Почему болит голова: возможные причины, особенности проявления боли и когда следует бить тревогу. Что делать, если очень сильно болит голова? Головные боли каждый

«Болит голова» — эти слова мы слышим и произносим настолько часто, что привыкли к ним, воспринимая головную боль, как что-то досадное, но временное и несущественное. «Пожалуй, выпью какую-нибудь таблетку» — это стало лечением головной боли. Однако головная боль нередко является симптомом каких-либо серьезных заболеваний и неполадок в организме, часть которых – опасна для жизни.

Как же различать характер головной боли и вовремя заметить болезнь?

Основные причины головной боли – что может её спровоцировать?

Головная боль может иметь разную локализацию, характер и интенсивность:

1. Головная боль сосудистого происхождения – причиной являются сдавливание, сужение просвета кровеносных сосудов головы, а также их расширение.

Спровоцировать это могут различные факторы:

• Тромбы или эмболы, закрывающие просвет мелких или крупных сосудов.
• Атеросклероз сосудов ГМ.
• Отеки, опухоль ГМ и оболочек, сосудов.

1. Головная боль из-за напряжения мышц – возникает при длительном неудобном положении головы, больших нагрузок и физического напряжения, после сна в неудобной позе, по причине неправильно подобранной постели – матраца и подушки.
2. Головная боль ликвородинамического механизма происхождения – возникает при сдавлении отдельных участков мозга.

Причины:

• Патологическое повышение или понижение внутричерепного давления.
• Сдавливание мозга гематомой, кистой, опухолью.

1. Невралгические головные боли – возникают при повреждении нервных волокон или при воздействии на них какого-то патологического процесса.

Причины:

• Различные невралгии (наиболее часто — тройничного нерва, затылочных нервов).
• Повреждения вестибулярного нерва.

1. Головная боль психогенного происхождения – как правило, развивается на фоне нарушений психики, апатии.

Причины психалгии:

• Стрессы.
• Депрессия.
• Длительные душевные переживания.
• Хроническая усталость.
• Болезнь Паркинсона.

Существует более 200 факторов, которые провоцируют головную боль. Если цефалгия возникает на фоне полного здоровья, то наиболее часто это происходит после:

• Приема алкоголя (расширение сосудов, интоксикация).
• Длительного пребывания на солнце, на жаре, в сауне (перегревание, солнечный или тепловой удар, резкое расширение сосудов, потеря жидкости с потом).
• Употребления продуктов, содержащих кофеин.
• Повышенной влажности.
• Нарушений сна, после недосыпания или смещения обычного режима.
• Ношения контактных линз или неправильно подобранных очков.
• Напряженной умственной деятельности.
• Стрессовых ситуаций, испуга, сильного волнения, переживаний.
• Травм, ушибов, сотрясения головы.
• Чрезмерных или неравномерных спортивных нагрузок.
• Посещения стоматолога и лечения зубов.
• Сеансов массажа.
• Курения.
• ОРВИ, других инфекционных, простудных или воспалительных заболеваний.
• Переохлаждения, контрастного душа.
• Начала диеты, голодания.
• Приема некоторых продуктов – шоколада, копченостей и маринадов, орехов, твердых сыров и т.д.
• Секса.
• Приема каких-либо медикаментов или вдыхание токсических паров.

Программа диагностики головной боли – как самостоятельно определить, почему болит голова?

Сама головная боль в диагностике не нуждается. Но всегда требуется выяснить, какие причины вызвали это патологическое состояние. Врач может назначить программу обследования, в зависимости от состояния пациента, возраста, характера и локализации боли.

Диагностическая программа при головной боли

1. Лабораторные диагностические процедуры , включающие в себя общий анализ крови, общий анализ мочи. Иногда требуется исследование спинномозговой жидкости, которую забирают посредством пункции.
2. Рентген головы в нужных проекциях, позвоночника.
3. Магнитно-резонансная томография головы и позвоночника.
4. Компьютерная томография головы и позвоночника (в том числе и позитронно эмиссионная КТ).
5. Ангиография сосудов головного мозга.
6. УЗИ.
7. ЭЭГ, РеоЭГ, миография.

Полезно иметь под рукой таблицу, по которой можно предположить основную причину головной боли у вас.

Но не пытайтесь поставить себе диагноз самостоятельно, и тем более – заниматься самолечением. Обратитесь к специалисту!

Таблица первичной диагностики головной боли

Если у вас часто болит голова, ведите дневник , в котором отмечайте время, характер головной боли и после чего она началась.

Как снять головную боль домашними средствами и когда нужно обращаться к врачу?

