Главная » Профилактика » Лечение гипертонии. Лечение гипертонии в санатории «Родина

Лечение гипертонии. Лечение гипертонии в санатории «Родина

Гипертония – заболевание, которое связано с повышенным уровнем артериального давления.

Являясь одним из самых распространенных синдромов, именно гипертония становится причиной большей части летальных исходов.

Высокие показатели АД могут спровоцировать инфаркты и инсульты, нарушения в работе органов зрения, сердца и почек.

Основными причинами развития этого заболевания являются:

Избыточная масса тела различной степени
Курение
Злоупотребление алкоголем
Сбои в работе эндокринной системы
Различные гормональные нарушения
Анатомические особенности, которые затрудняют кровоток и, как следствие, увеличивают показатели АД
Недостаток калия в организме
Нарушение работы почек вследствие их «загрязнения»
Регулярные стрессовые ситуации
Беременность
Наследственные факторы

Если повышенное давление связано с перееданием, ожирением или вредными привычками, то изменение образа жизни способно избавить человека от проявлений гипертонии без применения каких-либо лекарственных средств.

В прочих случаях необходимо постоянное наблюдение у врача и курсовое применение медикаментозных препаратов, действие которых направлено на снижение показателей кровяного давления до безопасных показателей.

Однако необходимо помнить, что артериальная гипертензия относится к тем заболеваниям, которые требуют постоянной поддерживающей терапии, закаливания, регулярных физических нагрузок и ведения здорового образа жизни.

Профилактические и реабилитационные меры при лечении гипертонии в санатории

Для поддержки организма или реабилитации после криза пациентам рекомендуют курсовое лечение гипертонии в санатории. В оздоровительных учреждениях оказывают комплекс реабилитационных процедур. Для больных с синдромом повышенного артериального давления обычно рекомендуют следующие мероприятия:

Аппаратная физиотерапия
Лечебные ванны
Лечебная физкультура
Диетическое питание
Климатолечение
Фитотерапия
Ароматерапия
Кислородные коктейли
Курсовое медикаментозное лечение

Наиболее часто для лечения и поддерживающей терапии больных гипертонией используют такую процедуру, как электросон, лазерную терапию, электрофорез. Воздействие электрическими импульсами позволяет снизить уровень артериального давления, нормализовать функцию сердца, почек и кровотока, а также работу клеток головного мозга.

При лечении гипертонии в санатории с помощью средств бальнеотерапии, для нормализации АД применяют радоновые, сульфидные и углекислые ванны. Эти процедуры помогают улучшить работу иммунной системы.

При лечении артериальной гипертензии особое внимание уделяют диетическому питанию. Пациенты с этим заболеваниям переводятся на питание с пониженным содержанием соли в пище. Исключают жирные и жареные продукты. Основным принципом термической обработки выбирают тушение или приготовление блюд на пару.

Для поддержания физической формы обязательно прописывают особый комплекс лечебной физкультуры и длительные пешие прогулки.

После прохождения курса оздоровительных мероприятий больной обязательно проходит дополнительное обследование, которое включает в себя лабораторные анализы и аппаратную диагностику (УЗИ обследование, ЭКГ, холтеровское мониторирование и т.д.).

При выборе процедур, обязательно учитывают степень заболевания. Стоит помнить, что комплексные программы, которые предлагают при лечении гипертонии в санатории, носят профилактический характер и направлены на предупреждение гипертонических кризов и прочих осложнение, которые так характерны для артериальной гипертензии. Несоблюдение предписанных режимов питания и здорового образа жизни может свести на нет все старания медиков.

Несмотря на изобилие вариантов, основная часть соотечественников предпочитает осуществлять лечение в

Климатические факторы курортов в отношении гипертонической болезни имеют значение постольку, поскольку метеорологические влияния известным образом сказываются на общем состоянии больных. Теплый и мягкий климат надо считать более подходящим для них, поэтому имеется стремление направлять лиц, страдающих гипертонической болезнью, на южные курорты (Кавказ, Крым), кроме жаркого времени года.

Для больных гипертонической болезнью более всего подходят прибрежные, морские курорты или курорты, расположенные на относительно небольшой высоте (не выше 1000 м).

В начальной стадии болезни лечение успешно проводится на многих курортах (Мацеста, Кисловодск, Цхалтубо). При выборе курорта необходимо учитывать влияние климата и микроклимата.

Курортное лечение обычно включает те или иные гидротерапевтические и бальнеологические процедуры, которые полезны лицам, страдающим гипертонической болезнью, только тогда, когда они успокаивают нервную систему и не вызывают резких колебаний артериального давления.

Теплые ванны благотворно влияют на нервы. Морские купания, как и купания вообще, позволительны только при высокой температуре воды. Все эти процедуры возможны в начальных стадиях болезни, когда нет нарушений со стороны сердца, коронарных сосудов и сосудов мозга. Обычно такие процедуры переносятся хорошо и улучшают состояние больных.

Определенный интерес представляет вопрос о результатах лечения гипертонии на курорте углекислыми, сероводородными и радоновыми источниками. После приема ванны любого из перечисленных источников наблюдается снижение артериального давления, улучшение самочувствия, исчезновение тех или иных беспокоивших больных явлений. Применение бальнеотерапии возможно лишь в более ранних стадиях гипертонии, без симптомов недостаточности сердца и нарушений коронарного, мозгового кровообращения.

После лечения в Кисловодске нарзанными ваннами наблюдалось значительное улучшение состояния, уменьшение ряда болезненных симптомов, наблюдающихся у больных повышенным давлением. По его данным, уже одно пребывание больных в санаториях Кисловодска приводит к отчетливому снижению давления, что объясняется не только условиями отдыха, но и пониженным атмосферным давлением; к концу лечения ваннами артериальное давление снижалось еще быстрее.

Углекислые ванны (искусственные) оказывают благоприятное действие при гипертонии I и II стадии, если нет наклонности к ангиоспазмам (грудной жабе, спазмам мозговых сосудов) и резко выраженных явлений артериосклероза; наиболее подходящей является температура ванн 35-34°.

Физиотерапевты свидетельствуют о благотворном действии цхалтубинских радиоактивных ванн при гипертонии. Получены удовлетворительные результаты при лечении гипертоников на курорте в Белокурихинском радоновом источнике.

В последние годы сообщается о положительных результатах лечения лиц, страдающих гипертонической болезнью, на Южном берегу Крыма. Учитывается при этом влияние климата, морского купания, сна на берегу моря.

Таким образом, создается впечатление, что столь разные по своему составу источники оказывают более или менее близкое действие на гипертоников.

В отношении выбора курорта при гипертонии всегда следует помнить, что важнейшее для гипертоника - это отдых, а не специальные методы лечения.

Имеется много общего в результатах лечения гипертонии на курортах различными физиотерапевтическими процедурами. Проанализирован большой материал Государственного института физиотерапии (Москва) по курортному лечению лиц, страдающих гипертонической болезнью, всевозможными физиотерапевтическими методами (различные ванны, гальванический воротник, облучение волнами ультравысокой частоты, диатермия) получен вывод, что хороший терапевтический эффект достигается при лечении любым способом примерно в 1/3 случаев.

Статью подготовил и отредактировал: врач-хирург

Лечение проявившейся гипертонии в санатории предусматривают не только лечение приятным и правильным климатом, но и другие методы (терапия, медикаменты, физические упражнения). Популярностью среди больных пользуются фито коктейли, который помогают побороть недуг. Лечение санаторно-курортного характера дает возможность значительно понизить артериальное давление.

Также активно используется магнитотерапия, электрофорез, чтобы максимально эффективно вводить лекарственные препараты. Чтобы приучить больного к новому режиму, проводят специальные курсы психотерапии. Эти занятия значительно повышают толерантность организма к негативному влиянию окружающих факторов, а также помогают легче переносить любые стрессовые ситуации. Вы будете ограничены в ежедневном питании: небольшое количество потребления соли и жидкости.

Правильное лечение и профилактика осложнений заболевания являются гарантированным залогом долголетия и, конечно, счастливой жизни. В каждом санатории по гипертонии вас ожидает самая приятная и поистине уютная атмосфера, а также доброжелательные врачи.

Санатории эффективного лечения гипертонической болезни

Лечат гипертонию в различных санаториях, которые находятся на территории СНГ. Вы сможете провести эффективную терапию в любом из них:

Санатории Украины

«Авангард». Тут вас ждут такие лечебные терапевтические процедуры: углекисло-радоновая вода, ванны, искусственный соляной микроклимат, минеральные воды, физкабинет, галотерапия. Находится комплекс в Винницкой области на Украине.

«Карпаты». Вы сможете пройти эффективное лечение гипертонии: ванны с кремнистой минеральной водой, гидромассаж, ингаляторий, фитотерапия и психотерапия. Вас будут рады тепло встретить на территории Закарпатья.

Санатории Росссии

«Белокуръ». Это комфортабельное место, которое находится в тихом и красивом крае, а именно в долине Белокуриха. Живописная природа, чистый воздух помогут вылечить гипертонию. Сервис находится на уровне европейских стандартов, все номера удобны, оснащены спутниковым телевидением. В санатории вы получите все необходимые услуги, правильную терапию и эффективное лечение.

«Эдем». Тут находят подход к каждому пациенту, предлагают любую форму отдыха и эффективного лечения. Вы сможете забыть о своей гипертонической болезни и наслаждаться прекрасным пейзажем.

«Сибирь». В этом месте вы получите эффективную профилактику и лучшее лечение, которое поможет победить ваш недуг достаточно быстро и результативно. Приятный персонал старается найти индивидуальный подход к каждому пациенту, избавить его от стрессов и других причин заболевания.

«Белокуриха». Алтайский край поможет вылечить гипертонию. Тут работают самые лучшие медицинские кадры, которые помогут вылечить все причины заболевания. База для диагностики и лечения в этом санатории самая лучшая и продвинутая. Вас ждет поистине огромный выбор самых разных методов терапии.

«Центросоюза РФ». В этом прекрасном месте у вас появится отличная возможность спокойно и хорошо отдохнуть от напряжения и стресса. Для вас подготовлена качественная и своевременная диагностика заболевания, лечение. Приятный персонал и удивительная природа помогут навсегда позабыть гипертонию.

Санатории Белоруссии

«Нарочь». Прекрасная местность, приятные врачи, которые всегда готовы помочь вам избавиться от своего недуга. Вы сможете пройти эффективную терапию, которая позволит вам забыть о гипертонии, отдохнуть от забот и стрессовых ситуаций, которые ждут человека на каждом шагу.

«Сосновый бор». Ваше здоровье придет в норму, если вы отправитесь в столь прекрасную и спокойную обстановку. Вылечить гипертонию в этом санатории вы сможете достаточно быстро, так как тут применяются специальные технологии и современные методы терапии.

«Веста». Если вы хотите не только результативно подлечиться, но и отлично отдохнуть, вам стоит отправиться именно сюда. Конечно, гипертонию реально контролировать и своевременно лечить, поэтому наши квалифицированные специалисты готовы всегда прийти на помощь каждому своему пациенту. Также вас ждет правильное и вкусное питание, физические нагрузки и увлекательные разнообразные прогулки.

Все фотоматериалы взяты с сайта Google.Images.ru

Гипертония (или артериальная гипертензия) — самый распространенный сердечно — сосудистый синдром во многих странах мира. Она является одним из основных факторов риска развития таких фатальных заболеваний, как инфаркт миокарда, мозговой инсульт. Ожидаемая продолжительность жизни гипертоников на 4-16 лет меньше, чем у лиц с нормальным артериальным давлением. В условиях современной жизни вероятность возникновения данной болезни высока и повышается с каждым днем. Постоянные стрессы, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, чрезмерный вес, вредные привычки (алкоголь, сигареты) — все это способствует возникновению гипертонии. Даже если вы ведете здоровый образ жизни, занимаетесь спортом и стараетесь поддерживать свое здоровье в порядке, все равно есть немалая вероятность получить гипертонию по наследству. Наследственная предрасположенность на самом деле является одним из ключевых факторов возникновения гипертонии. Поэтому вопрос о лечении гипертонии сегодня стоит как нельзя остро.

Что считать повышенным давлением и когда начинать медикаментозную терапию? Выбор препарата и других способов профилактики артериальной гипертензии — это вопросы, на которые отвечает только врач, опираясь на результаты соответствующих лабораторных и функциональных методов обследования.

Прекрасное воздействие на лечение гипертонии оказывает санаторно-курортное лечение в условиях санатория подмосковья. Спокойная обстановка, свежий воздух и отсутствие стрессовых ситуаций оказывают положительное воздействие при лечении гипертонии.

Санаторий «Загорские дали» располагает достаточной лабораторной и диагностической базой (электрокардиография, ЭХО-кардиография, суточное мониторирование артериального давления и ЭКГ, электрокардиографическое исследование при физической нагрузке и УЗИ) для успешного проведения диагностики гипертонии. Врач-кардиолог после полной диагностики организма назначит медикаментозное лечение гипертонии. Не пытайтесь самостоятельно подобрать необходимые лекарства – вы можете только навредить! Параллельно с медикаментозным лечением гипертонии назначается широкий спектр оздоровительных процедур (бальнеолечение, физиотерапевтическое лечение, лечебная гимнастика, внутривенная лазеротерапия, психотерапия, спелеогалотерапия, рефлексотерапия), что позволяет индивидуально подходить к лечению гипертонии у каждого пациента и уже в санатории достичь снижения психо-эмоционального напряжения и нормализации артериального давления. Эффективным методом лечения гипертонии является гипербарическая оксигенация (барокамера) новейшего поколения. После курсового лечения снижается артериальное давление, уменьшается доза препаратов поддерживающей медикаментозной терапии, значительно снижается риск инсультов и инфорктов.

Все это подбирается индивидуально и комплексно.

Лечение в санатории подмосковья «Загорские дали» предотвращает развитие болезни и продлевает Вам жизнь!

Помните, полностью излечиться от гипертонии невозможно, но лечение необходимо для предотвращения серьезных и очень опасных последствий.

Боритесь за свое здоровье, и оно обязательно у вас будет!

санаторий «михайловское»

Бронирование баз отдыха Подмосковья осуществляется бесплатно и не влияет на стоимость путевок.

Отдых в Подмосковье: главная

Санаторно-курортное лечение сердечно-сосудистой патологии

повышение толерантности (устойчивости) к физическим нагрузкам за счет подключения регулярных тренирующих дозированных физических нагрузок, медицинского массажа и климатолечения, психотерапевтического воздействия, методов физиотерапии и модифицированной диеты.

— стенокардия I – II ф. к.;

— постинфарктный кардиосклероз (давность от 4-х месяцев и больше);

— протезирование клапанов сердца (давность от 4-х месяцев и больше, пороки сердца, гипертоническая болезнь, НК I)

Противопоказания .

1. ИБС. Стенокардия напряжения 3-4 ФК

2. Нестабильная стенокардия

5. Аневризма сердца и аорты

6. Тромб в полости сердца

Санторно-курортное лечение артериальной гипертонии

Цель программы и пребывания в санатории .

достижение целевых уровней артериального давления за счёт соблюдения модифицированной бессолевой диеты, регулярных дозированных физических нагрузок, медицинского массажа и климатолечения, психотерапевтического воздействия и методов физиотерапии.

Данная программа применяется при следующих заболеваниях .

— гипертоническая болезнь 1-2ст;

— артериальная гипертония при ВСД

Программа рассчитана на период лечения 7, 14, 21 или 28 дней. Санаторно-курортное лечение рекомендуется проводить не реже одного раза в год.

Противопоказания .

1. ИБС Стенокардия напряжения 3-4 ФК

2. Нестабильная стенокардия

3. Выраженная сердечная или легочно-сердечная недостаточность

4. Злокачественное течение гипертонической болезни

5. Аневризма сердца и аорты

6. Тромб в полости сердца

7. Нарушения ритма сердца (частая политопная экстрасистолия с эпизодами аллоритмии – выше 3 градации по Лауну, перманентной и персистирующей формы фибрилляции и трепетания предсердий)

8. Нарушения проводимости сердца: A-V блокады 2-3 ст, S-A блокада

9. Тяжелое течение сахарного диабета и его осложнения

10. Общие противопоказания для санаторно-курортного лечения

Санаторно-курортное лечение неврологических расстройств

Цель программы и пребывания в санатории . достижение улучшения неврологического статуса за счёт проведения занятий ЛФК, медицинского массажа, психотерапевтического воздействия, физиотерапевтических процедур местного воздействия (парафинотерапия, миостимуляция), рефлексотерапии, модифицированной диеты и климатолечения.

Применяется при следующих заболеваниях .

— вегетативно-сосудистая дистония;

— неврозы;

— синдром хронической усталости;

— психосоматические расстройства при артериальной гипертензии;

Противопоказанием для программы являются общие противопоказания для санаторно-курортного лечения .

Санатории подмосковья профиль лечения гипертония

Кардиологические санатории в московской области

Стрессы, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, профессиональный вред – все это способствует возникновению и развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы. Гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца – все это начинает развиваться с возрастом, существенно ухудшая качество жизни. Кардиологические санатории в московской области и других регионах – это возможность получить комплексное лечение или восстановление после болезней или операций. Ведь для человека, перенесшего стресс, основные условия выздоровления – это покой и наблюдение специалистов. Все это есть в санатории, где кардиология является основным лечебным профилем.

Санатории сердечно-сосудистого профиля

Санатории кардиологического профиля очень многочисленны, поскольку заболевания сердца и сосудов являются самыми распространенными на сегодняшний день не только в России, но и за границей. Тем не менее, лучшие кардиологические санатории – это те, которые находятся в той же климатической зоне, что и больной. Например, для жителей столичного региона оптимально подойдет кардиологический санаторий Подмосковья «Каширские роднички». Он предлагает своим гостям различные программы для здоровья сердца: «Заболевания сосудов», «Пороки сердца», «Ишемическая болезнь» и другие. Также лечится в санатории: гипертония без сосудистых кризов, гипотоническая болезнь и другие недуги.

Не менее востребованы такие кардиологические санаториии пансионатыМосквы, как «Сосны», «Заря», «Валуево». Кроме того, «Валуево» – этоеще и санаторий для реабилитации после инфаркта в Подмосковье . Здесь среди обильных природных красот, на берегу реки больные значительно быстрее восстанавливают силы. Кроме того, основная задача санатория – реабилитация после инфаркта путем коррекции образа жизни. Зачастую избавление от вредных привычек, нормализация питания, отсутствие стрессов способствуют восстановлению сил.

В Подмосковье санаторий после инфаркта – это место, где в комплексе проводится психологическая и физическая реабилитация больных. Ведь главное для человека, перенесшего подобный стресс – это спокойная обстановка вокруг, полностью лишенная тревог и волнений. Зачастую случается, что создать ее возможно только вдали от дома. В таком случае целесообразно выбрать кардиологические санатории Белоруссии . Климат этой страны схож с климатом России, поэтому реабилитация после инфаркта в санатории не вызовет сложностей.

Также проходить реабилитацию после инфаркта миокарда можно в санатории Украины. В этой стране по большей части преобладает умеренно континентальный климат. Поэтому люди, страдающие ишемической болезнью сердца в клинической стадии, могут спокойно отправляться в любой кардиологический санаторий Украины . Один из вариантов — «Бердянск», расположенный на берегу моря. Уникальный морской воздух в сочетании с грамотно подобранными лечебными программами способствует восстановлению душевных и физических сил, улучшению настроения и общего состояния здоровья.

Особенного наблюдения и лечения требуют сердце и сосуды детей. Поэтому, заметив первые симптомы заболевания этой категории, следует незамедлительно начать лечение. Детский кардиологический санаторий «Тамбовский» круглый год принимает на лечение детей с родителями и отдельно взрослых. Река, сосновый лес, чистый воздух и отдаление от шума и промышленных объектов – вот далеко не все достоинства здравницы.

При каких заболеваниях необходимо обращаться в санатории с лечением системы кровообращения

В кардиологический санаторий направляются люди со следующим диагнозами:

хронические ревматические болезни сердца (например, ревматические болезни митрального, аортального, трехстворчатого клапанов);

ишемическая болезнь сердца (направляют в санаторий после инфаркта, с атеросклеротической болезнью сердца, гипертензией и другими заболеваниями);

лечение сосудов в санатории (атеросклероз, варикозное расширение вен и нижних конечностей, гипотензия и другие).

Программы санаториев для лечения сердечно-сосудистых заболеваний

Отправляясь в санаторий, где сосудистые заболевания являются основным лечебным профилем, следует предполагать, что для улучшения состояния будут применяться следующие методики:

диетолечение;

плавание в бассейне, аквааэробика;

оздоровительная ходьба;

ручной лечебный массаж;

бальнеотерапия;

релаксационная терапия

Отправляясь в санатории после инфаркта, Вы окажетесь в спокойной обстановке, далекой от городских тревог. Новейшие медицинские методики, прогулки на свежем воздухе, дозированные физические нагрузки – все это поможет в оптимальные сроки восстановить физические силы и душевное равновесие.

Помните, что выбирая санатории в Подмосковье, где кардиология является ведущим направлением, необходимо проконсультироваться с врачом. Только специалист может правильно выбрать здравницу и процедуры.

Если Вы являетесь турагентством, пожалуйста, войдите в систему со своим логином и паролем.

Если Вы не являетесь турагентством, используйте другой вариант сортировки.

Россия / Подмосковье (Московская область) / Одинцовский район

Оздоровительный комплекс «Сосны» Рублево-Успенского лок

Лечебный профиль: общеоздоровительный

Лечебные программы: Антистресс, спа-программы, Кровообращение и сердце, Костно-мышечная система

Уровень комфорта: Средний, Комфорт

Питание: 1-разовое (завтрак, BB)

Инфраструктура: бассейн (закрытый), водоем. открытые спортивные площадки, бильярд, сауна, баня, косметолог, теннисные корты, прокат спортинвентаря, кафе, бар, солярий, конференц-зал, переговорные комнаты

Россия / Рязанская область / Рязань

Санаторий «Сосновый бор»

Осенние праздники: Ноябрьские праздники

Лечебный профиль: система кровообращения, органы пищеварения, костно-мышечная система, нервная система, нарушения обмена веществ, гинекология, органы дыхания, глазные заболевания

Лечебные программы: Очищение и похудение, Кровообращение и сердце

Уровень комфорта: Средний

Питание:

Инфраструктура: киноконцертный зал, бассейн (закрытый), детская комната, водоем. открытые спортивные площадки, закрытый спортивный зал, бильярд, теннисные корты, прокат спортинвентаря

Россия / Воронежская область / Рамонский район

Санаторий им. Дзержинского

Осенние праздники: Ноябрьские праздники

Лечебный профиль: система кровообращения, органы пищеварения, костно-мышечная система, нарушения обмена веществ, органы дыхания

Лечебные программы: Антистресс, Здоровье женщины, Для мужчин, Кровообращение и сердце, Желудочно-кишечный тракт

Уровень комфорта: Эконом, Средний

Питание: 4-5-разовое (полный пансион, FB)

Инфраструктура: Wi-Fi, святые места и храмы, тренажерный зал, автостоянка, банкомат, киноконцертный зал, танцзал, , настольный теннис

Россия / Подмосковье (Московская область) / Ступинский район

Пансионат с лечением «Заря»

Лечебный профиль: система кровообращения, костно-мышечная система, нервная система, нарушения обмена веществ, органы дыхания, глазные заболевания

Лечебные программы: Антистресс, спа-программы, Кровообращение и сердце, Костно-мышечная система, Кожные покровы

Уровень комфорта: Комфорт

Питание:

Инфраструктура: бассейн (закрытый), конные прогулки, детская комната, водоем. каток, открытые спортивные площадки, бильярд, сауна, баня, дискотека, теннисные корты, прокат спортинвентаря, кафе, бар, тренажерный зал, конференц-зал, киноконцертный зал, танцзал

Россия / Подмосковье (Московская область) / Каширский район

Санаторий «Каширские роднички»

Осенние праздники: Ноябрьские праздники

Лечебный профиль: система кровообращения, костно-мышечная система, нервная система, органы дыхания

Лечебные программы: Очищение и похудение, Антистресс, Кровообращение и сердце, Костно-мышечная система, Органы дыхания

Уровень комфорта: Эконом, Средний

Питание: 3-разовое (полный пансион, FB)

Инфраструктура: бассейн (закрытый), рыбалка, детская комната, водоем. открытые спортивные площадки, бильярд, сауна, баня, дискотека, прокат спортинвентаря, кафе, бар

Россия / Подмосковье (Московская область) / Ленинский район

Санаторий «Валуево»

Осенние праздники: Ноябрьские праздники

Лечебный профиль: общеоздоровительный, костно-мышечная система, нервная система, органы дыхания

Лечебные программы: Кровообращение и сердце, Костно-мышечная система, Органы дыхания

Уровень комфорта: Комфорт

Инфраструктура: автостоянка, солярий, бассейн (закрытый), водоем. каток, открытые спортивные площадки, закрытый спортивный зал, бильярд, сауна, баня, косметолог, дискотека, прокат спортинвентаря, кафе, бар, спа процедуры, конференц-зал, киноконцертный зал, бассейн (открытый), Wi-Fi, святые места и храмы, настольный теннис

Россия / Кавказские Минеральные Воды / Ессентуки

Санаторно-курортный комплекс «Русь»

Осенние праздники: Ноябрьские праздники

Лечебный профиль: общеоздоровительный, органы пищеварения, костно-мышечная система, нервная система, нарушения обмена веществ, гинекология, органы дыхания

Лечебные программы: Здоровье женщины, Для мужчин, Кровообращение и сердце, Костно-мышечная система, Желудочно-кишечный тракт, Органы дыхания, Нервная система

Уровень комфорта: Комфорт, vip

Питание: 3-разовое (полный пансион, FB), по программе

Инфраструктура: детская анимация, спа процедуры, Wi-Fi, бассейн (закрытый), конные прогулки, детская комната, открытые спортивные площадки, закрытый спортивный зал, сауна, баня, теннисные корты, прокат спортинвентаря, кафе, бар, кафе, конференц-зал, тренажерный зал, автостоянка, банкомат

Россия / Крым / Большая Алушта

Пансионат «Магнолия»

Лечебный профиль: без лечения, система кровообращения, костно-мышечная система, органы дыхания

Лечебные программы: Антистресс, Кровообращение и сердце, Костно-мышечная система, Органы дыхания

Уровень комфорта: Средний, Комфорт

Питание: 2-разовое (полупансион, HB)

Инфраструктура: детская комната, открытые спортивные площадки, косметолог, кафе, бар, тренажерный зал, автостоянка, бассейн (открытый), конференц-зал

Россия / Крым / Евпатория

Санаторий «Днепр»

Лечебный профиль: система кровообращения, костно-мышечная система, нервная система, нарушения обмена веществ, органы дыхания, болезни уха, горла, носа, кожа и подкожная клетчатка

Лечебные программы: Антистресс, Кровообращение и сердце, Костно-мышечная система, Органы дыхания, Кожные покровы

Уровень комфорта: Средний

Питание: 3-разовое (полный пансион, FB)

Инфраструктура: бассейн (закрытый), детская комната, открытые спортивные площадки, бильярд, сауна, баня, теннисные корты, кафе, бар, тренажерный зал, автостоянка, обмен валюты

Россия / Калужская область / Обнинск

Санаторий «Сигнал»

Лечебный профиль: система кровообращения, органы пищеварения, костно-мышечная система, нервная система, органы дыхания

Лечебные программы: Антистресс, спа-программы, Здоровье женщины, Кровообращение и сердце, Костно-мышечная система, Желудочно-кишечный тракт, Эдокринная система

Уровень комфорта: Эконом, Средний

Питание: 4-5-разовое (полный пансион, FB)

Международный поиск туров

Ж/д и авиабилеты

Наши cпециалисты оперативно подберут ж/д и авиабилеты под любой тур.

Россия – страна в двух частях света, государство, территория которого охватывает песчаную Балтийскую косу и скалистые острова Чукотки, простирается от северных арктических широт до субтропиков. Россия обладает невообразимым богатством – культурным и историческим наследием, заповедными лесами и нетронутыми просторами. С архитектурой старинных городов – многоглавыми церквами и купеческими домами соперничают изящные улицы Санкт-Петербурга и архитектурные памятники Калининграда, а с северными лесами Карелии и грядами Уральских гор – пляжи Черноморского побережья.

География

Россия - самая большая по площади страна нашей планеты, занимающая 17,1 миллиона квадратных километров. Государство расположено Евразии и охватывает обе части континента. Около трети территории России находится в Восточной Европе, а остальная ее часть – принадлежит северу Азии. Российские берега омывается водами 12 морей принадлежащих бассейнам Северно-Ледовитого, Атлантического и Тихого океанов, водами бессточного Каспийского моря.

Россия лежит на крупных платформах, поэтому ее рельеф преимущественно равнинный. На западе страны простерлась волнистая Среднерусская равнина, отделенная грядой Уральских гор от Сибирского плоскогорья. На юге России находятся горные системы Кавказ с наивысшей точкой страны – горой Эльбрус, Саяны и Алтай. На Дальнем Востоке ввысь устремляются пики потухших и действующих вулканов.

В России насчитывается порядка 2,5 млн. рек и 3 млн. озер. Большинство рек имеет равнинный характер, но есть в России и бурные горные реки с каменистыми порожистыми руслами. Крупнейшие реки страны - Обь, Лена, Иртыш, Енисей и Волга. Озерный край России – Карелия, здесь располагаются крупнейшие озера Европы – Ладожское и Онежское, в Восточной Сибири находится самое глубокое озеро планеты – Байкал.

Растительный мир России – бархат мхов и лишайников в таежной тундре, хвойные леса, опоясывающие ледниковые озера Карелии, дубравы и березовые рощи, ковыльные и типчаковые степи, широколиственные дальневосточные леса, субтропическая флора на побережье Черного моря. В России созданы природоохранные зоны, действует 42 национальных парка, 71 заповедник.

Климат

Территория России охватывает несколько климатических поясов: арктический и субарктический на берегах Северного Ледовитого океана и в северных районах, умеренный, субтропический на побережье Черного моря. Однако, для большей части страны характерен климат умеренных широт: континентальный, умеренно-континентальный, резко-континентальный и муссонный на Дальнем Востоке.

В целом, в России продолжительная, многоснежная и холодная зима. В зависимости от региона средние температуры января колеблются от 6 до −50 °C. Лето на большей части России умеренно-теплое со средней температурой от 1 °С в северных районах до 25 °C на Черноморском побережье.

Время

Территория России охватывает 11 часовых поясов:

Калининградское время - MSK−1 (UTC+2)
Московское время - MSK (UTC+3)
Самарское время - MSK+1 (UTC+4)
Екатеринбургское время - MSK+2 (UTC+5)
Омское время - MSK+3 (UTC+6)
Красноярское время - MSK+4 (UTC+7)
Иркутское время - MSK+5 (UTC+8)
Якутское время - MSK+6 (UTC+9)
Владивостокское время - MSK+7 (UTC+10)
Среднеколымское время - MSK+8 (UTC+11)
Камчатское время - MSK+9 (UTC+12)

Язык

Официальный язык России: русский. Субъекты РФ вправе устанавливать государственные и официальные языки, употребляемые наравне с русским. Наиболее распространенные иностранные языки в России - украинский, белорусский и немецкий. Английский язык широко распространен в сфере бизнеса и туризма, как средства межнационального общения преимущественно в крупных городах.

Население

Численность населения России составляет 142 миллиона человек. Около 80% населения - русские. Всего в стране проживают представители более 200 национальностей и народностей.

Валюта

Официальная денежная единица: рубль (RUB).

Таможенные правила

Незадекларированный ввоз и вывоз валюты ограничен суммой эквивалентной 10000USD. Беспошлинный ввоз товаров для личного потребления ограничен - спиртное и сигареты: литра алкоголя, до 50 сигар или сигарилл, или 200 сигарет, или 250 грамм табака, а также товаров и вещей личного пользования: одежды, туалетных принадлежностей, ювелирных изделий, фото- и киноаппаратуры.

Обязательному декларированию подлежат драгоценности, художественные и культурные ценности, произведения искусства, психотропные и сильнодействующие лекарственные вещества, боеприпасы и оружие.

Связь

В России услуги сотовой связи предоставляют более сотни операторов, самыми крупными из них является, так называемая, «большая тройка» – мобильные операторы МТС, Мегафон и Билайн. Остальные компании имеют значительно меньшее количество клиентов и предоставляют услуги в отдельных регионах. Сим-карты операторов «большой тройки» можно приобрести повсеместно – в магазинах, салонах сотовой связи, почтовых отделениях.

Телефонный код России +7.

Для звонка в Россию по мобильному телефону следует набирать +7-номер абонента***

Напряжение электросети

Сетевое напряжение 220 вольт.

Туризм

В Росси есть возможности для любого вида туризма. Богатое историческое наследие послужило созданию экскурсионных маршрутов и познавательных туров, протяженное Черноморское побережье – традиционный регион пляжного и активного отдыха, стремительно развиваются горнолыжные курорты России. Один из основных видов туризма в стране – оздоровительный. На протяжении столетий в России складывались система курортного лечения – на источниках минеральных вод, лечебных грязей, в местах с благоприятным климатом действуют санатории и спа-отели.

Традиции/особенности . В России сохранилось немало обычаев и традиций, уходящих корнями в глубину веков. Каждую весну в крупных городах и совсем небольших населенных пунктах с размахом провожают зиму – пекут блины и сжигают соломенное чучело масленицы, летом в деревнях празднуют день Ивана Купала, ну а главным зимним праздником является Новый год.

Одной из главных черт русского народа было и остается гостеприимство, в наибольшей степени проявляющееся в застолье. Традиционная русская трапеза включает в себя первое, второе и третье блюда – супы и похлебки, запеченную птицу или мясо, всевозможную выпечку – расстегаи и пироги. Блюда национальной кухни во всем богатстве представлены в ресторанах. Суточные щи, жаркое, сбитни и настойки подают в лучших заведениях.

Безопасность

Безопасность туристов в России обеспечивают силы правопорядка. С июня 2014 года в ряде регионов начали работу подразделения туристической полиции, патрулирующие оживленные пешеходные улицы, скверы и парки.

В целом, Россия – страна безопасная для туристов. Однако, для предотвращения неприятных инцидентов следует придерживаться стандартных правил безопасности – не оставлять без присмотра личные вещи, не носить в заднем кармане брюк или легкодоступном месте бумажник, остерегаться безлюдных и неосвещенных мест в темное время суток, не пользоваться услугами неофициальных таксистов, не менять валюту у частных лиц.

Документы

Список документов, необходимых во время отпуска включает:

российский паспорт
туристическая путевка или ваучер
полис медицинского страхования
если планируется арендовать автомобиль необходимо иметь водительские права

Если турист будет отдыхать в санаторно-курортном учреждении с получением лечебных процедур, то необходима санаторно-курортная книжка, которую можно получить у врача-терапевта.

Дети в сопровождении взрослых должны иметь свидетельство о рождении или паспорт, медицинский полис.

Важные телефоны

Телефоны экстренных служб в России:

Пожарная служба - 01
Полиция - 02
Скорая помощь - 03
Единая круглосуточная служба помощи при звонке с мобильного телефона – 112

Туризм

Выбор туристических направлений в Росси как нигде широк. Особенности географического положения и исторического развития позволили сформироваться в стране курортным регионам, для которых характерен тот или иной вид отдыха.

Пляжный отдых . В России действует множество курортов, предлагающих комфортный отдых на морском побережье. Традиционным регионом пляжного туризма в нашей стране является Краснодарский край. Именно здесь находится летняя столица России – Сочи, знаменитые курорты Анапа, Геленджик, Туапсе, Адлер, курорт Ейск, расположенный на побережье Азовского моря.

Пляжный отдых предлагают курорты Крыма. Санатории, курортные отели, частные и городские пляжи тянутся вдоль всего побережья полуострова. Основными направлениями являются Алушта, Евпатория, Керчь, Коктебель, Саки, Севастополь, Судак, Феодосия, Ялта, поселки Курортное, Николаевка, Песчаное и Щелкино.

Санаторное лечение осуществляется практически во всех регионах России. На источниках минеральных вод, лечебных грязей, в местах с благоприятными климатическими условиями действуют санатории, курортные и медицинские центры. Самые знаменитые бальнеологические курорты страны – Ессентуки, Железноводск, Кисловодск и Пятигорск.

Богатые традиции применения природных факторов сформированы в Крыму, в особенности в Саки и Евпатории, где заработали первые грязелечебные курорты. Санаторно-курортное лечение проводится на побережье Краснодарского края, в Московской, Рязанской, Костромской, Ивановской, Тверской и Тульской областях, на Урале. В северных и северо-западных регионах страны действуют лечебные курорты Марциальные воды, Сестрорецк, Светлогорск и Зеленоградск, крупнейшим курортом Сибири является Белокуриха.

Экскурсионные туры по Москве, Золотому Кольцу России, Пскову, Угличу, Великому Новгороду, Вологде и Нижнему Новгороду позволяют путешественникам познакомиться с историческим наследием древних русских городов – старинными храмами с позолоченными куполами, древними крепостями и замками, городскими особняками и купеческими домами. Десятки экскурсионных маршрутов пролегают по территории Казани, Санкт-Петербурга и его окрестностей – Петергофа, Ломоносова и Кронштадта. Познавательный туризм в Крыму предполагает посещение царских дворцов, природных заповедников и пещерных городов.

Горнолыжный туризм в России переживает стремительный подъем. На территории страны имеются крупные горные системы и современные горнолыжные курорты. В Краснодарском крае на склонах Главного Кавказского хребта расположен курорт Красная Поляна. Уровень сервиса и современную инфраструктуру Красной Поляны в дни проведения зимних Олимпийских игр по достоинству оценили туристы и спортсмены со всего мира. На курорте имеется самое современное оборудование, трассы различного уровня общей протяженностью 72 км, горнолыжные деревни с комфортабельными отелями.

Среди высокогорных курортов России горнолыжный отдых предлагают комплексы Домбая и Приэльбрусья, Абзаково-Банное на Урале. Каждый из курортов обладает необходимой инфраструктурой, комфортабельными условиями размещения.

Туры выходного дня . Наиболее популярными направлениями для отдыха выходного дня являются города Подмосковья, окрестности крупных городов в разных регионах страны. Программы короткого пребывания предлагают туристические базы, санатории, спа-отели и гостиницы.

Детский отдых. Традиционно летние оздоровительные лагеря для детей размещаются на Черноморском побережье Краснодарского края – в Анапе, Геленджике, Туапсе и Сочи, в Крыму – на курортах Евпатория и Ялта, в поселке Песчаное. Детские санатории и лагеря имеются в разных регионах страны – Московской, Калужской, Ленинградской и Ростовской областях.

Активный отдых . В России множество мест, где можно предаться занятиям спортом и активному времяпрепровождению, экстремальному туризму. Байкал привлекает не только природными красотами, но и возможностью пешего туризма, подводного погружения охоты и рыбалки, катания на квадроциклах, велосипедных прогулок и конных поездок.

В теплое время года трекинг, конные прогулки, сплавы по горным рекам для туристов организуют на курортах Горного Алтая, на Домбае и Красной поляне. В Крыму есть возможности для альпинизма и дельтапланеризма, восхождения на горы, трекинга, прогулок на лошадях, дайвинга, морской рыбалки. Активными видами отдыха на севере являются катание на санях, собачьей или оленей упряжке. Условия для активных занятий – охоты, рыбалки, пешего туризма, велосипедных прогулок и верховой езды имеются в Средней полосе России.

Виза

Для посещения Российской Федерации гражданам большинства государств требуется получение национальной визы. Безвизовый въезд на период, не превышающий 90 дней, разрешен гражданам стран СНГ (кроме Туркменистана), Абхазии и Южной Осетии, ряда стран Южной Америки, ряда балканских стран.

Основанием для получения российской визы для иностранных туристов является Приглашение от Министерства Иностранных Дел РФ или от туристической компании, которая внесена в Федеральный Реестр Туроператоров, что дает ей право оказывать визовую поддержку иностранцам.

Самые известные достопримечательности

Московский Кремль – древнейшая территория столицы, площадью 27,5га. В 1367г. Кремль был обнесен кирпичной стеной. На территории располагаются – Архангельский, Благовешенский, Успенский соборы, Грановитая палата, Сенат, Теремной дворец, Царь-колокол, Царь-пушка.
Третьяковская галерея основана в 1856 году. Это крупнейший из музеев мира, где собраны уникальные полотна мастеров 10-20 веков.

Эрмитаж – крупнейший музей мира, основанный Екатериной Великой в 18 веке. В экспозиции музей полотна художников с мировой известностью. Всего на территории музея выставлено более 3миллионов ценностей.
Исаакиевский собор построен в 19 веке О.Монферраном – выдающийся памятник Петербурга. Впечатляет и его внешняя архитектура, и внутреннее убранство, в котором представлены все виды искусства – мозаика, живопись, скульптура. Основной иконостас украшают лазуритовые, малахитовые колонны.
Царское Село – заповедник в Пушкино, включает большой парковый и архитектурный ансамбль 18-19 веков, загородную резиденцию императоров. Музей располагается на 107га, состоит из Екатерининского парка, Старого сада, Английского парка, Екатерининского дворца, Мемориального музея, павильона Эрмитаж и др.
Петропавловская крепость – располагается на Заячьем острове, старейший памятник Петербурга. В черте музея находится Комендантский домик, музей города, Великокняжеская усыпальница, Ботный, Инженерный дома, здания тюрьмы, бастионы, Петропавловский собор.
Русский музей открыт в 1895 году Николаем Вторым. В стенах здания представлена богатейшая экспозиция художественных ценностей, центр реставрации.
Юсуповский дворец – красивейший архитектурный памятник 18-19 века. Гостями дворца были королева Англии Елизавета Вторая, король Греции, королева Норвегии и иные высокопоставленные лица. Здание построено И. Монигетти, Ж.Б.Вален-Деламонтом, в нем жили Шуваловы, Браницкие, Юсуповы.
Дворцово-парковый ансамбль Петергофа – красивейший памятник, находящийся невдалеке от Петербурга, основанный в 18 веке. На территории располагается Нижний, Верхний парки, Большой дворец, крупнейшая система фонтанов, водных каскадов, изящные скульптурные композиции, барельефы.

Пшадский водопад – уникальнейшее природное сооружение. Находится на р. Пшада и состоит из целого каскада небольших водопадов.
Развалины старого города Горгипии демонстрируют античные руины 4 в до н.э. Здесь сохранились древнейшие фундаменты, мощеные улочки. На территории располагается крупный археологический музей, где можно увидеть склеп Геракла, памятники Матери Марии, «Русские ворота» – остатки турецкой крепости.
Краеведческий музей города располагается в гимназии Щетневых. Посетителям предлагается интереснейшая экспозиция о фауне, флоре Анапы, истории Боспорского царства.

Дендрарий – крупнейший ботанический парк, своеобразный музей, находящийся под открытым небом. В парке представлены уникальные образцы флоры Западного Кавказа, а также многих южных государств, находящихся ближе к экватору.
Воронцовские пещеры – крупнейшая подземная агломерация с перепадом высот 240м. Некоторые полости заполнены водой, а узкие проходы иногда доставляют трудности при перемещении. В некоторых отсеках пещер имеются древние стоянки первобытных людей.
Сочинский художественный музей – крупный художественный центр. В здании выставлены полотна Поленова, Айвазовского, Шишкина, регулярно проводятся выставки современных мастеров.

Ласточкино гнездо – известный памятник истории, архитектуры, находящийся на Аврориной скале, возвышающейся над морем на 40 метров. Постройка выполнена в стиле средневекового рыцарского дворца. Нынешний облик дворец приобрел благодаря барону Штейнгелю.
Воронцовский дворец находится в Алупке, возведен из диабаза, на прилегающей территории имеется красивейший парк. В стилистике дворца сочетаются английские, неомавтританские стили.
Ливадийский дворец – императорская резиденция. Замок выстроен в итальянском легком стиле в 19 веке. Считается роскошнейшим дворцом Крыма, является местом проведения Ялтинской конференции.
Гора Ай-Петри располагается на плато, имеет плоскую вершину. Высота составляет 1234 м. Гора считается символом Южного побережья Крыма.
Никитский ботанический сад – исследовательское учреждение, работающее в области ботаники и плодоводства. Здесь располагается несколько парков – Монтедор, Приморский, Верхний, в которых находится богатейшая коллекция растений, привезенных со всего мира. Это старейший ботанический парк мира, в котором имеются интересные архитектурные сооружения.
Масандровский дворец – красивейшее архитектурное сооружение, служившее резиденцией Александру Третьему. Здание отстроено в 19 веке в стилистике французских средневековых замов. На прилегающей территории раскинулся великолепный парк, в котором представлено более 250 видов кустарников и деревьев.
Домик А.П. Чехова – мемориальный музей, открытый в честь писателя в Ялте. В доме сохранилась вся обстановка тех времен, в нем часто устраиваются чеховские чтения с участием заграничных гостей, проводятся экскурсии.

Гурзуф

Дом Ришелье – возведен в 1811 году герцогом Решилье в виде двухэтажного каменного здания в европейской стилистике. Герцог редко бывал здесь на отдыхе, и чаще предоставлял имение знакомым. Здесь был Пушкин, Раевские и другие небезызвестные личности.
Дача Коровина – дом выдающегося живописца, длительное время работавшего в Гурзуфе. Красивое здание с четкими геометрическими пропорциями в стиле конструктивизма.
Сторожевая башня располагается на мысе Суук-Су, существовала в 6 веке, когда на земли пришли византийские легионеры. Памятник нередко называют Башней Герия или Орлиным Гнездом.

Адмиралтейский собор в честь св. Владимира располагается на Центральном холме, считается величайшим православным памятником 19 века. Здание имеет один массивный купол, подчеркивающий византийскую архитектуру 9-11 веков. Вместо икон во внутренних залах располагаются мраморные плиты.
Малахов курган – грандиозный памятник, где находится Оборонительная башня 19 века, музей Героической обороны и освобождения города, мемориальные плиты из чугуна, пушки, красивый парк.
Херсонес – старейший памятник Севастополя, руины древнего греческого городка античной эпохи, в котором Владимир Киевский принял христианство.
Военно-исторический музей в честь черноморского флота – считается старейшим из аналогичных музеев мира. Открылся в 1869 году, находится в красивейшем здании, представляет ценную экспозицию, посвященную нравам, быту российского флота с царской эпохи до сегодняшнего дня.
Генуэзская крепость с интересным названием Чембало располагается на высоте над Балаклавской бухтой. Основана в 1357 году, имеет оборонительные стены.

Мангуп – пещерный город средневекового Крыма. Здесь сохранились многочисленные пещеры, высеченные в скале на протяжении всего периметра плато.
Храм трем всадникам высечен в огромной глыбе. Во внутреннем зале имеется фресковая роспись, сохранившаяся с древности.
Бахчисарайский дворец – красивейшее архитектурное сооружение, ранее бывшее резиденцией крымских ханов. Здание считается единственным сохранившимся памятником крымско-татарской архитектуры. Во Дворце находится музей культуры и истории, выставка оружия.

Дендропарк – уникальный природный заповедник, находящийся на каменисто-глиняной почве. Здесь представлена богатейшая коллекция растений, кустарников, многие из которых редкость на планете.
Сакский Курортный парк основан в 1890 году Мельниченко П.С. На территории находятся красивейшие фонтаны, три озера, многообразная растительность.
Городище Беляус открыто в 20 веке, существовало в 4-2 в. до н.э. Памятник располагается на Тарханкунском полуострове.
Раскопки Керкиниды открыты в 1964 году, доказывают существование на месте современного города греческих колонистов. На территории обнаружено 30 погребений.
Кизяры – древнейшие подземельные ходы, находящиеся под старым городом. Тоннели, выбитые в желтом ракушечнике, считаются важной ценностью Евпатории.

Генуэзская крепость – старейший памятник города с красивой строгой средневековой архитектурой. Сегодня здесь можно увидеть Дозорную башню, мечеть, резиденцию генуэзского консула, ворота крепости.
Храм Покрова Пр. Богородицы – первый архитектурный памятник русской эпохи, начавшейся после присоединения Крыма. Здание выстроено в стилистике русского классицизма, закладка состоялась в 1819 году 20 сентября, о чем говорится на мемориальной табличке.

Новый Свет

Голицынская тропа начинается у зеленой бухты с северной стороны Хоба-Кая, приводит к естественному гроту, образованному морскими волнами в массивных скалах.
Грот Шаляпина – небольшой концертный зал, с великолепной акустикой. Грот в высоту достигает 30 метров, в его глубине располагается эстрада для музыкантов, а за ней небольшое отделение для вин Голицина с сохранившимися каменными арками.

Суздаль

Кремль – старейшая часть города. На территории находятся Рождественские собор, Колокольня, Никольская, Успенская церкви, Архиерейские палаты. В 11 веке Кремль был окружен земляным валом, отделанным глиной.
Музей зодчества находится на месте Дмитриевского монастыря 11 века. В коллекции музея хозяйственные постройки, предметы быта русских крестьян.

Конный двор располагается в здании 18 века в центре города. Экспозиция состоит из изделий народных промыслов – вышивок, резьбы, росписи по дереву, одежды.
Черниговский скит – пещерный монастырь, возникший в 1844 г. Сегодня это действующий комплекс, в котором можно побывать на экскурсиях в пещерах.
Сергиево Посадская Лавра – крупнейший монастырь, основанный С.Радонежским в 1337 году. Почитаемое православными место, духовный центр с богатейшей библиотекой старинных книг.

Детинец или Кремль заложен Ярославлем. Первые упоминания в 1044 г. в летописных книгах. Высочайшая башня Детинца Кокуй, построенная в 18 веке.
Собор святой Софии – грандиозное сооружение века. Собор построен Ярославом Мудрым как храм для всего города. В его галереях нашли покой великие епископы, князья, посадники города.

Успенский собор – важнейшая церковь города, включенная во все экскурсии по Владимиру. Собор основан в 12 веке Боголюбским Андреем, чтобы в дальнейшем стать основным храмом государства.
Золотые Ворота построены в 12 веке. Сооружение имеет богатое убранство, и использовалось ранее для торжественных въездов в город.
Владимирский централ – известная тюрьма, возведенная по приказу Екатерины Второй. В свое время в ней содержались Фрунзе, Пауэрс, Зоя Федорова. С 1996 года это музей, открытый для посетителей.

Музей Спасо-Преображенского монастырского комплекса. Архитектурный ансамбль построен в 12 веке, считается крупнейшим из аналогичных построек. В 16 веке здесь находилась государственная казна, в 1612 году в монастыре был Штаб Пожарского и Минина.
Церковь Прока Ильи основана в 17 веке на месте деревянных храмов на средства купцов Скрипиных. Здание украшают пять луковичных куполов зеленого цвета, крытые галереи, колокольня, Ризположенский предел.

Углич

Кремль – основан в 15 веке Андреем Большим. Сооружение было окружено высокой стеной с двумя проездами и девятью глухими оборонительными башнями. Сегодня здесь можно увидеть палаты, принадлежавшие царевичу Дмитрию.
Церковь Димитрия на Крови возведена в 1692 году на месте, где погиб царевич. Здание покрашено красной краской, купола синие с белым орнаментом, во внутренних помещениях имеются богатые росписи 18 века.

Переславль-Залесский

Горицкий монастырь – крупный архитектурный, исторический музей. Экспозицию составляют мебель, церковная утварь, коллекция древних икон, полотна Шишкина, Бенуа, ценнейшая библиотека старинных книг и собрание деревянных скульптур.
Музей «Ботик Петра Первого» – старейшее здание. Музей примечателен тем, что здесь на Плещеевом озере Петр Первый построил потешную флотилию. Сегодня можно увидеть памятник царю, Ботный дом, сторожку, Триумфальные ворота, Белый дворец.

Ростов

Борисоглебский монастырский комплекс построен на холме в окружении русла речки Устье в 1363 году при правлении Дмитрия Донского с благословения С.Радонежского. Именно он указал место, где должен стоять храм.
Кремль – основная достопримечательность города с Успенским собором, пятью храмами, мощными стенами. Ранее Кремль был архиерейской резиденцией.

Кострома

Ипатьевский монастырь – величайший памятник православной культуры, возведенный в 13 веке. В месте строительства Михаил Романов был избран на царствование, поэтому его нередко называют колыбелью фамилии Романовых.
Пожарная каланча – красивейший памятник русского классицизма, находящийся на Сусанинской площади. Здание имеет вид храма античных времен, дополнено портиком из колонн и фронтона.

Введенский монастырский комплекс основан в 19 веке на средства Дербенева по оригинальному проекту Бегена П. В храме служил патриарх Тихон. В его залах находятся мощи Блаженного Алексия Елнатского, св. Василий Кинешемского и еще 168 святых.
Музей Бубновых. Дом возведен в 1860 году для купеческой семьи, располагается на месте городской усадьбы. Здание сохранилось до наших дней, и открыто для экскурсий.

Лермонтовские места – это пятигорский бульвар, лермонтовские ванны, Домик Лермонтова, Елизаветинский источник в Пятигорске, Гора-Кольцо и другие места, связанные с жизнью поэта на Кавказе.
Замок Коварства и Любви располагается в Кисловодске – природный памятник из скал, в очертаниях которых угадываются скорбные лица. Замок располагается у ущелья р. Аликоновка.

Башня Врангеля – грандиозное историческое сооружение, толщина стен, перекрытий которого составляет три метра. В 20 веке сооружение перестало использоваться как крепостное укрепление, сегодня здесь находятся склады, оптовые магазины.
Бранденбургские ворота – красивый исторический памятник и единственные ворота города, которые и сегодня применяются по назначению. Сооружение было возведено в 1657 году.
Кафедральный собор – красивейший архитектурный памятник, символ города. Построен в стилистике балтийской готики и является одним из редких образцов готического стиля в России.

Бурятская деревня располагается в Ольхоне. Это колоритный музей под открытым небом, посетив который можно познакомиться с бытом, культурой бурятов.
Столбы Хуухэйн-Хада – особо священное место, находящееся в долине Шумак. По преданию здесь можно увидеть свое будущее.
Иволгинский дацан – важный памятник буддистов. В красивом, колоритном храме покоится нетленное тело Хамбо ламы Итигэлова, ушедшего в нирвану в 1927 году.

Долина гейзеров – крупнейший природный памятник, открытый в 20 веке. Здесь располагается 22 гейзера и многочисленные пульсирующие источники, грязевые котлы, цветные озера с бурлящей водой.
Группа Ключевский вулканов объединила 12 вулканов, находящихся на площади 7 тыс.м². Здесь располагается крупнейший и самый высокий вулкан материка Ключевская сопка.

Транспортная составляющая

Транспортная система России включает авиационное, железнодорожное, морское и автомобильное сообщение.

Авиатранспорт. В России действует 236 аэропортов, более 70 из них имеют статус международных. Крупнейшими аэропортами страны являются Домодедово, Шереметьево и Внуково – в Москве, аэропорт Пулково в Санкт-Петербурге, Кольцово в Екатеринбурге и Адлер в Сочи. Московские аэропорты связаны со столицей скоростными аэроэкспрессами. Российские авиаперевозчики осуществляют внутренние и международные рейсы.

Российские железные дорогиобслуживают более 124000 км путей. В крупных городах имеются пассажирские вокзалы, в небольших населенных пунктах – железнодорожные станции. Между городами курсируют поезда дальнего следования, также действуют пригородные электропоезда. Через всю страну проходит железнодорожная ветка Транссибирской магистрали, связывающая Москву и Владивосток. Ознакомиться с расписанием поездов дальнего следования и пригородных электричек, приобрести билет можно на сайте РЖД http://pass.rzd.ru

Общая протяженность российских автомобильных дорог составляет 1000000 км.

Морским транспортом осуществляются междугородние и международные пассажирские перевозки. Морские вокзалы действуют в Сочи, Санкт-Петербурге, Мурманске и Находке.

По рекам и каналам осуществляется судоходство. Протяженность речных путей составляет 200000 км.

Метро имеется в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Самаре, Екатеринбурге и Новосибирске. В каждом из вышеозначенных городов, метрополитен имеет свои особенности – так, самой развитой сетью метро обладает столица, а метрополитен Новосибирска насчитывает лишь 12 станций.

Наземный транспорт в городах России – это автобусы, троллейбусы, трамвайные линии и маршрутные такси. Удобнее и доступнее всего передвигаться по городам на автобусах и маршрутках. В каждом относительно крупном городе действуют автовокзалы или автостанции, связанные прямыми рейсами с областными центрами.

Такси и аренда автомобилей . В городах России работают официальные и неофициальные таксисты, услугами последних пользоваться не рекомендуется в виду высокого риска быть обманутым или заплатить по завышенному тарифу. Диспетчерские стойки официальных компаний-такси, как правило, расположены в залах прилета аэропортов, у железнодорожных вокзалов и автостанций.

При наличии водительских прав и хотя бы годового стажа вождения можно взять автомобиль в аренду. Данную услугу предлагают как крупные международные компании «Sixt», «AVIS» и «Europcar», так и небольшие частные компании. В большинстве фирм услуга проката с возвратом в другом городе ограничена небольшим количеством населенных пунктов, либо не предоставляется вовсе.

Напечатать