Как быть интересным собеседником: важные советы. Как научиться быть хорошим собеседником

Повседневное общение является неотъемлемой частью нашей жизни. Умение поддержать разговор – это необходимый навык для любого человека. Некоторые люди настолько яркие и жизнерадостные, что располагают и притягивают к себе окружающих, как магнитом. Однако далеко не каждый из нас знает, как стать интересным собеседником. А ведь если быть приятным в общении, можно заиметь хорошие перспективы в своей жизни не только в сфере знакомств и дружбы, но и карьерного роста.

Как стать интересным человеком и собеседником?

Чтобы понять, как стать хорошим и приятным собеседником, стоит рассмотреть некоторые рекомендации относительно этого вопроса.

Чтение книг – очень полезное для саморазвития занятие. Также благодаря нему наша речь становится значительно богаче, а намного интересней. Старайтесь больше читать энциклопедии и запоминайте какие-нибудь интересные и увлекательные факты. В беседах это может очень пригодиться, и вы сможете поддержать разговор на любую тему.

Лучше понимать окружающих поможет изучение книг по психологии. Книга «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей?» Дейла Карнеги научит вас легко и свободно применять принципы психологии в повседневном общении с разными людьми.

Как часто мы мечтаем о том, чтобы нравиться всем и каждому? И сколько для этого нужно сделать! Нужно быть веселым, интересным, харизматичным, хорошим слушателем. Список можно продолжать очень долго. Но вот, что стоит заметить. Нельзя понравиться абсолютно каждому человеку. Это просто невозможно, и в нашей мы уже сказали почему.

Но если понравиться всем и каждому нельзя, то быть человеком, с которым просто интересно общаться, все же можно. Это тоже непросто и требует многих качеств, но, по крайней мере, это реально. И для этого нужно соблюдать несколько правил.

Не будьте занудой

Нам очень сложно понять, что мы скучны в данный момент времени, ведь каждый из нас считает себя лучшим во всем. Вы рассказываете интересную историю и видите, что люди зевают? Возможно, эта история не так интересна, как кажется. Попробуйте завершить ее и дать высказаться другим людям.

Самые харизматичные люди всегда хорошие слушатели

Люди любят говорить о себе любимых, и именно поэтому всегда есть нехватка хороших слушателей. Дайте своему собеседнику рассказать вам о себе. Задавайте ему встречные вопросы. Странно, но люди, которые нравятся нам больше всего, всегда говорят мало.

Обсудите интересы собеседника

Эта проблема очень хорошо раскрывается в книге Дейла Карнеги, рецензию на которую вы можете найти . Узнайте у собеседника про его хобби, задавайте вопросы. И обсуждайте их. Вы уже на 80% близки к тому, чтобы понравиться. Если вы хорошо разбираетесь в хобби собеседника, то легко сможете поддержать разговор. Если нет, то расспросите его поподробнее. Он расскажет вам с превеликим удовольствием.

Правило 3-х историй

Людям неинтересны функции вашего нового телефона. Что их действительно заводит, так это реальные истории, которые произошли с вами. Драмы и реалити-шоу стали популярными не просто так. Поэтому всегда имейте в запасе 3 интересных истории, о которых можно рассказать. Эти истории должны быть захватывающими, эмоциональными и привлекательными. Людям должно быть интересно, что же произойдет в следующую минуту?

Харизма

В это слово вкладывают так много смысла, что становится сложно понять, что же оно все-таки означает. Кто-то говорит, что с харизмой рождаются, а кто-то считает, что этот навык вырабатывается годами. Но вот, что интересно:

Исследование , проведенное двумя психологами в 1967 году, доказало, что в разговоре лишь 7% внимания приходится на слова. Остальное внимание собеседник уделяет тону речи и языку тела.

Смейтесь. Улыбайтесь. Будьте эмоциональным. Не забывайте о жестах и не полагайтесь только на слова.

Общайтесь с интересными людьми, читайте интересные книги. Люди, с которыми вы проводите время, очень сильно влияют на ваш характер, нравится вам это или нет. Самый правильный способ, чтобы стать интересным — это прожить интересную жизнь. И поверьте, это даст вам гораздо больше, чем простую возможность быть интересным собеседником.

«Я жаждал общения – мне хотелось поговорить с кем-нибудь. Со временем я начал осознавать, что нужно делать что-нибудь, чтобы противостоять одиночеству. Если бы я и дальше был один в тишине, то просто сошел бы с ума». Эти слова принадлежат человеку, который пять лет просидел в одиночном заключении и был обделен в одной из самых важных потребностей человека – общении.

Действительно, очень важно говорить! Все так устроены. Это незаменимый способ выражения чувств. Например, если вы хотите, чтобы супруг знал, как он дорог для вас, нужно говорить о своих чувствах. Но для многих общение – дело не из легких, большой труд, которого зачастую избегают.

Какие препятствия могут возникать на пути к искусству интересной беседы или общения? Как стать интересным собеседником?

Разговаривал сам с собой. Интересный собеседник, однако.
Автор неизвестен

Препятствия на пути к беседе

1. Застенчивость

Одна из сложнейших проблем на пути к общению. Застенчивые люди сами закрывают себя от других. Почему? Возможно, они воспитывались в , в которых не особо общались между собой, а, наоборот, отделялись от других.

2. Неуверенность в себе

Многие люди годами могут испытывать страх от того, что выглядят глупыми, или боятся попасть под ливень критики. Поэтому они считают, что гораздо проще избегать разговора с окружающими.

3. Комплекс неполноценности

Это тот случай, когда человек не против пообщаться, но считает себя «неспособным неудачником», поэтому предпочитает молча страдать.

Есть и другая сторона медали: множество людей чувствуют себя свободно в общении, но когда говорит другой, они склонны перебивать, тем самым лишая своих собеседников радости от задушевного общения.

Как преодолеть эти трудности и научиться беседовать с другими интересно и с теплотой?

Слушайте, интересуйтесь, будьте внимательны

Если вы затрудняетесь в том, что именно говорить, не отчаивайтесь. На самом деле вы знаете намного больше, чем думаете.

А если вы часто ловите себя на мысли, что вас никто не хочет слушать или с вами неинтересно, проанализируйте, насколько вы умеете слушать. Для поддержания разговора не обязательно постоянно говорить.

Высказываться должны оба собеседника. В таком случае нужно руководствоваться принципом: «Заботьтесь не только о своих потребностях, но и о потребностях другого».

Для этого:

• интересуйтесь окружающими, их душевным состоянием. Приучитесь прежде чем говорить о себе или просить о чем-либо, спрашивать о делах собеседника, например: «Как себя чувствуешь?» или «Я могу чем-то помочь?»;
• обращайте внимание на мимику собеседника – она говорит о чувствах другого больше, чем его слова.

Неразговорчивый собеседник может довести до отчаяния, словоохотливый - до преступления.
Дон-Аминадо

Но что предпринять, если вы говорите с тем, кто не силен в беседе?

Всё равно давайте собеседнику возможность высказывать свои чувства. Для этого задавайте тактичные вопросы. Предположим, вы говорите с пожилым человеком.

Расспросите его о том, насколько изменился мир или семейная жизнь со времен его молодости. Помимо того, что вы много узнаете сами, вы сделаете приятное собеседнику.

Как стать интересным человеком и развить харизму

В обществе, а в особенности среди публичных личностей, очень часто встречаются люди, не обладающие эффектной внешностью или высоким статусом, да и вообще, с первого взгляда не скажешь, что такой человек может быть востребованным в коллективе, иметь много друзей и знакомых. Тем не менее, уже с первых минут знакомства становится ясно, что этот человек невероятно интересная личность, своим шармом привлекающая к себе людей. В таких случаях принято говорить, что человек очень харизматичен.

Широко распространено мнение о том, что харизму невозможно развить как какой-то навык, и что данная особенность характера дается людям от природы. В этом присутствует некая доля истины, предрасположенность к харизматичному поведению позволяет человеку вести себя более уверенно, непринужденно и естественно, но это вовсе не означает, что обделенные этим даром несчастные обречены на прозябание вне социального круга.

Для того чтобы сделать первый шаг на пути к становлению , необходимо выполнить одно простое действие, которое, не смотря на его простоту, упорно игнорируется многими людьми. Речь идет о развитии уважительного отношения к самим себе, необходимо полюбить себя, принять все недостатки и слабые стороны, а затем постараться сосредоточиться на преимуществах.

В любви к себе не стоит искать эгоистичные мотивы, ведь это абсолютно естественно. Любить себя не означает превозноситься над всеми окружающими, необходимо понять, что человек, не способный полюбить самого себя, не имеет никаких шансов заслужить любовь другого человека.

Только начав уважать самого себя, человек становится открытым для принятия любви извне.

Следующий шаг напрямую вытекает из предыдущего. Уважение к себе автоматически повышает самооценку, а ведь это очень важно для успешного взаимодействия с окружающими. Невозможно стать харизматичной личностью, если на пути становятся многочисленные комплексы, страхи и другие следствия заниженной самооценки. Рядом с харизматичным и общительным человеком, другие также начинают чувствовать себя более раскованными, расслабленными и непринужденными.

Замкнутый же человек своим поведением заставляет окружающих чувствовать себя неловко, и как следствие, с таким зажатым человеком стараются прекратить общение как можно скорее. Не нужно пытаться быть кем-то другим, ведь невозможно претворяться всю жизнь, а от себя не убежишь. Гораздо проще быть самим собой, перестать стесняться своих недостатков, а это большая работа, проделав которую можно лишь приложив немалые усилия.

Как известно, любой навык развивается в процессе тренировки. Невозможно научиться хорошо готовить, играть на музыкальном инструменте, разбираться в технике, только на основе теоретических знаний. То же самое касается и умения общаться и располагать к себе окружающих. Для развития данного умения необходимо много общаться с разными людьми, желательно с незнакомцами. Такая тренировка поможет сформировать умение быстро ориентироваться в разговоре, а приятным бонусом будет появление новых знакомых, а может и друзей.

Умным и начитанным собеседникам гораздо проще поддержать любую беседу, следовательно, и общаться с такими людьми приятнее. Необходимо читать много литературы на самые разные темы, люди очень тонко чувствуют начитанного человека и испытывают уважение к такой личности.

Таким образом, достойное и справедливое отношение к самим себе мы поневоле переносим и на окружающих нас людей. Если отношение это положительное, то и отдача при взаимодействии будет положительной. Необходимо следовать золотому правилу и относиться к людям как можно лучше, чтобы получить то же самое взамен, тогда никаких проблем не возникнет.

Видео: Как быть интересным собеседником в любой ситуации

10 советов, как стать интересным человеком и собеседником

Обратите внимание на людей, которые принадлежат к кругу вашего общения. Согласитесь, что некоторые из ваших знакомых притягивают к себе больше внимания, их больше слушают, им симпатизируют, а другие, остаются незамеченными, даже если и делают попытки быть в центре внимания.

Очевидно, что мало кому будет приятно общество занудного, постоянного ноющего, отставшего от жизни человека. Ведь собеседнику в процессе общения хочется не только самому выговориться, но и почерпнуть для себя интересную информацию, зарядиться энергией от партнера.

Для того что бы нравиться людям, надо самому быть интересным собеседником. Следуя нашим советам, вы почувствуете, что ваша жизнь наполняется красками, насыщается событиями, накапливается опыт, расширяется круг знакомств.

1. Станьте хорошим собеседником

• Научитесь внимательно слушать;
• Задавайте вопросы собеседнику, так вы будете демонстрировать, что его рассказ вас действительно интересует;
• Выражайте свои эмоции по поводу услышанного. Например: «я возмущен его поступком…», «как у тебя получилось это сделать…», «ведь это так прекрасно, что у вас все получилось…»;
• Поддерживайте разговор интересными фактами из жизни, книг, статей;
• Никаких насмешек, над чувствами собеседника;
• Не поучайте, не настаивайте, а советуйте и рекомендуйте.

Будет о чем поговорить со знакомыми.

3. Имейте собственные увлечения

Когда вы чем-то увлечены, у вас горят глаза, вас захлестывают эмоции, вы полны энергией, которая передается окружающим.

4. Экспериментируйте и делитесь своими результатами и опытом

Это будет полезно для других, вам будут благодарны.

5. Не сидите дома

Посещайте больше различных мероприятий (выставки, концерты, лекции, встречи, спортивные состязания). Там вы обязательно увидите что-то интересное, встретите знакомых, возможно с кем-то познакомитесь. У вас будет много тем для обсуждения с друзьями.

6. Зарегистрируйтесь в социальных сетях

Подключите к себе в друзья побольше людей, даже если вы близко с ними не знакомы, найдите группы своих единомышленников по хобби.

Выкладывайте на свою страницу интересные фото, вступайте в обсуждения, высказывайте свое мнение.

7. Общайтесь с разнообразными людьми

Не бойтесь новых знакомств. Знайте, если вы активны, вы интересны для других людей. Вас хотят слушать, ваше мнение и опыт ценны и полезны, не сомневайтесь.

8. Будьте уверены в себе

Помните, что вы со своими особенностями, со своими «тараканами в голове» уникальны, поэтому и интересны другим. Если бы все люди на земле были одинаковыми, мы бы все вымерли от скуки.

9. Займитесь спортом

Да, это не просто, особенно если вы никогда до этого даже зарядку не делали. Но не обязательно изнурять себя тренажерами, если это вам не по душе и не по карману. Можно начать с быстрой ходьбы или бега.

Люди, которые занимаются спортом, всегда более уверенны в себе, более энергичны.

10. Следите за собой

Первое, что бросается в глаза, это внешность человека. Следите за одеждой, обувью, прической, макияжем. Старайтесь не быть старомодным и не одеваться безвкусно.

Если вам не нравиться сегодняшняя мода, надо изучить правила подбора классического гардероба и им следовать.

Помните, что стараясь, стать интересными для других, вы, прежде всего, станете интересными самих для себя. Как следствие, у вас повысится самооценка, вас перестанут посещать грустные мысли, из-за разнообразия интересов и загруженности увлекательными делами, вам некогда будет плакаться, да и незачем. Жизнь наполнится красками и смыслом.

Заключение

Помните, что как бы сложно вам ни было общаться с другими сегодня, вы всегда можете это поправить. Не забывайте, что лучшими стимулами для разговора является дружелюбие, тактичность и хорошее чувство юмора .

Развивайте в себе подобные качества, и общаться с вами будет намного интереснее!

В отношениях с девушками красноречивость всегда играла немалую роль. Порой отношения создавались или, наоборот, разрушались из-за умения человека коммуницировать. Общение важно не только с противоположным полом, но и с остальными людьми, особенно когда вы желаете завязать с ними контакты или приобрести совместную работу. Мужской сайт сайт приведет 10 правил, которые помогут установить контакты и стать интересным собеседником.

Бывало у вас такое, что вы общаетесь с человеком, однако он вызывает у вас некоторый дискомфорт? Вроде бы он внешне привлекателен, не говорит плохих слов, однако что-то в нем отталкивает. Вы естественным образом желаете как можно быстрее прекратить с ним общение.

Однако есть люди, которые не обладают яркой красотой и большими познаниями, однако с ними настолько легко и весело общаться, что не хочется прекращать встречу. Вроде бы человек не в вашем вкусе. Вроде бы он не говорит каких-то истин и скрытой информации. Однако с ним настолько приятно общаться, что не хочется отрываться.

С каждым веком умение человека хорошо общаться с окружающими людьми становится главным приоритетом и шагом к . Многие говорят о том, что для успеха нужно обладать хорошими связями. Однако для наличия этих хороших связей нужно уметь быть приятным и интересным собеседником. И это аксиома как в сфере работы, бизнеса, так и в любви.

Как расположить к себе собеседника?

Скажите человеку: «Я тебя понимаю!» — и он захочет с вами дальше общаться и продолжать . Многие задаются вопросом: «Как расположить к себе собеседника?». Нет ничего проще, чем просто позволить ему быть правым даже тогда, когда вы с ним не согласны. Каждый считает свое мнение единственно правильным. Ваше мнение может быть таким же неправильным, как и мысли другого человека. К чему споры о том, кто прав и неправ? Можно просто позволить всем быть правыми для начала! Тем самым вы расположите к себе любого, потому что все хотят быть правыми.

Людям многого не нужно. Дайте им понимание. Когда человека понимают, не пытаются перечить и переубедить, тогда он расслабляется и проникается благодарностью к собеседнику. Не обязательно принимать чужую точку зрения. Если вы думаете иначе, то имеете право остаться при своем мнении, если оно вам кажется более правильным. Если собеседник говорит разумные слова, можно скорректировать свое мнение. Но как бы там ни было, что бы вы не делали со своей точкой зрения, скажите собеседнику: «Я тебя понимаю!».

Понимать – не значит соглашаться. Понимать – значит принимать право на существование чужого мнения, каким бы оно ни было ошибочным и неправильным. Когда человек почувствует, что вы его «принимаете», тогда он расслабится. Быть может, он даже захочет услышать ваши мысли и спросит о них. Возможно, он продолжит рассуждать на тему беседы, которую вы ведете, и придет к более широкому пониманию вопроса. Дайте понимание другому человеку. Это позволит не только расположить собеседника к себе, но и успокоит его, побудив посмотреть на вопрос шире.

Часто люди не понимают друг друга, а точнее, не хотят принимать чужие точки зрения, поскольку у них имеется свое мнение, которое они считают более правильным. Но спор начинается там, где собеседники начинают бороться за то, чье мнение является самым правильным, не так ли? Зачем начинать ссору, если можно ее избежать? Примите право на существование чужого мнения, скажите об этом собеседнику, даже если ваши мысли от этого не меняются. Не обязательно вести борьбу за правильность чьей-то точки зрения. Можно просто послушать, что думает другой человек, и сделать свои выводы. Не всегда нужно кого-то переубеждать. Другой человек имеет право заблуждаться. Жизнь его поставит на место, если он действительно неправ. Вы можете ошибаться, как и ваш собеседник. И никто, кроме самой жизни, вас в этом не переубедит. Вот почему многие люди, аргументируя свое мнение, часто приводят примеры из жизни.

Скажите партнеру: «Я тебя понимаю!». Вы не только станете его другом, но и не спровоцируете ссору, позволите другому человеку успокоиться, не бороться с вами, а также посмотреть на ситуацию шире, даже послушать ваши идеи и не сопротивляться им. Видите, сколько плюсов в одном выражении, где вы принимаете право на существование чужого мнения, как бы оно ни перечило вашему?

10 правил интересного собеседника

Итак, вы желаете стать интересным, привлекательным и хорошим собеседником. Здесь нужно проявлять не только понимание, но и показывать коммуникативные навыки, которые создают легкость в общении. Рассмотрим 10 правил, которые сделают тебя интересным собеседником:

1. Рассказывай интересные истории. Порой возникает неловкое молчание между собеседниками. Неужели им нечего рассказать? На самом деле они просто не знают, что им говорить. Однако в жизни каждого человека случаются смешные, интересные или увлекательные события. Именно о них можно вспомнить, рассказать с улыбкой на лице, повеселиться и посмеяться вместе. Главный аспект – история должна быть положительной. Не нужно рассказывать о своих проблемах или трагедиях. Рассказывайте смешные, положительные, интересные или познавательные истории.
2. Шутите. Всегда юмор считался одним из атрибутов хорошего собеседника. Здесь можно использовать анекдоты, смешные истории, даже самим сочинять шутки. Позвольте себе немного посмеяться – обратите внимание собеседника на то, что вас смешить. Здесь важный нюанс – если собеседник не умеет смеяться над собой (своими недостатками), тогда не нужно шутить над ним.
3. Делайте комплименты. Комплимент – это положительная оценка в адрес другого человека. Кому неприятно слышать о себе приятные вещи? Даже застенчивым людям приятно слышать, что окружающие видят их с положительной стороны. Не нужно забрасывать собеседника комплиментами. Можно сказать 2-3 комплимента за все время. Однако это будет намного приятно, нежели вы вообще ничего не скажете. Один нюанс – подмечайте действительно то, что есть в человеке, не нужно льстить.
4. Слушайте и говорите. В общении человек либо слушает, либо говорит. Хороший собеседник умеет делать и то, и другое. Плохие собеседники впадают в крайности: либо слушают и все время молчат, либо постоянно говорят, не давая другим людям сказать ни слова. Нужно уметь как замолчать, чтобы дать собеседнику выговориться, так и что-то рассказать, когда собеседник желает теперь послушать ваше мнение.
5. Смотрите в глаза. Уверенные люди не прячут глаза, а постоянно поддерживают контакт со своими собеседниками. Они смотрят прямо в глаза. Конечно, взгляд они порой переводят. Однако не прячутся сами и не заставляют стесняться своих собеседников.
6. Не перебивайте. Данное качество следует многим развить, поскольку достаточно часто люди перебивают друг друга. Не успел собеседник высказать все, что хотел, как его тут же перебивают. Один-два раза перебить можно, однако если это происходит постоянно, то у собеседника пропадает интерес к вам. Он начинает думать, что вы его не желаете слушать, а значит, не уважаете и не считаетесь с его мнением.
7. Не задавайте много вопросом. Разговор, несомненно, состоит из вопросов и ответов. Однако это не должно выглядеть так, будто другой человек проходит собеседование. Вы задаете вопрос, человек вам отвечает, причем желательно, чтобы его ответ был открытым, затрагивающим различные темы. Вы со своей стороны можете его ответ дополнить, согласиться, опровергнуть либо рассказать историю, которая касается вашей темы. Не всегда вопросы должны исходить от вас. Позволяйте собеседнику тоже чем-то интересоваться у вас, а вы давайте как можно более развернутые ответы.
8. Не критикуйте. Если хотите испортить другому человеку настроение, начните его критиковать. Но посчитает ли он вас интересным собеседником, если будет чувствовать себя виноватым, жалким, никчемным после ваших слов? Критика необходима лишь по делу. Она должна быть короткой и лаконичной. Однако не следует на ней заострять внимание. Покритиковали — и хватит, переходите на другую тему.
9. Не хвались. Данное качество редко, но все же встречается. Хвастовство делает человека жалким, а его собеседника заставляет избавляться от навязанного чувства никчемности. Пока вы хвалитесь, вы доказываете другому человеку, что являетесь лучше его. Не нужно возвышаться за чужой счет. Можете рассказать о своих достижениях, которыми гордитесь. Однако не забывайте в то же время поинтересоваться, чем гордится ваш собеседник – послушайте его хвастовство!
10. Расширяйте круг общения. Чем с большим кругом людей вы будете общаться, тем больше коммуникативных навыков у вас будет. Разные люди требуют различного к себе подхода. А это требует от вас гибкости и понимания своего собеседника, как с ним нужно общаться и себя вести. Если вы умеете быть разными в общении, то становитесь интересными.

Смех располагает собеседника

Хотите стать частью компании? Желаете с кем-то подружиться? Имеете намерение расположить к себе любимого человека? Создайте ситуацию, когда партнер от души посмеется. Не имеет значения, что конкретно вы будете делать или из-за чего смеяться. Важно – это всплеск положительных эмоций, которые побуждают человека раскрываться перед теми, кто его насмешил или просто находился рядом.

Были проведены исследования, которые дали такой же результат. Люди, находящиеся в приподнятом настроении, были более склонны к тому, чтобы раскрыть свои тайны, стать общительными и добродушными по отношению к тем, кто находился рядом. Смех сближает людей – это доказано исследованиями.

Как данный феномен объясняется? Можно рассмотреть в механизме такой момент, как устранение причин замкнутости. Человек в подавленном состоянии или при погружении в уныние часто закрывается. Он доверяет тем, кто его в этот момент окружает. Он не знает, что ему можно говорить, а что лучше умолчать. Таким образом, контакт с окружающими нарушается за счет того, что человек становится замкнутым.

В момент смеха забываются обиды, которые огорчали. Уже не прокручиваются в голове негативные мысли, а возникает что-то веселое и позитивное. Мозг расслабляется, сам человек отпускает негатив, отчего возникает ощущение стабильности и спокойствия. Когда он не видит для себя никаких угроз, то становится открытым и доброжелательным. Самый эффективный способ достижения такого состояния – это рассмешить нужного вам человека.

В момент комедийной ситуации люди сближаются и становятся открытыми. Они убирают свои преграды, которыми раньше ограждали себя от жестокого мира. Таким образом, если хотите подружиться или привлечь к себе внимание нужного партнера, научитесь его смешить, веселить и радовать. Это даст ему ощущение комфорта.

Как в итоге стать интересным собеседником?

Самый лучший способ научиться хорошо общаться с людьми – это постоянно с ними контактировать. Как можно с большим количеством людей общайтесь. Отслеживайте, какое вы вызываете у них настроение, какие слова и фразы у них вызывают положительные или отрицательные эмоции. Тренируйтесь, меняйте стиль своего общения, корректируйте свои навыки в зависимости от результата, и тогда вы станете интересными.

Выясните, что для вас лично значит быть хорошим человеком. Одним людям кажется, что достаточно лишь не причинять зла другим, однако добро часто выражается в том, что вы делаете для других, а не в том, чего вы не делаете. Хороший человек должен помогать и себе, и другим. Вы должны решить, что для вас значит быть хорошим человеком.

Выберите для себя пример для подражания. Так вы сможете равняться на кого-либо. У этого человека должны быть те черты характера, которыми вы хотите обладать. Подумайте, как вы можете перенять эти черты и применить их в своей работе, в творческих поисках, в отношениях, в образе жизни и питании.

• На кого вы равняетесь и почему? Каким образом этот человек делает мир лучше? Можете ли вы делать то же самое?
• Какими качествами этого человека вы восхищаетесь и можете ли вы развить их у себя?
• Всегда держите пример для подражания в голове, чтобы он вдохновлял вас. Подумайте, как бы этот человек отреагировал на вопрос или событие, и отреагируйте так же.

1. Перестаньте сравнивать себя с другими. Постарайтесь понять, что у многих людей дела обстоят лучше, чем у вас, но у многих - гораздо хуже. Если человек чувствует себя несчастным из-за сравнения с другими, он зря тратит время и силы, которые можно было бы потратить на развитие своей личности. Хвалите себя каждое утро. Хорошее настроение делает вас более позитивным человеком и помогает делиться добротой с миром.

   Любите себя. Научитесь любить себя. Принимайте свою личность. Единственный способ полюбить других - это сначала принять и полюбить себя. Вам должно быть хорошо от того, что вы делаете для себя и во что вы верите, а не только от того, что вы делаете для других. Если вы попытаетесь делать что-то для других, забывая о себе, это обернется обидой, гневом и угнетенным состоянием. Если вы будете любить себя, вы сможете искренне помогать другим.

   • Пытаетесь ли вы искусственно навязать себе качества хорошего человека? Если внутри вы ненавидите себя и злитесь на весь мир, вы не можете считаться хорошим человеком, даже если совершаете добрые поступки.

2. Будьте собой. Всегда будьте собой и не пытайтесь притворяться кем-то другим. Не ведите себя, как кто-то другой. Оставайтесь собой и делайте то, на что способны. Так вы будете искренним человеком, который может отдавать миру добро. Если вы будете верны себе, вы сможете понять, во что вы верите и что вы считаете важным.

   Медитируйте и/или молитесь. Молитвы высшим силам или медитация помогут вам развить в себе качества, которые вам нужны. Медитация и молитвы позволят вам обрести внутреннее спокойствие и сконцентрироваться на своем внутреннем мире. Когда вы станете лучше понимать себя, вы узнаете, чего вы на самом деле хотите, и добьетесь ясности в своей жизни. Когда вы станете спокойнее, вы будете чувствовать себя лучше, а это поможет вам стать хорошим человеком.

   Начните с небольших изменений. Измениться за один день невозможно, однако небольшие перемены очень важны. Каждый месяц или каждые два месяца ставьте перед собой цель побороть одну или две привычки, которые вам не нравятся.

   • Пример цели 1: "Я буду слушать других, не перебивая словами или жестами". Подумайте, как вам будет неприятно, если кто-то будет пытаться что-то сказать, когда вы еще не закончили свое высказывание.
   • Цель 2: "Я буду стараться думать о том, что сделает другого человека счастливее". Можно делиться едой или напитками с людьми, когда они голодны или хотят пить; можно уступать место или делать что-либо еще.

3. Пересматривайте свои цели ежедневно. Чтобы стать хорошим человеком, важно перечитывать список желаемых качеств каждый день. Он должен стать частью вас. Следуйте советам из этой статьи, а также придумайте что-то новое от себя.

   Будьте честны. Ложь разрушает доверие и портит отношения. Не лгите другим - будьте с ними честны. Хорошие люди не врут, они прямо говорят о своих мыслях и чувствах. Вместо того чтобы врать и вовлекать кого-то еще в сложную ситуацию, прямо скажите, что вы думаете. Не проявляйте пассивную агрессию.

   Сделайте так, чтобы мелкие добрые поступки стали вашей привычкой. Простые мелочи помогут вам стать лучше. Улыбнитесь кому-нибудь или придержите дверь. Очень скоро это станет привычкой, о которой вы даже не будете задумываться.

   Проявляйте эмпатию. Помните, что доброта, понимание и сострадание - это результат любви к окружающим и заботы о них. Старайтесь поставить себя на место другого человека и оценить ситуацию с его точки зрения. Подумайте, что бы вы чувствовали, если бы были этим человеком. Скорее всего, вы начнете учитывать чувства других людей. Это будет проявляться в ваших словах и действиях. Будьте хорошим человеком не для того, чтобы казаться хорошим в глазах других, а для того, чтобы это приносило пользу окружающим.

   • Не стоит стараться всегда проявлять дипломатию. Не бойтесь возможных трудностей.

Взаимодействие с окружающими

1. Принимайте всех окружающих людей. Чтобы стать хорошим человеком, важно не судить других. Хороший человек принимает каждого, вне зависимости от его расы, возраста, сексуальной ориентации, пола и культуры. Помните, что чувства есть у всех, что каждый человек ценен и достоин уважения.

   • Уважайте пожилых людей. Не забывайте, что когда-то вы тоже состаритесь, и вам потребуется помощь. В следующий раз, когда окажетесь в торговом центре, на парковке или где-либо еще, оглянитесь в поисках пожилого человека, которому нужна помощь (например, с сумками). Предложите свою помощь - он это оценит. Если человек откажется, извинитесь и пожелайте ему хорошего дня. Если где-то вам встретится пожилой человек, улыбнитесь ему и спросите, как проходит его день. Этого может быть достаточно для того, чтобы человек почувствовал себя лучше.
   • Проявляйте сочувствие к людям с особенностями психического развития. У них тоже есть чувства. Улыбайтесь им и общайтесь с ними как с людьми, достойными уважения. Если кто-то будет смеяться над вами, не обращайте внимания и продолжайте общаться с человеком, который является вашим истинным другом.
   • Не будьте расистом, гомофобом и будьте терпимы к другим религиям. Мир многогранен. Учитесь новому у других людей и радуйтесь этому многообразию.

2. Контролируйте свой гнев. Если спорите с кем-то, держите гнев под контролем. Споря о чем-то с другом, не хамите, но и не скрывайте своих чувств. Поговорите с человеком и решите проблему. Лучше не срывать друг на друге свою злость, а взять паузу и обдумать проблему. Попробуйте сказать так: "Я хочу разобраться в этом, потому что ты мой друг. Давай какое-то время не будем об этом говорить - это нужно обдумать".

   Хвалите других людей. Приятные слова - это простой способ добиться доброжелательной атмосферы. Хвалите новую прическу коллеги и собаку прохожего на улице. Делайте комплименты друзьям, которым вы завидуете. Хвалить то, что достойно похвалы, очень правильно, и вы наверняка захотели бы, чтобы ваши успехи тоже были бы отмечены другими.

   Внимательно слушайте других. Многие люди редко прислушиваются к словам окружающих. Все хотят иметь значение и быть ценными. Выслушивайте людей. Следите за рассказом человека. Не отвлекайтесь на внешние раздражители и не смотрите в телефон.