Что такое пеленание женщины после родов. Послеродовое пеленание — Закрытие родов

Одна из таких полезных, но малоизвестных процедур - послеродовое пеленание женщины.

Кому помогает пеленание ? Тому, кто нуждается. Для родивших мам, лучше всего в течение недели после родов, но можно и позже, даже на несколько лет. (О родах домашних ). Для женщин, страдающих бесплодием, пеленание дает возможность отдохнуть, поразмыслить, сосредоточиться, вспомнить о своей женской сущности и впоследствии даже зачать, выносить и родить ребенка.

Для одних это избавление от болей в спине, для других - от роящихся в голове мыслей, воспоминаний о родах. Процедура затрагивает физические и психологические аспекты. Помогает избавится от проблем физических, даёт возможность выговорится, если это необходимо.

1. Что это такое, откуда пришла методика и для чего нужно ?

Методика в Россию пришла из Мексики. Процедура нужна в первую очередь для физического и психологического восстановления после родов.

2. Какие процедуры включает и почему? Сколько занимает времени?

Занимает около 6 часов. В процедуру пеленания входит массаж спины, живота, ванна с травами, выкатка солью, обтирание травяным мешком, массаж рук, ног. Массаж ребозо (протряхивание тела специальной тканью).

Питие сбитня и отвара трав. Затем на массажном столе, где делали массаж, заворачивают в длинные полотенца все тело от ступней до макушки, очень туго, и еще туже затягивают. Так, в виде мумии, нужно лежать около 20 минут, можно по желанию и больше. Мне захотелось больше на 10 или 15 минут, потому что это очень приятно.

Все это помогает расслабится роженице, что очень важно после напряжения в родах, и в первые дни кормления.

3. Какие используются травы для чая, соль для ванны ?

Соль морская, трав много...

Сбитень: рецепт, как готовить .

Горсть кураги или урюка (можно еще чернослив и шиповник) варить до готовности. После туда закинуть:

кардамон,

гвоздику,

мускатный орех,

Все кладется по вкусу. Примерно по чайной ложке каждого на литр воды. Варить на слабом огне 3-5 минут. Снять с огня, положить полторы ложки меда и два ломтика лимона на каждый стакан.

После всех этих процедур чувствуешь себя человеком. Ощущения напоминают таковые после хорошей русской бани с вениками, когда обольешься несколько раз холодной водой, нагреешься около печки и прыгнешь в холодное озеро, затем пьешь теплый чай с травами. Но послеродовое пеленание еще лучше! Если несколько дней назад кончилась беременность, были роды, то просто необходимо подтянуть живот, придти в себя, начать новую жизнь. Отдыхаешь, возвращаешься к древним архетипам! Чувствуешь внимание, заботу и отдыхаешь всей душой! Чувствуешь, как кости, при родах разошедшиеся, встают на прежнее место. Объем талии уменьшается на несколько сантиметров! Становится легче двигаться, восстанавливается координация и правильная работа мышц. Находишь в себе силы, которые так требует уход за новорожденным ребенком, грудное вскармливание!

После пеленания рекомендуется подвязывать живот полотняным полотенцем длиной 3 м. Начиная спереди, расположить середину ткани поперек живота на уровне пояса, протянуть концы назад, перекрест на спине, затем концы вперед и завязать под животом, слегка натягивая ткань. Ходить так по нескольку часов каждый день, чтобы восстановить фигуру.

Для сомневающихся и смеющихся - небольшое морализаторство. Слышу возражения продвинутых дам 21 века: "Зачем это крестьянское знахарство? Повитухи дремучие уже в прошлом! Бандаж надела, на спа-процедуру сходила - и все в порядке!". Отвечаю. Все люди разные, как известно. Поэтому у одной женщины такие таинственные, сакральные, древние как сама жизнь, физиологически обусловленные и в значительной степени направляемые инстинктами процессы, как беременность и роды, проходят легко, без отрицательных последствий, фигура и состояние здоровья быстро восстанавливаются как бы сами собой, максимум - нужен бандаж и послеродовые упражнения, гимнастика. У другой - появляются или обостряются и сосуды-геморрой-варикоз, и гипертония, и спина болит, и опущение матки, других внутренних органов, и пиелонефрит, и.... Поэтому послеродовое восстановление у такой женщины требует времени и денег, консультаций у врачей и лечебных процедур. Мой отзыв - про системное восстановление, комбинацию нескольких методик, что проводят двое врачей, учившихся во Втором Медицинском институте в Москве. Противопоказания, видимо, есть, поскольку перед началом процедуры у меня спрашивали, страдаю ли я гипертонией и варикозом, какие другие были заболевания. Следовательно, послеродовое пеленание - серьезная, новая, малоизвестная методика, но за ней есть перспективное будущее.

