Что делать, если я боюсь заболеть раком? Канцерофобия — боязнь онкологии: причины, симптомы, лечение. Канцерофобия — как избавиться

Боязнь заболеть раком - не просто еще одна женская фобия. Рак - одно из самых страшных заболеваний современности. По данным статистики, около 2,8 млн. россиян постоянно наблюдаются у онколога. При этом женщины чаще всего подвержены раку молочной железы. Ответить на вопрос, почему человек заболел раком, не может ни один специалист. Виновниками могут быть плохая экология, наследственность и другие причины. Некоторые специалисты полагают, что онкологические заболевания могут возникать из-за особенностей характера и внутренних установок. Другими словами, страх порождает болезнь.

Почему пугает рак

Рак - заболевание опасное тем, что на ранних стадиях заметных признаков неблагополучия нет. Рака боятся все, потому что от заболевания не спасает ни высокое материальное положение, ни хорошая экология. Многие женщины воспринимают диагноз, как приговор, считая это заболевание неизлечимым. Причина страха в неосведомленности. Специалисты выделяют несколько видов рака, некоторые из которых развиваются стремительно, но 80% онкологических заболеваний поддается лечению. После лечения можно жить полноценной жизнью на протяжении многих лет, без рецидивов.

К чему приводит страх

Женщины, которые боятся, что у них будет рак, не ходят к врачу. Это одно из опасных следствий психологической проблемы. Большинство опухолей развивается в течение нескольких месяцев. Ранняя диагностика прибавляет шансы на полное излечение. Например, если обнаружить рак молочной железы на I-II стадиях, то можно достигнуть успешного результата в 80-95% случаях. Шансы на излечение запущенной болезни на III стадии равны 35-45%. Только тревожные сигналы могут заставить женщину обследоваться. Но рак тем и коварен, что симптомы сложно распознать на первых стадиях.

Толчок к заболеванию

Заболеванию могут способствовать некоторые переживания, например, глубокая обида на кого-то или на что-то. Нельзя зацикливаться на ней и смотреть на жизнь сквозь призму своей обиды. Для пациенток, перенесших заболевание, характерна такая черта личности, как жесткость. Не нужно делить мир на черное и белое, раскладывать все по полочкам, давать всем категорические оценки. Спровоцировать болезнь может потеря горячо любимого человека. Постоянные тоже могут сыграть свою роль. Вот почему рак называют болезнью работающих женщин. Чтобы не болеть, нужно научиться мыслить по-другому, меньше переживать, в том числе и по поводу самого рака.

Как перестроиться

Чтобы уберечься от заболевания, нужно начать жить в другом психологическом климате. Свои духовные проблемы нужно обсуждать, а не копить в себе. Важно научиться технике взаимодействия и общения с другими людьми. Женщины, неспособные прощать, не могут выстраивать длительные и полноценные отношения. Нужно научиться выражать свои проблемы словами, которые не будут задевать любящего человека. Известный американский ученый Джеральд Джампольски разработал методику психологического исцеления, которая помогает пациентам, перенесшим операцию. В своих работах, он советует всем не стесняться обращаться за помощью.

Как создать психологический комфорт

Создать психологический комфорт означает . Любовь к себе складывается из умения уважать свое тело, понимать его, слушать. Нужно обязательно поддерживать тело в хорошей форме. От этого зависит отношение к людям и внутреннее состояние. Те девушки, которые занимаются спортом, чувствуют себя лучше, просто потому, что у них большой запас энергии. Создание физического комфорта выражается, например, в выборе платья, которое нравится. Не нужно покупать вещи, руководствуясь мыслью - пойдет. Для нормальной работы органов важно получать положительную информацию. Для этого меньше смотреть криминальные передачи, фильмы ужасов, новости.

Как освободиться от страха

Освободиться от страха поможет жизнь сегодня, в настоящем, а не в прошлом или будущем. Нужно ценить каждое мгновение. Нужно постараться забыть все ошибки, обиды, разочарования, ведь прошлое уже миновало. Для многих мысли о будущем - это мысли о плохом. Но зачем пугать себя? Главный враг слабого пола на пути к здоровой жизни - это испуганное отношение к реальности. Избавление от страха - это мир в душе. А мир в душе - это здоровье. Нельзя относиться к себе, как к больному. Поможет достичь внутреннего равновесия ответственность за свою жизнь. Нужно стараться анализировать жизненные ситуации и принимать грамотные решения.

Канцерофобия: как избавиться от страха перед онкологическими заболеваниями?

Алогичный неуправляемый навязчивый страх перед онкологическими заболеваниями носит название канцерофобия. Данное расстройство является одной из наиболее распространенных фобий, требующей длительного и кропотливого психиатрического лечения.

Канцерофобия очень часто сопутствует тотальному страху смерти и соседствует с боязнью заболеть неизлечимым недугом. Очень часто навязчивая боязнь заболеть раком выступает симптомом ипохондрических расстройств, невроза навязчивых состояний и шизофрении.

Опасность данного расстройства заключается в том, что у человека, страдающего канцерофобией, могут развиться симптомы, клинически схожие с онкологическими патологиями. Как и пациент с злокачественными новообразованиями, так и больной канцерофобией может стремительно худеть и отказываться от пищи. В обоих состояниях схожими симптомами выступает и наличие астенического статуса, и депрессивного состояния. При канцерофобии у субъекта может развиваться приступы интенсивного болевого синдрома, купировать которые с помощью стандартного медикаментозного лечения не удается. Однако обстоятельное медицинское обследование исключает наличие каких-либо симптомов онкологических патологий.

Канцерофобия: причины

У большинства больных симптомы канцерофобии впервые возникают после преждевременной кончины близкого человека от рака. У субъекта, ставшего невольным свидетелем быстрого «сгорания» и преждевременной кончины внешне здорового родственника в подсознании формируется установка: существует серьезная угроза обрести злокачественные образования.

Очень часто симптомы канцерофобии манифестируют после проведенных хирургических манипуляций по удалению доброкачественных образований или кистозных формирований. Удаление любого элемента организма или образований – аппендикса, аденоидов, полипов, узлов – провоцирует развитие у субъекта стереотипа, суть которого: любая доброкачественная опухоль обязательно перейдет в онкологию.

Нередко старт канцерофобии определяется из-за врачебной грубости и нетактичности. Человек, услышавший на врачебном осмотре, предположение о вероятности наличия у него рака, прочно фиксирует полученную информацию и начинает демонстрировать симптомы онкологических заболеваний.

У некоторых людей навязчивая боязнь заболеть раком развивается после затяжных соматических заболеваний, в результате которых человек сильно похудел и пребывает в истощенном состоянии. Изнуряющие лечебные процедуры, пребывание в условиях больницы, астенический статус, отсутствие полноценных социальных контактов выступает сильнейшим стрессом для субъекта, на фоне которого формируется канцерофобия.

У отдельной группы больных канцерофобией патологический страх перед онкологическими патологиями связан с гормональными перестройками организма. В особой группе риска – женщины климактерического возраста, которым средства массовой информации настойчиво «рекомендуют» использовать различные биологические добавки, предупреждающие рак.

Рост числа заболевших канцерофобией в последние десятилетия также объясняет ухудшение экологической обстановки на планете, массовое использование всевозможных искусственных стабилизаторов и консервантов в продуктах, что служит причиной увеличения численности онкологических больных. Просмотр такой удручающей статистики тревожными и мнительными людьми выступает плодородной почвой для старта канцерофобии.

Канцерофобия: симптомы

Форма проявления и интенсивность симптомов при канцерофобии зависит от тяжести расстройства и особенностей личностной конституции человека. Панический страх приводит к постоянным негативным переживаниям и ухудшению процессов высшей нервной деятельности. У человека ухудшаются когнитивные способности и мнестическая деятельность. Снижаются возможности в логическом анализе и верной интерпретации событий. У субъекта значительно сужается круг интересов.

По мере развития канцерофобии наблюдаются симптомы депрессивных расстройств. У человека преобладает мрачное тоскливое настроение. Он видит настоящее в мрачных тонах и негативно оценивает перспективы. Привычные увлечения не доставляют персоне удовольствия. Его гнетущая озабоченность чередуется с приступами раздражения. Развивается конфликтность и агрессивность при общении с окружающими людьми.

У человека ухудшается аппетит, снижается потребность в пище. Он утрачивает интерес к противоположному полу и становится неспособным к полноценным интимным отношениям. Страх заболеть раком лишает человека полноценного сна, «одаривая» бессонницей и кошмарными сновидениями.

У больных канцерофобией все внимание сосредоточено на темах, связанных с онкологическими заболеваниями. Они не пропустят ни одной передачи по телевидению, касающейся профилактики рака. Такие люди тщательно изучают информацию на виртуальных площадках интернета и сопоставляют прочитанные сведения с собственными симптомами.

Эти персоны избегают контактов с онкологическими больными. Они при малейших симптомах нездоровья оббивают пороги врачебных кабинетов, требуя провести обстоятельное обследование.

Нередко человек, страдающий канцерофобией, самостоятельно назначает себе курс лечения. Он может месяцами сидеть на диете и заниматься «лечебным» голоданием. Он постоянно измеряет свое артериальное давление, рассматривает кожные покровы и щупает пульс. При малейших отклонениях индивидуум с канцерофобией начинает без разбора поглощать медикаменты из аптечки внушительных размеров. Если такой субъект считает, что опухоль поразила головной мозг, то начинает безустанно выполнять умственную зарядку, надеясь таким образом преодолеть рак.

В моменты приступов канцерофобии развиваются симптомы панических атак: тахикардия и аритмия, скачки артериального давления, головокружение и потеря равновесия. Могут наблюдаться различные симптомы диспепсических расстройств: тошнота, рвота, диарея или запор. Субъект выдвигает жалобы на обильное потоотделение, изнуряющий озноб и внутреннюю дрожь. Распространенный симптом канцерофобии – возникновение фантомной боли, локализированной на участке, который индивид избрал для места дислокации его «опухоли».

Канцерофобия: лечение

Как избавиться от канцерофобии? Первый шаг в лечении расстройства – выявить основную патологию невротического или психиатрического уровня. При обнаружении у пациента ипохондрического невроза, обессивно-компульсивного расстройства, депрессивных состояний, шизофрении, медикаментозное лечение должно быть ориентировано на ликвидацию или минимизацию симптомов основного недуга.

Как избавиться от алогичной боязни заболеть раком раз и навсегда? Поскольку у большинства больных канцерофобия имеет психогенное происхождение, основная задача для полного освобождения от навязчивого страха – установить первопричину заболевания.

Однако доступ к недрам психики человека невозможен в состоянии бодрствования.Как избавиться от чрезмерной опеки сознания? Чтобы открыть путь к бессознательной сфере личности, необходимо достигнуть особенного состояния, что обеспечивает погружение в гипнотический транс.Устранение цензуры сознания в состоянии транса позволяет сосредоточить внимание на проблемах, существующих в личной истории человека и «стертых» из памяти. Выявление виновника иррациональной боязни онкологических заболеваний позволяет провести работу по преобразованию деструктивных компонентов подсознательной программы в функциональную модель мышления.

Как избавиться от разрушающих элементов подсознательной программы?После трансформации негативных источников канцерофобии, гипнолог приступает к следующей манипуляции: проводит внушение – специальную позитивную установку. Благодаря словесному внушению человек избавляется от психогенного фантомного болевого синдрома, обретает уверенность в собственном здоровье и благополучии.

Внушаемая установка создает в подсознании человека идеальную почву для активации восстановительных ресурсов организма. После сеансов гипноза клиент получает прилив сил и энергии, ощущает бодрость и свежесть. Конструктивная модель мышления мотивирует субъекта на ведение здорового образа жизни, физическую активность, соблюдение правильного рациона и режима питания.

Как избавиться от иррациональных страхов и обрести спокойствие? Гипноз оказывает разностороннее воздействие на организм. Послу курса гипноза человек освобождается от нервозности и раздражительности, получает внутреннюю гармонию и психоэмоциональный комфорт. Сеансы психосуггестивной терапии возвращают индивидууму крепкий и освежающий сон. Его перестают одолевать навязчивые выматывающие переживания о собственном нездоровье, он перестает разыскивать в своем организме симптомы канцерофобии, освобождается от плохих предчувствий.

Отзывы о работе психолога, гипнотерапевта Геннадия Иванова

В основе механизма образования фобий лежит представление о двойственной природе психики, состоящей из сознания и подсознания. Будем употреблять именно термин «подсознание», подчеркивая тем самым, что это «внутреннее знание» может быть осознано. Реальной проблемой считается иррациональная часть страха, что со временем развивается в фобию - неадекватную реакцию на окружающее. Рациональная составляющая страха должна оставаться, ведь эта базовая эмоция мобилизует силы организма с целью выжить.

Лечение фобий сводится к сознательному поиску ассоциативной связи того или иного симптома с травмирующим событием прошлого. Техники гипнотерапии стирают, «размагничивают» условный рефлекс, действующий во многих случаях как гипнотическое внушение.

Статья поможет людям, страдающим канцерофобией, выявить причины своего страха и побороть его.

Любой человек, оказавшийся на приеме у онколога, больше всего боится услышать от врача страшный диагноз «рак».

Иногда этот здоровый и вполне объяснимый страх онкологических заболеваний переходит своеобразную черту, становится навязчивым, преследует человека и заставляет выискивать у себя несуществующие симптомы недуга. Такое состояние психологи называют канцерофобией (онкофобией ), а людей, страдающих от боязни онкологических болезней – канцерофобами .

Канцерофобия — навязчивая боязнь заболеть раком

Канцерофобия — боязнь онкологии: причины, симптомы

Пугающе растущая статистика заболеваемости раком заставляет каждого человека время от времени вспоминать о собственном здоровье. Люди сдают анализы, проходят обследования и, не обнаружив признаков развития онкологической болезни, забывают о своем страхе.

Однако для некоторых боязнь заболеть раком становится постоянным спутником. Они засыпают и просыпаются с мыслью о страшной болезни, представляют, как будут себя вести и что чувствовать, когда у них обнаружат рак. Почему люди так бояться обнаружить у себя рак?

Причины канцерофобии:

• Смерть близкого друга или родственника от онкологического заболевания.
• Навязчивая реклама средств «для профилактики» рака.
• Недавняя операция по удалению кист, доброкачественных опухолей.
• Неустойчивая психика, панические атаки, психические заболевания.
• Большая семейная предрасположенность к онкологическим болезням.
• Неуточненные, сомнительные диагнозы, недоверие к лечащим врачам.
• Наличие эрозии шейки матки (у женщин), а также иных «предраковых» болезней.
• Гормональные сбои, приводящие к резким изменениям фигуры и внешности.
• Постоянные боли в каких-либо частях тела.
• Возраст старше 40 – 45 лет.

Симптомы канцерофобии:

• Человек приобретает множество различных средств для лечения и профилактики онкологических болезней, читает литературу на интересующую тему, ищет новые способы лечения рака, читает медицинские справочники и собирает народные рецепты против рака.
• Несправедливое отношение к близким людям: придирчивость, ничем не обоснованные жалобы на жизнь и здоровье, требования помогать, обиды, плаксивость, агрессия.
• Канцерофобы полностью отказываются от медицинских осмотров, объясняя это тем, что таким образом у них сразу же обнаружится рак, либо, наоборот, излишне заботятся о здоровье и регулярно проходят тщательные обследования.
• Ставят себе самостоятельно «диагноз». Стараются проследить за изменениями работы «больного» органа и обязательно отмечают «ухудшения».
• Результаты хороших анализов онкофобы трактуют по-своему.
• Уверенны, что врачи скрывают от них правду.
• Замыкаются в себе, теряют интерес ко всему, неохотно общаются с людьми, перестают радоваться жизни.
• Видят «пророческие» сновидения, в котором они обязательно больны раком или проходят безуспешное лечение.
• Канцерофобы склонны к философским рассуждениям. Они пытаются найти «высший смысл» в своей «болезни», считая свое состояние расплатой за какие-либо деяния в прошлом.

Все симптомы канцерофобии можно условно разделить на 3 группы:

1. Мыслительные – навязчивое воспроизведение в мыслях образов и ситуаций, связанных с онкологией, невозможность переключиться на что-то иное.
2. Чувственные – раздражительность, страх заболеть раком, обнаружить симптомы болезни.
3. Телесные – мысли об онкологии вызывают учащение пульса, отдышку, дрожь, головокружение, слабость, сухость во рту.

Попытки «лечиться от рака» — один из симптомов канцерофофобии

ВАЖНО: Тому, кто обнаружил у своих близких признаки канцерофобии, следует обратиться за консультацией к психотерапевту, ведь неконтролируемые приступы этого состояния могут испортить жизнь человека и стать причиной необдуманных поступков.

Канцерофобия у онкологических больных

Онкология, обнаруженная на ранних стадиях, в 90% случаев благополучно излечивается. При этом правильный позитивный настрой больного и его желание жить увеличивают шансы на выздоровление.

Но помимо самой онкологии, больных часто сильно изматывают приступы канцерофобии.

ВАЖНО: У онкологических больных канцерофобия проявляется демонстративной беспомощностью, нежеланием бороться с раком, подавленным депрессивным состоянием.

Онкологические больные, страдающие канцерофобией, жалеют себя, жалуются на несправедливость судьбы, переживают сильный стресс от изменившегося состояния.

При лечении онкологии важен положительный настрой пациента и его желание жить

Как избавиться от канцерофобии самостоятельно?

Самостоятельно избавиться от канцерофобии возможно лишь в том случае, если страх не успел забраться в глубину подсознания . Помогут прогулки на свежем воздухе, отдых, новое хобби, занятия спортом, а также прием седативных средств . Чувствовать себя увереннее и помогут регулярные обследования у специалистов .

Те, кто знает о канцерофобии не понаслышке, рекомендуют завести личный дневник, в который ежедневно подробно записывать свои мысли . Перечитывая эти записи, человеку удается посмотреть на ситуацию со стороны. В некоторых случаях этого достаточно, чтобы осознать всю абсурдность ситуации и навсегда выбросить из головы страшные мысли.

ВАЖНО: Если победить страх самостоятельно не удается и канцерофобия продолжает отравлять жизнь, необходимо обратиться к психотерапевту.

Канцерофобия – лечение: психиатр

Справиться с боязнью заболеть раком может помочь квалифицированный врач-психотерапевт . Его работа с канцерофобом направлена на преодоление страхов путем переживания и тщательного анализа всех волнующих моментов.

На сеансах психотерапии врач проводит беседу с пациентом, во время которой выясняет, когда именно и при каких обстоятельствах возник страх, какие меры для избавления от онкофобии были приняты самостоятельно, сдавал ли больной анализы. При этом важно исключить наличие у пациента таких заболеваний, как шизофрения, невротическое расстройство, психопатия.

ВАЖНО: Так как сложные случаи канцерофобии требуют серьезной коррекции сформировавшихся нарушений психики, нужно быть готовым к тому, что посещать психотерапевта придется длительное время.

В работе с онкофобами психотерапевты используют приемы классического психоанализа, глубинной психотерапии Юнга и семейной терапии .

Лечение канцерофобии у врача-психотерапевта

Канцерофобия: отзывы

Юля, 30 лет : «Канцерофобия заполнила мою жизнь. Я боюсь рассказать о своих страхах кому-либо, потому что мне кажется, что так я «притяну» к себе рак. Любая боль, будь это мигрень или обычный ушиб, вызывает у меня страх. От мыслей, что у меня начинаются проявления онкологического заболевания, я могу даже потерять сознание. Когда я думаю о будущем, сразу же возникает мысль: «Доживу ли я до этого?»

Дмитрий, 48 лет: «Мой отец умер от рака. Причем онкологию у него обнаружили, когда уже ничего нельзя было сделать. Отца ничего не беспокоило, только в последний месяц его состояние резко ухудшилось, появились боли, которые усиливались с каждым днем. Я не мог поверить в то, что это происходит с моим папой. На моих глазах рак медленно лишал жизни самого дорогого и близкого мне человека. Папа умирал в страшных муках, а я ничем не мог ему помочь. С его уходом моя жизнь изменилась. Сразу я тоже хотел умереть, а потом, наоборот, стал бояться смерти от рака. Я сдал все необходимые анализы, обошел врачей, и, не смотря на то, что меня убеждали, что я здоров, продолжал выискивать у себя симптомы онкологических заболеваний. Так продолжалось несколько лет. Онкофобия усиливалась. Все время я проводил в ожидании появления симптомов болезни. Начать жизнь заново мне помог психотерапевт. Уже после первых сеансов мои страхи начали понемногу отступать, а со временем исчезли вовсе».

Кристина, 39 лет: «Работаю в онкологическом отделении медсестрой уже 10 лет. За день встречаю множество людей, которым приходится бороться с самым страшным заболеванием. Среди них есть совсем молодые люди. Когда прихожу домой, начинаю вспоминать наших пациентов и невольно «примеряю» на себя их истории. За все эти годы мой страх заболеть раком возрос многократно. Даже в отпуске я не перестаю думать о том, что в любой момент могу из работника превратиться в пациента нашего отделения, ведь от рака не застрахован никто».

Вероятность развития фобий есть у каждого. В медицинской терминологии существует большой перечень фобий, о которых многие даже и не знают. Одним из самых серьезных и неприятных проявлений является страх заболеть раком.

Канцерофобия — боязнь заболеть раком

Этиология болезни

Психическое заболевание, которое проявляется через страх человека заболеть онкоболезнью, называется канцерофобией. Навязчивый страх рака становится все более распространенным.

Предпосылками для развития заболевания является неправильное мнение общественности о том, что:

• от рака человек всегда умирает;
• появляется онкозаболевание беспричинно, и бороться с ним нет никакого смысла;
• все современные методы лечения (химиотерапия, лазеротерапия) тяжело переносятся организмом и не дают никакого результата в лечении.

У многих такое мнение сложилось на основе недостоверных источников, которые не соответствуют современным научным исследованиям. Редко кто знаком с элементарными вещами об онкозаболевании.

Боязнь заболеть раком приобрела такой размах, что некоторые стали признавать онкобольного заразным и чуть ли не прокаженным.

Многие говорят о том, сколько людей умерло от рака, но мало кто говорит о случаях полного исцеления. Специалисты сообщают о том, что такое канцерофобия, как избавиться от боязни самому и помощь близким.

Они утверждают что, вылечить больного с таким диагнозом можно, если своевременно провести диагностику на предмет наличия раковых клеток. Как показывает медицинская практика, ранняя стадия болезни поддается лечению.

Категории людей

Пациентов, у которых проявляется боязнь онкологических заболеваний, можно разделить на три категории:

1. Люди, перенесшие эту болезнь, ощущают боязнь рецидива. Главными причинами, которые могут вызвать навязчивый страх, являются психологические и физиологические нарушения в организме на почве пережитого опыта.
2. Лица, в окружении которых уже кто-то заболел или переболел этой болезнью. Нередко можно услышать от таких людей: «Боюсь, что мне это передастся по наследству!»
3. Лица, поддающиеся влиянию средств массовой информации.

Симптоматика

Канцерофобия может проявляться по-разному, медицинская практика отмечает симптомы, характерные для всех категорий людей с таким диагнозом:

1. Растерянность и неспособность контролировать свои эмоции и свое состояние при напоминании о существовании такой болезни.
2. Тревожные мысли о возможности заболеть раком не дают канцерофобу нормально жить и сконцентрироваться на важных аспектах жизни.
3. Человек понимает, что его убеждения беспочвенны, он не может с ними самостоятельно справиться.

Такая симптоматика отрицательно воздействует на весь организм и приводит в серьезным психологическим и физиологическим разладам.

Рассмотрим, что происходит с таким человеком с точки зрения психологии и физиологии.

Тревожные мысли мешают нормальной деятельности человека

Физические

В этом случае проявляются симптомы ухудшения общего состояния:

• головокружение;
• дрожь конечностей;
• повышается температура тела до 37-38 °С;
• учащенное сердцебиение и боль в области грудной клетки;
• тошнота, рвота;
• нарушение дыхания, одышка, ощущение нехватки воздуха.

Психологические

Навязчивый страх онкоболезни имеет негативное воздействие на нервную систему и головной мозг. Проявляется такое воздействие через:

• постоянную озабоченность предстоящими событиями, связанными с онкологией;
• постоянным желанием избегать места, где есть риск этой болезни;
• чувство страха обнаружить у себя злокачественную опухоль;
• раздражительность, гнев на самого себя и чувство безысходности.

Ментальные

Данная симптоматика проявляется на подсознательном уровне:

• навязчивые мысли об онкозаболевании;
• боязнь потерять самоконтроль, сойти сума и потерять сознание;
• неспособность переключиться на другие мысли;
• ощущение нереальности происходящих событий.

Нередко симптомы онкофобии проявляются с малой интенсивностью. В таком случае человеку можно помочь самостоятельно, попытавшись его успокоить, попросить расслабиться.

Нередко боязнь рака фобия может так развиваться, что у человека могут начаться приступы панической атаки. Вызвать такое явление может одна мысль об этом заболевании.

Симптомы панической атаки

Механизмы канцерофобии

Вся симптоматика, которая характерна для такого типа фобии, является результатом различных процессов, происходящих в психике. Как утверждают психологи, толчком для развития такой фобии могут стать два фактора:

• мышление (когнитивные схемы);
• поведение (реакция на происходящее).

К первому фактору относятся убеждения, принципы, ценности, способность правильно воспринимать полученную информацию о болезни и делать на основе нее правильные выводы.

Второй фактор - это самоконтроль, способность контролировать свое поведение (дыхание, положение тела, движение рук и всего тела).

В комплексе оба фактора являются основой для формирования общего эмоционального состояния. По этим признакам можно легко распознать человека с депрессией или определенной фобией.

Исходя из этой информации можно сделать два вывода:

1. Страх онкологии является результатом поведения человека. Канцерофобы на подсознательном уровне сами создают себе чувство страха.
2. Страх такого заболевания можно побороть.

Страх онкологии можно побороть

Медикаментозное лечение

Существуют разные методы борьбы с этим недугом как традиционные, так и нетрадиционные. В современной медицине, чтобы вылечить эту болезнь, специалисты применяют анксиолитические средства. Рассмотрим, как устранить болезнь, которая развилась, с помощью этих средств.

Бензодиазепины

Самые эффективные и популярные препараты этой группы - Гидазепам, Диазепам и Альпразолам. Данные лекарственные препараты обладают успокаивающим, снотворным и противотревожным действием. Под воздействием активных веществ у человека подавляются ярко выраженные эмоциональные проявления: срывы, раздражительность, тревожность и паника. Успокаивается нервная система.

При длительном применении лекарств эта болезнь подавляется, у человека может возникнуть привыкание и физическая зависимость к лекарствам. Лечение должен контролировать врач.

Гидазепам обладает успокоительным действием

Бета-блокаторы

Наилучшим средством этой группы признан препарат Анаприлин. Он подавляет действие адреналина в крови, у канцерофоба нормализуется сердечный ритм, проходит дрожь, тревожность. Бета-блокаторы больше воздействуют на физиологические факторы, нежели на эмоциональные и ментальные.

Эти сильные лекарства вызывают множество побочных эффектов, одним из самых частых является привыкание.

Преодолеть боязнь онкологии медикаментозным путем практически невозможно. Как показывает практика, препараты дают лишь временный эффект и облегчают симптоматику. После завершения курса лечения все симптомы страха онкологических заболеваний возобновляются.

Медпрепараты отравляют организм, вызывают психологическую и физиологическую зависимость и не меняют мыслительные и поведенческие схемы.

Некоторые специалисты утверждают, что избавиться от фобии рака можно, если полностью отказаться от медикаментозного лечения. Если вы уже начали курс лечения, перед его отменой необходима консультация врача. Резкое прекращение лечения может быть опасно для вашего здоровья.

Антидепрессанты не лечат фобию, а устраняют ее симптомы

Самостоятельное устранение проблемы

Бороться с канцерофобией самостоятельно без помощи психотерапевта очень сложно. Для этого нужна выдержка, терпение и сильное желание. Многим лицам, страдающим такой фобией, удалось победить страх онкологических заболеваний самостоятельно:

1. Наилучшим оружием, которое поможет справиться с канцерофобией, станет самое воспоминание о приятном и счастливом переживании, ранее произошедшем в вашей жизни.
2. Подбор триггер-действия. Это может быть любое движение, которое не привлекает внимание других. Оно действует успокаивающе (массаж мизинца, пощипывание определенного участка тела и т. д.).
3. Для приятных ощущений в теле потребуется вспомнить самые приятные запахи, вкусы или звуки.
4. После выполнения этих пунктов необходимо произвести легкий точечный массаж ушных раковин и висков.

На каждую манипуляцию уйдет примерно 8-10 секунд. После такой терапии вы почувствуете, как вам становится легче, и страшная фобия рака покидает вас.

Чтобы избавиться от фобии рака, такие манипуляции нужно делать при каждом проявлении страха.

Вывод

Любая фобия, в том числе и онкофобия, поддается лечению. Выше представленная методика абсолютно безопасна, поэтому ее может испробовать каждый, кто страдает таким чувством страха. Для достижения быстрого результата, вы можете обратиться за помощью к психологам. Сегодня существует множество клинически подтвержденных методик, которые эффективно решают эту проблему.