Секс после родов: когда можно? И стоит ли предохраняться? Секс после родов: сроки и возможные проблемы.

Когда можно начинать половую жизнь?

Не существует строгих возрастных или физиологических рамок. Начинать можно тогда, когда человек к этому готов. Готовность подразумевается психологическая и информационная. Психологически Вы должны этого хотеть, причем хотеть именно с этим человеком, именно сейчас, именно в имеющихся на сегодня условиях, хотеть по своей воле, не ощущая никакой жертвенности со своей стороны. Информационно Вы должны подробно знать особенности женской и мужской анатомии, физиологии, способы предохранения от беременности и от инфекций, передающихся половым путем, способы экстренной контрацепции на случай непредвиденных обстоятельств, иметь координаты врача, к которому можно будет в любой момент обратиться за помощью и не бояться, что он не примет Вас всерьез, обругает и расскажет все родителям. Вы должны не просто знать в теории о методах контрацепции, но и иметь контрацептивы при себе и уметь ими пользоваться, а также принять для себя на всю жизнь принцип - позаботься о себе сам. Ваше предохранение - это Ваше личное дело, а не дело Вашего партнера, даже если он опытнее и обещает Вам обо всем позаботиться и Вы ему верите во всем - не давайте никому быть ответственным за Вашу жизнь и здоровье, кроме самой себя - НИКТО другой не справится с такой ношей, а расплачиваться за это - только Вам и Вашему будущему ребенку. Вы должны навсегда забыть о т.н. календарном методе, расчете безопасных дней, прерванном половом акте и безопасности половой жизни во время менструации. Все это мифы, достойные только одного - чтобы о них забыли навсегда. Также Вы должны знать о способах диагностики беременности на раннем сроке и способах ее прерывания реальных, а не мифических. Вы должны исключить такой источник псевдомедицинской информации, как советы и опыт подруг, мамы или партнера, форумы в интернете, статьи в популярных журналах, фильмы - все это обмен мифами и слухами между дилетантами, достоверная информация может поступать только из профессиональных источников. У Вас должно быть место, где вы можете спокойно встречаться, не опасаясь ничего, и где доступны средства гигиены. У Вас должны быть деньги на покупку контрацептивов и оплату посещений врача и возможное лечение. Вы должны подробно продумать вопрос отношений с родителями на эту тему: что и когда Вы им скажете, чтобы не жить в постоянном страхе - узнают/убьют и не лгать.

Первый раз запоминается на всю жизнь. Не только сознательной памятью, но и бессознательно - это первый опыт, с которым встречается организм, и он его записывает на белый лист как пример, с которым потом сравниваются все остальные. Первый раз может определить Ваши представления о норме на всю жизнь, это как Новый год - как встретишь, так можешь и провести… Поэтому постарайтесь, чтобы он был идеальным, не позволяйте случайным порывам испортить будущее счастье.
Вы должны любить и чувствовать себя любимыми. Вы не должны бороться с собой и заставлять себя. И Вы должны сто раз перепросить себя - ПОЧЕМУ Вы этого хотите.. и хотите ли. Вы должны быть уверены и чувствовать свое достоинство. Если Вы колеблетесь - значит еще не время. И неважно, сколько Вам лет.
Когда НЕЛЬЗЯ начинать

Шантаж. «Если любишь - докажи». Любовь никогда не доказывалась в постели - и вообще не требует доказательств, это - образ жизни, а не набор поступков-доказательств. Если Вы считаете, что Вашу любовь надо доказывать, значит Вы сами в нее не верите. Вы свободный человек и не обязаны ничего никому доказывать - Вы такая, какая есть - и другой можно притвориться, но не стать. И если кого-то это не устраивает, значит будет не устраивать и дальше, и Вы никогда не будете с этим человеком свободны. Если Вы поддадитесь на шантаж и «докажете», Вы просто добровольно дадите себя использовать - и Вам именно от этого в первую очередь будет потом плохо - от того, что сами позволили себе потерять достоинство и предать свою любовь, - и даже обвинить некого.

Жертва. «Хочу отдать ему самое дорогое, чтобы он понял, как я его люблю». Это то же самое, что первый вариант, только еще более извращенное представление о любви. Любовь ничего общего не имеет с жертвой - это чувство, на которое способны только свободные люди, готовые в других признать и уважать свободу. Поэтому он не настаивает - он уважает Вашу свободу и ждет, пока Вы будете готовы и сделаете свой свободный выбор, без жертв, сами, не сваливая ответственность на него. Оцените же его благородство и будьте достойны своего партнера. Возьмите ответственность на себя - совершайте поступки не жертвуя ради кого-то, а потому что Вы этого хотите сами. Если же не хотите - не совершайте. Поймите, что он не будет счастлив от Ваших жертв, после которых обязательно придет разочарование, сожаление и упреки в неблагодарности. Не унижайте свою любовь доказательствами, дождитесь своей готовности.

Если Вы считаете Начало доказательством своей любви, ее необходимым критерием, ее залогом, Вашей обязанностью по отношению к любимому, экзаменом на Вашу преданность, ожидаемой от Вас жертвой на алтарь любви и прочие подобные мысли витают в Вашей голове…. Вы бы еще подождали - но от Вас ожидают какого-то материального подкрепления Ваших слов - ждите! Вы еще не готовы.

Возраст. «Уже пора». Этот довод не достоен длительного обсуждения. Готовность не зависит от календарного возраста. Для чего Вы хранили себя до столь почтенного, как Вы сейчас считаете, возраста? Для того, чтобы с теми же сомнениями, что и раньше - все-таки пойти против самой себя? Вы делаете это, чтобы поставить галочку напротив какого-то критического года? Вы же уже не маленькая девочка, раз так беспокоитесь о возрасте - значит у Вас уже есть способность представить себе - а что будет потом, после этого отчаянного шага? Что-то действительно изменится в лучшую сторону? Или Вам потом долгими ночами общаться со своим внутренним голосом и оправдываться? Если же Вы делаете это, потому что Вам «уже столько лет», а все еще чего-то не хватает в жизни - учитесь любить. С этим умением придет и настоящая готовность и достойный объект.

Самоутверждение. «Я уже взрослая, а это - основное занятие взрослых». Типичная детская черта - подражать взрослым, не понимая сути поступков. Примерить мамины туфли, хотя в них жутко неудобно ходить - зачем же она это носит…потому что взрослая. Накраситься - но ведь теперь не прикоснешься к глазам, не выйдешь под дождь и вообще лицо такое неаккуратное стало - зачем же она это делает…потому что взрослые все красятся, так надо. Произнести «взрослые» слова, хотя самим хочется заткнуть уши… Попробовать курить, пить, потом мучаться, потом превозмогать свое отвращение и продолжать - а чем я хуже взрослых. И пусть мне будет плохо, и пусть я буду смешон в своих детских попытках подражать, и пусть мне все это на самом деле вовсе не хочется. Но так положено. Подросток должен бунтовать и делать все назло. Он должен отличаться от ребенка - взрослые должны наконец увидеть, что подросток - это НЕ РЕБЕНОК, а взрослый. А взрослые видят типично детскую черту - попробовать все что неизвестно и по-своему копировать их взрослое поведение. Они всегда умилялись этой черте, они и сейчас ей умиляются на задворках сознания, потому что на первом месте конечно - их беспокойство за Ваше здоровье, как и в детстве при Ваших играх со стеклом и огнем. Но кроме этих переживаний все равно оставшиеся мысли - это не - «как он повзрослел», а «какой же он еще смешной ребенок, а я-то думала - он уже взрослый». Вот так. Имейте это в виду на всякий случай, когда будете что-то делать для доказательства своей состоятельности. Состоятельность, самостоятельность, свобода, самоуважение, ответственность - все это признаки взрослого человека, не зависящие от его календарного возраста. И как все истинные ценности, они не требуют доказательств, они очевидны! И если Вам кажется, что окружающие не признают их за Вами - значит их просто еще нет! Не ломайте свою жизнь, выдумывая доказательства, - займитесь самосовершенствованием, это гораздо быстрее докажет всем Вашу Взрослость.

