Мочевой пузырь. Болезнь, как послание

Психосоматика – научная отрасль, сочетающая в себе медицину и психологию.

В ее рамках изучается влияние психологических причин ( , внутренний конфликт, повышенная тревожность и др.) на развитие заболеваний.

Вегетативная на основные процессы мочевого пузыря. Делится она на следующие отделы:

  1. Парасимпатический . Отвечает за защиту и стабильное функционирование всех органов, в частности он регулирует непосредственно процесс мочеиспускания.
  2. Симпатический . Побуждает человека к определенным действиям и помогает ему адаптироваться к условиям внешней среды. Кроме того, именно этот отдел регулирует процесс задержки мочеиспускания.

При постоянной активности симпатического отдела отмечается повышенное нервное и физиологическое возбуждение, что отражается на здоровье организма и в частности на функционировании мочевого пузыря. Данный факт приводит к учащенному и затрудненному мочеиспусканию.

Психологические причины заболевания

Цистит имеет различные психологические причины возникновения.

Общие причины

В большинстве случаев цистит развивается на фоне тяжелых жизненных обстоятельств, связанных с отрицательными эмоциями. К примеру, расставание с возлюбленным, увольнение с работы, болезнь близкого человека и пр. События могут сопровождаться следующими эмоциями:


Спровоцировать развитие воспаления мочевого пузыря могут не только негативные, но и положительные эмоции. Случается это, когда человек по каким-либо причинам не имеет возможности открыто выразить свои чувства и все держит в себе.

Подавление эмоций приводит к росту внутреннего напряжения. Результатом длительного пребывания в подобном состоянии становится цистит.

Теория Луизы Хей

К причинам цистита Луиза Хей относит ощущение неполноценности, боязнь раскрепощения, неспособность избавляться от отрицательных эмоций, а также зацикленность на старых идеях и невозможность расстаться с ними.

Для решения проблемы необходимо внушать себе позитивные установки, которые помогут избавиться от ментального «мусора» и настроиться на счастливое будущее, которое подарит чувство защищенности и расслабленности.

Перед отходом ко сну либо в утренние часы желательно проговаривать вслух или мысленно следующие фразы: «Я спокойно расстаюсь с прошлым и с радостью приветствую новшества. Я иду по жизни с легкостью, забыв об обидах, страхах и оскорблениях».

Теория Лиз Бурбо

Лиз Бурбо уверена, что основными причинами появления является затаенное чувство глубокой обиды и ощущение разочарования. В итоге, человека на протяжении долгого времени «обжигают» эмоции в виде зависти, злости, недовольства и испуга.

Также недуг может развиваться, когда человек пытается переложить ответственность за принятие важных решений на других людей и испытывает при этом завышенные ожидания. Он будто постоянно ждет, что его кто-то осчастливит.

Лиз Бурбо считает, что для устранения болезни необходимо выявить и тщательно изучить собственные отрицательные эмоции. Сделать это поможет самоанализ.

Чтобы , необходимо отпустить разочарования, обиды, гнев и зависть. Осуществить это помогут медитации и повторение позитивных аффирмаций.

Особые нюансы патологии у женщин

У женщин выделяют в основном четыре характера заболевания в зависимости от причин ее появления:


Терапия психосоматического заболевания

Воспаление мочевого пузыря протекает болезненно и сложно лечится. Для облегчения состояния и предотвращения рецидивов стоит устранить психологические проблемы. Прежде всего, необходимо прямо говорить людям о своих чувствах и эмоциях, не накапливая их внутри.

Никаких двусмысленных понятий и недомолвок быть не должно, наоборот, изъясняться нужно максимально просто и ясно. Только в таком случае, можно избежать раздражения и разочарования из-за того, что окружающие не понимают намеков.

Также для достижения психологического комфорта можно воспользоваться следующими техниками:

  1. Гештальт-терапия . При этой технике сознание фокусируется на процессах, которые происходят «здесь и сейчас», что помогает избавиться от груза прошлого.
  2. Арт-терапия. Рисование, актерское мастерство, хореография, музыка, бисероплетение.
  3. Аутотренинг (самовнушение) . Необходимо давать себе установки на ощущение безопасности и построение радостного будущего.
  4. Телесно-ориентированная терапия . Основывается на том факте, что воздействуя на тело, можно добиться изменений и в психологическом состоянии.

