Когда происходит зачатие после акта. Оплодотворение и зачатие

Наверняка каждой женщине будет интересно проследить процесс оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом практически по часам. Ведь будущее зачатие зависит от готовности женской яйцеклетки и мужского сперматозоида к слиянию. И если последние могут жить в организме женщины до пяти дней с момента полового акта, то яйцеклетка пригодна к оплодотворению только 12-24 ч. после выхода из фолликула.

Данное действие называется овуляцией и происходит за 14 дней до начала менструального цикла. Теперь узнаем, сколько происходит зачатие.

Через сколько дней происходит зачатие

Если половой акт состоялся за несколько дней до овуляции (от 2 до 5, в некоторых случаях и до 7), то сперматозоиды могут вполне дождаться выхода яйцеклетки и оплодотворить ее. Таким образом, зачатие произойдет спустя 2-7 дней после полового акта.

Если половой акт и овуляция совпали по времени, то зачатие свершится через 2-4 часа после эякуляции. Ровно столько времени нужно сперматозоидам, чтобы достичь яйцеклетки, поскольку скорость их движения равна 2-3 мм в минуту. Уже через пару минут после семяизвержения они попадут в полость матки, а затем начнут движение вверх по маточным трубам, преодолевая всевозможные препятствия. Цели достигнут лишь самые сильные и жизнеспособные клетки. Оплодотворенная сперматозоидом яйцеклетка станет неприступной для остальных «желающих» и начнет процесс деления, продвигаясь к полости матки.

Путешествие в матку

В течение первых суток после зачатия яйцеклетка проходит первое деление. Продолжая делиться, клетка движется к матке и достигает ее спустя 7 дней. Эндометрий, выстилающий полость матки, уже готов принять будущий плод. Начинается процесс имплантации, который длится около 40 часов. Наружные клетки эмбриона углубляются в слизистую оболочку матки, быстро разрастаются и со временем преобразуются в плаценту, отвечающую за жизнеспособность плода вплоть до его рождения.

На этом этапе путешествие зародыша к месту своего девятимесячного обитания можно считать завершенным. Теперь он будет расти и развиваться, будут формироваться органы и системы будущего малыша, появятся признаки беременности, которые сообщат маме о радостном событии.

Начало новой жизни - большая тайна природы, и далеко не все механизмы и нюансы этого таинства изучены медиками и учеными. Зачатие малыша - удивительный и захватывающий процесс, о котором многие на момент совершения чуда даже не догадываются. О том, что же происходит на самом деле в момент слияния материнской и отцовской половых клеток, мы расскажем более подробно. Эта информация поможет планирующим беременность, а также будет интересна всем, кто уже является родителем или находится в ожидании своего малыша.

Что это такое?

Зачатие ребенка - очень сложный биологический, химический процесс, в котором далеко не все можно объяснить только с точки зрения физиологии. В зачатии всегда есть что-то от божественного начала, которое нельзя ни измерить, ни подсчитать. Благодаря ему, зачатие порой наступает чудесным образом у тех, у кого его, с точки зрения медицины, наступить не должно.

В медицине зачатием называется момент оплодотворения женской половой клетки – яйцеклетки мужской клеткой – сперматозоидом. Именно с этого мгновения считается начало фактической беременности, с этой точки отсчета начинается ее эмбриональный гестационный срок. Акушерский срок отсчитывается от первого дня последних перед беременностью месячных. Таким образом, к моменту зачатия, которое обычно становится возможным в период овуляции, у женщины уже идет 2-3 акушерская неделя беременности. Медицинское определение начала беременности с трудом раскрывает весь смысл этого удивительного процесса.

В организме женщины изменения начинаются с первых же десятых долей секунды, как только произошло слияние половых клеток. Процесс оплодотворения запускает целый каскад изменений, направленных на создание максимально комфортных условий для поддержания и развития новой жизни.

Оплодотворение

Мужчина может зачать ребенка в любой день, если он здоров. Сперматозоиды – мужские половые клетки – всегда находятся в «полной боевой готовности». А вот у женщины оплодотворение возможно только в определенные дни менструального цикла. После того как завершается очередная менструация, начинается стадия созревания фолликула. В яичниках женщины зреет несколько фолликулов, но только одному или в крайнем случае двум из них предстоит стать доминантными. Примерно в середине цикла размер доминантного фолликула приближается к 20 мм, это означает, что яйцеклетка внутри созрела и готова к выходу. Момент разрыва фолликула носит название овуляции. У женщин этот день наступает в зависимости от длительности менструального цикла в разные дни. Если от месячных до месячных обычно проходит 28 дней, овуляцию следует ожидать на 14 сутки, если проходит 30 дней – на 15 сутки.

Калькулятор расчета овуляции

Длительность цикла

Длительность менструации

• Менструация
• Овуляция
• Высокая вероятность зачатия

Укажите первый день последней менструации

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру , исследовать цервикальную слизь , использовать специальные тесты или мини-микроскопы , сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ) .

Источники:

1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. - Benjamin Cummings, 2011. - p. 1263
3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. - 496 с.
4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция

При нерегулярном менструальном цикле определить день овуляции самостоятельно довольно трудно, но это можно сделать при помощи УЗИ - процесс созревания и роста фолликула прекрасно просматривается посредством введения вагинального ультразвукового датчика.

Место образования яйцеклеток - яичники. После разрыва фолликула женская половая клетка покидает яичник и выходит в широкую часть фаллопиевой трубы. Именно тут должно произойти оплодотворение. Сам процесс слияния клеток может произойти сразу после ее выхода или сутки спустя. Яйцеклетка живет и сохраняет способность к оплодотворению в течение 24-36 часов.

Сперматозоиды при незащищенном половом акте попадают во влагалище, откуда начинается их путешествие к месту нахождения яйцеклетки. Путь сперматозоида можно сравнить с естественным выживанием, природным отбором - выживут и доберутся до цели только самые сильные и крепкие представители из десятков миллионов клеток. К моменту прибытия спермиев овуляция может еще не произойти, но на этот случай природа наделила мужские половые клетки живучестью - они могут находиться в трубе и сохранять свои способности на протяжении 3-4 суток.

В этом случае оплодотворение происходит сразу по выходу яйцеклетки. Если половой акт состоялся непосредственно в день овуляции, то оплодотворение происходит примерно через 30-40 минут после эякуляции. Таким образом, благоприятными днями для зачатия у женщины считается день овуляции, а также 2-3 дня до нее и сутки после. Всего 5 или 6 дней в течение месяца идеально подходят для соития с целью зачать малыша.

