Есть ли таблетки для потолстения. Таблетки для набора веса помогут быстро поправиться

В СМИ не часто говорят о проблеме набора веса, а девушки которые страдают от его недостатка не всегда визуально отличаются от тех, которые берегут стройность любыми методами. Но проблема набора веса остается актуальной для многих. На фармацевтическом рынке можно найти огромное количество средств, претендующих на звание панацеи, но так ли это? В отличии от средств для похудения, большинство из которых уже раскрыли свое истинное “лицо”, средства для набора веса от чего-то остались в тени. Их продолжают покупать, в надежде, что те окажутся эффективными. Что именно помогает, стоит ли верить рекламе и как далеко по шкале эффективности эти препараты ушли от своих братьев – средств для похудения? Об этом мы сегодня расскажем в нашей статье.

Какие бывают средства для набора веса?

Для начала давайте ознакомимся с разновидностями препаратов, которые позиционируют себя как средства для набора веса согласно методу и механизму их действия. Все средства можно условно разделить на две группы:

• для мужчин;
• для женщин.

Первые, которые разработаны для мужчин, называются стероидами. Они эффективны для набора веса, то есть быстрого роста мышечной массы. Но далеко не каждый спортсмен решается в погоне за рельефным телом принимать стероиды. Все потому, что они далеко не безобидные, а их эффективность, пусть и доказанный факт, порой следует в паре с неприятными побочными эффектами. Стероиды запрещены на соревнованиях, потому что относятся к классу допинга, но с другой стороны способны давать самые лучшие результаты как раз в случае с профессиональными спортсменами. К тому же, прием стероидов законодательно запрещен во многих странах. Дело в том, что этот гормон очень сильно влияет на организм мужчины: формирует классическую мужскую фигуру, способствует росту волос и увеличивает мышцы, что продиктовано тем, что в организм поступает больше, чем обычно (и чем нужно) тестостерона. Врачи настоятельно не советуют без присмотра доктора принимать гормоны.

Что же касается девушек, то те прибегают к помощи средств для набора веса в основном не для набора мышечной массы, а из-за излишней, эстетически непривлекательной, худобы. Стоит отметить, что недостаток веса не только делают девушку непривлекательной и нездоровой на вид, он влияет на работу сердца, почек и других функциональных систем организма. Если индекс массы тела показывает низкие показатели, необходимо обратиться к врачу, а не идти в аптеку за препаратами. Ваша худоба может быть вызвана целым рядом причин, начиная от гормональных расстройств, которые необходимо лечить и заканчивая физиологическими особенностями.

Если же вы все-таки по факту посещения врача или самостоятельно хотите увеличить свой вес, необходимо очень тщательно подойти к выбору препарата.

Препараты для набора веса:

Дюфастон – В свое время эти таблетки были созданы для женщин, которые планируют беременность. Они способствуют повышенной выработке некоторых женских гормонов, что дает такой вот побочный эффект – набор веса. Таблетки довольно агрессивные в отношении организма. Чтобы не причинить себе вред, врачи рекомендуют перед приемом пройти обследование у эндокринолога, если он даст вам добро на прием дюфастона, значит можно начинать курс.

Оксандролон – Один из немногих более-менее безопасных гормональных препаратов. Назначается только врачом и без рецепта не продается. Чтобы врач прописал вам этот препарат, причиной потери вес должна выступать серьезная травма, болезнь или реабилитация после нее. В комплексе с препаратом разрабатывается индивидуальная диета.

Нутризон – Более безопасный и эффективный белковый препарат. Назначается как больным анорексией, так и желающим немного набрать вес. Борется с расстройствами ЖКТ, в том числе с теми, которые возникают после длительной голодовки или диеты. Противопоказаний помимо индивидуальной непереносимости нет.

Бензодиазепин – Психотропное средство, которое влияет на аппетит. Продается только по рецепту, имеет полный букет побочных эффектов, одним из них и является повышенный аппетит. Не рекомендуем рассматривать его как вариант.

