"путешествие в страну здоровья".

Открытое занятие «Путешествие в страну Здоровья»

Цель: привитие навыка и умения беречь и заботиться о своем здоровье.

Задачи:

1. Учить детей заботиться о своем здоровье, объяснить, какой вред приносят микробы.
2. Совершенствовать навыки пользования предметами личной гигиены.
3. Сформировать у детей представление о необходимости наличия витаминов в организме человека.
4. Воспитывать желание вести здоровый образ жизни.

Предварительная работа: соблюдение режимных моментов, беседа с детьми о витаминах, закрепление знаний об овощах и фруктах.

Материалы: картинки с изображением воды, видов спорта, режимных моментов, микробов, витаминов, разноцветные лепестки, презентация, цветочки красного и синего цвета по количеству детей, большой тюбик, свиток с посланием, цветок, пузырек с витаминами, сундук, наказ.

Оборудование: проектор, экран, музыкальный проигрыватель, магнитная доска, магниты.

Обогащение словаря: режим дня, гигиена, микробы.

Ход занятия.

Организационная часть.

Воспитатель:

Здравствуйте! – ты скажешь человеку.
Здравствуй! – улыбнется он в ответ.
И, наверно, не пойдет в аптеку.
И здоровым будет много лет.

Что мы желаем человеку, когда говорим «Здравствуйте» ?

Дети Желаем здоровья.

Воспитатель Я очень рада видеть вас всех сегодня таким здоровыми и красивыми.

Вправо-влево повернись
И соседу улыбнись.

Ребята, я предлагаю вам отправиться сегодня в очень интересное путешествие! В волшебную страну здоровья. У меня есть волшебная палочка, она и поможет нам попасть в эту страну. А чтобы путешествие прошло хорошо, надо настроиться на дальнюю дорогу. Давайте возьмемся за руки и скажем следующие слова: «Сегодня прекрасный день. У меня все прекрасно. Я чувствую себя хорошо. У меня замечательное настроение. Я уверен в себе. Я верю, что у меня все получится. Я все смогу» .

Теперь можно и отправляться в путь.

Ходьба по кругу в хороводе.

Взмах волшебной палочкой. Звучит музыка.

На фоне музыки слова:

За горами, за долами
Есть чудесная земля.
Страна Здоровья
Называется она.

Музыка «В гостях у сказки»

Воспитатель: Вот мы в стране Здоровья.

Ребята посмотрите, какой красивый сундучок. Что же в нем находится? Золото? Клад? Богатство? Давайте подойдем, откроем и посмотрим, что в нем. Слайд «Страна Здоровья»

Воспитатель открывает сундучок. Достает послание.

Воспитатель Здесь написано, что злая волшебница Простуда испортила цветок здоровья, а его лепестки разлетелись по всей стране. Собрать его может только тот, кто знает, что надо делать, чтобы быть здоровым? Как думаете, мы с вами сможем собрать цветок здоровья? Мы знаем, что надо делать, чтобы быть здоровыми?

Ответы детей.

Воспитатель: Начинаем по-порядку,

Делаем теперь зарядку.

Для чего мы делаем зарядку?

Дети Чтобы быть здоровыми, бодрыми, энергичными.

Воспитатель: Давайте мы с вами покажем, как мы делаем зарядку.

Физкультминутка

Каждый день по утрам делаем зарядку,
Очень нравиться нам делать по-порядку:
Руки подняли и помахали –
Это деревья в лесу.
Локти согнули, кисти встряхнули –
Ветер сбивает росу.
Плавно руками помашем –
Это к нам птицы летят.
Как они сядут – покажем,
Руки сложили назад.
На лужайке по ромашкам
Жук летал в цветной рубашке.
Жу-жу-жу, жу-жу-жу,
Я с ромашками дружу,
Плавно на ветру качаюсь,
Вправо-влево наклоняюсь.
Вот здоровья в чем секрет:
«Все друзьям физкультпривет!»

Воспитатель Ой, смотрите, первый лепесток к нам летит. Значит, мы с вами на правильном пути. Что надо делать, чтобы быть здоровыми?

Дети Надо делать зарядку.

Воспитатель Ребята, посмотрите, какое необычное дерево в стране здоровья! Что на нем растет? Слайд «Дерево»

Дети Зубная щетка, мыло, полотенце, мочалка, расческа, зубная паста.

Воспитатель Вы встречали такие деревья?

Дети Нет.

Воспитатель Значит, это какое дерево?

Дети Необычное.

Воспитатель Для чего нужно мыло?

Дети Чтобы мыть руки.

Воспитатель Когда мы моем руки?

Дети Мы моем руки перед едой, после прогулки, когда испачкаются руки после рисования или лепки, после того, как погладили животных, ведь на их шерсти много микробов.

Воспитатель Для чего нужно полотенце?

Дети Чтобы вытираться.

Воспитатель Для чего нужна расческа?

Дети Чтобы причесываться.

Воспитатель Для чего нужна зубная паста и зубная щетка?

Дети Чтобы чистить зубы.

Воспитатель Ребята, улыбнитесь друг другу и посмотрите, много у вас зубов?

Дети смотрят друг на друга.

Воспитатель Какие вы красивые, когда улыбаетесь.

Артикуляционная гимнастика «Почистим зубы»

Рот откройте, улыбнитесь,

Чистить зубы не ленитесь.

Чистим верхние и нижние.

Ведь они у нас не лишние. Чтение сопровождается показом.

Воспитатель Мы с вами моем руки, чистим зубы, причесываемся – все это называется волшебным словом гигиена. Скажите, а гигиена помогает нам быть здоровыми?

Воспитатель Конечно, помогает. Вот смотрите, еще один лепесток к нам прилетел.

Появляется второй лепесток, прикрепляется к цветку.

Воспитатель Наш цветок начинает расти, набираться сил.

Воспитатель Есть одна игра для вас

Я прочту стихи сейчас.

Где отгадка – там конец,
Кто подскажет – молодец!
Стать здоровым ты решил,
Значит, соблюдай … (режим) .

Воспитатель А что значит, режим?

Дети Когда мы делаем все по часам и по-порядку в течение дня.

Воспитатель Вот мы сейчас посмотрим, что же мы будем делать в течение дня.

Воспитатель

Утром в семь звонит настырно
Наш веселый друг … (будильник) .

На зарядку встала вся
Наша дружная … (семья) .

Режим, конечно, не нарушу –
Я моюсь под холодным … (душем) .

После душа и зарядки
Ждет меня горячий … (завтрак) .

Всегда я мою руки с мылом,
Не надо звать к нам … (Мойдодыра) .

После полдника – веселье.
В руки я беру … (гантели) .

Смотрит к нам в окно луна,
Значит, спать давно … (пора) .

Воспитатель Что в этой игре помогает нам быть здоровыми?

Дети Закаливание и режим дня.

Воспитатель Вы молодцы! Теперь вы знаете, чтобы быть здоровыми, нужно соблюдать режим дня и закаляться.

Воспитатель Вот смотрите, сразу два лепестка для нашего цветка здоровья. Теперь у нас 4 лепестка.

Знакомство с микробами.

Звучит громкая сердитая музыка. Слайд «Королевство Простуды»

Воспитатель Ой, что же за королевство повстречалось на пути?

Читают вывеску «Королевство Простуды»

Воспитатель Это проделки Простуды. Она пришла не одна, а с микробами.

Воспитатель Что такое микроб? Это мельчайшие организмы, которые живут повсюду, их можно увидеть только в микроскоп.

По воздуху летают микробы, микробы,
На кожу попадают микробы, микробы.
Когда ты вдруг чихаешь, и рот не прикрываешь,
Микробы вылетают, вокруг всех заражают.

Они очень малы, но вред от них огромный. Микробы живут в некипяченой воде, которая идет из-под крана, в несвежих продуктах. Если человек не чисти зубы, то микробы селятся у него во рту. Микробы очень любят пробираться в организм человека и поселяются там, если он им нравится.

Как же бороться с микробами? Я вам предлагаю выбрать картинки и объяснить, чего боятся микробы. Тогда мы сможем прогнать Простуду из страны Здоровья.

Презентация «Виды спорта» , «Вода-закаливание» , «Овощи-фрукты» , «Мыло» .

Дети выбирают картинки и закрывают ими микробов. На доске изображения микробов.

Воспитатель Молодцы! Теперь вы знаете, как победить микробов и стать сильными, здоровыми и крепкими. Всегда помните об этом. Ведь здоровье – великая сила.

Воспитатель Как вы думаете, в какое время года мы получаем витаминов больше всего?

Дети Летом и осенью.

Воспитатель А в другое время года, чтобы люди не испытывали недостатка в витаминах, витамины-таблетки продаются в аптеках. Показ пузырька с витаминами.

Воспитатель Сейчас мы проверим, знаете ли вы какие продукты надо кушать? Я буду называть разные продукты. Если продукты полезные, вы говорите «Правильно-правильно, совершенно верно» . А если неполезные (вредные) , то молчите.

Воспитатель

1. Ешь побольше апельсинов
Пей морковный, вкусный сок
И тогда ты точно будешь
Очень строен и высок.

2. Если стройным хочешь быть
Надо сладкое любить
Ешь конфеты, жуй ирис,
Строен, стань как кипарис.

3. Чтобы правильно питаться
Вы запомните совет
Ешьте фрукты, кашу с маслом
Рыбу, мёд и винегрет.

4. Нет полезнее продуктов -
Вкусных овощей и фруктов.
И Серёже и Полине
Всем полезны витамины.

5. Наша Люба булки ела
И ужасно растолстела,
Хочет в гости к нам прийти
В дверь не сможешь проползти.

6. Ешьте чипсы, кириешки
Запивая кока-колой
И тогда ты непременно
Будешь сильным и здоровым.

7. Если хочешь быть здоровым
Правильно питайся
Ешь побольше витаминов
И с болезнями не знайся.

Воспитатель Ребята, а вот и последний лепесток от нашего цветка. Мы с вами собрали цветок здоровья. А здоровье наше – наше самое главное богатство. Мы все его получаем в подарок при рождении и должны его сохранять и беречь. Здоровье каждого – богатство всех. Не забывайте об этом!

Хорошо в стране Здоровья, но нам пора домой.

Приготовились!

Взмах волшебной палочкой. Музыка

Воспитатель Раз! Два! Три!

Воспитатель Ребята, наше путешествие подошло к концу. Вам понравилось?

Воспитатель Какое у вас сейчас настроение? Если хорошее, то украсьте волшебный тюбик зубной пасты красными цветочками, а если настроение плохое, то украсьте тюбик синими цветочками. Посмотрите, какой красивый у нас получился тюбик.

Воспитатель Мы с вами видим, что настроение у нас у всех очень хорошее. Я вижу, что вы все здоровые, веселые и красивые.

Воспитатель На прощанье мой наказ:

Чтобы вырасти здоровым,
Энергичным и толковым,
Чтоб прогнать, усталость, лень,
Ешьте витамины каждый день!
Рано утром не ленитесь,
На зарядку становитесь!
Помогают нам всегда
Солнце, воздух и вода!
Крепла чтоб мускулатура,
Занимайтесь физкультурой!
До свиданья, детвора!
Всем привет! Физкультура!!!

