Книги, которые сформировали мой внутренний мир. Про балы и танцы

Ждала, пока ноги начнут работать

Юридическую, правовую и консультативную помощь людям с инвалидностью в Кабинете оказывают бесплатно. Кроме того, за символическую плату профессиональный инструктор по адаптивной физкультуре ведет занятия по реабилитации.

Катя Сизова «загремела» на инвалидную коляску в 24 года. Поначалу плакала. Потом поняла: жизнь не кончилась, и взялась за дело. Теперь Катя — настоящий предприниматель. Открыла свое дело и создала три рабочих места. Часть услуг в этом кабинете бесплатна, часть — за деньги. Но этот бизнес — не ради прибыли. Ей 28 лет, она упорно стремится к тому, чтобы снова начать ходить, а попутно хочет помогать тем, кто вдруг оказался на коляске и не знает, что делать дальше.

Катя отлично помнит последний день, когда она еще могла ходить. Собиралась утром на работу. Наклонилась, чтобы надеть носки, и вдруг почувствовала резкую боль между лопатками. Ноги стали заплетаться, но девушка кое-как собралась, и еле передвигаясь, вышла на улицу.

«Прошла несколько метров и села на газон, — вспоминает Катя. — Ноги больше не слушались. Позвонила друзьям. Меня занесли домой и вызвали «скорую».

Врачи вкололи обезболивающее и уехали. Друзья настаивали на том, чтобы ехать в больницу, но Катя смеялась, думала, что пройдет. У нее и мысли не возникло, что это был последний день, когда она сама стояла на ногах.

На следующий день Катя не смогла даже сползти с кровати. «Скорая» отвезла девушку в больницу, и врачи, разглядев позвоночную грыжу, срочно сделали операцию.

Весь день после операции через каждый час к девушки подходили медики и спрашивали, чувствует ли она ноги. Очень удивлялись отрицательному ответу. Так продолжалось целую неделю. Все ждали, когда ноги «заработают», но никаких улучшений не было.

«Как объяснили врачи, причиной заболевания стала позвоночная грыжа, которая передавила артерию, и в этот момент умерли клетки спинного мозга, — вспоминает Катя. — Официальный диагноз звучит как «инсульт спинного мозга, нарушение кровообращения». Полтора месяца я провела в больнице. Каждый вечер засыпала с мыслью, что проснусь завтра, а все уже прошло. Днем мама вывозила меня гулять на инвалидной коляске, мы забивались в укромный уголок и вдвоем плакали. Врачи буквально выпроваживали меня из больницы, а я упрашивала полечить меня еще немного».

Не забывать жить!

Попав домой, Катя с новой силой ощутила свою беспомощность. Она не может войти ни в туалет, ни в ванную, не может вымыть посуду, так на коляске толком никуда не подъедешь. В ванную ее носили на руках друзья, а в остальное время она жила на кровати. Мама стала сиделкой.

«Никто не рассказал мне, что есть специальные средства и оборудование для инвалидов, — говорит Катя. — Есть удобные коляски, есть ванная-простыня для купания на кровати, есть подушка для мытья головы, да много чего есть! Чтобы выйти на улицу, надо было звать друзей, чтобы меня вынесли с первого этажа на улицу. От полного отчаяния спасло то, что вскоре меня отправили в тольяттинский Центр реабилитации «Преодоление», где мне рассказали-показали-научили, как ходить по лестницам, как выходить из подъезда, как купаться и другим бытовым мелочам, о которых не задумываешься, передвигаясь на своих двоих. Это самая глобальная проблема в первые месяцы инвалидности — беспомощность и зависимость от посторонних людей».

В тольяттинском Центре Катя испытала шок. Оказывается, так много молодых людей передвигаются на инвалидных колясках. Стремясь ее поддержать, бывалые говорили, что, возможно, через несколько лет реабилитации она сможет встать на ноги. Катя с недоумением смотрела на них и говорила: «Какие несколько лет! Мне в сентябре 25 исполняется. Праздновать надо на ногах!». С ней не спорили, просто молча кивали.

Немало времени прошло прежде, чем Катя поняла, что надо жить так же, как раньше. Встречаться с друзьями, читать книжки, продолжать свои увлечения — надо просто не забывать жить.

«У меня просто есть инвалидность, и это не причина перестать жить так, как все обычные люди, — делится девушка мыслями. — У кого-то уши торчат, у кого-то ноги кривые, у кого-то попа толстая, а я ходить не могу — ничего из ряда вон выходящего. Почему-то люди, получив инвалидность, начинают думать, что жизнь идет только тогда, когда ты ходишь на своих двоих. На самом деле жизнь-то продолжается, просто тебе для передвижения нужна коляска».

Создала три рабочих места

Девушка открыла сайт, где писала буквально пошаговые инструкции и рассказывала о средствах ухода и реабилитационном оборудовании. Так как она сама прошла не один курс реабилитации в разных городах, не понаслышке знает, как не хватает в Самаре «учебки» по адаптации к жизни для людей с инвалидностью.

Катя не стала сидеть в четырех стенах, ожидая, пока ей все будут помогать. Она переехала в пансионат для инвалидов-колясочников, занялась продажами ортопедической продукции для инвалидов, потом встала на биржу труда как безработная и вскоре решила поучаствовать в программе по снижению напряженности на рынке труда. Подала заявку, прослушала лекцию, написала бизнес-план и прошла собеседование на комиссии.

«Изначальная идея была — сделать доступной информацию, необходимую для людей с инвалидностью, рассказать о средствах реабилитации и научить жить по-другому, — рассказывает Катя. — По программе, я получила от государства стартовое пособие 58,8 тыс. рублей, взяла в аренду помещение, купила витрины, противопролежневый матрас, трости и открыла Кабинет помощи и реабилитации для инвалидов».

Как предприниматель, Катя создала три рабочих места. Консультативную помощь инвалидам здесь оказывают две девушки-колясочницы, а занятия на тренажерах ведет профессиональный инструктор по адаптивной физкультуре. Кабинет работает всего две недели, и пока здесь пять клиентов — это дети-инвалиды. Занятия с инструктором платные, но цены вполне приемлемые.

«У нас уже есть первая победа, — говорит Катя. — Девятилетняя девочка после занятий с инструктором начала вставать на ноги и ходить! Вот ради таких моментов мы и работаем. Хочется, чтобы все, кто сидит в четырех стенах, замкнувшись со своей бедой, выходили в свет, шли заниматься. Реабилитация нужна каждый день! Совершенно бесплатно мы консультируем инвалидов и их родителей по юридическим и правовым вопросам. Рассказываем, какое нужно оборудование в конкретном случае и помогаем его приобрести. Я налаживаю контакты с поставщиками ортопедической и реабилитационной продукции. Так что мой бизнес не совсем ради заработка и прибыли. Мы действительно болеем душой за таких, как мы сами».

Aвтор: Мила Дарская,

Катя Сизова живет не в квартире, как многие, а в пансионате для инвалидов. Еще у нее необычный бизнес, другой взгляд на мир и многие вещи. И вообще у нее все по-другому, потому что и сама – не такая, как многие мы.

С молодой, красиво смеющейся Катей, жизнь которой накрепко связана с инвалидной коляской, мы поговорили о том, почему люди хотят делать для инвалидов хорошо, а делают плохо, про настоящую любовь, жизнь в пансионате и о том, как принять себя, если вдруг раз – и всё изменилось.

~

На въезде в пансионат на 8 просеке, где живет Катя, требуют пропуск: здесь жесткий контроль за теми, кто пришел и во сколько ушел.

Катя живет в просторном симпатичном домике – одном из многих типовых. К входу ведет широкий пандус, возле крыльца – старое мягкое кресло. Всё такое ухоженное, симпатичное.

Внутри тоже хорошо: просторная прихожая, большая кухня, где всё продумано: подъезд к мойке, к столу, поручни. Комната справа – Катина. Фиолетовые цвета, огромное, во всю почти стену, круглое окно. Белая мебель, фотографии на стенах, чистота. Принцесский такой дизайн.

Напротив кровати – шведская стенка, подле нее обувь с фиксаторами – можно затянуть ремешки потуже и стоять, держась за перекладины стенки – такой незатейливый тренажер.

Другого реабилитационного оборудования в комнате не видно. Да и шведской стенкой Катя давно не пользуется. Потому что с некоторых пор она живет, а не пытается жить.

Про попытки встать

— В 24 года, пять лет назад, я оказалась в инвалидном кресле. Сначала мне было очень плохо внутри. Внешне я казалась спокойной, позитивной. Смеялась, не жаловалась на жизнь. Но мне было очень тяжело появляться на улице на коляске, и я перебарывала себя, заставляя выходить. Потому что знала: закрыться в комнате – это не выход.

— Первые два года все свое время я тратила на попытки встать на ноги. Потому что думала, что начну жить лишь тогда, когда встану. Круглосуточно занималась спортом, бегала по тренажерным залам, ездила в санатории… Мозг был забит постоянным поиском вариантов – как, как, как? Постепенно я поняла, что усилия, которые трачу на реабилитацию, несоизмеримы с теми крохотными результатами, которые я получаю.

До несчастья я жила, работала, была активной, встречалась с друзьями. Чем отличается тот образ жизни от того, как я живу сейчас?

— Однажды я задала себе вопрос: «Что будет, если ты не встанешь на ноги? Ты умрешь? Нет. Ты перестанешь общаться с друзьями? Нет. Не сможешь работать? Вряд ли. Не сможешь выйти замуж? Вряд ли». Ответив сама себе, я поняла, что до и после коляски у меня одна цель – жить. И потихоньку стала впускать в свою жизнь, помимо занятий, другие вещи.

— Сейчас я не трачу на свою реабилитацию время вообще. Потому что занимаюсь бально-историческими танцами. И мои мышцы в танцевальной коляске работают так, как не работали никогда.

Про смирение

— Я приняла себя не сразу. После больницы попала в реабилитационный центр и увидела там женщину лет за сорок – с прической, маникюром, массивными сережками. Вся такая из себя. Я на нее смотрела и думала: «Ни фига себе, на коляске, а все туда же!» А потом и мне стало хотеться хорошо выглядеть. Чтобы принимать от людей восхищение, а никак не жалость.

У кого-то торчат уши, у кого-то большая попа, кто-то картавит, кто-то на коляске – это просто одна из физических особенностей.

— Труднее всего было побороть вот это женское «никто меня теперь не полюбит». Этот комплекс ушел, когда у меня случилась любовь со здоровым человеком. С ним я поняла, как не важна внешность. У кого-то торчат уши, у кого-то большая попа, кто-то картавит, кто-то на коляске – это просто одна из физических особенностей. Кому-то не нравится большой нос, а кому-то наоборот.

— Однажды, когда мы гуляли в парке, он наклонился ко мне, поцеловал в макушку и сказал: «Катька, ты не представляешь, какое у меня сейчас чувство! Вот они ходят такие, а я тебя везу, и такая гордость внутри». Он этими словами дал мне понять, что кайфует от того, что ему есть о ком заботиться. И я расслабилась. С ним я впервые в жизни поняла, что такое чистая любовь. Когда любят меня, мою внутреннюю суть. Не за внешность, не за что-то, а меня.

— Я себя во сне теперь вижу на коляске. А первое время видела на ногах. Потом был такой переходный период, когда я во сне ходила, вдруг вспоминала, что я на коляске и начинала хромать. А теперь я всегда себя вижу в кресле. Значит, все, смирилась со своей «колясочностью». Смириться не значит сдаться. Смирение – принятие себя. Когда смиряешься, значит, получаешь удовольствие от «здесь и сейчас». И живешь в том состоянии, в котором ты есть.

Про понимание окружающих

— Я благодарна судьбе за то, что богата друзьями, хотя некоторые люди от меня отвернулись. Даже нет, не то чтобы отвернулись… Просто есть категория людей, которые не могут смириться с чужим горем, с чужой болью. Они на себя проецируют всё, и им очень тяжело. Они будут переживать, будут постоянно про тебя спрашивать, но тебе не позвонят и не придут. Вот жена моего брата говорила: «Катя, я тебя очень люблю, но я к тебе не поеду, потому что я буду плакать. А тебе оно надо, чтобы я плакала? Тебе же нужно, чтобы тебя там подбадривали, а я не могу».

— С друзьями мне очень повезло. Никто никогда не спрашивал про мое здоровье и состояние. Они просто приходили и заставляли меня жить. «Пойдем в кино, пойдем на набережную погуляем. Ой, а помнишь, мы вот это делали, а пойдем, попробуем».

— С родными было сложнее. Потому что у них в отношении меня были ожидания. «Давай-давай, ты обязана, ты сможешь». У меня было внутри постоянно ощущение, что я кому-то чего-то должна. Должна встать на ноги, потому что этого ждут мои близкие, собирают мне деньги для того, чтобы я поехала в реабилитационный центр. Было страшно: вдруг я не оправдаю их ожидания и приеду не с теми результатами, которые они от меня ждут? Мне только потом объяснили: «Кать, дурочка ты, на самом деле не нам это надо, это надо тебе». Я говорю: «Мне этого не надо». — «Это как тебе не надо? А ради кого ты тогда всё это делаешь? Я говорю: «Ради вас». Они говорят: «А нам надо, чтобы ты просто была счастлива, и в каком ты состоянии счастлива – это не важно».

Никогда не говори мне, что я тряпка! Никогда не говори мне, что я слабачка!

— И вот когда я открыто сказала им о своих желаниях, мы друг друга начали понимать. А последней инстанцией была моя мама, которая тоже говорила: «Катя, давай-давай, ты должна». И как-то я говорю: «Мам, я не хочу». — «Ну как? Ты что, сдалась?» Я на нее так смотрю: «Ты видишь, что я сдалась?» Она говорит: «Нет». Я говорю: «А что тогда, в чем твои ожидания?» — «Я хочу, чтоб ты была счастлива». Я говорю: «Я счастлива так». И мама меня услышала и приняла.

— И только после этого я смогла себе позволить двигаться дальше и открыла свой бизнес. До этого момента я не могла в эту сторону даже думать, потому что боялась. «Блин, сейчас вот я займусь чем-то, а мне все мое окружение скажет: «А, куда это ты поперлась-то? Надо на ноги вставать, а ты фигней занимаешься!» Я это все к тому, что надо уметь расставлять приоритеты, что для тебя важнее – твои личные желания или ожидания твоего окружения.

— Чем больше не разговариваешь о болезни, вообще не касаешься этой темы, не касаешься состояния, тем лучше. Родные этого не понимали. Например, выполняю я какое-то упражнение. Мне тяжело, я вся скривилась от боли, а брат говорит: «Ну-ка, тряпка, соберись, давай!» И все, мне ничего сразу не хочется. Говорю: «Сажайте меня, все». Брат: «Ты чего?» Я: «Никогда не говори мне, что я тряпка! Никогда не говори мне, что я слабачка!» Он пугается, говорит: «Я же хочу тебя подбодрить…» Я говорю: «Подбодрить? Ты вот этими словами отбираешь у меня последнее желание что-либо делать. Я и без тебя себя чувствую никчемной!» Это вот я об этом могла говорить. А представляете, что происходит с теми, кто терпит, страдает молча?

E сть ребята, у которых руки плохо работают, они кушать самостоятельно не могут. Да пусть он весь обляпается, но сделает это сам!

— Мы не хотим ни о чем просить, чтобы лишний раз доказать себе, что мы что-то можем сами, а наше окружение подскакивает и начинает все делать за нас. Ты говоришь: «Зачем?» Они: «Так будет быстрее». — «А куда мы торопимся? Позвольте мне это делать самой!» Да, есть ребята, у которых руки плохо работают, они кушать самостоятельно не могут. Да пусть он весь обляпается, но сделает это сам!

— У меня был друг с очень тяжелой травмой. Его мама на протяжении пяти лет чистила ему зубы. Я говорю ей: «Зачем вы это делаете?» — «Он сам не может». — «Правда? А я знаю, что он может». — «Как вы себе это представляете?» — «Ну, если он руку не может до рта донести, то рот он до руки может донести?» — «Да». — «В руку вставить зубную щетку вы можете?». — «Да». — «Головой подвигать в разные стороны он может?». — «Может». — «А почему вы тогда говорите, что он не сможет?» — «Ой, а я даже и не подумала».

— Самое главное, что мы просим от нашего окружения: просто будьте с нами терпимее и давайте возможность что-то сделать самостоятельно. Только так мы можем и себе доказывать, что мы что-то можем, и другим. Всему можно научиться, к любому состоянию приспособиться. Люди без рук, без ног живут. Вон, Ник Вуйчич . Это же вообще просто пример-примерище!

Про балы и танцы

— 18 лет я занималась танцами профессионально. Они были моим всем. И когда мне сказали, что есть танцы на колясках, я категорически отказалась. «Да вы что? Да это же извращение! Танцевать надо всем телом, чтобы двигался каждый пальчик, а тут ездить туда-сюда на коляске? Нет и нет!» Это потом я поняла, что говорила так, потому что не принимала саму себя.

— Чуть позже я познакомилась с Алексеем Транцевым. У него ампутация обеих рук. Он очень активный, стал директором Инклюзивного клуба добровольцев, двигает инклюзивную культуру в Самаре. В декабре он меня пригласил на бал для людей с инвалидностью. Я пришла. Это была сказка – пышные платья, кавалеры, музыка. И меня завело.

— Я на бал пригласила еще порядка 5-6 девчонок на колясках. И они были так увлечены танцами, что попросили продолжения. В январе я и руководитель поехали в Москву и участвовали в школе инклюзивного танца. Обучались танцу и взаимодействию здоровых людей и людей с инвалидностью. Оттуда мы приехали такие крутые, с сертификатами. И всё, тут Остапа понесло.

— Сейчас мы (я, Алексей Транцев и наш хореограф Сергей Болдырев) создаем в Самаре танцевальную инклюзивную студию, где у нас ребята занимаются танцами разных направлений. Мы адаптируем танцы, которые раньше танцевали на балах – полонез, вальс, кадриль, под разные формы инвалидности. Такого нигде в России мы не встречали! Это очень интересно.

— Всеми этими мероприятиями, танцами, мы говорим обществу о том, что люди с инвалидностью – нормальные и адекватные. Я стараюсь везде участвовать для того, чтобы люди нас видели и понимали, что инвалиды на колясках – это не вот эти вот, которые с камуфляжем сидят или вдоль машин побираются. То есть мы пытаемся сломать стереотипы.

Про барьеры

— Самара – не лучший пример безбарьерной среды. У нас много программ по трудоустройству, реабилитации. Но при этом просто выбраться из дома – большая сложность. И даже там, где, казалось бы, безбарьерная среда есть, всегда есть какие-то мелочи… Вот даже здесь, в пансионате, где вроде бы все должно быть идеально… Смотрите.

Катя поворачивается и едет по направлению к ванной комнате. Включает свет, заходим. Просторно, все как надо. По центру – раковина. Вокруг – поручень. И посередине поручня — крепление, уходит в пол. Из-за него к умывальнику не подъехать, приходится изворачиваться и пристраиваться сбоку.

Или вот пандус, ведущий к входу в дом. Катя может по нему спуститься только медленно, на балансе. А подняться не может вовсе – такой он крутой. Приходится обходить его слева по асфальту, а там заезжать по ДСП, который они сами положили.

— Все эти недоделки случаются потому, что те, кто все это строит, не мыслят так, как мы. И это можно простить, но вы у нас спросите, как нам надо! Мы же умеем говорить!

— Я однажды столкнулась с маразматическим случаем. Была в Москве. Обычно я летаю, а тут случилось ехать в Самару на поезде. Звоню в кассу – забронировать билет на специальный поезд с подъемником. Мне говорят: «Вам его нужно выкупить». — «Я могу это сделать по Интернету?» — «Нет, вам надо приезжать к нам».

— Москва. Пригород. Выкупить билет надо не просто в билетной кассе, а на вокзале – туда на машине ехать часа два. А я ведь могу только на такси – это 3,5 тысячи. Туда и обратно. И всё потому, что в кассе я должна предъявить розовую справочку об инвалидности! Я им говорю: «21 век! Каждый человек может купить электронный билет. И только инвалиды должны ездить туда и обратно! Как так?»

— После этого случая я написала претензию в Министерство транспорта, потому что меня колошматило. «Почему я не могу справку предоставить сканом, как сейчас спокойно делается?» — вопрошала я. Мне ответили, что, оказывается, они общались со Всероссийским обществом инвалидов, и те с ними согласовали такую вот последовательность. А на самом деле общество попросило ужесточить некоторые правила, чтобы этим вагоном не могли воспользоваться все подряд. Но вместо того, чтобы разрешить предъявить справку при посадке, они делают так, чтобы мы туда-сюда мотались. Все от того, что не думают. И не спрашивают.

Давайте этих сволочей самих посадим в памперс и будем поить водой – пусть посидят!

— Или вот недавно был инцидент. Инвалидам выдают подгузники за счет средств госбюджета. Три штуки в день. Для ребенка это количество с натяжкой, а взрослому мало. И тут наше любимое правительство подумало, что-то до фига как-то три памперса, двух будет достаточно. Интернет запестрил возмущениями: «Давайте этих сволочей самих посадим в памперс и будем поить водой – пусть посидят». И после кучи писем, после всей этой шумихи они задумались: «Ну да, и правда, мало будет двух, наверное».

— И при этом государство на нас обижается, мол, мы для вас стараемся, а вы вечно недовольны. А как быть довольными, если делают не для нас, а для галочки?

— Вот Клиники медуниверситета. Отделение травматологии и ортопедии. Куда люди приходят со сломанными ногами-руками. У входа 9 огромных ступеней. И ни намека на лифт, пандус или подъемник. Травматология. Про остальные поликлиники и больницы я вообще молчу.

— Или почта. Потрясающий пандус, на который потратили кучу денег. Забралась по нему, радуюсь. Открываю дверь, а там огромная ступенька. И дверь открывается на меня. То есть я физически никак вовнутрь не попадаю. Или в Министерстве юстиции я застряла в вертушке у входа…

«Вы заняли парковку для инвалидов». — «Ну и что? Где вы видите инвалидов?»

— Все это происходит еще и оттого, что инвалиды сидят дома. Пока люди на колясках не станут появляться в общественных местах, о них и не будут думать. Например, приехала я в магазин. Парковка для инвалидов сплошь заставлена крутыми тачками – сколько богатых инвалидов, однако! И все машины пустые, кроме одной. Я подъехала и говорю: «Вы заняли парковку для инвалидов». — «Ну и что? Где вы видите инвалидов?» — «Вот я, например». Он на меня так посмотрел: «Ой, извините, сейчас отъеду».

— Или приехала я в бассейн отеля «Матрешка Плаза». Там пандус, все дела. Но скользкий. Я сказала об этом администратору. В следующий мой приезд там уже лежал коврик. Про парковку для инвалидов сказала – месяц, парковка появилась. И они меня спрашивали, как лучше сделать, где будет удобнее. Это очень хороший пример желания слышать и делать. И пример того, что надо чаще бывать в общественных местах, чтобы нас видели, знали, что мы есть.

Про «золотую клетку»

Катя ловко перемещается по кухне, организовывая чай. Одна чашка, вторая, зеленый или черный, сахар, блюдца. Сладости достает с верхней полки «палкой-хваталкой» — не штука, а находка, очень помогает. Первое невольное желание – ей помочь. Поставить на стол чашки, достать всё, что надо. А когда отпускаешь мысль о том, что Катя инвалид, замечаешь, что она совсем не нуждается в помощи. Всё, как она и говорила.

— На пансионат я решилась потому, что мне было сложно дома. Я жила в квартире на 11-м этаже. В лифт проходила, но внизу были ступеньки. Мама моя все себе надорвала, мои друзья тоже. Ну и я не могла зайти в туалет, ванну. Поэтому когда мне сказали про пансионат, решилась. Здесь я могу и готовить сама, и мыться, и ходить в туалет. Правда, когда я тут пожила, поняла, что все эти удобства никогда в жизни не заменят ощущения личной свободы.

— Если ты человек не активный, это место воспринимаешь как интернат, не работаешь, не встречаешься с друзьями – тут хорошо. За тобой убирают, тебя кормят, обеспечивают средствами гигиены, медицинский осмотр. И бонус — ты можешь выходить на улицу. Но если ты активен, есть личная жизнь, то тут тяжело. Потому что рамки. Гостей выгоняют в 20 вечера, детей заводить здесь нельзя (хотя вместе жить инвалидам можно). На улице далеко не уйдешь, за территорией пансионата – гора, в которую без машины невозможно взобраться. Я каждый день езжу на работу на такси – большие деньги, но что поделать? Есть тут, конечно, «Газель» одна на всех, но ее можно взять, только если что-то срочное, в больницу там съездить.

— Про это место как-то писали, мол, золотая клетка. Пожалуй, соглашусь. Так оно и есть.

Про бизнес

Идея бизнеса пришла ко мне еще в больнице, когда я поняла, что много чего не знаю и никто не может рассказать. Как перевернуть больного, как помыть голову, если не можешь встать, как себя переодеть, как передвигаться, что такое инвалидная коляска и прочее. Я спрашивала у врачей, медсестер, что мне делать дальше, а мне говорили: «Езжай домой». Меня просто выписали, и все. И что дальше? Как? Мне не привели психолога, реабилитолога, не рассказали о моих возможностях. И я начала понимать, что было бы здорово, если бы было такое место, куда человек, попавший в такую ситуацию, как я, сможет обратиться и все узнать. И мы с другом сделали сайт , где расписали пошаговые инструкции, начиная с попадания на больничную койку, заканчивая восстановлением здоровья. Какие есть законы, реабилитационные центры, как обустроить дом и так далее.

— Чуть попозже я начала понимать, что сайт хорошо, а вот место бы! Обратилась в Центр занятости, мне там дали 60 тысяч на свое дело. Нашла помещение, открыла ИП, сделала

«У нас уже есть первая победа, - говорит Катя. - Девятилетняя девочка после занятий с инструктором начала вставать на ноги и ходить! Вот ради таких моментов мы и работаем » Ползала и смеялась

Теперь Катя Сизова - настоящий предприниматель. Открыла свое дело и создала три рабочих места. Часть услуг в этом кабинете бесплатна, часть - за деньги. Но этот так называемый «бизнес» - не ради прибыли. Ей 28 лет и сейчас она упорно стремится к тому, чтобы снова начать ходить, а попутно хочет помогать тем, кто вдруг оказался на коляске и не знает, что делать дальше. Катя помнит, как сама оказалась беспомощной, и никто не рассказал ей, как по-новому обустроить жизнь.

Катя отлично помнит последний день, когда она еще могла ходить. Собиралась утром на работу. Наклонилась, чтобы надеть носки, и вдруг почувствовала резкую боль между лопатками, будто кол воткнули. Ноги стали заплетаться, но девушка кое-как собралась и, еле передвигаясь, вышла на улицу.

«Прошла несколько метров и села на газон, - вспоминает Катя. - Ноги больше не слушались. Позвонила друзьям. Меня занесли домой и вызвали «скорую».

Врачи вкололи обезболивающее и уехали. Весь день Катя ползала по квартире на «пятой точке» и прикалывалась над собой. Друзья настаивали на том, чтобы ехать в больницу, но Катя смеялась, дескать, пройдет. У нее и мысли не возникло, что это был последний день, когда она сама стояла на ногах.

На следующий день Катя не смогла даже сползти с кровати. «Скорая » отвезла девушку в больницу, и врачи, разглядев позвоночную грыжу, срочно сделали операцию. Весь день после операции через каждый час к девушки подходили медики и спрашивали, чувствует ли она ноги. Очень удивлялись отрицательному ответу. Так продолжалось целую неделю. Все ждали, когда ноги «заработают», но никаких улучшений не было.

«Как объяснили врачи, причиной заболевания стала позвоночная грыжа, которая передавила артерию, и в этот момент умерли клетки спинного мозга, - вспоминает Катя. - Официальный диагноз звучит как «инсульт спинного мозга, нарушение кровообращения». Полтора месяца я провела в больнице. Каждый вечер засыпала с мыслью, что проснусь завтра, а все уже прошло. Днем мама вывозила меня гулять на инвалидной коляске, мы забивались в укромный уголок и вдвоем плакали».

Не забывать жить!

Попав домой, Катя с новой силой ощутила свою беспомощность. Ведь на коляске толком никуда не подъедешь - ни в туалет, ни в ванную, ни к кухонной раковине. В ванную ее носили на руках друзья. А в остальное время она «жила» на кровати. Мама стала сиделкой.

«Никто не рассказал мне, что есть специальные средства и оборудование для инвалидов, - говорит Катя. - Есть удобные коляски, есть ванная-простыня для купания на кровати, есть подушка для мытья головы, да много чего есть! Чтобы выйти на улицу, надо было звать друзей, чтобы меня вынесли с первого этажа на улицу. От полного отчаяния спасло то, что вскоре меня отправили в тольяттинский Центр реабилитации «Преодоление », где мне рассказали-показали-научили, как ходить по лестницам, как выходить из подъезда, как купаться и другим бытовым мелочам, о которых не задумываешься, передвигаясь на своих двоих. Это самая глобальная проблема в первые месяцы инвалидности - беспомощность и зависимость от посторонних людей».

В тольяттинском Центре Катя испытала шок. Оказывается, так много молодых людей передвигаются на инвалидных колясках! Стремясь ее поддержать, бывалые говорили, что, возможно, через несколько лет реабилитации она сможет встать на ноги. Катя с недоумением смотрела на них и говорила: «Какие несколько лет! Мне в сентябре 25 исполняется. Праздновать надо на ногах! » С ней не спорили, просто молча кивали.

Немало времени прошло, прежде чем Катя поняла, что надо жить так же, как раньше - встречаться с друзьями, читать книжки, продолжать свои увлечения - надо просто не забывать жить.

«У меня просто есть инвалидность, и это не причина перестать жить так, как все обычные люди, - делится девушка мыслями. - У кого-то уши торчат, у кого-то ноги кривые, у кого-то попа толстая, а я ходить не могу - ничего из ряда вон выходящего. Почему-то люди, получив инвалидность, начинают думать, что жизнь идет только тогда, когда ты ходишь на своих двоих. На самом деле жизнь-то продолжается, просто тебе для передвижения нужна коляска ».

Создала три рабочих места

Девушка открыла сайт, где писала буквально пошаговые инструкции и рассказывала о средствах ухода и реабилитационном оборудовании. Так как она сама прошла не один курс реабилитации в разных городах, не понаслышке знает, как не хватает в Самаре «учебки» по адаптации к жизни для людей с инвалидностью.

Катя переехала в пансионат для инвалидов-колясочников, занялась продажами ортопедической продукции для инвалидов, потом встала на биржу труда как безработная и вскоре решила поучаствовать в программе по снижению напряженности на рынке труда. Подала заявку, прослушала лекцию, написала бизнес-план и прошла собеседование на комиссии.

«Изначальная идея была - сделать доступной информацию, необходимую для людей с инвалидностью, рассказать о средствах реабилитации и научить жить по-другому, - рассказывает Катя. - По программе, я получила от государства стартовое пособие 58800 рублей, взяла в аренду помещение, купила витрины, противопролежневый матрас, трости и открыла кабинет помощи и реабилитации для инвалидов ».

Как предприниматель, Катя создала три рабочих места. Консультативную помощь инвалидам здесь оказывают две девушки-колясочницы, а занятия на тренажерах ведет профессиональный инструктор по адаптивной физкультуре. Кабинет работает всего две недели, и пока здесь пять клиентов - это дети-инвалиды. Занятия с инструктором платные, но цены вполне приемлемые.

«У нас уже есть первая победа, - говорит Катя. - Девятилетняя девочка после занятий с инструктором начала вставать на ноги и ходить! Вот ради таких моментов мы и работаем. Хочется, чтобы все, кто сидит в четырех стенах, замкнувшись со своей бедой, выходили в свет, шли заниматься. Реабилитация нужна каждый день! Совершенно бесплатно мы консультируем инвалидов и их родителей по юридическим и правовым вопросам. Так что мой бизнес не совсем ради заработка и прибыли. Мы действительно болеем душой за таких, как мы сами ».

Екатерина Сизова «загремела» на инвалидную коляску в 24 года. Поначалу плакала. Потом поняла: жизнь-то не кончилась, и взялась за дело. Пятого мая Катя открыла в Самаре кабинет помощи и реабилитации для инвалидов.

Последние новости Самарской области по теме:
Екатерина Сизова: «Болеем душой за таких, как мы сами»

Екатерина Сизова: «Болеем душой за таких, как мы сами» - Самара

«У нас уже есть первая победа, - говорит Катя. - Девятилетняя девочка после занятий с инструктором начала вставать на ноги и ходить!
12:35 30.05.2014 Волжская Коммуна

В Самаре началась противоклещевая обработка, от переносчиков опасных заболеваний обрабатывают все общественные места.
29.04.2019 TltOnline.Ru В Тольятти вновь ожидаются неблагоприятные метеоусловия. Информация об этом поступила в редакцию TLTgorod из организационного отдела городской администрации Тольятти.
29.04.2019 TltGorod.Ru В Самаре места массового отдыха и пребывания населения обрабатывают против клещей, сообщает администрация города.
29.04.2019 РегионСамара.Ru

На прошлой неделе из Самарской областной клинической больницы имени Середавина выписали шесть пациенток после операций по поводу ожирения и сахарного диабета второго типа.
29.04.2019 Волжская коммуна Члены Комиссии РАН по противодействию фальсификации научных исследований сообщают, что популярный медицинский инстаблогер Елена Корнилова подделала документы о своем зарубежном образовании,
29.04.2019 Городская больница №5

Теперь Катя Сизова - настоящий предприниматель. Открыла свое дело и создала три рабочих места. Часть услуг в этом кабинете бесплатна, часть - за деньги. Но этот так называемый «бизнес» - не ради прибыли. Ей 28 лет и сейчас она упорно стремится к тому, чтобы снова начать ходить, а попутно хочет помогать тем, кто вдруг оказался на коляске и не знает, что делать дальше. Катя помнит, как сама оказалась беспомощной, и никто не рассказал ей, как по-новому обустроить жизнь.

Катя отлично помнит последний день, когда она еще могла ходить. Собиралась утром на работу. Наклонилась, чтобы надеть носки, и вдруг почувствовала резкую боль между лопатками, будто кол воткнули. Ноги стали заплетаться, но девушка кое-как собралась и, еле передвигаясь, вышла на улицу.

«Прошла несколько метров и села на газон, - вспоминает Катя. - Ноги больше не слушались. Позвонила друзьям. Меня занесли домой и вызвали «скорую».

Врачи вкололи обезболивающее и уехали. Весь день Катя ползала по квартире на «пятой точке» и прикалывалась над собой. Друзья настаивали на том, чтобы ехать в больницу, но Катя смеялась, дескать, пройдет. У нее и мысли не возникло, что это был последний день, когда она сама стояла на ногах.

На следующий день Катя не смогла даже сползти с кровати. «Скорая» отвезла девушку в больницу, и врачи, разглядев позвоночную грыжу, срочно сделали операцию. Весь день после операции через каждый час к девушки подходили медики и спрашивали, чувствует ли она ноги. Очень удивлялись отрицательному ответу. Так продолжалось целую неделю. Все ждали, когда ноги «заработают», но никаких улучшений не было.

«Как объяснили врачи, причиной заболевания стала позвоночная грыжа, которая передавила артерию, и в этот момент умерли клетки спинного мозга, - вспоминает Катя. - Официальный диагноз звучит как «инсульт спинного мозга, нарушение кровообращения». Полтора месяца я провела в больнице. Каждый вечер засыпала с мыслью, что проснусь завтра, а все уже прошло. Днем мама вывозила меня гулять на инвалидной коляске, мы забивались в укромный уголок и вдвоем плакали».

Не забывать жить!

Попав домой, Катя с новой силой ощутила свою беспомощность. Ведь на коляске толком никуда не подъедешь - ни в туалет, ни в ванную, ни к кухонной раковине. В ванную ее носили на руках друзья. А в остальное время она «жила» на кровати. Мама стала сиделкой.

«Никто не рассказал мне, что есть специальные средства и оборудование для инвалидов, - говорит Катя. - Есть удобные коляски, есть ванная-простыня для купания на кровати, есть подушка для мытья головы, да много чего есть! Чтобы выйти на улицу, надо было звать друзей, чтобы меня вынесли с первого этажа на улицу. От полного отчаяния спасло то, что вскоре меня отправили в тольяттинский Центр реабилитации «Преодоление», где мне рассказали-показали-научили, как ходить по лестницам, как выходить из подъезда, как купаться и другим бытовым мелочам, о которых не задумываешься, передвигаясь на своих двоих. Это самая глобальная проблема в первые месяцы инвалидности - беспомощность и зависимость от посторонних людей».

В тольяттинском Центре Катя испытала шок. Оказывается, так много молодых людей передвигаются на инвалидных колясках! Стремясь ее поддержать, бывалые говорили, что, возможно, через несколько лет реабилитации она сможет встать на ноги. Катя с недоумением смотрела на них и говорила: «Какие несколько лет! Мне в сентябре 25 исполняется. Праздновать надо на ногах!» С ней не спорили, просто молча кивали.

Немало времени прошло, прежде чем Катя поняла, что надо жить так же, как раньше - встречаться с друзьями, читать книжки, продолжать свои увлечения - надо просто не забывать жить.

«У меня просто есть инвалидность, и это не причина перестать жить так, как все обычные люди, - делится девушка мыслями. - У кого-то уши торчат, у кого-то ноги кривые, у кого-то попа толстая, а я ходить не могу - ничего из ряда вон выходящего. Почему-то люди, получив инвалидность, начинают думать, что жизнь идет только тогда, когда ты ходишь на своих двоих. На самом деле жизнь-то продолжается, просто тебе для передвижения нужна коляска».

Создала три рабочих места

Девушка открыла сайт, где писала буквально пошаговые инструкции и рассказывала о средствах ухода и реабилитационном оборудовании. Так как она сама прошла не один курс реабилитации в разных городах, не понаслышке знает, как не хватает в Самаре «учебки» по адаптации к жизни для людей с инвалидностью.

Катя переехала в пансионат для инвалидов-колясочников, занялась продажами ортопедической продукции для инвалидов, потом встала на биржу труда как безработная и вскоре решила поучаствовать в программе по снижению напряженности на рынке труда. Подала заявку, прослушала лекцию, написала бизнес-план и прошла собеседование на комиссии.

«Изначальная идея была - сделать доступной информацию, необходимую для людей с инвалидностью, рассказать о средствах реабилитации и научить жить по-другому, - рассказывает Катя. - По программе, я получила от государства стартовое пособие 58800 рублей, взяла в аренду помещение, купила витрины, противопролежневый матрас, трости и открыла кабинет помощи и реабилитации для инвалидов».

Как предприниматель, Катя создала три рабочих места. Консультативную помощь инвалидам здесь оказывают две девушки-колясочницы, а занятия на тренажерах ведет профессиональный инструктор по адаптивной физкультуре. Кабинет работает всего две недели, и пока здесь пять клиентов - это дети-инвалиды. Занятия с инструктором платные, но цены вполне приемлемые.

«У нас уже есть первая победа, - говорит Катя. - Девятилетняя девочка после занятий с инструктором начала вставать на ноги и ходить! Вот ради таких моментов мы и работаем. Хочется, чтобы все, кто сидит в четырех стенах, замкнувшись со своей бедой, выходили в свет, шли заниматься. Реабилитация нужна каждый день! Совершенно бесплатно мы консультируем инвалидов и их родителей по юридическим и правовым вопросам. Так что мой бизнес не совсем ради заработка и прибыли. Мы действительно болеем душой за таких, как мы сами».

ОТ АВТОРА: о Екатерине Сизовой я узнала, когда писала материал о чемпионке России по бодибилдингу на коляске Анне Сайдаковой, сотруднице Центра современной реабилитации. 30-летняя Екатерина является основателем и директором этого центра. Девушка тоже передвигается на инвалидной коляске, 5 лет назад у нее отнялись ноги. В среду, 16 марта, я встретилась с ней, и она рассказала мне, как однажды ей пришла в голову идея помогать людям с ограниченными возможностями здоровья и каждый день вдохновлять их на новые подвиги.
Когда я пришла, Екатерина уже ждала меня в своем кабинете. У входа я заметила огромное количество дипломов и благодарностей.
Екатерина Сизова родилась в городе Димитровграде Ульяновской области. В 2002 году, в возрасте 16 лет, после школы она приехала в Самару и поступила в гуманитарную академию на психологический факультет. Выбор профессии был обусловлен тем, что на психфаке не было математики, которую Катя не любила. В 2006 году на 4-м курсе девушка пошла работать секретарем в крупную компанию, которая занималась сдачей помещений в аренду, и вскоре стала там помощником руководителя. После окончания университета в 2007 году Екатерина трудилась там еще четыре года.
- Переезжая в Самару, я хотела как можно быстрее стать самостоятельной, планировала много работать и во что бы то ни стало добиться успеха. Я работала не по своей специальности, но знание психологии помогало мне разбираться в людях, находить с ними общий язык. Мне нравилась моя работа, несмотря на то что приходилось выполнять очень много разных задач. Все шло очень хорошо, пока в 2010 году у меня однажды резко не заболела спина. Ноги ослабели, и я вызвала «скорую». Врачи сообщили, что у меня «инсульт спинного мозга». Я раньше даже не слышала о существовании такой болезни. Мне очень тяжело вспоминать, в каком состоянии я находилась те полтора месяца, проведенные в больнице. Так в возрасте 24 лет я стала передвигаться на коляске.
Первый год после произошедшего Катя продолжала работать. О том, что с ней случилось, она никому не рассказала, так как не хотела терять свою должность. К тому времени девушка трудилась в двух местах и создавала впечатление очень занятого человека. Говорила, что не успевает подъехать в офис из-за плотного графика, и выполняла всю работу дистанционно из больницы, а позже и из дома. Потом компания была продана, и многие из сотрудников фирмы до сих пор не в курсе произошедшего.
Мама Кати сразу переехала из Димитровграда в Самару, когда девушку выписали домой, она была рядом и всячески помогала ей.
- Мама, семья, друзья поддерживали меня, и первое время я ездила по реабилитационным центрам, больницам в надежде, что смогу встать на ноги после очередного визита. Снова начать ходить стало для меня навязчивой идеей, все мысли сводились только к этому. Каждую ночь засыпала, внушая себе, что завтра встану, но чуда так и не произошло. Раньше я часто слышала, что если человек оказывается в сложной ситуации, многие друзья от него отворачиваются. У меня такого не произошло, и это помогло мне не пасть духом. Друзья постоянно меня поддерживали, приходили почти каждый день, несмотря на мои протесты, вытаскивали меня на коляске с 11-го этажа на улицу! Пандусов у меня в доме не было. Мы гуляли, ели бутерброды на свежем воздухе, смеялись. Я горячо им благодарна, что они не дали мне окончательно раствориться в своем горе. И даже те люди, с которыми раньше близко не общалась, в этой ситуации стали ближе. Друзей у меня, надо сказать, только прибавилось. Они давали мне понять, что ничто не изменилось: я осталась абсолютно такой же, они остались теми же. В какой-то момент мне пришло в голову осознание, что можно продолжать жить и получать удовольствие от жизни и на инвалидном кресле.
Екатерина поняла, что нужно учиться жить на коляске. Для того чтобы самостоятельно обслуживать себя, она переехала жить в самарский пансионат для ветеранов труда и инвалидов, где все приспособлено для удобства людей на колясках.
- Я сама начала готовить еду, мыть посуду, сама украсила свою комнату. На территории пансионата была доступная среда, можно было выезжать в город, посещать разные учреждения, кино, театры, магазины. Позже я научилась самостоятельно водить автомобиль. То есть там мы могли жить так же, как и обычные люди.
Тогда же Екатерина поняла, что может делиться своим знанием и опытом с другими людьми, которые по разным причинам стали инвалидами. Сначала она вместе с еще одним парнем на коляске создала сайт для людей с ограниченными возможностями в Интернете, где стали выкладывать полезные статьи про законы, разъяснять порядок получения льгот, рекомендовать различные приспособления, которые позволяют жить в новом статусе. Потом Кате пришла в голову мысль открыть в Самаре такой консультационный центр, в котором люди с ограниченными возможностями могут получить ответы на свои вопросы и позаниматься со специалистом-реабилитологом. Она получила субсидию и открыла Центр современной реабилитации. В 2015 году она решила расшириться и подала заявку на форум «iВолга». Екатерина заняла первое место среди двухсот человек без инвалидности. Она получила грант, на который приобрела современное оборудование для реабилитации.
- Все оказалось не так уж и сложно. Наверное, многие подумают: вот нам, инвалидам все подают на блюдечке, а здоровым людям приходится годами поднимать свой бизнес. Я скажу, что делу нужно отдаваться полностью и каждый день, тогда можно добиться невозможного. Я могла постоянно лежать, смотреть в потолок, жаловаться на судьбу и проклинать себя или же помогать таким же, как и я.
Сейчас Катя руководит центром и занимается танцами, а в этом году совместно с партнерами открыла студию инклюзивного танца. Любовь к танцам у нее зародилась еще в детстве, в Димитровграде она даже гастролировала со своим коллективом не только по России, но и за границей.
- Отказаться от этого увлечения было бы еще одним серьезным поражением в борьбе с ограниченностью, поэтому я не смогла забросить хобби. В танце даже сейчас я чувствую себя свободно, единственная разница лишь в том, что раньше я могла двигаться в туфлях на 10-сантиметровых каблуках, а теперь - на коляске.
На мой вопрос, есть ли у Екатерины шанс снова начать ходить и какие прогнозы дали ей врачи, девушка отказалась ответить.
- Дело не в том, смогу я встать или нет. Я могу все то же самое, что и любой другой человек - могу работать, помогать другим людям, танцевать, развлекаться. У кого-то плохое зрение, и он носит очки, у кого-то слуховой аппарат, у меня вот коляска. Но это не мешает жить, развиваться и творить. Я спрашивала себя, что будет, если я не смогу встать? И поняла, что и так могу выйти замуж, родить детей, двигаться по карьерной лестнице. Я могу все. Иногда просто стоит задуматься и задать себе вопрос, а чего я хочу? Хочу я действительно встать, и только тогда в моей жизни что-то изменится, или я хочу позволить себе сейчас жить полной жизнью?