6 месяцев ребенку почему дергается когда засыпает. Что нужно сделать

Ни одно событие и явление в жизни любимого чада не ускользает от глаза родителей. Что-то их радует, а что-то заставляет волноваться. К последним случаям можно отнести и вздрагивания малыша, когда он отходит ко сну. Иногда причины того, что ребенок начинает дергаться при засыпании, вполне безобидны, а порой они действительно заслуживают внимания и устранения проблемы.

Прежде чем вы обратитесь к доктору, постарайтесь самостоятельно их определить, чтобы при необходимости суметь помочь своему чаду.

Физиология

Обеспокоенным родителям врачи объясняют, что данное явление не связано с какими-либо патологиями и волноваться не стоит. Это объясняется тем, что организм малыша переживает период адаптации к условиям окружающего мира, отвыкая от условий жизни в материнском лоне.

Связано это и с особенностями нервной системы – у ребенка тормозной механизм еще несовершенен, что не позволяет ему быстро переключаться от бодрствования ко сну. Считается, что до достижения малышом года такое явление является нормой.

Есть и другие объективные причины, по которым дитя дергается в период отхода ко сну:

• Врачи отмечают, что это явление чаще присуще детям, рожденным раньше срока. Беспокойства родителей это вызывать не должно;
• Наиболее подвижным карапузам труднее уснуть, поэтому они могут вздрагивать;
• Многим детям приходится испытывать переутомление. Особенно это касается активных малышей;
• Есть сведения, что сновидения к детям приходят еще в период нахождения в утробе матери. Это тоже может быть одной из причин подергивания. Ребенок может даже неоднократно просыпаться от сновидений, что тоже не должно вызывать тревоги, если это не происходит более 10 раз за период отдыха при условии отсутствия внешних раздражителей;
• Мышцы детей, как и взрослых, резко сокращаются при засыпании, вследствие чего они испытывают ощущение, называемое гипнагогическим испугом. Явление сопровождается сновидением, в котором дитя куда-то падает с высоты, проваливается. От этого ощущения он испытывает чувство тревожности, которое очень быстро проходит, как и само это сновидение.

Причиной также могут быть болевые ощущения, связанные с режущимися зубками или коликами, сопровождающими адаптацию желудка и кишечника карапуза к перевариванию пищи.

Вздрагивание имеет место, как правило, в периоды поверхностного сна, доля которого из всего время отдыха детей гораздо большая. В это время они могут двигать ножками и ручками, улыбаться, издавать звуки, подергиваться.

При этом если вы разбудите его, не дадите полноценно отдохнуть.

Фазы сна карапуза чередуются очень быстро, поэтому за один период отдыха он может менять свое поведение много раз. Часто это наводит родителей на мысль, что дитя вообще не отдыхает, а детский сон нарушен.

Заболевания

Явление может сигнализировать о заболевании карапуза.

Чтобы исключить эту вероятность, обратите внимание на такие факторы:

1. Насколько часто он просыпается;
2. Определите ритмичность движений;
3. Проанализируйте общее состояние здоровья своего чада.

Что может подсказать родителям, что их дитя требует консультации специалиста?

Судороги

Иногда ребенок вздрагивает при засыпании, если у него судороги. Они отличаются от обычных вздрагиваний ритмичностью. Если вы обнаружили, что какая-либо часть тела малыша или он весь дергается так, как будто замерз, стоит обратиться к неврологу. Возможно, имеют место неврологические расстройства и необходимо пройти курс лечения. Важно помнить, что это весьма не безобидный симптом.

Некоторые родители списывают его на то, что дитя растет, его кости и мышцы претерпевают изменений.

Тем не менее, судороги могут свидетельствовать о недостатке в организме малыша натрия, калия, других минералов, а также таких заболеваниях, как эпилепсия, психические расстройства, болезни эндокринной системы и т.д.

Нередко они действительно являются возрастным расстройством.

Это случается при неправильном обращении с карапузом (когда он чувствует по отношению к себе гнев, злость, другие негативные проявления). По достижению 3-х лет эти проявления могут исчезнуть сами собой. У некоторых детей старше 3-х лет наблюдаются псевдо судороги. Ребята имитируют их с целью шантажа взрослых.

Во многих из этих случаев данный симптом проявляется не только в период засыпания, но и при бодрствовании. Причины и способы решения проблемы нужно обязательно обсудить с врачом.

Плач, беспокойство

Плач нередко сопровождает не только периоды бодрствования, но и время засыпания чада. Если речь идет о грудничках, это может быть связано, в первую очередь, с особенностями возраста. Это единственный способ для него выразить свои эмоции, усталость, снять напряжение. Когда дитя плачет, быстрее успокаивается, и только «высказавшись» , спокойно уснет.

И днем и ночью от усталости чадо может капризничать в возрасте до 1,5 месяцев. Данный период характеризуется тем, что карапуз еще не отличает времена суток. Чтобы поскорее приучить к ним малыша, днем бодрствуйте, играйте и активничайте вместе с ним, а когда он спит, не закрывайте шторы, чтобы дневной свет проникал в комнату. В ночное время создавайте в детской комнате темноту, а если он проснется и начнет плакать, не нужно с ним играть, разговаривать.

