Современные меры профилактики кариеса у детей. Красивые зубы - залог успеха! Профилактика зубных болезней у детей

Профилактика кариеса в детском возрасте

Чтобы кариозный процесс долго не разрушал молочные и постоянный зубы, об это родителям стоит позаботиться еще при внутриутробном развитии будущего ребенка. В рационе будущей мамы, должно обязательно присутствовать в нужном количестве кальция, белка и витамина D. Профилактика кариеса у детей сложная, многогранная и длительная процедура. Она должна стать своеобразным образом жизни для ребенка и его родителей, здоровой привычкой сформированной на долгие годы.

Кариес апроксимальных поверхностей центральных резцов

Процесс формирования кариеса в раннем возрасте

Риск поражения кариесом молочных зубов даже больше чем постоянных. Этому способствуют несколько факторов:

• Плохая гигиена полости рта;
• Особенности анатомического и гистологического строения твердых тканей молочных зубов;
• Потребление в большом количестве сладкого;
• Не желание обращаться за профилактикой к стоматологу;
• Скоротечность разрушающего действия кариеса на молочные зубы.

Вначале начинают накапливаться бактерии в виде белого мягкого налета. Со временем их становиться все больше. Они вырабатывают специальные клеящие вещества – декстрины. Постепенно на месте скопление налета формируется бляшка. При потреблении углеводистой пищи в бляшке активизируются процессы по выработке молочной кислоты.

Эмаль в области фиксации бляшки теряет свою прочность. Спустя некоторое время на этом месте начинает формироваться полостной дефект. Такие дефекты локализуются чаще в естественных углублениях на жевательной поверхности или фиссурах, в области шейки зуба, апроксимальных поверхностях (контактных) и на месте микросколов эмали.

Чаще поражаются передние молочные зубы на верхней челюсти. Это объясняется тем, что малыш достаточно много вещей тянет в рот и старается откусить именно этими зубами. Они более подвержанны нагрузки, поэтому, как правило, первыми страдают первыми. Кариес передних зубов у ребенка распознать легко. Если такие изменения появились не стоит затягивать и ждать когда произойдет смена прикуса, необходимо срочно показать его стоматологу.

Ранняя профилактика кариеса

Ранние профилактические меры, будут заключаться в особенностях поведения будущей мамы и молодых родителей в целом.

Еще задолго до беременности стоит позаботиться пока о собственном здоровье. Если будущие родители запланировали иметь в скорее малыша, то необходимо пройти тщательную санацию зубов и других органов полости рта.

Женщине во время беременности стоит обратить особое внимание не только на питание, но и профилактику других болезней. Прежде всего, простудных заболеваний, избавиться от вредных привычек, если они имеются, больше находиться на свежем воздухе и получать массу позитивных эмоций.

Что же касается питания, то оно должно быть полноценным и витаминизированным. Но не надо переусердствовать. Норму может определить специалист ведущий беременность.

Из продуктов питания будет более полезна рыба, молочная продукция, свежие овощи и фрукты, а так же цельные зерновые культуры.

Ранняя чистка зубов -важнейший элемент профилактики кариеса

Профилактика кариеса после рождения

Долгожданное рождение связанно не только с определенной радостью, но и хлопотами. Профилактика кариеса у детей до года, заключается в основном в длительном грудном вскармливании. Во-первых, с молоком матери поступают все уникальные полезные вещества. Ничто не может компенсировать всех полезных веществ, как грудное молоко. Чем дольше его получает малыш, тем меньше риск развития не только болезней полости рта, но и многих тяжелых общих заболеваний.

Во-вторых, это самая лучшая профилактика бутылочного кариеса. Если по каким-то причинам кормление грудью не может быть осуществлено долгое время, то стоит учесть несколько советов, чтобы не развился кариес от сосания бутылки для смесей:

• Запрещается облизывать соску родителям или бабушкам;
• Специальной насадкой на палец проводить массаж десен и их чистку;
• Не макать соску в мед, сахар или варенье;
• Нельзя жевать пищу для ребенка;
• Стоит рано отказаться от ночных кормлений ребенка, особенно если он этого не требует;
• Не стоит целовать ребенка в губы, особенно если у взрослого присутствуют кариозные зубы;
• Приучать малыша к индивидуальной гигиене с 8 месяцев.

При обнаружении слабости эмали, стоматолог назначает специальную укрепляющую терапию. Придерживаться ее необходимо обязательно, чтобы в дальнейшем не возникло более тяжелых проблем.

Бутылочный кариес

Профилактические меры после года жизни

В год у ребенка уже может присутствовать несколько зубов, причем, хорошо прорезавшихся. Профилактика кариеса молочных зубов у детей, с года жизни заключается в правильном уходе и особенностях питания.

• Творог 30-40 г:
• Свежие овощи 150 г;
• Свежие фрукты 100 г;
• Море продукты (не ежедневно) около 100 г.

Обязательно ограничение сахара не более 60 граммов. Часто в детских смесях и других продуктах питания применяются заменители сахара ксилит и сорбит. Это весьма перспективное направление профилактики кариеса у детей.

Пирамида питания для ребенка

Особую роль после прорезывания зубов играет индивидуальная гигиена. Удалять налет и остатки пищи необходимо при помощи мягких щеток. Зубные пасты рекомендованы без содержания фтора. Избыточное нахождение фтора в организме ребенка способно привести к развитию флюороза, некариозного заболевания.

Для подстраховки родителям необходимо приводить своего малыша 2 раза в год к стоматологу на плановый осмотр. Врач сможет на месте найти разрушенные зубы и предупредить развитие аномалий зубочелюстной системы. Диагностика кариеса у детей не сложная. При необходимости проводиться рентгенологическое обследование.

Профилактические меры с 6 лет

Необходимо понимать, что если в раннем возрасте кариес молочных зубов был, то риск возникновения его в постоянных зубах очень большой.

Смена молочных зубов начинается примерно с 5-6 лет и может продолжаться до 25 лет и старше, пока не прорежется последний зуб мудрости. На этом этапе усиливают роль личной гигиены и режиму дня.

Занятия спортом, закаливание и правильное питание позволяют укрепить юный организм и противостоять многим разрушающим факторам. Не смотря на то, что постоянные зубы прорезались, их полное созревание происходит лишь к 17- 18годам. Поэтому многие оздоровительные факторы должны идти в комплексе. В рационе питания могут уже появиться продукты содержащие фтор.

Наибольшее количество фтора находиться в скумбрии, тунце и минтае. Из растительного происхождения в рисе, яблоках, грейпфруте, грецких орехах, тыкве, картофеле. Богаты фтором зеленые и черные чаи, а так же молоко в чистом виде. Суточная норма для ребенка от 9 до 14 лет, 1,3 мг.

Ежедневная чистка зубов должна превратиться в обыденные утренние и вечерние мероприятия. Для ее осуществления стоит использовать только качественные зубные пасты и щетки, пройти обучение правильности чистки зубов.

Продукты особо полезные для зубов

В 5-6 лет ребенок начинает меняться полностью. Родители не редко замечают у него чрезмерное пристрастие, к сладостям которого не было раньше. Конечно для зубов это большой удар. Но полностью запрещать употребление сладкого может привести к развитию детского психоза. Стоит лишь ограничить его употребление и запомнить следующие:

• Не есть сладкого на ночь;
• Не кушать во время приема основной пищи;
• Не давать сладости ребенку в школу;
• Не употреблять их между приемами пищи;
• После приема сладостей обязательно чистить зубы или полоскать водой полость рта.

Важную роль в развитие кариеса у детей играют аномалии расположения зубов. Например, из-за того, что зуб повернут по оси или очень наклонен, его не возможно качественно очистить от налета. При скученности зубов, нет доступа к контактным поверхностям, как результат развитее кариеса у детей в этой области составляет более 80%. Чтобы провести примитивные профилактические меры по профилактике кариеса у детей на контактных поверхностях стоит использовать флоссы. Это специальные нити способные не только устранять остатки пищи, но и производить удаление пигментированного налета. Кроме этого осуществлять полировку и шлифовку эмали.

Основные средства профилактике кариеса

Если ребенку назначены ортодонтические аппараты (брекеты, пластины и др.), то должен быть организован правильный уход за ними. Для очищения брекетов применяются специальные щетки, ершики, ополаскиватели и даже ирригаторы.

Вывод

Профилактика кариеса у детей — сложная задача, но при правильном и серьезном подходе, её можно решить легко и не принужденно.

У строения детских зубов есть одна особенность - слабоминерализированная эмаль. Она уязвима и восприимчива к различного рода микроорганизмам, за счёт чего кариес может появиться у ребенка уже после прорезывания зубов. Так, кариес поражает обычно жевательную полость а также молочные детские резцы верхней челюсти.

Факторы, которые способствуют возникновению кариеса, весьма разнообразны. Это может быть и нарушения тканевой структуры зуба, возникающие ещё до рождения ребёнка, и заболевания матери при беременности: инфекционные вирусные заболевания, гипертония, ревматизм, токсикозы, эндокринные заболевания и т.д., а также курение и злоупотребление медицинскими препаратами.