Прежде всего, стоит знать об опасных заболеваниях и состояниях, которые сопровождает головная боль.

Головная боль, повышение артериального давления, раздражительность, нарушения сна, головокружение нередко указывают на нарушения мозгового кровообращения. Терпеть такие симптомы недопустимо – они могут закончиться инсультом. Причем в последние годы инсульт значительно помолодел и все чаще поражает людей, которые каждый день сталкиваются с чрезмерной рабочей нагрузкой и высокой степенью ответственности: руководителей, владельцев бизнеса, отцов больших семейств. При появлении симптомов нарушения мозгового кровообращения врачи часто рекомендуют прием комбинированных препаратов для улучшения работы сосудов, например, «Вазобрал». Его активные компоненты стимулируют процессы обмена веществ в головном мозге, улучшают состояние кровеносных сосудов, устраняют последствия кислородного голодания тканей мозга, связанного с ухудшением кровоснабжения, оказывают стимулирующее воздействие, что снижает риск возникновения инсульта.

Необходимо насторожиться и срочно обратиться к врачу, если:

• Головная боль появилась впервые, внезапно.
• Головная боль просто невыносимая, сопровождается потерей сознания, нарушениями дыхания, учащенным сердцебиением, покраснением лица, тошнотой и рвотой, недержанием мочи.
• При головной боли наблюдаются нарушения зрения, слабость мышц, нарушения речи и сознания.
• На фоне сильной головной боли человек частично или полностью теряет способность двигаться.
• Головную боль сопровождают другие симптомы – сыпь, повышение температуры до высоких отметок, лихорадка, бред.
• Сильная головная боль у беременной, с эпи-статусом и резко повышенным АД.
• Длительное время болит голова.
• Головная боль усиливается при движении, изменении положения тела, физической работе, выходу на яркий свет.
• Каждый приступ головной боли по интенсивности сильнее предыдущего.

Как снять головную боль домашними средствами?

Если вы уверены, что головная боль вызвана переутомлением или, например, стрессом, то избавиться от неё можно следующими способами:

1. Массаж головы пальцами, специальным массажером или деревянной расческой улучшает кровообращение, снимает спазм сосудов и успокаивает. Массировать голову легкими движениями от висков, лба и шеи к макушке.
2. Холодный и горячий компрессы. Намочите две тканевые салфетки – одну в горячей, другую в ледяной воде. Холодный компресс положите на лоб и виски, а горячий прижмите к затылку.
3. Компресс из картофеля. Нарезать клубень картофеля кружками 0,5 см толщиной. Уложить кружки на лоб и виски, накрыть полотенцем и завязать. Как картофель согреется – заменить на новый.
4. Теплый душ – не горячий и не холодный! Постоять под душем, чтобы вода попадала на голову. Можно совместить с массажем головы расческой.
5. Чай из черноплодной рябины. Особенно полезен при гипертонических головных болях.
6. Компресс на виски. Протереть виски и лоб корочкой лимона или кусочком огурца. Затем приложить к вискам кусочки лимонных корочек или дольки огурца и сверху зафиксировать платком.

Сайт сайт предупреждает: информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях, и не является врачебной рекомендацией. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! При возникновении проблем со здоровьем проконсультируйтесь с врачом!

Головные боли, или цефалгия, – достаточно распространённый симптом многих заболеваний и состояний.

Считается, что голова чаще болит у женщин, чем у представителей сильного пола.

В этом случае причины частых головных болей следует искать в физиологических особенностях женщин, ввиду более сложной анатомической структуры и функциональности.

Основной, но далеко не единственной, причиной головных болей у женщин до тридцатилетнего возраста принято считать гормональные колебания в организме.

Они связаны с функциями овуляции, вынашивания и деторождения.

Следует учитывать, что частые головные боли у женщин разных возрастных групп являются симптомами патологических нарушений.

Рассмотрим важные, наиболее волнующие людей вопросы: «Почему у женщин часто болит голова?»; виды цефалгии; способы борьбы с болью.

Классификация

Существует классификатор заболеваний МКБ 10. Цефалгия относится к Международному коду R51.

По международной классификации болезней цефалгия разделяется на такие типы:

• сосудистая;
• цефалгия напряжения;
• цефалия вазомоторная;
• головная боль при применении медицинских препаратов;
• мигрень;
• головная боль посттравматическая.

Головная боль сосудистого характера считается наиболее распространённым видом цефалгии.

Патология проявляется в виде пульсирующей боли при резком расширении или сужении кровеносных сосудов.

Причины головной боли при гипотонии - увеличение притока крови, растяжение мелких артерий, плохой отток крови (венозной) из какой-либо части головы.

