Как сделать голубые глаза. Как поменять цвет глаз в домашних условиях

Глаза называются зеркалом души не случайно. Они отражают настроение человека, его мысли и даже состояние здоровья. Неправильное питание, плохой сон, заболевания и стресс – причины тусклого взгляда, который портит внешний вид и вызывает недоверие у окружающих. Как сделать ярче глаза и вернуть себе чистый, ясный взор? Мы знаем три способа, о которых и расскажем в статье.

Полноценный сон – лучший способ, который поможет сделать цвет глаз ярче

Как сделать ярче глаза макияжем?

Чем насыщеннее цвет радужки, тем больше и выразительнее кажутся глаза. Подчеркнуть их оттенок помогает правильно подобранная косметика. Ниже представлен пошаговый вариант макияжа для глаз разного цвета :

1. Нанести белый карандаш во внутренний уголок глаз. Нейтральный цвет освежит и раскроет взгляд.
2. Окрасить веки тенями, контрастными оттенку радужки. Зеленым глазам подойдут фиолетовые и голубые цвета, голубым – коричневые и зеленые, карим – любые цветные и черные.
3. Нанести на завитые ресницы тушь. Первый слой должен быть черным: он подчеркнет глубину взгляда и придаст ему выразительность. Чтобы сделать радужку ярче, можно окрасить ресницы вторым слоем цветной туши. Ее цвет подбирается по тому же принципу, что и тени.

Не забывайте о базовом макияже кожи, который тоже поможет подчеркнуть глаза. Тон лица должен быть ровным, чистым и свежим.

С задачей справятся правильно подобранные помощники: тональный крем, пудра, румяна, халайтер

Как сделать цвет глаз ярче при помощи линз?

Современные контактные линзы выполняют сразу несколько функций. Коррекционные модели с диоптриями улучшают зрение, дизайнерские используются для креативного образа, а цветные помогают изменить цвет радужки или сделать его более насыщенным. Чтобы оттенок глаз был более ярким, выбирайте линзы по схожему цвету. Они сделают взгляд ясным и выразительным.

Даже обычные линзы, не корректирующие зрение, нужно подбирать вместе с окулистом.

Опытный специалист найдет подходящий для вас материал, оттенок и толщину изделий

Здоровый образ жизни как способ сделать цвет глаз ярче

Самый безопасный, эффективный и дешевый метод преображения – здоровый образ жизни. Комплекс простых и доступных действий оказывает благотворное влияние на красоту и настроение. Хотите яркий, свежий и здоровый взгляд? Помогите организму следующими мерами:

• полноценный сон;
• регулярные прогулки на свежем воздухе;
• потребление достаточного объема воды;
• ограничение алкоголя и табака;
• отдых.

Сделать глаза выразительнее и красивее можно моментально – при помощи линз или правильного макияжа. Но вместе со смытой косметикой исчезнет и яркость радужки, полученная неестественным путем. Поэтому прибегать к таким хитростям можно, но и о кардинальных изменениях забывать не стоит – пока проблемы со здоровьем не будут решены, о естественной яркости и блеске глаз речи быть не может.

Иногда бывает интересно: как мы будем выглядеть с глазами другого цвета? Еще интересней: как изменить цвет глаз без вреда для здоровья и возможно ли такое на самом деле? Оказывается, возможно. Есть несколько способов…

Цвет наших глаз зависит от пигментации радужки, состоящей из нескольких слоев: мезодермального (переднего) и эктодермального (заднего). Структура переднего слоя – наружный пограничный отдел и строма. Здесь распределены хроматофоры, в которых содержится меланин. Характер распределения пигмента и влияет на цвет глаз человека. Задний слой – множество пигментных клеток, заполненных фусцином. Его оттенок всегда темный. Исключение: альбиносы.

Вообще, глаза обладают множеством оттенков, но основными являются:

1. Зеленый.
2. Синий и голубой.
3. Карий (коричневый), иногда почти черный.
4. Серый.
5. Желтый.

Иногда распределение в переднем слое желтого или коричневого пигмента может свидетельствовать об определенном заболевании.

Существует множество поверий и легенд относительно особенностей людей с различными глазами. Как правило, на практике это не подтверждается, потому что острота зрения или ума никак не связана с цветом радужки. Хотя Аристотель в свое время выдвигал предположение, что обладатели карих или темно-зеленых глаз – это холерики, темно-серых – меланхолики, голубых – флегматики.

Сегодня еще остались желающие выделить особенности людей с разными глазами. Так считается, что у темноглазых более сильный иммунитет, они упорны и выносливы. Но при этом часто излишне раздражительны и наделены довольно «взрывным» характером. Голубоглазкам присущ решительный и упорный в достижении целей характер. Они стойко переносят неприятности. Кареглазкам присуща замкнутость, а зеленоглазкам – постоянство, сосредоточенность и решительность.

Широко известный исторический факт: утверждение, что голубые глаза являются отличительным признаком представителей истинно нордической расы, так называемых арийцев. В связи с этим появилось выражение: «Здоровый немец с карими или черными глазами просто немыслим. Это либо безнадежно больной человек, либо вовсе не немец». В средней же полосе считается, что темно-карие или черные глаза могут сглазить – «дурной глаз». На Востоке же считается, что «дурным глазом» обладают только светлоглазые люди.

Кстати, научно доказано, что цвет радужки может меняться в течение жизни. Это обусловлено особенностями физиологии: с возрастом меланин может накапливаться в радужке. Поэтому бывает такое, что человек рождается с голубыми глазами, а потом они приобретают зеленый, серый или коричневый оттенок.

К старости же глазные радужки выглядят блеклыми, как бы выцветшими и полинялыми. Даже некогда темные глазки приобретают менее насыщенный оттенок. Например, карие глаза могут стать чайными, ореховыми или медовыми.

Также на глаза влияет развитие некоторых болезней. Они могут побледнеть или потемнеть, или даже сменить оттенок. Это присуще таким заболеваниям, как синдромы Горнера, Познера-Шлоссмана и Фукса. При поражении одного глаза наблюдается гетерохромия – разница цвета радужек.

Мало того, оттенок глаз зависит и от эмоций, особенно в стрессовых ситуациях, освещения, погоды и даже от цвета одежды. Оказывают влияние и глазные капли, содержащие вещества, идентичные гормону простагландину. Также на изменение оттенка радужки могут оказать влияние препараты для снижения внутриглазного давления. При их применении глаза становятся более темными.

Линзы в помощь

Если говорить о том, как изменить цвет глаз быстро, то самый простой и доступный для этого способ – оттеночные, цветные или карнавальные контактные линзы. Выбор сегодня просто потрясающий и позволяющий сменить не только цвет, но и форму радужки.

Например, можно представить себя диким крокодилом или мягкой домашней кошечкой. Правда, их лучше все-таки надевать на увеселительные мероприятия – вечеринки, карнавалы и пр.

В повседневной жизни предпочтительнее пользоваться оттеночными линзами, так как с их помощью можно улучшить родной цвет радужки, сделать его более сочным и придать взгляду выразительности. Если хочется удивить окружающих новым образом, то лучше обратиться к цветным линзам – они помогут кареглазым почувствовать себя голубоглазыми и наоборот. Только нужно учесть, что изменив цвет глаз желательно изменить и поведение: «волчица» будет плохо смотреться в шкурке «овечки».

Оттеночные линзы предпочтительно использовать светлоглазым людям. Если же глаза темные, то лучше воспользоваться цветными линзами, так как оттеночные на темных глазах могут быть незаметны.

Кстати, цветные контактные линзы бывают не только однотонными, но и сложными. Они состоят из нескольких, плавно переходящих друг в друга, цветов: от темных до более светлых оттенков. Эффект получается просто потрясающий.

Естественно, перед их применением желательно проконсультироваться со специалистом. Да и правила ношения линз никто не отменял. Иначе новый образ будет не в радость.

Справимся без линз, или волшебство макияжа

Этот способ идеален для женщин. Правильно подобранный макияж и одежда могут придать глазам желаемый оттенок.

Конечно, таким образом нельзя кардинально измениться, но стать необычно привлекательной легко.

Например, яркая помада улучшит светлые глаза. А если же хочется сделать оттенок более темный, то на помощь придут темные тени, черная тушь и карандаш.

Лазер – современное чудо

Без лазера сегодня практически никуда. Даже цвет глаз изменить и то затруднительно. Это, конечно, кардинальный способ, но он может стать выходом для тех, кому уж очень сильно хочется стать обладателем другого цвета радужки.

Изменение цвета глаз лазером представляет собой удаление пигмента карего цвета с радужки. Длится процедура всего 20 секунд, но имеет ряд недостатков:

• Дорого.
• Проводится только на глазах темного оттенка.
• Повторное проведение невозможно.
• Необратимость и непредсказуемость процесса.

Есть версия, что магия может помочь

Есть утверждение, что цвет радужки можно изменить силой самовнушения. Насколько это возможно — неизвестно, но вот описание ритуала для тех, кто заинтересовался этим таинством: процедуру нужно проводить утром или вечером. Она занимает всего 15 минут, после достижения результата процедура проводится раз в месяц. Для этого нужно расслабиться, закрыть глаза и погрузиться в мысли о смене цвета радужки.

Сначала представляем свои глаза в исходном цвете, потом мысленно преобразуем их в желаемый оттенок. Делаем это постепенно – шаг за шагом, точка за точкой до тех пор, пока они не изменят цвет полностью.

Видео об изменении цвета глаз с помощью лазера:

Как видим, изменение цвета глаз возможно, только действовать нужно с умом. Не стоит применять сомнительные средства в домашних условиях. Ценой может стать зрение. Поэтому лучше смириться и жить с тем, что дала природа. Ведь каждые глаза обладают своим особым очарованием!

Если вы желаете что-нибудь добавить или высказать свое мнение о статье, то ждем ваши комментарии!

Цвет глаз, его индивидуальный оттенок, нам дается от природы. Бывает так, что родной цвет глаз не нравится, не устраивает и его хочется изменить. Возможно ли это? Как изменить цвет глаз без линз? Для тех, кому важен свой внешний вид вплоть до оттенка глаз, предлагается рассмотреть следующие советы — способы по изменению цвета глаз.

Безусловно, что самый простой способ изменить цвет глаз – использовать цветные оттеночные контактные линзы. Но по разным причинам далеко не все хотят ими пользоваться. Если решение изменить оттенок кардинальное, то существует операционный способ изменения цвета при помощи лазера, который удаляет темный пигмент. Безусловно, что это дорогостоящий и достаточно рискованный способ. Ну, а остальные способы вряд ли помогут изменить что-то разительно. Можно несколько оттенить глаза, сделать цвет светлее, ярче, насыщеннее, темнее. Но если у вас от природы карий цвет глаз, должно произойти, по истине, чудо, чтоб глаза стали, например, голубыми.

Как известно, наши глаза отражают окружающий нас мир, предметы, обстановку, ну и цветовую гамму окружения. Соответственно, если мы изменим цвет окружающей обстановки, то глаза так же поменяют оттенок. Это чаще всего относиться к одежде. Так, если к серым глазам надеть блузу голубого цвета, то глаза так же будут наполнены голубым оттенком. Кстати, это очень важно подобрать под свой природный цвет глаз одежду гармонирующих оттенков, которые их подчеркнут, оттенят, сделают ярче и выразительнее.

Кроме того придать глазам желаемый оттенок, сделать их выразительнее поможет правильный макияж. Найти информацию о том, какие цвета теней гармонично сочетаются с вашим цветом глаз, не составит труда, если у вас имеется под рукой интернет. Глаза могут выглядеть более яркими, насыщенными, темными или приглушенными, если вы подберете нужный оттенок теней и косметического карандаша.

Известный факт, что цвет глаз меняется с возрастом. К старости он словно линяет, выгорает, становится выцветшим. Даже темные в молодости глаза, например, карие, приобретают цвет менее насыщенный – чайный, медовый, ореховый. Разительно изменить цвет глаз может стрессовая ситуация, хотя карие глаза практически никак не меняются. Различные заболевания могут повлиять на оттенок глаз. Глаза могут посветлеть или потемнеть, приобрести иные цветовые оттенки. Некоторые офтальмологические заболевания сопровождаются изменением цвета радужки глаз. При заболевании синдромами Фукса и Познера-Шлоссмана цвет больного глаза меняется к зеленому. Если заражен один глаз, то возникает гетерохромия — разница в цвете глаз. Оттенок глаза может измениться и при применении некоторых лекарственных средств, так например, препараты для снижения внутриглазного давления при закапывании в глаза меняют их цвет на более темный.

Есть еще один необычный способ изменить цвет глаз без линз. Этот способ действует благодаря вашей силе самовнушения. Проводить процедуру нужно утром и вечером по 15 минут, а когда желаемый результат будет достигнут, то нужно повторять процедуру раз в месяц. Вам нужно расслабиться, закрыть глаза и погрузиться в мысль о смене цвета глаз. Сначала нужно представить свои глаза в исходном цвете, а потом мысленно заполнять глаз другим оттенком, понемногу, точечками, пока он словно не начнет светить новым цветом.

Изменить цвет глаз без линз, как видите, возможно. Что ж, пробуйте, дерзайте, подберите свой способ сделать это.

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Известно, что цвет глаз определяется пигментацией радужной оболочки, состоящей из двух слоев: переднего и заднего.

Задний слой всегда гораздо темнее переднего, исключением являются только альбиносы.

В переднем же слое расположены особые клетки, содержащие пигмент меланин. Именно от него в первую очередь и зависит цвет глаз.

Возрастное изменение

Глаза могут изменять свой оттенок, и это зависит от множества причин. Помимо кажущегося изменения оттенка на свету, глаза могут менять цвет с возрастом.

Чаще всего, такое явление наблюдается у младенцев . Многие малыши рождаются со светлыми глазами, которые начинают темнеть уже к 3-6 месяцу жизни и смена цвета глаз устанавливается к 4 годам.

Такие перемены абсолютно нормальны и связаны с накоплением меланина и утолщением слоев радужной оболочки.

Редко бывает, когда у взрослых меняется оттенок глаз . Это может быть вызвано формированием новых пигментных пятен или какими-либо глазными заболеваниями (например, пигментной ).

Интересно, что к старости так же наблюдается изменение цвета, причем темные глаза светлеют (уменьшается выработка меланина),а светлые темнеют (радужная оболочка утолщается и уплотняется).

Глаза- хамелеоны

Достаточно редким феноменом считаются глаза-хамелеоны . Обладатели глаз, способных самостоятельно менять свой оттенок, до сих пор остаются загадкой для научного мира.

Есть предположения, что такая способность связана с работой нервной и эндокринной систем, однако точные механизмы этого эффекта не установлены.

Глаза-хамелеоны изменяют свой цвет от голубых до карих, в зависимости от погоды, освещения и настроения их обладателя. Также в зависимости от одежды и макияжа.

Методы коррекции цвета глаз

Существует несколько способов изменения цвета глаз:

Лазерная коррекция цвета

Это довольно дорогой метод. Впервые способ изменения цвета радужной оболочки с помощью применения лазера определенной частоты стали применять с 2011 года в Калифорнии. Постепенно метод распространился, и его стали внедрять в клиниках других стран.

С его применением стало возможно кардинальное изменение цвета. Например, карий можно преобразить в ярко-голубой. В отличие от применения линз, при лазерной коррекции изменяется оттенок самой радужной оболочки за счет удаления части пигмента меланина.

Эти изменения необратимы . Прежний цвет глаз вернуть будет невозможно. Перед проведением манипуляции проводят компьютерное сканирование глаз для определения точек воздействия лазера.

Большинство отзывов после проведения лазерной коррекции носит положительный характер.

Офтальмологи настороженно относятся к этому методу. Имеют место осложнения в виде светобоязни и диплопии. Кроме того, отдаленные последствия такой операции недостаточно изучены. Удаление меланина может привести к чрезмерному проникновению света. Не исключено развитие глаукомы, так как закрываются каналы для оттока внутриглазной жидкости.

Установка имплантата

Первоначально операция предназначалась для проведения коррекции при врожденных или приобретенных заболеваниях глаз (гетерохромии – различном цвете радужки, дефиците меланина, повреждениях радужной оболочки, роговицы). Разработал её американец Кеннет Розенталь.

Суть операции заключается во вживлении в роговицу имплантата – тончайшего силиконового диска, окрашенного в необходимый цвет. Он вставляется через разрез в роговице. При желании пациента возможно удаление или замена имплантата на диск другого оттенка. Операцию проводят при отсутствии противопоказаний по состоянию здоровья. Поэтому перед проведением вмешательства пациенту проводят всестороннее обследование.

Стоимость лазерной коррекции цвета глаз колеблется от 8 до 10 тысяч долларов.

Возможны следующие осложнения:

• Воспаление роговицы;
• Отслойка роговицы;
• Развитие катаракты;
• Повышение офтальмотонуса вплоть до формирования глаукомы;
• Нарушение зрения вплоть до слепоты.

При появлении осложнений проводят экстренное удаление имплантата и другие мероприятия по их скорейшему устранению. Выходит, что изменение цвета глаз лазером — не самый безопасный вариант, еще и дорогостоящий.

Применение гормональных глазных капель

Глазные капли, применяемые для лечения глаукомы (травопрост, латанопрост, биматопрост, унопрост), обладают одним замечательным свойством. При длительном применении они меняют оттенок радужной оболочки со светлого на более темный. Это происходит через 1-2 месяца использования медикаментов. Таким образом, серые или голубые глаза постепенно могут стать карими.

Применяют их строго по назначению офтальмолога , так как эти препараты имеют побочные эффекты. Приобрести их можно в аптеке только по рецепту врача.

При их длительном применении происходит ухудшение трофики глазного яблока, нарушается зрение. По химическому составу эти капли являются аналогами простагландина F2a.

При нанесении битамотопроста на веки и ресницы значительно усиливается рост ресниц. Это свойство препарата используется в косметологии.

Питание

Изменить цвет глаз возможно при постоянном включении в рацион питания определенных продуктов. Умело используя свойства продуктов питания, можно добиться желаемого оттенка глаз. Плюсом этого метода является его полная безопасность для здоровья.

К минусам можно отнести необходимость длительного соблюдения определенной диеты для достижения нужного эффекта. При совпадении пищевых пристрастий человека с необходимостью употребления тех или иных продуктов это перестает быть досадным минусом.

Создавая разные композиции блюд с применением свойств этих и других продуктов, вполне реально изменить существующий цвет глаз хотя бы на 1-2 тона.

Линзы

Помимо кардинального изменения цвета глаз с помощью цветных линз, можно прибегнуть к использованию оттеночных линз. Линзы для изменения цвета глаз придадут образу индивидуальность и шарм, подчеркнув природную красоту . С их помощью можно придать желаемый оттенок радужке глаз, придать глубину, насыщенность цвету. Взгляд станет более ярким, выразительным. При этом основной цвет останется прежним.

Некоторые модницы имеют целый набор линз разных оттенков. Они подбирают их к своему гардеробу.

При использовании линз, изменяющих цвет глаз, совсем не обязательно раскрывать свою маленькую тайну всем. Пусть это останется вашим секретным оружием. Достаточно будет сослаться на умелое применение косметики. Современные технологии изготовления линз позволяют делать их использование незаметным для окружающих.

Для особых случаев и креативных личностей подойдут карнавальные линзы . Это линзы с эксклюзивным рисунком, который можно подобрать по каталогу на любой праздник или вечеринку.

У цветных контактных линз есть множество преимуществ, по сравнению с другими методами изменения радужки глаз:

• Безопасность . Если соблюдать правила гигиены, простые требования в эксплуатации линз, то они не представляют никакой угрозы для здоровья человека и будут долго служить своему обладателю;
• Коррекция зрения . Помимо изменения внешнего вида, линзы помогают избавиться от проблем со зрением (цветные линзы с диоптриями);
• Доступность и низкая цена . Купить такой аксессуар довольно легко, в соответствии с медицинскими показаниями и требованиями;
• Обратимость . Линзы способны мгновенно изменить внешность человека, выделяя его взгляд и выражение глаз. Но вы всегда можете снять их и вернуть свой натуральный цвет глаз.

Подробнее о том, какие бывают линзы для глаз, можно прочитать .

Изменить цвет глаз без операций и линз

Можно ли изменить цвет глаз без линз, операций и капель? Изменить цвет глаз можно попытаться с помощью медитации и самовнушения. Этот способ не имеет под собой научной базы, но опыт его применения некоторыми людьми говорит о его эффективности. Этот метод совершенно безвреден.

Для медитации нужно закрыть глаза, расслабиться и попытаться представить желаемый оттенок. Такие процедуры следует проводить ежедневно, уделяя им 15-20 минут.

Также можно представить себя с желаемым цветом глаз. Представить крупным планом свое лицо, изменение мимики, выражение глаз.

Хороший эффект дает и самовнушение , когда человек представляет, что у него глаза именно такого оттенка, какого он хочет.

Некоторые советуют употреблять в пищу продукты такого цвета, который вы желаете получить в итоге, или подолгу смотреть на предметы желаемого цвета.

Все эти способы вызывают большие сомнения, но, учитывая их безобидность, можно вволю поэкспериментировать.

Изменение восприятия цвета глаз

Как можно изменить цвет глаз без линз в домашних условиях? Можно не менять кардинально цвет глаз, а изменить его восприятие. Это возможно при помощи ношения одежды определенной цветовой гаммы, применения косметики и при помощи очков с цветными стеклами.

Достоинством метода является его безопасность и обратимость.

Косметика

Косметика – средство, с помощью которого можно видоизменить восприятие оттенка глаз или подчеркнуть его естественную красоту.

Применяя косметику, можно сделать так, чтобы светлые глаза казались темнее, и наоборот. Цветная тушь для ресниц, тени и контурный карандаш – инструменты, при помощи которых цвет глаз можно искусно преподнести.

Голубой цвет радужки станет более ярким при применении теней оранжевых и коричневых тонов.

Карие глаза будут особенно выделяться при использовании теней холодных оттенков (серых, бирюзовых, голубых, фиолетовых).

При использовании коричневых теней серые глаза будут выглядеть как голубые. При нанесении розовых и бордовых теней они приобретут зеленоватый оттенок.

Одежда

Одежда, при ее умелом выборе, поможет модифицировать восприятие цвета глаз:

• Серым глазам можно сообщить голубоватый оттенок, если в одежде будут присутствовать вещи голубого цвета;
• Зеленый оттенок будет более насыщенным при наличии в гардеробе вещей зеленых и сиреневых тонов;
• Карие глаза подчеркнут коричневые вещи.

Умело используя в одежде аксессуары нужной цветовой гаммы, можно изменить восприятие оттенка радужки в желаемую сторону.

Для того, чтобы полностью не менять гардероб для достижения желаемого эффекта, можно использовать шарфики, бижутерию, сумочки определенного цвета.

Очки

Также можно изменить восприятие цвета ваших глаз для окружающих, с помощью ношения цветных очков. Они способны немного изменить оттенок глаз, но не так сильно, как при ношении контактных линз.

Цвет зависит от освещения и оттенка стекол. Подходит для людей, которые не хотят или не могут носить цветные линзы. Из недостатков стоит отметить тот факт, что не всегда удастся добиться нужного цвета глаз.

Теперь вы знаете как изменить цвет глаз разными способами, подберите подходящий вам. Если вы знаете другие методы изменения цвета радужки — оставляйте комментарии.

Цвет глаз зависит от нашего состояния здоровья косвенным образом, и от содержания мелатонина в радужной оболочке глазных яблок - прямым образом.

• Радужная оболочка глаза - это комплекс мышц, сжимающих или расширяющих зрачок, цвет глаз зависит от тонуса этих мышц.
• Цвет белков глаз, в большей степени, зависит от общего соостояния нашего организма.
• Процесс изменения яркости радужной оболочки происходит на протяжении всей нашей жизни. Глаза могут не только тускнеть, но и становиться ярче.

Регулярное употребление некоторых продуктов, может повлиять на цвет глаз: радужной оболочки и белков.

Мед - придаст глазам более светлый оттенок

Постоянное употребление в пищу этого волшебного продукта, придаст более светлый оттенок твоим глазам. Дополнительное количество меда в рационе может значительно улучшить цвет твоих глаз.

Шпинат - сделает глаза ярче

Шпинат богат каротиноидами зеаксантином и лютеином, которые дарят молодость нашим глазам. Высокое содержание железа в шпинате, может сделать твои глаза более яркими и выразительными. Шпинат также способствует здоровью кожи и волос.

Рыба - может изменить цвет глаз

В морепродуктах содержится огромное количество витаминов и микроэлементов. Помимо того, что регулярное употребление рыбы принесет пользу твоему организму, ты заметишь, что цвет твоих глаз изменился - стал более темным.

Чай с ромашкой - придаст теплый оттенок радужной оболочке глаз

Успокоительный чай снижает уровень гормонов стресса, нарушения деятельности ЖКТ. Придает, при регулярном употреблении, теплый оттенок радужной оболочке и белкам глаз.

Орехи - осветлят цвет глаз

Если ты хочешь изменить цвет глаз, орехи являются основным продуктом, который ты должна включить в свою диету. Здесь важно помнить, что больше всего полезных жиров содержится в необжаренных орехах. Регулярное употребление сырых или сушеных орехов, особенно миндаля, в пищу, приведет к тому, что цвет твоих глаз станет светлее.

Мясные продукты - могут повлиять на изменение цвета радужной оболочки

Белки и минералы, содержащиеся в мясе, отвечают за изменение цвета радужной оболочки глаза. Употребление мяса даст тебе возможность задорно "стрелять" блестящими глазами.

Но хорошего в меру, мясо не должно быть слишком жирным, иначе есть риск получить ударную дозу холестерина, и лопнувшие сосуды в белках глаз.

Оливковое масло - придаст мягкий оттенок цвету глаз

О пользе оливкового масла повторять не имеет смысла, оно лечит все хронические заболевания. А глаза, ты помнишь какие выразительные глаза у жителей Средиземноморья? Содержащиеся в этом продукте линолевая кислота - придаст прекрасный мягкий оттенок цвету радужной оболочки.

Фото в тексте: Depositphotos.com