Активированный уголь для очищения организма: инструкция по применению. Активированный уголь

Для очищения организма некоторые специалисты советуют использовать старые, проверенные методы. Хорошо себя зарекомендовал активированный уголь - природный адсорбент с пористой структурой. Его производят из кокса, кокосовой скорлупы или древесного угля. Относится к медикаментозным препаратам, но также активно применяется в программах похудения и омоложения.

Действие

Для начала стоит разобраться, почему он считается одним из лучших препаратов для похудения и очищения организма. Для этого достаточно изучить его фармакологические свойства:

• адсорбирует газы;
• восстанавливает повреждённые функции почек;
• нейтрализует вредное содержимое ЖКТ: сорбент связывает соединения, вызвавшие отравление, и блокирует их интоксикационное действие;
• повышает работоспособность гепатоцитов, что позволяет использовать его для ;
• останавливает острую аллергическую реакцию;
• очищает ЖКТ от патогенных микроорганизмов;
• уменьшает всасывание из ЖКТ в кровь токсинов, солей тяжёлых металлов, салицилатов, алкалоидов, гликозидов, лекарств, обеспечивает их выведение;
• уничтожает аллергены, попавшие в организм с пищей;
• ускоряет ;
• устраняет интоксикационный синдром после острого отравления.

Спорные моменты. В некоторых источниках есть информация, что активированный уголь способен нормализовать давление и контролировать уровень холестерина в крови. Однако эти данные научно не подтверждены и не входят в список фармакологических свойств этого препарата. Так что на подобные бонусы надеяться не следует.

Показания и противопоказания

Очищение организма активированным углём доступно не всем. Во-первых, нельзя использовать его для самолечения, даже с целью обычной чистки. На это нужно получить разрешение врача (прежде всего - гастроэнтеролога). Во-вторых, нужно учитывать списки показаний и противопоказаний.

Показания:

• атопический дерматит;
• ацетонемический синдром;
• ботулизм;
• бронхиальная астма;
• вздутие живота;
• гепатит;
• гиперсекреция соляной кислоты в желудке;
• дизентерия;
• диспепсия;
• застой каловых масс;
• зашлакованность организма;
• кишечные колики;
• крапивница;
• метеоризм;
• нарушения билирубинового обмена;
• обострение панкреатита;
• обострение холецистита;
• омоложение организма;
• острое отравление любой этиологии - алкогольное, медикаментозное, пищевое;
• острые аллергические реакции;
• острые кишечные инфекции;
• отёк Квинке;
• очищение организма;
• печёночная недостаточность;
• похмельный синдром;
• похудение;
• почечная недостаточность;
• реабилитационный период после химиотерапии или облучения;
• сальмонеллёз;
• цирроз печени.

Противопоказания:

• атония кишечника;
• гиперчувствительность;
• желудочно-кишечные кровотечения;
• запоры;
• кишечная непроходимость;
• неспецифический язвенный колит;
• одновременный приём антитоксических веществ (метионина и др.);
• онкология;
• проблемы с почками;
• язва желудка.

Если проводится очищение активированным углём белого цвета, к списку противопоказаний добавляются лактация, беременность и детский возраст до 14 лет. Но даже если чёрными таблетками, при вынашивании малыша нужно получить разрешение гинеколога, ведущего беременность. Если же возникла такая необходимость для ребёнка, рекомендации педиатра обязательны.

Развенчание мифов. Среди беременных ходит интересное поверье: приём активированного угля в этот период может повлиять на цвет кожи будущего малыша и сделать его слишком смуглым. На самом деле это всего лишь миф.

Плюсы и минусы

Достоинства:

• безопасность для здоровья (при правильном применении);
• большой выбор и очищения;
• высокая эффективность;
• доступность (продаётся в любой аптеке без рецепта);
• натуральность;
• отсутствие раздражения слизистых оболочек (хотя это достаточно спорный вопрос);
• низкая стоимость;
• улучшение состояния кожи и волос.

Недостатки:

• вымывает полезную микрофлору;
• имеет ряд побочных эффектов;
• требует больших дозировок;
• снижает эффективность прочих лекарств;
• уменьшает всасывание кислот, щелочей, солей железа, цианидов;
• царапает стенки пищевода (спорный вопрос);
• чёрный окрашивает ротовую полость в соответствующий цвет.

Большинства недостатков можно избежать, если правильно применять сорбент. Поэтому нужно грамотно подобрать схему, а при необходимости - проконсультироваться со специалистом.

