Главная » Кровотечения » Отеки ног у женщин и мужчин – причины и лечение в домашних условиях. Как снять отек? Рекомендации и эффективные способы

Отеки ног у женщин и мужчин – причины и лечение в домашних условиях. Как снять отек? Рекомендации и эффективные способы

Отечность – вторичное заболевание, оно не появляется самопроизвольно. Прежде чем применять для лечения лекарство или какое-либо народное средство от отека ног, следует посетить врача. Он разберется в причинах возникшего явления, подберет эффективные средства для лечения.

Отеки возникают, когда в клетках мышц накапливается жидкость. В большей степени от них страдают ноги. У тех, кто здоров, отеки появляются из-за следующих факторов:

жара;
избыточное употребление соли;
дискомфортные позы;
беременность.

Во многих случаях причины отеков – разнообразные патологии:

диабет;
сердечная, почечная, легочная недостаточность;
сосудистые заболевания: тромбозы, тромбофлебиты и другие;
поражения печени и почек;
раковые опухоли;
ушибы и другие травмы;
гормональный дисбаланс.

Жидкость в ногах застаивается у многих пожилых людей. Лечение отека ног в домашних условиях начинают после медицинского обследования. Врач, обнаружив причину, назначает лекарственные препараты и рекомендует народные методы избавления от отеков.

Симптоматика

Припухлость ног причиняет дискомфорт. Они устают от длительного хождения и стояния. Обувь становится тесной, сдавливает стопы. На кожных покровах видны мозоли и вмятины, оставленные ремешками, застежками, резинками носков. Непреходящая отечность приводит к деформированию ступней и щиколоток.

Для определения отека используют тест: давят пальцем на конечность, и если кожные покровы моментально восстанавливаются, на них не остается вмятины, то отека нет . И наоборот, проблема существует, когда впадинка долго не исчезает.

Методы народной медицины

Снять отечность помогают средства для наружного и внутреннего применения. Для лечения делают ванны, компрессы, примочки, принимают травяные экстракты внутрь.

Мочегонные препараты

Убрать отечность помогают растительные препараты с мочегонным эффектом. Готовят их, используя следующие рецепты:

Ножные ванночки

Процедуры снимают напряжение, усталость и отеки. Их делают, когда от отечности страдают ступни, лодыжки, щиколотки, икры. Средства, помогающие снять припухлость:

Горчичная ванночка. В 3 л горячей воды кладут по столовой ложке горчичного порошка и чайной соды, 100 г плодов можжевельника, оставляют на час для настаивания. Парят ноги 15 минут.
Лечить припухлость рекомендуют вытяжкой из ромашки, березы и мяты. Нагревают 3 л воды, кладут в нее травяной сбор (100 г). Ванночку принимают по прошествии часа в течение 10-15 минут.
Хорошо снимает отечность ванночка с солью (морской/поваренной). Готовят солевой раствор так: в 3 л теплой воды растворяют 100-300 г соли, вливают немного яблочного уксуса (можно обойтись без него).
Контрастные ванночки. Берут два таза, наполняют один холодной, второй горячей водой. Ноги попеременно окунают в емкости. Продолжительность процедуры – 5 минут. Ванночки делают с чистой водой, с солевым раствором, отваром трав.
Ванночки с настоем сушеницы. Кипятят 5 л воды, всыпают 100 г травы. Оставляют на 8-10 часов. Перед использованием фильтруют, нагревают до 37 0 С. Погружают ноги в раствор на 20 минут.
Готовят экстракт из ромашки, шалфея, мяты, лопуха, можжевеловых ягод, сосновой и еловой хвои. Растения смешивают в одинаковых пропорциях. В 2 литра закипевшей воды кладут 5 столовых ложек сбора, томят полчаса. Выливают отвар в ведро, доливают теплой водой (40 0 С). Парят ноги 30 минут. В раствор можно добавить горсть соли. После процедуры ноги слегка массируют.

