Как сберечь женское здоровье при переохлаждении. Последствия переохлаждения для женщины

Препараты для женского здоровья

Фитокомплексы для женского здоровья — , Свечи , Свечи , Свечи .

В последние годы неуклонно растет количество воспалительных заболеваний репродуктивной системы. Статистические данные — 65% пациенток, обращающихся к гинекологу, имеют воспалительные заболевания половой системы.

Эти недуги очень важно своевременно лечить, чтобы избежать возможных осложнений. Ведь запущенные воспалительные процессы репродуктивных органов и тканей чреваты непроходимостью труб, спайками, возникновением внематочной беременности и даже бесплодием.

Воспалительные заболевания женщин

Все воспалительные заболевания репродуктивной системы вызваны вирусами, бактериями или грибками, которые попадают в женский организм. Нередко инфекции заносятся по кровеносной системе из других органов, таким образом обычно «мигрируют» по организму стафилококки, стрептококки, кишечная и туберкулезная палочки.

Также воспаления женских органов могут спровоцировать инфекции, передающиеся половым путем - хламидии, микроплазмы, кандиды, трихомонады. Патологические микроорганизмы также попадают в организм во время установи внутриматочной спирали, аборта или родов, а также хирургических манипуляций.

Риск возникновения воспалительных процессов женских половых органов увеличивают житейские причины - нарушение правил личной гигиены и неправильное использование внутривлагалищных тампонов. Переохлаждение, стресс, жесткие диеты, ослабление иммунитета, длительный или бесконтрольный прием антибиотиков тоже играют большую роль в развитии воспалительных заболеваний.

Кольпит и вульвит

К одним из самых распространенных воспалительных заболеваний женских органов относится кольпит или вагинит - воспаление слизистой оболочки влагалища. Иногда это заболевание сопровождается воспалением наружных половых органов - вульвитом.

Коварный аднексит

Самым распространенным воспалительным заболеванием женских органов является воспаление матки и ее придатков. Под обобщенным понятием «воспаление матки» обычно предполагают воспалительный процесс в эндометрии - ее слизистой оболочке, и болезнь соответственно называется эндометритом.

Цистит

Неизменным спутником многих воспалительных заболеваний женской сферы стал цистит - воспаление мочевого пузыря. Его вызывают те же инфекции, и он практически всегда связан с воспалением влагалища - кольпитом.

Чаще всего провоцируют возникновение цистита представители условно-патогенной флоры - кишечная палочка, стафилококки, стрептококки и тд. Но нередко их вызывают и половые инфекции. Традиционно обострения цистита связаны с переохлаждением, так как оно приводит к снижению сопротивляемости организма, и в результате инфекция активно размножается и попадает в мочевой пузырь, вызывая его воспаление.

Лечение воспалительных заболеваний

Для лечения воспалительных заболеваний мочеполовой сферы врачи используют антибиотики, противовоспалительные средства, фитопрепараты и биостимуляторы для повышения иммунитета.

Рекомендуем для лечения женских воспалительных заболеваний фитосвечи Вагифлорон, Урогинекорин . А также таблетки Антивир , которые лечат в том числе и воспалительные заболевания. При цистите и воспалении мочевого пузыря показан фитопрепарат Цисторин.

Укрепляйте общий иммунитет. Он поможет вам в борьбе с самыми разными инфекциями, в том числе генитальными.

Не допускайте переохлаждения органов малого таза. Купание в холодной воде, сидение на камнях и тп. снижают местный иммунитет, провоцируя размножение патогенных микроорганизмов.

Принимайте антибиотики только по назначению врача после проведения исследований.

Соблюдайте правила личной гигиены и контрацепции. Один из основных путей проникновения микробов в гениталии - половой.