Здоровье ребенка – тема для разговора достаточно актуальная во все времена, а в нашем учреждении, считаю ее первостепенной. Все без исключения понимают, как важно заниматься физкультурой и спортом, как здорово закаливать свой организм, больше двигаться, но как трудно себя заставить сделать несколько упражнений.

Лучше быть активным и здоровым, чем пассивным и больным.

Лучше идти по жизни с улыбкой, чем с гримасой боли.

Это занятие позволит совершить увлекательное «Путешествие по стране здоровья». Как полагается, составлена карта следования. На первой станции «Город Спорта» дети вспомнят множество спортивных игр, отгадают загадки со спортивной площадки. В «Витаминном городе» воспитанники закрепят знания о том, какие продукты необходимо есть, чтобы организм не нуждался в витаминах. На станции «Первой помощи» дети назовут правила безопасности при пожаре, правила поведения с незнакомыми людьми, рассказажут, что делать, если ты потерялся. На занятии будет предложено «позвонить» во все службы первой помощи. Запомнить нужно навсегда: залог здоровья – чистота! Такими словами будет открыта станция «Чистюлькино». Здесь дети будут не только отгадывать загадки о предметах личной гигиены, но и искать их в «чудесном мешочке». Воспитанники вспомнят пословицы о чистоте.

А в заключении ребята с удовольствием прочитают советы для здоровья.

Скачать:

Предварительный просмотр:

ГКОУ РО школа-интернат VIIIвида г. Донецка

ОТКРЫТОЕ МЕРОПРИЯТИЕ

Урок-игра

«ПУТЕШЕСТВИЕ ПО СТРАНЕ ЗДОРОВЬЯ»

ВОСПИТАТЕЛЬ: ЕМЕЛЬЯНОВА А.И.

Цель: Формирование привычки к здоровому образу жизни.

Задачи: Систематизировать знания о здоровом образе жизни.

Знакомить детей с группами витаминов.

Продолжать учить правила поведения при пожаре и чрезвычай

Ных ситуациях.

Развивать внимание, мышление, память.

Закреплять навык чтения. Расширять словарный запас.

Развивать выразительность речи.

Воспитывать интерес к происходящему, быть активным.

Прививать навык культурного общения.

Материалы, оборудование: картинки с изображением овощей и фруктов; витамины; плакат с изображением карты города; предметы личной гигиены; карточки с пословицами; магнитофон; экран, ноутбук, проектор.

Сценарий мероприятия

«Путешествие по Стране Здоровья»

Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые гости! Говорить друг другу здравствуй – это, значит, желать здоровья. Здравствуйте! Говорят при встречах, желая здоровья, так и мы приветствуем вас.

Каждый твердо должен знать:
Здоровье надо сохранять.
Нужно правильно питаться,
Нужно спортом заниматься,
Руки мыть перед едой,
Зубы чистить, закаляться
И всегда дружить с водой.
И тогда все люди в мире
Долго-долго будут жить.
И запомним, что здоровье
В магазине не купить!

Ребята! Сегодня мы с вами отправляемся в путешествие по Стране Здоровья. Но поскольку Страна Здоровья огромна, сегодня мы сможем побывать только в нескольких ее местах. Мы побываем в Витаминном городе, сделаем остановку Первой помощи, посетим город Спорта, сделаем остановку на станции «Чистюлькино».

Путешествовать мы будем все вместе. А что бы нам не заблудиться, на чем будем путешествовать, для этого мы приготовили маршрутный лист. На каждой станции мы будем узнавать что-то новое, выполнять задания. Хочу вас предупредить о том, что активность и дисциплинированность приветствуются.

Итак, на первую станцию мы отправимся (показ слайда № 1) на паровозе.

Дети строятся друг за другом и некоторое время играют в паравозик.

1. Станция «Город Спорта»

Друзья, вы попали на станцию, которая называется город Спорта. Ребята, а что нужно делать, чтобы стать сильными, ловкими, здоровыми? Нужно как можно больше двигаться, заниматься физкультурой. Чем больше ты будешь ею заниматься, тем здоровее будешь. Но не переусердствуй, нагрузки должны быть по твоим силам. А с чего начинаются занятия спортом? С зарядки.

Каждое утро нужно делать зарядку сразу после сна, перед открытым окном, а лучше на свежем воздухе.

После зарядки водные процедуры.

Впрочем, что это я, уговариваю вас дружить с физкультурой? Ведь вы с ней и так дружите. Все вы, наверное, играете в какие-нибудь спортивные игры.

1. Назовите, как можно больше спортивных игр, в которых используют мяч. (футбол, волейбол, вышибалы, баскетбол, пионербол)
2. Отгадайте загадки со спортивной площадки.

1. По пустому животу

Бьют меня - невмоготу.

Метко сыплют игроки

Мне ногами тумаки.(мяч)

1. Едет он на двух колесах,

Не буксует на откосах.

И бензина в баке нет.

Это мой...(велосипед)

1. Мчусь, как пуля, я вперед,

Лишь поскрипывает лед,

И мелькают огоньки,

Кто несет меня?

(Коньки).

1. Силачом я стать хочу.

Прихожу я к силачу:

Расскажите вот о чем –

Как Вы стали силачом?

Улыбнулся он в ответ:

Очень просто, много лет

Ежедневно, встав с постели, поднимаю я...

(Гантели).

1. Два коня у меня, два коня.

По воде они возят меня.

А вода тверда,

Словно каменная.(коньки.)

