Главная » Донорство » Как рассчитать по календарю лучшее время для зачатия. Самый точный календарь для зачатия ребенка

Как рассчитать по календарю лучшее время для зачатия. Самый точный календарь для зачатия ребенка

Итак, вы начинаете новый этап в жизни под названием - «планирование беременности ».
📅 Наш , поможет вам рассчитать наступление овуляции и определить благоприятные дни для зачатия. Укажите в настройках календаря первый день последней менструации и продолжительность вашего цикла. Если цикл сбился, то всегда можно отредактировать настройки.

Не следует расслабляться и пускать столь ответственный шаг на самотёк. И дело даже не только в физиологической составляющей этого термина, но и в том, что современные психологи все чаще говорят, что в семьях, где родители заранее побеспокоились о планировании беременности, дети развиваются лучше и физически, и эмоционально.

Планирование беременности направлено на выявление и устранение факторов риска для будущей беременности, улучшение здоровья обоих родителей. Зачастую чтобы современная женщина смогла зачать, выносить и родить здорового ребенка, необходима серьезная подготовка.

Она включает в себя обследование состояния общего и репродуктивного здоровья будущих родителей и комплекс мероприятий, направленных на обеспечение оптимальных условий для зачатия (обеспечение оптимальных условий для созревания яйцеклетки, её имплантации (т.е. прикрепления к матке) и раннего развития эмбриона). Таким образом, это мероприятия, направленные на устранение некоторых факторов риска, улучшение состояния здоровья будущих родителей и создание благоприятных физиологических условий в момент зачатия.

Планирование беременности

Обследования перед зачатием

Что же вам необходимо сделать? С чего начать? В идеале женщина должна заранее посетить гинеколога, стоматолога, терапевта, ЛОР-врача и, при необходимости, более узких специалистов, чтобы выявить и пролечить хронические заболевания. Кроме того, она должна сдать анализы на «скрытые» инфекции, которые протекают незаметно, но могут навредить ребенку, исследовать гормональный статус, сделать УЗИ органов малого таза и пройти другие необходимые исследования. В ряде случаев за несколько месяцев до планируемой беременности женщине рекомендуют сделать прививки (чаще всего, против краснухи и гепатита В), чтобы избежать проблем во время вынашивания ребенка. Если в роду были наследственные заболевания (болезнь Дауна, миодистрофия, болезнь Альцгеймера, хорея Гентингтона и др.) или случаи мертворождения необходима консультация генетика. Генетик может провести специальные исследования для выявления генетических отклонений, дать прогноз рождения здорового ребенка.

Видео - обследование перед зачатием

В тоже время, не стоит сильно переживать, если беременность незапланированная. В первые десять дней зародыш еще не прикрепился к стенке матки и не присоединился к кровообращению матери - поэтому те вредные вещества, которые попадают в ее кровь (алкоголь, лекарства и т.д.), к ребенку не поступают. Сразу после установления факта беременности женщина должна обратиться к гинекологу и пройти полное обследование, чтобы выявить и по возможности устранить проблемы со здоровьем и подготовиться к рождению здорового малыша.

Если все оказалось в порядке, можно начинать непосредственную подготовку к зачатию. Семейной паре рекомендуется в течение 2–3 месяцев не пить никаких лекарств, не посоветовавшись с врачом-гинекологом, не курить (в крайнем случае - сократить число сигарет, перейти на более легкие сигареты), не пить алкогольных напитков (больше 100 мл вина в день), не злоупотреблять кофе, употреблять большее количество фруктов и овощей, не принимать горячих ванн, не ходить в бани и сауны, постараться не болеть.

Женщинам за три месяца до предполагаемого зачатия необходимо начать принимать витамины с .

Зачатие ребенка

Теперь можно перестать предохраняться и приступать собственно к зачатию. По статистике, здоровой семейной паре, которая занимается сексом 2–3 раза в неделю без контрацептивов, для зачатия обычно требуется от нескольких месяцев до года. Так что не стоит переживать, если с первого раза ничего не вышло. Это может быть связано с недавним приемом гормональных противозачаточных таблеток, стрессами, переменой образа жизни и т.п.

Вы можете расслабиться и просто наслаждаться жизнью и ждать появления заветных полосок на тесте, а можете принимать самое активное участие, изучать свой организм, прислушиваться к нему и тем самым быстрее достигнуть своей цели. Стоить обратить внимание, что в некоторых случаях, особенно при долгом и безуспешном планировании это просто необходимо - знать как работает ваш организм.

Как вам известно, для того чтобы наступила беременность в организме женщины должна произойти овуляция. Овуляция - это выход яйцеклетки из яичника. Без выхода яйцеклетки и ее последующего оплодотворения наступление беременности невозможно.

Полезно знать

Овуляция происходит за 12–16 дней до начала менструации (при любой длительности цикла). При 28-дневном цикле овуляция обычно бывает в середине цикла. Если цикл короче или длиннее, значит изменяется длительность первой фазы - до овуляции. После овуляции до менструации всегда проходит 12–16 дней (в среднем 14 дней). Беременность может наступить, если половой акт произошел начиная от 3–4 дней до овуляции (сперматозоиды живут 3–4 дня), и заканчивая сутками спустя после овуляции (яйцеклетка живет около суток).

Для более точного определения овуляции вам потребуется измерять базальную температуру и оценить состояние шеечной слизи (изменяется характер влагалищной слизи - увеличивается ее количество, она становится более вязкой, тягучей, стекловидной). Конечно, это все нельзя отнести к достоверным признакам овуляции, однако даже в качестве косвенных признаков они являются достаточно важными.

Видео - измерение базальной температуры

Инфографика - Вероятность зачатия

Статистическая вероятность зачать ребенка в первом цикле планирования относительно невелика и составляет 15–25%. Около 50 процентов беременеют в течение первых 3 месяцев планирования. 75 процентов получают долгожданную беременность в течение 6 месяцев с начала планирования и 90% беременеют в течение года после начала планирования. В среднем же женщине нужно 4 месяца, чтобы забеременеть.

Полезно знать

Если по истечении года беременность не наступила, необходимо обратиться к гинекологу.

Интересно, что если вы занимаетесь сексом больше 20 раз в месяц, то вероятность зачатия не повышается. Существует теория, что при слишком частых половых контактах в сперме мужчины уменьшается количество способных к оплодотворению сперматозоидов.

Как происходит зачатие

Первичный фолликул состоит из незрелой яйцеклетки, которая окружена одним слоем эпителиальных клеток (эпителий фолликула). Снаружи фолликул окружен соединительнотканной оболочкой. Примордиальные фолликулы образуются во внутриутробном периоде и в раннем детстве. К периоду половой зрелости из 400 000–500 000 первичных фолликулов остается 35000–40000, остальные же претерпевают обратное развитие. Из оставшихся первичных фолликулов полностью созревают 450–500, остальные подвергаются физиологической атрезии. Сущность физиологической атрезии, заключается в том, что фолликул начинает расти, но погибает, не достигнув полного развития, яйцеклетка и окружающий эпителий распадаются и замещаются соединительной тканью.

Другими словами каждый месяц в жизни женщины происходит овуляция, в общей сложности 400 раз за весь период фертильности. В нормальных условиях обычно созревает только один фолликул, поочередно то в правом, то в левом яичнике. Овуляция повторяется более или менее регулярно через каждые 28 дней (лунный месяц). Не все фолликулы дозревают до оплодотворения. Большинство их подвергается обратному развитию - атрезии. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) стимулирует рост фолликулов приблизительно до 2 см.

Овуляция сама по себе является динамичным процессом, который происходит в течение нескольких минут.

Происходит она под влиянием комбинированного воздействия гонадотропных гормонов передней доли гипофиза и фолликулярного гормона яичника. Особое значение имеет усиление синтеза и выделение ЛГ (предовуляционный пик ЛГ). Разрыву фолликула способствует накопление фолликулярной жидкости и истончение слоя ткани яичника, располагающегося над выпячивающимся полюсом фолликула.