О приближении овуляции женщина может догадаться по некоторым характерным признакам. Обычно у нее повышается либидо - этот механизм природой предусмотрен для того, чтобы представительница прекрасного пола случайно не пропустила наиболее благоприятный момент. Выделения становятся тягучими, обильными, напоминающими по консистенции сырой яичный белок. Повышается чувствительность сосков молочных желез, сама грудь может немного увеличиться в размерах.

Сам момент овуляции многие женщины даже способны почувствовать. Разрыв фолликула они ощущают как небольшие тянущие боли слева или справа внизу живота - локация болей зависит от того, в правом или левом яичнике произошла овуляция.

Некоторые женщины этого момента не чувствуют, и это тоже является вариантом нормы: все зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

Яйцеклетка покрыта трехслойной оболочкой. После того как довольно большое количество сперматозоидов добирается до нее, начинается массовая «атака» оболочек. Особые структуры в головке спермия выделяют вещества, способные растворять оболочки яйцеклетки. Однако оплодотворить ее суждено только одному сперматозоиду. После того как самый упорный, настойчивый и сильный проникнет через оболочку женской клетки, организм незамедлительно получает сигнал о том, что оплодотворение произошло. Оболочки яйцеклетки резко меняют проницаемость, и больше ни один из спермиев не сможет проникнуть внутрь.

Оставшиеся ни с чем мужские половые клетки еще несколько дней роятся вокруг яйцеклетки, а затем погибают. Если оплодотворения не происходит, яйцеклетка сама погибает через сутки после овуляции начинает свой путь в полость матки. Через две недели после этого начинаются месячные - с менструальной кровью организм женщины очищается от ставшего ненужным биоматериала. Если зачатие произошло, начинается новый этап развития.

Яйцеклетка тоже должна отправиться в путь в маточную полость, но с другой целью - прикрепиться и создать уютный «домик» для зародыша. В первые же минуты после слияния половых клеток формируется собственный генетический набор будущего малыша. От мамы и папы он берет ровно 23 пары хромосом.

С первых же минут определено все - пол ребенка, цвет его глаз и волос, цвет кожи, телосложение, наследственные заболевания и даже таланты и способности. Вся эта информация содержится в генетическом коде. Оплодотворенная яйцеклетка называется зиготой, она постоянно дробится и видоизменяется, процессы протекают с космической скоростью.

Изменения в организме после оплодотворения

Сразу после того как яйцеклетка оплодотворяется, в организме разворачивается широкомасштабная операция по созданию новых условий, наиболее оптимальных для развития новой жизни. В больших количествах начинает вырабатываться гормон прогестерон. Его задача - сделать стенки матки более рыхлыми, чтобы зародыш сумел без проблем закрепиться на одной из них и «врасти» в ткани. Это место потом станет основой для плаценты.

Под действием прогестерона с первых минут после зачатия обменные процессы начинают протекать несколько быстрее. Конечно, женщина не сможет почувствовать эти изменения, во всяком случае в первые пару-тройку недель после оплодотворения.

Прогестерон предусматривает все для развития малыша - он подавляет материнский иммунитет, чтобы тот «по ошибке» не принял зародыш за нечто чужеродное и не уничтожил его. Под действием этого гормона происходит расслабление маточной мускулатуры, снижение ее тонуса, что обеспечивает вынашивание беременности.

Шейка матки также с первых минут после зачатия реагирует на новшества и начинает выполнять свою роль. Цервикальный канал внутри нее, который в день овуляции приоткрыт и обеспечивает трансфер сперматозоидов из влагалища, сразу закрывается, заполняясь густой слизью.

Эта слизистая пробка будет предохранять полость матки от вирусов, болезнетворных бактерий и других нежелательных проникновений на протяжении всей беременности. Только перед родами слизистая пробка покинет свое место. Ее отхождение относится к разряду предвестников скорых родов.

На клеточном уровне происходит масса интересного. Зигота, которой стала яйцеклетка, соединившаяся со сперматозоидом, на протяжении первых 30 часов после зачатия приступает к формированию ядер. Она постоянно дробится, это означает, что количество клеток увеличивается, а размеры клетки - нет, просто новые клетки имеют меньший размер. Период дробления длится около трех суток. Все это время, после полового акта и оплодотворения, зигота находится в постоянном движении - она стремится добраться по полости матки.

На 4 сутки эмбрион состоит приблизительно из 16 клеток. Бластомеры начинают делиться на внутренний и внешний слой. На 5 сутки после зачатия зигота меняет свой статус и становится бластоцистой. В ней около 30 клеток в самом начале и уже около 200 клеток к концу стадии. Бластоциста имеет округлую шароообразную форму. Именно так выглядит бывшая яйцеклетка к моменту имплантации эмбриона.

Имплантация эмбриона

Имплантацией называется процесс внедрения бластоцисты в ткани стенки матки. Эмбрион прикрепляется обычно через неделю после зачатия, нередко именно на 7-8 сутки после оплодотворения. С этого момента в организме женщины начинает вырабатываться хорионический гонадотропный гормон, который также называют гормоном беременности и определение концентрации которого лежит в основе всех существующих ныне тестов на беременность.

Чтоб контакт с эндометрием был более плотным и «стыковка» прошла успешно, бластоциста избавляется от блестящей оболочки сразу после того, как плодное яйцо опускается в матку. Прикрепление плодного яйца - сигнал для начала активной работы желтого тела яичника. Теперь прогестерона вырабатывается еще больше, ведь основная задача всего женского организма – сохранить беременность.

Необходимым условием для имплантации является уровень поддерживающего беременность прогестерона в крови, а также жизнеспособность самого зародыша. Если зачат малыш с генетическими ошибками, то с большой долей вероятности имплантация будет безуспешной, плодное яйцо будет отторгнуто.

Ощущения при имплантации тоже являются сугубо индивидуальными. Одни женщины даже не догадываются о том, какие важные процессы происходят в их организме, другие могут заметить, что примерно через неделю после овуляции они стали уставать быстрее, а настроение меняется как погода в приморском городе. В день имплантации может появиться небольшое количество сукровичных выделений мажущего характера, связанных с нарушением целостности эндометрия. Имплантационное кровотечение длится недолго - не более суток. Именно оно является первым очевидным признаком беременности до задержки.

Почувствовать имплантацию могут не все, имплантационного кровотечения может не возникнуть. В любом случае через неделю после имплантации в крови и моче беременности концентрация хорионического гонадотропина достигает достаточного уровня для того, чтобы факт новой жизни мог быть определен лабораторным анализом крови на ХГЧ или тест-полоской, которую легко можно купить в любой аптеке или даже в супермаркете.