Совсем другое дело, если ребенок не только плачет при засыпании, но ведет себя беспокойно, тревожно.

Это может указывать на наличие заболевания. Измеряйте температуру, которая нередко сопутствует при таких симптомах. Нередко причиной расстройства сна являются такие заболевания, как воспаление аденоидов, гланд. Иногда она кроется в рахите. При этом беспокойство и плач малыша сопровождается и вздрагиваниями.

Потливость

Когда родители замечают, что дитя потеет, засыпая, они не всегда заподазривают какой-либо недуг. Во многих случаях это справедливо, ведь потливость малыша может быть наследственной или объясняться особенностями организма. Тем не менее, по этому вопросу нужно проконсультироваться с доктором.

Такое явление наблюдается у чрезмерно упитанных карапузов.

При отсутствии каких-либо сопутствующих заболеваний причин для беспокойства практически нет, кроме той, что вес ребенка тоже нужно контролировать, ведь он может стать провокатором различных болезней.

Если при засыпании ребенок склонен сильно потеть, вести себя беспокойно, проконсультируйтесь с неврологом, кардиологом, эндокринологом.

Дело в том, что это может быть симптомом даже таких заболеваний, как туберкулез, сахарный диабет, нарушенный обмен веществ, болезни лимфатических узлов и нервной системы.

Как правило, если малыш сильно потеет, отходя ко сну, врачи рекомендуют его закалять, обратить внимание на укрепление иммунитета, не давать чаду переутомляться.

Как обеспечить здоровый сон?

Некоторые педиатры советуют по старинке плотно пеленать карапуза, объясняя это тем, что его таким способом можно избавить от вздрагиваний. Кроме того, укутанным он себя чувствует в безопасности.

Маме достаточно просто погладить малыша, если тот начал дергаться или расплакался перед сном – почувствовав тепло самого родного человека, карапуз успокоится и быстрее уснет.

Беспокойный сон младенца тревожит родителей. Они задаются вопросом, почему ребенок вздрагивает во сне. Причины могут быть различными, естественными, когда малыш, вздрагивающий во сне, проснулся, поворочался, застонал и сразу уснул снова. Но беспокойство малыша, переходящее в устойчивое хныканье, а затем в беспричинный плач, может быть показателем заболевания. Причины беспокойного сна нельзя оставлять без внимания и после их установления устранять.

Доктор Евгений Комаровский считает, что причин того, что просыпающийся новорожденный часто вздрагивает, много, природа их различна. Определить причину виртуальными способами невозможно. Можно сопоставлять, анализировать состояние, дневные события малыша, но точный ответ от этого не появится. Доктор обнадеживает молодых родителей тем, что это не повод для серьезного беспокойства: опасного нет ничего. Симптома болезни «вздрагивания в первые минуты сна» нет. Объяснить же вздрагивание можно следующими причинами:

• Что-то испугало.
• Беспокоит зуд кожи.
• У крохи перевозбуждена нервная система.
• В организме малютки передозировка витамина В.
• Недостаточно кальция.
• Другие причины.

Причины беспокойства, изложенные в списке, для него не опасны, они поддаются лечению. Если же родители продолжают беспокоиться, следует обратиться за помощью к педиатру.

Почему новорожденный вздрагивает во сне

Причин, по которым новорожденный ребенок вздрагивает во сне, много. Зависят они от возраста. В младенческом возрасте такие явления считаются нормой, поскольку мышечная и нервная системы малыша развиваются, приспосабливаются к новым условиям жизни. Организм еще не в состоянии самостоятельно контролировать подобные проявления. Поэтому младенец не может сразу самостоятельно заснуть.

Есть и другие типичные причины вздрагивания новорожденного во сне.

Болезненное состояние ребенка

Если малыш устойчиво не успокаивается в течение ночного сна, часто вздрагивает, стонет, беспокойно передвигается в течение нескольких ночей, плачет, значит, он болен. Кроха может беспокоиться, плакать, стонать, вздрагивать из-за ринита, поскольку носик его заложен, а ротиком ему дышать тяжело. Беспокойным сон будет несколько ночей, если малыш заболел. По поводу ночного беспокойства нужно проконсультироваться у педиатра, обследовать его и пролечить.

Малыша могут беспокоить кишечные колики. Он просыпается, сучит ножками, подтягивает их к животу. Но вздрагивание не всегда появляется по этой причине. Это может быть симптомом тяжелого неврологического заболевания. Такую ситуацию важно вовремя установить, определить диагноз, справиться с болезнью.

Эмоциональное перенапряжение

Зачастую причину беспокойства взрослым трудно установить, потому что грудничок связывает нарушением режима дня с какими-то своими, сугубо личными эмоциями. Он переживает их слишком активно, но взрослые не умеют о них догадываться, поскольку крошке, не умеющей говорить, трудно что-либо передать в этом возрасте.

Поведение малыша остается беспокойным не только от негативных эмоций, но также причины беспокойства кроются в очень сильных положительных эмоциях, вызывающих радость, смех. Он может часто вздрагивать, стонать, если в течение дня он получал только сильные положительные эмоции. Поэтому на ночь не желательно развлекать ребенка подвижными и энергичными играми и занятиями.