Боль усиливается при наклоне головы и в положении лёжа. Отток улучшается в положении стоя.

Спровоцировать боли может передавливание шейных сосудов (тугой галстук, длительный наклон головы вниз), стресс, гипертензия.

Этот вид цефалгии проявляется при различных патологиях внутренних органов, нейроциркуляторной дистонии (НЦД).

Характерной особенностью головной боли при гипертензии являются следующие факторы: нарастание после нагрузок; возникновение после сна; проявление в области затылка.

При инсульте (геморрагическом) характерно острое развитие головной боли на фоне повышения артериального давления.

Причины болей - скопление излившейся из кровеносного сосуда крови в какой-либо части головного мозга

Характер болей сильный и неожиданный, сопровождаемый рвотой, тошнотой, светобоязнью, потерей сознания.

Цефалгия напряжения проявляется у многих людей. Частые головные боли ноющего характера возникают при работе, сидении в неудобном или неправильном положении в виде спазмов мышц шеи и головы (скальп).

Длительное напряжение мышц ведёт к растягиванию мозговой оболочки и воздействию на многочисленные нервные окончания.

Предотвратить такие боли можно установлением перерывов в работе и проведением гимнастических упражнений.

Вазомоторная цефалгия проявляется в виде давления в какой-либо головной области.

Частые головные боли провоцируются: напряжением мышц плеч, шеи; малоподвижным образом жизни; дефицитом отдыха; большими дозами медицинских средств; курением; стрессом.

Односторонний спазм кровеносных сосудов головной оболочки мозга при мигрени воздействует на тройничный нерв, вызывая сильные, невыносимые головные боли пульсирующего характера.

Часто мигрень сопровождается рвотой и тошнотой. При приступах больной не выносит шума и света.

Мигрень считается неврологическим наследственным заболеванием.

Причины

Основные причины головных болей у женщин заключаются в патологических нарушениях и негативных состояниях.

• Вирусные и инфекционные заболевания.
• Аневризма.
• Повышенное или пониженное артериальное давление.
• Диабет сахарный и другие нарушения метаболизма.
• Менингит.
• Давление внутричерепное.
• Нервные и физические перегрузки.
• Заболевания внутренних органов (мочеполовой, сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной системы).
• Невралгия нерва тройничного.
• Дефицит железа (анемия).
• Напряжение зрительных нервов.
• Артериит височный.
• Апоплексический удар.
• Шейный остеохондроз.
• Стресс.
• Черепно-мозговые травмы.
• Заболевания глаз.
• Воспаление или опухоль мозга.
• Злоупотребление спиртными напитками.
• Мышечные перенапряжения.
• Нарушение режима сна, питания.
• Кислородное голодание.
• Табакокурение.
• Жёсткая диета.
• Перемена погоды.
• Тепловой или солнечный удар.
• Дефицит жидкости.
• Воздействие медицинских препаратов на организм (превышение нормы).

Список провоцирующих головные боли факторов большой. Так почему же часто проявляется цефалгия?

По статистике частота головных болей у женщин выше, чем у мужчин. Причины частой головной боли скрываются в физиологических различиях.

Резкие изменения гормонального фона и работы органов (повышенная нагрузка) происходят при овуляции, на разных этапах беременности, в дородовой и послеродовой период.

Возможные сопутствующие причины головной боли в эти периоды - хронические заболевания.

Проявлению цефалгии способствуют следующие факторы:

1. напряжение и сдавливание мышц черепа;
2. раздражение затылочного или тройничного нерва;
3. загустение крови (вязкость);
4. психогенные;
5. глазные заболевания;
6. назальные инфекции.

Одним из распространенных видов является цефалгия мышечного напряжения (80% населения земного шара).

Проявляется в результате длительного сокращения мышц и сдавливания кровеносных сосудов.

Кровоток уменьшается, и происходит кислородное голодание мышц, которое приводит к накоплению токсичных веществ, воздействию на нервы.

Они передают сигнал в мозг. Итогом является постоянная головная боль.

При такой цефалгии повышается давление в височной или лобной части.

Длительность неприятных ощущений зависит от индивидуальных особенностей человека и колеблется от получаса до нескольких дней.

Передавливание сосудов в области шеи проявляется в следующих симптомах:

• малоподвижность шейных мышц;
• тупая, колющая или стреляющая боль;
• рвота;
• ухудшение зрения;
• головокружение;
• звон и шум в ушах (следует дифференцировать от гипотензии);
• проявление при наклонах головы и нагрузках (физических).

