Как правильно перевязать голеностоп эластичным бинтом. Фиксирующая повязка на голеностоп

Эластичный бинт, накладываемый на поврежденный голеностоп при растяжении связок, является видом медицинской принадлежности, который назначается пациенту в случае разных повреждений суставов.

Такой бинт, в сравнении с обычными повязочными материалами, обладает массой достоинств. Кроме того, его можно применять много раз, а простой бинт предназначен лишь для одноразового использования.

К тому же, если на сустав накладывать тугую повязку, то она не слезет и не изменит форму.

При этом она хорошо фиксирует больное сочленение. А простой бинт необходимо постоянно менять, так как время от времени он сползает с поврежденного участка тела.

Плюсы и минусы использования эластичного бинта

Эластичный бинт – это универсальный материал, ведь его можно накладывать на любой участок сустава, тем самым обеспечивая ему тугое фиксирование на протяжении длительного времени.

Такая повязка легко наматывается и также просто снимается, поэтому в обучении больного по накладыванию бинта нет надобности. Более того, один эластичный бинт может заменить больше 20 мотков стандартных марлевых повязок, что весьма выгодно и удобно.

Но, невзирая на все преимущества использования эластичной повязки, у нее все же есть определенные недостатки, которые нельзя оставлять без внимания:

• В случае неправильного наматывания может возникнуть нарушение циркуляции крови.
• Для качественного накладывания тугой повязки нужно обладать некоторыми умениями и навыками.
• Отсутствие надлежащего ухода за эластичным бинтом часто приводит к его быстрой порче.

Как правило, тугая повязка используется при растяжении связок и в случае ушибов. Для надежного крепления гипсовую шину также часто обматывают эластичным бинтом.

Фиксирование делается на вторые сутки после того, как были получено повреждение связок голеностопа и прочих суставов. Так как нужно подождать один день, чтобы гипс полностью засох.

Тугую повязку желательно каждый день разматывать, чтобы разрабатывать двигательную функцию голеностопа и прочих суставов. Но стоит заметить, что такую гимнастику не стоит делать без врачебной консультации. Ведь при самовольном выполнении различных упражнений можно повторно травмировать больное сочленение.

Кроме того, эластичный бинт при растяжении и травме связок можно накладывать вместе с лечебными компрессами и мазями.

Свойства и применение бинтов

В процессе выбора бинтов необходимо следовать некоторым правилам. Итак, в этом деле важно обращать внимание на длину изделия. В основном параметры зависят от размеров участка, на который впоследствии будут наматывать материал.

Стандартная длина эластичных бинтов определяется их предназначением:

1. для голеностопа – от 1.5 до 2 метров;
2. для лучезапястного сустава – от 1 до 1.5 метров.

А на другие крупные суставы наматывается бинт, длина которого составляет от 2 до 3 метров. Для фиксации верхних конечностей при повреждении связок нужно приобретать четырехметровый бинт, как например, а нижних – пятиметровый.

Растяжимость – это еще один немаловажный фактор, о котором нельзя забывать, выбирая эластичную повязку. Чтобы при растяжении связок фиксирование было качественным, следует применять бинты со средней либо высокой растяжимостью.

А после хирургического вмешательства на нижних конечностях, в целях предупреждения появления варикозной болезни, необходимо использовать материал, имеющий низкую степень эластичности.

Как правильно наматывать фиксирующую повязку на голеностоп

Эластичная повязка накладывается сутра либо же после отдыха, во время которого положение поврежденной конечности должно быть приподнятым верх под углом 30 градусов. При этом отдых может быть непродолжительным – не более 15 минут. Это необходимо, чтобы конечность не отекала.

При повреждении связок эластичный материал накладывают, начиная с узкой зоны голеностопа и двигаясь к его широкой части. Например, от лодыжки к коленному сочленению.

Процедуру по бинтованию необходимо делать внимательно и очень аккуратно. Вместе с тем нужно следить, чтобы не возникли складки.

Раскручивать бинт необходимо наружу и только на поверхности кожи. Таким образом, будет исключено перерасятжение материала, а ткани не будут сдавливаться слишком сильно.

Каждое наматывание должно на 1/3 покрывать слой, наложенный до него. Причем промежутков между слоями не должно быть.

Самое большое натяжение повязки делается в нижней части. А при постепенном подъеме вверх, натяжение следует немного ослаблять. К примеру, голеностоп обмотан с сильным натяжением, а зона колена – с ослабленным.

Тугой бинт лучше наматывать на 15 см ниже и выше пораженного участка. Причем голеностоп надо зафиксировать от фаланг пальцев на ноге до середины голени.

Эластичный бинт лучше накладывать только во время активного передвижения. Если же больной пребывает в спокойном состоянии, тогда материал желательно удалить. Вместе с тем необходимо массировать зону больного сустава – от запястья к локтю и от стопы к коленному суставу.

Чтобы понять, верно ли наложена эластичная повязка желательно применить такой совет: после бинтования пальцы должны немного посинеть. После возвращения активной деятельности их физиологический оттенок быстро восстанавливается.

Чересчур сильно затягивать бинт не стоит, так как может нарушиться кровоток вследствие чего появится отечность.

Если по прошествии получаса после наматывания повязки, рука либо нога пульсирует и немеет, следовательно, бинт наложен очень сильно, поэтому его необходимо немедленно снять. Затем желательно принять горизонтальное положение и поднять больную конечность, а после сделать легкий массаж.

Схема наложения эластичной повязки

Правила накладывания бинта на голеностоп состоят из таких этапов как:

• Повязка налаживается чуть выше лодыжки по спирали.
• После чего бинтом нужно обхватить пятку.
• Далее 2 раза следует обмотать стопы.
• Затем нужно провести крестообразное наматывание. При этом надо соблюдать такую схему – от стопы на голень, а после снова на стопу. Визуально это выглядит как перекрест на поверхности сочленения.
• В завершение бинт снова следует наложить на голень. Подобным образом необходимо сделать пару обматываний лодыжки, а затем закрепить бинт.

Для того, чтобы эксплуатационные свойства эластичного бинта сохранились как можно дольше, необходимо соблюдать некоторые важные правила. Итак, стирать повязку нужно только в случае надобности – приблизительно два раза в десять дней.

Бинт следует хранить в темном месте, следя за тем, чтобы на него не попадали лучи света. Также важно, чтобы он сберегался в скрученном виде. К тому же гладить такой материал запрещено.

Стирать изделие в машинке с использованием ПАВов категорически недозволительно. Правильнее всего использовать ручную стирку и применять обычное мыло.

После стирки выкручивать повязку нельзя. Будет достаточно ее немного отжать. А сушить ее следует в разложенном виде на тканевой подложке.

Накладывание эластичного бинта на голеностоп проводится при растяжении и разрыве связок, отечном артрите сустава, ушибах и для профилактики появления травм у людей, занимающихся спортом.

Бинт позволяет удерживать голеностопный сустав в правильном положении и выполняет роль бандажа. У такого медицинского приспособления много преимуществ по сравнению с другими повязками и стоит он недорого. О типах эластичных бинтов, правилах их подбора, накладывания и ухода вы узнаете далее.

Когда человек падает или переносит вывихи конечностей, у него происходит смещение костей, сочлененных с суставным механизмом. Связки, которые примыкают к этому суставу, пытаются сохранить его целостность, они принимают основной удар на себя и тем самым стабилизируют нагрузку. Если она была очень сильной, связки могут растянуться, надорваться или совсем разорваться.

Вследствие повреждения связочного аппарата устойчивость сустава дестабилизируется, что может привести к развитию отечностей и гематом. Для того, чтоб ситуация не начала прогрессировать и состояние сустава не ухудшилось, используется эластичный бинт.

Обычно бинты состоят из полиэфирных волокон, латекса и хлопка. Их основная функция — фиксирование сустава и связочных структур, чтоб они не травмировались дальше.

Правильно сделанная повязка оказывает на конечность давление извне, которое стимулирует лимфатический и кровяной ток в поврежденной области. За счет этого в данный участок поступает больше кислорода и питательных компонентов, необходимых для нормальной регенерации тканей.

Плюсы и минусы эластичных бинтов

Если сравнивать эластичные бинты с другими типами удерживающих повязок, они являются лучшими сразу по нескольким параметрам:

1. Многократность использования. По сравнению с марлевыми повязками эластичные даже спустя 50 использований не теряют своих форм и свойств.
2. Фиксируемость на поверхности. Бинт достаточно жесткий, поэтому после закрепления его на голеностопе или другом суставе он не начинает сползать или менять форму. Эластичные бинты не надо так часто перебинтовывать.
3. Универсальность. Не важно, какой сустав нужно перебинтовать, эластичный бинт подойдет для любого. Благодаря специфической структуре он может растягиваться и стягиваться, подстраиваясь под анатомию бинтуемой поверхности и обтекая каждый бугорок или ямку.
4. Простота в использовании. Человека не нужно как-то особо готовить к бинтовке. Повязку очень легко снять и наложить.
5. Денежная экономичность. Эластичные бинты стоят недорого и продаются в каждой аптеке. Если пересчитать, сколько за срок службы такого бинта можно израсходовать марлевых, разница получается ощущаемая.

Да, достоинств у эластичных бинтов много и, казалось бы, какие тут могут быть недостатки? Однако они все же есть:

• Преграждение естественного кровотока. Если эластичная повязка была наложена неправильно или затянута слишком сильно, сосуды пережимаются и кровь по ним не может двигаться свободно.
• Нужны навыки, чтоб правильно наложить бинт. Мало у кого с первого раза получается качественно сделать перевязку, чтоб не была пережата нога и бандаж качественно поддерживал голеностоп. Придется немного потренироваться, прежде чем выйдет идеальная бинтовка.
• Повязка портится при отсутствии ухода.

Недостатки эластичных бинтов самоустраняются, если медицинскому приспособлению был оказан должный уход и накладывание повязки было технически правильным. Если все делать правильно, голеностоп будет зафиксирован надежно и бинт прослужит долго.

Подбор бинта для бинтования голеностопа

В первую очередь между собой эластичные бинты отличаются по длине, ширине и жесткости. По последнему параметру выделяются такие категории бинтов:

1. Неэластичные. Одноразовый бинт, который используют при наличии язвочек, порезов и других повреждений кожного покрова.
2. Невысокой растяжимости. Рекомендован для тех, кто страдает от варикозного расширения вен. Такой бинт растягивается максимум на 70% от своей первоначальной длины.
3. Среднеэластичные. Хорошо подходят, если растяжение или отек не сильные. Именно такие бинты рекомендовано использовать спортсменам для профилактики микротравм. Повязка может растягиваться до 140%.
4. Высокоэластичные. Тянутся больше чем на 140%. Применяются для эффективной иммобилизации голеностопа в случае растяжений или разрыва связочного аппарата.