И еще не забудьте - взрослые действительно имеют больше прав. Но они при этом несут и гораздо больше ответственности. И они мечтают от нее освободиться хоть ненадолго и иметь возможность, как в детстве, свалить ответственность на другого. Чтобы кто-то другой расхлебывал последствия их ошибок. К сожалению, в половой жизни каждый человек расхлебывает свои ошибки сам - мама и рада будет перенести все Ваши страдания на себя, но не сможет! Инфекции лечить Вам, аборт делать Вам, бесплодие после аборта лечить Вам. Вы достаточно взрослы и готовы к таким испытаниям? Или может быть стоит подождать с таким самоутверждением и вернуться к старым добрым выходкам типа вызывающей прически и громкой музыки? Пусть это будет только умилительно, а не трагично - доказательства Вашего взросления:)

Любопытство. «Об этом столько говорят - надо наконец попробовать». Тоже классика детства. Попробовать как жжется огонь, попробовать как ломается игрушка, попробовать как рисует карандаш… попробовать наркотик, попробовать секс. Столько говорят! Тоже хочу. Не понравится - не буду - это ж всего лишь проба - один раз.
Вы знаете… любопытство - это вообще черта, присущая всему живому. Это основа обучения, приобретения опыта. Это прекрасное свойство, когда оно правильно удовлетворяется - сначала за счет чужого опыта! Все знают поговорку о том, что дурак учится на своих ошибках, а умный - на чужих. Пусть сейчас Вы не доверяете конкретным взрослым, которые Вас окружают, и презираете их личный опыт. Но ведь существуют книги! Человечество не один раз описало весь свой опыт в книгах! Почему не один раз - да потому что тоже не доверяло опыту предшествующих поколений:); Но должен настать момент, когда следующий неопытный будет умнее предыдущих - и не просто прочтет, а ПОВЕРИТ опыту человечества. Поверит в то, что наркотик тем и отличается от обычного вещества, что вызывает зависимость - иногда - с первого раза, причем вызовет ли с первого раза именно у Вас - неизвестно, поэтому полагаться на опыт своего знакомого - нельзя. Поверит в то, что забеременеть и заразиться легко можно с первого неудачного раза, а секс становится лучшим в мире удовольствием только тогда, когда человек к нему готов!

Я получаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ письма следующего содержания: “Попробовала. Ничего хорошего не почувствовала. Почему об этом столько говорят? Что я делаю неправильно?” Может быть кто-то учтет этот опыт - опыт Ваших ровесников и современников! Я могу Вас уверить в том, что если Вы еще не готовы - Ваше любопытство не будет удовлетворено. Вы так и останетесь в неведении, более того - в разочаровании, будете обвинять себя и партнера, можете потерять веру в себя и решить, что Вам вообще не дано испытать этого удовольствия… помните о важности первого опыта - организм может запомнить его как норму - и выдавать эти ощущения все последующие разы…В общем, если Вы действительно хотите узнать, что это такое, - читайте книги о любви, смотрите фильмы, развивайте себя как личность и учитесь любить. И Вы все узнаете в свое время - и только маленький ребенок может обижаться на такую фразу, а чем человек взрослее, тем чаще он ее повторяет - не просто так. А потому что до него это доходит!

Боязнь выделиться. «В нашем классе/дворе/институте - уже ВСЕ гуляют и рассказывают! Одна я…» Это известный анекдот. А Вы тоже рассказывайте! :)) Если Вам уж так хочется быть как все… Это классический признак незрелости, но он действительно имеет такой выход. Взрослый же человек конечно просто пропустит этот пункт, потому что он его не касается. Основа его взрослости в том - что он не боится быть не как все. Не специально нарочито хочет выделиться серьгой в носу. Это средство для тех, кому нечем больше выделиться, да простят меня те, кто захочет на это обидеться. Не специально не быть как все - ибо это тоже несвобода! А просто не бояться в некоторых ситуациях, когда происходит выбор между личной свободой и кем-то установленными догмами - выбрать свою свободу. Тут важно не перепутать догмы (типа начала половой жизни до определенного возраста) с нормами (типа начала половой жизни с презервативом). Нормы придуманы для безопасности людей! Догмы не имеют никакого разумного объяснения. Этим они отличаются.
Как подготовиться

Познакомиться с основами анатомии и физиологии женской и мужской половой системы. Узнать, как все это правильно называется, как выглядит, как работает, что есть правда, а что миф. Про это существует много книг и статей и даже образовательных фильмов. Не доверяйте информации, полученной от подруг.

Изучить свой менструальный цикл. Отмечать дни начала менструаций, подсчитывать длину цикла. Чтобы потом понять - задержка или нет. Не надо сразу пугаться, если цикл еще нерегулярный - это может быть возрастным вариантом нормы. Не делайте выводы сами - если Вас что-то беспокоит, разбираться должен врач. Не пытайтесь по своим графикам вычислить опасные и безопасные дни - таковых не существует, забеременеть можно в любой день цикла, даже во время менструации. Есди кого-то из Ваших знакомых «проносило», когда они «предохранялись» таким «методом» - это счастливая для них случайность, которая может оказаться не такой счастливой для Вас.

Найти своего врача. Тут можно воспользоваться советами подруг или мамы, поиском в Интернете. Врач должен быть вам доступен - психологически и финансово, без этого Начинать нельзя. Врач должен Вас проконсультировать относительно подбора контрацепции, желательно ДО Начала. И конечно к врачу надо приходить сразу после Начала - брать мазки, смотреть состояние шейки матки - и дальше делать это регулярно.

Купить качественные презервативы и научиться ими пользоваться. Презервативы всегда должны быть при Вас, миф о том, что это - дело мужчины - миф, это в первую очередь нужно Вам. Их должно быть с собой несколько - на случай повторных половых актов, ибо каждый должен быть защищен - не бежать же в середине процесса в аптеку. Презерватив - лучшее средство для начала половой жизни, потому что он единственный предохраняет от передачи микробов. И даже если Вы Начинаете с человеком, в котором уверены как в себе, все равно состав микробов у этого человека - другой. А когда чужие микробы (нормальные, не инфекция) попадают к другому человеку, они часто вызывают воспалительный процесс - просто как реакцию на чужое. Это воспаление - не всегда инфекция, передающаяся половым путем, но это следствие передачи чужих микробов, поэтому протекает с такими же признаками и лечится так же - антибиотиками. Воспаление половых путей - кольпит, «молочница» и мочевого пузыря - цистит - очень частые спутники Начала. Если начинать с презервативом и пользоваться им первые месяцы, неприятностей можно избежать. Даже если в качестве предохранения от беременности Вы с врачом подобрали гормональную контрацепцию - все равно надо пользоваться в начале презервативом - потому что от инфекций гормоны не спасают.
Презерватив выполняет свою функцию только в случае, если он вовремя надет - в самом начале, до введения полового члена во влагалище. Иначе, если Вы надеваете его непосредственно перед семяизвержением, - это практически бесполезно: в смазке, выделяющейся из головки члена во время полового акта, содержатся сперматозоиды и микроорганизмы - т.о. и нежелательная беременность и инфекция могут возникнуть, хотя Вы и наденете потом презерватив. Именно поэтому же неэффективен и такой распространенный «способ контрацепции», как прерванный половой акт… кроме того, что не всегда партнеры успевают его прервать. И опять же, если у Вас много знакомых, которых пока «проносило» - не стоит рисковать своим здоровьем - аборт делать Вам, а не им.

Как пользоваться презервативом и что сказать партнеру

Для того, чтобы презерватив не слетал и не рвался в процессе, он должен быть качественным (известных фирм: Durex, Lifestile, Playboy, Contex, Preventor, Innotex, а не китайским дешевым), с непросроченным сроком годности, купленным в аптеке. Молодым людям, читающим этот абзац, надо еще помнить, что некоторые девушки, желая забеременеть, прокалывают упаковки, - и проверять целостность упаковки самим, а лучше всего - пользоваться теми, что покупаете Вы сами. А что делать, если это правда:((
Также нужно уметь правильно надевать презерватив: все они имеют на кончике резервуар для спермы, так вот надо, чтобы в презервативе (и в этом резервуаре в частности) не было воздуха. Именно когда внутри есть воздух, давление при движении увеличивается, и латекс разрывается. Для того, чтобы не оставить воздух внутри, надо перед надеванием (до раскатывания) плотно зажать резервуар, выпустив из него воздух, а потом надевать на эрегированный член, опять же плотно прижимая и все время выдавливая возможный воздух вниз, из презерватива “на улицу”. Это определенный навык, которому совсем не стыдно поучиться в одиночестве на огурце или банане.

При анальном сексе, некоторых анатомических особенностях, когда рвутся даже дорогие презервативы, а также когда Вы знаете, что Ваш партнер - носитель серьезного заболевания, например - гепатита В, или когда в силу некоторых обстоятельств (прием антибиотиков, сильнодействующих препаратов и др) беременность не просто не нужна, а ее наступление катастрофично - иногда имеет смысл надевать два презерватива сразу.

Снимать презерватив тоже нужно вовремя и аккуратно, иначе все предосторожности будут выполнены зря, если после снятия сперма попадет во влагалище.
Помните, что к беременности и заражению может привести попадание сперматозоида во влагалище. Для этого не обязательно нарушение девственности. Сперматозоиды могут попасть с рук, одежды, белья - во время игр и ласк. Девственная плева не является преградой для сперматозоидов - в ней же есть отверстие! Забеременеть можно при анальном сексе, если сперма попадет в соседнее отверстие потом. Забеременеть можно при прерванном половом акте, в частности - повторном, когда первый был с презервативом - потому что на члене могут быть остатки спермы. Забеременеть нельзя при оральном сексе, но при этом возможно заразиться инфекциями - теми же, что при обычном.
Помните, что у Вас есть 72 часа после незащищенного по каким-то причинам полового акта, чтобы прибегнуть к т.н. аварийной контрацепции - постинору - но это именно на случай Аварии - изнасилования или разрыва презерватива. Это альтернатива аборту, и так к ней и нужно относиться, она - не намного безвреднее.

