Как остановить рвотный рефлекс. Как справиться с рвотным рефлексом

Рвотный рефлекс определяется как одно из защитных свойств организма. Проявляется он в случае проникновения в систему пищеварения повреждающих или токсических веществ. Однако часто выявляется повышенный рвотный рефлекс. Нередко такая реакция возникает во время проведения утренних гигиенических процедур. Почему возникает рвотный рефлекс при чистке зубов и как справиться с ним?

Весьма характерной такая реакция является для маленьких детей. Следует отметить, что рвотный рефлекс у каждого ребенка по-своему развит. Часто такая реакция возникает на вкус у зубной пасты, на саму щетку. Однако в некоторых случаях она может свидетельствовать о стрессовом состоянии или заболевании ЖКТ. Иногда рвотный рефлекс усиливается, когда ребенок попадает к стоматологу. В данном случае реакция связана со страхом перед вмешательством. Как показывает практика, такое состояние проходит после того, как между доктором и малышом устанавливаются доверительные отношения. Иногда дети сами провоцируют эту реакцию организма. Таким образом, они проявляют нежелание чистить зубы.

Справиться с ситуацией можно, применив различные методы. Главным образом, родители должны помнить, что практически всегда рефлекс можно «воспитать». В данном случае, чтобы предотвратить нежелательную реакцию у ребенка во время чистки зубов следует подобрать ему удобную щетку с небольшой головкой, приобрести понравившуюся зубную пасту. Кроме того, следует ежедневно проводить очистительные процедуры. Как правило, со временем ребенок привыкает к такой необходимости, что способствует исчезновению данного неприятного явления. Однако в случае если методы, описанные выше, не принесли желаемого результата, следует обратиться к доктору.

Утренние процедуры включают в себя не только умывания и чистку зубов. также необходимо уделить внимание. У взрослых часто данное действие вызывает рвотный рефлекс. Однако проводить мероприятия по очистке языка необходимо.

Существуют специальные скребки и мягкие щетки, при помощи которых проводится чистка. Движения должны быть осторожными и направляться к внешней кромке языка от корня. Вышеописанные действия осуществляются после предварительной чистки зубов.

Если раньше очищение языка не проводилось, то первые процедуры могут позывы. Часто такое состояние возникает и при использовании зубной пасты, поэтому специалисты не рекомендуют ею пользоваться при первых чистках.

Для того чтобы избавиться от рвотного рефлекса, существует специальный комплекс упражнений.

Сначала необходимо определить участок, при воздействии на который возникает защитная реакция. Для этого зубной щеткой следует провести от корня языка к его кончику.

Массировать следует начинать прилегающий участок к точке, при воздействии на которую возникает рефлекс. Не следует сразу же пытаться продвинуться дальше.

Начинать можно при вечерней чистке зубов или в любое удобное время. Массировать рекомендуется на протяжении десяти секунд. В процессе могут возникнуть неприятные ощущения. Однако массаж позволит снизить чувствительность.

По прошествии нескольких дней рефлекс будет проявляться не так активно. В этом случае не следует прекращать упражнения. Наоборот, рекомендуется, по возможности, увеличивать их продолжительность и площадь воздействия.

Следует отметить, что достичь желаемого результата сразу же, как правило, не получается. Для полного устранения рефлекса может потребоваться несколько недель. При этом следует помнить, что все движения нужно производить аккуратно и ни на день не прекращать процедуры.

Если после подавления реакции через некоторое время она снова возвращается, рекомендуется повторить курс. Если это не принесло результата, следует посетить врача.

При таком недуге, человека постоянно тошнит и рвёт, что зачастую длиться несколько часов, но происходит только в определённые моменты. Рвотный рефлекс встречается главным образом у детей , но также может затронуть и взрослых .

У рвотного рефлекса нет никаких определённых причин . Каждый следующий раз похож на предыдущий. Вспышки имеют тенденцию начинаться в одно и тоже время дня, длиться такой же промежуток времени, и сопровождаться теми же признаками, при этом интенсивность тоже остаётся неизменной. Хотя постоянный рвотный рефлекс может начаться в любом возрасте у детей и взрослых, он характерен для возрастной категории от 3 до 7 лет . У взрослых эпизоды рвоты имеют тенденцию происходить реже, чем у детей, но они длятся дольше по времени. Кроме того, причины рвоты у взрослых не всегда так просто определить, как у детей.

Эпизоды могут быть настолько серьезными , что человеку приходится оставаться в кровати в течение многих дней. Никто не знает наверняка, сколько людей страдает от рвотных рефлексов, но медики-исследователи полагают, что количество этих людей во много раз превышает предполагаемую цифру. Поскольку другие более распространённые болезни также вызывают эпизоды рвоты, многим людям ставят определённый диагноз, не принимая во внимание, что это может быть постоянный рвотный рефлекс.

Четыре фазы рвотного рефлекса:

• появление признаков, предшествующих рвотному рефлексу
• непосредственно вспышка рвоты
• восстановление
• интервал между вспышками

Фаза появления признаков сигнализирует о том, что скоро начнётся очередной эпизод болезни. Эта фаза, которая часто отличается брюшной болью , может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Иногда, если Вы примете лекарства на ранней фазе появления признаков, то синдром может прекратиться. Однако иногда нет никаких предпосылок: человек просто просыпается утром и его начать рвать.

Фаза непосредственной вспышки рвоты состоит из тошноты и рвоты; человек не может есть, пить или принимать лекарства от рвоты. Эта фаза сопровождается бледностью; сонливостью и истощением.

Фаза восстановления начинается тогда, когда тошнота и рвота прекращаются. Появляется здоровый цвет лица, аппетит и возвращается энергия.

Фаза интервала между признаками - это тот период между эпизодами, когда отсутствуют какие бы то ни было признаки.

Некоторые люди могут определить причину , которая вызвала рвоту. Самая распространённая из этих причин - это инфекция . Другая, часто встречающаяся причина у детей - это эмоциональное напряжение или волнение. Простуда, аллергия, проблемы с пазухами или грипп могут также вызывать рвоту у некоторых людей.

Другие причины включают определенные пищевые продукты , например, шоколад или сыр, которые потребляются без меры, или перед сном. Погода, физическое истощение, менструальное кровотечение и морская болезнь могут также вызвать вспышки рвоты.

Признаки

Главные признаки - это, конечно же, тошнота, рвота, неприятные ощущения в желудке и т.д. Признаки начинают проявляться вечером или утром перед завтраком, они могут длиться от нескольких минут до 12 часов. Повторяемость эпизодов обычно длиться в течение 7-8 дней, в некоторых случаях до двух недель ежедневно.

Другие признаки - это бледность, измождение и апатичность. Иногда тошнота и рвота настолько серьезны, что человек может терять сознание. Чувствительность к свету, головная боль, лихорадка, головокружение, диарея, и боль в желудке могут сопровождать вспышки болезни.

Кроме того, рвота вызывает пускание слюней и постоянную жажду . Питьевая вода обычно приводит к большему количеству рвоты, хотя вода может растворить кислоту в желудки, уменьшая при этом боль. Непрерывная рвота может привести к обезвоживанию, что означает, что тело теряет слишком много воды и соли.

Диагностирование

Этот недуг трудно диагностировать, потому что никакие анализы крови, томография, биопсия не могут его идентифицировать. Доктор должен поставить этот диагноз, ссылаясь на проявление признаков и на историю болезни пациента, а также учесть все те болезни, которые могут также вызвать тошноту и рвоту. Кроме того, диагностирование занимает много времени, потому что доктор должен идентифицировать образец или цикл рвоты.

Рвотный рефлекс и мигрень

Связь между мигренью и рвотным рефлексом все еще неясна , но исследователи в области медицины полагают, что она всё-таки существует. Сначала начинаются головные боли и мигрени, потом наступает брюшная мигрень, которая вызывает боль в животе; а затем начинается рвотный рефлекс, который зачастую сопровождается этими головными болями.

