Близорукость и методы ее лечения. Какие заболевания глаз лечат травами? Упражнения при близорукости

Миопия – бич современной цивилизации. Чем более развиты технологии в стране, тем больше взрослых и детей становятся близорукими.

Напряженная зрительная работа с компьютером или бумагами дает высокую нагрузку на мышцы, отвечающие за изменение кривизны хрусталика. В результате развивается спазм аккомодации, и нашей внутренней линзе трудно перестроить фокус для зрения вдаль. С другой стороны, напряженные мышцы сдавливают глазное яблоко по бокам, вызывая его деформацию из круглого объекта в овальный. Такая удлиненная по горизонтали форма физически переносит точку фокуса с сетчатки на область перед ней. В итоге развивается миопия или близорукость – нарушение преломляющей способности глаза, при которой близлежащие предметы видны хорошо, но изображение вдали размыто.

В связи с широкой распространенностью заболевания лечение миопии – актуальная проблема, для которой каждый хочет найти наилучшее решение.

Профилактика

Близорукость – это преимущественно приобретенный дефект, сформированный образом жизни и «зрительными привычками». Большинство детей рождаются с нормальной рефракцией или даже дальнозоркостью, обусловленной не до конца сформированным глазным яблоком.

Близорукость у ребенка обычно начинает развиваться, когда он идет в школу и большую часть времени проводит за учебниками или экраном монитора.

В принципе, нарушение рефракции при миопии похоже на проблему лишнего веса: при соблюдении некоторых правил мы можем ее и не приобрести. Для этого нужно развивать в себе правильные привычки, касающиеся зрения:

• не сидеть слишком близко к телевизору;
• работать при хорошем освещении, а не в тусклом свете;
• давать отдых глазам во время работы или игры на компьютере;
• чаще бывать на открытом пространстве и расслаблять глаза, глядя вдаль.

Если нарушение рефракции не обусловлено врожденным дефектом оптической системы, то восстановить зрение нам под силу.

Существует четыре способа исправить близорукость: ношение корректирующих линз, ортокератология, лазерная коррекция и гимнастика для восстановления зрения.

Оптическая коррекция

Это самый известный и распространенный метод для того, чтобы восстановить зрение при близорукости. Заключается он в том, что с помощью «минусовых» двояковогнутых линз определенной оптической силы световой луч преломляется таким образом, чтобы он фокусировался на сетчатке. Применение очков или контактных линз мгновенно восстанавливает размытое зрение, обеспечивает четкое видение вдали.

К сожалению, оптические приборы способны максимум «законсервировать» остроту зрения, не давая ей дальше снижаться.

Ортокератология

Как можно еще осуществлять лечение близорукости в домашних условиях? Второй по простоте метод – использовать жесткие газопроницаемые ортолинзы. Эти линзы надеваются на глаза на ночь. За время сна роговица глаза меняет свою форму под давлением линз. Эти изменения сохраняются на протяжении дня и обеспечивают правильный угол преломления света, чтобы точка фокуса находилась на сетчатке. Как и при коррекции очками, вылечить миопию таким способом можно только временно. Роговица, в конце концов, вернется к своей первоначальной форме, и вы снова должны будете носить линзы либо ежедневно, либо прибегать к ночной коррекции.

Коррекция с помощью лазера

Это, действительно, тот метод, который может ответить утвердительно на вопрос: близорукость лечится или нет.

Принципиальная схема лазерной коррекции зрения

Лазерная хирургия глаза является одним из самых популярных методов коррекции зрения, поскольку он гарантированно исправляет многие нарушения рефракции. Возрастная группа, которой рекомендована лазерная коррекция – от 18 до 45 лет.

Современные методы и аппаратура позволяют проводить операцию «без прикосновения». К примеру, самая популярная методика LASIK. Во время операции прибор автоматически определяет область на роговице, с которой срезается тончайший покровный лоскут. Раньше формирование лоскута производил хирург с помощью механического ножа, сегодня все разрезы делаются автоматом. Лоскут откидывается, как крышка, а с обнаженной области лазером испаряются клетки роговицы, благодаря чему формируется ее новый рельеф. Изменение кривизны отображается на преломляющей способности этой оболочки глаза. Затем «крышка» возвращается на место. Заживление происходит достаточно быстро, и уже через сутки можно снять повязки и увидеть мир по-новому. Процедура безболезненна и эффективна. Существует несколько модификаций такой операции в зависимости от способа формирования доступа к роговице и глубины проникновения лазера.

К сожалению, если пациент не изменит свои зрительные привычки, миопия глаза может развиваться и в будущем. Лазерная коррекция – это отличный инструмент для исправления зрения, но она не способна убрать причину, по которой развивается близорукость. Продолжая давать большую нагрузку глазам, вы снова введете аккомодационный аппарат в состояние спазма и нарушения фокуса. Однако лечение близорукости без операции при ее высокой степени вообще невозможно.

Гимнастика

Многие из нас априори боятся операции или же не имеют возможности ее сделать. В таком случае встает вопрос о том, как вылечить близорукость в домашних условиях. И самый простой ответ на него – зрительная гимнастика.

Простые упражнения на расслабление и тренировку аккомодационного аппарата глаза позволяют уменьшить близорукость без операции. Кроме укрепления глазных мышц, также происходит улучшение фокусировки и стимуляция зрительных центров мозга. Специальные упражнения развивают интегральную связь между глазом и нервными центрами, задействовав их таким образом, который не достигается при обычном ежедневном зрении.

• двигаем глаза «влево-вправо» по горизонтали;
• меняем направление движения на «вверх-вниз»;
• вращаем глазами по часам и в обратном направлении;
• зажмуриваемся, а потом распахиваем глаза несколько раз подряд;
• двигаем глазами диагонально снизу слева на верх вправо, а затем наоборот;
• сводим взгляд к переносице;
• в заключение нужно часто и быстро поморгать.

Такие несложные упражнения ускорят кровоток и насытят ткани кислородом. Они дают отдых мышцам глаза и позволяют хрусталику расслабиться

Как лечить близорукость дома

Наряду с гимнастикой и расслабляющим массажем, избавиться от близорукости в домашних условиях помогут и некоторые народные средства. Большинство рецептов содержат именно те витамины, минералы, активные вещества, которые питают глаза и необходимы для их 100% функционирования.

Черника . Эти ягоды являются источником биофлавоноидов – антиоксидантного фактора, который помогает организму противостоять повреждению свободными радикалами. Употребление свежих плодов, сока или варенья способствует накоплению фиолетового пигмента родопсина, что стимулирует ночное видение, питает и защищает клетки сетчатки и зрительного нерва. Также можно использовать чернику в виде чая: заварить по две столовые ложки плодов и листьев шестьюстами миллилитрами кипятка, настоять полчаса в термосе и пить по стакану три раза в день.

Шиповник, рябина – источник витамина С – известного антиоксиданта и участника метаболических реакций. Из рябины необходимо получить сок и принимать его по 100 мл в день. Шиповник сушат, затем мякоть перетирают в порошок, который смешивают с ядрами грецкого ореха и в таком виде употребляют по 1 столовой ложке за полчаса до каждого приема пищи.

Морковь – известный многим продукт «для зрения». Его рекомендуют употреблять в виде сока, смешанного с оливковым маслом в пропорции 1 ст. ложка на 200 мл сока. Именно в таком сочетании жирорастворимый витамин А способен усвоиться нашим организмом. Он играет важную роль в синтезе фотопигмента родопсина, поддерживает функциональность сетчатки и улучшает зрение.