Овуляцией называется процесс разрыва зрелого фолликула и выход из его полости созревшей яйцеклетки, готовой к оплодотворению.

Яйцеклетка, вместе с фолликулярной жидкостью попадает в брюшную полость, а в дальнейшем в маточную трубу. В полости трубы происходит оплодотворение.

Если этот процесс не осуществляется, неоплодотворенная яйцеклетка быстро утрачивает жизнедеятельность (через 12–24 ч) и разрушается.

Продвижение яйцеклетки в фаллопиевой (маточной) трубе

Яйцеклетка попадает в маточные трубы

За несколько часов до овуляции, маточные трубы получают информацию, где именно на поверхности яичников состоится овуляция. Воронка яйцевода (маточной трубы) подготавливается для того что бы «поймать» яйцеклетку и чтобы предотвратить её попадание в брюшную полость. Маточная труба с ресничками обычно накрывает то место на поверхности яичника, где должен произойти разрыв пузырька. Таким образом, яйцеклетка почти сразу поступает в ее полость. Яйцеклетка, освободившись из яичника и будучи захвачена яйцеводом, передвигается далее по его просвету по направлению к маточной полости.

Однако иногда, хотя и очень редко, яйцеклетка при овуляции не выбрасывается из фолликулярной полости, а остается в ней; здесь может произойти ее оплодотворение и дальнейшее развитие. В таком случае возникает так называемая яичниковая беременность (graviditas ovarica).

В другом крайнем случае может быть оплодотворена яйцеклетка, выпавшая в абдоминальную полость, но не захваченная яйцеводом. В брюшной полости яйцеклетка может привиться в брюшине и развиваться в ней. В таком случае речь идет о внутрибрюшной беременности (graviditas abdominalis).

Гораздо чаще наблюдаются случаи, когда яйцеклетка, нормально оплодотворенная в яйцеводе, из-за каких-либо изменений физиологического состояния слизистой оболочки яйцевода или же из-за непроходимости его просвета, обусловленного патологическими явлениями (воспалениями), не может передвигаться по яйцеводу и прививается прямо в слизистой оболочке трубы яйцевода, где и происходит ее развитие. В таком случае речь идет о трубной беременности (graviditas tubaria).

Полезно знать

Подвижность маточных труб может быть существенно снижена, если женщина перенесла когда-то трубные воспаления. В процессе заживления образуются спайки маточных труб, которые мешают передвижению яйцеклетки по трубам.

Как происходит транспорт яйцеклетки

Выброшенная из яичника яйцеклетка в нормальных условиях попадает в просвет маточной трубы и перемещается по яйцеводу по направлению к матке. Одним из главных факторов, обусловливающих данное транспортирование, является волнообразные движения яйцевода, наступающие в связи с сокращениями гладкой мускулатуры его стенки. После овуляции эти сокращения становятся более интенсивными. Кроме того, по всей вероятности, вспомогательным фактором при этом является мерцание специальных клеток - ресничек, расположенных на поверхности эпителия слизистой оболочки яйцевода, способствующее току специальной жидкости в его просвете по направлению к полости матки.

В полости яйцевода, в расширении маточной трубы происходит оплодотворение яйцеклетки спермиями, которые в громадном количестве попадают сюда из влагалища через полость матки, а затем в полости яйцевода передвигаются как самостоятельно, так и благодаря сложному течению специальной жидкости по лабиринтам бороздок, образованных складками слизистой оболочки яйцевода.

Яйцеклетка во время своего перемещения по просвету яйцевода проходит через первые стадии развития, то есть дробление, так что в полость матки поступает уже маленький зародыш , который прикрепляется к слизистой оболочке матки и здесь продолжает развиваться. Время, необходимое для транспортирования оплодотворенной яйцеклетки и имплантацию наступает примерно на 6-ой день после оплодотворения. Это значит, что перемещение яйца по маточной трубе происходит приблизительно в течение 4–5 дней.

Многоплодная беременность

Иногда во время оплодотворения происходит образование двух или больше зародышей. Происходит это следующим образом. Либо в яичниках созревают сразу несколько яйцеклеток, которые попадают в трубы и далее происходит оплодотворения несколькими спермиями. Либо яйцеклетка после слияния со спермием распадается на распадается на две абсолютно самостоятельные и жизнеспособные клетки. В них параллельно начинают зарождаться и расти так называемые однояйцовые близнецы. Потомство, рожденное от одной клетки и одного сперматозоида в данном случае обладает идентичной внешностью, и кроме того близнецы наделены практически одинаковым набором хромосом!

Двуяйцевые (двойни) - получаются из 2-х оплодотворенных яйцеклеток, поэтому они могут быть и очень похожими и абсолютно разными, одного пола и разного.

Однояйцевые (близнецы) - получаются из одной яйцеклетки, разделившейся после оплодотворения - они абсолютно идентичны друг другу и, естественно, одного пола.

В зависимости от того, когда она разделится, выделяют 4 варианта:

Если разделится быстро после оплодотворения, то каждый близнец будет иметь свою плаценту и амниотический мешок - это самый благоприятный вариант (диамниотическая, дихориональная двойня - почему так называется понятно из определения).

Если разделится чуть позже, то близнецы будут иметь общую плаценту и разные амниотические мешки (монохориальная, диамниотическая двойня).

При еще более позднем разделении близнецы имеют и общую плаценту, и общий мешок(монохориальная, моноамниотическая двойня).

Самое позднее разделение - сиамские близнецы.

Миграция сперматозоидов

Так как яйцеклетка способна к оплодотворению только в течении 12–24 часов, то для того чтобы не погибнуть и не выйти с последующим менструальным кровотечением, ей необходимо встретиться со сперматозоидом. Во время полового акта, во влагалище женщины попадает несколько десятков миллионов сперматозоидов. Зрелый нормальный сперматозоид человека состоит из головки, шейки, тела и хвоста, или жгутика, который заканчивается тонкой концевой нитью. Общая длина сперматозоида составляет около 50–60 мкм. Он гораздо меньше, чем яйцеклетка. Сперматозоидам обычно требуется несколько часов чтобы достичь маточных труб, в целом спермии проходят путь в 15–18 см.

Сперматозоиды встречаются на своём пути с различными препятствиями. Шейка матки блокируется пробкой слизи, и даже если они преодолевают эту слизь, то на стенках шейки матки они могут «заблудиться» в различных «нишах» и «тупиках». Большое количество сперматозоидов имеет небольшую подвижность и жизнеспособность и быстро устает. Значительная их часть не попадает дальше, но те миллионы, которые всё же прорываются, вскоре сталкивается с белыми кровяными клетками. Белые кровяные клетки, мощное оружие в иммунной системе женщин, и они убивают все, что чуждо организму женщины - в том числе и мужскую сперму.

Сперматозоид, борющийся с ресничками маточных труб

Попав в матку, сперматозоиды начинают свой путь по маточным трубам навстречу яйцеклетке, что довольно сложно делать, т.к. они движутся против роста и движения ресничек и против ритмичного сокращения трубы. Если к моменту их появления там яйцеклетки еще нет в трубе, они остаются в свободном плавании в широкой части маточной трубы и дожидаются ее, иногда до нескольких суток.

Полезно знать

Доказано, что продолжительность жизни сперматозоидов в женских половых путях составляет от 24–36 часов до 8–14 дней.

Вероятность беременности возрастает, если половой акт совпадает с овуляцией, потому что тогда слизь шейки матки становится менее вязкой, и шейка размягчается. Во время овуляции наблюдается повышенная мышечная активность маточных труб. Современные исследования позволяют думать, что это явление способствует передвижению сперматозоидов, а также движению яйцеклетки к матке.

Полезно знать

Хотя оргазм обычно ускоряет переноску спермы, он, конечно, не является необходимым условием, так как имеется множество хорошо проверенных случаев (как клинических, так и экспериментальных) возникновения беременности при отсутствии у женской особи оргазма. В этих случаях проникновение в матку и прохождение через нее сперматозоидов должны зависеть главным образом от активности самих сперматозоидов

Первая встреча яйцеклетки и спермы - «раздевание» яйцеклетки

К моменту встречи со сперматозоидами яйцеклетка окружена плотной оболочкой, которая является для нее питательной средой. Часть клеток уже выполнила свою функцию и отпала по дороге в маточной трубе. Но бОльшая часть этих клеток до сих пор защищает яйцеклетку и не позволяет проникнуть внутрь сперматозоидам. Поэтому сперматозоид начинает активно пытаться проникнуть внутрь. Верхняя часть его головки (акросома) производит вещества - ферменты, которые растворяют оболочку яйцеклетки и помогают проникнуть внутрь.

Команда сильных сперматозоидов, оставшихся к этому моменту в малом количестве, активно атакует оболочку яйцеклетки, многие погибают в этом процессе. Через некоторое время часть оболочки становится слишком тонкой и слабой.

Проникновение спермы в яйцеклетку

Сперматозоид, который первым доберется до блестящей оболочки, вероятнее всего осуществит оплодотворение. Когда один сперматозоид проник в яйцеклетку, ее поверхностная оболочка тотчас же утолщается и остановится менее проницаемой; одновременно остальные сперматозоиды теряют свою направленную активность, и вскоре по соседству с оплодотворенной яйцеклеткой остаются только одиночные сперматозоиды. Сперматозоиды, которые остаются за пределами яйцеклетки, куда им так строго закрыли вход, роятся вокруг яйца ещё в течение нескольких дней, а затем, в конце концов, погибают. Считается, что эти сперматозоиды создают необходимую среду, которая помогает оплодотворённой клетке по пути в маточной трубе.

Таким образом, после проникновения первого сперматозоида, остальные сперматозоиды не способны оплодотворить яйцеклетку. Механизм, препятствующий проникновению более одного сперматозоида в яйцеклетку, получил название «блок полиспермии». У млекопитающих блок полиспермии развивается в течение нескольких минут.

Теперь генетическая информация яйцеклетки и сперматозоида сливаются, они становятся одним целым, и представляют собой набор из 46 хромосом - совсем новая комбинация наследия предков, в которой содержится план нового человека. Оплодотворенная яйцеклетка называется «зиготой» и составляет в размере около 0, 15 миллиметров.

После оплодотворения зигота начинает активно делиться. Деление клеток происходит в течение 12–16 часов.

Миграции яйцеклетки к матке

Первые 3 дня яйцо находится в фаллопиевых трубах и делится снова и снова.

Прошло три дня.

В процессе оплодотворения яйцеклетка, а в последующем зигота, продолжает свое продвижение по маточной трубе в сторону матки. Этому способствуют сокращения мышечного слоя трубы и движения ресничек её эпителия. После образования зиготы начинается процесс её деления, который носит название «дробление» (такое название деление зиготы получило потому, что общий размер эмбриона не увеличивается, и с каждым последующим делением дочерние клетки становятся все мельче). К 5 дню развития, дробящийся эмбрион формирует бластоцисту - стадию развития, характерную только для плацентарных млекопитающих. Теперь ее задача найти наиболее оптимальное место в полости матки для прикрепления и заявить о своем присутствии организму женщины. Бластоциста - это «шарик» из клеток двух типов:

Наружные образуют в дальнейшем трофобласт, который обеспечивает питание эмбриона (клетки трофобласта после имплантации с клетками эндометриальной ткани образуют плаценту).

Внутренние формируют тело эмбриона.

Нижняя часть клеток станет эмбрионом, верхняя - плацентой.

Имплантация

На месте бывшего фолликула (который лопнул в процессе овуляции) образуется так называемое желтое тело. Оно производит гормоны прогестерон и эстрогены. Благодаря прогестерону слизистая матки (эндометрий) хорошо подготовлена к принятию оплодотворенной яйцеклетки.

Тем не менее, процесс поиска подходящего места для имплантации часто занимает несколько дней. Как только яйцо соприкасается со стенкой матки, происходит прикрепление. Обычно этим местом является задняя верхняя стенка матки. После имплантации начинается интенсивный обмен информацией между бластоцистой и организмом матери. В кровоток матери поступают гормоны, обнаружение которых позволяет установить беременность. В тоже время мозг начинает активно продуцировать гормоны, необходимые для развития беременности, и останавливает процесс менструации.

Видео - Как происходит зачатие ребенка

Первые признаки беременности

На что стоит обратить внимание перед тем как делать тест на беременность:

Чувствительная грудь . Уже через несколько дней после зачатия беременная женщина может заметить первые изменения. Соски становятся чувствительнее, чем обычно. Это касается и остальной части груди. Но не всегда чувствительная грудь является признаком беременности. Подобные ощущения могут возникать в период овуляции или перед менструацией.

Задержка менструации . Один из основных и наиболее достоверных признаков, указывающих на беременность, но не 100-процентный. Возможно, вы таким образом реагируете на смену климата, или это гормональный сбой, задержка менструации может быть признаком серьезных гинекологических заболеваний. В любом случае лучше проконсультироваться с врачом. Однако задержка до пяти дней считается нормой. Может произойти и такое, что вы беременны, но месячные продолжают идти. Здесь можно посоветовать только: после незащищенного полового акта прислушиваться к своему организму и сделать тест на беременность.

Учащенное мочеиспускание . Является одним из симптомов беременности. Но это также может быть симптомом заболевания, переохлаждения, стресса и т.д.

Потемнение ареола сосков . Происходит обычно не раньше, чем через две недели. Однако потемнение может быть вызвано влиянием половых гормонов и у не беременной женщины.

Усиление слюноотделения . Как правило, появляется с тошнотой в первые три месяца беременности. Также слюноотделение - характерный симптом при практически всех заболеваниях ротовой полости, желудочно-кишечного тракта и даже при воспалении тройничного нерва.

Достоверный результат может показать тест на беременность, который реагирует на хорионический гонадотропин человека (), но чувствительность бытовых тестов позволяют выявить беременность только на пятой неделе после первого дня последней менструации (пятой акушерской неделе беременности). Читайте подробнее о развитии эмбриона и тестах на беременность в нашем .

Одним из решающих факторов для женщин, планирующих беременность, является их менструальный цикл. Выбор времени для половой связи с партнером в определенные дни менструального цикла во время овуляции может значительно увеличить шансы забеременеть. Прежде чем высчитывать наиболее благоприятные дни для зачатия, необходимо лучше узнать особенности своего цикла и научиться правильно отслеживать его.

Шаги

Часть 1

Понимание менструального цикла

Определите ключевые стадии вашего менструального цикла. Менструальный цикл состоит из нескольких этапов, но это не означает, что вы можете зачать ребенка на протяжении всего цикла. Предположение, что женщина может забеременеть на любом этапе менструального цикла, - миф. Правда состоит в том, что вы можете забеременеть только в самые благоприятные для зачатия дни, до и после овуляции. Овуляция происходит, когда зрелая яйцеклетка выходит из яичника и двигается вниз по фаллопиевой трубе, после чего оплодотворяется сперматозоидом. Фазы менструального цикла следующие:

Определите благоприятные дни для зачатия. Это период менструального цикла, когда вы с большей вероятностью можете забеременеть после полового акта. У большинства женщин благоприятный период для зачатия длится около шести дней.

Помните, что половой акт в благоприятные дни не гарантирует беременность на 100 %. Но ваши шансы забеременеть значительно увеличатся, если половой акт будет происходить в течение 5 дней до овуляции и 24 часов после нее. Здоровые молодые пары обычно имеют 20–37 % шансов забеременеть при использовании этой системы.