Знать о строении и особенностях девственной плевы. Она есть у всех. Но она легкорастяжима и далеко не всегда рвется. Очень часто она только надрывается, тогда крови в первый раз бывает очень мало, но она появляется и на второй и на третий раз, вместе с неприятными ощущениями - получается, что каждый раз - как первый. Не волнуйтесь, рано или поздно это кончится, когда она наконец порвется окончательно. Если же кровянистые выделения во время близости имеют источник не наружный, а внутренний - Вам надо идти на осмотр и проверять состояние своей шейки матки, при эрозии это явление достаточно частое. Но мы уже говорили о том, что поход к врачу в любом случае обязателен после Начала. Иногда плева даже не надрывается, а только растягивается. Тогда крови нет совсем, и Вы можете получить от своего партнера упрек в недевственности. А тем временем - это самая частая из возможных ситуаций. Плева растягивается, Вы чувствуете неприятные ощущения не только в первый раз, но и в последующие, особенно в самом начале, которые потом проходят - это нормально! Отверстие плевы осталось как было, поэтому в начале все время неприятно. Но она растягивается, и в процессе неприятные ощущения проходят, особенно если достаточно количество смазки. Окончательно плева порвется скорее всего во время родов. Как Вы понимаете, девственность - это не состояние девственной плевы. Можно хранить анатомическую девственность, годами занимаясь изощренными формами секса с разными людьми, и наоборот - можно потерять девственность в результате травмы или изнасилования, оставшись абсолютно неопытной еще надолго. Но если интересует именно состояние плевы - такая «девственность» легко восстанавливается хирургически. Только кого Вы обманете таким способом? Мужчина тоже судит о Вашем опыте не по внешнему виду плевы. И тоже знает об операциях по восстановлению девственности:)

Узнать о диагностике беременности. Если Вы заранее, до менструации, сомневаетесь в надежности Вашего предохранения, Вы можете узнать о беременности через 8-10 дней после полового акта, сдав кровь из вены на гормон беременности - бета-ХГЧ. Раньше НИЧЕГО узнать нельзя. Никакие «признаки беременности» - тошнота, изменение вкуса, чувствительность к запахам, ощущения в животе, пояснице, учащение мочеиспускания, болезненность груди и/или сосков, нагрубание груди, изменения веса и настроения - не являются достоверными признаками беременности, так же как их отсутствие не является гарантией ее ненаступления. Иногда даже менструация не может быть гарантией, потому что в ранних сроках беременности может быть угроза прерывания, выражающаяся кровотечением. В народе это называется «омывание плода». Такие «месячные» как правило отличаются от обычных по обильности и болезненности, после них все ощущения «беременности» остаются. Тест на беременность по моче можно делать не раньше первого дня задержки, до этого его показания недействительны. Он может быть ложноотрицательным и после задержки, поэтому если он не показывает беременность, но менструации нет - идите сдавать кровь. УЗИ показывает беременность в ранних сроках - только после недели задержки и только сделанное влагалищным датчиком и умелым специалистом. Иначе его отрицательный результат ни о чем не говорит. Осмотр гинеколога на кресле - тоже ничего конкретного не скажет в ранних сроках. Поэтому единственный достоверный тест - анализ крови в сочетании с влагалищным УЗИ. Опять же - оцените свою готовность - Вы можете пойти в платную лабораторию и сдать платный срочный анализ крови из вены на беременность в своем городе?..

Узнать о методах прерывания беременности. Прерывание беременности называется аборт и никаких альтернатив ему не существует. Никаких горячих ванн, трав, молока с йодом, таблеток и прочих шаманских приемов. Все попытки избавиться от беременности, не обращаясь к врачу - опасны для Вашей жизни.

Познакомиться с основами психологии противоположного пола. Например. Мужчины как правило четко разделяют любовь и секс. Женщины склонны их объединять. Умение разделять (даже с одним и тем же человеком) приходит с опытом, но вначале для девушек это слова-синонимы, и в этом кроется причина их разбитых сердец. Не надо обгонять свой опыт и запасаться цинизмом - надо просто постараться понять, что отношение партнера отличается от Вашего отношения. И это нормально, и он не хочет Вас оскорбить, и он ни в чем не виноват и он не обманывает Вас! Просто у мужчин и женщин разные правды, вот и все. Женщины как правило занимаются сексом потому что любят. А мужчины - потому что хотят заниматься сексом. И как можно их обвинять в том, что они честны, а женщины живут в плену своих фантазий, переносят свои представления на него и думают, что он живет по их законам и если занимается сексом, значит любит? Как можно обвинять мужчин в обмане, когда они поддаются настойчивым просьбам женщин, у которых слух - эрогенная зона - «скажи, что любишь»? Как можно их обвинять, когда они повторяют это, чтобы доставить женщине удовольствие, потому что если они будут из честности молчать - она будет еще более несчастной, это они уже проверяли? Как можно потом, когда оказывается, что для них это был просто секс, утверждать, что они Вас обманывали - Вы сами себя обманывали, не зная, не желая знать особенностей их физиологии и психологии. Мужчины и женщины - люди с разных планет, и если Вы хотите сохранить свое душевное здоровье, приобретая опыт, - всегда помните об этом и не обманывайте себя. Будьте свободны и предоставьте своему партнеру возможность быть свободным - и получайте удовольствие от свободного общения.

Научиться доставлять себе удовольствие. Изучить свое тело, свои реакции, научиться испытывать оргазм. Почему-то многие думают, что научить их должен партнер. Почему он должен знать Вас лучше, чем Вы сами? Это очень важно - научиться ДО Начала, тогда Вы будете знать, чего и как Вы должны достигнуть, сможете научить своего партнера, как правильно доставлять удовольствие именно Вам, и Вас не постигнет разочарование рано начавших. Ибо начинают часто для того, чтобы узнать - зачем. А если узнать это заранее, тогда и повод этот отпадет, и тогда появится время и силы дождаться истинного повода - взаимной любви. Также Вы сможете доставлять себе и партнеру удовольствие, не нарушая девственности и не подвергая себя риску инфекций и нежелательной беременности. Ну и конечно заранее избежите необходимости притворяться, имитировать удовольствие, чтобы не передать свое разочарование еще и партнеру, который ни в чем не виноват.

Тренировать мышцы тазового дна. Существуют специальные упражнения Кегеля, простейшие - сжимание мышц анального отверстия и удерживание в сжатом состоянии, а также - усилием мышц прерывание струи мочи при мочеиспускании - и удерживание. Это не только полезно для органов малого таза - как любая зарядка, не только повышает чувственность и силу оргазма, это еще позволяет предотвратить такое частое неприятное явление, как попадание воздуха во влагалище во время близости - это случается из-за нетренированных мышц, которые не могут плотно охватить половой член - потом, как в случае с воздухом в презервативе - во время движения давление повышается, и воздух выходит с силой - только в данном случае он выходит через вход во влагалище, издавая характерный звук, который может испортить Вам весь настрой и иногда - надолго поселить в Вас стыд и неловкость.
Найти подходящее место, время и уладить вопрос с родителями.
Как начать

Во-первых, Вы дожны быть уверены в себе, в том, что Вы поступаете правильно, по своей воле и ни перед кем не испытываете за это вины.
Во-вторых, Вы должны быть уверены в своем партнере и не бояться сказать ему что-то. Он не обязан угадывать (да это и невозможно) мысли в Вашей голове, и поверьте, он волнуется сейчас ненамного меньше Вас, и очень хочет сделать все, что зависит от него, чтобы Вам не навредить. Потому что он хорошо к Вам относится и потому что он тоже понимает важность Первого раза для последующих - какое у Вас сложится отношение к Этому сейчас - с таким потом очень трудно будет бороться в будущем, так что всем выгодно, чтобы первое впечатление было хорошим! Поэтому, поскольку у вас общие цели и задачи - помогите друг другу, не замыкайтесь в своих якобы личных проблемах, а научитесь доверять и разговаривать о том, что Вас волнует. Тогда другому будет гораздо легче Вам помочь. Договоритесь заранее о сигнале, который будет означать «немедленно прекращаем!» - на всякий случай.

В-третьих, Вы должны создать подходящую атмосферу. Должна быть ванна или душ, должна быть удобная и «тихая», а не скрипучая кровать, должна быть закрытая дверь, должно быть спокойствие, что никто эту дверь не откроет с другой стороны.