Компрессы

Избавляют от отеков компрессы.

Лечение проводят, используя картофель, белокочанную капусту или конский щавель. Берут один ингредиент, растирают его до кашицеобразного состояния. Наносят на отекший участок, утепляют повязкой. Оставляют на 15-20 минут.
Компресс с листьями березы – эффективный способ снятия отеков. Шьют полотняный мешок длиной выше колена. Заполняют его листьями, надевают на ногу так, чтобы листва плотно покрывала ее. Спустя пять часов, когда начинается сильное потоотделение, мешок снимают, набивают его свежими листиками. Делают очередной компресс. При слабо выраженных отеках аппликацию ставят на два часа .
Мазь с солью – отличное народное средство от отеков ног. Топят куриный жир (1 кг), всыпают в него йодированную соль (500 г). Остужают, используют для компрессов. Наносят аппликацию перед сном. Утром ноги обмывают, делая контрастный душ.
Компресс со спиртовой настойкой каланхоэ. Банку наполовину заполняют листьями, вливают водку под горлышко. Используют средство через 14 дней. Настойкой растирают кожные покровы, пока она полностью не испарится.
Уменьшить отеки помогает масляная смесь. Берут одинаковое количество камфорного и оливкового масла, соединяют, натирают ноги до коленных суставов, накладывают утепляющую повязку.

Схема для комплексного лечения отечности при варикозе

Если отекают ноги при варикозе, лечение разбивают на три этапа:

С первого по седьмой день принимают ванночки с солью. Эмалированное ведро заполняют водой температурой 18-20 градусов, растворяют 1 кг соли. Погружают в солевой раствор ноги на полчаса. Высота ведра позволяет опустить ноги в воду до колена, лечебное действие оказывается на весь отекший участок.
С восьмого по четырнадцатый день делают растирку настойкой из трав. Смешивают прополис, березовый лист, хвощ, мяту и тысячелистник в одинаковых количествах (по столовой ложке), добавляют 500 мл водки, настаивают 10 суток. Средство фильтруют, траву отжимают. Втирают настойку в ноги на ночь.
С 15-го по 21-й день ставят компрессы с листьями капусты. Лист отбивают, накладывают на отек, фиксируют теплой повязкой, оставляют до утра.
С 22-го по 30-й день отдыхают.

Лечебный курс повторяют до 3-5 раз.

При варикозе противопоказаны горячие ванны. В теплой жидкости усиливается расширение просвета сосудов.

При лечении отеков необходимо соблюдать одно обязательное условие – лечение начинается после посещения доктора. Для устранения отеков используют средства, рекомендованные врачом. Он подбирает их с учетом причин заболевания, сопутствующих патологий, противопоказаний, побочных реакций.

Как лучше снять отек непосредственно с ног в домашних условиях? Данный вопрос задают многие люди, по роду деятельности вынужденные чрезмерно нагружать нижние конечности. Рассматриваемая проблема далеко не всегда является только косметическим дефектом. Если опухлость образуется регулярно, то стоит заподозрить развитие опасных хронических недугов.

Чтобы выяснить, что конкретно вызвало отечность, необходимо проконсультироваться у врача. На первый раз обратитесь к терапевту – он произведет осмотр и направит вас к узкому специалисту.

В большинстве случаев причина одна – жидкость скапливается в тканях ног. В полной мере избавиться от неприятного симптома удается лишь после полноценного устранения основного заболевания.

Особо переживать не стоит, если отечность появляется:

в период беременности;
после перелета или долгой прогулки;
в результате хождения в неудобных туфлях;
из-за системного приема некоторых лекарственных препаратов.

Избавиться от проблемы нетрудно при помощи самых разных методов, о которых мы расскажем ниже.

Лечение отеков ног народными средствами

избавления от излишка жидкости;
стимуляции кровообращения;
восстановления местного обмена веществ.

Как нельзя лучше поможет избавиться от образовавшихся отеков ног обычный картофель. Его необходимо приготовить и измельчить вместе с отваром. В результате должна получиться жидкая масса. Дождитесь, когда она остынет до температуры, позволяющей погрузить в нее ноги. Держите их в кашице не более 30 минут. Данный способ не подойдет тем, у кого есть варикоз.

Неплохо поможет убрать появившуюся отечность обычный арбуз. В сезон рекомендуется не реже одного раза в неделю устраивать разгрузочные дни, в которые разрешается употреблять только названный плод. Его мякоть стимулирует работу почек.

Средство, приготовленное по следующему рецепту, способствует укреплению стенок вен и активизации кровообращения:

столовую ложку льняного семени залейте полулитром горячей воды;
проваривайте около 30 минут;
настаивайте в термосе.

Принимать снадобье необходимо в теплом виде, по половине стакана, до 4-х раз за день. Чтобы улучшить вкус, добавьте немного лимонного сока или меда.

Для конечностей с сильной отечностью подойдет другое средство. Здесь лечение отеков ваших ног обеспечат пиявки. Их сейчас продают практически все аптеки. Также имеется немало мазей, содержащих экстракт слюной железы названного животного. Систематическое применение их позволяет надолго избавиться от рассматриваемого симптома.

Профилактика отеков ног

Спросите у вашего лечащего врача: как правильнее всего лечить опухание ног? Он наверняка ответит, что гораздо проще предупредить его образование. Прежде всего, не стоит долгое время находиться в одной и той же позе. Периодически вставайте и делайте разминку. После трудного дня необходимо хотя бы полчаса полежать на спине, задрав ноги выше головы. Когда жидкость отхлынет, конечности советуют промассировать.

Если ваша работа требует постоянного пребывания в стоячем положении, старайтесь носить удобную обувь с низким каблуком. Когда дресс-код вынуждает быть все время «при параде», то на службу и домой ходите в кроссовках.

Убираем припухлость с помощью диеты. Как лучше корректировкой рациона убрать образовавшиеся отеки? Ешьте поменьше соли. Суточная норма для человека – это всего одна чайная ложка. Заменить ее нетрудно пряными травами или лимонным соком. Кроме того, петрушка и укроп – это естественные диуретики.

Летом активно налегайте на:

бруснику;
землянику;
клюкву;
арбузы.

Помогут и продукты, богатые калием:

бананы;
салат;
персики;
абрикосы (свежие и сушеные).

Как быстро снять отек ног при помощи ванночек

Березовый лист отлично выводит излишек воды. Пригоршню сырья заваривают 5 литрами кипятка. После остывания до 45 градусов в состав погружают ноги минут на 40.

Давно доказано, что ванночки с натуральной морской солью прекрасно устраняют опухлость с конечностей. Приготовить раствор несложно – вам потребуется:

5 литров кипяченой воды комнатной температуры;
столовая ложка пищевой соды;
в три раза больше морской соли;
несколько капель йода.

Ноги в такой ванночке держат не менее получаса.

Конечности продолжают опухать? Можно использовать другие методы, снимающие проблему. Как снять сильные отеки ног с помощью контрастной ванночки? Очень просто. Вам потребуется два ведра с холодной и умеренно горячей водой. Далее конечности опускают поочередно в каждую емкость примерно на минуту. Это в значительной мере активизирует кровообращение.

Мочегонные таблетки при отеках ног

На вопрос «Как быстро снять отек с ваших ног непосредственно в домашних условиях?» существует очевидный ответ: использовать специальные препараты.

Как правило, диуретики назначаются, если есть заболевания внутренних органов, провоцирующие рост артериального давления. Среди таких препаратов наиболее действенным считают Фуросемид. Он не только обладает мочегонным эффектом, но еще и позволяет бороться с гипертензией за счет расширения сосудов. Это средство допустимо принимать, даже если у пациента есть почечная недостаточность.