Раздражению затылочного или тройничного нерва, в большей степени, подвержено женское население. Ухудшение тока крови, сдавливание нерва приводит к первичной невралгии.

Инфекционные заболевания, образование опухолей становятся виновниками вторичной невралгии.

Болевые ощущения возникают при невропатических осложнениях.

Особо следует отметить такую причину цефалгии, как вязкость крови. При уменьшении уровня жидкой части крови (плазмы) и повышении красных кровяных телец увеличивается вязкость.

Загустение крови происходит по следующим причинам:

• употребление солёной, кислой, тяжёлой для переваривания пищи;
• нарушение структуры кровеносных сосудов, их внутренней оболочки;
• дисфункции печени;
• неполное расщепление пищи ферментами;
• дефицит микроэлементов и витаминов;
• курение;
• загрязнённость пищи пестицидами, токсинами, инсектицидами;
• повышенная функция селезёнки;
• злоупотребление крепкими спиртными напитками;
• увеличение эритроцитов;
• слипание лейкоцитов, эритроцитов, образование тромбов;
• депрессивное состояние.

Хронические заболевания, глисты, неправильный образ жизни негативно влияют на системы, производящие компоненты крови и разные гормоны.

Соответственно влияние оказывается на вязкость. Загустевшая кровь плохо транспортируется по кровеносным сосудам и главный насос организма - сердце – начинает работать в усиленном режиме.

При увеличении вязкости возникают следующие состояния: неожиданная головная боль; тяжесть в ногах; варикозные расширения вен, узлы; сухость во рту; частая холодность рук, ног; рассеянность; депрессия; уныние; общая слабость; забывчивость.

Не всегда можно обнаружить повышенную вязкость крови при осмотре, анамнезе.

Иногда нарушение протекает бессимптомно. Для установления точного диагноза врач назначает комплексное исследование крови, коагулограмму, гемосканирование.

При лабораторном исследовании проверяется состояние сосудов, показатели свёртываемости крови.

Для определения первопричины цефалгии назначается электроэнцефалограмма мозга и компьютерная томография.

Опасность загустения

Кровоток замедляется из-за окисления организма (слипания эритроцитов и тромбоцитов).

Вязкость крови увеличивается и создаётся опасность образования тромбов в сосудах и сердце.

Загустевшая кровь ведет к образованию тромбов. Нарушается микроциркуляция крови в мелких сосудах, которых очень много в голове, ногах, руках.

Появляется постоянная головная боль, холодность и онемение конечностей.

При таком положении дел повышается утомляемость, ухудшается зрение и память, проявляется слабость, сонливость.

Ещё хуже обстоят дела, когда затрагиваются крупные кровеносные сосуды.

Образование тромбов ведёт к возникновению атеросклероза, гипертензии, инфаркта, инсульта.

Лечение

После проведения исследований и установления диагноза врач назначает препараты, укрепляющие сосуды и разжижающие кровь.

Для укрепления стенок кровеносных сосудов назначаются следующие средства:

• витамины C, B;
• Эскузан;
• Детралекс;
• Венарус;
• Аскорутин.

Врачом назначаются препараты, разжижающие кровь.

1. Варфарин или аналоги.
2. Курантил.
3. Тромбо АСС
4. Кардиомагнил.
5. Аспекарда.
6. Лоспирин.
7. Аспирина Кардио.
8. Кумадин.

• фрукты (грейпфрут, яблоки, гранат, все цитрусовые, лайм);
• морепродукты (крабы, мидии, кальмары, гребешки);
• морская рыба;
• какао, шоколад (тёмный);
• ягоды (слива, малина, вишня, земляника, черника, клюква);
• овощи и зерновые культуры (лук, чеснок, свежие огурцы, помидоры, свёкла, проросшие зёрна пшеницы, семена подсолнуха, артишок, свёкла, имбирь, корица).

Следует исключить или ограничить употребление сахара, соли, копчёной, жареной, острой пищи, маринадов.

Полезное видео

Зачастую головную боль можно вылечить с помощью обезболивающих, отпускаемых без рецепта, а также изменив образ жизни, например, чаще отдыхая и выпивая большее количество жидкости в сутки.

Тем не менее, лучше посетить врача в тех случаях, если головная боль не проходит после приема безрецептурных обезболивающих, а так же если они настолько часты и болезненны, что мешают человеку выполнять свои ежедневные обязанности или даже вынуждают его покинуть работу.

Типы головной боли

Головная боль напряжения

Головная боль напряжения - один из самых распространенных типов головной боли, которую мы привыкли считать "нормальной", и которая, как правило, не вызывает в нас беспокойство. Головная боль напряжения - это боль, затрагивающая обе стороны головы с ощущением, что голову как будто крепко обвязали лентой.