Перитол – Средство, которое способствует лучшему всасыванию питательных веществ и за счет этого помогает набрать вес безопасным путем. В первые дни приема обладает выраженным седативным эффектом, поэтому его рекомендуют принимать на ночь. Выпускается в форме таблеток и даже сиропа. Конечно, эффект от перитола не будет быстрым и сногсшибательным, зато он безопасен для организма! Если вы принимаете перитол, не забывайте кушать много калорийной пищи. Основная часть побочных эффектов связана с желудочно-кишечным трактом.

Рибоксин – Популярен в большей степени у спортсменов-мужчин, чем у женщин, желающих набрать вес. Этот препарат положительно влияет на организм, улучшает кровообращение и регулирует энергетический баланс организма. Но, к сожалению, его эффект как средства для увеличения веса крайне мал. В комплексе с правильной диетой и физическими нагрузками он дает увеличение мышечной массы, что также отражается и на весе.

Глютаминовая кислота – Этот препарат нельзя отнести к категории о которой мы говорим, но без него не обходиться ни один курс набора мышечной массы у парней и терапию по набору весу у девушек. По крайней мере не должна обходиться! Этот препарат стабилизирует все обменные процессы, повышает иммунитет и дает организму дополнительные силы. Многие спортсмены по незнанию приобретают разрекламированные спортивные препараты, которые по факту оказываются глютаминовой кислотой! Ее можно приобрести в любой аптеке, она недорогая.

Итог:

Можно сказать, что рынок препаратов для набора массы более сдержан и не предлагает покупателям откровенную халтуру. Просто одни препараты безопаснее для организма, но обладают менее выраженным эффектом, а другие действенные, но опасные. Набор веса (как и потеря) – это процесс, который затрагивает все системы организма. Если делать это бездумно, то можно оказаться на больничной койке. Если вы здоровы и недостаток веса не связан с функциональными нарушениями, советуем отказаться от гормональных средств. Лучше отдайте предпочтения стимуляторам обмена веществ или, в крайнем случае, аппетита. 5

Обзор эффективных препаратов для набора веса мужчинам и женщинам

Одни препараты для увеличения массы тела содержат молочный и яичный протеины, витамины, креатин. В состав других входят гормоны, поэтому нужно проконсультироваться с эндокринологом и тщательно выбирать препарат. Многие средства, которые повышают аппетит и способствуют набору недостающих килограммов, продаются в аптеках без рецептов.

• Диабетон. Эффект достигается за счет активизации производства инсулина. Диабетон способствует набору веса, по влиянию на организм приравнивается к анаболическим стероидам. При соблюдении дозировки и рекомендаций по питанию побочных эффектов не возникает.
• Оксандролон. Активизирует синтез гормона роста, помогает сформировать жесткую мускулатуру, укрепляет кости. Препарат не задерживает воду в организме, безвреден для мужчин и женщин, рекомендован для восстановления после тяжелой болезни.
• Дексаметазон. Таблетки применяются для лечения многих заболеваний, но также вызывают много нежелательных эффектов, среди которых – набор веса. Поэтому средство популярно в силовых видах спорта. Кроме этого Дексаметазон укрепляет связки, снимает воспаление в суставах.
• Калия оротат. Усиливает аппетит, нормализует обмен белков, стимулирует регенеративные процессы. эффективность препарата повысят витамины В,С, Е, глютаминовая кислота, рибоксин.
• Перитол. Кроме основного антигистаминного действия, таблетки повышают аппетит, поэтому назначаются онкологическим больным и ВИЧ-инфицированным для предотвращения потери веса. Перитол редко вызывает побочные эффекты, но противопоказан при лактозной недостаточности. Атлеты принимают таблетки для набора мышечной массы.
• Пивные дрожжи. Биодобавка содержит витамины группы В, незаменимые аминокислоты. Пивные дрожжи способствуют усвоению пищи и набору веса, повышают иммунитет.