Дети беспокойно спят и нервничают после знакомства с новыми людьми, посещением незнакомых мест. Они всхлипывают, двигают и вздрагивают ручками, стонут, беспокойно передвигаются. Такой сон после сильных впечатлений бывает только одну ночь. Затем усталость проходит, и он нормализуется.

Нарушение режима дня

Нарушением режима дня малыша является несвоевременный дневной и вечерний отдых. Если малютка не вовремя ляжет спать, то всю ночь будет беспокоиться, ворочаться, капризничать, всхлипывать, вздрагивать, стонать. Родителям нужно строго соблюдать режим, чтобы младенцы не бодрствовали по ночам.

Малыша могут беспокоить кишечные колики. Он будет сучить ножками, подтягивать их к животу. Но причины вздрагивания не всегда появляются в этом случае. Это может быть симптомом тяжелого неврологического заболевания. Важно вовремя установить его диагноз, справиться с болезнью.

Какими бы ни были причины беспокойства ребенка, их нужно устанавливать и устранять. Нельзя проводить над ребенком эксперименты, применяя различные методы без консультации врача, а по советам друзей, родственников, соседей. Все дети по-разному переносят одни и те же болезни, реагируют на разные раздражители во время сна. Поэтому окончательное решение по беспокойному сну и вздрагиванию ребенка, назначение сделает только детский врач. Задачей родителей является аккуратное следование его предписаниям.

На что родителям нужно обратить внимание, если ребенок вздрагивает, плохо спит

Нельзя оставлять малыша беспомощным, вздрагивающим, всхлипывающим. Если это в силах родителей, нужно устранить причину или обратиться за помощью к врачу. Если это ринит, помочь справиться с насморком, очистить носик. В случае проблем с кишечником (понос или запор) малыша нужно показать врачу. Ту же меру нужно принять, если у ребенка подозрение на неврологическое расстройство: показать его невропатологу.

Если малютка вздрагивает, выяснив причину, мама должна скоординировать свой рацион питания, чтобы проблемы коликов и других отклонений в работе желудочка и кишечника не беспокоили младенца ночью.

Вздрагивание во сне, вскидывание ручек напоминает маме, что малыша нужно хорошо и правильно пеленать на ночь. В особенно беспокойный для малыша день, наполненный эмоциональным перенапряжением, успокойте малыша перед сном, чтобы ничто не мешало ему отдыхать после напряженного дня.

В случае, если ребенок пугается, вздрагивает и плачет во сне, его целесообразно обследовать у психолога, который может помочь молодым родителям выявить причины стресса.

Если натура ребенка впечатлительная, он все время вздрагивает и стонет, можно практиковать вечернее купание его в целебной траве (лаванда) и поить успокаивающим чаем из валерианы и мелиссы.

Нельзя кормить новорожденного перед сном, нужно придерживаться режима почасового питания младенца, кормить его не менее чем за два часа до сна. Укладывать спать нужно также в одно и то же время.

Если кроха вздрогнул во сне и проснулся, нужно потихоньку сказать ему: «Тссс» или «Чи.чи.чи» или «Шшш». Ребенок поймет, что взрослые защищают его и уснет.

Укладывать малыша нужно после проведения вечерних гигиенических процедур, повторяемых изо дня в день, что настроит малютку на сон.

Вздрагивание во сне может быть вызвано любой из причин, но нужно наблюдать за малышом, чтобы не пропустить момента, когда оно перейдет в симптом заболевания, распознать его, обратиться к врачу и своевременно провести лечение. Пусть ваш ребенок будет здоров!

Малыш может просыпаться ночью не только из-за естественной смены фаз сна, прорезывающихся зубок или начинающейся . Иногда ночные пробуждения могут быть связаны с другими причинами, например: вздрагивание во сне, перерывы в дыхании малыша (сонное апноэ), неполное пробуждение из глубокого сна (лунатизм и ночной испуг), страхи, проблемы и ночные кошмары, мучающие ребенка, и т. д. О каждом из этих явлений вы найдете специальную медицинскую литературу, поэтому коснемся этих тем лишь вкратце, поговорив о самом главном.

Вздрагивание во сне

Иногда малыш просыпается, потому что вздрагивает во сне или при засыпании. В эти моменты отдельные группы мышц неравномерно напрягаются и расслабляются. Причиной может быть перевозбуждение перед сном, а также испугавшие малютку громкие звуки. Не пугайтесь и не совершайте резких движений. Скорее всего, малыш, приоткрыв глазки и убедившись, что все в порядке, снова погрузится в дремоту.

Если же вздрагивания повторяются по нескольку раз подряд и не имеют видимой причины, то речь может идти о судорогах. В этом случае обязательно нужно показать ребенка детскому невропатологу.

Перерывы в дыхании (сонное апноэ)

Некоторые детишки начинают вдруг храпеть во сне, не будучи простуженными. Если внимательно прислушаться, то храп время от времени прерывается, и малыш какое-то время (до 10 секунд) не дышит. Это явление называется сонным апноэ и связано с тем, что поток воздуха по пути в трахею прерывается. Иногда мышцы горла расслабляются во время сна настолько, что язык проваливается назад и перекрывает поток воздуха. Частой причиной бывают также увеличенные гланды и аденоиды. Днем эти дети зачастую кажутся сонными и усталыми. Иногда они, наоборот, чрезмерно активны, или родители замечают какие-либо другие изменения в их поведении.

Если вы заметили у вашего ребенка признаки сонного апноэ, то нужно обязательно показать его врачу. В большинстве случаев увеличенные гланды или приходится удалить, зато малыш снова спит ночью крепко и спокойно.

Лунатизм

Вы уже знаете, что фаза глубокого сна малыша время от времени прерывается моментами неполного пробуждения. Обычно эти моменты остаются незамеченными. Ребенок, может быть, переворачивается на другой бочок, что-то бормочет, открывает на короткое мгновение глазки и без всяких проблем снова погружается в глубокий сон. Но иногда дети задерживаются в подобном состоянии полусна-полубодрствования. В это время они могут разговаривать, ходить и совершать другие неосознанные движения и действия (лунатизм), а также испуганно кричать, не отдавая себе в этом отчета и не реагируя на ваше присутствие (ночной испуг).

Не пугайтесь — в большинстве случаев это состояние не опасное и до шестилетнего возраста обычно не связанное ни с нарушениями психики, ни со страхами или проблемами. По мнению врачей, предрасположенность к лунатизму передается генетически и связана с более длительным, чем у других детишек, процессом формирования головного мозга.

Если ваш малыш в подобном состоянии передвигается по комнате, то вы обязательно должны позаботиться о том, чтобы он не мог пораниться, открыть окно или входную дверь, выйти на балкон и т. д.

Кроме того, он обязательно должен высыпаться ночью и не слишком уставать днем (усталые дети спят особенно глубоко). Поэтому старайтесь придерживаться четкого режима дня.

Ночной испуг

Если ребенок в первые 3-4 часа после засыпания вдруг испуганно кричит или плачет (иногда также размахивает руками, потеет, сердечко учащенно бьется) и не подпускает вас к себе, то он находится в состоянии ночного испуга. Он видит страшное сновидение, но не просыпается от него. Не пытайтесь малыша в этот момент разбудить. Проследите за тем, чтобы он не поранился. Не спрашивайте наутро, в чем же было дело, — ребенок не сможет ничего вспомнить. Приступ ночного испуга может быстро пройти, но может длиться и до 20 (или даже 30) минут. Потом ребенок неожиданно успокаивается, расслабляется и мирно засыпает. Со временем ночной испуг проходит сам по себе, так что успокаивайте себя мыслью, что это явление временное и не опасное.

Ночные кошмары, детские страхи и целебные сказки

Если ночной испуг случается в период глубокого сна (малыш видит страшный сон, не замечает вас, кричит и не дает приблизиться к себе), то ночные кошмары снятся во время быстрого сна (ребенок плачет от страха, уже проснувшись, реагирует на ваше присутствие и дает себя успокоить).

Причина ночных кошмаров лежит обычно в детских страхах и проблемах, а также в конфликтах, впечатлениях, переживаниях и потрясениях прошедшего дня. Поэтому очень важно дать малышу возможность рассказать о своем сне. Уже одно это может помочь ему освободиться от страха. Кроме того, вы можете таким образом узнать, какие конкретные факты или события лежат в его основе.

Особенно часто кошмары мучают детишек в период от 3 до 6 лет. В этом возрасте ребенок уже многое видит и знает, но еще не все понимает. У него еще нет жизненного опыта, поэтому он может бояться нового и незнакомого, пугающих событий и неожиданных ситуаций. Ссора родителей, неожиданно возникшая перед ребенком большая собака, резко затормозившая машина, прохожий пугающего вида, заговоривший с малышом, — все, что произвело на него сильное впечатление или испугало днем, может отразиться в пугающих снах.

Граница между реальным представлением о мире и фантазией у маленьких детишек еще очень расплывчата, и зачастую дети пугаются собственных выдумок. Фантазии начинают вдруг выходить из-под контроля, становятся непослушными и страшными. Привидения, тролли и другие сказочные фигуры или герои мультфильмов начинают преследовать малыша, подбираются к его кроватке и нарушают его ночное спокойствие.

Очень часто дети боятся темноты. Обычно это страх приобретенный — либо внушенный нами, либо возникший после какого-то испугавшего ребенка события. Сказки и фильмы усиливают этот страх, населяя ночное время всевозможными духами, демонами, вампирами и прочей нечистью.

Новорожденные малыши пугаются резких звуков и больших приближающихся к ним предметов. Они волнуются при отсутствии мамы, а с 7-8 месяцев начинают бояться незнакомых взрослых.

Детишки от 3 до 5 лет часто боятся сказочных персонажей (Бабу-Ягу, Кощея Бессмертного, драконов и чудовищ). Поразив воображение ребенка днем, они преследуют его и ночью. Существует даже мнение, что страх перед Бармалеем или Кощеем может свидетельствовать о проблемах ребенка с отцом, а если малышу снится Баба-Яга — это может быть отблеском конфликта с матерью.

Если вы наказываете ребенка, то его может мучить страх наказания, также отражающийся в ночных кошмарах.

Конфликты в семье почти всегда приводят к детским страхам.

