Главная » Заболевания сосудов » Новорожденный вздрагивает во сне: причины и есть ли повод для беспокойства. Почему ребенок дергается во сне

Новорожденный вздрагивает во сне: причины и есть ли повод для беспокойства. Почему ребенок дергается во сне

Древние люди полагали, что когда младенец во сне вздрагивает, это значит, что с ним играют ангелы. А если он начинает плакать - он видит, что его мама в опасности. Это объяснение может вызвать у нас только улыбку. Официальная медицина давно может объяснить реальные причины.

Всем мамам необходимо узнать, почему новорождённый вздрагивает во сне. Владея информацией, они смогут избавить себя от напрасных страхов и безошибочно определить состояние здоровья своего малыша. Родители, которые уже воспитали несколько детей, обычно воспринимают это спокойно, они знают, что в порядке вещей, а что нет. Но неопытные мамы слишком волнуются. Рассмотрим, есть ли у них повод для беспокойства.

Как обеспечить здоровый и крепкий сон малышу

Хороший сон важен для малыша, мама должна постараться создать комфортные условия. Маленький, только что родившийся ребенок, спит 18 часов в день. В это время он развивается, формируется его нервная система, другие органы. И если ребенок не получает достаточное количества сна, то это может неблагоприятно отразится на его здоровье.

Когда ребенок хорошо выспался, то и настроение у него соответствующее, он улыбается, имеет хороший аппетит. Качества сна будет зависеть от правильного распорядка дня. Мама обязательно должна выводить его на прогулку подышать свежим воздухом.

В комнате малыша должна сохраняться соответствующая температура не менее и не более 22 градусов тепла. Проводите также влажную уборку в комнате. Это позволит улучшить микроклимат. Открывайте форточку на некоторое время, даже если на улице довольно холодная погода.

В дневное время можно дать ребенку активно подвигаться, но к вечеру лучше успокоиться. Не затевайте шумные игрища за несколько часов ко сну. Перед укладыванием можно выкупать малыша в ванне, добавив туда отвар полезных успокаивающих трав.

Первые три месяца ребенка - это время адаптации к окружающему миру. Малыш еще не совсем понял, что он оказался в другом месте. Некоторые медики называют данный период четвертым триместром беременности. Ребенок будет чувствовать себя лучше, если в это время создать ему такие условия, приближенные к тем, что были в утробе.

Одевайте ребенка в удобную одежду, ничего не должно мешать ему. Ткань должна быть натуральной, не натирать кожу ребенка. Смотрите, чтобы через окна не залетали мошки и комары, одевайте на окна москитную сетку.

Поглаживания и легкий массаж перед сном успокою кроху, настроить его на нужный лад.

Поза сна должна быть удобной. Лучше всего положить спать на животе. Но если это ему не нравится, найдите то положение, в котором он будет чувствовать себя максимально удобно. Через 3 часа позу ребенка можно поменять. Никогда не держите в детской кроватке детские игрушки, они могут мешать во время сна.

Почему малыш вздрагивает во сне – 7 основных причин

1. Новорождённый вздрагивает во сне обычно из-за того, что он не может адаптироваться быстро к окружающему миру. Долго время он спал под совсем другие звуки, которые он слышал в утробе своей матери. Слушая, как бьется ее сердце, как текут околоплодные воды, легко покачиваясь при движениях, малыш был спокоен, но внезапно все изменилось.

Звуки стали более интенсивными, появились совершенно другие запахи, да и вообще все кругом поменялось на 180 градусов. Но самое главное, он теперь разделен с мамой и поэтому чувствует себя особо беззащитным. Нервная система еще не адаптировалась к внешнему миру, и она реагирует. Ребенок совершает непроизвольные движения в то время, пока он спит. Особенно такое случается, когда он крепко засыпает.

2. Маленькие дети, как и взрослые, могут видеть неприятные сновидения, поэтому они могут реагировать на это.

3. У малыша болит живот, пищеварительная система также еще не перестроилась до конца. В результате, у него образуются газы и колики, дите из-за этого не может спать. Ребенок во время кормления может заглатывать много воздуха, который затем беспокоит его. В этом случае постарайтесь прикладывать к груди правильно. Если это происходит часто, то возможно необходимо проконсультироваться с врачом. Он подскажет, какую пищу лучше употреблять или посоветуют другую молочную смесь, если малыш на искусственном вскармливании.

4. Резкие звуки могут напугать малыша во сне. Поэтому лучше не греметь посудой, не включать громко телевизор, не кричать, когда он спит. Хотя некоторые мамы считают, что маленький ребенок еще не способен реагировать на громкий шум, но то не так. Полную тишину вовремя сна также не стоит обеспечить, иначе ребенок будет просыпаться от малейшего шороха. Просто постарайтесь, чтобы обстановка была спокойной. А некоторые звуки, как например работающая стиральная машина или разговоры в другой комнате маленькому не помешают.

5. Ребенок во сне может совершать мочеиспускание или дефекацию. Эти процессы требуют от него определенных усилий, которые заставляют его совершать резкие движения.

6. Активное бодрствование может сказаться на качестве сна. Если кто-то активно развлекал малыша перед сном, заставляя его смеяться, то заснуть ему будет довольно трудно. Поэтому не допускайте шумных игр перед сном и ограничьте посещение большого количества людей. Лучше дайте ребенку подремать подольше.

7. Ручки ребенка могут подергиваться во время сна непроизвольно. Такого не будете, если вы его запеленаете. Сегодня это не принято, но на само деле малыш будет чувствовать себя как в коконе и спать более спокойно. Недоношенные дети вздрагивают во сне чаще, так утверждают медики. Не стоит беспокоиться, после 4 месяца все будет нормально.