Во-вторых, многие признаки , которые вызывают рвотный рефлекс, также вызывают мигрень. Эти спусковые механизмы включают напряжение и волнение.

В-третьих, исследование показало, что многие дети, у которых рвотный рефлекс, имеют в семье наследственность мигрени или у них она просто развивается, по мере того, как они становятся старше.

Из-за сходства рвотного рефлекса и мигрени, доктора лечат некоторых пациентов с помощью серьезных лекарств, которые также используются при головных болях и мигренях . Лекарства разработаны для того, чтобы предотвратить вспышки болезни, уменьшить их частоту, или снизить их серьезные последствия.

Лечение

Рвотный рефлекс нельзя вылечить . Конечно, лечение помогает, но людям с этой болезнью обычно советуют как можно больше спать, отдыхать и следовать советам, которые предотвращают вспышки болезни, останавливают или облегчают их, а также снижают количество симптомов.

Как только начался очередной эпизод болезни, всё лечение заключается в том, что надо оставаться в кровати в темной и тихой комнате . Сильная тошнота и рвота могут требовать госпитализации, чтобы там провели внутреннее вливание жидкости, которое предотвратит обезвоживание. Также могут помочь успокоительные средства.

Иногда, во время начальной стадии, можно целиком предотвратить рвоту. Например, люди, которые чувствуют сильную боль перед очередным эпизодом, могут посоветоваться с врачом и принимать ибупрофен. Другие способы лечения, которые могут быть полезными, - это Zantac или омепразоль (Prilosec), которые успокаивают желудок, понижая количество кислоты, которую он производит.

Во время фазы восстановления, очень важны питьевая вода и замена потерянных электролитов . Электролиты - это соли, необходимые для здорового функционирования организма. Признаки болезни во время фазы восстановления могут изменяться: некоторые люди обнаружили, что их аппетит сразу же возвращается к нормальному, в то время как они должны пить жидкости и только затем переходить на твердую пищу.

Люди, у которых эпизоды болезни продолжительны и утомительны, должны лечиться в промежутках между эпизодами, чтобы они были менее интенсивными. Лекарства, которые помогают от головных болей и мигреней, это Панадол, ципрогетрадин (cyproheptadine), и амитриптилин, которые принимаются во время интервалов между вспышками, но они не действуют для каждого. Иногда надо принимать лекарства в течение 1-2 недель, чтобы понять, помогают ли они или нет.

Кроме того, последняя фаза - это именно то время, когда можно определить причину болезни . Например, если Вы знаете, что в течение промежуточной стадии Вы сильно волнуетесь или переживаете стресс, то нужно обратить особое внимание на нервную систему. Если у Вас обостряются проблемы с пазухами или начинается аллергия, тогда именно на это надо обратить особое внимание.

Осложнения

• Обезвоживание . Постоянный рвотный рефлекс приводит к потере воды из организма.
• Неустойчивое состояние электролитов . Эта болезнь приводит к потере солей, которые в таком количестве не могут нормально функционировать.
• Пищеварительный эзофагит . Пищевод (трубка, которая соединяет рот и желудок) повреждается от кислоты, которую производит желудок, что вызывает рвоту.
• Гематемезис . Повреждается пищевод и начинает кровоточить, таким образом, рвота смешивается с кровью.
• Разрыв пищевода . Нижняя часть пищевода может порваться, при постоянном столкновении рвотной массы с желудком.
• Разложение зубов . Кислота, которая содержится в рвотной массе, может повредить зубы, воздействуя на эмаль.

Надо запомнить :

• Рвотный рефлекс - это продолжительная и часто проявляющаяся болезнь.
• Она происходит главным образом у детей, но взрослые также ей подвержены.
• Рвотный рефлекс имеет четыре фазы: проявление признаков, вспышка рвоты, восстановление, и интервал между эпизодами.
• Большинство людей может идентифицировать причину, из-за которой происходит тошнота и рвота. Инфекции и эмоциональное напряжение - две основополагающие причины.
• Главные признаки: сильная рвота тошнота и головные боли. А также истощение и обезвоживание.
• Единственный способ диагностирования - это ретроспективный анализ признаков и изучение истории болезни. Иногда доктор может взять на анализ образец массы.

Если вы читаете данную статью, то вас правда бы однажды будоражил рвотный рефлекс при чистке зубов, посещении стоматолога либо отоларинголога, приемах пищи в превышенном числе. Людям с повышенным рвотным рефлексом неоднократно доводится принимать специфические лекарства и соблюдать определенную диету, дабы некоторые обыкновенные повседневные действия не завершились конфузом.

Так отчего же может появляться такое расстройство у ребенка либо взрослого? Как бороться с неприятными приступами, и защитить себя от них в будущем?

Почему появляется данный малоприятный рефлекс?

В норме, рвотный рефлекс возникает тогда, когда в организме есть потенциальная токсичная опасность.

Он является натуральным физиологичным процессом, призванным охранять наши органы и кровь от разных интоксикаций. Он также призван ликвидировать из горла инородные предметы, что дюже главно для сохранения жизнеспособности в отдельно взятых обстановках.

Повышение рвотного рефлекса дюже зачастую бывает связано с гиперчувствительностью мягкого неба. Когда предмет касается внутренней части ротовой полости, расположенной под верхней челюстью, появляется непроизвольный приступ.

Любой адекватный человек стесняется данного фактора. Чай только представьте себе: вы наносите визит терапевту либо ЛОР-у по поводу больного горла, и при стандартном осмотре, ваш завтрак оказывается на полу кабинета, если не на одежде самого доктора.

Разве может сходственное происшествие принести веселье и наслаждение его виновнику? Безусловно, нет. Следственно люди с сходственными задачами зачастую применяют местные анестетические препараты, дабы обеспечить локальное снижение восприимчивости мягких тканей в полости рта.

Случается, что рвотный рефлекс провоцирует длительный и насыщенный кашель. Данный случай является весомым причиной для обращения к узконаправленному эксперту в области пульмонологии. Но обо каждому по порядку. Выходит, откуда берется рвотный рефлекс у здорового человека, и как с ним дозволено бороться?

Если рвотный рефлекс появляется при чистке зубов

Обычно рвотный рефлекс появляется при очищении зубной щеткой языка, если человек проталкивает ее велико к гландам. Приступ появляется не так редко, как хотелось бы, и обусловлен он механическим воздействием на рефлексогенную зону, коей в данном случае является корень языка. Реагировать таким же образом может и задняя стенка глотки.

Примечательно, что позывы могут появляться не только на фоне механического давления на «эмоциональные» зоны. Вы можете чувствовать приступы из-за неприятия организмом пасты, порошка либо других враждебных очищающих средств для зубов.

Как дозволено избавиться от рвотного рефлекса во время чистки зубов? Дабы результативно подавить его, вам следует заняться энергичным «укрощением» приступов.

Для этого вам потребуется подробно исследовать личные «рвотные зоны». Возьмите зубную щетку и надавите ею на корешок языка, а также заднюю либо переднюю стенку глотки. Понаблюдайте, как ваш организм реагирует на такие раздражители.

Если вы станете регулярно влиять на эмоциональные зоны, со временем выработается привыкание и рвотный рефлекс перестанет непрерывно тревожить вас. Знаменателен тот факт, что сходственным образом тренируются высокопрофессиональные шпагоглотатели.

Как положительно подавить рвотный рефлекс:

• Вы теснее узнали, где находится ваша персональная «рвотная зона». Сейчас вновь возьмите зубную щетку и приступайте к непосредственной «тренировке». Оптимально заниматься этим перед сном, в позже вечернее время;
• Выполнение упражнений начните с кончика языка, понемножку продвигая продолговатый предмет к особенно эмоциональной зоне;
• Поначалу это может спровоцировать рвотный рефлекс, впрочем постарайтесь удерживать себя в руках и выждите, когда приступ пройдет;
• Начните делать массажные движения щеткой по «пиковой точке»;
• Продолжайте тереть язык в течение 10 секунд, а после этого отправляйтесь спать;
• Повторять выполнения процедуры нужно весь вечер. Когда вы подметите снижение восприимчивости и подавление рвотного рефлекса, приступайте к дальнейшему этапу тренировок;
• Когда вы будете готовы продвинуть щетку дальше, протолкните ее на 6-12 мм от начальной точки и начните массировать. Как только привыкните, продвигайтесь еще дальше;
• Постепенно вы проработаете все участки и доберетесь до самой эмоциональной точки на корешке языка. При этом наружная поверхность щетки должна будет соприкасаться с мягким небом. Работайте над ней до достижения фиксированного итога.