Малыши, часто смотрящие телевизор, могут бояться увиденных там событий, таких как пожар, война, стихия, нападение, драка и пр. Страхи появляются у детей после операции, тяжелой болезни или смерти кого-то в семье.

К школьному возрасту прежние страхи обычно проходят, но могут появиться новые — боязнь получить плохую оценку, опоздать, оказаться посмешищем одноклассников и т. д.

Иногда родители запугивают малышей, не задумываясь о последствиях. "Если не будешь слушаться, тебя заберет дяденька милиционер", "Не шуми, а то придет Баба-Яга", "Доешь, а то тебя унесет в лес страшный медведь" — к каким только воспитательным "шедеврам" родители не прибегают, чтобы воздействовать на свое чадо. Если малыш поверит вам, это ужасно. Значит, вы, единственные близкие и любимые люди, согласны отдать его Бабе-Яге или медведю из-за недоеденной каши? Кто же, кроме вас, защитит его? Оставшись наедине со своим страхом, малыш наверняка будет бояться темноты и мучиться ночными кошмарами. Ну а если он вам не поверил (сколько раз вы его ни пугали, он так ни разу и не встретил Бабы-Яги, не видел страшного медведя иначе как в зоопарке, а дяденьке милиционеру нет дела до его ), то малыш убедится, что вы врете ему, чтобы заставить быть послушным. Он усвоит для себя, что врать можно, и это нормально. Этого ли вы хотели добиться?

Часто страдают страхами дети болезненные или чрезмерно опекаемые родителями. "Осторожно — упадешь!", "Не трогай собаку — укусит!", "Не лезь — ударишься!", "Оденься — простудишься!" — не мы ли сами зачастую буквально внушаем малышу страх и закладываем в его подсознание мысль, что мир состоит из одних лишь опасностей, которым он, такой маленький и слабый, не может противостоять!

Особенно трудно приходится малышам, у которых тревожные, боязливые родители. Они передают свой страх ребенку, и это поистине сложное испытание для детской психики.

Некоторые мамы и бабушки склонны трястись над малюткой, со страхом наблюдая за каждым его шагом, особенно если это ребенок поздний, единственный и не совсем здоровый. Не удивительно, что постоянный страх станет привычным фоном всей его жизни и наверняка отразится на сне малыша в форме ночных кошмаров. (Глубоко сидящий страх может также впоследствии стать причиной неврозов, тиков, заикания, агрессивности и других симптомов, подлежащих лечению.)

Что же делать, если ваш ребенок испытывает страхи?

Во-первых, прекратите пугать ребенка и пугаться сами! Выясните причину страха. Отнеситесь к страху с пониманием, никогда не ругайте и не стыдите малыша за него.

Заверьте, что вы всегда будете его защищать.

Помогите ребенку преодолеть страх с помощью игры, рисования, проигрывания устрашающих ситуаций.

Если малыш боится темноты, оставьте включенным ночник. Никогда не запирайте ребенка в темном помещении.

Если он боится сказочных героев, постарайтесь превратить их из злых в добрых (например, Кощей или Бабка Ежка могут вдруг стать добрыми дедушкой и бабушкой, а страшный медведь может превратиться в маленького лохматого медвежонка). Не читайте больше сказок со страшными персонажами.

Следите за тем, что малыш смотрит по телевизору. Избегайте пугающих и агрессивных передач.

Мальчика может успокоить игрушечное оружие, лежащее ночью рядом с его кроваткой. Оно поможет ему отразить воображаемых врагов, если они только посмеют приблизиться к нему ночью.

Не пытайтесь переубедить ребенка словами, ведь он еще не может управлять своими эмоциями.

Повышайте самооценку малыша, хвалите его, способствуйте развитию его самостоятельности.

Ну и, наконец, разберитесь с собственными страхами и проблемами, ведь именно они чаще всего "заражают" наших детей!

Большую помощь в преодолении детских страхов и проблем могут оказать так называемые лечебные, или целебные, сказки и истории. Узнавая в них себя и свои проблемы, малыш видит, что он не одинок в борьбе с ними. Ребенок учится понимать свои страхи и справляться с ними. Идентификация со сказочными персонажами способствует развитию уверенности в себе, а сила воображения помогает осознать внутренние конфликты и избавиться от них. Преодолевая препятствия вместе со сказочным персонажем, ребенок убеждается, что в итоге все хорошо закончится, что также укрепляет его уверенность в себе и учит его оптимизму.

Очень важна в сказке роль символов. Они как бы защищают детскую душу и дают малышу возможность думать и говорить о том, о чем он прямым текстом никогда не решился бы рассказать. События, происходящие в сказке, происходят не с ним. Малыш может обсуждать сказочных персонажей, высказывать свои страхи и опасения от их лица, одновременно как бы не выдавая себя. Сказка — как щит, закрывающий детскую душу от окружающих. Поэтому никогда не интерпретируйте сказки за ребенка и не отбирайте у него эту защиту.

Несколько целебных сказок и историй для преодоления тех или иных детских страхов я привела в приложении этой книги.

