Главная » Профилактика » Зачем зубная нить. Как правильно пользоваться зубной нитью? Шаг за шагом

Зачем зубная нить. Как правильно пользоваться зубной нитью? Шаг за шагом

Зубная нить. Польза или вред? Как правильно пользоваться и когда? Советы стоматологов по выбору и правилам использования флосса.

Помимо чистки зубов с помощью щетки с пастой стоматологи рекомендуют использовать зубную нить (флосс). Она проникает в труднодоступные места, помогает убирать налет там, где достать обычной щеткой невозможно. Но что это такое, как правильно ей пользоваться, какие разновидности бывают. С этими и другими особенностями ознакомимся ниже.

Польза и вред зубной нити

Ее используют для очищения межзубного пространства. Но безопасно ли это? Можно ли нанести ей вред. Это может произойти только при неправильном применении. В остальном это средство гигиены несет лишь положительный эффект.

Внимание! Ни при каких обстоятельствах нельзя заменять флосс обычной ниткой или чем-либо еще. Все подобные действия приведут к травмированию десен, ротовой полости.

Польза зубной нити:

Глубокая очистка межзубного пространства, недоступная другим средствам
Нормализация уровня кислотности в ротовой полости
Препятствует появлению кариоза
Помогает бороться с неприятным запахом изо рта

Однако имеется ряд противопоказаний, таких как кровоточивость десен, наличие протезов или мостов, кариес. Поэтому прежде, чем начинать активно пользоваться этим средством гигиены, стоит посетить стоматолога и проконсультироваться.

Как правильно использовать нить для чистки зубов

Чтобы не нанести никаких травм деснам, нужно знать, что представляет собой это изделие, как правильно его использовать.
Рассмотрим несколько простых правил.

Прежде всего, необходимо помыть руки
Далее требуется отмотать нужное количество изделия. На разовую очистку уходит около 40 сантиметров
Затем нужно намотать концы нитки на средние пальцы. Середину зажать между большим и указательным пальцами

Совет. Используйте для каждой межзубной щели новый отрезок нитки. Таким образом, вы сможете исключить вероятность перенесения микробов.

Водить флоссом нужно мягко, чтобы не повредить десны
Межзубные щели чистятся сверху вниз
Чтобы удалить налет, нужно протянуть ниточку за зубом по форме буквы «с», аккуратно провести очистку, без резких движений
Повторите все действия для каждой межзубной щели

Внимание! Важно чистить самые дальние зубы. Большая часть стоматологических заболеваний начинается именно с них.

Как часто следует пользоваться зубной нитью

Флосс следует использовать ежедневно. Но в течение дня как часто нужно им пользоваться? Стоматологи рекомендуют применять ее после каждого основного приема пищи. Так можно избавиться от частичек пищи, оставшихся в межзубных щелях. Следовательно, это отличная профилактика кариеса и других стоматологических заболеваний. Также важно совмещать очищение флоссом, щеткой с пастой, ополаскивателем для полости рта и пр.

Зубную нить следует применять до или после чистки зубов

С помощью этого средства гигиены можно прочистить все труднодоступные места, с которыми щетинки зубной щетки не могут справиться. По вопросу, когда лучше применять зубную нить: до или после чистки зубов, мнения стоматологов расходятся. Но в одном они точно совпадают. Пользоваться ей следует регулярно. Тогда зубы и десны будут здоровыми. А когда именно использовать флосс - это выбор каждого. Исходите из своих предпочтений и потребностей.

Какая зубная нить лучше: вощеная или невощеная

Существует несколько разновидностей флоссов, среди них выделяют вощеные и невощеные. Но какая зубная нить лучше? Рассмотрим положительные и отрицательные стороны каждой.
Вощеная. Плюсы.

Обычно покрывается воском, что способствует хорошему скольжению, проникновению в труднодоступные места
Хорошо чистит даже при наличии пломб, а также если зубы находятся очень близко друг к другу
Высокая прочность. Практически невозможно порвать
Форма держится хорошо, не расслаивается
Подходит для новичков. Удобна в использовании

Вощеная. Минусы.

Воск может остаться в межзубных промежутках. Нужна дополнительная чистка
Из-за того, что легко скользит, часть налета может остаться

Невощеная. Плюсы.

Хорошо прочищает межзубные пространства. Нитка прилегает плотно к зубам
Появляется звук скрипа, свидетельствующий о качественной очистке

Невощеная. Минусы.

Невысокая прочность. Может порваться
Трудно чистить межзубные щели, если зубы расположены не ровно или очень близко. Есть риск травмировать десна

Внимание! Если флосс застрял между зубов, нельзя выдергивать его, прилагая большую силу. Есть риск травмировать десны. Нужно аккуратно вытащить его с помощью пинцета. Также можно попробовать достать его при помощи более тонкого изделия. Если не удается ни один из способов, то следует обратиться к стоматологу.

Итак, нитка бывает вощеная и невощеная. Какая лучше зависит от индивидуальных особенностей, потребностей и предпочтений человека.

Особенности чистки зубной нитью при брекетах

Многие думают, что чистка с помощью этого средства гигиены при брекетах невозможна. Однако если установлены брекеты, это не значит, что пользоваться флоссом нельзя. Наоборот, пользоваться не только можно, а даже нужно. Конечно, процедура чистки будет несколько сложнее, но, тем не менее, осуществима.
Рассмотрим подробнее процесс очищения при брекетах.

Нужно использовать изделие, которое покрыто воском. Так скольжение будет лучше, нитка не будет застревать в брекетах
Длина флосса должна быть не меньше 25 сантиметров
Сначала нужно тщательно почистить под брекетом, а потом межзубное пространство
Повторить данную процедуру с каждым зубом

Совет для родителей. Может оказаться, что ребенку трудно самостоятельно справляться с этой процедурой. Окажите ему помощь, хотя бы сначала, пока он не привыкнет. Позже он будет делать все сам.

Как пользоваться зубной нитью: видео

В данном видео вы найдете советы и рекомендации стоматолога по использованию флосса, а также пошаговую инструкцию по правильному применению этого средства гигиены.

Чтобы научиться правильно пользоваться зубной нитью необходимо выбрать для себя подходящую модель, а также придерживаться рекомендаций, которые мы изложим ниже в статье. Что же такое зубная нить или, как ее еще называют, флосс и для чего она нужна? Это вспомогательное средство зубной гигиены, которое сделано из натурального шелка или из искусственных материалов (например, нейлона или капрона).

Как известно, зубной щеткой можно вычистить далеко не все участки зубной поверхности, особенно это касается зон зубных стыков. Именно в этом контексте возрастает роль зубной нити, как средства способного добраться до самых отдаленных участков зубных поверхностей. Если этого не делать, то налет, который годами не очищается, постоянно провоцирует зубные заболевания, такие как кариес.

Зубная нить: вред или польза

Как и в любого другого средства гигиены ротовой полости у флосса есть свои плюсы и минусы, поэтому в некотором роде зубная нить вредна, но не более чем зубная щетка, так как только неправильное ее использование может плохо сказаться на здоровье зубов.

Плюсы зубной нити:

Глубокая и полноценная очистка межзубного пространства, недоступна никаким другим средствам зубной гигиены;
Простота в применении, не требующая особых навыков, дополнительных средств для очистки;
Доступность и распространенность этого средства;
Возможность заниматься гигиеной рта в любом удобном для вас месте, при этом без воды и пасты.

При неверном использовании может повредить десну и занести туда бактерии с зубного налета;
При слишком частом использовании способна разрушать межзубные защитные барьеры, что может привести к серьезным последствиям и даже утрате зубов.

Опять-таки, вред зубная нить может нанести только в случае неправильного ее использования, а не сама по себе, как иногда полагают. Таким образом, при верном ее использовании может быть только польза, если у вас нет аллергии на ее составляющие.

Виды. Какая лучше: вощеная или невощеная?

Сразу стоит отметить, что любой тип зубной нити хорошо очищает межзубное пространство от вредоносного налета. Однако, они бывают довольно разнообразные и отличаются по разным критериям.

По форме нити бывают плоские и круглые. Большинство пользователей отмечают, что плоские более приятные в пользовании, ими гораздо сложнее повредить десну;
По пропитанности бывают без пропитки или с ароматной пропиткой, пропиткой отбеливающей и т.п.;
По предназначению. Для домашнего использования и такие, что используются исключительно в стоматологических кабинетах;
Обычные флоссы и суперфлоссы для применения в специальных аппаратах для чистки зубов.

Также, зубные нити бывают вощеные и не вощеные. Отличие заключается в том, что вощеная намного легче скользит между зубов. Также, за счет обработки воском такая нить имеет дезинфицирующие действие, но главным ее плюсом является то, что она не раcслаивается при пользовании именно благодаря воску.

Но имеет такая нить и определенные минусы. Так, из-за того что она очень хорошо скользит по поверхности зуба, падает эффективность очистки. Также, между зубов может оставаться воск, что тоже не крайне приятный фактор.

Как правильно чистить зубы нитью?

Многие пользователи, которые даже приобрели зубные нити, но не могут разобраться с инструкцией и правилами пользования задаются этим вопросом. Ведь техника чистки зубов не менее важна, чем выбор нити правильного вида и модели.

Что бы эффективно и безопасно чистить зубы нитью крайне необходимо запомнить следующие правила и выполнять их пошагово:

Что делать, если между зубов застряла нить?

Такие случаи бывают довольно часто и могут означать,что вам попалось не слишком качественное изделие или вы неверно подобрали нить для структуры своих зубов. Также, это может означать, что вы неправильно ее использовали, в таком случае не стоит нервничать и выдергивать нить, применяя большую силу. Попробуйте ухватиться за нее пинцетом, предварительно хорошо его очистив.

Если же кончик нити нигде не торчит, то попробуйте вытолкать его с помощью другой зубной нитки, желательно не такой толстой, как была предыдущая. Некоторые советуют выталкивать застрявшую нить с помощью рыболовной лески, однако она не всегда тоньше, чем нить что застряла, да и существует риск заражения и повреждения десен.

Не стоит забывать о застрявшей между зубов нити, ведь со временем она даст о себе знать крайне неприятными последствиями, поэтому, если все выше перечисленные методы не помогают, то надо идти к стоматологу, который справится с этой проблемой мгновенно.

Как пользоваться нитью при брекетах?

Множество людей думает что брекеты и зубная нить – вещи несопоставимые, и нельзя использовать её для чистки зубов при установленной брекет-системе, но это совсем не так. Скорее даже наоборот, делать это необходимо и при этом регулярно.

Хотя такие процедуры связаны с некоторыми сложностями, однако мы предоставим вам поэтапную инструкцию для их выполнения:

Нить должна быть восковая, с хорошими показателями скольжения, что бы она не застревала в брекетах;
Отрезок нити должен составлять не менее 25 см;
Сначала проведите нитью аккуратно под основой брекетов, после этого можно водить между зубами соблюдая осторожность;
Для каждого зуба повторите это действие.

Важное примечание для родителей! Для этой процедуры нужна хорошая ловкость и терпение и вашему ребенку может быть сложно делать это самостоятельно, так что помогите ему в этом хотя бы на начальных этапах.

Чем можно заменить зубную нить?

Большое количество людей полагает, что флосс можно заменить обычной ниткой и эффект от этого не пострадает. Стоматологи же в свою очередь категорически и единогласно предостерегают от таких действий. Сделать нить для чистки зубов в домашних условиях фактически невозможно. Все попытки приведут к травмам ротовой полости, занесению инфекций и визитами до стоматолога.

Если рассмотреть из чего сделана зубная нить, то становится понятно, что такой прочный и удобный материал в быту встречается крайне редко. К тому же, зубные нитки не настолько дорогие, что бы рисковать собственным здоровьем используя в целях очистки межзубного пространства хозяйственные их заменители.

Неприятный запах от нити

Часто люди сталкиваются с проблемой, когда от зубной нити во время или после чистки пахнет гнилью или просто не совсем приятно. Скорее всего, это означает, что во рту скопилось большое количество бактерий, и если зубная щетка может избавить от них доступные ей части зубов, то в межзубное пространство она проникнуть не может.

Если вы только начали пользоваться зубной нитью и уловили неприятный запах от нее, не стоит слишком переживать из-за этого. Просто в вашем межзубном пространстве уже давно не проводили «генеральную уборку». Скорее всего, неприятный запах будет постепенно исчезать по мере регулярного пользования флоссом.

Если же такой тенденции не наблюдается спустя две недели, то стоит попробовать другую нить с более сильным антибактериальным составом. Если же и это не помогает, тогда ваша проблема носит комплексный характер, и вам стоит обратиться к врачу.

Можно ли нитью почистить зубной камень?

Что бы ответить на это вопрос нужно вначале разобраться, что же собой представляет зубной камень. Это крайне отвердевший зубной налет, который образуется на поверхности зуба и удаляют его ультразвуком и другими специальными стоматологическими методами. Уже исходя из этой информации, становиться понятно, что удалить зубной камень ниткой не выйдет.

Но это совсем не значит, что зубная нить не может бороться с зубным камнем. Может и очень даже хорошо, но только посредством его профилактики, ведь именно зубные нити препятствуют накоплению налета на зубах, из которых и формируется зубной камень.

Видео: как ухаживать зубами в домашних условиях, в том числе при помощи зубной нити.

Итоги

Таким образом, зубная нить предстает перед нами как абсолютно незаменимый элемент ухода за зубами, она обладает такими возможностями, которые не под силу зубным щеткам и другим средствам ухода за зубами.

Это, однако, не значит что от последних можно отказаться в пользу флоссов. Напротив, для комплексной защиты ваших зубов надо активно использовать все средства профилактики: и щетку, и нить, и ополаскиватели, и так далее.

Двухразовая чистка полости рта зубной пастой и щёткой является неотъемлемой составляющей профилактики стоматологических заболеваний.

Однако на протяжении дня после перекусов выполнить гигиеническую процедуру нет возможности, да и щёточка не способна проникнуть во все щели. Исправляет ситуацию обычная зубная нить. О видах изделия и особенностях выбора самой лучшей из них пойдёт речь в данной статье.

Виды зубных нитей

При покупке зубной нити можно столкнуться с проблемой выбора, ведь ассортимент представлен изделиями, имеющими разные характеристики. Это обусловлено классификацией, которая разделяет гигиенические приспособления на несколько групп, объединённых общим признаком.

С момента изобретения флосса прошло довольно много времени и весь этот период разные производители выпускали видоизменённые нити. Разработчики учитывали анатомические особенности мягких тканей полости рта и зубов, старались придать изделию дополнительных функций.

Современным специалистам осталось лишь разделить все изобретения по категориям, то есть классифицировать их:

С момента изобретения флосса прошло довольно много времени и весь этот период разные производители выпускали видоизменённые нити

Зубные нити с держателем

Как выбрать лучшую?

Чтобы правильно подобрать зубную нить, стоит учесть рекомендации специалистов.

В обратном случае гигиеническая процедура может оказаться малоэффективной либо травматичной для мягких тканей полости рта.

Если посетить клинику в ближайшее время нет возможности, то следует учесть общие правила выбора зубной нити.

Основные критерии, которые стоит учитывать при выборе нити, чтобы понять, какая лучше:

из представленных производителей стоит выбрать тех, кто занимается разработкой и выпуском гигиенических средств долгое время;
при наличии интервала между зубами и отсутствии стоматологических заболеваний подойдёт не вощёное волокно с поперечным срезом;
флосс с пропиткой подбирается в зависимости от желаемого эффекта (отбеливание, освежение дыхания, профилактика кариеса и др.);
если в мягких тканях наблюдается воспаление, а зубы расположены очень близко друг к другу, рекомендуется выбирать изделия ленточного типа с бактерицидной пропиткой;
отсутствие воспаление и различных заболеваний даёт основание использовать вощёный флосс, особенно если интервал между зубами мизерный;
при ослабленной эмали в щелевых зонах костной ткани больше подойдёт флосс с пропиткой из фтора;
если применять средство планируется в командировках или путешествиях, то отдать предпочтение стоит флоссерам (отмеренным порциям).

На выбор зубной нити оказывают непосредственное влияние следующие факторы:

наличие/отсутствие стоматологических заболеваний;
интервал между зубами;
чувствительность десны;
состояние пародонта;
плотность эмали.

Рейтинг лучших зубных нитей

Лучшие зубные нити
Название	Описание	Цена, рубли
Oral-B Производитель: Проктер энд Гэмбл, Великобритания
Satin floss, 25 м	Лентоподобное волокно легко проникает в щели между зубов, удаляя остатки пищи. В производстве использованы полимерные материалы и шёлк. Преимущества: приятный мятный привкус, прочность, эластичность.	221
Pro-Expert Clinic Line, 25 м (производство США)	Изделие изготовлено из моноволокна, что предотвращает расслаивание нити при использовании. Обеспечивает тщательную чистку узких межзубных щелей, имеет приятный мятный аромат.	249
Essential Floss, 50 м	Тонкий, но очень прочный флосс обеспечивает качественную очистку щелей между зубов от частиц пищи. Выпускается с ментоловой пропиткой и без пропитки. Идеально подходит для гигиенических процедур на зубах, которые плотно прилегают друг к другу.	240
Super Floss, 50 шт	Средство рекомендовано для чистки широких межзубных щелей и ортодонтических конструкций. Особенности изделия: порционная форма, возможность осуществлять уход за брекет-системой, мостовидными протезами. Прочная нить, состоящая из трёх частей, переходящих одна в другую, имеет многофункциональное применение.	384
Colgate Производитель: Колгейт-Палмолив, США
Colgate Total, 25 м	Изделие пропитано фтором, имеет мятный вкус. Назначение: гигиена межзубных интервалов при плотном расположении зубов.	134
Optic White, 25 м	Нить пропитана пирофосфатом натрия, имеет мятный освежающий аромат, свободно скользит вдоль линии мягких тканей и между зубов. Отсутствие необходимости нажима снижает риск получения травмы при выполнении процедуры.	136
PresiDENT SILVER CARE Производитель: Бетафарма, Италия
С хлоргексидином, 50 м	Флосс круглой формы, не вощёный, в процессе производства пропитан антибактериальным составом.	149
Экстра плоский, 20 м	Флосс из тефлонового волокна лентовидной формы. Преимущество: повышенная прочность. Изделие идеально подходит для узких межзубных щелей.	166
Мультиактив, 20 м	Нить из полиэстера имеет губчатую структуру, что при контакте со слюной даёт эффект объёмности. Флосс подходит для широких интервалов между зубами.	151
С папаином, 50 м	Не вощёная нейлоновая нить скрученной круглой формы в процессе производства пропитана папаином. Изделие обладает отбеливающим эффектом.	135
Sensodyne Производитель: ГлаксоСмитКляйн, Великобритания
Total Care, 30 м	Мягкий материал, используемый в производстве, при чистке зубов увеличивается в объёмах, что повышает эффективность процедуры. Основные преимущества: обработка флосса мятным экстрактом, пропитка из фтора, что служит профилактикой кариеса. Изделие идеально подходит для чувствительных зубов при широких межзубных интервалах.	275
LACALUT Dental Производитель: Доктор Тайсс Натурварен ГмбХ, Германия
LACALUT Dental, 50 м	Для изготовления используется высококачественный вощёный нейлон. Форма – круглая, пропитка – ментоловая. Тонкое волокно проникает в самые мелкие межзубные щели, извлекая оттуда частицы пищи.	224

Какую выбрать?

Лучшей зубной нитью считается в любом правильно подобранное изделие. Происхождение в данном случае не играет главной роли, ведь как бы ни был приятен на ощупь шёлк, частые обрывы делают гигиеническую процедуру некомфортной.

Из существующих видов флоссов заслуживают внимания изделия из нейлона и тефлона. Функционал выполняют одинаково хорошо оба варианта, второй, правда, по стоимости на порядок выше.

Согласно анализу отзывов пользователей можно сделать вывод, что решающую роль в выборе играет соответствие характеристик/свойств флосса и состояния мягких/костных тканей ротовой полости.

Преимущества держателя для флосса

Правила использования нити для зубов

Нужна ли зубная нить

Во время чистки зубов с помощью щетки вы можете удалить мягкий налет с трех сторон каждого моляра - передней и задней поверхностей, а также сверху. Но межзубные промежутки остаются вам недоступны. Когда в них застревает пища, с ней можно кое-как справиться зубочисткой (их, кстати, настоятельно не рекомендуют использовать стоматологи из-за риска повреждения десны и эмали). А что же делать с налетом?

С мягкими отложениями никакой ополаскиватель не может справиться, так как требуется механическое воздействие. Определенным выходом из ситуации становится ирригатор - устройство, подающее воду под напором. Но эффективность его во многом преувеличена, а в самое узкое межзубное пространство струя воды просто не проникнет. Поэтому единственным верным решением очистки скрытых поверхностей зубов является флоссинг - то есть очищение их с помощью зубной нити.

Виды флоссов

На рынке представлены различные виды флоссов как достойного, так и сомнительного качества. Мы рекомендуем приобретать лишь те, которые предлагаются авторитетными производителями. Качественная зубная нить изготавливается из тонких синтетических нитей - обычно нейлоновых или тефлоновых. В структуре одной ниточки может находиться много волокон, что позволяет снизить вероятность травмирования десен, или одно плотное волокно.

По форме флоссы бывают плоскими и круглыми. Первые могут казаться даже «сплюснутыми» - так выглядит зубная лента, то есть нить, предназначенная для очистки очень узкого межзубного пространства. Дополнительно флоссы обрабатывают специальными пропитками, их поверхность подвергается вощению. Это обеспечивает, во-первых, легкость скольжения нитки в межзубном пространстве. А во-вторых, приносит дополнительный терапевтический эффект. Например, ведущие производители наносят на поверхность флоссов соединение фтора. Он дополнительно укрепляет эмаль.

Кроме обычной нити, существуют «усовершенствованные». К ним относится флосстик (или флоссета)- ниточка на индивидуальном пластиковом держателе, благодаря которому наматывать ее на пальцы не нужно. Держа за ручку, можно быстро очистить все межзубные промежутки.

Также есть специальные нити для людей, носящих брекеты, протезы или имплантаты. Чтобы удалить остатки пищи из под элементов их конструкций, флосс оснащается жестким кончиком, позволяющим завести его, куда необходимо.

Особенности использования

Вопрос, как правильно пользоваться зубной нитью, не менее важен, чем сам факт ее применения. Дело в том, что при некорректном использовании аксессуар не только не обеспечит ожидаемого воздействия, но и станет причиной травмирования десен . Поэтому нельзя при использовании флосса прилагать значительные усилия, а при появлении крови из десны обязательно прекратить процедуру, прополоснуть рот теплой соленой водой и продолжить лишь после остановки кровотечения.

Техника правильной чистки зубов зубной нитью, выглядит следующим образом.

Возьмите нить длиной примерно 40 см. Почему так много? - спросите вы? Потому что процедура эта - гигиеническая, и для очищения каждого межзубного промежутка необходимо использовать чистый кусочек флосса. Для очистки всей ротовой полости как раз достаточно нити длиной в 40 см.
Сделайте два оборота нитки на среднем пальце правой руки. Указательный оставьте свободным, чтобы было удобнее контролировать процесс. На левую руку намотайте нить таким образом, чтобы центральный кусочек получился длиной 8-10 см.
Начинайте очистку с верхних зубов: аккуратно введите флосс в межзубное пространство передних моляров. Проведите ее до самой десны, но не надавливайте. Прижмите нитку к поверхность одного зуба и проведите вниз и вверх 5-7 раз. Теперь прижмите ее к поверхности другого зуба и сделайте столько же осторожных движений.
Удалите нить из этого зубного промежутка, отмотайте использованный участок на палец правой руки.
Введите чистую нитку в следующий промежуток и повторите движения снова.

Это примерная техника, как пользоваться зубной нитью. Фото нашего обзора продемонстрируют технологию наглядно.

Как часто пользоваться зубной нитью? ПРавилапользования смотритевыше и тогда у вас всегда будут зубки в чистоте и порядке. В идеале, это следует делать после каждого приема пищи, особенно если вы чувствуете кусочки еды между зубами. Если же делать это невозможно, в обязательном порядке выполняйте полную очистку вечером перед сном. Удобно сначала почистить зубы щеткой, затем нитью, и только потом прополоскать специальным бальзамом.

Красивая, здоровая улыбка всегда привлекает и располагает к себе. На полках современных магазинов множество щеток, различных зубных паст и ополаскивателей. Но стоматологи уверяют, что просто чистить зубы недостаточно, необходимо пользоваться дополнительными средствами гигиены полости рта. Поэтому сегодня разберемся, как правильно пользоваться зубной нитью и действительно ли она необходима?

Зачем нужна нить

Зубной налет скапливается ежедневно, оставляю желтизну на зубах, предоставляя бактериям комфортную среду для размножения. Чистить его помогает зубная щетка, проблема в том, что щетинками можно очистить переднюю и заднюю стенку, но с их помощью невозможно попасть в межзубное пространство.

Справится с кусочками пищи можно зубочисткой, хотя дантисты настоятельно не рекомендуют этого делать, велик риск повредить мягкие ткани. Очистить же налет между зубов, провести профилактику образования зубного камня можно только используя зубную нить.

В стоматологии появилось несколько специальных терминов для обозначения подобной процедуры. Флоссинг – чистка зубов с использованием зубной нити, а флосс – английский термин, обозначающий её. Для получения хорошего результата необходимо выбрать правильный флосс.

Классификация зубных нитей

Всё разделение основывается на характеристики материала, толщины или длины флоссов. Выбирать их следует, исходя из особенностей вашего строения челюсти.

Круглые, плоские и ленточные нити. Первые хорошо справляются с очищением, но не подходят для людей с узким межзубным пространством. Вторые смогут проникнуть в самые незначительные щели. Ленточные нити предназначены для широких пространств.
Поверхность нити может быть обработана или не обработана воском, называется такое изделие вощеное или невощеное. Восковой флосс мягко и легко скользит по эмали, остается единым на протяжении всей процедуры. Невощеная нить распадается на волокна, затрагивает большую поверхность и эффективнее очищая. Однако пользоваться таким изделием сложнее.
Щетка – флосс – нить, прикрепленная к пластиковой ручке, таким изделием удобнее чистить пространство между молярами.

Для профилактики заболеваний полости рта нити могут пропитываться лечебными составами, к основным относятся:

Хлоргексидин, дезинфицирующий поверхность, создающий антибактериальный уход.
Для укрепления эмали используется натрий хлорид, он обеспечивает профилактику кариеса.
Ароматические пропитки не несут в себе полезной функции, ментол применяется для освежения дыхания и создания приятного ощущения чистоты.

Для тех, кто носит зубные протезы или системы выпрямления зубов существует отдельный вид флоссов, он сочетает в себе характеристики различных типов изделия, обеспечивая максимальную эффективность.

Флоссик и флоссета

Такие забавные названия получили новые приспособления, придуманные для удобства. Флоссета по своему строению напоминает зубную щетку, но вместо щетины имеет натянутую нить. Ей удобно пользоваться в дороге или на работе. Единственный минус приспособление – это дороговизна. На каждый зуб отмеряется новый кусочек мотка, но замене он не подлежит, поэтому, когда запас исчерпывается, флоссета подлежит утилизации.

Флоссик – это одноразовое устройство. На пластиковую ручку натянута нейлоновая нить, по своему строению флоссик напоминает рогатку. По своей эффективности он уступает зубной нити, однако его удобнее брать в дорогу, использовать в качестве подручного приспособления.

Какую бы нить вы не выбрали, перед покупкой стоит убедиться, что у вас нет противопоказаний к её применению.

Противопоказания

Зубной нитью легко повредить десну, травмировать слизистую оболочку, а значит создать путь для инфекции. Чтобы свести риск осложнений к минимуму, стоит убедиться, что у вас нет следующих проблем:

Кровоточивость и воспаление десен, флосс может повредить нежную слизистую оболочку.
Кариес, поврежденную эмаль легко отколоть.
Мостовидные имплантаты или коронки требуют специальных предметов гигиены.

Если ни один из пунктов к вам не относится, то можно спело начинать ухаживать за зубами с помощью нити. Главное соблюдать некоторые правила.

Техника использования флосса

Большинство людей хотя бы раз пользовались зубной нитью и могут подтвердить, что для этого не требуется специальных навыков. Но необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности, чтобы не навредить здоровью зубов и десен.

Применять нить необходимо до начала чистки с помощью пасты и щетки.
Помойте руки и заранее подготовьте отрезок необходимой длины, 40 см – удобная величина.
Для комфортного использования намотайте отрезок следующим образом: большая часть нити наматывается на средний палей одной руки, кончик наматывается на средний палец другой руки. В результате посередине остается отрезок в 5-7 см, которым вы работаете. Промежуток нити меняйте для каждого зуба, чтобы не переносить налет и микробы.
Натяните нить между пальцами и аккуратно введите её в пространство между зубов, будьте осторожны, движения должны быть плавными, так как нитью можно нанести глубокую рану. Флосс должен прижиматься к эмали. Сделайте 5-7 движений вверх – низ, этого будет достаточно.
Подобные действия проведите с каждым зубом.

Техника кажется очень простой, но в тоже время она требует некоторых навыков.

Не торопитесь, не прикладывайте грубую силу.
Никогда не используйте обычную тканую нить, она не сможет так же плавно скользить по эмали.
Если после первой чистки у вас начали кровоточить десна, не стоит бросать использование флосса. Первое время подобная реакция допустима, скоро десна окрепнут, микроциркуляция крови в них улучшится и дискомфорт пропадет.
Нельзя пренебрегать правилами смены участка нити или использовать её повторно.

Когда основные моменты использования флосса обозначены, стоит уделить внимание детской гигиене полости рта.

Зубная нить для детей

Детские зубы нуждаются в полноценной гигиене не меньше взрослых. Если самостоятельное использование флосса можно доверить ребенку 8-10 лет, то знакомить его с приспособлением под присмотром родителей можно раньше.

Родителям необходимо объяснить малышу, для чего нить нужна, какие меры предосторожности стоит соблюдать. Детские десны ещё более нежные и легкоранимы. Обратите внимание, что соблюдать аккуратность нужно при смене молочных зубов на коренные, когда корень шатается и открывается основание зуба.

Взрослым и детям чистить зубы нитью лучше после каждого приема пищи, если такой возможности нет, то проведите полноценную процедуру вечером. Комплексный подход обеспечит наилучший результат, поэтому объедините использование щетки, пасты, нити и ополаскивателя.

Возможные осложнения

Среди стоматологов существует мнение, что зубные нити могут портить структуру зуба, негативно сказываться на его состоянии. Доказательства данной теории основываются на случаях неправильного применения нити.

Воспаления десен появляются в результате ран и микротрещин, нанесенных флоссом. Избежать их поможет бережное отношение к мягким тканям, а предотвратить риск попадания инфекции может последующее полоскание полости рта.

Иногда пациенты забывают о том, что зубная нить не может рассматриваться, как самостоятельное средство гигиены. Пространство между зубов составляет 40% от общего показателя, поэтому без щетки обойтись нельзя.

Если десна кровоточат на протяжении долгого времени, то следует обратиться к врачу. Возможно, вы страдаете пародонтитом и использование флосса вам противопоказано.

Приведенные аргументы говорят о том, что преимуществ использования зубной нити гораздо больше, чем недостатков. Её правильное применение приведет к укреплению здоровья зубов и десен, сохранению красивой улыбки надолго.

Как пользоваться зубной нитью – видео

Напечатать

или