Лечение цистита народными средствами в домашних условиях. Народные средства от цистита у женщин

Использование силы лекарств растительного происхождения веками практиковалось у всех народов. Всевозможные травы, коренья, плоды, цветки, произрастающие в определенной климатической зоне, с помощью специальных знаний применялись в виде отваров, настоев, экстрактов, примочек. Эти знания сохранились и в наши дни и являются очень полезными для лечения многих заболеваний, причем не вразрез с официальной медициной.

Грамотное применение растений, тепла, грязей и других натуральных средств можно назвать отдельным терапевтическим направлением, которое дополняет другие способы, такие, как медикаментозное или хирургическое лечение.

Одно из самых частых заболеваний у женщин, цистит, или воспаление мочевого пузыря, также можно лечить так называемыми народными средствами, находясь в уютных домашних условиях. Но нельзя делать это без врачебной консультации, без точной диагностики формы заболевания. Чтобы полностью избавиться от воспалительного процесса, важно знать его причины, особенности протекания, тяжесть и риск возможных осложнений. Только в этом случае средства народной медицины, сочетаемые с медикаментозным лечением, окажут положительное влияние и избавят пациентку от очень неприятных проявлений цистита.

Народные рецепты при цистите очень действенны и полезны

Как протекает острый и хронический цистит

Чтобы понять степень эффективности препаратов природного происхождения и старинных способов терапии при цистите, необходимо знать, какими особенностями обладает эта патология. Лечение цистита у женщин народными средствами будет результативным, если терапевтическая схема учитывает форму заболевания, в частности, острую или хроническую. От этого будет зависеть комплекс использующихся народных методов, а также длительность лечения.

Воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря у женщин может развиться из-за воздействия очень многих факторов. Самая частая его форма – инфекционная, связанная с проникновением болезнетворных бактерий или активацией условно-патогенных микроорганизмов. В этих случаях цистит будет первичным, то есть развившимся на фоне полного здоровья органов мочевыделительной системы. Если воспалительный процесс становится следствием каких-либо патологий мочевого пузыря (опухоль, травма, туберкулез), то цистит именуется вторичным.

Самой частой причиной воспаления мочевого пузыря становятся различные бактерии

Манифестация признаков воспаления всегда происходит остро, то есть с ярко выраженной симптоматикой. Другими словами, самый первый цистит в жизни женщин является всегда острым, но по тяжести может быть легким, среднетяжелым или тяжелым. Такие типичные признаки заболевания, как мучительная боль в животе, интоксикация, частые болезненные акты мочеиспускания, изменение количества и свойств мочи, в зависимости от степени поражения слизистой оболочки мочевого пузыря бывают выраженными с различной интенсивностью.

Самое главное, что должна сделать женщина на этом этапе, – как можно скорее обратиться за врачебной помощью. Никакое использование даже традиционных народных способов без разрешения доктора недопустимо и может вместо пользы принести вред.

Неграмотное лечение , а тем более отсутствие какой-либо терапии вообще, обязательно приведет к распространению патологического процесса на другие отделы мочевыделительного тракта. Результатом этого может стать развитие уретрита (воспаления мочеиспускательного канала) или, что еще опаснее, поражение инфекционным процессом почек с появлением симптомов пиелонефрита.

Только доктор сможет назначить грамотное лечение

Кроме того, недостаточно интенсивное воздействие у женщин на патогенную микрофлору в полости мочевого пузыря может вызвать ее привыкание к лекарственным средствам синтетического происхождения, а также проникновение в более глубокие слои, подслизистый и мышечный, стенки мочевого пузыря. В итоге острая форма воспаления переходит в хронический патологический процесс, который требует особого внимания со стороны врача и пациенток-женщин, так как лечить болезнь и добиться абсолютного выздоровления становится намного труднее.

Цистит хронический – это длительно текущее воспаление в мочевом пузыре, череда ремиссий и обострений, во время которых собственная ткань слизистой оболочки, подслизистого и мышечного слоев неминуемо замещаются на ткань фиброзную, или рубцовую. Грубые структуры снижают упругость и эластичность стенок мочевого пузыря, приводят к уменьшению его рабочего объема (в некоторых случаях диагностируется микроцистис, или микроскопический мочевой пузырь), что в целом значительно нарушает функциональность органа.

По сравнению с проявлениями острого воспаления, обострение хронической формы патологии протекает более стерто. Интоксикационный синдром минимален и может быть представлен только слабостью или недомоганием, без лихорадки. Мочеиспускания учащаются, но не так явно, как при острой форме, а болевой синдром менее мучителен. Изменения характеристик мочи также неинтенсивны, она может быть мутной из-за слизи, а примеси крови или гноя встречаются реже.

Развитие пиелонефрита – самое опасное осложнение цистита

Эта форма цистита, несмотря на проникновение патологического процесса в глубокие слои органа, все-таки лечится, и довольно успешно, с применением комплекса всевозможных методов. В их числе и народные средства, без которых нельзя ни вылечить острое воспаление, ни избежать развития обострений при хронической форме цистита. Рассмотрим подробнее, какие старинные методы и рецепты, дополняющие способы официальной медицины, способны помочь пациентам в их борьбе с недугом.

Использование местного или общего тепла

Такой яркий симптом острого цистита или обострения хронического, как мучительная боль в нижней области живота, развивается из-за разрушения слизистой оболочки и обнажения множества нервных окончаний. Любое их раздражение, например, при наполнении мочевого пузыря уриной или при ее выведении, приводит к формированию огромного количества болевых импульсов, тут же поступающих в кору головного мозга. Кроме того, цистит сопровождается спазмом детрузора (мышечной стенки пузыря) и верхней части мочеиспускательного канала, что также травмирует воспаленную слизистую оболочку и вызывает образование сильного болевого синдрома.

Использовать баню как лечебный способ можно только с согласия врача

Еще с древних пор люди отметили исцеляющую силу воздействий теплом. Недаром многие болезни пробовали лечить в банях, помещая пациента в атмосферу высокой влажности и температуры, что нередко приводило к выздоровлению.

При цистите этот метод помогает однозначно, но при определенных условиях. Суть лечебного эффекта при использовании общего или местного тепла заключается в том, что мышечные структуры расслабляются, устраняется их спазм, нервные окончания больше не посылают сигналы о боли в головной мозг. Кроме того, воздействие тепловыми процедурами ускоряет капиллярный кровоток, что ведет к обеспечению слизистой оболочки кислородом и питательными веществами и способствует ее скорейшей регенерации. Метод по применению тепла, грамотно используемый в сочетании с антибактериальной терапией и другими способами лечения, способен привести к полному восстановлению функциональности мочевого пузыря.

Но не всегда это эффективное средство можно применять. Существуют ситуации, которые становятся противопоказаниями к местным или общим прогреваниям пациента:

• наличие повышения температуры тела, даже незначительного, до 38 градусов;
• плохое самочувствие при нормальной температуре тела: слабость, головная боль, ухудшение аппетита;
• примесь крови в моче, свидетельствующая о появлении эрозий или язвочек в слизистой оболочке мочевого пузыря, воздействие теплом усиливает кровоток и увеличивает кровопотерю, что утяжеляет состояние пациентки;
• в период менструации тепловые процедуры также усиливают кровотечение;
• в период беременности тепло способно увеличить тонус матки.

Какие же методы прогревания выбрать для использования в домашних условиях? Наиболее предпочтительным считается тепло местное, воздействующее только на область мочевого пузыря, ни в коем случае не на поясничную зону. Самым традиционным является применение нагретой половинки кирпича, завернутой в ткань и прикладываемой к нижней части живота до полного остывания. Повторять следует 2–3 раза в день. По другому рецепту, нагретый кирпич кладется в ведро, на которое садится пациентка на 10 минут.

Оптимальное прогревание при цистите происходит посредством грелки

Более практично и комфортно использовать вместо кирпича грелку с водой, имеющей температуру 40–45 градусов. Поместив ее на область выше лобка, женщина должна укрыться одеялом и полежать минут 20–25. Если под рукой грелки нет, то можно нагреть на сухой сковороде соль и ссыпать ее полотняный мешочек, растопить на водяной бане свечку и завернуть расплавленную массу в полиэтилен и ткань, растолочь горячую сваренную картошку и также завернуть. Затем использовать эти предметы в качестве сухого тепла на область мочевого пузыря по 2–3 раза в день.

Что касается общих прогреваний, то многие специалисты при лечении цистита у женщин их отвергают. Считается, что горячая ванна, баня или сауна послужит лишней нагрузкой на организм, особенно при остром воспалении, и приведет к ухудшению состояния пациента. Между тем эти способы лечения, по мнению некоторых врачей, можно без вреда использовать во время ремиссий при хроническом цистите. В любом случае возможность использования местного или общего тепла следует заранее согласовать с лечащим доктором.

Какие травы помогают при цистите

Препараты растительного происхождения, широко применяемые при воспалении мочевого пузыря, представлены отварами, настоями, экстрактами. Каждая лекарственная трава обладает не одним видом воздействия на организм. Как правило, это воздействие комплексное, что делает возможным использование одного и того же растительного сырья при различных заболеваниях. Чтобы грамотно подобрать нужное растение и лечить цистит эффективно, необходимы специальные знания и определенный опыт врача в этой области.

Любая из огромного разнообразия трав обладает несколькими видами влияния на организм человека

Для облегчения задачи фармацевтическая промышленность производит сборы трав, предназначенных для устранения какого-либо отдельного признака заболевания или их комплекса. Лекарственные эффекты различных трав, входящих в состав сборов, уравновешены между собой посредством подбора как самих растений, так и их массовой доли. Поэтому учитывая рекомендации по правильному приготовлению отвара или настоя, можно лечить цистит без появления побочных эффектов, значительно улучшив состояние пациентки. Вот некоторые из популярных и эффективных при урологических патологиях сборов, в которых мочегонное, противовоспалительное, антисептическое, спазмолитическое действия растений оптимально уравновешены между собой:

Готовые фитосборы можно приобрести в любой аптеке

• «Цистофит с брусникой»;
• «Фитосбор при цистите»;
• «Почки»;
• «Байкальский №9»;
• «Фитонефрол».

Смеси измельченных трав упакованы в фильтр-пакеты или представлены россыпью. Следуя инструкции по применению, их заваривают как чай в течение нескольких дней или недель, в зависимости от формы заболевания.

Если возможности приобрести аптечные сборы нет, то можно приготовить растительные средства самостоятельно, используя рецепты, дошедшие до нас от бабушек. Для этого могут потребоваться не только различные части растений, но и другие компоненты природного происхождения. Общие правила приготовления таких средств следующие:

• высушенные части растений должны быть хорошо измельчены, не более 3–5 мм в диаметре каждая частица;
• чтобы сделать настой или отвар, пропорция сырья и воды должна быть 1:10;
• посуда не должна быть металлической, лучше стеклянной или эмалированной;
• приготовление осуществляется на водяной бане до готовности, затем смесь настаивается еще 30–40 минут и охлаждается;
• готовые отвары и настои пригодны для употребления не более трех суток;
• дозировка осуществляется не на глаз, а по инструкции.

Следуя этим правилам, можно приготовить различные фитопрепараты, помогающие быстро избавиться от проявлений цистита. Вот примеры таких лекарств для внутреннего употребления:

Такое лекарство есть в каждом доме

• Толокнянка, кукурузные рыльца, пырей, березовые почки берутся в равных соотношениях, 25 граммов смеси залить 250 мл кипятка, настоять 4–5 часов, пить по четверти стакана 3 раза в день перед приемом пищи. Настой имеет выраженное мочегонное и обезболивающее действие.
• 1 ч. л. укропных семян и столько же листьев татарника залить стаканом вскипяченной воды, 2 часа настоять, пить по 50 мл 3 раза в день. Настой помогает слизистой оболочке мочевого пузыря быстрее восстановиться.
• 20 г сушеной мяты залить 2 литрами воды, кипятить 10 минут, остудить, пить по 200 мл (стакан) 3 раза в день. Отвар мяты является отличным противовоспалительным средством.

Хорошо зарекомендовала себя в лечении цистита обыкновенная пищевая сода. Секрет ее эффективности кроется в щелочной реакции, в результате чего моча становится менее кислой и более щадяще воздействующей на воспаленную слизистую оболочку мочевого пузыря. Рецепт средства с содой очень прост: две чайных ложки порошка растворить в стакане теплой воды и выпить понемногу в течение 15 минут. Уже через полчаса болевые ощущения станут слабее, утихнут частые позывы к мочеиспусканию.

Отличный способ лечения заключается в использовании травяных отваров наружно и местно, в форме сидячих ванночек. Такие травы, как мята, календула, ромашка, череда, шалфей, душица, чистотел, имеющие противовоспалительное и антисептическое действие, используются для приготовления отвара 1:10. Сидеть в такой ванночке нужно 2 раза в день по 10 минут, пока не исчезнут клинические признаки цистита. При хронической форме курс достигает 2 недель.

Исцеляющее воздействие растений можно использовать не только для лечения цистита. Профилактика этой патологии, наряду с соблюдением гигиены или исключением возможности для переохлаждений, включает в себя и применение тех же трав. Их можно регулярно использовать как в форме сидячих ванн, так и курсовым приемом настоев или отваров. Главным условием выздоровления остается согласие лечащего врача на фитотерапию и фитопрофилактику, а также строгое соблюдение пациенткой медицинских предписаний.

Избавиться от болезни дома поможет прием противомикробных и противовоспалительных лекарств вместе с уросептическими препаратами. Порой нет возможности сразу отправиться к доктору, чтобы сдать анализы и получить назначения по лечению антибактериальными препаратами. Поэтому возникает вопрос, как лечить недуг в домашних условиях, чтобы избавиться от болезненных ощущений и причины воспаления.

Народные средства для женщин

Победить цистит поможет лечение в домашних условиях с соблюдением определенных норм:

• графика применения целебных отваров и настоев;
• правильного режима двигательной активности;
• содержания тела в тепле;
• применения народных методов лечения.

Запущенный цистит коварен и только народные средства в попытке избавиться от болезни могут не сработать, поэтому назначение доктором приёма антибиотиков неизбежно в целях предотвращения восхождения инфекции в почки.

Фитотерапевты, рекомендующие лечить цистит в домашних условиях, подчеркивают, что травы, эффективные для слабого пола в некоторых случаях не стоит принимать сильной половине человечества. Например, зверобой и мята мужчинам противопоказаны из-за того, что они снижают потенцию, а вот дамам очень даже полезны их бактерицидные и расслабляющие свойства. То же относится к душице и мелиссе: девочкам имеет смысл пить травяные настои с этими травками, а мальчикам крайне не рекомендуется.

Упражнения во время болезни

Практически каждая женщина и некоторые мужчины в течение жизни сталкиваются с таким неприятным заболеванием, как воспаление мочевого пузыря. Эта болезнь застает врасплох:

• учащенными позывами к походу в туалет по малой нужде;
• болью внизу живота;
• жжением во время мочеиспускания.

Если у заболевшего выраженные усиливающиеся боли или в моче наблюдается присутствие крови - самолечением заниматься нельзя. Необходимо срочно обратиться к врачу.

В основном коварное заболевание поражает женщин, поэтому 80% народных советов по излечению адресуются им.

Не самый известный способ ускорить выздоровление - это упражнения при цистите. Дозированная нагрузка при строгом соблюдении рекомендаций по дыханию способна облегчить состояние больного за счет усиления кровообращения, способствующего притоку крови к тазовым органам, что, в свою очередь:

• улучшает снабжение кислородом воспаленных тканей и ускоряет выздоровление;
• притупившихся болевых ощущений;
• ускоренного выведения токсинов из организма благодаря росту интенсивности кровотока.

В первый раз упражнения лучше повторять за тренером. Главное правило: упражнения Кегля и занятия йогой лучше применять в качестве профилактических занятий, тогда и вероятность заболеть будет намного ниже.

Как снизить интенсивность симптомов у женщин

Выздоровление в домашних условиях у женщин наступит намного быстрее, если соблюдать постельный режим и диету. Диетическое питание предусматривает отказ от тяжелой соленой и пряной пищи, но предусматривает обильное питьё киселей, компотов, морсов. Кофе и алкогольные напитки исключаются совсем.

Во время лечения заболевания у женщин необходимо тщательно соблюдать гигиену в области половых органов. Подмывание настоями аптечной ромашки и шалфея, регулярная смена нижнего белья, прокладок и тампонов во время менструаций предотвратит распространение инфекции из уретры в половые органы.

Лечение при хронической форме у женщин эффективно проводить с помощью отвара хвоща. Измельченную траву в количестве 2 столовых ложек с горкой заливают литром воды, доводят до кипения и продолжают нагревать 15 минут на медленном огне. Затем сосуд снимают с плиты и, укутав, оставляют запариваться на полчаса. Процеженную жидкость следует пить по 100 мл три раза в день и так неделю. Отвар хвоща нельзя пить беременным и кормящим женщинам.

Еще от заболевания избавляются при помощи отвара зверобоя, для чего столовую ложку травы заваривают стаканом кипятка и нагревают 10 минут, потом в течение часа настаивают и выпивают отвар в течение суток за четыре приёма. Пить отвар зверобоя надо неделю, дольше не рекомендуется, это довольно сильная трава. Её совсем нельзя употреблять беременным. Гипертоникам тоже следует быть осторожными со зверобоем, так как настой может повысить давление.

Проверенные народные средства от цистита, которыми пользовались еще наши бабушки, включают:

1. Прогревание над раскаленным кирпичом. Нагревают красный кирпич (можно в духовке) и кладут его в металлическое ведро, края которого нужно обернуть полотенцем. Заболевшая дама усаживается на ведро сверху и сидит, накрывшись одеялом, пока снизу идет тепло.
2. Ванночки с пищевой содой. Это домашнее средство готовят в тазике, растворив 2 столовых ложки соды в 2 литрах горячей воды. Затем в тазик нужно сесть находиться в нем до тех пор, пока вода не остынет. Прогревание и антисептические свойства соды оказывают полезное воздействие на женский организм, способствуя выздоровлению.
3. Расплавленный озокерит или парафин наносят на тканевую салфетку и прикладывают в область поясницы. Укутываются и укладываются в постель. Оставляют на 40 минут. Можно применять каждый день как минимум неделю.

Тепловые процедуры противопоказаны при повышенной температуре тела, болях и если есть кровь в моче. В такой ситуации может помочь только лечащий врач!

Лечение в домашних условиях для мужчин

Лечение цистита у мужчин народными средствами требует исключить употребление алкоголя, соленой и острой пищи из рациона. А также необходимо соблюдать щадящий режим двигательной активности и употреблять не менее 3 литров жидкости в день. Проверенное народное средство в этом случае брусничный морс, чередуемый с теплой питьевой водой.

Эта болезнь может прийти к мужчинам после 40 лет вследствие урологических патологий, инфекций, аденомы простаты, переохлаждений. Если не лечить заболевание, то велик риск осложнений в форме абсцессов, развития пиелонефрита.

1. Эффективно употребление настоя эхинацеи лекарственной (1 чайная ложка сухой травы на стакан кипятка) по половине стакана дважды в день. Настой оказывает иммуностимулирующее действие на ослабленный организм.
2. Отвар толокнянки помогает выводить жидкость из организма. Готовят его так: столовую ложку травы заливают стаканом воды и кипятят 5 минут, добавив щепотку соды. Пить отвар нужно в течение дня несколько раз по паре глотков. 1 стакан на 1 день.
3. Если промывать мужской орган процеженным отваром ромашки, то быстрее исчезнет боль при мочеиспускании.

Выполняя процедуры важно помнить, что не все травяные отвары, традиционно рекомендуемые, как противовоспалительные средства, сильному полу можно принимать. Например, прием отваров и настоев зверобоя дольше двух недель может привести к половому бессилию.

Можно попытаться вылечить цистит в домашних условиях, но в случае резкого подъема температуры или ухудшения состояния нужно обязательно получить врачебные рекомендации и переходить к приему традиционных медицинских препаратов. Важно помнить, что лечение цистита у мужчин в домашних условиях требует особой ответственности.

Народная медицина в помощь всем

Как вылечить начавшийся цистит народными средствами и не оставить болезни шанса на возвращение подскажут проверенные рецепты. Лечение цистита в домашних условиях подразумевает пребывание в тепле и покое в сочетании с медикаментозными препаратами, воздействующих на воспалительный процесс в организме.

Заболевший вправе сам выбирать, как лечить цистит народными средствами исходя из конкретной ситуации течения болезни. Важно не только определиться, чем лечить болезнь, но и довести курс лечения до конца и убедится, что наступившее улучшение подтверждается чистыми анализами. Вылечившись, нельзя забывать о профилактике. Соблюдение личной гигиены, водно-питьевого режима, своевременные походы в туалет и предохранение от переохлаждений убережет пациента от возвращения заболевания.

Может начаться в любом возрасте. С циститом хотя бы раз сталкивалась каждая женщина. Это заболевание очень коварное: если в первый раз болезнь тщательно не может стать постоянной проблемой.

Наиболее часто воспалительные процессы мочеполовых органов встречаются у женщин. Это объясняется анатомическими особенностями слабого пола. Мочеиспускательный канал женщин, в отличие от мужчин, достаточно близко расположен и широк, поэтому микробы попадают в него чаще.

Лечить данный воспалительный процесс лучше всего под наблюдением врача. Особенно молодые девушки, которые еще не рожали, должны знать, как правильно.

Любое недолеченное воспаление может привести к серьезным осложнениям и негативно отразиться на детородной функции.

Поэтому даже народные методы, о которых мы вам расскажем, лучше всего пусть одобрит ваш лечащий врач.

Старинные способы лечения цистита

• Согревающие процедуры. Когда цистит не сопровождается высокой температурой, то можно принять теплую ванну. Если температура тела повысилась, необходимо ноги погрузить в теплую воду, а к низу живота приложить грелку либо припарку из отрубей.
• Диета, обильное питье. Исключить соленую, острую и копченую пищу из повседневного меню. Больше употреблять продуктов молочного и растительного происхождения. Пить лучше всего морс и компоты, желательно не в холодном виде. Также советуют пить подогретую воду с содой в пропорции 1 чайная ложка соды на стакан воды.

• Бабушкино средство. В деревнях цистит лечили нагретым кирпичом. Как бы дико это ни звучало, но этот метод действительно способствует выздоровлению. Лечение происходит следующим образом: необходимо разбить кирпич на несколько частей, нагреть их и положить в ведро, предварительно края ведра надо тщательно обмотать плотной тканью. Затем нужно присесть на ведро так же, как садитесь на унитаз, только сверху прикройтесь шерстяным покрывалом. Пока от кирпича будет исходить тепло, необходимо находиться на ведре. После процедуры наденьте теплую одежду и отправляйтесь спать.

Народная терапия для облегчения симптомов

Снять острую боль, помимо медикаментов, можно другими способами. у женщин включает в себя такие народные средства, как компрессы и грелка. Но не забывайте, что тепло только на время снизит болевые ощущения, а не устранит их. При наличии дома грелки налейте в нее теплую воду и приложите к низу живота; если грелки нет, то воспользуйтесь пластиковой бутылкой. В бутылку наливается горячая вода, затем вы зажимаете ее между ног. Как правило, воду менять не приходится, симптомы ослабевают после первой процедуры. Компрессы хорошо делать на ночь. Очень эффективен компресс из картофеля. Способ приготовления: варится картошка в мундире, толчется и заворачивается в марлю. После этого прикладываете компресс к животу и держите до остывания.

Лечение цистита пшеном

Пшено содержит высокое количество протеинов, что способствует выведению токсинов, уменьшению жиров в организме, а самое главное, снижению воспалительных процессов. Из этой зерновой культуры можно приготовить целебный настой.

Для этого необходимо промыть полстакана пшена, залить его прохладной водой, а после набухания размять до приобретения белесого оттенка.

После этого настой принимать перед едой по одной столовой ложке. Каждый день необходимо готовить новое средство, курс составляет одна неделя.

Еще одно народное лечение посредством пшена: на три ложки крупы – стакан воды, настаивать сутки. После полученную смесь процедить через сито и употреблять в течение дня небольшими порциями.

Лечение травами и ягодами

Целебный отвар из брусничных листьев

Всем известно: брусника оказывает мочегонный и противовоспалительный эффект. Отвар брусники позволяет в кратчайшие сроки снизить болезненные ощущения и нормализовать мочевыделение. Листья брусники лучше собирать весной в период цветения. Но иногда при применяют не только листья, но и плоды кустарника. Народные способы лечения, проводимого в домашних условиях, предлагают множество рецептов с использованием брусники. В первом рецепте ягоды не подвергаются термической обработке. Для приготовления морса свежие ягоды заливают теплой водой, настаивают 40 минут. Употребляют три раза в день по полстакана. Во втором варианте используют листья брусники. Листья заливают водой, варят полтора часа, после чего отвару дают остыть. Лучше употреблять отвар перед едой по одной столовой ложке. Правда, курс длится долго – три месяца, даже притом, что симптомы болезни уже прошли.

При лечении воспалительного процесса брусникой важно не переусердствовать. Так как из-за обильного мочеиспускания, вызванного морсом, из вашего организма будут вымываться кальций и калий.

Поэтому в период лечения брусничным отваром необходимо употреблять больше продуктов, которые содержат эти микроэлементы.

Клюква

Еще одно целительное средство из народных – отвар из клюквы. Эффект терапии такой же, что и при использовании брусники. Клюква заливается водой и варится четверть часа. После того как отвар остынет, его процеживают через ткань и пьют весь день.

Заливаете траву кипятком (на стакан воды 2 ст. ложки), настаиваете 1 час, после процеживаете и употребляете четыре раза в день по столовой ложке.

Хвощ полевой

Приготавливая настой, добавьте в траву несколько цветков ромашки. После смесь заливается кипятком и настаивается 1 час. Употреблять 3 раза в день. Также нагретую траву хвоща надо завернуть в ткань и приложить к животу. Чтобы снять симптомы, можно заваривать чай из травы хвоща и ромашки (цветки).

Петрушка

В семена петрушки добавляют листья толокнянки и все вместе заливают водой. Смесь настаивают шесть часов, затем варят 8 минут. Отвар процеживают и пьют весь день. Также можно в этот рецепт добавить чистотел либо плоды можжевельника.

Толокнянка

Приготавливаете сбор из листьев толокнянки, березы и корней солодки. Также заливаете водой, шесть часов настаиваете и 15–20 минут варите. Употребляете по две столовых ложки 3 раза в день. Важно! Этот сбор противопоказан беременным и больным с воспалением почек. Такой же отвар можно приготовить из листьев толокнянки и шалфея с добавлением вероники и хвоща. Кроме того, можно смешать листья толокнянки и кукурузные рыльца. Смесь варить надо пятнадцать минут, затем пить весь день маленькими глотками.

Шиповник

Измельчить корни шиповника, залить водой и 20 минут варить. Затем дать настояться два часа. Употреблять по полстакана 4 раза в день. Также можно приготовить лекарственный состав из плодов шиповника с добавлением пустырника, хвоща и фиалки. Смесь заливается стаканом воды, 10 минут кипятится, процеживается. Принимать 4 раза в день по 2 ст. ложки.

Осина

Отвар делается из почек и листьев осины. Готовится следующим способом: ингредиенты варятся на большом огне десять минут, полчаса настаиваются, цедятся. Употребляют полученное средство три раза в день по 2 столовых ложки.

Кроме того, можно приготовить настойку. используя почки осины. Почки заливают водкой либо спиртом. Принимают настойку по чайной ложке 3 раза в день.

Ромашка

Листья мыты и почки тополя смешиваются с цветками аптечной ромашки, заливаются кипятком и настаиваются три часа. Рекомендуется употреблять лекарство по полстакана три раза в день.

Отвар коры рябины

Корни красной рябины заливают кипятком и варят в течение 10 минут. Принимать 3 раза в день.

Нестандартные способы лечения цистита

Мы уже перечислили множество рецептов от цистита, но это далеко не все методы лечения. Некоторые лечат цистит при помощи глины. Необходимо слепить из глины лепешку и приложить ее к низу живота. Глину необходимо менять три раза. Насколько эффективен данный метод, вопрос спорный. Кроме того, есть еще один способ – обыкновенная синька для белья. Синьку разводят на 1/3 стакана и пьют на голодный желудок в течение двух дней. Опять же о пользе этого метода история умалчивает, но, видимо, кто-то это попробовал и проверил на себе. Некоторые варианты народной медицины для у женщин используют глазные капли «Альбуцид». Пьют капли по целому флакону (5 мл) каждые пять минут, выпить надо 4 пузырька. При этом утверждают, что капли абсолютно не имеют вкуса и безвредные. Но после этой процедуры симптомы пропадают спустя два часа. Еще один способ справиться с циститом – каменное масло. Масло употребляют четыре раза в день по одной чайной ложке.

Профилактика

Чтобы не использовать народную терапию или медикаментозную, необходимо бережнее и внимательнее относиться к себе. Цистит – самая распространенная болезнь среди женщин. Поэтому берегите себя: не переохлаждайтесь, одевайтесь по погоде, принимайте витаминные комплексы и, конечно же, правильно питайтесь.

Среди перечисленных выше рецептов некоторые можно использовать в качестве профилактики заболевания. Например, полезно будет включить в свой ежедневный рацион варенье и морсы из брусники.

Плоды этого кустарника оказывают сильное противовоспалительное действие. Также полезны для мочевыделительной системы отвары клюквы.

Иногда для очищения мочевого пузыря устраивайте разгрузочные дни. Употребляйте больше жидкости, а также арбуз, дыню и тыкву. Но будьте внимательны: людям с нарушением сердечной деятельности противопоказаны лечение народными средствами и обильное питье.

Для профилактики возникновения цистита важно снизить употребление апельсинов, лимонов, грейпфрутов и других похожих на них продуктов. Готовить любые блюда лучше всего на пару. Включите в свой рацион больше капусты, моркови, огурцов, арбузов. И будьте здоровы!

Цистит – воспаление мочевого пузыря, а, точнее, его слизистой оболочки. Этим заболеванием страдают женщины и очень редко мужчины. Связано с тем, что строение организма разное: у девушки мочеиспускательный канал широкий, короткий, а, значит, инфекции будет значительно легче попасть в мочевой пузырь.

О болезни

Никаких возрастных ограничений для этой болезни нет. Ею страдают дети, взрослые (среднего возраста, пожилые). Причиной возникновения может быть:

• Переохлаждение (особенно таза).
• Игнорирование правил гигиены.
• Малоподвижный образ жизни.
• Нечастое мочеиспускание, из-за которого сильно переполняется мочевой пузырь.
• Ношение тесных джинсов, нижнего белья.
• Неправильное питание.
• Хронические инфекции.
• Перенесенные воспалительные заболевания.
• Сниженный иммунитет и т. д.

При заболевании у многих женщин происходит частое мочеиспускание (болезненное), недержание мочи, прочее.

Лечить заболевание можно медикаментозно или народными средствами. Сильнее эффект будет если совместить эти методы, но без рекомендации врача делать это нежелательно.

Особенно осторожными с лечением должны быть беременные женщины, потому что неизвестно как повлияют на плод травы, помогающие избавиться от цистита.

Как вылечиться дома?

Цистит лишь кажется тяжелым заболеванием, которое нежелательно лечить в домашних условиях. В народной медицине существует много действенных методов лечения. Правда, этот курс лечения долгий.

Известно много видов трав от острого и хронического цистита, которые способны помочь навсегда вылечить болезнь. Но лишь врач сможет подсказать, какие народные средства желательно вам использовать для лечения, а также объяснит, как правильно заваривать травы, пить отвары.

Не занимайтесь самолечением, не прибегайте к народным средствам без разрешения доктора – это может лишь ухудшить общее состояние.

Из-за неправильного применения трав острый цистит может переходить в хроническую стадию.

Укроп

Чтобы вылечить женщину от цистита, можно воспользоваться народными средствами. Для этого фитотерапевты предлагают воспользоваться семенами укропа.

Часто укроп воспринимают только как приправу с пикантным вкусом. И мало кто задумывается над тем, что он обладает свойством лечить цистит и другие воспалительные процессы в организме.

Средства из семян укропа помогают снять воспаление, снизить болевые ощущения.

Также влияют на аппетит женщин, нейтрализуют воздействие свободных радикалов, помогают при различных заболеваниях дыхательных органов быстрее вывести мокроту.

Укроп ускоряет процессы выработки в организме желчи, ее вывода из желчного пузыря, тем самым оказывая полезное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Рекомендуется, если есть проблемы с нервной системой.

Отвары из укропа

Чаще всего женщины используют укроп (его семена), чтобы вылечить цистит. Рецептов таких отваров много. И только лечащий врач может подсказать более эффективный метод лечения этого заболевания в домашних условиях.

Рецепты отваров (для сырья берут столовую ложку):

1. Понадобится стакан кипятка, 1 ложка измельченных семян. Залейте кипятком семена, настаивайте смесь приблизительно 3 часа (для этого можно перелить в термос). Пить по 1 ложке 3 раза в день.
2. Нужны перемолотые семена (1 ложка), кипяток (200 мл). Заливается укроп водой, а потом проваривается смесь около 15 минут (делается водяная баня). После этого процедите отвар. Принимать по 50 мл 2 раза в день.
3. Можно использовать целые семена. Для этого 1 ложку сырья заливают стаканом воды, варят минут 8–10 на маленьком огоньке. Пить по 1 ложке 3 раза в день.
4. В некоторых случаях врачи рекомендуют пить поликомпонентный сбор. Чтобы заварить его, потребуется сделать специальную смесь: по 1 ложке ромашки, почек березы, семян укропа, корней одуванчика. Также нужно добавить медвежьи ушки, листья смородины (2 ложки каждого). Все компоненты хорошо перемешиваются, а потом необходимо 3 ложки залить 500 мл горячей воды и настаивать 30 мин. Принимать по 50 мл 2 раза в день.

Нельзя пользоваться народными средствами на основе укропа женщинам, которые страдают гипотонией, имеют проблемы с желчным пузырем, не переносят растение из-за аллергии.

Аптечная ромашка

Для женщин очень полезна ромашка. Она поможет вылечить многие патологии, в т. ч. и цистит.

Какие свойства ромашки помогают бороться с заболеванием:

• Антисептик. Поскольку причиной цистита являются вирусы, бактерии и т. п., то ромашка – это эффективное средство для борьбы с патогенной флорой.
• Противовоспалительный эффект. Воспалительный процесс, который происходит при цистите, вызывает боль при мочеиспускании (оно частое). Растение устраняет воспаление, а также успокаивающе воздействует на раздраженные ткани.
• Анальгетик. Цветок снимает спазмы, тем самым облегчая боль.

Из ромашки аптечной делают отвары, чтобы пить или для ванночек.

Лечим болезнь ванночками

Помимо медикаментозного лечения цистита, многие врачи рекомендуют воспользоваться народными средствами. Для этого можно приготовить отвары из ромашки для наружного применения.

Рецепты средств, предназначенных для ванночек:

1. Цветки (3 ложки) заваривают в 10 л кипятка (ведро). Перелейте в ванную и добавьте холодной воды, чтобы не обжечься. При желании можно добавить эфирное масло.
2. Для паровой ванночки используется крепкий отвар из цветков. Для этого вам необходимо взять небольшой таз или кастрюлю (необходимо подобрать так, чтобы не смогли достать до воды). Налейте кипятка, а чайник поставьте недалеко от себя – так, чтобы спокойно могли долить воды, когда ванночка начнет остывать.
3. Для подмывания: 2 ложки измельченной ромашки заливаются 1 л воды, прокипятите. Можно пользоваться обычной ромашкой или добавить и другие травы. Сделайте смесь: по 1 ложке ромашки, тысячелистника, 1 ч. ложка шишек хмеля. Заливают ее кипятком (300 мл), дают настояться, а потом процеживают.

Питьевые отвары

Чтобы лечить в домашних условиях цистит, для женщин рекомендуют пить отвары из аптечной ромашки. Действуют так же эффективно, как и ванночки.

Рецепты питьевых отваров (мерной ложкой является столовая):

1. Сделайте смесь: возьмите по 1 ложке почек березовых, ягод барбариса, бузины, аптечной ромашки. 3 ложки растертого сбора заливают литром кипятка. Пусть настаивается 4 часа. Принимать по 100 мл 2 раза в день.
2. Залейте горячей водой (200 мл) 1 ложку цветков. Дайте время отвару настояться (40–50 минут), процедите. Пить по 1 ложке 3 раза в день.
3. Смешайте вместе: по 4 ложки почек тополя, аптечной ромашки, три ложки мяты (используют только перечную). Травяной сбор хорошо перетрите, и залейте стаканом кипятка 1 ложку получившейся смеси. Настаивается он минимум 3 часа. Пить по 1 ложке 3 раза в день.

Нельзя принимать отвары из ромашки женщинам, которые страдают гастритом, а также склонны к поносам. Нежелательны эти методы лечения беременным.

Аптечная ромашка – это эффективная трава чтобы навсегда избавиться от цистита в домашних условиях. Но какие способы лечения использовать должен выбирать специалист.

Укроп и ромашка считаются действенными, когда цистит лишь начал развиваться. Чтобы навсегда вылечить острую и хроническую форму врачи предпочитают вместе с медикаментозным методом лечения назначать другие народные средства.

Лечение травами острого цистита

Острая форма болезни у женщин возникает внезапно и сопровождается болями во время мочеиспускания, жжением и зудом, иногда может подниматься температура.

Острую форму можно вылечить при помощи народных средств, но желательно применять дополнительно препараты.

Если не заниматься лечением, а просто переждать пока заболевание пройдет, острый цистит начнет прогрессировать и перейдет в другую стадию (хронический). Также это происходит, если не пройти полный курс лечения, назначенный врачом.

Чтобы вылечить полностью болезнь в домашних условиях, терапевты рекомендуют пить отвары из семян льна, толокнянки, березовых почек, а также настои кукурузных рыльцев.

Семена льна

Эффективным растением при остром цистите считают лен. В приготовленном отваре можно заметить слизь. Именно она создает внутри мочевого пузыря специальную защитную оболочку, которая предохраняет орган от воздействия токсических веществ и раздражения. Отвар из семян льна также налаживает пищеварение.

Семена льна помогают женщине бороться не с одним лишь циститом. Они эффективны при запорах, фурункулезах, фурункулах, язвах в ЖКТ.

Как приготовить семена:

• Понадобится 5 ст. ложек сырья. Семена необходимо промыть под проточной водой (для удобства воспользуйтесь ситом).
• Высыпьте в кастрюлю, залейте водой (достаточно будет 1,2 л.). Проварите, постоянно помешивая, на слабом огне минут 40.
• Укутайте, настаивайте 6 и больше часов. Процедите, переливая отвар из кастрюли в банку.
• Пить по 100 мл 2 раза в день.

Отвар, приготовленный из семян льна, нежелателен для женщин, которые страдают диареей, холециститом, кератитом.

Листья толокнянки

Очень действенны при острой форме заболевания циститом листья толокнянки. Это растение мочегонное, но, к сожалению, небезвредное. Поэтому врачи рекомендуют этот отвар в тяжелых случаях.

Рецепты отваров (мерной дозой сырья является столовая ложка):

1. Измельчите 1 ложку листьев, залейте кипятком (не больше 200 мл). Проварите получившуюся смесь 30 мин. на водяной бане. Процедите отвар, остудите. Через 2 суток необходимо сделать новую порцию!
2. В термос положите по 3 ложки измельченного подорожника и толокнянки (можете использовать свежие растения), залейте кипятком (1 л.). Через 3 часа настаивания нужно процедить, добавить несколько ложек меда или сахара.
3. Пить по 1 ложке 3 раза в день.

Кукурузные рыльца

Сильным анестезирующим свойством обладают кукурузные рыльца. Поэтому настой быстро справляется с болями, которые у женщин обязательно возникают при остром цистите.

Как приготовить настойку: поместите 3 ст. ложки рыльцев в 200 мл теплой воды, оставьте настаиваться в темном, но теплом месте на 2 часа. Чтобы убрать резкий вкус, можете в настойку добавить чайную ложку сахара/меда. Пить по 50 мл ложке 3 раза в день.

Березовые почки

Чтобы вылечить женщину от острого цистита, можно выпить отвар, приготовленный из почек березы.

Настойки, отвары также эффективны при сахарном диабете, отеках, гастрите, лямблиозе, простуде и кашле. Применяют для лечения онкологии, туберкулеза.

Рецепт отвара: 5 ложек (столовых) почек березы насыпьте в посуду (желательно эмалированную), залейте 200 мл воды холодной, и обязательно оставьте настояться 2 часа. По истечении этого времени добавьте 400 мл воды, помешивая, варите на небольшом огне после закипания еще четверть часа. Дайте настояться еще 2 часа (необходимо будет укутать кастрюлю). Процедите отвар. Можете также добавить меда/сахара, тщательно перемешать. Пить по 100 мл 2 раза в день.

Травы при хроническом цистите

Чтобы у женщины вылечить хронический цистит, придется потратить много усилий, времени. Дело в том, что нужно восстановить работу почек, мочеполовой сферы и мочевыводящих путей, устранить воспаления, а также повысить местный иммунитет.

Одними лишь травами от цистита не удастся обойтись. Необходимо применить целый комплекс лечения: народные средства, физиотерапию, рефлексотерапию, медикаментозное лечение.

При хронической форме терапевты предлагают приготовить отвары, травяные сборы.

Рецепты отваров (дозировка сырья вымеряется столовыми ложками):

1. Из свежей петрушки. Возьмите 1 ложку мелко нарезанного растения, добавьте несколько веток чистотела, 2–3 цветка календулы. Залейте эту смесь стаканом кипятка, проварите 10–12 минут на маленьком огне. Пить по 1 ложке 3 раза в день.
2. Потребуется 1 ложка мелко порезанной свежей петрушки. Она заливается 2 стаканами воды (нужна холодная) и настаивается 9–10 часов. Пить по 30 мл 3 раза в день.
3. Брусничный лист. Ложка сырья заливается стаканом кипятка, настаивается минимум 1 час. Пить по 1 ложке 3 раза в день.
4. Зверобой. Залейте стаканом кипятка 1 ложку сушеного растения и проварите четверть часа. Пить по 1 ложке 3 раза в день.
5. Можжевельник. В термос нужно засыпать 3 ложки измельченной травы и добавить 2 стакана кипятка. Оставьте на сутки. Пить по 50 мл 2 раза в день.
6. Корень солодки. Необходимо измельчить 20 гр. корней и заложить их в посуду эмалированную. Добавьте 1 л воды, накройте крышкой и оставьте настаиваться на сутки. Процедите, перелейте в литровую банку. Пить по 100 мл 2 раза в день.

Чтобы навсегда вылечить острый цистит, необходимо неукоснительно соблюдать все назначения врача.

Если проигнорировать заболевание, то помимо неприятных ощущений, у женщин могут возникнуть тяжелые последствия:

• Возникают проблемы с верхними органами мочевыделительной системы - почками (пиелонефрит).
• Происходят изменения в стенке мочевого пузыря.
• Цистит влияет на репродуктивные функции (вплоть до бесплодия).
• Дисфункция сфинктера мочевого пузыря. Недержание мочи.

Даже если симптомы болезни прошли, не прекращайте курс лечения по собственному желанию. Только врач знает как долго должно длиться лечение.

Цистит - заболевание, характеризующееся воспалительным процессом с локализацией в мочевом пузыре (его слизистой оболочке).

В урологии это наиболее часто встречающаяся патология, больше поражающая женщин (что обусловлено анатомическими особенностями). По данным статистики до 50% женщин страдают одной из форм цистита.

Cодержание статьи:

Возможные причины

По форме заболевание может быть острым или хроническим. Инфекционный цистит развивается после проникновения микроорганизмов из мочеиспускательного канала.

Возбудителями становятся:

• кишечная палочка;
• грибки;
• энтерококк;
• стрептококк;
• уреаплазма;
• хламидии.

Небактериальный цистит может развиться в результате раздражения слизистой мочевого пузыря, вызванного химическими веществами.

Основные причины возникновения заболевания:

• переохлаждение (особенно тазовой области);
• недостаточное соблюдение гигиенических требований;
• травмирование слизистой;
• потребление жирной или острой пищи;
• малоподвижный образ жизни (ведет к венозному застою в органах таза);
• гинекологические или венерические заболевания в хронической форме (создаются благоприятные условия, при которых инфекция переходит на органы системы мочевыделения);
• очаги инфекции, имеющиеся в организме (попадая в кровь, инфекция переносится в мочевой пузырь);
• неправильный обмен веществ;
• стресс или депрессия;
• ослабленный иммунитет;
• лучевая терапия;
• незащищенный секс.

Факторами, повышающими риск возникновения цистита, являются:

• авитаминозы;
• гормональные нарушения.

Несоблюдение правил личной гигиены способно вызвать цистит:

• редкая смена во время месячных гигиенических прокладок, тампонов;
• чередование анального секса с вагинальным;
• постоянное ношение плотно облегающего синтетического белья;
• редкое опорожнение мочевого пузыря (рекомендуется опорожнять его не реже 5 раз в течение суток, чтобы не допускать застоя мочи);
• постоянное использование ежедневных прокладок.

Причиной интерстициального цистита является неправильное функционирование иммунной системы. Происходит поражение инфекцией как слизистой оболочки, так и мышечных стенок мочевого пузыря. Впоследствии объем мочевого пузыря может уменьшиться или возникает язва, что требует хирургического вмешательства.

Характерные симптомы

Заболевание имеет ряд симптомов, зависящих от его формы. При хроническом цистите вне периода обострения они могут отсутствовать. Острый цистит сопровождается ярко выраженными клиническими симптомами:

• частое болезненное мочеиспускание (мочи выделяется мало, беспокоит жжение в мочеиспускательном канале);
• режущая боль внизу живота над лобком и в промежности (после мочеиспускания может усиливаться);
• ощущение, что мочевой пузырь опорожнен не полностью;
• мутная моча (иногда с примесью крови в конце мочеиспускания);
• повышение температуры, озноб;
• тошнота, рвота.

При появлении подобных симптомов у мужчин рекомендуется не откладывая обратиться к урологу (мужской цистит нередко становится вторичным заболеванием).

Лечение начинают с увеличения объема потребляемой жидкости до 2-х литров ежедневно. Обильное питье противопоказано людям, страдающим нарушением сердечной деятельности.

Рекомендуется для понижения кислотности выпивать каждый час по 1 стакану воды с растворенной в ней содой (это уменьшает жжение за счет снижения кислотности мочи). Основные принципы питания в период обострения заболевания:

• исключить жареные, соленые, острые, консервированные продукты;
• употреблять больше продуктов, не допускающих запоров;
• исключить сахар и его заменители;
• отказаться от употребления жирной пищи;
• употреблять продукты с небольшим содержанием белка;
• ограничить употребление соли (рекомендуется низкосолевая диета).

Пациентам назначают антибактериальные лекарственные средства (антибиотики для воздействия на возбудителя), спазмолитики (для снятия спазма и уменьшения болезненности), уроантисептики (для обеззараживания мочи и мочевого пузыря).

Если причиной заболевания стал грибок, назначают противогрибковые препараты (иногда одновременно с антибиотиками). В каждом случае лекарственный препарат и дозировку должен подобрать врач.

Как лечить народными методами?

Существуют многочисленные методы народной медицины для лечения цистита. Это использование лекарственных трав в форме настоев или отваров, согревающие процедуры.

Сидячие ванны с добавлением отвара зверобоя, шишек хмеля, мяты, ромашки, корня аира облегчают состояние пациента. Для приготовления отвара кипятком (2 л) заливают 5 ст. л. смеси трав и настаивают в течение часа. Приготовленный отвар нужно процедить, добавлять в ванночку или таз.

За 3 процедуры избавляет от заболевания народное средство с использованием глины. Глиняную лепешку толщиной 2 см прикладывают к животу (в нижней части), оставляют на 2 часа.

Характеристика лекарственных трав для лечения цистита:

Любое из этих растений (за исключением зверобоя и эхинацеи пурпурной) можно использовать для приготовления настоев . Стаканом кипящей воды заливают 1 ст. л. сырья, настаивают в термосе 2 часа. Употреблять следует треть стакана перед приемом пищи в течение 20 дней.

Боль при мочеиспускании помогает уменьшить прием эмульсии из семян конопли с молоком или водой . Для снятия болей рекомендуется употреблять портулак в свежем виде. Сильным мочегонным свойством обладает арбуз, он помогает растворить в мочевом пузыре камни.

Боль и резь снимает спринцевание (в стакане воды растворить 2 г мумие). Прием каменного масла внутрь помогает избавиться от заболевания, оно оказывает противовоспалительное действие, усиливает иммунитет.

Из фитопрепаратов можно использовать клюкву, крапиву, петрушку, шиповник, подорожник. Приготовленные настои из этих растений уменьшают боль, снимают воспаление, очищают мочевыводящие пути.

Категорически запрещается применять прогревание (горячая ванна, посещение бани, грелка на низ живота). Это вызывает приток крови и усиление воспалительного процесса.

Нельзя посещать бассейн, купаться в открытом водоеме, принимать контрастный душ.

Следует чаще менять положение тела: длительное нахождение в одном состоянии ведет к венозному застою в тазовых органах и может вызвать хронический цистит.

Профилактические меры

Для предупреждения развития цистита необходимо соблюдать ряд условий:

• не допускать переохлаждения, одеваться по погоде;
• тщательно выполнять гигиенические требования (ежедневно подмываться, своевременно менять тампоны прокладки);
• носить белье из натуральных материалов, не допускать постоянного ношения плотно обтягивающих брюк;
• регулярно опорожнять кишечник, избегая возникновения запоров;
• опорожнять мочевой пузырь, не позволяя моче застаиваться;
• после полового акта опорожнять мочевой пузырь (оказавшиеся в мочеиспускательном канале микроорганизмы вымываются, не успевая попасть в мочевой пузырь);
• принимать душ вместо ванны.

При хронической форме цистита следует укрепить иммунную систему. Страдающим хроническим циститом рекомендуется употреблять дыни, тыкву, капусту, печеный картофель, растительное масло. Периодически можно устраивать разгрузочные дни (тыквенные, арбузные, дынные). Они полезны для мочевыделительной системы.