Главная » Заболевания сердца » На 4 день после овуляции тянет низ. Тянет поясницу после овуляции

На 4 день после овуляции тянет низ. Тянет поясницу после овуляции

При отсутствии проблем со здоровьем овуляция у женщин репродуктивного возраста происходит за 14 дней до начала менструации. В этот период созревший фолликул лопается, и из него в маточную трубу попадает готовая к оплодотворению яйцеклетка. У некоторых женщин данный процесс сопровождается умеренными тянущими ощущениями в нижней части живота, кто-то вообще ничего не чувствует.

Но бывают ситуации, когда боль продолжается несколько дней после овуляции, при этом характер болевых ощущений меняется и становится более интенсивным. Стреляющие и ноющие боли могут появиться и в области поясницы, а также крестцово-копчиковой зоне и даже ягодичных мышцах. Чтобы не пропустить начало серьезного заболевания, необходимо знать, какие причины могут вызывать болевой синдром после овуляции, и в каких случаях следует обращаться к врачу.

После того, как доминантный фолликул полностью созреет, он лопается, и из яичника выходит яйцеклетка, которая при встрече со сперматозоидом будет готова к оплодотворению. Место разрыва на стенке яичника заполняет желтое тело, которое вырабатывает гормоны, необходимые для удачного прикрепления яйцеклетки к маточным стенкам, а также сохранения и развития беременности. Если зачатия не происходит, вышедшая яйцеклетка погибает, а яичник в течение нескольких дней полностью заживает и готовится к новому циклу.

Несильные тянущие боли в течение 1-2 дней после овуляции считаются нормой, если женщина больше не предъявляет никаких жалоб. Локализуются они преимущественно в нижней части живота с той стороны, где находится травмированный яичник.

Умеренный болевой синдром может появляться при попадании небольшого количества крови в брюшную полость. У большинства женщин данный процесс не сопровождается каким-либо дискомфортом и проходит незаметно, но при низком болевом пороге возможно повышение чувствительности и появление незначительных тянущей болей внизу живота, а также абдоминальном пространстве.

Появилась боль в поясничной области — что это значит?

Болезненные ощущения в поясничной области также считаются нормальными, если соответствуют следующим параметрам:

боль продолжается не более 48 часов после овуляции;
болевой синдром имеет слабую или умеренную интенсивность;
одновременно с болью внизу живота и в пояснице появляется дискомфорт в молочных железах (может наблюдаться набухание груди);
выделения в этот период имеют характерную консистенцию и цвет.

Выделениям из половых путей гинекологи всегда уделяют пристальное внимание, так как по их внешнему виду, консистенции и характеру можно определить, есть ли отклонения в работе половых и репродуктивных органов. Во время овуляции выделения должны соответствовать характеристикам, перечисленным в таблице ниже.

Важно! Если боли в нижней части живота и пояснице после овуляции продолжаются не более 1-2 дней, имеют среднюю интенсивность, и характер выделений при этом не меняется, беспокоиться не о чем.

У особо чувствительных женщин подобные боли могут сопровождаться и другими симптомами, которые также должны проходить в течение нескольких дней после выхода яйцеклетки из яичника. К ним относятся:

слабость;
отсутствие аппетита;
головокружение;
проблемы с засыпанием;
изменения в работе обонятельных рецепторов;
эмоциональная нестабильность.

Все эти симптомы проявляются под воздействием гормонов, которые вырабатывает желтое тело. Как только стенки яичника заживут, состояние женщины стабилизируется, и вся неблагоприятная симптоматика пропадает. Если этого не происходит в течение 48 часов после овуляции, и боли усиливаются, необходимо обратиться к наблюдающему гинекологу, так как причина может крыться в воспалительных процессах.

Возможные причины болей после овуляции

Одной из наиболее распространенных причин болей в нижней части живота и поясничном отделе после выхода яйцеклетки является беременность. Боль при этом появляется из-за разрыва кровеносных сосудов в стенках матки, который происходит в момент прикрепления эмбриона.

Интенсивность болезненных ощущений зависит от чувствительности женщины и болевого порога. Некоторые чувствуют лишь незначительное потягивание внизу живота, которое проходит спустя 1-2 дня. Женщины с низким болевым порогом могут испытывать сильную тянущую боль, которая отдает в поясницу и продолжается на протяжении 5-7 дней после овуляции. Через неделю симптомы обычно утихают и вновь дают о себе знать через 7-10 дней, когда женщины замечает, что у нее задержка.

Беременность — наиболее частая причина тянущей боли внизу живота и поясницы после овуляции

Боль после овуляции, которая возникает из-за наступления беременности, обычно сопровождается следующими признаками:

сильная болезненность груди (женщина не может спать на животе и испытывает боль при попытках перевернуться на другой бок);
увеличение размера молочных желез;
незначительные кровянистые выделения (буквально пара капель);
повышение температуры до 37-37,3° (держится на протяжении нескольких дней).

Важно! Перечисленные симптомы могут отсутствовать, даже если плодное яйцо уже прикрепилось к стенкам матки, поэтому диагностироваться беременность только по этим признакам на данном сроке невозможно.

Травмирование яичников

Травмирование яичников — одна из наиболее распространенных причин болей после овуляции

Это одна из наиболее распространенных причин болей после овуляции. В случае повреждения стенок или тканей яичников и маточных труб появляются сильные тянущие ощущения, которые могут отдавать в поясницу. Боль может принимать колющий характер, усиливаться при движении или любой нагрузке. Привести к нарушению целостности стенок яичников могут любые негативные факторы, к которым относятся:

поднятие предметов с большим весом;
слишком активные движения партнера во время интимной близости;
повышенные физические нагрузки (например, связанные с профессиональной деятельностью).

Сильные стрессы и волнения увеличивают вероятность травмирования, так как под воздействием гормонов, выделяемых в большом количестве во время эмоционального напряжения, ткани органов размягчаются. Точно установить причину боли в этом случае поможет УЗИ органов малого таза.

Разрыв кисты яичника

Кисты – самое распространенное осложнение в работе органов репродуктивной системы. Киста представляет собой полость в тканях яичника, которая заполнена серозным содержимым. Чаще всего у женщин определяются фолликулярные кисты (образуются на месте разрыва фолликула) и кисты желтого тела. Образование может расти в течение нескольких месяцев, никак себя не проявляя. Когда кисты достигают больших размеров или воспаляются, появляются болезненные ощущения в пояснице или боковых отделах нижней части живота.

Удаление кисты происходит при помощи лапароскопии. Если не сделать этого вовремя, может произойти разрыв кисты, при этом ее содержимое попадает в брюшную полость, что чревато развитием перитонита, сепсисом и другими тяжелыми патологиями, поэтому обращаться к врачу необходимо, если боль не проходит в течение 2 дней после овуляции.

Воспалительные процессы в органах малого таза и мочеполовой системы

Еще одна причина появления болей после овуляции – воспалительные процессы. Воспаление происходит под воздействием бактерий и микробов, которые попадают на слизистые оболочки органов и активно там размножаются. При некоторых патологиях боль будет появляться только внизу живота (например, при цистите – воспалении мочевого пузыря), но иногда она может возникать в поясничном отделе. Такая клиническая картина наблюдается при пиелонефрите или гломерулонефрите.

Воспалительные процессы органов мочеполовой системы сопровождаются и другими симптомами, которые нельзя игнорировать. К ним относятся:

повышение температуры;
болезненное и частое мочеиспускание;
потемнение мочи и образование в ней осадка;
появление прожилок крови в моче.

Воспаляться могут и репродуктивные органы: матка, придатки и яичники. Боль при этом может отдавать в копчик, поясницу и даже ягодицы. Интенсивность боли, как правило, высокая. Характер – острый, стреляющий.

Чтобы не допустить прогрессирования патологий и серьезных осложнений, необходимо своевременно обращаться в больницу.

Проблемы с кишечником

Некоторые женщины совершают серьезную ошибку, когда при появлении болей пытаются заглушить неприятные ощущения приемом анальгетиков или начинают лечиться по совету подруг и знакомых. Большинство заболеваний могут иметь похожую симптоматику, но лечение при этом необходимо совершенно разное, поэтому принимать любые лекарства нужно только после обращения к врачу.

Тянущие боли поясничной области, а также нижних отделах живота, которые появились спустя 5-7 дней после овуляции, могут указывать на воспаление кишечника – колит. Заболевание характерно для женщин 20-35 лет. Гормоны, которые выделяются в большом количестве во время овуляции, притупляют симптомы воспалительного процесса, поэтому боль возникает через несколько дней после выхода яйцеклетки в маточную трубу, когда гормональный фон стабилизируется.

Важно! Для лечения колита женщине потребуется прием противовоспалительных средств, подобранных специалистом, и жесткая диета. Ограничения в питании необходимы в период острой стадии, чтобы не усугубить течение болезни и не травмировать воспаленную слизистую грубой пищей.

Видео — Откуда боль внизу живота у женщин?

Злокачественные процессы

Раковые опухоли могут появиться в любом возрасте. Поражение может затрагивать любой орган. У женщин наиболее уязвимой является репродуктивная система. При наличии тянущих болей, которые не проходят в течение 7-14 дней после овуляции, рак диагностируется у одной женщины из 10000. Это не очень высокий показатель, но исключать такую вероятность нельзя.

Если в организме начинается злокачественный процесс, возможно появление других симптомов, на которые обычно не обращают внимания. К ним относятся:

усиление слизистых выделений;
появление кровяных прожилок в слизи;
скачки температуры;
головные боли и общее недомогание.

Важно! На начальном этапе, когда опухоль только начинает свой рост, рак не имеет симптомов, поэтому важно проходить полное обследование не реже 1 раза в год. Женщинам старше 45 лет обследоваться стоит один раз в полгода, так как в этот период увеличивается предрасположенность к онкологическим процессам.

Аппендицит

Воспаление аппендикса – серьезная патология, которая может привести к тяжелым осложнениям. Главным симптомом аппендицита является тянущая тупая боль в животе, которая может отдавать в самые разные части тела: поясницу, спину, руку, предплечье и область между лопаток. Когда патология переходит в стадию воспаления, боль принимает разлитой характер и определить ее локализацию становится невозможно.

Характерной особенностью аппендицита является поза, которую принимает больной человек. Для уменьшения болезненных ощущений женщина ложится на левый бок и подтягивает согнутые в коленях ноги к животу («поза эмбриона»). Если в таком положении провести пальпацию живота, будет определяться боль после нажатия на область расположения аппендикса.

При овуляции тянет, болит, ноет живот – есть причины или это норма?

Здоровая женщина не должна испытывать в течение цикла особых болевых ощущений, максимум – спазмы при начале месячных. Однако порой дамы жалуются: «Тянет низ живота после овуляции».

Объективные причины существуют? Попробуем вникнуть в суть процесса.

Загадочное слово «овуляция»: что под ним скрывается??
Откуда боль?
Боль как проявление недугов
Другие признаки овуляции
Облегчаем боль

Загадочное слово «овуляция»: что под ним скрывается?

Немного болит живот при овуляции? Обычно врачи рассматривают ситуацию как вариант нормы, считая ситуацию допустимой. Чтобы разобраться, почему болит живот при овуляции, нужно понять сущность процесса.

Порядок высвобождения созревшей яйцеклетки () регулируется особыми природными механизмами. «Женские» гормоны взаимодействуют таким образом, что в период середины цикла (когда до месячных остается 14 дней), один из фолликулов становится значительно больше остальных. Его называют доминантным. Врач хорошо видит его при проведении процедуры УЗИ. Второе название фолликула – граафов пузырек. Когда он созревает окончательно под действием гормонов, происходит его разрыв.

Этот момент многие женщины чувствуют, описывая как:

внезапные кратковременные боли в животе при овуляции, бесследно проходящие через 5 минут;
похожая на спазмы, как перед месячными боль в животе во время овуляции (только слабее);
ноющие, тянущие боли.

Разрыв происходит из-за давления изнутри фолликулярной жидкости. Фолликул лопается, жидкость вместе с яйцеклеткой выходят наружу, попадают на брюшину — внутреннюю оболочку полости живота и внутренних органов. Слабая боль в животе при овуляции – это нормально, ведь в яичнике в результате разрыва возможны микроповреждения, могут лопнуть небольшие кровеносные сосуды.

После своего высвобождения яйцеклетка отправляется в фаллопиевы трубы, а на месте граафова пузырька начинает появляться гормональная ткань желтого тела. Образование может появиться справа или слева, в зависимости от того, где находился доминантный фолликул. Как долго длится процесс разрыва? Это – дело почти одного мгновения.

Откуда боль?

Теперь ясно, что во время овуляции боль внизу живота – не патология. Но характер боли не должен быть таким, что женщина вынуждена ложиться на диван, бросив дела. Тянущие боли внизу живота при овуляции в норме вполне терпимы. Боль в животе перед овуляцией также иногда возникает – женщины, которые чувствуют ее, могут безошибочно предсказать наиболее удачное время для зачатия. В этих случаях беременность наступает чаще, потому что женщины легко «подгадывают» «день Х» для зачатия.

Каковы причины болей?

Хотя происходящие у женщин во время овуляции перемены невозможно различить невооруженным глазом – настолько малы по размерам фолликулы и яйцеклетка – но все же стенки фолликула образованы живыми клетками. Там расположено много кровеносных сосудов. Сосуды при разрыве повреждаются – возникает боль, как признак овуляции. Жидкость из фолликула, попадая в брюшину, вызывает раздражение. Микроскопическое количество выделившейся крови также действует раздражающе. Матка начинает слегка сокращаться, результат – тянущие боли внизу живота во время овуляции.

В день овуляции возможны боли:

в боку;
в желудке;
в области заднего прохода и пояснице;
в низу живота.

Это обусловлено мышечными сокращениями матки, которая соприкасается частью поверхности с другими органами. Напрягается связочный аппарат, идет своеобразное «эхо» по всему организму. Иногда может наблюдаться понос сразу после овуляции (или незадолго до нее). Это связано с раздражающим действием содержимого фолликула на стенку кишечника.

В норме тянущие боли внизу живота во время овуляции (плюс боли, которые иррадиируют в органы, казалось бы, не связанные с репродуктивной системой) почти незаметны. Этот косвенный признак возникает у чувствительных женщин, замечающих все перемены в организме. Но уверенно утверждать о разрыве фолликула они не могут. Гораздо точнее овуляцию покажет базальная температура.

Боль, как проявление недугов

Всегда ли такое состояние нормально? Если вы перед или во время овуляции ощущаете неприятные ощущения всю жизнь, если они легкие и не требуют применения медикаментов – не стоит беспокоиться. Но если боли появились внезапно или они сильные – нужно обращаться к гинекологу за консультацией. Тянущие боли внизу живота после овуляции через несколько дней не проходят? Это тоже причина для обследования.

Внимание! Редко боль в животе после овуляции вызвана апоплексией яичника. В этом случае стенки фолликула становятся плотными (из-за различных перенесенных заболеваний), происходит очень сильный «взрыв». Может лопнуть крупный сосуд, кровь попадает в брюшину. Женщина испытывает очень сильные боли при овуляции внизу живота, сопровождающиеся слабостью, холодным потом, падением давления. Требуется госпитализация.

Врач сделает прокол заднего свода влагалища (манипуляция проводится в кресле, без обезболивания), посмотрит на результат. Если крови в заднем своде немного, пациентка сразу чувствует облегчение, через день может отправиться домой. Большое количество крови говорит именно об апоплексии, нужна операция.

Если живот заболел после предполагаемой овуляции сразу, а потом перестал, но затем боли возобновились – это может свидетельствовать о других патологических состояниях: аппендиците, воспалениях, заболеваниях кишечника. Посещение врача необходимо.

Другие признаки овуляции

Может ли сопровождаться процесс выхода яйцеклетки другими явлениями? Да, есть еще один косвенный признак – выделения.

Если яичники «тянули» немного, а потом появились прозрачные тягучие выделения, похожие на яичный белок – это скорый выход яйцеклетки. Порой выделения могут быть слегка розоватой или бежевой окраски – свидетельство присутствия в них крови. Это нормально, если они однократны или проходят в течение дня, ничем не беспокоят. А вот если вы наблюдаете кровянистые выделения через неделю – это может быть имплантационным кровотечением (признаком ).

Облегчаем боль

Что делать, если в этом месяце вы «чувствуете» свою овуляцию? Как облегчить боль, уменьшить неприятные ощущения? Гинекологи советуют прекратить на время активную деятельность, сесть (прилечь), принять 2 таблетки но-шпы. Это уберет спазм.

Не все женщины чувствуют свою . Но если вы попали в число 25%, которые постоянно ощущают этот процесс, не пугайтесь. Боли внизу живота при овуляции – это нормально, так организм сигнализирует о своей готовности зачать и выносить плод.

У женщин в детородном возрасте репродуктивная система работает циклично. Планирующие стать матерями очень внимательно относятся к любым изменениям, происходящим в организме ежемесячно. Многие отмечают, что иногда тянет низ живота после овуляции.

Такая боль появляется сразу после периода с высокой вероятностью зачатия, и у женщин возникают мысли о наступлении беременности. На самом деле эта особенность может быть признаком совершенно разных состояний.

Почти каждый менструальный цикл проходит с созреванием яйцеклетки. Овуляцией называется ее выход из яичника в фаллопиеву трубу. Затем яйцеклетка около суток остается в ней для возможного оплодотворения и переходит в полость матки, где либо закрепляется для дальнейшего развития эмбриона (оплодотворенная), либо отторгается.

Причиной, вызывающей боли, может быть разрыв фолликула. Его стенка травмируется, и это сопровождается некоторым дискомфортом. Кроме болевых ощущений, может появиться тошнота, эмоциональная неустойчивость, слабость и даже повышение температуры.

Женщины чувствуют дискомфорт в этот период по-разному: боль может быть острой, спазматической, схваткообразной, приглушенной и едва ощутимой. Место ее локализации чаще не совсем внизу живота, а несколько смещено в тот бок, где разорвался фолликул и вышла яйцеклетка.

Когда тянет низ живота после овуляции долго, в течение нескольких дней, стоит сходить на осмотр к врачу. Такой симптом может сигнализировать о наступлении беременности, в том числе, с различными осложнениями, создающими угрозу прерывания. Кроме того, долгая боль иногда свидетельствует о начавшемся заболевании мочеполовой системы.

Что такое постовуляторный синдром и как его устранить?

Постовуляторным синдромом называют совокупность симптомов, характерных для периода после выхода яйцеклетки из фолликула в маточную трубу. Его продолжительность может быть различной: от 2-4 часов до 3 дней. По статистике, каждая 7 женщина отмечает у себя такое состояние.

Кроме того, что после овуляции тянет низ живота, постовуляторный синдром может проявляться эмоциональными всплесками (раздражительностью, смешливостью или плаксивостью), изменением влагалищных выделений, повышенным сексуальным влечением. Сочетание и степень выраженности этих симптомов индивидуальны.

Как правило, никакого лечения постовуляторный синдром не требует – это нормальный физиологический процесс. Но при выраженном дискомфорте, мешающем выполнению повседневных дел, можно принять таблетку обезболивающего препарата (Ибупрофен, Нурофен, Миг).

В каких случаях боль после овуляции можно считать нормой?

Дискомфорт после овуляции считается вариантом нормы, если он продолжается не больше 2-3 дней, и при этом боли тянущего характера локализуются внизу живота или немного сбоку, а также в области поясницы. На протяжении такого же времени может наблюдаться некоторая слабость, эмоциональная нестабильность, тошнота. Все эти проявления не требуют специального лечения.

При проявлении постовуляторного синдрома стоит обратить внимание на самочувствие в ближайшие несколько дней после его завершения. Наступление беременности может проявляться такой же симптоматикой, но она более продолжительна. Часто женщины вообще не ощущают никаких изменений в процессе овуляции и после нее.

Когда стоит бить тревогу?

Не всегда состояние, когда тянет низ живота после овуляции, представляет собой норму. В зависимости от характеристик, продолжительности, интенсивности и сопутствующих симптомов боль может свидетельствовать о том или ином заболевании.

Насторожить должно следующее:

боль интенсивная, с трудом переносится и не устраняется обезболивающими таблетками;
кровотечение (но не имплантационное, главная характеристика которого – «мажущие» выделения);
высокая температура;
тошнота и рвота;
головокружение, потемнение в глазах, выраженная слабость;
головная боль;
твердые мышцы живота;
проблемы с мочеиспусканием и стулом;
одышка.

Подобные симптомы могут быть вызваны различными заболеваниями, требующими неотложной медицинской помощи. Они могут возникнуть при апоплексии яичника – его разрыве, сопровождающимся внутренним кровотечением и сильной болью. Похожая клиническая картина наблюдается при различных гинекологических заболеваниях: разрыве кисты, перекручивании основания опухоли половых органов, разрыве гнойно-воспалительного очага в области малого таза.

Долгая и интенсивная боль внизу живота в любой период, в том числе и после овуляции, может свидетельствовать о хроническом воспалении в мочеполовой системе. Часто это инфекционные заболевания.

Многие женщины часто испытывают тянущие боли в нижней области живота в первые дни начала и во время всей менструации. Такие неприятные ощущения не настораживают и считаются обычным физиологическим процессом. Но что делать, если болит живот после ? Страшно ли это, и какие причины возникновения такой боли?

Причины тянущей боли

Это болезнь?

Когда у женщины долгое время тянет низ живота после овуляции, чувство страха о возможном серьезном заболевании имеет место быть. И, действительно, такая ноющая боль, от которой болит даже поясница, может являться признаком гинекологического или общего заболевания организма. Такими являются:

Воспаление аппендикса;
Цистит;
Воспаление яичников;
Наличие инфекции в полости матки;
Разрыв яичника;
Эктопическая беременность;
Разрыв кисты половых желез;
Утомление.

Самая опасная патология, о которой свидетельствует тянущая боль — апоплексия яичника. Это заболевание, вызванное разрывом мягких тканей и слизистой яичника, при котором возникает внутреннее кровотечение, острая, колющая или пронзающая боль. Апоплексия, как правило, возникает во время овуляции. Может происходить самостоятельно или быть вызвана повреждениями при половом акте, физической нагрузкой, поднятием тяжестей.

Внимание! Аполексия требует неотложного хирургического вмешательства для прекращения внутренней кровопотери и сохранения жизни!

Когда обращаться к врачу

Очень часто женщины затягивают визит к гинекологу, несмотря на болезненные ощущения и другие подозрительные симптомы. Нужно срочно обратиться к специалисту, если у вас наблюдаются такие симптомы:

Острая пронзающая боль в нижней части живота, интенсивность которой не проходит даже после приема обезболивающих препаратов. Нарушается общее самочувствие женщины;
Кровотечение, отличающееся от имплантационного;
Потеря аппетита и головокружение;
Тошнота, слабость;
Повышение температуры тела до 38С;
Одышка;
Боли при мочеиспускании;
Нарушение стула, диарея или запор;
Чувство напряженности мышц в области живота.

Все вышеперечисленные симптомы могут нести прямую угрозу жизни женщине и быть причиной развития патологий, которые приводят к бесплодию.

Как облегчить постовуляторный синдром?

Если беременность и наличие какого-либо заболевания не подтвердилось, то для начала, женщине следует полностью успокоится и полноценно отдохнуть.

Снять симптоматику и улучшить самочувствие, женщине поможет прием обезболивающих препаратов. Но, в случае планирования в скором времени беременности, лекарственные средства лучше не принимать.

Это важно знать! Прием абсолютно всех медикаментов, в том числе и тех, которые продаются без рецепта, следует принимать только под контролем лечащего врача. Только специалист может назначить нужные препараты, исходя из индивидуальных особенностей организма.

Для облегчения симптомов постовуляторного периода и снятия болезненности поможет принятие теплой ванны. Она расслабит мышцы живота и организм в целом. А если в воду добавить пару капель эфирного масла, улучшиться настроение и общее состояние женщины. Также снять боль поможет прикладывания тепла на нижнюю часть живота. Это может быть грелка или пластиковая бутылка с теплой водой.

Если частота возникновения тянущей боли после овуляции увеличивается, специалисты рекомендуют вести записи болезненных симптомов. На протяжении трех менструальных циклов женщина должна записывать время, характер и интенсивность не только болей внизу живота или поясницы, но и других сопутствующих им симптомов. После изучения всех записей, врач даст грамотную оценку данному болезненному процессу и может назначить нужные анализы и обследования:

Общий анализ крови и на гормоны;
Анализ мочи;
Мазок.

Помните! Следует как можно чаще прислушиваться к своему организму и распознавать все сигналы, которые он дает. Только полноценное внимание к женскому здоровью поможет грамотно оценить тянущие боли внизу живота после овуляции и своевременно принять меры.

Большинство женщин испытывают тянущие боли перед менструациями. Такие ощущения для них привычны, поэтому не пугают прекрасную половину человечества. Иногда болевые ощущения начинают беспокоить в середине цикла, за неделю или две до начала менструаций. Чаще всего такие боли говорят о прошедшей овуляции. Женщина начинает задумываться, нормально ли это и можно ли избавиться от тянущих ощущений, приносящих дискомфорт.

В начале менструального цикла мозг женщины активно вырабатывает фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Он помогает организму вырабатывать яйцеклетки, которые находятся в фолликулах. Гормон ФСГ содействует формированию фолликулов и важного для оплодотворения гормона эстрогена. Уровень эстрогена повышается с каждым днем цикла. Яйцеклетка, которая должна быть оплодотворена, начинает созревать в одном из фолликулов. Одновременно с этим, эстроген заставляет матку увеличивать объем вырабатываемой слизи, состоящей из крови и различных питательных веществ. При наступлении беременности, слизь поможет яйцеклетке с нужными для нее веществами.

Эстроген способствует выработке вязкой слизи, которая задерживает сперму внутри женского организма. Сперматозоиды легко и быстро проходят нужное расстояние и выживают намного дольше.

В середине цикла происходит резкий выброс в кровь гормона Лютеина (ЛГ). Это приводит к разрыву оболочки фолликула, отчего яйцеклетка свободно уходит в фаллопиевы трубы – происходит овуляция.

После выхода из трубы яйцеклетка продолжает движение к матке. Вне фолликула яйцеклетка жизнеспособна сутки. Поэтому чтобы забеременеть девушки пытаются уловить дни перед овуляцией. Точную дату разрыва фолликула определяют с помощью УЗИ. Сперматозоиды находятся внутри женского организма от трех до пяти дней.

После овуляции начинается выработка гормона Прогестерона. Он отвечает за сохранность оплодотворенной яйцеклетки. При низком его количестве, врач – гинеколог назначает лекарства, увеличивающие этот гормон в крови беременной. С недавних пор прогестероносодержащие препараты стали назначать всем забеременевшим девушкам в качестве профилактики выкидыша.

Прогестерон облегчает выработку слизистой оболочки матки, а фолликул сокращается после выхода большой созревшей яйцеклетки. Этим объясняются тянущие ощущения различной интенсивности, которые могут испытывать некоторые женщины в середине своего менструального цикла, сразу после овуляции и некоторые из симптомов предменструального синдрома.

Причины боли

Прорыв фолликула – это микротравма внутри организма. В каком из яичников будет происходить разрыв, с той стороны может появиться тянущие, ноющие боли. Также могут появиться кровяные выделения (от яркого красного до темного коричневого цвета) - имплантационные выделения. Некоторые женщины не замечают прорыва.
Неполноценная овуляция. Прерывание процесса разрывания фолликула или выхода яйцеклетки в трубу может сопровождаться сильными тянущими болями.
Появление болевого синдрома, как первого признака беременности. Прикрепляющаяся яйцеклетка может повлиять на женский организм. Непосредственно в момент крепления появляются схваткообразные покалывания внизу живота. Могут появиться мажущие выделения с вкраплениями крови.
Одной из причин появления тянущих болей являются женские гинекологические заболевания. Поликистоз, инфекции, кисты яичников, воспаления мочеполовой системы и другие. Болевые ощущения возникают из-за ослабления организма в целом в периоды овуляции. Стоит обратить на это внимание, если появились необычные ощущения ли выделения, чувство жжения и зуда.

После овуляции, уже перед задержкой или наступления месячных можно делать тест для определения беременности с высокой чувствительностью. Тесты показывают наличие оплодотворенной яйцеклетки через 7-14 дней после предположительной овуляции.

Что делать при тянущих полях после овуляции

Сразу после появления болей не стоит бежать за тестом на беременность, потому что количество ХГЧ, на которое отреагирует самый чувствительный тест, накапливается в женском беременном организме только через 7-15 дней после оплодотворения.

При появлении сильных тянущих или режущих болей, нужно обратиться к врачу - гинекологу. Он назначит полное обследование, взятие анализов, УЗИ и установит истинную причину болей.

При подтверждении беременности, специалист подскажет, как снизить проявление болевого синдрома, не навредив плоду. Болевые синдромы, связанные с наличием заболеваний женской мочеполовой системы, будут подвержены незамедлительному лечению.

Если врач не выявит патологий и наступления беременности, женщине будет предложено завести специальный дневник цикла. В нем указывается начало и окончание менструаций, период появления боли или дискомфорта. Может быть принято решение о назначении оральных контрацептивов. При помощи гормонов они подавляют овуляцию, делая организм женщины ложно беременным.

Болевые синдромы тесно связаны с эмоциональным состоянием человека. При неизвестной причине возникновения тянущих ощущений внизу живота рекомендовано предпринять следующие действия:

Рекомендации	Описание
Больше находиться на свежем воздухе	Прогулки в парке или в лесу прекрасно расслабляют и оздоровляют организм в целом
Принятие теплой ванны	Снятие болей достигается путем расслабления мышц
Ароматические свечи и эфирные масла	Ароматерапия является одной из действенных способов снятия болевых ощущений. Также она отлично помогает при мигренях
Лечебная гимнастика	Умеренные физические нагрузки помогут привести мышцы в тонус и оздоравливают организм. Упражнения нужно делать на медленные сжатия/растяжения конечностей, поглаживания остального тела. Идеальной физической нагрузкой при болях после овуляции является плавание. Поход в бассейн принесет физическую и эмоциональную разгрузку
Массаж	Следует ограничиться легкими вариантами массажа, чтобы болевые ощущения не усилились
Отдых и сон	Больше отдыхать и спать не менее 8 часов в день. Организм женщины остро реагирует на изменение уровня различных гормонов в крови, поэтому не стоит чрезмерно нагружать его дополнительными стрессами
Положительные эмоции	Негатив и переживания плохо сказываются на всех системах организма. Когда человек получает положительные эмоции, в кровь выбрасывается гормон Эндорфин, который значительно притупляет боль. Также этого можно добиться, съев несколько долек шоколада

Некоторые женщины, пытаясь отвлечься от дискомфортных ощущений, начинают употреблять много вредной пищи (сладости, жирная пища, фаст фуд) и лежат на диване, вместо прогулок и домашних дел. Этого делать категорически нельзя. Употребляя большое количество тяжелой для желудка пищи, организм впадает в состояние стресса. Его усугубляет малая подвижность.

Определение наступления овуляции

Не всегда женщина правильно рассчитывает время, когда происходит овуляция. Это делает проблематичным зачатие ребенка. Для определения овуляции существует несколько способов:

Метод определения	Описание
Календарный метод	Определение происходит в примерных границах. В течение недели (до, во время, после) для большей вероятности зачатия необходима постоянная интимная связь. Минус способа - женщина не знает точного момента наступления овуляции, придется подсчитывать статистику менструальных циклов
Изменение базальной температуры	Температуру в прямой кишке измеряют каждое утро после пробуждения. Пока она держится на относительно одном уровне – идут обычные дни цикла. Как только температура пошла вверх (более 0,4 градуса) – наступила овуляция. Таким способом можно легко ошибиться. Если вы простыли, переволновались или в спальне слишком жарко, температура может подняться до наступления овуляции. После выхода яйцеклетки базальная температура падает до привычных цифр
Оценка шеечной слизи	В обычные дни вход в матку остается закрытым специальной защитной слизистой пробкой. До наступления овуляции слизь густая. Как только происходит овуляция, слизь разжижается и становится прозрачной, водянистой и очень тягучей. После овуляции количество слизи заметно возрастает
Тест для определения овуляции	В аптеке можно приобрести разные виды тестов (электронные, тест-полоски и тест-планшеты, струйные и многоразовые). Они находятся в различных ценовых категориях и методика определения овуляции у всех разная. Начинать проводить тесты нужно с 14-17 дня менструального цикла. Минус способа - тесты достаточно дрогостоящие

Другими способами определения наступления овуляции являются тянущие боли внизу живота разной степени тяжести. Если боли возникают периодически, женщина обследовалась у врача, и он не выявил патологий, то с их помощью можно легко забеременеть. Если боли появились спонтанно, они слишком сильные или режущие – следует незамедлительно посетить врача или вызвать скорую медицинскую помощь.