Головная боль напряжения обычно не бывает настолько сильной, чтобы мешать человеку выполнять его повседневные дела. Она обычно длится от 30 минут до нескольких часов, но может не проходить и несколько дней.

Точная причина головной боли напряжения неизвестна, но зачастую ее можно связать со стрессом, неправильной осанкой, нерегулярным приемом пищи и обезвоживанием.

Головная боль напряжения обычно легко снимается с помощью самых обычных обезболивающих, таких как ибупрофен или парацетамол. Изменение образа жизни, например, регулярный сон, снижение уровня стресса и правильный питьевой режим также могут помочь в борьбе с головной болью напряжения.

Мигрень

Мигрень распространена меньше, чем головная боль напряжения. Головная боль при мигрени сильная, пульсирующая, ощущаемая во лбу или с одной стороны головы. У некоторых людей могут наблюдаться и другие симптомы, например, тошнота, рвота и повышенная чувствительность к звуку или свету.

Мигрень обычно сильнее головной боли напряжения, поэтому зачастую вмешивается в повседневную жизнь человека. Мигрень, как правило, длится, как минимум, несколько часов, а в некоторых случаях - несколько дней, что вынуждает человека проводить это время в постели.

Большинство людей успешно справляются с симптомами мигрени с помощью безрецептурных препаратов. Но если мигрень сильная, могут понадобиться препараты, отпускаемые только по рецепту. Они могут снять симптомы мигрени и предотвратить ее появление.

Кластерная головная боль

Кластерная головная боль - редкий тип головной боли, приступы которой повторяются в течение месяца или двух, в определенное время года.

Головная боль при кластерной головной боли чрезвычайно сильная, вызывает боль вокруг одного глаза и зачастую возникает в сопровождении других симптомов (слезящиеся или покрасневшие глаза, заложенность носа или насморк).

Медикаментозные препараты не облегчают симптомы кластерной головной боли, однако врач может подобрать методы лечения, которые позволят уменьшить боль и предотвратить повторные атаки.

Цервикогенная головная боль

Цервикогенная головная боль - это так называемая отраженная боль, что означает, что ощущается она в голове, но ее причина находится в шейном отделе позвоночника. Причиной цервикогенной головной боли всегда является проблема с шейным отделом позвоночника.

Зачастую причина цервикогенной головной боли связана с чрезмерной нагрузкой на шею. Цервикальная головная боль может возникнуть вследствие остеохондроза, межпозвонковой грыжи, спондилеза и т.н. хлыстовой травмы шеи. Костные структуры (например, дугоотросчатые суставы), равно как и мягкие ткани шеи (например, мышцы) также могут внести свою роль в появление цервикогенной головной боли.

Цервикогенная головная боль - это ноющая боль, зачастую переходящая в шею и область между лопатками. Боль при цервикогенной головной боли может ощущаться и во лбу, затылке и виске, несмотря на то, что проблема находится в шейном отделе позвоночника.

Боль при цервикогенной головной боли нередко начинается после резкого движения головой, например, после чихания. Кроме головной боли и боли в затылке, при цервикогенной головной боли могут наблюдаться такие симптомы, как тугоподвижность шеи, боль в одной или обеих руках, а также симптомы, характерные для мигрени, а именно тошнота, рвота, головокружение, размытое зрение, повышенная чувствительность к звуку или свету (шейная мигрень).

Большинство проблем в шейном отделе позвоночника диагностируются с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ), исследования, позволяющего получить высококачественные детальные изображения не только костных, но и мягких тканей позвоночника (мышц, связок, нервов, межпозвонковых дисков) в нескольких проекциях. Кроме того, при диагностике причины цервикогенной головной боли могут применяться исследования нервной проводимости, чтобы определить, есть ли повреждение нервной ткани и, если да, насколько оно выражено.

Методы лечения цервикогенной головной боли варьируются в зависимости от ее причины. Зачастую это стандартные методы лечения проблем с шейным отделом позвоночника, например, горизонтальная тракция (вытяжение) позвоночника, лечебная гимнастика, различные виды лечебных массажей, прием обезболивающих препаратов и гирудотерапия. В редких случаях может рассматриваться хирургическое вмешательство.

Головная боль, вызванная приемом обезболивающих препаратов и других лекарств

Иногда головная боль может быть побочным эффектом приема определенного лекарственного препарата. Частые головные боли могут быть следствием слишком частого приема обезболивающих.

Головная боль, вызванная злоупотреблением лекарственными средствами, обычно пропадает через несколько недель после того, как человек перестает принимать препарат, который ее вызывает, хотя иногда этому предшествует несколько дней обострения головной боли.

Головные боли, вызванные гормональными сбоями

Головные боли у женщин часто вызваны гормонами, например, многие женщины замечают связь головной боли с менструацией. Прием гормональных противозачаточных, менопауза и беременность также потенциально могут вызывать головную боль.

Снижение уровня психологического стресса, налаживание режима сна и приема пищи может помочь справиться с головной болью, связанной с менструальным циклом.

Другие причины головной боли

Головные боли могут также возникать по ряду других причин, включая:

• прием слишком большого количества алкоголя;
• травму головы или сотрясение мозга;
• простуду, грипп;
• проблемы с височно-нижнечелюстными суставами;
• синусит - воспаление слизистой оболочки придаточных пазух носа;
• отравление угарным газом;
• синдром ночного апноэ - состояние, при котором стенки горла расслабляются и сужаются во время сна, мешая нормальному процессу дыхания.

Более серьезные причины головной боли

В подавляющем большинстве случаев, головная боль не является признаком серьезной проблемы. Однако в редких случаях головная боль может быть симптомом инсульта, менингита или опухоли мозга.

Следующие признаки и симптомы должны насторожить вас и стать поводом для скорейшего обращения за медицинской помощью:

• Головная боль возникает внезапно и является очень сильной, такой, какую Вы до этого никогда не испытывали;
• Головная боль не проходит, а только усиливается со временем;
• Головная боль появляется после сильной травмы головы;
• Головная боль возникает внезапно, после кашля, чихания, смеха, смены позы или физической нагрузки;
• У Вас имеются симптомы, которые могут указывать на проблемы с головным мозгом или нервной системой, включая слабость, смазанную речь, нарушения сознания, потерю памяти и сонливость;
• У Вас имеются такие симптомы как высокая температура, сыпь, боль в челюсти при жевании, проблемы со зрением, болит кожи головы и покраснение в одном или обоих глазах.

Что делать?

Если у Вас часто стала болеть голова - Вам необходима помощь врача.

Почему болит голова?

«Мам, дай что-нибудь от головы, так болит. Сегодня в школе, после третьего урока, как разболелась, так все никак не пройдет. Болит все сильнее и сильнее».
«Возьми вот таблеточку, сына, выпей поскорее. А вот эту положи в портфель и в следующий раз, когда снова головка в школе заболит, сразу выпей. Не жди, когда станет невмоготу. Хорошо?»
Это было начало…
Началась школа и в скором времени ребенок начал жаловаться на сильные головные боли. Круги под глазами, немного синюшный цвет лица, вялость — все это очень сильно мне не нравилось и не могло продолжаться долго. Множество сайтов с описанием причин головных болей у детей только вносили панику и не давали ясного ответа на простой вопрос «Почему?» Поэтому было принято ехать к доктору. Ехать далеко, дорого, но здоровье ребенка важнее.

Причины головной боли

«Он у вас, наверное, отличник?» — спросила врач, когда мы рассказали о своей проблеме.
«Да, а что это как-то связано?» — удивилась я.
«Как только начинается школа, то у нас начинается сезон головных болей. По большей части жалуются дети, которые хорошо учатся» — объяснила она. – «Я вам сейчас выпишу направления на обследования, а потом с результатами вернетесь ко мне».

Дите у нас действительно учится хорошо и много, мы еще дома его дополнительно мучаем, так как с выбором профессии он уже определился, и узнать какие-то азы будущей работы заранее считаем правильным решением, да еще и английский дополнительно. Вот и получается довольно сильная нагрузка.
По результатам обследований врач объяснила, что головная боль – это защитная реакция организма мозга на перегрузку. Выписала, конечно же, курс лечения, и сказала давать ребенку передышку хотя бы время от времени.
Спросите, чем закончилось дело, помогло ли лечение?
Курс лечения мы прошли. Пока пили, голова не болела, затем снова все по-новому. Больница, новый курс, снова все хорошо и вот, наконец, летние каникулы. Ура! На время отложены таблетки. Затем новый учебный год и снова бег по кругу. Врач сказала, что с возрастом это пройдет. Терпеливо ждали.
Прошло несколько лет, дите выросло, врач оказалась права. Учеба такая же интенсивная, но приступов головных болей нет.

За долгий период, имея дело с проблемой головных болей, я уяснила для себя основные причины по которым может болеть голова.

Голова может болеть по следующим причинам:

• Расширение или напряжение сосудов. Атмосферное давление постоянно меняется и время от времени случаются большие перепады давления. Некоторые люди могут быть чувствительны к таким перепадам.
• Повышение внутричерепного давления. Тут много причин и многие из них не очень хорошие. Зачастую может сопровождаться кровотечением из носа.
• Травмы. Сотрясения, ушибы и другие травмы головы, даже если о них вы уже давно забыли, могут время от времени о себе напоминать.
• Воспаления, затрагивающие голову. Это очень серьезный признак. Если вы простудились или ходили по холоду с мокрой головой, а затем у вас начала болеть голова – немедленно к врачу.
• Стрессы и повышенная умственная нагрузка. Из-за стресса или долгого сидения перенапрягаются и затекают мышцы в плечах и шее, а это, в свою очередь, затрудняет поступление крови к головному мозгу. Если годами не обращать на это внимания – остеохондроз и хронические головные боли станут вашими спутниками.
• Мигрени. Это отдельный вид очень сильных головных болей, который характеризуется тошнотой, чувствительностью к свету, шуму, прыганием зайчиков в глазах (разноцветных плывущих пятен). Лечить мигрень нужно с помощью лекарств.
• Опухоли. Ну, тут все понятно, это очень и очень серьезно, и чем раньше обратиться к врачам, тем лучше. Увеличивающаяся опухоль увеличивает внутричерепное давление, что вызывает головные боли.
• Интоксикация. Если вы пьете алкоголь, а потом у вас болит голова – это закономерная связь. По сути, происходит отравление организма вредными веществами. Нарушается нормальный обмен веществ в организме и вместо полезных составляющих каждой клеточке с кровью разносится яд. То же самое происходит при отравлении грибами, химикатами, вредными испарениями и т.д.

Так что, как можете видеть, головная боль – это не просто так. В ряде случаев это может быть опасным сигналом. И если вы не связываете свою головную боль со стрессом, перенапряжением или алкоголем, то не поленитесь, сходите к врачу на консультацию. Это вас ни к чему не обязывает, однако даст возможность избежать серьезных последствий.

Сегодня всё чаще мы сталкиваемся с таким состоянием, как постоянная головная боль, или, по-научному, цефалгия. Она изматывает, выжимает все силы каждый день; в таком состоянии невозможно просто существовать, не говоря уже о работе. Голова может болеть независимо от пола, возраста, занятий. Не говоря о том, что само по себе это состояние — уже довольно опасное, следует упомянуть о сопутствующих признаках, усугубляющих проблему, таких, как нарушения зрения, памяти, речи, координации, слабость и онемение в одной половине тела или его части (например, некоторые пальцы на руке).

Если постоянно болит голова, то это может означать многое. Головная боль способна возникнуть из-за различного рода инфекций — вялотекущий кариес или гайморит. Также, сюда следует отнести полипы глубоко в носу или ушах, опухоли и прочие внутричерепные образования. Из-за травм головы, патологий развития черепа, лица, шеи ежедневные боли вполне закономерны. Сосудистые расстройства (мигрень) и повышенное внутричерепное давление приносят немало страданий, добавляя свои симптомы в виде изменения обоняния, тошноты, головокружения и светобоязни.

Отсутствие свежего воздуха, регулярных физических нагрузок, равно как и чрезмерные обостряют неприятные ощущения. Недостаточное кровообращение ухудшает питание мозга, а недостаток движения вызывает остеохондроз. Соли, откладывающиеся в позвонках, пережимают итак суженные от вялого тока крови сосуды. В результате постоянно болит голова. Это бич всех современных офисных работников.

Большое влияние на частые цефалгии имеют расстройства обмена веществ и гормональные нарушения, например, сахарный диабет. Да и сами вещества, которые мы употребляем, могут оказаться весьма коварными. Если вы принимаете медикаменты, организм отреагирует на новые введённые в него препараты. Или же наоборот, оказавшись без поддержки химических «костылей», когда вы только что закончили принимать, начнёт капризничать и пытаться приспособиться к новым условиям. Продолжают тему аллергии, как явные, так и скрытые. Гипертония, гипотония, артериальная гипертензия и прочие изменения давления также в списке причин, почему часто болит голова.

Человеческое тело устроено так, что в минуту опасности мышцы сжимаются, готовясь защищать то, что скрыто под ними. Такие эмоции как волнение и страх вызывают спазмы, и голова — не исключение. Боль от напряжения — частое явление, ведь нынешние условия почти постоянно заставляют нас испытывать стресс. Если стресс становится хроническим и сознание не может его побороть, «заботливое» подсознание стремиться укрыть его в себе, дабы не отвлекать сознание от насущных дел. И тогда, казалось бы, беспричинные боли в голове наступают с ещё большей силой.