Определите, регулярный ли у вас менструальный цикл. У каждой женщины разный менструальный цикл, который может меняться из-за внешних факторов, таких как стресс. Лучший способ определить, регулярный ли у вас цикл, то есть насколько точно совпадает каждый последующий цикл с предыдущим, это проследить его длительность в течение трех-четырех месяцев.
- Отмечайте первый день менструации на календаре. Пометьте его как «День первый». После этого отсчитывайте дни вплоть до следующего менструального цикла. Помните, что в среднем менструальный цикл длится 28 дней, но он также может длиться от 21 до 35 дней.
- Делайте это в течение трех-четырех месяцев. Обратите внимание на разницу в длительности каждого цикла.
Обратите внимание на нерегулярность цикла. Возможно, у вас нерегулярный цикл, если через три-четыре месяца отслеживания менструального цикла вы не заметили систематичности. Это происходит со многими женщинами и может объясняться рядом факторов, таких как резкая потеря веса, повышенная физическая активность, стресс или серьезные проблемы со здоровьем. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас наблюдается нерегулярный цикл, чтобы узнать, нет ли у вас серьезных заболеваний. Женщины с нерегулярным циклом все равно могут определить наиболее благоприятные для зачатия дни, просто на это уйдет больше времени и усилий, чем у женщин с регулярным циклом.

Часть 2
Определение благоприятных дней для зачатия
1. Используйте длительность менструального цикла для определения наиболее благоприятных для зачатия дней. Если у вас регулярно идут месячные, вы можете определить благоприятные для зачатия дни путем отслеживания длительности менструального цикла. Наиболее благоприятными днями для зачатия будут шесть дней до и во время овуляции. Но самыми благоприятными днями будут три дня до и во время овуляции. Используйте длительность менструального цикла для определения самого благоприятного периода для зачатия, отсчитав 14 дней от общей длительности менструального цикла:
2. Проверьте вашу температуру тела или используйте набор для отслеживания овуляции, если у вас нерегулярный менструальный цикл. Если у вас нерегулярный цикл или вы считаете, что он нарушен, используйте другие методы для отслеживания дней овуляции:
  - Проследите за температурой тела. Во время овуляции температура тела повышается. Проверьте, нет ли у вас «теплового сдвига», измеряя температуру каждое утро в одно и то же время. У большинства женщин прослеживается отклонение температуры тела на половину градуса через 24–48 часов после овуляции. Вы можете использовать обычный термометр или купить специальный термометр для определения базальной температуры тела.
  - Купите набор для определения периода овуляции. Поищите такой набор в местной аптеке. Хотя это более дорогостоящий способ, чем измерение температуры, он поможет вам более точно определить период овуляции. Такой набор протестирует вашу мочу и определит уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в ней. Вам нужно будет помочиться на палочки теста, чтобы определить время повышения уровня этого гормона. Это признак того, что один из ваших яичников готов выбросить яйцеклетку, либо же у вас скоро начнется овуляция.
  - Проследите за изменениями слизи, выделяемой шейкой матки. Перед овуляцией ваш организм начнет выбрасывать большое количество негустой прозрачной слизи, выделяемой шейкой матки. Это вещество помогает сперматозоиду попасть в яйцеклетку. Сразу перед началом овуляции вы заметите слизь на своем белье или вокруг влагалища. Она будет прозрачной, вязкой и скользкой, как белок сырого яйца. Вы можете собрать образец слизи шейки матки, слегка протерев вагинальное отверстие кусочком ткани или чистым пальцем. Если вы проверяли наличие выделений в течение одного дня и не заметили слизи, скорее всего, это не самый благоприятный период для зачатия.
3. Вступите в интимную связь в самый благоприятный период для зачатия. Большинство врачей рекомендуют заниматься сексом с партнером каждый день или через день в течение пяти дней перед овуляцией, а также в течение дня после нее. Хотя сперматозоиды живут в организме женщины в течение пяти дней, продолжительность жизни яйцеклетки обычно составляет от 12 до 24 часов, поэтому половой акт перед овуляцией, а также во время и после нее, увеличит ваши шансы забеременеть.
  - Сконцентрируйтесь на половых отношениях в самый благоприятный для зачатия период или за три-пять дней до овуляции. Не ждите начала овуляции, потому что ко времени попадания спермы в ваш организм яйцеклетка уже не будет готова к оплодотворению.
  - Если вам меньше 35 лет и у вас были половые отношения в самые благоприятные дни для зачатия в течение последних 12 месяцев, но вы не забеременели, или если вам больше 35 лет и вы отслеживали благоприятные дни для зачатия в течение шести месяцев без всякого результата, поговорите с врачом для оценки вашей способности к оплодотворению. Вместе с партнером вы можете пройти обследование на способность к оплодотворению, чтобы определить, нет ли у вас проблем со здоровьем, мешающих забеременеть.

Календарь овуляции и зачатия - это универсальный и достаточно простой в использовании сервис, предназначенный для расчета менструального цикла и наиболее благоприятного периода зачатия ребенка . Его основная задача заключается в том, чтобы помочь женщине определить дни повышенной фертильности (овуляции ), во время которых зачатие ребенка наиболее вероятно. В то же время, благодаря расчету так называемых «безопасных дней», календарь овуляции позволяет ей избежать нежелательной беременности без использования каких-либо медикаментозных и механических противозачаточных средств. Для того чтобы воспользоваться календарем овуляции и рассчитать собственный менструальный цикл (благоприятный период зачатия ребенка ), последовательно заполните все поля расположенной ниже формы. Зарегистрированные и авторизованные пользователи нашего Интернет-портала могут сохранить свой персональный календарь овуляции и зачатия ребенка в разделе «избранное» личного кабинета и вернуться к нему позже.

Укажите первый день последней менструации:

Число: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Месяц: Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Год: 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020

Средняя продолжительность менструального цикла:

20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40

Длительность менструального кровотечения:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Длительность лютеиновой фазы менструального цикла:

5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 - по умолчанию установлена средняя продолжительность данной фазы

Ваша цель:

Количество расчитываемых циклов:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Календарь овуляции и наиболее благоприятные дни зачатия ребенка

Овуляция - это процесс, во время которого созревшая и полностью готовая к предстоящему оплодотворению яйцеклетка покидает яичник, попадает в брюшную полость и далее направляется в просвет маточной трубы. Именно в этот период вероятность зачатия ребенка максимальна и оценивается примерно в 33%, что, безусловно, следует учитывать при расчете календаря овуляции и планировании женщиной предстоящей беременности. После овуляции яйцеклетка способна к оплодотворению (зачатию ) в течении 12-24 часов, в то время как сперматозоиды после семяизвержения сохраняют свою активность на протяжении 2-3 (и гораздо реже 5-7) дней. Учитывая этот факт, возможность женщиной забеременеть за день до овуляции равна приблизительно 31%, за два дня до нее - 27%, а за три и четыре дня до овуляции - 16 и 14% соответственно. В то же время зачатие ребенка за шесть дней до овуляции или на следующий день после нее является маловероятным и даже практически невозможным. Обычно овуляция происходит между 14-ым и 16-ым днями менструального цикла под влиянием эстрогенов и гормонов гипофиза.

Календарь овуляции и признак зачатия ребенка

Одним из наиболее достоверных и важных признаков наступления овуляции и благоприятного периода для зачатия ребенка являются изменения в цервикальной слизи женщины. В первую очередь под действием эстрогенов происходит увеличение количества выделений и уменьшение их вязкости. Следующим, не менее важным, признаком созревания яйцеклетки следует считать снижение ректальной (базальной) температуры во время овуляции и повышение ее на следующий день. При этом, для того чтобы точнее рассчитать календарь овуляции и зачатия , рекомендуется измерять температуру каждое утро в одно и то же время на протяжении нескольких месяцев. Иногда в момент овуляции женщина ощущает боль внизу живота, характер которой может достаточно широко варьировать от слабой и кратковременной, до сильной и весьма продолжительной. Следует также отметить, что в дни овуляции некоторые женщины испытывают пик сексуальной возбудимости.

Календарь овуляции и зачатия представляет собой схему менструального цикла, в которой отмечается время его начала, окончания, а также сама овуляция . Полноценное ведение календаря предполагает обязательное фиксирование в нем периодов активной половой жизни. Составление календаря овуляции и зачатия необходимо начинать задолго до планирования беременности для того, чтобы научиться как можно точнее определять момент овуляции и ознакомиться со всеми особенностями собственного организма.

Календарь овуляции и зачатие ребенка

В зависимости от вероятности зачатия ребенка и времени овуляции менструальный цикл (календарь зачатия ) условно можно разделить на три фазы: относительной стерильности, фертильности и абсолютной стерильности. Период относительной стерильности начинается с момента появления кровянистых выделений и заканчивается овуляцией . В эту фазу могут возникнуть некоторые сложности с контрацепцией, так как ее длительность иногда варьирует в пределах нескольких дней даже при стабильной продолжительности цикла в целом. Это происходит по причине того, что периодически, в зависимости от тех или иных факторов (внешних и внутренних), овуляция наступает чуть раньше или наоборот позже.

Фаза фертильности начинается с момента овуляции и заканчивается спустя 48 часов. В это время вероятность зачатия ребенка максимально высока. Как уже было отмечено выше, после выхода из яичника яйцеклетка способна к оплодотворению в течении 12-24 часов, оставшаяся же половина времени отводится на неточность определения времени овуляции . Вслед за периодом повышенной фертильности женщина переходит в фазу абсолютной стерильности, в течение которой зачать ребенка практически невозможно. Этот период продолжается до конца менструального цикла и составляет около 10-16 дней.

Календарь овуляции и расчет периода зачатия ребенка

Большинство современных женщин рассчитывают календарь овуляции и зачатия для того, чтобы приблизить долгожданное материнство. Другие же строят календарь , чтобы защитить себя от незапланированной беременности. Однако какие бы цели они не преследовали, при расчете менструального цикла (и календаря овуляции в частности) любым способом всегда существует вероятность ошибки.

Согласно календарному методу расчета овуляции женщина должна фиксировать дни начала и конца менструальных циклов как минимум на протяжении полугода. Для того чтобы на основании этих данных определить свой индивидуальный фертильный период (календарь овуляции и зачатия ), необходимо от количества дней самого длинного из циклов отнять 11 (последний фертильный день цикла), а от количества дней самого короткого - 18 (первый фертильный день). Так, например, самый длинный цикл у женщины составляет 32 дня: 32-11=21 (21-й день цикла является последним в фертильной фазе). Ее самый короткий цикл равен 26 дням: 26-18=8 (8-й день первый в фертильной фазе). В данном случае наиболее благоприятным периодом для зачатия ребенка является промежуток с 8-го по 21-й день цикла (всего 13 дней).

Одним из наилучших и более точных способов расчета календаря овуляции и зачатия ребенка является комбинация вышеописанных методик, которая получила название симптотермального метода. Он включает в себя измерение базальной температуры тела, ежедневный контроль состояния цервикальной слизи и аккуратный расчет календаря овуляции и благоприятного периода для зачатия ребенка календарным методом.

Действие тестов для расчета календаря овуляции основано на том же принципе, что и для диагностики беременности. При взаимодействии с мочой женщины на нем появляются две поперечные линии, одна из которых говорит о нормальной работоспособности теста, а вторая - о нарастании уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) и полной готовности женщины к зачатию ребенка . Однако если вторая линия в течение нескольких циклов подряд остается бледнее контрольной, то это может свидетельствовать об отсутствии овуляции из-за какого-либо заболевания (заболевания щитовидной железы и гиперпролактинемия, ожирение и истощение, синдром поликистозных яичников и ифантилизм, повышенный уровень ФСГ и пониженный уровень эстрадиола, хронический стресс и т.д.) и является основанием для обращения к врачу.

Оглавление [Показать]

Календарь зачатия ребенка: как рассчитать?

Календарь зачатия - это удобная вещь, которая позволяет женщине следить за своим менструальным циклом, а именно - определять опасные и безопасные дни в плане возможной беременности. Календарь зачатия ребенка представляет собой форму, в которую необходимо ввести первый день последней менструации, программка же с помощью разных цветов показывает какие дни наиболее «плодотворны». Попробуйте, календарь зачатия рассчитать действительно очень просто!

Для лучшего понимания того, как устроена программа, мы приведем основные факторы, которые учитывались при ее создании.

1. У абсолютного большинства женщин овуляция (единственный день в месяце, когда яйцеклетка готова к оплодотворению) наступает приблизительно в середине цикла. Посмотрите в календарь зачатия - день овуляции (ровно середина менструального цикла), а также несколько дней до и после нее выделены оранжевым и зелеными цветами.

2. Оплодотворение яйцеклетки не может произойти в дни менструации, а также в самом конце цикла. Эти «безопасные» дни представлены розовым цветом (см. календарь зачатия ребенка).

Проверить точность полученных данных вы также можете при помощи наблюдения за своим состоянием в период овуляции.

1. Заметно увеличится количество выделений из влагалища.

2. Усилится либидо (половое влечение).

3. Вы можете заметить скачок базальной температуры (измеряется в прямой кишке), но только если вы заранее строили график.

4. Тест на овуляцию (можно приобрести практически в любой аптеке) показывает положительный результат.

5. Могут появиться кратковременные, ноющие боли в области матки и яичников.

6. Врач при помощи ультразвукового исследования выявляет признаки произошедшего выхода яйцеклетки из яичника.

Свой календарь зачатия рассчитать вы можете прямо сейчас! Введите точные данные о начале критических дней (точную дату) и через пару секунд получите необходимую информацию. Заметьте, что полученным данным нельзя верить на все 100%, все же, наш организм - это большая загадка, и повлиять на процессы в нем могут любые «мелочи», вроде стресса или смены места проживания.

Заметьте также, что овуляция происходит не каждый цикл. У каждой женщины в репродуктивном возрасте минимум 2 цикла в год «бесплодны».

Не откладывайте ребёнка на потом 🙂

Мысленно к появлению малыша молодые родители начинают готовиться, наверное, уже за свадебным столом. Зачем же создаётся семья, если не для продолжения рода? Некоторые ещё до бракосочетания оговаривают кого хотят: мальчика или девочку. Но каково же бывает удивление, когда никаких признаков беременности не появляется.

Эта статья для тех, кто ждёт наступления беременности как чуда, но она почему-то не наступает. В таких случаях обычно молодая женщина идёт к врачу. Ей хочется узнать, как забеременеть? Как высчитать лучшие дни для зачатия?

В женскую консультацию чаще всего приглашают и супруга. Туда надо идти вдвоём, как шли когда-то в ЗАГС. Гинеколог, конечно, подскажет, как высчитать наиболее благоприятные дни для зачатия малыша. Но до этого соберут анамнез (анамнез - совокупность сведений, получаемых при медицинском обследовании путём расспроса самого обследуемого и/или знающих его лиц. Изучение анамнеза, как и расспрос в целом, не просто перечень вопросов и ответов на них. От стиля беседы врача и больного зависит та психологическая совместимость, которая во многом определяет конечную цель - облегчение состояния пациента) – узнают, когда и чем болели оба супруга. Проведя необходимые исследования, дадут рекомендации.

Медики считают, что готовиться к зачатию нужно полгода. За пол года женский организм должен окрепнуть, чтобы выносить здорового ребёнка. Организм мужчины, как это ни покажется странным, тоже нуждается в подготовке.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Список анализов (для женщин и мужчин) при планировании беременности

Даже если пара здорова, мужчине и женщине назначат витамины. Причём обоим одинаковые. Фолиевую кислоту, витамины А,Е,С; пропишут цинк и селен.

Вы спросите: зачем?

Одни и те же общеукрепляющие препараты действуют на мужской и женский организм по-разному.

