Главная » Анализы крови » Благоприятные дни для беременности: методы их определения. Как рассчитать благоприятный день для зачатия

Благоприятные дни для беременности: методы их определения. Как рассчитать благоприятный день для зачатия

Планируя воспроизвести на свет малыша, пара сталкивается с множеством нюансов, о которых ранее и не подозревала. Это и совместимость их по крови и резус-факторам, и необходимость подыскивать благоприятные моменты, и умение правильно составить календарь зачатия ребенка, и возможность спрогнозировать его пол. Обо всем, что нужно знать при подготовке к беременности – наша статья.

Совместимость пары для зачатия

Обратившись в больницу, особенно при планировании первой беременности, врач назначит полное обследование и сдачу анализов. Проверка касается обоих супругов. Так, если у женщины анализируется содержание гормонов и их способность оказывать необходимое воздействие на протекающие ежемесячные процессы в организме, то у мужчины изучается спермограмма, которая показывает активность и жизнеспособность клеток.

Влияние резус-фактора

Кроме этого, у обоих проверяется кровь с целью выявления резус-факторов и групп. Обязательно анализируется совместимость крови для зачатия ребенка, чтобы понимать, насколько проблематично оплодотворение и прикрепление плода.

Считается, чтобы не было проблем, лучше, чтобы резус-факторы (RH) у супругов совпадали. У большинства людей (85%) он положительный. Если у одного из пары он будет отрицательным, пара долго не сможет забеременеть и у них повышается угроза выкидыша. Женщине потребуется постоянно наблюдаться и возможно ложиться в больницу, чтобы при помощи лечения поддерживать беременность («сохранение»).

Если у матери RH отрицательный, ситуация еще более усугубляется. Помимо проблемы с зачатием и имплантацией эмбриона, а также угрозой срыва, возникает опасность нарушения в развитии самого малыша, если он унаследует гены отца. В такой ситуации матка старается отвергнуть «несоответствующий» плод.

Для этого и проводятся заблаговременно обследования, чтобы терапевтическими методами поддержать процесс протекания беременности.

Влияние группы крови

Кроме резус-факторов, непосредственно группа крови для зачатия ребенка также играет определенную роль. Считается, что в 90% случаев и более малыш унаследует материнскую. Наиболее распространенная и «сильная» считается группа I. Она подходит для всех людей, вне зависимости от их типа. Кровь IV группы наиболее адаптивная, способная принять любые другие виды, но считается наиболее некачественной, т.к. не подходит остальным людям.

Итак, проведя анализы, пара получает первые рекомендации. Если существуют угрозы, врач подскажет, как их обойти в конкретном случае и будет наблюдать пациентку, чтобы при необходимости перевести в стационар.

Благоприятные дни для зачатия ребенка

Следующим этапом будет определить благоприятные дни для зачатия ребенка. Чтобы это сделать правильно, необходимо некоторое время последить за своим организмом для получения таких данных:

Длительность цикла. Отсчет происходит от первого дня кровяных выделений менструации и завершается днем накануне следующей. Нормативом считается 28 дней , но встречаются циклы в 25-30 дней, что не является отклонением. При других показателях стоит выявить причину такого нестандартного параметра, посоветовавшись со своим гинекологом.
Периодичность. Проследив несколько месяцев, нужно узнать, всегда ли циклы одинаковые. Для этого можно вести календарик, в котором отмечать первые даты месячных. Простой подсчет срока между ними даст полную картину.
Протекание менструации. Нужно прояснить существуют ли отклонения. В норме кровяные выделения имеет одинаковую обильность, характеристики и длительность каждый раз.

Составив перед планированием зачатия ребенка календарь, рассчитать впоследствии лучшие дни для продуктивных половых актов будет достаточно просто. Сам процесс нужно провести в момент овуляции, т.е. когда женская клетка уже созрела и находится в половых путях. Но время жизни ее ограничено одними сутками (редко – до 2 дней), потому знать точную дату ее появления необходимо, чтобы не откладывать зачатие еще на месяц. Выявить это можно простыми математическими расчетами, отняв длину второй фазы от своего цикла.

Напомним, что овуляция приходится между двумя процессами:

Созревание клетки. В яичнике формируется пузырек, наполненный жидкостью. В нем появляется клетка и начинает расти. Достигнув максимального размера и уровня развития, клетка разрывает оболочку и направляется в сторону матки. Время вызревания у всех отличается и может составить 11-17 дней. Поэтому данная цифра в расчетах участвовать не может, так как девушка не может высчитать свою величину.
Период «желтого тела». После того того как клетка покинет яичник, на нем начинает возрастать желтое тело. Данный процесс не зависит от того, случится оплодотворение или нет. Тело вырабатывает гормон, необходимый для подготовки матки к принятию эмбриона, груди к вскармливанию и т.п. После гибели неоплодотворенной клетки, через обычное время наступает менструация и цикл повторяется. Если же клетка имплантируется в матку, гормон потребуется на время всей беременности для развития плода.

Рассмотрим на примере: у девушки цикл 29 дней, последние месячные начались 3 июня. Отнимаем: 29-14=15. Отсчитываем 15 дней от 3 июня, получаем 18 июня. Это ожидаемый день, когда клетка уже поступит в половые пути. Запланировать половые акты нужно на каждый день в период 15-19 июня. Такой запас времени необходим, потому что некоторые мужские клетки функционируют до 3-5 дней и смогут дождаться женскую. А она проживает сутки или чуть больше.

Прогноз пола ребенка – алгоритм действий

Выбирая дни для зачатия ребенка, стоит знать, что повлиять на его пол вполне возможно. Для этого нужно понимать, какой из сперматозоидов оплодотворит яйцеклетку:

Х-типа: получится девочка;
Y-типа: эмбрион приобретет мужской пол.

Чтобы «заставить» нужный вам сперматозоид совершить процесс оплодотворения, нужно создать оптимальные условия. Чтобы получить сына, необходимо добиться, чтобы мужские клетки попали в половую среду женщины в тот момент, когда яйцеклетка уже разорвала фолликул и движется по направлению к матке. Обусловлено это быстротой и подвижностью Y-клеток. При равных условиях, они в разы быстрее достигнут цели, чем их медлительные «собратья» Х.

Если же есть желание зачать дочку, действовать нужно осмотрительнее. Нужно добиться, чтобы акт был проведен загодя, когда до появления женской клетки есть еще пара дней. Тогда Y-клетки погибнут, потому что живут всего 24 часа. И только после их исчезновения женская клетка покинет яичник. Х-клетки более жизнеспособные, функционируют они до 3-5 дней, а потому дождутся ее появления.

