Как парить ноги с горчицей от простуды. Как парить ноги с горчицей: показания и противопоказания

С наступлением холодного времени года количество случаев простудных заболеваний резко увеличивается, поэтому тема лечения народными средствами становится весьма актуальной. Если вы пришли с улицы и почувствовали первые симптомы болезни, то не следует медлить. Предотвратить дальнейшее развитие простуды вам поможет горчичная ванночка для ног. Эта процедура давно зарекомендовала себя как отличное лечебное средство, которым пользовались еще наши бабушки.

Горчица входит в число тех специй, которые обладают ярко выраженным согревающим эффектом. На стопах ног расположены особые биологически активные точки, рефлекторно связанные с верхними дыхательными путями, а при взаимодействии этих зон с горячей водой и горчицей активизируется кровообращение. Под влиянием тепла раздражаются кожные рецепторы, и кровь начинает интенсивно приливать к этому месту. За счет этого повышается иммунитет, и момент выздоровления наступает быстрее.

Парить ноги с горчицей следует при первых простудных симптомах - при ознобе, упадке сил и першении в области горла. Горчичные ванны для ног помогают и при более серьезных «вестниках» болезни: кашель, боль в горле и насморк. Данный способ народного лечения хорошо подходит при бронхитах и хронических пневмониях.

Однако не следует забывать, что для любого лекарства - медикаментозного или народного, существуют свои ограничения.

Противопоказания для ванн из горчицы

Так как правильно использовать горчичные ванночки, чтобы они не нанесли еще больший вред здоровью человека? Нельзя пользоваться данным методом лечения при:

• повышенной температуре тела (больше 38 гр.);
• гипертонии (высоком артериальном давлении);
• кожных аллергических проявлениях;
• эрозиях, трофических язвочках;
• воспалительных заболеваниях мочеполовой системы;
• менструации;
• варикозном расширении вен на ногах, тромбозах;
• онкологических новообразованиях;
• вынашивании плода у женщин.

При температуре тела больше 38 градусов лучше отказаться от этого народного рецепта, так как искусственное температурное повышение только навредит организму. Гипертоникам не рекомендуется применять горчичные ванны из-за того, что это повышает артериальное давление. При аллергии на горчицу категорически запрещается ее применение, поскольку это может привести к повреждению кожных покровов и отеку верхних дыхательных путей.

Женскому полу во время беременности также запрещается парить ноги с горчицей. Эта процедура резко активизирует кровообращение в ногах и органах малого таза, а у беременных это может стать причиной отхождения околоплодных вод, что, в свою очередь, чревато родами раньше положенного срока и даже выкидышем. Следует внимательно отнестись к вышеуказанным ограничениям, чтобы исключить возможность негативных и опасных последствий.

Последовательность действий и нюансы

Если вы не имеете никаких противопоказаний к применению данного способа лечения, значит, можете смело приступать к процедуре. Как выполнить ее правильно?

1. Потребуется емкость (миска или тазик), в которую надо наполнить теплой водой. Температура воды должна быть комфортной (40 гр. вполне достаточно), кипяток не наливаем.
2. Добавляем в емкость с водой три чайные ложки горчичного порошка.
3. Опускаем наши нижние конечности в теплую водичку. Постепенно ножки начинают привыкать к теплу и согреваться. Рядом следует держать емкость с горячей жидкостью и периодически добавлять ее в миску, чтобы поддерживать нужный температурный уровень.
4. Сколько же времени необходимо держать ноги в оздоравливающей ванночке? Совсем недолго - от 15 до 30 минут.
5. После приема горчичной ванны следует промыть ножки чистой теплой водой и хорошо протереть с помощью полотенца.
6. Наденьте носки (лучше из натуральной шерсти) и укройтесь пледом или одеялом.
7. Для лучшего терапевтического эффекта можно выпить травяного чайка с добавлением малины или меда с лимоном.
8. Сколько раз в сутки необходимо парить ноги с горчицей? Врачи рекомендуют не злоупотреблять данным лечебным методом и выполнять его один раз в день перед тем, как ложиться в кровать. Это связано с согревающими свойствами горчицы, она усиливает кровоснабжение сосудов, и одной процедуры в сутки вполне достаточно.