Хвоя . Это кладезь витаминов и микроэлементов, полезных для глаз. Особенно богата хвоя витаминами группы В, а также кобальтом, марганцем и железом. Из этого сырья готовят настой на водяной бане из расчета 5 ст. ложек на 600 мл горячей воды. После окончания приготовления (около 6 часов) в настой добавляют 30 г меда. Полученный сироп нужно принимать после еды три раза в день по 20 мл.

Очанка лечит многие патологии глаз – от усталости до катаракты и глаукомы

– действительно, трава с подходящим названием. Ее отвар может использоваться для компрессов на глаза, а в сочетании с отваром василька и медом – как внутреннее средство. Его нужно принимать по 1/3 стакана каждый раз за полчаса до еды. Танины, содержащиеся в очанке, помогают уменьшить воспаление в тканях, действуют как вяжущее средство, укрепляют сосуды.

Гингкго билоба может быть полезен как антиоксидант и средство, улучшающее кровоснабжение глаза. Увеличенный приток крови к сетчатке помогает замедлить повреждения, улучшает остроту зрения. Также дополнительное питание получают цилиарная и глазодвигательные мышцы.

Вишня – это один из самых богатых источников кверцетина наряду с черникой и ежевикой. Кверцетин – это антиоксидант, антигистаминный препарат и противовоспалительный флавоноид. Он защищает капилляры, улучшает кровоснабжение, устраняет отеки, за счет этого снимает усталость глаз. Также способствует лучшему усвоению витамина С. Самый простой способ применения – компресс из вымоченных в теплой воде листиков. Его необходимо подержать на глазах полчаса.

Продукты пчеловодства . Особенно популярно лечение близорукости прополисом. Для глаз можно применять водный настой этого продукта, содержащего множество аминокислот и минералов. Раствор с концентрацией 10% готовят на водяной бане из 1 ч.л. прополиса и стакана кипяченой воды. Затем его необходимо процедить и хранить в темном месте. Используют, закапывая по 1 капле два раза в день или же в виде компрессов. Как и при использовании растительного сырья, перед применением прополиса следует убедиться в отсутствии на него аллергии.

Если вы включите в свой арсенал какой-то из этих рецептов, то сможете обнаружить, что со временем все меньше напрягаетесь, чтобы видеть и читать.

Лечение близорукости народными средствами нужно дополнить полноценным питанием, которое будет содержать необходимые антиоксиданты и микроэлементы

Для глаз при близорукости будут полезны:

• виноград, красное мясо – содержат альфа-липоевую кислоту – мощный антиоксидант;
• говядина, печень, яйца, шпинат, зародыши пшеницы – источники хрома – микроэлемента, снимающего усталость мышц;
• морепродукты и бобы – необходимы как источник меди – микроэлемента, отвечающего за продукцию коллагена, эластичность цинной связки хрусталика и других соединительнотканных структур. Медь влияет на производство гемоглобина и повышает циркуляцию кислорода, что важно для питания структур глаза;
• помидоры, морковь, оранжевые и красные фрукты богаты лютеином – желтым пигментом, необходимым для нормального функционирования сетчатки, он защищает ее от возрастной дегенерации, способствует поддержанию остроты зрения;
• курица, печень, зародыши пшеницы и чеснок – кладезь селена – антиоксиданта, защищающего хрусталик и макулу от свободных радикалов;
• зародыши пшеницы, шпинат, зелень – источники витамина Е, который считается королем антиоксидантов. Именно его дефицит в первую очередь проявляется снижением зрения. Витамин Е отвечает за своевременное обновление клеток и тканей.

В итоге, можно ли вылечить близорукость? Как видите, существует достаточно разнообразных способов, чтобы справиться с этим недугом. Главное, подходить к проблеме комплексно, а при достижении результата удерживать его, развивая правильные зрительные привычки.

Близорукость – это нарушение зрения, при котором предметы, которые находятся на дальнем расстоянии, воспринимаются человеком нечетко. Степень близорукости может быть слабой – до трех диоптрий, средней – до шести диоптрий, и высокой – до 15 и более диоптрий. При близорукости изменяется преломляющий аппарат глаза, роговица и хрусталик или увеличивается длина глазного яблока, оно становится более вытянутым. При этом изображение фокусируется, не достигая сетчатки глаза, и воспринимается размытым. Комплекс средств народного лечения близорукости может улучшить состояние зрения, особенно если степень миопии невысока. Однако необходимо регулярное наблюдение офтальмолога, а также коррекция зрения с помощью линз, которые подбираются строго индивидуально.

Симптомы близорукости

• нечеткость зрения при рассмотрении дальних предметов,
• резкое ухудшение зрения в течение года,
• боль в глазных яблоках,
• сильная утомляемость глаз при чтении, кропотливой работе с мелкими предметами,

Причины близорукости

• Наследственный фактор.
• Недостаточное количество питательных веществ, плохое кровоснабжение глаза.
• Травмы глаз.
• Большие нагрузки на зрение при работе с мелкими предметами (ювелиры, часовщики), чтение с близкого расстояния, длительная , микроскопом, и т.д.

Диагностика близорукости

• Для определения остроты зрения применяют офтальмологические таблицы.
• Офтальмоскопия – исследование глазного дна при помощи офтальмоскопа, или фундус-линзы. Рефрактометрия, для определения ширины зрачка.
• Проводят микроскопический анализ структур глаза с помощью щелевой лампы.
• Исследуют внутриглазное давление.
• Измерение длины глазного яблока с помощью УЗИ.
• При необходимости диагностические процедуры могут быть расширены за счет узконаправленных методов исследования.

Близорукость лечение народными методами

Лечение с помощью народных средств даст лучший эффект, если будет сочетаться с гимнастикой для глаз.

Морковный фреш с оливковым маслом. Несколько сочных морковей положите в соковыжималку и приготовьте сок. В 200 мл морковного сока добавьте столовую ложку оливкового масла. Принимайте по 200 мл сока натощак и после обеда в течение двух месяцев.

Черничный чай от близорукости. Две столовых ложки ягод и листочков черники поровну, и чайную ложку измельченного корня солодки заварите в термосе 600 мл кипятка. Через полчаса настой можно пить, но процеживать не нужно. Принимайте по 150 мл четыре раза в день.

Полезно также закапывать глаза разведенным черничным соком: на одну часть сока – две части остывшей кипяченой воды; в каждый глаз закапывайте по пять-шесть капель. Процедуру проводите после ночного сна.

Шиповник и крапива для лечения близорукости. Столовую ложку плодов шиповника, и столовую заварите в термосе 600 мл кипятка, настаивайте два часа. Процедите настой, принимайте по 200 мл трижды в день.

Компрессы с настоем зеленого чая. Две чайных ложки листового зеленого чая заварите в чистой посуде 200 мл кипятка, настаивайте 15 минут. Вымочите в настое ватные диск, и положите компрессы на глаза на 15 минут. Соблюдая пропорции, можно приготовить большее количество настоя и проводить ванночки для глаз в течение 10 минут ежедневно.

Вишневые листья, как народное средство от близорукости. Вымочите четыре свежих листка вишнёвого дерева в теплой воде в течение 10 минут и приложите их к закрытым глазам (по два листка для каждого глаза) в середине дня, когда нагрузка на глаза особенно большая. Оставьте аппликацию на полчаса. Такую же процедуру повторите вечером перед ночным сном и оставьте листки на глазах на всю ночь. Для удобства пользуйтесь специальной маской для сна.

Эффективное народное лечение близорукости травой очанки. Заварите две столовых ложки измельченной травы очанки 500 мл кипятка, настаивайте под крышкой 20 минут, процедите. Принимайте по 50 мл три раза в день перед едой.

Используйте очанку и для приготовления ванночек для глаз: 100 г свежей травы на литр воды.

Столовую ложку очанки заварите 100 мл кипятка, и настаивайте 20 минут. Процедите, применяйте для закапываний в каждый глаз по одной капле каждый день.

Бархотки, как источник лютеина. Цветки бархоток разберите на лепестки и высушите при комнатной температуре в темном месте. Сухие лепестки измельчите в порошок. Принимайте по чайной ложке порошка бархоток утром и вечером, запивая водой.

Хвойный сироп от близорукости. Молодые еловые веточки измельчите вместе с хвоей. Пять столовых ложек измельченной хвои заварите 600 мл кипятка, настаивайте на водяной бане 20 минут. Снимите с огня и оставьте под крышкой на шесть часов. Процедите, добавьте столовую ложку меда. Принимайте по одной столовой ложке сиропа трижды в день после приема пищи. Курс лечения три месяца, проводить два раза в год.

Брусника, как народное средство для улучшения зрения. Два стакана свежих ягод брусники смешайте со стаканом меда и храните в холодильнике. Принимайте по три столовых ложки смеси дважды в день, в течение всего сезона на ягоду. Если есть возможность бруснику заморозить, то готовьте лекарство круглый год. Размораживайте только дневную порцию ягод, так как мороженые плоды быстро теряют свои свойства.

Лечение зрения сывороткой из козьего молока. Сыворотку козьего молока грейте на водяной бане в течение 30 минут до 60°С (периодически снимайте с огня, чтобы не кипело). Снимите с огня и разбавьте сыворотку остывшей кипяченой водой 1:1. Будьте внимательны: вся используемая посуда должна быть чисто вымыта и обработана кипятком. Закапывайте по две капли в каждый глаз после ночного сна, и лежите после этого 10 минут с закрытыми глазами. Лечение проводите курсами по две недели, четыре раза в год.

Ванночки с розмарином, для улучшения остроты зрения. Три столовых ложки свежей или две столовых ложки сухой травы розмарина заварите 300 мл кипятка, настаивайте 20 минут. Процедите, и применяйте настой для ванночек в течение 15 минут ежедневно. Процедуру желательно проводить перед сном.

Контрастные компрессы для глаз. Такие компрессы помогают вернуть эластичность хрусталику и необходимый тонус глазному яблоку. Подготовьте две емкости с водой разной температуры: 80°С, и до 5°С. В каждую емкость окуните отдельно махровую салфетку. Отожмите сначала горячую салфетку и приложите к закрытым глазам на одну минуту, после чего отожмите холодную воду из другой салфетки и приложите ее к глазам на 30 секунд. Сделайте по три смены обеих температур. Проводите процедуру в течение 10 дней и после трехдневного перерыва повторите еще 10 дней.

Абрикосы с медом и орехами. Свежие абрикосы измельчите, смешайте с таким же количеством грецких орехов и добавьте мед. В среднем на один стакан смеси орехов с абрикосами нужно две чайных ложки меда. Принимайте по две столовых ложки смеси утром и столько же вечером, запивая водой. Курс лечения не ограничен.

Клюква с лимоном и медом от близорукости. Приготовьте лимонад: сок половины лимона выжмите в 200 мл кипяченой воды, добавьте туда 100 мл сока клюквы и столовую ложку меда. Выпейте лекарство после ночного сна. Принимайте ежедневно, длительно.

Маска с творогом для питания глазодвигательных мышц. Свежий жирный творог разотрите с желтком: две части творога на одну часть желтка, при необходимости разбавьте массу сметаной. Нанесите маску на область глаз, и оставьте на полчаса. Проводите процедуру два раза в неделю, длительно.

Профилактика близорукости. Не используйте лампы дневного света при длительной зрительной нагрузке. Освещение рабочего места предпочтительно естественным светом или лампами 100 Вт. Чередуйте зрительную работу с отдыхом для глаз каждые полчаса, для детей перерывы должны быть через каждые 15 минут. Во время перерыва полезно делать гимнастику для глаз: концентрация взгляда на точке вдали, слежение за движущимися предметами, движения глаз вправо-влево, вверх-вниз. Рацион должен быть богат овощами и фруктами насыщенной красной, фиолетовой, оранжевой окраски. Полезен для зрения шпинат, сельдерей, капуста брокколи, петрушка и укроп – овощи и зелень, богатые зеленым пигментом.

С каждым годом количество людей, обращающихся за помощью к офтальмологу, увеличивается. Часто встречаемой причиной падения остроты зрения является долгое сидение возле мониторов компьютеров и телевизора. Но как быть в этой ситуации, когда техника и технологии заполонили нашу жизнь? Очень важно заниматься гимнастикой для глаз, выполнять несложные упражнения, а также правильно питаться. Эта статья расскажет о том, как улучшить зрение при близорукости, а также какими способами и средствами можно повысить остроту зрения.

Самые распространённые причины плохого зрения у людей

1. Наследственность.

2. Несоблюдения элементарных правил - достаточность света, поза для сидения.

4. Недостаточность кровоснабжения глаз

5. Черепно-мозговая травма.

6. Гормональные изменения в организме.

7. Неправильное неполноценное питание, в котором нет важных витаминов для глаз.

Возможные способы лечения плохого зрения

1. Гимнастика для глаз.

2. Применение специальных лекарств, которые способны убрать спазм глазных мышц.

3. Правильное питание.

4. Лечение хирургическим способом, а также лазером.

Сегодня детально рассмотрим первый пункт этого списка - гимнастику для глаз, а также узнаем, какие продукты полезны для ясного взгляда.

Как улучшить зрение в домашних условиях за короткий срок? Об этом и не только читайте ниже.

Ягоды, которые помогают при близорукости

Как улучшить зрение в домашних условиях за неделю? Нужно добавить в свой рацион полезнейшие ягоды: чернику и бруснику.

1. Черника . Эта ягода давно известна своими лечебными свойствами по отношению к глазам. При ежедневном употреблении черники зрение не только не ухудшится, а и значительно улучшится. В день нужно съедать по 40 грамм желательно свежих ягод. Но при их отсутствии можно употреблять также высушенную или замороженную чернику. Полезно ещё пить отвар из черники. Для его приготовления понадобятся сами ягоды, а также листья. Приблизительно 40-50 грамм черники с листочками нужно высыпать в кипящую воду (1 литр), поставить на маленький огонь и подождать 10 минут. Потом избавиться от листьев, добавить по вкусу мёд (можно и без него). Принимать несколько раз в день по одному стакану.

Как улучшить зрение в домашних условиях? Для этого вам в помощь черника.

2. Брусника. Если вам удастся отыскать эту ягоду, то непременно из неё необходимо будет сделать отвар, который будет полезен для ваших глаз. Сорок грамм брусники необходимо высыпать в воду (200 мл). Проварить на маленьком огне не больше 3 минут. Потом можно употреблять вкусный напиток по полстакана дважды в день. Как улучшить зрение в домашних условиях? Достаточно просто приготовить и вовремя пить отвар из брусники.

Овощи и травы, способные улучшить чёткость и ясность взгляда

Как улучшить зрение народными средствами? Ответ на этот вопрос кроется в целебных свойствах некоторых овощей, а также трав.

1. Морковь . Это, пожалуй, единственный овощ, который поможет вам справиться с плохим зрением. Идеальный вариант - морковный сок. Делать его лучше самому, а не покупать в магазине. Достаточно будет воспользоваться соковыжималкой или блендером, перемолоть несколько морковок и пить в чистом виде либо с мёдом, молоком. Для достижения лучшего эффекта употреблять морковь необходимо каждый день.

2. Пустырник . Эта трава если не улучшит зрение, то не даст ему упасть. В стакан кипятка необходимо высыпать одну чайную ложку пустырника сухого, накрыть крышкой и настаивать 30 минут. Принимать по 40 грамм 3 раза в день независимо от приёма пищи.

3. Крапива . Эта жгучая трава способна улучшить зрение. Причём её можно как сварить и бросить в суп, так и пить, приготовив из неё великолепный отвар. В стакан кипятка нужно высыпать одну столовую ложку высушенной измельчённой крапивы. Накрыть сверху крышкой и настоять 30 минут. Пить по полстакана несколько раз в день. Для хорошего вкуса можно добавить немного мёда.

4. Кинза . Это растение не только полезно для мужской потенции, но ещё оно обладает превосходным свойством - способно улучшить зрение. Для этого достаточно прикладывать свежие чистые листочки кинзы на 20 минут: утром и вечером. И вопрос о том, как улучшить зрение в домашних условиях, отпадёт сам собой.

5. Капуста . Не зря этот овощ так любят кролики. И людям он не помешает в борьбе за укрепление зрения. Капуста его не улучшит, но вот укрепит точно. Нужно отсоединить несколько листков, бросить их в кипящую воду и варить до того момента, пока они не начнут расползаться. В день нужно съедать по одному разваренному листу и обязательно запивать отваром, в котором варилась капуста.

6. Корень петрушки . Его нужно помыть, очистить и мелко нарезать либо воспользоваться мясорубкой. В образовавшуюся кашицу добавить мёд и сок лимона в равном соотношении. Весь состав хорошенько перемешать и принимать по 20 грамм 3 раза в день до еды. Через месяцы вы увидите заметные результаты.

Как улучшить зрение народными средствами? Теперь вы знаете и обязательно ими воспользуетесь, ведь эти овощи и травы присутствуют в каждом доме.

Профилактика ухудшения зрения

Для того чтобы ваши глаза с возрастом не потеряли свою остроту, необходимо придерживаться элементарных правил, которые помогут сохранить 100%-ное зрение.

1. Недостаток света. Зачастую у детей начинает снижаться зрение ещё в школе. Причиной этому может быть недостаток освещения (когда ребёнок учит уроки вечером при плохом освещении). Поэтому идеальным вариантом считается природное освещение, то есть когда в квартире светло благодаря поступающему солнцу с улицы. Но если приходится работать в вечернее время, то важно позаботиться о достаточном освещении. Кроме общего, необходимо и местное подсвечивание. К примеру, настольная лампа или бра.

2. Избыток света. Это тоже не слишком хорошо. Чтение книги при ярком солнечном свете может так же навредить, как и недостаток освещения. Потому что зрение при этом напрягается вдвойне и в дальнейшем это приводит к его ухудшению.

3. Правильное положение тела. Если человек читает книгу, которая находится на маленьком расстоянии от его глаз, это тоже может повлечь ухудшение зрения. Читать необходимо сидя, расстояние между книгой и глазами должно составлять не менее 20 см.

Пальминг в борьбе за отличное зрение

На вопрос: «Как улучшить зрение за неделю?» ответ однозначный: воспользоваться методикой пальминга. Суть его заключается в том, что он помогает через психику человека оказывать влияние на работу глаз. Давно известно, что чёткий 100% взгляд - это психический процесс, который не управляется волевыми усилиями. Выполнение пальминга - это действенный способ за короткий срок восстановить зрение.

Ниже будут приведены упражнения, которые помогут снять глазное напряжение и быстрее вернуть остроту зрения.

Упражнения (пальминг)

Как улучшить зрение без очков? Достаточно ежедневно заниматься специальными упражнениями для глаз, которые придумал У.Г. Бейтс.

1. Правильное положение тела в методике пальминга: руки положить на стол так, чтобы локти не висели в воздухе, а тоже находились на подставке. Спину необходимо выпрямить. Тогда кровоснабжение мозга будет идеальным.

2. Приступаем к восстановлению зрения посредством успокоения психики. Руки необходимо расслабить и начать потихоньку встряхивать кистями рук. Не секрет, что когда наша психика напряжена, то мы сжимаем руки в кулаки. А в момент встряхивания рук психика начинает расслабляться.

3. Медленно начните тереть ладони друг о друга. Здесь очень важен психологический момент. Нужно представить себе, как они наливаются силой и энергией.

4. Пальцы сведите вместе, сомкните руки и прикоснитесь ними к глазам. Только не нужно надавливать на них.

5. Закройте глаза и подумайте о чём-нибудь хорошем. Воспоминания должны быть только позитивными.

6. Чтобы понять, правильно вы делаете пальминг или нет, достаточно во время проведения процедуры акцентировать внимание на цвете. Если мозг полностью был расслаблен, то цвет окажется чёрным. Если же вы не успокоились, то он будет другим, и вам дальше нужно выполнять упражнения до достижения результата.

Такой метод восстановления зрения полезен ещё и потому, что дополнительно расслабляется психика. И это очень важно. Поэтому при любых проявлениях усталости или раздражённости важно делать подобные процедуры. А ещё этот метод универсален в том плане, что такие упражнения можно делать и дома, и на работе. И на вопрос: «Как быстро улучшить зрение?» ответ однозначный: заниматься пальмингом ежедневно. Тогда результат вас вскоре порадует.

Избавляемся от близорукости при помощи дополнительных упражнений

Как улучшить зрение при близорукости с помощью специальных занятий? Очень просто. Нужно знать, какие именно задания тренируют глазные мышцы. Итак, начнём.

1. Крайние точки. Сядьте ровно, голова должна находиться прямо. Глаза поднимите максимально вверх и задержите их на несколько секунд, затем опустите вниз. Потом посмотрите в правую сторону как можно дальше и в самом конце гляньте влево. Делать это упражнение нужно 5-6 раз во все четыре стороны.

2. Круговые движения. Как и в первом задании, правильное положение тела и головы - вертикальное. Теперь глазами двигайте по кругу, вначале по часовой, а затем против часовой стрелки. Повторять эту процедуру нужно 10 раз.

3. Бесконечность. Глазами нужно мысленно нарисовать знак бесконечности. Вначале нужно представить его горизонтально, а затем вертикально. Повторять минимум 5 раз в оба положения.

4. Фокусировка. Отметьте фломастером на стекле маленькую точку. Теперь встаньте перед окном, близко возле нарисованной отметки. Смотрите на неё несколько секунд (3, не более), а потом резко переведите взгляд вдаль, на какой-то конкретный предмет. Повторять задание нужно не менее 8 раз.

5. Моргание. Положение не меняйте - сидите ровно, голова должна находиться прямо. Моргайте быстро, как только можете, в течение 10 секунд. Затем минутку отдохните и повторите процедуру.

Как улучшить зрение за месяц? Каждый день заниматься вышеперечисленными упражнениями. И тогда результат вас вскоре порадует.

Какие действия предпринять в случае сильного переутомления глаз?

Если вы чувствуете, что глаза устали, то необходимо облегчить состояние и воспользоваться следующими упражнениями и рекомендациями:

1. Сделайте большой вдох, закройте сильно глаза и не открывайте их в течение 5 секунд. Шея и голова при этом должны быть максимально напряжены. Повторите упражнение не меньше 10 раз.

2. Сделайте массаж глазных яблок: зажмурьтесь и теперь аккуратно пальцами проводите по векам, делая круговые движения.

3. Закройте глаза и начните вращать ими сначала в одну, а затем в другую сторону.

Правильные привычки, которые должны развивать в себе люди, склонные к близорукости

Очень важно развить в себе особые манеры, которые будут способствовать улучшению зрения.

1. Нужно научиться и не забывать в течение дня быстро моргать. Это отличное упражнение, которое будут тренировать глазные мышцы. Количество морганий неограниченно.

2. Хотя бы один раз в день делайте упражнение "Вблизи и вдали": вначале отчётливо посмотрите на какой-либо предмет вблизи себя, а затем взгляд резко переведите на какую-то вещь вдалеке.

4. Расслабляйте глаза. Отдых для глаз - это очень важный момент. Поэтому в течение дня давайте им расслабиться.

Меры предупреждения близорукости

1. Правильное освещение, при котором глаза не будут напрягаться.

2. Общеукрепляющие занятия для глаз.

3. Обязательный отдых для очей.

4. Табу на продолжительное сидение ребёнка за компьютером, перед телевизором.

5. Посещение окулиста минимум 1 раз в год.

6. Правильное полноценное питание.

7. Своевременное лечение хронических болезней.

8. Соблюдение всех предписаний доктора.

Чтобы замедлить процесс старения глаз и сохранить их здоровье, рекомендуется принимать комплексы, содержащие незаменимые каротиноиды, ферменты и антиоксиданты. Например, биологически активную добавку к пище Окувайт® Форте. Её компоненты - лютеин, зеаксантин, витамины С и Е, селен и цинк - помогают справиться с утомлением глаз, а также предотвратить снижение остроты зрения.

Прочитав эту статью, вы узнали, как улучшить зрение в домашних условиях. Также вы теперь в курсе, какие продукты способны сохранить остроту зрения. А ещё вы почерпнули для себя важную информацию относительно профилактики ухудшения зрения, а также узнали о новой методике упражнений - пальминге.

Лечение травами уже в течение многих столетий позволяет людям улучшить здоровье, и сейчас этот метод не утратил актуальности. Лечебные свойства трав обеспечиваются действием ценных веществ, которые входят в их состав; они нормализуют физиологические процессы в организме. Лечебные травы, которые используются для восстановления и улучшения зрения, содержат витамины, эфирные масла, ферменты, соли, органические кислоты, микроэлементы. В некоторых целебных растениях содержатся антибактериальные вещества, алкалоиды.

Применение лекарственных растений для улучшения зрения целесообразно, поскольку травы оказывают мягкий эффект, обладают минимальным количеством побочных реакций. Однако следует помнить, что, как и при лечении фармакопрепаратами, в случае использования лекарственных трав возможна передозировка, поэтому соблюдение правил приготовления и дозировки обязательно.

Виды лекарственных трав для зрения

Все лекарственные травы, которые используются для улучшения и восстановления зрения, условно подразделяют на несколько групп:

• Травы общего действия: такие растения оказывают воздействие на скорость метаболических процессов, тонус нервных структур, выведение токсинов, улучшают общее состояние организма и могут успешно применяться при различных патологиях.
• Витаминные средства: лекарственные травы, в составе которых в большом количестве содержится тот или иной витамин, обычно используют при заболеваниях, связанных с дефицитом соответствующего вещества, в офтальмологии чаще всего при , и , атрофии и .
• Противовоспалительные травы: лекарственные растительные средства на основе трав, обладающие выраженным противовоспалительным действием, применяются в лечении , кератита.
• Специальные травы: данная группа растительных средств и сборов применяется при конкретных заболеваниях глаз - , возрастных изменениях зрения, неврите зрительного нерва.

Способы приготовления лекарственных трав для улучшения зрения

Все лекарственные травы могут использоваться в виде настоек, настоев, отваров, мазей и других лекарственных форм. В приготовлении каждого средства имеются особенности. Прежде чем залить определенные части растения водой, следует очень тщательно растение измельчить, для того чтобы все ценные вещества в максимальном количестве попали в готовое средство.

Настой готовится путем заливания травы, листьев, корней или цветков кипятком; после этого растительное сырье в воде оставляют, давая выйти всем полезным веществам в раствор. В виде настоев обычно применяют витаминные травы, поскольку витамины не выдерживают длительной термической обработки и могут при высокой температуре потерять свои свойства. Реже настой готовится холодным способом: измельченные части растения заливаются холодной водой и настаиваются длительно, в течение 6-8 часов. Считается, что приготовленные именно таким образом лекарственные травы усваиваются организмом лучше всего.

Отвар готовят из тех растений, в составе которых нет веществ, легко разрушающихся при высокой температуре. Например, таким способом готовят средства из плодов шиповника, коры дуба. Подготовленное сырье варят в воде в течение определенного времени, чаще всего - 5-8 минут, иногда около часа. При применении отваров эффект не так выражен, как в случае с настоями, однако сохраняется дольше. Таким способом обычно готовят средства, которые принимаются внутрь при хронических заболеваниях. Для того чтобы минимизировать потерю ценных веществ в процессе варки, емкость с сырьем обязательно при приготовлении закрывать крышкой. После приготовления отвар следует отцедить.

Многие считают, что отвары и настои, приготовленные для наружного применения, не обязательно процеживать, что якобы контакт кожи с воспалением, поверхностью непосредственно с частями растения, содержащего целебные вещества, усиливает эффект. Однако это ошибочное мнение. После приготовления средства в самом растении остается не более 5% ценных веществ, а при попадании частичек измельченного сырья на поверхность конъюнктивы или поврежденной кожи может вызвать раздражение.

Выбор способа приготовления лечебных трав определяет очень многое, зачастую даже эффект средства. Применение отваров и настоев осуществляется в различных количествах, кратность применения также разная.

Настойки существенно отличаются от предыдущих средств. Настойки лекарственных трав могут быть эфирные, спиртовые, спиртоэфирные. Самостоятельно в домашних условиях можно приготовить только спиртовые настойки. Для приготовления таких средств применяются те растения, активные компоненты которых при действии высокой температуры быстро разрушаются либо теряют свои свойства. Настойка может длительно храниться, не утрачивая действия. Для ее приготовления измельченные части лекарственного растения заливаются 70% этиловым спиртом или водкой. Для настаивания средства лучше использовать закрытую посуду из темного стекла, которая не пропускает световые лучи. Настойку следует выдержать в течение 5-7 дней в темном месте. За этот период лекарственное сырье передаст в раствор активные вещества. В процессе настаивания нежелательно открывать посуду. После приготовления средство следует процедить. Качество готового препарата проверяют по цвету и запаху.

Готовая настойка должна пахнуть травой. Чистый запах спирта может быть тогда, когда для приготовления использовалось растение, не имеющее собственного запаха, но такие применяются очень редко. Также отсутствие специфического запаха возможно, если не завершился процесс настаивания. Цвет готового средства должен соответствовать цвету растения. Должна быть достаточная прозрачность настойки.

Очень многие настои и отвары неприятны на вкус, и для смягчения вкус в них можно добавлять чайную ложку меда.

Витаминные сборы и травы

Настой из березовых почек

Для приготовления настоя из березовых почек необходимо взять чайную ложку высушенных почек березы и полстакана воды. Почки следует залить кипятком и дать настояться в течение часа. После того, как смесь остынет, ее нужно процедить, затем разделить на 3 части и каждую часть принимать перед едой. Настой из березовых почек эффективен при близорукости.

Отвар ягод и листьев брусники

Для приготовления данного средства столовую ложку измельченных свежих или сухих листьев брусники и ягод нужно залить стаканом воды, довести до кипения, прокипятить 5-7 минут. Затем отвар нужно остудить и процедить через мелкое сито или марлю. Принимается внутрь перед едой по столовой ложке при дальнозоркости и близорукости. Следует помнить, что отвар брусники имеет легкое послабляющее действие.

Настойка ягод клюквы

Для приготовления настойки стакан клюквы нужно залить половиной стакана водки. Ягоды перед использованием следует тщательно промыть, поместить в емкость, желательно из темного стекла, и залить водкой. Затем следует средство поставить в прохладное темное место, можно в холодильник. Через 7 дней настойку нужно процедить, ягоды отжать, удалить из настойки.

Настойка из клюквы принимается внутрь по чайной ложке трижды в день при близорукости. Клюкву в виде настойки не следует употреблять при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Настой из листьев крапивы

Для приготовления настоя листьев крапивы необходимо взять столовую ложку измельченных высушенных листьев крапивы и залить стаканом кипятка. Настаивать нужно в течение 45 минут. Остывшее средство нужно хорошо процедить. Принимается внутрь по столовой ложке за полчаса до каждого приема пищи. Оказывает хороший эффект при дальнозоркости, близорукости, неврите зрительного нерва, кератите.

Отвар листьев и ягод лимонника

Для приготовления средства нужно взять столовую ложку сухих или свежих листьев и/ил ягод лимонника и залить стаканом кипятка. Затем варить в течение нескольких минут, после чего под крышкой остудить примерно 45 минут. После этого отвар нужно хорошо процедить. Принимать внутрь по 2-3 столовые ложки за полчаса до еды в теплом виде; используют при возрастных нарушениях зрения, близорукости, при повышенных зрительных нагрузках для профилактики ухудшения зрения. Поскольку лимонник обладает сильным тонизирующим эффектом, его нельзя использовать при психических отклонениях, которые сопровождаются повышенной возбудимостью, а также при склонности к бессоннице. Также не нужно принимать отвар лимонника незадолго до сна.

Отвар ягод и листьев малины

Необходимо взять половину стакана ягод и листьев малины, залить стаканом воды и кипятить в течение 4-5 минут. Затем настаивать под крышкой в течение двух часов, после чего тщательно отцедить. Принимать по полстакана 3-4 раза в день вне зависимости от приема пищи. Эффективен при кератите, неврите и атрофии зрительного нерва. Отвар лучше употреблять в теплом виде.

Отвар ягод облепихи

Залейте три столовые ложки ягод облепихи стаканом воды, доведите до кипения, после чего убавьте огонь и варите пять минут. Дайте настояться, пока отвар остынет. Принимайте в теплом виде по 1/3 стакана внутрь перед едой. Применяется при близорукости, атрофии зрительного нерва.

Лекарственные сборы

• Сбор №1. Для приготовления сбора нужно взять по одной части плоды рябины и плоды шиповника. Столовую ложку сбора залейте двумя стаканами воды, на медленном огне кипятите около семи минут под крышкой. Далее настаивайте в течение 4 часов. Используется внутрь три раза в день по 1/ стакана при всех невоспалительных заболеваниях глаз.
• Сбор №2. Для приготовления второго сбора нужно взять 2 части листьев смородины, 1 часть плодов шиповника, 2 части листьев малины, 2 части березовых почек. Столовую ложку сбора нужно залить стаканом кипятка, настаивать в течение пятнадцати минут, после чего процедить. Принимается внутрь по полстакана трижды в день при близорукости, дальнозоркости, кератитах, патологии зрительного нерва, нарушении сумеречного зрения.
• Сбор №3. Необходимо взять 1 часть плодов шиповника и 1 часть плодов малины. Приготовить настой следует так же, как и второй сбор.
• Сбор №4. Для этого сбора берется 3 части плодов шиповника, 1 часть листьев крапивы, 3 части ягод и листьев смородины. Приготовление такое же.
• Сбор №5. Необходимо взять 1 часть листьев крапивы, 3 части плодов или листьев малины, 2 части листьев смородины, 3 части ягод облепихи. Методика приготовления - такая же.
• Сбор №6. Нужно взять 3 части плодов шиповника, 2 части листьев шалфея, 1 часть шишек хмеля, 3 части плодов рябины, 2 части цветков ромашки. Готовить, как сбор 1.
• Сбор №7. Для приготовления необходима 1 часть травы полыни, 3 части листьев ольхи, 4 части цветков календулы. Готовится, как первый сбор.

Существуют и другие сборы, в состав которых входят лечебные травы для улучшения и восстановления зрения. Они применяются при возрастных изменениях зрительного анализатора, близорукости и дальнозоркости, с целью предупреждения изменений зрения при повышенных зрительных нагрузках.

Противовоспалительные сборы и травы

Сок листьев алоэ

Для приготовления данного средства необходимы непосредственно листья растения и вода. Необходимо выжать сок из листьев алоэ, затем разбавить его кипяченой водой (на одну ложку сока - пять ложек воды). Готовым средством нужно смачивать марлевые салфетки, прикладывать их к глазам. Используется при блефарите, ожогах и травматических повреждениях глаз. При конъюнктивите рекомендуется закапывать средство в конъюнктивальный мешок. Внутрь принимается при неврите и атрофии зрительного нерва.

Настой травы багульника

Для приготовления средства нужно взять чайную ложку травы багульника и два стакана кипяченой воды. Траву нужно залить водой, настаивать в течение 12 часов в затемненном месте, после чего процедить. Настой багульника применяется внутрь за полчаса до еды по 1/3 стакана. Применяется при блефаритах, конъюнктивитах.

Настойка листьев барбариса

Для приготовления настойки возьмите полстакана листьев барбариса, лучше свежих, залейте их водкой (полстакана). Настаивайте в прохладном месте в течение 4 дней. В процессе настаивания не открывайте крышку емкости. Полученное средство отцедите, храните в стеклянной емкости. Настойка принимается внутрь по 25 капель, разведенных в стакане воды, за полчаса до еды трижды в день. Рекомендуется при нарушениях , часто повторяющемся .

Настой травы зверобоя

Необходима чайная ложка травы зверобоя, 2 стакана кипятка. Залить зверобой кипятком и настаивать под крышкой до тех пор, пока раствор не остынет. Затем процедить. Принимать внутрь по 1 столовой ложке, предварительно разведя настой в полстакана воды, после каждого приема пищи 3-4 раза в день при воспалительных заболеваниях глаз. Вкус отвара кажется неприятным. Чтобы уменьшить вкусовые ощущения при приеме, можно добавлять его в чай.

При воспалении слизистой оболочки глаз средство можно закапывать в глаза, разбавив водой вдвое, по несколько капель 4 раза в день. Раствор должен быть чуть теплым. Но необходимо следить за тем, чтобы отвар хранился не более двух суток в закрытом чистом сосуде (желательно предварительно прокипяченном) в прохладном темном месте.

Настой цветков липы

Для приготовления средства необходимо 1 ст. л. липового цвета, 1/2 стакана кипящей воды. Залить цветки липы кипятком, заваривать, как чай, в течение 15 мин., затем процедить. Принимать внутрь по 1/2 стакана каждый день за 20 мин до приема пищи при кератитах, блефаритах и конъюнктивитах.

Компресс из листьев липы

Для компресса нужно взять 4 ст. л. листьев липы, два стакана кипятка. Листья следует измельчить, ошпарить кипятком, завернуть в марлю. Прикладывать к глазам на 10—15 мин. ежедневно как обезболивающее и противовоспалительное средство при блефаритах, конъюнктивитах и кератитах.

Настой травы шалфея

Требуется чайная ложка травы шалфея, 2 стакана кипящей воды. Траву нужно залить кипятком, настаивать в течение 15 мин под крышкой. Затем процедить. Принимать внутрь при воспалительных заболеваниях глаз по 1/3 стакана перед едой 2-3 раза в день. Это средство удобно тем, что его можно с успехом применять как внутрь, так и местно, используя теплый настой для примочек, которые прикладываются к глазам на 10—15 мин 2-3 раза в день. В качестве компрессов можно использовать и отжатую траву шалфея, оставшуюся после процеживания, однако этот вид менее эффективен, нежели при пропитывании ткани для компрессов раствором.

Специальные травы

Водный настой цветов жимолости

Для приготовления средства нужно взять чайную ложку цветков жимолости, залить стаканом кипящей воды. Настаивать в закрытой посуде в течение 10—15 мин, процедить. Использовать настой для примочек при заболеваниях глаз.

Настой листьев подорожника

Листья подорожника нужно залить кипятком и настаивать в течение двух часов. После этого настой процедить. Применяется в виде примочек при воспалительных заболеваниях глаз, возрастной катаракте.

Настой ряски

Что еще можно сделать?

Помимо народных средств, действие которых не доказано и сопряжено с рисками развития побочных эффектов (наименее безобидные из них - появление аллергических реакций), больным с заболеваниями глаз (катарактой, глаукомой, близорукостью, дальнозоркостью и т.д.) рекомендуется применение специальных аппаратов, которые тренируют и улучшают кровоснабжение глазного яблока и прилегающих тканей. Если раньше такой метод восстановления зрения был доступен только в специализированных глазных клиниках (из-за громоздкости и дороговизны приборов), то сейчас, с развитием технологий, практически каждый человек может позволить приобрести такие устройства для лечения катаракты в домашних условиях - приборы стали компактными, простыми в использовании и доступными по цене. При этом, их можно использовать совместно с другими методами - настоями трав, глазными каплями и т.д.

Наиболее популярные и эффективные приборы для применения в домашних условиях

Очки Сидоренко (АМВО-01) - наиболее совершенный аппарат для самостоятельного применения пациентом при различных заболеваниях глаз. Сочетает в себе цветоимпульсную терапию и вакуумный массаж. Может применяться как у детей (с 3-х лет), так и у пожилых пациентов.

Визулон - современный аппарат цветоимпульсной терапии, с несколькими программами, что позволяет его использовать не только профилактике и комплексном лечении болезней зрения, но и при патологии нервной системы (при мигрени, бессоннице и т.д.). Поставляется в нескольких цветах.

Наиболее известный и популярный аппарат для глаз, основанный на методах цветоимпульсной терапии. Выпускается около 10 лет и хорошо известен как пациентам, так и врачам. Отличается невысокой ценой и простотой использования.

Растения издавна используют для лечения множества заболеваний, будь то банальная аллергия или серьезная хворь. В настоящее время, несмотря на огромное количество фармацевтических препаратов, гомеопатия до сих пор не потеряла своей уникальности – она натуральна и эффективна.

Применять травы для улучшения зрения – старинный метод лечение глазных проблем. Ими можно лечить как инфекции, так и состояния, связанные с близорукостью и дальнозоркостью.

Чем обусловлен лечебный эффект трав

В составе трав находятся вещества, которые обеспечивают нормальное протекание физиологических процессов в организме. То есть, они запускают естественный процесс, помогающий организму самому справиться с болезнью. Такое лечение практически полностью безопасно, ведь травы, хотя и имеют противопоказания, намного безопаснее большинства таблеток.

Вещества, входящие в состав:

• алкалоиды, ферменты;
• витамины, смолы;
• органические кислоты, соли;
• макро- и микроэлементы;
• природные антибиотики.

С их помощью активно восстанавливают зрение.

Используются травы в виде отваров, настоев, настоек (спиртовых, эфирных).

1. Настои. Траву заливают кипятком, а затем оставляют настояться. Кипяток вытягивает все полезные вещества из растения. Сбор трав для зрения чаще всего настаивается.
2. Отвары. Варятся в течение 5-7 минут. Отвары делают из тех трав, которые тяжело отдают свои полезные вещества (например, шиповник, кора дуба).
3. Настойки готовят долго – заливают растение спиртом и оставляют настаиваться на 2-3 недели. Посуда, в которой настаивается жидкость, должна быть темной.

Для отваров и настоев применяется кипяченая вода. После приготовления жидкость процеживают и используют внутрь или наружно. Лекарственные травы для улучшения зрения применяются как в сборах, так и поодиночке.

Предостережение при лечении зрения травами

1. Важно точно соблюдать указанные пропорции. К примеру, опасно принимать спиртовые настойки в каплях в больших дозах.
2. Старайтесь выбирать рецепты небольших сборов (2-3 компонента).
3. Беременным женщинам лучше травы не применять – некоторые из них действуют абортативно. Также они способны вызвать аллергическую реакцию и другие неприятные побочные явления. Внимательно изучайте противопоказания к той или иной траве.

Какие травы восстанавливают зрение:

• женьшень;
• пырей;
• петрушка;
• алоэ;
• щавель.

Если зрение снизилось…

90% населения страдают от снижения зрения. Нагрузка на глаза в виде компьютера, нарушения кровообращения, мешающие нормально функционировать сетчатке, сухость глаз, ослабевание их мышц и другие факторы становятся причиной снижения остроты зрения. Как ее повысить? Сбор трав для восстановления зрения нужно тщательно подобрать, так как не все переносят компоненты рецепта. Лучше, чтобы в рецепте фигурировало не более 2-3 трав.

1. Корень петрушки и цедру лимона в равных долях разотрите и смешайте, добавьте немного меда (по вкусу) и съедайте по чайной ложке за 60 мин. до еды 1-2 месяца.
2. Приготовьте настой из коричного шиповника и промывайте им глаза.
3. Срежьте листья алоэ (0,5 кг) и полностью, плотно замотайте их фольгой. При этом мыть не надо. Поместите в холодильник, храните при температуре 3-5 градусов 14 дней. Затем очистите листья от колючек и измельчите в мясорубке, добавьте столько же меда жидкого и Кагора. Смесь храните в стеклянной банке, в холодильнике, и принимайте столовую ложку утром, перед едой, ежедневно. Она также хорошо укрепляет иммунитет.
4. Распарьте щавель конский, измельчите яблоки и огурцы в одинаковых пропорциях и прикладывайте к глазам.
5. Мятное масло соедините с водой в соотношении 1 капля к 100 мл очищенной воды. Закапывайте им глаза. Дистиллированную воду можно заменить льдом из холодильника.
6. Чабрец и крапиву сотрите в порошок и, взяв ст. л сбора, перемешайте с аналогичным количеством меда. Ешьте по столовой ложке трижды в день, запивая водой.

Практически любую болезнь на начальной стадии можно восстановить, используя травы для зрения. В народной медицине их действие проверено веками. Конечно, бывают случаи, когда это невозможно, но такие распространенные заболевания, как глаукома, конъюнктивит, катаракта успешно лечатся народными рецептами.

Лечение глаукомы травами

Травы для глаз при глаукоме помогут нормализовать остроту зрения и снизить внутриглазное давление.

Крапива

Ложку сухой (а можно и свежей, лучше майской) крапивы залейте стаканом кипятка и через 60 минут настой готов. Пейте его по трети стакана трижды в день.

Алоэ

Несколько листьев алоэ залейте водой (200 мл) и кипятите 6 мин. затем профильтруйте. 4-5 раз, регулярно, промывайте им глаза. Курс – 2 недели, затем – 16 дней перерыв. Лечение сопровождается легким ощущением покалывания.

Укроп

Семена укропа в количестве 1 ч. л. прокипятите в стакане кипятка в течение пары минут. Также оставьте отвар на 60 мин. и процедите. Четверть стакана принимайте трижды в день в течение 3 недель за полчаса до приема пищи.

Лечение конъюнктивита

– это воспалительный процесс в оболочке глаза. Если лечить конъюнктивит правильно, он проходит через 4-5 дней. Если поставлен диагноз конъюнктивит, лечение травами часто дает более чем положительный результат.

Для лечения конъюнктивита используются отвары и настои для промывания и компрессов:

Ромашка

Для промывания глазок и компрессов на них залейте кипятком чайную ложку цветов ромашки. 5 минут настаивайте, затем профильтруйте.

Капли спиртовой ромашковой спиртовой настойки (12 кап.) добавьте в стакан кипятка, а когда вода остынет, приступайте к промыванию.

Аналогичным образом приготовьте в равных степенях траву очанки и ромашки.

1. Прокипятите семена фенхеля, остудите, профильтруйте.
2. Теплое молоко применяйте в виде компресса.
3. Пакетик чая (очанкового, зеленого или черного) прикладывайте к глазам на пару минут.

Травы при катаракте

Катаракта представляет собой частичное либо даже полное помутнение хрусталика глаза. При этом заболевании зрение затуманивается, словно человек видит через запотевшее стекло. На начальных стадиях катаракты способны помочь травы.

Сбор трав

Хвощ полевой (30 г) смешайте с двудомной крапивой (10 г) и спорышем (20 г). Но если хвощ нужен сухой, то крапива должна быть свежей. Когда смешаете все компоненты, отмерьте 10 г сбора и залейте его кипятком и варите на мизерном огне 3 минуты. Пейте по 100 мл 2-3 недели.

Укроп

Возьмите несколько мешочков, которые хорошо удерживают воду и поместите в каждый из них по 3 грамма семян укропа. Затем прокипятите их в металлической кружке (когда вы бросите в воду мешочки, она уже должна кипеть). Через пару минут выключите газ и подождите, пока мешочки для глаз будут приемлемой температуры. Из них делайте компрессы перед сном.

Календула

Сухие цветки календулы в количестве 3 ч. л залейте кипятком (нужно взять поллитра воды) и дайте настояться в емкости с крышкой 2 часа, желательно, в месте, лишенном обильных солнечных лучей. Пейте по половине стакана четырежды в день.

Лечение близорукости и дальнозоркости

Близорукость (или миопия) – это заболевание, которое заключается в снижении дальнего зрения. Больной видит все, находящееся рядом, но часто не может разглядеть номер подъезжающей маршрутки. Используются такие травы для глаз при близорукости, как крапива, розмарин, шиповник, календула.

Несколько рецептов для снижения степени близорукости:

1. Крапиву измельчите, и смешайте в равных долях с ягодами шиповника. Затем отмерьте столовую ложку и залейте кипятком (600 мл). Настаивайте 2 часа и пейте трижды в день по 200 мл.
2. Корни аира и цветки календулы залейте 500 мл водки. Пусть жидкость постоит 12 дней. Затем процедите и пейте по 15 капель настойки по три раза в день, за полчаса до приема пищи.
3. Соберите в сентябре хвойные иголки и готовьте из них отвары зимою. Нужно измельчить в кашу сырье и залить полулитром кипятка. 20 минут выцеживайте их на водяной бане и оставьте томиться на всю ночь на плите. Утром отвар профильтруйте и пейте после еды по столовой ложке трижды в день.

Дальнозоркость – это состояние, при котором все далеко находящиеся предметы больной видит хорошо, однако близлежащие расплываются перед глазами, подобно утреннему туману. Ниже рассмотрим травы от дальнозоркости – самые доступные рецепты.

1. Листья черники заварите (1 стакан на 2 ч. л) и оставьте на час. Пейте по половинке стакана 2 раза в день.
2. Столовую ложку очанки заварите кипятком и настаивайте 3 часа. Принимайте по той же схеме (можно увеличить количество раз до четырех).
3. Траву пустырника залейте кипятком и оставьте на 40 минут. После процеживания пейте дважды в день по ложке (столовой), лучше после обеда.
4. Из мякоти вишни можно делать примочки на глаза в летний период.
5. Лимонник китайский залейте 70-градусным спиртом в соотношении 1:3. Пусть настоится неделю. Пейте по 20 капель утром, до еды, в течение 20 дней.

При этом помните, что эти проблемы вызваны также слабостью глазных мышц, укрепляет которые специальная гимнастика для глаз. Делать ее нужно регулярно – и вскоре вы заметите результаты.

Очанка для зрения

Все внутри нас взаимосвязано, утверждают врачи. Поэтому болезни глаз – это лишь первый этап на пути к проблемам с кожей и, наконец, с печенью. Поэтому крайне важно заняться восстановлением зрения до того, как появятся другие проблемы со здоровьем.

Трава для глаз очанка, как показывает практика, прекрасно помогает при глазных болезнях, пока не задеты другие органы. Если же изменения в печени уже есть, для начала ее нужно почистить. Некоторые больные даже обходятся без операции, другие – видят (в прямом смысле этого слова) заметные улучшения.

Очанка – трава, которую используют как при банальной утомляемости глаз, так и при:

• катаракте, конъюнктивите;
• ячмень, трахоме;
• повышение внутриглазного давления;
• контузии глазного яблока, воспалении слезного мешка;
• воспаление краев век (блефарит) и т.д.

Универсальный рецепт

1 ч. л сырья лекарственного залейте 300 мл кипятка. Оставьте на 20 минут, пейте после еды (должно пройти 30 минут), по 80 мл, четырежды в день. Настой капают в глаза (по 1 капле в каждый) и делают из него примочки.

Правила применения очанки:

1. Глаза промывайте только свежим настоем (хранить его нельзя!). Перед процедурой процедите и охладите. Руки должны быть полностью чистыми.