Интересный факт. Раньше активированный уголь производили из костей крупного рогатого скота. Поэтому от него отказываются вегетарианцы. Но сегодня такую методику больше не используют.

Какой уголь выбрать?

Ещё совсем недавно проблема выбора не стояла, потому что все привыкли к чёрным таблеткам. Но сегодня в аптеке предлагают белый активированный уголь, который создан по инновационным формулам и с учётом всех недостатков чёрного. Возникает вопрос: какой из них выбрать для очищения организма? Ответ будет неоднозначным - в зависимости от индивидуальных факторов. Воспользуйтесь следующей таблицей.

Для очищения организма диетологи и гастроэнтерологи рекомендуют использовать белый уголь.

Полезный совет. Считается, что лучший активированный уголь тот, что производится из скорлупы кокосовых орехов.

Схемы

Разберёмся, как принимать активированный уголь, чтобы очистить организм от шлаков и токсинов. Для начала стоит изучить все предлагаемые схемы и выбрать ту, которая максимально подходит под ваш образ жизни и режим питания.

Примечание: все дозировки в предлагаемых схемах указаны с учётом очищения организма чёрным активированным углём. Суточное потребление белого примерно в 2 раза меньше, а схема - такая же.

Схема № 1

1. Курс - от 10 дней до 1 месяца.
2. Пить по 1 таблетке на каждые 10 кг веса.
3. Разделить получившуюся суточную норму на 3 приёма в день.
4. Когда именно его принимать, единого мнения у специалистов нет. Если нужен эффект похудения, лучше пить непосредственно перед едой. Но в таком случае велик риск авитаминозов. В остальных случаях рекомендуется употреблять уголь между приёмами пищи (за час до или после).
5. Запивать 1 стаканом воды.

Пример: человеку с весом 90 кг необходимо в день пить по 9 таблеток в день - перед завтраком, обедом и ужином нужно выпивать по 3 таблетки. Если получается число, не делящееся на 3 без остатка, утром и днём можно сделать дозировку чуть больше, чем вечером. Например, при весе в 80 кг: перед завтраком и обедом - по 3 шт., перед ужином - 2.

Схема № 2

1. Независимо от исходного веса, в день нужно выпивать 10 таблеток.
2. Употреблять по 2 шт. перед завтраком, ланчем, обедом, полдником и ужином.
3. Курс очищения - 15 дней.

Если человек практикует пятиразовое питание, схема № 2 будет более приемлемой и удобной. В остальных случаях рекомендуется воспользоваться схемой № 1. При этом нужно учесть следующие нюансы:

• первая методика более эффективна, так как учитывает вес;
• результаты второй бывают очень неоднозначными: люди с меньшим весом быстрее очистят организм, но у них возрастает риск сильных запоров.

Схема № 3

Начинать с 1 таблетки, каждый день увеличивать суточную дозировку на 1 шт., распределяя по приёмам пищи (можно и 3, и 5 раз в день). Довести до количества, соответствующего весу (из уже упомянутого расчёта 1 шт. на 10 кг), после чего постепенно снижать: ежедневно выпивать на 1 таблетку меньше. Это одна из самых распространённых и часто применяемых схем.

Схема № 4

Некоторые специалисты считают, что употреблять сорбент дольше 5 дней нельзя, потому что в таком случае побочные эффекты неизбежны. В связи с этим они предлагают иную схему для очищения организма:

• 1-5, 11-15, 21-25 дни: по 10 таблеток в день (или в зависимости от веса);
• 6-10, 16-20 дни: перерыв;
• повторять подобные курсы каждые полгода.

Чтобы приём активированного угля в качестве очищающего препарата был максимально эффективен, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций.

1. Пройдите медицинское обследование для объективной оценки состояния своего здоровья. Убедитесь, что данная процедура вам необходима и не противопоказана. Получите разрешение врача.
2. Прилагаемая к препарату инструкция по применению не должна быть нарушена. Рекомендуемые в ней дозировки и курс употребления могут быть уменьшены, но не превышены.
3. Имейте в виду, что приём сорбента снижает действие других лекарственных препаратов. Особенно внимательными должны быть женщины, которые принимают противозачаточные таблетки.
4. Срок хранения - 2 года. Не допускайте воздействия на препарат влаги, ультрафиолета и высоких температур.
5. Нельзя устраивать голодовки и сидеть на диетах.
6. Откажитесь от курения и алкоголя.
7. Исключите из рациона или хотя бы ограничьте углеводы, жирную пищу, копчёные и острые продукты.
8. Максимальный срок - 1 месяц.
9. После такого очищения для восстановления микрофлоры необходимо пропить курс пробиотиков, а после них - ещё и поливитаминов для снижения риска или устранения авитаминоза.
10. Сорбенты забирают много воды, поэтому нужно постоянно восполнять её нехватку (пить не менее 2 литров в день).
11. Если запор как побочный эффект такой чистки длится более 2 дней, от приёма следует отказаться.