Есть ли повод для беспокойства

Медики обычно советуют не поднимать панику, любой новорождённый во сне дергается, - это абсолютно нормальное явление. Редко это случается из-за каких-либо патологий. Но все же, если по прошествии 4 месяцев после рождения малыш вздрагивает во сне часто, то ищите другие причины, так как возможно, что новорождённый во сне вскрикивает по более серьезному поводу. Проследите, насколько ритмично происходят подергивания. Если это больше похоже на судороги, возникающие внезапно во время сна, то необходимо принимать меры. Возможно это что-то серьезное, как например эпилепсия.

Нехватка необходимых витаминов и минералов в организме, повышенное внутричерепное давление, нехватка кальция, повышенная возбудимость могут повлечь за собой необратимые последствия. Консультация с врачом поможет прояснить все вопросы, с этим лучше не медлить, чтобы не вызвать еще большие проблемы.

Когда новорождённый плачет и вздрагивает во сне и после этого его трудно успокоить, то возможно причина кроется в расстройстве нервной системы. Возможно, так дает о себе знать родовая травма.

Если проблема кроется в нехватке витамина Д, то необходимо срочно принимать меры, пока рахите не нанес необратимые последствия. Это заболевание не щадит кости, они ломаются, дети становятся инвалидами на всю жизнь. Любая мать должна хорошо это понимать.

Внутричерепное давление может нести в себе развитие опухоли в головном мозге. Нарушение обмена веществ доставляет деткам настоящее страдание, их сон нарушается, а настроение становится постоянно плаксивым.

Стоит проверить, как дышит ребенок, хрипит ли он при этом. Возможно, в носовых путях у него осталась вода, которая мешает ему нормально существовать.

Фазы сна малыша

Все малыши проходят через это, редко можно встретить маму, которая скажет, что ее малыш никогда не вздрагивал во сне. Даже у взрослых людей во время быстрой фазы сна могут случиться гипнологические судороги. У детей поверхностный сон длится дольше и происходит интенсивнее. Но со временем он стихает и уменьшается, вздрагивания соответственно тоже исчезают.

Во все периоды роста дети всегда спят хуже. А в период, когда растут зубки, ребенок становится особо раздраженным и плаксивым, качество сна в это время страдает. Небольшое повышение температуры тела также отражается на физическом состоянии малыша. А уж когда новорождённый видит яркие сны, то это вызывает у него вздрагивания. Сон проходит в несколько этапов, в одно время он спокоен и глубок, в другое - быстр и поверхностен. Фазы сменяют друг друга несколько раз на протяжении всего сна. Когда фаза сна глубокая, то ребенок спит спокойно, а когда наступает поверхностный сон, то сновидения могут вызывать эмоции, в результате которых ребенок вздрагивает.

Если вы обеспечили ребенку все условия для хорошего крепкого сна, а он продолжает вздрагивать, то поможет только консультация специалиста. Незамедлительное обращение поможет перестраховаться, даже если беспокоиться не о чем. Мама может записать видео, как спит ее ребенок, чтобы лучше объяснить повод ее беспокойства.

Во многих случаях, сомнения мамы рассеиваются, так как это нормальное физиологическое явление. Но если есть какие-то проблемы, то осмотр врача и незамедлительное лечение поможет все исправить.

Появление ребёнка в семье всегда приносит радость и счастье молодым родителям. Именно на них теперь ложится ответственность по уходу за крохой. Новоиспечённые мамы и папы быстро учатся менять подгузники, кормить, купать и совершать другие действия. Но существуют некоторые моменты, которые могут пугать новоиспечённых родителей. Одним из них являются вздрагивания во сне.

Вздрагивание во сне чаще всего результат незрелости нервной системы

Длительность явления

Дети могут начать вздрагивать уже с начала первого месяца жизни и до достижения годовалого возраста.

Педиатры уверяют, что происходящее явление вполне нормально и молодым родителям не стоит впадать в панику и переживать. Но с причинами, по которым их кроха вздрагивает, всё же стоит разобраться.

Вздрагивания могут наблюдаться даже у новорожденных с нескольких недель

Причины беспокойного сна у младенцев

Причин, почему малыш дёргается во сне, может быть множество. Совсем маленьких деток может беспокоить дискомфорт в животике в виде коликов. Ребёнок постарше вздрагивает во сне из-за неприятных ощущений, которыми сопровождается прорезывание зубов.

Прорезывание зубов - одна из причин беспокойства во сне

Неврологические причины вздрагиваний у детей от года

Дети, которым уже исполнился один год, также могут спать беспокойно. В таком случае кроха дёргается из-за изменений нервной возбудимости, которые происходят при переходе с одной стадии сна в другую. В итоге ребёнок может разбрасывать во сне ручки с ножками и тем самим будить себя.

Ещё одна причина, по которой малыш в год дёргается во сне – недостаточная сформированность нервной системы. В таком случае её тормозные механизмы ещё не могут нормально функционировать и останавливать непроизвольные мышечные движения. Но в скором времени всё придёт в норму.

Плохое самочувствие крохи

Если малыш в год вздрагивает во время сна, это может свидетельствовать о его плохом самочувствии. К примеру, кроха может ощущать боли в животике, дискомфорт из-за прорезывания зубов (у некоторых этот процесс может продолжаться даже поле двухлетнего возраста).

Температура и болезнь - причины вздрагиваний. Но они могут вызывать и судороги у малыша

Также вздрагивания могут наблюдаться при заложенности носа или повышении температуры. В последнем случае важно не спутать их с судорогами!

Действие внешних факторов

Ребёнок может вздрагивать во сне и из-за чрезмерной нервной возбудимости. Почему это происходит? Этому обычно способствуют слишком активные игры в вечернее и ночное время.

Кроме этого, кроха может быть голодным либо, наоборот, покушал слишком плотно. Как показывает практика, это тоже может стать причиной того, что малыш вздрагивает.

Когда стоит обратиться к врачу?

Несмотря на безобидность явления, существуют всё же некоторые ситуации, когда становится необходимым визит к педиатру и неврологу. К ним можно отнести случаи, когда ребёнок в год вздрагивает очень часто – не менее 10 раз за время сна. Кроме этого, необходимо внимательно следить за состоянием здоровья крохи в случаях, когда малыш (независимо от того, 2 месяца ему или уже больше года) не только вздрагивает во сне, но и выглядит после этого сильно испуганным либо вовсе плачет.

Малыш испуганный и плачет - повод посетить невролога

Что делать родителям?

В первую очередь – не паниковать. Если ребёнок, которому один год, дёргается во сне – в этом нет ничего страшного. Родители должны помнить, почему это происходит, и по возможности устранять факторы, спровоцировавшие появление вздрагиваний.

Если мама видит, что кроха проявляет беспокойство и вздрагивает – не нужно сразу же бежать к нему и брать на руки, так как это только усугубит ситуацию.

Почему так? Дело в том, что в этот момент малыш находится в состоянии полудрема и может попросту испугаться. Касается это как детей, которым уже исполнился год, так и тем, которым ещё нет даже одного месяца.

Мама должна успокоить малыша, но только если он проснется

Вместо этого, лучше нежно погладить кроху по ручке или голове, посидеть рядом до момента полного засыпания. В момент вздрагивания можно пошипеть («Тшшш»), чтобы малыш быстрее успокоился и его организм не просыпаясь перешёл в фазу глубокого сна.

Меры профилактики

Всем известно, что проще избежать появления проблемы, чем потом с ней бороться. Нужно помнить основные причины, почему малыш в год дёргается во время сна, и не допускать их появления.

Активные игры лучше оставить на дневное время, а вечером порисовать, полепить пластилином или почитать сказки.
Как можно раньше начать вырабатывать режим дня, чтобы кроха не успел переутомиться и его нервная система не перевозбудилась.
Обязательно следить за состоянием здоровья малыша и в случае чего начинать своевременное лечение.
Для улучшения качества сна можно купать кроху в отваре полезных успокаивающих трав: мелисса, мята, лаванда и так далее.

Используйте успокоительные отвары для купания

При наличии подобной проблемы не стоит ожидать мгновенных изменений. Родителям стоит запастись терпением и просто пережить эти моменты. Как только нервная система крохи окончательно сформируется, он научиться спокойно и без вздрагиваний переключаться с одной фазы сна в другую. Стоит только немножко подождать и поддержать своего малыша всеми возможными способами.

Существует огромное множество критериев, по которым мы, взрослые, оцениваем благосостояние детского организма. Сон является одним из самых важных среди них, ведь если малыш сыт, доволен, здоров и спокоен, то и спать он будет крепко и сладко, как того желает каждая мама. А потому любое беспокойство ребенка во время сна вызывает у нас тревогу. Очень часто поводом забеспокоиться становятся вздрагивания детей во время сна.

Почему ребенок дергается во время сна: какие причины

Можно без преувеличений смело утверждать, что хоть раз в жизни во сне дергается каждый человек, начиная с младенца. Малыши вздрагивают, когда засыпают или спят, намного чаще взрослых, и тому есть физиологические причины. Более того, они могут подергиваться и бодрствуя - по непонятным для взрослых, но вполне реальным и почти всегда безобидным причинам. Педиатр Евгений Комаровский и вовсе утверждает, что подергивания свойственны всем детям, и это абсолютная норма.

Почти во всех подобных случаях ночные вздрагивания не представляют никакой малейшей опасности для спящего, но подобным образом (в сочетании с другими симптомами) могут проявляться и патологические состояния. А потому к ребенку, который вздрагивает, когда засыпает, нужно присмотреться повнимательней, в том числе в часы бодрствования.

Ребенок дергается во сне при температуре

Контролировать сон ребенка всегда необходимо, если у него поднимается высокая температура. Ночные подергивания нередко бывают спутниками заболевания у детей. Однако они могут указывать на развитие судорожного синдрома , что наблюдается при стремительном возрастании температуры до очень высоких отметок. Такое состояния довольно опасное, причем тем больше, чем младше кроха.

Судороги при температуре предшествуют серьезным повреждениям головного мозга. Следовательно, нельзя допускать критически высокой температуры. А поскольку сильнее и быстрее всего она повышается обычно в ночное время, то вздрагивания во сне во время болезни должны вынудить Вас немедленно измерить температуру спящему и дать жаропонижающее в случае необходимости.

Ребенок дергается, кричит и плачет во сне

Детки рождаются с еще не вполне зрелыми органами и системами, и процесс их формирования продолжается еще в течение какого-то периода после рождения. В частности, продолжают развиваться органы желудочно-кишечного тракта. По этой причине у них часто возникает боль в животике и дискомфорт, колики и вздутие. Малыш ощущает их, в том числе, и во время сна, а потому может дергать ногами, вздрагивать и вскрикивать, плакать и иногда просыпаться. Частой причиной беспокойства у деток бывает и зуд кожных покровов как аллергическая реакция, боль или интенсивное слюновыделение при прорезывании зубов , ночные кошмары или страхи.

Подобными проявлениями (вздрагиванием и, возможно, плачем) выражается незрелость нервной системы крохи, свойственная маленьким повышенная возбудимость. Даже дети постарше реагируют ночными подергиваниями и плачем вследствие пережитых в часы бодрствования событий и эмоций. Иногда ребенка может впечатлить совершенно «пустяковый» случай: полет бабочки, радуга, молния, отражение солнца в луже… И положительные, и отрицательные эмоции находят свою реализацию в детских снах, влияют на подсознание и воздействуют на психику . Малыш может переживать стрессовые ситуации во сне, а потому он вздрагивает и кричит, плачет. Например, такое может наблюдаться после прививки или контакта с чужими, неприятными крохе людьми.

Единичные случаи не должны вызывать тревожности у родителей, но если ребенок начал дергаться и плакать во сне регулярно, то необходимо проанализировать, какие эмоции он получает в течение дня: возможно, Вы уделяете ему недостаточно внимания, или проявляете чрезмерную агрессивность по отношению к малышу, или есть еще какая-то причина, на которую Вы способны повлиять. Если найти «корень зла» и исправить ситуацию самостоятельно не удается, то стоит обратиться за помощью к специалистам.