У пятилетнего Антошки за шкафом в детской комнате поселились привидения. Каждый вечер, когда мальчик ложился спать, привидения вылезали из своего убежища и начинали искать съестное. Поэтому Антон каждый вечер оставлял для них на диване кусочек хлебушка или конфетку. Если он вдруг забывал это сделать, привидения очень сердились, окружали его кроватку и придумывали, как бы отомстить мальчику. Поэтому каждый раз, когда Антон обнаруживал, что еды па диване нет, его охватывал ужасный страх, и он отчаянно звал маму.

Мама, узнав о причине страха сынули, придумала способ освободить его комнату от нежеланных гостей. Она принесла в детскую пылесос, направила трубку за шкаф и минут пять усердно "всасывала" привидения. Потом, крепко закрыв рукой отверстие трубки, она вынесла пылесос на балкон. Вернувшись в комнату мальчика, она обняла его и радостно воскликнула: "Ну вот, Антошка, мы их и выжили! И поделом! Пусть ищут еду в другом месте!" С этого дня мальчик спал спокойно.

Вадима после развода его родителей постоянно мучил один и тот же кошмарный сон: отец садился в самолет и улетал, а Вадик отчаянно бежал за самолетом по взлетной полосе и, не в силах догнать его, обессилено падал на землю. Мальчик просыпался, громко рыдая, и долго не мог заснуть.

Мама, которой Вадим рассказал о своем страшном сне, связалась с отцом мальчика, и они стали вместе думать, как помочь сыну. Отец часто звонил сынуле и говорил, что любит его, но ночные кошмары продолжались. Тогда отец Вадика, у которого скоро был отпуск, купил путевку на юг, чтобы полететь туда вдвоем с сыном. Когда самолет оторвался от земли, мальчик неожиданно начал рыдать. Отец крепко прижал его к себе и прошептал: "Ничего не бойся, сынок! Я с тобой и всегда буду защищать тебя". С этого дня мучивший Вадика страшный сон ему больше не снился.

Детские страхи — это отражение жизни и внутреннего мира малыша на данный момент. Поэтому, чтобы избавиться от них, важно понять и устранить их причину.

Но не ищите причину только вокруг вас — она может крыться и в вас самих. Избавьтесь от собственных страхов, перестаньте запугивать и чрезмерно опекать ребенка, и его сон станет спокойнее сам по себе!

Светлана Бернард
Из книги "100 простых способов уложить ребенка спать"

Обсуждение

Ребенку 4 года. Стал неспокойно спать, капризничать. Педиатр предложила попробовать глицин форте, но предупредил, что действие не наступит быстро, накопительный эффект. Нам глицин помог на 5 день. Ещё в глицине присутствуют витамины группы В. Они действуют на клеточном уровне, восстанавливают мембраны мозга после переутомления и умственного напряжения.

18.10.2018 08:59:01, Саша Иванова

Добрый вечер. Во-первых, вы путаете ночные страхи и ночные кошмары. Ночные страхи - когда ребенок пугается во сне, глаза открыты, но видит он, что-то другое. Успокоившишь засыпает опять. После того, как проснулся, не помнит, что ему снилось.
Во-вторых мышцы сокращаются во сне и у взрослых людей. Мозг так проверяет функции. Когда человек засыпает, его сердце замедляется. Мозг, сокращая мышцы, будит человека. А в середине сна, может проверять функции. Поэтому не всегда внезапное пробуждение связано с тем, что вы описали

Комментировать статью "Детские страхи и нарушения сна по другим причинам"

Но это будет дневной сон, есть ли смысл делать ЭЭГ при нем, ведь приступы случаются Волноваться? Во сне дышит абсолютно нормально. Когда говорю дышать нормально Перерывы в дыхании (сонное апноэ). Некоторые детишки начинают вдруг храпеть во сне, не...

Обсуждение

В любом случае эпи активность или приступы покажет только ЭЭГ, советую сделать в хорошем месте видеомониторинг, если ночью значит ночное там есть кнопочка нажимаешь если что то под сомнением и они расшифровывают что это было. Мы делаем в институте эпилепсии и неврологии св.Луки, говорят у них одна из лучших аппаратура и они на этом специализируются.

Особенно перед сном это проявляется. Как начинаем ложиться спать, так начинает кряхтеть. Что делать, если?.. Эфирные масла в составе пластыря-ингалятора Дыши облегчают дыхание и уничтожают болезнетворные микроорганизмы - причину насморка.

плач/крик во сне. у кого у детей такое наблюдается? плач такой как будто ребенка все кинули Что делать, если ребенок плохо спит. А в середине сна, может проверять функции. Днем тоже капризничает, возбужденный, иногда смерти Апноэ во сне у детей Врожденный...

Что делать, если ребенок плохо спит. В умной американской книжке Муркофф и Айзенберг на тему апноэ Детские страхи и нарушения сна по другим причинам. ...то храп время от времени прерывается, и малыш Что делать, если ребенок плохо спит.

Это называется " апноэ ". А теперь придите в себя и расскажите - доношен ребенок? Сколько секунд длилось апноэ? первый деть был доношенный - тоже бывало не дышал:(но с врачом обсудить стоит:(самая действенная рекомендация - совместный сон, спать на животе у...

Обсуждение

Обратитесь к врачу! Индигомама всё правильно вам написала, только думаю, что и 10-15 секундное апноэ обязательно надо обсудить с врачом!