Чтобы немножко расслабиться - не помешает немного вина. Только НЕМНОЖКО - и вина, а не водки с пивом. Иначе действие будет совсем обратным. Опьянение не должно дойти до такой степени, чтобы забыть необходимость и правила надевания презерватива:)
Научите своего партнера доставить Вам удовольствие и получите оргазм ДО проникновения. Вещества, выделяющиеся в головном мозге во время оргазма, - эндорфины - человек научился синтезировать искусственно - и назвал их наркотическими анальгетиками - они устраняют боль, усыпляют и вызывают зависимость. Пользуйтесь естественными аналогами - это так просто!

После того как Вы получили удовольствие, Вашим мозгом владеют эндорфины, и количество смазки достаточно для проникновения, презерватив надет правильно - можно совершать сам первый половой акт - дефлорацию. Все-таки помните физиологию - плева есть и ее надо порвать - так что ощущение преграды - нормально, неприятные ощущения натяжения и даже скрипа - нормальны, острая боль - нормальна, кровь - нормальна. Также помните, что у многих плева не рвется, а растягивается, и поэтому отсутствие ощущения преграды, отсутствие крови - тоже нормально. Не уходите от боли - наоборот, подайтесь ей навстречу и раскройтесь - Вы же сами этого хотите - так делайте что хотите сами - и получайте от этого удовольствие - оно быстро перекроет временную болезненность. Если что - у Вас всегда есть возможность подать заветный сигнал. Альтернатива, к которой иногда прибегают, - искусственная, хирургическая дефлорация - поход к врачу и рассечение девственной плевы скальпелем или хирургическим лазером - не решает проблемы боли - сама плева остается на месте и все равно при первом вхождении болезненность будет. Кроме того, разрезы могут зажить - и снова все надо будет начинать сначала. Кроме патологических состояний - см. статью "Боль при половом акте" - естественную дефлорацию вполне можно потерпеть, особенно если получить оргазм перед этим. Основная причина Ваших ощущений при половой жизни - приятных или неприятных, выделение одного среди всех и фиксация на нем - психологическая, а не физическая. Поэтому и надо сначала подготовиться и решить проблемы в своей голове и жизни, а потом Начинать новую жизнь с радостью, а не страхом и заведомым ожиданием плохого.
Если смазки не хватает, можно пользоваться искусственной, НО! При использовании презерватива - только на водной основе - гели. Можно специальные, продающиеся в интим-магазинах - например, гель Монтавит. Можно другие гели, продающиеся в аптеке, например, гель солкосерил - не предназначенные для смазки, но могущие ее заменить. Кремы и мази на жировой основе, в том числе кремы для рук, для лица, детские, вазелиновое масло - растворяют латекс, поэтому их ни в коем случае нельзя использовать с презервативом.
После любой близости желателен, а после дефлорации обязателен душ. Или ванна.

Дальше можно делать все что хотите - все, о чем Вы читали и видели в фильмах, все, о чем Вы мечтали - любите друг друга. Не забывайте, что защищенным должен быть КАЖДЫЙ половой акт в Вашей жизни, а не только первый.

Если Вы будете все это знать заранее, вместе с основами контрацепции, - Вы будете действительно готовы к Началу без драм. Никто ведь не садится за руль, не выучив правила дорожного движения. И от того, насколько хорошо человек их выучил, а также насколько он разбирается в управлении автомобилем - зависит его собственная безопасность, даже если остальные водители совершают ошибки.

И еще раз о возрасте. Где же все-таки тот критерий - до этого момента еще рановато, а вот с этого момента - можно? И почему возраст не имеет значения, когда Начало - это явный выход во взрослую жизнь. Нельзя же стать взрослым в детстве. И нельзя же, будучи взрослым, хранить девственность - это нелогично… На самом деле критерий есть. И это действительно - взрослость. Взрослый человек - это человек, способный нести ответственность за свое здоровье, свою жизнь, а также готовый взять дополнительную ответственность за здоровье другого взрослого человека - своего партнера, а также - всегда готовый взять ответственность за возможного ребенка, который всегда может появиться у взрослого. Вот когда Вы - финансово, информационно, психологически - готовы нести ответственность за себя, своего партнера и своего будущего ребенка - нести ее сами, не сваливая ни на кого, зная, что Вы будете делать конкретно, когда возникнут проблемы, - вот это означает, что Вы достаточно взрослый человек для того, чтобы Начать. А дальше, когда Вы захотите это сделать - это уже Ваш свободный выбор, который совершенно не должен зависеть от возраста и прочих ложных поводов, которые мы постарались разобрать в этой статье.

Выскабливание – серьезная хирургическая операция, которая требует абсолютной стерильности в операционной и определенных навыков хирурга. Показания для проведения данной операции могут быть различными. Это терапевтическая (лечебная) потребность или диагностика заболеваний. Может возникнуть необходимость в чистке для удаления из полости матки замершей беременности. Иногда выскабливание проводят для очистки полости матки от остатков плода после самопроизвольного выкидыша.

Независимо от причины проведения выскабливания женщины часто боятся послеоперационного нарушения репродуктивной функции. Через сколько времени после выскабливания можно заниматься сексом? Как скоро можно забеременеть? Сможет ли женщина выносить ребенка? Эти вопросы пациентки очень часто задают перед операцией.

Методы предосторожности при выскабливании маточной полости

Чтобы избежать нежелательных последствий во время операции, изначально пациентку обязательно обследуют. Берут кровь на свертываемость и делают ее общий анализ. Мазок из влагалища помогает выявить инфекционные заболевания половых органов пациентки. В операционной анестезиолог беседует с женщиной и выявляет возможные аллергические реакции на обезболивающие препараты. Если в процессе предварительного обследования не были обнаружены противопоказания для проведения операции, то женщине вводят наркоз и хирург приступает к своей работе. Очень важно соблюдать стерильные условия на протяжении всего процесса проведения операции. После удачно проведенного выскабливания наступает период реабилитации. В этот период о своей безопасности должна побеспокоиться уже сама женщина. После операции запрещено пользоваться ватными тампонами и гигиенической химией для половых органов. И немаловажной мерой предосторожности являются сексуальные отношения.

Секс после выскабливания

Срок сексуального воздержания после операции устанавливается только лечащим врачом и только после осмотра пациентки. Период восстановления половых органов зависит от причины выскабливания, здоровья пациентки и качества оперативного вмешательства. В среднем после выскабливания можно заниматься сексом можно заниматься сексом только спустя 2 недели. Такой срок обусловлен необходимостью восстановления слизистой оболочки матки и ее шейки. Если слизистая не восстановлена, то существует огромный риск ненужного послеоперационного инфицирования. Даже если вы уверены в своем половом партнере, то все равно необходимо поберечься и воздержаться от занятий сексом. Существует множество заболеваний половых органов, которые протекают в скрытой форме и для здорового организма не представляют опасности. В случае же с ослабленной после операции маточной полостью последствия вышеупомянутых инфекций могут быть опасны, а в некоторых случаях могут приобрести даже необратимый характер. Кроме инфицирования секс может привести к микротравмам влагалища. Микротравмы опасны тем, что может открыться сильное кровотечение.

После восстановления сексуальных отношений женщина может ощущать боль, жжение, сухость или другого рода дискомфорт. Как правило, эти симптомы считаются допустимой нормой и проходят очень быстро. Если избавиться от неприятных ощущений не удается, то необходимо посетить своего врача-гинеколога. После осмотра на кресле и по результатам ультразвуковой диагностики врач даст вам дальнейшие рекомендации.

Чтобы подытожить все вышесказанное, хочется еще раз напомнить вам об огромной роли хирурга в проведении процедуры выскабливания. Чем опытней хирург, тем меньше вероятность нежелательных последствий после операции. Отсутствие способности организма забеременеть и выносить малыша никак не угрожает жизни женщины. Но репродуктивная функция является очень важным показателем для счастья ее семьи. Если появились проблемы такого деликатного характера, то двери нашей клиники всегда для вас открыты. Многолетний опыт и профессиональное развитие нашего медперсонала подкреплено всей необходимой для диагностики и лечения заболеваний технической базой. Наши лаборатории постоянно пополняются всеми необходимыми для анализов реактивами.

Не существует строгих возрастных или физиологических рамок. Начинать можно тогда, когда человек к этому готов. Готовность подразумевается психологическая и информационная. Психологически Вы должны этого хотеть, причем хотеть именно с этим человеком, именно сейчас, именно в имеющихся на сегодня условиях, хотеть по своей воле, не ощущая никакой жертвенности со своей стороны. Информационно Вы должны подробно знать особенности женской и мужской анатомии , физиологии , способы предохранения от беременности и от инфекций, передающихся половым путем , способы экстренной контрацепции на случай непредвиденных обстоятельств, иметь координаты врача , к которому можно будет в любой момент обратиться за помощью и не бояться, что он не примет Вас всерьез, обругает и расскажет все родителям. Вы должны не просто знать в теории о методах контрацепции, но и иметь контрацептивы при себе и уметь ими пользоваться, а также принять для себя на всю жизнь принцип? позаботься о себе сам. Ваше предохранение? это Ваше личное дело, а не дело Вашего партнера, даже если он опытнее и обещает Вам обо всем позаботиться и Вы ему верите во всем? не давайте никому быть ответственным за Вашу жизнь и здоровье, кроме самой себя? НИКТО другой не справится с такой ношей, а расплачиваться за это? только Вам и Вашему будущему ребенку. Вы должны навсегда забыть о т.н. календарном методе, расчете безопасных дней, прерванном половом акте и безопасности половой жизни во время менструации. Все это мифы, достойные только одного? чтобы о них забыли навсегда. Также Вы должны знать о способах диагностики беременности на раннем сроке и способах ее прерывания реальных, а не мифических. Вы должны исключить такой источник псевдомедицинской информации, как советы и опыт подруг, мамы или партнера, форумы в интернете, статьи в популярных журналах, фильмы? все это обмен мифами и слухами между дилетантами, достоверная информация может поступать только из профессиональных источников. У Вас должно быть место, где вы можете спокойно встречаться, не опасаясь ничего, и где доступны средства гигиены. У Вас должны быть деньги на покупку контрацептивов и оплату посещений врача и возможное лечение. Вы должны подробно продумать вопрос отношений с родителями на эту тему: что и когда Вы им скажете, чтобы не жить в постоянном страхе? узнают/убьют и не лгать.

Первый раз запоминается на всю жизнь. Не только сознательной памятью, но и бессознательно? это первый опыт, с которым встречается организм, и он его записывает на белый лист как пример, с которым потом сравниваются все остальные. Первый раз может определить Ваши представления о норме на всю жизнь, это как Новый год? как встретишь, так можешь и провести? Поэтому постарайтесь, чтобы он был идеальным, не позволяйте случайным порывам испортить будущее счастье.

Вы должны любить и чувствовать себя любимыми. Вы не должны бороться с собой и заставлять себя. И Вы должны сто раз перепросить себя? ПОЧЕМУ Вы этого хотите.. и хотите ли. Вы должны быть уверены и чувствовать свое достоинство. Если Вы колеблетесь? значит еще не время. И неважно, сколько Вам лет.

Шантаж. ?Если любишь? докажи?. Любовь никогда не доказывалась в постели? и вообще не требует доказательств, это? образ жизни, а не набор поступков-доказательств. Если Вы считаете, что Вашу любовь надо доказывать, значит Вы сами в нее не верите. Вы свободный человек и не обязаны ничего никому доказывать? Вы такая, какая есть? и другой можно притвориться, но не стать. И если кого-то это не устраивает, значит будет не устраивать и дальше, и Вы никогда не будете с этим человеком свободны. Если Вы поддадитесь на шантаж и?докажете?, Вы просто добровольно дадите себя использовать? и Вам именно от этого в первую очередь будет потом плохо? от того, что сами позволили себе потерять достоинство и предать свою любовь, - и даже обвинить некого.

Жертва. ?Хочу отдать ему самое дорогое, чтобы он понял, как я его люблю? . Это то же самое, что первый вариант, только еще более извращенное представление о любви. Любовь ничего общего не имеет с жертвой? это чувство, на которое способны только свободные люди, готовые в других признать и уважать свободу. Поэтому он не настаивает? он уважает Вашу свободу и ждет, пока Вы будете готовы и сделаете свой свободный выбор, без жертв, сами, не сваливая ответственность на него. Оцените же его благородство и будьте достойны своего партнера. Возьмите ответственность на себя? совершайте поступки не жертвуя ради кого-то, а потому что Вы этого хотите сами. Если же не хотите? не совершайте. Поймите, что он не будет счастлив от Ваших жертв, после которых обязательно придет разочарование, сожаление и упреки в неблагодарности. Не унижайте свою любовь доказательствами, дождитесь своей готовности.

Если Вы считаете Начало доказательством своей любви, ее необходимым критерием, ее залогом, Вашей обязанностью по отношению к любимому, экзаменом на Вашу преданность, ожидаемой от Вас жертвой на алтарь любви и прочие подобные мысли витают в Вашей голове?. Вы бы еще подождали? но от Вас ожидают какого-то материального подкрепления Ваших слов? ждите! Вы еще не готовы.

Возраст. ?Уже пора?. Этот довод не достоен длительного обсуждения. Готовность не зависит от календарного возраста. Для чего Вы хранили себя до столь почтенного, как Вы сейчас считаете, возраста? Для того, чтобы с теми же сомнениями, что и раньше? все-таки пойти против самой себя? Вы делаете это, чтобы поставить галочку напротив какого-то критического года? Вы же уже не маленькая девочка, раз так беспокоитесь о возрасте? значит у Вас уже есть способность представить себе? а что будет потом, после этого отчаянного шага? Что-то действительно изменится в лучшую сторону? Или Вам потом долгими ночами общаться со своим внутренним голосом и оправдываться? Если же Вы делаете это, потому что Вам?уже столько лет?, а все еще чего-то не хватает в жизни? учитесь любить. С этим умением придет и настоящая готовность и достойный объект.

Самоутверждение. ?Я уже взрослая, а это? основное занятие взрослых?. Типичная детская черта? подражать взрослым, не понимая сути поступков. Примерить мамины туфли, хотя в них жутко неудобно ходить? зачем же она это носит?потому что взрослая. Накраситься? но ведь теперь не прикоснешься к глазам, не выйдешь под дождь и вообще лицо такое неаккуратное стало - зачем же она это делает?потому что взрослые все красятся, так надо. Произнести?взрослые? слова, хотя самим хочется заткнуть уши? Попробовать курить, пить, потом мучаться, потом превозмогать свое отвращение и продолжать? а чем я хуже взрослых. И пусть мне будет плохо, и пусть я буду смешон в своих детских попытках подражать, и пусть мне все это на самом деле вовсе не хочется. Но так положено. Подросток должен бунтовать и делать все назло. Он должен отличаться от ребенка? взрослые должны наконец увидеть, что подросток? это НЕ РЕБЕНОК, а взрослый. А взрослые видят типично детскую черту? попробовать все что неизвестно и по-своему копировать их взрослое поведение. Они всегда умилялись этой черте, они и сейчас ей умиляются на задворках сознания, потому что на первом месте конечно? их беспокойство за Ваше здоровье, как и в детстве при Ваших играх со стеклом и огнем. Но кроме этих переживаний все равно оставшиеся мысли? это не - ?как он повзрослел?, а?какой же он еще смешной ребенок, а я-то думала? он уже взрослый?. Вот так. Имейте это в виду на всякий случай, когда будете что-то делать для доказательства своей состоятельности. Состоятельность, самостоятельность, свобода, самоуважение, ответственность? все это признаки взрослого человека, не зависящие от его календарного возраста. И как все истинные ценности, они не требуют доказательств, они очевидны! И если Вам кажется, что окружающие не признают их за Вами? значит их просто еще нет! Не ломайте свою жизнь, выдумывая доказательства, - займитесь самосовершенствованием, это гораздо быстрее докажет всем Вашу Взрослость.

И еще не забудьте? взрослые действительно имеют больше прав. Но они при этом несут и гораздо больше ответственности. И они мечтают от нее освободиться хоть ненадолго и иметь возможность, как в детстве, свалить ответственность на другого. Чтобы кто-то другой расхлебывал последствия их ошибок. К сожалению, в половой жизни каждый человек расхлебывает свои ошибки сам? мама и рада будет перенести все Ваши страдания на себя, но не сможет! Инфекции лечить Вам, аборт делать Вам, бесплодие после аборта лечить Вам. Вы достаточно взрослы и готовы к таким испытаниям? Или может быть стоит подождать с таким самоутверждением и вернуться к старым добрым выходкам типа вызывающей прически и громкой музыки? Пусть это будет только умилительно, а не трагично? доказательства Вашего взросления:)

Любопытство. ?Об этом столько говорят? надо наконец попробовать?. Тоже классика детства. Попробовать как жжется огонь, попробовать как ломается игрушка, попробовать как рисует карандаш? попробовать наркотик, попробовать секс. Столько говорят! Тоже хочу. Не понравится? не буду? это ж всего лишь проба? один раз.

Вы знаете? любопытство? это вообще черта, присущая всему живому. Это основа обучения, приобретения опыта. Это прекрасное свойство, когда оно правильно удовлетворяется? сначала за счет чужого опыта! Все знают поговорку о том, что дурак учится на своих ошибках, а умный? на чужих. Пусть сейчас Вы не доверяете конкретным взрослым, которые Вас окружают, и презираете их личный опыт. Но ведь существуют книги ! Человечество не один раз описало весь свой опыт в книгах! Почему не один раз? да потому что тоже не доверяло опыту предшествующих поколений:); Но должен настать момент, когда следующий неопытный будет умнее предыдущих? и не просто прочтет, а ПОВЕРИТ опыту человечества. Поверит в то, что наркотик тем и отличается от обычного вещества, что вызывает зависимость? иногда? с первого раза, причем вызовет ли с первого раза именно у Вас? неизвестно, поэтому полагаться на опыт своего знакомого? нельзя. Поверит в то, что забеременеть и заразиться легко можно с первого неудачного раза, а секс становится лучшим в мире удовольствием только тогда, когда человек к нему готов!