Специалисты считают, что очищение организма с помощью активированного угля - достаточно жёсткая методика, хотя в большинстве источников она пропагандируется как совершенно безопасная и безвредная. Поэтому лучше обратиться к более мягким методам - диетам и .

Будьте осторожны! Очищение организма активированным углём часто провоцирует сильнейшие запоры, и это может ухудшить состояние при геморрое, а также повредить стенки кишечника. Тот факт, что сорбент вбирает в себя слишком много влаги, может негативно сказаться на функционировании почек.

Побочные эффекты

Слишком длительное очищение организма углём, самопроизвольное увеличение рекомендуемых дозировок, игнорирование противопоказаний и инструкции, отсутствие разрешения врача - всё это приводит к нежелательным результатам. Каждый из этих факторов повышает риск развития побочных эффектов, к которым относятся:

• аллергические реакции;
• анемия;
• геморрагия;
• гиповитаминозы: гипогликемия, гипокальцемия;
• гипотермия;
• диарея;
• диспепсия;
• желудочно-кишечные расстройства: колики, кишечная непроходимость;
• запор;
• нарушение всасывания из ЖКТ питательных веществ;
• обезвоживание;
• общая слабость;
• ослабление иммунитета;
• повышение температуры;
• приступы удушья;
• рвота;
• снижение давления;
• эмболия.

Именно поэтому очищение углём нельзя назвать 100% безвредной процедурой. Многие из перечисленных побочных эффектов опасны и требуют стационарного лечения. Так что, прежде чем принимать решение, стоит ли выводить таким образом шлаки и токсины, взвесьте все за и против.

С другой стороны, если приём сорбента был грамотным, в соответствии с рекомендациями специалистов, перечисленные последствия - большая редкость.

Список препаратов

Активированный уголь выпускается под разными торговыми названиями и в разных формах. Помимо привычных таблеток и порошка, на рынке не так давно появилась и жидкая эмульсия. Последняя рекомендована для маленьких пациентов. Специалисты советуют использовать порошок.

Кроме того, препарат может быть лекарственным и имеющим всю необходимую сертификацию для продажи в аптеках, а может быть зарегистрирован как БАД, который можно заказать на интернет-ресурсах. Для чистки организма можно использовать и то, и другое.

Лекарственные препараты:

• Адсорбикс экстра;
• Карбактин;
• Карбопект;
• Сорбекс;
• у/а Авексима;
• у/а МС;
• у/а Экстрасорб;
• у/а УБФ;
• Ультра-Адсорб и др.

БАДы:

• Charcoal Activated Purified Carbon от Natures Answer (США), $8,2;
• Charcoal Activated Vegetable от MasoN (Франция), $5,7;
• Charcoal Activated от Nature’s Way (Австралия), $6,7;
• Charcoal Activated от Solaray (Германия), $8,1;
• Уголь Актив с бифидоэффектом, российское производство, $2,9;
• Уголь Форте с травами (Россия), $2,1.

Вне всяких сомнений, активированный уголь - отличный натуральный препарат для эффективного очищения организма от шлаков, токсинов и прочих отравляющих и ядовитых веществ. После его активного применения можно улучшить работу многих органов и даже добиться незначительного похудения. Но в то же время нельзя забывать, что это лекарственный препарат с противопоказаниями и побочными эффектами. При неправильном употреблении он может оказаться вредным для здоровья. Поэтому данная методика требует обязательной врачебной консультации.

Бесконечное стремление к похудению заставляет женщин находить всё новые способы, как достичь желанной цели. Среди огромного разнообразия современных методик и средств для похудения порой игнорируются старые и проверенные временем препараты, одним из которых является активированный уголь. Давно забытое средство порой лучше, чем дорогие новомодные препараты.

Угольная детокс диета - проверенная временем методика детоксикации и снижения веса

Активированный уголь - издавна известное лекарственное средство в виде черных таблеток без вкуса и запаха, дешёвое и доступное, имеется в аптечке практически каждого человека. Уголь - это природный сорбент, получаемый путем сжигания древесины, вещество, способное поглощать вредные для организма яды, токсины. Показания к применению угля охватывают весь спектр отравлений, расстройств желудочной и кишечной деятельности, в том числе метеоризм, чрезмерное газообразование в кишечнике, повышенную секрецию в желудке соляной кислоты, а также разнообразные аллергические проявления. В инструкции по применению не сказано о том, что уголь можно использовать в качестве средства для похудения, но многие важные открытия в медицине сделаны случайно, когда совершенно неожиданно открывается новое полезное свойство лекарства.

Угольная диета, как способ очищения организма с дополнительным эффектом похудения

Диетологи уже давно подметили, как полезен уголь для худеющих людей, поэтому приравнивают его к эффективным пищевым добавкам для похудения. Активированный уголь сам по себе не влияет на уменьшение лишнего веса, сорбент лишь убирает накопившийся "мусор" из организма, и такая "генеральная уборка" впоследствии оказывает содействие снижению веса. В процессе жизнедеятельности в кишечнике накапливаются отходы, шлаки, яды, токсины. Активированный уголь является своеобразным фильтром для этого мусора. направлена, в первую очередь, на оздоровление организма путем очищения, и только во вторую очередь - на снижение веса.

Ученый Фролькис В.В. провел с лабораторными животными эксперимент, в результате которого удалось доказать, что животные, имеющие в своем рационе древесный уголь, жили на 30-40% дольше. Это объясняется тем, что старение происходит вследствие зашлакованности организма токсинами и свободными радикалами, а уголь отлично выводит эти яды.

Система питания и методика приема угля

Длительность одного курса угольной диеты не должна превышать 10 дней, после чего следуют 10 дней перерыва. Для достижения желаемого результата рекомендуется провести не менее трёх курсов. Угольные таблетки нужно пить за 1 час до еды. Детокс диета подразумевает соблюдение соответствующего рациона питания - исключение всего сладкого, соленого, жирного, алкогольного. Желательно придерживаться основных принципов правильного питания. Ежедневно необходимо принимать витамины, при этом приём угля и витаминов должен разделять как минимум трехчасовой промежуток времени.

Существует несколько схем приема угля.

1. Равномерное распределение 10 таблеток на весь день.
2. Постепенное наращивание необходимого количества таблеток за одноразовый утренний приём. В этом случае диета начинается с трех таблеток натощак и каждый день количество таблеток увеличивается на одну штуку до достижения необходимой дозировки. Суточная дозировка рассчитывается так: 1 таблетка 0,25 г на 10 кг массы тела. То есть, на 60 кг понадобится 6 таблеток.
3. Одноразовый утренний приём натощак необходимой суточной дозировки таблеток (одна таблетка на 10 кг массы тела).

Не опасна ли для здоровья угольная диета для похудения?

Угольная диета набирает популярность, в том числе благодаря своей доступности, но реально ли сбросить ненужные килограммы, не повредив при этом своему здоровью? На этот счет сложилось два различных мнения. Разработчики этой оригинальной методики и люди, успешно опробовавшие её на себе, утверждают, что при условии соответствующего питания можно избавиться от 2 кг в неделю, и это нисколько не повредило их здоровью. У медиков иное мнение на этот счет. Врачи предупреждают, что регулярное употребление сорбентов вызывает авитаминоз, нарушение обмена веществ и может сильно повредить работе ЖКТ. Поэтому врачебная рекомендация такова: с целью очищения организма принимать не более 4-8 таблеток в сутки не дольше 4-х дней.

Противопоказания к регулярному приему активированного угля:

• язвенные заболевания ЖКТ;
• кровотечения ЖКТ;
• лечение другими лекарственными препаратами;
• беременность, лактация;
• приём противозачаточных препаратов.

В качестве побочных действий могут наблюдаться запор, диарея, нарушение всасывания желудочно-кишечным трактом питательных веществ, гиповитаминоз.

Неприятный запах изо рта, белесоватый налет на языке, нездоровый вид кожи, метеоризм, запоры, частые головокружения, беспричинная слабость – этот букет симптомов является ярким подтверждением неполноценной работы пищеварительного тракта в целом и кишечника в частности.

Расстройство функции кишечника может быть следствием его зашлакованности. Улучшить общее состояние возможно, выполнив процедуру очищения организма.

Простым в применении, безвредным и, что немаловажно, дешевым очистительным средством является активированный (активный) уголь. Он успешно адсорбирует (поглощает) биологические яды и токсины, попавшие в организм из внешней среды – воды, пищи, воздуха. Чистка кишечника активированным углем оптимально для людей, желающих мягко и качественно оздоровить организм в домашних условиях.

Активированный уголь в качестве сорбента используется традиционной и альтернативной медициной не одну сотню лет. О его целительных свойствах было известно еще древним грекам и египтянам. И сегодня, наверное, нет человека, который не был бы знаком с этим препаратом. Мы принимаем это лекарственное средство при первых признаках отравления, метеоризме, диарее, после бурного застолья и в других ситуациях, требующих своевременного детоксикационного воздействия на организм.

Для изготовления активированного угля используют экологически чистый уголь древесного происхождения, каменноугольный и нефтяной кокс или другие углеродосодержащие органические материалы. Сырье обугливают и обрабатывают (поддают активации) термохимическим методом, углекислым газом или перегретым паром. Вследствие таких действий происходит активное вскрытие пор, что в последующем позволит успешно впитывать ядовитые вещества.

Влияние активированного угля на организм человека

Активированный уголь сравнивают с губкой, пористая молекулярная структура которой способствует активному «засасыванию» токсических соединений. Благодаря высокой сорбционной способности, уголь быстро поглощает ядовитые эндо- и экзогенные вещества, лишая их возможности проникать в кровь, а с ней в клетки организма. Попадая в желудочно-кишечный тракт, активный уголь адсорбирует и выводит наружу:

• газы;
• соли тяжелых металлов;
• токсины бактериального происхождения;
• пищевые аллергены;
• животные и растительные яды;
• алкалоиды и гликозиды;
• барбитураты, сульфаниламиды, анестезирующие и другие лекарственные вещества;
• ядовитые производные фенола, синильной кислоты и т. п.

Это лекарственное средство не поддается метаболизму: поглощая вредные соединения, через 6-10 часов оно просто выводится из организма.

Схема очищения активированным углем

Методика очищения с помощью активированного угля очень проста. Все, что нужно для ее правильной реализации:

1. Приобрести в аптеке 10-20 блистеров препарата.
2. Принимать таблетки на протяжении 10-14 дней утром, сразу после пробуждения, запивая большим количеством питьевой или негазированной минеральной воды.

Дозу лекарственного средства определяют исходя из собственного веса: на каждые 10 кг массы тела принимают 1 таблетку угля. Так, человеку весом 63 кг достаточно шести таблеток, в то время как 69-килограммовому необходимо принять уже семь таблеток.

Для улучшения очистительных свойств активированный уголь стоит принимать в виде водного раствора. Для его приготовления берут необходимое количество таблеток, измельчают, заливают большим количеством прохладной воды; оставляют на ночь. Утром раствор выпивают. Те, кто не хочет возиться с приготовлением раствора, могут просто пожевать таблетки и запить их водой.

Очистка с помощью активированного угля в домашних условиях имеет свою характерную особенность. В отличие от других способов очищения, которые обычно содержат слабительную составляющую, прием препарата не предполагает полного удаления содержимого кишечника (запекшихся каловых масс, конкрементов, слизи). Мало того, активированный уголь обладает закрепляющим эффектом. То есть, на фоне его длительного применения возможны запоры. По этой причине в течение всей угольной чистки рекомендуется употреблять диетические продукты и блюда с легким послабляющим эффектом: кефир, яблоки, овсяную кашу, свеклу, морковь, морскую капусту, хлеб с отрубями и т. п. Жареное, жирное, копченое, консервированное должно быть исключено из рациона.

Активированный уголь присутствует практически в любой домашней аптечке. И это неудивительно, ведь препарат прекрасно зарекомендовал себя при различных видах отравлений, а стоимость его по сравнению с другими современными адсорбентами просто смехотворна. Этот сорбент нашёл своё применение не только как средство первой помощи при острых интоксикациях. На него рекомендуется обратить внимание тем, кто заботится о своём здоровье, следит за весом и практикует очищение организма от шлаков.

Как принимать активированный уголь для очищения организма, и в каких ещё случаях будет полезен этот адсорбент - об этом и пойдёт речь в нашей статье.

