Чем обезболить живот при месячных. Какие обезболивающие таблетки принимать при месячных

Обезболивающие таблетки при месячных принимает практически каждая женщина с целью устранить болезненный дискомфорт внизу живота. Физиологически менструальные боли не являются патологией, однако если они сильные, сопровождаются иными болезненными симптомами (головокружение, тошнота, рвота, диарея, обмороки и др.), то можно говорить о вторичной дисменорее (альгодисменорее).

С точки зрения физиологии болевые ощущения во время менструаций не являются патологией и не всегда говорят о наличии какого-либо заболевания женской половой сферы. Менструальные боли возникают потому, что происходит отторжение части маточного эндометрия с неоплодотворенной яйцеклеткой и некоторым количеством крови. Ситуация напоминает мини-роды, так как происходит сокращение матки.

Первичная дисменорея часто возникает во время полового созревания у девочек, когда цикл еще не стабильный и гормоны не пришли в норму. Также провоцирующими факторами боли являются сильные стрессы, неврологические расстройства, депрессия. Отсутствие физической активности и некоторые заболевания позвоночника (остеохондроз поясничного отдела) могут опосредованно влиять на болезненность менструаций.

Существует ряд факторов, которые усугубляют неприятные симптомы и вызывают вторичную альгодисменорею:

1. Любые инфекционно-воспалительные заболевания органов малого таза, причем не только половой системы (аднексит, ), но и мочевыводящих путей (цистит, уретрит), кишечника.
2. Спаечный процесс, развившийся вследствие хронического течения .
3. Новообразования матки и яичников ( различного генеза, полипы, миома).
4. Эндометриоз матки или яичников, когда клетки маточного эндометрия начинают патологически размножаться и выходить за пределы матки.
5. Сосудистые изменения, варикозное расширение вен в малом тазу.
6. Гормональные сбои, а также прием некоторых гормональных препаратов.
7. Любые хирургические вмешательства, в том числе и аборты.
8. Внутриматочная спираль может косвенно явиться причиной возникновения чрезмерной болезненности, если при ее установке или извлечении была занесена какая-либо инфекция.
9. Авитамизноз, нехватка магния могут вызывать боли не только во время месячных, но и в середине цикла, а также усиливать предменструальный синдром. При пмс с нехваткой магния также усиливаются перепады настроения, подавленность, болезненность во время овуляции.

Если интенсивность болей такова, что справиться с ней без медикаментов не получается, то нужно обратиться к врачу для комплексной диагностики и установления причины дисменореи. Врач подскажет, как избавиться от боли при месячных посредством медикаментозной терапии и народных методов. Лечить дисменорею нужно по двум направлениям: устранение ее причины и симптоматическая терапия с целью унять боли.

Как облегчить боль во время месячных

После того, когда гинекологом будет выявлена причина возникновения дисменореи, назначается лечение и снятие болезненной симптоматики. Это может быть медикаментозная терапия, народные средства и нелекарственные методы лечения.

Назначать обезболивающие препараты во время месячных может только гинеколог!

Как убрать боль медикаментозной терапией

Облегчить боль во время месячных способны анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) и спазмолитики.

Снимать симптомы дисменореи помогают препараты Папаверин, Но-шпа (хороший болеутоляющий препарат), Спазмалгон, Спазган, Триган. Они воздействуют на мышцы малого таза, снимая спазмы. Противопоказаниями к их приему является почечная, печеночная и сердечная недостаточность, период лактации и повышенная чувствительность к компонентам препаратов.

Анальгетики способны снижать интенсивность альгодисменореи, воздействуя на центральную нервную систему (на центры мозга, ответственные за чувствительность к боли). Хорошо себя зарекомендовали Пенталгин, Седальгин, Темпалгин.

К НПВП можно отнести Найз (большое количество отзывов о том, что это лучшее обезболивающее при месячных), Ибупрофен. Можно применять не только обезболивающие таблетки при месячных, но и ректальные свечи, например, Напроксен, Кетопрофен, Индометацин. Последний же, направлен на избавление от болевых ощущений, однако имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов.

Если дисменорея вызвана гормональными нарушениями, то прием вышеуказанных препаратов не обязателен. Достаточно подобрать правильное гормонозамещение, чтобы облегчить менструальные боли.

Помните! Обезболивающие препараты необходимо принимать только после консультации с врачом, даже не смотря на то, что многие из них отпускаются из аптек без рецепта.

Если альгодисменорея появилась из-за сильных стрессов, невроза, депрессии, иных психологических факторов, то наряду с обезболивающими препаратами необходимо принимать лекарства, направленные на коррекцию психоэмоционального состояния. Здесь могут применяться как мягкие успокоительные средства (например, пустырник, валериана), так и более серьезная терапия – антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики и иные психотропные препараты.

Даже при отсутствии выраженного авитаминоза врачи часто назначают с поддерживающей целью комплексные витаминные препараты, содержащие полезные микроэлементы: йод, магний, кальций, цинк, железо и др., которые также способны снизить проявление дисменореи.

Как облегчить боль при месячных народными методами

Это, как правило, травяные настои, которые следует заваривать и принимать в теплом виде как чай. Однако здесь следует обратить внимание на то, что некоторые травы являются сильными аллергенами, некоторые нельзя принимать в период лактации, поэтому также необходима консультация врача.

К травам, действие которые направлено на уменьшение менструальных болей, относятся ромашка, полевой хвощ, корень девясила, боровая матка, перечная мята, малина и ряд других. Все они продаются в аптеке в свободном доступе, форма выпуска очень удобна – фильтр-пакетики. Способ приготовления таких средств также простой – заварить кипятком согласно прилагаемой инструкции, остудить и пить при болях.

Лечение травами можно использовать как дополнение к медикаментозным средствам.

