Что помогает от перхоти на голове – лучшие средства и советы трихолога. Как вылечить перхоть в домашних условиях

Жизнь человека в современном мире такова, что приходится сталкиваться с различными негативными ситуациями, которые по-своему отражаются на общем состоянии организма. На сегодня треть людей по всему миру сталкивались с перхотью. Причины ее возникновения у всех различны от неправильного питания и заболеваний до стрессов и гормональных перепадов. И способы устранения этой проблемы в разных случаях будут отличаться.

Причины возникновения перхоти

К появлению этого неприятного события могут вести разные ситуации. Так, различают несколько основных причин развития перхоти .

1. Неправильный уход за волосами. Оно заключается в том, что кожа головы моется редко или, наоборот, слишком часто. В этом случае нарушается естественная жировая пленка и кожа перестает нормально функционировать.
2. Внешние воздействия на волосы. Регулярное использование средств укладки волос, нагревающих приборов при высушивании или закреплении прически, частое окрашивание волос и их завивка химическими веществами приводят к появлению хлопьев перхоти. В эту группу причин относят и неправильно выбранные шампуни и бальзамы для волос. А также использование головных уборов неадекватных погодным условиям. Все это приводит к нарушению естественного и здорового состояния кожи головы.
3. Нарушение обновления клеток кожи головы. Весь процесс обновления кожи на голове занимает около месяца. Верхние омертвевшие клетки отслаиваются, а на их место перемещаются новые. Если этот процесс нарушается и клетки созревают раньше положенного времени, то старые еще не успели устраниться, а под ними уже образовались новые клетки. В результате разные слои кожи склеиваются друг с другом и образуется перхоть.
4. Грибковые заболевания. Грибки сопровождают человека на протяжении всей жизни. Они есть на коже всегда. И любое отклонение от нормальных условий может спровоцировать их лавинообразное размножение. Это приведет к тому, что на коже головы появится перхоть.
5. Нерациональное питание. Злоупотребление диетами и стремление потерять лишние килограммы приводит к тому, что нарушается обмен веществ и организм в недостаточном количестве получает важные витамины и микроэлементы, в частности витамины А и В, цинк и селен, которые важны для здоровья кожи головы.
6. Отрицательные психологические ситуации. В эту группу причин относятся стрессы и нервное истощение, депрессии и психологическое перенапряжение.
7. Болезни организма, ведущие к истощению физических сил человека. Заболевания иммунной или эндокринной системы или кожного покрова, такие как псориаз, экзема или дерматит.
8. Гормональный фактор. Фон гормонов меняется с возрастом, во время беременности и даже с течением менструального цикла. И в любом из этих случаев возможно появление перхоти.

Все это дает возможность определить почему возникает перхоть. А о том, что она действительно есть подскажут ее симптомы.

Основные симптомы по которым вы можете определить перхоть

Видимым симптомом перхоти является белые или желтоватые хлопья, которые покрывают кожу головы, остаются на волосах или осыпаются на плечи. Сильный зуд головы в обязательном порядке будет сопровождать это заболевание.

Понять что с волосами начинается это неприятное заболевание можно по первым признакам:

• жирность и маслянистость волос или, наоборот, их сухость и ломкость;
• кожа головы чешется;
• увеличивается выпадение волос;
• отмечается покраснение кожи головы.

Специалисты выделяют два вида перхоти:

1. сухую, когда хлопья перхоти мелкие и расположены в основном в лобной части головы; такая перхоть возникает из-за пониженного выделения жира сальными железами; волосы, пораженные этим недугом, секутся и выглядят сухими, безжизненными и лишенными блеска;
2. жирную, частички кожи слипаются и образуют комочки; этот вид перхоти возникает в ситуации с повышенным выделением жира сальными железами головы; волосы лоснятся и слипаются, становятся лишенными объема.

Как лечить перхоть в домашних условиях

Если возникла такая проблема, как перхоть, то нужно в первую очередь обратить внимание на свой образ жизни. Возможно, что для приведение кожи головы в нормальное состояние будет достаточно просто скорректировать свой рацион, убрав из него все сладкое, жирное и острое или хотя бы сильно уменьшить его употребление. Как вариант, можно рассмотреть увеличение физической нагрузки на организм. Занятия спортом положительно влияют на обменные процессы, в том числе и в коже.

Народными средствами

Люди давно заметили, что природные вещества, содержащиеся в растениях, помогают справляться со многими недугами. Это же касается и борьбы с перхотью. Ниже приведены способы, которые могут помочь в нормализации деятельности эпидермиса и улучшить состояние волос.

• Настой цветов календулы. Для получения достаточного количества настоя нужно залить щепотку календулы горячей водой в объеме одного стакана. Оставить настаиваться на полчаса. Использовать настой после мытья головы. Просто нанести его на кожу головы. Для получения большего эффекта голову прикрыть полиэтиленом и полотенцем. Через полчаса полотенце можно убрать и оставить волосы высыхать. Процедуру нужно проводить после каждого мытья головы.
• Таблетки аспирина. Чтобы использовать аспирин, нужно растолочь 2 таблетки и смешать с порцией шампуня, необходимой для одного раза мытья головы. Нанести такой шампунь на волосы и оставить на 3-5 минут. После этого волосы нужно тщательно промыть водой.
• Обогащение косметических средств маслом чайного дерева. Оно является натуральным антисептиком, антибиотиком и средством борьбы с грибками. Это масло очень сильное и эффективное в своем действии. Его можно добавлять в шампунь и бальзам для волос, здесь его потребуется всего несколько капель.
• Употребление льняного масла. В этом масле содержатся витамины и микроэлементы, которые необходимы для волос. Поэтому ежедневное употребление одной столовой ложки такого масла будет хорошим подспорьем в борьбе и профилактике перхоти.
• Маска с морской солью. Для этого рецепта потребуется растворить чайную ложку соли в стакане воды. Этим раствором смочить кожу и волосы и оставить на время около 10 минут. Потом маску нужно смыть и ополоснуть волосы кондиционером. В качестве кондиционера можно использовать другое народное средство: раствор сока из лимона (на пол-литра воды 1 чайная ложка).
• Втирание отвара корня лопуха. Для приготовления этого средства потребуется полкилограмма корней лопуха, которые нужно будет залить водой в объеме трех литров и варить на медленном их после закипания около 5 часов. Этот отвар нужно будет остудить и процедить. Применять его нужно ежедневно, втирая плавными движениями в кожу головы. Через 5 минут волосы промыть водой без использования шампуня и бальзама.
• Использование настойки на лекарственных травах. Для получения такой настойки нужно взять крапиву, зверобой, тысячелистник и мать-и-мачеху по 20-30 грамм и залить стаканом кипятка. Оставить настаиваться на 8 часов, а затем слить настой и тщательно отжать травы. Настой оставить в холодильнике. А травы снова залить, но уже стаканом водки. И оставить снова на 8 часов. Снова процедить и отжать травы и смешать настойку и отваром. Такое средство нужно наносить на кожу головы и оставлять на полчаса, накрыв полотенцем. По истечении нужного времени волосы хорошо ополоснуть водой.
• Маска с соком апельсина и алоэ. Для этого рецепта потребуется по столовой ложке сока апельсина и алоэ, которые нужно смешать с яичным желтком и протертой долькой чеснока. Такую смесь следует нанести на кожу головы и оставить под пленкой и полотенцем на 40 минут. После процедуры смыть маску с волос.
• Луково-медовая маска. Отжать сок из одной средней луковицы. Смешать его с двумя желтками, добавить туда по столовой ложке меда, отвара крапивы и растительного масла. Нанести маску на волосы и оставить минимум на час, хотя ее можно продержать и всю ночь. Потом волосы нужно будет промыть слегка теплой водой.

Специальными лечебными шампунями

Среди медицинских препаратов имеются специальные шампуни, которые разработаны для борьбы с перхотью. Различают 4 вида таких шампуней. У каждого из этих шампуней свой особенный механизм воздействия на кожу головы.

• Шампунь, который призван уменьшить количество вырабатываемого кожей жира и удалить его избыточное количество. Такое средство обычно содержит деготь или смолу.
• Шампунь, который способствует усилению кровообращения во всех слоях кожи головы и тем самым улучшению питания волосяной луковицы. Такие шампуни имеют в своем составе ихтиол натрия и специальные добавки минералпротеина. К тому же они не содержат красителей и консервантов, что обеспечивает отсутствие аллергии и раздражения от его применения.
• Шампунь, который способствует увеличению отшелушивания отмерших клеток эпидермиса. Для этой цели в него добавляют серу, соли селена и цинка.
• Шампунь, который имеет противогрибковое действие. В составе такого средства будет кетоназол или низорал, которые предназначены для уничтожения размножившегося грибка.

Специалист определяет причину появления перхоти и подбирает соответствующее лечение подходящим шампунем. Обычно курс применения шампуня длится минимум один месяц, и правила его применения назначает дерматолог исходя из конкретной ситуации.

Профилактика перхоти

Большинство заболеваний проще предупредить, чем потом лечить. В вопросе профилактики перхоти это тоже будет актуально. Причем профилактика всегда обходится дешевле и проще, чем последующее лечение.

1. Использование отвара чабреца после мытья головы поможет уменьшить вероятность возникновения перхоти. Для приготовления такого отвара потребуется пол-литра воды и горсть травы чабреца. Чабрец нужно залить водой и кипятить минут 10. Потом отвар процедить и остудить и ополоснуть им волосы. Промывать после него волосы не нужно.
2. Применение для мытья головы самодельного шампуня из яиц. Перемешать яйцо с водой и нанести его на голову. Втереть смесь и помассировать кожу в течение нескольких минут. Смыть водой.
3. Мыть волосы следует как только они загрязнились.
4. Стараться высушить волосы как можно быстрее, но не подвергать их перегреванию.
5. Делать массаж кожи головы. В этой процедуре можно использовать эфирные масла, полезные для волос, а можно просто стимулировать приток крови к коже кончиками пальцев.
6. Стараться использовать косметические средства для укладки волос как можно реже.
7. В летнее время принимать солнечные ванны в разумных пределах. Ультрафиолетовое излучение способно уменьшить процесс развития перхоти.
8. Следить за тем, чтобы питание было сбалансированным и содержало все полезные организму микроэлементы и витамины.
9. Стараться меньше испытывать отрицательных эмоций. Стрессы и депрессии ухудшают и общее самочувствие и состояние кожи головы.
10. Пользоваться только своими шапками, фенами, расческами, чтобы не позаимствовать у кого-то его грибки.
11. Если перхоть все же появилась, то нужно не забывать обрабатывать и расчески тем же средством от перхоти, чтобы избежать рецидива.

Судя по рекламе перхоть «одолела» большое число жителей планеты. Возможно это так и есть. Вредные выбросы в атмосферу, ухудшение качества пищи и воды – все это отражается на состоянии наших волос. Посмотрим, действительно ли излечима перхоть и лечение народными средствами будет лучшим выходом из сложившейся ситуации. Если перхоть не является следствием какого-то более серьезного заболевания, то так оно и есть.

Причины возникновения перхоти и симптомы проявления

Перхоть, по сути, является грибковым заболеванием. Именно с этим связано интенсивное отмирание роговых чешуек на поверхности головы. Отделяясь, они вызывают неприятные ощущения, а осыпаясь на одежду, приносят массу неудобств. Дерматологи считают, что причин провоцирующих возникновение перхоти несколько:

• стресс;

• пренебрежение правилами личной гигиены;

• нарушение обмена веществ;

• проблемы с пищеварением.

При заболевании естественный цикл отмирания клеток ускоряется. Если у здорового человека это происходит в течение месяца, то при грибковом заболевании процесс длится максимум неделю. Этого времени мало для того чтобы клетки успели высохнуть. Поэтому они слипаются между собой и образуют перхоть.

Частыми «спутниками» перхоти являются раздражение поверхности головы и зуд. Иногда этот процесс сопровождается чрезмерным выпадением волос. А небольшие очаги покраснения свидетельствуют о заболевании себорейным дерматитом. В этом случае желательно обратиться к дерматологу.

Ускорение процесса регенерации сопровождается сухостью и ломкостью волос. Частое мытье не приносит желаемого облегчения. Кончики волос расщепляются, обламываются. Но не спешите бежать в аптеку. Для борьбы с перхотью лечение народными средствами применяются уже давно и успешно.

Масляные маски с медом для лечения волос.

Условно лечение перхоти можно разделить на два способа: втирание лечебных составов и применение отваров для ополаскивания волос. Лучших результатов можно добиться, совмещая оба метода. Втирания сопровождаются массажными движениями. Они помогают улучшить кровоснабжение кожи головы. При этом облегчается проникновение лечебных составов в корни волос.

Маски от перхоти

Маски для сухих волос

Для сухих волос народные средства от зуда кожи и вызывающей его перхоти состоят их лечебных масел. Они не только избавляют кожу от ороговевших чешуек, но и устраняют сухость волос. Обычно такие маски наносятся перед мытьем головы. После чего сверху на волосы надевают утепляющий колпак. Чаще всего для этого используют полиэтилен и махровое полотенце.

1. Взять по одной столовой ложке касторового и оливкового масел, смешать с чайной ложкой сока лимона. Разогреть смесь на водяной бане до температуры тела. Кончиками пальцев втереть состав в кожу головы. Через полчаса помыть волосы как обычно.

2. Смешать желток со стаканом кислого молока и чайной ложкой сока лимона. Нанести на волосы за полчаса до мытья.

3. Натереть на мелкой терке или размолоть в блендере одну луковицу. Добавить ложку жидкого меда. Нанести на корни волос. Через час смыть и ополоснуть голову водой с добавлением лимонного сока.

4. Свежие корни репейника (100гр.) измельчить и залить стаканом оливкового или растительного масла (нерафинированного). Настаивать в течение суток. Поставить на огонь, довести до кипения и проварить минут 15. Втирать в корни за час-два до мытья головы. Процедуру повторяют один раз в неделю.

Маски для жирных волос

Применение народных средств от жирности волос, устраняет излишнюю сальность кожи головы и избавляет от перхоти. Основными ингредиентами таких составов являются соки, мед, отвары с добавлением водки. Увлечение маслами при жирности волос не желательно.

Перхоть боится сока алоэ.

1. Взять равное количество ингредиентов: сок алоэ и лимона, мед. Добавить несколько капель касторового масла, смешать. Разогреть на водяной бане. Втереть в корни. Помыть голову как обычно.

3. Яблочный уксус разогреть до температуры тела. Втереть в корни волос. Надеть утепляющий колпак и оставить на час. Вымыть голову с шампунем. Кстати яблочный уксус входит во многие народные средства от жирности волос.

4. Измельчить по пол стакана луковой шелухи и дубовой коры. Залить литром кипятка. Оставить на небольшом огне на полчаса. После охлаждения отвар процедить. Влить 50 гр. салицилового спирта. Втереть в корни волос на полчаса. Смыть состав с волос теплой водой.

Маски для любого типа волос

1. Используют свежее куриное яйцо, которое взбивают с одинаковым количеством кефира и водки (1,5 ст. ложки). После нанесения маски укутать голову утепляющим колпаком. Смыть через час теплой водой (не горячей). Состав втирают в корни волос через день.

2. Сделать смесь из одного куриного яйца, 1 ст. лож. водки и 2 ст. лож растительного масла нерафинированного. Нанести на кожу головы, утеплить. Через полчаса вымыть голову шампунем и ополоснуть водой с добавлением лимонного сока. Процедуру можно проводить каждую неделю.

3. Приготовить состав из 20 гр. касторового масла, 100 гр. водки и 10 гр. березового дегтя. Втереть в кожу надеть на голову утепляющий колпак. Через два-три вымыть голову как обычно.

4. Смешать столовую ложку сметаны и столько же меда. Добавить по чайной ложке сока алоэ и касторового масла. Растереть в кашицу два небольших зубчика чеснока и вмешать в смесь. Нанести на волосы за полчаса до мытья.

Народные заменители шампуня

Мыть волосы яичным желтком полезно

Раньше не было шампуней и различных средств по уходу за волосами. Все же наши предки находили необходимые средства для гигиены. И они были гораздо экологичнее и безвреднее чем современные.

Применяя доступные ингредиенты можно не только вымыть волосы, но и избавиться от перхоти. Причем применять их можно каждый день. Ведь народные средства от зуда кожи и перхоти состоят только из натуральных ингредиентов.

Таких рецептов народная медицина накопила великое множество. Посмотрим некоторые из них.

1. Тщательно взбить 2 яйца (количество яиц зависит от длинны волос). Нанести смесь на волосы, распределить по голове. Смыть теплой водой.
2. Взять нежирный кефир. Нанести на волосы, оставить на 15 минут. По истечении времени смыть. Ополоснуть водой с лимонным соком.
3. Развести мякиш ржаного хлеба сывороткой до консистенции сметаны. Нанести на всю длину волос. Смыть теплой водой.
4. Для мытья жирных волос используют сухую горчицу. Перед применением ее разводят водой до консистенции сметаны. Наносят на волосы. Через полчаса смывают и ополаскивают травяной настойкой.

Ополаскивания для волос от перхоти

Используя в качестве полоскания народные средства от зуда кожи и перхоти можно не только избавиться от нежелательных симптомов, но и улучшить состояние волос. Применяя эти средства можно вернуть блеск ослабленным тусклым волосам.

В кипящую воду бросить измельченные стебли и цветки пижмы (1ст. лож. на литр воды). Снять с огня. Укутать на 2 часа. Процедив, использовать для ополаскивания. Процедура выполняется через день в течение месяца.

1. В литре кипятка настоять 2 ст. лож. крапивы. После остывания раствор процедить. Отваром можно полоскать голову после мытья.
2. На литр кипятка взять 50 гр. луковой шелухи. Когда отвар остынет процедить. Полоскать волосы после мытья.
3. Мелко порезать корни репейника. Измельчить наземную часть чистотела. Взять по 2 ст. лож. каждого растения и залить кипятком. Варить с открытой крышкой в течение получаса. Полученным отваром полощут волосы после мытья. После этого волосы должны высохнуть естественным путем.

Солевые втирания

Втирания соли в корни волос – старый и испытанный способ улучшения их состояния. Этот метод помимо избавления от перхоти помогает от выпадения волос. Соль способна нормализовать работу сальных желез не пересушивая кожу. Для процедуры лучше использовать морскую соль, но можно и обычную пищевую.

1. Столовую ложку меда смешать с 2-мя ст. лож. соли и таким же количеством коньяка. Нанести состав массажными движениями на корни волос. После 2-х часов под колпаком вымыть голову.
2. Стакан кислого молока смешать с 4 ст. лож. соли. Нанести на кожу головы, утеплить колпаком. Через час смыть.
3. В пол стакана травяного отвара всыпать 5 ст. лож. соли, размешать. Нанести на корни волос, утеплить. Смыть через час.

Народные рецепты, конечно, помогут, однако самые элементарные правила ухода за волосами должны использоваться каждым. Одним из методов быстрого удаления перхоти может послужить использование гребешка. Он должен быть достаточно густым. Частое расчесывание способствует механическому удалению ороговевших частиц. Такие процедуры позволят не опасаться появления перхоти на одежде.

Помимо ежедневного ухода за волосами необходимо следить за своим питанием. Рациональное питание полезно не только для красоты, но и здоровья организма в целом. Полезно включать в рацион молочные продукты, орехи и фрукты, богатые витамином С. Не забывайте выпивать достаточное количество воды в день.

Описанные маски и ополаскивания полезны не только тем, кто страдает от перхоти. Входящие в их состав ингредиенты улучшают состояние кожи головы. Они могут приостановить чрезмерное выпадение волос. К тому же никто не застрахован от появления перхоти. А эти процедуры послужат хорошей профилактикой.

Берегите свои волосы! Это наша красота, здоровье и успех.

И, напоследок, предоставим слово специалистам.

Перхоть-лечение

Перхоть — это большая эстетическая проблема, с которой сталкиваются многие люди различных национальностей. Почти 50 % жителей Азии, Европы, Африки и Востока страдают от обильного шелушения кожи головы. Поэтому настолько важно понять «что это такое и как с этим бороться».

Как образуется перхоть

У большинства людей перхоть появляется с наступлением половой зрелости (Если вы заметили появление перхоти у ребенка до полового созревания, советуем вам немедленно обратиться к врачу, это может указывать на более серьезное заболевание). Во время полового созревания, организм начинает производить гораздо больше тестостерона . Этот гормон влияет на рост волос, а также может оказывать негативное влияние на производство кожного сала. Кожное сало это жирное вещество, которое защищает нашу голову от микроорганизмов. Однако один организм адаптировался жить за счет кожного сала (грибок типа Malassezia ). Этот микроорганизм производит олеиновую кислоту , которая проникая в кожу головы, вызывает раздражение верхнего слоя, и это приводит к увеличению оборота клеток кожи.

Как мы все знаем, наша кожа состоит из плоских омертвевших клеток, которые образуются в базальном слое эпидермиса и потихоньку движутся к поверхности кожи (за счет того, что под ними рождаются новые клетки, которые вытесняют старые). За это время они высыхают, становятся плоскими и ороговевшими (прозрачными, тонкими, незаметными глазу). С кожи остатки клеток слетают при контакте с одеждой или во время купания. Весь период обновления длится приблизительно 25-30 дней.

Но если цикл сокращается до 7-10 дней, клетки не успевают высохнуть (в них остается большое количество воды) и поэтому становятся липкими. Подходя к поверхности кожи, они слипаются и образуют заметные белые хлопья или комочки, которые могут вызывать зуд. При этом кожа головы не должна иметь покраснения, воспаления или кровотечения.

Виды перхоти

В зависимости от типа кожи головы выделяют два вида перхоти:

— Сухая перхоть — появляется в результате недостаточного увлажнения кожи головы, сниженном салоотделении. Чешуйки покрывают почти всю кожу головы и волосы. Появление данного вида перхоти связывают с активизацией грибка, который при хорошем иммунитете ведёт себя спокойно. Однако если нарушить режим питания, увеличить психическую и физическую нагрузку грибок активизируется. В результате ускоряется процесс отшелушивания и образуется масса чешуек, количество которых становится заметным. Чешуйки при этом легко отделяются, падают на одежду, загрязняют волосы. Признаками являются: сухие, ломкие, тонкие, с посеченными концами волосы.

— Жирная перхоть – появляется в результате сильно активной работы сальных желез. Из-за кожного сала на голове образуется липкая, жирная пленка, которая не пропускает воздух, закрывает поры, вызывает зуд и раздражает нервные окончания. Ороговевшие клетки слипаются друг с другом, образуя крупные хлопья пропитанные жиром, они практически не отшелушиваются, а плотно прилегают к коже головы.

Жирную перхоть разделяют еще на 2 под вида: густую и жидкую. При густой жирной перхоти уплотняется и снижается эластичность кожи, расширяются устья сальных желез. Отторгающийся эпителий, пропитанный кожным салом, закупоривает выводной проток сальных желез и образуется комедон - роговая пробка. При его сдавливании выделяется густая сальная масса. Также было замечено, что при заболевании густой жирной себореи волосы становятся грубыми и жесткими.

При жидкой жирной перхоти кожа блестит и напоминает апельсиновую корку (поры широко раскрыты), из сальных желез в большом количестве выделяется кожное сало. Волосы очень жирные и склеенные в пряди, как будто их смазали маслом и покрыты желтоватыми чешуйками, плотно прилегающими друг к другу. На коже головы могут появляться гнойники из-за того что сальный секрет изменяет свои химические свойства, утрачивая стерилизующие функции.

Такое деление необходимо для назначения правильного лечения, так как причины появления каждого вида отличаются.

Причины

1. Грибы рода Malassezia . Многие специалисты отмечают, что основной причиной появления перхоти являются дрожжевые грибы рода Malassezia, которые активно покрывают всю кожу человека, особенно головы. Эти грибы относят к липофильным микроорганизмам, которые питаются кожным салом. При нормальном состоянии здоровья грибки не выдают своего присутствия и не вызывают никакого дискомфорта. Но при любом сбое в организме они начинают активно размножатся, вызывая воспаления и зуд. Их избыточное количество приводит к ускорению процесса обновления кожи, что в свою очередь и приводит к образованию перхоти.

Причины быстрого роста гребков пока неизвестны, но известно, почему образуется большое количество жира, в котором они активно размножаются:

— Хроническое нарушение обмена веществ, приводит к неправильной работе сальных желёз (себорея) или инфекционному поражению грибком, а чаще и то и другое одновременно

— Гормональные изменения в период полового созревания, при беременности и менопаузе. Происходит это из-за нарушения равновесия между андрогенами (мужскими гормонами) и эстрогенами (женскими гормонами) в сторону первых,

— Стрессы

— Плохое питание и употребление большого количества сладкой и жирной пищи

— Проблемы с пищеварением, патологии желудочно-кишечного тракта

— Хронические инфекции, бронхо-легочные заболевания

— Снижение иммунитета

— Дефицит витаминов (особенно А, С, В, Zn (цинка))

— Неврологические расстройства, такие как болезнь Паркинсона;

— Повышенная чувствительность к грибкам. Люди с повышенной чувствительностью к грибкам более склоны к появлению себорейного дерматита . Многие отмечали, что их состояние улучшается в теплое время года и ухудшается зимой. Причина тому отсутствие солнца, которое уничтожает грибки.

2. Сухость кожи головы . Одна из причин появления перхоти, особенно в зимний период времени, когда на улице мороз, а в квартирах сухой воздух. Хлопья, появившиеся по этой причине, как правило, маленькие и менее жирные. Скорей всего и на других частях тела будут наблюдаться признаки сухости, например на руках или ногах.

3. Наследственная предрасположенность (особенности строения кожи и её секреции).

4. Аллергическая реакция на головные уборы , а точнее на материал, из которого они сшиты (чаще всего на дешевую синтетику).

5. Неправильный уход за волосами :

— Редко моете волосы. Если вы не регулярно моете волосы, масла и клетки кожи головы могут скапливаться, вызывая перхоть.

— Чувствительность к продукции по уходу за волосами — контактный дерматит . Иногда чувствительность к определенным ингредиентам или к краскам для волос, особенно парафенилен диамин (PPD), может вызвать покраснение, зуд, шелушение кожи головы.

— Частое окрашивание волос и химическая завивка

— Если вы не носите головной убор в холодное время года, а также при длительном его ношении в помещении изменяется микрофлора кожи головы.

— Слишком частое мытье головы или использование большого количества средств для укладки (лаки, гели и другие) также могут раздражать кожу головы, вызывая перхоть.

6. Некоторые кожные заболевания . Такие как псориаз , экзема , могут вызвать появление перхоти. Себорейный дерматит – более серьезное заболевание, чем просто перхоть, на коже наблюдается перхоть, но одновременно с тем, кожа жирная, покрасневшая, раздраженная. Причина его появления грибок Malassezia furfur. Он оказывает влияние не только на кожу головы, но и другие части тела, где есть большое количество сальных желез, такие как брови, по бокам носа и за ушами, под грудью, в паху, а иногда и подмышками. Псориаз . Это заболевание кожи вызывает накопление мертвых клеток, которые формируют толстые, грубые чешуйки, которые обычно появляется на коленях, локтях и туловище, но иногда и на голове. Его очень тяжело отличить от себорейного дерматита. Экзема . Если у вас есть данное заболевание на любой части тела, то оно может появиться и на голове, приводя к развитию перхоти.

8. Некоторые другие причины — после сердечного приступа, инсульта, химеотерапии.

ВИЧ — исследование показало, что 10,6% людей с ВИЧ, имеют перхоть, это связано с ослаблением иммунной системы.

9. Диета — Некоторые эксперты утверждают, что люди, которые не употребляют достаточного количество продуктов, содержащих цинк, витаминов группы B и некоторые виды жиров, более склонны к появлению перхоти.

10. Курение и алкоголь , оказывают негативное влияние на обмен веществ, нарушение которого приводит к развитию грибка.

Диагностика перхоти

Для того чтоб понять, что у вас перхоть не обязательно обращаться к врачу. Вы можете сделать это самостоятельно. Если вы видите характерные белые хлопья на коже головы, то это значит, что у вас есть перхоть.

При самостоятельном лечении, если в течение 2 недель состояние не улучшится, или если, на голове изначально есть красные припухшие пятна, то следует обратиться к дерматологу или трихологу. Врач, определит заболевание, глядя на кожу головы, сдача анализов, обычно, для этого не требуются. Чтобы подтвердить диагноз, врач изучит покраснения, цвет, масштаб поражения кожи головы. Что поможет исключить другие заболевания кожи головы. Во время осмотра вы должны сообщить врачу как вы ухаживали за волосами, и какими средствами для укладки вы пользовались. Также врач сможет определить наличие грибковой инфекции (например, стригущего лишая). Для большей уверенности образцы кожи и волос могут отправить в лабораторию для тестирования.

Но может быть поставлен и ошибочный диагноз, потому что симптомы перхоти похожи на другие заболевания.

Как отличить перхоть от других заболеваний

Для того чтобы понять, перхоть это, или другое заболевание кожи, необходимо познакомится с основными отличительными особенностями других заболеваний. Дерматит – это восполнение кожи головы, которое проявляется краснотой и шелушением. Зуд может появляться на начальной стадии. Себорейная Экзема – это хронический дерматоз, который сопровождается покраснением участков кожи головы, тела, лица (за ушами). Усиливается заболевание при любых болезнях и в период стресса, а потом снова затухает. Чаще всего встречается у пожилых людей. Псориаз – это заболевание появляется не только на голове, но и на коленях, локтях. На коже головы могут образоваться серебристые чешуйки, появляется зуд, покраснение с четким очертанием. Могут начать выпадать волосы. Заболевание прогрессирует при стрессах. Микроспория – это грибковая инфекция, которая контагиозна и может передаваться от человека к человеку. На коже головы появляются розовые шелушащиеся пятна с четким очертанием, в очаге поражения начинают выпадать волосы.

Факты о перхоти

— перхоть не контагиозна, то есть она не передается и не заразна

— редко появляется у детей;

— чаще всего начинается в переходном возрасте из-за гормонов;

— мнение о том, что перхоть чаще встречается у мужчин, чем у женщин, не верно. Мужчины и женщины в возрасте от 20 — 40 лет, страдающих от перхоти, приблизительно одинаково;

— люди после 50 лет почти не страдают от перхоти.

— между климатом и перхотью нет связи, так как с перхотью сталкиваются люди и в жарких и холодных странах, с сухим и влажным климатом.

— если у вас перхоть, то значит, на голове присутствует грибок, но не факт что это основная причина отшелушивания клеток, грибок развивается как следствие нарушения в организме.

— визуально выглядит как белые хлопья;

— если есть перхоть наблюдается увеличение клеточного оборота;

— это косметическая проблема, а не медицинская;

— поддается коррекции, лечению.

Лечение

Для успешного лечения необходимо определить истинную причину появления перхоти. Если не удается установить патологический процесс, который оказывает негативное влияние, то первое что необходимо сделать: скорректировать режим дня и поменять средства по уходу за кожей головы и волосами. Ниже приведены рекомендации, которых следует придерживается при лечении.

1. Мягко, аккуратно расчесывайте щеткой волосы, перед тем как мыть. Уже это позволит сократить появление перхоти, особенно это касается средней и легкой степени заболевания.

2. Не трите, не царапайте и не чешите сильно голову, это может способствовать усилению проявления перхоти.

3. Для полоскания и мытья используйте мягкую воду.

4. Волосы мойте по мере загрязнения.

5. Фен для сушки лучше не использовать.

6. Если вы пользуетесь укладочными средствами, не забывайте их смывать на ночь.

7. Вымытые волосы не держите долго под полотенцем.

8. Раз в неделю делайте массаж головы.

9. Для частого мыть головы используйте соответствующий шампунь.

10. Дезинфицируйте расческу во время лечения. Шапку, кепку и другие головные уборы тоже желательно продезинфицировать или сменить.

11. Ограничить употребление жареной, острой и жирной пищи.

12. Включить в рацион питания продукты богатые витаминами группы В и клетчаткой.

13. При нарушениях водного баланса употребляйте больше воды (чая, минеральной воды, морсов).

14. Используйте расческу из натурального дерева и меняйте ее раз в 2-3 месяца, так как дерево хорошо впитывает жир.

15. Используйте средства по уходу за волосами, в которых содержатся противогрибковые компоненты. Очень эффективны лечебные программы, которые включают шампунь и лосьон. Шампунь помогает в борьбе с грибком, а лосьон отшелушивает уже имеющуюся перхоть, оздоравливает и дополнительно питает кожу головы.

17. Если у вас есть заболевания, которые приводят к появлению перхоти, а лечебная косметика не помогает с ней справиться, рекомендуется пройти курс физиопроцедур.

Чем лечить перхоть

Для лечения перхоти используют в первую очередь противогрибковые средства в виде шампуней и лосьонов. Но если использовать только шампуни без проведения внутренней терапии можно не ждать желаемого результата. Поэтому необходимо правильное питание, лечение эндокринных заболеваний, патологии пищеварительного тракта, устранение очагов хронической инфекции (хронический тонзиллит, кариозные зубы, гайморит и т.д.)

Если перхоть появилась из-за пищевой аллергии исключите из питания продукты, которые могут вызвать аллергию, и принимайте антигистаминные (противоаллергические) препараты.

При избыточной активности сальных желез (проблема с наследственной предрасположенностью) используют препарат метионин.

Для лечения жирной себорее могут назначить антиандрогенные препараты, которые снижают активность сальных желез. Один из таких препаратов — «Диане-35», но его используют только по назначению врача.

Витамины и биодобавки для лечения перхоти

Для повышения иммунитета и нормализации обменных процессов используют витамины, и биодобавки с содержанием селена, цинка, серы.

Эссенциальные жирные кислоты;

Витамин Е (80-120 ме в сутки)

Витамин B6 (6 мг в сутки);

Витамин В12 (9 мкг в сутки);

Ниацин (1000 мг в сутки);

Витамин А, «Аевит» (10000 ме в сутки);

- «Селен-Спирулина» (1-2 капсулы в день);

Комплексы аминокислот;

Лецитин, (1200 мг в сут.);

Льняное масло (1 ст. л. в день);

Биофлавононды (100 мг);

Иммуномодуляторы (мёд, цветочная пыльца, маточное молочко, ликопид, эхинацеи).

- «Бета-каротин» (1-2 капсулы в день)/

В аптеках вы можете найти множество витаминных комплексов. Самыми эффективными являются:

— Мульти-табс Интенсив,

— Нутрилайт,

— Супрадин,

— Витрум,

— Центрум,

— Леветон форте.

Препараты для лечения перхоти

Для лечения перхоти необходимо использовать вещества, которые обладают антимикробным действием, то есть приостанавливают рост микробов (цитостатическое действие), облегчают удаление чешуек с кожи (отшелушивающее или кератолитическое действие) и нормализуют процессы шелушения (редуцирующее действие). Антимикробное и противогрибковое действие оказывают цинка пиритион , кетаконазол , климбазол , миконазол , клотримазол , пироктон оламин. Антимикробное и цитостатическое — дисульфид селена, циклопирокс. Цитостатическим и кераторедуцирующим — дёготь. Отшелушивающим — салициловая кислота, сера.

Активные компоненты, которые используют для лечения перхоти

— Пиритион цинка (например Selsun Salon, Head & Shoulders) подавляет размножение грибков за счет своих антибактериальных и противогрибковых свойств, замедляет процесс обновления клеток кожи головы.

— Каменноугольные смолы или деготь (например, Neutrogena T / Gel) помогают избавиться от перхоти, себорейного дерматита и псориаза, благодаря нормализации процесса обновления клеток и замедлению их осыпания. Также обладает бактерицидными и антимикробными свойствами. Устраняет зуд, покраснение и шелушение

— Салициловая кислота и сера (Sebulex, Ionil T, Fostex и Vanseb) помогает осушить хлопья перхоти и сделать их незаметными, но это может привести к чрезмерной сухости кожи головы и еще большему шелушению, происходит это из-за подавления секрета из потовых и сальных желез. Поэтому после мытья волос используйте кондиционер

— Кетоконазол («Низорал», «Кето плюс», «Дермазол», «Себозол», «Кеназол») это препарат группы азолов; широкого спектра противогрибковый агент, который тормозит процесс размножения грибков. Первые улучшения заметны уже через 7 дней. Помогает там, где многие средства бессильны. Кроме того он не оказывает системного действия на организм, то есть не всасывается в кровоток в отличие от климбазола.

— Климбазол оказывает противогрибковое и антибактериальное действие. Подавляет рост грибков, борется с перхотью. Препарат эффективен при борьбе с грибками, которые устойчивы перед другими препаратами.

— Циклопирокс одно из лучших средств от перхоти которое обладает фунгицидным действием. Он начинает действовать уже через 3 минуты после нанесения.

— Клотримазол – также относится к противогрибковым препаратам. Он нарушает целостность мембраны грибков и нарушает синтез эргостерола, за счет чего клотримазол оказывает бактерицидное действие.

— Миконазол – оказывает противогрибковое и антибактериальное действие. Способствует восстановлению баланса микрофлоры кожи головы.

— Бифоназол (Лосьона Бифон) – высокоэффективный противогрибковый препарат, который используют для лечения перхоти. У грибков к нему не развивается устойчивость и не снижается чувствительность. Быстро устраняет все неприятные симптомы заболевания: зуд, сухость, шелушение, стянутость кожи.

— Пироктон оламин или Октопирод (Cosmelitte Profesional) — устраняет как сухую, так и жирную перхоть. Способствует нормализации скорости обновления и жизненного цикла клеток кожи головы, а также подавляет микробную активность.

— Ихтиол («Фитолит»)– оказывает противовоспалительное, антисептическое, местнообезболивающее действие за счет содержания органически связанной серы. Нормализует цикл обновления клеток кожи.

— Сульфид селена (например, Сульсена) – обладает антигрибковыми свойствами. Замедляет обновление клеток и снижает активность грибка Malassezia, за счет подавления его размножения. Это вещество может обесцветить светлые, седые или химически окрашенные волосы, поэтому используйте его только по назначению, и хорошо поласкайте волосы после мытья.

Физиопроцедуры для лечения перхоти

Криомассаж эта процедура основана на воздействии на кожу головы низких температур. Проводится процедура следующим образом: волосы разделяют по проборам и осторожно обрабатывают кожу ватными тампонами, которые окунают в жидкий азот. Продолжительность курса составляет десять процедур. Благодаря процедуре, сосуды кожи головы последовательно то сжимаются, то расширяются, способствуя улучшению микроциркуляции и питания волосяных фолликулов. Также в результате воздействия низких температур укрепляются защитные функции организма и иммунитет, стимулируется эндокринная система, активизируются обменные процессы. В результате повышения иммунитета, деятельность грибков, которые вызывают перхоть, блокируется. Кроме того после криомассажа лучше впитываются лечебные препараты. Но выбирать специалиста, который будет проводить процедуру, стоит осторожно, так как жидкий азот может обжечь кожу головы. Если во время криомассажа вы почувствуете жжение, сообщите об этом доктору. Процедуру рекомендуют проходить поздней осенью и ранней весной, когда иммунитет особенно ослаблен. Предупреждение: весь курс лечения не должен составлять более 10 процедур, если их сделать больше, жидкий азот пересушивает кожу, что заставляет сальные железы работать более активно, поры из-за этого забиваются и как результат у вас снова перхоть, поэтому лучше повторить курс лечения через месяц.

Дарсонвализация кожи головы с использованием гребешкового вакуумного электрода. Процедуру проводят следующим образом: гребешковый электрод плавно и медленно перемещают по голове от лба к затылку, а если короткие волосы, то процедуру можно проводит и в обратном направлении. Продолжительность процедуры приблизительно 10 мин. Курс составляет 10-15 процедур. Происходит изменение физико-химических процессов в тканях, улучшение кровообращения и обменных процессов. Способствует очищению кожи головы от чешуек перхоти, заживлению царапин и ран. Уменьшается выработка кожного сала. Токи Дарсонваля также успокаивающе действует на центральную нервную систему, что также способствует её лечению, так как это заболевание является также психологической проблемой. Кроме того, увеличивается всасывающаяся способность кожи, поэтому после процедуры производят втирание в кожу головы лечебного лосьона или бальзама от перхоти.

Профилактика перхоти

Хотелось бы отметить, что соблюдать профилактические меры намного легче и дешевле, чем лечить перхоть. Особенно профилактика необходима людям, которые находятся в группе риска. Профилактика до, позволит избавиться от лечения после .

1. Солнечный свет может помочь избавится от перхоти. Но помните, что находиться на солнце длительное время нельзя, это может привести к заболеваниям кожи. На солнце достаточно находится всего несколько минут и при этом защитить остальные участки тела одеждой и солнцезащитным кремом.

Еще одно предупреждение: некоторые препараты против перхоти с содержанием дегтя, могут повысить чувствительность кожи головы к ультрафиолету. Поэтому внимательно ознакомьтесь с инструкцией, нет ли там противопоказаний.

2. Увеличение влажности воздуха . Считается, что снижение влажности в воздухе (как на открытом воздухе, так и в помещении) зимой может привести к сухости кожи, которая в свою очередь вызовет появление перхоти.

Один из самых простых способов увеличить влажность это купить увлажнитель воздуха. В идеале увлажнитель должен быть во всех жилых комнатах. За увлажнителем нужно тщательно ухаживать, чтоб он не стал причиной размножения бактерий и плесени.

3. Меньше стрессов . Многие эксперты считают, что стресс может вызвать появление перхоти или ухудшить состояние. Но как все знают уменьшить стресс легче сказать, чем сделать. Вот несколько советов:

— Работайте над позитивным настроем.

— Учитесь управлять временем.

— Используйте дыхательные и медитативные техники.

— Больше времени тратьте на хобби и отдых.

— Поддерживайте физическую активность.

— Избегайте чрезмерного употребления сахара и кофеина.

— Обращайтесь за поддержкой к друзьям, родственникам, духовным наставникам.

4. Диетическое питание . Диета оказывает большое влияние на здоровье кожи и волос. Поэтому для предотвращения появления перхоти употребляйте продукты, которые содержат цинк, омега-3 жирные кислоты, селен и витамины. Цинк : устрицы, красное мясо, мясо птицы, бобовые, орехи, крабы, омары, цельное зерно, молочные продуктов и витаминизированные каши. Омега-3 жирные кислоты : холодноводные рыбы, такие как лосось и палтус, грецкие орехи, льняное семя, масло канолы, брокколи, фасоль, шпинат, виноград, цветная капуста, киви и дыни. Витамины : яйца, рыба, молоко, цельнозерновой хлеб, бобовые, брокколи, капуста, картофель и постная говядина.

Чтоб предупредить сухость кожи пейте больше воды и употребляйте больше фруктов.

5. Ограничьте количество средств для укладки волос . Все средства для укладки волос (спреи, лосьоны, крема и гели) помогают создавать прически, но они также могут вызвать появление перхоти. Эти средства могут накапливаться на коже головы, а также приводят к повышенной жирности и чувствительности кожи головы, в результате чего появляется зуд и шелушение.

Если вы не можете совсем отказаться от укладочных средств, то сократите их количество до минимума и обязательно перед сном мойте голову. Если у вас есть склонность к появлению перхоти, попробуйте мыть голову каждый день для профилактики.

6. Лучше не используйте чужие средства гигиены и головные уборы.

7. Для профилактики раз в 2 недели мойте расческу с шампунем или мылом. Если вы используете деревянную расческу ее необходимо заменить через 2 месяца.

8. Голова не должна быть мокрой слишком долго , так как повышенная влажность способствует размножению грибка.

9. Очень хорошим средством для профилактики перхоти является шампунь из сырых яиц . Для его приготовления возьмите 2-3 яйца добавьте немного воды и взбейте. Нанесите на кожу головы и массирующими движениями втирайте в течение 3-5 минут, смойте теплой водой.

10. Массаж кожи головы можно проводить с маслами, поваренной солью или без них. Кожу головы необходимо массировать всеми пальцами рук, совершая при этом круговые движения. Это способствует улучшению кровоснабжения и питания волос. Длительность 5-10 минут.

Перхоть (себорея) - это проблема не только сухих волос, она может возникать и при нормальном и повышенном салоотделении волосистой части головы. По сути дела, это легко отслаивающиеся частицы ороговевших клеток поверхностного слоя кожи, и в зависимости от толщины, вида и цвета они могут быть:

• листовидные,
• слоистые,
• грубые,
• отрубевидные,
• прочно удерживающиеся на коже,
• с выраженным шелушением,
• беловатые,
• желтоватые,
• серебристо-сероватые.

Причиной возникновения себореи является дисфункция сальных желёз, которая может быть вызвана:

• неправильным обменом веществ,
• нехваткой витаминов,
• нарушением работы поджелудочной и щитовидной желез,
• проблемами с желудочно-кишечным трактом,
• инфекционным поражением грибком,
• неверно подобранным средством для мытья головы,
• наследственной предрасположенностью,
• всем выше перечисленным одновременно.

Нарушение выделения сального секрета, как правило, возникает в результате сбоя равновесия между женскими и мужскими половыми гормонами в сторону последних (чаще всего это наблюдается в возрасте 14-25 лет - в период полового созревания). Именно по этой причине наблюдается повышенная жирность кожи лица, груди и спины.

Выделяют несколько видов себореи:

• жирную (густую и жидкую),
• сухую,
• смешанную,
• себорейный дерматит.

Как же избавиться от перхоти?

Лечением перхоти нужно заниматься под руководством специалиста. С данной проблемой следует обратиться к врачу-дематологу, а лучше - к врачу-трихологу (специалисту по волосистой части головы) - он сможет определить причину, тяжесть возникшего заболевания и назначит адекватное лечение, соответствующее именно вашему случаю.

Врач может назначить:

• специальный шампунь, которым смывают сальный секрет;
• маски или лосьоны для регулирования работы сальных желёз, которые выдерживают на голове по 20-30 минут,
• витаминный комплекс,
• специальные средства и препараты для лечения тяжёлых форм себореи.

Самостоятельный выбор препаратов от перхоти

Если по каким-либо причинам вы не можете посетить врача или привыкли полагаться на свой выбор, то можете купить специальные препараты самостоятельно, но при этом внимательно изучите инструкцию к их применению, а также следует учитывать состав (желательно, чтобы он включал в себя 2-3 компонента из ниже перечисленных):

1. Кетоконазол - эффективен для борьбы с грибком, вызывающим перхоть, однако при длительном применении может развиться устойчивость грибка к веществу и, следовательно, эффективность его значительно уменьшается. Это вещество присутствует в шампунях «Дермазол», «Низорал».
2. Бифанозол - по действию сходен с кетоконазолом, но он дольше задерживается в коже головы, и к нему не развивается снижение или устойчивость грибка, вызывающего перхоть. Этот компонент присутствует в лосьоне «Бифон».
3. Салициловая кислота, дисульфид селена, октопирод - с кожным грибком не справится, но удаляет перхоть и препятствует образованию новых «хлопьев». Салициловая кислота присутствует в препарате «Сульсена».
4. Дёготь и сера - эти два вещества активно отшелушивают и удаляют ороговевшие клетки. На первом этапе борьбы с перхотью данные компоненты были бы очень полезны. Дёготь присутствует в шампуне «Фридерм».

Стоит обратить внимание!

Кроме подбора средств для внешнего воздействия на перхоть следует также обратить внимание на сбалансированность питания, а именно:

• ограничить потребление жирной, острой, жареной и сладкой пищи,
• включить в рацион пищу, богатую витаминами и клетчаткой,
• обязательно употреблять кисломолочные продукты.

И ещё немаловажные нюансы, касающиеся ухода за волосами:

• Во время мытья головы важно делать 5-10-минутный массаж (энергичными движениями, кончиками пальцев) - это улучшит кровоснабжение и будет способствовать лучшему проникновению в корни волос и кожу головы лечебных веществ, содержащихся в выбранных вами средствах.
• Голову моют (по рекомендации дерматологов) минимум 1 раз в 5 дней, однако если волосы быстро становятся жирными, то мыть можно ежедневно, но при этом применять шампуни и средства для повседневного ухода - они более щадящие, чем обычные.
• Ежедневно тщательно мойте все расчёски и щётки, которыми вы пользовались.
• При себорее не рекомендуют волосы сушить феном.

Кроме этого, с целью предотвращения повторного заражения грибком:

• после каждого мытья головы и применения лечебных средств меняйте наволочку, а подушку проглаживайте утюгом;
• если лечением перхоти занимаетесь в холодное время года, то обработайте головной убор, которым вы пользуетесь (трикотажную или вязаную шапку постирайте, а меховую - внутреннюю её часть - обработайте с помощью пульверизатора с содовым раствором или паром).

Народная медицина борется с перхотью так…

Наши бабушки и дедушки тоже сталкивались с проблемами перхоти, и поэтому за столетия народная медицина накопила немало различных рецептов борьбы с себореей. Мы приведём несколько наиболее популярных рецептов:

1. Устройте лёгкий пилинг кожи головы: насыпьте на ладонь морскую соль (можно взять обычную поваренную), добавьте 2-3 капли эфирного масла (лучше взять чайное дерево или лаванду), смешайте, нанесите на влажные волосы, втирая лёгкими массирующими движениями в кожу головы. Когда жжение от соли станет сильным и неприятным - смойте под проточной водой. Повторяйте эту процедуру до тех пор, пока перхоть не исчезнет совсем.
2. Содовый раствор: в стакане тёплой воды растворите 3 ст.л. пищевой соды, нанесите раствор на кожу головы и лёгкими массажными движениями втирайте 2-5 минут, смойте тёплой водой. Сода создаёт щелочную среду, а грибок, вызывающий перхоть, живёт в кислой среде. Если втирать в кожу лишь раствор непривычно, то соду (1/2 ч.л.) смешайте с разовой порцией шампуня, которым вы обычно моете голову. После применения соды волосы могут быть жёсткими. Чтобы избавиться от этого, после применения соды ополосните голову водой с яблочным уксусом (1 ст.л. на 1 л. воды). Это ополаскивание также предотвратит выпадение волос.
3. Чудо-маска: возьмите яичный желток, 1 ч.л. касторового масла, 1 ч.л. мёда, ½ ч.л. лимонного сока - всё тщательно перемешайте. Нанесите маску на вымытую голову, намазывая смесь на кожу, наденьте шапочку для душа (или целлофановый пакет), утеплите махровым полотенцем (или наденьте вязаную шапку) и оставьте так на 1-2 часа. Смойте маску с помощью шампуня. Через 3 дня процедуру повторите. При сухой перхоти вместо маски кожу головы можно смазывать только касторовым маслом, также оставляя его на 1-2 часа под теплом и смывая шампунем. Результат можно ожидать через 2-3 недели применения маски или масла.
4. Ещё одна маска: 1 желток, 1 ч.л. репейного масла, 1 ч.л. мёда. Использовать так же, как и предыдущую маску.
5. Для борьбы с жирной перхотью подойдёт такая маска: смешайте подсолнечное и облепиховое масло в пропорции 1:9 и вотрите полученную смесь в корни головы лёгкими массажными движениями. Наденьте шапочку для душа и оставьте на 1 час. По истечении времени смойте смесь с помощью шампуня. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю - всего 10 раз.
6. Маска для всех типов волос: отожмите сок из 4-6 листьев крапивы, вылейте в керамическую или стеклянную чашку, добавьте 2 ст.л. сметаны, 1 взбитый желток - перемешайте. К полученной смеси добавьте 2 ч.л. горчичного масла, 2 ч.л. толокняной муки (мука загустит смесь) - хорошо перемешайте и вотрите маску в корни волос. Наденьте целлофановый пакет или шапочку для душа, оберните голову полотенцем и оставьте на 30 минут. Вымойте голову шампунем и ополосните чуть подкислённой водой (используйте лимонный сок или уксус).
7. Настой для ополаскивания волос: заварите крутым кипятком высушенные корочки апельсина или лимона, дайте настояться 30 минут. Ополаскивайте таким настоем голову после мытья.
8. Аспирин против перхоти: измельчите в порошок 1 таблетку препарата и втирайте влажными руками в кожу головы и те участки, которые особенно чешутся. Вымойте голову с шампунем, ополосните кондиционером для волос. Понадобится около 5 процедур. Если втирать сухой аспирин не получается, то можно смешать его с порцией шампуня и вымыть голову получившейся смесью. После мытья примените кондиционер или бальзам для волос.

Если после нескольких процедур применения народных средств перхоть не исчезла и не уменьшилась, то обратитесь за помощью к специалисту (дерматологу или трихологу). Порой белые хлопья на волосах и одежде могут быть совсем не перхотью, а проявлением другого заболевания - себорейного дерматита, асбестовидного лишая или псориаза (при перхоти, как правило, кожа не воспалена, не красная, а чешуйки не образовывают плотного панциря на голове). Будьте внимательны к своему здоровью!

Напечатать