Что такое активированный уголь

Замечательные свойства угля обуславливаются в первую очередь его естественным происхождением. Активированный уголь производится из природных материалов, без внесения каких-либо химических добавок. Его делают методом нагревания органических соединений в закрытых ёмкостях без доступа кислорода. В результате получают вещество с пористой структурой, которое способно впитывать в себя, как губка, различные низкомолекулярные соединения, а именно:

Уголь относится к химически инертным веществам, то есть не вступает в реакции и не всасывается в кишечнике. Забрав на себя яды и токсины, препарат покидает организм человека примерно через 12 часов естественным путём - вместе с каловыми массами. Активированный уголь относят к группе адсорбентов. И, хотя по сравнению с другими лекарственными средствами этого ряда у активированного угля наименьшая сорбирующая способность, низкая стоимость и природное происхождение компенсирует этот недостаток.

Выпускают его в форме чёрных пористых таблеток по 0,25 грамма, упакованных в бумажные блистеры.

Также существуют способы очищения организма белым активированным углем. Но надо знать, что это немного другой препарат, его действующим веществом является порошок наподобие белой глины. По своим свойствам это также адсорбент, но он будет иметь немного другие дозировки и показания к приёму.

Особенности употребления активированного угля

Чтобы понимать, как правильно принимать активированный уголь для очищения организма, нужно знать некоторые особенности этого препарата и придерживаться правил его употребления.

1. Активированный уголь адсорбирует на своей поверхности не только вредные вещества, но и питательные элементы - глюкозу, аминокислоты, витамины, минеральные составляющие пищи и прочие полезные вещества. Тогда как пить активированный уголь для очищения организма - до или после еды? Принимать таблетки нужно в перерывах между приёмами пищи, когда питательные вещества уже всосались из кишечника в кровь. Как правило, таблетки пьют или за два часа до еды, или через столько же после неё.
2. Это же правило действует и при параллельном приёме лекарств. Нельзя совмещать активированный уголь и лекарственные препараты - он просто нейтрализует их и они не подействуют или будут работать вполсилы. Между приёмами таблеток делают перерывы не менее часа.
3. Активированный уголь не всасывается в кишечнике, поэтому у него местное действие. Его можно принимать практически без ограничений. У препарата есть небольшой список противопоказаний, о них мы расскажем в отдельной главе. Здесь же отметим, что уголь можно совершенно без опасений принимать беременным женщинам и детям.
4. Таблетки перед применением рекомендуется растолочь в порошок и развести в половине стакана обычной или кипячёной воды. Получится густая взвесь сероватого цвета. Её и нужно выпить. Можно просто разжевать и проглотить требуемое количество таблеток, запивая их водой, но в этом случае эффективность препарата будет несколько ниже, а действие проявится немного позже.

Показаний для приёма препарата много. Начнём с того, как применять активированный уголь для очищения организма.

Очищение организма от шлаков и токсинов

Очистка организма от шлаков и токсинов активированным углем проводится с целью вывести из кишечника вредные продукты обмена веществ, которые накапливаются в слизистых отложениях на кишечной стенке. Особенно рекомендуется такое очищение тем, кто страдает от приступов метеоризма - уголь прекрасно адсорбирует образующиеся газы.

Правила приёма препарата следующие:

Также можно пройти прерывистый курс очищения. Таблетки пьют один раз в день, утром за полчаса до еды. Затем съедают лёгкий завтрак. Делают так два дня подряд в неделю, в остальные дни препарат не принимают. Всего курс очищения длится восемь недель.

Приём активированного угля для похудения

Многие женщины практикуют очищение организма активированным углем для похудения. Действие препарата объясняется очисткой кишечника от шлаков, снижением газообразования и нормализацией деятельности всего пищеварительного тракта. В случае переедания активированный уголь забирает на себя часть питательных веществ, а также адсорбирует те вредные продукты обмена, которые образуются в кишечнике, когда пища не успевает вовремя перерабатываться организмом.

С целью похудения уголь принимают по одной таблетке на 10 кг веса в течение 14 дней. Таблетки пьют утором натощак за один час до еды. Параллельным курсом принимают комплексные витаминные препараты, чтобы избежать гиповитаминоза. Витамины пьют через несколько часов после активированного угля.

Длительный приём таблеток может привести к проблемам с опорожнением кишечника. Чтобы избежать подобной неприятности нужно пить больше воды.

Соблюдать диету при похудении с активированным углем всё же придётся - питание должно быть лёгким и разнообразным. Строгих ограничений нет, но приветствуется белковая пища.