Многие женщины начинают убирать появившуюся боль во время месячных с помощью теплых компрессов. Это распространенное заблуждение. Все врачи сходятся во мнении, что греть живот и поясницу при болях категорически не следует, так как это не только не принесет облегчение, но и может усугубить ситуацию. Не следует также принимать в этот период горячую ванну, нужно ограничиться теплым душем.

Как уменьшить боль при месячных нелекарственными средствами

Помимо названных способов устранения симптомов альгодисменореи существуют также другие альтернативные методики. К ним относятся:

• избавление от стрессов, нормализация эмоционального состояния. Этому может способствовать прием специальных препаратов, а также обычный отпуск и полноценный отдых;
• борьба с вредными привычками, такими как курение и прием алкоголя, которые отравляют организм, нарушают защитные барьеры и в целом здоровья не прибавляют;
• умеренные, но регулярные физические нагрузки приводят в тонус мышечный корсет (в том числе мышцы пресса), поэтому боли со временем будут уменьшаться. Можно заниматься пробежками, йогой, бодифлексом, посещать тренажерный зал, групповые фитнес-программы и т. д.
• правильное питание способствует ускорению метаболизма, устраняет лишний вес, помогает работе желудочно-кишечного тракта. Все это в комплексе положительно сказывается на женском здоровье и способствует более здоровому протеканию менструации;
• пешие прогулки даже при менструации способны уменьшить проявление болевых симптомов;
• правильная организация распорядка дня, соблюдение режима работы, отдыха, достаточная продолжительность сна (не менее 8 часов) препятствуют возникновению стресса и чувства хронической усталости, тем самым увеличивая сопротивляемость организма к дисменорее.

Профилактика

Важно знать, как снять боль при месячных, но не менее значимо соблюдать профилактические мероприятия, чтобы такие боли или не возникали вовсе, или их течение не приковывало женщину к кровати на несколько дней.

1. Необходимо избегать переохлаждения, особенно в осенне-зимний период. Переохлаждение, прежде всего, наносит удар по иммунитету, поэтому часто способно вызывать острые воспалительные процессы в виде и оофорита, а также обострять уже имеющиеся хронические процессы. Как следствие – очень болезненные месячные.
2. Вовремя устранять стрессовые ситуации, которые способны привести не только к альгодисменорее, но и к более серьезным последствиям.
3. Регулярно заниматься физическими нагрузками.
4. Раз в полгода проходить профилактическое обследование у гинеколога на предмет воспаления.
5. Ведение регулярной половой жизни способствует улучшению кровообращения в тазовой области, улучшает обменные процессы, приводит в норму гормоны и просто улучшает настроение.

Соблюдение всех указанных правил заставит забыть о дисменорее, и месячные будут проходить практически бессимптомно.

Упражнения для снижения болей при менструальном цикле:

Йога для снятия болезненного дискомфорта во время меесячных

Практически каждая женщина детородного возраста регулярно сталкивается с таким неприятным состоянием, как боли при месячных. Дискомфорт и неприятные ощущения внизу живота приносят немало страданий и выбивают из привычной «колеи», в то время как никто не освобождает представительниц прекрасного пола от работы и выполнения домашних обязанностей. Стоит ли удивляться тому, что женщины с тревогой ожидают наступления очередных месячных и думают о том, какими бы лекарствами унять болевые ощущения.

Отрадно, что в каждой аптеке на сегодняшний день можно найти множество самых разнообразных обезболивающих средств. Правда не все из них эффективны, а некоторые и вовсе нежелательны для хрупкого женского организма. Как же выбрать наиболее подходящее лекарство? В данной статье рассмотрим лучшие обезболивающие средства при месячных.

Существует несколько групп медикаментов, призванных справиться с болью при менструации. Все их можно разделить на три группы:

• спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладкой мускулатуры);
• анальгетики (препараты с анальгезирующим действием);
• НПВС (нестероидные противовоспалительные средства);

1. Спазмолитики

По мнению подавляющего большинства девушек и женщин наиболее эффективными средствами от болевых ощущений при менструации являются спазмолитики. Они отлично расширяют тазовые сосуды, улучшают приток крови к матке, а главное, снимают болевые спазмы, избавляя женщин от имеющегося дискомфорта.

Самым известным представителем данной группы считается препарат Но-шпа. Как показывает практика, достаточно выпить две таблетки Но-шпы с периодичностью в 15 минут, чтобы интенсивность боли сразу же пошла на убыль. В тяжелых случаях подобным образом спазмолитик можно принимать утром, днем и вечером, однако применять такую схему устранения боли без предварительной консультации с врачом все же не стоит.

Аналогами Но-шпы является спазмолитик Дротаверин. У них одно действующее вещество – дротаверина гидрохлорид, но только второй препарат стоит гораздо дешевле. Из других аналогов стоит выделить: Папаверин и Спазган (принимаются по таблетке не более 2-3 р/день), Спазмалгон (можно принимать не более 4 таблеток в сутки), а также препарат Триган (1 таблетка принимается раз в 6 часов).

В целом, спазмолитики неплохо устраняют дискомфорт и боли слабой интенсивности во время месячных. А вот против сильных болей такие средства, увы, недейственны. Не назначают их и в случае обильных кровотечений при месячных. В то же время это самые безопасные и безвредные медикаменты, которые назначаются даже детям, начиная с 3-летнего возраста. В этом плане Но-шпа и прочие спазмолитики могут помочь девочкам-подросткам, у которых уже начались месячные. При этом следует помнить, что прием таких лекарственных средств может сопровождаться головокружением, тошнотой и даже рвотой.

2. Анальгетики

Если говорить об интенсивных болях при месячных, то для избавления от них понадобятся средства с анальгезирующим действием, то есть анальгетики. Это довольно действенные препараты, которые не только быстро устраняют боль, но и «сбивают» температуру, сопровождающую менструальные выделения. Более того, эти средства отличаются легким аналептическим действием, благодаря которому уменьшают сонливость, снимают раздражительность и усталость, а значит, будут очень уместны в данных обстоятельствах.