:(Апноэ. Долго не дышал? Это может повторяться,учтите. Обязательно проконсультируйтесь с врачом и научитесь делать искусственное дыхание.

sos! внезапный сон ребенка. У ребенка вторую неделю наблюдается следующее состояние. Утром на прогулке в коляске ребенок Девочки посоветуйте что делать. У меня ребенок дцп сейчас спит очень плохо, пытаемся решить проблему, но пока никак, сон всегда был чуткий...

Обсуждение

Такое с нами тоже частенько бывало, особенно когда мы были немного младше, чем сейчас, но я никогда не связывала это с приступами. С переутомлением, усталостью, общей вялостью, с погодой, но не с эпи. Я знаю несколько нормальных (без выраженной неврологии) детей, примерно нашего возраста, а нам 2 года будет 4 мая, которые именно так и примерно в это время на прогулке просто засыпали и расстолкать было невозможно.
У меня к вам вопросы: а почему вы решили, что ребенок в это время просто не хочет спать? Во-сколько вы встаете, каков ваш режим? Ранее вы интересовались методиками развития, может быть вы его переутомили и ему трудно дотерпеть до дневного сна? А припараты новые не вводили?
Ань, мне кажется вам надо самой немножко успокоиться, привести свои нервы в порядок, чувствуется, что вы сильно напряжены, устали и не накручивать себя, зачем заранее переживать. Поводов для переживания ведь и так хватает.
Я сама люблю себя лишний раз накрутить, хотя к нашему букету очень трудно что-то еще добавить, т.к. почти все есть. Самое главное успокойтесь, ребенок маленький и другой и у него м.б. свой режим и вам стоит как-то его подкоректировать с учетом его потребностей.
Извините, если, что не так написала, м.б. не доконца вникла в ситуацию.
А к эпилиптологу я бы обратилась.

01.05.2005 20:58:33, Лариса Х.

Мы тоже плохо спали, и тоже говорили, что из-за внутричерепного давления. Помогали две вещи: шум воды (детка периодически спал в коляске в ванной, а потом купили кассету с журчанием ручейка) и гомеопатия. Т.е. после гомеопатии 2 или три дня все было совсем плохо, а потом налаживалось. Но, говорят, это не всем помогает. Удачи!

20.03.2000 11:57:29, Наташа Алексеева

Молодая мама обычно спит очень чутко, прислушиваясь к каждому звуку и движению малыша. Нередко у нее возникает беспокойство, если новорожденный ребенок вздрагивает во сне. Как правило, ничего серьезного за вздрагиваниями малыша в ночное время не стоит.

Почему дети вздрагивают во сне?

Причин может быть несколько:

1. Малышу снится сон. Стоит отметить, что фаза сновидений сменяется фазой глубокого сна у детей чаще, чем у взрослых.
2. Ребенок получил слишком много впечатлений за день или перенервничал, что делает его сон поверхностным и прерывистым.
3. У крохи или . В этом случае он может вздрагивать из-за периодически появляющейся боли.
4. Вздрагивания могут спровоцировать и резкие звуки: телефонный звонок, лай собаки и т.д.

Дети начинают видеть сновидения с рождения, а по некоторым данным, еще находясь в утробе матери. Из-за частой смены фаз сна может показаться, что малыш дрожит и дергается во время ночного отдыха постоянно. Некоторые детки даже просыпаются в такие моменты и это вполне нормально. Поводом для консультации со специалистом может стать только в том случае, если просыпается малыш более 10 раз за ночь и выглядит напуганным.

Кроме того, младенцы, как и взрослые при погружении в сон могут испытывать гипнагогический испуг. Подобное ощущение знакомо многим и заключается в резком сокращении всех мышц, в этот момент человеку снится, что он куда-то падает или проваливается. Соответственно, если ваш ребенок резко вздрагивает при засыпании, беспокоиться также не стоит. Но в некоторых ситуациях ночные подергивания могут быть признаком заболевания.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

На что обратить внимание, если малыш плохо спит и часто вздрагивает

• на ритмичность движений;
• на частоту ночных просыпаний;
• на общее состояние ребенка.

Ритмичные подергивания, называются судорогами. Отличить их от обычных движений во сне, как правило, труда не составляет (они похожи на дрожание сильно замерзшего человека, дрожать может все тело или какая-то его часть). Если вы заметили у ребенка судороги в ночное время, то необходимо посетить невролога, поскольку это может быть признаком эпилепсии или другой неврологической патологии.

Если новорожденный ребенок вздрагивает во сне и при этом часто просыпается (более 10 раз за ночь), ведет себя беспокойно, то консультация специалиста также необходима. Естественно, в том случае, если малыш на этот момент выглядит здоровым и нарушение сна не связано с болью или температурой.

Беспокойное поведение в целом и беспричинный плач в сочетании с ночными вздрагиваниями также лучше обсудить с детским врачом. Подобные проявления могут быть признаком различных заболеваний.

Читаем также:

Первые недели, а то и месяцы, молодая мама проводит в постоянном напряжении, опасаясь упустить важные симптомы, которые могут свидетельствовать о том, что у ребенка что-то болит. Поэтому роженица в первые дни все время посматривает, как кроха спит. И если новорожденный вздрагивает, мама начинает паниковать. Действительно ли это повод для беспокойства? Доктора обычно улыбаются, когда женщины рассказывают о таких «симптомах», но все-таки рекомендуют присмотреться к малышу повнимательнее.