К методикам такой терапии относится:

  • танец Мандала;
  • калифорнийский массаж;
  • рольфинг;
  • танатотерапия.

Значительную роль в создании психологического комфорта и эмоционального баланса играет соблюдение распорядка дня, достаточный сон и отдых, . Максимально эффективно цистит лечится в санаторно-курортных условиях. Не будет лишним обратиться за консультацией к семейному психологу и сексологу.

Естественное, при остром течении заболевания применения вышеперечисленных способов терапии недостаточно, так как требуется медикаментозное лечение. Если соблюдать вышеперечисленные рекомендации и дополнять работу над собой , тогда очень скоро о цистите можно будет забыть.

Психосоматические причины женских болезней помогают понять, почему они возникают, и как от них избавиться. Физические проблемы – отражение психологического состояния. Об этом гласит психосоматическая теория. Цистит – это частое заболевание у молодых девушек. По психосоматике этому нарушению есть несколько объяснений.

Психосоматический цистит возникает на фоне переживаний, индивидуального отношения к событиям. Психологические проблемы сказываются на функционировании одновременно нескольких органов и систем. Поэтому, кроме проявлений цистита, можно столкнуться с другими неприятными симптомами.

Как часто Вы болеете циститом?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Объясняется психосоматика цистита тем, что функционирование мочеполовых органов контролируется нервной системой. Поэтому психоэмоциональные нарушения приводят к патологиям мочевого пузыря и мочеиспускательного канала.

Девушки подвержены психосоматическому циститу, так как склоны к переживаниям на различной почве.

Выраженные признаки наблюдаются в таких случаях:

  • пожилой возраст;
  • время вынашивания плода;
  • послеродовая депрессия.

Цистит часто диагностируется у девушек, меняющих место жительства и рабочую обстановку. Это опять-таки связано со страхом перемен.

Частым фактором становится чувство вины. С ним больная может бороться на протяжении всей жизни, испытывая на себе негативные последствия. Чувство вины мешает нормально отдыхать и любить себя, что выливается во многие проблемы со здоровьем.

Девушки с хроническим циститом по психосоматике в большинстве случаев несчастны. Весь негатив из прошлой жизни остается в сегодняшнем дне. Женщина не может попрощаться с прошлыми неудачами и проблемами.

Психосоматика позволяет предупредить заболевание, если контролировать положительные и отрицательные переживания. Угнетенное состояние, плохое настроение, слабость являются признаками развития многих патологий.

Часто бегаешь в туалет?

Каждая женщина рано или поздно сталкивается с циститом. Рези при мочеиспускании, боли внизу живота и в пояснице, частые посещения туалета... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Внимание! Основная ошибка заболевших – бесконтрольный прием антибиотиков, убивающих все микроорганизмы, в том числе и те, которые нужны для нормальной жизнедеятельности. 88% антибиотиков приносят лишь временный эффект, серьезно нарушают работу печени и желчного пузыря. Возможно правильнее устранять не следствие, а причину? Единственный натуральный препарат , который действительно лечит цистит - Ceston . Данное средство не продается в аптеках. По акции Цестон стоит всего 147 рублей. Если интересно, читайте всю информацию о лекарстве сами. Вот ссылка на официальный сайт .

Факторы риска

Типичным примером психосоматики будет цистит после свадьбы. Активная половая жизнь становится фактором проникновения инфекции через уретру. С точки зрения психосоматики это объясняется тем, что жена не желает меняться и трансформировать характер отношений. Во время заболевания муж проявляет больше заботы, и вынужден заново «добиваться» близости с любимой женой, ожидая выздоровления.

Основные психосоматические причины цистита:

  • необоснованная тревога;
  • чувство вины и унижения;
  • страх высвобождения;
  • нежелание меняться.

Цистит по психосоматике объясняется нежеланием меняться, страхом вступать в новую жизнь и отказываться от старых идей. По Лиз Бурбо это воспалительное заболевание объясняется психологической блокировкой. Женщина может испытывать сильное разочарование, находиться в состоянии фрустрации.

Читайте также: Цистит у женщин: симптомы и лечение препаратами

Больная плохо ориентируется в происходящем, не может приспособиться к переменам, импровизирует, действует непоследовательно. Женщина также ожидает многого от других, почему разочаровывается еще сильнее.

Психосоматика объясняет воспаление мочевого пузыря нежеланием взять на себя ответственность за собственную жизнь. Женщина дает возможность другим людям отвечать за свое счастье.