Если болезненные ощущения терзают каждый день, то это серьёзный повод обратиться к врачу – терапевту или неврологу, и пройти ряд назначенных им обследований. Вполне возможно, что вас направят на обследования и к другим специалистам.

Типы головных болей и их симптомы

Выделяют четыре типа:

• Сосудистая. Ощущение пульсации, распирания, голова тупо ноет и кружится, перед глазами периодически темнеет. Больно наклоняться, ложиться, ходить в шапке, причёсываться. Обычно это бывает вызвано либо пониженным давлением, когда кровь застаивается в сосудах и растягивает их, либо повышенным, когда кровь проталкивается по артериям со слишком большой скоростью и давит на окружающие ткани, либо остеохондрозом, когда соли, откладываясь на кости, пережимают кровоток.
• Ликвородинамическая. Головокружение, тошнота, давление в лобную часть черепа, временное скачущее ухудшение зрения. При гипертонии болезненность то возрастает, то затихает в зависимости от различных положений тела. При гипотонии — особенно мучительно стоять. Причина кроется в увеличение секреции спинномозговой жидкости. Из-за неё повышается внутричерепное давление.
• Невралгическая. Острая или режущая, внезапная, сопровождаемая . Если надавить на больную точку, то идёт распространение на соседние участки. Возможны покраснение и припухлости кожи, изменения её чувствительности. Неприятные ощущения почти не проходят даже от приёма обезболивающих. Они способны длиться неделями и месяцами. Спровоцировать их могут длительные и чрезмерные физические нагрузки в сочетании с переохлаждениями. Это объясняет почему возникают микротравмы и воспаления нервных корешков. Также нервные волокна могут быть поражены различными токсинами, которые накапливаются в организме из-за инфекции (например, ботулизм), контакта с тяжёлыми металлами (свинец, ртуть) или злоупотребления крепкими спиртными напитками.
• Мышечного напряжения. Болезненная ломота, чувство сдавливания, сжатия, ограниченности, иногда хочется почесаться. Возникает на фоне перенапряжения глаз, от обилия различных запахов, громкой музыки, при страхах и волнениях, недостатке движения, давлении на различные участки головы (тугие резинки для волос, головные уборы, неудобные подушки и очки).

Профилактика и помощь при головной боли

Существует запрет на некоторые продукты и процедуры, если у вас постоянно болит голова:

1. Колбасные изделия могут содержать повышенное количество нитритов – красителей, придающих продукту приятный розоватый цвет, и искусственных ароматизаторов.
2. Жевательная резинка, шоколад, сладкая газировка, некоторые виды сладостей – вещество фенилэтиламин.
3. Заменители сахара, типа аспартама и добавки Е 961, способны спровоцировать головные недомогания. Они содержатся в газировке, йогуртах, десертах с низким содержанием калорий, конфетах, пастилках от кашля и витаминах.
4. Сыр, красное вино, копчёная рыба, орехи, куриная печень – аминокислота тирамин.
5. Специи, соевые — растительный протеин моносодоглютамат.
6. Алкоголь. После небольшой дозы неприятные ощущения могут ослабнуть и исчезнуть, но позже они могут вернуться. А что, если вы мучаетесь от цефалгии постоянно?
7. Курение. Никотин спазмирует мышцы.
8. Приём большого количества обезболивающих.
9. Холод. Ледяные компрессы и умывания ничего кроме дополнительного спазма сосудов и напряжения мышц не дадут.

Если вы пока не смогли выяснить причины своих частых мучений, попробовать помочь себе и хоть как-то облегчить приступы возможно следующими безвредными средствами:

• Свежий воздух. Регулярные прогулки и частое проветривание помещения снабдят организм кислородом.
• Отвары трав. Заварите немного лаванды или ромашки и выпейте как чай. После этого попробуйте поспать.
• Компресс. В тёплую или немного прохладную воду – как вам больше понравится – капните несколько капель эфирного масла мяты или лаванды. Затем намочите полотенце или кусок ткани и приложите на некоторое время ко лбу и вискам.
• Самомассаж. Слегка опустите голову, массируйте подушечками пальцев, двигая ото лба к затылку. Пройдитесь по каждой зоне несколько раз. Нелишним будет помассировать также шею и уши.

Лечение может назначать только врач. Не занимайтесь самолечением, глотая таблетки горстями изо дня в день. Если цефалгия донимает вас постоянно, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью, чтобы выяснить почему и насколько опасно ваше состояние, и что с этим делать.