Психология измены мужчины после 40. Мужчина после сорока: правила жизни для поддержания здоровья и сил

Половая активность мужчин в период 40-49 лет приобретает весьма интересные особенности и если не обращать на них внимание – в скором времени придется вообще забыть о сексе. Активность мужчин слегка снизится в этот период, так как чрезмерное употребление жареного мяса и пива приведет к сужению кровеносных сосудов, в том числе расположенных в пенисе.

Психологически секс после сорока лет обычно переходит в стадию все дозволенного отношения. Поэтому многие бросаются во все тяжкие на сторону или же, наоборот, находят последнюю любовь, которая помогает узнать цену себе, женщине и сексу после 40.

Половая активность у мужчин во многом зависит от партнерши. Если она в таком же возрасте, то ей придется бороться с собственным кризисом, но об этом в других статьях нашего сайта, здесь же советы исключительно для мужчин.

Секс после сорока должен избегать регламента и рутинности , например, можно посоветовать поставить себе цель сменить хотя бы три позы во время секс-заплыва. Необычайные решения помогу поддержать интерес партнеров друг к другу, объяви миссионерскую позу вне закона на пол года или установите правило не заниматься сексом в кровати на новолуние.

Опять сделаю акцент на избавлении от возможности перехода секса после сорока в рутинное дело. Порой мужчины, начинают воспринимать половые отношения с женой как должное. В итоге женщина чувствует к себе отношение как к мебели и отвечает тем же. Ключ к успеху – в пустяках. Активность мужчин в постели будет значительно выше, если поддерживать интерес партнеров к взаимному акту. Поэтому звони чаще жене, не только по поводу ужина, а просто для того, что бы сказать ей что-то ласковое. Поверь, ей будет очень приятно и за это она тебя отблагодарит. Придя домой с работы не бросайся с размаху на диван, а обними свою женщину, поговори с ней о ее проблемах, банально подари цветы!

Половая активность у мужчин после 40 лет определит положение дел на будущее. Чем чаще у тебя возникает эрекция сейчас, тем дольше эта способность сохранится у тебя в будущем, когда ты станешь еще старше. Поэтому в состоянии рабочего стресса или в период семейных неурядиц не стесняйся взять ситуацию в свои руки. Да-да. Относись к частой маструбации, как к профилактике старости.

Секс после сорока должен происходить осознанно. Твоя внешность уже может не возбуждать партнершу так как это было раньше, ведь наверняка спортом мы практически не занимались, да? Так что важно иметь наготове смазку на водной основе, так как у твоих сверстниц наверняка проблемы с сухостью встречаются все чаще.

Период 40-49 лет – самое время для появления привычки проверять свой уровень холестерина, если это не было сделано ранее, ведь именно сейчас появляются первые признаки проблем с сердцем. Сердечно-сосудистые заболевания не только убивают людей но и отравляют им половую жизнь. Полезным будет начать активно употреблять в пищу сою, так как в ней есть такое вещество как генистеин, которое сдерживает увеличение предстательной железы и повышает способность к оплодотворению.

И, наконец, поза десятилетия . К сорока годам физическая выносливость падает. Половая активность у мужчин снижается, а сексуальные марафоны все чаще завершаются раньше времени ради восстанавливающего силы сна. И еще один неприятный сюрприз ждет по дороге к оргазму: кровь неожиданно может отправиться из пениса в ноги – отсюда ослабление эрекции и покалывание в ногах. Но, во-первых, случается это лишь во время длительных актов. Во-вторых, на покалывание в ногах легко найти управу: дай своей партнерше пару уроков верховой езды. Когда она сверху, ты вне опасности.

Что ожидает мужчину после сорока лет? Известно, что сорокалетие многие воспринимают, как это своеобразную грань, перешагнув которую мужчина может открыть в себе второе дыхание, новые силы и возможности. Эту грань называют кризисом среднего возраста.

Что стоит за цифрой 40

В сорок лет мужчина принимается за переосмысление своей жизни, пересматривает ценности, критически оценивает свои достижения, подсчитывает проигрыши и пытается исправить ошибки. В этом возрасте у многих появляются определенные успехи, как в личной жизни, так и в карьере. Кто-то готов заниматься любимой профессией, у кого-то есть высокооплачиваемая работа или открыто свое собственное дело.