Длина эластичного бинта для голеностопа 1,5 — 2 метра. Шириной он должен быть около 10-15 см. В большинстве аптек такая ширина бинта является стандартной.

Есть и другая классификация эластичных фиксаторов:

Фиксаторы высокой жесткости (ортезы). Такие повязки делают голеностоп практически неподвижным. Они выглядят не как обычный эластичный бинт, визуально больше напоминают жесткий каркас на шнурках или поясках. Для придания еще большей жесткости в конструкцию могут добавляться железные пластинки.

Преимущества ортезов заключаются в том, что они снижают механическую нагрузку на сустав, укрепляют мышечный и связочный аппарат, оказывают обезболивающий эффект и способствуют рассасыванию отеков.

Подбор бинта для голеностопа осуществляется согласно нескольким критериям:

• Степень поврежденности сустава и расположенных рядом тканных структур. При неглубоких повреждениях лучше всего подходят среднеэластичные и высокоэластичные бинты (их нужно накладывать очень аккуратно).
• Особенности физиологического строения костного аппарата и ноги человека. Анатомические отличия могут делать один и тот же фиксатор удобным или неудобным для разных людей. Если носить эластичную повязку пациенту некомфортно, могут произойти разные трофические нарушения, чреватые осложнениями.
• Размер стопы и лодыжки. Вопрос опять же в индивидуальной особенности строения этих участков ног. Некоторые бинты по своей ширине или длине могут не подходить людям с большой стопой или лодыжкой. Такие размеры могут быть физиологически нормальными или приобретенными вследствие хирургических вмешательств. Чтоб носка эластичной повязки была комфортной, бинт должен подбираться индивидуально.
• Материал. Состав ткани, из которой состоит эластичный бинт, может быть многокомпонентным. Важно, чтоб не на одну из составляющих у пациента не было аллергии.
• Наличие сопутствующих патологий кожного покрова и мышц. Если они присутствуют, то подбирать эластичную повязку нужно особо тщательно. Неправильно подобранный бандажный фиксатор может преграждать циркулированию воздуха, способствовать потливости в пораженной области и появлению микротравм, которые приведут к прогрессированию мышечных и дерматологических болезней.

В идеале бинт для бандажирования должен подбирать врач-ортопед. Он осмотрит пациента, оценит клиническую картину и подберет бинт, подходящий индивидуально ему.

Общие правила бинтования

Для того, чтоб повязка была наложена качественно и помогала в профилактике и лечении патологий суставов, пациент должен придерживаться некоторых правил процедуры бинтования:

Техника накладывания повязки на голеностоп

Голеностопные повязки также называют восьмиобразными. Для бинтования требуется эластичный бинт длинной 1-1,5 метров и шириной от 10 до 17 см. Они накладываются таким образом:

1. Пациент усаживается или укладывается на твердую поверхность;
2. Нога ставится на валик или стул, ступня при этом должна немного свисать;
3. Ранки и язвочки (если такие есть) обрабатываются антисептическими средствами, на них накладываются стерильные повязки;
4. В одну руку берется рулон, в другую — конец повязки (чаще всего бандажирование делается слева-направо);
5. Конец бинта закрепляется на лодыжке, её нужно обмотать 2-3 раза;
6. После этого бинт по тыльной поверхности голеностопа перекидывается на пятку, после чего обратно возвращается на голеностоп (должен получится крестообразный рисунок);
7. Перекрест делается 3-4 раза;
8. После перекрещивания бинт еще два раза обкручивается вокруг лодыжки;
9. Конец повязки закрепляется фиксаторами, которые визуально выглядят как пластинки с парными крючками с двух сторон (всегда идут в комплекте с эластичными бинтами).

Видеоурок бинтования восьмеркой:

Существует еще одна методика накладывания эластичного бинта на голеностоп, она называется тейпированием. Для этого используются фиксаторы высокой жесткости или ортезы со шнуровкой.

Особенность тейпа состоит в том, что повязка имеет несколько слоев:

• Жесткий бандаж;
• Мягкий буфер между ним и кожей;
• Накладки на стопы и поврежденные участки тканей;
• Вазелин на травмированную часть голеностопа.

Такие повязки помогают хорошо распределять нагрузку и одновременно с этим не сильно сковывают сустав в движении. Тейпы часто накладывают спортсмены, также они эффективны как бандажи при травмах суставов.

Как понять, что бинт наложен неправильно?

Есть несколько сигналов того, что бинтование было неправильным и стоит его переделать. Таковыми являются следующие признаки:

1. Синюшность пальцев ног, которая не пропадает даже после шевеления пальцами. Указывает на то, что повязка очень тугая и венозный кровоток нарушен.
2. Пальцы и сама ступня холодная и бледная. Симптом ухудшения циркулирования артериальной крови.
3. Нога немеет и пульсирует под повязкой. Если такие ощущения не проходят в течение получаса, значит бинт затянут сильно.
4. Нога гуляет и бинт спадает. Говорит о недостаточной иммобилизации голеностопа. Бинт затянут плохо или сама техника бинтования была неправильной.

Присутствие хотя бы одного из симптомов требует срочного снятия повязки.

После этого рекомендуется занять лежачее положение, ногу положить на подушку и немного её помассировать, это поможет привести в норму кровообращение. После этого голеностоп можно повторно перебинтовать согласно инструкции и не забывать о силе сдавливания сустава бинтом.

Допустимая длительность носки бинта

Вопрос с длительностью носки эластичных повязок должен решать лечащий врач (травматолог или ортопед). Промежуток времени напрямую зависит от того, насколько сильное повреждение и от особенностей восстановительного периода.

При растяжении первой степени (сопровождается не сильным отеком и терпимой болезненности при нагрузке) бинт носится 7 дней. При 2 и 3 степени (боль сильная и отек более обширный) придется использовать повязки около 2 или 3 месяцев. Обычно вместе с накладыванием повязок пациентам параллельно назначается использование лечебных гелей или мазей.

Что касается суточной носки бинта, его нужно снимать всякий раз, когда представляется возможность отдохнуть и дать ногам покой. Носить повязку больше чем 12 часов без перерыва нельзя. В идеале нужно сократить непрерывное использование повязки до двух часов. Также запрещается спать в эластичном фиксаторе.

Правила ухода за бинтом

Эластичные бинты — это многоразовое медицинское приспособление. Для того, чтоб они прослужили долго и не потеряли при этом своих свойств, за ними нужно правильно ухаживать. Уход за бинтом состоит из нескольких важных рекомендаций:

Если пренебрегать правилами ухода, повязка очень быстро превратится в бесформенный лоскут ткани. Он не будет держать форму, а утягивающе-бандажное свойство утратится.

Вывод

При растяжениях, разрывах связок и других похожих травмах пациентам рекомендуется носка эластичных бинтов. Очень важно, чтоб в зависимости от характера повреждений был подобран правильный тип повязки. Делается это по нескольким критериям: эластичность, жесткость и анатомические особенности ноги пациента.

Травмирование голеностопа бандажируется в основном восьмиобразным способом. Бинтование должно быть выполнено правильно, повязку нельзя носить непрерывно и спать в ней. Это чревато нарушением кровотока, некротическими процессами в тканях и общими осложнениями клинической картины.

Связки стопы находятся под воздействием больших нагрузок, обусловленных движением и весом человека. Именно поэтому они так часто подвергаются травмам, самой распространенной из которых считается растяжение. Независимо от степени тяжести такие повреждения нужно обязательно лечить, это поможет избежать осложнений и сократит процесс заживления тканей.

Сустав укрепляется связками, собранными в три группы, каждая из которых обеспечивает стабильность движений в необходимых пределах.

Одна группа располагается между берцовыми костями, следующая образует дельтовидную связку, а к последней группе относятся малоберцовые связки, размещенные вдоль лодыжки. Такое расположение дает надежную защиту от травм, не позволяя костям стопы выходить за свои границы. Пока нагрузки не превышают норму, связочный аппарат успешно справляется со своей задачей, но если вдруг сустав резко меняет положение и нагрузка становится слишком большой, происходит растяжение.

Диагностика повреждения

Существует много вариантов повреждения стопы, которые часто имеют схожие признаки. Для эффективного лечения необходим точный диагноз, поэтому врачебный осмотр является обязательным условием даже при легких травмах.

Травматолог оценивает состояние сустава визуально и при помощи пальпации, кроме того, больной должен подробно рассказать о причине травмы и своих ощущениях. После этого специалист назначает рентген-исследование либо УЗИ, которое позволит более точно определить степень тяжести, масштаб травмы и наличие возможных осложнений.

Степень тяжести растяжения

При растяжении связок выделяют три степени тяжести травмы, каждая из которых характеризуется своими симптомами.

Методика лечения

Первая помощь

Первые действия при травме очень просты: с больной ноги необходимо снять обувь и носок, а затем уложить ее так, чтобы придать приподнятое и максимально удобное положение.

Особенно это важно, если под кожей видны кровоподтеки. Далее к поврежденному месту следует приложить холод (лучше всего – лед), и зафиксировать конечность при помощи подручных средств.

Перевязывать следует не слишком плотно, чтобы не передавить ногу и не нарушить кровообращение, так как это лишь усугубит состояние больного. Качество оказания первой помощи существенно влияет на процесс выздоровления.

При легком растяжении дополнительных действий не требуется, и все, что необходимо ноге – это покой и холодные компрессы в течение суток. Если травма более сложная, человека необходимо отвезти в больницу как можно скорее.

Лечение

После осмотра и установки диагноза травматолог определяет, требуется ли хирургическое вмешательство или можно обойтись консервативным лечением. Обычно операцию проводят при полном разрыве соединительных тканей, что позволяет избежать неправильного срастания связок и ускоряет процесс их восстановления. После операции стопу фиксируют гипсовой повязкой.

При консервативном лечении в первую очередь ликвидируют отек, откачивают собравшуюся в полости сустава кровь, при помощи лекарств устраняют болевые ощущения.

Растяжения связок голеностопа — лечение

Для этого больному дают анальгетики на основе диклофенака.

После этого проводят лечение препаратами местного действия – мазями или гелями, усиливающими кровоток, снимающими воспаление, обладающими согревающим эффектом.

Обработку травмированного участка мазями нужно выполнять регулярно, следуя предписаниям травматолога. Большую часть времени ногу необходимо располагать так, чтобы голеностоп находился выше уровня сердца. Удобнее всего подкладывать под голень подушку или свернутое валиком одеяло.

Исходя из тяжести повреждения, врач разрабатывает упражнения для голеностопа. Регулярные разминки помогают суставу быстрее восстановить свои функции. Начинать занятия можно на 2-4 сутки после травмы, медленно сгибая и разгибая ногу, вращая стопу в разных направлениях. Если движения слишком болезненны, от разминки нужно отказаться на 2-3 дня, а затем попробовать снова. Все это желательно делать под наблюдением специалиста.

Лечение в домашних условиях

При легкой степени растяжение можно лечить и дома, предварительно пройдя осмотр у травматолога.
Основным условием для эффективного лечения является покой и согревающие мази. В любой аптеке есть большой ассортимент таких мазей, поэтому сделать выбор не трудно.

Хорошо помогают и народные рецепты, проверенные поколениями:

Нагружать сустав следует постепенно, начиная с простых упражнений. Даже если боль практически не ощущается, долго заниматься нельзя, лучше повторите упражнения через несколько часов. По возможности покажитесь врачу, чтобы удостовериться, что заживление происходит нормально.

Растяжения связок голеностопа можно избежать, если придерживаться следующих правил:

• при занятиях спортом выбирайте только правильную технику выполнения упражнений;
• перед предполагаемой нагрузкой на ноги сделайте обязательную разминку для голеностопа;
• регулярно разминайте и укрепляйте мышцы стопы;
• занятия прекращайте сразу же, как только появляется чувство усталости;
• не носите часто и долго обувь на высоком каблуке.

Вконтакте

Одноклассники

Травмы могут подстерегать человека на каждом шагу, от них никто не застрахован. Поэтому нужно знать, как правильно обезопасить себя от таких неприятностей и что делать, если они уже случились.

Фиксатор голеностопного сустава должен плотно облегать лодыжку. Это обеспечивает ей защиту во время спортивных тренировок, уменьшает боль при травмах, ушибах и в послеоперационный период во время ходьбы или бега, оказывает массажно-компрессионный эффект, помогает в период обострения многих заболеваний, таких как ревматизм, артрит, артроз, а также если имеется разрыв голеностопного сустава.

Поскольку голеностоп несет на себе всю нагрузку тела, то он многократно испытывает напряжение в мышцах и связках, а это влияет на изнашиваемость хрящевых и мышечных тканей, а также вызывает атрофию связочных аппаратов.

В случае если фиксатор голеностопного сустава не предоставляет должную поддержку или подобран неправильно, он может создать условие для повторной травмы. К тому же будет притормаживать процесс заживления. Поэтому стоит запомнить, что его подбором может заниматься только квалифицированный специалист. А самостоятельно можно приобрести легкой формы фиксатор голеностопного сустава. Как выбрать его? Это зависит от травмы голени.

Степень тяжести травмы

Повреждение суставов может происходить в результате падений, ударов, ушибов и даже при ношении тесной обуви или обуви с высоким подъемом. В этом случае повреждаются связки голеностопного сустава, которые содержат большое количество нервных окончаний. Они обеспечивают надежное крепление мышечных тканей к кости, тем самым не позволяют суставу отходить от оси движения.

Для того чтобы правильно подобрать фиксатор голеностопного сустава, в первую очередь необходимо определить тяжести травмы. На сегодняшний день выделяют такие степени повреждений: легкая, средняя и тяжелая.

При легкой степени тяжести присутствуют небольшой отек и ноющая боль при ходьбе. Если произошла средней тяжести травма голеностопного сустава, то припухлость может быть как слабой, так и более выраженной. Также наблюдаются частичное ограничение движения и дискомфорт при шевелении поврежденной конечностью. Тяжелая степень характеризуется гематомой и сильной болью, а также полным ограничением движения.

Выбор фиксатора

На сегодняшний день имеется большой выбор изделий, что дает возможность потребителю подобрать оптимальный вариант по цене и качеству. Фиксатор голеностопного сустава, как и другие подобные изделия, можно использовать людям любой возрастной категории. Поэтому при выборе нужно учитывать такие факторы, как конструкция, материал (его качество), размер.

При покупке подходящего фиксатора необходимо тщательно изучить инструкцию, проконсультироваться со специалистом и по возможности узнать отзывы других пользователей, ознакомиться с показаниями и противопоказаниями к применению, принципом действия, а также узнать о возможных побочных эффектах. При правильно подобранном фиксаторе период выздоровления пройдет практически безболезненно и максимально быстро.

Изготовление фиксаторов

Самыми распространенными материалами являются неопрен, нейлон и эластан, но у каждого из них свои свойства. Неопрен часто используется при производстве эластичных фиксаторов, он ускоряет кровообращение и сохраняет тепло. Но такой фиксатор не рекомендуют носить долгое время, так как он может вызвать аллергическую реакцию.

При сочетании нейлона с другими волокнами придается прочность изделию, тем самым увеличивается его срок службы. Эластан, или лайкра, тоже используется в сочетании с другими материалами и благодаря своей повышенной эластичности хорошо обеспечивает фиксацию сустава. Лайкра обладает свойством пропускать воздух и тем самым не сохраняет тепло. Для изготовления фиксаторов также используют спандекс (эластичные нити, обеспечивающие идеальное облегание) и хлопок (натуральный материал для длительного применения).

Для профилактики

Ортез – отличное средство, которое служит для фиксации голени. Фиксатор широко используется при ушибах, травмах, но его зачастую применяют и для профилактики. Если на ногу воздействуют большими физическими нагрузками, то ей просто необходим фиксатор, чтобы не порвались связки голеностопного сустава. Для таких случаев хорошо подходит эластичный ортез, содержащий дополнительные ремни и липучки. Все фиксаторы необходимо надевать на голую ногу или на носок из тонкой хлопковой ткани.

Тутор для стопы

Этот фиксатор голеностопного сустава предназначен для коррекции движений. Его конструкция хорошо обеспечивает неподвижность сустава при повреждении, идеально фиксирует голень. Это способствует исключению вероятности повторного растяжения и разрыва связок.

Несмотря на то что тутор хорошо фиксирует сустав, он не создает никаких трудностей при ходьбе, что и делает его очень практичным и удобным. Все дело в том, что он обеспечивает неподвижность только суставу и не мешает всей конечности. Этот фиксатор может быть изготовлен из любого материала, в том числе из кожи или пластика. При его выборе необходимо учитывать заболевание пациента и чувствительность его кожи.

Эластичный фиксатор Fosta

Ортезы этого бренда широко используются по всему миру. При изготовлении товара применяют современные технологии, при помощи которых достигается максимальный эффект. Изготовляется ортез из медицинского эластика, который обеспечивает легкую степень фиксации и стабилизации. Обладает компрессионным воздействием на мышечные и соединительные ткани. Края фиксатора обработаны оверлоком с подкладкой из бандажной резины, что позволяет использовать его длительный срок.

Применяют фиксатор голеностопного сустава Fosta в период восстановления после операций, при повреждении сухожилия, а также при артрозе, артрите и других заболеваниях. После использования наблюдается значительное уменьшение болевого синдрома, стабилизация голеностопного сустава и улучшение кровообращения. Этот фиксатор легко надевается и с помощью специальных ремешков надежно фиксируется.

Итак, запоминаем!

При выборе любого фиксатора необходимо ориентироваться не на его стоимость, а на качество материала и его функциональные возможности. На рынке предлагается огромный выбор этих изделий, но нужно приобретать именно тот, которой назначил вам специалист.

Самостоятельно выбирать фиксатор можно только тогда, когда имеется травма легкой степени тяжести. Чтобы ускорить кровоток, согреть и сохранить тепло, идеально подойдет неопреновая повязка. Именно она своим воздействием снимает отеки, боли при заболеваниях, но может вызвать аллергическую реакцию. В таком случае пациенту необходимо подбирать повязки с содержанием хлопка.

Эластичный фиксатор с силиконовыми вставками обеспечивает хорошую фиксацию и дает свободу движениям. Поэтому подходит для людей, которые занимаются спортом или испытывают большие физические нагрузки на работе.

Травма голеностопного сустава – дело серьезное. Поэтому не стоит пренебрегать лечением, тем более если его назначил врач. Ортезы для фиксации сустава в нынешнее время являются самым эффективным методом устранения травм голеностопа, а также хорошим профилактическим средством. Выбор моделей настолько велик, что при желании можно найти какой угодно фиксатор по приемлемой цене.

Что такое ортез на голеностопный сустав

Голеностопный сустав является своеобразным мостиком, который соединяет ступню с голенью, способствуя плавному перекату и перераспределению нагрузки с пятки на переднюю часть стопы. Перемещать стопу вниз и вверх позволяет лодыжка, а движение из стороны в сторону осуществляет соединение таранной и пяточной кости.

В результате такого синхронного взаимодействия происходит движение всего тела. Голеностоп «носит на себе» весь вес человека и чем он больше, тем больше нагрузка на него.

По этой причине данный участок скелета является надежной и крепкой «конструкцией» и позволяет выполнять следующие функции:

• разгибать и сгибать лодыжку;
• вращать стопой;
• снижать трение и амортизацию при движениях во время ходьбы.

Именно голеностопный сустав наиболее подвержен ушибам и травмам. Причиной этого факта является: сидячий образ жизни, избыточная масса тела и отсутствие физических нагрузок. Повреждение сустав может произойти из-за самой незначительной причины: высокие каблуки, гололед, случайные травмы на ровном месте, нарушение координации и равновесия.

Ортез - это медицинское приспособление, предназначенное для фиксации сустава, снятия с него нагрузки, обеспечения покоя. Дополнительными функциями является снятие болевых ощущений и согревание поврежденного участка. Ортез может применяться:

• В качестве основополагающего средства для лечения при травмах легкой и средней степени тяжести
• Для уменьшения сроков восстановления после тяжелых трав и перенесенных операций
• Для профилактики повреждений во время занятий спортом
• Для укрепления связок при хронической нестабильности голеностопа
• В качестве согревающей и фиксирующей повязки при различных заболеваниях суставов (артрит, артроз и др.)

Ортезы являются дополнением к комплексному лечению, они ускорят выздоровления, но сами по себе избавить от проблемы не могут. Поэтому для выбора ортеза рекомендуется обратиться к врачу, чтобы он назначил обследование и соответствующее лечение, также врач поможет подобрать бандаж на голеностопный сустав правильной жесткости, подходящий в конкретном случае.