Будьте упорны и напористы: такие тренировки могут занять у вас порядка месяца. Позже этого вы можете храбро отправляться на прием к ЛОР-у.

Но учтите, что упражнения придется время от времени повторять, в отвратном случае, восприимчивость вернется и все ваши усилия сойдут на «нет».

Избавиться от рвотного рефлекса дозволено при помощи стандартных физических нагрузок.

Для того, дабы стремительно купировать приступ, следует в расположении сидя либо лежа на спине круто поднять вверх вытянутые прямые ноги. При этом значимо с силой напрячь мышцы брюшного пресса и задержаться в таком расположении на несколько минут. Это несложное действие поможет вам избавиться от неприятного признака в «экстренном» порядке.

Старайтесь непрерывно дышать носом, если ваши позывы не связаны с раздражителями в виде крутых либо неприятных запахов.

Ребенок рвет позже еды: что делать?

Случается, что рвотный рефлекс возникает у малышей во время приема пищи. Речь идет не о физиологических срыгиваниях младенца в первые недели и месяцы его жизни. При появлении рвотного рефлекса у ребенка при приеме пищи, дело может дойти и до самой рвоты, причем она будет довольно насыщенной. Обыкновенно невротическая рвота, как ее называют в клинической практике, проявляется у малышей в период вступления прикорма.

Если ребенок настойчиво отказывается употреблять твердые, «взрослые» продукты, а родители пытаются обязать его делать это насильственно, у него прогрессируют сходственные приступы. Причем, если не обращать на это внимания и продолжать делать по собственному усмотрению, у малыша может произойти упрямое омерзение к еде и одному ее виду.

Однако если вы одержимы идеей поскорее отлучить малыша от груди, либо, по вашему суждению, для этого наступило подходящее время, постарайтесь делать мягко и осмотрительно.

• Ни в коем случае не «пихайте» в ребенка еду насильственно, исключительно если аппетит у него отсутствует в данный момент;
• Придерживайтесь правила дробного питания – не перекармливайте малыша и давайте ему пищу малыми долями;
• Если ребенок страдает снижением аппетита, испробуйте практиковать долгие прогулки и подвижные игры на свежем воздухе;
• Уважайте вкусовые увлечения вашего малыша. Вам понравилось бы, если бы вас напористо кормили пищей, которая вызывает в вас чувство омерзения? Вашему ребенку это также не нравится. К тому же, при непрерывных насильственных действиях с вашей стороны, у него может пропасть к вам любое доверие. Не расстраивайтесь, если ребенок отказывается от пригодной, с вашей точки зрения, пищи. То, что было нелюбимым вчера, может понравиться завтра – у детей дюже зачастую меняются «гастрономические увлечения»;
• Не отвлекайте малыша во время приема пищи разговорами и играми. Сосредоточьте его внимание на трапезе;
• Не используйте подсластители и вкусовые добавки, дабы добиться «триумфа». Так у вашего малыша может развиться нездоровое увлечение к приторному, соленому, пряному и т.д.;
• Если ребенок ведет себя «нехорошо» при кормлении (т.е. лезет в тарелку руками, разбрасывает еду), не ругайте его. Он познает мир, и ваша агрессия может воспитать в нем ужас перед кормлением.

При серьезной обеспокоенности неврологической рвотой следует в срочном порядке посетить доктора.

Рвота при кашле у взрослого

Случаи кашля с рвотным рефлексом у взрослого менее распространены, чем сходственные явления у детей. Впрочем они имеют место, и связаны все с тем же раздражением эмоциональных зон горла.

Обычно это происходит при хроническом бронхите либо пневмонии. Оба заболевания требуют адекватного медикаментозного лечения, а потому вам следует в срочном порядке обратиться к врачу, если вы отслеживаете у себя такие признаки.

Если ваше состояние, либо состояние вашего ребенка серьезно волнует вас, не откладывайте визит к доктору в длинный ящик.

Помните о том, что только высококвалифицированный эксперт в подавляющем большинстве случаев может определить природу загвоздки и результативно устранить ее. Будьте здоровы!

Кто может лучше сказать об этом чем женщина, да никто!

Давайте начнем с вводных вопросов и ответов на них.

Может ли каждая женщина научиться глубокому минету?

Да. Hо, однако, есть некотоpые огpаничения. Hапpимеp, когда обладатель рта малой емкости (полости) пытается вставить большой член в гоpло. Однако, обычно партнёр может легко заглотить член среднего размера. В любом случае, чрезмерно большой член – это pедкость.

Можно ли контpолиpовать pвотный pефлекс?

Да. Как можно наyчиться вставлять контактные линзы в глаз, не моpгая, вы можете наyчиться не тошнить, когда член входит в ваше гоpло.

Стоит ли это затpаченных yсилий – yчиться контpолиpовать pвотный pефлекс?

ДА! Когда Вы видите, как ваш мyжчина стонет от yдовольствия, когда Вы делаете с его членом вещи, о котоpых мечтало бы большинство мyжчин! Особенно волнyюще это для того, кто этого не ожидал. Его глаза станyт pазмеpом с сеpебpяный pyбль, когда Вы пеpвый pаз засyнете его член себе во всю длинy, и поверте он будет бегать потом за Вами как щенок за мамой.

Что чyвствyет пpи этом мyжчина?

Большинство мyжчин говоpят, что когда они полностью вводят член в гоpло, то испытывают очень пpиятнyю теснотy ниже головки, и ощyщение сконцентpиpовано на нижней части члена (ниже головки – самая чyвствительная зона). Если Вы все пpавльно сделаете, Ваш мyжчина испытает сильнейший оpгазм от сосания и лизания этой зоны.

Есть ли пpеимyщества y глубокого минета пеpед обычным?

Да. Если вы не любите вкyс спеpмы, но Ваш паpтнеp хочет кончить вам в pот, пpи заглатывании головка члена глyбоко за пpеделами вкyсовых сосочков на языке. Это не yничтожает полностью вкyс спеpмы, но он гоpаздо слабее. Иногда может стошнить, когда паpтнеp кончает в pот. Тpениpовка поможет вам пpеодолеть pвотный pефлекс. Hачать можно с небольшого количества спеpмы во pтy, пока не пpивыкнешь ко вкyсy и текстypе.

Что пpиятнее для мyжчины – кончить в pот или в гоpло?

Комy как. Пpи семяизвеpжении в pот Вы можете yвеличить его yдовольствие, вpащая языком вокpyг головки члена. Когда он кончает Вам в гоpло, Вы можете лизать его мошонкy, что также пpиятно, хотя дpyгое ощyщение.

А теперь поговорим о лизании мошонки:

Это считается пpодвинyтой техникой и не pекомендyется пpобовать, пока Вы не бyдете себя чyвствовать yвеpенно в заглатывании.

А есть еще какие-нибyдь пpодвинyтые технологии?

Да. Это включает пpоизведение глотательных движений с полной длиной члена y Вас на языке и в гоpле. Это действительно «пpодвинyто», но к этой технике нельзя прибегать, пока Вы не освоитесь с лизанием мошонки с одновременным заглатыванием члена партнера.

Больше о глотательных движениях:

Пpи использовании глотательных мышц Вы создаете полностью дpyгое ощyщение, отличное от ощyщения от самого заглатывания. Вы можете мышцами гоpла массиpовать всю длинy члена. Мастеpски овладев этой техникой, вы можете быстpо довести его до оpгазма. Итак, начнем.

Так с чего начать?