Но не только эти обстоятельства беспокоят мужчин. Большинство представителей сильного пола, как и женщины, придирчиво и тщательно относятся к собственной внешности. И тут многих может подстерегать разочарование. Пивной животик, лысеющая макушка, дряблые мышцы, десять килограммов излишнего веса. Немногие парни после сорока лет сохранили себя в отличной форме. Накопилась усталость, исчезла бодрость, жизнелюбие, сил поубавилось. Стоит добавить начинающиеся проблемы в интимной жизни, сюрпризы с проявлениями импотенции – и можно лицезреть портрет обычного среднестатистического мужчины.

Как изменить ситуацию

Вам это полнее под силу, даже без особенных денежных и физических затрат. Оставьте в своей жизни:

• умеренные физические нагрузки;
• радостные приятные эмоции;
• необходимые для вас факторы для укрепления духа;
• правильное питание.

Какое питание считать правильным для 40-летнего

Такое питание наделено своими, ему присущим особенностями. Помните, что первым вашим врагом стоит считать лишний вес, поскольку размеренный ритм жизни сорокалетнего мужчины провоцирует откладывание жировой ткани в разнообразных зонах. Так что диета после сорока лет непременно должна быть гипокалорийной, здесь должно содержаться по минимуму легкоусвояемых углеводов, животных жиров. Предпочтение отдайте растительной и белковой пище – мясу, овощам, фруктам. Частота приемов пищи должна в идеале становится больше, а объемам порций - уменьшаться.

Нужно укрепить кости

С годами страдает костная система человека. В большинстве своем это касается, в первую очередь, женщин в период климакса, но и мужчина не может быть застрахованным от потери кальция. Следовательно, в ежедневный рацион в обязательном порядке должны входить кисломолочные и молочные продукты, сыры твердых сортов, шоколад, капуста, продукты, богатые кальцием.

Как укрепить сердце

После сорока лет жизнь нередко преподносит заболевания сердечнососудистой системы, такие как стенокардия, ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт. Для успешной профилактики этих заболеваний, старайтесь употреблять в пищу калий - как можно больше. Он содержится в кураге и в бананах. Лучше отказаться от жирных сортов мяса и полуфабрикатов.

Представители сильного пола в возрасте от 37-45 лет порой совершают невероятные изменения в своей жизни. Что представляет из себя психология мужчины в 40 лет? Как отличаются модели поведения? Как пережить этот период с минимальными потерями?

Психология мужчины в 40 лет

Каждый переходный момент жизни имеет свой характер. В 2 года — определение себя как отдельного человека, в 14 — формирование личности, в 30 — оценка профессиональной направленности, а в 40 — подведение итогов. Иногда даже если со стороны видно, что жизнь построена успешно, сам человека в этом сомневается.

В самом организме происходит немало изменений: перестраивается гормональный фон, просыпаются хронические заболевания, иногда появляются новые. Всё это приводит к состоянию тоски, сменяющейся острым желанием снова почувствовать себя молодым, испытать сильные эмоции.

Мало представителей сильного пола моложе 45 лет считают, что в 40 жизнь только начинается. И мнимая близость конца порой заставляет идти на необдуманные поступки.

Ещё одно психологическое изменение, характерное для этого периода — нарциссизм. Не стоит думать, что это одно и то же с самовлюблённостью. Нарцисс считает себя успешным и привлекательным только в атмосфере всеобщего восхищения.

Он остро жаждет похвалы и восторгов. Если фанфар не слышно, у нарцисса создаётся впечатление никчемности, ничтожности и покинутости, а затем и обида на всех, кто не оценил прекрасных черт конкретной личности.

Основные модели поведения

Все люди отличаются, и каждый встречает сорокалетний рубеж по-разному. Есть немало случаев, когда этот период произошёл без особых волнений, другие же сравнивают происходящее с десятибалльным землетрясением. Отчасти происходящее зависит от статуса, в котором человек встречает этот рубеж.