• Следите за работой кишечника, не допускайте запоров. Микрофлора влагалища очень тесно связана с микрофлорой кишечника.
• Лучше не рожать детей до 18 лет. Дело в том, что ранняя беременность значительно снижает уровень эстрогена в крови, а это плохо отражается на коже и повышает риск возникновения рака груди.
• Полезно регулярно пить зеленый чай. Он уничтожает вредные микроорганизмы, которые размножаются в ротовой полости и провоцируют развитие различных заболеваний, в том числе, заболеваний ЖКТ.
• Женщине необходимо следить за поступлением необходимого количества в организм витамина D . Он регулирует отложения жира, укрепляет кости и питает клетки кожи.
• Одним из важнейших факторов сохранения здоровья женщины является строгое ограничение алкогольных напитков и полный отказ от курения. Алкоголь на 10-12% повышает риск возникновения злокачественных опухолей в общем и развития рака груди в частности.
  

Это, конечно, не означает, что нельзя позволить себе выпить бокал вина по случаю, но от употребления крепкого алкоголя, а также от частого распития даже легких спиртных напитков лучше воздержаться. Что же касается никотина, то он в принципе чрезвычайно вреден для здоровья, а для женского организма - особенно.

Зима - опасный период для женского здоровья. Иммунитет ослабевает, и возобновляются все хронические воспалительные процессы. Чтобы не усугубить ситуацию и не вызвать более серьезное заболевание - прислушайтесь к советам специалистов.

Золотые правила зимой для женского здоровья

1. Носите правильное белье

Гинекологи не советуют зимой ежедневно носить утягивающее белье - оно ухудшает кровоснабжение в области таза. Лучший вариант - плотные хлопковые трусики и бюстгальтер на тонком синтепоне. Термобелье понадобится только тем, кто работает на улице, или ж, во время активного отдыха на природе. Носите плотные теплые колготы из натуральных материалов, отказавшись от капроновых колгот и синтетических лосин.

2. Не переохлаждайтесь

Не садитесь на холодные скамейки и старайтесь не стоять долго на остановках

3. Следите за весом

Зимой многие женщины набирают вес. Колебания веса нарушает уровень гормонов и сбивает менструальный цикл. Откажитесь в зимний период от жестких диет. Зимой меняется питание, из-за чего организм получает меньше клетчатки. Из-за этого появляются запоры, которые усугубляют гинекологические проблемы.

4. Одевайтесь тепло

Зимой лучше забыть о коротких кофточках и джинсах с заниженной талией. Переохлаждение грозит циститом и воспалением яичников. Ноги должны быть в тепле. Сапоги-на толстой подошве и с натуральным мехом. Не покупайте на зиму узкую, тесную обувь - это ухудшает кровообращение. А замерзшие ноги могут стать причиной заболевания почек.

5. Не прыгайте с мороза в горячую ванную

Это может спровоцировать воспалительные процессы. Лучше наденьте сухую теплую одежду и шерстяные носки. Выпейте горячий чай с корнем имбиря и капучино с корицей.

6. Не отдыхайте зимой в жарких странах

Акклиматизация может привести к нарушению менструального цикла и вызвать обострение воспалительных процессов.

7. Избегайте вирусов во время беременности

Беременным женщинам нужно быть особо осторожными в зимнее время. Во-первых, им страшен гололед, во-вторых- вероятность заболевания вирусными и бактериальными инфекциями. Поэтому всем леди «в положении», нужно повышать иммунитет натуральными природными средствами, хорошо питаться и выбирать удобную обувь с нескользящей подошвой. Чаще гуляйте на свежем воздухе и избегайте нахождения в толпе и общественном транспорте. Ведь вирус- очень опасен для ребенка.

Не пренебрегайте советами специалистов, ведь легкомысленность зимой может стать причиной серьезных заболеваний, вплоть до бесплодия.

Переохлаждение – злейший враг женского здоровья. Подвергаясь воздействию низких температур, тело быстро замерзает, что негативно влияет на работу иммунной системы. Она ослабевает, что в скором времени создает среду для инфекций и различных заболеваний.

Женский организм особенно чувствителен к холоду. Согласно статистике, женщины чаще подвержены воспалительным процессам мочевыводящих путей.