Следует отметить, что вполне нормальной является ситуация, когда ребенок вздрагивает во время сна от громких звуков или других внешних раздражителей, причем иногда очень даже сильно. Скорее всего, именно в это мгновение его сон неглубокий, очень чуткий - и кроха реагирует на всяческие помехи.

Ребенок вздрагивает при засыпании

Как и у взрослых, у детей сон состоит из нескольких фаз, которые поочередно сменяют друг друга, и полный такой цикл повторяется в течение сна несколько раз, только у детей эта смена происходит чаще. Основные фазы - медленный (крепкий и глубокий) и быстрый (поверхностный и чуткий) сон. Вторая фаза характеризуется повышенной мозговой деятельностью и сравнивается с состоянием бодрствования. А потому, пребывая в этой фазе, ребенок может даже стонать, вскрикивать или хохотать во сне.

При смене фаз даже взрослый иногда вздрагивает всем телом: ему мерещится (или снится) падение, кажется, будто бы он проваливается в пропасть или что-то на подобии этого. Узнаете? Подобное явление называется гипнагогическим испугом (или сонным стартом), и связано оно с физиологической защитной реакцией, которая «включается» в ответ на замедление всех процессов, протекающих в организме, - и в результате происходит резкий спазм мышц и вздрагивание всего тела.

У деток тоже бывает гипнагогический испуг. Малыши даже могут просыпаться от взмахивания своих конечностей, а потому педиатры рекомендуют пеленать новорожденных , чтобы сделать их сон более спокойным.

Эпизодическое, нечасто повторяющееся вздрагивание по ночам следует воспринимать спокойно. Если малыш от этого проснулся, то просто подойдите к нему, поцелуйте, приласкайте. Часто этого и не требуется: детки сразу же самостоятельно засыпают.

Однако есть ситуации, когда нужно заподозрить неладное:

ребенок вздрагивает во сне очень часто (около 10 и больше раз за ночь);
каждый раз он просыпается от испуга;
вздрагивания повторяются каждую ночь (или довольно часто);
ребенок дергается и кричит во сне регулярно;
одновременно наблюдается беспокойство, повышенная нервная возбудимость, боли или другие признаки неблагополучия со стороны детского здоровья;
наблюдаются судороги у ребенка.

В любом из описанных случаев необходимо обратиться, как минимум, к педиатру. А он уже направит Вас к узкому специалисту (неврологу, скорее всего), если этого будет требовать ситуация.

Будьте осторожны с высказываниями, будто бы вздрагивание может указывать на развитие рахита у ребенка, потому что не исключено, что таким образом проявляется именно избыток витамина Д, а не его недостаток. А вот дефицит при дергании может оказаться в кальции или железе (особенно, если ребенок дергает ногами во сне), но вопрос дополнительного приема препаратов желательно решать совместно с педиатром.

Итак, если ребенок дергается во сне, то главным образом необходимо проанализировать три нюанса: частоту таких эпизодов (их регулярность), ритмичность подергиваний (чтобы исключить или идентифицировать судороги) и общее состояние малыша. Скорее всего, окажется, что серьезных поводов для волнений нет.

Специально для - Елена Семенова

Ребенок дергается во сне: причины, мнение Комаровского

Мамы младенцев спят чутко, просыпаясь от любого звука из кроватки. Их волнует всё: как дышит малыш, на каком боку спит, температура тела. И если забитый носик – явление вполне предсказуемое, то при дергании ребенка во сне, каждая женщина впадает в панику. Почему случаются вздрагивания, и так ли это опасно?

Грудничок 3 месяца – проснулся и плачет

Переход между фазами сна

Чаще всего подергивания ребенка случаются в момент засыпания. Такое явление встречается и у взрослых, и легко объяснимо, с точки зрения медицины.

Сон человека периодичен, состоит из медленных и глубоких фаз, при этом сменяющий их цикл у месячного малыша длится всего 50 минут. Засыпая, взрослый человек переходит к глубокому сну практически сразу, кроха же первые 20-30 минут спит чутко.

Тематический материал:

При смене фаз и случается так называемое вздрагивание. Взрослому в этот момент может сниться, будто он проваливается в пропасть или быстро летит. Спазм мышц, от которого дёргается тело – это защитная реакция на замедление организмом своих процессов.

В медицине это прозвали гипнагогическим испугом. И взрослый, и ребёнок в этот момент иногда просыпаются.

Безобидные причины

Существуют и другие причины, вызывающие вздрагивания у малышей в первые месяцы жизни. Но и они по большей части не являются симптомом какого-то расстройства.

Доктор Комаровский не видит ничего опасного в том, что младенец иногда подергивается при засыпании, и считает это явление вполне нормальным.

Когда бить тревогу?

Прежде всего, определите характер и регулярность вздрагиваний у ребёнка. Если во время сна малютка дёргается не более 10 раз, а после пробуждения быстро засыпает, ничего страшного нет.

Когда же одновременно с этим явлением вы наблюдаете общее беспокойство малыша, повышенную возбудимость и признаки нездоровья, стоит обратиться к педиатру. Он поможет определить характер дисфункций в организме и направит к нужным врачам.

Почему появляются вздрагивания на фоне неврологии? Подобные нарушения наблюдаются у недоношенных новорождённых или деток, перенесших гипоксию во время родов.

Избыток витамина D, а также дефицит кальция и железа может стать предпосылкой неожиданного вздрагивания.

Повышенное внутричерепное давление, как и ряд других патологий нервной системы, является следствием тяжелых родов, сопровождается нарушением сна и общим беспокойным состоянием новорождённого.

Вздрагивания или судороги?

Разделять эти два понятия чрезвычайно важно, т. к. судороги – симптомы серьезных заболеваний и повод для стационарного наблюдения.

Если ребёнок дёргается во сне ритмично и продолжительно, а когда его берут на руки явление не прекращается, речь идёт о втором.

К слову, у обычных детей, без предрасположенности к эпилептическим припадкам, судороги бывают редко, в основном во время повышенной температуры тела.

Почему это опасно? Достигая критических отметок, температура у грудничков может вызвать повреждения головного мозга. И судороги в этом случае – предшественник надвигающейся угрозы.

Особенно тщательно контролируйте температуру тела у деток первых месяцев жизни. Чем младше дитя, тем серьёзнее могут оказаться последствия.

Нейросонография новорожденных - нормы в 1 месяц
Cон ребенка в 1 год

«Рецепт» от вздрагиваний

Конечно, нет таких инструкций и лекарств, которые бы помогли исключить причины неприятного явления. А вот улучшить сон и сделать его продолжительнее можно.

Соблюдайте температурный режим. Прохладный влажный воздух, по мнению Комаровского, спасёт и от болезней, и во время них. Наукой тоже доказано, что в холоде лучше вырабатывается гормон сна. Поэтому проветривайте даже в мороз, делайте влажную уборку и уберите обогреватели, которые сушат воздух.
Контролируйте эмоциональный фон. Подумайте, если малютка постоянно вздрагивает, может, вы слишком агрессивны с ним или не уделяете достаточно внимания во время его бодрствования.
Дозируйте впечатления. Трудно угадать, что за день поразит вашего малыша больше – незнакомая тётя или бабочка, вспорхнувшая перед лицом - всё это аукнется. Но уменьшить активность перед сном, помочь крохе расслабиться, настроиться на покой - задача родителей.

Не приучайте грудного ребёнка с самого рождения спать в тишине, пеленайте, когда будит себя ручками, чаще находитесь на свежем воздухе. А если вам всё же кажется, что дитя вздрагивает слишком часто - обратитесь к врачу.

Ребенок дергается во сне

Сон – неотъемлемая часть жизни каждого человека, поскольку во сне организм отдыхает и восстанавливает силы. Особенно важен он для детей, ведь именно в процессе сна выделяется специальный гормон и происходит интенсивный рост ребенка. Потому родители уделяют этому вопросу особое внимание, тревожась при появлении малейших нарушений и отклонений. Одним из таких поводов для беспокойства является то, что ребенок дергается во сне.

Причины вздрагивания во сне

На самом деле волноваться не о чем, это вполне нормальный процесс, который имеет научное название – миоклонии засыпания. Взрослые и сами нередко отмечают за собой такое явление – когда во сне резко вздрагиваешь и просыпаешься от ощущения, что падаешь в яму. Но детский сон – совсем другое дело и для того, чтобы понять, почему ребенок дергается во сне, следует разобраться в особенностях детского сна и отличиях его от взрослого.

Сон взрослого человека состоит из нескольких фаз – непосредственного засыпания и чередование периодов глубокого и поверхностного сна, вслед за которым следует пробуждение. Поверхностный сон занимает около 2 часов за ночь, а глубокий – все остальное время. У детей же время, которое занимают эти фазы, распределяется иначе. Глубокий сон занимает короткие промежутки времени, сменяясь сном поверхностным, для которого характерны движения, изменения мимики и даже частичное пробуждение. Именно поэтому ребенок чаще дергается при засыпании и в течение всей ночи.

Такие особенности предусмотрены природой и обусловлены тем, что именно во время поверхностного сна происходит созревание головного мозга, формирование и совершенствование его функций. Новорожденный ребенок также сильно дергается во сне и иногда себя будит, но это связано еще и с врожденными рефлексами и внутриутробной памятью. Сон, сопровождающийся вздрагиваниями и частыми пробуждениями характерен для детей в возрасте до 5 лет.

К другим причинам миоклонии засыпания относят эмоциональное перевозбуждение и физическое переутомление в течение дня. Если ребенок, когда засыпает, дергается, следует проанализировать, что предшествовало неспокойной ночи и в каких условиях он спит. Для крепкого и спокойного сна следует укладывать кроху в хорошо проветренном помещении, температура которого должна составлять 18-21⁰С. Перед сном малыш не должен быть голодным, но и перекармливать тоже не стоит. Для того, чтобы избежать излишнего эмоционального возбуждения, следует исключить перед сном просмотр мультфильмов и активные игры.

Статьи по теме:

Грудничок часто срыгивает

О том, что дети грудного возраста срыгивают после еды немного съеденного, знают, пожалуй, многие. Но некоторым родителям может показаться, что ребенок срыгивает очень обильно и часто. Не является ли это поводом для беспокойства? Разберемся в нашей статье.

Гимнастика для глаз для дошкольников

Современные дети уже в дошкольном возрасте получают огромную нагрузку на глаза, благодаря просмотру мультфильмов по телевизору или сидению за компьютером. Чтобы не допустить ухудшения зрения, родителям стоит предлагать малышам несложные упражнения, которые помогут сохранить зрение.

Уход за девочке включает в себя очень важный момент: правильный выбор нижнего белья. Растеряться в его разнообразии, представленном в магазинах, очень легко. В нашей статье мы расскажем, на что обратить внимание при выборе белья для девочек.

Успокаивающие травы для детей

Травы издревле используются для борьбы с недугами и оказывают благотворное воздействие на организм человека. Известно, что некоторые из них обладают успокаивающим эффектом. О том, как использовать такие травы для детей, мы расскажем в нашей статье.

WomanAdvice.ru

По каким причинам ребенок вздрагивает во сне

Здоровый сон является одним из главных критериев, по которому определяют, как успешно развивается и растет малыш. И поэтому, когда родители замечают, что ребенок дергается во сне, это вызывает у них чувство беспокойства и большое количество вопросов. Волнений еще больше, если речь идет о новорожденном.

Физиология сна

Доказано, что полноценный сон очень важен для растущего организма, и есть множество простых объяснений, почему следует соблюдать взвешенный режим бодрствования и сна.

Новорожденный в первые месяцы жизни проходит адаптацию и старается приспособиться к окружающей среде после привычного пребывания в утробе матери.

В то время, пока малыш спит, в его теле происходят очень важные процессы:

Вырабатывается гормон, отвечающий за рост клеток. Особенно это важно для детей первого года жизни. Интенсивный рост тканей обеспечивает успешное физическое развитие во всех аспектах. За первый год ребенку нужно многое успеть;

Головной мозг обрабатывает информацию, которую карапуз накопил в течение дня. Днем ребенок набирается опыта, разрабатывает и улучшает свои навыки, а ночью происходит сортировка накопившихся данных. Какие-то навыки становятся условными рефлексами, а любимые образы и яркие эмоции откладываются в его памяти;

Очевидная причина, почему так сильно необходим сон, – это отдых организма. Приостанавливается пищеварительная система, замедляется кровоток, притупляются органы чувств, почти полностью бездействует и двигательный аппарат.

Как вы думаете, почему маленький ребенок так часто просыпается по ночам? В течение ночи младенец спит не так крепко, как взрослый – у него совсем иначе построена система отдыха. Циклы сна у младенцев короче, чем у взрослых, и поверхностного сна в них больше, чем глубокого. А во время поверхностного сна человек спит беспокойно, ворочается, иногда может проснуться. Из года в год, по мере взросления, цикличные фазы сна будут меняться и становиться такими, как у взрослых.

Почему происходят вздрагивания

Если вы заметили, что ребенок дергается во сне, то стоит выяснить, какие у этого явления могут быть причины и предпосылки. Особенно важно это понять, если вздрагивания происходят регулярно.

Стоит отметить, что к мышечным содроганиям часто приводит незрелость нервной системы. Подергивающийся подбородок, трясущиеся ручки и ножки, а также судороги губ – это совершенно нормальные явления, особенно часто наблюдаемые, когда ребенок отходит ко сну. Как правило, новорожденный от этого не страдает, и эти явления проходят у него после трех месяцев, иногда остаются до года. Если же малышу уже несколько лет, то пронаблюдайте за его повседневной жизнью. Есть факторы, которые также могут вызывать нарушения сна:

Такое явление, как вздрагивание во сне по ночам, у ребенка может продолжаться до 2-3 лет. Нечто подобное случается и со взрослыми. Это состояние называется гипногогическим испугом, когда мышцы резко сокращаются при засыпании. Поэтому для родителей нет причины для паники.

Если вздрагивание или дерганье вызывает беспокойство и часто повторяется, можно постараться его избежать, соблюдая несколько советов, которые подходят еще и для того, чтобы обеспечить ребенку тихий и беспрерывный сон.

Спокойные дни рождают спокойные ночи. Постарайтесь исключить стрессы и эмоциональные потрясения для ребенка в течение дня.
Делайте перед сном легкий массаж. Это позволит малышу чувствовать вашу заботу и близость, а также расслабит его мышцы и подготовит организм к плавному погружению в сон.
Вечером следует принять теплую ванну, можно с использованием успокаивающих трав – конечно, при отсутствии на них аллергических реакций.
Создайте в комнате атмосферу спокойствия. Святящиеся звездочки на потолке, тихие успокаивающие звуки (шум моря, ветра, капли дождя)…
Очень важно не перекармливать ребенка перед самым сном, но он не должен и быть голодным. На ночь можно съесть банан или выпить кефира с парой сухариков.
Удобная одежда. Пижама должна быть свободного кроя и из натуральных тканей.

Желательно не будить дитя после его вздрагиваний, иначе он не выспится и не получит полноценного отдыха. Необходимо погладить его и успокоить, чтобы он почувствовал тепло ваших рук.

Когда необходимо бить тревогу

Не исключены случаи, что малыш может беспокоиться по причине судорог. Этому явлению стоит уделить пристальное внимание.

Судороги, как правило, заканчиваются пробуждением. Ребенок просыпается, раскрывает глаза, кричит или плачет. Первое, что он испытывает, – это испуг от происшедшего. Правда, бывают и случаи, когда человек дергается во сне так, как будто он замерз. Определите в таком случае ритмичность движений.
Обратите внимание на то, какие именно у ребенка при этом производятся движения: ребенок выгибает спину, откидывая голову назад, ноги и руки трясутся продолжительно, кисти зажаты в кулак?..
Случается так, что это происходит при неправильном обращении с карапузом (когда он чувствует по отношению к себе гнев, злость, другие негативные проявления). По достижению трех лет эти проявления могут исчезнуть сами собой.
В том случае, если у ребенка во время приступа повышена температура, следует вызвать скорую помощь и сообщить об этом лечащему врачу.

Судороги могут свидетельствовать о недостатке в организме малыша необходимых минеральных веществ (магния, натрия, калия, кальция и пр.). Кроме того, они могут появляться при таких заболеваниях, как эпилепсия, психические расстройства, болезни эндокринной системы и т.д. Для дальнейшей диагностики обязательно следует обратиться к профильному доктору – невропатологу, который сможет поставить верный диагноз и назначить необходимый курс лечения.

Будьте внимательны к здоровью своего карапуза. Новорожденный требует особой заботы и ухода – какие мама и папа этого не понимают? Постоянно будьте начеку и не болейте!

rebenkoved.ru

Ребенок вздрагивает при засыпании и во сне - опасно или нет?

Родители беспокоятся, когда видят, что ребёнок дергается во сне и при засыпании. В большинстве случаев для волнения нет оснований. У малышей еще не сформировалась нервная система, организм адаптируется к новым условиям жизни. Но, мама должна понаблюдать за новорождённым, чтобы выяснить, почему он вздрагивает, и обеспечить крепкий сон.

Как спят малыши

Маленький человечек засыпает 20-30 минут. В этот период он дергает ручками или ножками, вздрагивает, издает звуки. Дальше наступает фаза глубокого сна, во время которой растущий организм накапливает необходимую энергию. Малыш ровно дышит, у него спокойный пульс и самый крепкий сон. Затем ребенок погружается в быстрый сон. В этот период активно развивается мозг, происходит усвоение узнанного. В фазе быстрого сна может наблюдаться неровный пульс и дыхание, меняться мимика, подрагивать ручки и ножки.

Обычно младенец хныкает во сне и дергается при переходе из одной фазы в другую. Между сменами фаз может происходить частичное пробуждение. Молодым родителям не следует паниковать. По мере взросления продолжительность циклов увеличивается, и малыш незаметно переходит из одной фазы в другую.

Часто просыпающийся и вздрагивающий грудничок нуждается в помощи. За несколько минут до предполагаемого пробуждения нужно находиться рядом с кроваткой. При первых звуках и подергиваниях необходимо покачать, погладить малыша, дать ему соску-пустышку или бутылочку. Если вздрагивания сопровождаются движениями ручек, желательно кроху пеленать. Расслаблению мышц и снятию перевозбуждения способствует купание в отваре мяты или ромашки.

Возможные причины вздрагивания во сне, которые не должны вызывать беспокойства

У малыша настолько нежный организм, что небольшой дискомфорт может спровоцировать подергивания и пробуждение. Родители должны облегчить состояние грудничка, помочь ему адаптироваться к новым условиям жизни. В большинстве случаев младенцы дергаются во сне по безобидным причинам.

Мокрая одежда. Первые месяцы жизни дети писают около 20 раз в сутки. Мокрые пеленки, памперсы, ползунки вызывают неприятные ощущения. Ребенок может вздрагивать всем телом, когда справляет нужду.
Кишечные колики. У грудничков неразвиты мышцы кишечника. Во время еды вместе с молоком заглатывается воздух, который сдавливает стенки кишечника, вызывая острую боль. Также неприятные ощущения в животике возникают в результате дисбаланса кишечной микрофлоры, перемены питания. = Младенческие колики сопровождаются плачем, поджиманием ножек. Нужно положить на животик теплую пеленочку, сделать массаж.
Прорезывание зубов. Процесс доставляет беспокойство почти всем деткам. Они часто просыпаются, вздрагивают, всхлипывают во сне.
Высокая температура. Незрелая центральная нервная система и головной мозг чувствительны к внешним раздражителям. Вздрагивания на фоне субфебрильной лихорадки не опасны. Нужно следить, чтобы у малыша не поднялась температура выше 38ºC, и не начались фебрильные судороги.
Переутомление. Маленький человечек не справляется с объемом новых знаний. Яркие события, активные игры перевозбуждают. Мозг не успевает переработать информацию, создаются очаги возбуждения, которые мешают уснуть. Перед сном кроха должен находиться в спокойном состоянии.
Гипногагический испуг. В момент засыпания мышцы резко сокращаются, малыш дергается, может проснуться от испуга. Такие непроизвольные мышечные сокращения не приводят к нарушениям интеллектуальных и двигательных функций.
Шум. Младенцы быстро привыкают к окружающим звукам и не реагируют на них. Но сигнал машины за окном, резкие вскрики провоцируют вздрагивание. Это нормальная реакция на громкие звуки, которая со временем пройдет.

Правильный режим дня, полноценное питание, свежий воздух в комнате, регулярные купания, положительные эмоции способствуют крепкому сну и адаптации малыша. Если грудничок слишком часто возбужден, постоянно дергается во сне и просыпается, родители должны обратиться к специалисту.

Почему нужно показать малыша врачу

Серьезным поводом для беспокойства являются приступообразные непроизвольные сокращения мышц, которые наблюдаются весь период сна. Вздрагивания, сопровождаемые плачем, срыгиванием, дрожью, нервозностью могут указывать на различные патологии.

Дефицит кальция. Обычно возникает при недостатке витамина D, который способствует усвоению кальция костной тканью. У грудничка может сформироваться искривление конечностей. Кроме вздрагивания при громких звуках, у ребенка наблюдается сонливость, утомляемость, повышенная потливость, подергивание мышц.
Синдром повышенной нервной возбудимости. Неврологическое нарушение проявляется беспокойным сном, двигательными беспокойствами, вздрагиваниями при прикосновении и громких звуках, дрожанием подбородка, срыгиваниями. Полноценный уход, спокойная обстановка, режим сна, лечебный массаж помогут снять возбудимость, избежать развития гиперактивности и задержки речевого развития.
Эпилепсия. У грудных детей приступы могут протекать почти незаметно. Поэтому при подергивании конечностей, вздрагиваниях, судорогах нужно показать грудничка специалисту. Детские формы болезни поддаются лечению.

При появлении вздрагиваний не стоит паниковать, но и нельзя не обращать на них внимания. После осмотра и клинико-инструментального обследования, специалист выяснит, почему младенец часто плачет и вздрагивает во сне. Своевременное лечение поможет предотвратить отставание в умственном и физическом развитии.

PsySon.ru

Ребенок дергается во сне

Сну своего малыша мама уделяет много внимания, и любые отклонения от нормы вызывают тревогу. Часто родители замечают, что во время сна ребенок дергается.

Почему ребенок дергается во сне?

Вздрагивание во сне наблюдается практически у всех детей, особенно до 1 года. Такое явление встречается и у подрастающих малышей, и даже у взрослых.

Родители хотят понять и разобраться в причинах, почему ребенок дергается во сне. Многие врачи советуют не паниковать, ведь страшного ничего нет, это естественный процесс.

Ребенок дергается во сне - какие причины:

снится сон. Вздрагивание происходит в момент, когда поверхностный сон сменяется на глубокий;
возбужденное состояние. Перед укладыванием на ночь эмоции и подвижные игры активизируют нервную систему и возникают трудности с засыпанием, беспокойной сон;
громкие и резкие звуки пугают детей;
болевые ощущения при газообразовании, коликах, прорезывании зубов. Эти симптомы беспокоят ребенка и мешают спать;
при повышенной температуре тела могут начаться вздрагивания или даже судороги;
во время процесса мочеиспускания или дефекации ребенок вздрагивает.

Почему ребенок дергается во сне видео:

Проанализировав причины видно, что серьезных оснований для беспокойства нет. Если правильно организовать процесс укладывания, то проблема постепенно решится сама.

Ребенок дергается перед сном

Особенностью сна маленьких детей является продолжительность глубокой фазы – 1 час, в сравнении с взрослыми 3-4 часа. Остальное время глубокий сон чередуется с поверхностным. В эти моменты маленький ребенок может улыбаться, разговаривать и вздрагивать.

Для предотвращения вздрагивания обеспечьте:

спокойную атмосферу в доме;
проветрите комнату перед сном;
включите ночник.

Проводите ежедневный ритуал перед сном. Укладывайте ребенка в одно и то же время, купайте, читайте сказку.

Длительная фаза еще не наступила и происходит резкое сокращение мышц. «Сонные подергивания» встречаются очень часто, для них характерно внезапное сокращение мышц ног, рук. Это естественное явление и не опасно.

Что делать, если ребенок дергается во сне и просыпается?

Если родители заметили, что новорожденный беспокоится, вздрагивает, плачет и просыпается, то самое главное сохранять спокойствие. Не надо кричать, хватать ребенка за руки, так вы только испугаете его. Погладьте по руке, тихим, ласковым голосом успокойте.

Детей от 3 месяцев можно укладывать на животик. Приучать к новому положению следует постепенно и без подушки. Ручки и ножки новорожденного будут всегда прижаты, вздрагивания не будут будить ребенка и сон будет спокойным.

Обращайте внимание на частоту вздрагиваний и пробуждений. Если это происходит больше 10 раз, то нужна консультация врача. Это поможет предотвратить развитие серьезных заболеваний.

Ребенок 3 месяца дергается во сне. Малыши до 3 месяцев могут вздрагивать из-за отсутствия контакта с мамой. Таким способом выражается волнение и переживание. Непроизвольные движения руками и ногами, могут разбудить ребенка. Если такое происходит, то нужно запеленать младенца с руками. Так он не сможет себя испугать, почувствует тепло и защищенность. Спойте колыбельную, ласково поговорите и малыш спокойно уснет.

Как решить проблему беспокойного сна видео:

Формирование пищеварительной системы, отражается на ночном сне ребенка. Колики, газообразование мешают спокойно спать, вызывают дискомфорт. Снять болевые ощущения помогут лекарственные средства, прием теплой ванны перед сном и массаж.

Ребенок дергается во сне 10 месяцев. На первый план в возрасте до 10 месяцев, выходит прорезывание зубов. Этот период проявляется в том, что ребенок плохо спит, дергается, чешутся десны, поднимается температура, плачет.

Облегчить боль помогут специальные гели, которые охлаждают десны и снимают симптомы. Мама должна быть рядом и следить за состоянием ребенка.

Резкие звуки, яркий свет могут пугать детей, при выходе из глубокой фазы ребенок сильно дергается во сне. Приучайте малыша спать при посторонних шумах, не надо соблюдать идеальную тишину, так можно избежать испуга. Перевозбуждение, яркие эмоции не дают младенцу спокойно спать. Обеспечьте тихую атмосферу, ограничьте посещение гостей перед укладыванием на сон, искупайте чадо в воде с травами.

Ребенок 2 года дергается во сне. Активная деятельность перед сном, сильные эмоции возбуждают нервную систему. В возбужденном состоянии маленький ребенок не может расслабиться, успокоиться. Возникают трудности с засыпанием, беспокойный сон. Чтобы этого не случалось, перед сном играйте в настольные игры, займитесь рисованием. Теплая ванна с травами, колыбельная поможет расслабиться.

Что делать при судорогах у ребенка Комаровский видео:

Ребенок 3 года дергается во сне. Различные заболевания влияют на продолжительность и качество сна. Повышенная температура тела вызывает подергивания и судороги. Родители должны следить, чтобы температура высоко не поднималась, так как это очень опасно. Нельзя допустить судороги, это чревато заболеваниями головного мозга. Заметив резкое повышение температуры нужно дать жаропонижающее и обратиться к врачу.

Ребенку 5 лет дергается во сне. Причиной вздрагивания во сне детей 5-7 лет могут быть кошмары. В этом возрасте дети запоминают свои сны и боятся. Подергивания руками и ногами, бормотание говорят о возбужденном состоянии, ребенок просыпается от страха.

Чтобы победить ночные кошмары, надо соблюдать режим дня. Вечерами исключить подвижные игры, прочесть сказку перед сном, оставить на ночь свет. Утром обсудить с ребенком сон и нарисовать его в смешном рисунке.

Ребенку 12 лет дергается во сне. В подростковом возрасте нарушения сна связаны с проявлением нервозов. Это уже более серьезные симптомы. Нарушение поведения, страхи в юношестве вызывают депрессивное состояние. Оно может выражаться в подергиваниях не только во сне, но и в период бодрствования. В этой ситуации следует посетить врача. Спокойная, доброжелательная домашняя атмосфера, установление дружеских отношений с ребенком поможет выйти из сложной ситуации.

Если после пробуждения ребенок начинает дергаться, то на этот факт нужно обратить пристальное внимание. Такие проявления могут быть признаком неврологического заболевания.

Понаблюдайте за поведением своего ребенка в течение дня. Эти симптомы являются поводом для обращения к врачу - неврологу:

возможны беспричинные судороги;
замирание во время игры;
частые головные боли.

Необходимо провести обследование и выяснить причину. Если будет обнаружена эпилепсия, поражение центральной нервной системы, то понадобится медикаментозное лечение. Главное вовремя распознать болезнь и не запустить ее.

Правила здорового сна и что делать, если ребенок дергается во сне Комаровский видео:

Родителям не надо заранее паниковать и волноваться, если ребенок часто дергается во сне. Это естественный процесс, который пройдет к 7-10 годам. Внимание и забота о своем малыше позволит преодолеть временные трудности.

Чаще всего взрагивания ребенка случаются в момент засыпания. Такое явление встречается и у взрослых, и легко объяснимо, с точки зрения медицины.