На женских форумах можно встретить описания ощущений после зачатия. Обычно их оставляют женщины, которые мечтают о наступлении беременности и уже достаточно долго стараются зачать малыша. Такие женщины нередко описывают, что грудь начала болеть чуть ли не на следующий день после полового акта, на то, что болит низ живота после предполагаемого зачатия. Такие ощущения медики склонны называть психогенными, поскольку объективных причин для таких болей и симптомов нет.

Прогестерона, даже если зачатие прошло успешно, еще не так много, чтобы грудь болела и росла стремительными темпами, а тянущие боли внизу живота вряд ли связаны с клеточными процессами, протекающими пока только в маточной трубе.

Нарушения

В теории все звучит довольно оптимистично, на практике же зачатие и последующая транспортировка оплодотворенной яйцеклетки в полость матки могут протекать с нарушениями. В большинстве случаев эти нарушения приводят к прерыванию беременности на самых ранних сроках. Некоторые женщины могут даже оставаться в неведении о том, что они были беременны. Просто с задержкой на два или три дня наступают очередные месячные, а на то, что они чуть более обильны, чем обычно, женщины, как правило, особого внимания не обращают.

Трудности могут возникнуть на самом начальном этапе - низкое качество яйцеклетки или нарушение свойств спермы могут воспрепятствовать зачатию, даже если половой акт проведен непосредственно в момент овуляции.

Со стороны женского организма могут оказать влияние хронические заболевания гинекологического профиля, половые инфекции, дисфункция яичников, пристрастие к алкоголю или никотину. Также у любой женщины имеются ановуляторные циклы - месяцы, в которые овуляции не происходит совсем.

Со стороны мужчины причинами бесплодия могут быть гормональные нарушения, воздействие радиации, вредных веществ, алкоголя и наркотиков, простатит, варикоцеле, половые инфекционные заболевания, венерические болезни. Даже при банальной простуде, которой страдает на момент соития один из партнеров, вероятность зачатия снижается.

Проблемы могут возникнуть на стадии самого оплодотворения. Если в яйцеклетку проникнет более, чем один сперматозоид, образуется триплоидный зародыш, не способный к развитию и росту, поскольку его генетический набор будет отличаться от нормального набора из 46 хромосом. Генетические патологии могут заложиться и в том случае, если оплодотворение произведет сперматозоид с измененной морфологией - деформированной или раздвоенной головкой, с нарушенной акросомой, с мутациями и уродствами хвостика.

Такой зародыш будет развиваться столько, насколько это позволит конкретная геномная аномалия. Чаще всего такая беременность завершается выкидышем, самопроизвольным абортом на самых ранних сроках, реже - в течение первого триместра беременности.

На стадии транспортировки зиготы также могут возникнуть непредвиденные трудности. Движение яйцеклетки в полость матки обеспечивают специальные ворсинки внутри трубы, сама яйцеклетка является самой большой и самой неподвижной клеткой человеческого организма.

Если подвижность ворсинок нарушена в силу воспалительных заболеваний женской репродуктивной системы, если проходимость просвета маточной трубы нарушена, зигота может остаться в маточной трубе и закрепиться за неимением альтернативы именно в ней на 7-8 сутки после зачатия. Тогда развивается внематочная беременность. После ее обнаружения зародыш удаляется хирургическим путем, поскольку представляет собой серьезную опасность для жизни матери - разрыв маточной трубы приводит к сильнейшему внутреннему кровотечению, которое довольно часто приводит к гибели женщины еще до приезда «Скорой помощи».

Бывает, что, не имея достаточного полноценного контакта после опущения в матку с эндометрием, плодное яйцо может мигрировать в переешеек или шейку матки. Такая внематочная беременность имеет более опасные прогнозы, в большинстве случаев шеечной беременности исправить ситуацию можно только удалением всей матки, что приводит к последующему посттравматическому бесплодию.

Однако такой пугающий вариант развития ситуации - явление довольно редкое. Чаще всего при нарушении имплантационных процессов яйцеклетка просто гибнет до прикрепления и отходит вместе с менструальной кровью после некоторой задержки.

Иногда плодное яйцо погибает уже после имплантации. Причиной также могут быть хромосомные аномалии, нежизнеспособность зародыша, а также гормональная недостаточность. При малом количестве прогестерона и ХГЧ плодное яйцо может быть отторгнуто собственным иммунитетом женщины. Эндометрий матки не будет уплотняться и охватывать плодное яйцо со всех сторон при дефиците прогестерона.

Вредное влияние - контакты с лаками, красками, химикатами, пестицидами и токсинами, прием алкоголя и наркотиков, курение, вирусные заболевания женщины на этом этапе также могут стать причиной раннего отторжения плодного яйца от стенки матки и его гибели.

Если гибель происходит еще до задержки месячных, часто говорят о биохимической беременности. При ней задержка будет, тесты покажут вторую слабую полоску, определив в моче следы хорионического гонадотропина, однако менструация после нескольких дней задержки все-таки наступит.

После биохимической беременности никаких противопоказаний к планированию беременности нет. Однако все-таки желательно сделать спермограмму и сдать кровь на гормоны, чтобы исключить причины биохимической беременности, которые могут повториться снова.

Как повысить вероятность зачатия?

Планирующим беременность всегда интересно знать, могут ли они сами сделать хоть что-то, что может повлиять на вероятность успешного зачатия. Ответ на этот вопрос в целом - положительный, да, многое зависит от самих супругов и их отношения к своему здоровью, в том числе и репродуктивному.

Чтобы шансы на зачатие были максимальными, желательно предварительно посетить врача и сдать хотя бы базовые анализы - на половые инфекции, на венерические заболевания, спермограмму. Мужчины не любят признавать этот факт, но около 40% безуспешных попыток забеременеть связаны именно с мужским фактором бесплодия.

Планирование беременности - это не только решение иметь совместных детей, это еще целенаправленные действия. За 3 месяца до зачатия мужчине следует начать принимать витамины А, С, Е, D, препараты с содержанием цинка и селена, фолиевую кислоту. Такие вещества содержатся как в специальных мужских витаминных комплексах, так и в биологически активных добавках, например «Селенцинк», «Спермактив» и других. Три месяца - срок, который необходим для завершения одного цикла сперматогенеза, за это время состав семенной жидкости обновляется полностью.

Женщине принимать витамины и фолиевую кислоту желательно минимум за два месяца до предполагаемого зачатия. Фолиевая кислота накапливается в организме и благотворно воздействует на процессы закладки нервной трубки плода, его будущего головного и спинного мозга. При большом количестве ановуляторных циклов в течение года женщине может быть проведена стимуляции овуляции и последующего зачатия.