Дополнительные ингредиенты для ванночек из горчицы

После процедуры надеваем носочки

Для проведения процедуры можно пользоваться не только горчичным порошком, но и различными травяными отварами. При насморке эти добавки станут особенно полезными, ведь будет получаться ингаляция. Просто добавьте в миску ромашковый, шалфейный либо мятный отварчик, тогда целебный эффект удвоится. Еще в водичку можно добавить эфирное масло пихты или эвкалипта, если у вас отсутствует аллергия на них. Попадая в горячую водичку, масло испаряется в воздушное пространство вокруг и увлажняет слизистые оболочки в носу, а это хорошая антибактериальная терапия.

Горчичные ванночки для ребенка

Деткам до пятилетнего возраста парить ноги с горчицей не рекомендуется. Запомните, что для детского организма наиболее оптимальное время проведения процедуры составляет не более 10 минут. В любом случае нужно проконсультироваться с вашим педиатром, чтобы понять, следует ли использовать этот народный рецепт. Показания к применению ванночки из горчицы для взрослого человека и ребенка не отличаются. Только если со взрослыми во время проведения оздоравливающей процедуры проблем не возникает, то с детьми дела обстоят по-другому.

Для чего еще использовать горчичные ванночки?

Горчица - замечательное традиционное лекарство при простуде, кашле и насморке, так как у нее есть множество оздоравливающих свойств. Парить ноги с горчицей хорошо не только тем, что это способствует усилению кровообращения и согреванию. Правильно выполненные горчичные ванны для ног стимулируют выведение из бронхов мокроты. Процедура обладает неплохим бактерицидным эффектом, она способствует гибели грибков и болезнетворных микроорганизмов.

Помимо этого, теплая водичка и особые вещества, которые содержатся в горчице, способствуют размягчению кожных покровов на стопах, поэтому вы можете, помимо лечения, без особого труда избавиться от огрубевшей кожи. Для этой цели просто возьмите жесткую щеточку или пемзу и хорошенько потрите стопы во время приема ванночки. Затем опустите ножки в тазик, так отмершие клетки осядут в воде. После этого сполосните ноги чистой водой, намажьте питательным кремом и наденьте носки. Кожа ваших стоп будет нежной как у младенца после таких действий, а для усиления эффекта размягчения можно добавить в миску морскую соль.

Горчичные ванночки для ног эффективно помогут вылечиться от простудных заболеваний, а, главное, этот способ не требует лишних финансовых затрат, поэтому является доступным. Нужно лишь правильно использовать этот лечебный метод, и все будет замечательно. Следите за своим здоровьем и не болейте!

Осенне-зимний период это время дождей, слякоти, морозов, холодной и неприятной погоды.

Ноги мокнут, промерзают и тут же появляется насморк, першение и болевые ощущения в горле. Все это начальные признаки ОРЗ и гриппа.

Как раз тут на помощь придет . Она в тандеме с кипятком дает эффективный результат.

Парить ноги с горчицей процедура не из сложных. Главное, все сделать правильно и с выдерживанием нужной температуры и временного промежутка.

Горчица - универсальный продукт, который пригоден в кулинарии, косметологии и медицине. Она используется как дополнительный компонент многих масок, скрабов, шампуней.

В медицине также используют горчицу, как дополнительный ингредиент или основной компонент препарата. Как парить ноги с горчицей? Расскажем обо всем до малейших подробностей.

Парить ноги с горчичным порошком необходимо на стадии появления первых симптомов заболевания. , слабость, усталость, разбитость, насморк, заложенный нос – все это показания к проведению процедуры .

Польза от того, что вы парите ноги с горчицей

1) Горчица владеет бактерицидными качествами.

2) Борется с грибком и вирусными микробами, что позволяет прогнать из организма простудную заразу.

3) Согревающий эффект горчицы усиливает приток крови и максимально улучшает кровообращение.

4) Помогает при болях в горле, подавляет кашель, способствует отхождению мокроты.

Процедуру пропарки ног горчицей надо проводит сразу, как только вы чувствуете, что к вам подбирается простуда .

Важно помнить, что одного этого процесса будет недостаточно, нужен комплексный подход к проблеме. Горячий чай из душистых лечебных трав, молоко с медом, растирания, согревающие компрессы – все это будет кстати.

Как правильно парить ноги

Алгоритм проведения процедуры, которая позволяет правильно пропарить ноги с горчицей:

1. Надобно взять соответствующую емкость для воды и заполнить немного остывшим кипятком. Температурный уровень жидкости не должен превышать отметку в сорок градусов. Оптимально 38 – 40.

2. Затем в тазик с водой высыпают порошок горчичный с расчетом одна большая ложка на литр жидкости .

3. В полученную смесь опускают ноги для максимального прогревания. Важно, чтобы ступни полностью покрылись водой. Лучше, если она будет чуть выше косточек.

4. Жидкость будет быстро остывать, потому надо держать температурный режим на одном уровне. Для этого периодически подливают горячую воду. Ноги при этом стоит вынуть из тазика, чтобы не обжечь .

6. После прогревания ноги вытирают насухо и надевают теплые носки. Для этого подойдут шерстяные, они максимально держат тепло.

7. Дополнительно можно попить липового чая с медом. Потом укутываются и ложатся спать.

Достаточно по паре таких сеансов на протяжении трех-четырех дней и вы снова будете в строю. Для лучшего эффекта процедуры вместе с горчицей в кипяток добавляют эфирные масла. Они расслабляют, смягчают кожу и тоже обладают лечебными свойствами.

Также можно всыпать горстку соды, она обладает схожими качествами. Горчицу можно мешать с отварами из лекарственных трав – ромашки, шиповника и подобных.

Можно парить ноги с горчичкой и без воды и ванночек. Сухое прогревание горчичным порошком дает результат ничуть не хуже . Понадобится две пары теплых носков. Одну надевают на сухие ноги.

Во вторую насыпают горчичного порошка, затем также одевают. Делают это на ночь. Хорошенько укутываются и спят так до утра. Важно не снимать носки до утра, чтобы по-максимуму согреть ступни.

С особой осторожностью нужно парить ноги с горчичным порошком деткам. Дозволено это делать малышам старше лет пяти. Температурные показатели воды должны быть несколько ниже, чем для взрослых. Достаточно 37 градусов.

Сеанс проводить не дольше минут десяти. Все это время надобно быть возле ребенка, играть, чтобы отвлечь внимание. Дневные ванночки для деток не обязательны. В вечернее время результат будет желаемым.

Противопоказания

Прогревание горчицей имеет некие противопоказания.

• Нельзя детям до пяти лет.
• Температура тела свыше 37,5. Это только ухудшит общее состояние организма.
• Давление с высокими показателями, что может спровоцировать приступ гипертонии.
• Заболевания онкологического характера.
• Период беременности. Подобная процедура категорически противопоказана, поскольку может привести к непредсказуемым результатам и плохому протеканию беременности.
• Критические дни (это только усилит кровотечения).
• Проблемы с кровеносной системой.
• Прогресс хронических болезней.
• Расширенные вены – варикоз. Прогревание грозит отечностью.
• Открытые раны на коже, язвочки, трещины, шелушение.
• Непереносимость горчицы, аллергические сыпи.

Вы не принадлежите ни к одной из категорий риска? Тогда вам можно прибегать к помощи горчичных ванночек.

Даже если вы чувствуете себя нормально и не наблюдаете симптомов, но намочили ноги или сильно промерзли на улице, тогда сделайте процедуру в целях профилактики . Лишней она не будет.

Обязательно соблюдайте все правила проведения процедуры и следите за температурным режимом, чтобы предотвратить ожоги. Вооружитесь всеми способами и не болейте.

Простуда, как и другие инфекционные заболевания, имеет начальный период с легкими симптомами недомогания. Важно не упустить это время, и при правильных и своевременных действиях в начальном периоде инфекцию можно остановить. Горячая ножная ванна – один их проверенных эффективных способов борьбы с простудой, который можно использовать при первых признаках нездоровья. Как правильно парить ножки ребенку, и вообще можно ли это делать? Каково мнение врачей на счет паренья ног при простуде? Какие добавки можно добавлять в горячую ножную ванну?

Почему парить ноги полезно при простуде?:

Польза и эффективность горячих ножных ванн известна очень давно. Паренье ног действует на организм благотворно из-за стимуляции кровообращения, что достигается путем расширения сосудов. Кровообращение активизируется даже в мелкой капиллярной сети. Это имеет большое значение именно при борьбе с простудой, и причин тому две:

Устранение отека. Простудные заболевания не обходятся без развития местной воспалительной реакции, а воспаление практически всегда сопровождается отеком. Из-за отечности верхних дыхательных путей ребенку сложно дышать и глотать. Расширение сосудов и ускорение тока крови по ним приводит к уменьшению отечности, и очаг воспаления утихает.

Стимуляция иммунитета. Ток крови разносит по организму лейкоциты и лимфоциты – полезные клетки иммунитета. Чем активнее будет кровообращение, тем быстрее иммунные клетки доберутся к месту воспаления.

Стопы – это рефлексогенная зона. Всем известно – если намочить ноги в прохладную погоду, можно заработать проблемы с органами дыхания. Тесная рефлекторная связь этих частей тела делает возможным лечение фарингита, ринита и бронхита с помощью парки ног.

Если вы решили попарить ребенку стопы, то стоит знать, что этот метод не должен быть единственным в борьбе с заболеванием. На ряду с горячими ваннами простудившемуся ребенку необходимо теплое питье, применение лекарственных средств, растирки и другие процедуры по показаниям.

Если у малыша наблюдается заложенность носа, кашель или боль в горле, то это весомая причина попарить ему ножки.

Большинство педиатров положительно относятся к этой процедуре, однако некоторые врачи остерегаются назначать ее. Причина этому проста: большинство родителей попросту не знают, как правильно парить ноги ребенку, и поэтому делают это неправильно. Если делать горячие ванны для ног неверно, можно вызвать ухудшение состояния малыша, повлечь повышенную нагрузку на сердечную мышцу или усиление лихорадки.

Когда парить ноги ребенку запрещено?:

1. Если температура повышена. Если температура ребенка оказалась выше, чем 37,5 градусов, то от процедуры паренья ног лучше отказаться. Если этим условием пренебречь, можно вызвать резкий подъем температуры, и, как следствие, излишнюю нагрузку на сердце.

2. На фоне аллергии. При наличии аллергии на определенные эфирные масла не стоит использовать их в качестве добавки к ножной ванне. То же касается и горчицы.

3. При повреждениях кожи. Если в области ножек у ребенка имеется любое повреждение покровов, горячие ванны делать не стоит. Речь идет как о проявлениях диатеза, дерматита, при наличии ранок и царапин, а также при следах укусов комаров. Тем более, такому ребенку нельзя делать горчичные ванны.

4. Если после процедуры необходимо выходить на улицу. После того, как ребенок попарит ножки, ему необходимо будет укутаться в одеяло и спокойно отдохнуть.

5. При заболеваниях сердца и кровеносной системы. Процедура паренья ног – нагрузка на сердца, и при тяжелых болезнях она может быть опасна. Проконсультируйтесь с педиатром, можно ли вашему малышу парить ноги при простуде и кашле.

Если противопоказаний к процедуре нет, можно с уверенностью начинать парить ножки. Даже грудничкам этот метод будет полезен и приятен!

Как правильно парить ноги ребенку?:

Для процедуры парки необходимо вооружиться следующими атрибутами:

- таз или ведро;
- льняное полотенце;
- махровое полотенце;
- вода;
- хлопковые носки.

Желательно так же иметь термометр для воды, чтобы определить ее температуру.

Пожалуй, самое сложное в процедуре паренья ног – это усадить ребенка. Постарайтесь уговорить малыша, включите ему мультик, дайте в руки игрушку, сядьте рядом и расскажите сказку. Еще лучше, если вы превратите эту лечебную процедуру в увлекательное занятие для ребенка. Можно положить в воду игрушки для ванны, придумать историю о них и наблюдать вместе с ребенком.

Какой должна быть температура воды для паренья? Ответ прост: не более 40 градусов. Вы можете решить, что вода недостаточно горяча, на ощупь она покажется скорее теплой. Но использовать более горячую воду для детей не стоит, ведь при этом будет повышаться нагрузка на систему кровообращения!

Как парить ноги с горчицей ребенку?:

Ножная ванна с горчицей чаще других используется для борьбы с простудой. Горчица является жгучей специей, она вызываем местнораздражающий эффект, стимулирует расширение кровеносных сосудов. Для детей подойдут щадящие ванночки с горчицей. Если не превышать рекомендованных дозировок, то горчичные ванны принесут только пользу.

Приготовить горчичную ванночку просто:

Таз ополоснуть содовым раствором.
На дно емкости положить льняное полотенце. Во время процедуры ткань будет создавать эффект легкого массажа, что усилит действие ванны.
Налить воду (до 40 градусов) и насыпать 2-3 столовые ложки горчичного порошка. Перемешать. Усадить ребенка и опустить ножки в ванну. Спустя пару минут долить в емкость немного воды (температура не выше 45 градусов).
Длительность проведения горчичной ванночки для ребенка не должна превышать 5-10 минут.

Горчицатрон – медицинская горчица для ванн:

Горчицатрон – это медицинский препарат, который представляет собой упаковку из 10 пакетиков с горчицей. Каждый пакетик содержит необходимый для одной ванночки объем горчицы – 15 граммов.
Пакетики Горчицатрон выпускаются в трех формах – с повышенным содержанием аллиловых масел, с женьшенем и с красным перцем. Препарат Горчицатрон можно применять не только для парки ножек в ванночках, но и в сухом виде, насыпав порошок в двойные носочки. Горчицатрон разрешен к применению с годовалого возраста.

