Главная » Свойства крови » Почему от кальяна болит голова и как избавиться от этого? Почему после курения кальяна может тошнить.

Почему от кальяна болит голова и как избавиться от этого? Почему после курения кальяна может тошнить.

Многим знакома ситуация, когда после курения начинается головная боль. Ощущение не из самых приятных и это явно не то, чего мы ожидаем от кальяна. Почему же так происходит? Давайте разбираться.

Как кальян действует на организм человека.

В состав табака для кальяна входят никотин, которые при курении вызывают чувство расслабленности и небольшого головокружения.

Но не всегда мы можем ограничиться только положительными факторами. Зачастую курение кальяна приводит не к самым приятным последствиям.

Почему от кальяна болит голова? Причины:

Некачественный уголь или . Дешевое сырье негативно сказывается на организме и может вызывать тошноту, сильное головокружение, головные боли.
Курение на голодный желудок. Это одна из самых распространенных причин. Когда вы голодны, уровень глюкозы ниже, чем обычно. Поэтому курение воспринимается тяжелее.
Если вы курите долго и часто, забывая употреблять жидкость, то может начаться обезвоживание, которое также ведет к головным болям.
Курение кальяна на алкоголе. Это не добавляет вкусовых ощущений, а лишь пагубно воздействует на организм, потому как алкоголь, находясь в колбе, выделяет алкалоиды. В совокупности с табаком это ведет к состоянию, близкому к опьянению, вследствие чего так же может начать болеть голова. Это касается и употребления алкоголя во время курения.
Курение в плохо проветриваемом помещении. Количество угарного газа в организме возрастает, а количество кислорода понижается. В результате наступает кислородное голодание и, как следствие, боли в голове.
Интоксикация никотином, особенно при курении на голодный желудок

Как избежать головных болей после кальяна.

Выбирайте качественный табак и уголь. Лучше немного переплатить, но быть уверенным в том, что вашему самочувствию ничего не будет угрожать.
Не пейте алкоголь во время курения, так как он повышает давление, и не добавляйте алкоголь в колбу. Курите на воде или молоке.
Курите только на сытый желудок. Уровень глюкозы будет в норме и вы не ощутите неприятных последствий.
Не забывайте пить безалкогольные напитки во время курения, чтобы поддерживать оптимальный уровень жидкости в организме.
Курите в хорошо проветриваемом помещении и не забывайте делать небольшие перерывы. Почаще дышите свежим воздухом. Тогда головные боли вам не грозят.

Но что делать, если болит голова после кальяна?

Если у вас все же болит голова после кальяна, самое главное – перестать курить, если вы еще находитесь в кальянной, предупредите друзей, что вам нездоровится и выйдите из дымного помещения. При интоксикации никотином и угарным газом, происходит кислородное голодание, в серьезных случаях недостаток кислорода приводит к потере сознания. Если вы чувствуете головокружение или тошноту – выйдите на свежий воздух и пейте больше воды. Прогулка насытит организм кислородом, а обильное питье компенсирует потерю влаги во время курения. В качестве вспомогательного средства для снятия спазма сосудов, вам поможет таблетка или чашечка кофе.

Итак, первые действия, если болит голова после кальяна:

выйти на свежий воздух
пить больше жидкости
выпить кофе/таблетку для снятия спазма сосудов
перекусите

Почему от кальяна болит голова? Выводы.

После разбора вопроса, почему от кальяна болит голова, хочется настоятельно порекомендовать вам придерживаться простых правил при курении, чтобы не испортить себе вечер и не навредить здоровью. Помните о них каждый раз, когда собираетесь покурить, и тогда никакие боли вам не грозят.

Узнать еще больше о табаке на нашем сайте можно

Несмотря на то, что сторонники употребления кальяна уверяют в его безопасности, оно способствует проникновению вредных веществ в организм. Появляются симптомы кальянного похмелья: сильная головная боль, тошнота, разбитое состояние. Кроме того происходить отравление сопутствующими веществами: угарным газом, дымом от некачественного угля, алкоголем, часто входящем в состав курительной смеси. Кальянное похмелье может послужить поводом для госпитализации курильщика.