Современные отртезы очень удобны в применении, часто их изготавливают из ткани и они представляют собой плотный носок, которые удобно носить под обувью.

Также могут назначать ортезы из пластика или с металлическими вставками вместо гипсовой повязки. Такое решение очень практично для пациента, так как ортезы меньше весят.

Чтобы точно определить необходимость ортеза на голеностоп следует четко уяснить себе, что такое голеностопный сустав?

Голеностопный сустав - это подвижное соединение, играющее очень важную роль в обеспечении хождения и осуществляющее функцию перераспределения тяжести тела с пяток на передние части стоп.

Из-за сильной нагрузки на этот сустав он часто подвержен различным повреждениям: растяжениям, разрывам связок, переломам и пр. А эффективным средством лечения и профилактики подобных травм является ортез на голеностопный сустав.

На голеностопный суставприходится большая часть нагрузки, поскольку он задействован при ходьбе, да и весь вес человека давит на стопу.Сочленение состоит из костных соединений и связок, обеспечивает способность двигать стопой. Связки голеностопа соединяют кости стопы и лодыжки, что дает устойчивое положение сустава.

Наиболее распространенными являются следующие повреждения голеностопного сустава:

1. растяжение, разрыв или надрыв связок
2. перелом
3. вывих

Травма голеностопного сустава может надолго выбить человека из жизненного ритма и даже привести к хроническим проблемам со стопой при неправильном сращивании костей. При повреждении голеностопа необходимо незамедлительно обратиться к травматологу или хирургу для установления точного диагноза и назначения соответствующего лечения.

Разрыв связок голеностопного сустава чаще всего случается вследствие сильных нагрузок на него. А чтобы голеностоп мог нормально работать, он окружен большим числом связок, сухожилий и мышц, которые выступают в роли защиты сустава от повреждений. Разрывы связок нередко происходят по причине разрыва связок голеностопа.

• Связки голеностопного сустава: разрывы
• Симптомы разрывов связок голеностопного сустава
• Как диагностировать разрыв связок голеностопного сустава?
• Лечение разрыва связок голеностопного сустава
  • Методы лечения разрыва связок голеностопа
  • Методы лечения частичного повреждения связок
• Восстановительные мероприятия
• Возможные последствия разрыва связок голеностопа

Какие симптомы сопровождают такой разрыв, какое лечение назначается, вы и узнаете ниже. Также вы увидите фото примеров разрывов голеностопа.

Связки голеностопного сустава: разрывы

Причиной разрыва связок голеностопного сустава нередко бывают сильные усилия при спортивных занятиях. В некоторых случаях разрывы происходят и вследствие недостаточного количества прогулок на улице: дело в том, что опорно-двигательный аппарат человека при отсутствии физической активности изнашивается, мышцы и связки теряют свои функции, а нередко и атрофируются.

Разрывы связок часто происходят в старшем возрасте, когда они становятся слабыми, а мышцы теряют былую эластичность. А любое резкое движение может стать причиной разрыва связок голеностопа.

Симптомы разрывов связок голеностопного сустава

Симптомы при разрыве голеностопа неразрывно связаны с тем, какую степень тяжести имела травма. Есть три степени разрывов связок сустава, каждая степень имеет свои симптомы:

• легкая степень травмы голеностопа провоцирует частичное растяжение и разрыв волокон голеностопа. Иногда случается микроразрыв мягких тканей и сухожилий. Кожа при данной травме начинает отекать, опухает и краснеет. Человек мучается от ноющих болей, особенно во время ходьбы или другой деятельности;
• вторая степень травмирования такова, чтоб разрыв связок провоцирует проблемы с самостоятельным движением. Место ушиба сильно болит, сустав отечный, имеет красный оттенок, место разрыва опухает;
• третья степень травмирования присваивается тогда, когда сухожилия и связки порваны целиком и человек не в состоянии сам ходить. Сустав отекает от лодыжки до ступни, часто наблюдается кровоподтек или гематома.

При появлении того или иного симптома разрыва связок человек должен немедленно обратиться к врачу, чтобы ему была оказана своевременная помощь и он имел возможность в будущем ходить.

Как диагностировать разрыв связок голеностопного сустава?

Разрыв связок голеностопа можно диагностировать следующими способами:

• рентгенография. Благодаря снимку можно выявить перелом сустава или же смещенную лодыжку. Такая диагностика является наиболее эффективной и правдивой, если выполнена должным образом;
• магнитно-резонансная томография. Такой вид диагностики нужен для определения состояния связок, сухожилий и мышечных тканей. Он оказывает на точную степень травмирования суставов.
• Травмы голеностопного сустава чаще всего происходят по причине чрезмерного увлечения спортом, подпрыгивания в высоту и другим причинам.

Лечение разрыва связок голеностопного сустава

Если врач при осмотре диагностировал лишь частичное повреждение связок голеностопа, то лечить его можно в домашних условиях. Нужно соблюдать щадящий режим, а пострадавшую ногу нужно фиксировать посредством специальной повязки.

А первые дни следует дополнительно прикладывать к месту повреждения лед. На третий или четвертый день после травмы сустав следует прогреть.

Разрыв связок - это не заболевание, которое требует соблюдения постельного режима. Нужно двигаться в прежнем режиме, но поврежденный сустав нужно надежно закрепить и не опираться на него целиком.

Если лечить разрыв голеностопного сустава строго по предписанию врача, то лечение будет проходить достаточно быстро. Больной сможет нормально двигаться уже через пару недель, но в это время сустав нельзя слишком перегружать.

Разрыв сухожилий следует хорошо лечить, а для обеспечения жесткой фиксации пациенту накладывают гипсовый лангет. Физиотерапия практикуется через три дня после травмирования. Лечение происходит в течение как минимум 3 недель.

Когда речь идет о не частичном, а полном разрыве связок голеностопного сустава, то лечение происходит в стационаре. Симптомы при этом такие:

• сильные боли в области сустава;
• отеки;
• часто температура тела повышается.

Для снятия сильных болей врач может сделать укол с обезболиванием. Иногда выполняется локальная пункция для удаления крови при введении новокаина в сустав. Гипсовая повязка накладывается на поврежденный сустав сроком примерно на месяц.

В стационарных условиях лечение разрыва связок голеностопного сустава подразумевает физиотерапию и прием медикаментов. Желательно шевелить пальцами больной ноги, чтобы связки скорее срослись и достаточно питались. После снятия гипса лучше всего продолжить лечение санаторным методом в течение нескольких месяцев.

Лечить остеоартроз медикаментозным способом начинают, когда заболевание остро себя проявляет. Для устранения боли назначается чаще вольтарен, диклофенак, обладающие противовоспалительным действием. Если приём препаратов противопоказан по причине наличия болезней ЖКТ, назначаются нимесулид, целекоксиб, менее раздражающие слизистую пищеварительных органов.

Эффективными считаются при артрозах мази с противовоспалительным, обезболивающим действием (фастум гель, диклак), которые наносятся на область поражённых суставов.

Что представляет собой ортез

Ортез для голеностопного сустава – это ортопедическое приспособление в виде носка или сапога, позволяющее зафиксировать травмированный участок в нужном положении. С его помощью работа сустава стабилизируется, его дальнейшие повреждения или нарушение в работе тканей исключаются.

Ортез помогает ограничить подвижность или полностью обездвижить сустав. что благоприятно отражается на ходе восстановления после перелома или другой травмы.

Ортопедическая индустрия выпускает огромное количество голеностопных ортезов, но какой подойдет именно в вашем случае, скажет только лечащий врач. Его диагноз будет основан на степени перелома и способностях тканей и костей к восстановлению.

Перечислим наиболее популярные классификации ортезов при переломе лодыжки.

Материал и степень фиксации

Для изготовления ортезов чаще всего предпочтение отдается эластичным тканям или медицинскому пластику. Первые используются, чтобы зафиксировать суставы, снизить или устранить болевые ощущения и отечность.

Ортезы из пластика назначаются после серьезных переломов. когда требуется абсолютная неподвижность для правильного срастания костей.

Ортезы из эластичного материала обычно обеспечивают среднюю степень фиксации, тогда как пластиковые – высокую.

Конструкция

Конструкция ортеза может дополняться мягкими гелевыми накладками, силиконовыми или металлическими вставками, ремнями, шнуровкой. Эти приспособления позволяют лучше «подогнать» устройство к ноге, придают комфорт во время носки и нередко создают тепловой эффект.

Одним из параметров голеностопного сустава является хорошая воздухопроницаемость и гипоаллергенность.

Выпускаются также детские модели, которые «растут» вместе с ногой. Они поставляются в комплекте со специальными фиксаторами.

Особенности ортеза

Основные функции данного устройства состоят в следующем:

• минимизация болевых ощущений;
• высокая фиксирующая способность;
• ускоренная реабилитация функций голеностопного сустава;
• ограничение подвижности поврежденного сустава;
• разгрузка пораженной конечности;
• обеспечение полного покоя;
• оказание согревающего эффекта;
• предотвращение деформацию костей;
• профилактика растяжения связок и сухожилий при интенсивных физических нагрузках;
• быстрое восстановление сустава;
• значительное улучшение течение заболевания.

Поскольку вес тела оказывает прямое влияние на голеностопный сустав, то люди, обладающие лишними килограммами, страдающие ожирением и ведущие сидячий образ жизни входят в группу риска по развитию травм голеностопа. Такие люди больше других подвержены хроническим заболеваниям опорно -двигательного аппарата.

Плюсы использования ортеза заключается в следующем:

• стабилизация сустава;
• ограничение механической нагрузки на сустав;
• укрепление мышц, связок и сухожилий;
• уменьшение или исчезновение отеков мягких тканей и болевого синдрома.

Каждый вид отреза предназначен для различных случаев, разделяют следующие виды ортезов:

1. Ортез голеностопный для коррекции применяют при деформации стопы, например, при плоскостопии или от косточки на большом пальце;
2. Разгружающий бандаж помогает снизить нагрузку на больную ногу;
3. Фиксирующий ортез используют при травмах, переломах, вывихах, когда есть необходимость полностью обездвижить конечность;
4. Динамический помогает сделать движения голеностопа физиологически правильными и не допустить травм.
5. Ортез регулируемый используется для фиксациии, благодаря специальной конструкции такая модель позволяет хорошо подогнать модель под стопу и обеспечить очень надежную фиксацию.
6. Давящий ортез на голеностопный сустав помогает остановить кровотечение;
7. Ортезы, пропитанные лекарством, оказывают местное обезболивающее и лечебное действие.