Горячие ножные ванны с добавлением трав и эфирных масел:

1. Горячая ванна для ног без добавок. Налить теплую воду (40 градусов) в таз, усадить ребенка и опустить его ножки в воду.   Через пару минут, когда ножки привыкнут к температуре воды, долить в таз примерно 3 стакана более горячей жидкости (до 45 градусов). Парить ножки ребенку таким образом можно не более 10 минут.

2. Паренье ножек с травами. Лекарственные травы хорошо помогают при простуде и других инфекциях, поэтому их отвары и настои рекомендуют добавлять в горячие ножные ванночки. Для ребенка подойдет ромашка, шалфей, мята, кора дуба, эвкалипт. Для приготовления травяного отвара необходимо залить траву водой, довести до кипения, а затем отставить с плиты и дать остыть до 40 градусов. Влить отвар в воду для ванночки. Дальнейшая техника выполнения процедуры не отличается от описанной выше.

3. Как парить ножки с эфирными маслами. В воду для паренья ножек добавлять малое количество эфирных масел (не более 2-3 капель). С успехом используются эфирные масла эвкалипта, пихты, мяты, они полезны для дыхательной системы. Помимо прочего, ванночки с добавлением эфирных масел создают ингаляционный эффект, что очень полезно при заложенности носа, кашле.

После окончания процедуры ножки необходимо ополоснуть теплой чистой водой, чтобы смыть с кожи остатки эфирного масла или травяного настоя. Сразу же вытрите ножки насухо и оденьте ребенка, не забыв про хлопковые носочки. Специалисты рекомендуют провести 10-15 минут под одеялом, чтобы усилить эффект ванночки, поэтому не стоит позволять ребенку бегать и тем более выходить на улицу сразу после паренья ног.

Оптимальное время для того, чтобы попарить ребенку ножки, это вечернее время перед сном.

Для того, чтобы попарить ребенку ножки, лучше использовать ведро, а не таз. В таком случае будут париться не только ступни, но и лодыжки.

Во время паренья ножек вы можете усилить эффект от процедуры, выполняя легкий массаж стоп. Для массажа можно использовать мочалку.

Обычно ножки парят перед сном, 1 раз в день. Но вполне допустимо увеличить частоту процедуры до 3 раз в день. Чаще парить ножки нельзя.

Горчицу можно добавлять не только в воду для ванночек, но и непосредственно в носки. Насыпьте горчицу в хлопковый носок, а на ножку ребенка оденьте еще один носочек. Вместо горчичного порошка можно взять горчичник. Ни в коем случае не допускайте непосредственного контакта кожи и горчицы, между ними должен быть хлопковый носок.

Горчица – это не просто жгучее дополнение к любимому блюду. Это особая пряность, концентрирующая в себе массу витаминов, микроэлементов и полезных масел. Именно с ее помощью можно в эпидемиологические периоды. Каждому из нас на личном опыте знакомы симптомы ОРВИ. Порой в них входит не только легкое недомогание или кашель.

Боремся с простудой немедикаментозными методами!

Респираторные заболевания могут надолго выбить вас из колеи и снизить общее качество жизни. Что же делать, чтобы этого не произошло? Обратиться к обыкновенной сухой горчице! Самым известным народным средством в борьбе с гриппозными и простудными заболевания становятся горчичники.

Но польза ножных ванн ни в чем не уступает им, а порой их действие даже превосходит эффект стандартных горчичников. Правда, согревание ног имеет определенный вред, точнее, противопоказания, первым из которых является беременность.

Парить ноги с горчицей нужно при начавшихся симптомах ОРВИ или ОРЗ – температуре, кашле, насморке. Если вы болеете уже несколько дней, этот метод вряд ли поможет вам справиться с инфекцией. Желательно парить ноги при простуде непосредственно по прошествии инкубационного периода, как только вы заметили первые признаки недомогания.

Парить ноги рекомендуется при температуре 37, то есть, в состоянии субфебрилитета. Считаем своим долгом напомнить вам, что если ваш градусник удерживает эту отметку больше 7-10 дней, а других гриппозных симптомов не наблюдается, важно в срочном порядке обратиться к врачу!

Стойкая субфебрильная температура может сигнализировать о серьезных патологиях в организме, при которых лечение бабушкиными способами просто неуместно.