Психология женатых

Эту группу можно разделить на три категории:

Представители первой группы, понимают, что кризис — временное явление, которое нужно пережить. Они стараются замечать труд супруги. Жена, в свою очередь, старается хвалить и поддерживать своего спутника жизни, даря столь необходимое ему восхищение.

Другие считают брак ошибкой, но подчиняются многолетней привычке. Чувство долга, удерживающее их от кардинальных перемен, кажется тяжким бременем. Но стыд перед женой и детьми, смутная надежда, что всё образуется, помогает держаться. Но не всегда удерживает от флирта или любовных отношений на стороне.

Третьи чувствуют себя подростками и хотят «наконец-то пожить для себя». Они встречают новую любовь и позволяют эмоциям захлестнуть себя с головой. Кажется, что с теперь всё будет иначе, но позднее начинается сравнение с бывшей женой.

Тактика поведения разведенного мужчины

В данном случае может быть две категории. Представители первой больше не хотят никаких отношений, так как предыдущие отношения и разрыв были очень тяжёлыми. Разведённые из второй категории верят, что возможно построить новое счастье с другой женщиной.

Если мужчина не хочет семью, это не обязательно значит, что он так же будет избегать флирта и случайных связей. Другие с головой уходят в работу или увлечения. Но страх серьёзных отношений остаётся на много лет.

Если развод проходил не так болезненно, представитель сильного пола будет искать ту, что сможет его поддержать в этот период. Немало таких браков оказывается счастливыми, но от женщины требуется особая тактичность.

Разведённый мужчина после 40 лет психологически не способен совсем избавиться от отпечатка семейной жизни. У него остаются привычки, воспоминания, ожидания, связанные с бывшей женой, а вместе с тем появляются новые требования, соответствующие его новому состоянию.

Психология холостяка

Не так много людей остаются холостыми до этого возраста. Объяснением может служить несколько причин:

• недоверие в результате прошлых отношений,
• тотальная занятость и увлечённость,
• не ощущают необходимости в семье.

Боль после пережитого предательства, столкновение с корыстными или нечестными женщинами может надолго оставить след в жизни того, кто так и не стал их мужем. Со временем человек может настолько привыкнуть к плохому в людях, что даже не захочет видеть хорошего.

Чтобы добиться успеха в чём-либо, нужно отдавать себя делу полностью. При таком ритме не остаётся сил времени и желания строить семью. Для занятых людей время летит быстро и сорокалетний рубеж подходит незаметно.

Учитывая количество доступных женщин, у мужчины отпадает всякое желание кого-то добиваться и что-то устраивать. Зачем, ведь забота о доме требует всё меньше времени в силу технических удобств, а для удовлетворения сексуальных потребностей достаточно просто выбрать одну из желающих?

Причины разочарований

Разочарования у мужчины после сорока в первую очередь связаны с особенностями психологии и изменениями работы организма.

Уровень тестостерона меняется. Он может упасть, и тогда человек становится плаксивым и сентиментальным. Хочется какой-то особой чувственности. Учитывая, что у женщин к этому возрасту уровень этого гормона напротив, повышается, для достижения взаимопонимания понадобится много усилий. И напротив, когда у мужа повышается уровень тестостерона, он может стать придирчивым и агрессивным.

Кроме того, острое желание чувствовать восхищение может стать полной неожиданностью для остальных членов семьи. Супруга уже привыкла ко всем выдающимся особенностям своего мужа и не особо спешит высказывать восторг на этот счёт. Дети, которые к этому времени достигли подросткового возраста тоже не спешат восхищаться отцом.

Проблемы со здоровьем, которые появляются или начинают себя проявлять кажутся тенью скорой старости, а вместе с тем — ужасом половой дисфункции. Мысль об этом способна доводить до паники.

Неустроенность в профессиональной сфере или в семейной жизни. В этом случае подведение итогов приводит к острым огорчениям и переживаниям.

Как пережить кризис 40 лет у мужчины с минимальными потерями

Прежде всего не следует спешить с радикальными изменениями в жизни: рушить брак или уходить из офиса в тайгу. Чтобы испытать яркие чувства стоит попробовать чем-то разнообразить свою жизнь, новыми хобби и увлечениями. Многим помогли путешествия вместе с женой или друзьями, умеренные физические нагрузки.