Гормональная терапия после месячных поможет фолликулу созреть, а как только его диаметр по результатам УЗИ будет признан достаточным, при помощи стимулирующих гормонов провоцируется его разрыв и выход яйцеклетки. Стимуляция должна проводиться исключительно под наблюдением опытного врача, ведь ошибки в выборе препарата и определении дозировки могут привести к преждевременному истощению яичников, их полной дисфункции.

Мужчине и женщине в рамках подготовки к зачатию следует отказаться от приема алкоголя и никотина, поскольку эти вещества разрушительно воздействуют на половые клетки – как мужские, так и женские. В результате не только само зачатие может стать затруднительной задачей, но и повышается вероятность зачатия малыша с хромосомными патологиями.

Также планирующим зачатие малыша не стоит употреблять в пищу фаст-фуд, консервы, маринованные продукты, фабричные сладости, поскольку в них содержится большое количество консервантов и красителей, вызывающих мутации половых клеток. Только полноценное здоровое питание, сбалансированное и обогащенное витаминами, поможет паре подготовиться к зачатию правильно.

Не стоит забывать о весе. Женщинам с лишним весом значительно труднее забеременеть, а дамам, страдающим худобой или анорексией, зачатие порой вообще недоступно.

Вес следует привести в порядок, поскольку это способствует изменению гормонального фона. Снижение массы тела всего лишь на 5% уже повышает вероятность зачатия на 30%.

Женщине нужно хорошо знать особенности своего менструального цикла, чтобы не ошибиться с определением овуляции и периода, наиболее благоприятного для зачатия малыша. Секс должен быть незащищенным. Позы пара может выбирать любые, лишь бы обеспечить более глубокое проникновение семенной жидкости во влагалище. Семяизвержение в непосредственной близости от шейки матки сокращает путь, который нужно пройти сперматозоидам, и повышает вероятность зачатия.

Интимные гели и смазки, спринцевание перед сексом и после него могут нарушить подвижность сперматозоидов и вызвать их массовую гибель - шансы на оплодотворение в десятки раз снизятся. После секса женщине не стоит сразу вставать, желательно полежать около получаса (мы помним, что именно такое время требуется, чтобы сперматозоиды достигли широкой части фаллопиевой трубы, где находится яйцеклетка. Облегчить им задачу можно, приподняв ноги. Такой получасовой отдых после секса повышает вероятность успешного зачатия процентов на 20.

Если один из партнеров недавно переболел вирусной инфекцией, гриппом, стоит перенести важный момент на более поздние сроки. Точно также следует взять паузу, если мужчина или женщина незадолго до времени, намеченного для зачатия, принимали антибиотики, гормональные средства, противосудорожные препараты или психотропные вещества.

Женщине, мечтающей о материнстве, пойдут на пользу йога, плавание, ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе. Чрезмерная психологическая зацикленность на зачатии как на конечной цели вызывает обычно обратный эффект - беременность не наступает даже при хороших результатах анализов и отсутствии объективных причин для бесплодия.

Дело в том, что гормоны стресса, выделяясь в немалом количестве, если женщина ни о чем, кроме как о зачатии, думать не может, подавляют выработку половых гормонов, и беременность становится практически невозможной на биохимическом уровне.

Интенсивность половых актов в месяц, определенный для зачатия, следует несколько снизить. Слишком частые половые сношения делают сперму более скудной по объему, а концентрация спермиев в объеме эякулята снижается. Врачи рекомендуют частоту половых актов - раз в 2 дня, при этом после месячных следует воздержаться от активной половой жизни на 4-5 дней.

Женщинам с давних времен известны и другие способы повысить вероятность зачатия - массаж матки, народные средства, специальные упражнения Кегеля. Массаж матки проводится через влагалище и брюшную стенку. Его целью является улучшение кровообращения органов малого таза. Внутренний ручной массаж не проводится в домашних условиях, его следует проводить только в медицинском учреждении с участием опытного акушера-гинеколога.

Массаж не доставляет женщине болевых ощущений, если он проводится правильно. Несколько таких сеансов позволяют решить проблемы с нарушениями менструального цикла, спайками, небольшими воспалительными процессами, повышая шансы на зачатие.

Среди народных средств особой любовью среди женщин пользуется отвар боровой матки, который принимают небольшими порциями на протяжении целого менструального цикла, предшествующего месяцу планирования. Также хорошо зарекомендовала трава с интересным названием «красная щетка». Из нее готовят водный отвар и пьют курсами. Настоящие чудеса для женского репродуктивного оздоровления творит шалфей.

Упражнения Кегеля - очень популярный комплекс упражнений для тазовых мышц. На стадии планирования беременности он поможет женщине получать больше удовольствия от занятий сексом, а также доставит немало приятных минут партнеру. Затем такие упражнения помогут укрепить мышцы таза и подготовить их к родовой деятельности. После родов комплекс Кегеля будет способствовать скорейшему восстановлению.

Зачатие - в цифрах и фактах

Вероятность зачатия в каждом менструальном цикле, который сопровождается полноценной овуляцией, у молодых мужчины и женщины составляет 11%. По мере увеличения возраста партнеров ухудшается и качество их половых клеток, и генетический материал. Так, шансы зачать малыша в одном менструальном цикле для 30-летней женщины составляют 7%, для 35-36-летней женщины - всего 4%, для женщины в 40 лет - не более 2%.

Если зачать малыша в течение одного или двух циклов не получается, отчаиваться не стоит. По статистике примерно 60% семейных пар в репродуктивном возрасте беременеют при регулярном незащищенном сексе в течение полугода. Еще 30% семей удается зачать ребенка в течение года планирования. Если после 12 месяцев попыток беременность не наступает, следует обязательно обратиться к врачу и пройти обследование.

Если женщине, мечтающей о материнстве, более 35 лет, то вероятность зачать не одного ребенка, а двойню или тройню, повышается на 25%. К сожалению, после 35 лет повышается и вероятность зачать и родить ребенка с хромосомными нарушениями, это связано с естественным возрастным старением яйцеклеток.

Помощь специалиста

Не стесняйтесь, задавайте ваши вопросы и наш штатный специалист, поможет разобраться!

Беременность – сложный период, во время которого происходят уникальные процессы в организме женщины. Будущим мамам хочется узнать больше о развитии своего малыша, начиная от таинства оплодотворения до процесса родов. Детальнее рассмотреть, как протекает процесс зачатия по дням, полезно тем, кто планирует беременность или стремиться ее избежать.

Движение яйцеклетки по фолопьевой трубе, её оплодотворение и имплантация плодного яйца в слизистую оболочку матки.