Самое время парить ноги с пользой и без вреда при следующих признаках:

• Першение и боли в горле;
• «Первый» сухой или мокрый лающий кашель;
• Незначительное повышение температуры;
• Ломота в теле и миалгия, характерные для простуды;
• Насморк.

Подробная инструкция по согревающим ножным ванночкам

Как правильно парить ноги с сухой горчицей? В этом нет абсолютно ничего сложного. Предупреждаем вас – такая процедура может показаться вам неприятной, и даже болезненной. Но это стоит того, чтобы на следующий день точно «встать на ноги ».

Итак, чтобы парить ноги при начавшемся насморке или кашле, для начала определитесь с температурой воды. Она должна колебаться в пределах 38-45 градусов по Цельсию, но некоторые предпочитают еще горячее. Наберите в тазик жидкость и опустите в нее руку. Комфортно ли вам, или слишком горячо?

Учтите – ступни еще более чувствительны к температуре, нежели ладони:

• Наберите таз комфортной для вас, но горячей воды;
• Всыпьте в него несколько столовых ложек сухого горчичного порошка;
• Хорошенько размешайте жидкость, чтобы порошок полностью растворился;
• Опустите ноги в воду, а тело закутайте в теплое одеяло (можно просто надеть длинный шерстяной свитер);
• Выдержите в таком состоянии не менее 20 минут. Попросите кого-нибудь из близких подливать в тазик горячей воды, иначе вам не удастся достичь желаемого эффекта;
• Во время процедуры вы можете смотреть любимый фильм, читать книгу, и даже работать за ноутбуком или планшетом. Главное – сохранять тепло по всему телу;
• После того, как вы закончите термопроцедуру, сразу же оботрите стопы сухим махровым полотенцем и наденьте теплые носки!;
• Желательно парить ноги непосредственно перед сном. Так шанс того, что ваше тело основательно прогреется, увеличивается. Спать, конечно, нужно под теплым пуховым одеялом.

Учтите – если у вас долго сохраняется жар, процедуру лучше отменить. Дело в том, что в этом случае горчица способна поднять вашу температуру еще выше. Поэтому оптимально парить ноги при кашле, боли в горле, субфебрилитете. Но не при тяжелых гриппозных симптомах. Более того, если признаки вашей простуды начинают пугать вас, лучше обратиться за помощью к врачу, а не прибегать к народным методам лечения.

Во время проведения процедуры желательно прогреться и изнутри. Для этого доктора единогласно рекомендуют пить горячий отвар из ягод шиповника, мелиссы и ромашки. Кстати, травяные настои и отвары можно добавлять и в сам раствор для прогревания ног. Это действие усилит результат согревающей процедуры.

В ванночку также можно добавить лечебные эфирные масла. Отлично подойдут концентраты цитрусовых, лаванды, ментола, эвкалипта или кедра. Тем и привлекательны ножные ванночки, что их состав можно разнообразить, а значит, существенно усилить эффект.

Не забывайте о противопоказаниях

Ножные ванночки неуместны для проведения у детей младше 5 лет. Если ваш ребенок немного старше, но вы переживаете о том, как бы не навредить, предварительно проконсультируйтесь с педиатром.

Любой рецепт народной медицины, как и обычный медикаментозный препарат, обладает своими противопоказаниями. Главный закон медицины гласит – не навреди! Мы уже говорили о том, что при сильном жаре парить ноги противопоказано. Давайте рассмотрим другие заболевания, при которых этот способ лечения может сильно усугубить положение.

Противопоказания к применению горчичных ножных ванночек:

• Онкологические заболевания;
• Хроническая гипертония с периодическими кризами;
• Заболевания сердечнососудистой и кроветворной системы;
• Обострение хронических болезней внутренних органов;
• Варикозное расширение вен;
• Трофическая язва;
• Беременность.

Как видите, столь простое и результативное средство, которое доступно каждому, может быстро «поставить вас на ноги » при первых гриппозных симптомов. Но помните – в каждом деле важно проявлять максимальную осторожность. Будьте здоровы!

Горчичники – традиционный способ прогревания при кашле и простуде, который так не любят дети и так уважают взрослые. И те, и другие имеют право на такое отношение. Горчица печет и «кусается», зато отлично прогревает тело и стимулирует иммунную защиту. Отказывать от горчицы в домашнем лечении не стоит, достаточно найти компромисс для ее безболезненного применения. Такой, как парить ноги с горчицей в качестве альтернативы горчичным компрессам. Если парить ноги с горчицей правильно, то целебный эффект сохраняется и даже приумножается за счет того, что пациент испытывает меньше стресса от процедуры.

Это особенно важно, когда приходится парить ноги с горчицей детям, не жалующим этот и подобные народные рецепты от простуды. Если вы сумеете уболтать малыша и все сделаете правильно, парить ноги с горчицей будет не только полезно, но и просто, без слез и сопротивления. Горчица помогает при простуде, переохлаждении и боли в мышцах, но является сильным средством, способным навредить при неумелом обращении. Поэтому специально обращаем ваше внимание на противопоказания, при которых нельзя парить ноги с горчицей детям и взрослым.

Горчица от простуды: свойства и польза горчицы в народной медицине
Содержание эфирных масел в натуральной горчице так велико, что даже само название этого растения в переводе с греческого красноречиво свидетельствует о его раздражающих свойствах. Основное количество едких эфиров находится в семенах горчицы, поэтому в быту, кулинарии и медицине используют именно их. Горчичное семя высушивают и/или измельчают для добычи горчичного масла и приготовления горчичного порошка. Из него же делают приправы и соусы для заправки закусок и горячих блюд, но такая горчица для ножных ванн не подходит. Издавна принято парить ноги с сухой горчицей, которая сохраняет максимум полезных свойств. Эти свойства сложно переоценить:

1. Горечь и запах горчицы обеспечиваются аллиловым горчичным маслом и эфирными маслами, обладающими сильной проникающей способностью. Это именно они «пощипывают» кожу во время ножных ванн и наложения горчичников.
   
2. В том месте, где горчица воздействует на кожу, возникает раздражение и приток крови. Как следствие, сосуды расширяются, кровообращение усиливается, а железы внутренней секреции выделяют адреналин и проводящие активные вещества гормональной и негормональной природы.
   
3. Биохимические процессы затрагивают весь организм, а кровообращение ускоряется не только местно, но и в более крупных сосудах. В результате активизируются защитные свойства организма, борьба с возбудителями заболевания.
   

Таким образом, горчица оказывает как частное наружное действие, так и общее терапевтическое влияние. Если совместить ее эффект с прогреванием, то станет понятно, зачем парить ноги с горчицей и чего ждать от той процедуры. Наши бабушки не искали объяснений, а просто спешили парить ноги с горчицей при первых симптомах простуды. Задолго до них древние китайские медики использовали физиотерапевтические возможности горчицы в своей практике. Сегодня доказано, что рефлекторная реакция кровеносной системы на раздражение и прогрев помогает предотвратить развитие ОРВИ максимально натуральным образом. К тому же, парить ноги горчицей намного дешевле, чем покупать в аптеке гомеопатические профилактические препараты.

Как парить ноги с сухой горчицей? Рецепты горчичных ванночек для ног
Таз с горячей водой не только согревает замерзшие ноги – эфирные масла горчицы испаряются при нагревании и дополнительно попадают на слизистую оболочку носоглотки, когда вы дышите горячим паром. Для большей эффективности можно добавить в воду или заменить ее отваром целебных трав: ромашки, эвкалипта, шалфея и т.п. Причем как парить ноги с горчицей, так и продолжать лечение простуды можно по-разному. Вот самые полезные варианты:

1. Как парить ноги с горчицей от простуды: возьмите глубокий таз и наполните его водой, подогретой до температуры 38-40°С. Растворите в ней горчичный порошок из расчета 1 столовая ложка на литр воды. Опустите в таз ступни и, насколько позволяет глубина, голени. Рядом поставьте чайник с горячей водой, которую подливайте в таз по мере остывания горчичной ванночки, чтобы поддерживать ее температуру постоянной. Через 15 минут ополосните ноги чистой водой, насухо вытрите и разотрите махровым полотенцем и сразу наденьте толстые шерстяные носки. Отправляйтесь в постель под теплое одеяло и, выпив чашку горячего чая с малиной, медом, лимоном и/или калиной, постарайтесь уснуть.
   
2. Как парить ноги с горчицей от кашля: возьмите две пары носков из натурального хлопка и несколько столовых ложек горчичного порошка. Положите носки на батарею или нагрейте любым удобным способом (на батарее, в микроволновой печи или с помощью фена). Вечером, перед отходом ко сну, вымойте ступни и разотрите их жестким полотенцем. Наденьте одну пару носков, а во вторую насыпьте сухую горчицу и натяните поверх первой пары. Отправляйтесь спать в проветренной комнате под теплым одеялом. В носках под действием активных составляющих горчицы ноги нагреются, будут потеть и впитывать пары целебных эфиров. Такой сухой способ парить ноги горчицей эффективен за счет длительного воздействия, но технологию нельзя нарушать: если вы возьмете только одну пару носков и наденете носки с горчицей на босые ноги, возможен ожог.
   
3. Как парить ноги с горчицей от насморка: как и при простуде, наберите в таз воду около 39°С и растворите по 1 столовой ложке сухой горчицы на каждый литр воды. Добавьте в воду несколько капель масла эвкалипта, розмарина и/или любого хвойного эфирного масла. Если есть возможность, вместо воды используйте отвар листьев эвкалипта. Опустите в таз ступни и голени и держите 10-15 минут, регулярно подливая горячую воду для поддержания постоянной температуры ванночки. По завершении процедуры насухо вытрите ноги, энергично разотрите ступни жестким полотенцем, наденьте шерстяные носки и укройтесь одеялом.
   

Можно парить ноги с горчицей для лечения, а можно совместить полезное с приятным и заодно провести сеанс педикюра. Дело в том, что горчичный порошок не только прогревает ноги, но и размягчает грубую кожу на подошвах. Достаточно потереть пятки пемзой после того, как попарите ноги с горчицей, и массажными движениями нанести крем для ног. Для ножной ванночки подойдет специальный массажер для ног с эффектом «джакузи», но проследите, чтобы горчичный порошок не попал в механизм и не повредил прибор.

Как правильно парить ноги с горчицей? Противопоказания и вред ножных ванн
Чем сильнее лекарство – тем опаснее оно в неумелых руках. Это в полной мере относится и к неумению правильно парить ноги с горчицей. Чтобы не навредить здоровью, запомните, кому и когда нельзя парить ноги с горчицей:

• Парить ноги с горчицей при температуре – значит, еще больше перегревать и подвергать нагрузке ослабленный организм. Если у вас жар и термометр показал больше 37°С, парить ноги с горчицей нельзя, придется сначала сбить температуру и/или искать другие метода лечения.
  
• Парить ноги с горчицей при беременности строго запрещено из-за активизации кровообращения, в том числе в области малого таза. Организм может отреагировать на это сокращением матки, преждевременными родами и другими осложнениями течения беременности и развития плода.
  
• Парить ноги с горчицей при варикозе очень опасно из-за риска перегрузки хрупких кровеносных сосудов и возникновения отеков.
  
• Парить ноги с горчицей при травмах, повреждения и заболеваниях кожи (экзема, нейродермит, псориаз, дерматиты), аллергии и гипертонии вредно, потому что побочные эффекты могут оказаться намного серьезнее, чем необходимость в ножной ванне.
  

Получается, что парить ноги с горчицей нужно как можно раньше, при первом кашле, насморке и подозрениях в простуде и до того, как она переросла в серьезное заболевание. Сделайте ванночку или компресс с горчицей сразу же, как только придете домой с замерзшими ногами, и повторите несколько раз до тех пор, пока симптомы простуды не исчезнут. Не забудьте дополнительные меры: обильное горячее питье, витамины и, в случае необходимости, постельный режим.

Как правильно парить ноги с горчицей ребенку?
В ситуациях, когда приходится парить ноги с горчицей детям, нужно соблюдать правила и проявлять фантазию, чтобы уговорить чадо потерпеть, и выдержку, чтобы довести начатое до конца. Зато наградой за ваши старания будет веселый и здоровый малыш:

1. Не рискуйте парить ноги с горчицей ребенку младше 6 лет со склонностью к диатезу, возможна аллергическая реакция на горчицу.
   
2. Не стоит парить ноги с горчицей ребенку так же долго, как взрослому человеку. 10 минут будет вполне достаточно для детского организма, да и сомнительно, чтобы ребенок высидел дольше.
   
3. Чтобы облегчить процедуру ребенку и себе, займите его на то время, пока будете парить ему ножки. Поставьте ванночку перед телевизором с мультиками или почитайте книжку.
   

Ребенку парить ноги с горчицей при простуде, как и взрослому, желательно перед сном. По крайней мере, необходимо обеспечить тепло и покой, не выходить на улицу хотя бы 3-4 часа после прогревающей процедуры. Тогда эффекты тепла, кровообращения и рефлексотерапии подействуют комплексно и с больше вероятностью предотвратят пневмонию и бронхит. Умение парить ноги с горчицей правильно и вовремя убережет вас и ваших близких от сезонных простуд и укрепит иммунитет. Берегите себя и будьте здоровы!