Хотя кажется, что никто не может понять, отгораживаться от близких — не выход. Хорошо бы постараться донести им, что приходится переживать. Вместе исследовать, что по поводу этого периода говорят психологи. Это поможет всем окружающим правильно относиться к изменениям в поведении близкого человека.

Если чувство тоски и перепады настроения не проходят долго, стоит обратиться к психологу. Это поможет избежать куда более неприятных последствий.

В 40 лет жизнь только начинается

К сорока годам человек достигает расцвета своих сил. Он приобретает ценный опыт и при этом сохраняет способность учиться новому. Если правильно относиться к происходящему, и не позволять эмоциям глушить разум, можно оставаться счастливым и удовлетворённым жизнью и в 40, и в 60, и в 70. А в среднем возрасте обычно на самом деле неудач больше не становится, только некоторые изменения. Если правильно к ним относиться и не стесняться обращаться за помощью, жизнь принесёт только ещё больше положительных эмоций.

Вероника, г. Челябинск

Жизнь мужчины кардинально отличается от женской жизни, начиная с рождения. С самого раннего возраста мальчики, как правило, чаще болеют. Пубертатный возраст также происходит значительно позже. Период взросления юноши и превращение его в настоящего мужчину растягивается на годы. Только к 25-30 годам заканчивается процесс становления. Проходит 10-15 лет активной жизни, и возникают мужские проблемы после 40 лет. С чем же это связано и как это можно объяснить?

Гормональные изменения

Основополагающим гормоном в организме мужчины является тестостерон. Именно благодаря этому мужскому половому гормону сильная половина человечества имеет развитую мускулатуру, низкий голос, растительность на лице и теле. Сексуальная и репродуктивная функция также входит в «сферу деятельности» тестостерона.

В то же время женский половой гормон, эстроген, хоть и доставляет женщине проблемы, но предохраняет ее от многих болезней и неизбежного старения. Мужчинам эстрогена не хватает изначально, поэтому они в большей степени, чем женщины, подвержены различным сердечно-сосудистым заболеваниям.

К сорока годам выработка тестостерона начинает снижаться, этот процесс естественный и неотвратимый.

Мужские половые гормоны также отвечают за регуляцию обмена веществ в организме, а именно белков, жиров и холестерина, то есть именно тестостерон поддерживает необходимую мышечную массу и сжигает жиры.

После сорока лет количество тестостерона в организме мужчины уменьшается, что часто приводит к увеличению веса: фигура меняется, округляется, появляется живот. А если приплюсовать к этому процессу малоподвижный образ жизни, жирную и острую пищу, неправильное питание, то можно понять, почему мужские проблемы после 40 стремительно развиваются.

Мужчина, который к сорока годам имеет лишний вес, как правило, получает целый букет медицинских проблем: повышенное артериальное давление, предрасположенность к сахарному диабету, ишемическую болезнь сердца. При таких заболеваниях начинает снижаться еще быстрее.

При снижении уровня тестостерона в мужском организме на 25% от нормы на 40% увеличивается риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Мужчины после 40 лет часто умирают без видимых причин. Близкие и родные в таких случаях объясняют эту трагедию тем, что человек надорвался. И действительно, к этому возрасту многое достигнуто, но еще достаточно сил, чтобы сделать еще что-то. В результате происходит перенапряжение умственных и физических сил — и человек погибает.

Есть еще одна причина скоропостижной смерти в этом возрасте. Заключается она в том, что возникают проблемы с кровеносными сосудами. Внутри сосудов разрастается фиброзная ткань — это не нарушение, а естественный процесс. Кровоток уменьшается, и, как следствие, появляются инфаркты и инсульты.

Женский организм в таких случаях защищен лучше. До наступления менопаузы ее защищает эстроген, и последствия разрастания фиброзной ткани наступают значительно позже.

Сексуальная активность

О том, что у мужчины после 40 лет наступают проблемы, связанные с половой активностью, рассуждают много, но очень часто эти разговоры не имеют под собой никаких оснований.

Первое заблуждение: имея ответственную должность, мужчина после 40 обладает слабой сексуальной активностью.

Все обстоит как раз наоборот: чем статус мужчины выше, тем больше он проявляет активность в сексуальном плане. Для такого мужчины можно применить определение: жизнь удалась! Он уверен в своих силах, в своем завтрашнем дне. Как правило, такие люди тщательно заботятся о своем здоровье, не подвержены пагубным привычкам, следят за питанием. Сексуальная активность при таких данных сохраняется до глубокой старости.

Второе заблуждение: зрелому мужчине необходимы новые впечатления, поэтому он часто меняет партнершу.

Мужчина в зрелом возрасте больше всего ценит стабильность и постоянство. В молодые годы новизна действительно возбуждает. Но чем человек старше, тем больший страх вызывает неизвестность. На самом деле чаще всего мужчина думает: «Получится или не получится?» Новая партнерша — это всегда стресс для него. И если таких случайных встреч в зрелом возрасте много, скорее всего, для мужчины это закончится печально, его сексуальная сила уменьшится.

Третье заблуждение: гормональные препараты типа виагры выручат в любой ситуации.

Таких препаратов, повышающих потенцию, действительно много, они широко рекламируются, но не стоит совершать фатальную ошибку и принимать их самостоятельно, без предварительного посещения врача и необходимых обследований. Последствия приема этих средств бесконтрольно могут привести к печальному результату.

Четвертое заблуждение: мужской климакс — это импотенция.

На самом деле это два разных явления, абсолютно не связанных между собой. Мужской климакс — это постепенный и незаметный для большинства мужчин процесс. Выражается он в том, что половая функция угасает, желание близости с женщиной появляется реже. Такое состояние может длиться очень долго, и мужчина часто до глубокой старости способен на половой акт.

Импотенция может быть органической или ситуационной. Если при необходимо медицинское вмешательство, то при ситуационной может помочь встреча с хорошей, понимающей женщиной. В крайних случаях можно обратиться к психотерапевту.

Пятое заблуждение: импотент — это диагноз на всю оставшуюся жизнь.

Очень распространенное заблуждение, не имеющее под собой никаких оснований! Современная медицина находится на таком уровне, что безнадежных случаев импотенции практически не существует. Ситуационная импотенция вполне излечима даже без вмешательства врачей. Если рассматривать более сложную органическую, причины которой кроются в недостаточном количестве гормонов или в том, что в кровеносных сосудах полового органа отсутствует достаточный кровоток, то этим занимается мужской врач-андролог. Рассматривая самые тяжелые случаи, при которых может помочь только фаллопротезирование, с уверенностью можно констатировать, что такие протезы ничем не отличаются от живого органа. Если мужчина не расскажет женщине о протезе, самостоятельно она не догадается.

Питание после 40

Год за годом активная жизнь мужчины снижается, и необходимо пересмотреть рацион, в частности, сократить потребление жирного, соленого, острого, сладкого.

Необходимые продукты для мужчины после 40: нерафинированное растительное масло, постное мясо и рыба, пастернак, корень петрушки и укроп, хрен, корень женьшеня.

Питание должно быть сбалансированным. Необходим белок в виде диетического мяса, благотворное влияние оказывают на организм блюда из овса: каши, кисели, супы. Полезны кисломолочные продукты, но не молоко! Следует как можно больше употреблять в пищу свежие овощи и фрукты.

Необходимо строгое ограничение спиртных напитков. В первую очередь это касается пива. Дело даже не в том, что алкоголь вреден для здоровья — это аксиома. Главное заключается в другом: в составе пива содержатся растительные эстрогены — изофлавоны. Так как они имеют такую же структуру, как и женские гормоны, в организме мужчины запускается и набирает силу процесс ожирения. Благодаря этим растительным эстрогенам существует такое понятие, как «пивное брюшко» и букет болезней в придачу.