Фолиевая кислота, которую называют «витамином беременности». У женщин до зачатия она способствует созреванию яйцеклеток. У мужчин – качественных сперматозоидов. Впрочем, женщина будет пить этот витамин до конца беременности. Мужчине можно прекратить с благополучным наступлением зачатия.
Витамин А у мужчин вызывает половое желание и улучшает качество спермы. Будущему ребёнку витамин A необходим для глазок. Но обычно врачи не разрешают превышать его дозировку.
«Женский витамин» Е, который называют витамином молодости и красоты, заботится о коже, костях, ногтях. У мужчин он способствует созреванию сперматозоидов.
Витамин С – хороший стимулятор иммунитета. Он убережет сперматозоиды от свободных радикалов. Важен он и для женщин.
Селен способствует выработке спермы и продлевает срок их существования, не позволяя гибнуть раньше времени.
Цинк тоже повышает жизнеспособность сперматозоидов. Значит, полезен мужчинам для полноценного зачатия.
Витамины группы В чаще назначают женщинам накануне зачатия: В6 – способствует правильному формированию коры головного мозга у будущего малыша. Им должен быть насыщен организм будущей мамы. К тому же, в комплексе с В12 и В1 он положительно влияет на сердечно-сосудистую, костно-мышечную систему формирующегося плода. Этих витаминов должно быть достаточно в организме будущей мамы ещё до зачатия.
Витамин Д – полезен и матери, и ребёнку. Он необходим для формирования здоровых зубов у малыша. И для сохранности зубов у мамы, носящей под сердцем дитя.

Когда будущие родители окрепли, физически и морально подготовились к появлению маленького члена семьи, можно заняться вычислением правильного дня зачатия первенца.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: 10 важных вещей, которые обязательно нужно сделать перед беременностью

Календарный способ

Первый способ вам наверняка предложат в женской консультации. Он заключается в ведении женского календаря. Но делать это надо пунктуально, по утрам измеряя базальную температуру в одно и то же время в прямой кишке или влагалище.

Данные аккуратно заносятся в календарик. В обычные дни ректальная температура будет 36,6°. Непосредственно перед овуляцией поднимется до 37°. Во время овуляции - до 37,2°. По истечении месяца можно начертить кривую, соединив точки значений.

На следующий месяц сразу после mensis опять вносим данные измерений в свой календарик. Желательно продолжать измерять базальную температуру три месяца подряд.

Так вы определите длину своего менструального цикла. (В идеале он равен 28 дням). И вычислите дни овуляции, когда яйцеклетка, созрев, попадает в маточную трубу. Наступает благоприятный момент для зачатия. Как только ваш термометр - желательно использовать электронный - это удобнее и точнее - показал 37°, значит, благотворное время для зачатия пришло. Начинайте активную сексуальную деятельность.

Не следует считать укороченный до 21 дня или удлинённый до 35 дней цикл отклонением от нормы. В первом случае овуляция, которая длится всего два дня, наступит на 6-7-8-й дни. (Вторая половина при любом цикле равняется 14 дням). Это даже не всем гинекологам известно! А вы будете знать. Во втором - на 20-22-й дни. А не на 10-й и 17-18-й, как ошибочно считают многие, предполагая, что при любой продолжительности цикла овуляция приходится ровно на середину.

Не следует забывать и о том, что несколько раз в году бывают циклы без овуляции, когда яйцеклетка не образуется.

Этот способ совсем прост. Опытная женщина всегда чувствует овуляцию. Выделения из влагалища в такие дни напоминают содержимое куриного белка. Слизь такая же вязкая.

Есть и другие признаки. Припухает грудь. Тянет и побаливает яичник - с той стороны, где яйцеклетка готовится выйти в маточную трубу, чтобы встретиться со сперматозоидом. Повышается половое влечение. Так сама природа заботится о продолжении рода.

Одним из точных методов определения дней овуляции является ультразвуковой. Женщина может всегда воспользоваться УЗ-мониторингом. Ещё его называют фолликулометрией.

Врач высокой квалификации на аппарате отслеживает весь процесс созревания яичника, начиная с 8-10-го дня менструального цикла, либо сразу после месячных, через каждые два дня. Пока фолликул не достигнет во время овуляции 1,8-2,4 см. Но созревание фолликула ещё не гарантия наступления беременности, так как он может не разорваться, а продолжать увеличиваться, пока не образует кисту. В норме о разрыве фолликула говорит наличие жидкости из лопнувшего фолликула в задней части матки и повышение прогестерона, образование жёлтого тела.

Наблюдая за женщиной два-три месяца, доктор может назвать точные дни овуляции, руководствуясь характерными признаками на аппарате УЗИ. Может он определить и причины её отсутствия при ановуляторном цикле.

Можно порекомендовать тестовый метод. Купить тестовые полоски, похожие на полоски, при помощи которых определяют беременность, можно в аптеке. Так же, как полоски для беременности, их опускают в мочу. Их цвет будет зависеть от содержания эстрогенов в организме.

Следить за этим нужно ровно неделю. В ановуляторные дни изменять цвет будет одна полоска. За день до овуляции обе полоски примут одинаково яркую окраску. Значит, на следующий день можно приступать к сотворения чуда ещё одной маленькой жизни. Он наилучший!

Именно этот метод женщины любят использовать больше всего. Он проще, чем метод измерения базальной температуры и более точный.

Не все знают, что существует современный метод определения овуляции специальным калькулятором. Этот можно сделать на сайте

Можете попробовать. Для точного определения нужно ввести только дату последней менструации, продолжительность месячного цикла и период расчёта. Все остальное сделает за вас калькулятор.

Предположим, молодые родители запланировали зачатие ребёнка на ближайшее время. У женщины 24-тидневный цикл. Последние месячные были 1 октября. Берём 3 расчетных периода: октябрь, ноябрь и декабрь.

Калькулятор выдает следующие результаты:

Лучшие дни для зачатия: с 9 по 17 октября, со 2 по 10 ноября, с 26 ноября по 4 декабря.

Как видим, в ноябре выпадает целых 14 благоприятных дней, используйте их для зачатия.

Этот старинный способ определения самых благоприятных дней для зачатия собственного чада очень прост. Берётся продолжительность женского цикла и делится ровно пополам. Например, у женщины классический цикл из 28 дней. Делим его пополам. И добавляем и отнимаем по одному дню. Значит, лучшими для любовных утех будут дни: с 13-го по 15-й.

Иногда учитывают лунный цикл, который в жизни женщины имеет важное значение. Считается, что ни в новолуние, ни в полнолуние, ни в последней трети лунного цикла, на убывающей луне, зачинать ребёнка не стоит. Для этого лучше подходит растущая луна.

В ожидании ребёнка в семьях задумываются: кто же родится, девочка или мальчик. Бабушки пытаются определить это по определённым признакам. Если живот конусом вперёд: значит, будет мальчик. Если живот круглый, и бедра пополнели, значит, надо ждать девочку.

Теперь пол ребёнка определяют по УЗИ. Ультразвук лучше любой бабушки «видит»: кто там спрятался у мамы в животике.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Как зачать двойню и попытаться повлиять на пол малышей. Естественные и искусственные способы

Но в молодых семьях, где ждут первенца, хотят знать пол ребёнка еще до того, как он попадёт в этот живот. Планируют малыша и в семьях, где уже есть дети. Есть мальчик, хочется девочку. Или наоборот.

ЧИТАЕМ: Как зачать девочку: таблицы, календари, методы и советы

ЧИТАЕМ: Как запланировать и зачать мальчика: все известные способы

Медики считают, если половое сношение произошло накануне овуляции, родится девочка. Если после – мальчик.

Восточные мудрецы советуют: чтобы родился сын, спать изголовьем к северу. Тем, кто ждёт дочь – к югу.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ:

Мифы, страшилки и заблуждения о беременности и родах. Лучшая подборка: 63 мифа - Обустройство быта перед рождением ребенка: 8 советов будущей маме - 10 ошибок, которые не дают забеременеть - Почему не получается забеременеть: причины и рекомендации для тех, у кого не получается зачать ребенка -

Врач-гинеколог рассказывает, как происходит процесс оплодотворения, какие дни наиболее благоприятные для зачатия и как их определить, используя тесты на овуляцию, как подготовиться к беременности обоим партнерам, какое медицинское обследование пройти.

Планирование беременности давно перестало быть уникальным явлением. Современные пары все чаще осознанно подходят к этому вопросу, чтобы в полной мере насладиться ролью родителя. Зарождение новой жизни - это чудо, которое не всегда можно предсказать, но рассчитать благоприятные дни для зачатия вполне по силам любой женщине, задумывающейся о материнстве. Вопрос о том, когда лучше зачать ребенка, беспокоит многих родителей, мы рассмотрим все нюансы этой темы и научимся вычислять период, когда вероятность оплодотворения максимальна.

Несмотря на популяризацию вопросов связанных с беременностью и деторождением, многие женщины не знают банальных вещей о собственном организме. Поэтому остановимся на основных аспектах.

Репродуктивный период (тот отрезок жизни, когда она может забеременеть) у женщины начинается с 12-13 лет. Именно в это время у девочки меняется гормональный фон, и начинают созревать яйцеклетки. Внешне это проявляется менструальными кровотечениями, которые повторяются практически каждый месяц. Запас яйцеклеток у женщин ограничен и к 50-55 годам овариальный фонд истощается и наступает климактерический период (в этот отрезок времени забеременеть невозможно).

У женщины репродуктивного возраста каждый месяц под влиянием гормонов происходит один и тот же процесс: созревает доминантный фолликул, разрывается и в маточную трубу выходит яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Эта яйцеклетка сохраняет свою жизнеспособность всего один день. Если в это день, произошла встреча со сперматозоидом, то можно забеременеть. Если нет, то яйцеклетка погибает, и весь процесс менструального цикла повторяется заново.

Таким образом, лучшее время для зачатия малыша – это день, когда яйцеклетка выходит из фолликула в маточную трубу. При этом необходимо понимать, что не каждая встреча яйцеклетки и сперматозоида заканчивается беременностью. Может оказаться, что оплодотворяющий сперматозоид был с дефектами или изменения есть в самой яйцеклетке, иногда нарушается сам процесс слияния половых клеток. Поэтому процесс успешного оплодотворения и развития ребенка во многом зависит от стечения обстоятельств, а рассчитать, самые лучшие дни для зачатия ребенка помогают собственные ощущения и медицина.

Чтобы высчитать благоприятное время для зачатия нужно, прежде всего, знать свой день овуляции. Только в этот день женщина может забеременеть и дать начало новой жизни. Узнать об овуляции во время цикла помогают различные методы:

Календарный метод . Обычный календарь, в который женщина записывает продолжительность своего цикла. Овуляция приходится примерно на середину цикла. Такой календарь ведут в течение нескольких месяцев, чтобы убедиться, что продолжительность цикла примерно одинакова. Метод имеет много неточностей, овуляция может наступить раньше или позже предполагаемой даты, поэтому применяют такой календарь редко.
Личные симптомы, специфические выделения, изменение чувствительности молочных желез и другие субъективные признаки цикла. Этот метод является простым, безопасным и не требует материальных затрат. Недостатком является его неточность, ненадежность и зависимость от различных внешних факторов. Если у пары есть проблемы, то использоваться этот метод, чтобы вычислить лучшие дни для зачатия ребенка, крайне не рекомендуется.
Календарь базальной температуры (БТ) . Это метод основан на ежедневном измерении базальной температуры в прямой кишке в течение цикла. Эти данные фиксируют в специальной таблице и рисуют графики. Такой календарь может зафиксировать скачок БТ перед овуляцией, это лучшее время для зачатия ребенка.
Тесты и анализ крови на лютеинизирующий гормон. Если паре нужно достоверно узнать, когда лучше зачать ребенка, то можно воспользоваться этими методами. Подъем уровня лютеинизирующего гормона наблюдается за день до разрыва фолликула и выхода яйцеклетки. Узнав этот день, можно спланировать благоприятный период для занятий любовью.
УЗИ . Один из наиболее точных способов уловить день разрыва фолликула. Проблемой являются материальные и временные затраты. Когда у пары есть проблемы с репродукцией, то определить, какие лучшие дни для зачатия ребенка, помогает именно этот метод.

Вычислив день цикла, когда можно забеременеть, осталось определиться с периодом, когда лучше заняться любовью, чтобы получить желаемый результат. Для этого нужно знать, сколько живут мужские половые клетки и как они попадают к месту встречи с яйцеклеткой.

Сперматозоиды могут сохранять свою жизнеспособность в течение 3-4 дней после проникновения в маточную трубу. До этого момента они преодолевают серьезный путь (влагалище, матка), который занимает некоторое время (4-5 часов). На пути к маточной трубе многие спермии гибнут и до яйцеклетки должно дойти определенное количество подвижных жизнеспособных сперматозоидов, чтобы процесс оплодотворения свершился. Получается, что период наиболее вероятного зачатия составляет всего 2-3 дня. А заниматься незащищенным половым актом следует за день или в день овуляции.

Чтобы рассчитать благоприятные дни для зачатия ребенка можно воспользоваться специальной таблицей. Эта таблица или календарь представлены ниже, они учитывают среднюю продолжительность жизни спермиев и день овуляции и помогают узнать, занятия любовь в какие дни увеличивают шансы стать родителями.

Кроме вычисления благоприятных дней, какие еще моменты нужно учитывать:

При подсчете дней овуляции, нужно помнить, что бывают ановуляторные циклы.
Самое главное в планировании беременности - это убедиться в том, что здоровье обоих супругов в относительном порядке.
Календарь зачатия, приведенный в статье, рассчитан на стандартное протекание овуляции и цикла, но каждая женщина индивидуальна и у нее могу быть свои особенности.
Период благоприятных дней отличается у конкретной пары: у кого-то он длится 3-4 дня, а у других всего один день.
Если у супругов не получается, какие из дней наиболее удачны для оплодотворения, можно обратится к доктору и узнать этот период с помощью современных методов (УЗИ, анализ на ЛГ).

Иногда на приеме у гинеколога можно услышать такие фразы: «Доктор, подскажите, какие дни подходят для зачатия девочки» или «Нет, у нас одни девочки, а нам нужен теперь мальчик». Скажем заранее, предугадать пол ребенка практически невозможно.

Пол ребенка зависит от генетической информации отца. Существуют общие тенденции, которые дают большую вероятность на рождение девочки. Так, занятия любовью за 1-2 дня до овуляции повышают вероятность рождения девочки. Обосновать это можно тем, что спермии, несущие Х-хромосому и отвечающие за рождение девочки, более выносливы, но менее подвижны. А вот секс в день овуляции повышает шансы на рождение мальчика, так как Y-сперматозоиды более быстрые, но менее живучие.

Использовать народные методы для рождения девочки конечно можно, но гарантии дать они не могут. Гораздо важнее здоровье малыша, а девочки это будут или мальчики имеет второстепенное значение.

Что такое календарь зачатия и как высчитать дату, когда можно забеременеть

С помощью календаря зачатия женщина может контролировать свой менструальный цикл, рассчитать овуляцию и дни, когда вероятность забеременеть более высока.

Календарь зачатия - это форма, в которую всего лишь следует ввести число первого дня последней менструации, и специальная программа автоматически высчитает возможные дни зачатия, выделив их разными цветами. Пользоваться этим календарем очень просто и эффективно.

Чтобы понять эффективность и основные положения этой программы, рассмотрим следующие факторы, которые были взяты за основу её построения:

Женщины имеют один день овуляции, когда яйцеклетка созрела и готова к оплодотворению. Этот день находится в середине менструального цикла. В календаре зачатия этот день и пару дней до и после него выделяются красным и оранжевым цветами.
дни, в которые забеременеть практически невозможно (если у вас регулярный менструальный цикл), выделяются в календаре белым цветом. Эти дни приходятся на время менструации и на конец цикла.

Чтобы проверить эффективность работы данной программы, понаблюдайте за состоянием своего организма в период овуляции:

1. происходит увеличение количества выделений из влагалища;
2. возрастает половое влечение;
3. температура в прямой кишке повышается;
4. в тесте на овуляцию отображается положительный результат;
5. появление непродолжительных ноющих болей в области яичников и матки;
6. УЗИ показывает признаки выхода яйцеклетки из яичника.

Но учтите, что нельзя полностью полагаться на эти расчёты. Происходит это потому, что на процессы в нашем организме могут повлиять смена места проживания, стресс и многое другое.

К тому же, не в каждый цикл случается овуляция. С учётом этого у каждой женщины бывают циклы, которые являются «бесплодными».

Значение цвета

Самый вероятный день овуляции, лучший день для зачатия.

Вероятность зачатия - 90%.
Вероятность зачатия - 80%.
Ваш первый день месячных.

Длительность цикла может быть только цифрой!

Время чтения: 5 минут

Врачи настоятельно рекомендуют женщинам отмечать в календаре начало каждых месячных, чтобы на основании этих данных можно было вычислить дату овуляции и рассчитать срок зачатия ребенка. Не каждый половой акт приводит к оплодотворению яйцеклетки. Для успешного наступления беременности в организме женщины должен произойти ряд процессов, о которых пойдет речь ниже.

Что такое срок зачатия

С первого дня цикла организм начинает подготовку к беременности. Внутри яичников созревают фолликулы. Один развивается быстрее. В момент разрыва фолликула созревшая яйцеклетка проникает в маточную трубу. Этот процесс называется овуляцией. Неоплодотворенная яйцеклетка живет сутки. Если оплодотворение не наступит, она умирает и выходит с месячными. Сперматозоиды жизнеспособнее. Часть гибнет по пути от влагалища, но проникшие в маточные трубы ждут яйцеклетку 3-4 дня. Срок зачатия – период в середине цикла продолжительностью 4 суток: трое до овуляции и одни после.

Что дает знание даты

Чтобы рассчитать сроки зачатия ребенка , необходимо вычислить дату овуляции. Половой акт должен произойти не ранее, чем за 4 дня, и не позднее, чем через сутки после нее. Это полезно знать тем, кто мечтает забеременеть или, наоборот, не хочет детей. Если беременность наступила, точно рассчитать день зачатия ребенка невозможно, но можно вычислить, когда это произошло с наибольшей вероятностью.

Как рассчитать дату зачатия

Чтобы вычислить благоприятные даты, нужно определить, когда наступит овуляция, следующими способами:

календарный метод;
измерение базальной температуры;
тесты на овуляцию;
фолликулометрия.

Любой метод имеет погрешность. Даже здоровый женский организм отличается непостоянством. Сексуальный контакт способен вызвать преждевременный выход яйцеклетки, а стрессы и усталость – причина поздней овуляции. Женщина может определить наступление овуляторного периода по ощущениям. Косвенные признаки наступления овуляции:

боли внизу живота;
слизистые выделения из влагалища;
смена настроения;
повышенное сексуальное влечение.

Рассчитать дату зачатия по последним месячным

Врачи считают датой зачатия первый день последней менструации. Акушерский срок превосходит эмбриональный на две недели. При нерегулярном цикле разница между ними существенна. Плюс метода в том, что женщины знают дату последних месячных. Календарный метод определения овуляции подходит при регулярном цикле. Несколько месяцев заносите в календарь информацию о начале менструации. Среднюю продолжительность цикла разделите пополам. Если прибавить полученное число к первому дню последних месячных, получится дата овуляции.

Дата зачатия по дате родов

Чтобы высчитать день зачатия ребенка, нужно от предварительной даты рождения отнять неделю и прибавить три месяца. Так определяется акушерский срок беременности. Прибавив еще две недели, вы получите время зачатия. Это неточный метод: не все дети рождаются в срок. Если помните предположительную дату рождения, которую озвучил гинеколог, то, проведя вычисления с ней, можно гарантировать большую точность. Плюс метода в том, что он без генетических анализов помогает установить отцовство.

Календарь измерения базальной температуры

При овуляции в организме происходят гормональные изменения, вызывающие увеличение базальной температуры . Это естественный процесс. Ежедневно измеряйте температуру в заднем проходе и заносите в таблицу. Чтобы минимизировать погрешность, выполняйте правила:

проводите измерения утром в одно время;
не вставая, неподвижно измеряйте температуру в течение 5 минут;
измерения проводите одним градусником, так как погрешность имеет значение.

Измерять температуру в других местах бессмысленно, повышается она только в заднем проходе. Если женщина перегрелась или заболела, термометр может показать высокие цифры, но с овуляцией это будет не связано. Календарь базальной температуры при нерегулярном цикле позволяет не пропустить момент выхода яйцеклетки, но требует кропотливой работы.

Рассчитать дни зачатия онлайн

Женщины следят за задержками месячных. Раньше они вынуждены были зачеркивать «красные» даты вручную, сейчас существуют сервисы, фиксирующие наблюдения за менструальным циклом онлайн. Программа поможет вычислить период, благоприятный для зачатия, и подскажет безопасные дни. Использовать в качестве метода контрацепции женский календарь не стоит. Фиксируйте в приложениях базальную температуру, настроение, самочувствие, выделения, секс. Эта информация поможет при планировании беременности и при визитах к гинекологу. Удобные приложения:

Feminap (Android);
Месячные: женский календарь (iOS);
4WomenOnly (Windows);
Flo – женский календарь месячных и беременности (Android, iOS).

Фолликулометрия

Надежный метод мониторинга за стадиями созревания яйцеклетки – фолликулометрия. Безболезненную ультразвуковую диагностику проводят наружно или вагинально. Сроки обследования подбирает гинеколог: 7-12 сутки от начала менструации при регулярном цикле и 3-5 сутки при нерегулярном. Исследования проводят ежедневно или через день до овуляции. Если выхода яйцеклетки не произошло, УЗИ проводят до следующих месячных.

Фолликулометрия – точный метод, требующий посещения клиники и финансовых затрат, поэтому рекомендуется женщинам при:

бесплодии;
гормональных нарушениях;
подготовке к искусственному оплодотворению;
стимуляции овуляции;
проведении ЭКО.

Специальные тесты

В аптеках продают полоски, похожие на тесты на беременность, для определения овуляции. Диагностика основана на содержании в моче лютеинизирующего гормона, свидетельствующего о готовности яйцеклетки к оплодотворению. За 17 суток до менструации нужно 5 дней утром и вечером проводить такое исследование. Кроме тестов, анализирующих мочу, есть совершенная многоразовая система, которая исследует слюну.

Прибор работает по принципу микроскопа . Нужно капнуть слюну на стекло и дождаться высыхания. Овуляционный микроскоп анализирует оставшийся след. Прогестерон и эстроген влияют на состав слюны. У прибора масса преимуществ. Чтобы провести диагностику, не нужно искать туалет. Благодаря точности и простоте, можно вычислить не только благоприятные для зачатия, но и безопасные дни.

С помощью этих тестов можно запланировать пол ребенка. Если половой акт совершается в день овуляции, вероятно, будет мальчик, поскольку Y-сперматозоиды быстрее, чем X. Если секс был за несколько суток до этого, то скорое всего родится девочка. Такой результат объясняется тем, что у более жизнеспособных Х-сперматозоидов больше шансов дождаться выхода яйцеклетки.

Как узнать день зачатия ребенка уже беременной

Максимально точно определить дату зачатия врач может по уровню гормона ХГЧ и результатам УЗИ. В первом триместре беременности показателем для установления гестационного срока является размер матки, зависящий от внутриутробного размера плода. Это необходимо для уточнения ПДР (предварительной даты родов). На более поздних сроках предполагаемый день зачатия можно оценить по темпам развития ребенка, шевелениям малыша.