Как видно, рассчитать зачатие ребенка нужного пола труда совершенно не составит. Проблема состоит только в правильном назначении дня овуляции. Если понаблюдав и ведя календарь, девушка выявила ритмичность своих процессов, ей достаточно удовлетвориться математическими просчетами по формуле, представленной выше. Подтвердить день стоит тестами или иными методами. Не стоит забывать, что сбой возможен в любой момент. Элементарный стресс или смена климата могут сократить или ускорить процесс развития фолликула. Женщина, принимающая лекарственные препараты, содержащие гормоны, несомненно, окажет воздействие на длительность процессов.

Как проверить наступление овуляции

Если же цикл у дамы отличается из месяца в месяц длиной и месячные наступают нерегулярно, то здесь математика ничего не даст.

Тесты

В такой ситуации можно применить тесты. Они определяют концентрацию гормона, который выплескивается в момент разрыва фолликула. Наблюдая за изменением окраски полосы, пропитанной реагентом, женщина видит приближение момента разрыва. Это дает возможность заранее понять, когда клетка будет готова к оплодотворению. Использование стрип-тестов идеально подойдет, если необходимо зачать сына. В случае с девочкой потребуется несколько «потрудиться». В частности лучше следовать такой инструкции:

Несколько месяцев подряд проводить тестирование, чтобы получить контрольные образцы. На них нужно помечать дни цикла и наблюдать за изменением оттенка.
В выбранный для зачатия месяц заранее начать тестирование.
Каждый день образец сверять с контрольными.
Поскольку акт необходим за 2 дня до появления яркого оттенка (овуляции), нужно сопоставлять цвета полос накануне этого четкого изменения.

График базальной температуры

Спрогнозировать зачатие ребенка определенного пола для женщин с неритмичными процессами можно по базальному графику. Он даст более достоверный результат, хотя также потребует нескольких месяцев наблюдений. Необходимо ежедневно проводить замеры температуры ректально. Показатели отмечать точками на графике, в конце цикла соединив их линией. В идеале, получается кривая с такими характеристиками:

Первая часть цикла: линия находится в одном диапазоне (температура стабильна).
Перед разрывом фолликула, температура спадает на несколько десятых градуса.
В момент выхода клетки, температура возрастает выше показателя, характерного для первой фазы.
Всю вторую часть цикла показатели сохраняются на уровне, чуть большем, чем в первой части цикла.
Непосредственно перед менструацией происходит небольшой спад до нормального состояния. В случае оплодотворения, температура в повышенном состоянии сохранится весь срок беременности.

Чтобы использовать этот метод, нужно помнить, что разница и «пики» колеблются в пределах 0,4-0,6°C. Для их обнаружения, необходимо сделать большой шаг на графике и тщательно и точно заполнять показатели. На изменение температуры влияют множество факторов: прием алкоголя, лекарств, незначительная болезнь. Потому даже замеры выполняют, оставаясь в кровати и сразу после пробуждения.

Если нет желания так долго вести наблюдения, можно провериться на УЗИ. Врач достоверно и точно укажет момент накануне «рождения» клетки.

Онлайн-калькуляторы

Не имея проблем с ритмичностью, можно использовать калькулятор зачатия ребенка, вместо самостоятельных расчетов. Они работают на основе всех перечисленных факторов и предоставят готовый результат после аналитики. В критерии сервиса нужно вписать свои показатели: дата последней менструации, длительность циклов, на сколько сделать прогноз и т.п. Т.е. выявить предварительно свои параметры все же потребуется. Если есть желание, можно использовать другой метод, который работает на основе двух дат менструаций. Но такой способ скорее будет иметь погрешность, так как учитывает только один цикл.

Использовав онлайн-сервис, женщина получает календарики на несколько месяцев, в которых отмечены даты менструаций и овуляций. Имея их под рукой, легко управлять своей половой жизнью и предопределить дату оплодотворения.

Если есть желание спрогнозировать пол, а не только узнать дату зачатия ребенка, калькулятор на нашем сайте поможет и в этом.В календариках по заданным критериям будут отмечены по три благоприятных дня для малыша каждого пола.

Но стоит помнить описанные выше характеристики клеток, чтобы не попасть впросак. Например, более внимательно нужно отнестись к зачатию мальчика. Если акт провести за сутки, Y-клетки могут не дождаться появления женской в случае ее незначительной задержки (например, овуляция случилась ночью, а не днем, и сутки уже закончились). И тогда от такого акта скорее родиться дочь. Если же пропустить сам день овуляции и провести половой акт на следующий день, то женская клетка уже может исчезнуть, если она появилась, например, вчера, но с утра. В этой ситуации потребуется ждать следующего месяца.

В случае с девочкой, ожидать эффекта от первого из назначенных дней также не стоит. Не всегда Х-клетки способны продержаться столько времени.

Но калькуляторы помогают следить за своими ритмами. Так легче выявить отклонение в месячных, если они «сбились» с ритма. При этом нужно понимать, что и день овуляции соответственно поменяет дату. Потому его нужно подтверждать дополнительными средствами. Хорошими признаками овуляции считаются подсказки самого организма:

Несколько увеличенные молочные железы, появление чувствительности и болезненности.
Боль в стороне яичника. Поскольку клетка при выходе травмирует яичник (прорывает фолликул), то болевые ощущения имеют место. Они бывают несущественными, потому их нередко оставляют без внимания.
Появление густых обильных выделений. До момента овуляции шеечная слизь наружу не проступает. Только перед разрывом пузырька слизь разжижается и выделяется наружу, по внешнему виду напоминая яичный белок: густая, тягучая, прозрачная.

Древние таблицы для предопределения пола

Нужные даты для совершения актов поможет назначить и китайская таблица зачатия ребенка по возрасту матери. Несмотря на некоторые споры, которые ведутся относительно ее достоверности, многие доверяют таким прогнозам. Считается, что она весьма древняя и в свое время помогала женам императоров зачать наследника. Китаянки и сегодня активно используют ее.

Таблица имеет перечень месяцев года в вертикальных столбцах, которые назначаются для зачатия и перечень возрастов женщины в горизонтальных. На пересечении этих критериев указано, ребенок какого пола может появиться при проведении акта в тот или иной месяц.

Потребуется найти графу со своим возрастом и просмотреть прогнозы на ближайшие месяцы. Если там обозначены нежелательные результаты, стоит отложить дату зачатия до «эффективного» месяца.

Таблица зачатия ребенка по возрасту мамы имеет неоднозначные отзывы. В частности, женщины уже имеющие детей, провели «проверку» на своем примере и результат оказался сомнительным – порядка 30% несовпадений. Потому решив использовать древний метод, не стоит отказывать и от научных методов, учитывая особенности сперматозоидов и момент выхода клетки.