Особенности работы нервной системы иногда и взрослого заставляют вздрагивать во сне. Вы никогда не замечали, что проваливаясь в глубокий сон, вас будто подкидывает или, наоборот, будто вы падаете. Вот это вздрагивание вы можете регулярно наблюдать у своего малыша. Такое явление называют гипнагогическим испугом. Раньше считалось, что именно в этот момент ребенок растет. На самом деле это переход из фазы быстрого (поверхностного) сна в фазу медленного (глубокого), что, впрочем, не значит, что малыш не растет именно в такие мгновения. Так как особенности протекания отдыха взрослого и ребенка существенно различаются, вы может наблюдать резкие движения у крохи довольно часто.

Следует знать, что новорожденный ребенок спит иначе: его фазы длятся не более 50 минут, в то время как у взрослого они достигают 150 минут. При этом у родителей глубокий сон преобладает, а у крохи эти состояния меняются. Причем взрослый человек практически сразу проваливается в медленные сновидения, а грудничок может еще полчаса находиться в фазе быстрого (поверхностного) отдыха. Именно поэтому не следует его в это время перекладывать в кроватку, если он уснул на руках или рядом с вами на большой кровати или диване.

В момент перехода в фазу глубокого сна малыш вздрагивает, это мама может заметить и через время положить кроху в его кроватку. Точно так же он будет двигаться при дальнейшей смене фаз. В этом случае, конечно, не стоит паниковать и тем более выдумывать диагнозы.

Основные причины вздрагивания

Но смена фаз – не единственная причина, по которой дети могут вздрагивать во сне. Следует понимать, что эмоции ребенка и работа его нервной системы, рефлексы – все это взаимосвязано и малышом пока не контролируется. Поэтому любые переживания за день, сновидения во время поверхностной фазы, особенности нервной системы приводят к тому, что новорожденный может спать довольно беспокойно. И хаотичные движения руками и ногами в этом случае являются сопутствующими. Если ребенок постоянно так спит, можно проконсультироваться с невропатологом, но вполне возможно, стоит просто контролировать занятия перед сном. Обычно столь бурное проявление эмоций во время сна прекращается к пяти годам. Объясняется это тем, что именно на протяжении быстрой фазы развивается головной мозг, и к указанному возрасту процесс созревания заканчивается.

Есть и другие причины, которые заставляют малышей вздрагивать во сне:

• кишечные колики;
• усталость;
• прорезывание зубов;
• мочеиспускание;
• резкие звуки.

Очевидно, что среди перечисленных причин нет никаких заболеваний, которые потребовали бы скорейшего обследования. Колики – естественное явление для детей первых месяцев жизни. Как правило, при их протекании малыш поджимает ножки, плачет, а если они начинаются во сне, может вздрагивать.

Одна из причин, почему малыш вздрагивает во сне — начинающиеся кишечные колики

Новорожденный очень сильно устает от множества любопытных родственников, новых впечатлений, даже игр. Именно поэтому младенца перед сном не стоит разыгрывать и слишком активно заниматься. Кстати, сновидения тоже являются проявлением новых эмоций, хотя говорят, что еще в утробе малыши уже видят сны.

Все остальные причины – так же естественны, как и переходы между фазами сна. Но не стоит терять бдительность.

Вздрагивания как симптомы

Конечно, движения телом и конечностями во время сна могут быть разными. Есть ряд признаков, которые заставляют родителей насторожиться:

• если кроха дрожит или вздрагивает довольно ритмично, а не изредка;
• когда малыш часто просыпается и очень беспокойно спит;
• если ребенок во сне плачет;
• если появляются судороги;
• вздрагивания во сне сопровождаются и другим симптомом – частыми срыгиваниями.

Чаще всего это демонстрирует процесс адаптации мышечной системы к новым условиям.

Чтобы родители и сон младенца были спокойными

Забота родителей поможет справиться неустойчивой и незрелой нервной системе новорожденного к новым условиям. Сделать это можно элементарно:

• Погладьте кроху, если заметили, что он вздрагивает. Можете спеть ему колыбельную, поговорить тихонько, чтобы младенец услышал, что вы рядом.
• Попробуйте положить грудничка на животик: многим малышам это помогает, так как успокаиваются колики, руки перестают дергаться и тем самым будить кроху.
• Возможно, выходом станет пеленание. Необязательно использовать обычные пеленки: можно взять спальники и конверты на молнии. Некоторое стеснение в движениях позволит новорожденному почувствовать себя более защищенным.
• Перед сном откажитесь от активных игр, посещения родственников, шумных мероприятий. Сделайте малышу массаж, перед ночным отдыхом можно принять ванну с успокоительными травками. Но лучше это делать только после консультации с врачом и только в том случае, если со сном действительно есть проблемы.

Не паникуйте, если вздрагивания не проходят. Если вы прошли обследование у невролога, то должны знать, есть ли для такого поведения во сне какие-либо серьезные причины. Если же их нет, будьте спокойны и терпеливы: воспринимайте подобные явления как необходимость для адекватного развития и адаптации ребенка к новому для него миру.

Напечатать