Ну вот пора отправляться на вторую станцию Давайте полетим на большом, красивом самолете? (Слайд №2 картинка самолете)

1. Станция «Витаминный Город»

Ребята, вы попали в Витаминный Город. Скажите мне, пожалуйста, что такое ВИТАМИНЫ? Витамины - это вещества, необходимые организму для его жизнедеятельности. А само название "витамины" образовалось от латинского слова "вита", что значит "жизнь". Производятся витамины в основном растениями. Животные, питаясь растительной пищей, накапливают их в своих тканях и органах. Поэтому источником витаминов для человека служит как растительная, так и животная пища. Как вы думаете, какой витамин нужен нашему организму больше всего? Ответ простой и однозначный - все нужны

На доске вывешиваю таблички и картинки. Дети прослушав загадку, должны ее отгадать, найти картинку и поместить под табличкой.

Витамин А.

Кто употребляет его регулярно, тот быстро вырастет, и у него не будет проблем со зрением. Его так и называют - витамин роста и зрения. А теперь отгадайте, где его можно найти:

Вырос в теплице важный синьор.

В красном кафтане синьор...

(Помидор).

Красна девица сидит в темнице, а коса на улице.

(Морковь).

Варенье солнечно, как юг,

На пирожки с повидлом спрос.

В сушеном виде он урюк,

А в натуральном...

(Абрикос).

За хохол, да в котел,

А потом - в борщок на стол.(Свекла).

Раскололся тесный домик на две половинки,

И посыпались оттуда бусинки-дробинки.

Бусинки зеленые,

Сладкие, ядреные.(Горох).

Витамин В.

Он очень нужен нервной системе, чтобы она не переутомлялась. При отсутствии витамина В в организме у человека снижается аппетит, появляются головные боли.

Он растет под хвойной лапой,

Он растет, а с ним и шляпа.

Никогда на наш поклон

Не снимает шляпы он.

(Гриб).

Воду пьет, себя торопит,

И растет, и листья копит.

Набирает вес кубышка –

В середине кочерыжка.

(Капуста).

В поле росла,

Под жерновом была,

Из печки на стол

Караваем пришла.

(Пшеница).

Круглый, загорелый

Попадался на зубок,

Расколоться все не мог.

А попал под молоток –

Хрустнул раз.... И треснул бок!

(Орех).

Есть нота фа, есть нота соль,

А есть растение...

(Фасоль).

Кругла, рассыпчата, бела,

На стол она с полей пришла.

Ты посоли ее немножко,

Ведь, правда, вкусная...

(Картошка).

Витамин С

Сразу можно узнать тех, кто с ним не дружат: вялые, кислые, то простудами болеют, то с инфекцией справиться не могут, двигаются мало, быстро устают. А все потому, что витамина С в организме не хватает.

Круглое, румяное

С дерева достану я.

На тарелку положу

"Кушай, мамочка!" - скажу.

(Яблоко).

Дольку этого плода

В чай кладем мы иногда,

Ароматней и вкусней

В чашке чай бывает с ней.

(Лимон).

Раз зубок и два зубок, за обедом ешь...(Чеснок).

Сидит дед, во сто шуб одет,

Кто его раздевает, тот слезы проливает.

(Лук)

Сто одежек и все без застежек.

(Капуста).

Две сестры: летом зелены,

К осени одна краснеет,

А другая чернеет.

(Смородина).

Витамин Д

Общаться с ним нужно очень осторожно. Если его в организме мало, кости становятся мягкими и хрупкими, ноги искривляются, портятся зубы и уменьшается рост. Если его в человеке больше, чем надо - опять плохо: наблюдаются слабость, снижение аппетита, тошнота и рвота. Для того, чтобы его было в норме, ешьте печень трески, камбалу, морского окуня, икру, мясо, все молочные продукты, яичный желток, А еще этот витамин очень дружит с солнышком, поступает в организм через вашу кожу, когда вы загораете.

Может и разбиться, В воде играет, на земле умирает. (Рыба).

Может и свариться,

Если хочешь, в птицу

Может превратиться.(Яйцо).

Детям раздаются витамины.

Отправляемся пешком. Дети свободно двигаются по классу. (перешагивают ручей, перепрыгивают грязь)

Звучит музыка.

4.Станция «Первой помощи»

В старину говорили: "Здоровье приходит золотниками (вес копеечной монеты), а уходит пудами" (1пуд = 16 кг). Это значит, что стать здоровым можно постепенно, а вот потерять здоровье можно сразу. Чтобы этого не случилось, давайте вспомним некоторые правила здоровья.

1. Какой показатель термометра говорит о том, что человек здоров? (36,6).

2. Какой телефонный номер нужно набрать, чтобы вызвать «Пожарных»,

"Скорую помощь", «Милицию»?

Теперь назовите ваши действия при пожаре:

1. Позвонить 01.

2. Сообщить о пожаре соседям.

3. Накрыть горящий предмет плотной тканью или одеялом.

4. Немедленно покинуть помещение, плотно закрыть дверь.

5. Нельзя открывать окна, т.к. с притоком кислорода огонь вспыхнет сильнее.

Правила поведения с незнакомыми людьми

1- Никогда не разговаривай с незнакомцем.

2. Не садись в машину к незнакомцу.

3. Не играй на улице с наступлением темноты.

4. Если тебя преследуют, сразу сообщи родителям или милиционеру.

5. Никогда никуда не ходи с незнакомыми людьми.

Что делать, если:

Порезал палец? (Подними руку вверх, перевяжи).

Ужалила пчела или оса? (Приложи платок, смоченный холодной водой, или в крайнем случае, слюной).

Разогревал обед - обжегся? (Подставь обожженную руку под струю холодной воды).

Упал, сильно ушибся. И даже немного тошнит. (Сядь или ляг. Не двигайся до прихода взрослых).

Закружилась голова на солнце? (Скорее в тень).

К следующей станции мы отправимся по морям, по волнам. (Дети сидят, руками делают волну .)

5. Станция «Чистюлькино»

Запомнить нужно навсегда

Залог здоровья – чистота!

Ребята, что помогает поддерживать чистоту?

Сейчас я буду вам загадывать загадки, а вы их отгадывать.

(Тот кто отгадает загадку, должен ее найти в чудесном мешочке)

1 .Хожу – брожу не по лесам,

А по усам, по волосам,

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей . (Расчёска)

2. Мудрец в нём видел мудреца,

Глупец – глупца, баран – барана,

Овцу в нём видела овца,

А обезьяну – обезьяна.

Но вот подвели к нему Федю Баратова,

И Федя увидел неряху лохматого. (зеркало)

3 .Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится . (мыло)

4. Волосистою головкой

В рот она влезает ловко

И считает зубы нам

По утрам и вечерам. (зубная щётка)

5. Лёг в карман и караулит

Рёву, плаксу и грязнулю,

Им утрёт потоки слёз,

Не забудет и про нос. (носовой платок)

6. Говорит дорожка –

Два вышитых конца:

Помойся ты немножко,

Чернила смой с лица!

Иначе ты в полдня

Испачкаешь меня! (полотенце)

8. Там где губка не осилит,

Не домоет, не домылит

На себя я труд беру

Пятки, локти с мылом тру,

И коленки оттираю

Ничего не забываю ….(мочалка)

Чтобы с вами все дружили, надо никогда не забывать про эти предметы личной гигиены.

2 задание: закончи предложение

1)Чистить зубы надо…(два раза в день, утром и вечером).

2)Всегда мыть руки…(перед едой с мылом).

3)Во время еды нельзя…(разговаривать).

4)Утро надо начинать…(с зарядки и обтираний).

5)Вставать, ложиться спать, делать уроки всегда в одно и то же время – это значит…(соблюдать режим дня).

А сейчас я раздам листочки и дети прочитают нам пословицы.

1)Кто аккуратен, тот людям приятен.

2)Чистота – лучшая красота.

3)Чисто жить – здоровым быть.

4)Не думай быть нарядным, а думай быть опрятным.

5)Чистая вода – для болезней беда.

Итак, ребята! Закончилось наше путешествие. Мы с вами посетили все станции Страны Здоровья. Узнали, какие бывают витамины, вспомнили про предметы личной гигиены, а в заключении послушайте советы для здоровья.

1. Чтобы не был хилым, вялым,

Не лежал под одеялом,

Не хворал и был в порядке,

Делай каждый день зарядку.

1. Позабудь про телевизор,

Марш на улицу гулять.

Ведь полезней для здоровья

Свежим воздухом дышать.

1. Нет! – плохому настроенью,

Не грусти, не хнычь, не плачь.

Пусть тебе всегда помогут

Лыжи, прыгалки и мяч.

1. Хоть не станешь ты спортсменом –

Это, право, не беда.

Здоровый дух в здоровом теле

Пусть присутствует всегда.

Ты с красным солнцем дружишь,

Волне прохладной рад,

Тебе не страшен дождик,

Не страшен снегопад!

Ты ветра не боишься,

В игре не устаёшь,

И рано спать ложишься,

И с солнышком вставай

Зимой на лыжах ходишь,

Резвишься на катке,

А летом загорелый

Купаешься в реке

Ты любишь прыгать, бегать,

Играть тугим мячом,

Ты вырастишь здоровым,

Ты будешь силачом!

Путешествие в страну "ЗДОРОВЬЯ".

Цели:

Образовательные:

закрепить представления детей о ценности здоровья, желание вести здоровый образ жизни;

формировать умение бережного отношения к своему организму;

совершенствовать знания детей о пользе витаминов, которые содержаться в продуктах;

углублять знания детей о пользе витаминов, их значение для жизни и здоровья человека.

Развивающие:

развивать память, внимание, наглядно-образное мышление;

расширять и активизировать словарь.

Воспитательные:

воспитывать чувство дружбы, взаимовыручки, коллективизма;

бережное отношение к своему организму.

Словарная работа:

витамины, расчёска, мочалка, мыло, зубная щетка, зубная паста, полотенце, названия овощей, фруктов.

Методы и приёмы:

объяснение, вопросы воспитателя, художественное слово, В.В.Маяковский (отрывок из стихотворения "Что такое хорошо и что такое плохо"), загадка, стихи, дидактическая игра "Полезно - вредно", музыкальные игры малой подвижности" , сюрпризный момент -вручение дипломов, прктическая деятельность, итог НОД.

Оборудование:

предметы личной гигиены (зубная щетка, зубная паста, мыло, расчёска, мочалка, полотенце), карточки с изображением витаминов, муляжи овощей и фруктов; кукла "Грязнуля", воздушный шар, спортивный инвентарь, конверт с загадками, микробы, кукла "Карлсон", тазик с водой, мыло, губка, полотенце.

Предварительная работа:

1. Беседа "О здоровой пище".

2. Совместно с детьми посадка лука.

3. Заучивание стихотворений о витаминах, о микробах.

4. Чтение: Л. Зильберг "Полезные продукты", К. Чуковский "Федорино горе", К. Кузнецов "Замарашка", Г. Зайцев "Крепкие - крепкие зубы".

Ход занятия:

Организационный момент.

Ребята, посмотрите какой сегодня хороший, солнечный день. Солнышко нам улыбается. Давайте, мы друг другу улыбнёмся и скажем "здравствуйте!" (дети здороваются друг с другом).

Что такое "здравствуй"? -лучшее из слов!

Потому что "здравствуй" - значит БУДЬ ЗДОРОВ! Русская народная пословица говорит: " Здороваться не будешь - здоровья не получишь ".

Музыкальный танец -игра"Здравствуй, друг!".

Молодцы, вы не просто поздоровались, а подарили друг другу частичку здоровья.

Что такое здоровье? Здоровье - это сила, красота, когда настроение хорошее и всё получается. А сейчас поговорим о том, как мы можем сами себе помочь укрепить здоровье. Как вы считаете, что вы можете сами сделать для своего здоровья?

Заниматься физкультурой, делать зарядку, закаляться, правильно питаться, соблюдать режим дня, следить за чистотой, употреблять в пищу витамины (есть больше овощей и фруктов).

Ребята, я предлагаю отправиться сегодня в очень интересное путешествие на самолётике. Хотите?

Дети: - Да.

За морями, за лесами есть чудесная страна. Страною ЗДОРОВЬЯ зовётся она.

Отправляемся в путь.

Гимнастика "Самолёт". (под фонограмму)

Мы садимся в самолёт, (Дети приседают)

Отправляемся в полёт! ("Заводят самолёт, встают)

Мы летим над облаками, (Руки в стороны)

Машем папе, машем маме. (По очереди обеими руками)

Осторожнее: гора! (Наклоняются влево, вправо)

Приземляться нам пора! (Приседают).

- Ребята, где это мы?

1 этап: "Спортивный город".

Ребята,смотрите, перед нами преграда. Чтобы попасть в Спортивный город нам с вами надо преодолеть препятствия. Все готовы?

Дети проходят по лабиринту.

Ребята, чтобы быть бодрым и весёлым мы утро начинаем с чего? (с зарядки).

Правильно, на зарядку становись.

Музыкальная зарядка.

- Молодцы, ваше настроение стало лучше? Отправляемся дальше.

2 этап: город "Чистота".

Ребята, смотрите, воздушный шарик. А давайте полетим на воздушном шаре.

Я вижу впереди необычное дерево (на дереве висят зубная щётка, зубная паста, мыло, полотенце и т.д.) Вы встречали такое дерево? (нет ).

- А вы знаете, это дерево волшебное и умеет говорить, давайте послушаем. (запись "Мойдодыр": "Надо, надо умываться по утрам и вечерам, а нечистым трубочистам стыд и срам").

- А в какой сказке вы ещё слышали такие слова? ("Мойдодыр").

- Ой, ребята, это кто такой грязный? И конверт какой - то. "Если отгадаете загадки, то поможете Грязнуле" Давайте, поможем этому грязнуле....выберем те предметы, которые нам нужны, чтобы быть чистыми.

- Сейчас я буду загадывать загадки, а отгадки вы будете искать на этом дереве.

1. Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится. ( Мыло ).

2. Костяная спинка,

Жестяная щетинка,

С зубной пастой дружит,

Нам усердно служит. ( Зубная щетка ).

3. Вытираю я, стараюсь,

После ванной паренька.

Всё намокло, всё измялось -

Нет сухого уголка. ( Полотенце ).

4. Оказались на макушке,

Два вихра и завитушки.

Чтобы сделать нам причёску,

Надо что иметь? ( Расчёска ).

5. Лёг в карман и караулит

Рёву, плаксу и грязнулю,

Им утрёт потоки слёз,

Не забудет и про нос. ( Носовой платок ).

Стук в дверь: ( Входит доктор Чистюлькин).

- Я доктор Чистюлькин. Сегодня я решил рассказать вам о моём любимом предмете - Чистоте. Главный враг чистоты - это МИКРОБЫ. Микроб - это очень опасный злодей,

Не жалко ему ни зверей, ни людей.

Всех страшных болезней причина - микроб,

А разглядишь его лишь в микроскоп. (Показывает макет МИКРОБа).

Мои помощники сейчас расскажут, что нравится микробам.

Когда никто не моет рук,

Без пятен нет рубашек.

И ловит вялых мух паук

Среди кастрюль и чашек.

Когда игрушки на полу

Лежат горой огромной,

Когда одежду перед сном

Бросают в угол тёмный.

Если мусор из кармана

Прямо на пол выгребать,

Если кожуру банана

Мимо мусорки бросать

И тогда от всех болезней

Станешь кашлять и чихать.

И гулять тебя не пустят,

И с друзьями поиграть.

- Давайте придумаем, как можно прогнать микробов? Какие у вас есть идеи?

Убирать свои игрушки -

Маме помогать.

Чистым ушком на подушку

Ночью лечь в кровать.

Кушать кашу чистой ложкой,

За обедом не болтать.

Поиграв с пушистой кошкой,

Руки мыть не забывать.

Мама чисто моет пол

И бельё стирает,

В общем, грязи для микробов

Явно не хватает.

Когда сверкает речка,

Когда цветут цветы,

И не страшны микробы

Когда чистюля ты.

Да, ребята, оказывается, микробы больше всего боятся ЧИСТОТЫ. Представяете, как все просто. Если жить в чистоте и соблюдать простые правила, микробы тебе будут не страшны, и ты всегда будешь здоров.

Ведь грязь - это очень плохо. Послушайте, что говорил поэт Маяковский: " Если сын чернее ночи, грязь лежит на рожице, -ясно, это плохо очень для ребячьей кожице".

Почему же это плохо коже? (Она не дышит )

Да, ребята, кожа нуждается в защите и уходе за ней. Что необходимо для этого? (Мыло ).Ребята, давайте умоем нашего грязнулю. (Умываем).Теперь он всегда будет чистым.

Песня с движениями "Вот так хорошо"

Доктор Чистюлькин уходит.

Молодцы, отправляемся дальше.

Ой, ребята, незадача, наш воздушный шар спустился. Что же делать? А давайте, мы с вами превратимся в насосы и быстро исправим неприятность.

Дыхательная гимнастика "Насосы".

Молодцы, а теперь в путь.

3 этап: город "Витамины".

Посмотрите, мы попали в город "Витамины.

Кто это нас встречает? (Карлсон).

Здравствуй, Карлсон!

Здравствуйте, ребята. А у меня для вас гостинцы. Я много чего приготовил: здесь конфеты, хот-доги, газировка.

Карлсон, а ты разве не знаешь, что в твоих гостинцах много вредной еды. Есть надо продукты богатые витаминами, чтобы быть здоровыми и не болеть.

К нам пришли витамины и они сейчас расскажут о полезных продуктах.

Витамин "А": Я - Витамин "А", очень важен для зрения.

Я есть в морковке, тыкве, абрикосах.

Помни истину простую -

Лучше видит только тот,

Кто жуёт морковь сырую

Или сок морковный пьёт.

Витамин "В": Я - витамин "В", помогаю сердцу, чтобы оно хорошо работало.Я есть в чёрном хлебе, в мясе, овсяной каше.

Очень важно спозаранку

Есть за завтраком овсянку,

Чёрный хлеб полезен нам,

И не только по утрам.

Витамин "С": Я -витамин "С", укрепляю ваш организм, помогаю бороться с простудами. Я есть в апельсинах, лимонах, в капусте, шиповнике.

От простуды и ангины

Помогают апельсины.

Ну а лучше есть лимон, Хоть и очень кислый он.

- А сейчас, Карлсон, наши ребята покажут: какие продукты полезные, а какие вредные.

Дидактическая игра: "Полезное и вредное".

Молодцы. Вот видишь, Карлсон, какие умные наши дети. Тепер ты тоже будешь правильно питаться.

Заключительная часть:

Наше путешествие по стране Здоровья подошло к концу.

Что же вы запомнили?

1.Нужно правильно питаться;

2. Нужно спортом заниматься;

3. Руки мыть перед едой;

4. Зубы чистить, закаляться.

Все правильно, молодцы.

Все наши дети награждаются "Дипломами".

Пора возвращаться в детский сад. Закрыли глазки, покружились, в детский сад мы возвратились. Все ребята молодцы. Будьте здоровы!

"Путешествие в страну "Здоровья"

Цель: формировать основы здорового образа жизни;

Закрепить знания о соблюдении режима дня, о пользе зарядки, о правильном питании;

Знакомить с основными витаминами, их значение в развитии организма, в каких продуктах они содержатся;

Закрепить и систематизировать знания детей о здоровье человека и способах его укрепления и сохранения;

Закрепить знания, полученные на уроке по теме «Правила поведения в природе»;

Развивать творческие способности, умение общаться со зрителями;

Развивать дружеские взаимоотношения в классном коллективе, взаимовыручку;

Воспитывать желание вести здоровый образ жизни.

Ход мероприятия:

Учитель - Ребята, какое у вас настроение? (дети показывают рисунок солнышка или тучки). У меня тоже прекрасное настроение и я надеюсь, что сегодня вы будете мне настоящими помощниками.

( Психологический настрой). Я улыбнусь вам, а вы улыбнитесь друг другу. Подумайте, как хорошо, что мы сегодня все вместе. Мы спокойны, добры, приветливы, ласковы.

Повторяйте за мной: «Мы хотим быть здоровыми, мы можем быть здоровыми, мы будем здоровыми! Мы все здоровы!» Глубоко вдохните и выдохните. Выдохните вчерашнюю обиду, беспокойство, злость. Вдохните в себя свежесть раннего утра, тепло солнечных лучей, чистоту рек. Я желаю вам хорошего настроения и бережного отношения к себе и друг к другу.

Сегодня мы с вами отправимся в сказочное путешествие по стране, которой нет на карте, но без которой очень трудно жить. Эта страна «Здоровье».

Отгадайте загадку «Что на свете всего дороже»?

Для каждого из вас, ваше здоровье дороже всего на свете. Сегодня мы будем учиться беречь свое здоровье.

А вы хотите быть здоровыми? (да…) А почему вы хотите быть здоровыми?

(не хотим болеть)

Да, вы правы. Есть много причин, чтобы не болеть. Но самая важная причина - это жизнь. Жить долго: надо успеть выучиться, надо стать умным, надо сделать много приятного и полезного для себя, для дорогих и близких тебе людей. Значит, надо сохранить своё здоровье.

Ребята, вы видите, сколько этих «надо»? А чтобы все они вместились в наш день, необходим его режим. (Слайды).

Чтоб прогнать тоску и лень, подниматься каждый день

Нужно ровно в семь часов, отворив окна засов.

Сделать лёгкую зарядку и убрать свою кроватку.

Душ принять, и завтрак съесть, а потом за парту сесть!

После школы отдыхай, но только не валяйся.

Дома маме помогай, гуляй, закаляйся!

Соблюдаем мы всегда распорядок строго дня.

В час положенный ложимся, в час положенный встаём.

Нам болезни нипочём!

.- Так, что значит правильно соблюдать режим дня. Это …..(не нарушать распорядок дня)

Так с чего же начинается наш день? (с зарядки)

Для чего мы делаем зарядку?

- Во время зарядки кровь быстро движется по сосудам, она согревает наше тело, добирается до клеток головного мозга. Наши мускулы становятся крепче, а значит, и мы чувствуем себя здоровыми и сильными.

Раз, два - мы считаем

И шагаем, и шагаем.

Три – четыре, три – четыре

Руки в стороны пошире.

А теперь все потянулись,

Повернулись, улыбнулись.

Вместе дружно все присели,

Потом встали, полетели.

Чтоб здоровым, сильным быть

Делайте зарядку.

И тогда с мускулатурой

Будет всё в порядке.

Для укрепления нашего здоровья важна не только зарядка, но и правильное питание. А что это за питание мы сейчас с вами узнаем.

(на мониторе слева «вредные продукты», справа – «полезные продукты»)

Ребята, перечислите продукты, которые находятся от меня слева (кириешки, чипсы, конфеты, газировка…). А теперь назовите продукты, находящиеся справа (дети перечисляют овощи и фрукты).

Вот такое вам задание: те из вас кто любит и часто употребляет продукты, расположенные слева встаньте слева. А справа встаньте те, кто любит те продукты, которые находятся справа.

Ну, что мы провели такой простой эксперимент и выяснили, что вы ребята, которые встали справа выбрали полезные для нашего организма продукты. А

Вы сделали неправильный выбор – это вредные продукты.

Ученики: Как же так! Ведь они такие вкусные! Что, их есть совсем нельзя?

Некоторые из этих продуктов можно есть - только в ограниченных количествах. Но большинство из этих продуктов есть не рекомендуется, так как все эти продукты, содержат различные химические соединения, разрушающие наш организм.

Вред чипсов и сухариков заключается в том, что они обжариваются в большом количестве масла. Добавляют специи, которые сильно раздражают желудок. Конфеты разрушают зубы. В газированной воде очень много газов. Я встряхну бутылку. Что произошло с водой? Посмотрите, как пузырьки цепляются за стенки бутылки. Вот и за стенки нашего желудка они цепляются, делают ему больно. Возникает отрыжка. Если это будет происходить часто, желудок на нас обидится и заболит. А ещё добавляют подсластители. Газированная вода не утоляет жажду, т. к. во рту у нас остаётся сладость. Надо есть больше овощей и фруктов. Там много витаминов. Они помогают расти и быть сильными.

Учитель- Давайте поближе познакомимся с этими витаминами и в каких продуктах они содержаться.

Каша - это хорошо, а с витамином - лучше.

Как поесть и что поесть, вас сейчас научат

Витамины А, В, С, Д, Е - так их называют

Быть здоровыми всем нам они помочь стараются.

Посмотрите на слайд и перечислите продукты, в которых содержится витамин А, В, С, Д, Е.

(Появляются микробы)

Микробы: (поют под мотив «Говорят мы Буки-Бяки»)

Мы такие, мы такие - вредные и грязные

Мы микробы не простые, очень мы опасные.

Ой-ля – ля, ой-ля – ля! Вредные и грязные

Ой-ля – ля, ой-ля – ля! Очень мы опасные.

Мы – микробы, хорошо бы, чтоб ты нас рукой потрогал.

Ученик- А ну уходите микробы! Не боимся мы вас.

Микробы: Это что же? Все боятся нас, а вы нет?

Ученик– Конечно нет! Потому, что все наши дети ещё с садика знают золотое правило от Мойдодыра.

Микробы : Ничего вы не знаете! (кривляются) Золотое правило, золотое правило! Никуда мы не уйдём! Ничего то вы не знаете!

Ученик –Это мы не знаем? Ребята,давайте вспомним замечательное правило Мойдодыра и повторим его вместе - «От простой воды и мыла у микробов тает сила».

Микробы: Ой, быстрее убегаем, тают наши силы.

Учитель : Бороться с микробами и болезнями нам помогают и звуки. Хотите узнать, как?

Если у вас болит горло, надо превратиться в комарика и спеть его песню (руку приложить к горлу,делаем вдох-нА выдохе произносим звук)

Когда начинаем кашлять, становимся большими жуками (ладонь к грудной клетке жжжжжжж)

Есть еще один способ сохранить своё здоровье. Соблюдать правила личной гигиены. Существуют предметы, которыми должен пользоваться только один человек и предметы, которыми могут пользоваться все. А что это за предметы мы сейчас с вами вспомним с помощью игры «Можно - нельзя».

Карандаши. Кисточка. Носовой платок.

Зубная щетка. Книга. Зубная паста.

Ключи. Расческа. Игрушки.

Если вы будете каждый день соблюдать правила личной гигиены, то микробы не смогут попасть в ваш организм.

Учитель : В стране «Здоровье» растет полезный цветок (всё проигрывается с цветком – игрушкой) на котором собраны все законы волшебной страны. Он помогает жителям быть здоровыми.

Давайте и мы познакомимся с этими законами (слайды).

1 – чистим зубы 2 раза в день: утром и вечером

2- перед едой всегда моем руки;

3 – закаляемся, утром делаем зарядку, занимаемся спортом;

4 –употребляем больше свежих овощей и фруктов (но всегда тщательно моем их перед едой);

5 – одеваемся по погоде.

Поднимите руки, кому знакомы эти законы? Оказывается, мы хорошо знаем цветок Здоровья.

Ой, посмотрите, цветочек машет нам! Что – то он шепчет (прислушивается). Этот цветочек волшебный и он приглашает всех, кто знает законы здоровья в гости к сказке.

Звучит музыка.

Мы осторожно входим в сказку с вами

Дорога, лес знакомы нам давно.

Здесь всё живет и дышит чудесами,

Загадками и тайнами полна.

(Показ театрализованной постановки «Лесная школа «Теремок».

Сценарий прилагается).

Учитель: Вот и подошло к концу наше путешествие по стране «Здоровье»

Что нового узнали? О чём нужно помнить, чтобы быть здоровым? Давайте начнём со слова надо… Молодцы!

Помните, ребята, что есть еще доктор, без которого нам всем свет бы был не мил, все были бы злые, вредные. Этот доктор – Любовь. Любите друг друга, своих родных и близких.