Японская таблица зачатия

Несколько лучшие отзывы получила японская таблица подобного типа. Она имеет несколько сложную структуру и состоит из двух табличек. Работать по ней нужно таким образом:

В первой таблице посмотреть контрольное число на пересечении дат рождения супругов. Как рассчитать зачатие мальчика по японской таблице, рис. 2

Существуют и другие виды аналогичных прогнозов: известная таблица Ванги , прогноз пола по группам крови родителей и т.п. Использовать их или нет, решать каждому. В любом случае, подтвердить их прогнозы дополнительными расчетами будет не лишним.

Подготовка к беременности процесс сложный и родителям потребуется тщательно подготовиться, начиная с прохождения обследования в больнице. Зато, благодаря исследованиям ученых сегодня появилась возможность повлиять на пол своего малыша. Совокупно можно использовать дополнительные методы расчетов: онлайн-калькулятор, таблица зачатия ребенка. Но для большинства пар не имеет значения, какого пола малыш у них появится, главное, чтобы он был здоров и радовал своих родителей.

Зачатие – естественный и физиологический процесс, дающий начало новой жизни. К сожалению, при современных сумасшедших темпах жизни, многие пары испытывают трудности с зачатием. В тех случаях, когда беременность по каким-то причинам не наступает, используют специальные методы, позволяющие рассчитать благоприятные дни для зачатия ребенка.

Когда происходит зачатие?

Зачатию предшествует овуляция, которая происходит в здоровом женском организме ежемесячно.

Овуляционный процесс обусловлен перемещением яйцеклетки, появляющейся в результате разрыва созревшего фолликула, из яичника в маточную трубу. Яйцеклетка способна к зачатию в течение 24 часов;
Для этого, яйцеклетка должна встретиться с мужским сперматозоидом, который активен в течение трех-четырех дней;
Если половой акт был совершен задолго до или после овуляции, то беременность не наступит, сперматозоиды погибнут, а яйцеклетка выйдет вместе с менструальным кровотечением.

Конкретного дня в менструальном периоде для овуляции нет, у каждой женщины все индивидуально. Чаще всего овуляцию можно вычислить по следующим приметам:

неприятные или болевые ощущения в нижней части живота;
набухание молочных желез;
повышенное либидо;
изменение консистенции выделений из влагалища;
изменение психического состояния (чрезмерная эмоциональность, раздражительность).

Методы расчета

Ни один из методов вычисления овуляции, кроме ультразвуковой диагностики, не является точным. Для увеличения вероятности наступления желаемой беременности, рекомендуется использовать их различные комбинации.

Календарный

Метод календарного расчета подойдет женщинам с регулярными месячными.

Длина цикла никакой роли при этом не играет;
При составлении календаря самых благоприятных дней для зачатия, нужно провести анализ трех последних месяцев;
В случае нерегулярности менструального периода, рекомендуется учесть все его колебания за год;
Самым продуктивным ученые считают промежуток с 9-го по 18-й дни.

Чтобы получить первый календарный день возможной овуляции, нужно продолжительность самого краткосрочного периода уменьшить на 18. Например, если он составил 27 дней, то первым днем будет считаться 9 –й день (9=27-18);
Чтобы получить последний календарный день возможной овуляции, нужно продолжительность самого протяженного по времени периода уменьшить на 11. Например, если он составил 35 дней, то последним днем будет считаться 24-й день (24=35-11).

Стоит учесть тот факт, что даже при идеальном цикле, у женщин бывают проблемы с определением овуляции и наступлением беременности. Происходит это из-за изменений в гормональном фоне, на который влияют такие факторы как:

различные стрессовые ситуации;
прием лекарственных средств;
недавно перенесенные заболевания.

По базальной температуре

Способ ведения графика базальной температуры обычно рекомендуется врачами женских консультаций.

Он основан на наблюдениях за изменениями температуры тела из-за усиленного воздействия прогестерона на организм. Метод помогает не только вычислить дату овуляции, но оценить работу яичников, в зависимости от фазы цикла и выявить гинекологические проблемы.

Чтобы рассчитать благоприятные дни для зачатия, каждое утро в одно и то же время, не вставая с кровати, измеряется ректальная температура;
Далее, по полученным данным рисуется график;
При стандартном двухфазном цикле, во время овуляции, заметно резкое увеличение температуры на несколько десятых градуса (обычно около 0,4);
Последующие две недели считаются наилучшими для попыток зачать ребенка;
Отмечаются также резкие падения температуры за несколько дней до овуляции и менструации;
Повышенная базальная температура, зафиксированная в конце второй фазы, указывает на вероятное наступление беременности.

Как и в предыдущем методе, изменения гормонального фона могут исказить результаты измерений.

По изменениям влагалищных выделений

Цервикальная слизь или влагалищные выделения меняют свою консистенцию, в зависимости от фазы цикла. Причиной таких изменений служат различия в соотношении концентраций эстрогена и прогестерона.

Начало цикла;

Нельзя назвать благоприятными дни для зачатия ребенка сразу после месячных. Этот период еще называют «сухим».

Уровень эстрогена низкий, поэтому вязкие выделения закрывают шейку матки для предотвращения проникновения внутрь бактерий, вирусов и сперматозоидов. При этом внешних проявлений на стенках влагалища нет или почти нет.

Период перед овуляцией;

Показатели эстрогена растут и достигают максимальных значений, когда яйцеклетка покидает яичник. Слизь разжижается, становясь клейкой и водянистой.

Период овуляции;

Во время овуляции выделения самые обильные и тягучие, чем-то напоминающие белок сырого яйца. Такая консистенция обеспечивает сперматозоидам легкий доступ к маточным трубам.

Этот период является самым выигрышным.

Конец цикла.

Уровень эстрогена понижается, в то время, как прогестерон растет, за счет формирования желтого тела. Слизь снова становится вязкой и сохраняет такое состояние вплоть до наступления менструального кровотечения.

С использованием специальных тестов на овуляцию

По своему способу работы, тесты на овуляцию напоминают тесты на беременность.

Полоски-индикаторы реагируют на уровень гормонов в моче — непосредственно перед выходом созревшей клетки из яичника, резко увеличивается количество ЛГ (лютеинизирующий гормон);
Тест-полоски применяются по инструкции, в течение нескольких дней, обычно за неделю перед предполагаемой датой овуляции;
При максимальной концентрации гормона, полоски становятся яркими, а следующие несколько суток являются благоприятными днями цикла для зачатия.

Метод УЗИ-диагностики

Самый современный и точный метод, используемый при планировании беременности. Его медицинское название – фолликулометрия.

Непосредственно после окончания менструации, женщина, с помощью специалиста УЗИ-диагностики, каждые два дня следит за динамикой созревания фолликула;
Его диаметр должен достигнуть 1,8 – 2,4 см.;
Однако, фолликул не всегда разрывается, иногда образуя кисту;
Свидетельством разрыва фолликула служит вытекшая из него жидкость на стенке матки, а также образование желтого тела;
Для точного определения удачных дней для зачатия, врач наблюдает пациентку от нескольких месяцев до полугода. Данным способом можно определить и причины отсутствия овуляции.

Народный

Самый простой способ, чем-то напоминающий календарный.

Для определения промежутка овуляционного процесса, среднюю длину менструального цикла делят на два, а затем одновременно прибавляют к нему и вычитают из него по единице. Для 28 дней — это промежуток от 13 до 15 дня;
Издревле принято учитывать и положение луны на небосклоне, для планирования беременности. Считается, что женский организм работает, в соответствии с лунными фазами;
Не рекомендуется использовать для зачатия ребенка периоды новолуния, полнолуния и убывающей луны. Лучше всего подойдет для этого процесса растущая луна.

Совершенно нормально, если беременность не наступает после отказа от контрацепции от двух месяцев до года.

Важно! Если и дольше года зачатия не происходит, обоим партнерам стоит обратиться в специализированный центр или женскую консультацию.

Планировать беременность также нужно вдвоем.

Где-то за шесть месяцев до попыток забеременеть, рекомендуется сдать анализы на заболевания крови и мочеполовых систем, а также обратить внимание на свой образ жизни.

Удачного вам планирования и легкого зачатия!

Беременность возможна при контакте сперматозоида с яйцеклеткой. Для успешного результата полового акта необходимо правильно рассчитать благоприятные дни для зачатия ребенка.

Как происходит встреча матка
яйцетлетка пара акт
зародыш новость
стремление элетроный

Начнем с того, что яйцеклетка для оплодотворения созревает раз в месяц. После созревания она покидает яичник и через брюшную полость попадает в маточную трубу. Данный процесс называют овуляцией. У каждой здоровой женщины этот процесс протекает в середине менструального цикла – между 14-ми и 16-ми сутками.

Яйцеклетка активна достаточно короткое время – от 12 до 24 часов. Попавшие после семяизвержения в организм женщины сперматозоиды могут сохранять активность 3-4 дня. Именно тогда и должна произойти встреча сперматозоида с женской зародышевой клеткой. Если за это время зачатие не состоится, сперматозоиды погибнут.

Следовательно, благоприятными для зачатия являются дни овуляции. Если правильно рассчитать этот период, шанс забеременеть будет намного выше. Останется узнать, через сколько дней после зачатия готовиться к встрече нового члена семьи.

Следует отметить, что овуляция у каждой женщины происходит в разный период. У некоторых появляются такие симптомы, как:

боли в области нижней части живота;
нагрубание молочных желез вплоть до болезненности;
кровянистые выделения из влагалища.

Существует несколько методов расчета:

календарный (или ритмический);
по базальной температуре;
по изменениям цервикальной слизи;
тесты для точного определения периода овуляции;
симптомотермальный (комбинация вышеуказанных методик);
ультразвуковой мониторинг.

Календарный метод

Этот метод определения овуляции достаточно условный. При регулярном менструальном цикле его продолжительность не так уж важна. Проследив три месяца за менструальным циклом, женщине нетрудно будет составить календарь зачатия.

Календарный метод поможет определить подходящее время

Продуктивными считаются с 9-го по 18-й сутки цикла – отсчет ведется с двадцатых суток до начала следующей менструации.

Если цикл нерегулярный, женщине придется записывать длительность каждого из них на протяжении целого года, вычислив самый короткий и самый длинный из них. Затем производится расчет:

из числа дней самого короткого вычитаем 19;
из числа дней самого длинного вычитаем 10.

Допустим, самый короткий цикл составил 25 суток, самый длинный – 29. Получим:

25 – 19 = 6.
29 – 10 = 19.

Следовательно, лучшие дни для зачатия – с 6-го по 19-й включительно.

Но даже если менструальный цикл безупречно ритмичный, овуляция не всегда происходит в расчетные дни. Заметим, что срокам изменения овуляции способствуют:

стрессы;
депрессии;
прием различных лекарств, гормональных препаратов;
различные заболевания.

Поэтому календарный метод высчитывания дней зачатия недостаточно эффективен.

Определение базальной температуры

Здесь овуляция определяется с помощью термометра – измеряется температура в прямой кишке. Процедура выполняется каждое утро, не вставая с места после пробуждения.

Используйте точный термометр, который может измерить даже незначительные температуры

К середине менструального цикла регистрируется увеличение температуры на 0,2 – 0,4°, что является знаком к началу овуляции. Базальную температуру измеряют 3 – 4 цикла подряд. Расчет ведется по принципу отсчета 6 суток назад и вперед от того дня, когда была пересечена отметка 37,0 градусов.

Если менструальный цикл идеальный, созревание яйцеклетки обычно произойдет на 14 сутки. Следовательно, лучшие дни для зачатия будут: 14 – 6 = 8, 14 + 6 = 20 – с 8-х по 20-е сутки менструального цикла.

Наблюдение за цервикальной слизью

В этом случае проводится анализ слизистой шейки матки. Данный метод применяется после консультации с врачом.

Пальцем или с помощью зеркальца из влагалища берется образец слизи. После окончания месячных первые три дня слизи обычно нет. Следовательно, возможность забеременеть ничтожно мала. Когда слизь появляется, она бывает густой и белой. После становится прозрачнее и в течение двух суток не меняет своей консистенции – это пиковые дни.

Благоприятные дни для зачатия ребенка – в период с первого появления слизи до окончания четырехдневного периода после пиковых.

Тест и другие методы

Действуют по принципу тестов определения беременности. Это две полоски с двумя индикаторами. При контакте с мочой цвет полосок изменяется в зависимости от количества гормона. До начала овуляции концентрация лютеинизирующего гормона резко возрастает. Именно этот гормон приводит к овуляции.

Одним из самых точных методов являются тесты на овуляцию

Тесты проводятся ежедневно, строго по инструкции. Первый тест делают за 5-6 суток до предполагаемой овуляции. При положительном результате теста овуляция произойдет в течение суток. При пике концентрации гормона обе линии индикатора интенсивно окрашиваются. Последующие 2-3 дня считаются лучшими для зачатия.

Однако, как и при тестах на беременность, здесь не исключены ошибки. Поэтому лучше комбинировать тесты с другими методами. Симптомотермальный метод является комбинацией всех вышеперечисленных способов, позволяющих определить благоприятные дни для зачатия.

Ультразвуковой мониторинг – это один из самых точных методов наблюдения за ростом фолликулов и определения приближения даты овуляции. Проводится в больнице врачом. Наблюдение начинается на 6-7 сутки после менструации и проводится в последующие дни для определения доминантного фолликула и предсказания примерного срока овуляции.

Итак, лучшие дни для зачатия определены, сделано . Остается набраться терпения и ждать наступления беременности.

Как распознать беременность

Определения беременности — анализ крови

В первые дни после зачатия у женщины происходит гормональная перестройка, которая прежде всего влияет на пищеварительную систему. Опишем наиболее распространенные признаки наступившей беременности, проявляющиеся до задержки месячных.

На какой день после зачатия возможно определить беременность и какими способами? Есть два типа тестов:

анализ крови;
анализ мочи.

Тест на анализ мочи более прост в использовании, результат можно получить через 5 минут. Однако, тест не всегда точен. Положительный ответ может быть более достоверным через две недели после овуляции.

Задолго до планирования беременности для увеличения положительного результата женщине рекомендуется бросить курить, поскольку действие никотина тормозит развитие фолликула. Обоим партнерам нужно прекратить употребление алкоголя и большого количества кофе, иначе повышенное выделение адреналина губительно подействует на прогестерон, а матка не будет готова к приему оплодотворенной яйцеклетки.

необходимы каждой женщине минимум два раза в году. В жизни женщины нередко возникают ситуации, когда необходим хороший совет врача акушера-гинеколога, ответ на вопрос, консультация. Но даже если никаких жалоб у женщины нет, нужно учитывать, что в последнее время очень распространено бессимптомное течение гинекологических заболеваний, в том числе инфекций передающихся половым путём и гинекологических опухолей. Даже патологические выделения из влагалища при таких заболеваниях не всегда бывают. Без анализов отличить их от нормальных выделений сложно. При скрытом течении женских болезней нет боли в животе, кровотечений, нарушений менструального цикла и других симптомов. Поэтому каждой женщине необходимы профилактические гинекологические осмотры и основные анализы (общий анализ крови, мочи, мазок на флору и цитологию), результаты которых позволяют выявить наличие скрытых бессимптомных гинекологических заболеваний и инфекций на ранних стадиях. Количество профилактических гинекологических осмотров зависит от перенесённых ранее заболеваний и других факторов.

Когда необходим хороший совет доктора, вы можете прийти на консультацию гинекологав нашу гинекологическую клинику , задать врачу интересующие вас вопросы о здоровье, пройти первичный гинекологический осмотр и, при необходимости, дальнейшее обследование и лечение.

Консультация гинеколога для ранней диагностики беременности

Консультация гинеколога и гинекологический осмотрнеобходимы также для ранней диагностики беременности. Первые признаки беременности неточны и часто вводят женщин в заблуждение. Во время беременности возможны менструальноподобные выделения из влагалища, тесты на беременность могут быть ложноотрицательными. Для точной ранней диагностики беременности необходима консультация гинеколога, УЗИ малого таза и определение уровня ХГЧ в анализе крови .

Хороший врач гинеколог- это, прежде всего, хороший диагност. Диагностика гинекологических заболеваний основывается на опыте и знаниях. Гинеколог при первичном гинекологическом осмотре определит, есть ли необходимость более детальной диагностики, консультаций других врачей. По показаниям вы получите все необходимые рекомендации по лечению и направления на анализы. Это позволит развеять множество страхов и сомнений, вовремя заметить неблагоприятные изменения женского здоровья, принять меры по их коррекции, вовремя начать лечение.

На консультацию гинеколога и гинекологический осмотр женщине иногда страшно или стыдно прийти. Её пугает процедура осмотра, и даже вид гинекологического кресла. Тем не менее, посещать гинекологическую клинику даже здоровой женщине желательно два раза в году. Основная задача акушера-гинеколога гинекологической клиники заключается в сохранении здоровья женщины, что возможно только при проведении профилактики гинекологических заболеваний и своевременном их выявлении на начальных стадиях. На приёме у гинеколога в нашей гинекологической клинике вы забудете о страхе перед гинекологическим осмотром. Вежливый персонал клиники делает все возможное, чтобы быстро и качественно оказать вам необходимые медицинские услуги.

Особенности консультации гинеколога. Гинекологический осмотр

Гинекологический осмотркаждая здоровая женщина должна проходить два раза в году, чтобы сохранить своё здоровье, предупредить и выявить гинекологические заболевания на ранних стадиях. Чтобы избежать развития венерических заболеваний, инфекционных заболеваний и гинекологических опухолей, лучше не откладывать визит к врачу, а прийти на профилактический осмотр и консультацию гинеколога.

Гинеколог должен знать индивидуальные особенности вашего организма, все гинекологические заболевания, которые вы перенесли. Общение с врачом гинекологом на приёме должно быть легким и доверительным. Каждая женщина должна иметь своего врача акушера-гинеколога.

На консультацию гинеколога первый раз желательно прийти в 15 -16 лет, особенно если у девушки еще не начался менструальный цикл. Прийти на приём к гинекологу необходимо также, если женщина уже начала или планирует начать половую жизнь. Врачи гинекологи советуют не только проходить профилактический гинекологический осмотр два раза в году, но и сдавать основные анализы, особенно при появлении нового полового партнера, делать кольпоскопию и гинекологическое УЗИ, потому что бессимптомное (скрытое) течение гинекологических заболеваний очень распространено и непросто диагностируется. Многие гинекологические заболевания, если их вовремя не лечить, могут привести к бесплодию, внематочной беременности или невынашиванию беременности.

Этапы консультации гинеколога и гинекологического осмотра

Вопросы к врачу гинекологу

На консультацию гинеколога и на профилактический гинекологический осмотр можно прийти, если нет никаких жалоб или уже с определёнными жалобами. Консультация гинеколога начинается с беседы. Сначала врач гинеколог задает вопросы и заполняет медицинскую карту. Задавая вопросы, гинеколог выяснит с какой проблемой женщина пришла в кабинет врача. Гинекологу важно знать, какими заболеваниями женщина болела в течение всей жизни, что расскажет ему о её предрасположенности к тем или иным заболеваниям. Некоторые вопросы, возможно, покажутся слишком интимными или ненужными, но отвечать на них нужно абсолютно честно. Отвечайте на все вопросы врача гинеколога и не стесняйтесь задавать вопросы ему, потому что от этого зависит состояние вашего здоровья.

Наружный гинекологический осмотр

Консультация гинеколога может включать в себя такие процедуры, как измерение давления, определение веса, обследование грудных желез. После чего гинеколог переходит к гинекологическому осмотру женских половых органов. Для этого женщине необходимо лечь в специальное гинекологическое кресло. Гинеколог проводит наружный осмотр с целью выявления возможных выделений, раздражений, сыпи, кондилом, гинекологических опухолей и других патологических изменений наружных женских половых органов. Закончив наружный гинекологический осмотр, врач гинеколог переходит к внутреннему гинекологическому осмотру.

Внутренний гинекологический осмотр

Во время внутреннего гинекологического осмотра врач акушер-гинеколог для осмотра шейки матки вводит во влагалище одноразовые пластмассовые зеркала. Гинеколог при этом также оценивает наличие выделений и других патологических процессов. После извлечения гинекологического зеркала из влагалища врач гинеколог проводит влагалищное исследование. Пальцы одной руки, одетой в стерильные одноразовые перчатки, гинеколог вводит во влагалище. Другую руку гинеколог кладет на переднюю брюшную стенку. Таким образом врач отмечает размеры, форму, положение, подвижность, болезненность матки и придатков, обращает внимание на наличие патологических объемных образований в малом тазу. Если при прощупывании у вас возникнут болезненные ощущения, об этом нужно тут же сообщить гинекологу, поскольку это может быть признаком воспалительного или другого гинекологического заболевания. Иногда гинеколог может провести ректальное обследование (например, при осмотре девственниц), когда данных остальных обследований недостаточно.

Взятие мазка на флору при внутреннем гинекологическом осмотре

Обязательным этапом профилактического гинекологического осмотра должно быть взятие мазка. Бактериологическое исследование - это исследование мазка гинекологических выделений. В мазке подсчитывают количество лейкоцитов и ищут возбудителей инфекции. Более 10 лейкоцитов в поле зрения может говорить о наличии инфекции передающейся половым путем или воспаления женских половых органов. По результатам мазка можно обнаружить грибы (кандидоз), «ключевые клетки» (бактериальный вагиноз), изменение нормальной флоры в выделениях при дисбактериозе влагалища. Гинеколог назначает посев выделений и ПЦР-диагностику выделений для уточнения возбудителя инфекционного процесса, если мазок показывает наличие инфекции, но не выявляет её возбудителя.

Взятие мазка на цитологию при внутреннем гинекологическом осмотре

Цитологическое исследование (цитология) - это обязательный этап ранней диагностики заболеваний шейки матки и обязательный анализ, проводимый перед ее лечением. Даже если женщину ничего не беспокоит и невооруженным глазом шейка матки кажется неизмененной, женщина должна регулярно (каждый год) проходить цитологическое исследование соскоба шейки матки. Гинеколог берёт соскоб во время внутреннего гинекологического осмотра. Соскоб берётся с небольшим нажимом, при этом соскабливаются более глубокие слои клеток. Это безболезненная процедура. Так делается потому, что злокачественный процесс начинается с нижних слоев эпителия шейки матки и прогрессирует к поверхности слизистой оболочки. Поэтому, если в анализ попадает только поверхностный слой, диагноз можно поставить только когда заболевание находится уже на поздней стадии развития.

Кольпоскопия

Кольпоскопия - это исследование шейки матки под специальным микроскопом - колькоскопом. Гинеколог использует кольпоскопию при внутреннем гинекологическом осмотре для того, чтобы не пропустить начальные признаки злокачественной опухоли, если пациентку ничего не беспокоит и невооруженным глазом шейка матки кажется неизмененной.

Кольпоскопия имеет огромное диагностическое значение при подозрении на рак шейки матки , для диагностики эрозий шейки матки, дисплазий, лейкоплакий. Только расширенная кольпоскопия может помочь поставить точный диагноз заболевания шейки матки на ранних стадиях и определить его злокачественность.

Расширенная кольпоскопия - это осмотр шейки матки после обработки 3 % раствором уксусной кислоты. Действие уксусной кислоты продолжается около 4 мин. После изучения колльпскопической картины шейки, обработанной уксусной кислотой, гинеколог проводит пробу Шиллера - смазывание шейки ватным тампоном, смоченным 3 % раствором Люголя. Йод, содержащийся в растворе, окрашивает гликоген в клетках здорового неизмененного плоского эпителия шейки в темно-коричневый цвет. Истонченные клетки (атрофические возрастные изменения), а также патологически измененные клетки при различных дисплазиях шеечного эпителия (предраковых состояниях) бедны гликогеном и раствором йода не прокрашиваются. Таким образом, врач гинеколог при кольпоскопии выявляет зоны патологически измененного эпителия и при необходимости обозначает участки для биопсии шейки матки.

УЗИ малого таза и плода

В гинекологии УЗИ малого таза дополняет гинекологический осмотр и применяется очень широко, т.к. с его помощью с высокой степенью надежности можно проводить обследование органов малого таза и наблюдать за развитием беременности (плода). УЗИ малого таза - это метод обследования, который позволяет врачу гинекологу получить представления обо всех органах малого таза, в том числе матки и яичников, что имеет огромное значение в диагностике гинекологических опухолей и воспаления женских половых органов, аномалий развития матки.

УЗИ малого таза даёт возможность определить причины патологических выделений, маточного кровотечения, боли внизу живота и нарушений менструального цикла, не видимых при обычном гинекологическом осмотре.

УЗИ позволяет определить наличие беременности и аномалий развития плода. Также УЗИ играет решающую роль в диагностике внематочной беременности и обязательно проводится перед процедурой прерывания беременности для подтверждения наличия плодного яйца в полости матки.

Консультация гинеколога по результатам гинекологического осмотра и анализов

Для постановки диагноза врач гинеколог сопоставляет результаты гинекологического осмотра с данными анамнеза (истории жизни и болезни женщины), гинекологических анализов, жалобами и результатами других обследований. Поэтому, чтобы поставить диагноз или убедиться в отсутствии гинекологических заболеваний, женщине необходимо минимум две консультации гинеколога.

На первой консультации гинеколог проводит выше описанный гинекологический осмотр, кольпоскопию, УЗИ малого таза и делает забор материала для гинекологических анализов . При наличии у женщины жалоб и симптомов гинекологических заболеваний, гинеколог во время первой консультации рекомендует женщине, какие анализы (кроме мазков) ей необходимо сдать и назначает симптоматическое лечение для уменьшения симптомов заболевания (боли внизу живота, кровотечения, зуда и т.д.).

Многие анализы женщина может сдать во время первого гинекологического осмотра, но для сдачи некоторых анализов ей необходимо прийти к гинекологу ещё раз для забора материала для анализов в определённый день менструального цикла, после необходимой подготовки или натощак.

На повторном приёме гинеколог консультирует женщину по результатам мазков и других анализов , если они были взяты во время первого гинекологического осмотра. Результаты анализов могут указывать на наличие гинекологического заболевания при отсутствии его симптомов, подтверждать предварительный диагноз, установленный при первом осмотре, или указывать на необходимость дальнейшего обследования для постановки диагноза.

Полная схема лечения гинекологического заболевания расписывается врачом гинекологом после постановки диагноза. После проведенного лечения, а иногда и на фоне лечения, женщине необходимо приходить на консультацию гинеколога и сдавать гинекологические анализы повторно для контроля результатов лечения.

Подготовка к гинекологическому осмотру

Кабинет гинеколога женщине необходимо посещать несколько раз в году, если она заботится о своём здоровье. Для профилактического осмотра у гинеколога наиболее оптимальный период - после месячных. За сутки перед консультацией гинеколога не рекомендуется жить половой жизнью. Принять душ перед осмотром гинеколога необходимо, но спринцевание производит негативный эффект, т.к. врачу необходимо увидеть реальное состояние влагалищных выделений и взять мазок. Перед осмотром гинеколога не нужно сбривать волосы. Если женщина принимала антибиотики и другие лекарства, то необходимо предупредить об этом врача. Иногда взятие анализов на инфекции должно состояться не раньше чем через две недели после окончания лечения, чтобы получить правильные результаты. Если предстоит сдать анализы на хронические инфекции, то лучше это делать до или сразу же после месячных.

Консультация акушера-гинеколога с осмотром обычно занимает около 30 минут. Постарайтесь не нервничать во время осмотра. Отвечайте на все вопросы врача и не стесняйтесь задавать вопросы ему, т.к. от этого зависит состояние вашего здоровья.

На приём к врачу гинекологу обязательно необходимо прийти в следующих ситуациях

В последнее время очень распространено бессимптомное течение гинекологическихзаболеваний, в том числе передающихся половым путём. Выделения из влагалища при таких заболеваниях бывают, но чаще они - единственный симптом и появляются периодически. Без анализов отличить их от нормальных выделений сложно. Поэтому каждой женщине минимум два раза в году необходим профилактический осмотр гинеколога.

Патологические выделения из влагалища - это основной симптом практически всех гинекологических заболеваний, в том числе передающихся половым путем. При их появлении необходима консультация гинеколога с осмотром и анализы для определения инфекций , в том числе передающихся половым путём.

Маточные кровотечения в середине цикла, усиление и удлинение кровотечений во время менструации. Консультация гинеколога с осмотром и УЗИ в данном случае необходимы для определения источника кровотечения. Кровотечения, появившиеся во время беременности, требуют немедленной госпитализации.

Боль в животе . При женских гинекологических заболеваниях она отмечается чаще всего внизу живота. Консультация гинеколога с осмотром, анализы и другие обследования необходимы для выявления причины боли.

Проблемы с зачатием . Зачатие ребенка требует подготовки. Гинекологические заболевания могут негативно сказаться на беременности и будущем малыше. Поэтому очень важно прийти на консультацию и осмотр к гинекологу выявить и вылечить их до зачатия.

При планировании беременности женщине необходимо прийти на осмотр и консультацию к акушеру-гинекологу, обследоваться и заблаговременно сдать анализы для выявления инфекций , в том числе - уреаплазмоза . Планирование беременности и во время проведенное гинекологическое обследование позволяет избежать осложнений и неприятных сюрпризов при беременности.

Диагностика беременности. Первые признаки беременности до задержки месячных неточны и часто вводят женщин в заблуждение. Во время беременности возможны менструальноподобные выделения. Чтобы вовремя диагностировать беременность, при малейшем подозрении необходимо подойти на консультацию к гинекологу, сделать УЗИ и анализ крови на ХГЧ.

Прерывание беременности (медикаментозный аборт) . В случае нежелательной беременности у акушера-гинеколога вы получите квалифицированную консультацию по ее прерыванию. Медикаментозный аборт является наименее травматичным для женщины.

Контрацепция . Каждая женщина должна подобрать при помощи гинеколога средство защиты от нежелательной беременности наиболее подходящее для неё. Для этого необходима консультация гинеколога с осмотром, УЗИ, при необходимости исследование гормонального фона и другие анализы.

Гормональный сбой. Часто основной причиной болезней женской половой системы становятся гормональные изменения (нарушение гормонального фона). Гинеколог на консультации назначит вам необходимые обследования для диагностики гормональных нарушений.

Нарушения менструального цикла. Дисфункция яичников чаще всего является симптомом серьезных гинекологических заболеваний. Консультация гинеколога с осмотромнеобходима для выявления этих заболеваний.

От симптомов предменструального синдрома страдают девяносто процентов всех женщин.Перед месячными женщина может испытывать множество неприятных и болезненных ощущений, которых в норме быть не должно. Женщина не должна мириться с этими ощущениями и молча страдать, необходимо прийти на консультацию к гинекологу.

Приливы и болезненное половое сношение являются наиболее частыми симптомами климакса. Гинеколог на консультации подскажет женщине, как облегчить течение патологического климакса. Очень опасный симптомом - появление кровянистых выделений из половых органов после менопаузы. При их появлении женщина должна прийти на консультацию к гинекологу с осмотром незамедлительно.

Эрозия шейки матки. Одно из самых распространенных заболеваний, которое может никак себя не проявлять и быть обнаружено только во время профилактического гинекологического осмотра.

Миома матки . Тоже может никак себя не проявлять и быть обнаружено только во время профилактического гинекологического осмотра. Бессимптомное протекание может привести к сильному разрастанию узла, кровотечениям и хирургическому вмешательству.

Гиперплазия эндометрия нередко протекает бессимптомно, но чаще проявляется дисфункциональными маточными кровотечениями . Нередко диагноз гиперплазии эндометрия выставляют, когда женщина приходит на приём к гинекологупо поводу бесплодия .

Полипы матки (эндометрия) и шейки матки (цервикального канала). В последние годы полипы тела матки и шейки матки обнаруживаются даже у девушек подросткового возраста. Длительно они никак себя не проявляют и со временем могут стать злокачественными. Для их своевременного выявления каждой женщине два раза в году необходима консультация гинеколога и профилактический осмотр.

Киста яичника . При профилактическом осмотре на УЗИ гинеколог может обнаружить у женщины кисту яичника. Некоторые кисты могут исчезнуть самостоятельно, но во многих случаях требуется проведение курса гормонального лечения, а в некоторых требуется и оперативное вмешательство, чтобы избавиться от источника опасности.

Спайки образуются тогда, когда острый воспалительный процесс в женских половых органах переходит в хронический и процесс заживления растягивается по времени. Спаечная болезнь практически не поддаётся лечению. Поэтому, чтобы избежать образования спаек, при возникновении симптомов воспаления сразу приходите на приём к гинекологу.

Цервицит - воспаление слизистой оболочки шейки матки. Может проявляться патологическими выделениями, жжением, зудом. При скрытом течении может никак не проявляться. Поэтому каждой женщине минимум два раза в году необходима профилактическая консультация гинеколога с осмотром. Возбудителями инфекции часто бывают гонококки, трихомонады.

Молочница (или вагинальный кандидоз) вызывается дрожжеподобными грибами рода Кандида. Часто приобретает хроническое течение при неправильном самолечении. Для подбора правильного лечения и выявления инфекций, часто сопровождающих обострение молочницы, о которых женщина может даже не подозревать (в том числе передающихся половым путем) необходимо прийти на консультацию гинеколога с осмотром.

Дисбактериоз влагалища - это нарушение нормальной микрофлоры влагалища. Этим заболеванием страдает большая часть женщин, оно часто является результатом неправильного самолечения. Дисбактериоз может приводить к развитию воспалительных гинекологических заболеваний. Перед назначением лекарств для нормализации микрофлоры влагалища необходима консультация гинеколога, осмотр и анализы.

Для обследования на сифилис женщина также может прийти на консультацию и осмотр к гинекологу. Сифилис - это хроническая венерическая болезнь, которая поражает кожу, слизистые оболочки, многие внутренние органы, кости и нервную систему. В последнее время часто протекает совершенно бессимптомно. Используемая для диагностики сифилиса RW (реакция Вассермана) часто бывает ложноположительной и ложноотрицательной и сильно устарела.

Преимущества гинекологической клиники Деметра

Приём ведут высококвалифицированные врачи гинекологи с большим опытом работы
Учитывая частую имитацию гинекологических заболеваний при патологии других органов, осуществляется тесное сотрудничество между гинекологами и терапевтом на благо пациентов
Современные методы диагностики и лечения заболеваний в т.ч. лабораторные анализы , УЗИ малого таза и УЗИ беременности , кольпоскопия
Лечение заболеваний без госпитализации (амбулаторно)
Удобное расположение клиники в Киеве: Дарницкий район, возле м. Позняки
Удобный график работы только по предварительной записи
Если у вас возникли какие-то вопросы, позвоните нам, наши работники предоставят всю необходимую информацию

Овуляция - это выход созревших яйцеклеток из яичника женщины. После выхода из яичника яйцеклетка способна оплодотвориться в период от 12 до 24 часов, в отличие, кстати говоря, от сперматозоида, который живет 3-5 дней. Поэтому, если вы хотите забеременеть, важно понимать когда именно наступает овуляция, для того чтобы запланировать зачатие на "фертильный период" (благоприятные для зачатия дни).

Как узнать когда наступит овуляция?

Для расчета овуляции от времени месячного менструального цикла женщины (обычно 28 дней) отнимают 14 дней (т.е. продолжительность лютеиновой фазы). Например, если ваш цикл 29 дней, тогда вероятнее всего овуляция наступит на 15-й день цикла. Если у вас 24-дневный менструальный цикл, тогда ждите овуляцию на 10-й день.

К сожалению, этот метод не поможет, если у вас не регулярный месячный цикл. Поэтому, если вы испытываете проблемы с определением даты овуляции, посетите своего врача, который даст советы именно под ваш случай.

Измеряйте базальную температуру с помощью таблицы менструального цикла

В определении дня овуляции также очень полезным будет измерение базальной температуры. Для этого вам понадобится таблица базальной температуры, скачать и распечатать которую вы сможете по следующей ссылке:

В заполненном виде она выглядит следующим образом:

Определить день овуляции по заполненной таблице менструального цикла не составит труда. Обычно прямо перед овуляцией температура слегка падает, а после наоборот повышается, и остается такой до окончания менструального цикла. Использование этого метода сводится к измерению температуры в течение 2-х месяцев, после чего становится возможным вычислить примерную дату следующей овуляции, а затем уже запланировать секс за 2-3 дня до нее.

Основные правила измерения базальной температуры:

Измеряйте температуру каждое утро в одно время (+/- 30 минут).
Не рекомендуется вставать, садиться, прогуливаться и даже ходить в туалет перед измерением температуры. В ту же минуту после пробуждения берите градусник в руки.
Используйте один и тот же градусник. Если вы купили новый, измеряйте им с началом следующего менструального цикла.

Следите за другими "сигналами" своего тела

В день овуляции вы можете испытывать чувство дискомфорта или слабые боли в брюшной области, которые длятся несколько часов. В целом же, одни женщины с легкостью определяют свою овуляцию, тогда как другие даже не подозревают о ней.

Чаще занимайтесь сексом. Наилучшие шансы для зачатия при занятии сексом за 1-2 дня до овуляции, однако, цикл может быть не регулярным, из-за чего вы вполне можете "промахнуться". Сперматозоиды могут выживать в теле женщины до 5 дней, поэтому для того, чтобы забеременеть, занимайтесь сексом ежедневно, начиная за 3 дня перед овуляцией и 2-3 дня после нее.
Не спешите в ванную после секса. Полежите в постели в течение нескольких минут после полового акта.
Не используйте искусственные смазки, вагинальные спреи, ароматизированные тампоны и спринцевание. Они могут нарушить нормальную кислотность влагалища.
Снизьте уровень стресса. По данным исследований высокий уровень стресса может помешать зачатию. Мы вовсе не советуем увольняться с работы или делать серьезные изменения в жизни. В снижении стресса помогут простые вещи, такие как прогулка в парке, физические упражнения или объятия с любимым человеком.
Старайтесь поддерживать здоровый вес. Эксперты также советуют следить за своим , так как недостаточный вес или наоборот - его переизбыток могут привести к нарушению овуляции, а также негативно влиять на производство организмом ключевых репродуктивных гормонов.
Хотите мальчика или девочку? К сожалению, естественного пути выбора пола будущего ребенка не существует, однако учеными установлено, что сперматозоиды "женского пола" живут в среднем дольше, чем "мужские". Поэтому, чтобы зачать мальчика, планируйте половой акт как можно ближе к моменту овуляции, если же девочку, то наоборот, намечайте занятие сексом за 3-4 дня до овуляции, тогда вокруг яйцеклетки будет больше "женских" сперматозоидов, соответственно и шансы на зачатие девочки будут выше. Подробнее о том как спланировать пол ребенка с помощью расчета дня овуляции, читайте в статье: