Антицеллюлитный массаж и вены на ногах. Домашние процедуры и самомассаж

Применение такой травматичной для вен процедуры, как антицеллюлитный массаж, при варикозе не всегда оправдано. И варикоз, и целлюлит являются следствиями нарушений в работе организма, поэтому часто появляются одновременно. Заболевание вен может прогрессировать и приводить к таким последствиям, как образование тромбов и кровотечения. Целлюлит же представляет собой только косметический дефект. Поэтому перед обращением в массажный салон необходимо пройти осмотр у флеболога или ангиохирурга.

Можно делать или нет

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе, зависит от стадии заболевания. Запущенная форма, при которой расширенные вены сильно возвышаются над кожей, является поводом отказаться от борьбы с целлюлитом таким методом. Причина в том, что усиление кровотока во время этой процедуры может вызвать кровотечение. Но даже тогда, когда варикоз только начинается, перед манипуляцией необходимо проконсультироваться с врачом.

Заподозрить начало варикозной болезни можно по следующим признакам:

• нижние конечности часто отекают;
• к вечеру ощущается тяжесть и дискомфорт;
• присутствует хроническая усталость в ногах;
• в положении лежа нижние конечности могут сводить судороги;
• на бедрах и голенях появляется венозный рисунок.

На этой стадии варикоз и антицеллюлитный массаж еще не являются взаимоисключающими понятиями.

Запрещено прибегать к антицеллюлитному массажу при прогрессирующей варикозной болезни и появлении осложнений в виде тромбофлебита. Проводить манипуляцию можно в салоне или на дому, главное, чтобы его выполнял опытный специалист.

Целлюлит развивается вследствие того, что лимфа и кровь начинают циркулировать медленнее и нарушается распределение жиров. Улучшая циркуляцию этих жидкостей и разбивая жировые отложения, массаж поможет сделать кожу упругой.

Хороший эффект даст проведение процедуры с добавлением 1-2 капель цитрусовых эфирных масел, так как в них содержится витамин C, укрепляющий венозные стенки.

Положительное воздействие на вены оказывают средства, в состав которых входит конский каштан.

Распространенными методами антицеллюлитного массажа являются:

• сухое растирание;
• ручной массаж;
• лимфодренажный;
• вакуумный.

К ручной технике прибегают тогда, когда признаки варикозного расширения вен только начинают проявляться. Движения осуществляют как всей ладонью, так и одними пальцами. Легкие поглаживающее движения призваны улучшить кровообращение и питание тканей, повысить упругость кожи. Если специалист использует похлопывания, они должны выполняться поступательными движениями от щиколоток к бедрам и быть легкими.

Метод сухого растирания противопоказан на любой стадии болезни, даже на самой ранней. Эта техника выполняется с применением специальных приспособлений (щеток, рукавиц), из-за чего трудно контролировать силу прикосновений. Этим же объясняется и противопоказание к проведению гидромассажа, так как силу подачи воды сложно рассчитать.

Вакуумный противоцеллюлитный массаж также запрещен. Эта методика заключается в том, что кожные покровы всасываются в специальные банки или подобные приспособления, а это является травматичным для пораженных вен и сосудов.

Правила проведения

Антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен можно проводить только с соблюдением следующих правил:

• не наносить на кожу разогревающие кремы, гели, масла;
• избегать надавливаний, щипков и хлопков в области вен;
• процедуру выполнять плавно, поглаживающими, но не растирающими движениями;
• не применять массажеры и вакуумные приспособления;
• не затрагивать во время манипуляции вены;
• не выполнять процедуру с медом и обертываниями;
• ноги должны быть приподняты относительно туловища.

Ручной антицеллюлитный массаж при варикозе ног выполняется в несколько этапов:

1. На область манипуляции наносится специальное средство.
2. Конечности разминают поглаживающими движениями снизу вверх. Этот этап занимает не более 5 минут.
3. Затем следует слабое растирание области, где нет сосудистых сеток и выступающих вен.
4. Подкожную клетчатку разминают легкими движениями, не затрагивая мышечный слой. Допускаются сжатие подкожной ткани и выполнение легких вибрирующих движений.

К наименее опасным при варикозе видам массажа относится лимфодренажный. Он эффективен и в качестве профилактики прогрессирования варикоза, и как метод борьбы с целлюлитом. Он заключается в переменном давлении воздуха, который подается специальным оборудованием.

Массаж с применением контрастных температур также полезен при варикозе и целлюлите. Во время этой противоцеллюлитной процедуры на область голени наносят охлаждающие средства, а на бедра — согревающие.

Проведение этой техники допустимо только на той стадии, пока поражение вен не распространилось за пределы голени и на бедрах отсутствуют венозные сетки.

Вся процедура не должна продолжаться дольше 20 минут. Если во время манипуляции возникают болевые ощущения, сеанс следует прекратить.

Несоблюдение правил массажа при варикозной болезни может привести к воспалению венозных стенок, тромбозу, кровотечению и даже тромбоэмболии легочной артерии.

Вконтакте

Антицеллюлитный массаж ног при варикозе

Массаж ног довольно часто применяется для коррекции или полного устранения косметических дефектов нижних конечностей, а также для улучшения кровообращения и укрепления сосудов. Различные массажные техники, в комплексе с другими процедурами, позволяют избавиться от целлюлита, отёков и постоянной усталости в ногах.

Популярный среди представительниц женского пола антицеллюлитный массаж, при правильном исполнении, может в значительной мере улучшить состояние ног, сделав их более привлекательными внешне.

Антицеллюлитный массаж при варикозе ног

Массаж и варикозная болезнь

Не только целлюлит портит внешний вид ножек, довольно распространённым явлением среди женщин является варикоз. Варикозная болезнь сопровождается появлением вздувшихся деформированных вен под кожей, чаще всего, на ногах. Такое проявление варикоза является серьёзным эстетическим недостатком. Кроме того, варикоз провоцирует неприятные физические симптомы в виде болезненности ног, их хронической усталости и отёчности, а в запущенных случаях может привести к серьёзным осложнениям в виде тромбоза или тромбофлебита.

Для лечения варикозного заболевания ног на начальных стадиях применяется консервативная терапия, предполагающая лечебный противоварикозный массаж, восстанавливающий естественное кровообращение в нижних конечностях.

Массаж должен быть щадящим, исключающим сильные резкие движения. Комплексная терапия также включает:

• Приём флеботропных препаратов, стимулирующих отток крови из вен на ногах. Медикаментозные средства назначаются для предотвращения образования тромбов, уменьшения отёчности и борьбы с возможными воспалениями, а также для повышения эластичности сосудов и уменьшения их проницаемости.
• Регулярное ношение специально разработанного компрессионного трикотажа. Это могут быть чулки, колготки или гольфы, предотвращающие дальнейшее развитие варикоза.
• Выполнение лечебных гимнастических упражнений, направленных на улучшение циркуляции крови. Можно заниматься плаваньем, что благотворно влияет на состояние вен и общее самочувствие.
• Правильное питание, способствующее укреплению стенок сосудов и нормализации состава крови. Противоварикозная диета ограничивает употребление жиров и включает большое количество овощей и фруктов, богатых витаминами и клетчаткой.

Диета при варикозном расширении вен

Особенности массажа

Необходимо учитывать, что массаж при наличии варикозного расширения вен в области нижних конечностей можно делать только на ранних этапах развития заболевания или для его профилактики.

При запущенном варикозе поверхностные вены расширяются настолько, что выпирают под кожей и причиняют сильный дискомфорт. Избавиться от недуга можно только путём удаления патологически деформированных сосудов. Для этого применяется радикальное лечение: хирургические или малоинвазивные способы устранения расширенных вен. Делать любые массажные манипуляции в таком случае категорически запрещается, так как повреждение вены может привести к осложнениям и вызвать сильное кровотечение.

Массаж ручным способом против целлюлита делают, когда варикоз только начался. Выполняют надо аккуратно. Нельзя делать сильные надавливании, щипки, хлопки, очень сильные интенсивные растирающие движения. Этот способ подразумевает применение лёгкого поглаживания с растираниями. Их делают всей площадью ладони или лишь с помощью пальцев. При поглаживаниях улучшается обращение крови в месте, где происходит обработка и происходит улучшение процессов обмена покрова кожи. При растирании кожа повышает эластичность, отходит жидкость. Необходимо аккуратное выполнение массажа. Значительное усилие прикладывать запрещено. Можно легко похлопывать. Делая такой массаж, двигаться надо от низа нижней конечности к ее верху.
Выполнение вакуумного массажа абсолютно запрещено, если есть варикоз ног. Можно применять специальные банки, которые крепят к поверхности кожи, создавая вакуум. Это запрещено делать, если есть варикоз. Можно повредить ослабленные стенки вен под кожей.

Следовательно, антицеллюлитный массаж при варикозе разрешается делать только на первых стадиях варикоза и только после согласования с лечащим врачом. Кроме того, при выполнении антицеллюлитных процедур в этот период следует придерживаться определённых правил, обусловленных наличием варикоза. К основным принципам выполнения массажа ног, подверженных варикозной болезнью, относятся:

• аккуратность при выполнении;
• лёгкость движений;
• отсутствие сильных надавливаний;
• исключение массажных масел с разогревающим эффектом;
• исключение различных вакуумных приспособлений (стеклянных или силиконовых баночек);
• осторожное отношение к медовой технологии;
• серьёзное отношение к противопоказаниям.

Массаж можно делать только на околовенозной области ног, надавливать на расширенные сосуды запрещается. Максимально безопасным и эффективным, как часть комплексной противоварикозной терапии, считается лимфодренажный массаж.

Учитывая вышеизложенное, становится ясно, что не все виды антицеллюлитного массажа можно использовать при наличии варикозного заболевания нижних конечностей.

Разновидности антицеллюлитного массажа

К борьбе с проявлениями целлюлита на ногах с расширенными венами, сосудистыми сеточками, отёчностью и другими последствиями варикоза следует подходить с большой осторожностью. Необходимо выбирать максимально безопасный вариант массажа при варикозе, чтобы не навредить здоровью.

Существуют различные техники выполнения массажа с антицеллюлитным эффектом, принято различать такие его виды:

• ручной;
• вакуумный;
• сухое растирание.

Ручной метод антицеллюлитного массажа можно применять на ранней стадии варикоза, однако делать его необходимо осторожно, без сильных надавливаний, щипков, хлопков и чрезмерно интенсивных растирающих движений. Данный метод предполагает использование лёгких поглаживаний и растираний, которые выполняются всей ладонью или только пальцами. Поглаживания способствуют улучшению кровообращения в обрабатываемой области и стимулируют обменные процессы кожного покрова. Растирание, которое направлено на повышение эластичности кожи и отток жидкостей, следует делать очень аккуратно, не прикладывая значительных усилий. Применяются также лёгкие похлопывания. Движения во время такого массажа должны быть направлены от нижней части ноги к верхней.

Вакуумный массаж категорически противопоказан при наличии варикоза на ногах. Этот метод борьбы с целлюлитом связан с использованием специальных банок, прикрепляющихся к коже путём создания вакуума. Такие процедуры запрещены к применению людям с варикозной болезнью, так как могут привести к повреждению ослабленных стенок подкожных вен.

Вакуумный антицеллюлитный массаж

Метод сухого растирания также не рекомендуется при появлении симптомов варикоза. Его суть заключается в растирании ног специальной щеткой или массажной рукавицей. При этом намного сложнее регулировать силу надавливания на кожу, что повышает риск повреждения варикозно деформированных сосудов.

Таким образом, антицеллюлитный массаж при варикозе должен быть максимально бережным. Только тогда, в комплексе со здоровым образом жизни и правильной диетой, он принесёт пользу в противоцеллюлитной, а также противоварикозной терапии.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь пытались избавиться от варикоза самостоятельно? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

• вновь и вновь наблюдать очередную порцию сосудистых звездочек на ногах
• проснуться утром с мыслью, что бы-такое одеть, чтобы прикрыть вздувшиеся вены
• страдать каждый вечер от тяжести, расписания, отеков или гудения в ногах
• постоянно бурлящий коктейль из надежды на успех, томительного ожидания и разочарования от нового неудачного лечения

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективные мази, таблетки и кремы? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с главой Института Флебологии Минздрава РФ Виктором Михайловичем Семеновым , который рассказал, как за одну-две недели победить ВАРИКОЗ и уберечь себя от рака и тромбов в домашний условиях ...

Массаж - доступный и высокоэффективный способ избавиться от жировых отложений и "апельсиновой корки" на разных частях тела, но подходит он не всем. Антицеллюлитный массаж при варикозе может принести больше вреда, чем пользы, если будет проведен неправильно. Следует знать, какие виды можно использовать при варикозном расширении вен и каких рекомендаций стоит придерживаться при посещении массажных процедур.

Механизм действия массажа

Появление "апельсиновой корки" на бедрах, ягодицах и животе спровоцировано нарушением микроциркуляции крови, замедлением обменных процессов и застойными явлениями в подкожно-жировом слое. Противоцеллюлитный массаж подразумевает разное по силе механическое воздействие на проблемные зоны. Он направлен прежде всего на нормализацию кровообращения и лимфотока в областях, подверженных появлению целлюлита, повышение тонуса мышц, сосудов и эпидермиса.
Антицеллюлитный массаж позволяет улучшить обмен веществ, ускорить процесс выведения токсинов, убрать лишние сантиметры и снова сделать кожу гладкой, упругой и подтянутой. Проводить его можно как мужчинам, так и женщинам.

Разрешенные методики

Не все противоцеллюлитные массажные техники разрешены при варикозном расширении вен. Для избавления от "апельсиновой корки" людям, страдающим варикозом, подходят только те виды процедур, в которых не оказывается чрезмерного действия на сосуды. Проводить массаж против целлюлита при варикозе можно только по согласованию с лечащим врачом. Важно помнить, что некоторые процедуры разрешено использовать лишь при легкой форме заболевания.

Гидромассаж

Процедуры от целлюлита с использованием воды оказывают мягкий эффект и не повреждают сосуды, но при этом хорошо помогают устранить кожный дефект. Чтобы удалить целлюлитные отложения, можно прибегнуть к применению гидромассажных ванн или душа Шарко. При этом важно следить за температурой воды: лучше всего, если она будет слегка прохладной, так как тепловое воздействие негативно отражается на состоянии варикозных вен.
Не следует проводить гидромассаж в зоне, где сильно выступают расширенные сосуды или имеются обширные сосудистые сеточки.

Лимфодренаж

Лимфодренажный массаж является эффективным способом улучшения лимфотока и относится к числу наиболее безопасных антицеллюлитных техник при варикозном расширении вен. Он предполагает стимуляцию линий лимфотока, при этом наблюдается положительное влияние не только на подкожно-жировой слой, но и на сосуды. Для повышения результативности завершать массаж можно контрастным душем.

Лимфодренаж проводят при помощи ручной и аппаратной техники, при варикозе рекомендуется отказаться от использования массажных устройств.

Мануальный массаж

При мануальном массаже происходит разогревание и разминание области бедер (внешней и внутренней стороны) и ягодиц при помощи поглаживающих, пощипывающих, растирающих и надавливающих движений разной силы. При варикозе рекомендуется проводить только поверхностный мануальный массаж, чтобы не травмировать и без того ослабленные стенки сосудов. Для достижения максимального положительного эффекта выполнение процедуры следует доверить профессиональному массажисту.

Самомассаж

Самомассаж - щадящий способ устранить целлюлит при варикозе. Провести оздоравливающую процедуру легко в домашних условиях, не имея специальных навыков. Делать массаж ног следует в положении сидя.
Согнув одну конечность в колене, нужно в течение 5 минут совершать легкие поглаживающие движения от коленного сустава к бедру. Затем следует перейти к щадящему разминанию проблемной зоны кончиками пальцев и продолжать его на протяжении 10 минут. Слегка похлопывая ладонями бедра и ягодицы, можно окончить сеанс самомассажа и повторить процедуру с другой ногой.
Можно использовать масла растений, имеющие антицеллюлитные свойства. Их следует смешивать с маслами-основами или добавлять в массажный крем. Лучшим эффектом обладают эфирные масла цитрусовых (апельсина, грейпфрута, лимона). Подойдут также следующие растительные вытяжки:

• кедра;
• пихты;
• можжевельника;
• розмарина;
• гвоздики;
• корицы.

Если при самомассаже применяются косметические гели и кремы с антицеллюлитным эффектом, необходимо удостовериться, что они не обладают разогревающим действием.

Чтобы справиться с "апельсиновой коркой" и предотвратить ее повторное появление, самомассаж ног необходимо делать регулярно не реже 2 раз в неделю.

Противопоказанные техники массажа

Антицеллюлитный массаж при варикозе строго противопоказан, если заболевание протекает в осложненной форме, сопровождается образованием кровяных сгустков в венах и трофическими язвами. Некоторые массажные техники не следует применять даже при легкой форме варикозного расширения сосудов - это вакуумный и медовый массаж.

Вакуумный

Массаж, проводимый при помощи банок или вакуумных массажеров, отличается сильным воздействием на подкожно-жировой слой, поэтому при варикозе использовать эту технику нельзя. При вакуумном массаже может произойти нарушение целостности сосудистых стенок, ослабленных вследствие развития венозной патологии. Это грозит переходом заболевания в тяжелую форму и возникновением сопутствующих нарушений кровообращения.

При вакуумном массаже может произойти нарушение целостности сосудистых стенок, ослабленных вследствие развития венозной патологии.

Варикозное расширение вен и целлюлит в большинстве случаев развиваются одновременно, ведь первая патология сопровождается нарушением кровообращения в области нижних конечностей и формированием отечностей, что впоследствии и приводит к развитию «апельсиновой корочки». Эта эстетическая проблема доставляет массу хлопот представительницам прекрасного пола, которые интересуются, можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе на ногах.

Разновидности антицеллюлитного массажа

Чтобы определить, какой антицеллюлитный массаж ног при варикозе не поспособствует ухудшению состояния, для начала следует ознакомиться с имеющимися разновидностями антицеллюлитного массажа:

• Ручной;
• Метод сухого растирания;
• Использование вакуума.

Первый метод воздействия на целлюлит рекомендован только в том случае, если имеется начальная стадия варикозного расширения вен. В данном случае процедура основана исключительно на легких движениях, исключающих похлопывания, щипания и надавливания на участки с сосудами.

На заметку!

Процедуру может выполнять массажист, но все движения являются достаточно простыми, что могут быть воспроизведены и в домашних условиях без привлечения профессионалов.

Для выполнения движения можно пользоваться как пальцами, так и полной ладонью. Рекомендуется применять масло во избежание травмирования воспаленных сосудов.

Простой антицеллюлитный массаж при варикозе на ногах окажет достаточно благоприятное воздействие, ведь в результате улучшается кровообращение, обеспечивается надлежащий отток жидкости и повышение эластичности кожных покровов.

Внимание!

В данном случае массажисты пользуются специальными массажными приспособлениями, которые могут повредить воспалившийся сосуд. Речь идет о варежках массажных антицеллюлитных, которые при варикозе использовать категорически запрещено.

Применение вакуумного массажа при варикозном расширении вен также категорически запрещено. Данный метод предполагает применение вакуумных банок, при прикреплении которых к кожным покровам происходит их всасывание внутрь. В результате использования подобных приспособлений может быть повреждена и без того ослабленная вена.

Противопоказания

Антицеллюлитный массаж противопоказан в определенных случаях, о чем также важно помнить пациентам с варикозным расширением вен. Основные противопоказания для выполнения массажа при варикозе представлены:

• Беременностью;
• Наличием повреждений, ожогов, царапин, укусов на ногах;
• Периодом грудного вскармливания;
• Патологиями онкологического характера;
• Нарушениями кровообращения;
• Сосудистым атеросклерозом;
• Инфекционными заболеваниями, одним из основных симптомов которых выступает повышение температуры тела.

Должны быть полностью исключены разогревающие приемы и движения, предполагающие оказание прямого воздействия на воспаленные вены.

Не разрешается прибегать к антицеллюлитному массажу на поздних стадиях варикоза, а также при наличии осложнений данной патологии. Речь идет о тромбофлебите – заболевании, характеризующемся воспалением стенок сосудов и образованием тромбов.

Антицеллюлитный массаж при варикозе - особенности выполнения

Проведение антицеллюлитного массажа при варикозе требует соблюдения определенных требований и лишь в таком случае будет обеспечена не только его эффективность, но и безопасность:

• Перед выполнением всех манипуляций пациент должен занять горизонтальное лежачее положение и приподнять ноги, воспользовавшись специальным валиком или сложенным полотенцем;
• Кожа должна быть предварительно тщательно очищена;
• Массировать каждую конечность следует только с применением специального антицеллюлитного средства, которое окажет прямое воздействие на целлюлит и исключит сухое растирание кожных покровов. При выборе средства крайне важно внимательно изучать состав, в котором должны отсутствовать любые ингредиенты, способствующие созданию согревающего эффекта;
• Все движения следует выполнять мягко и без надавливаний. Предпочтение нужно отдавать поглаживаниям, растираниям, разминаниям, незначительной вибрации, избегая сильных шлепков и пощипываний;
• После завершения процедуры пациенту рекомендуется переместиться на некоторое время под одеяло, а после остывания кожных покровов обработать их увлажняющим или специальным антицеллюлитным кремом.

При антицеллюлитном массаже запрещено использовать различные вибрационные устройства, которые могут негативно воздействовать на глубокие сосуды, вызывая обострение заболевания. Также под запретом находятся сильные хлопки ладонью.

Внимание!

Главное правило массажа при расширении вен – не греть и не травмировать поврежденные зоны, избегать интенсивного трения, чрезмерного разогрева кожных покровов посредством ванночек, душа и прочее.

При регулярном выполнении такого массажа в сосудах нижних конечностей кровь перестанет застаиваться, в связи с чем можно смело утверждать, что антицеллюлитная методика поспособствует не только устранению целлюлита, но и улучшению состояния при варикозе.

Чтобы полностью избавиться от малопривлекательной апельсиновой корочки, важно также помнить, что борьба должна носить комплексный характер, ведь одной из основных причин появления эстетической проблемы выступает и неправильное питание.

Быстрому избавлению от целлюлита поспособствуют также регулярные выполнения физических упражнений, но при определении оптимальной физической нагрузки обязательно нужно учитывать имеющийся варикоз.