Влияние курения кальяна на организм

В состав кальяна входят листья табака, консерванты, ароматизаторы. В процессе курения человек глубоко вдыхает табачный дым, который вместе с химическими веществами уходит в глубину легких. От токсических веществ у курильщика болит голова после кальяна и ухудшается общее самочувствие.

Заядлые курильщики кальяна уверены, что опасные примеси в процессе фильтруются. Но вода не может очистить все ингредиенты, входящие в состав курительной смеси. Во время процесса они проникают в кровь человека и распространяются во всем организме, отравляя его.

Симптомы и причины кальянного похмелья

После сеанса курения кальяна, который длится от 30 минут до часа, болит голова, тошнит, не хватает воздуха, бросает в жар. Это все симптомы кальянного похмелья.

Причин несколько:

голод и обезвоживание;
алкоголь;
никотин;
уголь низкого качества;
аллергическая реакция.

Категорически нежелательно курение при пустом желудке, так как оно ускоряет процесс проникновения никотина в кровь. Перед курением необходимо поесть, а в течении самого процесса следует пить воду. Так как во время сеанса жидкость выходит через слизистую органов дыхания, необходимо сбалансировать водный баланс, чтобы не подвергать организм обезвоживанию.

Часто в курительный сосуд наливают крепкие спиртные напитки. С дымом алкогольные пары попадают в организм, через слизистую легких быстро всасываются и сразу проникают в кровь. В результате курильщик страдает еще и от алкогольного опьянения со всеми последствиями.

В курительный состав входят разные ингредиенты, которые могут вызвать аллергическую реакцию. В таких случаях у курильщика появляется тошнота, нарушается координация действий.

Уголь также играет большую роль. Если брать некачественный уголь, пропитанный низкосортными примесями, дым от него попадет в организм и отравит его. Если разжигать уголь неправильно, то табак сгорит, выделится угарный газ. Вдыхая такой газ, человек рискует получить спазм сосудов, так как молекулы угарного газа прикрепляются к кровяным тельцам и блокируют передачу кислорода к клеткам.

Как избежать плохого самочувствия

Последствия после курения кальяна неизбежны даже для опытных. Высокий уровень никотина и избыток углекислого газа оказывают весьма пагубное воздействие на организм курильщика. Существуют некоторые правила, соблюдая которые можно хотя бы облегчить неприятные ощущения:

перед курением необходимо поесть;
во время процесса следует поглощать больше жидкости;
не стоит пить спиртные напитки во время сеанса;
курить рекомендуется медленно;
после процесса необходимо хорошо проветрить помещение;
следует избегать угля низкого качества.

Приготовлением кальяна должен заниматься человек, который знает все нюансы. Технические неполадки, несоблюдения правил безопасности тоже могут стать причиной болезненных симптомов у курильщика.

От курения кальяна люди ожидают расслабления, наслаждения, отдыха. Но некоторых тошнит от кальяна, наблюдаются другие негативные последствия.

Медицина называет такие явления «кальянным похмельем». Утверждает, что развиваться оно может по типу отравления у вполне здоровых людей.

Нужно разобраться в причинах появления неприятных эффектов курения кальяна. Такая информация позволит не провоцировать появление тошноты, других последствий. Отдых будет оставаться приятным временем расслабления.

Симптомы «кальянного похмелья»

Чаще неприятные чувства после курения испытывают лица с неустойчивым артериальным давлением.

Здоровые люди тоже могут чувствовать значительное ухудшение состояние, если они являются неопытными курильщиками или процесс организован неправильно.

Побочными эффектами от курения кальяна являются:

резкие вспышки боли в голове, похожие на мигрень;
внезапное головокружение;
нарушение ориентации;
приступы тошноты;
рвотные позывы;
учащённое сердцебиение;
усиленное восприятие света и звука;
общее недомогание;
заложенность в ушах;
трудности с дыханием.

В тяжёлых случаях может произойти потеря сознания. К таким признакам надо относиться серьёзно, не давать им развиваться. При усилении симптомов срочно обращаться к врачу.

Возможные причины тошноты

Тошнота бывает вызвана некоторыми физиологическими особенностями или состояниями организма. Одной из основных причин неприятного подташнивания бывает курение натощак.

Опасно курение при обезвоживании, поэтому хорошей традицией является сочетание кальяна с употреблением чая, других безалкогольных напитков.

Плохо сочетается кальян с употреблением алкогольных напитков. Это является причиной развития негативных побочных явлений.

В том числе может вызвать тошноту. Такую же реакцию оказывает добавление крепких алкогольных напитков в колбу прибора.

Аллергическая реакция является ещё одной причиной плохого самочувствия. В смесь для кальяна входит много разных компонентов. Они есть в жидкости, через которую проходит дым.

Он получается очень насыщенным разными пахучими веществами. Это может спровоцировать аллергию у людей. Их начинает тошнить даже от вдыхания дыма, а не от курения.

Если у человека это первый опыт курения, до этого он не курил сигареты, то после первых затяжек обычно тошнит, кружится голова, ухудшается состояние.

Это нормальная реакция организма на проникновение никотина в лёгкие.

У людей пожилого возраста, лиц с хроническими болезнями сердца и сосудов негативные эффекты после курения кальяна наблюдаются чаще, более выражено.

Тошнота из-за нарушения технологии

Курение табака через кальян нужно правильно организовать, чтобы соблюдалась определённая технология. Иначе на организм человека может оказываться негативное влияние продуктами горения.

В нарушении технологии часто используют уголь плохого качества для розжига кальяна. В таком угле могут присутствовать опасные примеси, которые при сгорании перемешиваются с дымом, попадают в лёгкие человека.

После вдыхания этого дыма возникают признаки «кальянного похмелья». Опасно пользоваться быстроразогревающийся уголь, у которого в составе есть селитра.

Ещё одним нарушением технологии может стать непрофессиональная подготовка угля. Это оказывает влияние на плотность угарного газа. По правилам разогрев угля и разжигание должны проводиться в стороне от кальяна.

Уголь должен равномерно покраснеть, до такого состояния его доводят равномерным постепенным разогреванием. Чтобы не вызывать быстрого прогорания табака, число углей в чашке кальяна должно соответствовать норме.

Грязный мундштук становится причиной неприятных, негативных эффектов, которые чувствуются после курения. В нём постепенно скапливается смола с большой концентрацией опасных веществ.

Без регулярной очистки эти вредные накопления попадают в лёгкие при курении кальяна, многократно увеличивая воздействие.

Грамотно должны подбираться курительные смеси. В них содержится табак – основной источник воздействия на курильщика. Его количество должно подбираться с учётом потребностей человека.

Новичков тошнит от смесей с большим содержанием табака, им предлагают небольшое его содержание.

Добавки в качественных курительных смесях способны минимально воздействовать на организм, после них человек не испытывает тошноты.

Микробы и тошнота

В кальянах Обычно меняют только насадку. Считается, что это обезопасит от распространения заболеваний. Но каждая часть прибора без специально обработки будет накапливать инфекцию, вот почему после курения начнёт тошнить.

Если состояние ухудшается сразу после одного сеанса курения, возможно виноваты патогенные микробы. Это может быть стафилококк, который заселяет слизистые дыхательных путей.

Грибок аспергилл, который стремительно поражает ткань лёгких. Синегнойная палочка – она выработала устойчивость к основным антибиотикам, вот почему быстро распространяется, поражает внутренние органы.

Её попадание в организм человек переносит труднее всего. Повышается температура, начинается неукротимая рвота, судороги, потеря сознания.

Если тошнит через несколько часов после курения, то при определённых условиях произошло отравление. Прибор мог быть плохо прочищен, в нём скопилось много возбудителей болезней.

Так бывает при большом наплыве посетителей, после каждого употребления кальяны не успевают мыть.

Возможно, клиент перекурил, у него плохой иммунитет из-за хронических заболеваний. Всё это становится причиной плохого самочувствия.

Как избежать тошноты

Зная причины ухудшения самочувствия, можно избежать появления тошноты при курении кальяна. Специалисты советуют придерживаться несложных правил, что поможет избежать неприятных последствий:

не злоупотреблять крепкими алкогольными напитками при курении кальяна;
проверять, чтобы не перегревалась чаша с табаком;
применять качественный уголь;
не курить натощак, от этого может даже болеть желудок;
использовать табак известных производителей;
курение хорошо проводить в проветриваемом помещении с лёгкими закусками, делать перерывы на чаепитие.

Человеку, которому стало плохо, обязательно надо помочь, самостоятельно такое состояние не пройдёт. Его надо вывести на свежий воздух или на месте обеспечить его приток.

При длительном курении тошнит от кислородного голодания. Человеку достаточно поднести к носу ватку с нашатырным спиртом для облегчения самочувствия.

Курение кальяна не безобидное занятие. Для безопасности нужно соблюдать определённые правила, чтобы не получить проблемы на всю жизнь.

Полезное видео

Головные боли бывают не только у людей, злоупотребляющих спиртными напитками и сигаретами. Достаточно часто у людей болит голова после кальяна. Вместе с тем может появляться тошнота, общее ухудшение самочувствия и повышенная чувствительность к свету. Такие явления наблюдаются нередко, поэтому любителям кальяна нужно знать, почему это происходит и как с этим бороться.

Почему возникает кальянное похмелье

Главное, что нужно узнать перед курением кальяна, - что туда заправляется. Как правило, используется специальная табачная смесь, представляющая собой простой табак с примесями, придающими ему тот или иной аромат. В табаке содержится никотин, который непременно попадает в организм. Но те, кто курит кальян, должны знать, что он является намного более опасным источником никотина, чем сигареты. Это связано с тем, что дым, проходящий через воду, становится более мягким, поэтому человек вдыхает его более глубоко и в больших количествах. Кроме того, сеанс курения длится более получаса. В течение этого времени человек может получить то количество никотина, от которого может стать плохо. Вероятность такого исхода событий увеличивается, если совершать эту процедуру при пустом желудке.

Кроме никотина, в кальянном дыме содержатся синтетические химические ароматизаторы, наносящие вред всему организму, а особенно его нервной системе.

Некоторые ценители кальяна не соблюдают элементарные правила и предпочитают наполнять колбу алкоголем. Делать это крайне не рекомендуется, особенно тем, кто только начал привыкать к этому ритуалу. Пары алкоголя попадают в легкие вместе с дымом и всасываются в кровь в больших количествах, вызывая алкогольное отравление.

Если кружится голова после курения кальяна, это может свидетельствовать о том, что был использован низкокачественный уголь. Многие курильщики в целях экономии используют древесный уголь для мангалов, чего делать нельзя. Это вещество содержит токсические добавки, которые могут вызвать отравление организма.

Еще одна причина, по которой кружится голова после церемонии курения, - нарушение процедуры розжига. Если табак не тлеет, а горит, он выделяет угарный газ, крайне вредный для организма. CO может вызывать кислородное голодание, симптомами которого являются тошнота, боли в голове и головокружение.

Во время курения кальяна человеку приходится делать много глубоких вдохов и выдохов. Это приводит к увеличению испарения жидкости из организма. Если процедура занимает длительное время, из-за нее может возникать обезвоживание.

Профилактика головных болей после кальяна

Проще избежать неприятных симптомов, чем лечить уже имеющиеся. Профилактика кальянного похмелья очень проста и включает в себя следующие правила:

Не использовать алкогольные напитки в кальяне, даже если они содержат небольшое количество спирта. Не стоит забывать и о том, что спиртное не сочетается со многими лекарственными препаратами, в особенности с анальгетиками. При приеме таких медикаментов симптоматика отравления станет еще более серьезной.
Не давайте углям гореть. Для этого нужно строго соблюдать технологию приготовления смеси и заправки чаши.
Во время процедуры пейте как можно больше жидкости. Лучше всего употреблять несладкие напитки, такие как каркаде и чай на травах.
Затягиваться нужно медленно и плавно, не стараясь втянуть в себя как можно больше дыма. Чтобы не навредить организму, лучше курить в компании, передавая трубку товарищам.
Перед курением рекомендуется поесть и приготовить легкие закуски, которые вы будете есть в процессе.
Следует выбирать только качественные угли и смеси. Не стоит посещать первую попавшуюся кальянную. Бывалые друзья подскажут заведение с профессиональными и ответственными работниками.

Как избавиться от боли в голове после курения кальяна

Если человек уже перекурил кальян и у него появились головные боли, рекомендуется узнать причину этого состояния, будь то интоксикация или спазм сосудов. Но определить это зачастую невозможно, поэтому стоит принять средства от обоих явлений.

От спазмирования сосудов можно принять Цитрамон или другие таблетки, если к ним нет противопоказаний. Также от спазмов неплохо помогает кофе. Он улучшает циркуляцию кислорода в организме, а вода поможет восполнить недостающую жидкость. После употребления этого напитка рекомендуется выпить стакан несладкой газировки или натурального сока.

Чтобы не вырвало, следует находиться на свежем воздухе. Даже если в помещении хорошая вентиляция, небольшая пешая прогулка будет намного предпочтительнее.

Если человек курил кальян на голодный желудок, от симптомов интоксикации может помочь небольшая порция еды.

Но не стоит рассчитывать на это, ведь головная боль после кальяна - лишь первый признак того, что эта процедура приносит определенный вред для здоровья.

Навигация

Многие считают курение кальяна безопасной заменой сигарет и способом расслабиться. На самом деле, такое времяпрепровождение совсем не безвредно. У некоторых людей после кальяна болит голова, появляются другие неприятные ощущения. Эти последствия могут указывать на нарушение технологии проведения манипуляции, использование некачественных ингредиентов, наличие в организме скрытых патологических процессов. Если и прибегать к подобному методу релаксации, то делать все надо по правилам и не допускать вхождения мероприятия в привычку.

О связи курения сигарет и головной боли мы рассказывали .

Ваше отношение к курению?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Никогда не курил и не буду 39%, 150 голосов

Давно хочу бросить курить 12%, 45 голосов

Курил, курю и буду курить! 8%, 29 голосов

Пытался бросить много раз 6%, 23 голоса

Недавно закурил... нравится 1%, 4 голоса

16.12.2017

Как кальян действует на организм человека

В процессе раскуривания кальяна применяется специальный табак, но и в нем содержатся такие вредные компоненты, как смолы, никотин, ароматизаторы. В процессе перегонки дыма через систему с жидкостью состав теряет лишь малую часть перечисленных веществ. Их основной объем все равно остается в дыме и попадает в организм человека. Именно за счет них достигается ощущение легкого головокружения, которое позволяет расслабиться.

Кальянная болезнь – негативная реакция на курение кальяна – проявляется такими симптомами:

пульсирующая головная боль;
бурная реакция на яркий свет;
замедление и сбивчивость речи;
головокружение и слабость, нарушения координации;
тошнота и рвота;
учащение пульса, дискомфорт в грудной клетке.

Подобное состояние становится результатом перенасыщения крови углекислым газом на фоне снижения содержания в ней кислорода. При соблюдении правил курения кальяна такая реакция наступает крайне редко, например, при наличии в организме скрытых болезней и проблем в работе сосудов. Обычно негативный ответ оказывается результатом нарушения технологии проведения манипуляции.

Почему болит голова после кальяна

Существует масса причин возникновения цефалгии при курении кальяна – от применения некачественных ингредиентов до отравления никотином. Исключив распространенные ошибки, можно не только снизить вероятность развития побочных эффектов, но и получить больше удовольствия от процесса.

Человеку, у которого даже при соблюдении всех правил болит голова от кальяна, лучше вообще отказаться от подобного метода релаксации и пройти полный профилактический осмотр.

Уголь плохого качества

Для кальяна предусмотрен специальный уголь. Попытки заменить его древесным аналогом, предназначенным для мангалов, нередко приводят к появлению у курильщика головной боли. Некачественный материал, пропитанный химическими смесями, насыщает дым, который потом попадает в организм человека. Даже в небольших объемах такая субстанция способна стать причиной сильной интоксикации, одним из признаков которой является цефалгия.

Курение на голодный желудок

Метод релаксации можно применять только после сытного приема пищи. В противном случае в организме резко развивается дефицит глюкозы. Данное явление в первую очередь сказывается на состоянии головного мозга. Ситуация усугубляется тем, что из-за недостатка углеводов никотин активнее всасывается в кровь. При курении кальяна на голодный желудок у человека появляются тошнота и головная боль. В зависимости от веса и возраста курильщика, а также объема дыма, поступившего в легкие, есть риск потери сознания.

О связи недоедания и головной боли мы рассказали .

Алкоголь

Сигареты и алкоголь несовместимы – в случае с курением кальяна это правило тоже действует. Одновременное влияние на организм спиртосодержащих жидкостей и табака многократно усиливает никотиновую интоксикацию. Вдыхание кальянного дыма, пропущенного через вино или другой алкогольный напиток, представляет повышенную опасность. Такие эксперименты ускоряют процесс всасывания паров алкоголя в кровь. При этом опьянение наступает незаметно, поэтому человеку сложно остановиться. Нередко курение таких составов приводит к развитию алкогольного отравления.

О том, как справится с головной болью после употребления алкоголя, мы рассказали .

Табак

Существуют десятки вариантов и сортов табака для курения кальяна. Некоторые из них не отличаются высоким качеством. Все без исключения продукты содержат в своем составе ароматические и вкусовые добавки химического происхождения. Реакция организма на попадание в кровь таких субстанций может быть самой неожиданной. Некоторые люди страдают от острой непереносимости подобных смесей. При повышенной реактивности организма ко всему новому следует относиться с повышенной осторожностью. Не стоит курить табак, происхождение которого вызывает сомнения.

Еще одну опасность представляет неправильное расположение табака. Слишком низкая закладка смеси приводит к насыщению дыма большим количеством углекислого газа. Пары становятся слишком крепкими. Их вдыхание провоцирует появление головокружения и выраженной пульсирующей цефалгии.

Неправильно приготовленный уголь

Процесс подготовки кальянной установки требует соблюдения ряда технических моментов. В частности, уголь разогревается отдельно, а в устройство его подкладывают в тот момент, когда он раскалится докрасна. Курильщики кальяна нередко допускают распространенную ошибку – используют слишком много угля. В результате табачная смесь начинает слишком активно перерабатываться или подгорать. В дым поступает много углекислого газа, который вызывает отравление организма. Этого можно избежать, если обеспечить равномерный и постепенный прогрев сырья.

Помещение

Длительное пребывание в комнате, воздух которой пропитан никотиновыми парами, вызовет цефалгию даже при соблюдении всех остальных правил курения кальяна. В этом случае опасность для головного мозга представляют не только яды в составе облака, но и ароматические вещества. Они действуют по принципу раздражителей, провоцируя эмоциональное перенапряжение.

Если при курении кальяна в закрытом помещении болит голова и тошнит, это зачастую указывает на гипоксию головного мозга и необходимость подышать свежим воздухом.

Как избавиться от тошноты и головной боли после кальяна

Существует немало способов предупреждения кальянной болезни. Если они не помогли или неприятность случилась по незнанию, можно предпринять ряд манипуляций. Они быстро принесут облегчение и снизят негативное воздействие вредных компонентов табачного дыма на организм.

Головная боль после кальяна пройдет быстрее, если выполнить такие действия:

поесть – поступление пищи в организм снизит степень негативного воздействия химикатов, а также защитит слизистую оболочку желудка от их раздражающего воздействия;
выпить чашку крепкого черного чая или натурального кофе – нескольких глотков напитка может оказаться достаточно для стимуляции мозгового кровообращения. Главное, не увлекаться продуктом, иначе результат будет противоположным;
подышать свежим воздухом – дефицит кислорода в тканях головного мозга быстро нейтрализуется, если проветрить помещение или прогуляться;
принять обезболивающий препарат – для борьбы с головной болью после курения рекомендуется использовать «Цитрамон», «Анальгин» или что-либо из спазмолитиков.

Если перечисленные подходы не принесли облегчения или состояние стремительно ухудшается, необходимо обратиться за медицинской помощью. В такой ситуации лучше не прибегать к применению многочисленных средств народной медицины. Велика вероятность развития никотиновой интоксикации, отравления ядами в составе смесей или углекислым газом, аллергической реакции. Не исключено проявление скрытого патологического процесса, который был простимулирован дозой табачного дыма.

Наши читатели пишут

Тема: Избавилась от головной боли!

От кого: Ирина Н. (34 года) ([email protected])

Кому: Администрации сайт

Здравствуйте! Меня зовут
Ирина, хочу высказать свою благодарность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла побороть головную боль. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

Не знаю ни одного человека, которого не беспокоила бы периодическая головная боль. Я - не исключение. Все это списывала на малоподвижный образ жизни, ненормированный график, плохое питание и курение.

У меня обычно такое состояние происходит на перемену погоды, перед дождём, а ветер вообще превращает меня в овощ.

Боролась с этим с помощью обезболивающих препаратов. Обращалась в больницу, но мне сказали, что подобным страдает большинство людей, и взрослых, и детей, и стариков. Что самое парадоксальное, у меня нет проблем с давлением. Стоило перенервничать и всё: голова начинает болеть.

Правила, которые необходимо соблюдать во время курения кальяна:

запрещено сочетать курение кальянных смесей с приемом алкоголя;
раскуривание устройства лучше доверять профессионалам или изучить специфику правильного приготовления устройства к эксплуатации;
не стоит использовать слишком крепкие сорта табака, в чашу состав необходимо выкладывать в ограниченном дозировками количестве;
процесс курения кальяна рекомендуется сочетать с употреблением жидкости в больших объемах – пускай это будет вода, морс, травяной отвар или несладкий сок;
не стоит делать затяжки одну за другой – эффект релаксации это не усилит, а вот вероятность отравления повысит;
после каждого использования все части устройства необходимо тщательно промывать, чтобы на их стенках не скапливались смолы и другие вредные субстанции;
перед сеансом или в его процессе следует поесть;
оптимальная основа для кальяна – вода или молоко. От экзотических жидкостей или алкогольных напитков лучше воздержаться;
не стоит вдыхать табачный дым, если за пару часов до этого были приняты лекарства или их планируется выпить в течение 2-3 часов после сеанса;
мероприятия необходимо проводить на улице или в хорошо проветриваемом помещении.

У заядлых курильщиков голова может разболеться и при соблюдении всех перечисленных моментов. В этом случае рекомендуется посетить врача, сдать анализы, оценить общее состояние здоровья. Негативная реакция организма на таком фоне характерна для множества состояний – от патологического изменения сосудов до хронического отравления веществами в составе кальянных смесей.

Курение кальяна действительно способно снять напряжение, но только при правильном использовании приспособления и соблюдении дозировок. Нарушение технических моментов и увлечение сеансами способно привести не только к разовой головной боли, но и хроническим цефалгиям.

Игнорирование состояния грозит развитием более неприятных и серьезных последствий вплоть до структурных изменений в текстуре тканей.

Делаем выводы

Инсульты - причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий мозга. А самым первым и главным признаком закупорки сосудов является головная боль!

Закупорка сосудов выливается в болезнь под всем известным названием "гипертония", вот лишь некоторые её симптомы: