Лечим простуду и заболевания дыхательных путей яблочным уксусом. Болезни излечивает яблочный уксус

Важнейшей функцией придаточных пазух носа является «кондиционирование» вдыхаемого воздуха по пути к легким.

Но когда носовые проходы становятся раздраженными или воспаленными, в придаточных пазухах выделяется большое количество слизи.

Слизистая оболочка пазух набухает, предотвращая беспрепятственное «движение» слизи и воздуха и создавая благоприятные условия для размножения бактерий. Так и возникает гайморит.

Гайморит (он же синусит) бывает двух видов:

• острый;
• хронический.

При каждом из этих видов гайморита лечение народными средствами в домашних условиях может сочетаться с медикаментозным (например, диоксидин в нос при гайморите) и гомеопатическим. Диоксидин, инструкция по применению которого проста, был признан очень эффективным препаратом при лечении воспалительных процессов разной локализации, в числе которых тонзиллит, гайморит и отите. Уже около 30-ти лет российские больницы используют именно этот препарат.

Острый приступ гайморита длится от семи до десяти дней и вызывает головную боль, которая может варьировать от интенсивной до незначительной.

Хронический синусит редко вызывает головную боль, хотя при нем появляются следующие симптомы:

• неприятные выделения из носа;
• хронический кашель;
• рецидивирующие инфекции уха.

Важно знать

Отсутствие головной боли не должно создавать иллюзию того, что на хронический гайморит не стоит обращать внимания.

«Укоренившиеся» в организме бактерии могут вызывать неоднократные инфекции и стать устойчивыми к действию антибиотиков. Вот почему нужно посетить врача, если из носа сочится жидкость зеленоватого цвета или если у вас появилась лихорадка.

Если синусит сделал вашу жизнь несчастной, вы должны с этим жить? Не обязательно, говорят эксперты. Главное — добраться до триггеров гайморита.

В роли таковых могут выступать:

• чрезмерное потребление молочных продуктов (сыра, молока, мороженого, йогурта);
• аллергия;
• курение или пребывание рядом с курящим человеком;
• стоматологическая инфекция;
• грибковые инфекции в пазухе;
• перхоть домашних животных;
• разрастание дрожжей (кандиды альбиканс);
• симптомы простуды и гриппа.

Американский аллерголог Ричард Ф. Лави отмечает, что сухость носа приводит к частому возникновению проблем с пазухами.

Сухость, в свою очередь, возникает из-за жары. Поэтому лечение при гайморите у взрослых народными средствами включает увлажнение воздуха. Он должен быть не слишком сухим и не слишком влажным, чтобы не спровоцировать рост плесени, которая может усугубить недуг. Принято считать, что нормальная влажность в квартире составляет 45%, при этом установленная норма колеблется от 30% до 60% в зависимости от назначения помещения.

• С помощью увлажнителя воздуха , установленного в спальне, гостиной или кухне, можно предупредить возникновение гайморита или улучшить самочувствие при уже имеющемся заболевании. Однако для этого нужно, чтобы он был рядом с захворавшим человеком.
• Эксперты предупреждают, что увлажнитель будет бесполезен, если находится в другой стороне комнаты.
• И его нужно очищать ежедневно, чтобы не допустить размножения бактерий.

Действенным способом увлажнения и очистки носовой полости является промывание носа соленой водой при гайморите. Все, что для этого нужно: морская или пищевая соль, шприц без иглы и йод.

• На половину стакана воды разведите 1-2 чайные ложки морской соли, добавьте 3 капли йода. Тщательно размешайте.
• Наберите раствор в шприц.
• Наклонитесь над раковиной и аккуратно, не слишком сильно впрысните в каждую ноздрю соляной раствор.
• Не втягивайте. Он должен дойти до заложенной части носа и вытечь наружу.
• Процедура не доставляет неприятных ощущений.

Не забывайте пить много жидкости, которая поможет истончить слизь в носу. Тем не менее, алкогольных напитков следует избегать, они могут только ухудшить и так далеко не «блестящее» состояние.

«Съедобные» народные методы лечения гайморита

Типичные аллопатические методы лечения воспаления пазух могут включать антибиотики от гайморита , противовоспалительные средства, а в некоторых случаях становится необходимым хирургическое вмешательство.

Кроме того, существуют различные травяные и гомеопатические средства, назальные спреи и масла для ароматерапии, которые могут помочь уменьшить отек слизистой носа и ускорить выздоровление.

К наиболее действенным народным средствам от гайморита и методам лечения гайморита в домашних условиях относятся:

Использование острых приправ. Добавляйте кайенский перец, чеснок, лук и хрен в супы и блюда, чтобы помочь растворить и устранить избыток слизи.

• Можно съесть маленькую ложку измельченного хрена, смешанного с лимонным соком, но убедитесь, что находитесь рядом с раковиной, когда ваш нос начнет «работать».
• Небольшое количество японского хрена в виде пасты васаби также может обеспечить быстрое освобождение носовым проходам.

Употребление яблочного уксуса. При первых признаках инфекции:

• растворите 1-2 чайные ложки нефильтрованного яблочного уксуса в 170 мл воды;
• добавьте чайную ложку меда или стевии в качестве подсластителя;
• пейте 3 раза в день в течение 5 дней.

Стоит отметить

Питье яблочного уксуса — один из самых недорогих и эффективных народных методов лечения гайморита. Он помогает истончить слизь в пазухах носа, после чего ее легче выводить из организма.

Другие способы народного лечения гайморита

1. Для быстрого облегчения при синусите разведите некоторые несколько капель эвкалиптового масла с теплой водой и нанесите его на скулы.
2. Мелисса давно используется как народное средство от гайморита. Это растение эффективно справляется с микробами, бактериями и дрожжами и является хорошим вариантом для лечения воспаленных носовых пазух. Для уменьшения инфекции, прокипятите небольшое количество высушенных листьев мелиссы в течение приблизительно десяти минут. Процедите смесь и используйте для полоскания носа.
3. Паровая терапия является очень простым и эффективным вариантом народного лечения гайморита. Вскипятите воду в чайнике, пока из горлышка не пойдет пар. Налейте воду в чашку или миску. Накройте голову полотенцем, вдыхайте и выдыхайте пары через нос.

Помимо перечисленных выше методов, вы должны поддерживать хорошо сбалансированную диету и здоровый образ жизни, чтобы сохранить вашу иммунную систему сильной и уменьшить шансы на возвращение синусита.

Избегайте слизеобразующих продуктов, таких как:

• мучные изделия;
• яйца;
• шоколад;
• жареные продукты;
• сахар;
• молочные продукты.

Пейте много воды, ешьте больше продуктов из цельного зерна, «налегайте» на фасоль и чечевицу, а также супы. Не забывайте включать в рацион лук и чеснок.

Поскольку основное воздействие яблочного уксуса направлено на уничтожение бактерий и подъем иммунитета, то лечение заболеваний дыхательных путей с помощью этого средства всегда приносит хороший результат. Однако при разных недугах существуют разные нюансы его использования.

Тонзиллит – это острое воспаление миндалин под воздействием различных вирусов – аденовирусов, стафилококков, стрептококков. В зависимости от того, какой вирус поразил миндалины, говорят о характере ангины. Острое заболевание может перейти в хроническую форму. Развитию хронического тонзиллита также способствует длительное затруднение носового дыхания, заболевания околоносовых придаточных пазух – гайморит и даже кариес зубов.

Признаки обычного тонзиллита хорошо знакомы многим, ведь каждый человек хоть раз переболел этим недугом. При тонзиллите возникают боль и покалывание в горле, иногда першение и жжение, отдающее в ухо, нередко появляется неприятный запах изо рта, сами миндалины отекают и краснеют, становятся рыхлыми.

* В половине стакана теплой воды растворите 1 ч. ложку яблочного уксуса. Этим раствором полощите горло каждый час. После полоскания наберите полный рот раствора, вновь хорошо прополощите горло и проглотите. Повторите. Такую процедуру необходимо проделывать до тех пор, пока боль не пройдет. После этого полоскать горло только после еды в течение еще трех дней.

* Приготовить смесь: 1/4 стакана яблочного уксуса и 1/4 стакана жидкого меда хорошо перемешать и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ч. ложке каждые 3 часа в течение дня. На следующий день количество приемов сократить до 3–4 в день, потому что боль заметно ослабнет или вовсе пройдет. На третий день принимать тоже 3–4 раза.

Катар горла – это воспаление, которое выражается в осиплости голоса, першении и сухом кашле. Это заболевание может возникнуть в результате переохлаждения, громких криков или пения, вдыхания дымного, холодного или запыленного воздуха, частого курения.

* В половине стакана воды размешать 1 ч. ложку яблочного уксуса и 1–2 ч. ложки меда. Принимать от 3 до 7 раз в день в зависимости от состояния горла. При большой осиплости пить раствор надо чаще. Он способствует снятию отечности горла, усилению отхаркивания и выздоровлению.

Сухой кашель очень раздражает слизистую оболочку гортани, его надо стараться перевести во влажный, то есть употреблять средства, разжижающие мокроту. Но никогда не применяйте угнетающих кашель препаратов, иначе мокрота будет скапливаться в бронхах и затруднит дыхание.

* Эффективно увлажняет кашель, снимает спазмы и воспаление следующая смесь. Возьмите 2 ст. ложки солодки, 2 ст. ложки уксуса и 2 ст. ложки меда. Все тщательно перемешайте и принимайте по 1 ч. ложке 5–6 раз в день.

* Яблочный уксус смешать с водой в пропорции 1: 1. Затем эту смесь разогреть до температуры около 90 °C и делать над ней ингаляцию: наклонить над кастрюлей с жидкостью голову, накрыть ее полотенцем так, чтобы оно закрывало и кастрюлю, и дышать парами в течение 5 минут. Затем снять полотенце, промокнуть им лицо и спокойно посидеть несколько минут, расслабившись. Ингаляции делать через день в течение недели. С помощью этой процедуры можно даже вылечить кашель курильщика и затяжной бронхит. В этом случае курс лечения рекомендуется увеличить до 2 недель.

При легких простудных заболеваниях и вирусных инфекциях, протекающих без температуры, но с неприятными симптомами, рекомендуется ежедневное употребление раствора яблочного уксуса, который готовится следующим образом: 2 ч. ложки яблочного уксуса развести в стакане воды с добавлением 1 ч. ложки меда. Этот раствор пить 1–2 раза в день независимо от приема пищи.

Ангину можно вылечить достаточно быстро, если не упустить момент и начать полоскать горло раствором яблочного уксуса с первых часов заболевания.

* Добавить 1 ч. ложку уксуса в стакан воды, положить туда же 1/2 ч. ложки соли и размешать. Рекомендуется полоскать этим раствором горло каждый час. Для этого набрать полный рот раствора, прополоскать и затем проглотить. При глотании раствор омывает заднюю стенку горла, до которой он не доходит при полоскании. По мере уменьшения боли в горле интервал между полосканиями можно увеличить до двух часов. Утверждают, что таким способом можно вылечить за сутки стрептококковую ангину, а налет на миндалинах исчезает за один день.

Многие люди не считают насморк серьезным заболеванием, а между тем этот недуг может иметь разную природу, именно от этого зависят его тяжесть и последствия. Так, бывает насморк вазомоторный, при котором из носа выделяется водянистое содержимое, а нос постоянно закладывает. Существует насморк аллергический, он возникает при соприкосновении с аллергеном – пыльцой растений, домашней пылью и т. д. Есть насморк инфекционный, например, при ОРЗ или гриппе. Бывает даже травматический и атрофический насморк. Но мы остановимся на тех видах насморка, которые связаны с простудами и аллергическими проявлениями.

Итак, вазомоторный насморк обусловлен расширением кровеносных сосудов и возникает под влиянием эмоциональных переживаний, гормональных нарушений, табачного дыма и даже острой или горячей пищи. Этот насморк проявляется заложенностью попеременно то одной, то второй ноздри, чиханием, слезотечением, выделением водянистой слизи, тяжестью и болью в голове. Этот вид насморка может протекать довольно тяжело: с сильной слабостью, повышенной утомляемостью, бессонницей и раздражительностью, ухудшением памяти и даже сердцебиением.

Инфекционный насморк может быть вирусным, бактериальным и микотическим, то есть вызванный грибками. Этот вид насморка возникает при различных простудных заболеваниях. Насморк начинается с ощущения жжения и сухости в носоглотке. Вот на этой первой стадии его лучше всего лечить, чтобы не допустить распространения вируса на горло и бронхи. Если насморк не лечить вообще, то он может перейти в хронический и привести к воспалению гайморовых пазух – гаймориту, с которым справиться будет уже сложнее.

* В эмалированную миску налить полстакана воды и полстакана яблочного уксуса. Поставить на огонь и подогреть до 90 °C, не доводя до кипения. Сразу же снять с огня, поставить на стол, наклониться, накрыть голову полотенцем и дышать носом в течение 5 минут. Ингаляции следует делать несколько раз в день. При сильном насморке можно сделать более концентрированный раствор (2 части уксуса на 1 часть воды).

* Положить на нос ватный тампон, смоченный в растворе яблочного уксуса (3 ст. ложки уксуса на стакан воды). Держать тампон 5 минут. Затем промыть кожу на носу теплой водой и вытереть насухо. Повторять процедуру 3–4 раза в день.

Дополнительно необходимо пить 1–2 раза в день по стакану обычного раствора яблочного уксуса (1 ст. ложка на стакан воды).

* Если у вас сезонная аллергия, то за две недели до начала аллергического периода и до его окончания необходимо регулярно утром и вечером выпивать по стакану раствора яблочного уксуса с медом (1 ст. ложка уксуса на стакан воды с 1 ч. ложкой меда). Эта процедура предупредит развитие отеков слизистой носа и уменьшит ее раздражение.

Бронхит бывает острый и хронический. Острый бронхит – это острое воспаление бронхов, при котором их слизистые оболочки сильно набухают, а кровеносные сосуды расширяются и переполняются кровью. Такие изменения бронхов вызывают сильный кашель, сопровождающийся болью в груди и отделением мокроты. Острый бронхит может продолжаться несколько недель.

Если болезнь не лечить, то она переходит в хроническую форму. При этом воспаление бронхов прогрессирует, затрагивая все более глубокие слои бронхов и даже легкие. Хронический бронхит характерен постоянными приступами кашля, не проходящими в течение нескольких месяцев и повторяющимися несколько лет.

Лечение бронхита очень длительное, с применением антибиотиков и противовоспалительных средств. Лучше лечить заболевание в его острой стадии, не допуская до развития хронического недуга, справиться с которым значительно труднее.

Народные средства при бронхите очень эффективны, но принимать их нужно часто и до тех пор, пока не пройдет кашель.

* При остром бронхите. В кастрюлю налить 0,5 л яблочного уксуса, добавить туда же половину стакана почек сосны, закрыть крышкой и поставить в темное место. Настаивать в течение 2 дней. Процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике. Ежедневно пить чай с 1 ч. ложкой настоя. Принимать 2 недели, при необходимости можно месяц.

* При хроническом бронхите. В стеклянную емкость поместить 2 ст. ложки исландского мха и залить его стаканом яблочного уксуса. Закрыть крышкой, поставить в темное место и настаивать в течение 2 дней. Процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике. Принимать на ночь по 1 ч. ложке, разведенной в 1/4 стакана воды.

Гайморит - это инфекция, развивающаяся в гайморовых пазухах, которые расположены приблизительно между скулами и челюстями. Любая причина, по которой нарушается дренирование гайморовых пазух, может привести к гаймориту. Некоторые из распространенных причин гайморита - простуда, грипп, аномалии строения носовой перегородки, грибковые и бактериальные инфекции, а также инфекции зубов и десен. В большинстве случаев с гайморитом можно справиться при помощи домашних средств, доступных каждому человеку.

Промывание полости носа

Промывание полости носа - это один из самых эффективных и простых способов лечения гайморита. Вам понадобиться обыкновенный шприц (без иглы) объемом 10 мл, 100 г бикарбоната натрия (пищевая сода), чайная ложка и кружка. Налейте в кружку немного воды, и добавьте в нее чайную ложку соды. Наполните шприц получившимся раствором. Наклонитесь над раковиной и введите содержимое шприца в правую ноздрю, одновременно делая глубокий вдох. Затем резко выдохните, зажимая пальцем правую ноздрю, чтобы раствор вылился из другой. Повторите процедуру несколько раз, каждый раз вводя раствор в другую ноздрю. Вы также можете использовать для промывания полости носа специальный сосуд, напоминающий чайник - «нети лота». Единственная разница состоит в том, что при его использовании вам придется вливать раствор в нос, а не впрыскивать его, как когда вы используете шприц.

Питание

Иногда причиной инфекции гайморовых пазух становится аллергия на те или иные продукты питания. Как правило, исключение аллергена из рациона довольно быстро приводит к улучшению состояния больного. Наиболее распространенными аллергенами являются молочные продукты, пшеница, мясо птицы, яйца, шоколад, арахис, бананы и кукуруза. Тем, кто страдает от хронического гайморита , следует обратиться к врачу, чтобы определить причину заболевания и, если ею окажется пищевая аллергия, выявить аллерген.

Чеснок

Чеснок является сильным антибактериальным и противогрибковым средством, кроме того, он обладает общеукрепляющим действием, поэтому при лечении гайморита он может быть очень полезен. Принимайте чеснок в капсулах, или добавляйте его в сыром виде в салаты и другие блюда. Также можно делать ингаляции с чесноком : положите один раздавленный зубчик чеснока в большую чашку, залейте его горячей водой, и в течение нескольких минут вдыхайте горячий пар. Очень полезны ингаляции с использованием травяных отваров, и даже просто горячей воды.

Целебные свойства яблочного уксуса с незапамятных времен использовались для лечения различных болезней. Давайте подробно рассмотрим, как лечение яблочным уксусом применяют в народной медицине.

Целебные свойства яблочного уксуса

Яблочный уксус был известен как лекарственное средство еще во времена существования цивилизаций древности, в том числе в Китае и Японии.

Первоначально, тысячелетия назад, яблочный уксус получали в результате прокисания вина и использовали в медицине, кулинарии и косметологии. В Древнем Египте его получали из плодов инжира в результате брожения. А вот в Индии и сейчас сырьем для добычи яблочного уксуса служит пальмовый сок.

Органические кислоты при наружном применении омолаживают кожу: разглаживают морщинки на лице, улучшают цвет лица и восстанавливают тонус кожи.

Калий, необходимый для нормальной работы сердечной мышцы, предотвращающий развитие аритмии, отвечающий за здоровье нервной системы, есть в яблочном уксусе.

В нем содержится и большое количество пектиновых веществ, которые при попадании в организм, снижают интенсивность всасывания жиров, что позволяет контролировать уровень холестерина крови. А /J-каротин, имеющийся в яблочном уксусе, в соединении с пектинами является средством для профилактики онкологических и сердечно-сосудистых болезней.

Из яблочного уксуса, полученного путем переработки риса, готовился напиток для воинов-самураев, который они выпивали перед битвами, чтобы быть сильнее и выносливее в бою. В те времена люди применяли его для заживления ран от укусов змеи, ожогов, кровотечений.

Использование яблочного уксуса в косметических целях объясняется сходным кислотно-щелочным показателем (рН) у кожи и этого соединения. Бор, присутствующий в яблочном уксусе, способствует регуляции обмена кальция в организме. Это свойство особенно важно для здоровья женщин, ведь выведение кальция из костной системы в их организме происходит активнее, что чревато развитием остеопороза.

Лечение яблочным уксусом: показания и противопоказания

Показаниями для применения яблочного уксуса являются:

Заболевания респираторного тракта (ангина, ларингит и фарингит, тонзиллит);

Патология суставов и костей (артриты, остеопороз);

Улучшение состояния волос и кожи;

Нормализация веса и регуляция жирового обмена.

Противопоказано проведение клизмирования яблочным уксусом, так как

это вызовет химический ожог слизистой оболочки, а не желаемое оздоровление. Также осторожно следует применять яблочный уксус лицам с чувствительной кожей. При возникновении раздражения на коже (покраснения и кожного зуда) нужно немедленно прекратить применение уксуса наружно.

Применение яблочного уксуса в медицине

Наружно яблочный уксус применяется для ухода за кожей лица, рук и ног, придания волосам шелковистости и укрепления волосяных фолликулов.

Для устранения неприятного запаха от часто потеющих ног рекомендуется ежедневно принимать ванночки с добавлением в теплую воду яблочного уксуса.

Используя уксус, чтобы размягчить старые мозоли на ногах, можно добиться положительного эффекта.

Рецепт для омолаживания яблочным уксусом

Требуется: 1 ч. л. соли, 1 ст. л. яблочного уксуса, 10 л воды.

Приготовление. Растворить в теплой воде соль, добавить уксус, перемешать.

Применение. Опустить стопы в таз с раствором на 10 мин. Затем обработать загрубевшие участки кожи пемзой. Процедуру проводить ежедневно в течение 1 недели.

Уменьшить интенсивность работы сальных желез при жирной коже помогут маски с яблочным уксусом. В состав маски входят яйцо и растительное масло.

Яблочный уксус полезен и для омоложения зрелой кожи, его используют для проведения освежающих процедур для кожи лица и шеи. Он незаменим для санации ротовой полости.

Лечение яблочным уксусом от многих болезней

Приготовление. Добавить уксус в прохладную кипяченую воду, перемешать.

Применение. Ежедневно полоскать рот утром и вечером в течение 1 месяца.

Процедура поможет избежать появления налета на зубной эмали, предотвратить развитие кариеса, воспаление десен. При этом необходимо проводить чистку зубов пастой после полоскания рта яблочным уксусом, поскольку он является сильнодействующим веществом.

При запорах (гипомоторном варианте нарушения перистальтики кишечника) помогает прием отвара льна, в который добавляют яблочный уксус. Это средство принимают только вечером, а в утренние часы рекомендуют выпивать разведенный яблочный уксус (1 ст. л. на 100 мл воды).

Применяют уксус и при лечении изжоги.

Его используют при нарушениях сна, нервном тике, головных болях.

Применение этого средства облегчает состояние при мочекаменной болезни и цистите.

Для снижения болевого симптома при поражениях суставов ревматического или иного происхождения можно приготовить маску из ржаной муки, меда, сахара. Полученную смесь выкладывают на кожу больного сустава и укутывают его на ночь. А утром, сняв маску, область пораженного сустава протирают яблочным уксусом.

При простуде может оказаться эффективной процедура ингаляции.

Интересным историческим фактом является известный званый ужин Клеопатры, обещавшей своему гостю самый дорогой в мире ужин. Она выпила уксус, в котором растворилась жемчужина. Подобный поступок не мог не вызвать восхищения Марка Антония.

Яблочный уксус для снижения веса

Требуется: 400 мл яблочного уксуса, 200 мл воды.

Приготовление. Приготовить раствор яблочного уксуса, смешав ингредиенты и подогрев на несильном огне.

Применение. Вдыхать пары горячего раствора 4-5 раз в день в течение 1 недели.

Относительно целесообразности применения яблочного уксуса для снижения массы тела есть мнения как «за», так и «против» использования этого средства.

Рецепты для лечения яблочным уксусом

Яблочный уксус становится вкуснее и значительно полезнее, если отбить у него резкий запах, обогатить ценными компонентами, настояв на ароматных травах. Подойдут плоды кориандра, эстрагон, ягоды барбариса и можжевельника. Используя такой уксус в разумных количествах в винегретах и салатах, добавляя его в борщ и соусы, можно снизить риск образования тромбов. Существует несколько способов лечения яблочным уксусом.

Снижение артериального давления (1-й способ лечения яблочным уксусом)

Требуется: 100 мл яблочного уксуса.

Приготовление. Смочить в уксусе марлю, сложенную в несколько слоев, слегка отжать.

Применение. Приложить компресс к пяткам.

Спокойно полежать примерно 10 мин - давление придет в норму.

Снижение артериального давления (2-й способ лечения яблочным уксусом)

Требуется: 1 зубчик чеснока, 1 ч. л. яблочного уксуса, 200 мл воды.

Приготовление. Чеснок размельчить, перемешать с уксусом.

Применение. Принимать средство натощак, запивая водой.

Яблочный уксус помогает при изжоге.

Требуется: 3 - 4 ч. л. яблочного уксуса, 100 мл воды.

Приготовление. Развести уксус в воде.

Применение. Пить маленькими глотками во время приема пищи.

Чесночно-уксусная смесь при насморке, гайморите, закупорке носовых проходов

Требуется: 4 зубчика чеснока, 1 ч. л. яблочного уксуса, 100 мл воды.

Приготовление. Измельчить в кашицу чеснок, влить уксус, добавить воду, в большую кастрюлю налить воды, довести до кипения, влить смесь.

Применение. Вдыхать пары, укрывшись одеялом. Процедуру проводить регулярно 3 - 4 раза в день по 10 - 15 мин до полного выздоровления.

Яблочный уксус в лечении простуды

Медово-луково-уксусный настой следует использовать при простудных заболеваниях, сильном кашле, коклюше, хроническом бронхите.

Требуется: 6 больших луковиц, 4 ст. л. меда, 50 мл яблочного уксуса.

Приготовление. Луковицы пропустить через мясорубку, 6 ст. л. кашицы из лука перемешать с уксусом, настоять в плотно закрытой посуде в течение 30 мин, процедить, остаток отжать через марлю, в жидкость добавить мед и хорошо размешать.

Применение. Принимать по 1 ст. л. каждый час.

Ножные ванны с яблочным уксусом

Такое лечение очень помогает усталым, отекшим и больным ногам.

Требуется: 2 - 4 стакана яблочного уксуса, 5 л воды.

Приготовление. Налить в таз теплую воду, добавить уксус.

Применение. Опустить ноги в таз (вода должна закрывать лодыжки) на 10 мин. Принимать водные процедуры вечером, перед сном.

После процедуры ноги не вытирать, подержать на воздухе, пока вода не высохнет.

Теплые ванны с яблочным уксусом способствуют уменьшению отеков, кроме того, они активизируют обмен веществ.

Яблочный уксус при ожирении

На Руси лечение яблочным уксусом считалось эффективным средством в борьбе с лишним весом. Полным людям будет полезен следующий рецепт.

Требуется: 1 ч. л. яблочного уксуса, 200 мл воды.

Приготовление. Разбавить уксус теплой водой.

Применение. Употреблять напиток натощак.