ВЫВОД. Послеродовое пеленание женщины однозначно рекомендую!

По теме "Беременность и роды" также приглашаю взглянуть на мой рассказ о клинике , которая мне понравилась больше многих других.

Техника, кардинально улучшающая качество жизни после родов, с маленькими детьми: Помощник- чистюля , робот-пылесос.

Послеродовое повивание (пеленание) с закрытием родов — это то, что я умею и очень люблю. С каждым повиванием сама становишься сильнее и мудрее. А теперь о том, что это такое и для тех, кто ни разу об этом не слышал.

Тема для настоящего времени интересная и актуальная, поскольку очень мало женщин знает об этих процедурах и еще меньшее количество их применяют. Многие спрашивают: «Как правильно: повивание или пеленание ?» Отвечу: «Способов несколько. Термины не столь важны. Опишу те, что знаю, их особенности и отличия».

Послеродовое повивание (пеленание) – это комплекс мероприятий по восстановлению женщины после родов.
Мне известно, что в России сейчас активно стали практиковать три вида послеродового восстановления женщины:
— славянский обряд послеродового повивания (им владею я),
— послеродовое пеленание,
— мексиканская техника ребозо.
Вообще техники послеродового восстановления есть у всех малых народов, они дошли до наших дней и имеют свои особенности в зависимости от национальной принадлежности и места проживания.

Современное пеленание

Послеродовое пеленание придумала акушерка Алена Лебедева. Это более медицинская процедура, включающая некоторые приемы остеопатии и висцерального массажа, а также частично приемы мексиканской традиции послеродового восстановления.

Мексиканская техника

В Мексике традиции послеродового восстановления женщин сохранены очень хорошо и сейчас многие доулы и акушерки едут в эту теплую страну к знаменитым акушеркам Андхелине Мартинез Миранде и Наоли Винавер.

Анхелина — мексиканская акушерка в четвертом поколении, более 40 лет принимает роды, объединяя мудрость народной традиции и современные знания клинического акушерства.
Ребозо (длинный самотканный палантин) в Мексике используют на всех этапах беременности и после родов. Пеленание они проводят либо в ванне либо в темаскале. Темаскаль – это традиционная мексиканская баня на камнях. В дословном переводе это «дом горячих камней».
В этом видео мексиканские повитухи проводят закрытие родов. Сильная техника, которая касаемо ощущений, эмоций и переживаний проходит у всех исключительно по-разному.

Послеродовое повивание

Славянский метод послеродового повивания , который практикую я, как ученица знаменитой повитухи Юлии Шелепиной, немного схож с мексиканской традицией, однако отличается от предыдущих содержательной духовной составляющей и некоторыми моментами проведения. Истоки это метода послеродового восстановления женщин имеют русскую северную традицию.
Юлия Шелепин а — этнограф, психолог, повитуха, инструктор по подготовке к естестdенным родам (опыт более 17 лет).

Повивание — это дошедшее к нам от предков продуманное физиологическое воздействие на роженицу с целью ее скорейшего восстановления. Оно призвано вернуть женщине потраченную энергию и помочь организму снова войти в тонус, а телу стать упругим и стройным.

В повивании интересно все: и обрядовые песни, и сакральные числа, и связь со всеми стихиями природы и особенно Матушкой-Землей.

Послеродовое повивание по своей сути собирает женщину после родов — тело, психику, эмоции, освобождает разум. Это также еще один из способов править жизнь женщины, связанную с материнством. Для некоторых это новое рождение себя как мамы и готовность к тому, чтобы вновь стать мамой, поскольку точка в предыдущих родах поставлена.

Традиции послеродового восстановления женщины

При слове повитуха многие сразу понимают, что это какая-то пожилая женщина, чаще бабушка, которая принимает роды в деревне. Действительно так, однако основная цель работы повитухи состояла не только в принятии родов, а и в последующем уходе за роженицей и новорожденным ребенком. После родов повивальная бабка «правила и ладила» роженицу и новорожденного. А делала она все это в бане. Опустим сейчас все мероприятия, которые повитуха проводила с младенцем и затронем только уход за роженицей.
В бане повитуха правила роженицу, а именно:
— ставила на место живот,
— расправляла пуп,
— поправляла золотник (матку), который смещается во время родов,
— парила,
— закрывала роды.
Деятельность повитухи всегда имела не только физиологический, но и духовный аспект.

Повитуха:
— это верующий человек, с высокими морально-этическими принципами жизни,
— деликатный человек, которому можно доверить самое сокровенное, зная, что сохранит все семейные тайны.
— человек точно и неуклонно исполняющий свои обязанности, осознающий ответственность и последствия содеянного.

Во многих культурах считается, что после родов женщина очень открыта и нужно внимательно следить, каких людей и какие энергии можно к ней допускать. Поэтому советуют первые 40 дней меньше общаться с посторонними и показывать ребенка. По традиции именно в этот срок проходили все основные восстановительные процедуры после родов и к 40 дню после родов проводилось их закрытие.

Послеродовое повивание (пеленание) с закрытием родов сразу после родов (9, 40 день) помогает женщине убрать переживания и перейти из состояния беременной в новое состояние материнства. Ведь после рождения ребенка у женщины меняется задача – в беременность она вынашивала ребенка, и её внимание было направлено внутрь, и она заботилась о себе, а через себя – о ребенке. А после родов – ребенок стал отдельным от нее, со своими потребностями, и ей нужно перестроиться, перенаправить внимание вовне — на ребенка, перестроить образ жизни своей семьи. При закрытии родов используется техника «7 замков».

Традиционный способ восстановления роженицы: женщине сначала помогали расслабиться, разогреться изнутри и снаружи, травяной массаж, плач роженицы, масляный массаж, свивание, потом закрытие родов (тело перетягивали в определенных местах, чтобы выпустить напряжение, которое могло там скопиться за беременность и роды). Напряжение – это различные обиды, переживания связанные с беременностью и родами, что-то недосказанное или невысказанное. На переживание этих ситуаций снова и снова тратится много сил.

Процедура повивания проходит преимущественно в бане (возможен вариант дома) и занимает 4-6 часов. На протяжении этого времени малыш может находится рядом с мамой, но под присмотром другой женщины (бабушки, подруги). Повивают роженицу две повитухи либо повитуха и помощница. В окончании процесса проводится обряд обмывания рук между повитухой и женщиной.

Послеродовое повивание позднее (1 — 40 лет после родов) дает женщине возможность ДОпрожить и ОТпустить РОДы, и перейти в новое состояние – ГАРМОНИЧНОЕ и целостное, на всех уровнях: физическое тело, тонкое тело, психика, эмоции, разум.

Опыт показывает, что есть женщины, которые закрыв одни из многочисленных своих родов, сразу хотят прийти и закрыть следующие. Они как бы скучают по этим ощущениям, и стремятся быстрее стать целостной и гармоничной. Но, все же, стоит немного подождать, и разрешить новому стать постоянным и неизменным в вашей жизни.

Рада быть полезной всем, кому интересно послеродовое повивание и закрытие родов в СПб и Ленобласти, по договоренности выезжаю в другой город. Помогаю женщинам при проработке и закрытии перинатальных утрат. Практикую ладки на зачатие. Все более убеждаясь, что это крайне полезно и необходимо всем женщинам.

Мой сайт по телесным и энергетическим техникам в русской традиции http://slavpovivanie.ru

Отвечу на любые вопросы по связям указанным в разделе

Волнительные девять месяцев позади, наконец-то состоялась долгожданная встреча с новорожденным. Вынашивая драгоценного малыша, будущая мамочка была отрешена от внешнего мира, прислушиваясь к внутренним ощущениям, и большую часть времени посвящала заботе о себе. Теперь же необходимо быстро перестроиться, переключив внимание на младенца. Уход за детьми первого года жизни требует множества усилий, и потому маме необходимо как можно быстрее восстановиться.

Роды позади, и теперь женщине необходимо позаботиться о своем здоровье

Наши современницы куда больше знают о беременности и уходе за ребенком, нежели о способах послеродового восстановления. Речь идет не только о физическом восстановлении, но и психологическом. Новоявленная мама может испытывать большой спектр негативных ощущений, таких как страх, чувство вины перед ребенком, неуверенность в собственных силах, тревогу.

Некоторым мамочкам, учитывая особенности организма и психики, могут потребоваться более серьезные меры, чем гимнастика и ношение бандажа. Как же поступали наши прародительницы, которые не могли купить корсет и абонемент в спортзал? Более того, в стародавние времена не существовало такого понятия, как декретный отпуск. Произведя на свет ребенка, мать в скором времени должна была вернуться к работе. Быт деревенских жительниц был очень сложен, к тому же, чаще всего, у них было очень много детей. Восстановиться нашим прапрабабушкам помогало послеродовое пеленание.

Как известно, все новое - это хорошо забытое старое. В настоящее время в мире широкое распространение получило послеродовое пеленание, техники которого дошли до нас из глубины веков. Методы пеленания разнятся в зависимости от национальных традиций и территории проживания.

Виды пеленания после родов

Во время пеленания женщину обворачивали ребозо - специальной тканью

Рассмотрим три вида пеленания, которые сегодня применяются в России:

• Мексиканская техника или ребозо. В настоящее время это самый популярный в мире метод пеленания женщины после родов. Как это происходило в Мексике в давние времена? Спустя неделю с момента рождения ребенка проводилась процедура, которая состояла в разогревании тела роженицы в темаскале, легком массаже и пеленании ребозо. Темаскаль - это национальная мексиканская баня, в буквальном переводе означает «дом горячих камней». Баня традиционно использовалась для проведения ритуала физического и духовного очищения. Ребозо - традиционный мексиканский слинг из самотканого материала, который издавна использовался женщинами не только для ношения младенцев и как предмет одежды, но и для восстановления после родов (подробнее в статье: ). В настоящее время аналогом темаскаля нередко является ванна с добавлением трав. Что же касается ребозо, его можно приобрести или сшить самим.
• Современный метод послеродового пеленания женщины. Акушерка Алена Лебедева разработала метод пеленания после родов, основанный на мексиканских традициях пеленания. Изучив метод ребозо, акушерка адаптировала его подход к российским роженицам. Современное пеленание помогает избежать множества осложнений: лохиометры, воспаления эндометрия, расхождения лобкового симфиза, застоя молока в груди, геморроя и запоров, затруднения мочеиспускания, болей в пояснице. Эта процедура проводится через неделю после родов естественным путем и через две недели после кесарева сечения (подробнее в статье: ). Мероприятие состоит из двух частей. Сначала, для достижения распаривающего и размягчающего эффекта, применяются ванна и травяные чаи. Далее, каждую из восьми зон тела матери - голову, плечи, ребра, таз, бедра, икры, ступни - перетягивают на 8 минут. Силу стягивания определяет женщина.
• Славянский метод пеленания после родов. Данный метод во многом напоминает технику ребозо. Послеродовое повивание отличается особым религиозным смыслом и рядом технических моментов.

Перед пеленанием ребозо женщину прогревали в специальной каменной бане, которая называется темаскаль

Старославянские традиции повивания

Дорогой читатель!

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

В давние времена женщины рожали дома, или, если семья была очень большой, отправлялись к повитухе. Беременность и роды всегда тщательно скрывались от посторонних глаз. Повитуху приглашали всегда тайно.

Повивание интересно множеством ритуальных действий, обрядовыми заговорами и песнопениями, единением с силами природы, особенно с Матушкой-Землей. Данная процедура направлена на то, чтобы собрать женщину после родов, вернуть в прежнее состояние ее тело и психику, освободить разум. Для некоторых женщин это рождение себя как матери или способ завершить предыдущие роды, чтобы обрести готовность вновь стать мамой.

После родов мать и ребенок помещались в баню, где бабка-повитуха их «правила и ладила». Новорожденному повивальная бабка поправляла форму головы, ручки и ножки, а маме - живот, возвращая на место матку, расправляя пуп.

Повивание оказывало тонизирующее воздействие на организм женщины, помогало вновь восстановить израсходованную энергию, а также вернуть стройность и упругость. В течение нескольких дней или даже недель повивальная бабка жила вместе с женщиной, следила за ней, одновременно ухаживая за ребенком.

Кто такая повитуха?

Все мы когда-либо слышали слово «повитуха». Есть и другие названия - «повивальная бабка», «пупорезка», «парилка». Большинство из нас считает, что так называли бабку, которая принимала роды. Это, в целом, верно, однако, повитуха должна была не только принимать роды, а так же ухаживать за матерью и ребенком.

Повитуха принимала роды, совершала обряды, а затем помогала роженице

Помимо физической, в обряде повивания присутствовала духовная составляющая. Традиционно считалось, что первое время женщина и ребенок особенно уязвимы. До сих пор наши бабушки советуют не показывать новорожденного посторонним, пока не пройдет 40 дней, дабы избежать влияния негативной энергии. Именно поэтому был важен не только опыт, но и морально-этический облик повитухи. Она была должна вести благопристойный образ жизни. Главными были такие качества, как ответственность и деликатность. Лишь такому человеку можно было доверить жизнь мамы и ребенка, а также семейные тайны. После принятия родов повитуха становилась очень близким человеком в семье и присутствовала на всех семейных торжествах.

Повитуха - это верующая женщина, у которой есть свои, здоровые и красивые, дети. Наши предки свято верили, что качества детей повитухи могут передаться новорожденному, которому она помогает появиться на свет. Повивальная бабка обязательно должна была быть вдовой или замужней женщиной, вышедшей из детородного возраста. В деревнях она пользовалась особым почетом и уважением. Знания повитухи считались тайными. Люди верили, что, поделившись сакральными знаниями, можно их утратить. Повитухи накапливали и передавали бесценный опыт из поколения в поколение. Бабка тщательно выбирала одну из своих дочерей или родственниц. С подросткового возраста девочка помогала повитухе принимать роды.

Техника «7 замков»

Повитуха парила роженицу, закрывала роды с помощью техники «7 замков». Суть ее такова: сначала женщине помогают расслабиться и разогреться с помощью бани, травяного и масляного массажа, чаев с добавлением трав. Также важен такой элемент, как плач - женщина обязательно должна выплакаться во время процедуры, рассказать о своих переживаниях во время родов. Это помогает нормализовать гормональный фон.

Баня с массажем, травяным чаем и пеленанием возвращают женщине силы после родов

После бани женщину кладут на твердую поверхность, перетягивают 7 зон - 7 участков тела (голову, плечи, живот, таз, бедра, голени и стопы). После повивания родильницу тепло укрывают и дают поспать.

Сразу после родов женщина зачастую пребывает в эйфории благодаря эндорфинам, которые выделяются в организме. Спустя пять дней гормоны пропадают, и женщина может внезапно ощутить боль, усталость, тревогу и дискомфорт. Тепло, релаксация, забота окружающих помогут наладить психоэмоциональное состояние мамы.

Самым важным этапом пеленания является возвращение матки на место. Только благодаря активным физическим упражнениям матка после родов сможет занять нужное положение. Висцеральный (старославянский) массаж поможет поставить матку на место, пока связки, находящиеся под действием гормона релаксина, еще слишком эластичны. После того, как женщина пропотеет в ванне, связки утратят эластичность. Благодаря этому будет обеспечен стойкий эффект лечебного воздействия.

Пеленание происходит в бане или дома и занимает от четырех до шести часов. В это время новорожденный может находиться рядом с мамой, под присмотром близкого человека.

Процедуру осуществляют либо две повитухи, либо повитуха с помощницей. В конце производится обмывание рук. Это старославянский обряд прощания роженицы и повитухи, во время которого женщины омывают друг другу руки, целуются, повитуха получает подарки.

После всех проведенных процедур женщина чувствует необыкновенную эйфорию

Основные задачи пеленания роженицы

Помимо уже рассмотренных нами функций висцерального массажа и предупреждения послеродовой депрессии пеленание решает следующие задачи:

• Изменение двигательных стереотипов. В процессе вынашивания меняются осанка, походка и движения женщины. Если во время беременности центр тяжести меняется постепенно, то после родов настолько резко, что мозг не успевает перестроиться. Решить проблему можно с помощью глубокой релаксации. Она достигается путем создания благоприятной психологической обстановки, медленного прогревания организма и последующего компрессионного массажа.
• Омолаживание организма. Прогревание, массаж и перетягивание тела ускоряют обмен веществ, стимулируют кроветворение.
• Очищение организма. Ускоряя отток лимфы, массаж способствует выведению токсинов из организма.
• Восстановление фигуры. С помощью пеленания после родов организм избавляется от лишней жидкости, исчезают отеки, уменьшаются объемы тела (см. также: ).
• Улучшение перистальтики. После родов женщина часто испытывает трудности, связанные с походом в туалет. Связано это с тем, что мышцы кишечника находятся в пониженном тонусе. Тепло, устранение смещения внутренних органов и травяные чаи помогут избавиться от этой проблемы.
• Стимуляция микроциркуляции крови. Пеленание способствует улучшению функций мелких сосудов, что дает отдых сердцу.
• Вентиляция легких. Во время процедуры грудная клетка попеременно перетягивается в двух местах, что дает возможность эффективного использования дыхания нижней, а после верхней ее частей. Это дает возможность как следует провентилировать дыхательную систему.
• Правильная постановка тазовых костей. Во время родов тазовые кости приходят в движение. Впоследствии многих мам мучают боли в суставах таза. Может произойти расхождение лобкового сочленения. Пеленание помогает избавиться от этих проблем, а также от отеков влагалища и послеродового геморроя.
• Профилактика застоев молока в груди. Правильная постановка внутренних органов при пеленании поможет женщине избежать предмаститных состояний.

Идея послеродового пеленания не нова, наоборот, упоминание о нем находят в описании традиционных обрядов, сопровождавших роды. Так на Руси после родов бабки-повитухи не только мыли и правили (повивали) младенца, но и занимались родившей женщиной. Ее парили, правили ей косточки и суставы, ставили на место золотник (то есть матку). Вот как в книге Торен «Русская народная медицина и психотерапия» пишут о важной роли бани в послеродовом периоде:

«Самым первым и неотложным делом после окончания родов считается сводить и выпарить родильницу в бане… Почти всегда обязательны три бани, а то и больше. Топить баню менее трех раз подчас считается даже выражением нелюбви семейных к родильнице… Значение бани, по народному представлению заключается в том, что она имеет способность восстанавливать нормальные физиологические процессы в организме родильницы… Другое немаловажное значение бани заключается в том, что здесь для бабок, не стесняясь присутствия посторонних, является возможность гораздо свободнее «править» живот родильнице…Весьма важно также установить на место «золотник» родильницы. (матку). Сделать это в бане, когда «растомеют и размягчатся косточки», всего удобнее.»

Свое второе рождение в России пеленание обрело в 2003 году, когда на всемирной конференции по естественным родам Алена Лебедева познакомилась с мексиканской акушеркой Наоли Винавер. Наоли рассказывала о существующем в Мексике обряде пеленания женщин, позволяющем роженице максимально быстро восстанавливаться после родов. С тех пор пеленание развилось в особую систему, обросло разными подробностями. В 2009 году Лебедевой Е.Ю. получен патент на пеленание, как «Способ послеродовой реабилитации». За прошедшее время практика пеленания разошлась по стране, видоизменяясь в зависимости от взглядов проводящих ее женщин.

Суть пеленания остается одинаковой. Происходит максимальное расслабление женщины, для чего используются мягкое тепло, массаж, эфирные масла, тишина… Сначала роженицу прогревают в бане или теплой ванне с добавлением отваров трав. Внутрь принимаются разогревающие напитки с пряностями, травами, ягодами. Разогретой женщине делается массаж для расслабления мышц, улучшения кровотока, постановки на место внутренних органов. После этого идет само пеленание, когда длинным полотнищем ткани стягивают тело в 8 зона по очереди (голова, плечи, ребра, подвздошные кости, бедра, голени, стопы, тазобедренные суставы). Женщине рекомендуется часа 4 после пеленания полежать или даже поспать. Вся процедура занимает от 4 до 8 часов, на протяжении которых малыш находится рядом с мамой, и может в любой момент приложиться к груди. Лучшее время для проведения пеленания – с 5 по 14 день после родов (после кесарева сечения – на 3й неделе после родов), хотя на практике женщины делали ее и спустя несколько месяцев, и замечали положительные изменения состояния.

Какие же положительные эффекты достигаются за счет проведения процедуры послеродового пеленания?

* Изменяется динамический стереотип движения, когда тело продолжает после родов двигаться, словно женщина еще беременна (с животом, смещенным центром тяжести)

* Снижается послеродовая эластичность связок и суставов

* Снимаются тканевые отеки, улучшается восстановление фигуры

* Стимулируется кроветворение

* Происходит детоксикация организма

* Нормализуется психическое состояние

* Нормализуются функционирование организма

* Корректируются суставы таза

* Снижается вероятность послеродовой депрессии

* Решаются такие послеродовые проблемы: как боли в спине, слишком большой живот, плохо сокращающаяся матка, геморрой, запоры, нарушение мочеиспускания, бессонница, депрессия, нарушение аппетита.

Из отзывов: «Заметила, что стала спокойнее спать – спина не болит! При вставании пропало ощущение головокружения, а животик заметно уменьшился. Впрочем, «сдулось» немного все тело, даже ноги стали свободно себя чувствовать в тапочках. Муж вообще сказал, что я заметно постройнела.»

В настоящее время существует практически два разных вида пеленания: лечебное , представляющее собой довольно сложную процедуру восстановления организма после родов, и восстановительное , направленное больше на гармонизацию состояния тела и души. Первый вариант сочетает различные виды массажа: лимфодренажного, висцерального, соединительнотканного;, остеопатические приемы, фито- и арома-терапию и т.д. Это та самая послеродовая реабилитация, которую делает Алена Лебедева и ее ученицы, больше направленная на тело. Во втором варианте также проводится массаж, ванна и стягивание по зонам, но упор делается на психологический компонент. Перед родившей женщиной стоит задача не только восстановить свой организм, но и переосмыслить полученный опыт, войти в роль матери, обрести новое состояние души. В процедуре пеленания есть возможность через проработку болезненных участков в теле и проговаривание снять негативные переживания, связанные с родами или периодом беременности. А при помощи массажа, ароматов и расслабления обрести спокойствие и ресурс для материнства. В ряде случаев по желанию роженицы послеродовое пеленание дополняется обрядами (размывания рук, чествование женщины в новом статусе).

Из отзывов: «В то время, когда меня перетягивали в одних местах, я молчала и чуть не засыпала, а в других – начинала неожиданно для себя болтать без остановки. Причем вспомнила и выплеснула на девушек не только «всплывшие» подробности родов, но и казалось бы забытые моменты беременности… На следующий день проснулась с ощущением приятной легкости в голове. Все заботы и проблемы, навязчивые мысли куда-то подевались. Зато хотелось улыбаться всем домашним, напевать и взлететь.»

Скорее всего, нет единого, единственно правильного вида пеленания. Гораздо важнее, чтобы женщина понимала, для каких целей ей требуется пеленание, и делала соответствующий выбор. В любом случае важна личность того, кто проводит пеленание. Вспомните – требования к повитухам были довольно строгие. Они включали не только умение оказать правильную помощь в родах, но и ряд требований к ее моральному и духовному облику. Использованием остеопатических приемов не должны заниматься все подряд, а от психологического состояния «пеленальщиц» зависит, обретет роженица в итоге душевную гармонию или это останется просто СПА-процедурой.

Шмакова Елена,

перинатальный психолог,

консультант по грудному вскармливанию (АКЕВ),

мама пяти детей

Послеродовое пеленание женщины Москва, Зеленоград.
Закрытие родов. Послеродовое восстановление.
+79099067203 +79031283807

Женщины всех времен и народов всегда интуитивно искали способы, как помочь своему организму восстановить силу и физическую форму после родов. В традициях многих стран мира, в том числе и на Руси, существовали послеродовые повивальные обряды (повивание - опутывание, обвивание, оплетание, увивание). Они различались деталями, но решали одну очень важную задачу - помогали скорейшему восстановлению огранизма.

"Для того, чтобы хорошо родить, женщина в родах должна быть открыта. После родов эта открытость сохраняется, и акушерка должна помочь женщине собрать ее внутренюю энергию и закрыться ее телу," - такое значение придает этому обряду традиционная мексиканская акушерка, мама троих детей, Наоли Винавер.

Как послеродовое пеленание женщины проводим мы , читайте в этой статье, а так же в Instagram: https://www.instagram.com/pelenastya/

Мы проводим послеродовое пеленание с 2011 года в в Зеленограде, Москве, Московской области и других городах России: Солнечногорске, Химках, Сходне, Истре, Лобне, Митино, Куркино, Строгино, Тушино, Красногорске, Дедовске, Нахабино, Долгопрудном, Ховрино, Фирсановке, Андреевке, Брёхово, Клин, Ногинске, Сергиев Пасаде.

Каждые роды уникальны и неповторимы, а послеродовый период очень индивидуален. Пэтому послеродовые восстановительные процедуры должны решать очень разные задачи.
Поэтому мы предлагаем несколько комплексов процедур, способствующих восстановлению сил и гармонии женского организма, в которых мы соединили многообразие разных традиций. Они различаются по своим задачам, проведению, продолжительности. А выбор и пожелания всегда остаются за женщиной.

Первые 40 дней после родов - самый оптимальный период для послеродовой работы, когда сама природа помогает маме качественно восстановиться.

Послеродовая правка. Остеопатическая техника.
Работа со спиной, тазом, бедрами, животом. Продолжительность 3 часа.

Комплексное послеродовое восстановление.
Проводится до 40 дня после родов. Цикл встреч - от 3 до 8 с частотой раз в 5-7 дней. Широкий диапазон техник, начиная от тайского массажа теплыми травяными мешочками и заканчивая остеопатической работой.

Послеродовая правка (сборка) в русской традиции.
Проводится на 3, 9, 21 и 40 дни. Продолжительность встреч 2 часа. Основана на традиционных русских техниках работы с телом после родов.

Послеродовое пеленание в мексиканской традиции .
Проводится на 9 и 40 день. Прогревание в ванне с травами. Чай. Горячий шоколад. Массаж. Пеленание. Продолжительность встреч по 3 часа.

Обряд "Закрытие родов"
Продолжительность 3-4 часа.

СПА пеленание.
Это очень приятная послеродовая процедура. Прогревание в теплой ванне с послеродовым травяным сбором. М ассаж с аромомаслами, работа со всем телом. Особое внимание области таза, и живота. Свивание. Не предполагает психологической работы с различными ситуациями в беременности и родах. Продолжительность 4-5 часов.

Послеродовое пеленание. Закрытие родов.
Продолжительность от 6 часов. Это глобальная работа с телом со всевозможными комбинациями остеопатических и массажных техник и послеродовых правок.
Основное условие всей процедуры - расслабление.
Для достижения полной релаксации используется тепло, приглушенный свет, массаж.
Предварительный этап - знакомство, приготовление травяных сборов, травяного послеродового чая и горячего шоколада с учетом индивидуальных особенностей мамы и новорожденного.
Общаемся с мамой и малышом, пьем чай, стараемся как можно глубже погрузиться в мироощущение этой прекрасной пары. Разговариваем о беременности и родах, о материнстве и малыше, обо всем, что женщина считает важным и значительным.

Далее начинаем саму процедуру. Проводим ребозо-массаж, помогающий расслабиться телу и снять эмоциональное напряжение.

Затем тело женщины мягко прогреваем с помощью комфортной бани, теплой ванны или травяного массажа - в зависимости от условий и пожеланий. В этот момент женщина имеет замечательную возможность поработать со своими эмоциональными переживаниями. Процесс сокровенный и сугубо индивидуальный.

Глубокое прогревание оказывает тонизирующие, дезинфецирующее действие, стимулирующие восстановление движения энергий.




Так же мягкому внутреннему прогреву способствует горячий шоколадный напиток со специями или травяной сбор.

После прогревания женщину укутываем.
Она некоторое время отдыхает, сохраняя тепло, д елится своими ощущениями и переживаниями, п ьет теплый травяной чай.

Особое внимание уделяем релаксационному, лимфодренажному и маслянному массажу всего тела с использованием высокоочищенных эфирных масел.
Ароматическую смесь готовим вместе с женщиной. Важно, чтобы композиция получилась гармоничной. Процедура дигустации масел очень приятная.

Далее приступаем к висцеральному массажу живота, остеопатическим практикам.

Заключительный этап этой процедуры - спеленывание женщины, перетягивание мексиканскими шарфами (ребозо) с особым плетением нити.
Крепко оборачиваем ребозо поочередно в семи областях тела и фиксируем на некоторое время. Затем женщина отдыхает, обернутая шарфами, сохраняя тепло.

После пеленания необходимо 3-4 часа находиться в постели.
Область таза на это время фиксируем слингом или подходящим обрезом ткани.

Малыш почти на всех этапах пеленания может находиться рядом с мамой и прикладываться к груди.

Что необходимо для проведения послеродового пеленания?

Важно! Кишечник перед пеленанием должен быть чистым.
А желудок - сытым.
Все необходимое для Вашего пеленания мы приготовим сами! За исключением Ваших личных вещей:

1. Полотенце банноее.

2. Шерстяные носки и удобная мягкая шапка, можно трикотажную.

3. Два одеяла (или пледа).

4. Две простыни (или пододеяльника), которые можно использовать при проведении масляного или травяного массажа.

5. Свивальник для бедер. Это может быть слинг-шарф (не трикотаж) или отрез ткани х/б 4-5 метров, не шире 50 см. Можно приготовить ненужную простынь или пододеяльник и ножницы, и импровизированный свивальник мы сделаем сами.