Другие причины цистита с точки зрения психосоматики:

  • депрессивное состояние;
  • длительные стрессы;
  • негативные эмоции.

Появление психосоматического цистита часто связано с ощущениями по поводу отношений с мужчиной. Ложные выводы, ревность, недосказанность могут провоцировать заболевание.

Не менее значимой будет «территориальная» проблема. Если женщина чувствует, что не имеет «своего места», то есть постоянно нарушается личное пространство, это сказывается на здоровье органов мочеполовой системы.

Сдерживание эмоций

Многие нарушения, связанные с мочеиспусканием, появляются в период жизненных перемен, когда девушка к ним не готова. Однако есть еще один важный фактор – сдержанность. Она полезна, когда проявляется в нужный момент, но ее избыток плохо сказывается на здоровье.

Когда женщина старается сдерживать негативные и положительные эмоции, это приводит к тому, что мочевой пузырь перестает сдерживать мочу. Это является своеобразным сигналом о необходимости дать выход эмоциям.

Мнение Луизы Хей

Луиза Хей написала около 30 книг, в которых дала объяснение психосоматики множества заболеваний. По ее мнению, физические недуги возникают на фоне негативных мыслей. Последние же появляются по причине незнания себя, недостаточного представления о своей природе.

Автор объясняет цистит частыми негативными эмоциями и тревожным состоянием. Но каждая проблема имеет решение. Луиза Хей рекомендует ежедневно по несколько раз повторять аффирмации. Их можно придумать самостоятельно, выделяя свои ключевые страхи и желания, или же обратиться за помощью к книге Луизы Хей.

Что думает Лиз Бурбо

Лиз Бурбо длительное время изучала связь между различными патологиями и эмоциональными конфликтами. Она выделила две основные причины цистита – разочарование и глубокая обида.

По мнению Лиз Бурбо, женщина, которая столкнулась с этим заболеванием, часто перекладывает ответственность на других. Избавление от цистита возможно только после коррекции поведения и мышления.

Причины цистита по доктору Синельникову

Доктор Синельников считает, что цистит у женщин возникает в результате злости и раздражительности в отношении к противоположному полу. За воспалением органов мочеполовой системы скрываются проблемы сексуального плана. Доктор Синельников рекомендует научиться контролировать себя и свои желания.

Как избавиться от цистита

Психосоматика цистита у женщин позволяет решить проблему несколькими путями. Главное, точно определить причину. Но не нужно забывать, что их может быть сразу несколько.

Читайте также: Чем опасен цистит у женщин

Также важно понимать, что воспаление слизистой мочевого пузыря требует специального медикаментозного лечения, которое назначит врач. При появлении признаков заболевания нужно обязательно обратиться за помощью к специалисту. Врач, зависимо от причины цистита, подберет эффективные лекарства. Параллельно основному лечению можно заняться устранением психосоматических факторов.

Избавиться от негативных эмоций сложнее. Поэтому специалисты рекомендуют ликвидировать их под контролем психолога или психотерапевта.

Общие правила для избавления от цистита по психосоматике:

  • завести дневник, в котором указывать свои переживания и отношение к ним, делать это рекомендуется ежедневно;
  • не сдерживать злость и не затаивать обиду, ведь когда-то они выйдут наружу, но с еще большей силой;
  • обговаривать с близкими людьми то, что на первый взгляд кажется незначимым, но причиняет душевные переживания и даже страдания;
  • пытаться контролировать свои мысли, заменяя негативные положительными, что сначала покажется сложным, но вскоре войдет в привычку;
  • регулярно посещать психолога.

Анализ своего внутреннего мира и переживаний помогут разобраться в себе и решить любую психологическую проблему. Сначала может потребоваться помощь специалиста, но затем можно самому стать себе психологом.

Избавление от негативных переживаний

С точки зрения психосоматики избавиться от цистита можно, освободившись от негативных переживаний. Специалисты рекомендуют завести дневник, в котором указываются все отрицательные эмоции и факторы, спровоцировавшие их. Таким способом можно выделить основные триггеры, и постепенно исключать их из жизни.

Еще одна важная рекомендация – взять на себя ответственность за все совершенные поступки. Это позволит получить контроль над своей жизнью, лишив ее многих необдуманных решений. Также важно оценивать все рационально, не додумывая за других людей. Привычка придумывать за кого-либо ведет к недопониманию, печали, обиде.

Избавиться от нейрогенного цистита поможет прямолинейность. Не нужно скрывать свои мысли по поводу того или иного события, когда требуется оценка. Еще хуже заниматься самовнушением, заставлять себя думать по-другому. Разница сознания и подсознания даст о себе знать болезнью.

Зависимо от причины цистита, будет полезна психотерапия или консультация у психосоматолога. Такой подход к лечению важен, когда самостоятельно сложно определить фактор возникновения патологии.

  • лекарственная терапия, назначенная врачом, оказывается неэффективной;
  • воспаление часто рецидивирует, возникая более 3 раз в год;
  • врачи не могут поставить диагноз, но симптомы продолжают развиваться;
  • патология возникла сразу после сильного потрясения.

Бывает так, что врачи видят и лечат болезнь, но выяснить причину у них не получается. В таком случае высока вероятность психосоматического фактора, который внешне никак не проявляется.

Цистит является воспалительным процессом, который локализуется в слизистой оболочке мочевого пузыря. Заболевание достаточно часто вызывают психосоматические причины. Возникает цистит, психосоматика которого подтверждает развитие болезни у обиженных людей, чаще у женщин.

Возникновение патологического процесса у детей и взрослых диагностируется на фоне психологических причин. Луиза Хей считает, что причиной болезни выступает появление:

  1. Неадекватно сильной тревожности. В период протекания определенных событий человек испытывает самые разнообразные переживания – панику, беспокойство и т. д., что негативно влияет на мочевой пузырь и приводит к развитию патологии.
  2. Использование старых идей. Человек боится чего-то нового и поэтому постоянно цепляется за старые идеи.
  3. Чувства оскорбления, униженности и гнева. При негативных контактах с окружением наблюдается возникновение чувства неполноценности.

Лиз Бурбо считает, что хронический цистит наиболее часто возникает у людей, которые разочаровываются не только в окружающих, но и в самих себе. Также болезнь возникает, если человек не может адекватно осознавать все, что происходит вокруг него. В группе риска находятся люди, которые постоянно переживают гнев.

Синельников говорит, что у разгневанных и оскорбленных людей патологический процесс наблюдается наиболее часто. Такие люди считают, что их родные и близкие постоянно им что-то должны. При повышенной тревожности и постоянном беспокойстве риск возникновения патологического процесса значительно возрастает.

Интересно! В соответствии с теорией Лууле Виилма, возникновение патологического процесса наблюдается при переломных моментах в жизни человека.

Развитие цистита часто наблюдается на нервной почве. Острая форма заболевания в большинстве случаев диагностируется у женщин. После интимной близости наблюдается проникновение инфекции в мочеполовую систему, что приводит к воспалению мочевого пузыря. В соответствии с психосоматической теорией, такое расстройство можно объяснить тем, что у женщины нет желания менять саму себя и свои отношения. В глубине души она надеется, что скоро все будет по-прежнему. При воспалительном процессе сексуальная жизнь является невозможной. Это требует от мужа терпения и ухода.

Мочеполовая система часто страдает от заболеваний у тех людей, которые часто гневаются. У обиженных, которые длительное время не могут простить своего обидчика, наблюдается развитие хронической формы патологического процесса. Пациенты злятся на обидчиков и не рассказывают им о причинах своего негодования. Обидчики не могут понять, в чем дело и поэтому не исправляют ситуацию. Такого рода конфликтные ситуации могут длиться вечно.

Недержание мочи и другие заболевания мочеполовой системы могут развиваться и при других психосоматических причинах. Если человек надеется, что жизненно важный вопрос будет решен другими, а они, в свою очередь, этого не делают, то это вызывает обиды. Но ответчик даже не подозревает, что он должен выполнить такую важную миссию. Именно поэтому у обиженного человека диагностируется развитие воспалительного процесса.

Уретрит и другие заболевания мочеполовой системы развиваются у людей во время жизненных перемен. Если человек постоянно сдерживает свои эмоции, то это может привести к развитию цистита с кровью. Самым интересным фактом является то, что патологический процесс может наблюдаться при переживании человеком положительных эмоций. Провоцирующим аспектом является недостаточная выраженность чувств и необходимость их скрывать. Так как человек сдерживает свои позывы, то мочевым пузырем не удерживается урина. Это является своеобразным сигналом того, что человек должен выплескивать свои эмоции.

Знайте! В группе риска находятся представительницы слабого пола, которые не могут принять сами себя. Именно поэтому тело женщины протестует. Если она не принимает себя, постоянно озлобляется, то это приводит к постоянным рецидивам хронической формы цистита.

Как избавиться

Лечение цистита, который возникает на фоне психосоматических причин, заключается в устранении психического напряжения. Этот процесс требует комплексного подхода и выполнения определенного алгоритма действий:

  1. Изначально необходимо определить причину возникновения патологии. В данном случае человек должен разобраться в себе, определить наиболее беспокоящие его проблемы.
  2. Отличным терапевтическим методом является изменение образа мышления. В данном случае необходимо настроить себя на позитивные эмоции. Если оценивать мысли, то зачастую срабатывает закон бумеранга. Доброта и радость человека предоставит возможность устранить появление патологического процесса.
  3. Для обеспечения рационального лечения патологии рекомендовано определить практики самопознания. Представительницы слабого пола должны проконсультироваться с психологом и сексологом. Рекомендовано применение метода усугубления самопознания. Этот способ является сложным и требует знания психологии. Именно поэтому данный он должен применяться только высококвалифицированными специалистами.
  4. Позитивные мысли позволят избавиться от заболевания. Если человек будет заботиться о себе и радоваться всему, что происходит вокруг, то это позволит побороть цистит. Он должен убедить себя в том, что у него в жизни все хорошо и навредить ему никто не может. Необходимо постараться отпустить прошлое и научиться строить планы на будущее.
  5. Разработка уникального навыка самонаблюдения является отличной лечебной тактикой цистита, который возникает на фоне психосоматических причин. В данном случае следует научиться искать расхождения между своими мыслями и реальными событиями. Это устранит возможность возникновения негативных эмоций. Человек должен быть честным не только с окружающими людьми, но и с самим собой. Не стоит придумывать события, которых не существовало.
  6. В период лечения цистита необходимо научиться быть открытым. Не стоит скрывать свои эмоции. Никто не осудит больного за то, что он будет говорить о своих чувствах и мыслях. Следует научиться говорить окружающим о том, что хочется изменить во взаимоотношениях. Не стоит намекать, так как это не решит ситуации. При появлении обид рекомендуется рассказывать о них обидчику, который, возможно, постарается что-то изменить.

Цистит является воспалительным процессом, который может появляться на фоне разнообразных психологических причин. При развитии патологического процесса рекомендуется сразу же начинать лечение с применением разнообразных психологических методик.

Мысль материальна, она воплощается в наших делах, в отношениях с людьми, в наших болезнях и общем самочувствии.

Это утверждение в последнее время почти никого не удивляет и находит немало сторонников. Такого же мнения придерживались мыслители и врачеватели древности.

Психосоматика – наука, находящаяся на стыке медицины и психологии, считает, что связь души и тела настолько крепка, что нестабильные эмоции и неуравновешенное поведение человека приводит к появлению заболеваний.

Кто такая Луиза Хей?

Один из авторитетов психосоматики — Луиза Хей, американская исследовательница этой проблемы. Она на себе испытала механизмы возникновения заболеваний.

У нее диагностировали рак матки, с которым эта женщина справилась за несколько месяцев. Такому успешному излечению предшествовал долгий путь размышлений и анализа собственной жизни.

Луиза Хей знала о негативном влиянии нерешенных проблем и невысказанных обид на любой, самый крепкий организм.

Обратившаяся к психосоматике Луиза Хей пришла к выводу, что ее болезнь появилась в результате неумения отпускать ситуацию, вследствие ее убеждений в собственной неполноценности в качестве женщины.

Она выбрала в качестве убеждения аффирмации – убеждения, составленные по особым правилам.

Эти аффирмации, повторяемые в течение нескольких месяцев, сделали ее здоровым человеком и уверенной в себе женщиной.

Луиза Хей не остановилась на этом, она решила помогать другим людям и стала пропагандировать свой опыт.

По результатам исследований ею была составлена таблица причин появления заболеваний, известная как таблица Луизы Хей, которая проводит связь между болезнью и эмоциональными проблемами человека.

Таблица Луизы Хей — что это?

Стереотипы нашего мышления сформированы на отрицательном опыте, полученном человеком. Этот постулат психосоматики и таблица заболеваний тесно связаны друг с другом.

Если изменить эти застарелые убеждения, можно полностью избавиться от многих проблем и болезней. Каждая неправильная установка приводит к появлению определенного заболевания:

  • рак – застарелая обида;
  • молочница – подсознательное неприятие своего полового партнера;
  • цистит – сдерживание негативных эмоций;
  • аллергия – нежелание принимать в свою жизнь что-то или кого-то, возможно, даже себя;
  • проблемы со щитовидной железой – недовольство качеством жизни.

Луиза Хей считает, что причина болезни исчезнет после осознания человеком эмоциональной проблемы. Болезнь не появляется просто так, она посылается каждому человеку для того, чтобы он задумался над ее психологическими причинами. Облегчить эти поиски и предназначена таблица Луизы Хей.

Таблица заболеваний Луиза Хей

  1. Сначала нужно найти свою проблему в первой колонке, где заболевания расположены в алфавитном порядке.
  2. Справа находится вероятная причина, приведшая к болезни. Эту информацию следует внимательно прочитать и обязательно обдумать и осмыслить. Без такой проработки не стоит пользоваться этой таблицей.
  3. В третьей колонке нужно найти аффирмацию, соответствующую проблеме, и повторять это позитивное убеждение несколько раз на протяжении суток.

Положительный эффект не заставит себя долго ждать – установившееся душевное равновесие повлечет за собой улучшение состояния здоровья.

Проблема

Вероятная причина

Аффирмация

В этой книге Луиза Хей пишет о том, что все болезни мы создаем себе сами, и сами же способны их полечить своими мыслями. Мысли материальны, ни для кого это уже не секрет. Но, мало знать, что мысли материальны, нужно еще научиться направлять их постоянно в нужное русло, не допускать негативных мыслей в свою голову, стараться быть всегда на позитиве.

С помощью методик и аффирмаций, которые раскрывает нам автор книги, можно постепенно избавиться от многих негативных стереотипов, которые прочно засели в наших с вами головах и мешают нам жить спокойно и счастливо, без болезней.

Одно из самых распространенных женских заболеваний — это цистит или воспаление мочевого пузыря. Наверно, каждая девушка или женщина знает, насколько не вовремя возникает цистит, как неприятно и болезненно протекает и сколько вызывает сложностей при лечении. И хорошо, если цистит приключился пару раз в жизни, это можно объяснить обычной простудой или инфекцией. А вот если он становится хроническим, возвращаясь из года в год, то ситуация становится уже гораздо серьезнее.

Безусловно, и это доказано научно, причина большинства видов цистита лежит в болезнетворных бактериях, заселивших слизистую оболочку мочевого пузыря. Однако все чаще врачи, ничуть не причисляющие себя к нетрадиционной медицине, склоняются к мнению, что у этого распространенного инфекционного заболевания существуют не только физиологические или анатомические, но и сугубо психологические предпосылки.

Согласно теории психосоматики, все наши телесные болезни — это отражение болезней душевных, каких-то психологических проблем. И раз мы сами не говорим о них, то начинает говорить наше тело. Все просто: нам плохо — мы болеем, нам хорошо — мы радуемся.

Читаем сигналы: о чём говорит цистит?

Специалисты в области психосоматики, психологи Луиза Хей, Лиз Бурбо, Валерий Синельников рассматривают цистит в особенности хронический, часто рецидивирующий, как следствие особенностей характера человека и его реакции на окружающий мир и происходящие в нем события.

В частности, заболевание хроническим циститом, по мнению психологов, присуще тем, кто часто обижается по пустякам, злится, в особенности на обстоятельства, которые сложно или невозможно изменить, ошибочно или справедливо винит в своих неудачах других людей, но не говорит об этом напрямую. Просто молча «надувает губы» в надежде, что виновник заметит это и придет просить прощения. Конечно, заметить-то можно, но придет ли кто с извинениями? Вряд ли. Обида накапливается, негативные обстоятельства никуда не исчезают (и это закономерно, неприятности случаются время от времени с каждым), и отрицательные установки начинают разрушать организм изнутри.

Еще одна причина хронического цистита может скрываться в навязчивом желании передать ответственность за решение важного вопроса кому-то другому и, если он не справится (что нередко случается) – дальнейшее обвинение этого человека в том, что он что-то не сделал и в чем-то не помог. Такая позиция деструктивна. Никто не может сделать за нас то, что должны сделать мы сами, вот и получается, что, пытаясь возложить на другого человека, как бы близок он ни был, свои дела, решения или ответственность, человек лишь тонет в обманчивых надеждах. А когда иллюзии рассеиваются, вместо принятия ситуации и правильных выводов из нее, он начинает обвинять в своих неудачах всех вокруг и в первую очередь – того, кто не оправдал доверия.

Кроме того, появление острого цистита часто может быть связано с переменами в жизни девушки или женщины и страха перед этими переменами. По-другому такую ситуацию называют «синдром новоиспечённой жены». Безусловно, регулярная половая жизнь нередко становится причиной попадания инфекции в мочеиспускательный канал, а через него – в мочевой пузырь. Чаще это случается при наличии анатомических предпосылок (близкое расположение отверстия мочеиспускательного канала к влагалищу) или недостаточной гигиены. Но есть и психосоматические предпосылки для подобной ситуации, и о них тоже нужно помнить, особенно если анатомические и гигиенические причины не выявлены.

Психосоматика дает такое объяснение: не всегда женщине комфортно в ее новой роли, она не может смириться с этим и принять свое новое положение, не хочет изменений в своей жизни, даже если внешне все выглядит благополучно, и супруг искренне любим. Жена – это не только кофе в постель от мужа или милые беседы за вечерним чаем. Это ещё и множество новых обязанностей, новая ответственность и – неизбежная притирка характеров двух взрослых людей, воспитанных в разных семьях, обладающих разным жизненным опытом и не всегда совпадающими целями и установками. Женщина, не осознающая это в полной мере, как-бы прячется внутри себя, ее внутренний голос твердит, подобно наивному ребенку: “я хочу, чтобы все было, как раньше”. Есть и ещё один момент: цистит означает временный запрет сексуальной жизни, а это значит, что мужу нужно снова «завоевывать» женщину, ждать, когда она выздоровеет и заботиться о ней.

Как преодолеть психосоматические предпосылки цистита?

Свои негативные эмоции, такие как тревога, ярость, печаль, и свое отношение к людям, которые вызывают эти эмоции, лучше обращать в дневниковые записи, ежедневно описывая события и свои мысли по поводу произошедшего и окружающих. При этом не только выработается навык самонаблюдения, но и легче станет отличать реальные происшествия от своих мыслей, а также отмечать свои слабые стороны по отношению к другим. Очень важна честность с собой. Не нужно ничего не додумывать, прятаться за иллюзиями или накручивать себя. Не стоит ударяться и в самокритику. Здоровое критическое отношение к себе полезно, но скатываться к самокопанию опасно.

Простой путь к здоровью

Прежде всего, нужно быть честной и максимальной открытой, прямо говорить людям о том, что от них требуется или хочется получить. Не должно быть недомолвок, двусмысленных понятий и тем более – раздражения на то, что окружающие не понимают обид и намеков, все должно быть предельно просто и ясно. И начать лучше всего с бытовых потребностей и ближайшего круга общения, пусть это и выглядит не совсем романтично, но кто поймёт нас лучше, чем самые близкие люди? Да и другого пути вызваться из круга ложных представлений и обид попросту нет.

Нужно говорить обо всем, что представляется важным, будь то взаимные обязанности, время общения или то, что вызывает неприятные чувства – вплоть до мелочей. Ведь часто бывает, что раздражение накапливается из-за ерунды по сути, но раз уж она она приносит такие негативные эмоции, значит, с этим нужно что-то делать. И в первую очередь – понять и принять, что люди, даже близкие, не всегда могут читать мысли друг друга, а именно из желания, чтобы ближний “догадался без слов” и берут исток неправильные выводы, перерастающие со временем в обиды от непонимания. У всех могут быть свои дела и трудности, и за ними порой можно просто не заметить то, что творится совсем рядом. Поэтому всегда лучше говорить, чем молчать, лучше обсуждать, чем обижаться – и результат такого подхода приятно удивит.

Все это будет первым шагом к избавлению от негативных эмоций, мешающих быть здоровой и радоваться жизни. Но за ним (а лучше – одновременно с ним) должен последовать второй шаг -обязательный визит к врачу, полноценное обследование, выявление физический причины цистита и скорейшее лечение. После проведенной работы над своими взглядами и жизненными установками, традиционное лечение будет быстрым и эффективным, и болезнь, если все сделано правильно и с психологической, и с медицинской стороны, не вернется.