В перечень лекарств, помогающих избавиться от опухания, входят также:

Гипотиазид;
Верошпирон;
Индапамид;
Ионик;
Лазикс.

Однако применять их без врачебной консультации не следует.

Травяные настойки и отвары от отеков ног

К перечню естественных диуретиков причисляются следующие растительные средства:

березовые почки;
липовый цвет;
кукурузные рыльца;
хвощ.

Из них приготовляются чаи по такому рецепту:

на стакан кипятка берут столовую ложку сырья;
настаивают в тепле полчаса;
пьют на протяжении первой половины дня, по нескольку глотков за раз.

Улучшить кровообращение помогают следующие травы:

тысячелистник;
череда;
мать-и-мачеха;
шалфей;
ромашка.

Отечность ног - кто из нас не сталкивался с этой проблемой. Обычно в первую очередь отекают ступни и голени. Мы сначала начинаем задавать вопрос - а как снять отечность ног , не выясняя, в первую очередь, ее причину. А причин множество. Основной причиной возникновения отечности является нарушение кровообращения (поэтому рекомендуется избегать позы "нога на ногу" во время сидения). Кроме того, причиной возникновения отеков является курение, неумеренное употребление кофе и перепады давления(например, во время авиаперелетов). Однако от отечности можно и нужно избавиться при помощи нехитрых народных средств.

В первую очередь, не поленитесь и посетите врача, чтобы установить причину отечности ( почки, сердце, венозная недостаточность, гормональный дисбаланс и т.д.) . Если причиной отеков не являются какие-либо сбои в вашем организме, то воспользуйтесь нашими советами:

Народные рецепты для снятия отечности ног:

Постарайтесь поменьше употреблять соль. Если вам без соли никак, то употребляйте только йодированную. Мы привыкли к соленому, поэтому еда может показаться вам пресной и безвкусной. Чтобы этого не случилось добавляйте в пищу сок лимона, пряные травы. Особенно полезны петрушка и укроп, так как они обладают мочегонными свойствами.

Летом постарайтесь как можно больше употреблять ягоды с ярко выраженным мочегонным эффектом: арбузы, земляника и брусника.

Употребляйте продукты, содержащие калий (персики, абрикосы, курага, бананы, мед, листовой салат).

Старайтесь стимулировать кровоснабжение ваших ног, особенно если у вас сидячая работа: делайте перерывы в работе и пройдитесь по офису. Если же вы, наоборот, больше времени стоите на ногах то переступайте с ноги на ногу и обязательно постарайтесь пару раз присесть. Это разгонит застоявшуюся кровь.

Добавьте в воду лимонный сок и старайтесь как можно чаще пить этот напиток.

В холодную воду добавить несколько капель масла перечной мяты и подержать в воде ноги.

Можно использовать соленое обертывание : намочить кусок ткани в теплом солевом растворе, отжать ткань и обернуть отекшие ноги. Укрыть ноги теплым пледом и подержать так около 20 минут.

Придя домой, лягте и подымите ноги повыше, чтобы произошел отток застоявшейся крови. После этого опустите их и щипательными движениями помассируйте ноги снизу вверх. Это стимулирует движение крови.

Чтобы избавиться от отеков ног воспользуйтесь чесноком . Возьмите головку чеснока, измельчите, и залейте стаканом кипятка. Настоявшейся охлажденной кашицей натрите отекшие места, а через 30 минут смойте прохладной водой.

Трава спорыш также является хорошим мочегонным и средством снятия отеков. Залить столовую ложку травы двумя литрами воды, вскипятить, и употреблять в течении дня вместо воды. Чистятся почки и выводится лишняя жидкость из организма.

Хорошим мочегонным является настой из листьев или корней петрушки . 1 ст. ложку листьев или корней залить двумя стаканами кипятка, дать настоять 10 часов. Выпить за день 1 стакан получившегося отвара по 1 ст. ложке за один прием.

Столовую ложку березовых почек и 2 ст. ложки перемолотых листьев березы залить двумя стаканами кипятка. Добавить пол-чайной ложки питьевой соды. Настаивать 1 час, после чего процедить. Принимать перед едой по 1/3 стакана три раза в день.

Помните, если у вас варикозное расширение вен , старайтесь избегать принятия горячих ванночек или горячего душа. Такая вода расширяет сосуды и способствует застою крови, что и приводит к отекам.

Если причиной отеков является плохое мочеиспускание, приводящее к увеличению количества жидкости в организме и, собственно отеков, то прекрасным средством для улучшения мочеиспускания является отвар из овса .

Помогает пшенная каша , пшено выводит жидкость из организма.

Лен . Залить 4 ст. ложки семян льна одним литром воды, и кипятить 15 минут. Дать настояться в теплом месте около часа. Можно не процеживать. Для вкуса добавьте лимонного или фруктового сока. Принимать по полстакана каждые 2 часа 6-8 раз в день. Пить лучше горячим. Результаты будут видны через 2 недели.

Мы будем рады, если приведенные выше советы как снять отечность ног помогли вам избавиться от этой проблемы, или хотя бы облегчить вам ваше состояние. Будьте здоровы!

Нередко наблюдаются отеки ног при сердечной недостаточности, заболеваниях мочевыводящих путей и эндокринной системы. Опухают конечности от избытка жидкости и в результате . Патология значительно ухудшает качество жизни человека.

Народные методы

Рассмотрим несколько эффективных советов по поводу того, как снять отек ног в домашних условиях. Наряду с рецептами нетрадиционной медицины, фармацевты выпускают множество готовых для употребления сборов целебных трав и растений, стимулирующих отток жидкости. Регулярное употребление таких чаев помогает справляться с отечностью конечностей, а также является профилактикой патологии.

Компрессы

Рассмотрим несколько способов того, как убрать отек при помощи компресса. Если патология вызвана травмой, накладывают лед. Также холодный компресс поможет снять припухлость и устранить отеки ног при сердечной недостаточности. В других случаях применяют травяные отвары или растительные смеси для процедур:

Кашицу натертого сырого картофеля прикладывают к больному месту. Накрывают полиэтиленом и укутывают полотенцем. Через 15–20 минут все смывают.
Листья березы нужно измельчить и залить кипятком. Туда же всыпают щепотку соли и настаивают 30 минут. Состав прикладывают несколько раз в день к отекшему месту.
Капустный лист прикладывают на ночь к причинному месту.

Вместо компресса, можно использовать теплую грелку. Она стимулирует отток лишней жидкости из тканей.

Ванночки

Ножные ванночки помогают снять чувство усталости. Народные средства от отеков ног при варикозе эффективны при незначительных проявлениях патологии либо в комплексном лечении:

Для приготовления ванночки в равных пропорциях смешивают крапиву, лимонник, ромашку и орегано. Стакан сушеной травы заливают литром кипятка. Перед сном в теплом отваре держат ноги в течение получаса.
Ванночки от отеков ног в домашних условиях из крапивы, березовых листьев и лопуха эффективны при варикозе и других заболеваниях, провоцирующих патологию. По 1 ст. л. каждой травы заваривают в литре кипятка. Когда средство остынет, можно проводить процедуру (30 минут).

Настойки для растирания

Лечение отека ног в домашних условиях народная медицина предлагает проводить при помощи настоев. Рецепты помогут быстро избавиться от симптомов патологического явления:

Чеснок измельчают (1 головка среднего размера), заливают стаканом кипятка. Через час средство процеживают и применяют для растирания конечностей.
Для приготовления спиртовой настойки необходимо взять 20 гр. сушеного целебного растения (корень аира, цветки липы, плоды красной рябины, листья брусники, крапива двудомная) и 500 мл водки. Настаивают будущее лекарство в стеклянной посуде, в темном месте в течение 14–21 дней. Готовую настойку используют для растирания больных конечностей.
Свежие измельченные листья каланхоэ (1 стакан) заливают 0,5 л водки. Через 2 недели настойка готова к применению.

Прежде чем приступить к каким-либо методикам лечения отечности, важно знать о причинах ее появления. Для этого необходимо посетить врача.

Эффективность народных методов

Снятие отеков ног народными средствами достаточно эффективно, при условии, что установлена причина патологии и правильно подобран вариант терапии. Способы лечения, когда опухают ноги из-за болезней сердца, малоэффективны при варикозе или почечной недостаточности.

Для усиления результата от проведения процедуры растирания или ванночки необходимо соблюдать несколько рекомендаций:

Свести к минимуму употребление соленой и острой пищи.
Не пить много жидкости к концу дня.
При стоячей или сидячей работе устраивайте небольшие, но частые перерывы. В этот момент можно присесть или встать, размять уставшие ноги.
При варикозе используйте специальное , лечебные гели и мази.
Употребляйте мочегонные фито чаи для профилактики и лечения патологии.

Даже врачи не отрицают то, что избавиться от отеков народными средствами можно. Главное, правильно выбрать тактику лечения и регулярно выполнять все процедуры.

Есть ли противопоказания?

К абсолютным запретам к лечению отечности ног домашними методами относят аллергию на компоненты, входящие в состав компресса или отвара. Но и в этом случае можно подобрать безопасный рецепт.

Не стоит проводить лечение народными способами при отеках, вызванных аллергией. В этом случае патология устраняется приемом антигистаминных средств.

Беременность и период лактации требуют консультации с врачом перед применением даже самого безобидного продукта.

По статистике самолечение занимает лидирующие позиции в списке причин развития осложнений и усугубления состояния пациента. Поэтому при появлении симптомов отечности ног, особенно если они периодически повторяются, необходимо пройти обследование. Терапию же должен подобрать специалист, учитывая клиническую картину и индивидуальные особенности пациента.

Полезное видео о том, как избавиться от отека ног в домашних условиях

Отек – это признак того, что в организме есть определенный сбой в работе органов или систем. Но иногда причина кроется в обычной усталости, ношении неудобной обуви или чрезмерном употреблении жидкости. Чаще всего проблема тревожит женщин.

К причинам относятся факторы, которые мешают нормальному выведению жидкости из организма. Некоторые из них не опасны, а другие требуют немедленного медицинского вмешательства.

сахарный диабет;
варикозное расширение вен и другие сосудистые патологии;
гипопротеинемия;
нарушения в работе щитовидной железы;
проблемы с почками;
сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
аллергия;
лимфостаз.

Существует и физиологическое объяснение:

1. Чрезмерное употребление жидкости и соленой пищи.

2. Предменструальный синдром. Причина – дисбаланс гормонов, после окончания менструации отеки сходят.

3. Длительное пребывание в помещении с высокой температурой, на солнце в жаркую погоду.

5. Ношение тесной обуви, туфлей на высоком каблуке.

Иногда отек ног провоцирует прием некоторых лекарственных препаратов. К ним относятся глюкокортикостероиды, нестероидные противовоспалительные средства, антагонисты кальция. Во время беременности женщины часто сталкиваются с такой проблемой. Причина – гормональная перестройка организма, которая провоцирует задержку жидкости, растущая матка, давящая на нижнюю полую вену, что приводит к нарушению оттока крови из нижних конечностей.

Признаки

Отечность изначально бывает незначительной, что иногда человек сам не замечает никаких изменений. Но через время возникает дискомфорт при ходьбе в обуви, которая раньше была удобной, после снятия носков на ноге видно следы от резинки. Постепенно отек можно распознать визуально. Если виновники – усталость, физиологические изменения, способ питания или температурный режим, то опухоль появляется ближе к вечеру. Полноценный отдых помогает облегчить состояние.

Если кроется в какой-либо патологии, то она может появиться в любое время. Снять отек без лекарственных препаратов не получается. В зависимости от недуга он сопровождается другими симптомами:

проблемы с почками – кожа ног становится бледной;
сердечная недостаточность – при надавливании на коже остается ямка, которая сразу исчезает;
нарушения в работе щитовидной железы – кожа становится упругой, после надавливания не остается следов;
варикоз – ноги болят и опухают несимметрично.

Способы быстро снять отечность

Все нижеперечисленные методы подходят в тех случаях, когда припухлость является следствием перегрева, ношения тесной обуви или других физиологических факторов. Но что делать при сильных отеках, решает только врач.

1. Гимнастические упражнения.

После тяжелого трудового дня, когда к вечеру ноги стали отечными, можно сделать простую гимнастику. Основные упражнения:

Несколько минут походить по полу на носочках (обязательно босиком).
Сжимать и разжимать пальцы в течение 3 минут.
Лечь на кровать, поднять ноги и опереть их на стену. Находиться в таком положении до тех пор, пока не станет легче.
Выполнить упражнение «велосипед».

2. Ванночки и компрессы.

Если ноги отекли не из-за хронического заболевания или беременности, то в таких случаях помогут специальные компрессы и ванночки:

Добавить в теплую воду морскую соль и подержать в ней ноги около получаса. После этого принять холодный душ и сделать легкий массаж нижних конечностей. Такая процедура снимет усталость и дискомфорт.
Очистить головку чеснока и измельчить ее, а после залить стаканом кипятка. Полученное средство настоять 30 минут, затем натереть им отечные места. Кашица должна находиться на коже максимум полчаса, после чего нужно принять холодный душ. Делать такие компрессы следует по вечерам.
Взять холодную воду, добавить пару капель масла мяты, а затем опустить туда ступни на 2-3 минуты.

3. Рецепты народной медицины.

Если причина отечности – беременность, какое-нибудь заболевание, то пользоваться рецептами народной медицины без консультации доктора категорически запрещается. В ином случае можно нанести непоправимый вред своему здоровью.

Рецепты действенных отваров, которые выйдет приготовить дома:

Ложку травы спорыша измельчить и залить кипятком. Средство должно настояться час, после чего оно принимается в течение дня по несколько глотков. Лучше ежедневно делать свежую настойку, тогда лечение будет эффективным.
4 ложки семян льна поместить в кастрюлю, залить 1 л воды. Поставить на медленный огонь и дождаться закипания. Кипятить нужно строго 15 минут. Выключить огонь, закутать кастрюлю в одеяло и дать настояться в течение часа. Чтобы придать отвару приятный вкус, можно добавить немного сока лимона или лайма. Принимать по 100 мл до 5 раз в день.

Когда идти к доктору?

Часто люди занимаются самолечением дома, прибегая к различным методам, считая, что они сами могут справиться с возникшей проблемой, но это неправильно. Отечность нижних конечностей иногда свидетельствует об опасных заболеваниях, которые требуют немедленного лечения, и что делать в таких случаях, должен решать только врач.

Если отек кратковременный, спровоцированный жарой, чрезмерным употреблением жидкости, то обращаться к врачу необязательно. Но когда припухлость носит постоянный характер, у человека возникают другие тревожные симптомы, то визит к доктору – это первое, что нужно сделать. Нельзя самостоятельно принимать какие-либо лекарственные средства, прибегать к народной медицине, ведь все это может ухудшить состояние привести к осложнениям.

Терапевт осматривает конечности, опрашивает пациента, назначает обследование, чтобы определиться с дальнейшим лечением. Основные диагностические методы, применяемые в таких случаях:

общий анализ крови;
УЗИ органов малого таза, брюшной полости, сосудов;
анализы, определяющие уровень гормонов;
рентген.

Если терапевт посчитает нужным, то он может отправить пациента на консультацию к другому специалисту. По результатам анализов определяется причина, при необходимости доктор назначит лечение, которое будет бороться с основной проблемой.