В определенный период менструального цикла (перед и в процессе овуляции, при ПМС, во время менструации), а также во время беременности риск для здоровья возрастает при переохлаждении.

Некоторые женщины наблюдают у себя после длительного пребывания на холоде боли внизу живота, дискомфорт, изменения менструального цикла.

Действительно, после переохлаждения организма помимо простуды и гриппа возможно развитие различных гинекологических и урологических проблем.

Цистит

Если вы замечаете, что моча стала мутной, изменила цвет, если при мочеиспускании возникают болезненные ощущения, то, скорее всего переохлаждение вашего организма спровоцировало цистит.

Представляя собой воспаление оболочки мочевого пузыря, цистит чаще всего диагностируется у женщин. Это объясняется некоторыми физиологическими особенностями строения мочеиспускательного канала.

Он короткий и достаточно широкий, при этом его отверстие находится рядом с задним проходом. Инфекциям легче проникнуть в мочевой пузырь.

При сильном переохлаждении организма инфекция становится активной, что и приводит к развитию цистита.

Сальпингоофорит

Иногда специалисты данное заболевание называют «аднекситом», а пациентки – «воспалением придатков». Под ним подразумевается воспалительный процесс в маточных трубах и яичниках.

Ношение короткой и легкой для зимних холодов одежды часто приводит к замерзанию ног, поясницы, таза.

Переохлаждение довольно часто становится причиной сальпингоофорита у женщин репродуктивного возраста.

Особенно опасным данное заболевание является для тех, кто планирует беременность в будущем. Одним из осложнений сальпингоофорита может стать бесплодие.

Дисфункция яичников

Согласно данным последних исследований, воспаление миндалин вызывает нарушения в работе яичников:

• снижается их активность,
• повышается риск гормональных изменений,
• нарушается естественная функция самоочищения влагалища.

Последствия:

• бесплодие,
• воспаление придатков,
• боли,
• распространение инфекции по мочеполовым путям.

Пиелонефрит

В женском организме существует тесная взаимосвязь различных внутренних систем. Поэтому нередко случается, что воспаление одного органа со временем приводит к ухудшению состояния другого из-за распространения инфекции, которая активируется переохлаждением.

Пиелонефрит – опасное заболевание, при котором наблюдается воспаление в тканях почек. Если обратить внимание на статистику, женщины чаще страдают данным недугом, чем мужчины.

Пиелонефрит относится к самым коварным заболеваниям, так как часто сопровождается циститом и острой интоксикацией организма.

Бесплодие

Переохлаждение тела вызывает заболевания мочеполовой системы и при отсутствии своевременной терапии приводит в итоге к проблемам с репродуктивной функцией.

Многие женщины не смогли вылечить бесплодие и стать матерями только потому, что однажды перенесли сильное переохлаждение и запустили воспалительный процесс.

Опасность в том, что многие воспалительные процессы не имеют характерных симптомов на начальной стадии развития. Пациентки могут не подозревать, что их здоровью что-то угрожает.

Поэтому это только подчеркивает большое значение регулярных визитов к гинекологу. Посещая врача хотя бы 2 раза в год, вы сможете обезопасить себя и вовремя обнаружить возможные заболевания мочеполовой системы.

Меры профилактики переохлаждения достаточно просты и элементарны:

• Избегайте длительного пребывания на холоде , если вы слишком легко одеты.
• Носите длинную теплую одежду из материалов, которые не пропускают ветер.
• Если вы предпочитаете пешие прогулки в холодное время года, носите специальное термобелье.
• Есть и старый проверенный метод – ношение колгот под штанами.
• Не забывайте о головных уборах зимой , так как их отсутствие тоже может стать причиной общего переохлаждения организма.
• Не «сидите на сквозняке» , следите, чтобы рядом не было открытых форточек и окон. Проветривание помещения – это важно и полезно, но не стоит допускать, чтобы холодный ветер дул на вас постоянно.
• Не сидите на холодном. Хотите присесть на землю во время пикника, на камень или ступеньку лестницы? Не стоит, так как вы можете не заметить переохлаждение организма.

Чтобы переохладиться, совсем необязательно нырять в прорубь и снежный сугроб, ходить в мороз голышом и часами неподвижно сидеть на льду в надежде поймать хоть какую-то рыбешку. Вполне достаточно щеголять зимой в ботинках на изящной подошве, пренебрегать теплым нижним бельем и носить элегантные тонкие брючки.

Холод больно бьет по простате

Наиболее чувствительный к переохлаждению орган мужской половой сферы - простата, она же предстательная железа. Второе сердце мужчины, как часто называют простату, располагается в области промежности, непосредственно под мочевым пузырем, и охватывает своими долями мочеиспускательный канал. Крошечный, величиной с грецкий орех орган влияет на функциональную активность и жизнеспособность сперматозоидов, на качество потенции, в конечном итоге оказывая огромное влияние на интимную жизнь мужчины и его способность иметь детей.

Переохлаждение простаты и организма в целом приводит к снижению общего и местного иммунитета, активизации хронической инфекции и небывалой агрессии обычных стафилококков, стрептококков, кишечных палочек, энтерококков, которых пруд пруди вокруг человека и в его организме.

Мужчина становится еще более уязвимым, если большую часть времени испытывает постоянные стрессы на работе и дома, не придает должного значения питанию, ведет малоподвижный образ жизни, слишком падок на женщин или, наоборот, страдает из-за отсутствия регулярного секса. Вероятность того, что простатит даст о себе знать, повышает любовь к сигаретам и спиртному.

Симптомы простатита:

• тяжесть и боль в промежности и над лобком, которые могут отдавать в мошонку и поясницу,
• возможное повышение температуры тела,
• учащенное прерывистое болезненное мочеиспускание,
• нарушение выделения мочи вплоть до полного его прекращения при сильном воспалении и отеке простаты,
• нарушение потенции, стертость оргазма, преждевременная эякуляция и неприятные ощущения при семяизвержении.

Если болезнь не лечить, она переходит в хроническую форму, становится причиной стойкого снижения полового влечения и потенции, ухудшения качестве семенной жидкости и бесплодия. Частичная или полная утрата мужской силы приводит к изменению личности, ипохондрии и депрессии.

Если процесс зашел еще дальше...

Наряду с простатитом переохлаждение может спровоцировать воспаление других внутренних половых органов.

Если мужчина ранее страдал хронической инфекцией, которая протекала бессимптомно или доставляла минимальные неудобства и потому осталась незамеченной, побывав на холоде, он ощутит в полной мере проявления ранее таившегося заболевания.

Активизация микробов в уретре и обострение уретрита проявятся зудом, болью и резью при мочеиспускании, появлением гнойных, слизисто-гнойных или слизистых выделений из мочеиспускательного канала.

Повреждающее действие холода на кровеносные сосуды половых органов может стать толчком для образования в них тромбов, а закупорка сосудов и нарушение местного кровообращения неминуемо приведут к нарушению функции половой системы.

Как избежать переохлаждения?

Мужественность не имеет ничего общего с безрассудным риском, чреватым для здоровья и жизни в целом. Мужчине очень важно сохранять в тепле все тело и особенно половые органы.

Чтобы избежать переохлаждения, необходимо:

• трезво оценивать погодные условия и, несмотря на желание щегольнуть, непременно надевать под одежду теплое нижнее белье. Не стоит думать, что дедушкины кальсоны - единственный вариант, сегодня производители предлагают мужчинам красивое тонкое дышащее и вместе с тем очень теплое термобелье;
• в зимнее время предпочитать модельным ботинкам обувь на толстой подошве;
• разумно относиться к таким чисто мужским увлечениям, как зимняя рыбалка, дайвинг, подводная охота. Не забывать о качественной экипировке - только она в состоянии уберечь от переохлаждения;
• не одеваться слишком тепло, работая или занимаясь спортом на открытом воздухе. Повышенное выделение пота и, как следствие, мокрая одежда усугубляют действие холода и становятся причиной переохлаждения;
• оставить привычку ныряния после парной в сугроб или холодную прорубь. Резкий контраст температур - сильный стресс для организма, наносящий удар не только по иммунной защите, но и по сердечно-сосудистой системе. Такие эксперименты - только для абсолютно здоровых людей;
• не рисковать и не стараться первым открыть купальный сезон. Прохладная вода снижает температуру тела не хуже, чем морозный воздух, и в состоянии в течение нескольких минут вызвать сильное переохлаждение.

А если переохлаждение наступило?

Если холод все же успел подействовать, ноги стали холодными, бледными или синюшными, появился озноб и гусиная кожа, положение спасут теплая ванна с температурой воды 38–40 оС, растирание тела полотенцем, шерстяной плед, грелка, горячий чай или кофе с сахаром или малиновым вареньем. Хорошо разогревает тело спиртное, например глинтвейн, горячее пиво или небольшая рюмочка коньяка, но важно помнить о том, что принимать алкогольные напитки можно только в помещении, когда прекращено действие холода, в противном случае, если выпить на улице, можно ненароком замерзнуть.

Гипотермия, или переохлаждение – это снижение температуры тела за короткий период времени до критической точки под воздействием внешних факторов. Переохлаждение чаще всего наблюдается, когда за окном сырая и ветреная погода, человек вынужден в силу каких-то причин находиться на открытом воздухе очень долго. Если температура тела понижается до 36 градусов, то для согревания достаточно побыть в теплом помещении, использовать горячий воздух от фена. Но при достижении температуры тела 35 градусов, человеку требуется уже специальная медицинская помощь. Быстрее будет оказана помощь - меньше пострадает организм от холода.

Чем опасно переохлаждение для женского организма

Известно, что при наступлении холодов женщины чаще обращаются к докторам по поводу резкого развития воспалительных заболеваний. Есть мнение, что именно холод провоцирует воспаление придатков матки. Но если быть конкретнее, то холодное время года лишь провоцирует пробуждение инфекции в организме женщины или обостряет уже имеющееся хроническое заболевание.

Половые инфекции в настоящее время довольно распространенное явление. Практически у каждой женщины есть одна или две половые инфекции в организме. Не обязательно инфекции в организм женщины попадают половым путем. Есть много бытовых вероятностей для их распространения. Можно заразиться после купания в водоеме, посетив баню или бассейн. Незалеченная хроническая инфекция сразу дает о себе знать через возникновение боли, повышение температуры, общее недомогание, что чаще случается именно зимой.

От банальной молочницы до серьезных нарушений

Из инфекций наиболее коварна молочница. Если не обращать на нее должного внимания, не лечить ее, тогда это может обернуться печально, довести организм до возникновения хламидий, стрептоккока, стафилоккока, эндометриоза.

Возникает боль – немедленно к гинекологу!

Редкая женщина после переохлаждения обращается к врачу, полагая, что небольшая простуда пройдет сама по себе, не уделяя должного внимания возникновению болей внизу живота. Любой воспалительный процесс не проходит так просто, если не заниматься его специализированным лечением, привлекая к нему опытного и высококвалифицированного врача. Обострение приводит к спайкам, к трубному бесплодию, уретриту, циститу и прочим неприятным болезням.

Спасет ли теплая одежда от переохлаждения зимой?

Вне всякого сомнения, при наступлении холодного времени года следует сразу переходить на сезонную обувь и одежду. К потенциальной группе риска переохлаждения относятся как раз молодые женщины и девушки, которые одеваются не по сезону, отдавая предпочтение коротким юбкам, курточкам, плащам даже с наступлением глубокой осени и зимы.

Что нужно делать самой женщине, чтобы предупредить появление заболеваний?

Женщина сама может сделать все необходимое для своей здоровой и полноценной жизни. Нужно не запускать себя, тщательно следить за гигиеной, питанием, выделять время для спорта, вовремя посещать гинеколога. В этом случае многих проблем можно избежать.