В норме созревание и выход яйцеклетки из фолликула происходит в середине цикла (15-16 день). Этот процесс получил название «овуляция». Обычно эта стадия менструального цикла проходит бессимптомно, но некоторые женщины отмечают легкую боль, ощущение тяжести внизу живота.

Интересное видео про то, как определить день овуляции.

Во время овуляции может созревать одновременно 2 или 3 яйцеклетки, в таких случаях женщина родит двойню или тройню. Однако также возможны ановуляторные циклы, когда вследствие различных патологий женские клетки не вырабатываются. Это может быть причиной развития бесплодия, поэтому требует наблюдения и своевременного лечения.

Появившаяся яйцеклетка жизнеспособна в течение 12-36 часов в зависимости от индивидуальных особенностей женского организма. Она попадает в одну из фаллопиевых труб, которая расширяется под действием эстрогенов. Ворсинки, выстилающие орган, ритмично сокращаются, что позволяет предотвратить проникновение яйцеклетки в брюшную полость.

Если в течение 36 часов женская клетка не встретилась со сперматозоидами, то она погибает, выходя из организма с менструальными выделениями.

После эякуляции сперматозоидам предстоит проделать длинный путь, чтобы встретиться с яйцеклеткой. Учитывая среднюю скорость мужского семени, потребуется от 3 до 6 часов, чтобы оно достигло цели. Оплодотворить яйцеклетку может только 1 сперматозоид, которому удастся пробить мембрану женского яйца. Остальные мужские половые клетки погибают.

Оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом.

Существует теория, что если оплодотворение происходит в течение суток после полового акта, то родится мальчик. Это связывают с повышенной активностью сперматозоидов, которые несут Y-хромосому. Если зачатие происходит на 2-3 сутки после близости, то женщина должна родить девочку. Ведь сперматозоиды, несущие X-хромосому, сохраняют свою жизнеспособность более длительное время.

Яйцеклетка и сперматозоид содержать лишь половинный набор хромосом, поэтому после оплодотворения могут образовать новую клетку. Такая зигота обладает новыми уникальными генетическими сведениями.

Как развивается эмбрион?

На следующий день оплодотворенная яйцеклетка начинает двигаться по маточным трубам, чья ширина в норме составляет 0,5 см. Ворсинки фаллопиевых труб способствуют передвижению зиготы в сторону матки, препятствуя ее обратному движению.

Удивительное видео про то, как происходит зачатие и развитие ребёнка.
На 4 день плодное яйцо по форме напоминает ягодку ежевики, поэтому период получил название тутовая ягода. Зигота продолжает передвигаться в сторону матки. С этого момента начинается важный процесс – эмбриогенез, который заключается в развитии внутренних органов и систем плода.

Порой на 8 день после оплодотворения плодное яйцо может разделиться пополам. В результате появляются 2 зиготы, из которых развиваются однояйцевые близнецы. Медики до сих пор не установили причины данного явления.

Вначале источником питания для зиготы служит желтое тело, однако питательных веществ в нем недостаточно. Поэтому оплодотворенной яйцеклетке необходимо прикрепиться к подготовленной слизистой матки, чтобы обеспечить дальнейшее развитие эмбриона. Данный процесс называется имплантация. Он происходит на 5-12 сутки, его продолжительность составляет 35-40 часов.

Процесс имплантации оплодотворенной яйцеклетки в слизистую оболочку матки и развитие зародыша.

Клетки внутри зародыша постоянно делятся, в результате образуются бластомеры. Они способны синтезировать ферменты для растворения слизистой матки, что позволяет зародышу имплантироваться. Бластомеры сверху покрыты трофобластом, из которого будут развиваться амнион, плацента и хорион. В этот период оплодотворенное яйцо называют бластоцистом. Имплантация предполагает притягивание зародыша к стенке матки, его фиксацию. На месте разветвлений появляются новые сосуды, которые к 12 неделе образуют плаценту.

Как узнать, что наступила беременность?

После процесса имплантации в кровяном русле женщины повышается концентрация хорионического гонадотропина (ХГЧ), который свидетельствует о развитии беременности.

Процесс прикрепления бластоциста нередко сопровождается незначительными кровянистыми выделениями, которые женщина может ошибочно распознать как начало менструации.

В этот период возможно появление таких первых признаков беременности:

• Болезненность внизу живота;
• Отвращение к некоторым запахам;
• Сонливость;
• Повышенная утомляемость;
• Болезненность грудных желез;
• Тошнота;
• Повышенная базальная температура;
• Рвота в утренние часы;
• Увеличение количества слизистых выделений.

В это время во время ультразвукового исследования врач сможет заметить небольшую точку в полости матки. А большинство тестов на беременность покажут заветные 2 полоски.

Как точно определить что наступила беременность? Рассказывает специалист.
Беременность – удивительный период, ведь он предполагает зарождение новой жизни. С момента зачатия до появления ребенка происходит множество сложных процессов, которые направлены на развитие всех органов и систем у плода. Поэтому беременной женщине так важно придерживаться здорового образа жизни, регулярно посещать гинеколога.

Обсуждение: 12 комментариев

Здравствуйте, хочу узнать после оплодотворения яйцеклетки инкубационный период есть или нету? Менструация прошла 7 января саитее было с 7 на 8 января. Потом с 20 на 21 января. УЗИ поставило срок с 21 января развитие плода, рода прошли 25 октября. По гинекологии ставят от последнего дня менструации. Хочется понять когда произошло зачатие?

Ответить

1. Здравствуйте, Юлия. Зачатие произошло в середине месяца во время овуляции, иначе быть не может!

   Ответить

Здравствуйте!! Скажите пожалуйста, пару дней назад я лишилась девственность, на другой день после близости, у меня болит ниже живота,боль не сильная и не постоянно. Что делать?И это нормально?

Ответить

1. Здравствуйте, Юля. Первое, что нужно сделать — это посетить гинеколога. Боль ниже живота после лишения невинности — это норма, но вам нужно пройти обследование чтобы точно узнать причину. Возможно вам пропишут какие-то препараты или обезболивающие, если это необходимо. Будьте здоровы!

Им нужно очень быстро двигаться: время идет, а шансы забеременеть убывают, ведь яйцеклетка разрушится за 12-48 часов. Большинство сперматозоидов погибнет в пути: во влагалище, шейке матки и матке, а также внутри фаллопиевой трубы.

Сперматозоиды активны до 5-7 дней, поэтому шансы увеличиваются, если они уже добрались до нужного места, куда прибудет созревшая яйцеклетка.

• При встрече с «дамой» выжившие сперматозоиды начинают состязание за право на оплодотворение, продираясь сквозь ее слои защитной оболочки.
• Наконец, победитель проникает внутрь и прикрепляется к яйцеклетке, их мембраны сливаются.
• После оплодотворения происходит кортикальная реакция.
• Гонка завершена, оставшиеся сперматозоиды погибают.

Овуляция

После достижения половой зрелости у каждой женщины 1 раз в месяц происходит овуляция.

Под овуляцией понимают сложный физиологический процесс, при котором происходит выход зрелой яйцеклетки из яичника в пространство маточной трубы. Именно здесь происходит оплодотворение. Слияние сперматозоидов с яйцеклеткой происходит в течение первых 12 ч после ее выхода в маточную трубу. Время овуляции может рассчитать каждая женщина. Одним из самых достоверных способов для определения времени овуляции считается измерение ректальной температуры (в прямой кишке). Данная процедура должна проводиться в течение нескольких месяцев каждый день. Проводится она утром, до приема пищи, не вставая с постели, с помощью обыкновенного термометра. Измерять температуру необходимо в одно и то же время. Данные, полученные после измерений, лучше всего заносить в график. При этом женщина сможет увидеть с помощью полученной кривой свой цикл созревания яйцеклетки. Составляя кривую, можно отметить определенные колебания температуры - как ее понижение, так и подъем. В среднем колебания температуры будут от 36 до 37 °С. Максимальное снижение будет наблюдаться перед началом менструации. Момент овуляции происходит в последний день пониженной температуры или же в первый день повышения. Это связано с тем, что каждая женщина имеет индивидуальный организм. Поэтому у одной женщины температура может увеличиться сразу в течение суток, а у другой этот процесс будет происходить постепенно в течение нескольких дней.

Самым благоприятным моментом для оплодотворения яйцеклетки является день, когда наступает овуляция, а также несколько дней до ее начала. Объясняется это тем, что сперматозоиды, попавшие в полость маточной трубы, сохраняют свою жизнеспособность и активность лишь в течение нескольких суток. Также с помощью графика измерения температуры в прямой кишке можно определить, наступила беременность или нет. Отрезок кривой с незначительно повышенными цифрами температуры и ее периодическими колебаниями после овуляции свидетельствует о том, что оплодотворение не произошло и цикл завершится менструальным кровотечением. В случае оплодотворения яйцеклетки отмечается стойкое значительное повышение температуры, которое будет наблюдаться в течение первого триместра беременности. А понижение температуры может говорить о возможной угрозе самопроизвольного прерывания беременности. Также для вычисления момента овуляции необходимо определить продолжительность цикла созревания яйцеклетки. Различают длительный цикл, который продолжается в течение 35 дней, при этом овуляция, как правило, начинается через 21 день, отсчитывая от первого дня менструации. Нормальный цикл составляет 28 дней, во время которого овуляция происходит на 14-й день. При коротком цикле в 22 календарных дня процесс овуляции приходится на 8-й день, также считая от первого дня менструации. Во время нормального менструального цикла температура не превышает 37 °С до момента овуляции. Во время выхода яйцеклетки температура поднимается более чем на 0,5 °С, а затем перед менструальным кровотечением вновь понижается. Во время менструации температура остается пониженной вплоть до ее завершения. Также возможны случаи, когда температурная кривая не будет иметь значительных колебаний. При этом температура будет оставаться в пределах 36,5-37 °С, без резких подъемов и снижений. Данная кривая будет говорить о том, что процесс овуляции не происходит и беременность наступить не сможет. Зная день, когда наступает овуляция, можно не только запланировать беременность, но и определить время появления будущего ребенка.

Процесс оплодотворения яйцеклетки

Процесс оплодотворения представляет собой довольно сложный и длительный механизм, во время которого соединяются женская и мужская половые клетки. Во время полового акта семенная жидкость, попадая во влагалище женщины, содержит примерно от 60 до 150 млн зрелых мужских половых клеток. За счет непрерывных сокращений матки, захватывающих семенную жидкость, подвижные сперматозоиды продвигаются в течение нескольких минут в полость матки. Благодаря своим активным движениям сперматозоиды через несколько часов достигают дальних отделов маточной трубы, где находится яйцеклетка. По данным проведенных исследований сперматозоиды способны двигаться со скоростью не более чем в 2-3 мм в минуту. Несмотря на большое количество мужских половых клеток, на своем пути они встречают множество препятствий, и лишь один из них сможет оплодотворить яйцеклетку. Однако в последнее время было доказано, что в яйцеклетку могут проникнуть несколько сперматозоидов, но даже при этом ядро с наследственной информацией яйцеклетки соединяется лишь с ядром одного сперматозоида, образуя в результате один эмбрион.

Случаи, когда в результате оплодотворения развиваются несколько эмбрионов, в настоящее время можно встретить довольно часто. При этом возможно развитие как из одной яйцеклетки, так и из нескольких. Возникновение однояйцовых близнецов возможно при наличии многоядерной клетки. В этом случае несколькими сперматозоидами оплодотворяются сразу два, а возможно, и более ядра. Развиваются такие близнецы вместе в общей околоплодной оболочке и плаценте. Образованные из одной клетки однояйцовые близнецы имеют один пол и всегда почти неотличимы друг от друга. Появление разнояйцовых близнецов возможно при оплодотворении сразу нескольких яйцеклеток. В этом случае развитие каждого плода происходит за счет своей собственной плаценты в отдельных оболочках. При этом они могут быть разнополые и иметь внешние отличия.

Попадая в половые пути женщины, сперматозоиды должны пройти длинный путь. Первым препятствием для их жизнедеятельности является кислая среда влагалища, в которой они могут погибнуть. Поэтому лишь их огромное количество, активность и жидкость, в которой они содержатся, могут способствовать их продвижению к яйцеклетке для оплодотворения. Второе препятствие сперматозоиды встречают при приближении к матке. Цервикальный канал в шейке матки заполнен густой слизистой пробкой. Лишь в дни, когда происходит овуляция, слизистое содержимое канала становится менее вязким, что позволяет сперматозоидам проникнуть в полость матки. Даже несмотря на то, что во время полового акта слизь из-за сокращений матки может частично выталкиваться из цервикального канала, большинство сперматозоидов не проникает в матку, потому что им препятствует слизистая пробка. Если сперматозоидам удается попасть в полость матки, то они оказываются в более благоприятной для них слабокислой среде. Продвигаясь через матку, они попадают в просвет маточной трубы, где находится яйцеклетка. Женская половая клетка, проходя довольно сложный и длительный цикл развития, сохраняет свою жизнеспособность не более одних суток. В отличие от нее мужские половые клетки могут сохраняться в течение трех, а иногда и пяти суток. Оказываясь в половых путях женщины, сперматозоиды движутся в беспорядочном направлении, а их встреча с женской половой клеткой происходит случайно. Лишь благодаря специальным ферментам, которые вырабатываются внешней оболочкой яйцеклетки, происходит активизация сперматозоидов. Они прикрепляются к яйцеклетке и пытаются оплодотворить ее. Прохождение сперматозоида через прочные оболочки женской клетки осуществляется за счет их растворения ферментами, содержащимися в акросомной капсуле на его головке. При контакте с яйцеклеткой капсула разрывается, из нее к оболочкам прикрепляется акросомная нить и выделяются разрушающие оболочку яйцеклетки вещества. После растворения небольшого участка оболочки акросомная нить может проникнуть в глубь яйцеклетки и плотно соединиться с ее внутренними структурами. Затем происходит постепенное всасывание ядра и внутреннего содержимого головки сперматозоида внутрь женской половой клетки. При полном проникновении сперматозоида в женскую половую клетку значительно изменяются физиологические процессы в ней. Оболочки клетки становятся более проницаемыми, что необходимо для активного накопления питательных веществ, с помощью которых будет развиваться эмбрион. Яйцеклетка начинает впитывать в себя большое количество калия и фосфора, увеличивается выработка белков, кальция и углеводов. Самые значительные и важные для развития будущего ребенка события происходят в течение первых 12 ч после проникновения, сперматозоида в яйцеклетку. Они заключаются в соединении ядер мужской и женской клеток, несущих в себе всю наследственную информацию от родителей. В результате такого слияния образуется новая клетка с полным хромосомным набором, из которой впоследствии развивается эмбрион.

Именно проникновение сперматозоида в женскую половую клетку и дальнейшее соединение их ядер приводит к естественной стимуляции яйцеклетки, в результате чего она начинает расти и развиваться. Этому процессу способствует специальный белок, который находится внутри содержимого сперматозоида. Также немаловажную роль играет сперматозоид при определении пола будущего ребенка. Генетически половая принадлежность устанавливается в момент соединения ядер мужской и женской половой клетки и на 100% зависит от того, какого типа сперматозоид участвовал в оплодотворении. Существует два вида сперматозоидов: носитель женского типа и мужского. Каждая половая клетка человека содержит 46 хромосом, 2 из которых отвечают за пол ребенка. Еще в конце XIX в. процесс наследования половой принадлежности достаточно глубоко изучил Грегор Мендель. У женщин половой набор представлен в виде 44 обычных хромосом и 2 половых - XX, у мужчин также из 44 обычных и 2 половых - XY. Во время созревания половых клеток происходит деление хромосомного набора яйцеклетки и сперматозоида на 2 равные части. В результате такого деления у оплодотворяемой яйцеклетки хромосомный набор представлен 22 обычными и одной половой Х-хромосомой, а у сперматозоида - 22 простыми и либо одной половой Х-хромосомой, либо одной половой Y-хромосомой. Наследование мужского пола связано с соединением Y-хромосомы сперматозоида с Х-хромосомой яйцеклетки. В остальных случаях наследуется женский пол. Узнать заранее пол будущего ребенка довольно трудно, но, несмотря на все сложности, современная медицина может в этом помочь. Для этого в условиях поликлиники, соблюдая все санитарные нормы, производится забор семенной жидкости у мужчины и яйцеклетки у женщины. Затем выполняется искусственное оплодотворение. При этом процесс соединения половых клеток наблюдают в специальный электронный микроскоп и определяют тип половых хромосом (Х или Y), содержащихся в сперматозоидах. Лишь этот дорогостоящий и максимально эффективный способ способен предугадать пол ребенка. Все остальные методы, в том числе и народные приметы, не могут достоверно определить пол будущего ребенка. Науке также давно известно, что половую принадлежность определяет только мужчина.

Яйцеклетка

Издавна известно, что возникновение, развитие и рост организма человека зависят от способности клеток к размножению. Появление новой жизни обязано соединению мужских и женских половых клеток, в которых находится вся наследственная информация. Женские половые клетки (яйцеклетки) вырабатываются в яичниках (половых железах) на протяжении многих лет. Было доказано, что первые яйцеклетки в женских половых органах начинают вырабатываться еще в период внутриутробного развития. Но в это время они еще незрелые и не оказывают влияния на организм плода. Так, к моменту рождения в яичниках девочки находится примерно 200 тыс. незрелых половых клеток. К моменту полового созревания количество яйцеклеток, готовых к оплодотворению, составляет лить около 400-500. Как и в любой клетке человеческого тела, в ядре яйцеклетки содержится специфическая информация, которая представляется определенным набором хромосом и определяет характерные для данного человека признаки. Данная информация будет передаваться при размножении потомству. Яйцеклетка представляет собой относительно большого размера округлой формы клетку, в которой содержатся также все необходимые для развития зародыша вещества. Она неподвижна и снаружи покрыта несколькими довольно прочными оболочками. Первая оболочка формируется из внутреннего поверхностного слоя незрелой яйцеклетки и содержит на своей поверхности множество ворсинок. Именно по ним в половую клетку проникают питательные вещества, необходимые для роста и развития. Вторая оболочка представляет собой скопление специальных клеток, которые вырабатывают секрет. После полного созревания оболочки клетки становятся более прочными и защищают яйцеклетку от повреждений.

Прежде чем половая клетка созреет и сможет оплодотвориться, ей предстоит пройти сложный цикл развития. Происходит этот процесс в несколько стадий. В первую очередь происходит размножение незрелых яйцеклеток путем прямого деления клетки пополам с разделением хромосомного набора. Полный хромосомный набор человеческой клетки представлен 46 хромосомами. Зрелые половые клетки содержат лишь 13 хромосом. Затем клетки вступают в фазу интенсивного роста, при котором накапливаются все необходимые для дальнейшего размножения питательные вещества. Стадия роста занимает в большинстве случаев несколько месяцев. После завершения роста ядро яйцеклетки перемещается ближе к поверхности и опять подвергается делению. В отличие от размножения обычных клеток тела, в результате деления половой клетки образуется четыре клетки с половинным набором наследственной информации, из которых лишь одна готова к оплодотворению.

Сперматозоиды

Сперматозоиды образуются в половых железах мужчины - семенниках, расположенных в яичках. По своему внешнему виду они сильно отличаются от женских половых клеток. Сперматозоид состоит из головки, в которой содержится ядро с наследственной информацией, шейки и хвоста. В отличие от неподвижной яйцеклетки, сперматозоид обладает способностью активно перемещаться, за счет движений хвоста. При микроскопическом изучении мужских половых клеток было установлено, что ядро окружает жидкокристаллическая среда, которая обеспечивает ему высокую устойчивость и выживание в неблагоприятных условиях. Рядом с ядром на головке сперматозоида имеется небольшая капсула с содержащимися в ней ферментами, необходимыми для растворения оболочек яйцеклетки при оплодотворении. Также в отличие от женской половой клетки размер мужских клеток намного меньше. В развитии сперматозоидов различают несколько стадий. Как и женские половые клетки, образованные незрелые сперматозоиды подвергаются делению, за счет которого образуются клетки с половинным набором хромосом. В результате всего цикла развития из одной предшествующей половой мужской клетки образуются четыре готовых к оплодотворению сперматозоида.

Когда задумываешься о процессе зачатия, не перестаешь удивляться мудрости и совершенству природы! Сложный механизм соединения двух клеток, рождающий миру нового человека, это поистине чудо. А для многих пар, испытывающих трудности с зачатием, это - чудо вдвойне. Давайте сегодня поговорим об этом процессе и рассмотрим, как же оно происходит и что делать тем, кто испытывает проблемы с зачатием.

Подготовка к зачатию

Прописные истины, заключающиеся в том, что сначала нужно подготовиться морально и физически, игнорировать ни в коем случае нельзя. Поэтому сначала будущим родителям необходимо проверить состояние здоровья, устранить, если они есть, «неполадки» в работе организма. Особенно полезным будет поход к генетику, чтобы исключить разнообразные заболевания, которые могут передаться малышу по наследству.

Некоторые пары также отправляются на консультацию к психологу.

Не в последнюю очередь нужно заняться своим физическим здоровьем: заняться спортом, бросить курить и пить (даже немножко выпивать!), много гулять, отдыхать и получать позитивные эмоции.

Женщине необходимо следить за своей овуляцией, ведь именно в . Существует множество способов определить ее наличие, но, к сожалению, ни один из них не дает стопроцентной точности. Один из наиболее простых (в плане подручности, поскольку не нужно бегать в аптеку или к врачу) ведение календаря и наблюдение за цервикальной слизью. Как правило, увеличение слизи в наиболее заметное.

Как происходит зачатие?

Слышали ли вы такое слово как фертильность? Этим термином называют способность воспроизведения потомства. Другими словами, способность к зачатию. Для того, чтобы это стало реальностью, в яичнике должен созреть фолликул, после разрыва которого должна выйти яйцеклетка, которую оплодотворит самый шустрый папин сперматозоид. Сперматозоиды проделывают огромный путь, проникая сначала в матку, а потом - в маточные трубы. При слиянии мужской и женской половых клеток происходит образование зиготы. Но зигота, оплодотворенная яйцеклетка, попадает в маточную полость только на 7-8 день, а до этих пор находится в «свободном плавании». Уже в матке зародыш «вылупляется» из оболочки и внедряется в стенку матки, чтобы закрепиться и начать развиваться. В этот период его размер составляет не больше 1,5 мм.

Медицинская литература описывает, что процесс зачатия включает в себя:

• оплодотворение (то есть слияние мужского сперматозоида и женской яйцеклетки);
• развитие зародыша до момента имплантации (дробление клеток с одной на две, а потом в геометрической прогрессии);
• непосредственно процесс (то есть внедрения и прикрепления к слизистой оболочке матки).

В среднем процесс зачатия занимает две недели. Именно через такой промежуток времени женщина и начинает ощущать первые признаки беременности. Но многие (в силу того, что признаки еще незначительные) просто не придают им значения, а осознают, что беременны, уже через 4-6 недель, когда симптомы становятся совсем уж явными.

Когда происходит зачатие?

Ученые установили, что сперматозоиды движутся в организме женщины со скоростью 3 миллиметра в минуту. А путь, который им приходится преодолеть до своей цели, составляет в среднем 15 сантиметров. Если у женщины уже произошла овуляция, а яйцеклетка только и ждет удачного момента, то половой акт, скорее всего, закончится зачатием. И понадобится для этого не больше часа.

Но и два-три дня - вполне приемлемый срок для свершения чуда, поскольку маленькие сперматозоиды очень живучие. Они долго сохраняют свою жизнеспособность и могут дождаться, когда яйцеклетка будет готова принять одного из них. Также существует информация, что зачатие, как бы это странно не звучало, возможно даже через неделю после незащищенного полового акта. Это, конечно, редкие случаи, но в жизни бывает всякое.

Шалфей для зачатия

Если вы привыкли прибегать к так называемым бабушкиным рецептам, то можете воспользоваться следующим. Для того, чтобы зачатие произошло как можно скорее, советуют пить настой из шалфея. В его составе находятся вещества, похожие на эстрогены - женские половые гормоны. А ведь именно они принимают активное участие в зачатии ребенка и при формировании яйцеклетки. Более того, содержащиеся в вещества способствуют увеличению рефлекса шейки матки, что также способствует зачатию.

Йога для зачатия

Некоторые пары, которые испытывают проблемы с зачатием, прибегают к разным методам, способным увеличить шансы на чудо. Одним из таких является йога. Она хороша тем, что не имеет противопоказаний и приносит пользу не только физическому, но и психическому здоровью будущих мамы и папы. Во время занятий увеличивается мышечный тонус, тело становится более пластичным, улучшается дыхание и, следовательно, кровообращение. Все это важные условия наступления беременности. Более того, тренируется выносливость организма, а нервная система становится более устойчивой к стрессам, улучшается настроение, появляется позитивный настрой на благополучный исход. Что уж говорить, что секс становится более качественным и интересным, а шансы на скорое зачатие возрастают в разы.

Сколько секса нужно для зачатия?

Поверьте, не нужно заниматься сексом каждый день, желая зачать малыша. Медики утверждают, что в таком случае оба партнера очень сильно устают от такого «марафона». В большинстве случаев этот метод, если пару все устраивает, сработает. Но, поверьте, достаточно и одного полового акта через каждые два-три дня. А вот работать на износ лучше не стоит. Тем более, если количество спермы у мужчины не в достаточном объеме.

Если вы следите за овуляцией, можете «распределить» половые акты таким образом, чтобы большое их количество совпало с днями, когда она должна произойти.

Существует и другой метод, когда пара не занимается сексом на протяжении длительного периода (раз в две-три недели), а производит акт в момент предполагаемой овуляции. Тогда шансы забеременеть существенно возрастают.

Специально для Ольга Ризак