Профилактика грудного возраста

В детской стоматологии особое внимание нужно уделить профилактическим методам, способным в большинстве случаев предотвратить появление кариеса. Таким образом, главным профилактическим элементом является правильное питание ребёнка. Оно является залогом здоровых молочных и коренных зубов. После рождения малыша необходимо сделать так, чтобы он как можно дольше находился на грудном вскармливании. Материнское молоко является самым ценным источником защитных и питательных веществ, аналога которому ещё не придумали: оно влияет на развитие и формирование зубочелюстной системы малыша. Чаще всего, нарушения тканей зубов наблюдаются у детей, которые находились на искусственном вскармливании.

Молочные продукты также весьма полезны для ребёнка, ведь они поставляют организму кальций, который является основным элементом костей и зубов. Поэтому эффективная профилактика кариеса предполагает употребление молочных продуктов с раннего возраста. Так, кефир малышу разрешено принимать уже с 6 месяцев, а творог и сыр - чуть позднее. По мнениям ведущих диетологов и детских врачей, ребёнок должен употреблять молочные продукты ежедневно.

После того, как у малыша появится первый зубик, эффективная профилактика кариеса будет включать также ежедневную процедуру чистки зубов - она должна проводиться 2 раза в день. Что касается сладостей, а в частности и карамелек, то нужно обязательно сократить их употребление ребёнком (перед сном и между приёмами пищи и вовсе исключить). Также нежелательным считается употребление большого количества сока, в то время как фрукты, овощи, молоко и арахисовое масло, наоборот, рекомендуется употреблять как можно чаще.

Кроме того, эффективная профилактика кариеса предполагает серьезный контроль за длительностью контакта детских зубов с бутылочкой. Нужно избегать засыпания малыша с бутылочкой во рту, ведь сахароза, которая содержится в соках и детском молоке, является крайне вредной для незрелой зубной эмали.

Если у малыша проблем с зубами нет, то посещать стоматолога он должен не реже 2-х раз в год, если же таковые проблемы имеются, то осмотр врача должен осуществляться минимум 1 раз в 3 месяца.

Профилактика у детей дошкольного возраста

Как правило, кариес молочных зубов формируется из-за плохой гигиены полости рта, чрезмерного употребления углеводов, а также неполного поступления в организм микроэлементов и минералов (особенно фтора). Чтобы укрепить зубную эмаль, необходимо провести глубокое фторирование зубов, после чего ребёнку кариес не грозит ближайшие полгода.

В этом возрасте эффективная профилактика кариеса строится на родительском примере. Так, по примеру и под строгим ребёнок должен чистить зубы уже самостоятельно. Самый удобный способ - это встать у малыша за спиной, тем самым имитируя самостоятельную чистку зубов. Бывает и так, что ребёнок не даёт чистить свои зубы, но и силой заставлять его не стоит. Лучше преобразовать процесс чистки в игру, сделав это посредством яркой щётки или вкусной пасты.

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Гимназия № 12 Краснооктябрьского района Волгограда»

Проектная работа

ПРОФИЛАКТИКА КАРИЕСА

У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Волгоград - 2015

Введение………………………………………………………………… 3

Причины возникновения и развития кариеса …………………..… 5 Понятие «профилактика кариеса»…………………………………. 6 Экспериментальное исследование.……………………………..…. 8

Заключение………….………………………………………….………… 10

Список литературы……………………………………………………… 11

Приложения ……………………………………………………………… 12

Введение

Проблема кариеса у детей младшего школьного возраста очень актуальна, так как многие ребята не любят чистить зубы, забывают это делать, считают, что это делать необязательно. Они никак не могут избавиться от вредных привычек, которые плохо влияют на зубы. В настоящее время кариес – это наиболее распространенное заболевание человечества. К тому же заболеваемость кариесом во всем мире проявляет тенденцию к росту. ВОЗ включили кариес зубов в число 6 заболеваний современности, профилактика которых является наиболее актуальной задачей медицинской науки и органов здравоохранения. Все это и обусловило актуальность темы исследования.

Целью нашей работы является отбор наиболее эффективных способов профилактики кариеса у детей младшего школьного возраста.

Изучить процесс появления кариеса и причины, способствующие его возникновению и развитию; раскрыть понятие «профилактика кариеса»; составить по профилактике кариеса для детей младшего школьного возраста.

Гипотеза. Мы предполагаем, что дети младшего школьного возраста не регулярно посещают , чистят зубы неохотно.

Для решения поставленных задач используются следующие методы исследования: теоретический (анализ фактов из литературы, Интернет – источников); эмпирический (сравнение, сопоставление, проведение опроса); математический (статистическая обработка).

В результате мы создадим буклет, рассказывающий об индивидуальных профилактических мероприятиях кариеса у детей младшего школьного возраста.

Причины возникновения и развития кариеса

Недавно я ходила к стоматологу лечить зубы, и она рассказала мне о них то, чего я раньше не знала. Мне стало интересно подробней изучить зубы, из чего они состоят.

Строение зуба всех живых организмов одинаково, и строение зуба человека не исключение (Приложение 1). Зуб составляют следующие части:

1) коронка - утолщенная часть, выступающая из челюсти;

2) шейка - суженная часть, место, где коронка переходит в корень;

3) корень - это часть зуба, располагающаяся внутри кости. Корней может быть от одного до трех.

Строение зубов человека не такое уж и простое, как может сначала показаться . Основная ткань зуба - дентин - сходен по химическому составу и структуре с обычной костью, но отличается от нее большей прочностью и твердостью, а также отсутствием каких-либо клеток. Над дентином находится эмаль - самая твердая и прочная ткань человеческого тела. Толщина эмали различается в частях зуба и колеблется в пределе 0,01 мм до 2 мм. С возрастом эмаль истирается, обнажая участки дентина. Под дентином располагается пульпа - мягкая рыхлая ткань, пронизанная кровеносными сосудами и нервами. Она является самой чувствительной тканью зуба (Приложение 2).

Резцы, которые находятся в центре, кусают пищу. Клыки, которые располагаются по обеим сторонам от резцов, растирают пищу. Малые коренные зубы, которые помещаются сразу за клыками, растирают и измельчают пищу. Большие коренные зубы в задней части рта перемалывают пищу (Приложение 2).

У человека два комплекта зубов: временные и постоянные. Временные по своему строению и функциям схожи с постоянными, но по размеру они меньше и обычно беловато-голубоватого цвета. Потому их еще называют молочными . В развитии основных зубов они играют важную роль, так как сохраняют для них необходимое пространство и в дальнейшем направляют рост. Первых зубиков всего 20, они начинают прорезываться в 3-6 месяцев, а заканчивают к 2,5-3 годам. Постоянные появляются в 5-6 лет и полностью заменяют молочные к 12-14 годам. Растут они на свободном месте позади них. Когда приходит время, корни молочных зубов растворяются, и они выпадают, процесс этот происходит парно, своевременно и в строго определенной последовательности.

Кариес - это начало инфицирования организма . В полости рта человека находится большое количество микроорганизмов, которые способны вырабатывать из сахаров, которые мы потребляем, клейкие вещества. Этими «клеями» бактерии прилепливаются к зубу — так образуется зубной налет. Бактерии зубного налета выделяют кислоту, но в первые часы она нейтрализуется слюной. А вот через 18–28 часов налет становится таким толстым и плотным, что слюна бессильна проникнуть в него, и кислота начинает растворять эмаль зуба.

Так как процесс уплотнения зубного налета длится 18–28 часов, то, чистя зубы два раза в день (то есть через каждые 12 часов), можно значительно снизить вероятность возникновения кариеса. Не менее важное значение для здоровья ребенка имеет прикус. Если прикус неровный, зубы верхней и нижней челюсти наезжают друг на друга, в них чаще будет «гнездиться» кариес, и такие зубы станут первыми претендентами на установку протезов.

2. Понятие «профилактика кариеса»

ПРОФИЛАмКТИКА, и, мн. нет, ж. [< греч. prophylaktikos предохранительный]. Совокупность предупредительных мероприятий (в медицине, технике и др. областях). П. инфекционных заболеваний. П. преступлений. Поставить конвейер на профилактику. Профилактимческий — предупредительный, предохранительный.

Предупреждением заболеваний органов полости рта занимается раздел стоматологии, который называется профилактика стоматологических заболеваний.

Индивидуальные профилактические мероприятия заключаются в качественной чистке зубов при помощи зубных щёток и зубных паст, а также использование зубных нитей (флоссов), зубочисток, зубных ёршиков, ополаскивателей для полости рта. Для эффективного удаления зубного налета очень важно правильно выбрать зубную щетку и зубную пасту .

Детям младшего школьного возраста необходимо чистить зубы специальной зубной пастой, предназначенной для детей от 6 до 12 лет. В них понижена абразивность (частички, которые очищают зубы очень мелкие) в отличие от взрослой зубной пасты, а концентрация фторида приближена к взрослой зубной пасте. Чистить зубы взрослыми зубными пастами нельзя - даже очень полезные для зубов вещества могут навредить, если ими ежедневно «питаться».

Чистить зубы нужно правильно. Можно потратить 5 минут на чистку зубов, а они все равно останутся грязными. Чистить зубы нужно так, как будто мы их подметаем. Верхние зубы чистим подметающими движениями сверху вниз (чтобы грязь не забивалась под десну, а выметалась наружу), а нижние — снизу вверх. Обязательно нужно не забывать про внутреннюю поверхность зубов, которую сложнее вычищать, чем наружную. И обязательно нужно почистить боковые поверхности зубов, для этих целей существуют специальные зубные нити — флоссы. Зубную щетку надо менять через каждые три месяца, так как на ней скапливаются бактерии, которые мы вычищаем с зубов, и она загрязняется.

3. Экспериментальное исследование

Мы провели анкетирование среди младших школьников гимназии (1, 2, ), которое состояло из трех вопросов. Целью исследования было выяснить, какие способы профилактики кариеса используют дети младшего школьного возраста. Сначала мы узнали, как часто ребята чистят зубы. Выяснилось, что зубы чистят все ученики первого класса и почти все ученики второго и четвертого классов. Большинство ребят ответили, что чистят зубы утром и вечером (перед сном) (Приложение 3).

Второй вопрос был – когда важнее чистить зубы. Большинство ребят считают, что важнее чистить зубы утром. Остальные думают, что важнее чистить зубы вечером, и 1 человек не знает, когда важнее чистить зубы (Приложение 4). Вечерняя чистка зубов очень важна, так как ночью слюны выделяется меньше, и зубная паста помогает защищать зубы во время сна.

И третий вопрос был – как часто ты ходишь к стоматологу. К сожалению, большинство ребят ответили, что ходят к стоматологу только тогда, когда заболит зуб. И даже оказалось несколько человек, которые вообще не ходят к стоматологу (Приложение 5).

Можно сделать следующие выводы: почти все ребята знают, что за зубами обязательно надо ухаживать, надо чистить зубы два раза в день и обязательно ходить к стоматологу, но есть и такие, которые не ходят к врачу и даже не чистят зубы или забывают про это.

Для ребят своего класса мы подготовили буклет. В нем раскрываются понятия кариес и его профилактика. Описаны актуальные советы для ежедневного поддержания гигиены полости рта. Рассказывается, как правильно чистить зубы.

Заключение

В работе решался ряд задач:

Изучить процесс появления кариеса и причины, способствующие его возникновению и развитию; раскрыть понятие «профилактика кариеса»; составить правила чистки зубов для детей младшего школьного возраста.

Решая первую задачу, мы рассмотрели строение зуба, основные ткани зуба. Определили, что такое кариес и причины его возникновения.

Решая вторую задачу, мы рассмотрели понятие «профилактика кариеса».

Профиламктика – совокупность предупредительных мероприятий. Основной целью стоматологической профилактики является устранение причин и условий возникновения и развития заболеваний органов полости рта.

Основным профилактическим мероприятием, осуществляемым самим человеком, является индивидуальная гигиена полости рта. Главной целью гигиены полости рта является удаление зубного налёта – основного фактора возникновения кариеса зубов и заболеваний зубов и дёсен.

Решая третью задачу, мы провели опрос среди младших школьников нашей гимназии. Для ребят своего класса мы подготовили буклеты.

Можно сделать вывод о том, что проведение профилактики кариеса необходимо для детей младшего школьного возраста.

Практическая значимость заключается в том, что буклет, рассказывающий о профилактике кариеса, будет использоваться учащимися и учителями для дополнительных занятий по здоровье сбережению.

Таким образом, задачи решены, поставленная цель достигнута. Нам удалось подтвердить поставленную гипотезу о том, что дети младшего школьного возраста нерегулярно посещают стоматолога и неохотно чистят зубы.

Список использованной литературы

Борисенко зубов. Книга плюс. 2001г. , «Анатомия зубов человека» ЭЛБИ-СПб 2005 г. Ивона Радюнц, Томас Ренер «Зубная книга. Все о твоих молочных зубах» 2013 г. «Детская терапевтическая стоматология» Балаклейд 2002 г. http://slovari. yandex. ru / толковый словарь иноязычных слов. http://www. stomport. ru/ стоматологический портал.

Приложение 1.

Рисунок 1. Строение зуба.

Приложение 2.

Рисунок 2. Виды зубов.

Приложение 3.

Диаграмма 1. Сколько раз в день ты чистишь зубы?

Приложение 4.

Диаграмма 2. Когда важнее чистить зубы?

Приложение 5.

Диаграмма 3. Как часто ты ходишь к стоматологу?

Кариес у детей - нередкое явление. Иногда родители приводят к стоматологу своих детей с почерневшими зубами.

Дети 4-5 лет жалуются на зубную боль. Что приводит к такому печальному исходу? Как родителям наилучшим образом позаботиться о целостности и здоровье зубов детей. Какие методы естественной профилактики кариеса предлагают опытные стоматологи. Когда начинать и как правильно чистить зубы малышам, которым еще нет года. Как правильно и разнообразно кормить малыша, чтобы укрепить иммунитет ребенка и защищать таким образом эмаль зубов.

Как питание беременной женщины влияет на формирование будущих здоровых зубов ребенка. Какие микроэлементы необходимо обязательно включать в рацион беременной женщины. Почему естественное вскармливание ребенка молоком матери - это лучший способ профилактики этого стоматологического заболевания.

Какие профилактические процедуры предлагает и проводит детский стоматолог для укрепления и защиты зубной эмали. Для чего нужна герметизация фиссур, как она проводится. Какую зубную пасту выбрать детям разных возрастов для профилактики этого заболевания.

На фотографии ребенок с мамой на консультации у стоматолога.

Заболевание зубов, возникающие в результате деятельности кариесогенных микроорганизмов, таких как золотистый стафилококк и стрептококк - это кариес . Основными причинами возникновения кариеса считаются:

• полное отсутствие или неправильная гигиена ротовой полости;
• гиповитаминоз;
• скудное питание, содержащее малое количество микроэлементов и витаминов;
• злоупотребление сладким и как следствие, избыток углеводов, которые становятся питательной средой для патогенных бактерий;
• генетические факторы;
• нарушение функционирования иммунной и эндокринной систем;
• аномалии в строении зубочелюстной системы;
• нарушение в функционировании слюнных желез, приводящее к уменьшению количества и изменению химического состава слюны.

На фотографии изображено заболевание кариес у ребенка.

Проявляется болевыми ощущениями, возникающими при контакте пораженного зуба с термическими и химическими раздражителями, а также при механическом воздействии (надавливании, поколачивании, раздражении твердой пищей). Кариозная боль проходит непосредственно после ликвидации раздражителя. Визуально кариес проявляется изменением цвета зубной эмали, образованием меловидных пятен и полостей на поверхности зуба. Определить наличие заболевания поможет стоматологический осмотр и зондирование пораженной эмали при помощи специальных инструментов. Иногда для того чтобы обнаружить начальную степень болезни прибегают к рентгенографическим методам диагностики.

Важность рационального питания женщины во время беременности

Профилактика детского кариеса начинается еще на этапе беременности, так как именно при беременности развивается зубная пластинка ребенка. Если питание женщины не будет содержать должного количества фтора, кальция, цинка и других минеральных веществ, то в будущем это скажется на здоровье зубов ребенка (как молочных, так и постоянных), так как их зачатки формируются на этапе внутриутробного развития плода.

Гипоплазия эмали малыша достаточно часто является следствием дефицита микроэлементов и витаминов в организме беременной женщины, а также перенесенных матерью инфекционных заболеваний. Следует помнить, что рацион беременной должен быть сбалансированным, а суточная норма кальция должна составлять 600-800 мг на день. Рациональное питание и полноценный отдых будущей мамы являются одной из основополагающих профилактики кариеса у будущего малыша.

На фотографии беременная женщина режет фрукты. Изображена основа правильного питания.

Естественное вскармливание — профилактика детского кариеса

Грудное кормление также является одним из методов профилактики развития кариеса у детей, так как способствует формированию пародонта и зубной ткани. Грудное молоко хорошо усваивается организмом малыша, что способствует полноценному формированию дентина.

На фотографии показан процесс кормления ребенка грудью.

У малышей, находящихся на искусственном вскармливании, меняется состав и количество слюны, что негативно сказывается на здоровье зубов и ротовой полости в целом.

Чистить зубы малыш должен начинать непосредственно после прорезывания зубов. До того времени пока малыш не может самостоятельно осуществлять полноценный ход за зубным рядом и ротовой полостью родители должны сами позаботиться о правильном уходе. Для этого необходимо чистить зубы малыша 2 раза в день при помощи специальной щетки, изготовленной в виде колпачка, которая надевается на палец. Такая щетка эффективно удаляет остатки пищи и улучшает кровоснабжение в околозубной ткани.

Совет стоматолога.

В дошкольном и школьном возрасте детей, родители должны серьезно контролировать чистку зубов. Но в то же время нельзя насильно принуждать ребенка к этому, чтобы не вызвать отрицательную реакцию. Лучший способ — это личный пример и развитие привычки в самом раннем детстве в игровой форме.

Следует подбирать щетку соответственно возрасту, со щетиной средней жесткости. Для дошкольников выпускают щеточки с забавной ручкой в виде животного.

Это интересно.

Дети до 4 лет глотают примерно треть используемой пасты. Поэтому самая первая зубная паста для малышей не содержит фтора. Но создает пену и очищает механически маленькие зубки.

Небольшое безопасное и рекомендованное количество фторида добавляется каждый последующий год в детскую пасту. Дополнительно производители выпускают пасты с антисептиками и ферментами. Такие пасты снижают скорость накопления налета и уничтожают кариесогенные бактерии. Так как микроорганизмы во рту через время становятся устойчивыми к действию пасты, то их не нужно применять более двух недель.

На фотографии изображены две маленькие девочки, которые чистят зубы.

Питание детей

Рацион малыша должен быть разнообразным и содержать твердую пищу. Твердая пища способствует естественному механическому удалению мягкого и твердого зубного налета. Следует избегать ночных кормлений с бутылочки, так как подобные кормления будут способствовать развитию бутылочной формы кариеса .

Разнообразная пища, ограниченное употребление сладкого и введение в рацион ребенка твердых продуктов является лучшей профилактикой развития кариеса.

Продукты, состоящие в основном из углеводов, способствуют развитию кариеса. Кариесогенные бактерии, как и люди любят сладости. Это наилучшая питательная среда для их роста и размножения. Мудрые родители стараются исключить сахар и другие сладости из рациона своих малышей. Полное воздержание от таких продуктов становится практичным способом профилактики кариеса у детей.

На фотографии показан процесс воздействия сахара и кариесогенных бактерий на детские зубы.

Если не удается полностью исключить сахар из жизни дошкольников, то нужно установить некоторые правила. Например, не разрешать лакомиться сахаросодержащими продуктами во время перекусов. Во-первых, так можно уменьшить вред от оставшихся углеводных кусочков между зубами. Во-вторых, станет больше условий для естественной минерализации зубов из слюны. Химический состав слюны является натуральным минерализатором для твердых тканей зубов.
К твердым продуктам относятся фрукты и сырые овощи. Поэтому родители во время перекусов дают детям пожевать яблоки, груши, морковку, капусту и даже свеклу. Пережевывая, эти продукты удаляют остатки пищи между зубов. Дополнительно вырабатывается слюна, полезная для остановки размножения бактерий и минерализации.
Особо любимые взрослыми и детьми сладкие фруктовые соки и газировку также нежелательно пить. Разумнее заменить их на минеральную воду без газов или некрепкий чай.

Больше всего кальция содержится в твороге, молоке, сыре. Эти продукты особо рекомендуют для профилактики заболеваний зубов. Но важно знать, что оставшиеся частички молочных продуктов также способствуют росту бактерий. Поэтому чистить зубки после каждого принятия такой пищи — хорошая привычка.
Детям нужны витамин Д и фосфор. Они улучшают усвоение кальция. Содержатся в нежирной рыбе и морепродуктах.

Если известно, что в обычной питьевой воде вашей местности нет необходимого количества фторидов, то стоматолог может посоветовать такие способы его восполнения:

• фторированная вода;
• фторированное молоко;
• соль, обогащенная фтором;
• фторосодержащие таблетки.

Посещение стоматолога

Регулярный стоматологический осмотр малыша позволяет обнаружить начальную форму заболевания, которая эффективно лечится бесконтактными методами. Малыш должен посещать стоматолога минимум 2 раза в год. Подобные профилактические осмотры дают возможность вовремя обнаружить нарушения в развитии зубных тканей.

Дети школьного возраста особенно нуждаются в регулярной консультации стоматолога. В этот период они становятся более самостоятельными и нерегулярно и некачественно чистят зубы. При осмотре выявляется мягкий бактериальный налет, а у некоторых школьников — зубной камень. После удаления камня, видны поражения зубов кариесом — кариесное пятно или начальный кариес. Если вовремя обратиться к врачу, то можно остановить развитие заболевания.

Детский кариес - грозный враг зубов, способный причинить их обладателям слезные страдания. Вовремя распознать болезнь бывает крайне сложно, а избавиться от нее стоит немалых усилий. Вот почему так важно заниматься профилактикой кариеса у детей.

Береги зубы смолоду

Любой ребенок без запинки расскажет, как правильно следить за зубами. Разумеется, регулярная гигиена - превыше всего. Для молочных зубов следует выбирать мягкие щетки и специальные детские пасты. Помимо обязательных чисток утром и вечером, важно полоскать рот каждый раз после еды. К этим нехитрым процедурам малыша нужно приучать буквально с пеленок. Педиатры рекомендуют протирать грудничкам десны мягким тампоном, смоченным в кипяченой воде, перед сном и после пробуждения. Это заложит фундамент для здоровых зубов и поможет приобрести полезную привычку в будущем. Не забывайте наведываться к стоматологу пару раз в год.

Закадычные враги

Детский кариес зачастую является расплатой за избыточную любовь к тем или иным продуктам. Речь идет о самых коварных лакомствах: ирисках, леденцах, шоколадных батончиках и мороженом. Столь обожаемые детьми сухарики, чипсы и орехи тоже представляют угрозу. Виновниками кариеса являются фруктовые соки и сладкая газировка. Ведь в них полно сахара и кислот, которые методично размывают эмаль зубов. По этой же причине опасность представляют незрелые фрукты и ягоды. Как ни странно, но с молоком тоже стоит быть осторожнее. Незаменимого для зубов кальция в нем не меньше, чем лактозы. А она создает благоприятную среду для болезнетворных бактерий.

Польза с хрустом

Радует, что полезных для зубов продуктов не меньше, чем вредных. Именно они и служат лучшей профилактикой детского кариеса. Первую группу составляют овощи, преимущественно твердые и сырые. , свекла, капуста отлично массируют десны, очищают зубы от налета и стимулируют образование слюны, тем самым вымывая вредные бактерии. Отдельно стоит выделить брокколи - богатейший кладезь кальция и фосфора. К тому же она производит мощный антибактериальный эффект и предупреждает развитие пародонтита. Любая зелень с грядки, начиная петрушкой и заканчивая салатными листьями, отлично дезинфицирует полость рта и освежает дыхание.

Золотая середина

Как следить за зубами с помощью ? Прежде всего, не налегать на них слишком фанатично. К примеру, киви, апельсины, грейпфруты и ананасы уменьшают кровоточивость десен и мягко снимают воспаление, а их аскорбиновая кислота бережно удаляет налет. Однако в избыточных количествах она губительно воздействует на эмаль. Твердые яблоки хорошо чистят зубы и стимулируют кровообращение в детских деснах. Флавоноиды, присутствующие в них в ударных дозах, нещадно расправляются с бактериями. В то же время многие современные сорта яблок перенасыщены быстрыми углеводами, которые способны нейтрализовать весь полезный эффект.

Морские сокровища

Риск развития кариеса существенно снизится, если вы пристрастите детей к рыбе и морепродуктам. Дело в том, что жизненно важные для зубов кальций и фтор усваиваются гораздо эффективнее в связке с витамином D, а обитатели морей содержат этот элемент в достатке. Кроме того, они могут похвастаться щедрыми запасами витаминов группы B, йода, селена, фосфора и собственно кальция и фтора. Такой арсенал полезных элементов делает костную ткань прочнее и защищает ее от кариеса. Для детского меню больше всего подходят минтай, хек, тунец, треска, скумбрия и морской окунь. Не стоит игнорировать и таких морских гадов, как креветки, кальмары, мидии и раки.

Молочная атака

Рассказ о том, как следить за здоровьем зубов, был бы неполным без упоминания о молочных продуктах. Помимо того что в них собраны ценные для детского организма элементы, каждый из них выполняет особую миссию по защите зубов. Натуральный йогурт нейтрализует неприятный запах изо рта и доставляет зубные минералы точно по назначению. Творог обладает оптимальным соотношением кальция и фосфора, которые усваиваются детским организмом почти без остатка. Как результат, эмаль становится крепче. Сыр и вовсе называют лучшим средством от кариеса, поскольку он увеличивает содержание кальция в костной ткани и препятствует развитию воспалений.

Народная аптечка

Профилактика и лечение детского кариеса принесут желанные плоды быстрее, если подкрепить их народными методами. Растворы для полоскания успешно заменит лечебный настой из шалфея. Залейте 1 ст. л. сухого шалфея 250 мл кипятка, оставьте на час и процедите. Давайте детям полоскать этим настоем рот и делайте компрессы из ватных дисков. Отлично борется с кариесом прополис. Дайте ребенку пожевать кусочек медовой соты, затем приложите оставшийся воск к пораженному зубу и накройте ватным диском. Полезны для профилактики кариеса примочки с пихтовым маслом. Смочите в нем ватку и приложите к проблемному участку на 5 минут.

При первых подозрениях на кариес у ребенка незамедлительно отправляйтесь к стоматологу. Даже если тревога окажется ложной, лишний осмотр зубов не помешает. Следите за правильным питанием детей и не давайте вредным пищевым привычкам брать верх.