Таблетки для набора веса окажут эффект только при калорийном питании. Нужно увеличить количество приемов пищи. Употреблять продукты с большим количеством сложных углеводов (50%) и белков (30%). Отдать предпочтение мясу, рыбе, крупяным и макаронным изделиям, молочным продуктам средней жирности. Принимать витаминные комплексы, в состав которых входят витамин С, Е, пантотенаткальция, ретинол, фолиевая кислота.

Суточная потребность взрослого человека

Норма потребления для женщин: Средние физические нагрузки Сильные физические нагрузки

• Белки 78-81 г 84-87 г
• Жиры 85-87 г 98-102 г
• Углеводы 372-378 г 432-452 г
Норма потребления для мужчин: Средние физические нагрузки Сильные физические нагрузки
• Белки 93-96 г 106-110 г
• Жиры 108-114 г 132-136 г
• Углеводы 426-440 г 518-504 г
При маленьких физических нагрузках и после 40 лет потребность в белках, жирах и углеводах снижается.



Белково-углеводные добавки рекомендованы людям худого телосложения и тем, кто усиленно тренируется. Для увеличения веса нужно выбирать только легкоусвояемые гейнеры. Протеины способствуют набору массы, восстанавливают и формируют мышечные волокна. Глутаминовая кислота не вызывает побочных эффектов, стимулирует иммунитет и выработку гормона роста. Высокоуглеводные батончики содержат не менее 400 калорий и около 15% суточной дозы нужных для организма веществ. Ими можно заменить один прием пищи.

Таблетки для набора веса для мужчин

Кроме аптечных средств, которые могут принимать мужчины и женщины, для представителей сильного пола созданы препараты с тестостероном.

• Андриол.
Регулирует белковый обмен, ускоряет рост мышц, усиливает либидо.
• Метилтестостерон.
Синтетический аналог мужского гормона увеличивает вес за счет задержки воды. Но средство токсично для печени, повышает давление.
• Дианабол. Повышает аппетит, стимулирует синтез белка и укрепляет костную систему.
Пред выбором препаратов нужно учитывать, что каждый из них имеет противопоказания и может вызвать нежелательные побочные явления: отеки, увеличение печени, нарушение пищеварения.

Препараты для женщин

• Дюфастон. Средство для гормональной терапии может дать побочный эффект в виде набора веса.
• Хлое. Устраняет акне, симптомы андрогенизации может добавить несколько лишних килограммов.
Если нет других показаний для применения, женщинам лучше отказаться от таблеток с такой сомнительной «надбавкой» в виде набора веса. Лучше их заменить на более безопасные пивные дрожжи, Оксандролон, Перитол.


• Альвезин. Содержит несколько незаменимых кислот, стимулирующих белковый обмен. Применяется внутривенно.
• Болденон. Рекомендован только мужчинам. Способствует наращиванию мышц без жировых отложений.
• Омнадрен. Повышает аппетит, ускоряет регенерацию тканей.
• Небидо. Увеличивает нежировую массу тела. Препарат не назначается женщинам.
• Элькар. Полезное для здоровья средство повышает общий тонус, аппетит, нормализует обмен веществ и улучшает усвоение пищи. Элькар для инъекций можно заменить раствором для внутреннего применения.
Рельефную фигуру помогут создать уколы с гормоном роста. Они подходят для мужчин и женщин, сочетаются со спортивным питанием.

Полезная информация

Таблетки для набора веса могут нарушить гормональный фон. Поэтому перед применением лучше проконсультироваться с врачом. При дефиците массы нужно проверить работу печени, поджелудочной, устранить неполадки с пищеварением и психологические проблемы. Аптечные препараты помогут набрать вес только в сочетании высококалорийным питанием и физическими упражнениями.

Таблетки для набора веса у мужчин и женщин могут понадобиться в тех случаях, когда увеличить массу тела с помощью диеты и упражнений не получается. Начинать использование препаратов следует с добавок, не имеющих существенных побочных эффектов: витаминно-минеральных комплексов, различных китайских пилюль растительного происхождения, спортивного питания, пивных дрожжей и БАДов, помогающих восполнить дефицит питательных веществ в организме. Большего эффекта можно добиться с помощью лекарств, стимулирующих метаболические процессы: калия оротата и кальция глицерофосфата. В самых тяжелых случаях разрешается применять гормональные и психотропные медикаменты: тестостерон, инсулин, бензодиазепины и другие. Эти препараты используются в профессиональном бодибилдинге и под контролем врача, самостоятельно назначать их себе запрещено.

Показать всё

Витамины и минералы

Недостаток массы тела зачастую обусловлен нарушениями процессов пищеварения и обмена веществ. Вызвать сбои метаболизма способен дефицит витаминов, макро- и микроэлементов.

Для того чтобы поправиться, в первую очередь, необходимо обеспечить организм:

• Витаминами Е и С. Они обладают антиоксидантными свойствами, снижают количество свободных радикалов, улучшая защитные механизмы клеток и тканей. Продуктами, содержащими много витамина С, являются шиповник, черная смородина, клубника, апельсины. Витамина Е больше всего в растительных маслах, орехах, семечках и морепродуктах.
• Витаминами группы В. Они содержатся практически во всей растительной пище, не прошедшей термическую и химическую обработку. Существенное количество витаминов имеют в своем составе молоко, яйца, пивные дрожжи. Их дефицит приводит к нарушениям в организме: замедляется обмен веществ, ухудшается усвоение пищи, угнетается синтез белка, нарушается липидный метаболизм.
• Витамином А. Контролирует скорость обмена веществ, воздействуя на катаболические и анаболические гормоны: тиреоидные, тестостерон, соматропин, инсулин. Достаточное количество витамина А необходимо для роста мышечной ткани, формирования костей и суставов. Лучшими источниками являются рыба и другие морепродукты, мясо, яйца, печень, курица.

Для нормального функционирования организма также необходим достаточный объем таких макро- и микроэлементов, как магний, калий, фосфор, медь, цинк, кальций, железо.

В ситуации, когда получить их с пищей не представляется возможным, целесообразно использовать витаминно-минеральные комплексы: Компливит, Алфавит, Супрадин, Витрум, Пиковит, Центрум.

Пивные дрожжи

Биологически активная добавка к пище стимулирует аппетит и улучшает усвоение питательных веществ из пищи. За эти свойства отвечают витамины группы В и аминокислоты, содержащиеся в пивных дрожжах в большом объеме.




Энергетическая ценность продукта – 75 килокалорий на 100 грамм.

В зависимости от формы выпуска добавка может быть сырой или автолизированной. Первый вариант используется для набора массы нечасто, так как такие дрожжи противопоказаны людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом. Также они способны вызывать аллергические реакции и кандидоз.

Автолизат не активизирует процессы брожения в кишечнике, а все полезные вещества содержатся в легкоусвояемом виде.

Добавку следует принимать согласно инструкции. Автолизат в виде порошка употребляют по 1-3 грамма 2-3 раза в сутки. Перед применением вещество необходимо размешать с водой. Таблетки пьют по 3-5 штук трижды в день.



БАДы

В ситуациях, когда низкая масса тела связана с отсутствием возможности регулярно получать все необходимые питательные вещества из пищи, на помощь могут прийти различные биологически активные добавки. Как правило, они имеют натуральный состав, а приобрести их в аптеке можно без рецепта.

Наибольшую популярность имеют китайские БАДы, содержащие вытяжки и экстракты растений.




По заверениям производителей, добавка Samyun Wan позволяет набрать до 8 кг в течение 4 недель. Данный эффект обусловлен способностью БАДа увеличивать скорость обмена веществ, повышать усвояемость пищи, улучшать настроение.

За эти свойства отвечают:

• экстракт плодов японской айвы;
• экстракт корня женьшеня;
• экстракт корня атрактилодеса большеголового;
• вытяжка из рогов оленя.

Samyun Wan принимают один раз в день по одной капсуле во время еды. Продолжительность приема составляет около 3-4 недель.

Во время использования БАДа возможен такой побочный эффект, как сонливость. Добавку не рекомендуется принимать детям до 8 лет и женщинам в период беременности.



Нутризон



Нутризон представляет собой заменитель пищи для людей, у которых существуют проблемы с потреблением нормальной еды.

В зависимости от состава выпускается два вида добавки:

1. 1. Нутризон. Может использоваться как полноценный заменитель пищи или как дополнительный источник энергии. Энергетическая ценность 100 мл смеси Нутризон – 100 ккал. Соотношение БЖУ: белки - 4 г, жиры – 3,9 г, углеводы – 12,3 г.
2. 2. Нутризон энергия. Добавка имеет высокую калорийность (150 ккал на 100 мг смеси) и большое содержание протеина (6 г на 100 мл смеси).

Оба вида также выпускаются с пищевыми волокнами.

Добавку можно потреблять взрослым и детям после 1 года. Побочных эффектов при приеме Нутризона не наблюдается.

Гормональные препараты

Самый действенный класс лекарств для набора массы тела представлен анаболическими гормональными препаратами.

Наиболее эффективные из них представлены в таблице:

Название препарата	Действие, побочные эффекты и противопоказания	Фото
Дюфастон	Действующим веществом препарата является дидрогестерон - гормон, проявляющий прогестагенные свойства: увеличивает синтез белка, провоцирует задержку жидкости в организме, повышает аппетит. Прием лекарства может сопровождаться головной болью, нарушением функции печени, кожным зудом, отечностью. Препарат не следует принимать при заболеваниях печени и сердца
Джинтропин	Лекарство содержит гормон роста человека - соматропин. Препарат способствует росту мышечной массы без набора жира и воды. Большой прибавки веса от Джинтропина ожидать не стоит: всего 2-4 кг в месяц. Прием гормона может сопровождаться повышением сахара крови, увеличением внутренних органов, задержкой воды. Лекарство не следует принимать для увеличения веса у худых детей. Это способно привести к преждевременному закрытию зон роста. От употребления Джинтропина необходимо отказаться мужчинам и женщинам, имеющим наследственную предрасположенность к онкологическим заболеваниям
Метандростенолон	Один из самых старых и проверенных гормонов для быстрого набора веса. Таблетки позволяют эффективно увеличивать вес тела как молодым девушкам, так и взрослым мужчинам. В среднем, месячная прибавка массы составляет от 5 до 8 кг. При этом набор происходит как за счет мышечной гипертрофии, так и в результате задержки жидкости в организме. Наиболее существенными побочными эффектами являются: гинекомастия; угревая сыпь; скачки давления; увеличение печени и желтуха. Препарат противопоказан при заболеваниях печени, гинекомастии, раке простаты и грудной железы
Росинсулин	В ситуации, когда необходимо быстро набрать 8-10 или даже 12 кг, инсулин является препаратом выбора. Лекарство существенно повышает аппетит и скорость обмена веществ, что позволяет ежедневно потреблять большое количество пищи. При соблюдении дозировки существенные побочные эффекты отсутствуют. Иногда возможны аллергические реакции. Главная опасность, которую представляет собой инсулин, - это риск гипогликемической комы и летального исхода в результате передозировки
Оксандролон	Анаболический стероид, позволяющий набрать качественную мышечную массу без жира. Быстрой прибавки веса, как от Инсулина или Метандростенолона, Оксандролон не даст, однако большая часть набранного за курс приема препарата останется и после его отмены. Лекарство обладает меньшим количеством побочных эффектов по сравнению с другими анаболическими стероидами. Наиболее опасным из них является прекращение выработки тестостерона и, как следствие, атрофия яичек у мужчин. Оксандролон противопоказан при онкологических заболеваниях, патологиях печени

Гормональные препараты являются самыми эффективными и самыми опасными средствами быстрого повышения массы тела. Схема приема и дозировки лекарств должны устанавливаться только врачом. Самолечение недопустимо.

Противозачаточные таблетки

Лекарства данного класса содержат гормон этинилэстрадиол - синтетический аналог эстрадиола - вещества, обладающего мощным анаболическим действием. Во время приема препаратов улучшается аппетит и настроение, повышается работоспособность, происходит задержка жидкости в организме.

Для того чтобы выбрать самые эффективные противозачаточные таблетки для набора веса, необходимо обращать внимание на содержание в них этинилэстрадиола. Большего всего данного вещества содержится в следующих препаратах:

• Нон-Овлон;
• Три-ригол;
• Тризистон;
• Овидон.

Следует иметь в виду, что побочным эффектом в виде увеличения массы тела обладают препараты, которые начали выпускаться 15-20 лет назад. Современные противозачаточные таблетки лишены такого свойства.

Калия оротат




Препарат проявляет анаболические свойства, не являясь стероидом. Во время приема калия оротата в организме происходит повышение скорости синтеза белка, усиливаются процессы заживления ран и сращивания костей, улучшается аппетит и пищеварение.

По своей эффективности калия оротат нельзя сравнивать с инсулином или синтетическим тестостероном, однако данные таблетки не обладают опасными побочными эффектами. Наиболее распространенными из них являются нарушение функции печени, задержка воды в организме.

Противопоказания:

• повышенная чувствительность к компонентам;
• заболевания печени;
• нарушение функции почек;
• непереносимость лактозы.

Не следует применять калия оротат и детям в возрасте до 3 лет.

Кальция глицерофосфат




Таблетки обладают умеренным анаболическим действием. Их применение оправдано в тех ситуациях, когда дефицит массы тела связан с переутомлением, нервным истощением.

Лекарство выпускается в двух формах: гранулах для приготовления суспензии для приема внутрь и таблетках.

Противопоказаниями к использованию кальция глицерофосфата являются индивидуальная непереносимость компонентов, возраст до 2 лет, тромбоз, гиперкальциемия, тромбофлебит. Побочные действия проявляются чаще всего аллергическими реакциями.

Устанавливать схему приема и дозировку препарата должен лечащий врач.

Бензодиазепины

Препараты данного класса обладают седативным и снотворным действием, помогают справиться с чувством тревожности, судорогами, эпилептическими припадками.

Наиболее популярными лекарствами, содержащими бензодиазепин и применяемыми для набора веса, являются феназепам, диазепам, бромазепам.




Борясь с бессонницей и снимая психоэмоциональное напряжение, они помогают нормализовать аппетит и пищеварение, способствуя прибавке в весе.

При длительном использовании лекарства данного класса могут приводить к возникновению психологической и физической зависимости. Другими существенными побочными эффектами являются угнетение дыхания и обострение некоторых психических заболеваний.

Не следует применять бензодиазепины людям с расстройствами личности и умственной отсталостью, одновременно с алкоголем, наркотическими средствами.

Особенности приема препаратов женщинами, мужчинами и детьми

Для взрослых мужчин самым действенным способом быстрого набора веса является прием синтетических аналогов тестостерона и инсулина. По соотношению цены, безопасности и эффективности данные препараты являются лучшими. Использование БАДов, калия оротата и кальция глицерофосфата будет оправдано, если повышать массу тела необходимо медленно, не более чем на 3-4 кг за месяц.

Атлетическое телосложения - мечта многих молодых людей. В тренажерных залах мечта сбывается, но при определенных условиях. И одним из главных таких условий является достаточная для выдерживания больших силовых нагрузок мышечная масса. Набрать такую массу только обычными продуктами почти не возможно. Тем более что будущий атлет стремится добиться результата как можно скорее.

Быстрый набор веса - первейшая задача для начинающего культуриста. Правильная тренировочная программа, специальный режим и рацион питания являются условием ее решения. Принципиальные факторы быстрого роста давно определены исследованиями ученых и опытом профессионалов бодибилдинга.

Программа питания культуриста основана на усиленном белковом рационе. Именно белок является основным "строительным материалом» мышц. Большое значение для роста имеет поддержание положительного азотного баланса, а это возможно только при достаточном поступлении белка в организм. При атлетических силовых нагрузках высокая калорийность пищи также является важным фактором.

Итак, для набора веса достаточно полутора граммов белка на килограмм и высокой калорийности пищи, которую обеспечивают углеводы и жиры.

Опыт практического бодибилдинга показал, что на начальном этапе есть нужно очень много. При этом каждый день увеличивать рацион на 500 калорий, они должны не только покрывать энергозатраты. Профессионалы считают, что рост гарантированно возможен при излишке в 1000 и больше калорий. Жировая прослойка, которая при этаком режиме питания появляется, в дальнейшем «сгоняется» специальными тренировочными программами.

Ни один спортсмен не обходится без специального, так называемого спортивного питания. Это различные коктейли, витаминные комплексы, смеси и таблетки для набора веса.

Для увеличение мышечной массы активно используется - органическое вещество. Помимо углерода, водорода, кислорода, он содержит еще и азот. Человеческий организма не умеет поглощать азот из воздуха, как растения, поэтому, главная физиологическая функция протеинов заключается в снабжении им клеток нашего тела. Положительный баланс азота в организме бодибилдера, как мы знаем, является важнейшим условием роста, поэтому протеины для набора веса очень важны.

Во все составы питательных углеводно-белковых смесей входит протеин в различных пропорциях. Производители продуктов спортивного питания соблюдают определенные нормы содержания протеина в препаратах. Нормы варьируются от 20 до 40 граммов в одной порции. Каждый препарат снабжен инструкцией: с чем и когда принимать ту или иную смесь. Утром, вечером, до тренировки или после, с соком, водой или обезжиренным молоком - все эти условия необходимо неукоснительно соблюдать.

Самостоятельно увеличивать порции не имеет смысла, поскольку наш организм не способен усвоить большое количество белка в один прием.

Таблетки для набора веса рекомендуются людям, страдающим худобой. Излишняя худоба так же малоэстетична, как и ожирение. Если все попытки, диеты, занятия в тренажерных залах по специальным программам не приводят к увеличению веса, то помогут продукты для спортивного питания. Высококалорийный углеводно-белковый коктейль с витаминами - прекрасная альтернатива обильному завтраку. В течение дня очень удобно принимать таблетки для набора веса. Они не заменяют обеда и ужина, но дополняют их. Правда, одна порция пищевой добавки (где углеводов больше чем протеина) может компенсировать пропущенный прием пищи. Однако следует понимать, что пищевые добавки, сывороточные коктейли, смеси, таблетки для набора веса не заменяют полноценного питания. Но без них все-таки, не обойтись.

Список побочных эффектов назначенного лекарства может привести пациента в ужас. Некоторые попросту игнорируют этот пункт в инструкции: в конце концов, преимущества препарата наверняка превосходят его потенциальные недостатки. Но важно знать, с чем вы можете столкнуться во время лечения.

Доказано, что некоторые препараты вызывают увеличение веса . Зная об этом, вы можете вовремя принять превентивные меры, - говорит доктор медицинских наук, гинеколог Пруденс Холл из Калифорнии.

С коллегой соглашается Шилпи Агарвал, сертифицированный семейный врач из Вашингтона:

Рассказываем, какие виды лекарств могут вызвать увеличение веса, и что нужно сделать, чтобы избежать этого побочного эффекта.

1. Антидепрессанты

4. Стероидные гормоны

Как правило, стероиды назначают короткими курсами: эти препараты могут вызывать бессонницу , увеличение аппетита и задержку жидкости в организме. Доктор Холл говорит, что вес набирают почти 75% пациентов, которые в течение длительного времени принимают преднизолон при ревматизме , артрите , склеродермии , болезни Бехтерева , гепатите и других хронических заболеваниях.

Что делать: Попросите врача назначить вам самый короткий курс лечения и наиболее эффективную дозу стероидов. Для профилактики бессонницы и лишнего веса ужинайте за 2-3 часа до отхода ко сну, не переедайте, старайтесь гулять перед сном на свежем воздухе и регулярно делайте зарядку.

3. Бета-блокаторы и блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА)

Эти препараты назначают для лечения и профилактики . Известно, что их прием увеличивает вес на 2-3 кг. Недавнее исследование, опубликованное в журнале Cell Reports, показало, что блокаторы рецепторов ангиотензина замедляют метаболизм и могут привести к ожирению.

Что делать: Медикаментозное лечение рекомендуют начинать с мочегонных средств. Бета-блокаторы или БРА назначают, если диуретики не работают. Но контроль давления жизненно важен для гипертоников, и других вариантов для лечения у них может не быть. Людям, принимающим бета-блокаторы и БРА, рекомендуется ограничить употребление простых углеводов, заниматься спортом и хорошо высыпаться. Здоровый образ жизни способен справиться с любой потенциальной опасностью увеличения веса.

4. Оральные контрацептивы

Причиной увеличения веса во время приема оральных контрацептивов чаще всего становится задержка воды в организме. Препараты, которые влияют на метаболизм и вызывают ожирение, уже давно не выпускают. Впрочем, некоторые снижают толерантность к углеводам и увеличивают потребность в инсулине, что опасно для пациенток с .

Что делать: Когда речь заходит о контроле рождаемости, у женщин есть много вариантов. Меньше всего влияют на вес таблетки с низким содержанием эстрогена. Если же вы заметили нежелательное увеличение веса, посоветуйтесь со своим гинекологом о смене препарата. Самостоятельно прерывать курс оральных контрацептивов не рекомендуется.

5. Антигистаминные препараты

Дважды подумайте, прежде чем принимать таблетки от аллергии каждый день. Исследования показывают, что длительный прием этих безрецептурных лекарств может вызвать увеличение веса - особенно у женщин.

Пока мы не знаем, почему это происходит, - признается доктор Агарвал. - Считается, что люди начинают испытывать голод из-за прекращения выработки гистамина в организме.

Что делать: Попробуйте альтернативные методы профилактики и лечения аллергии: максимально ограничьте контакт с аллергенами, поговорите с лечащим врачом об иммунотерапии.

Многие люди выбирают таблетки, даже если им нужен всего лишь назальный спрей. Не стоит лечить весь организм, когда в этом нуждается одна небольшая часть, - замечает Агарвал.

6. Лекарства для профилактики мигрени

Целый ряд препаратов для профилактики мигрени могут вызвать увеличение веса. Особенно это касается трициклических антидепрессантов, противосудорожных средств и лекарств для снижения артериального давления.

Что делать: При сильных мигренях может потребоваться ежедневное лечение. В таком случае только врач сможет подобрать альтернативную терапию. Но особенно важно выяснить свои индивидуальные триггеры и держаться от них подальше. Например, если вы знаете, что головная боль начинается из-за красного вина, полностью исключите его из своего рациона.

Кардинально изменить образ жизни - непросто, но иногда это решает проблему лучше, чем таблетки, - уверена доктор Холл.