Полноценная жизнь после 40

1. Чтобы атеросклероз не застал врасплох, необходимо раз в год делать анализ крови на холестерин.
2. Необходимо следить за артериальным давлением.
3. Один раз в год делать флюорографию и ЭКГ.
4. Следить за уровнем сахара в крови.
5. Если хотя бы один показатель из вышеперечисленных не соответствует норме (повышенный холестерин, давление, уровень сахара), срочно обращаться к врачу, так как второй тип сахарного диабета наиболее распространен у мужчин сорокалетнего возраста.

Активный образ жизни способен надолго отсрочить процессы старения организма. Поэтому, если мужчина не разучился радоваться жизни, следит за правильным питанием, любит слушать музыку, читает книги и посещает выставки, каждый день полтора часа занимается физическими упражнениями, в его крови постоянно повышается тестостерон, а это значит, что полноценная жизнь продолжается.

Психологи уверяют, что самый тяжелый период для мужчины – это возраст от 37 до 43 лет. Его еще называют кризисом среднего возраста. Психология мужчины в 40 лет является предметом изучения для ведущих специалистов, так как на многие вопросы найти ответы очень сложно. Этот роковой период может принести значительные разрушения во все сферы жизни мужчины. При этом страдает не только собственная самооценка, но и личная жизнь.
Причины разочарований
Мужчина 35-40 лет довольно предсказуем. Женщину уже не удивляет его плохое настроение и постоянные упреки. Можно привести краткий список мужских «сочинений». «Я хочу больше свободы, ты ограничиваешь меня и не даешь спокойно жить». И не важно, что эти «интересы» совершенно не совместимы с ролью мужа. «Я много работаю, поэтому буду жить так, как хочу». Хотя при этом жена может также целый день проводить на работе, а вечерами заниматься хозяйством и детьми. Важно только то, что делает мужчина. «Ты следишь за мной и запрещаешь мне общаться с друзьями». «Ты плохая мать и неправильно воспитала детей». На встречный вопрос жены: «А чем в это время занимался ты?» - в лучшем случае можно получить один ответ: «Работал». «Тебя интересуют только собственные увлечения и интересы, ты не интересуешься моей жизнью». Но если жена проявляет интерес к мужу, это воспринимается, как вмешательство в его личное пространство и контроль. «Тебе нужны только мои деньги». «Дом – грязный, дети – невоспитанные, еда – невкусная». Такую «песню» женам 40-летних мужей приходится выслушивать ежедневно. «Не спрашивай, почему я так себя веду, ты все равно не поймешь». «Зачем я терплю? У меня одна жизнь, давай разведемся»». Когда исполняется 40 лет мужчине, он думает только об одном – сбежать из «тюрьмы», в которой оказался. Его угнетает то, что каждый день нужно возвращаться к злой ведьме, когда вокруг столько прекрасных фей. Такая «ломка» приводит к тому, что мужчина рушит семью и отправляется навстречу новому и неизвестному. То, что другая жизнь не всегда оказывается лучше, в этот период его мало заботит. Он уверен, что впереди его ждет чудо, которое принесет счастье. Мужчина – герой 40 лет мужчине – это возраст, когда он начинает подводить итоги. Если у него есть определенные успехи, то он искренне считает себя победителем и жаждет всеобщего одобрения и восторга. В первую очередь от жены. Но она не всегда может разделить его уверенность в собственной исключительности. Жена перестала восхищаться мужем и делать ему комплименты, что очень бьет по его самолюбию. Фото мужчин, которые находятся в этом состоянии, зачастую выдают их неудовлетворенность. Чтобы удовлетворить свои амбиции, мужчина ищет девушку, которая будет смотреть на него влюбленными глазами и ловить каждое слово. Ему кажется, что если не найти такую поклонницу сейчас, то потом будет уже поздно. Этот страх настолько сильный, что мужчина готов броситься в омут с головой и разрушить все, что создавалось таким трудом. Молодость утекает Мужчина начинает понимать, что разменян пятый десяток, к тому же тело начинает пошаливать: то там заболит, то здесь заколет. Осознание того, что старость не так далеко, как казалось еще пару лет назад, и, возможно, лучшие годы остались позади, вызывает у мужчины панику. Фото мужчин, которые сделаны несколько лет назад, являются еще одним подтверждением этого.
Эректильная дисфункция
Женщины могут даже не пытаться понять, что это значит для мужчины. Страх перед импотенцией или слабой эрекцией не идет ни в какое сравнение с переживаниями прекрасного пола по поводу новой морщинки или целлюлита. Нарушение половой функции для мужчины подобно концу жизни. Когда достигает мужчина 45 лет, психология его меняется. Даже если еще нет реальной проблемы, такие мысли делают мужчину злым и агрессивным. Он раздражается по пустякам и старается избавиться от внутреннего негатива. Но при стрессе тестостерон – гормон агрессивности, выплескивается в больших количествах, поэтому получается замкнутый круг. Зачастую именно жена становится заложницей ситуации. Психология мужчины в 40 лет имеет характерную особенность – он полностью сосредоточен на собственных достижениях и интимных победах. Он уверен, что сексуальные отношения с женой уже изжили себя и не приносят удовлетворения. Осталось только чувство долга, которое совершенно не вдохновляет на подвиги. Скорее, наоборот. Мужчина чувствует себя несчастным, он понимает, что его замучили претензии жены и именно ее он винит в том, что до сих пор не реализованы его мечты. В период кризиса ему не хочется заботиться о детях и вникать в их проблемы, все это кажется ему не важным. Главное сейчас – собственное эго и удовлетворение своих потребностей. Конечно, во всех бедах, в понимании мужчины, виновата жена. Он уверен, что она перестала его понимать, что он одинок в семье и все его используют. Кризис сорока лет – настоящее землетрясение Психология мужчины в 40 лет такова, что он идет вразнос и не думает ни о чем. Жажда свободы очень сильна, и ему кажется, что если не «запрыгнуть в уходящий поезд» сейчас, потом уже будет поздно. Начальная психология и специалисты уверены, что в этом возрасте поведение мужчины схоже с подростковым, а мысли настолько же запутанны. Ему хочется романтики и острых ощущений, поэтому он заводит легкие интрижки и флиртует со всеми подряд. Самое интересное заключается в том, что мужчине искренне кажется, что он влюбился. Ради своей пассии он готов обманывать жену и забывает о детях. Вдохновение ему дает только та женщина, которая абсолютно не похожа на его требовательную и злую жену.
Как ведет себя сорокалетний женатый мужчина
Практически каждая жена сорокалетнего мужа замечала изменения в его поведении, которые вызваны интересом к другим женщинам. В начале «загула» мужчина, возможно, и не планирует оставлять семью, но новый сексуальный заряд и давно забытые эмоции дают ему стимул жить. Ведь страсть к жене давно утихла, хотя не каждая женщина готова признать этот факт. Пик сексуальной активности приходится на тридцатилетний возраст, поэтому вполне естественно, что к сорока годам мужчина уже не так силен в этом плане. Но такое положение вещей совершенно не устраивает его, поэтому он винит во всем женщину. В его понимании, это она не может его «завести». Подтверждение собственной теории мужчина ищет на стороне. С новыми женщинами он чувствует себя вполне уверенно, что неудивительно, ведь эмоции сильны, а новизна всегда будоражит фантазию. Но со временем все возвращается на круги своя, ведь обмануть природу невозможно. Психология мужчин в семье такова, что если жена принимает такую ситуацию и не считает нужным рушить семью из-за «дури» мужа, то брак может существовать в таком режиме еще несколько лет. Скорее всего, когда кризис закончится, муж опять станет любящим и заботливым. Но не каждая женщина готова простить предательство.
Пик разводов
Когда приходит возраст «мужчина после 40», психология его резко меняется. Все, к чему он когда-то стремился, сейчас представляется ему совершенно не важным. Он с легкостью уходит из семьи и твердо уверен, что никогда туда не вернется. Ну кто добровольно возвращается в тюрьму? Но со временем его жизнь с новой доброй феей превращается в театр абсурда: мужчина начинает сравнивать ее со «старой» женой, которую, как оказалось, он не может полностью отпустить. Его опять начинают тяготить обязательства, поэтому он «сбегает» туда, где можно побыть в одиночестве.
Что делать женщине
Бытует мнение, что интерес мужчины можно вернуть при помощи нового имиджа. Но, как показывает практика, это полная ерунда. Следить за собой и ухоженно выглядеть женщина должна всегда, независимо от отношения к ней мужа. Чаще всего мужчина уходит не к той женщине, которая моложе или красивее, а к той, которая, как ему кажется, лучше понимает его и ничего не требует, соглашаясь на его «правила игры». Именно такая барышня привлекает его сильнее всего. Он не хочет «напрягаться», тратить большие деньги на ухаживание и жертвовать своими интересами ради женщины. Но самое главное, что ищет мужчина, – это новизна.
Если женщина хочет сохранить семью
В этом случае ей нужно закрыть рот на замок и не обсуждать недостойное поведение собственного мужа. Если женщина сможет проявить мудрость, то мужчина «перебесится» и вернется в семью. Не стоит делиться своей проблемой с подругами и соседями, чтобы не вызвать ненужных пересудов. Можно заручиться поддержкой свекрови, ведь вряд ли она одобряет поведение своего женатого сына. Но иногда можно «нарваться» на противоположную ситуацию: свекровь может обвинить во всех бедах жену, потому что она плохая хозяйка и готовит невкусно. И вообще, от хороших жен мужья не уходят. Так что стоит несколько раз подумать, нужно ли вмешивать в семейные проблемы родителей.
Кто же эта соперница
Мужчина вряд ли сам расскажет, кто его любовница и с кем он изменяет жене. Поэтому практически все женщины стараются самостоятельно раздобыть сведения о сопернице, чтобы не бороться с врагом с закрытыми глазами. Но ни к чему хорошему, кроме как к душевным терзаниям, это не приведет. Тем более не нужно искать контактов с любовницей и выяснять с ней отношения. Это будет безоговорочный проигрыш. Если женщина хочет сохранить семью, нельзя выгонять мужа самостоятельно. Когда за плечами жизнь душа в душу, не стоит принимать решения сгоряча. Зачастую мужчина в этот сложный для него период ждет от жены поддержки, понимания и действий, но ведет себя он настолько агрессивно, что его поведение отталкивает. В этот момент ему кажется, что так думать он будет всегда. Но когда-нибудь кризис закончится, а вернуть семью уже не получится. Как показывает жизнь, именно в этот момент у жены появляется мужчина, который любит ее и детей и ради них готов горы свернуть.
Как помочь мужчине
Итак, мужчина после 40... Психология его подразумевает в этот период некую ватерлинию, которая делит жизнь на «до» и «после». Как только жена видит первые симптомы кризиса, стоит больше уделять времени мужчине, окружив его ненавязчивой заботой и теплом. В этот период мужчина начинает задумываться о здоровье и предпочитает правильно питаться. Жене нужно учесть этот нюанс и разнообразить или полностью поменять привычный рацион. Если муж довольно умен, он оценит старания и терпение жены и не допустит предательства в виде измены. После такого испытания их жизнь может кардинально измениться и стать еще лучше, чем была до кризиса. Мужчина должен отдавать себе отчет в каждом поступке и понимать, к чему он может привести. Тяга к новизне, какой бы сильной она ни была, не должна преобладать над разумом и адекватностью.
Четыре модели кризиса
Психология мужчины в 40 лет, как и поведение, резко меняется. Специалисты выделяют четыре модели кризиса.
Мир рушится. Мужчине кажется, что у него ничего не получается, жизнь проходит мимо и все желания остаются нереализованными.
Псевдо-развитие. Мужчина полностью неудовлетворен своей жизнью, хотя видимых причин для этого нет. Но при этом он демонстративно излучает счастье.
Обида на судьбу. Человеку с таким мышлением сложнее всех преодолевать кризис.
Полная реализация. Мужчина, который уверен в своих силах и не страдает от скрытых комплексов, преодолевает этот сложный период с наименьшими потерями. Он не рушит семью и не пускается во все тяжкие. Жизнь научила его, что проблемы нужно решать, а не бежать от них. Зная секреты психологии мужчин, можно пережить роковой кризис, не испортив свою жизнь и не причинив боли окружающим людям, которые искренне любят и переживают