Анальгетики условно можно разделить на три группы по действующим веществам. В первую группу следует включить производные метамизола, такие как Анальгин и Баралгин. Эти средства можно принимать по таблетке до 3 р/день. Вторую группу составляют средства, основным действующим веществом которых является парацетамол. Это такие лекарства, как Парацетамол, Панадол, Калпол или Эффералган. Их пьют по таблетке до 4 р/день. Третью группу составляют комбинированные анальгетики, такие как Терафлю, Колдрекс и Новалгин. Эти таблетки принимают по 2-3 р/день.

Врачи рекомендуют принимать анальгетики одновременно со спазмолитиками, чтобы усилить эффект. Самыми бюджетными средствами из перечисленных являются Парацетамол и Анальгин, в то время как их зарубежные аналоги – Панадол, Эффералган или Калпол стоят значительно дороже.

У анальгетиков гораздо больше противопоказаний. Эти средства могут спровоцировать головную боль, слабость и головокружение, тошноту или рвоту, а также стать причиной аллергических реакций. К тому же такие средства влияют на работу нервной системы, а потому у одних могут вызывать нервное возбуждение и раздражительность, а у других – сонливость и депрессивное состояние. В любом случае принимать их следует только с разрешения врача.

3. Препарат из группы НПВС

Девушкам и женщинам, которые из-за сильных болевых ощущений тяжело переносят период менструации, врачи рекомендуют непродолжительный курс нестероидных противовоспалительных препаратов.

Суть в том, что интенсивные боли во время месячных обусловлены скоплением в организме простагландинов. Чтобы избавиться от них, а значит, и унять боль, требуются препараты с противовоспалительным действием. Для этой цели женщинам и назначают нестероидные противовоспалительные средства. Для лучшего устранения болевого синдрома такие препараты желательно начать принимать за 2-3 дня до менструальных выделений. Причем лучше всего совмещать их прием с противозачаточными средствами. В этом случае можно добиться максимального эффекта в борьбе с болью.

Современная фармакология может похвастаться большим количеством препаратов из группы НПВС, которые отличаются выраженным обезболивающим действием, а потому перечислим наиболее подходящие средства для устранения менструальных болей в порядке возрастающей мощности.

Самым «легким» из рассматриваемых медикаментов считается Аспирин, который можно принимать не чаще чем раз в 4 часа. При этом в день допускается пить не более пяти таблеток. Следом идет препарат Ибупрофен, а также его аналог Нурофен. Такие средства принимаются не более 3 р/сутки. Если требуется медикамент посильнее, врач назначает Диклофенак или один из его аналогов (Индометацин, Вольтарен или Диклоберл). При этом сам Диклофенак является наиболее дешевым и доступным в сравнении с зарубежными аналогами. Его или же выбранный аналог, стоит принимать по 1 таблетке трижды в сутки. Наконец, самыми сильными нестероидными противовоспалительными препаратами для борьбы с болью при менструации являются Кеторолак и его более мощные аналоги Кеторол и Кетанов. Принимаются такие средства по 1 таблетке 2-3 р/сутки.

Стоит обратить внимание, что некоторые из рассматриваемых НПВС могут окашивать мочу в красный цвет, а потому не стоит пугаться, если прием препарата будет сопровождаться таким побочным эффектом.

Нужно также заметить, что при всей эффективности в борьбе с болью, НПВС – самые «вредные» из всех обезболивающих препаратов, которые при длительном приеме могут негативно отразиться на состоянии желудка, спровоцировав гастрит, колиты, эрозии и даже язвенные поражения стенок желудка. Именно поэтому принимаются такие средства только по назначению врача и строго ограниченное время.

Читайте также:

4. Гормональные препараты

Причиной менструальных болей может стать гормональный сбой в организме. Не секрет ведь, что гормонам отводится ключевая роль в поддержании менструального цикла, а потому дисбаланс этих важных для организма веществ способен вызывать неприятные ощущения внизу живота и в области поясницы. В этом случае на помощь придут противозачаточные средства.

Для устранения ноющей боли врач может назначить такие средства контрацепции, как Ярина, Диане-35, Овидон, Тризистон или Антиовин. Как правило, эти препараты не только угнетают выработку гонадотропных гормонов, но также уменьшают объем менструальных выделений и снижают интенсивность боли при месячных. Не станем приводить дозировки контрацептивов для устранения боли, ведь каждое из перечисленных средств применяется курсами, а выбрать подходящее лекарство сможет только квалифицированный врач.

5. Обезболивающие свечи

Для устранения болевых ощущений не всегда уместно пить таблетки и пилюли. В некоторых случаях гораздо правильнее применять препараты местного действия, в частности, вагинальные свечи, которые вводятся во влагалище. Такой способ обезболивания хорош еще и потому, что благодаря этому женщина избавляется от многих побочных эффектов таблеток, в частности, от аллергических реакций и проблем с желудочно-кишечным трактом. К тому же такие средства не разрушаются печенью, а значит, для обезболивания хватает меньшего количества лекарственного средства.

Перечислим наиболее подходящие вагинальные суппозитории, которые по составу ближе к анальгетикам, хотя и имеют компоненты нестероидных противовоспалительных средств. Свечами Напроксен можно воспользоваться дважды в сутки. Аналогичное количество суппозиториев достаточно ввести и для устранения боли препаратом Кетопрофен. Суппозитории Индометацин требуется вводить 3 р/день. Самыми мощными, а значит и наиболее действенными из свечей будут препараты Орувель и Диклоберл. Их возможно применить 2-3 раза в сутки.

6. Устранение болей при менструации без лекарств

Вполне понятно, что любые, даже самые «легкие» обезболивающие средства при частом применении наносят вред организму. Именно поэтому прежде чем переходить к приему медикаментов, стоит попробовать устранить боль без лекарств.

Самым простым вариантом уменьшить боль без медикаментов станет чашечка чая с мелиссой, мятой или ромашкой.

Минимизировать неприятные ощущения поможет легкий массаж. Просто поводите кончиками пальцев по пояснице и низу живота, добавьте постукивающие движения, а затем полежите спокойно 10–15 минут, поджав колени к животу.

Не забудьте и о теплой ванне, которая также прекрасно расслабляет, успокаивает и расширяет сосуды, благодаря чему уходит ноющая боль. В такие ванны неплохо добавлять успокаивающие травы (мелиссу или мяту). Правда, такой способ устранения болевых ощущений подходит не всем, ведь горячая ванна может усилить кровотечение.

Смена питания – еще один способ предупреждения боли при месячных. В этот период лучше отказаться от алкогольных напитков и кофе, добавив в рацион продукты с железом, кальцием и йодом. Пользу принесут также биодобавки с магнием и витамином B6.

Во время критических дней не стоит перегружать организм жирной и жареной пищей. Недостаток витаминов в этот период лучше восполнить овощами, фруктами или же сухофруктами, такими как яблоки и гранат (богаты железом), изюм и курага (содержат магний), фасоль и творог (богаты кальцием).

Занятия йогой, плавание, легкая гимнастика также помогают снять излишнее напряжение и ослабить сокращение мышц. Если боли достаточно сильны, следует обратиться к врачу. Иногда болевые ощущения являются признаком серьезного заболевания.

Если месячные вы переносите плохо, постарайтесь заранее взять на эти дни выходной. Но если боль при менструации становится просто невыносимой, даже лучшие обезболивающие средства при месячных не помогут справиться с этим тяжелым состоянием. Не заглушайте боль лекарствами, а сразу вызывайте скорую помощь. Опытные врачи быстро выяснят причину вашего недомогания и помогут справиться с ней. Помните, страдать от болей нельзя!

Месячные в репродуктивном возрасте – это хорошо. А если и в сроки идут, и безболезненные, и необильные, и без сгустков – это просто великолепно. Но как говориться, мечтать невредно и это ситуация идеальная.

То есть такая ситуация в реальной жизни не бывает, обязательно где-нибудь нестыковочка получится.

Самое распространенная жалоба у гинеколога – это болезненность во время месячных.

Если боли сильные, нарушают привычный ритм жизни и работоспособность, то нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Потому что пока причины болей не выявлены, неприятные симптомы будут продолжаться.

Если боли незначительные и периодические, не нарушают ваши привычки, то можно попробовать обезболивающие таблетки при месячных.

Фармация на страже женского здоровья

Обезболивающие средства призваны облегчить человеческие страдания. Сказать какое лучше достаточно сложно. В каждой конкретной ситуации один и тот же препарат может вести себя по-разному.

Существует несколько групп обезболивающих средств:

1. препараты, снимающие спазмы гладкой мускулатуры – спазмолитики;
2. нестероидные противовоспалительные средства;
3. болеутоляющие на основе метамизола натрия.

Остановимся подробнее на препаратах каждой фармакологической группы.

Спазмолитики при месячных

Это группа медикаментов, которые помогают купировать приступы спастической боли. Этот болевой синдром возникает при спазме гладкой мускулатуры внутренних органов.

Лекарственные препараты этой группы можно употреблять самостоятельно, а можно в составе комплексной терапии с НПВС.

Что назначают женщинам врачи?

• препарат «Папаверин» представлен в таблетированной форме и в виде свечей для ректального применения. При менструальных болях назначают от 3 до 5 таблеток в сутки или по 1 свече 3 раза в день;
• «но-шпа» или «Дротаверин» – эти препараты-дженерики. То есть основное действующее вещество одно и то же. Выпускаются в таблетированной форме и в виде раствора для инъекционного введения. Назначают по 2 таблетке 2–3 раза в день;
• препарат «Галидор» не только снимает спазм, но и оказывает легкое успокаивающее действие. Назначают по 1 таблетки 3 раза в день;
• лекарственное средство «Бускопан» назначают по 1–2 таблетке 3 раза в день.

Побочные эффекты препаратов этой группы подобны:

• проблемы с ЖКТ – тошнота, сухость во рту, диарея;
• со стороны центральной нервной системы – головные боли, головокружения;
• аллергические реакции на основное или вспомогательные вещества препарата.

Нестероидные противовоспалительные средства

Эти лекарственные препараты не только снимают болевой синдром, но и оказывают противовоспалительное действие. Их назначают за 2–3 дня до начала менструации.

Что лучше использовать при болях во время месячных?

• бюджетный вариант – парацетамол, ибупрофен – это самые безопасные препараты этого класса. Их назначают даже младенцам и беременным женщинам. На полках аптек можно встретить и дорогие зарубежные препараты с громкими названиями «Панадол», «Нурофен». Но основное действующее вещество в них, то же, что и недорогих отечественных аналогов. Назначают по 1–2 шт. 3 раза в день, но не более 6 таблеток;
• различные вариации «Диклофенака» – препараты «Диклак», «Вольтарен», «Диклоберл» в различной дозировке. Максимальную дозировку нужно смотреть в аннотации к лекарственному препарату. Для бюджетного «Диклофенака» – это по 1 таблетке 3 раза в день;
• препараты «Напроксена» - это «Налгезин», «Пенталгин», «Напроксен». Назначают по 1–2 таблетки 2 раза в день, но не более 4 шт.
• Кетапофен и его аналоги – «Кетолист», «Фастум» - 1–2 таблетки от 3 до 4 раз в день, но не более 6 шт.

Все эти лекарственные средства можно назначать одновременно со спазмолитиками.

Лекарственные средства этой группы представлены в различных фармакологических формах – таблетки, ампулы для инъекционного введения, суппозитории для ректального применения. Каждый может выбрать удобную для себя форму введения.

Побочные эффекты этого группы:

• различные аллергические реакции;
• заболевания ЖКТ – эрозии, язвы, колиты, гастриты и так далее;
• средства с осторожностью назначают во время лактации.

Болеутоляющие на основе Метамизола натрия

Это известные всем болеутоляющие средства «Баралгин», «Аналгин», «Спазмалгон», «Спазмалгин». Выпускаются и таблетированные формы, и растворы для инъекций.

Эффект после приема наступает очень быстро – максимум через 20 минут и действуют до 2 часов. Назначают по 1–2 таблетки 3 раза в день.

Внимание! Эти медикаменты способны окрашивать кровь в красный цвет. Поэтому не стоит паниковать после посещения туалета – это нормальная реакция.

Побочные эффекты:

• аллергические реакции;
• нарушения в системе кроветворения;
• нарушения функции мочевыводящей системы.

Внимание! Нельзя сказать, что какой-то препарат лучше или быстрее действует. Все очень индивидуально.

Любые лекарственные препараты должен назначать лечащий врач после обследования. Обо всех сопутствующих заболеваниях и аллергических реакциях следует обязательно сообщить гинекологу. Важно соблюдать правильную дозировку!

Существуют ситуации, когда боль при менструации настолько невыносима, что женщине требуется госпитализация.

Вызывайте скорую помощь, если:

• была потеря сознания любой продолжительности;
• испытываете головокружения, особенно при изменении положения тела;
• резкая, интенсивная боль, при которой хочется «сложиться пополам»;
• если цвет отделяемого вас настораживает – интенсивно ярко-алая кровь, кусочки белого или серого цвета;
• если подозреваете, что вы беременны.

Но в любом случае при болезненности менструаций нужно обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. Страдать от болей нельзя!

Важно выяснить причину заболевания. Для этого придется сдать анализы на гормоны, проконсультироваться у эндокринолога. Только врач сможет грамотно подобрать обезболивающее при месячных или гормональный препарат.

Боль и дискомфорт внизу живота — обычное состояние для многих женщин во время менструального цикла. По-научному это явление обозначают термином «альгоменорея» (дисменорея).

Статистика показывает, что от болей при месячных страдают около 70-80 % женщин. Для устранения всевозможных неприятных симптомов в первую очередь необходимо разобраться с этимологией болей.

Выяснив причины боли можно понять: это обычное явление, присущее естественным процессам в организме женщины или же повод немедленно обратиться к врачу и как снизить боли при месячных.

Причины болезненных месячных

Во время менструации ткани матки вырабатывают простагландин, который провоцирует её сокращение.

От уровня данного гормона зависит выраженность болезненных ощущений. Врачи выделяют две группы причин месячных болей.

Первичная дисменорея

Присуща женщинам до 35 лет и подросткам. При первичной альгоменорее происходят гормональные изменения, связанные с ростом количества простагландина.

Простыми словами, причин схваткообразных болей и спазма сосудов в гормональных нарушениях и состоянии тревоги, стресса. При этом наблюдается, что особенно сильные боли испытывают девушки подросткового возраста.

Симптомы первичной дисменореи:

• Головная боль.
• Расстройство стула.
• Болезненность одинаковой интенсивности на протяжении всего цикла.

Помимо тянущих болей внизу живота и в поясничной зоне, могут проявиться такие реакции как тошнота, рвота, обмороки. При отсутствии серьезных проблем, неприятные ощущения исчезают с возрастом, а также после родов.

Вторичная дисменорея

Подвержены женщины старше 35 лет.

Вторичная альгоменорея – признак воспалительных заболеваний, патологий органов малого таза.

Она может быть связана с развитием фиброматозных узлов, тазового неврита, эндометриоза, миомы, полипов в матке, а также с последствиями гинекологических и полостных операций (брюшные спайки).

Сильные боли при менструации может вызвать и внутриматочная спираль. Кровотечение и боли в этом случае проявляются более интенсивно. Посещение врача-гинеколога — это первое, что нужно сделать при таких ситуациях, который уже скажет, как убрать боли в животе при месячных.

Причины болезненных месячных, не связанные с проблемами половой системы:

• Нарушение баланса женских половых органов, чрезмерная активность щитовидной железы.
• Внутриматочная спираль.
• Высокий порог чувствительности к изменениям в организме.
• Неустойчивость нервной системы.
• Боли вследствие аборта либо родов.
• Неправильное расположение матки.
• Наследственная предрасположенность.
• Дефицит магния, кальция.
• Несбалансированное питание.

Женщины, страдающие вторичной дисменореей, обладают пониженным либидо, они ощущают неудовлетворенность сексуальной жизнью, склонность к депрессии, подавленному состоянию, иногда могут наблюдаться даже психологические отклонения.

При этом излечение от сопутствующих альгоменорее заболеваний способствует практически полному прекращению болей во время критических дней. Но с более молодыми и здоровыми внешне женщинами дело обстоит сложнее.

При усилении неприятных ощущений, обильных кровотечениях, появлении тошноты, мигрени, следует незамедлительно обратиться к специалистам, сдать рекомендуемые анализы, пройти УЗИ-обследование, которые помогут выяснить, как снять боль при болезненных месячных.

Внимание !
При первичной альгоменореи важно сохранение первой беременности.
Первый медикаментозный аборт (последствия) у женщины с болезненной менструаций, может спровоцировать развитие в дальнейшем бесплодия и усугубить болезненность при протекании менструации.
После беременности в большинстве случаев уменьшаются боли при месячных.

Методы устранения боли

Есть множество способов избавления от боли во время месячных, дающих ощутимый эффект.

Их можно использовать также и дома (с учетом имеющихся противопоказаний).

Рассмотрим подробнее каждую из категорий, дающих ответ, как уменьшить или облегчить боль во время месячных без таблеток и в домашних условиях.

Лекарственные препараты

Этот способ подходит тем, кто является приверженцем традиционных, медицинских технологий в лечении, решающих вопрос — как снять боль при месячных, если болит низ живота.

• Безрецептурные медикаменты . В данной категории – НПВС, то есть нестероидные противовоспалительные препараты, в качестве примера можно назвать, ибупрофен.
• Спазмолитики . К ним относятся «Но-шпа», «Кетонал», «Спазмалгон», «Анальгин».
• Успокоительное . С болями, причина которых стресс, перевозбуждение нервной системы может справиться обычное успокоительное средство (к примеру, валерьянка).

Перед применением лекарств проконсультируйтесь с врачом!

Перед использованием лекарств для снятия боли в животе надо пройти консультацию у врача либо самостоятельно изучить все его аспекты по инструкции. Еще одна категория медикаментозного лечения – оральные контрацептивы (противозачаточные таблетки).

В этом случае прием лекарств производится строго по назначению специалиста. В контрацептивах имеются гормоны, восстанавливающие гормональный уровень в организме женщины и этим ослабляющие менструальные боли.

Противозачаточные таблетки используются для ежедневного приёма. Они доступны по цене и продаются практически во всех аптеках.

К противозачаточным методам устранения боли внизу живота относятся также противозачаточные пластыри, контрацептивное влагалищное кольцо, гормональные уколы, внутриматочная спираль. Перед использованием указанных средств для устранения болезненности необходимо проконсультироваться с врачом.

Народные рецепты :

• Листья малины — 3 ч.ложки листьев залить 1 стаканом кипятка, 15 минут настоять, принимать маленькими глотками в течение дня.
• Корень девясила — 1 чайную ложку заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, принимают 1 столовую ложку 3 р/день.
• Хвощ полевой — для приготовления настоя необходимо 1 ст. ложку залить 300 мл кипятка, один час настаивать, употреблять каждый час по 50 мг, увеличивать интервал приема по мере затихания боли.

Народная медицина

Вариант для тех, кого интересуют домашние методы лечения.

К альтернативным способам снятия менструальных болей без таблеток относятся:

• Тепло . В некоторых случаях обычное тепло имеет даже больший эффект, чем медикаменты. Грелка либо термопластырь, приложенные к низу живота (не более чем на 10-15 минут) помогут расслабить мышцы и устранить неприятные симптомы.
  Клейкие пластыри очень удобные, они долго держат тепло. Альтернативным вариантом может стать также тёплая ванна, душ, а также плавание в бассейне.
  Вода успокоит боль. После водных процедур рекомендуется надеть тёплые вещи и полежать пару часов.
• Поведенческое либо образное вмешательство . Релаксация, позитивный настрой, дыхательная гимнастика положительно влияют на эмоциональное состояние. Эти методики помогают отвлечься от боли.
  Сюда же относиться занятие любимыми делами: общение в интернете с друзьями, компьютерные игры, чтение книг, журналов, просмотр интересного фильма.
• Массаж . Легкие поглаживания живота (по часовой стрелке) уменьшать неприятные ощущения, снимут спазмы. При этом следует лечь и подложить под ноги какой-нибудь предмет, чтобы они были в приподнятом положении.
  Нажимайте на живот и поясницу не очень сильно, это расслабит мышцы и ликвидирует боль.
• Травы . Горячий чай из листьев мелиссы, малины, ромашки, вишни, крапивы, а также другие теплые настои помогут при болезненных месячных.
  При отсутствии аллергии можно по желанию добавить в отвары мёд. Для улучшения самочувствия рекомендуется употребление как можно большего количества жидкости во время критических дней.
• Другие методики . В этой группе способы снятия месячных болей, доступные в домашних условиях. Уменьшить неприятные ощущения поможет принятие правильного положения.
  Для этого нужно лечь на бок и свернуться калачиком, то есть принять позу эмбриона. Такое состояние позволит немного унять боль и избавиться от дискомфорта, возникающего во время притока крови к половым органам.
  Еще одним способом снятия боли является «дыхание животом». Процедуру нужно проделать в следующей последовательности: положить на живот книгу, сделать медленный вдох, приподнимая при этом книгу нижней частью живота.
  Подняв ее на определенную высоту, выдержать паузу в этом состоянии. Упражнение повторять в течение 2-5 минут.

Питание

Боли во время критических дней нередко обусловлены неправильным питанием женщины. Есть несколько правил, при соблюдении которых, можно значительно снизить возможность неприятных ощущений:

• Ограничение в рационе количества молочных, мучных, мясных продуктов. Рекомендуется до менструации и в течении всего цикла.
• Побольше овощных соков. В зелёных овощах и ягодах содержатся антиоксиданты, борющиеся с различными воспалениями.
• Прием в рекомендуемом количестве витаминных и минеральных комплексов. В них должны содержаться витамины А, Е, витамины группы В, магний, кальций, железо. Данные препараты назначаются после сдачи соответствующих анализов.
• Ограничение употребления табака, алкогольных напитков. Спиртосодержащие напитки могут вызвать задержку жидкости в организме и вздутие живота. Никотин приводит к сужению сосудов, это может уменьшить интенсивность поступления крови в матку и усилению болезненных спазмов.
• За день до месячных сделать разгрузочный день.

Физические упражнения

Умеренная физическая нагрузка при болях в пояснице и животе поможет снять неприятные ощущения. Будут к месту также неторопливые пешие прогулки на воздухе.

Комплекс упражнений для уменьшения болезненности при менструации:

• Исходная позиция: лежа на спине. Поднять ноги под углом около 90 градусов. Несколько минут пробыть в этом положении.
• Исходная позиция: лежа на животе. Упираясь в пол руками, медленно поднять грудь, максимально прогнуться.
• Исходная позиция: лежа на спине. Ноги согнуть в коленях. Прогнуться животом вверх, опираясь на ступни. Плавно опуститься вниз.

Физическая нагрузка ведет к выработке в организме эндорфинов, т.е. натуральных болеутоляющих средств. Ходьба, пробежка, занятия в спортзале, езда на велосипеде, плавание – весь этот комплекс упражнений в той или иной мере поможет при проблеме.

Применение во время месячных отваров трав, соблюдение диеты наряду с физическими упражнениями может дать еще более выраженный эффект . Также хорошо зарекомендовали себя в качестве болеутоляющих средств, работающих над мышечным тонусом пилатес и йога.

Профилактика возникновения болезненных ощущений

Здоровый образ жизни – лучший вариант профилактики различных болезней, в т. ч. болей внизу живота во время месячных.

Применяйте комплексный подход в борьбе с болью!

• Отказ от вредных, усугубляющих состояние привычек, таких как курение, алкоголь, наркотики.
• Ограничение употребления острых и пряных продуктов, кофе.
• Регулярная половая жизнь. В среднем до 3-4 раз в неделю.
• Положительные эмоции, избегание стресса и переохлаждения.
• Регулярная физическая активность (танцы, бег, йога, бассейн).

При устойчивых, непрекращающихся болях во время менструации следует обратиться к врачу .

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

Практически каждая представительница женского пола хотя бы несколько раз ощущала боль во время менструальных кровотечений. Если верить медицинской статистике – 70% женщин имеют умеренные боли в период менструации. А 10% имеют сильный болевой синдром, вплоть до потери работоспособности и «жизнеспособности».

Естественно, все страдающие девушки принимают обезболивающие таблетки в такой непростой период жизни. Но, помните, если идут , нарушающие качество жизни дамы – лучше обратится к опытному специалисту за помощью, ведь причина может крыться в серьезном заболевании. А таблетки не способны удалить причину и восстановить нормальное протекание менструальных кровотечений.

А пока поговорим о чудо таблетках, помогающих вернуть равновесие женскому состоянию.

Дисменорея – это болезненные менструальные кровотечения. Как женщина индивидуальна, так и боли во время месячных носят разный характер.

У одной дамы они доставляют небольшой дискомфорт, который возможно пережить, не принимая медикаментозных средств.

Другие же не могут обойтись без лекарства, иначе болевой синдром достигает такой интенсивности, что состояние близкое к потери сознания.

А некоторые ощущают среднего уровня боль.

Причинами дисменореи могут стать следующие расстройства организма:

• Нарушения гормонального фона женщины;
• Высокая активность щитовидной железы;
• Использование внутренних средств контрацепции;
• Сверхчувствительность организма к различным изменениям;
• Сделанный аборт;
• После родов;
• Аномалия расположения матки;
• Нерегулярная половая жизнь;
• Генетическая предрасположенность;
• Дефицит магния и калия в организме;
• Несбалансированное питание.

Первая помощь при болезненных месячных

Обычно, интенсивные боли припадают на первые два дня менструации. Кроме этого, часто болевой синдром сопровождают .

Мало приятного в этой ситуации, поэтому практически каждая женщина стремится облегчить свои страдания, поэтому использует обезболивающие таблетки при месячных.

Болеутоляющих препаратов существует очень много, какое медикаментозное средство подойдёт именно этой женщине, сказать трудно. Каждый конкретный случай – это конкретный болеутоляющий препарат.

Помимо обезболивающих, существуют народные способы устранения боли в критические дни. Правда, они подойдут только тем девушкам, которые имеют невыраженный болевой синдром.

В принципе, рекомендуется вначале использовать любые доступные способы устранения боли, а уже потом, если не будет положительного результата – обратится к медикаментам.

Но помните, все должно быть в пределах разумного.

А если пришли внезапно и длятся в течение нескольких циклов, в этом случае нужно обратиться к врачу и выяснить причину.

Народная мудрость гласит, что женщинам с дисменореей можно попробовать следующие методы избавления от боли:

• Правильное положение тела способно творить чудеса. Говорят, что лежа нужно подтянуть ноги к груди и обхватить их руками. Вроде, как через небольшой промежуток времени женщина почувствует себя лучше.
• Другой вариант советует – использовать холодную либо теплую грелку на низ живота. Для определения, какая грелка подойдет именно вам – попробуйте сначала одну, а потом другую.
• Некоторые утверждают, что поможет горячая ванна, хотя существуют и оппоненты данного утверждения. Ведь горячая вода способна усилить кровотечения, а это чревато большой потерей крови. Лучше обратится за консультацией к гинекологу.
• Самый приятный способ – попить горячего чая с несколькими ложечками коньяка либо бальзама.
• Займитесь йогой. Существуют специальные асаны, способны убрать болезненные месячные без помощи специальных медикаментозных средств. Помимо этого, йога – это здоровье не только телесное, но и духовное.

Если же у женщины, дисменорея протекает с сильными болями или народные методы не дают никакого результата, без помощи болеутоляющих препаратов не обойтись. Далее рассмотрим самые применяемые фармацевтические средства.

Несомненные обезболивающие лидеры

Болеутоляющих препаратов при боли при месячных достаточно много. Но несомненными лидерами и самыми часто принимаемыми таблетками являются Аспирин и Но-шпа.

Аспирин

Популярность Аспирина обусловлена его низкой стоимостью и лечебным эффектом. Таблетка влияет сразу на несколько звеньев в организме: она снимает жар, убирает воспаление и обезболивает.

Все это помогает пережить нелегкое время для женщины.

Чаще всего, девушкам требуется около 2-4 х капсул в день и можно жить прежней жизнью.

Многие принимают Аспирин без назначения врача, а это в корне неверное решение. С одной стороны он зарекомендовал себя, как безобидный препарат, а с другой – у него множество противопоказаний и побочных эффектов, о которых мало кто задумывается.

Аспирин противопоказан:

• детям до 15-ти лет;
• беременным;
• и в период кормления грудью;
• людям с язвой желудка, в период обострения;
• аллергическая реакция на компоненты средства.

С осторожностью стоит пить Аспирин:

• людям, страдающим на болезни в области в ЖКТ;
• фактором риска являются заболевания бронхиальной астмы в анамнезе;
• лихорадки;
• полип в носу;
• хронические бронхиальные заболевания.

Побочные эффекты:

• тошнота, рвота, рези в животе, подобное;
• мигрень, головокружение;
• высокий риск кровотечений;
• аллергическая реакция.

Нош-шпа

– отличный препарат в борьбе с . Его действие направленное на снятие спазмов гладкой мускулатуры.

Принимают по 2-3 таблетки в сутки. Можно использовать инъекцию, она быстрее достигнет цели.

Противопоказания но-шпа:

• тяжелая стадия почечной или сердечной недостаточности;
• детский возраст 6 лет;
• не рекомендуется мамочкам в период лактации;
• гиперчувствительность к компонентам средства;
• наследственная непереносимость моносахарида галактозы, синдром мальабсорбции глюкозы-галактозы, дефицит лактазы.

Особые указания:

• головная боль, головокружение;
• нарушения сна;
• учащенное сердцебиение;
• запор, тошнота;
• аллергия в виде высыпания, крапивницы.

В Но-шпе существует ряд препаратов-дженериков (аналогов):

• Спазмонет;
• Спаковин;
• Юниспаз;
• Дротаверин.

Группа спазмолитиков, способных унять любую боль

Кроме Но-шпы есть и другие препараты, умеющие унимать схваткообразные боли вниз живота и все они относятся к одной группе – спазмолитики.

Они не менее эффективны, снимают боль и спазмы. Некоторым женщинам Но-шпа не помогает, поэтому они обращают внимание на другие болеутоляющие средства.

Рассмотрим список таких препаратов:

• Папаверин . Выпускается в виде капсул и свечей. Способ применения: 3-4 таблетки в день или 2-3 свечки. Среди противопоказаний есть: глаукома, тяжелая стадия почечной недостаточности, заболевания атриовентрикулярные блокады сердца.
• Галидор – хорошее средство от боли, имеющее ещё один плюс – способность успокаивать нервы. Его действующее вещество бенциклан. Принимают по 3 таблетки в сутки. Противопоказания существуют следующие: тяжёлые стадии недостаточности сердечной, дыхательной, почечной и печеночной. А также люди с переносным геморрагическим инсультом и с эпилепсией. Не рекомендуется пить Галидор в период лактации.
• Бускопан . Его действующее вещество гиосцина бутилбромид выпускает в таблетках и свечах. В день разрешается выпить 3 таблетки, а свечей поставить 4. Нельзя принимать Бускопан групамм людей с миастенией, глаукомой, мегаколоной, с легочными отеками и церебральными атеросклерозами.

Анальгетики – спасут от боли в нужное время

Среди обезболивающих при месячных существует группа препаратов – это анальгетики. Типичным представителем этой группы есть «отец» всех аналгетиков и «золотой стандарт» избавления от боли – это Анальгин .

Его популярность не имеет границ и это заслуга его действия. Анальгин применяют для снятия различной боли. Кроме этого, он способен унять воспалительный процесс в организме и снизить температуру тела, если такова есть.

Аналоги анальгина:

• Спазмалгон;
• Спазмалгин;
• Баралгин М;
• Метамизол натрия производства Македонии.

Препараты выпускаются в таблетированной и инъекционной форме.

Способ применения такой: 1-2 таблетки за раз, разрешено пить их до 3-х раз в день. Лекарственный эффект достигается уже через 20 -минут, а время действия рассчитано на 2 часа, но все условно. Каждый организм индивидуальный, поэтому неизвестно, как средства будут влиять на тот или иной организм.

Частое применение данных препаратов способны изменить картину крови, поэтому пить их стоит «редко, да метко».

Противопоказания анальгетиков следующие:

• Боли и рези в животе, в результате различных заболеваний;
• Травмы живота;
• Черепно-мозговые травмы;
• Детский возраст до 12-ти лет;
• Аллергическая реакция на любой компонент препарата.

В период беременности и лактации стоит проконсультироваться с врачом.

Побочные реакции:

• Со стороны кожных покровов: сыпь, крапивница;
• Сбои в работе системы кроветворения;
• Неправильное функционирование мочевыводящей системы.

Ещё один препарат хочется выделить, его достаточно часто используют женщины для снятия боли во время месячных – это Темпалгин . Данные таблетки имеют веселенько-весенний цвет: светло-зеленый.

Темпалгином спасались наши бабушки, мамы со времен Советского Союза.

У Темпалгина есть «брат» дженерик – Темпангинол. Но перед использованием любого из данных средств от боли, нужно обязательно ознакомится с инструкцией, чтобы не вызвать проблем со здоровьем в будущем.

Нестероидные противовоспалительне препараты

Эту группу болеутоляющих средств используют для снятия боли, а также в профилактических целях.

Помимо обезболивания, они способны унять воспалительный процесс в организме, облегчить любые болезненные ощущения.

Для профилактики их начинают пить за несколько дней до начала менструального цикла, 2-3 дня.

Итак, что же это за препараты:

• Самым безопасным и наименее вредным обезболивающим есть компоненты: Парацетамол и Ибупрофен . Выпускаются в виде таблеток, свечей, сиропов. Разрешено принимать беременным, кормящим мамам и даже груднички пьют такое средство, если есть такая необходимость. На отечественном рынке можно встретить множество аналогов: Нурофен , Парацетамол , Панадол , например. Производителем может быть как Россия, так и зарубежные фирмы. Способ и количество применения нужно смотреть в нотации.
• Диклак , Вольтарен , – все это дженерики Диклофенака . Эти препараты более эффективны, если начинать пить заблаговременно. Пить стоит Диклофенак трижды в день.
• Кеторолак , Кеторол , Кетанов — самый сильный анальгетик данного ряда, принимается не более 3 таблеток в сутки.

Иногда, обезболивающие одной группы могут комбинировать с другой группой. Например, нестероидную группу со спазмолитиками.

Практически каждый препарат выпускается в различных видах:

• капсулы;
• инъекции;
• сиропы.

Каждая дама подбирает, что ей удобно. Единственное, что нужно сделать любой женщине – это проконсультироваться с опытным специалистом, чтобы не навредить собственному здоровью самолечением.