Также рекомендуется восстановить кишечную микрофлору. Хотя сам активированный уголь не влияет на жизнедеятельность полезных микробов кишечника, но этот период очистки от шлаков является хорошим моментом, чтобы заселить организм нужными бактериями. С этой целью принимают пробиотики:

Другие показания для применения активированного угля

Очищение организма активированным углем при аллергии практикуется при комплексной терапии пищевых и кожных аллергических реакций. Обычно в таких случаях лекарство назначает врач. Рекомендуется двухнедельный курс, в течение которого соблюдают пищевые ограничения: минимум жирного, острого, сладкого.

Принимают активированный уголь и при отравлении .

1. При первых признаках болезни нужно выпить от 5 до 8 таблеток. Через несколько часов повторить. Длительность приёма - до исчезновения симптомов (тошнота, диарея).
2. Если интоксикация хроническая, то продолжают пить по 2–4 таблетки три-четыре раза в день на протяжении 5 дней, но не более.
3. При алкогольном отравлении препарат принимают так же, как и при обычном. В профилактических целях пьют по 3–4 таблетки перед застольем и после него.

Активированный уголь показан при подготовке к УЗИ брюшной полости. Его принимают за 1–2 дня до обследования совместно с диетой без газообразующих продуктов.

Противопоказания

Противопоказаний для очищения организма активированным углем немного, но они есть:

• язвенные поражения желудка и двенадцатипёрстной кишки;
• склонность к желудочным кровотечениям;
• одновременный приём антитоксических веществ;
• повышенная чувствительность к препарату.

Побочные эффекты

При длительном приёме таблеток развиваются побочные эффекты:

• нарушение процесса всасывания питательных веществ из кишечника;
• трудности с опорожнением кишечника;
• окрашивание кала в тёмный цвет.

Таким образом, активированный уголь - хорошее средство для очищения кишечника от шлаков и токсинов. Он практически безвреден, но длительное применение препарата может вызвать дефицит аминокислот, витаминов и других питательных веществ, которые сорбент будет выводить вместе со шлаками. Поэтому принимать таблетки рекомендуется на протяжении не более двух недель, придерживаясь при этом сбалансированного рациона.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Показать всё

Описание препарата

Уголь - сорбент, имеющий пористую структуру, который впитывает в себя вещества:

• растительные и бактериальные токсины;
• газы;
• вредные продукты обмена веществ;
• желчь;
• кислоту желудочного сока;
• алкоголь.

Этот препарат не всасывается в кишечнике и не вступает в реакции. Проходя по кишечнику, впитывает все вредные вещества и покидает его примерно через 12 часов естественным путем.

Как принимать?

Чтобы правильно принимать активированный уголь, следует придерживаться следующих рекомендаций по употреблению:

• Препарат впитывает не только вредные вещества, но и полезные. Поэтому принимать его стоит в промежутках между приемами пищи. За два часа до еды или после нее спустя также два часа, когда питательные вещества уже успели попасть в кровь.
• Такой же схемы приема следует придерживаться при совмещении приема активированного угля и лекарственных препаратов. Минимальный перерыв должен быть не меньше часа.
• Препарат практически не имеет противопоказаний. Его можно принимать беременным и кормящим грудью женщинам, а также детям.
• Для более эффективного действия угля его нужно растолочь и смешать с теплой водой, после чего выпить. Конечно, его можно разжевать и запить большим количеством воды, но тогда эффективность снижается.



Показания к приему

Активированный уголь следует применять при:

• газообразовании, кишечной колике, метеоризме;
• диспепсии;
• отравлении алкогольными напитками, продуктами питания, лекарственными препаратами, различными химикатами;
• лечении интоксикации в ходе прохождения лучевой и химиотерапии;
• подготовке к исследованию кишечника;
• острой аллергии.



Противопоказания

Существует несколько противопоказаний, при которых прием активированного угля запрещен:

• индивидуальная непереносимость препарата;
• язва двенадцатиперстной кишки и в области желудка.
• желудочно-кишечное кровотечение;
• снижение тонуса кишечника;
• кишечная непроходимость.

Очищение организма

Можно использовать активированный уголь для очищения организма от шлаков и токсинов. Людям старше 35 лет врачи рекомендуют принимать препарат для профилактики.

Чистка организма угольными таблетками дает следующие положительные реакции:

• снижает холестерин;
• нормализует пищеварение;
• ускоряет обмен веществ, что приводит к похудению.
• дает ощущение легкости;
• избавляет от прыщей.

Очищение организма запрещается проводить детям, подросткам, беременным и кормящим женщинам. Препарат снижает всасывание витаминов и питательных веществ. Это может негативно сказаться на росте, формировании и развитии ребенка.

Проведение очистки организма

Потребность в очищении организма угольными таблетками взрослого человека устанавливает врач. Также он определяет, нет ли противопоказаний к приему препарата.

Инструкция по применению угольных таблеток для очищения организма предписывает следующее:

• Употреблять препарат стоит два раза в день за час до еды.
• Дозировка составляется из расчета одна таблетка на 10 кг веса.
• Во время приема рекомендуется пить 2-3 литра чистой воды в сутки. Она ускорит эффект.
• Рекомендуется на время очищения перейти на здоровое питание. Отказаться от копченостей, жирного, мучного, сладкого и острого.
• Употреблять активированный уголь желательно в одно и то же время. Это помогает эффективно очистить организм.

Негативные последствия

Очищение организма с помощью активированного угля может вызвать и негативные последствия, такие как:

• отрыжка;
• диарея;
• снижение аппетита;
• боль в животе;
• ощущение переполненности желудка;
• авитаминоз.

Прием активированного угля для похудения

Многие женщины практикуют прием препарата с целью скинуть лишние килограммы. Наиболее популярные методики:

1. 1. Норма таблеток высчитывается по массе тела исходя из расчета одна таблетка на 10 кг. Рекомендуется употреблять утром натощак. После таблеток прием пищи не раньше чем через час. Курс приема неделя. Минимальный перерыв один месяц. Во время перерыва рекомендуется принимать витамины и минеральные комплексы.
2. 2. Каждый день выпивать 10 таблеток (независимо от массы тела). Препарат следует разделить на несколько приемов, выпивать сразу после еды. Длительность приема - 10 дней, перерыв - три месяца. Курс повторять три раза. Для закрепления полученного эффекта (снижение веса) нужно перейти на здоровое питание.
3. 3. Разделить суточную норму активированного угля на три раза. Выпивать утром, в обед и вечером: в первый день - три таблетки, во второй - четыре и так далее: добавлять по одной штуке, пока количество не достигнет 10 таблеток.

При употреблении активированного угля с целью похудеть без диеты не обойтись. Следует разнообразить меню легкой и некалорийной пищей.

Очищение лимфы

Лимфа помогает выводить вредные вещества из организма. Но для облегчения этого процесса нужно очищать печень и кишечник. Один из эффективных способов очищения - солодкой и активированным углем.

Рецепт следующий: берется одна столовая ложка сиропа корня солодки и разбавляется в чашке с горячей водой, затем выпивается. Рекомендуется принимать утром натощак. Подождать 30 минут и выпить активированный уголь из расчета одна таблетка на 10 кг массы тела. Есть можно по истечении двух часов после приема угля. Длительность процедуры составлет три недели.

Солодка оказывает на лимфу стимулирующее действие, способствуя водно-солевому обмену. Поэтому она является слабительным и мочегонным средством.

Чистка зубов

При помощи активированного угля можно произвести очищение зубов. Для этого необходимо тюбик зубной пасты и одна упаковка препарата.

Угольные таблетки нужно растолочь. Пасту выдавить в стеклянную емкость с крышкой. Соединить ингредиенты и все тщательно перемешать. Полученной смесью чистить зубы каждый день.

Эффект будет заметен после 3-4 раз использования.

Передозировка

При длительном употреблении активированного угля возможна передозировка. Препарат может спровоцировать хронические запоры, в момент которых происходит интоксикация организма. Возможно снижение моторики кишечника.

Хроническая передозировка сопровождается болью в животе, рвотой, слабостью. При появлении этих симптомов следует незамедлительно обратиться за помощью к специалистам.

Передозировка может возникнуть и при разовом употреблении большого количества препарата. Может появиться тошнота и рвота, что приведет к выводу угля из организма.

Если нет позывов к рвоте, то следует выпить несколько стаканов воды и вызвать рвотный позыв надавливанием пальцами на корень языка.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Инги Ереминой:

Особенно удручал меня мой вес, в свои 41 весила я как 3 сумоиста вместе взятые, а именно 92кг. Как убрать лишний вес полностью? Как справиться справиться с перестройкой гормонального фона и ожирением? А ведь ничто так не уродует или молодит человека, как его фигура.

Но что сделать, чтобы похудеть? Операция лазерная липосакция? Узнавала - не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры - LPG-массаж, кавитация, RF-лифтинг, миостимуляция? Чуть доступнее - курс стоит от 80 тысяч рублей с консультантом диетологом. Можно конечно пытаться бегать на беговой дорожке, до умопомрачения.

И когда на все это время найти? Да и все равно очень дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ...