Как носить очки для постоянного ношения. Когда действительно нужны очки? Компьютерные очки при близорукости

Елена спрашивает:

Здравствуйте!
Мне 21 год, у меня небольшой астигматизм. Год назад мне выписали очки на -1,5 с учетом астигматизма. В очках вижу идеально, даже слишком хорошо - тянет все читать и рассматривать. Врач при выписывании очков сказал, что через некоторое время надо будет носить их постоянно. Хотела узнать так ли это необходимо при такой небольшой близорукости? Также слышала в свой адрес слова "слабая аккомодация". Что это такое я не очень поняла. Что лучше - носить очки постоянно или одевать их по мере надобности? Я их использую как для работы за компьютером и чтения так и для того чтобы увидеть что-то вдали. Как мне кажется, что за год такого использования очков, я стала хуже видеть вблизи, теперь мне сложно работать за компьютером без них. Не могли глаза "расслабиться" из-за очков? Ношение очков предотвратит падение зрения ил наоборот только усилиит его?
Спасибо большое за ответ

Действительно при регулярном ношении очков происходит снижение аккомодации, скажем так что глаза становятся ленивыми и труднее сфокусироваться на предметах. Для улучшения аккомодации рекомендуется регулярно проводить зрительную гимнастику и регулярно проходить обследование у офтальмолога. Правильно подобранные очки позволяют остановить процессы ухудшения зрения.

Елена комментирует:

Спасибо большое за разъяснение проблемы аккомодации. Но я так и не поняла больше всего меня сейчас волнующий вопрос - ношение очков только при нагрузках вредит глазам или нет? Или стоит носить их постоянно?

Вы можете носить очки постоянно, если есть выраженные нарушения зрения, однако вы не должны забывать регулярно делать глазную гимнастику.

aiman спрашивает:

Здравствуйте мне 36 лет.год назад заметила что плохо вижу близко и хорошо на отдаленном расстоянии.Не четко виден текст, чем дальше тем лучше.Зрение проверила +0,5 один глаз и +0,75 другой.Очки взяла на оба глаза +0,5.Правильно ли это? И как надо носить очки постоянно или при необходимости? Может ли ухудшаться зрение если не носить очки.Спасибо.

Очки для близорукости необходимы тем, кто страдает от распространенного нарушения зрения – миопии. Это состояние характеризуется тем, что человек хорошо видит расположенные вблизи предметы, но не может четко рассмотреть те объекты, которые находятся вдали. На разных стадиях близорукости требуются разные очки. Выбор нужных осуществляется специалистом-офтальмологом, который проводят ряд необходимых обследований. Если нет противопоказаний, очки при миопии могут быть заменены контактными линзами. Это особенно актуально для тех, кто занимается спортом.

Преимущества и недостатки использования

При миопии требуется ношение очков, так как это нарушение функции зрительного аппарата характеризуется постоянным искривлением хрусталика, что не позволяет расположенным вдали предметам попадать в фокус и на сетчатку.

При здоровом зрении, когда человек смотрит вдаль, мышцы расслабляются, а хрусталик становится плоским.

Это и обеспечивает возможность видеть объекты, находящиеся на значительном расстоянии.

К преимуществам ношения очков при миопии нужно отнести следующее:

• доступность с точки зрения финансовых расходов;
• удобство в ношении, отсутствие необходимости носить с собой контейнеры и растворы для линз;
• продолжительный срок эксплуатации. Он ограничивается только аккуратностью их владельца. Если относиться к ним бережно, то дополнительных затрат на приобретение новых не понадобится;
• практичность. Можно подобрать модели со специальными фотохромными стеклами и особым покрытием, которые одновременно будут выполнять несколько функций: защита от солнца, улучшение видимости предметов, находящихся на расстоянии, защита глаз от влияния излучения, которое исходит от компьютерного монитора и отрицательно влияет на здоровье органов зрения.

Есть у моделей для близорукости и несколько недостатков:

• запотевание стекол при выходе из теплого помещения на улицу в холодное время года;
• проблемы с занятиями спортом, так как при активных движениях очки могут упасть и разбиться;
• изменение поля видимости изображения;
• уровень эстетичности. Большинство людей нередко стараются заменить очки линзами, так как оправа не всегда подходит, а стекла зрительно уменьшают глаза. Кроме того, на переносице остается след от.

Несмотря на возможные минусы, линзы в оправе при близорукости все же являются наиболее простым способом решения этой проблемы со зрением.

Если при миопии очки были назначены еще в детстве, то они не вызывают дискомфорта. Взрослым людям привыкнуть к ним достаточно сложно, в первое время очки могут стать причиной переутомления глаз.

Основные виды

Различают такие основные виды моделей, которые назначают при миопии:

• корректирующие. Их назначают при выявленной слабой и средней степенях близорукости. В этом случае показаны бифокальные модели, которые позволят различать предметы на разных расстояниях, или же однофокальные. Бифокальные модели очков обеспечивают возможность полноценно различать предметы как вблизи, так и на расстоянии. Верхняя половина стекол предназначена для коррекции близорукости, а нижняя дает возможность хорошо видеть вблизи. Недостаток подобных моделей – резкий переход в несколько диоптрий, что нередко становится причиной дискомфорта. Также при миопии назначают модели для коррекции с мультифокальными линзами. Они также имеют несколько оптических зон, между которыми, в отличие от первого указанного вида, имеется плавный переход. Такого рода очки позволяют корректировать одновременно близорукость и дальнозоркость. У однофокальных линз, предназначенных для коррекции миопии оптическая сил по всей площади одинакова. Что касается оправы таких очков, то ее толщина будет зависеть от степени миопии: чем более она выражена, тем более толстыми должны быть края линз и, соответственно, края оправы. Металлические оправы используются при легкой и средней степени близорукости, пластиковые – при высокой;
• компьютерные. Такой вид средства для коррекции является профилактическим, для коррекции зрения при работе за компьютером. Обычные очки без специального покрытия не защищают органы зрения от излучения, исходящего от монитора. При выборе модели для работы за компьютером обращают внимание на то, что линзы для них нужно выбирать на 2 диоптрия меньше, чем у тех, которые применяются для повседневного использования. Линза в очках, которые назначают для работы за компьютером пациентам с миопией, имеет интерференционный фильтр, который поглощает лучи фиолетово-синего спектра и свободно пропускает солнечный свет. Благодаря таким оптическим характеристиками существенно снижается оказываемая на глаза нагрузка;
• солнцезащитные. Задача солнцезащитных очков – защита сетчатки глаза от ожога. Носить их рекомендуется абсолютно всем, даже тем людям, которые не страдают от каких-либо нарушений зрения. Для близоруких солнцезащитные очки подбирают тщательно и осторожно. Важно, чтобы на них было специальное антибликовое покрытие. Если оно будет некачественным либо будет полностью отсутствовать, то проникающие через линзу лучи будут влиять на сетчатку глаза, вызывая ожог. Лучший цвет для линз – серо-зеленый. При миопии модель для защиты должна быть с диоптриями, чтобы человек не только защищал глаза от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, но и имел возможность различать расположенные вдали предметы.

Приобретать очки любого вида для тех, кто страдает от миопии, нужно исключительно в специализированных магазинах оптики, чтобы не получить подделку и тем самым не усугубить развитие нарушений зрения.

Правила выбора

Приобретать очки для коррекции близорукости нужно только после консультации со специалистом-офтальмологом.

Прежде, чем назначить пациенту средство для коррекции зрения, врач проводит следующие диагностические мероприятия:

• оценка зрения левого и правого глаза отдельно;
• определение необходимой коррекции близорукости в зависимости от ее стадии. Это делают путем использования отрицательных линз;
• оценка бинокулярного зрения;
• применение нагрузки разной степени на глаза, что позволяет подобрать правильную модель при близорукости.

При покупке следует учитывать такие особенности очков, предназначенных для ношения при миопии:

• их линзы более тонкие по центру. Ближе к краям они утолщаются;
• оптимальный материал линз для очков, необходимых при миопии, – минеральное стекло;
• при сложной миопии стекла в очках толстые, поэтому и оправа их должна быть соответствующей, чтобы она могла выдержать все нагрузки.

Очки без оправы допустимо носить исключительно при легкой степени миопии.

Что выбрать – очки или линзы

Многие люди находят более удобным использование линз, но не знают точно, допустимо ли использовать их в случае близорукости.

С точки зрения эстетичности очки явно проигрывают.

Другими преимуществами глазных линз являются:

• отсутствие беспокойства при их носке. Когда человек носит очки, всегда присутствует риск, что при непредвиденных ситуациях они разобьются, и осколки проникнуть непосредственно в глаза. С линзами подобных проблем не возникнет: если научиться правильно надевать их, то дискомфорт не возникает и они буквально можно забыть;
• отсутствие неудобств при занятиях спортом и активном образе жизни;
• отсутствие ограничение периферического зрения, чего нельзя сказать об очках;
• отсутствие необходимости в принятии определенных мер (протирание).

Вместе с тем, нельзя не упомянуть и о недостатках глазных линз:

• необходимость ежедневно снимать оптику в вечернее время, а утром надевать снова. Этот процесс требует определенного опыта, так как при неправильной установке возникает ощущение дискомфорта, из-за которого пациент не чувствует улучшений в работе зрительного аппарата;
• дискомфорт и аллергия, которые могут возникать в ответ на ношение линз при простудных заболеваниях, вызывающих течение слез и их воспаление;
• необходимость периодической замены линз, что требует значительных финансовых затрат.

Нередко линзы считают достойной альтернативой очкам, но наиболее оправданным их использование является при таких условиях:

• пациент активно занимается спортом;
• условия труда пациента предполагают низкие температуры или постоянные физические нагрузки;
• отсутствие противопоказаний к ношению контактных линз.

Очки выбирают в случае, если у пациента имеются противопоказания к ношению линз:

• косоглазие с углом более 15 градусов;
• конъюнктивит;
• сухость роговицы и конъюнктивы;
• кератит;
• птоз;
• повышенное или пониженное слезоотделение.

Режим ношения

Еще один вопрос, связанный с ношением очков при миопии, – режим. Все зависит от того, насколько выраженный характер имеет нарушение зрения.

При средней степени близорукости очки следует носить постоянно, чтобы предотвратить сильное напряжение мышц глаз.

Но и в этом случае есть исключение: их можно не надевать в случае, если выполняется зрительная работа на расстоянии, не превышающем 40 см.

При высокой степени миопии также следует носить постоянно, при этом у пациента должно быть сразу несколько видов очков – модели для регулярного ношения, письма и чтения, работы за компьютером.

Видео

Данное видео подробно расскажет как правильно подобрать очки.

Выводы

1. Очки при близорукости показаны для ношения при средней и тяжелой степени отклонения. Они могут быть разных видов: для регулярного ношения, работы за компьютером, корректирующие.
2. Очки с нужными линзами назначает только специалист по результатам проведенного обследования.
3. В зависимости от наличия показаний и ритма жизни можно выбрать и миопические очки и линзы.

Зрение человека один из великих даров природы, который нужно беречь. К великому сожалению мы не задумываемся о наших глазках, об их состоянии до тех пор, пока наше зрение не начинает вносить существенный дискомфорт в нашу жизнь. Но даже когда зрительные функции глаза ухудшаются, мы также продолжаем игнорировать состояние глаз. Снижение зрительной функции глаз говорит о том, что нужно одевать очки , это является прямым показанием.

Долгие годы отношение к очкам было негативным, это был сформировано отношением общества, а так как проблемы со зрением возникают зачастую уже в детском или подростковом возрасте, именно эта возрастная категория формировала отношение к очкам, к сожалению не очень положительное. Детям, которым приходится надевать очки, крайне тяжело находиться в обществе своих сверстников, потому как этот аксессуар выделяет их, что делает их предметом обсуждения и насмешек. Изменилась ли ситуация в 21 веке? Нет, не изменилась.

Те, чьи дети отказываются надевать очки даже на занятиях, прекрасно знают об этом. Дети, кстати, особенно маленькие, даже не скрывают этой проблемы, поэтому родителям, у которых детишки вынуждены носить очки, стоит обратить на это внимание. С детьми нужно разговаривать, не надо ругать их за то, что они не отказываются надевать очки.

Детям нужно объяснять необходимость очков, делать это стоит очень деликатно, помните, что детишки весьма впечатлительны, они всё приумножают и приукрашивают, это, кстати, не относится к проблеме насмешки, наоборот, в этом случае они будут не договаривать, принажать существующую проблемы. Это происходит ввиду активного давления родителей на ребенка, такая ответная реакция ребенка, это защитная реакция ребенка, точнее его психики. Вот поэтому уважаемые родители, не давите на своего малыша, делайте это аккуратно!

В будущем это проблема сохраняется, она ни куда не уходит, и в более зрелом возрасте человек также отказывается от ношения очков, по причине психологического барьера сформированного в раннем возрасте. Только будучи взрослым, мы находим оправдания, такие как «неудобно», очки потеют на морозе», «постоянно спадают» и т.д. Но всё это лишь отговорки, за которыми скрывается серьезное психологическая проблема, при этом человек прекрасно понимает, что ему нужны очки. Тут нужно работать с психологами.

Это проблему стоит решать уже на стадии её формирования, то есть в детском или подростковом возрасте. Но для того что бы с ребенком разговаривать, объяснять ему необходимость очков, следует сначала самим разобраться когда следует надевать очки, вот об этом и поговорим в этой статье.

В каких случаях нужно надевать очки и нужны ли очки?

В офтальмологии существует такое понятие как рефракционные нарушения , к ним относятся: (миопия), (гиперметропия), пресбиопия. Кто-то говорит, что это заболевания, но это не совсем так. Это и так и не так. Давайте разберемся, что такое рефракция и что такое болезнь.

Болезнь – это состояние организма, при котором в результате воздействия негативных факторов преимущественно внешних, которые формируют внутренние, ухудшается жизнедеятельность человека.

Рефракция (от латинского - refractio - преломление) – это способность глаза преломлять лучи. Другими словами это функция глаза, которая позволяет воспринимать предметы по средствам преломления лучей отраженных от любой поверхности на разном расстоянии. Рефракция отвечает за четкость восприятия объекта. Преломляясь, лучи собираются в одной точке на сетчатке глаза, так формируется зрительный силуэт объекта.

Любая функция имеет свойства нарушаться, отсюда и вытекает понятие «рефракционное нарушение». Но если обратиться к понятию болезнь, то те, кто утверждают, что это болезнь отчасти правы, ведь ухудшается жизнедеятельность. Поэтому можно встретить и то и то определение. И то и другое будет правильным, но если выражаться профессиональным языком, это «рефракционное нарушение».

Как человек видит при рефракционных нарушениях и показания к очкам

Причина возникновения рефракционных нарушений заключается в индивидуальном строении глазного яблока, которое закладывается в период зачатия и формируется, начиная с рождения до 21 года.

Давайте рассмотрим, то, как человек воспринимает предметы при наличии рефракционных нарушениях.

При близорукости (миопия)

Близорукость, значит вблизи руки, то есть, когда, говорят что у человека близорукость, это означает, что он хорошо видит предметы вблизи и плохо на удалённом расстоянии. Чем дальше предмет, тем хуже человек его видит. Миопия это самая сильная рефракция, это означает, что происходит чрезмерное (сильное) преломление лучей. В данном случае лучи собираются в одной точке перед сетчаткой глаза.

При дальнозоркости (гиперметропия)

Дальнозоркость, значит дальше руки, другими словами, дальнозоркий человек хорошо видит предметы вдали и плохо на близком расстоянии. Это происходит из-за недостаточного преломления лучей, поэтому они сходятся в одной точке за сетчаткой глаза. «За сетчаткой» - понятие условное, разумеется, этой точки не существует, оно применяется для объяснения процесса.

При астигматизме

При астигматизме человек не просто видит плохо, а рассматриваемый предмет имеет свойство раздваиваться, расплываться. При астигматизме лучи не собираются в одной точке.

Когда это происходит перед сетчаткой, астигматизм называется миопическим.
- Когда это происходит за сетчаткой, астигматизм называется гиперметропическим.
- Кроме того, они могут одновременно быть и перед сетчаткой и за ней, такой астигматизм называется смешанным.

При пресбиопии

Пресбиопия – это та же дальнозоркость, только развивающаяся с возрастом, человек видит так же как при обычной дальнозоркости.

Показания к очкам

Кроме классических рефракционных нарушений близорукость, дальнозоркость, астигматизм, показаниям к ношению очков служат :

Анизейкония – состояние, при котором размер одного и того же объекта на сетчатках глаза разный. При этому наблюдается нарушение чтения, восприятия объектов, возникает быстро нарастающая зрительная усталость.

Гетерофория – скрытое косоглазие, склонность глаз к отклонению от параллельных осей.

Зачем нужно носить очки и нужно ли носить очки постоянно?

Мы разобрались, что близорукость, дальнозоркость и астигматизм это рефракционные нарушения, при которых функция преломления нарушена. В результате нарушения функции преломления включаются компенсаторные функции, выраженные в чрезмерном напряжении мышц с целью усилить функцию преломления, что в будущем приводит к появлению различных неприятных симптомов: головная боль, боль в глаза, усталость глаз. Также это способствует развитию, то есть прогрессированию проблемы. Поэтому очки носить нужно, хоть многие утверждают, что это не так. Но это утверждение основано на непонимании процессов зрительных функций.

Очки нормализуют зрительную функцию глаз, благодаря тому, что с их помощью преломление лучей происходит правильно. Это не решает проблемы зрительного нарушения, но это позволяет четко воспринимать объекты окружающего мира, помимо этого помогая человеку избежать проблем в будущем.

Нужно ли носить очки постоянно или нет, определяет только врач-офтальмолог в зависимости от степени рефракционного нарушения, как собственно и от его формы.

Если же вы не хотите носить очки, вы можете использовать контактные линзы. Важно понимать, что какое-то средство коррекции зрения использовать вам придется. К сожалению это необходимо. Если вы не хотите носить ни очки, ни контактные линзы, вам следует обратиться к специалистам в области рефракционной хирургии, которая раз и навсегда решает проблему рефракционных нарушений.

В заключение

Средства коррекции зрения это не панацея в борьбе с рефракционными нарушениями, но отказ от них также не является лучшим решением. Если вы хотите видеть мир своими глазами, вам следует более детально изучить вопрос и решить что для вас является более подходящим вариант. На сегодняшний день это проблема решается весьма успешно.

В настоящее время проблемы со зрением приобрели невиданные ранее масштабы. Вопрос ухудшения зрения все чаще касается детей и подростков, все больше людей обращается к врачам с близорукостью. Самым популярным методом коррекции зрения остается очковая коррекция ввиду доступности и безопасности. Как правильно носить очки при близорукости расскажем в этой статье.

Особенности зрения при близорукости

Близорукость (миопия) – нарушение рефракции, при котором проекция видимых изображений фокусируется перед сетчаткой, что не позволяет мозгу правильно обрабатывать получаемую информацию. Близорукость является одним из самых распространенных нарушений зрения, а ее осложнения – причиной инвалидности по зрению.

Близорукость нельзя назвать болезнью в прямом смысле этого слова. Это аномалия, при которой длина глаза и оптическая система не соответствуют друг другу. Обычно миопия начинает развиваться у школьников из-за повышенной нагрузки на зрительную систему.

Коррекция близорукости является обязательной, в особенности у детей, когда зрительная система еще развивается, а любые отклонения могут сохраниться на всю жизнь. Зрение при близорукости можно скорректировать разными способами: очки, контактные линзы, лазерная коррекция, хирургические методы. Правильная коррекция помогает изменить фокусное расстояние внутри глаза и улучшить зрение до нормальных значений.

Бесспорно, существует множество современных методов коррекции зрения при близорукости, но очки остаются самым безопасным и доступным. Линзы в очках для близоруких людей имеют вогнутую форму и обладают рассевающим эффектом. Эта линза преломляет свет таким образом, чтобы фокусировать изображение рассматриваемого объекта на сетчатку даже при наличии нарушений.

Физиологические причины близорукости:

• патологические изменения в склере;
• нарушения функциональности мышечного аппарата глаза;
• удлинение глазного яблока;
• повышение внутриглазного давления.

Чтобы понять, какие очки нужно использовать при близорукости, следует определить характер нарушений. В случае миопии изображение фокусируется перед сетчаткой, поэтому человек плохо видит вдаль. Для восстановления нормального зрения нужно передвинуть фокус точно на сетчатку, что позволяют сделать вогнутые линзы, сила которых обозначается знаком минуса.

Очки или контактные линзы

Выбирая между очками и контактными линзами, необходимо понимать, что эти методы коррекции подходят не всем. Если зрение ослабло всего на несколько диоптрий, постоянное ношение линз не требуется. В ситуациях, когда нужна высокая острота зрения, проще использовать очки (вождение, посещение кинотеатра).

При близорукости больше 10 диоптрий контактные линзы более предпочтительны. В таких случаях очки не могут обеспечить стопроцентное зрение и создают искажения, поэтому линзы становятся настоящим спасением. К тому же при постоянном ношении очков они натирают переносицу и уши.

Контактные линзы не меняют внешний вид человека. Помимо этого, они создают единую оптическую систему с глазом — без дефектов и уменьшения полей зрения. Восприятие размеров и расстояний остается нормальным, сохраняется периферический обзор.

Очки остаются самым простым способом улучшить зрение при близорукости. Их можно купить быстро и по доступной цене в любом салоне оптики. Кроме того, очки абсолютно безопасны и не вызывают осложнения.

Недостатки очковой коррекции близорукости:

• искажение периферических зон поля зрения;
• невозможность обеспечить полноценную оптическую систему;
• наличие искажений;
• изменение формы объектов;
• затруднения при определении расстояния;
• неэстетичный вид;
• неудобство использования (ограничения по физической активности, опасность повреждения);
• появление царапин на линзах.

Существуют специальные очки с плюсовыми линзами. Это нетрадиционный метод лечения миопии, основанный на устранении главного фактора развития близорукости – спазма аккомодации. Некоторые специалисты считают, что при ношении очков со слабыми линзами, можно заставить глаза самостоятельно бороться с нарушениями рефракции.

Как правильно выбрать очки для коррекции зрения

Только офтальмолог может обследовать зрительную систему человека и подобрать ему подходящие очки. Это очень важно, поскольку использование неправильных очков будет способствовать ускоренному ухудшению зрения.

Провести обследование на предмет близорукости и подобрать очки можно за одну консультацию. Офтальмолог определяет степень снижения зрения путем оценки зрения каждого глаза отдельно. Для расчета необходимой степени коррекции используют отрицательные линзы из специального набора. Дополнительно врач оценивает бинокулярное зрение (способность видеть сразу обоими глазами). Возможно введение медикаментов для проверки зрения при отсутствии мышечного напряжения.

Стекла и оправы

Очковая коррекция близорукости предпочтительна при слабой и средней степенях нарушения. Как правило, офтальмологи назначают неполную коррекцию, чтобы сохранить резерв аккомодации. Людям с миопией от -3 диоптрий назначают несколько пар очков или бифокальные модели, чтобы обеспечивать коррекцию зрения на всех расстояниях. Линзы в однофокальных минусовых очках и бифокальных отличаются.

Особенности однофокальных линз для коррекции миопии:

• оптическая сила одна для всей площади линзы;
• линзы, корригирующие близорукость, тонкие в центре и утолщены по периферии;
• традиционно очки для коррекции миопии изготавливают из минерального стекла, которые имеют значительный вес;
• современные модели очков делают из легкого пластика, который устойчив к повреждениям;
• наиболее предпочтительными являются линзы из поликарбоната (легкие, прочные, устойчивые, обладают высокими показателями преломления).

Бифокальные очки обеспечивают зрение и вблизи, и вдаль. Верхняя половина стекла в таких линзах предназначена для коррекции близорукости, а нижняя помогает видеть вблизи. Разница оптической силы между зонами составляет несколько диоптрий, однако из-за резкого перехода многие люди страдают от дискомфорта.

При близорукости можно использовать очки с мультифокальными линзами. Они, как и бифокальные, имеют несколько оптических зон. Их отличительная черта заключается в наличии плавного перехода между зонами, что уменьшает дискомфорт при их использовании. Если бифокальные линзы обеспечивают зрение вблизи и вдали, мультифокальные также помогают видеть на средних дистанциях. Такие очки дают возможность корригировать сразу и близорукость, и дальнозоркость.

Наиболее популярными являются очки с пластиковыми и металлическими оправами. Подходящий тип оправы будет зависеть от степени близорукости. В рецепте врач указывает необходимое количество диоптрий: чем сильнее миопия, тем толще должны быть края линз и, соответственно, края оправы.

Пластиковая оправа может вместить линзы, необходимые для коррекции высокий степеней близорукости. Такая оправа закрывает края линзы и обеспечивает плотное примыкание по периметру. К тому же пластик легкий, что делает очки оптимальными по весу.

Металлические оправы предпочтительно использовать при легкой и средней степени близорукости, когда нужны более тонкие линзы. Это обусловлено весом металлической оправы, которая будет доставлять сильный дискомфорт при сочетании с толстыми линзами. Люди со слабой близорукостью могут использовать очки без оправы.

Компьютерные очки при близорукости

Компьютерные очки выписывают для профилактики прогрессирования нарушений. Они помогают предотвратить переутомление глаз при долгой работе перед монитором, а очки со специальным покрытием также защищают от излучения. Интерференционный фильтр поглощает излучение фиолетово-синего спектра, но пропускает достаточно солнечного света.

Очки для компьютера могут иметь силу преломления и использоваться для коррекции близорукости. В этом случае линзы должны быть слабее на два диоптрия, чем линзы для постоянной коррекции. Оптические характеристики таких очков помогают снизить нагрузку на глаза при работе с современными гаджетами.

В каком режиме носить очки

При подборе очков врач выбирает такие, которые будут обеспечивать полную коррекцию, то есть стопроцентное зрение. Минусовые очки улучшают зрение вдаль, поэтому работу вблизи часто можно выполнять без их использования. Считается, что коррекция не так важна при выполнении работы, требующей четкого зрения на расстоянии до 40 см.

Очки при близорукости носят не только для того, чтобы улучшить остроту зрения. Коррекция помогает предотвратить перенапряжение мышц глазного яблока и усугубление миопии. Дети и подростки, как правило, хорошо переносят коррекцию близорукости. В этом возрасте используют очки, улучшающие зрение исключительно до 100%.

Существует мнение, что при ношении очков с детства, глаза отучиваются функционировать самостоятельно. Однако это миф: глаза человека привыкают видеть хорошо с очками, а когда их снимают, снова привыкают видеть плохо.

Многие офтальмологи не выписывают очки пациентам с близорукостью первой степени (до -3 диоптрий), которые не страдают от зрительного дискомфорта. Небольшое отклонение не оказывает существенного влияния на качество зрения, однако опасность прогрессирования миопии обычно сохраняется.

Близорукость средней степени (3-6 диоптрий) требует постоянного ношения очков. При таких показателях человек начинает плохо видеть не только вдаль, но также объекты вблизи. Нередко для работы на близком расстоянии выписывают отдельные очки, либо рекомендуют использовать бифокальные очки с двумя зонами.

В случае высокой степени близорукости рекомендована постоянная коррекция зрения. Примечательно, что при сильной миопии нередко отмечается непереносимость полной коррекции, и врачи выписывают очки по ощущениям пациента. Такие очки обеспечивают не 100% зрения, а столько, чтобы человеку было комфортно. Полная коррекция в этом случае будет вызывать переутомление и прогрессирование нарушения. Рекомендуется иметь несколько моделей очков для разных случаев (чтение, для постоянного использования, с защитным фильтром).

Как понять, что очки не подходят

Самым явным признаком того, что очки подобраны неправильно, является размытое изображение. Однако чаще всего ошибка в силе преломления так мала, что пациент не испытывает выраженный дискомфорт. Даже небольшое отклонение в силе преломления может провоцировать напряжение глаз, головные боли и даже тошноту. Глаза быстрее устают, симптомы перенапряжения отмечаются все чаще и сильнее.

Однако нужно уметь отличать адаптацию к очкам и дискомфорт от неподходящей коррекции. Проблемы с привыканием к очковой коррекции нередко возникают при сочетании миопии с астигматизмом. Привыкание к очкам может осложниться при коррекции анизометрии. Это состояние, при котором глаза имеют разную оптическую силу, соответственно, линзы обеспечивают коррекцию по-разному.

Пациенты плохо привыкают к очкам еще и по той причине, что они создают оптические искажения и меняют восприятие расстояния. Иногда причина дискомфорта заключается в неправильной установке линз в оправу.

Если очки выписали впервые, нужно подождать несколько дней и оценить изменения. При первой попытке коррекции близорукости многим кажется, что предметы стали меньше и располагаются дальше, чем в действительности. Если в течение недели отмечаются головные боли и помутнение зрения, нужно вернуться к врачу и определить причину дискомфорта. Это важно, ведь неправильно подобранные очки будут усугублять близорукость.

Где купить очки для коррекции зрения

Приобрести очки при близорукости можно с рецептом от врача и без него. Однако не рекомендуется выбирать очки только по субъективным ощущениям, ведь даже к правильно подобранным линзам нужно привыкать. Впервые примерив подходящие по диоптриям очки, люди испытывают дискомфорт и видят искажения.

Заказать очки можно в оптике. Некоторые офтальмологи напрямую сотрудничают с салонами оптики, поэтому сделать заказ можно конкретно врачу. Этот вариант является преимущественным, если требуется изготовление очков по индивидуальным параметрам (например, при анизометропии). Людям с первичными симптомами в оптике могут предложить готовые очки.

Готовые очки изготавливают по стандартам, поэтому они редко полностью подходят для коррекции близорукости. Иногда в таких линзах смещена центровка, что не влияет на эффект коррекции, но может быть опасно для зрения. В процессе ношения человек начнет испытывать симптомы напряжения и усталости.

Не рекомендуется покупать очки на рынке, на раскладках и в других непроверенных местах, которые не предоставляют лицензии на свою продукцию. Это вдвойне рискованно: можно подобрать линзы неправильно, а также приобрести опасные очки. В дешевых очках обычно некачественная оправа, которая вызывает аллергию и раздражение.

Как стабилизировать близорукость

Чтобы предотвратить ухудшение зрения при близорукости, необходимо как можно раньше обратиться к врачу и начать коррекцию. Основная мера профилактики прогрессирования близорукости – правильная коррекция и регулярный контроль за изменениями. Только коррекция помогает снизить нагрузку на глаза и остановить развитие нарушений.

Даже при использовании очков необходимо соблюдать режим зрительной нагрузки. Полезно делать гимнастику, чтобы предотвращать перенапряжение зрительной системы. Каждые 45-60 минут интенсивной работы нужно брать десятиминутный перерыв. Также немаловажно правильно организовать рабочее место и наладить освещение.

Для сохранения зрения необходимо следить за своим питанием и осанкой. Пациентам с близорукостью рекомендуется играть в теннис и плавать. Следует регулярно делать самомассаж шеи, чтобы зрительная система получала достаточно питательных веществ через кровообращение.

Самое лучше при выборе очков для коррекции близорукости – довериться специалисту. Необходимо пройти полное обследование зрительной системы и следовать указаниям офтальмолога, чтобы остановить прогрессирование близорукости и вернуть зрение. Покупать очки нужно в проверенных учреждениях, проверяя качество сборки и материалы изготовления.

21 век, эра компьютерных технологий. Чрезмерное увеличение диагонали экранов, делает девайсы неудобными и низко практичными. Планшеты, телефоны, ноутбуки, телевизоры становятся постоянной каждодневной нагрузкой на зрение. К сожалению, прогресс вместе с пользой приносит и вред, в нашем случае в виде близорукости. Медицина предоставляет разные способы решения проблемы: профилактика, или очки для близорукости.

При здоровом зрении, когда мы смотрим вдаль, мышцы расслабляются, хрусталик становится плоским и глаз видит далеко. Когда нам нужно увидеть что-то вблизи, мышцы увеличивают кривизну, хрусталик становится выпуклым, сильнее преломляет свет, и мы видим близко расположенные объекты. Картинка преломляется хрусталиком для точной фокусировки на сетчатке, иначе мы её не увидим.

При близорукости (миопии) хрусталик постоянно искривлен, поэтому далеко расположенные предметы не попадают в фокус и на сетчатку.

И тут два варианта, за счёт чего хрусталик искривлен:

• анатомическое строение глазного яблока, тогда заболевание будет прогрессировать, и корректировочная оптика показана и необходима для предотвращения снижения зрения.
• нарушение работы мышц искривляющих хрусталик (спазм аккомодации). В этом случае коррекция навредит, перегружая и так спазмированные мышцы. Тут необходима гимнастика, упражнения и медикаментозное лечение.

Важно: правильный диагноз и причину может установить только доктор, не экспериментируйте с собственным здоровьем.

Теперь разберёмся, близорукость – это плюс или минус и какие нужны очки?

Диоптрия – это оптическая сила хрусталика, сила преломления света. Одна диоптрия равна одному метру фокусного расстояния линзы, расстоянию, на котором можно получить четкое изображение. Степень кривизны хрусталика – это количество диоптрий, для молодого здорового человека максимум – 14 диоптрий, с возрастом эта цифра уменьшается.

Чтобы увидеть далеко, нам необходимо расслабить хрусталик и уменьшать диоптрии, поэтому очки при близорукости с минусом, а если нужно увидеть дальнозоркому предметы, которые находятся близко, добавляем диоптрии и кривизну хрусталику, поэтому очки с плюсом. В некоторых случаях плюсовые очки назначают индивидуально и при близорукости.

Минус 1: нужны ли очки

На ранней степени (стадии) миопии абсолютно нет необходимости сразу носить какой-то вид оптики, небольшая степень близорукости, до — (0,6 — 1) диоптрий, легко корректируется снижением напряжения зрительной активности.

Дайте глазам отдохнуть, расслабиться, как вариант коррекции зрения – покапать на ночь специальные капли для расслабления спазма мышц, сжимающих хрусталик. Но именно на ночь, так как капли полностью расслабят глаз на 3-5 часов, в этот период вы будете видеть только вдаль. Если близорукость предоставляет ощутимый дискомфорт, прогрессирует, страдает качество жизни, то, естественно, необходимо проводить коррекцию зрения.

Мифы о близорукости (видео)

Ответы на вопросы: портят ли зрение очки при близорукости, влияет ли телевизор, будут ли работать глаза в очках и другие распространенные страхи о заболевании у детей и взрослых мы собрали в видео материале с врачом-офтальмологом:

Что выбрать: очки или линзы, преимущества и недостатки

Когда вопрос плохого зрения становится ребром, первая дилемма на пути к восстановлению качества зрения – что лучше при близорукости: или очки? К сожалению, однозначного ответа нет, это индивидуально для каждого, что кому больше нравится и лучше подходит, мы лишь приведём небольшой список за и против, а решать только вам.

Преимущества очков:

1. Удобнее носить, одеть, снять – линзы требуют мытья рук, наличие контейнеров для хранения, специального раствора, зеркала, всё всегда носи с собой.
2. Очки обходятся дешевле. Купив их один раз, вы проносите их как минимум год, а линзы необходимо периодически менять. Наиболее щадящие для глаз ежедневные линзы, потом идут месячные, на три месяца, полгода. Чем больше срок ношения, тем агрессивней линзы по отношению к глазу.
3. Неудобство, если что-то попало в глаз, с линзами всё намного сложнее. Можно случайно её смыть, они легко рвутся и деформируются, если вы не дома или с собой нет запасных линз, то в одной ходить вы не сможете.
4. Практичность, можно выбрать фотохромные стёкла, которые заменят и очки для зрения, и солнцезащитные, а если ещё и со специальным покрытием для компьютера – идеальный вариант, глаза получат надёжную защиту от вредного излучения.

Преимущества линз:

1. Они не запотевают при переходе из теплого помещения в холодное.
2. Нет проблем с активными видами спорта, боязни, что очки могут упасть и разбиться.
3. Эстетический момент, просто некомфортно и стеснительно носить очки, остаётся след на переносице, визуально уменьшаются глаза.

Это основные пункты. Если хотите более подробного обзора и на личном опыте, просмотрите видеоматериал на эту тему:

Решать только вам, попробуйте оба варианта и поймёте, что лучше и удобнее. Делитесь своим опытом в комментариях с другими участниками.

Какие бывают очки

Очки при миопии разделяют на несколько видов:

1. Корректирующие зрение – это полноценная оптика с диоптриями, которая обеспечивает 100% зрение.
2. Профилактические – для тренировки глаз. Стекла с мелкими отверстиями, которые помогают сфокусироваться. Для них есть специальная методика упражнений.
3. Оптика для работы за компьютером. Они имеют специальное покрытие, которое защищает глаз от вредного излучения и снимает нагрузку с глазных мышц.

Как правильно подобрать очки для зрения при близорукости

Однозначно очки при близорукости должен назначать врач. Никакие случайно купленные наугад не подойдут, соседские, в которых вы просто хорошо видите тоже использовать нельзя, рискуете испортить зрение ещё больше. Какие очки нужны именно при вашей степени близорукости, сможет определить только врач после обследования.

1. Необходимо выявить причину миопии.
2. Установить уровень и степень близорукости для каждого глаза.
3. Установить уровень коррекции в диоптриях.
4. Проверить на сопутствующие заболевания и астигматизм.
5. Замерять центровое значение стёкол и подобрать оправу.
6. Определить сложность линзы: количество слоев, наличие цилиндров и т. д.

Для лечения близорукости используются не только очки, но и аппаратные методы, подробнее о которых вам расскажет специалист. Эти несложные правила очковой коррекции у взрослых также можно применять при миопии у детей.

Как выбрать линзы для очков

Основные правила выбора линз:

1. По материалу – пластик или стекло. Пластик более практичен, не бьётся, легче по весу, но обладает меньшим количеством диоптрий и быстро затирается и царапается. Стекло для очков имеет более сильные оптические свойства, защищает глаз от ультрафиолетового излучения, но тяжелее и толще.
2. По покрытию – антиблик, для работы с компьютером, фотохромные, защитное покрытие для быстрого распотевания линз и защиты от повреждений.
3. Существут оптика со сменными линзами, там критерий в основном цвет.
4. По форме поверхности и влиянию на глазную оптическую систему при близорукости нас интересуют рассеивающие линзы, они по краям толще, чем в центре, бывают трёх видов:
   • плосковогнутые линзы;
   • выпукло-вогнутые линзы;
   • двояковогнутые линзы.

Критерии выбора оправы

При выборе стоит обратить внимание на материал оправы и качество. А также соответствует ли она вашей форме лица. Есть существенные различия при практическом использовании разных видов оправ.

Пластиковая оправа имеет небольшой вес, не реагирует на температуру, меньше вдавливается в переносицу, но хрупкая.

Металлическая оправа более надёжна, подходит под толстые стёкла и износостойкая, но тяжелая и со временем может окисляться.

Приглашаем посмотреть видео о том, как подобрать очки по форме лица. Эти правила подойдут для обычной и солнцезащитной оптики. Приятного просмотра:

Если очки неправильно подобраны

Когда оптические характеристики вам не подходят, возникает ряд последствий, порой даже необратимых. К этому нужно относиться очень внимательно.

Основные признаки того, что оптика подобрана неверно:

1. Вам некомфортно, болят глаза, быстро устают, очки хочется постоянно снять.
2. Появились мигрени, повышенное давление, плохой сон.
3. Быстро устаете, невозможно сконцентрироваться на мелких предметах.

Последствия ношения:

• воспалительные заболевания глаз;
• ухудшение зрения, вплоть до потери;
• косоглазие, если неправильно подобрано расстояние между зрачками.

Но при этом учтите, что новый вид оптики, как правило, вызывает первую неделю дискомфорт. Размытое изображение, плохую концентрацию, сухость, усталость глаз, головные боли. Это так называемый адаптационный период. Если после недельного использования эти симптомы не проходят, обратитесь повторно к вашему офтальмологу.

Нужно ли носить очки при близорукости постоянно

Всё должно зависеть от поставленного диагноза, офтальмолог назначит вам вид корректирующей оптики для работы на время вождения автомобиля или работы за компьютером, а может, очки для постоянного ношения при развитой степени близорукости. Часто, надев первую оптическую корректировку зрения, человек быстро привыкает к новому качеству жизни, что стимулирует постоянное её использование. Подробнее расскажет видео на эту тему:

Правила ношения и уход за очками

Эти правила практически универсальны для любого вида корректирующих или профилактических оптических изделий.

Как носить очки при близорукости:

1. Учитывайте назначения доктора.
2. Варьируйте обстановку и необходимость использования.
3. Совмещайте с ношением линз.
4. Ношение на постоянной основе при соответствующем диагнозе не приносит абсолютно никакого вреда, а, наоборот, даже полезно и необходимо.

Как привыкнуть к очкам для близорукости:

1. Первая неделя адаптационная.
2. Выберите самую лучшую оправу под свой тип лица, тогда очки будут идти, и вы будете носить их с удовольствием.
3. Привыкайте по нескольку часов в день.
4. Снимайте на время выполнения работ вблизи.

Уход за оптикой осуществляется посредством использования специальных растворов для обработки линз, протирать желательно микрофиброй, а самое главное – приобретите футляр, тогда их жизнь может существенно продлиться.