Можно ли беременным чай с шалфеем. Шалфей при беременности: польза, вред, способы применения

Существует мнение, что лечебные травы абсолютно безопасны для беременных женщин. Это ошибочное суждение, поскольку некоторые из них способны спровоцировать выкидыш. Пероральный прием шалфея противопоказан женщинам в положении, но его разрешено применять другими способами.

Описание растения

Своему происхождению шалфей обязан средиземноморским странам. В качестве лечебного средства его стали использовать в эпоху Возрождения. Второе название растения – сальвия. Разделяют две разновидности чудодейственной травы – луговая и лекарственная. В народной медицине используют лекарственный шалфей , луговой не имеет такого количества полезных свойств.

Ценность растения обусловлена богатым составом. Каждый компонент выполняет определенные функции. К главным действующим веществам относят:

• витамины группы В ;
• дубильные вещества;
• комплекс кислот (никотиновая, аскорбиновая, олеиновая и урсоловая);
• флавоноиды;
• горькие вещества;
• железо;
• селен;
• алкалоиды;
• эфирные масла ;
• витамины группы А;
• натрий;
• цинк.

Бактерицидное и противовоспалительное свойства сальвии позволяют использовать ее при заболеваниях дыхательной системы. Она улучшает защитные силы организма, что позволяет избежать заражения в сезон простуд .

Шалфей справляется с кашлем и нормализует дыхание. При стоматологических заболеваниях его используют, как противовоспалительное средство.

Главная особенность растения заключается в содержании фитогормонов. За это шалфей называют «женской травой». С древнейших времен его используют для улучшения плодовитости. Растение регулирует менструальный цикл и стимулирует овуляцию. Сальвия избавляет от бесплодия наравне с сильнодействующими лекарственными препаратами.

ВАЖНО! Во время кормления грудью применять шалфей запрещено. Он оказывает губительное воздействие на лактацию.

Можно ли шалфей беременным?

По причине стимуляции роста определенных гормонов, шалфей нельзя принимать внутрь при беременности. Он вызывает маточные сокращения , что приводит к выкидышу. На этапе планирования беременности сальвия улучшает репродуктивную функцию. Но ее принимают исключительно в первой половине цикла. Использование лечебной травы после овуляции препятствует прикреплению эмбриона к полости матки.

На ранних сроках

В начале беременности прием шалфея особенно опасен . Эмбрион ненадежно прикреплен к эндометрию. Внешние раздражители способствует отторжению плодного яйца. Прием сальвии вызывает маточное кровотечение . Если не принять меры вовремя, существует опасность потери ребенка.

На поздних сроках


Пероральный прием сальвии запрещен и на поздних сроках. Он приводит к преждевременному родоразрешению, что негативно сказывается на здоровье и дальнейшем развитии ребенка.

Врачи не запрещают использовать лекарства с содержанием шалфея местно. Отвар растения используется при стоматологических заболеваниях . Возможно применение компрессов на основе природного компонента.

Не запрещены органические мази. Несмотря на отсутствие запрета на использование средств местного назначения , важно соблюдать дозировку.

ОСОБЕННОСТИ! Леденцы и пастилки на основе шалфея использовать при беременности нельзя.

Польза и вред

При местном использовании растение оказывает благотворное воздействие на состояние беременной. Польза шалфея при беременности заключается в следующем:

• устранение воспаления при боли в горле;
• снятие отечности ног ;
• помощь при стоматологических проблемах;
• лечение кожных заболеваний;
• снижение интенсивности проявления варикозного расширения вен .

Врачи рекомендуют использовать отвар шалфея в качестве ополаскивателя для ежедневного ухода за ротовой полостью. Он не только устраняет бактерии, но и освежает дыхание. Вяжущие свойства растения обеспечивают уменьшение болевого синдрома .

Лечебная трава оказывает вредное влияние при использовании внутрь. Это приводит к следующему:

• высокой вероятности выкидыша;
• нарушение кровообращения плаценты;
• повышение артериального давления ;
• замедление развития ребенка.

Способы употребления и дозировка

Фармацевтические компании предлагают множество форм выпуска препаратов с содержанием шалфея. У каждого из них имеется свое назначение. Формат лекарства выбирается, исходя из существующей проблемы.

Таблетки

Таблетизированная форма шалфея используется для лечения кашля. Несмотря на природное происхождение, медикамент достаточно эффективен. Еще одна особенность лекарства – доступная цена и малое количество побочных эффектов. Но при беременности прием данной формы шалфея запрещен в любом количестве.

Чай

Для приготовления чая понадобится 2 чайные ложки сухой смеси на стандартный заварочный чайник. По желанию в него добавляют сушеные ягоды или листья трав. Напиток настаивается не менее получаса. При необходимости его разбавляют водой, чтобы снизить крепость.

Во время беременности чай из сальвии противопоказан. Но он считается эффективным средством в период ее планирования. С целью забеременеть чай принимают ежедневно по 1 чашке в день, с 5 по 14 дни цикла.

Отвар

При беременности отвар шалфея можно использовать для изготовления компрессов . Их применяют при экземе, дерматитах и псориазе. 2 столовые ложки листьев растения заливают 100 мл воды и доводят до кипения. Отвар используется после полного остывания.

НА ЗАМЕТКУ! Считается, что отвар из сальвии повышает сексуальное влечение. Его нередко используют для лечения фригидности.

Леденцы и пастилки

Любые формы шалфея, предназначенные для перорального использования, при беременности запрещены. Активные компоненты быстро проникают через слизистую ротовой полости и разносятся по организму. Они негативно влияют на процесс вынашивания ребенка.

Настойка

Для приготовления настойки требуется 500 мл спиртовой основы и 3 ложки сухой травы. Компоненты смешиваются и убираются в темное место на месяц. Перед применением полученное лекарство процеживается. Для употребления внутрь настойка запрещена из-за содержания спирта и самого растения. Она используется местно при наличии кожных заболеваний.

Полоскание горла

Полоскать горло шалфеем при беременности не противопоказано. С этой целью используется травяной отвар. Полоскания осуществляют 3-4 раза в день до полного устранения симптомов заболевания. Обычно боль в горле становится менее интенсивной уже на следующий день.

Ингаляции

Ингаляции с использованием сальвии помогают справиться с сухим кашлем. Горсть листьев заливают горячей водой. Голова накрывается широким полотенцем и размещается над емкостью с водой. Процедура осуществляет не дольше 10-15 минут. Упрощенный вариант процедуры подразумевает использование ингалятора.

Противопоказания

Шалфей не так безопасен, как это может показаться на первый взгляд. Его нельзя использовать в следующих случаях:


• повышенная чувствительность к компоненту;
• лактация ;
• повышенное давление;
• увеличение уровня эстрогенов.

Беременность также считается противопоказанием к приему сальвии. Но это касается только перорального использования лечебной травы. Полоскания горла и ротовой полости, а также нанесение на поврежденную кожу не запрещаются.

Прием шалфея внутрь следует осуществлять только при планировании беременности. Он выравнивает менструальный цикл, провоцирует активный рост эндометрия и стимулирует рост яйцеклетки. При беременности рекомендуется проявлять осторожность в использовании.

Шалфей используется для решения таких проблем:

• в виде полосканий – при воспалении гланд и горла, слизистой оболочки рта, десен, при пародонтозе, флюсах, язвах на деснах;
• в виде чая – при воспалительных процессах в лоханках почек;
• при женском бесплодии, вызванном высоким уровнем гормона эстрадиола;
• в виде сидячих ванн – для профилактики и лечения гинекологических заболеваний;
• в виде ингаляций – при ларингитах, фарингитах, ангинах, трахеитах, бронхитах;
• при колитах, гастритах, язвенной болезни, поносах;
• при укусах насекомых, которые вызывают возникновение сильных болей;
• для предотвращения образования пролежней;
• для нормализации работы половых желез;
• при лечении долго заживающих ран, язв, свищей;
• при выпадении волос

Положительное воздействие на организм

Применение шалфея внутрь способствует обогащению организма многими фитогормонами, что способствует повышению уровня некоторых половых гормонов в организме человека.

Кроме этого, данная лекарственная трава обладает ярко выраженным дезинфицирующим и противовоспалительным действием

При внутреннем приеме настоя шалфея снижается потоотделение, а также количество молока при грудном кормлении. В целом шалфей действует успокоительно на нервную систему.

Чем опасен шалфей для беременных?

Противопоказания к применению
При общем положительном влиянии на организм человека шалфея все же существуют некоторые ограничения по его внутреннему применению:

• нельзя использовать шалфей при снижении функций щитовидной железы;
• нельзя применять шалфей при возникновении острых воспалительных процессов в почках – , гломерулонефрите, нефрите;
• нежелательно использовать шалфей при , он его усиливает;
• не рекомендуют употреблять шалфей при ;
• нежелательно использовать шалфей на протяжении более 3 месяцев;
• нельзя применять шалфей внутрь при беременности;
• нежелательно использовать шалфей при кормлении грудью, поскольку снижает количество вырабатываемого молока;
• противопоказано применение шалфея при длительных задержках месячных

Побочные действия

Основным противопоказанием при использовании шалфея во время беременности является его внутреннее употребление

Это связано с повышением уровня гормона эстрадиола, который при беременности и так вырабатывается в повышенных количествах. Поэтому дополнительное увеличение уровня данного гормона, который к тому же повышает артериальное давление, может привести к неблагоприятным последствиям.

Также дополнительным фактором риска является стимуляция шалфеем сокращения матки, что может привести к .

Кроме этого, внутреннее применение шалфея вызывает повышенную свертываемость крови, что может стать причиной тромбоза. Это приводит к нарушению нормального функционирования плаценты, что вызывает кислородное голодание и дефицит полезных веществ у плода.

Дозировка и длительность приема шалфея во время беременности

Во время беременности шалфей можно использовать только наружно . Положительное влияние оказывает применение данной лекарственной травы при полосканиях горла в случае его воспаления, для лечения различных повреждений кожи (язвы, пролежни), а также в виде ножных теплых ванн при появлении варикозного расширения вен.

Особенности применения:

В первом триместре
Шалфей нельзя применять внутренне при беременности. Первый триместр является временем, когда происходит закладывание и формирование основных систем органов будущего ребенка. Поэтому для избегания различных нежелательных последствий нельзя допускать внутреннего применения шалфея.

Однако использование данной лекарственной травы при наружном применении в качестве антисептического и дезинфицирующего средства дает очень хороший результат

Во втором и третьем триместрах
Во время второго и третьего триместра происходит постепенное повышение уровня эстрадиола. Поэтому в этот период недопустимо использование шалфея внутрь, который также провоцирует повышение уровня данного гормона.

В некоторых случаях в третьем триместре появляется угроза преждевременных родов и использование шалфея только усугубляет риск, поскольку стимулирует сокращения матки. Во втором и третьем триместре беременности использовать шалфей можно только наружно.

Таким образом, шалфей является очень ценной лекарственной травой. Однако самостоятельно использовать шалфей во время беременности, как и другие лекарственные травы, нельзя.

Внутреннее использование шалфея при беременности может спровоцировать крайне нежелательные последствия.

В то же время наружное использование шалфея в качестве антисептического средства дает очень хороший результат.

В период беременности организм женщины очень чувствителен. И то, что было только полезно до интересного положения, может перестать таковым быть во время. Например, очень опасен шалфей при беременности, хотя обычному человеку эта трава приносит только пользу. Как же так вышло, почему один можно, а другим нет?

Шалфей – это растение, которое еще нашим предкам было известно как целебное. Оно помогает перебороть серьезную простуду, обогащает организм витаминами, укрепляет иммунитет, облегчает язву, мешает развитию онкологии и различных хронических болезней. Есть и таблетки, и леденцы. Казалось бы, такая трава – это просто идеальная находка для беременной, ведь ей никак нельзя при простуде употреблять антибиотики. А лечиться нужно.

Но все не так просто, ведь шалфей при беременности не так безопасен, как кажется.

Неприятные свойства

Это коварное растение содержит в своих листьях множество самых разнообразных химических веществ. Например, в нем можно найти алкалоиды, флавоноиды, дубильные вещества, эфирные масла, туйон, сальвен. Также здесь достаточно эстрогена. Это вещество помогает женщине забеременеть, но мешает ей в процессе вынашивания ребенка.

В частности шалфей содержит эстрадиол. Однако организм и сам вырабатывает его в удвоенных количествах, а избыток любого гормона в организме может привести к нежелательным последствиям. Например, повышается артериальное давление. Самым неприятным результатом может стать уменьшение уровня прогестерона. Его недостаток замедлит рост и развитие плода. Отсюда многие детские заболевания.

Еще одно возможное последствие приема шалфея – тромбоз. Причем не имеет значения принимаете ли вы леденцы, таблетки или чай. Вещества, которые содержит растение, способствуют увеличению свертываемости крови.

Казалось бы, чего в этом плохого? Излишняя свертываемость может спровоцировать появление тромба. Если кровяные тельца начнут объединяться еще в сосудах, может образоваться затор, затем небольшой тромб, который способен привести к большим проблемам с кровообращением.

Следствием нарушенного кровообращение может стать недостаток кислорода в крови во время беременности. А это отразится и на ребенке. К тому же плод перестанет получать многие питательные вещества, что помешает ему быстро и уверенно развиваться.

Одна из самых страшных опасностей – возможный выкидыш. Шалфей при беременности стимулирует сокращения в матке. Отсюда может появиться риск преждевременных родов. Будьте осторожны.

Разберемся поэтапно

В первом триместре все органы ребенка еще только зарождаются, поэтому любое вмешательство может оказаться плачевным. Как мы знаем, шалфей обладает некоторым антисептическим средством. Хоть он и является природным лекарством, количество химически активных веществ в нем зашкаливает. А все они сильно повлияют на развитие органов, к сожалению, отрицательно.

Во втором триместре беременности плод растет. Серьезные опасности на данном этапе его практически не подстерегают. Однако любая простуда матери может отразиться и на ребенке. Поэтому в это время врачи не возражают против применения небольшого количества шалфея, например, с чаем при ОРЗ или ОРВИ. Но только не для профилактики, а лишь в медицинских целях, в строгой дозировке, в том числе если речь идет про таблетки и леденцы. Хотя лучше просто полоскать горло, чем принимать его внутрь.

На протяжении третьего триместра беременности, особенно в середине, преждевременные роды уже могут произойти. Поэтому шалфей при беременности, стимулирующий маточные сокращения, крайне опасен.

Под конец беременности и первые несколько недель после родов также старайтесь не употреблять шалфей. Он мешает лактации. Из-за этого растения может уменьшиться количество вашего молока, а ведь так важно, чтобы ребенок первые дни жизни получал настоящее материнское молоко. Так он станет сильным и здоровым, будет хорошо расти и развиваться.

Польза

Хотя внутреннее использование этой травы и противопоказано, шалфей все еще отличный антисептик. Поэтому можно во время беременности использовать его наружно.

Например, отвар шалфея хорошо помогает против варикозного расширения вен. Рецепт прост: варите траву, заливаете свой навар в тазик, разбавляете его, чтобы была нужная температура, и опускаете в этот тазик ноги. И пахнет отвар чудесно, и позволяет расслабиться. Это снимет отек ног, избавит от усталости.

Шалфей с древних времен считается лекарством универсальным. Совокупность благотворных действий шалфея на организм настолько обширна, что в разных концах мира, в разные времена его называют «спасителем жизни», «священной травой», «травой бессмертия». Даже во времена эпидемий чумы он был первостепенным средством как в лечении, так и в восстановлении здоровья и, между прочим, в усилении репродуктивной функции у женщин.

С латинского слово «шалфей» так и переводится – «способствующий здоровью», «лечебный».

У шалфея множество целебных свойств. Ему присуще противовоспалительное, вяжущее, кровоостанавливающее, смягчительное действие. С давних времен это растение помогало женщинам забеременеть. Благотворное действие в этом смысле оказывало оно и на мужской организм.
А как можно использовать шалфей при беременности?

Почему нельзя шалфей при беременности

При внимательном прочтении в различных медицинских справочниках описания и действия на организм шалфея можно найти категорическое утверждение, что он противопоказан для беременных. Правда, в некоторых источниках указано, что его употребление в таком состоянии нежелательно. И лишь изредка можно найти рекомендации по применению беременными шалфея.

На самом деле, не в пример другим разнообразным растениям, которые в одних случаях при беременности можно применять, а в других нельзя, шалфей действительно опасен для женщин, ожидающих ребенка. Он – из тех трав, которые вызывают сокращения матки, что для беременной грозит выкидышем.

Шалфей оказывает влияние на гормональный фон женщины – повышает уровень эстрадиола, а уровень прогестерона понижает. Это лекарственное растение может быть причиной нарушения кровообращения в плаценте, провоцирует повышение давление будущей мамы, а это тоже небезопасно.

Когда шалфей противопоказан при беременности?

Нужно побороть искушение лечиться травами во что бы то ни стало. Разумеется, беременную женщину во многих случаях может выручить народная медицина.

Сами врачи-гинекологи своим подопечным часто рекомендуют такие методы. Однако бывает, когда женщина принимает решение самостоятельно, будучи уверенной, что любую травку можно употреблять с пользой для себя – она у точно куда более полезна, чем лекарство. Такое решение является очень большой ошибкой. Фитотерапию многие не воспринимают всерьез. Однако это та же самая медицина с той лишь разницей, что она использует другие инструменты. И растительные лекарства, как и многие медицинские препараты, имеют много побочных эффектов и противопоказаний. Конечно, можно привести много примеров, когда весь период беременности женщина по незнанию пила чай с добавлением шалфея, но это никак не отразилось ни на ее состоянии, ни на здоровье ребенка.

Что ж, бывает и так. Но лучше подстраховаться. Так или иначе, шалфей при беременности, если и принимаете, то будьте осторожны, сведите дозировку к минимуму. Хотя помните, что и это запрещено.

Когда можно принимать шалфей при беременности?

Между тем, все вышесказанное отнюдь не значит, что во время беременности женщина должна забыть и думать о шалфее не только во время беременности, но и в процессе лактации, потому что он сильно уменьшает, а то и вовсе прекращает выработку молока.

Однако внешнее использование шалфея все-таки не запрещается даже в этот такой, казалось бы, потенциально небезопасный период. Отваром шалфея очень полезно полоскать горло при беременности – а в этом часто возникает необходимость. Это чудодейственное лекарственное растение можно также применять для предупреждения варикозного расширения вен и снятия отеков: ванночка для ног в отваре шалфея (только не в горячем!) на 15-20 минут может оказать не только полезное, но и приятное воздействие – он снимет усталость.

Во время беременности из-за снижения иммунитета женщины часто подхватывают простуду. Поскольку количество разрешённых к приёму медикаментов от заболеваний горла и насморка в этот период ограничено, беременные часто прибегают к лекарственным травам, хорошо помогающим при простуде. К таким целебным средствам принадлежит и шалфей. Однако это, пожалуй, единственная травка, которая имеет серьёзные противопоказания для использования в период гестации. В каких же случаях можно использовать шалфей беременным женщинам?

Шалфей: химический состав

Шалфей (сальвия) - многолетний лекарственный полукустарник, обладающий сильным ароматом. Существует много разновидностей этого растения. Шалфей лекарственный широко используется при насморке, заболеваниях горла, кашле.

В веточках растения содержится ароматное масло, в которое входят следующие вещества:

• цинеол - антисептическое и отхаркивающее средство;
• камфора - обезболивающее, смягчающее вещество;
• сальвен - растительный антибиотик;
• борнеол - помогает при кожных заболеваниях, порезах и синяках;
• пинен - обладает противовоспалительной активностью.

Издавна шалфей считается лекарством от всех болезней

В составе сальвии много микроэлементов:

• калий;
• кальций;
• железо;
• магний;
• минеральные соли;
• витамины.

Уникальный набор элементов и определяет лечебные качества этого полукустарника.

Влияние шалфея на организм беременной

Несмотря на то что препараты шалфея обладают многими целебными свойствами, их внутреннее употребление беременной женщиной запрещено. Противопоказано использовать даже таблетки для рассасывания и леденцы на основе шалфея для лечения горла. При рассасывании действующее вещество таблеток очень быстро попадает в кровь и распространяется по организму.

Польза шалфея

Применять шалфей во время гестации можно местно и наружно как антисептическое и косметическое средство. Его препараты оказывают полезное действие при ингаляциях, полосканиях носа и горла, ароматерапии. Полоскание рта отваром из шалфея избавляет от воспаления дёсен и предупреждает появление кариеса.

Сальвию также используют для приготовления ванночек, компрессов, примочек. Использование её экстракта в виде примочек при ссадинах, порезах, ожогах и лёгких обморожениях помогает их быстрому заживлению. При раздражениях и кожных высыпаниях, часто досаждающих во время беременности, также очень помогают примочки с таким отваром.

Тёплые ванночки с шалфеем незаменимы при отекающих и усталых ножках. Эта несложная процедура поможет и при первых признаках варикозного расширения вен.

В косметических целях настои сальвии часто используют для ухода за кожей лица, склонной к воспалениям. Применение экстракта этого растения при уходе за волосами способствует их восстановлению и ускоряет рост.

Шалфей оказывает сильное воздействие, поэтому любое его использование при вынашивании ребёнка нужно согласовывать с лечащим врачом.

Вред шалфея

Какие же свойства шалфея не позволяют использовать его будущим мамам? Необходимо учитывать следующее:

• употребление растения на ранних сроках вынашивания нежелательно, прежде всего потому, что оно может вызвать тонус матки и спровоцировать угрозу прерывания;
• природный фитогормон, шалфей повышает уровень эстрадиола и уменьшает количество прогестерона, что в начале беременности может привести к потере плода;
• сальвия повышает уровень кровяного давления у женщины и нарушает плацентарное кровообращение, приводя к кислородному голоданию плода;
• вследствие своей способности улучшать коагуляцию (свёртывание) крови, шалфей повышает риск образования тромбов;
• приём препаратов на основе шалфея в процессе вынашивания может спровоцировать рост доброкачественных новообразований;
• содержащиеся в растении дубильные вещества провоцируют запоры, а при передозировке могут вызвать сильную интоксикацию;
• опасный компонент алкалоид, присутствующий в этом полукустарнике, может оказать токсическое воздействие на органы и системы плода.

Противопоказания

Для наружного применения во время беременности шалфей противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов растения. При склонности организма к аллергическим реакциям не следует использовать любые препараты на основе шалфея.

Если при наружном применении шалфея возникает дискомфорт, лечение нужно прекратить.

Мнения врачей

Специалисты советуют очень осторожно подходить к применению препаратов шалфея в течение всего периода вынашивания и во время кормления ребёнка, так как риски могут превысить пользу от этого средства. Внутренний приём не рекомендуется в течение всей беременности. Наружное применение более безопасно, но также нежелательно в первые месяцы гестации.

Если Вы чувствуете симптомы простуды, Вам необходимо больше отдыхать и меньше двигаться. В случае заложенности носа рекомендуется закапывать сок алоэ, наполовину разбавленный водой. При болях в горле помогут полоскания отваром из шалфея, зверобоя или ромашки.

Однако прежде чем приступать к лечению простуды, помните, что следует проконсультироваться с наблюдающим врачом. Он порекомендует те лекарства, которые разрешены для приёма в период беременности.

Ольга Роальдовна Асцатурова, к.м.н., врач акушер-гинеколог

https://www.babyblog.ru/user/JohnsonsBaby/48542

Способы применения шалфея при беременности

Во время вынашивания ребёнка сальвия показана только для местного и наружного применения. Во втором и третьем триместрах её можно использовать для полоскания горла, проведения ингаляций и ножных ванночек.

Горячие ингаляции при беременности

Для физиотерапии кашля во время простуды хорошо делать ингаляции паром с отварами шалфея, которые разжижают мокроту и облегчают дыхание. Этот процесс можно проводить с помощью чайника: дышим паром, выходящим из носика. А можно использовать ёмкость с горячим отваром. Нужно только быть осторожным и не приближаться слишком близко, чтобы не получить ожоги лица и дыхательных путей.

При проведении ингаляции следует придерживаться нескольких правил:

• продолжительность сеанса не должна превышать 5–10 минут;
• при кашле вдыхать следует ртом, а выдыхать - носом;
• при насморке дыхание производится через нос;
• такое лечение при кашле нужно проводить через каждые три часа;
• сразу после сеанса не следует принимать пищу и пить;
• лучше в течение часа после процедуры не разговаривать;
• не стоит выходить на улицу до истечения двух часов после лечения.

Концентрация шалфея во время паровых ингаляций невелика и не способна причинить вред

Следует помнить, что горячие процедуры категорически нельзя проводить при повышении температуры тела.

Холодные ингаляции с шалфеем при беременности

При заболевании, протекающем с высокой температурой, лучше подойдут холодные ингаляции с косметическим маслом шалфея. Они помогают удалению мокроты и уничтожают микробы. Для лечения капните немного масла на ватный тампон и вдыхайте одной ноздрёй, второй носовой ход при этом дышит свободно, а рот закрыт. При проведении этой процедуры используется только разбавленное эфирное масло.

Обратите внимание, что во избежание аллергии нужно прежде всего сделать пробу на чувствительность к этим препаратам. При передозировке лекарства во время сеанса может возникнуть тяжесть или боль в голове. При появлении неприятных симптомов следует сразу же закончить процедуру.

Ванночки для ног с шалфеем

Во время беременности из-за постоянно растущей нагрузки женщин часто беспокоят ноги: устают, отекают, кроме того, могут увеличиться вены. Для решения этих проблем подходят тёплые и прохладные ножные ванны с настоем сальвии. Для приготовления раствора:

1. Заливаем 2–3 ст. ложки сухого растения половиной литра кипятка.
2. Даём настояться и добавляем в ёмкость с водой.

Для получения эффекта достаточно погрузить ноги в тёплый раствор на 15 минут. Ванночки температурой не больше 35 о С хорошо освежают.

Полоскание горла

Полоскание тёплым раствором шалфея помогает уменьшить воспаление и зуд, а также очистить горло от слизи. Нужно проводить процедуру так, чтобы не допустить попадания раствора внутрь. Для приготовления отвара:

1. 10 г сырья заливают стаканом кипятка.
2. Настаивают на водяной бане 15 минут.
3. Остужают 30 минут и процеживают.

Полученный объём настоя разбавляют до 200 мл кипячёной водой. Этого количества достаточно для 2–3 полосканий в день.

Видео: шалфей - трава бессмертия

Шалфей при планировании беременности

Шалфей хорошо зарекомендовал себя в решении проблем женского и мужского бесплодия. Природный эстроген, он стимулирует половые гормоны. Употребление настоев и отваров этой травы помогает нормализовать менструальный цикл женщины, влияет на созревание фолликулов нужного размера и своевременный выход яйцеклетки в трубу. Зафиксировано также, что приём шалфея активизирует рост эндометрия матки, а это увеличивает шанс успешного закрепления оплодотворённой яйцеклетки.

Использование этой травки при мужском бесплодии помогает стимулировать репродуктивную систему, но на качестве сперматозоидов не сказывается.

На себе не пришлось испытать поразительные свойства шалфея при планировании беременности, а вот моя знакомая активно пользовалась этим средством. На решение проблемы зачатия у неё ушло несколько лет. Она уже начала отчаиваться, но прочитала информацию о шалфее и решила попробовать. Во время консультации гинеколог назначила дополнительное обследование и порекомендовала схему приёма шалфея и боровой матки. Через несколько месяцев беременность наступила и закончилась рождением здорового ребёнка.