– Сначала Вам нyжно как можно больше pасслабиться. Пpимите долгyю гоpячyю ваннy. Выпейте бокал вина. Поставьте спокойнyю мyзыкy. Или пyсть паpтнеp сделает Вам хоpоший массаж с маслом. Делайте все, чтобы полностью pасслабиться, чyвствовать себя как можно комфоpтнее. Пеpед тем, как начать, скажите вашемy паpтнеpy, чтобы он не деpгался (он бyдет очень возбyжден).

– В пеpвый pаз Вы, веpоятно, не сможете пpинять член глyбоко в гоpло. Фактически, вы сможете полностью заглотить его член без тошноты только чеpез паpy недель тpениpовки. Ключ к пpиyчению Вашего гоpла – это маленькие, постепенные шаги (те из Вас, кто носит контактные линзы, поймyт меня).

– Пpавильное положение является очень важным пpи заглатывании. Для начала лyчше всего позиция «сосущий сверху». Так вы сможете контpолиpовать, насколько глyбоко член входит в Ваш pот и гоpло. (Позже Вы сможете попpобовать позy «Он свеpхy». Пpи этом нyжно лежать на спине попеpек кpовати, чтобы Ваша голова свисала с кpая. Эта поза позволяет Вашемy паpтнеpy засyнyть член в Ваше гоpло так глyбоко, как емy хочется. Это тоже пpодвинyтая техника и не допyскается, пока Вы не станете мастеpски делать обычное заглатывание.

– Вы должны повеpнyть головy так, чтобы pот и гоpло были на одной линии. Сначала полностью yвлажните член. Увлажнение – это очень важно. Влажный член легче скользит вдоль вашего языка.

– Когда член yвлажнен, повеpните головy так, чтобы изо pта в гоpло был пpямой пyть. Высyньте язык за нижнюю гyбy, затем сделайте его кончик плоским (как y доктоpа «yхо-гоpло-нос»). Затем yсильте откpытие гоpла, как бyдто зеваете. Это поможет yбpать pвотный pефлекс.

– Вводите член вдоль языка как можно более глyбоко, насколько это возможно без тошноты, подеpжите его там 10 секyнд, затем вытащите. Тепеpь повтоpите этy пpоцедypy, пока она не станет комфоpтной. Для начала я pекомендyю минимyм 10 pаз.

– Отдохните несколько минyт, затем повтоpите. В пеpвый pаз делайте это не больше 10 минyт подpяд (не забyдьте напомнить паpтнеpy, чтобы он не деpгался). Сyдите сами, когда бyдет достаточно.

– Освоившись с пеpвым шагом, доведите член до точки, в котоpой почти чyвствyете позыв на pвотy. Подеpжите там член 10 секyнд. Если почyвствyете позыв, pасшиpьте гоpло опять, как бyдто зеваете. Чеpез некотоpое вpемя мышцы Вашего гоpла станyт легко pасшиpяться. Упpажняясь, Вы сможете засовывать член все глyбже и глyбже. Делайте это плавно, чтобы вам было yдобно.

Тpениpyйтесь в сpеднем 4 pаза в неделю (или больше, если Вам ноpмально). Постепенно yвеличивайте вpемя тpениpовки с 10 минyт до полyчаса. Это может занять y вас неделю или десять дней, и даже больше. Пpосто запомните, что пpодолжать надо в таком темпе, чтобы Вам было комфоpтно и Вы могли пpактиковать это больше с каждым pазом. В конце концов, Вы сами не заметите, как заглотнете член вашего мужчины целиком! Позвольте сказать Вам, что пеpвый pаз, когда Вы сможете засyнyть всю длинy и деpжать сколько хотите (не забyдьте пpеpываться, чтобы дышать), бyдет для Вас незабывемым моментом!

Только когда Вы сможете деpжать член во pтy сколько yгодно (вынимая его для дыхания), можете пеpеходить к пpодвинyтым техникам. Hе забyдьте, в пpодвинyтых техниках нyжно все делать тоже помаленькy и постепенно.

P.S. Некотоpые люди дyмают, что от заглатывания ваш язык поднимется к небy и член пpовалится в гоpло. Hевеpно! Пpи пpавильном заглатывании, Ваш язык бyдет настолько плоским, что член бyдет свободно скользить в гоpле тyда-сюда и полностью yвлажниться. В любом дpyгом слyчае это не настоящее заглатывание.

Элементарный и на 99% надёжный способ контрацепции

Все гениальное просто. Вы можете использовать таблетки, презервативы, спирали, другие противозачаточные средства… Даже спермицидный гель и т д.

Но оральный секс – это лучший способ не забеременеть.

Ошеломляющие варианты фелляции

Существует много вариантов фелляции (минета по простонародному).

Один из наиболее ошеломляющих заключается в том, что перед началом орального секса Вы наполняете рот колотым льдом.

В другом случае вы натираете мятной зубной пастой его пенис, что вызывает в нем жгучие ощущения во время фелляции.

Один из лучших приемов орального секса. Перед минетом дайте своей партнерше жевательную резинку с ее любимым ароматом. Женщины говорят, что это недурственное сочетание со вкусом члена. Плюс у фантазии дамы есть большое поле деятельности, можно обвязать мелкими нитями жевачки член и продолжить свое дело, можно надуть шар о запаковать туда мужское хозяйство.

Но ограничить способы минета может только ваша фантазия

Случайно обнаруженный медиками «механизм удовольствия», который сдерживает преждевременную эякуляцию и усиливает качество мужских оргазмов

Это маленькая часть тела называется «точкой». На женщине её можно найти между её влагалищем и её анусом. Посередине. Тоже самое касается мужчин. Это между анусом и мошонкой. Она приносит много, очень много удовольствий. Вы можете фактически нажимать на точку и в это время Вы фактически стимулируете простату. В момент оргазма это может увеличить удовольствие. Перед оргазмом это может фактически прервать электрические реакции наступающего оргазма. Отметьте одно правило, которое абсолютно применимо к женщинам. Они могут действительно иметь оргазм если Вы играете с её точкой.

Научись определять, где в области между анусом и мошонкой находится «точка», воздействие на которую, согласно рефлексотерапии даосов, приводит к тому, что семенная жидкость не извергается наружу, а остается в паховой области, поступая непосредственно в кровь, что позволяет мужчине испытывать оргазм без эякуляции. Следует, впрочем, соблюдать осторожность: слишком интенсивное надавливание может привести к забрасыванию спермы в мочевой пузырь, образованию мутного осадка в моче и возможному развитию воспаления.

Замечательный секрет, недавно открытый, который каждый мужчина должен знать, чтобы как следует завести женщину! (Это работает быстрее чем что-либо еще, что может сделать мужчина. Женщины хотят, чтобы их мужчина узнал этот секрет)

Этот маленький секрет принесет большую пользу. Вы можете использовать его в любое время после того как поймете его смысл. Он называется «постановка на якорь», для этого Вам не придется покупать собственное судно, этот способ из разряда психологии. Мы часто делаем это, даже не подразумевая, знаем мы это или нет. Но если Вы знаете о нем, Вы можете использовать его, чтобы поднять своей женщине настроение, в любой ситуации.

Наш разум или точнее наше подсознание вырабатывает огромное количество настроений и чувств по отношению к определённым вещам. Так например, Вы слышите песню по радио и она напоминает Вам о Вашей любви, которая была несколько лет назад. Или вы почувствуете запах и он напомнит Вам Ваш город или время Вашей юности или какие-то другие вещи.

Один парень может чувствовать запах мандарина – это будет напоминать ему новый год, и время когда он был маленьким. Почему? Потому что он всегда ел мандарины на новый год. Поэтому теперь этот запах приносит ему хорошие чувства и единственную радость в трудные времена. Теперь например скажем, женщина, получала цветы от своих возлюбленных или даже от мужа. Тогда, когда муж или любовник говорил ей, что собирается расстаться с ней. Она символизирует цветы с ужасным чувством брошенной женщины. Если Вы сделаете ошибку и подарите ей цветы перед тем как попытаетесь изменить этот «символ», она почувствует себя так же и она может даже не понять почему.

Поэтому если Вы хотите поднять женщине настроение, немедленно потратьте время на это. Завяжите с ней разговор о сексуальных моментах в прошлом, моментах, которые у неё были с кем-то или с Вами, или дайте ей почувствовать себя сексуальной прямо сейчас. Задача «посадить на якорь» – найти чувство или воспоминание в её подсознание, которые Вы можете контролировать.

Например. Расспросите про её поездку на море. Предположим ей там понравилось и когда она рассказывает об этом она расцветает эмоционально. Когда бы Вы не просили ее рассказать об этом Вы можете нежно дотронуться до запястья ее руки или можете улыбнуться, или покачать головой, или можете щелкнуть пальцами. Выберете «свой якорь».

Для уверенности повторите эту процедуру по крайней мере раза 3. Заставьте ее рассказать о приятных чувствах и когда Вы заметите, что она в хорошем настроении свяжите это с тем, что Вы делаете. Вы говорите тем, что у Вас в голове. Сделайте это 3 раза. Затем когда Вы сделаете эти вещи (улыбка, кивок головы, касание запястья) она будет чувствовать себя неуютно вне этого состояния. Вы можете вернуть ее в это состояние – улыбкой, кивком головы, касанием запястья.

Осторожно: остерегайтесь обратного эффекта. Вы можете создать у неё плохие чувства, связанные с определенными вещами, которые Вы делаете.

Например.

Никогда не выясняйте отношения в спальне. Делайте это в ванной. Спальня должна быть связанна только с хорошими и приятными чувствами. Не делайте такой ошибки – делать все в спальне. Это не подходящее место для этого, если Вы хотите, чтобы там была любовь. В вашей спальне не должно быть «отрицательных якорей».

Верный приём, приводящий к невероятному сексу, который является невозможным для большинства мужчин, если они не знают о нём. Женщины бредят об этом приёме и часто говорят – «это более приятно чем оргазмы!»

Вам понравится эта идея. Женщины любят когда их дразнят и заводят. Им нравится, когда их дразнят любым способом. Достаточно большое количество женщин мастера в искусстве соблазнения и обольщения. Они заставляют мужчин теряться в догадках относительно их действий. «Она говорила всем своим видом, что придет… но нет». Женщины дразнят тем, как они одеваются, дразнят глазами, дразнят… Так что мешает нам мужчинам нанести ответный удар? Тем более если он приведет ее в восторг!

Поэтому в любовной игре, чтобы доставить женщине удовольствие подразните её. Например так: «вместо того, чтобы ввести в неё свой член и двигаться там до тех пор пока вы не кончите, сделайте не так. Войдите в неё, дайте ей насладиться… затем вытащите свой член, тогда она захочет большего. Теперь дайте ей немного больше, затем выйдите из нее снова, заставьте её подождать этого. Дразните её до тех пор, пока ее ожидание станет невыносимым. Она вся трепещет, ее влагалище влажное и Вы (важно не забыть!!!) доведите дело до конца. В таком сексуальном действие мужчина должен иметь полный контроль. Это приведет к так называемому „задержанному оргазму“, который принесет обоим партнерам массу удовольствия.

Малоизвестная тайна прелюдии, которая даёт мужчине надёжный метод, заставляющий его женщину иметь несомненно взрывной оргазм, каждый раз, когда они занимаются любовью!

Секрет в том, чтобы посмотреть на всю Вашу жизнь с любимым человеком, как на любовную прелюдию. Если Вы думаете, что прелюдия начинается только в спальне, Вы очень сильно ошибаетесь.

Возбуждение накапливается все время. Прелюдия начинается днями и неделями ранее чем Вы действительно займетесь любовью в первый раз. Прелюдия начинается днями и неделями ранее, чем Вы сделаете это снова. Что Вы говорите. Как Вы мельком взглядываете, как Вы улыбаетесь, как флиртуете и особенно как дразните.

Вы должны понять, прелюдия начинается намного ранее прежде чем Вы оказываетесь в спальне. Затем, когда Вы оказываетесь в постели, Вы даете всему этому развиваться. Только теперь Вы делаете это более интенсивно.

Некоторые секреты прелюдии, которые могут Вам помочь непосредственно перед занятием сексом:

Погладьте её волосы, шею своей рукой, своими губами, вдохните аромат ее шеи. Попробуйте вкус. Погладьте ее плечи, погладьте ее грудь, но не соски.

После того как Вы уделите достаточное внимание этим частям ее тела, Вы можете полоскать ее три горячие точки. Как только Вы увидите, что ее ноги открыты для Вас уделите время ее половым губам, так же внутренней части ее бедер. Ласкайте ее нежно. Сначала одну сторону, потом другую. Нежно. Заметьте: Некоторые люди думают, что клитор – самая чувствительная часть женской вагины. Это правда, но Вы сами и Ваша женщина не можете игнорировать такой факт: вся ее зона вокруг клитора является чувствительной и нуждается в ласке и в нежных прикосновений. Также во время стимулирования кожи внешней части ее половых губ, положите Вашу руку на ее влагалище и дайте ей отдохнуть. Пусть Ваша рука просто отдохнет. Дайте ей почувствовать тепло. Дайте почувствовать это, не спеша. Эта осторожность и внимание к неспешности поможет Вашей женщине в подходе к взрывному оргазму.

Если поспешить во время прелюдии Ваша партнерша может почувствовать нереальность всего процесса. Медленнее – значит лучше. Чем медленнее тем лучше. Неторопливость лучше всего. Обычно мужчины могут за 5 минут подготовиться к занятию любовью. У женщин же обычно это занимает больше времени. Давайте скажем, если у мужчины это занимает 5 минут, то у женщин – 15 минут. Ваш конек в использовании этого секрета – использовать время. Так как Вы знаете, что ей нужно 15 минут, чтобы быть готовой к сексу, то пометьте в Вашем разуме – Вам нужно 20 минут…

И когда она начнёт доставлять ответное удовольствие Вам и разогревать Вас, Вы будете знать, что она в положении полной боевой готовности. Когда ее желание нестерпимо, взрывной оргазм будет уже недалеко.

Уникальная схема удовольствий, показывающая 16 наиболее горячих точек на женском теле, включая по крайней мере 4, о которых вероятно она сама даже и не знает

1. Волосы. Гладьте их, перебирайте.

2. Задняя часть головы. Соберите волосы на затылке. Нежно потяните. У многих женщин такое действие ассоциируется с агрессией. Вы не должны быть агрессивным. Просто нежно потяните, покажите ей, что всё под контролем. Ничего не говорите.

3. Шея. Целуйте её, гладьте, ласкайте губами, пальцами, языком.

4. Нижняя губа. Надавите на неё нежно своими губами.

5. Губы. Не для поцелуев. Для того, чтобы подразнить. Поднесите Ваши губы близко, но не слишком близко. После этого чуть-чуть коснитесь ее губ своими губами. Подразните ее губы своим языком. Так же скажите ей какие у нее красивые губы. Женщине это нравится, когда Вы посвящаете красивые комплементы некоторым части их тела. Когда Вы говорите общепринятые комплименты, типа «красотка» «солнышко» – это слишком приелось женщинам и они не проявляют на эти комплименты должной реакции. Лучше скажите, какие прекрасные у нее губы.

6. Ее уши. Подберитесь поближе. Дайте ей почувствовать тепло Вашего дыхания. Шепчите ей на ухо. Дразните языком. Скажите ей: «это то, что я собираюсь сделать с твоим клитором». Гладьте. Сосите. Будьте осторожны лаская языком ее ухо, потому что Вы можете переборщить. Но полностью не игнорируйте ее ушки.

7. Пальцы ее ног. Массажируйте их. Целуйте их. Погрызите их слегка. Держите их близко к своему лицу. Дайте ей знать, что Вы обожаете ее ножки.

8. Пальцы ее рук. Снова поцелуйте их. Обратите внимание на пространство между ее пальцами. Используйте язык, чтобы нежно полизать кожу между ее пальцами. Положите ее руку на свое лицо.

9. Ее плечи. В то время, как Ваша рука ласкает ее затылок.

10. Внутренняя сторона ее локтей. Эта часть ее тела очень, очень чувствительная. Полижите. Начните с внутренней стороны и плавно перейдите наружу.

11. Задняя часть ее коленей. Это может привести к сокращениям мышц ее ног, ее задней части спины.

12. Внутренняя сторона ее бедер. Это сладкое и секретное место. Часто женщины будут сопротивляться Вашим движениям. Она может отстранить Вас от ее «коробки любви»: но если уделите время, чтобы полоскать внутренние стороны ее бедер, она достаточно быстро поменяет свое мнение относительно Ваших поползновений и ее «коробочки любви».

13. Вокруг сосков. Стимулируйте пальцем, целуйте и лижите вокруг ее сосков до тех пор, пока она не начнет просить большего.

14. Вся грудь. Потрите ее всю целиком. Начните у основания груди, затем массируйте по направлению с соскам.

15. Попка. Когда вы сжимаете ее попку представьте, что Вы хотите слегка сдвинуть кожу вокруг попки, которая соединена с влагалищем. Сжимайте и поднимайте. Клитор настолько чувствителен, что когда Вы проделываете это с ее попкой, ее ощущения передадутся на клитор и возбудят ее. Это приятно и сладко. Очень, очень сладко.

16. Разум. Не забывайте об одном из самых сильных мест удовольствия женщины: ее разум. Как ее телу нужно, чтобы его дразнили, так ее разуму это нужно даже больше. Дразните так, как будто Вы ее старший брат. И ни что, что Вы говорите не сможет заставить ее убежать прочь. Вы можете вставлять комплимент в беседу, по мере того, как она развивается. Но большинство женщин просто млеют от этого. Когда Вы дразните женщину шутя, с юмором ее разум получает реальное возбуждение в двойном размере.

Пожалуйста заметьте: если вещи становятся предсказуемыми, они становятся скучными и связь в большинстве случаев прерывается, если становиться скучно. Когда дразните Вы, когда дразнят Вас, Вам и вашему сексуальному партнеру не будет скучно.

Уникальный план – «Страсть за 18 часов» (разработанный экспертами секса), который снова зажжет страсть между партнерами, независимо от того, насколько сильно они устали друг от друга и как долго они пребывали в рутине!

Метод сконструирован для того, чтобы возродить страсть между парой чья любовная жизнь заморозилась. 18-ти часовой план займет около 9-ти дней.

Идея всего этого в следующем: когда отношения новые они наиболее яркие и сексуальные. Все новое. Новое тело, чтобы его изучить. Новые запахи. Новые вкусы, новые привычки, с которыми нужно познакомиться.

Часто, когда пара впервые сходится они могут даже заниматься сексом по три-пять раз в день. Но обычно под конец 3-го года секс как правило наскучивает. И тогда один или оба партнера начинают искать приключений. Затем мы убеждаемся, что новый партнер выглядит более возбуждающе и поэтому говорим: «Я сделал ошибку со своей старой любовью, но это последняя моя ошибка. Я уверен, что последняя». Но конечно новая связь горяча и возбуждающе опять же примерно года на три. И мы снова начинаем искать что-нибудь новое, что-то лучше, более впечатляющее.

Идея 18-ти часового плана.

Потратить неделю а лучше больше на то, чтобы привнести «новизны» в ваши сексуальные отношения. Вы создаете желание целенаправленно с тем человеком, которого вы действительно хотите.

Вот как это сделать. Вы решаете что в ближайшие 9 или более дней, ежедневно будете уделять до двух часов личного времени на романтические и сексуальные отношения с Вашим партнером, эти отношения Вы должны выстроить так как будто Вы только познакомились. Просто скажите себе – это мой новый сексуальный партнер о котором я хочу знать все и которому я хочу дать все.

Даже если вы занимаетесь любовью годами и вы думаете, что знаете практически всё друг о друге – это не так! Почему? Потому что вообще-то Вы уже не те же самые люди, что были 3 года назад. Даже Ваша кожа другая. Ваши чувства другие, Ваши вкусы другие. Вы зашли в тупик в Ваших любовных отношениях? Не надо паниковать раз в 3 года потратьте время на любовные исследования дней 9-10.

Дождитесь окончания всей программы и Вы почувствуете изменение в своих отношениях. Я могу слышать вас сейчас: «какого черта ты всё это говоришь? И чем ты вообще?» позвольте мне вам ответить простым примером.

День первый Потратьте минут 30 или 1 час на стимулирование ее рук. Затем продвиньтесь в день второй. Позвольте ей проделать тоже самое с Вашими руками. В день 3-й вы исследуете ее ноги, чтобы узнать ее чувствительные места, потратьте Ваше время! В день 4-й. Она исследует Ваши ноги. Позвольте ей потратить ее время. И так прошло 4 дня. Что дальше? День 5-й. ее тело и голова. День 6-й. Ваше тело и Ваша голова. День 7-й. ее гениталии. День 8-й. Ваши гениталии.

Внимание: на протяжении 7 и 8-го дня Вы не должны доводить друг друга до оргазма. Вы просто исследуете и узнаете то, что Вас возбуждает.

Вы приберегаете оргазм на день 9-й. день 9-й. займитесь сексом, но больше времени уделяйте ей (ласкайте, стимулируйте) потому что вы ищите способ как лучше доставить наслаждение ей, отдохните немного и снова займитесь сексом, но теперь наоборот, она старается в первую очередь доставить удовольствие Вам.

С этим 18-ти часовым планом, Вы в течении 9-ти дней исследуете и находите новое друг в друге. Все эти действия совершат небольшую секс революцию в Ваших замученных временем и бытом отношениях.

Что следует знать и мужчинам и женщинам о ПМС и как это знание решит почти все проблемы, вызванные ПМС!

ПМС – предменструальный синдром

Это неприятное заболевание называют циклическим синдромом, или синдромом предменструального напряжения. Каждый месяц за 1 – 14 дней до начала менструации миллионы женщин испытывают неприятные ощущения, сила которых может варьировать от легкого недомогания до настоящей болезни. Это набухание и повышенная чувствительность молочных желез, вздутие живота, запоры, раздражительность, плаксивость… Могут быть боли в сердце, спине, суставах и во всем теле, повышенная температура, приступы непонятного беспокойства, упорно повторяющееся воспаление мочевого пузыря. У некоторых женщин проявлением предменструального синдрома становится приступ головной боли, типа мигрени. Причем сочетаются все эти неприятности в самых разных комбинациях. У одних они исчезают с началом менструации, у других – только с ее окончанием.

Для некоторых женщин ПМС – это форма психологической слабости, которая проявляется биологически и гормонально.

Мужики! Прочитайте это и причитайте внимательно:

Женщина не может повлиять на свое физическое состояние в этот период и нет ничего, что мужчина может сказать или сделать, чтобы женщина во время ПМС могла чувствовать себя лучше!

Максимально, на сколько это возможно, мужчины и женщины должны понять то, что не надо заниматься сексом в этот период если женщина предрасположена к ПМС.

Я считаю лучшее, что мужчины могут сделать в данный период – до минимума сократить время общения. Однако довольно часто это невозможно. Поэтому, держите в голове тот факт, что большинство женщин говорит или делает в этот период ультрастресса вещи, которые прямо противоположны тому, что она действительно хотела сказать или сделать и не закатывайте скандалов и разборов полетов своей партнерше.

Многие мужчины не осознают, как плох ПМС для большинства женщин. Я лично не могу даже представить как тяжело нашим женщинам проходится в этот период, который повторяется месяц за месяцем.

Лучшая вещь, которую Вы можете сделать – отойти в сторону. Вторая вещь, которую лучше всего сделать – быть как никогда понимающим и отзывчивым.

Почему «правила съема» почти никогда не срабатывают на женщинах. Один почти волшебный способ завлечь женщину, который срабатывает почти каждый раз!

Нет таких «правил съема» на Земле, о котором не догадываются женщины. Женщины ненавидят такие способы! Будьте проще!

Мужчины пытаются использовать эти сигналы и действия по отношению к женщине, думая, что она глупа и попадется на «волшебный трюк», который любой 10-ти летний ребенок может раскусить.

Вы знаете, что когда женщина встречает мужчину она делает в своем сознании вывод, могла бы она или нет иметь секс с этим мужчиной. Это происходит в первые 3 секунды и если она решит за эти 3 секунды, что у нее не может быть секса с мужчиной, ничто не в силах изменить ее мнение! Вот почему «правила съема» никогда не срабатывают!

С другой стороны если женщина, тем не менее решит в эти 3 секунды, что она могла бы вполне очутиться в постели с этим мужчиной, существует много вещей, которые могут поменять ее мнение. Мужчина может потерять потенциальную сексуальную партнершу миллионом способов.

Итак, мужики запомните: если женщина открыла Вам дверь своего дома – это не значит что автоматически открыта дверь и в ее спальню! Будьте осмотрительны и не допускайте грубых ошибок.

Какой же лучший способ добиться женщины? Просто посмотрите дружелюбно, скажите: «Привет, мое имя Владимир, а как твое?». Вы не поверите, но за то время, которое займет у нее ответ, она уже решит может быть у Вас секс или нет! И если вы не глупый человек то тоже поймете нравитесь Вы даме или нет. Ну а если уже искра взаимной симпатии пробежала между Вами не надо ходить вокруг женщины и применять один за другим методы съема. Все и так понятно, будь проще просто говори с понравившейся дамой. Тут я не выдержу и из собственного опыта приведу безотказную тему в разговоре, которую поддержит любая женщина. Эта тема точно не оттолкнет ее от Вас.

Самая несексуальная вещь, о которой Вы можете разговаривать с женщиной – это ее обувь. Женщины абсолютно помешаны на обуви. Они никогда не обсуждают с другими мужчинами свою обувь, потому что мужчины в ней ничего не понимают. Они с удовольствием могут разговаривать с другими женщинами о их обуви. Я не знаю почему, но это так! Также, например, как мужчины помешаны на автомобилях.

Внимание: мужчина должен понять и поддержать эту тему, понимая на сколько она интересна и увлекательна, и важна для его женщины.

Почему многие пары выпадают из своих «часов любви» день за днем и почему они даже не осознают это!

Знаете, что мужчин раздражает в женщинах? То, что, по их мнению, женщинам «вечно не хочется». Но на самом деле это не так. Просто представителям обоих полов «хочется» в разное время

Если подобные проблемы бывают и у Вас и Вы мечтаете достичь гармонии в сексуальной жизни, постарайтесь подстроиться под сексуальные биоритмы друг друга. Правда, разобраться в этих самых биоритмах будет не очень-то легко. Ведь степень полового влечения у мужчин и женщин колеблется не только в течение суток, но и в течение месяца и даже года. Попробуйте тут отследите все взлеты и падения сексуальности! Но все же нет ничего невозможного.

Многие мужчины просыпаются в состоянии готовности. Их время любви поставлено на утреннее время. Это не типично для мужчины проснуться в состоянии нежелания, но для женщины – утро не самое ее сексуальное время. Зато ближе к 16 часам она превращается в сексуальную мишень. Мужчина в это время тоже переживает очередной пик сексуальности. Вот почему послеобеденные часы считаются самыми подходящими для любовных объятий и, кстати, для зачатия ребенка тоже.

Затем сексуальное возбуждение у обоих партнеров спадает. Причем у женщин надолго, а у мужчин – лишь временно. Примерно к 19.00 мужчина опять как огурчик и снова настроен на интим. Но, увы, женщину в это время «расшевелить» крайне трудно – ее гормоны молчат. И будут молчать еще часов до 10 вечера, после чего дама внезапно «созревает» для секса и пытается, в свою очередь, «уломать» партнера. Однако тот, возможно, уже устал и хочет спать: пик его сексуальности прошел!

Пик любви или когда нам больше всего хочется

«Поведение» гормонов страсти у женщин во многом зависит от менструального цикла. Не секрет, что многие дамы с ума сходят от желания в середине цикла – во время овуляции. В этот отрезок времени «зов гормонов» настолько велик, что женщина запросто может броситься в объятия первого встречного (вот почему мужьям рекомендуется в это время не пренебрегать своей благоверной). Накануне критических дней большинство женщин тоже мечтают о сексуальной близости с партнером. А вот сразу после месячных женское либидо «засыпает».

У мужчин тоже существует свой сексуальный ритм. Специалисты обнаружили, что число сперматозоидов и количество жидкости в сперме изменяется каждые 20-22 дня. Но все же мужская сексуальная активность не подвержена столь резким колебаниям. Можно сказать, что мужчины «хотят» в любой день месяца (если, конечно, у них нет неприятностей, отвлекающих от сексуальных мыслей).

На биоритмы человека самым непосредственным образом также влияют ритмы Луны. Например, известно, что гипертоники лучше себя чувствуют в новолуние, чем в полнолуние, а гипотоники – наоборот. Сексуальная активность тоже зависит от лунных фаз. Считается, что половое влечение в полнолуние резко повышается. И у мужчин, и у женщин в это время интерес к сексу заметно увеличивается. Да и женщины, если верить древней китайской мудрости, в полнолуние становятся гораздо привлекательнее и эротичнее.

Что касается сезонных биоритмов, в этом смысле мы мало отличаемся от животных. Понаблюдайте за братьями нашими меньшими, и Вы поймете, что в холодное время года им дела нет до особей противоположного пола – зимняя спячка, знаете ли. Зато весной животные активизируются и вовсю ищут свою «половинку». Так же и у людей. Ученые заметили, что самая низкая сексуальная активность именно зимой, а самая высокая – весной и летом.

Важный совет, который особенно подойдет для занятых родителей

Мы все слышали о термине «назначить свидание». Не сомневаюсь что Вы назначали свидание для того, чтобы посмотреть кино, пойти в ресторан, на танцы. Но обычно многие из нас встречаются строго по определенным дням, например чтобы пойти в кино, они смотрят кино вечером в пятницу, неделя за неделей.

Но все это привычно и со временем может просто превратиться в рутину. Поэтому я хочу предложит вам:

Назначьте свидание для секса!

В основном этот совет полезен для пар, у которых есть дети. Обычно дети для нас на первом месте и занимают большинство нашего времени, поэтому, нужно специальное время для других не менее важных вещей (для Вас и Вашей жены, для Вас и Вашей второй половины, для Вас и Вашей любовницы, не только же детям все время!). Время на секс, фантазии, желания, надежды и мечты.

Обычно, двое людей, у которых тайная любовная связь не встречаются, чтобы вместе пойти в кино. Нет!

Они встречаются

для секса!

эмоционального секса!

физического секса!

Они встречаются, чтобы сексуально бурно провести время. Они дают друг другу наслаждение, они дают друг другу расслабление.

Так что же мешает семейным парам раз или два раза в неделю делать свидание чисто для секса. Уверен что Ваша фантазия подскажет где и каким образом проводить такие свидания.

Секреты флирта, используемые всеми женщинами, которые 95% мужчин даже не распознают. Жизнь мужчины несомненно становится более захватывающей после того, как он научится распознавать и понимать эти малоизвестные секреты!

Когда женщина флиртует с Вами, она обычно делает следующие вещи:

Она «откидывает волосы». Ее взгляд будет открыт в это время, ее взгляд будет обращен на Вас.

Если она показывает Вам обратную сторону своей руки, она инстинктивно говорит Вам, что она занята и недоступна.

Так же, когда женщина рассылает сигналы, что она доступна, она смотрит Вам прямо в глаза, затем опускает свой взгляд. Она может задержать взгляд на Вашем теле, затем опустить его на пол. Чем больше она опускает взгляд, тем больше Вы ей нравитесь.

Посмотрите на женщин, которые закидывают ноги одна на другую. Обычно, если она держит ногу в Вашем направлении – это хороший знак.

Обратите внимание как она, как бы невзначай вторгается в Ваше личное пространство. Например, когда она касается Вас как бы случайно, в то время, как она смеется.

Заметьте, если она расстегнула верхнюю пуговицу на блузке.

Если вы читаете данную статью, то вас хотя бы единожды беспокоил рвотный рефлекс при чистке зубов, посещении стоматолога или отоларинголога, приемах пищи в превышенном количестве. Людям с повышенным рвотным рефлексом нередко приходится принимать специфические лекарства и соблюдать определенную диету, чтобы некоторые обычные повседневные действия не завершились конфузом.

Так почему же может возникать такое расстройство у ребенка или взрослого? Как бороться с неприятными приступами, и защитить себя от них в дальнейшем?

Почему возникает этот неприятный рефлекс?

В норме, рвотный рефлекс появляется тогда, когда в организме есть потенциальная токсичная угроза.

Он является естественным физиологичным процессом, призванным защищать наши органы и кровь от различных интоксикаций. Он также призван ликвидировать из горла инородные предметы, что очень важно для сохранения жизнеспособности в отдельно взятых ситуациях.

Повышение рвотного рефлекса очень часто бывает связано с гиперчувствительностью мягкого неба. Когда предмет касается внутренней части ротовой полости, расположенной под верхней челюстью, возникает непроизвольный приступ.

Любой адекватный человек стесняется данного фактора. Ведь только представьте себе: вы наносите визит терапевту или ЛОР-у по поводу больного горла, и при стандартном осмотре, ваш завтрак оказывается на полу кабинета, если не на одежде самого врача.

Разве может подобное происшествие принести радость и удовольствие его виновнику? Конечно, нет. Поэтому люди с подобными проблемами часто используют местные анестетические препараты, чтобы обеспечить локальное снижение чувствительности мягких тканей в полости рта.

Случается, что рвотный рефлекс провоцирует затяжной и интенсивный кашель. Этот случай является весомым поводом для обращения к узконаправленному специалисту в области пульмонологии. Но обо всем по порядку. Итак, откуда берется рвотный рефлекс у здорового человека, и как с ним можно бороться?

Если рвотный рефлекс возникает при чистке зубов

Обычно рвотный рефлекс возникает при очищении зубной щеткой языка, если человек проталкивает ее глубоко к гландам. Приступ возникает не так редко, как хотелось бы, и обусловлен он механическим воздействием на рефлексогенную зону, коей в данном случае является корень языка. Реагировать таким же образом может и задняя стенка глотки.

Примечательно, что позывы могут возникать не только на фоне механического давления на «чувствительные» зоны. Вы можете ощущать приступы из-за неприятия организмом пасты, порошка или других агрессивных очищающих средств для зубов.

Как можно избавиться от рвотного рефлекса во время чистки зубов? Чтобы эффективно подавить его, вам следует заняться активным «укрощением» приступов.

Для этого вам понадобится детально изучить собственные «рвотные зоны» . Возьмите зубную щетку и надавите ею на корешок языка, а также заднюю или переднюю стенку глотки. Понаблюдайте, как ваш организм реагирует на такие раздражители.

Если вы станете регулярно воздействовать на чувствительные зоны, со временем выработается привыкание и рвотный рефлекс перестанет постоянно беспокоить вас. Примечателен тот факт, что подобным образом тренируются профессиональные шпагоглотатели.

Как правильно подавить рвотный рефлекс:

• Вы уже выяснили, где находится ваша персональная «рвотная зона» . Теперь снова возьмите зубную щетку и приступайте к непосредственной «тренировке» . Оптимально заниматься этим перед сном, в позднее вечернее время;
• Выполнение упражнений начните с кончика языка, постепенно продвигая продолговатый предмет к наиболее чувствительной зоне;
• Поначалу это может спровоцировать рвотный рефлекс, однако постарайтесь держать себя в руках и выждите, когда приступ пройдет;
• Начните совершать массажные движения щеткой по «пиковой точке» ;
• Продолжайте тереть язык в течение 10 секунд, а затем отправляйтесь спать;
• Повторять выполнения процедуры необходимо каждый вечер. Когда вы отметите снижение чувствительности и подавление рвотного рефлекса, приступайте к следующему этапу тренировок;
• Когда вы будете готовы продвинуть щетку дальше, протолкните ее на 6-12 мм от исходной точки и начните массировать. Как только привыкните, продвигайтесь еще дальше;
• Постепенно вы проработаете все участки и доберетесь до самой чувствительной точки на корешке языка. При этом наружная поверхность щетки должна будет соприкасаться с мягким небом. Работайте над ней до достижения фиксированного результата.

Будьте упорны и настойчивы: такие тренировки могут занять у вас порядка месяца. После этого вы можете смело отправляться на прием к ЛОР-у.

Но учтите, что упражнения придется время от времени повторять, в противном случае, чувствительность вернется и все ваши усилия сойдут на «нет» .

Избавиться от рвотного рефлекса можно при помощи стандартных физических нагрузок.

Для того, чтобы быстро купировать приступ, следует в положении сидя или лежа на спине резко поднять вверх вытянутые прямые ноги. При этом важно с силой напрячь мышцы брюшного пресса и задержаться в таком положении на несколько минут. Это нехитрое действие поможет вам избавиться от неприятного симптома в «экстренном» порядке.

Старайтесь постоянно дышать носом, если ваши позывы не связаны с раздражителями в виде резких или неприятных запахов.

Ребенок рвет после еды: что делать?

Случается, что рвотный рефлекс появляется у малышей во время приема пищи. Речь идет не о физиологических срыгиваниях младенца в первые недели и месяцы его жизни. При возникновении рвотного рефлекса у ребенка при приеме пищи, дело может дойти и до самой рвоты, причем она будет достаточно интенсивной. Обычно невротическая рвота, как ее называют в клинической практике, проявляется у малышей в период введения прикорма.

Если ребенок упорно отказывается употреблять твердые, «взрослые» продукты, а родители пытаются обязать его делать это насильно, у него развиваются подобные приступы. Причем, если не обращать на это внимания и продолжать действовать по собственному усмотрению, у малыша может сформироваться стойкое отвращение к еде и одному ее виду.

Однако если вы одержимы идеей поскорее отлучить малыша от груди, или, по вашему мнению, для этого наступило подходящее время, постарайтесь действовать мягко и осторожно.

• Ни в коем случае не «пихайте» в ребенка еду насильно, особенно если аппетит у него отсутствует в данный момент;
• Придерживайтесь принципа дробного питания – не перекармливайте малыша и давайте ему пищу малыми порциями;
• Если ребенок страдает снижением аппетита, попробуйте практиковать длительные прогулки и подвижные игры на свежем воздухе;
• Уважайте вкусовые пристрастия вашего малыша. Вам понравилось бы, если бы вас настойчиво кормили пищей, которая вызывает в вас чувство отвращения? Вашему ребенку это также не нравится. К тому же, при постоянных насильственных действиях с вашей стороны, у него может пропасть к вам всякое доверие. Не расстраивайтесь, если ребенок отказывается от полезной, с вашей точки зрения, пищи. То, что было нелюбимым вчера, может понравиться завтра – у детей очень часто меняются «гастрономические пристрастия» ;
• Не отвлекайте малыша во время приема пищи разговорами и играми. Сконцентрируйте его внимание на трапезе;
• Не используйте подсластители и вкусовые добавки, чтобы добиться «успеха» . Так у вашего малыша может развиться нездоровое пристрастие к сладкому, соленому, пряному и т.д.;
• Если ребенок ведет себя «плохо» при кормлении (т.е. лезет в тарелку руками, разбрасывает еду), не ругайте его. Он познает мир, и ваша агрессия может воспитать в нем страх перед кормлением.

При серьезной обеспокоенности неврологической рвотой следует в срочном порядке посетить врача.