К чему снится астрал? Выход в Астрал через осознанные сновидения: практика ложного пробуждения Что вы можете увидеть входя в астрал.

Между психологией и эзотерикой весьма тонкая грань, за которую так хочется заглянуть. Поэтому сегодня мы поговорим о том, что касается сразу двух миров – рационального и мистического. Астральные путешествия или же выход в астрал – тема весьма популярная в сети, просто потому что дает ключик к тайне, к целой новой реальности, которая будоражит сознание. Однако у многих начальный энтузиазм обычно сменяется разочарованием и безразличием, если вдруг что-то не получилось при освоении техники выхода в астрал. А большая часть информации напоминает магические ритуалы, которые не раскрывают психологический аспект работы с тонкой энергией мира мысли. Давайте сегодня попробуем разобраться, что же ждет путешественника по ту сторону реальности и как туда попасть.

Что такое астрал?

С самого начала нужно определиться с понятиями, чтобы иметь представление, кто и куда выходит. Для этого проведем небольшой экскурс в эзотерическую науку, которая физический план бытия преподносит как один из множества миров. Где находятся эти миры и как устроены?

Чтобы удобнее было воспринимать, представьте себе губку или мочалку, которая внутри наполнена водой. Примерно так же и астральный мир пронизывает собой физический план бытия. Спросите, как это вообще возможно? На самом деле все очень просто.

Известно, что во Вселенной все создано из энергии и информации. Это первооснова, такой себе строительный материал. Камень, вода, птицы, мысли, воздух, электричество – все состоит из одной и той же энергии. Разница только в ее плотности и структуре. Плотную энергию мы привыкли называть материей, а более тонкие имеют свои названия, одна из них – астральная энергия. Из нее и соткан астральный мир.

Чтобы убедиться в том, что он существует, вам достаточно представить слона. Фиолетового такого, в крапинку. Получилось? Уверен, что да. На самом деле, не так уж и важно кого вы представили, важен сам процесс мышления. Ведь мысль как раз и создается из тонкой энергии астрала. Кстати, и ваши сны тоже. Стало быть, когда вы думаете, вы уже взаимодействуете с загадочным миром по ту сторону реальности.

То есть получается, что каждую секунду, даже сейчас, частичка вас находится в астрале, в мире мыслей и снов. И он так же реален, как и монитор, на который вы смотрите, но при этом и менее стабилен, подобно воздуху. Но если каждый из нас частично находится в астрале, то почему мы этого не осознаем? Здесь и начинается психология.

Внетелесный опыт (ВТО)

Все дело в том, что наше сознание чем-то похоже на луч света, который пронизывает ночную темень. На что посветит, то и осознается. Все остальное – подсознание. Место куда этот луч светит условно назовем «точкой сборки». А теперь представьте себе линзу, сквозь которую проходит этот луч – именно она решает, где конкретно луч соберется. Верно? Для людей с плохим зрением знакомой будет картинка, связанная с преломлением луча в глазу. Роговица глаза или очки этот луч корректируют, чтобы свет собирался на сетчатке.

Я это все к тому, что «линзой» для сознания является наш разум, а точнее, мыслительные шаблоны и программы, которые в нем существуют. Мы замечаем то, к чему приучены и пропускаем мимо ушей все, что не привыкли видеть, слышать, чувствовать. Даже сейчас бурная внутренняя энергия стремительными потоками проносится в вашем теле, но разве вы ее чувствуете? Да что там энергия, удары вашего сердца практически всегда остаются незамеченными, как и дыхание, ходьба и многое другое.

Известный среди специалистов эксперимент, его суть сводилась к тому, что группу котят, выращенных в темноте, ежедневно помещали в такую себе цилиндрическую камеру, на стенках которой были нанесены вертикальные линии . А вот другую группу котят, также привыкших жить в темноте, помещали в камеру, на стенках которой были нанесены горизонтальные линии .

Дальнейшие исследования показали, что у котят из первой группы нейроны зрительного анализатора реагировали только на вертикальные линии и объекты, и подниматься по ступенькам они не могли, так как просто не видели их. Котята из второй группы замечали исключительно горизонтальные линии, и не могли пройти между ножками стула. Это говорит о том, что человек видит и осознает то, что привык видеть и к чему приучен.

Мы видим то, что ожидаем увидеть, а не обязательно правду.

Но наше подсознание всегда ощущает астрал, ведь эта энергия пронизывает нас. Каждую ночь, когда мы засыпаем и бразды правления переходят к подсознанию (точка сборки смещается), мы видим сны, которые и творятся из ткани того, что называется астралом. Но здесь нужно четко пояснить, что сон – это скорее внутрення площадка, наша собственная виртуальная реальность. Тогда как астрал в чистом виде – это общая сеть, такой себе интернет, выражаясь образно.

Техника выхода в астрал

Ответ на этот вопрос сам напрашивается. Если мы видим все то, на что направленно наше внимание, то, чтобы выйти в астрал, нужно сместить точку сборки внимания. В идеале, это может быть так же естественно, как дышать или ходить. Но в силу привычки, нам приходится прежде заставить себя поверить в то, о чем раньше не подозревали или же считали полным бредом. То есть сама наша психика настроена таким образом, чтобы не верить, а значить не отпускать точку сборки в свободное плаванье, и нам нужно это исправить.

Каким образом? Для начала почитайте в сети истории людей, реально испытавших внетелесный опыт. Не обязательно верить всем – ведь кто-то может обманывать, а кто-то принял сон за астральную проекцию. Но существенная часть историй все же окажется правдой, просто потому что ВТО вполне себе простая вещь, немногим труднее, чем .

В астрале можно делать много интересных вещей – гулять, общаться, находить нужных вам людей и просто развлекаться. Стоит сказать, что астрал многомерен и имеет несколько уровней. На одном из них вы сможете летать по привычному для вас миру только уже не в физическом, а в астральном теле.

Путешествие астрального тела может весьма увлекательным. На других, более высоких уровнях вам откроются очень необычные места и появится возможность повстречать не только таких же, как и вы путешественников, но и местных жителей. Некоторые из них могут представлять опасность, но только в случае недостаточной . Если же вы обладаете твердым характером и не испугаетесь, то любые сущности просто побегут от вас прочь – это ведь мир мысли, и там в почете не ваши мускулы, а сила разума и воли. Ну что же, минутка мотивации закончена, перейдем к работе.

Подготовка

Прежде чем приступать к практике, сразу хочу предупредить, что природа астрала потенциально может таить опасность. Сам автор не сталкивался ни с чем угрожающим, однако, это личный опыт и у каждого он может отличаться. Поэтому хорошо подумайте, нужно ли вам это. И если твердо решили, то вперед.

Подготовка к выходу не потребует каких-то необычных действий или танцев с бубном. Для того, чтобы переключить точку сборку с плотной материи на тонкую энергию, нужна чувствительная нервная система. Ведь чтобы обращать внимание на астрал, его нужно почувствовать. Для этого потребуется совершить ряд шагов:

• Отказаться от употребления мяса (хотя бы за две недели до выхода). Некоторым людям полезен пост, но все без исключения должны сократить количество потребляемой еды.
• За один-два часа до астрального выхода следует полностью отказаться от приема пищи.
• Желательно перейти на овощную и фруктовую диету, особенно полезна морковь.
• Сырые яйца также облегчают выход в астрал.
• Орехи, особенно арахис, должны быть полностью исключены из рациона.
• Все жидкости полезны, если не пить слишком много. Кофе в день астрального выхода строго противопоказаны.
• Нужно воздержаться от алкоголя и курения в течении всей подготовкой.
• Секс расходует много энергии, поэтому следует на время подготовки воздерживаться от него.
• Старайтесь высыпаться, сон дает энергию.

Из «мистических» рекомендаций – поставьте рядом с собой стакан с водой, считается, что это мера предосторожности, оберегающая от агрессивных обитателей астрала. Насколько это верно судить не могу, но думаю, что поставить на стол стакан с водой не составить труда ни для кого.

Методы выхода в астрал

Если побродить по просторам интернета, то можно встретить множество методов, похожих один на другой и предлагающих мысленно представлять сам выход, что и должно привести к вхождению в фазу . Но если бы все было так просто, то люди с астрала бы не вылазили. На самом деле каждый метод в целом говорит об одном и том же процессе, только в разных вариациях.

А вот конкретики часто не хватает. Это как посадить человека за штурвал космического корабля и ограничиться краткой инструкцией. Поэтому я выделю только два метода – осознанный выход в астрал и выход в астрал во сне, но описаны они будут так, как испытывались на практике.

Осознанный выход в астрал

Расслабление

Далее, переходим к самой работе. Лягте поудобнее на ровной поверхности, руки вдоль тела, ноги не скрещивайте. Мы помним, что наша задача перенести точку сборку, если еще проще – перенести внимание с тела физического, на астральное. Для это мы сначала расслабляемся. Так что отпустите все мысли, не волнуйтесь, не думайте о том, получится у вас или нет. Редко, но бывает, что выход в астрал для новичков получается с первого раза. А иногда нужно несколько месяцев практики, если, конечно, не потеряете интерес. В конце концов, всегда есть стопроцентный вариант – выход в астрал из сна. Так что при должном терпении и практике получится у всех.

Итак, вы лежите на спине с закрытыми глазами, дыхание неспешное, глубокое, старайтесь не думать ни о чем. А теперь сосредоточьтесь на своей правой ноге. Можно начать с кончика большого пальца и медленно вести свое внимание по ноге вверх. Главная задача – стараться чувствовать только ногу, забыв про остальное тело. Постарайтесь ощутить в ней тяжесть или тепло, как будто она наливается свинцом или вы опускаете ногу в горячую ванную. Это позволит быстро расслабить все нервные окончания. После переходите к другой ноге и чувствуйте только ее. Дальше повторите то же самое для левой и правой руки, начиная с пальцев. А дальше перенесите расслабление на все тело.

Чакры

Дальше вам нужно разогнать свои энергетические центры – чакры, чтобы собрать как можно больше энергии для астрального тела. Частично энергию вы накапливали все время вашей подготовки, теперь же осталась самая малость. Мысленно представьте, что вдоль позвоночника вас пронзают два энергетических потока – первый входит в копчик, и выходит на уровне макушки, а второй идет в обратном направлении. Сегодня мы будем работать с первым потоком – это энергия земли. Он должен наполнить каждую из чакр по очереди.

Энергетических центров в теле человека много, но основных семь. Мы не будем заострять, внимание на их названиях и значении, это только сбивает с толку. Главное сейчас знать, куда вести поток. Итак, первая чакра находится на уровне копчика, вторая – в районе лобка, третья – солнечное сплетение, четвертая – грудь, пятая – горло, шестая – лоб, седьмая – макушка.

Ваша задача визуализировать и попытаться ощущать, как вы ведете теплый, мощный поток энергии, которая поднимается по вашим ногам и входит в копчик, раскручивает водоворот чакры – сосредоточитесь на ней. Чувствуйте, представляйте. И вновь мы возвращаемся к ногам, поток поднимается вверх, проходит первую чакру и входит во вторую, на уровне лобка. Теперь концентрируйтесь на ней, наполните ее мощным потоком. И опять спускаемся вниз, к ногам, поднимаем поток в 3-ю чакру, потом 4-ю и так по порядку доходим до 7-й.

Когда вы будете это делать, вы можете почувствовать, что участилось ваше сердцебиение, дышать стало чуть сложнее – это очень хорошо. А когда ощутите пульсацию в районе живота, ухватитесь за нее. Это как сердцебиение, только чуть ниже, чем обычно. Сосредоточьтесь на нем, распространите эту пульсацию на все тело. Может возникнуть и ощущение, как будто вас раскачивает на волнах или на качелях. Это второе чувство, которое вы должны закрепить и усилить. Итого – вибрации и вращение.

Когда эти два чувства завладеют вами, не пугайтесь. Просто вы впервые осознанно ощутили свою энергетику, она очень мощная, подобна урагану. Но и очень тонкая. Раньше вы не замечали ее, ведь точка сборка была направлена на физический, плотный мир, а сейчас вы работаете с энергией, и вот она предстает перед вами во всей красе.

Теперь вы должны в этом теле, которое чувствуете, выйти, взлететь вверх. Представьте это, и постарайтесь почувствовать, это очень важно. Думаю здесь нужно уточнить – то, что вы представляете, это очень помогает, но главную работу делает то, что вы чувствуете !

Чтобы понять это, задайте себе вопрос, при помощи чего вы двигаетесь в физическом мире? Правильно, при помощи опорно-двигательного аппарата – мозг посылает импульс мышцам и те перемещают тело в пространстве. Чтобы переместить астральное тело, мышцы не нужно, однако, требуется яркий импульс. Добиться его можно, если представить и почувствовать движение. Поначалу это, конечно, может и трудно, как ребенку, впервые вставшему на ноги, но дальше, когда привыкните, все будет естественно.

Итак, вы поднимаетесь вверх, сосредоточитесь на этом, представляйте снова и снова. Помните – отбросьте все мысли, ваш ум должен быть чист, и находиться в состоянии легкого транса. Ведь, когда много мыслей в голове, вы не можете уснуть, верно? С астралом та же ситуация. Просто сосредоточьтесь на процессе, больше чувствуйте, для этого думать не надо.

А когда ощутите, что отделились и парите над собой, то не пугайтесь. Все нормально. Чтобы вернуться, достаточно только этого захотеть, всего одна мысль и вы дома. Также вы можете почувствовать, некое подобие паутины из энергии, по которым вы собственно и передвигаетесь. Очень необычно, но вам понравится.

В первый раз постарайтесь не отходить далеко от своего тела. Получилось и хорошо, пора домой. Любопытство удовлетворять сразу не стоит. Закрепите навык в следующий раз. Конечно, первое время придется не частить с выходами. Энергии то тратится много, так что не удивляйтесь если для следующего раза нужно будет вновь садиться на правильную диету, воздерживаться от секса и хорошо высыпаться. К слову, для ускорения процесса можно повторять работу с чакрами и доходить до этапа вибраций в теле. При должной практике вы сможете их вызывать даже во время просмотра телевизора. Таким образом можно учиться с легкостью смещать точку сборки и прокачивать свою энергетику, очищая каналы, что вам только в плюс.

Выход в астрал во сне

Если у вас не получается выйти в астрал при помощи осознанных манипуляций с точкой сборки, то всегда есть второй метод, который можно практиковать параллельно – это выход в астрал во время сна. Он одновременно и простой и сложный. И вот почему. Во сне ваша точка сборки уже там, где надо – нацелена на мир мысли. И выйти в астрал вообще не составляет труда…если вы вспомните во сне, что вам это нужно. Поэтому для начала рекомендуется освоить . Это само по себе будет интересно, к тому же мы помним, что сон – это почти астрал, только внутренний, одна из его сторон. Осознавая себя во сне, вы сможете потренироваться тому, как вести себя в астрале, ведь принцип тот же.

Теперь ближе к теме. Чтобы из сна выйти в астрал, вам нужен какой-то якорь, в который вы поверите. Лучше всего работает зеркало. Для автора, в частности, сработало (правда, раза с пятого). Итак, что нужно делать? Просто гуляете во сне и ищите зеркало или создаете его (все таки ваш сон). А после входите в него, потому что зеркало, это, если угодно, портал, прямой билет в астрал. Выход из тела происходит легко, главное, в это поверить, тогда психика запустит процесс. Первые разы не всегда получается войти в зеркало, а его может гнуться, растягиваться – это сопротивление психики всему непривычному. Так же, как мозг ломается, когда вы в первый раз встаете на ролики. Но это пройдет, а может получиться сразу, все зависит от вашей подготовки и гибкости ума.

Самое главное – поддерживать в себе интерес. Именно интерес – важнейшая энергия, которая позволит ускорить процесс. Хотя положа руку на сердце, у автора первый раз все получилось случайно, когда после долгих попыток интерес пропал. Такое тоже бывает. Но очевидно одно, если все делать правильно и упорно, то обязательно сможете заглянуть за грань реальности. Тут главное – первый раз, чтобы понять принцип, а дальше все пойдет проще.

Вот мы и узнали как выходить в астрал. А что делать дальше? Да просто практикуйтесь, развивайтесь, гуляйте по новому для вас миру. Точнее, новому для вашего сознания. Неосознанно вы там были много раз и принимали за сон. Учитесь, развлекайтесь, вам решать, что делать. Удачи!

Прежде всего, следует определиться, что понимать под словом "астрал", и что ждёт человека, который туда попадает. Обычно астральной проекцией называют перемещения фокуса сознания человека в тонкое астральное тело (тело эмоций).

Астральное тело способно перемещаться в любую точку земного шара менее чем за секунду. Ему не угрожают физические опасности - разбиться, сгореть, утонуть и т.п. Тем не менее, неподготовленный человек способен испытать настоящий шок, если он неправильно истолкует происходящее с ним. Если человек религиозен, то он может принять астральный план за рай (нирвану и т.п.) или ад.

Согласно Чарльзу Ледбитеру, астральный мир поделен на несколько подуровней, в зависимости от степени разреженности материи. Поэтому, если в результате астральной проекции человек попадает на самый "плотный" подуровень, то местные обитатели вполне могут показаться ему настоящими демонами. Выход в астрал для начинающих совершенно безопасен, если придерживаться некоторых правил, которые были разработаны .

Астральная проекция - основные правила

Чего делать нельзя : пытаться покинуть физическую оболочку под действием наркотиков либо алкоголя. Пьяный, попадающий в астрал, полностью теряет над собой контроль. Он будет перемещаться туда - сюда по различным подуровням в течение нескольких часов, до тех пор, пока не придёт в себя. Именно этим объясняются приступы белой горячки - "черти", которых видит человек, это всего лишь .

Что делать нужно : сохранять полное спокойствие. Важно помнить, что вы сможете вернуться обратно, как только захотите этого. Не следует забывать также и о том, что любое эмоциональное потрясение во время астральной проекции заставит сознание вернуться в физическое тело.

Выходим в астрал - попытка первая

Сразу следует заметить, что с первого раза добиться успеха очень сложно. Однако, как говорили мудрецы, путь в 10 тысяч лье начинается с первого шага, а потому приступим.

Идеальное время для астральной проекции - перед сном. Вас никто не отвлечёт, а скопившаяся за день усталость только поспособствует исполнению намерения. Лягте на спину, закройте глаза и, в течение нескольких минут, просто лежите. Постарайтесь максимально расслабиться. Выход в астрал для начинающих - это сложное занятие, поэтому не торопитесь, и не форсируйте события.

Видеть сон, астрал в котором показывают по телевизору и рассказывают об этом термине – в реальности человеку придется сделать очень трудный выбор, возможно, он пойдет на сделку с собственной совестью, и всю жизнь будет сожалеть об этом. Если человеку довелось видеть, как его астральное тело отправилось в ад и его там хорошо приняли, то в действительности ему следует подумать над своими поступками, поскольку не все они были хорошими.

И если он не изменится, то в после смерти он ему светит преисподняя. Видеть во сне свое астральное тело и говорить с ним – наяву следует вспомнить весь разговор и записать его в блокнот, поскольку это послание свыше очень пригодится сновидцу в будущем. Участвовать в дебатах, посвященным астралу – в действительности не придерживаться ни каких суждений по этому поводу.

Что если снится астрал?

Астрал – это загадочный символ, который хоть и снится редко, но оказывает на жизнь человека огромное внимание, поскольку он может рассматриваться, как в прямом, так и в переносном значении. Видеть во сне астрал – наяву придется испытать сильное удивление, но оно не принесет сновидцу ничего плохого. Также такое сновидение может говорить о том, что человеку в жизни не хватает эмоций, поскольку он редко выходит в люди.

Ему следует быть более общительным и стараться находить радость даже в самых обыденных вещах, тогда его жизнь наполнится смыслом у него появиться смысл жить. Если человек видит во сне, как его душа отделяется от тела, то, возможно, это происходило на самом деле.

Очень важно вспомнить в каком месте она была, так можно будет понять, чего желает душа и постараться исполнить это. Так если она направлялась к свету, то в жизни сновидца не хватает радости и позитивных эмоций, поэтому следует наяву стремиться наполнить ее ими.

Что предвещает?

Размышляя над тем, к чему снится астрал, следует обратиться за толкованием к разным сонникам. Так, например, Нострадамус считает, что сновидения, в которых присутствует данный символ, являются вещими, поэтому их следует записать, даже, если сейчас они кажутся бессмысленными, поскольку только время поможет разгадать эту тайну.

Сонник Миллера предвещает сновидцу похороны, Хассе – проблемы в личной жизни. А вот Фрейд ставит под сомнение психическое состояние сновидца, и советует ему сходить к врачу. Астрал является очень интересным символом, поэтому нужно обратить на такой сон особое внимание.

А если он оставил после себя неприятные ощущения, то всегда можно рассказать приснившееся воде, она унесет сновидение, и оно уже никогда не станет явью.

Астральная проекция неразрывно связана с таким явлением, как осознанный сон. Эти явления имеют немало сходств, однако и различия также имеются. Как и осознанный, астральный сон вполне реально вызвать, и ниже вы найдете соответствующие техники.

В статье:

Осознанные сны и выход в астрал

Астральная проекция представляет собой выход из физического тела его тонкой составляющей. Тонкое тело человека способно на многое после того, как временно покинет физическое. Например, в астрале человек может проходить сквозь стены, путешествовать в любую точку мира и Вселенной. Астральная проекция позволяет побывать в любом месте, которое недоступно для вас в обычной жизни.

Чем отличается астрал от ? Последнее представляет собой факт осознания себя во сне. Если астрал - это путешествие по внешнему миру, то осознанное сновидение позволяет путешествовать по внутреннему миру сновидца и ближе знакомиться с собственным подсознанием.

Осознанные сновидения так же, как и астрал, таят опасности, о которых желательно знать. Например, сновидящий может встретиться с кошмарами во время осознанного сна, однако реального вреда они не приносят. Астральные же сущности могут последовать за бестелесным путешественником и доставить немало хлопот.

Как и осознание, выход в астрал во сне нередко оказывается случайным опытом. Соответствующая литература поможет освоить этот навык и использовать его для повышения качества жизни в реальном мире. Астральная проекция не менее полезна, чем осознание сновидений.

В целом, астральную проекцию можно назвать следующей ступенью после осознания себя во сне. Это более дальнее путешествие, чем осознанный сон, выход из внутреннего тонкого мира во внешний. Астральная проекция гораздо сложнее в освоении, однако совсем необязательно осваивать осознание во сне для того, чтобы изучать астрал и его возможности. Некоторые авторы сводят эти два термина к одному явлению, соответственно, методики обучения таким путешествиям связаны между собой.

Книга Внетелесные путешествия и осознанные сновидения для ленивых

Авторы книги «Внетелесные путешествия и осознанные сновидения для ленивых» объединили термины, которые многие другие авторы считают совершенно разными явлениями. На самом деле осознанные сновидения и астральные путешествия тесно связаны между собой, выше уже описаны их основные различия.

Михаил Радуга и Андрей Будько называют все, что связано с и внетелесным опытом, фазой. Они приводят конкретные примеры, которые могут доказать, что процесс обучения этим вещам практически неразличим. По словам авторов книги, фаза имеет множество вариантов применения - путешествия, общение с любыми людьми, получение информации, которую невозможно узнать другими методами, творческая деятельность, а также самолечение и реабилитация после болезни.

Для того, чтобы полноценно научиться входить в фазу, нужно добиться успеха в этом хотя бы раз. На это и направлены методики, изложенные в книге «Внетелесные путешествия и осознанные сновидения». Она подходит как тем, у кого уже имеется опыт для расширения возможностей в тонком мире, так и поведает принципы и секреты астральной проекции для начинающих.

Касательно опасностей, например, встречи с настоящим демоном и захват физического тела во время пребывания в тонком мире, авторы книги имеют четкое мнение - это результат страхов и переживаний новичков, а также предрассудки людей, не имеющих никаких знаний об астральной проекции и осознании снов. Они рекомендуют ожидать от фазы только приятных впечатлений, и они не заставят себя ждать.

Способы вызвать астральный сон

Астральный сон , как и осознанный, можно вызвать. Техники слегка отличаются от тех, которые позволяют . Здесь также требуется подбор времени - нужно либо проснуться среди ночи и затем снова лечь спать, либо заниматься выходом из тела перед тем, как засыпать. Экспериментируйте, так вы найдете время, подходящее именно вам больше всего.

Итак, как выйти в астрал перед сном? Закройте глаза и постарайтесь увидеть любые образы. Рассматривайте возникающие перед вашим взглядом картинки, пытайтесь разглядеть их получше. На это отводится всего несколько минут, и если никаких картинок вы не увидите, переходите к следующему методу.

Он заключается в попытках услышать в голове шум. Вслушивайтесь в него, пытаясь ощутить, как он становится громче. У некоторых получается увеличивать этот шум усилием воли, после чего происходит выход из тела. Иногда этот шум принимает вид музыки, которая буквально уносит тонкое тело в иные миры.

Если услышать шум не получается, можно попытаться почувствовать вращение вокруг продольной оси тела. Существует также фантомное раскачивание - для этого нужно двигать любой частью тела, не напрягая мышц. При этом нужно увеличивать амплитуду. Попытки ощутить движения тонкого тела, если увенчаются успехом, приведут к возможности управлять им. Можно также пытаться встать, не делая никаких движений при этом, то есть, встать с кровати, оставив физическое тело на ней.

Таким же образом можно пробовать «привязать» разделение к любому физическому ощущению. Например, популярна техника мобильника - этот предмет проще всего представить в руке. Ощутите, что он находится в вашей ладони, отталкиваясь от этих ощущений, пробуйте встать с кровати и разделиться с телом.

На методе, который увенчался успехом, следует задержаться. Осуществляйте его до тех пор, пока не произойдет разделение с телом - это вы сразу почувствуете. Если разделиться не получится, меняйте технику или повторяйте выбранную снова.

В целом, астральный мир таит в себе немало интересного. Однако для того, чтобы исследовать новые миры и расширять свои возможности, придется освоить специальные техники. Не будет лишним и чтение соответствующей литературы - как в случае с осознанием сновидений, мысли об астрале могут приблизить вас к получению внетелесного опыта.

Астральная проекция в нашем мире неразрывно повязана с осознанным сном – процессы, имеющие сходства и при этом характерные отличия. Астральный сон вызывают, при соблюдении техники, а в астральную проекцию выходят из собственного физического тела в формате его тонкой составляющей – это даёт возможность путешествовать сквозь времена и пространства, достигать любого места, недоступного в реалии.

В этой статье

Отличия астрала от осознанного сновидения

Осознанное сновидение – это постижение себя и исключительно во сне. При этом астрал – странствия человека по внешнему миру, а вот осознанное сновидение – скорее путешествие в пределах собственного подсознания, знакомство с ним.

Но и осознанное сновидение, так же, как и астрал, таят в себе опасности – например, иногда сон сопровождается кошмарами, не принося реального вреда, а астральная сущность может прицепиться к бестелесному страннику, доставив немало хлопот.

Астральная проекция - следующая ступень после осознания себя в собственном же сновидение. Даёт возможность совершать длительные путешествия, выходя из внутреннего мира во внешний. Но по технике выполнения – она достаточно сложна, тем не менее нет необходимости постигать во сне осознанное, чтобы освоить возможности астрала. Многие объединяют оба термина в единое явление и как следствие – методы обучения взаимосвязаны.

Техника входа

Астральный сон, так же, как и осознанный, каждый человек может самостоятельно вызвать. В этом случае также важно подобрать время – проснуться посреди ночи и снова заснуть, или же практиковать выход из тела перед сном. В этом вопросе важно экспериментировать и подбирать время, которое устроит вас.

Если решили войти в астрал перед отходом ко сну – закройте глаза и перед внутренним взором представьте определённый образ. Рассматривайте детально, в каждой их мелочи. Уделите на это 2–3 минуты, но даже если вы никаких картинок не увидели, не страшно, с практикой будет получаться лучше.

Следующий этап – это попытка услышать в голове шумы, вслушаться в каждый перелив и ощутить громкое нарастание. Некоторые могут увеличить громкость усилием собственной воли, именно после этого и случается выход в астрал. Шумы могут приобретать форму музыкального произведения, которое и уносит тонкое астральное тело в иные прострации и миры.

Когда вы не можете услышать звуки и шумы – стоит прибегнуть к технике вращения вокруг продольной оси тела, специальное фантомное раскачивание. Достаточно двигать любой, неважно какой частью тела, при этом важно не напрягать мышцы, постепенно увеличивая амплитуду. Попытка ощутить осознанно движение астрального тела даст возможность управлять им. Попробуйте встать в проекции и при этом физически не двигаться, оставшись лежать на кровати.

Попробуйте практику «разделение», привязав её к любому собственному ощущению, существующему на физическом уровне. Например, популярна техника тренинга мобильника – его проще представить в собственной руке. Просто ощутите, как он лежит в вашей же руке и, отталкиваясь от этого, постарайтесь сесть или встать, разделяясь с физическим телом. Запомните ощущение, задержитесь на нём и повторяйте до тех пор, пока не произойдёт полное разъединение с телом, которое почувствуете сразу же.

Ошибки новичков

Прежде всего, начинающий разделяет миры – физический и более тонкий, астральный. Проблема состоит в том, что их следует воспринимать как одно целое, продолжение друг друга – важно понять, что оба эти термина объединены словом, мир. Чтобы освоить технику выхода в астрал, важно понимать – вы продолжаете жить в тонком астральном мире даже после возвращения в физический, ожидая нового приключения.

Вторая ошибка того, кто не может выйти в астральный мир – неспособность и неумение контролировать собственные чувства и эмоции. Да и слишком серьёзное отношение к практике выхода из тела – также преграда на пути астральных путешествий. Поэтому если вас пугают трудности выхода из тела в астрал – просто переключите мысли и эмоции. Это будет срабатывать и уже через две минуты попадания в сон можно успешно практиковать выход в астральную проекцию.

Опасность путешествий

Не стоит слишком увлекаться и усердствовать в освоении техник – все должно быть в меру, сама психика совершенствуется постепенно:

1. Зависимость . Не стоит уходить в астрал, спасаясь от реальности. Тут важно разобраться в собственной жизни, приносит ли она вам удовольствие или же потусторонние миры укрывают от действительности. Используйте сновидения, как средство поменять к лучшему реальную жизнь.
2. Неадекватность в восприятии мира . Проявляет себя при нестабильной психике. Во сне человеку удаётся много и если он переносит такие способности в реальность, то это становится проблемой при общении с окружением на работе и дома.
3. Личностная дестабилизация . Это грозит тем, кто ранее не запоминал свои сны и преуспел благодаря применяемой практике. Как следствие – стираются грани между подсознанием и самим сознанием, реальностью и фантазией. Поэтому так важно отсортировывать сны от действительности.
4. Мистика . Многие практики, путешествуя во снах, могут столкнуться с ужасным и необъяснимым, силой, которая будет отнимать энергетику. Поэтому восстановление, на психическом и физическом уровне, после пережитого может затянуться на 3–5 дней. И тут важно исключить или же практиковать вежливое обращение со всеми существами и сущностями.
5. Формируются ложные пробуждения . Попытка выйти из сна часто бывает неудачной и, если кажется, что вы проснулись, а сновидение продолжается. Это возможно пробудит страх и тут важно продумать действия, посредством которых вы сможете остановить сон.

Дополнительная литература

Авторы книги «Внетелесные путешествия и осознанные сновидения для ленивых», М. Радуга и А. Будько, объединили большинство терминов, которые другие, считают разными, подразумевают несовместимые явления. Они отмечают – всё, что затрагиваете во сне, осознанное и бестелесное, основывается на опыте и фантазии. Сновидения многогранны – общение и путешествие, получение данных и самолечение, восстановление после тяжёлых болезней.