Важным моментом при лечении связок сустава является его полное обездвиживание и фиксация. В этих целях применяют специальную лангетку. Более современным средством фиксации является ортез на голеностопный сустав.

Обычная повязка, которая применяется для закрепления ноги в определенном положении, ненадежна, поскольку со временем может разболтаться.

Сустав получит возможность двигаться, что вызовет боль и может привести к его деформации

Доводы в пользу применения ортеза для поврежденного голеностопного сустава достаточно весомы:

1. при использовании фиксатора нога жестко закреплена в определенном положении;
2. связки быстрее срастаются, время лечения поврежденной ноги сокращается вдвое;
3. доступность ортеза и удобство использования.

Изготавливается ортез по современным технологиям. При его производстве используют прочные, но достаточно эластичные материалы. По своей форме ортез не громоздкий, может быть похож на носок, гольф или сапог. Способы крепления разные: застежки, шнуровка, липучки, ремни и другие элементы.

Ортез может иметь разную жесткость. Мягкий фиксатор выполнен из пластичных тканей и имеет вид повязки. Полужесткий ортез на голеностоп снабжен застежками и применяется вместо эластичного бинта.

Выбор степени жесткости ортеза на голеностоп зависит от вида повреждения сустава. В целях профилактики травматизма стопы используют мягкие приспособления. Для лечения более серьезных травм применяют полужесткие и жесткие фиксаторы.

Главное назначение ортеза для голеностопного сустава заключается в обеспечении полного покоя для больной ноги. При использовании такого приспособления лечение заболеваний дает положительный эффект.

Помимо ускорения процессов заживления тканей и срастания связок, ношение ортопедического изделия для голеностопа имеет такие последствия:

• фиксация сустава во избежание его разбалтывания, следствием чего является правильное срастание связок;
• за счет стабилизации голеностопа укрепляются связки и сухожилия;
• вследствие постоянного ношения ортеза уменьшается отечность тканей ноги и проходят болевые ощущения;
• подвижность конечности зачастую восстанавливается в полном объеме.

Специалисты не рекомендуют своим пациентам носить ортезы на голеностоп постоянно, потому что это приводит к атрофии мышц стопы и голени. При травмах, напротив, ношение фиксатора показано, в данном случае мышцы укрепляются, связки правильно срастаются.

Трудно себе представить современную медицину и лечение поврежденных органов опорно-двигательной системы без использования ортеза на голеностопный сустав.

Его несомненными достоинствами являются быстрое восстановление разорванных и растянутых связок, в сравнении с традиционными тугими повязками.

Так восстановление голеностопа проходит в течение 18-22 дней, а при использовании обычных повязок процедура восстановления может растянуться до 40-45 дней

Еще одним несомненным достоинством ортеза можно считать возможность ходить почти сразу после перелома, не прибегая к помощи костылей, что обусловлено высокими фиксирующими свойствами.

Различные ортезы отлично помогают вылечить голеностоп после травм или при воспалении, но такие изделия должен назначать и подбирать только лечащий врач. Стоит понимать, что все изделия оказывают различное действие, а при переломах жесткие ортезы не всегда эффективны, иногда показан именно гипс.

Показанием к применению фиксаторы являются следующие ситуации:

• Нестабильность сустава, например, при вывихах;
• Различные травмы, например, растяжения и даже переломы;
• Параличи стоп.

При наличии хотя-бы одной проблемы, нужно обязательно обратиться к врачу и пройти лечение. Для облегчения состояния пациент всегда может попросить специалиста подобрать ему правильный и необходимы ортез. Стоит отметить, что такие конструкции нельзя носить при открытых ранах, ожогах, дерматитах в месте воздействия, кожные покровы должны быть здоровы.

Бандаж голеностопного сустава используется:

• при воспалительных и дегенеративно - дистрофических заболеваниях (артриты и артрозы);
• после повреждения связок (микроразрывы, растяжения);
• реабилитация после перелома лодыжек, голени и стоп;
• восстановление после вывихов и подвывихов;
• повреждение ахиллова сухожилия;
• в моменты обострения хронических заболеваний суставов;
• при вторичной нестабильности голеностопного сустава;
• при внесуставной патологии у людей с избыточным весом и вальгусной деформацией 1-го пальца стопы;
• при детском рахите и некоторых врожденных аномалий;
• после инсульта при развитии параличей и парезов;
• после реконструктивно-восстановительных хирургических вмешательств на суставе;
• в качестве профилактического средства у спортсменов и лиц, занимающихся тяжелом физическим трудом.

Противопоказанием к ношению ортеза является:

• кровоточащие раны на голени;
• открытые переломы на голеностопе;
• дерматологические заболевания;
• свежие закрытые переломы (ортез надевают только при сращении костных обломков);
• аллергия на материалы, из которых изготовлен ортез.

Не стоит заниматься самолечением и самостоятельно назначать себе ношение ортеза. Прежде чем его использовать, необходима рекомендация врача-ортопеда. Также при любых хронических или острых заболеваниях, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, который знаком с историей болезни пациента.

Переломы нижней части малоберцовой кости, лодыжек, крупных костей стопы в случаях, когда нет смещения костных отломков.

Любые перенесенные операции на нижней части голени, голеностопе и стопе.

Травмы мягких тканей дистального сегмента конечности.

Артриты, артрозы голеностопного сустава.

Растяжения и разрывы связок, вывихи, подвывихи голеностопа.

Симптомы, по которым можно определить растяжение:

1. сильная боль в суставе, невозможность двигать ногой;
2. опухлость в месте предполагаемого разрыва связок;
3. кровоизлияние в поврежденной области и вокруг нее.

При обращении к врачу с жалобами на боль в голеностопе признаки разрыва определяются визуально, а также путем прощупывания проблемного места и определения возможности движения стопой. Специалист-травматолог должен отправить вас на рентген травмированной части ноги, чтобы убедиться отсутствии перелома.

Различают несколько степеней повреждения связок:

• первая (так называемое растяжение) - разрывается небольшое количество волокон, при этом ощущается умеренная боль, но способность движения сохраняется;
• вторая (надрыв связок) - боль становится достаточно сильной и движение ограничено около 3 дней;
• третья (разрыв связок) - наблюдается сильная боль в суставе и неспособность двигать ногой.

Лечение повреждений связок должно быть незамедлительным. После получения травмы необходимо наложить на больное место давящую повязку и компресс изо льда на 15 минут, это поможет снять отек.

Затем травмированной ноге необходимо тепло, теплые ванночки, компрессы, которые активизируют местное кровообращение и будут способствовать быстрому заживлению связок.

По назначению врача применяют различные согревающие мази. Ноге необходим полный покой, не нужно опираться на нее и двигать ей во время лечения.

Голеностопный сустав выполняет роль подвижного соединения, обеспечивает передвижение, и способствует распределению массы тела с пяточной на носочную область ступни. Вследствие повышенных нагрузок голеностопные суставы подвержены разного рода повреждениям.

Поможет как в предупреждении травм, так и их лечении одно эффективное изделие – отрез на голеностопный сустав.

К основным функциям голеностопного отреза относятся: фиксация сустава, минимизация нагрузки, обеспечение покоя. Помимо этого, фиксатор способствует устранению болезненности в поврежденном участке, а также его согреванию.

Отрез для голеностопа может использоваться в качестве основного средства для терапии переломов и других травм лодыжки, а также в качестве профилактики травмирований во время спортивных занятий.

Голеностопный ортез: классификация, разновидности

Существует значительное количество различных ортопедических ортезов, которые применяются для лечения и профилактики всевозможных патологий опорно-двигательной системы. Различают ортезы для позвоночного столба, верхних и нижних конечностей.

Голеностопные фиксаторы бывают:

• профилактические – предотвращают травмирования лодыжки;
• лечебно-реабилитационные – назначаются для терапии переломов и различных болезней, а также для минимизации осложнений;
• функциональные – применяются постоянно и способствуют максимальному обеспечению движений при необратимых изменениях в суставах.

Голеностопный ортез может иметь разную степень жесткости и быть:

• мягким – матерчатое съемное устройство;
• средней степени жесткости – оснащен шнуровкой и ремешками, которые выполняют роль эластичного бинта. Помимо этого, такой ортез обладает вставками из металла, пластмассы и пластинами;
• жестким – оснащен вставками из пластмассы и эластическими шинами. Особое устройство и расположение деталей обеспечивает достаточную фиксацию голеностопного сустава, ступни и вблизи расположенных участков голеностопа.

Что относительно предпочтительности устройства, то тут все будет зависеть от характера травмирования. Например, мягкий фиксатор используют для профилактики переломов и растяжений лодыжки, полужесткий и жесткий - для терапии различных недугов голеностопа.

Помимо этого, выделяют еще и динамический ортез, предназначенный для мышечной стабилизации голеностопа. Ношение динамического фиксатора назначается:

1. После проведения операции на лодыжке.
2. При тендомиопатии и дегенеративных поражениях связок.

Ортезы для голеностопа классифицируются еще и по типу изготовления. Они могут быть:

• серийными;
• сборно-модульными;
• индивидуальными.

Серийные являются уже готовыми изделиями. Продаются, как правило, в специализированных магазинах.

Что относительно сборно-модульных, то подобные приспособления для фиксации обладают сложной конструкцией и собираются непосредственно на конечности больного. Индивидуальный ортез изготавливается на заказ. Цены на такие изделия для фиксации весьма высокие. Зато есть гарантия более надежной фиксации сустава.

Показания к использованию ортопедического фиксатора

Одно из самых важных направлений терапии патологий, травм и переломов лодыжки – максимальное ограничение нагрузки и покой пораженного сустава. Ортез для голеностопа носить назначают при следующих патологиях:

• при повреждении ахиллова сухожилия;
• в восстановительном периоде после перелома, вывиха или подвывиха;
• при повреждении связочного аппарата;
• вторичной нестабильности голеностопного сустава, обусловленной внесуставным недугом: наличием ожирения, плоскостопия, Халюса-Вальгуса;
• при дегенеративных, дистрофических процессах и воспалениях;
• при детских патологиях: рахите и некоторых врожденных аномалиях, к примеру, дисплазии голеностопного сустава;
• при параличах и порезах после разных реконструктивных и восстановительных хирургических вмешательств;

Ношение ортеза для голеностопа способствует:

1. Стабилизации голеностопного сустава.
2. Понижению нагрузки.
3. Укреплению сухожилий, мускул, связочного аппарата.
4. Минимизации и полному устранению отечности и болезненности.
5. Увеличению объема движений в голеностопном суставе.

Подобные изделия были изобретены и введены в практику относительно недавно. Ранее суставы обездвиживали с помощью повязок с применением обычных или эластичных бинтов, или гипса.

Такое устройство, бесспорно, имеет преимущества и перед применением гипса и бинта. По сравнению с гипсованием приспособление создает более надежную фиксацию. Помимо этого, при ношении ортеза область голеностопа не закрывается полностью, что дает возможность осуществлять лечебные мероприятия.

Что относительно недостатков, то они хоть и незначительные, но все-таки имеются. Фиксатор нельзя носить при открытых переломах лодыжки и при наличии кровоточащих ран. Да и свежий закрытый перелом сначала лучше обездвиживать при помощи гипса, а ортез уже применять при сращении кости.

Некоторые люди полагают, что ортез голеностопа провоцирует атрофию мышц. Такие утверждения беспочвенны, потому как ношение фиксатора, наоборот, способствует укреплению мышц. Главное, правильно его подобрать.

Как долго нужно использовать фиксатор?

Длительность ношения бандажа подбирается сугубо индивидуально и зависит от степени травмирования или перелома лодыжки. Это может быть и неделя, и месяц и два.

Для терапии незначительных повреждений или профилактики используют приспособления, которые не ограничивают подвижность сустава и дают возможность жить нормально. Эластичный фиксатор можно легко скрыть под одеждой.

К тому же он не вызывает дискомфортных ощущений.

При более сильных травмах назначается использование полужесткого или жесткого ортеза для голеностопа. Такие приспособления требуют: соблюдения постельного режима, максимального покоя, ношения удобных туфель, не сжимающих ступни и не стесняющих движений.

Какое устройство выбрать?

Точно сказать, какое из устройств для фиксации лучше нельзя. Применять ортез на голеностопный сустав рекомендуется только после предварительной консультации и назначения специалиста.

В любом случае все будет зависеть от качества изделия, наличия или отсутствия на нем дополнительных элементов: шнуровки, ремешков. Так, к примеру, при выборе детского приспособления должны учитываться особенности растущих ступней и кости.

Поэтому, предпочтительнее приобретать детский ортез на заказ, и после назначения врача.

Необходимо напомнить о том, что комплексный подход к лечению позволяет сократить период реабилитации и ускорить процессы репарации и регенерации тканей, а четкое соблюдение пациентом указаний врачей поможет избежать ухудшения состояния.

• Занятие спортом, в частности при больших физических нагрузках;
• Нестабильность сустава, например при вывихах;
• Различные травмы, например растяжения и даже переломы;
• Заболевания сухожилий воспалительного характера;
• Заболевания суставов воспалительного характера, часто хронические;
• Период реабилитации после хирургического вмешательства;
• Параличи стоп.

Как выбрать

Жесткость и вид необходимого бандажа назначает врач, но выбирать его приходится пациенту самостоятельно в ортопедическом магазине. Как правило, помогают выбрать изделия продавцы-консультанты, которые подберут варианты различной стоимости, именно той жесткости, которая пациенту необходима.

В первую очередь важно узнать точный размер, для этого одного размера обуви будет не достаточно, дома нужно вооружиться сантиметровой лентой и снять мерки. Для этого измеряют длину стопы, обхват лодыжки и щиколотки, а также объем голени. Все мерки нужно выписать на лист бумаги и предъявить продавцу.

Важно понимать, что у каждого производителя могут быть разные размеры, поэтому при вторичном подборе ортеза нужно все равно снять мерки и свериться с таблицей на упаковке. Если купить изделие не глядя, такого же размера как предыдущий ортез, есть риск ошибиться.

Также стоит отметить, если мерки пациента не совпадают с размерной сеткой, а находятся где-то посередине, то брать надо меньший вариант. Если взять ортез, который пациенту велик, толку от него не будет, так как он не сможет надежно зафиксировать голеностоп и будет болтаться на ноге.

Фиксирующий голеностопный ортез подбирается исключительно квалифицированным специалистом, учитывая индивидуальные характеристики пациента: возраст, массу тела, тяжесть травмы и стадию заболевания. При легком повреждении сустава врачи рекомендуют использовать мягкий ортез на голеностопный сустав, в серьезных случаях - полужесткий или жесткий.

• размер ноги;
• обхват самой узкой части щиколотки;
• объем голени (середина между коленом и щиколоткой);
• объем лодыжки (внизу под косточками).

Если размер ортеза находится где - то посередине размерного диапазона, то лучше приобрести меньший по размеру. Поскольку ортез, который будет велик, невозможно зафиксировать на проблемном сегменте, такое устройство не обездвижит сустав и не окажет на него лечебного действия.

В первую очередь важно узнать точный размер, для этого одного размера обуви будет не достаточно, дома нужно вооружиться сантиметровой лентой и снять мерки. Для этого измеряют длину стопы, обхват лодыжки и щиколотки, а также объем голени.

Все мерки нужно выписать на лист бумаги и предъявить продавцу.Важно понимать, что у каждого производителя могут быть разные размеры, поэтому при вторичном подборе ортеза нужно все равно снять мерки и свериться с таблицей на упаковке.

Если купить изделие не глядя, такого же размера как предыдущий ортез, есть риск ошибиться.Также стоит отметить, если мерки пациента не совпадают с размерной сеткой, а находятся где-то посередине, то брать надо меньший вариант.

Если взять ортез, который пациенту велик, толку от него не будет, так как он не сможет надежно зафиксировать голеностоп и будет болтаться на ноге.

Материал. Качественные отрезы изготавливают из практичных и гипоаллергенных материалов, они не должны иметь резкого химического запаха, а все ткани должны быть удобными на ощупь.

Если у пациента присутствуют аллергии на какие-либо материалы, нужно обязательно ознакомиться с составом ортеза на упаковке

Цена. Важно понимать, что слишком дешевые бандажи на голеностоп не могут быть качественными, так как производитель несет определенные затраты при их производстве.

Выбирать ортез для ноги. лодыжка которой пережила перелом, нужно не менее тщательно, чем качественную обувь.

Но если при выборе ботинок или сапог мы всегда отдаем предпочтение большему размеру в случае отсутствия нашего, то при покупке ортеза нужно делать с точностью наоборот. Если ваш размер находится между двумя цифрами, указанными в размерной линейке, выбрать следует ортез меньшего размера.

Правильно подобранный ортез плотно прилегает к лодыжке и обеспечивает нужный уровень стягивания.

Для определения размера следует зафиксировать основные параметры конечности:

• размер обуви;
• окружность щиколотки – наиболее узкое место ноги;
• окружность голени – средняя точка между коленом и щиколоткой;
• окружность лодыжки – точка ниже косточки.

В первую очередь необходимо узнать точный размер, для этого одного размера обуви будет не достаточно, дома нужно вооружиться сантиметровой лентой и снять мерки. Для этого измеряют длину стопы, обхват лодыжки и щиколотки, а также объем голени. Все мерки нужно выписать на лист бумаги и предъявить продавцу.

Материал. Качественные отрезы изготавливают из практичных и гипоаллергенных материалов, они не должны иметь резкого химического запаха, а все ткани должны быть удобными на ощупь. Если у пациента присутствуют аллергии на какие-либо материалы, нужно обязательно ознакомиться с составом ортеза на упаковке.

Осложнения перелома

Ортез голеностопный - это ортопедическое устройство, которое используют для иммобилизации сустава и его разгрузки, что способствует облегчению состояния больного и в то же время приводит к быстрому выздоровлению.

Такие конструкции широко применяются в современной медицине, в силу их функциональности и удобства. В настоящее время наиболее востребованными являются ортезы для фиксации верхних и нижних конечностей.

К последней категории относится голеностопный ортез, который часто используют при травмах и воспалительных процессах голеностопного сочленения, а также в качестве профилактического средства у любителей и профессиональных спортсменов.

Травмы голеностопа очень серьезны и требуют как консервативного, так и хирургического лечения. Нередко они приводят к инвалидности, поэтому нуждаются в адекватном лечении.

Для того чтобы предупредить неприятные последствия и серьезные осложнения, а также для быстрого восстановления и выздоровления, сустав необходимо обездвижить и зафиксировать в анатомически правильном положении.

Это делается при помощи ортеза, который накладывается на голеностопный сустав. Еще совсем недавно вместо ортеза использовали бандаж на голеностопный сустав, который представлял собой эластический бинт, гипсовую повязку или простую бинтовую повязку.

Надежность такой повязки была не просто сомнительной, но и невозможной. В настоящее время существует целый спектр новых надежных и прочных изобретений, которые фиксируют сустав в правильном физиологическом положении.

Ортез для голеностопа используют и при воспалительных процессах данного сегмента, с его помощью можно предотвратить дальнейшее разрушение и деформацию сустава. При использовании ортеза реабилитация сустава значительно ускоряется, поэтому трудно себе представить лечение органов опорно - двигательного аппарата без данного ортопедического устройства.

Его основным достоинством является быстрое восстановление растянутых и разорванных связок по сравнению с простой бинтовой повязкой. Еще одним достоинством ортеза является возможность двигательной активности сразу же после перелома, не прибегая к помощи костылей.

Это объясняется тем, что ортез обладает высокой фиксирующей способностью. Поскольку восстановление после травмы, при условии ношения ортеза, происходит в течение 20 дней, то при использовании обычной бинтовой повязки реабилитация может продлиться до 45 дней.

Другим распространенным повреждением голеностопного сустава является перелом. Этой травме обычно подвержена либо внешняя кость стопы, либо задняя часть сустава. Перелом голеностопа происходит в следующих случаях:

1. резкий вывих ноги при подворачивании на скользкой поверхности или в неудобной обуви на высоких каблуках;
2. большая физическая нагрузка на сустав во время прыжков, бега;
3. движение по неровной поверхности.

Артроз после перелома - частый случай в практике медицины, разработано огромное количество методик лечения, которые результативны в случае соблюдения трёх основных принципов:

• Лечение носит комплексный характер (комплексность). Принцип подразумевает, что в процессе лечения должны сочетаться различные методы: консервативное лечение, медикаментозное, лечебная физкультура, мануальная терапия, лазерные процедуры, массаж, народные средства, многое другое;
• Систематичность;
• Длительность.

Если придерживаться принципов, возможно приостановить, замедлить разрушение сустава, укрепить, восстановить повреждённые ткани.

Здоровый образ жизни

Важно при остеоартрозах вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного, полезного питания, включающего продукты с содержанием протеина, белков, коллагена. Эти вещества благотворно влияют на хрящевые, костные ткани. Рекомендовано исключить употребление алкогольных напитков.

Артроз после перелома лодыжки - довольно частое заболевание. Однако во многих случаях его можно было бы избежать, если следовать простым правилам реабилитации после переломов.

И вот наступает долгожданный момент - гипс снимают, скоро можно будет ходить «на своих двоих». Врач рассказывает вам о каких-то правилах реабилитации после перелома лодыжки.

Но настроение уже приподнятое - хочется встать и побежать, врача слушаем не очень-то внимательно. А через несколько месяцев…начинает болеть коленный сустав или голеностоп, причем болеть нешуточно.

А это и есть артроз после перелома…

Артроз коленного и голеностопного сустава после перелома легче предупредить, чем потом лечить!

Чтобы не развился артроз после перелома, выполняйте все действия, описанные выше. Плюс непосредственно после снятия гипса рекомендуется носить не только стельки-супинаторы, но и фиксатор голеностопа. Контролируйте каждый шаг, чтобы движения были правильными. Эти несложные действия помогут вам предотвратить развитие грозного заболевания.

Однозначного ответа на этот вопрос не существует, ведь каждый организм индивидуален, как и каждый случай перелома. Одному пациенту после снятия гипса может быть назначен эластичный ортез, а другому – придется походить с пластиковым. Только рекомендации врача помогут определить, когда же стоит использовать голеностопный ортез.

Тоже самое можно сказать и о времени ношения. Ясно одно, что во время реабилитации после перелома привыкать к ортезу нужно постепенно, начиная носить его по часу в день и избегая активных нагрузок на травмированную ногу и постепенно увеличивая и время, и нагрузки на лодыжку.

Диагностика

Для верификации диагноза используется рентгенологическое исследование в двух проекциях: передней и боковой. Оно позволяет определить наличие нарушения целостности кости, точную локализацию и характер перелома.

В качестве вспомогательных методов диагностики можно использовать ультразвуковое исследование голеностопного сустава и компьютерную томографию. Последняя является более тонким методом и позволяет оценить состояние сустава в трехмерном виде.

Помимо этих исследований существуют другие вспомогательные методы диагностики, позволяющие оценить состояние мышечной и нервной ткани.

Прежде всего, необходимо определить степень повреждения. Есть три варианта, от обычного растяжения, до полного разрыва связок. Если у Вас легкое повреждение, просто перевяжите ногу эластичным бинтом (инструкция на картинке). Через пару дней воспаление пройдет и можно будет начинать осторожно ходить. Если случился разрыв связок, сделайте перевязку таким же методом, а потом в больницу к травматологу. В таких случаях ставят гипс.

Вывих голеностопного сустава, даже незначительный, может обернуться серьезной проблемой, если больному своевременно и правильно не оказать первичную медицинскую помощь.

Чтобы снизить болевые ощущения необходимо обездвижить поврежденную ногу, к месту травмы приложить лед, в случае необходимости принять обезболивающее средство, наложить фиксирующую повязку из эластичного бинта, обратиться в травмпункт.

Вывих лодыжки первой степени лечат по следующей схеме:

Приложить к поврежденному месту холод. Такая процедура уменьшит отек и снизит боль.

Зафиксировать сустав тугой повязкой. Для бинтования можно применить подручные средства - широкий бинт, шарф и др. Правильное наложение повязки - важная часть лечения. Необходимо, чтобы стопа зафиксировалась под углом 90°, а повязка не была слишком тугой.

Снизить до минимума нагрузку на травмированную ногу.

После того, как острая боль утихнет, можно сделать теплую солевую ванночку для ног, легкий массаж, йодную сетку, применить болеутоляющие согревающие мази или гели.

При вывихе лодыжки второй и третей степени травмированный сустав необходимо поставить на место не позже, чем через два часа после получения повреждения. Это обязательно должен сделать опытный специалист с применением местной анестезии. На поврежденную ногу накладывают гипсовую лангету (2-я степень) или гипсовую повязку (3-я степень). Кроме этого назначают лечебную физкультуру и физиолечение.

В нашей статье мы поговорим о бандажах, повязках. Наверное, все о нем слышали и некоторые даже пользовались. Для таких, возможно, наша статья неинтересна. Но тем, которые слышат о нем впервые и не пользовались, статья будет полезна.

Большинству людей знакомы проблемы с голеностопной болью или растяжением. При этом вам очень тяжело ходить. Резкие движения приводят к острой боли. Все это очень неприятно ощущать. Ходить хромая и при этом «скулить». Различные мази, кремы, гели, конечно, по-своему довольно хорошо влияют на лечение, но и от бинта отказываться не нужно.

Виды бандажа

Бандаж на голеностопный сустав - это правильное решение, чтобы избежать резких движений. Люди, которые занимаются спортом, знают, что такое растяжение и ушиб. Использование бинта бывает не только при повреждении, но и для его избежания. Бинт применяется во время занятий спортом. То, что его в основном используют спортсмены не означает, что он не подходит остальным.

В быту также бывают повреждения как у мужчин, так и у женщин. Молодые девушки очень любят ходить на высоких каблуках и не думают, как это влияет на стопу. Помимо плоскостопия, можно и подвернуть ногу. А хромая девушка на каблуках выглядит нелепо. Если вы, конечно, сможете на них после этого ходить.

При серьезном повреждении, таком как перелом, накладывается гипс. Но после его снятия боль все еще есть и тут пригодится эластичный бинт (бандаж). Еще бинт (бандаж) используется в послеоперационный период. Вы наверное, слышали, как врачи рекомендуют его некоторым пациентам. Не надо этим советом пренебрегать, лучше воспользуйтесь им, жалеть точно не будете.

Бандаж бывает нескольких видов:

• давящий - при гематомах;
• лекарственный - бинт пропитывается лекарством и накладывается;
• защитный - для коррекции открытых переломов;
• иммобилизующий - при ушибах, вывихах и растяжениях.

Многие думают, что наложение бинта не очень-таки и удобно - ошибаетесь.

Он довольно-таки удобный при правильной фиксации. Конечно, если вы замотали его на тяп-ляп, то он будет давить или вообще спадать. Для крепления бинта накладывается фиксатор. Он легко надевается, поэтому у вас с ним проблем не будет.

Сделай сам

Сделать бандаж дома можно с помощью эластичного бинта. Вам нужно взять бинт для фиксации стопы или того места, которое болит, растянуто. Затягивать надо не очень сильно. Бинт намного комфортнее, чем готовая повязка, так как вы сами решаете, насколько должен быть затянут бинт, а также какой будет его длина. Да и вдобавок он дешевле.

Эластичный бинт бывает из заменителя хлопка с полиэфирными волокнами, из синтетики или натуральной синтетики. Он есть как для взрослых, так и детский.

Восьмиобразная повязка на голеностопный сустав используется для держания перевязочного материала при воспалении. Также она известна, как крестообразная повязка. Ношение такой повязки способствует быстрому выздоровлению при разрывах связок, вывихах, растяжениях.

Повязка на голеностопный сустав не позволяет выпасть суставной сумке. Не надо забывать о фиксации бинта, иначе будет «бегать» по ноге.

Бандаж компрессионный на голеностопный сустав изготовляется по бесшовной технике, при этом правильно распределяет давление, не уменьшает движение в суставе в физическом объеме.

Бандаж на голеностопный сустав довольно часто применяется. Наложение бинта на стопу уменьшает боль. Накладывается он не больше, чем на несколько часов, а точнее не дольше 2. Не так, как мы делаем, затянули на полдня и ходим, а потом мучает вопрос: это брак бинта или я чего-то начудил? Наложение бинта не такая и простая техника. Вам надо его затянуть, но не так, чтобы было больно, а комфортно.

При фиксации убедитесь, что вам удобно. Вряд ли кому-то нравится все переделывать.

Что нельзя делать?

Вы уже поняли, что никаких резких движений не должно быть. Туго затягивать, долго носить повязку - этим можно только навредить. Частое наложение бинта тоже не допускается. Коже надо отдыхать.

Главное, правильно выбрать бандаж для себя. Для этого вам следует сходить на консультацию к врачу. Он даст совет, из какого материала лучше приобрести фиксатор, а также учтет ваше финансовое положение. Бандаж берется по размеру стопы. Важно, чтобы он не натирал вам ногу. Выбирать надо лично, не советуем поручать это кому-то другому, даже если этот человек знает все, что нужно.

Лучше вас самих его никто не выберет. Вы сможете объяснить, в чем дискомфорт, где давит.

Надеемся, прочитав нашу статью, вы узнали хоть что-то новое. Желаем быстрого восстановления!

2016-06-28

Лодыжка является частью малой берцовой кости в голеностопном суставе. Она выступает в качестве стабилизатора и расположена с боковой стороны нижней конечности, немного выше стопы. Благодаря щиколотке вес тела передается на стопу.

Довольно часто боль в лодыжке появляется по причине травм. При этом могут развиваться патологические процессы.

Причины болей

Проблемы с лодыжкой возникают в силу самых различных причин. Появление боли это и результат травмы, суставных болезней и других заболеваний. Неудобная обувь тоже может приводить к тому, что начинает болеть лодыжка. Чрезмерная нагрузка приводит к ослаблению связок, их надрыву. Во время передвижения или в результате травм стопа может случайно вывернуться.

Активные спортивные занятия

Активная спортивная нагрузка может приводить к травмам – появлению трещин или переломов лодыжки. Боль может продолжаться на протяжении длительного периода. Своевременно диагностировать повреждение не всегда удается. Если боль сильная, это может свидетельствовать о разрыве мышц или переломе. Особенно часто такое состояние возникает, если ногой сделаны резкие, неожиданные вращательные движения.

Боль может быть очень сильной, при этом возникает отек внизу травмированной ноги, движение ею значительно затруднено. Кожа вокруг поврежденного участка изменяет свой цвет. Болит лодыжка при переломе довольно долго, так как обнаружить на УЗИ эту проблему и поставить правильный диагноз – травматический перелом можно только по истечении 6 - 8 недель, прошедших после серьезного травмирования.

Одной из причин болей в лодыжке может быть тендинит. Это активное воспаление, которое появляется в области соединения кости с сухожилиями. При этом заболевании сухожилия частично разрываются, со временем они заживают.

Причиной возникновения этого заболевания может быть:

• превышена нагрузка на стопы (характерно для спортсменов, активных людей);
• возрастные изменения, проявляющиеся после 40 лет;
• редко – инфекционные заболевания, изменения в аутоимунной системе, нарушение обменных процессов, результат травм, растяжений в области ахиллова сухожилия.

Во время общего осмотра может быть назначено УЗИ, рентген. Применяются нестероидные противовоспалительные препараты, кремы, гели с капсаицином, электрофорез, фонофорез и прочие физпроцедуры.

Длительная ходьба, стояние на месте могут привести к развитию бурсита, который также сопровождается болью, вызванной воспалительным процессом, происходящим в лодыжечной сумке. Она является защитной прокладкой и представляет собой мешочек, содержащий жидкость. Располагается на пятке. Резкая боль появляется чаще всего при физических нагрузках, во время разминок, выполнения упражнений. Движения становятся более ограниченными. Кожа в месте воспаления краснеет, повышается температура в месте воспаления.

Для диагностики назначаются общие клинические анализы, рентген, УЗИ, исследование синовиальной жидкости, берется пункция из сумки для проведения бактериологического исследования.

Лечение бурсита зависит от того, какая степень патологии в каждом конкретном случае. Лечение консервативное, необходимо обеспечить лодыжке покой. Симптомы могут проходить самостоятельно, снять боль можно при помощи аспирина. Сильную боль снимают при помощи новокаина или гидрокортизона.

Ношение неудобной или узкой обуви

Если человек носит не очень удобную или узкую обувь, также может появиться боль в области лодыжки. Чтобы избежать проблем, связанных с болезненными ощущениями в лодыжке, нужно подбирать обувь по размеру ноги, желательно, чтобы она была с супинатором, который обеспечивает необходимую поддержку стопе и ее своду. Это позволит предупредить пронацию – склонность стопы к поворачиванию внутрь. Особенно важно следить за состоянием супинаторов людям, имеющим плоскостопие.

Кроме того обувь должна соответствовать роду занятий. Не желательно носить длительное время старую обувь, которая теряет не только форму, но и может утрачивать упругость подошвы, снижается качество супинаторов.

Болит лодыжка также при артрозе голеностопного сустава. При этом боль появляется в лодыжке с двух сторон, и связана она с синовитом, который развивается вторично. Боль сопровождается скованностью в утренние часы, продолжающейся около получаса.

Лечится это заболевание препаратами нестериодного ряда, которые позволяют снизить выраженность его проявлений. Еще одним симптомом артроза голеностопного сустава является отек – мягкий, болезненный, симметричный.

Терапевтические меры при артрозе должны приниматься комплексно с участием разнопрофильных врачей:

• ревматолога;
• терапевта;
• хирурга;
• ортопеда;
• если необходимо, нужно привлечь также эндокринолога.

Дегенеративные артриты

Дегенеративные артриты также могут стать причиной того, что болит лодыжка. Эта проблема чаще всего возникает у людей среднего возраста, когда в гладкой ткани, соединяющей кости и хрящи начинает происходить изнашивание. В суставе возникает процесс воспаления, щиколотки болят и опухают. Этот процесс развивается постепенно. Боль и скованность растет с течением времени.

Диагностикой артритов занимаются специалисты: ревматолог, травматолог, дерматолог, инфекционист путем осмотров, проверки подвижности сустава, проведением лабораторных исследований.

Деформирующие артрозы

Данное заболевание поражает опорно-двигательный аппарат. Деформирующий артроз зачастую является следствием травм наружной или внутренней части лодыжки, большой берцовой или таранной кости. Клиника выражена болью в области щиколотки, голени. Появляется припухлость сустава, его подвижность ограничена, появляется дефект в походке. Боль ноющая, может сопровождаться хрустом в суставе.

Диагностируется по болевым ощущениям, назначается рентген, радионуклеидное и морфологическое исследования.

С данным заболеванием можно обращаться к ортопеду, травматологу, хирургу, могут понадобиться консультации других докторов.

Артриты – ревматоидный или посттравматический также приводят к тому, что болит лодыжка. Болезнь начинает проявляться в результате инфекционного процесса.

Посттравматический артрит есть результатом разрыва мягкой соединительной суставной ткани со смещением.

При моно артрите (воспалении одного сустава) или полиартрите (нескольких суставов) пораженные области отекают, кожа краснеет, может изменяться форма сустава. Боль усиливается во время движения, при этом подвижность ограничена, температура тела повышается до 37-37,5 градусов.

Лечение при артритах назначается комплексно специалистами: ревматологом, ортопедом, травматологом, артрологом.

Болит лодыжка также при подагре. Ее характер – дергающий, она может быть довольно интенсивной, приступообразной и продолжаться в пределах от нескольких часов до нескольких дней. Опухают суставы, так как в них откладываются кристаллы мочевой кислоты, появляется покраснение в области поражения, прилив тепла. Боль может быть невыносимой. Кроме того, углубляют боль:

• костные шпоры (незначительные куски кости или межсуставного хряща);
• нарушенное кровообращение;
• повреждение нервов;
• ревматоидный артрит.

Оно состоит в специальной диете, из которой нужно исключить молочные продукты, печень, почки, орехи, устрицы, крабы, алкоголя. Необходимо употреблять много жидкости, минеральной щелочной воды, чтобы выводить молочную кислоту. Если есть лишний вес, что характерно при заболевании подагрой, необходимо его сбросить, чтобы снизить нагрузку на лодыжки. Зачастую чтобы нормализовать ощущения в лодыжках, достаточно всего лишь снизить вес тела.

Во время приступов врач назначает применение болеутоляющих и противовоспалительных средств, сильные приступы купируются индоцином, напростином, колчисином.

В каком случае немедленно обращаться к врачу?

Не стоит оставлять без внимания симптомы, которыми проявляют себя заболевания лодыжки, даже когда нет явных причин заболевания, не было травм, ушибов.

Слабая боль, имеющая случайный характер, возникающая не часто, может пройти самостоятельно. Все остальные случаи требуют незамедлительного обращения к врачу. Это объясняется тем, что периодически возникающие боли не могут не иметь под собой определенного основания. Обычно они вызваны развивающейся патологией, сопутствующими заболеваниями.

Первая помощь, снятие боли

Самой частой причиной болей в лодыжке являются вывихи голеностопа. В этом случае нужно знать, какая степень вывиха произошла.

Определить, какое именно повреждение нанесено связкам, можно при помощи рентгена. Если появились сильные боли, необходимо обязательно обратиться к травматологу.

Но при этом нужно оказать первую помощь, для этого необходимо:

• уложить поврежденную ногу на небольшое возвышение – валик, обеспечить покой;
• зафиксировать стопу при помощи эластичного бинта;
• приложить к поврежденному участку лед;
• принять обезболивающее средство.

Если надорваны связки, нужно наложить гипс, пройти терапевтические процедуры, назначенные врачом, заняться лечебной физкультурой. Лечить данную травму нужно около двух месяцев. Чтобы уменьшить боль, на место поражения наносятся кремы или мази анестетического действия.

Если травм не было, причина болей может скрываться в суставных болезнях(артритах, артрозах, тендинитах, бурситах и др.), которые являются следствием развития изменений дегенеративного характера. Эти болезни сопровождаются резкой усиливающейся болью, воспалениями. Человек с одним из таких заболеваний имеет ограниченную подвижность.

Если боли возникают не часто, нужно обратить внимание на обувь, заменить ее на более комфортную.

Обязательно посмотрите следующее видео

Фиксирующая повязка на голеностопный сустав: виды, способы наложения

Очень часто, у людей ведущих активный образ жизни, возникают различные травмы и вывихи. Наиболее распространенным является повреждение голеностопного сустава. При таких травмах отсутствие надлежащей фиксации может привести к длительным воспалительным процессам в поврежденном месте, а иногда и дегенеративным изменениям, которые несут за собой целый ряд тяжелых последствий.

• Виды фиксаторов
• Как правильно перевязывать голеностоп
• Видео по теме

Фиксирующая повязка на голеностопный сустав является средством первой необходимости при повреждениях и травмах этой области. При повреждениях голеностопа очень важно снять нагрузку с этой области и зафиксировать ногу в стабильном положении. В зависимости от сложности травмы средства фиксации могут отличаться.

Виды фиксаторов

Независимо от характера повреждения восьмиобразная повязка на голеностопный сустав является наиболее надежной и оптимальной. Каждый из видов может быть наложен только специалистом. Дело в то, что есть специальные правило фиксации голеностопа, несоблюдение которых может нанести непоправимый вред здоровью пострадавшего.

Как правильно перевязывать голеностоп

Наложение повязки на голеностопный сустав осуществляется по правилам, которые необходимо строго соблюдать. Перед тем, как начать фиксирование подготовьте все необходимое: фиксатор, зажимы для него. Пострадавшего посадите на ровную поверхность и положите его ногу себе на колени. Такую систему можно использовать при экстренных ситуациях и отсутствии клинических условий.

Крестообразная повязка на голеностопный сустав накладывается так:

• Начинаем с круговых движений в области голени, делаем несколько оборотов, посмотрите, чтобы не было заломов;
• Потом бинт двигается к внешней стороне стопы, нет необходимости перетягивания, просто аккуратно заложите конец;
• Далее через место подъема стопы, бинт отводиться к внутренней стороне лодыжки;
• Совершаем полтора оборота вокруг стопы и уводим бинт к внешней стороне лодыжки;
• Делаем еще несколько оборотов и фиксируем специальными скобами.

Правильно наложенный бинт может выручить травмированного человека и сохранить подвижность сустава. Всем туристам и спортсменам экстремалам, да и обычным гражданам, необходимо купить повязку на голеностопный сустав, и поместить ее в аптечку.

Очень часто фиксацию приходиться накладывать в сложных условиях, не всегда есть специальные перевязочные материалы, поэтому необходимо знать некоторые особенности. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

Бинт или эластичный фиксатор лучше всего наносить на носок. Это исключит дискомфорт пострадавшего и не позволит слишком сильно перетянуть голеностопную область. При излишней плотности затрудняется кровоток, и состояние травмированного может ухудшиться.

В случае сильного кровотечения, необходимо наложить жгут, прикрыть рану и как можно быстрее обратиться к медицинскому специалисту. Накладывать повязку можно только в том случае, когда нет видимых повреждений и отрытых ран.

Если вы обнаружили явные смещения у травмированного человека, лучше не использовать повязки. Наложите холодный компресс и вызывайте врача. При повреждениях голеностопа нельзя ходить и даже наступать на ногу, во избежание дополнительных травм и нежелательных последствий.

Главное помнить, что при любом повреждении только врач может порекомендовать правильный метод лечения, а так же порекомендовать средство для фиксации.

Вконтакте