Я получаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ письма следующего содержания: ?Попробовала. Ничего хорошего не почувствовала. Почему об этом столько говорят? Что я делаю неправильно?? Может быть кто-то учтет этот опыт? опыт Ваших ровесников и современников! Я могу Вас уверить в том, что если Вы еще не готовы? Ваше любопытство не будет удовлетворено. Вы так и останетесь в неведении, более того? в разочаровании, будете обвинять себя и партнера, можете потерять веру в себя и решить, что Вам вообще не дано испытать этого удовольствия? помните о важности первого опыта? организм может запомнить его как норму? и выдавать эти ощущения все последующие разы?В общем, если Вы действительно хотите узнать, что это такое, - читайте книги о любви, смотрите фильмы, развивайте себя как личность и учитесь любить. И Вы все узнаете в свое время? и только маленький ребенок может обижаться на такую фразу, а чем человек взрослее, тем чаще он ее повторяет? не просто так. А потому что до него это доходит!

Боязнь выделиться. ?В нашем классе/дворе/институте? уже ВСЕ гуляют и рассказывают! Одна я?? Это известный анекдот. А Вы тоже рассказывайте! :)) Если Вам уж так хочется быть как все? Это классический признак незрелости, но он действительно имеет такой выход. Взрослый же человек конечно просто пропустит этот пункт, потому что он его не касается. Основа его взрослости в том? что он не боится быть не как все. Не специально нарочито хочет выделиться серьгой в носу. Это средство для тех, кому нечем больше выделиться, да простят меня те, кто захочет на это обидеться. Не специально не быть как все? ибо это тоже несвобода! А просто не бояться в некоторых ситуациях, когда происходит выбор между личной свободой и кем-то установленными догмами? выбрать свою свободу. Тут важно не перепутать догмы (типа начала половой жизни до определенного возраста) с нормами (типа начала половой жизни с презервативом). Нормы придуманы для безопасности людей! Догмы не имеют никакого разумного объяснения. Этим они отличаются.

Познакомиться с основами анатомии и физиологии женской и мужской половой системы. Узнать, как все это правильно называется, как выглядит, как работает, что есть правда, а что миф. Про это существует много книг и статей и даже образовательных фильмов. Не доверяйте информации, полученной от подруг.

Изучить свой менструальный цикл . Отмечать дни начала менструаций, подсчитывать длину цикла. Чтобы потом понять? задержка или нет. Не надо сразу пугаться, если цикл еще нерегулярный? это может быть возрастным вариантом нормы. Не делайте выводы сами? если Вас что-то беспокоит, разбираться должен врач. Не пытайтесь по своим графикам вычислить опасные и безопасные дни ? таковых не существует, забеременеть можно в любой день цикла, даже во время менструации. Есди кого-то из Ваших знакомых?проносило?, когда они?предохранялись? таким?методом? ? это счастливая для них случайность, которая может оказаться не такой счастливой для Вас.

Для того, чтобы презерватив не слетал и не рвался в процессе , он должен быть качественным (известных фирм: Durex, Lifestile, Playboy, Contex, Preventor, Innotex, а не китайским дешевым), с непросроченным сроком годности, купленным в аптеке. Молодым людям, читающим этот абзац, надо еще помнить, что некоторые девушки, желая забеременеть, прокалывают упаковки, - и проверять целостность упаковки самим, а лучше всего? пользоваться теми, что покупаете Вы сами. А что делать, если это правда:((

Также нужно уметь правильно надевать презерватив : все они имеют на кончике резервуар для спермы, так вот надо, чтобы в презервативе (и в этом резервуаре в частности) не было воздуха. Именно когда внутри есть воздух, давление при движении увеличивается, и латекс разрывается. Для того, чтобы не оставить воздух внутри, надо перед надеванием (до раскатывания) плотно зажать резервуар, выпустив из него воздух, а потом надевать на эрегированный член, опять же плотно прижимая и все время выдавливая возможный воздух вниз, из презерватива?на улицу?. Это определенный навык, которому совсем не стыдно поучиться в одиночестве на огурце или банане.

При анальном сексе, некоторых анатомических особенностях, когда рвутся даже дорогие презервативы, а также когда Вы знаете, что Ваш партнер? носитель серьезного заболевания, например? гепатита В, или когда в силу некоторых обстоятельств (прием антибиотиков, сильнодействующих препаратов и др) беременность не просто не нужна, а ее наступление катастрофично - иногда имеет смысл надевать два презерватива сразу.

Снимать презерватив тоже нужно вовремя и аккуратно, иначе все предосторожности будут выполнены зря, если после снятия сперма попадет во влагалище.

Помните, что к беременности и заражению может привести попадание сперматозоида во влагалище. Для этого не обязательно нарушение девственности. Сперматозоиды могут попасть с рук, одежды, белья? во время игр и ласк. Девственная плева не является преградой для сперматозоидов - в ней же есть отверстие! Забеременеть можно при анальном сексе, если сперма попадет в соседнее отверстие потом. Забеременеть можно при прерванном половом акте, в частности? повторном, когда первый был с презервативом? потому что на члене могут быть остатки спермы. Забеременеть нельзя при оральном сексе, но при этом возможно заразиться инфекциями? теми же, что при обычном.

Помните, что у Вас есть 72 часа после незащищенного по каким-то причинам полового акта, чтобы прибегнуть к т.н. аварийной контрацепции - постинору? но это именно на случай Аварии? изнасилования или разрыва презерватива. Это альтернатива аборту, и так к ней и нужно относиться, она? не намного безвреднее.

Знать о строении и особенностях девственной плевы . Она есть у всех. Но она легкорастяжима и далеко не всегда рвется. Очень часто она только надрывается, тогда крови в первый раз бывает очень мало, но она появляется и на второй и на третий раз, вместе с неприятными ощущениями? получается, что каждый раз? как первый. Не волнуйтесь, рано или поздно это кончится, когда она наконец порвется окончательно. Если же кровянистые выделения во время близости имеют источник не наружный, а внутренний? Вам надо идти на осмотр и проверять состояние своей шейки матки, при эрозии это явление достаточно частое. Но мы уже говорили о том, что поход к врачу в любом случае обязателен после Начала. Иногда плева даже не надрывается, а только растягивается. Тогда крови нет совсем, и Вы можете получить от своего партнера упрек в недевственности. А тем временем? это самая частая из возможных ситуаций. Плева растягивается, Вы чувствуете неприятные ощущения не только в первый раз, но и в последующие, особенно в самом начале, которые потом проходят? это нормально! Отверстие плевы осталось как было, поэтому в начале все время неприятно. Но она растягивается, и в процессе неприятные ощущения проходят, особенно если достаточно количество смазки. Окончательно плева порвется скорее всего во время родов. Как Вы понимаете, девственность? это не состояние девственной плевы. Можно хранить анатомическую девственность, годами занимаясь изощренными формами секса с разными людьми, и наоборот? можно потерять девственность в результате травмы или изнасилования, оставшись абсолютно неопытной еще надолго. Но если интересует именно состояние плевы? такая?девственность? легко восстанавливается хирургически. Только кого Вы обманете таким способом? Мужчина тоже судит о Вашем опыте не по внешнему виду плевы. И тоже знает об операциях по восстановлению девственности:)

Возвращение к интимной жизни после родов происходит постепенно.

У многих пар секс уже не будет таким, как прежде.

Дело вовсе не в утрате интереса к половому партнеру, а в изменившемся, более зрелом отношении друг к другу.

Родителей объединяет особое духовное родство.

Почему родители тянут с началом интимной жизни после родов?

Частая проблема молодых родителей – длительное отсутствие интимной близости после возвращения мамы и малыша из родильного дома. Что происходит? Прежний пыл угас, и близость больше не привлекает супругов?

Вовсе нет, и любовь еще возьмет свое. Родители тянут с интимной близостью по физиологическим и психологическим причинам. Безусловно, первична физиология: женскому организму, который перенес сильнейший стресс, нужно время на восстановление.

Происходит следующее:

После родоразрешения примерно два месяца матка очищается: выделения (лохии) носят постепенно затухающий характер;

Промежность после родов травмирована, поэтому любое проникновения приносит боль;

Через разрывы, внешние и внутренние швы на матке может легко проникнуть инфекция.

Супругам приходится ждать, когда организм женщины вновь будет готов к близости, и это нормально. Но когда период восстановления позади, а интимная жизнь так и не началась, это свидетельствует о наличии психологического дискомфорта. Некоторые супруги пропускают физиологический срок, когда можно начинать интимную жизнь после родов.

Молодая мама не стремится к возобновлению половой жизни по нескольким причинам:

Ее приоритеты изменились. Теперь главный в жизни молодой мамы человек – ее ребенок, поэтому она не думает ни о своем удовольствии, ни об удовольствии мужа. Это тот самый материнский инстинкт, который включается после появления в жизни молодой матери новорожденого;

Комплекcует по поводу изменившегося тела. Лишний вес, животик, растяжки, послеоперационные швы серьезно влияют на самооценку. Избегая близости, женщина просто защищается, не желая принимать себя новой;

Послеродовая депрессия. Женщине трудно признать, что жизнь безвозвратно изменилась и уже никогда не будет простой и беззаботной. Груз ответственности за ребенка очень велик;

Хроническая усталость, от которой женщина буквально валится с ног. Обязанности мамы теперь приходится совмещать с обязанностями хозяйки, который никто не отменял. Хорошо, если есть кому помочь. А если нет? Устает не только тело: эмоциональная сфера тоже подвергается колоссальной нагрузке.

Ученые выяснили, что во время кормления грудью в организме женщины выделяются гормоны, которые вызывают сходные с оргазмом ощущения. Женщина может отказывается от близости с мужем потому, что просто не нуждается в ней.

А что же муж? Казалось бы, он должен пылать от страсти. Девять месяцев вынашивания младенца плюс послеродовый период: это ли не достаточный срок, чтобы хорошенько соскучиться по любимой? И да, и нет. Для мужчины тоже начался непростой период. Дело даже не в том, что он чувствует себя лишним и сильно ревнует. Любящий супруг часто боится причинить боль женщине неловким прикосновением, к тому же может чувствовать себя виноватым, что ему хочется секса.

В любом случае, интимная пауза – совершенно нормальное явление. Супругам нужно время, чтобы привыкнуть к новой ситуации. Когда стресс пойдет на убыль, желание близости обязательно вернется. Кроме того, важно подготовиться к интимной жизни после родов, чтобы правильно начинать заниматься сексом.

Интимная жизнь после родов: когда можно начинать?

Даже если женщина готова броситься в объятия любимого сразу после возвращения из роддома, не стоит этого делать. Не случайно гинекологи называют совершенно определенный срок, когда можно начинать интимную жизнь после родов. К сороковому дню после родоразрешения должны закончиться лохии. Как только кровотечения прекратятся, можно вспоминать о физической стороне брака.

Организм женщины уникален, поэтому когда можно будет возобновить сексуальное общение, заранее сказать нельзя. В среднем для того, чтобы избежать разрывов, кровотечений, воспаления и инфицирования, насладиться друг другом можно спустя 6 или даже 8 недель с момента родоразрешения. К этому моменту очистительное кровотечение должно прекратиться. Если после секса выделения появились снова, нужно обязательно посетить гинеколога.

Важно, что речь идет о благополучных родах, когда матка и влагалище быстро восстановились и не пострадали. При наличии разрывов нужно дождаться полного заживления швов.

Особенность этого периода в том, что возможна негативная реакция женщины:

Сухость влагалищных стенок;

Сильная боль;

Дискомфорт.

В первом случае речь идет о недостаточной выработке эстрогена, который обеспечивает половое возбуждение. Постепенно организм вернется к привычному состоянию, а пока стоит пользоваться разнообразными интимными средствами. Гели-лубриканты в послеродовый период могут стать отличным решением проблемы, помогут супругам восстановить прежние отношения.

Что касается боли и дискомфорта, что с жалобами нужно пойти к врачу. Возможно, беспокоиться не стоит: просто нужно еще немного времени подождать. Если с момента родов прошло несколько месяцев, а близость по-прежнему вызывает боль, требуется диагностика. Возможно, речь идет о вагините.

Когда можно начинать заниматься сексом после кесарева сечения?

Операция кесарева сечения – это полноценное оперативное вмешательство. Разрезается живот и матка, а вот мышцы влагалища остаются нетронутыми. С этим связаны различия в ощущениях от секса между женщинами, рожавшими естественным образом, и теми, чьи роды были оперативными.

На восстановление может понадобиться более длительное время. Если операция была проведена аккуратно, наложены косметические швы, то все просто. Срок возращения к интимной жизни после родов, когда можно вновь насладиться близостью, тот же, что и для естественных родов: 8-6 недель.

Но это очень усредненные данные, потому что реакция организма на оперативные роды индивидуальна. Одни женщины легко встают к ребенку уже на третий день после выписки из реанимации, другим любое движение все еще доставляет боль спустя 3-4 недели после операции.

Наиболее правильный подход – сделать ультразвуковое обследование матки, чтобы убедиться в нормальном рубцевании швов и понять, не опасно ли будет возвращение к интимной жизни после родов. Как правильно начинать заниматься сексом, тоже может подсказать врач. Иногда к полноценной сексуальной жизни можно будет вернуться только через полгода. Не стоит забывать и о возможных осложнениях.

Как правильно начинать заниматься сексом после родов?

Итак, супруги готовы возобновить интимную жизнь после родов. Как правильно начинать заниматься сексом? Если речь идет о естественных родах, сопровождающихся разрывами или разрезами промежности, то болевые ощущения могут в течение какого-то времени сохраняться.

Дискомфорт может быть вызван ослаблением мышц бедер, влагалища, живота. Поэтому от смелых экспериментов нужно отказаться. Традиционные позы лицом друг к другу или положение мужчины сзади – то, что нужно для возобновления сексуальной жизни. Важно подобрать такую позицию, которая не вызывала бы боли.

Женщины, перенесшие оперативные роды, испытывают, как ни странно, большие трудности. Да, влагалище не травмировано и не растянуто, но от проблемы сухости стенок это не освобождает.

Разрез на матке может давать о себе знать, если позиция для секса выбрана неудачно. Может беспокоить и послеоперационный шов, внутренние стяжки. Супругам нужно быть очень внимательными в момент близости: избегать давления на живот, напряжения пресса. Роль мужчины должна быть более активной: ему придется беречь партнершу. Глубокое проникновение противопоказано.

Существует еще один деликатный момент, о котором обязательно следует знать, возвращаясь к интимной жизни после родов. Как правильно начинать заниматься любовью – это один вопрос. Другой – что делать, если боль приносит не сама близость, а ее апогей? Дело в том, что после операции на матке ее сокращение во время оргазма может быть весьма болезненным и даже спровоцировать кровотечение. Слишком бурный финал может спровоцировать расхождение швов.

В любом случае мужчина должен быть очень нежен и нетороплив. В дальнейшем можно будет вернуться к обычному стилю отношений. Но в первые недели это недопустимо.

Интимная жизнь после родов, когда можно вновь наслаждаться сексуальной стороной брака, у каждой пары начинается по-своему. Но если супруги привязаны друг к другу, испытывают любовь и нежность, они обязательно справятся с возможными трудностями.

Естественно, после родов в организме женщины происходят физиологические изменения, которые накладывают отпечаток на сексуальную сторону взаимоотношений супругов. В первые 6–8 недель после рождения малыша гинекологи не рекомендуют заниматься сексом после родов. Это связано с тем, что в течение этого времени происходит обратное развитие (инволюция) всех органов и систем, которые подверглись изменениям в связи с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых достигает расцвета именно в послеродовой период.

Наиболее выраженные инволюционные перемены происходят в половых органах, особенно в матке. После рождения последа в ней остается большая раневая поверхность, для заживления которой требуется примерно 4–6 недель. В течение этого периода выделяются лохии – в первые дни они кровянистые, постепенно их окраска меняется с красной до коричневатой, к 4-й неделе выделения почти прекращаются и вскоре исчезают полностью. Половая жизнь после родов может способствовать проникновению инфекции через приоткрытую шейку в матку, а выделяющаяся кровь и открытая раневая поверхность будут только способствовать быстрому развитию воспаления.

После родов через естественные родовые пути достаточно часто бывают осложнения в виде разрезов или разрывов промежности, стенок влагалища или шейки матки. Для заживления швов после родов также требуется время. Даже если разрывов в родах не было, тонус мышц влагалища и промежности после естественных родов значительно снижается. Процесс восстановления после родов зависит от состояния этих мышц до беременности, от того, тренировала ли их женщина в период ожидания малыша, от возраста и генетических особенностей.

У женщин после кесарева сечения, стенки влагалища не изменяются, однако восстановление после родов матки происходит медленнее. Кроме того, требуется время для заживления и формирования полноценного рубца на животе.

Итак, спустя 6–8 недель после родов желательно посетить гинеколога, который определит состояние матки, шейки, швов на промежности или стенках влагалища, рубца после кесарева сечения, возьмет мазок на флору для выявления признаков воспаления. После этого доктор даст рекомендации о том, когда можно возобновлять интимные отношения.

Секс после родов. Возможные проблемы

При возобновлении половой жизни после родов пара может столкнуться со следующими проблемами:

Сухость влагалища. После родов у большинства женщин отмечается резкое снижение уровня женских половых гормонов – эстрогенов. В результате этого уменьшается количество вырабатываемой естественной влагалищной смазки. По этой причине половой акт может быть дискомфортным и даже болезненным для женщины. На этот случай стоит запастись специальной смазкой (лубрикантом), которую можно купить в аптеке. Только нужно внимательно следить за составом этих средств и не использовать те, которые содержат гормоны, если женщина кормит грудью.

Болезненность секса после родов может быть также связана с наличием швов и рубцов на промежности и влагалище. Иногда из-за швов может изменяться и конфигурация влагалища. Болезненность нередко отмечается также в области рубца на животе после кесарева сечения. Конечно, со временем, по мере полного заживления тканей в области разрывов и разрезов, эти ощущения пройдут. Но пока этого не произошло, чтобы избежать дискомфорта или устранить его, нужно во время полового контакта выбрать позу, при которой на рубец оказывается минимальное давление. Можно посоветоваться с наблюдающим вас гинекологом, который порекомендует местные препараты для ускорения восстановления после родов тканей в области швов, разрешенные для применения кормящим мамам.

Ослабление тонуса мышц влагалища и его расширение могут наложить свой отпечаток на ощущения во время первых половых контактов. Однако это явление временное, и в течение нескольких месяцев проблема уйдет, особенно если женщина сможет найти совсем немного времени для выполнения упражнений Кегеля, которые состоят в сокращении тазовых мышц, поддерживающих влагалище. Эти мышцы можно почувствовать при произвольном прекращении мочеиспускании или напряжении влагалища.

Для быстрого восстановления после родов их тонуса желательно выполнять упражнения каждый час в течение 3 недель. Техника очень простая: в течение 5 секунд нужно напрячь мышцы промежности и заднего прохода (как будто очень хочется в туалет), потом 5 секунд следует удерживать их в состоянии максимального напряжения, далее в течение еще 5 секунд постепенно их расслаблять. Затем после 5-секундного отдыха упражнение повторяется. За один раз необходимо сделать не менее 30 сокращений – это займет всего несколько минут.

Нужно сказать еще и о том, что многие женщины не испытывают никаких проблем с сексом после родов – даже, наоборот, говорят о том, что влечение к мужу стало сильнее и оргазм – ярче.

Обойдемся без сюрпризов

Очень важным моментом сексуальных отношений после рождения малыша является вопрос предохранения от беременности. Врачи считают, что минимальный интервал между родами должен быть не менее 2 лет. За это время организм женщины полностью восстанавливается.

Выбор способа контрацепции зависит от регулярности половых контактов, кормления грудью и предпочтений супругов. Заботиться о предохранении от беременности необходимо и в случаях, когда менструальный цикл еще не восстановился, поскольку даже при отсутствии менструации овуляция, то есть выход яйцеклетки из яичника, может происходить. Рассмотрим основные способы контрацепции после родов.

Прерванный половой акт. Применение прерванного полового акта – весьма неэффективный способ контрацепции. Во-первых, не каждый мужчина способен четко чувствовать наступление эякуляции и контролировать себя в этот момент. Во-вторых, некоторое количество сперматозоидов выделяется во время полового акта. По некоторым данным, именно они самые подвижные и жизнеспособные, что, соответственно, делает вероятность зачатия весьма высокой. Кроме того, при повторных половых актах во влагалище может попадать сперма, оставшаяся на стенках мочеиспускательного канала мужчины после первой эякуляции. Эффективность данного метода контрацепции всего 70–75%.

Метод лактационной аменореи. Этот способ контрацепции основан на отсутствии овуляции во время грудного вскармливания. Во время кормления малыша происходит выделение гормона пролактина, увеличивающего выработку молока и оказывающего контрацептивный эффект за счет подавления функции яичников женщины.

Чтобы метод контрацепции работал успешно, должны быть соблюдены следующие условия:

• ребенок находится исключительно на грудном вскармливании, без применения докорма и допаивания водой;
• малыш сосет грудь не реже, чем каждые 3 часа днем;
• промежуток между ночными кормлениями не должен превышать 6 часов (чем чаще происходят кормления, тем эффективнее метод контрацепции);
• отсутствие менструаций;
• после родов прошло не более 6 месяцев.

Однако при увеличении интервалов между кормлениями, введении докорма способ контрацепции становится неффективным. Кроме того, чем больше времени прошло после родов, тем выше вероятность наступления незапланированной беременности. У некоторых женщин, даже несмотря на грудное вскармливание, уже спустя 1,5–2 месяца после родов возможно возобновление работы яичников, в результате чего происходит овуляция и может наступить беременность. Если у женщины восстановились менструации, даже если прошло менее 6 месяцев после родов, необходимо выбрать другой способ контрацепции после родов. Эффективность метода зависит от промежутка после родов: в первые 6 месяцев при соблюдении всех условий беременность наступает примерно в 1–2% случаев, с 6 до 12 месяцев – в 4,5–7%.

Барьерные методы контрацепции – презерватив, диафрагмы, шеечные колпачки. Барьерные методы контрацепции не влияют на процесс грудного вскармливания и на состояние ребенка. Поэтому могут применяться без ограничения в любой период после родов. Эффективность составляет от 90–98% при применении презерватива, до 70–80% для шеечного колпачка и 77–98% при применении диафрагмы.

Спермициды существуют в различных формах – пена, губки, гели, растворимые пленки, таблетки, мазь или свечи. В состав спермицидов входит химическое вещество, разрушающее сперматозоиды, и основа, с помощью которой средство распространяется во влагалище. Они не содержат гормоны, действуют только местно, поэтому могут применяться в период грудного вскармливания. Кроме того, спермициды оказывают увлажняющее действие, что является положительным моментом для женщин, у которых в послеродовом периоде выделяется недостаточно смазки.

Среди недостатков спермицидов можно отметить следующие: некоторые формы выпуска спермицидов требуют выждать определенное время до начала полового акта; у некоторых женщин, особенно в послеродовом периоде, возможно появление раздражения кожи и аллергических реакций на спермицид. Эффективность спермицидов составляет чуть более 60%.

Внутриматочная спираль (ВМС) – внутриматочный контрацептив, представляющий собой небольшое приспособление из пластика с медью, серебром или золотом. ВМС вводится врачом-гинекологом в матку. Механизм действия внутриматочной спирали заключается в том, что она тормозит продвижение сперматозоидов в полость матки, уменьшает срок жизни яйцеклетки и препятствует прикреплению оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки. Введение внутриматочной спирали возможно через 6 недель после родов. Перед этим необходимо пройти обследования у гинеколога. ВМС не влияет на образование молока, поэтому ее применение безопасно при грудном вскармливании. Кроме обычных внутриматочных спиралей существует гормональная внутриматочная система. Она выделяет небольшое количество гормона, аналога прогестерона, который дополнительно блокирует рост эндометрия и препятствует прикреплению плодного яйца в матке. Во время лактации гормональную ВМС также можно применять спустя 6 недель после родов.

Отрицательными моментами этого метода контрацепции после родов являются: повышение риска развития воспалительного процесса в матке; повышение вероятности развития внематочной беременности (на фоне применения гормональной спирали этот риск крайне мал); достаточно большое число противопоказаний, основными из которых являются хронические воспалительные заболевания органов малого таза.

Для негормональных ВМС индекс Перля1 составляет около 1–1,5, для гормональных – около 0,5.

Гормональные контрацептивы. В период кормления грудью молодая мама может принимать далеко не все гормональные контрацептивы, а только те, которые не содержат эстрогенов – гормонов, которые проникают в грудное молоко и могут попасть к ребенку. Кормящим мамам можно использовать гормональные контрацептивы, содержащие только гестагены – аналоги гормона прогестерона. Эти вещества поступают в организм женщины в очень небольшом количестве, еще меньше их проникает в молоко. Для малыша эти гормоны являются безопасными. Такие контрацептивы могут быть в виде таблеток (мини-пили), инъекций (уколов, чаще всего длительного действия) или имплантатов, вживляемых под кожу на несколько месяцев. Эти средства можно использовать через 6 недель после родов.

К плюсам данных средств можно отнести их высокую эффективность. Индекс Перля для современных контрацептивов составляет 0,1–0,5. К минусам – необходимость ежедневного приема в точно определенное время и наличие противопоказаний – поэтому перед началом приема данных препаратов обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.

Хирургическая стерилизация – перевязка маточных труб. Это необратимый способ контрацепции после родов. Чаще проводится в ходе операции кесарева сечения или после родов по желанию женщины. Может быть рекомендован женщинам старше 35 лет и при наличии двух и более детей.

Для того чтобы при возобновлении интимных отношений после такого важного этапа вашей жизни, как беременность и рождение ребенка, все пришло в норму, нет универсального рецепта – все очень индивидуально. Но, проявляя терпение и взаимнопонимание, можно добиться того, чтобы секс после родов приносил даже большее удовольствие, чем раньше.