Обсессивно-компульсивное расстройство. Эти знаменитости не скрывают, что имеют проблемы с психикой Кто из российских звезд страдает паническими атаками

Не расстаетесь с антисептиком для рук? Ваш гардероб в буквальном смысле разложен по полочкам? Такие привычки могут быть отражением характера или убеждений человека. Иногда они пересекают невидимую грань и превращаются в обсессивно-компульсивные расстройства (ОКР). Рассмотрим основные причины их появления и предлагаемые врачами методы лечения.

Описание заболевания

ОКР - это ментальное расстройство, отражающееся на качестве жизни человека. Специалисты относят его к как и фобии. Если последние включают в себя только обсессии, то к ОКР добавляются компульсии.

Название заболевания произошло от двух английских слов: obsessio и compulsio. Первое означает "одержимость идеей", а второе можно толковать как "принуждение". Эти два слова подобраны удачно, емко, поскольку отражают всю сущность заболевания. Люди, страдающие ОКР, в некоторых странах считаются нетрудоспособными. Большинство из них проводит много времени бессмысленно по причине компульсий. Обсессии часто выражены и фобиями, что также негативно отражается на качестве жизни больного.

Как начинается болезнь

Согласно медицинской статистике, обсессивно-компульсивное расстройство формируется в промежутке от 10 до 30 лет. Независимо от того, когда именно появились первые его симптомы, к врачу пациенты обращаются между 27 и 35 годами. Это значит, что с момента развития заболевания и до начала лечения проходит несколько лет. Обсессивно-компульсивным расстройством личности страдает каждый третий взрослый. Среди пациентов маленьких детей гораздо меньше. Этот диагноз подтвержден у каждого второго ребенка из 500.

На начальном стадии симптомы недуга проявляются в форме навязчивых состояний и различных фобий. В этот период человек еще может осознавать их иррациональность. С течением времени, при условии отсутствия медикаментозной и психологической помощи, расстройство обостряется. Больной теряет способность адекватно расценивать свои опасения. В запущенных случаях лечение подразумевает под собой госпитализацию с применением серьезных медикаментов.

Основные причины

Ученые до сих пор не могут перечислить основные факторы, способствующие возникновению психического заболевания. Однако существует большое количество теорий. Согласно одной из них, среди биологических факторов обсессивно-компульсивное расстройство причины имеет следующие:

• нарушение метаболизма;
• травмы и повреждения головы;
• наследственная предрасположенность;
• осложненное течение инфекционных недугов;
• отклонения на уровне вегетативной нервной системы.

В отдельную группу врачи предлагают вносить социально-общественные причины расстройства. Среди них чаще всего встречаются следующие:

• воспитание в строгой религиозной семье;
• на работе;
• частые стрессы.

Присущий этому психическому заболеванию, может быть основан на личном опыте или навязан социумом. Ярким примером последствия подобного расстройства является просмотр криминальных новостей. Появившиеся страхи человек пытается побороть действиями, которые убеждают в обратном. Он может по нескольку раз перепроверять закрытую машину или пересчитывать купюры из банка. Такие действия приносят лишь кратковременное облегчение. Избавиться самостоятельно от вряд ли получится. В таком случае требуется помощь специалиста. Иначе недуг полностью поглотит психику человека.

Этому заболеванию подвержены как взрослые, так и малыши. Однако дети реже страдают от его проявлений. Симптомы расстройства могут варьироваться в зависимости от возраста пациента.

Как проявляется болезнь у взрослых?

Обсессивно-компульсивное расстройство, симптомы которого будут представлены вашему вниманию ниже, у всех взрослых людей имеет примерно одинаковую клиническую картину. Прежде всего, заболевание проявляется в форме навязчивых тягостных мыслей. Это могут быть фантазии на тему сексуального насилия или летального исхода. Человека постоянно преследует идея о скорой смерти, потере финансового благополучия. Подобные мысли приводят в ужас больного ОКР. Он отчетливо понимает их беспочвенность. Однако не может самостоятельно справиться со страхами и суевериями, что все его фантазии однажды воплотятся в жизнь.

Расстройство также имеет внешние симптомы, которые выражаются в форме повторяющихся движений. Например, такой человек может постоянно пересчитывать ступеньки, по несколько раз в день ходить мыть руки. Проявления заболевания часто отмечают коллеги и сослуживцы. У людей, страдающих ОКР, на столе всегда идеальный порядок, причем все предметы расставлены симметрично. Книги на полках стоят или по алфавиту, или по цветовой гамме.

Обсессивно-компульсивное расстройство характеризуется особенностью нарастать в людных местах. У больного даже в толпе могут усиливаться приступы паники. Чаще всего они обусловлены боязнью подхватить опасный вирус или потерять личные вещи, стать еще одной жертвой карманников. Поэтому такие люди стремятся избегать общественных мест.

Иногда синдром сопровождается понижением самооценки. ОКР - это такое расстройство, которому особенно подвержены мнительные личности. Они имеют привычку все контролировать, начиная с дел на работе и заканчивая рационом домашних животных. Снижение самооценки происходит по причине осознания происходящих перемен и невозможности с ними бороться.

Симптомы у детей

ОКР у маленьких пациентов встречается реже, чем у взрослых. Симптомы расстройства имеют много общего. Рассмотрим несколько примеров.

1. Даже достаточно взрослых детей часто преследует страх потеряться среди большого количества людей на улице. Он заставляет ребят крепко держать родителей за руку, периодически проверять, крепко ли сцеплены пальцы.
2. Многих малышей старшие братья и сестры пугают отправкой в детдом. Боязнь оказаться в этом учреждении заставляет ребенка постоянно переспрашивать, любят ли его родители.
3. Практически все мы хоть раз в жизни теряли личные вещи. Однако не у всех переживания по этому поводу проходят бесследно. Паника из-за потерянной тетрадки часто приводит к маниакальному пересчету школьных принадлежностей. Подростки могут даже ночью просыпаться с целью перепроверки всех личных вещей.

Обсессивно-компульсивное расстройство у детей часто сопровождается плохим настроением, угрюмостью, повышенной плаксивостью. У одних пропадает аппетит, других по ночам мучают страшные кошмары. Если в течение нескольких недель все попытки родителей помочь чаду оказываются безрезультатными, нужна консультация детского психолога.

Методы диагностики

При появлении симптомов, указывающих на тревожные обсессивно-компульсивные расстройства, необходимо обратиться за помощью к профессионалу в области психического здоровья. Часто люди с ОКР не подозревают о своих проблемах. В таком случае близкие родственники или друзья должны предельно аккуратно намекнуть на этот диагноз. Само по себе это заболевание не проходит.

Его диагностика под силу только психиатру, имеющему соответствующую квалификацию и опыт работы в этой сфере. Обычно доктор обращает внимание на три вещи:

1. У человека присутствуют выраженные навязчивые обсессии.
2. Имеется компульсивное поведение, которое он желает любым образом скрыть.
3. ОКР мешает привычному ритму жизни, общению с друзьями и работе.

Симптомы заболевания, чтобы иметь медицинское значение, должны повторяться как минимум в 50% дней в течение двух недель.

Существуют специальные оценочные шкалы (например, Йеля-Брауна) для определения степени тяжести ОКР. Также их используют на практике, чтобы проследить динамику проведенной терапии.

На основании проведенных тестов и беседы с пациентом доктор может подтвердить окончательный диагноз. Обычно на консультации психотерапевты поясняют, что представляет собой и какие проявления имеет обсессивно-компульсивное расстройство. Примеры пациентов с этим недугом из шоу-бизнеса помогают понять, что заболевание не так опасно, с ним нужно бороться. Также на консультации врач рассказывает о тактике лечения, когда следует ждать первых положительных результатов.

Может ли человек помочь себе сам?

ОКР - это достаточно распространенная патология. Она может периодически возникать у любого человека, в том числе абсолютно здорового психически. Очень важно уметь распознать первые симптомы расстройства и обратиться за квалифицированной помощью. Если такой возможности нет, следует попытаться проанализировать проблему и выбрать определенную тактику борьбы с ней. Врачи предлагают несколько вариантов самостоятельного лечения.

Шаг 1. Изучить, что представляет собой навязчивое расстройство. Обсессивно-компульсивное расстройство подробно описано в специализированной литературе. Поэтому любой человек может без труда узнать его основные причины появления и признаки. После изучения информации необходимо выписать все симптомы, которые с недавнего времени вызывают беспокойство. Напротив каждого расстройства нужно оставить место для составления подробного плана, как его можно побороть.

Шаг 2. Сторонняя помощь. При подозрении на ОКР лучше обратиться к квалифицированному специалисту. Иногда первый визит к врачу вызывает трудности. В такой ситуации можно попросить друга или родственника подтвердить выписанные ранее симптомы или добавить другие.

Шаг 3. Взглянуть своим страхам «в глаза». Люди с обсессивно-компульсивным расстройством обычно понимают, что все страхи являются выдумкой. Каждый раз, когда возникает желание перепроверить запертую дверь или помыть руки, необходимо напоминать себе об этом факте.

Шаг 4. Вознаграждать себя. Психологи советуют постоянно отмечать шаги на пути к успеху, даже самые незначительные. Нужно хвалить себя за приобретенные изменения и полученные навыки.

Методы психотерапии

ОКР - это не приговор. Расстройство хорошо поддается лечению с помощью психотерапевтических сеансов. Современная психология предлагает несколько эффективных методик. Рассмотрим каждую из них более подробно.

1. Авторство этой методики принадлежит Джеффри Шварцу. Ее сущность сводится к сопротивлению неврозу. Человек сначала осознает наличие расстройства, а затем постепенно пытается с ним бороться. Терапия предусматривает приобретение навыков, позволяющих самостоятельно остановить обсессии.
2. Методика «Остановка мысли». Ее разработал Джозеф Вольпе. Психотерапевт предложил лечение на основе оценки ситуации со стороны пациента. Для этого Вольпе рекомендует человеку вспомнить один из недавних приступов расстройства. С помощью наводящих вопросов он помогает пациенту оценить значимость проявления симптомов и их влияние на повседневную жизнь. Психотерапевт постепенно подводит к осознанию нереальности страхов. Данная методика позволяет полностью побороть расстройство.

Приведенные техники терапевтического воздействия не являются единственными в своем роде. Однако именно они считаются наиболее эффективными.

Медикаментозное лечение

В запущенных случаях синдрома навязчивых состояний требуется медикаментозное вмешательство. Как лечить обсессивно-компульсивное расстройство в этом случае? Основными препаратами для борьбы с недугом являются ингибиторы обратного захвата серотонина:

• «Флувоксамин».
• Трициклические антидепрессанты.
• «Пароксетин».

Ученые со всего мира продолжают активно изучать обсессивно-компульсивные расстройства (ОКР). Относительно недавно им удалось обнаружить терапевтические возможности в агентах, которые отвечают за высвобождение нейромедиатора глутамата. Они позволяют значительно смягчить проявления невроза, но не помогают избавиться от проблемы навсегда. Под это описание подходят следующие препараты: «Мемантин» («Рилузол»), «Ламотриджин» («Габапентин»).

Всем известные антидепрессанты при этом расстройстве используются только в качестве С их помощью можно устранить невроз и стрессовое напряжение, которые возникают на фоне навязчивых состояний.

Стоит отметить, что перечисленные в статье лекарственные средства отпускаются из аптек только по рецепту. Выбор конкретного медикамента для лечения осуществляется врачом с учетом состояния пациента. Не последнюю роль в этом вопросе играет продолжительность синдрома. Поэтому доктор должен знать, как давно появилось обсессивно-компульсивное расстройство.

Лечение в домашних условиях

ОКР относится к группе психических заболеваний. Поэтому вылечить расстройство без сторонней поддержки вряд ли получится. Однако терапия с помощью народных средств всегда помогает успокоиться. С этой целью знахари советуют готовить отвары на травах с седативными свойствами. К их числу относятся следующие растения: мелисса, пустырник, валериана.

Метод дыхательной гимнастики нельзя считать народным, но его можно с успехом использовать дома. Для такого лечения не требуется рецепт или сторонняя поддержка специалистов. Терапия с помощью изменения силы дыхания позволяет восстановить эмоциональное состояние. В результате человек может трезво оценить все происходящее в его жизни.

Реабилитация

После курса лечения пациент нуждается в социальной реабилитации. Только в случае успешной адаптации в обществе симптомы расстройства не вернутся вновь. Поддерживающие терапевтические мероприятия направлены на обучение продуктивному контакту с социумом, родственниками. На этапе реабилитации первостепенное значение приобретает помощь со стороны близких и друзей.

Более сорока миллионов американцев страдают от некоторых типов тревожного невроза - жить нормальной счастливой жизнью для такого человека может быть очень трудной задачей. А теперь представьте тех, кто мучается от постоянной тревоги и при этом является знаменитостью. Знаменитости живут не как обычные люди - они везде находятся в центре внимания: когда работают, ходят по магазинам или провожают детей в школу, все взгляды устремлены на них. Они находятся под постоянным наблюдением, и все их действия оказываются снятыми на камеру.

Наличие тревожного невроза усугубляет неудобство от таких ситуаций. Многие знаменитости понимают, что пытаться скрыть своё расстройство бесполезно, поэтому открыто об этом рассказывают .

1. Фред Дёрст

Фред Дёрст - фронтмен нью-метал группы Limp Bizkit. Группа была номинирована на три премии Грэмми и продала около 40-ка млн записей по всему миру. Фред рассказывает о себе:

«Во мне есть нечто опасное, что проявляется, когда я нервничаю. Я не знаю, почему это происходит. Мне хотелось бы это преодолеть, потому что это меня беспокоит».

Также известно, что Фред особенно чувствителен к стимуляторам вроде кофеина:

Я не могу выпить даже банку колы лайт - всё, что содержит кофеин, заставляет меня беспокоиться, включая шоколад».

2. Дэвид Бекхэм

Дэвид Бекхэм - очень популярная английская звезда футбола, он получал звание лучшего игрока на конкурсе ФИФА дважды. В 2004-м году Дэвид был самым высокооплачиваемым футболистом в спорте. В телевизионном интервью в Великобритании Дэвид признался, что страдает от обсессивно-компульсивного расстройства. Он сказал, что, прежде чем он может остаться в гостиничном номере, ему необходимо убрать все книги и листовки в ящик.

«Я убираю всё, что должно быть убрано. Например, банки с „Пепси“ я всегда ставлю в холодильник, а если там нет места, то убираю в шкаф».

3. Ким Бейсингер

Ким Бейсингер - американская актриса, певица и бывшая модель. Она снялась в десятках фильмов и получила премию Золотой глобус и Оскара. Но до 20-ти лет, ещё до того, как она стала знаменитостью, Ким испытала первый приступ паники в продуктовом магазине.

Ким рассказывала о своей социальной тревожности и приступах паники в программе телеканала HBO. По её словам, после первого приступа паники в продуктовом магазине она пошла домой и не выходила из дома в течение шести месяцев.

«Страх был частью всей моей жизни - страх находиться в общественных местах. Это всегда приводило к беспокойству или панике. Я оставалась в своём доме и плакала буквально каждый день».

4. Эмма Стоун

Эмма Стоун - американская актриса, в 2007-м году она дебютировала в фильме «SuperПерцы», с тех пор она снялась в нескольких других голливудских блокбастерах, а в 2010-м году получила Золотой глобус за лучшую женскую роль. Эмма сказала, что у неё начались приступы паники, когда ей было восемь лет.

«Я была как будто обездвижена. Я не хотела идти в дом моего друга или гулять с кем-то».

Эмма говорит, что она всё ещё время от времени испытывает приступы паники, но научилась направлять свои чувства на работу.

5. Кейт Мосс

Кейт Мосс - английская модель и актриса. Она стала известной моделью в начале 1990-х годов, а в 2007-м году журнал «Time» назвал Кейт одной из 100 самых влиятельных людей в мире. Многие люди считают Кейт иконой британской моды. В 1992-м году она работала моделью в рекламной кампании нижнего белья «Calvin Klein», и тогда впервые испытала беспокойство. Кейт сказала, что во время съемки у неё был нервный срыв.

«Я не могла встать с постели в течение двух недель и думала, что умру».

6. Вуди Аллен

Вуди Аллен - известный американский актер, сценарист и режиссер. В начале 1960-х годов Вуди начал свою карьеру в качестве комика, и, по мнению «Comedy Central», Вуди занимает четвёртое место в списке 100 лучших комиков всех времен. Голливудская карьера Вуди насчитывает более пяти десятилетий и продолжается по сей день.

Вуди часто испытывает тревогу при виде еврейских символов и черпает вдохновение из своей реальной жизни и борьбы с тревогой. Вуди рассказывал, что он снимает фильмы, чтобы отвлечься от тревоги и депрессии.

«Всю свою жизнь я постоянно борюсь со всеми видами депрессии, страха и тревоги. Я делаю фильмы, потому что если я не стану их делать, то у меня не останется ничего, чтобы отвлечься».

7. Джонни Депп

Джонни Депп - американский актёр и продюсер. Он - одна из самых знаменитых звёзд Голливуда в мире, ведь Джонни снялся в десятках блокбастеров. Среди его многочисленных достижений - Золотой глобус и Оскар за лучшую мужскую роль.

О тревоге Джонни известно очень хорошо, поскольку он неоднократно говорил об этом в интервью. Джонни страдает от социального тревожного расстройства и коулрофобии - боязни клоунов.

«Эти раскрашенные лица, фальшивые улыбки, кажется, всегда смотрят на меня из темноты».

Хрупкая душевная организация, изнуряющий график работы и постоянный стресс - причины, по которым знаменитости редко могут похвастаться крепким здоровьем. Особенно здоровьем душевным.

Самые яркие и талантливые люди в мире все чаще открыто признаются, что стали жертвами тяжелых психических расстройств. Герои нашей сегодняшней подборки - звезды, чей талант идет рука об руку с настоящим безумием.

Джоан Роулинг, клиническая депрессия

Английская писательница Джоан Роулинг никогда не скрывала, что страдает затяжными депрессиями, во время которых чувствует себя совершенно разбитой. Иногда автора «Гарри Поттера » даже посещают мысли о самоубийстве. Кстати, именно клиническая депрессия вдохновила Роулинг на создание образов дементоров - существ, питающихся человеческими надеждами, радостью и вдохновением.

Сама Джоан Роулинг говорит, что никогда не стыдилась своей особенности. Депрессия - это не стигма, даже для знаменитости. Напротив, это может стать поводом начать открытую дискуссию о пограничных состояниях психики и помогать разрушать вредные мифы, которые существуют вокруг депрессии, биполярного расстройства, анорексии.

Стивен Фрай, биполярное расстройство

Стивен Фрай всегда чувствовал себя лишним - в мемуарах он описывает себя как «мальчика, который не мог ни к кому присоединиться», который испытывал к окружающим смешанные чувства. Это было одновременно сознание своего превосходства и страх перед людьми и их оценкой.

Вся его жизнь до 37 лет была чередой взлетов и падений, периодов ослепительной активности, когда он спал по четыре часа в сутки, все успевал и чувствовал себя способным на все - и других, когда он был не в силах подняться с постели, ненавидел себя и был уверен, что ни на что не способен.

Стивен Фрай снял документальный фильм о биполярном расстройстве

Диагноз «биполярное расстройство» ему поставили в 37, и это все объяснило. В 2006 году Фрай снял документальный фильм об этой болезни, где среди прочего рассказал о своей первой попытке самоубийства. Стивен Фрай - один из самых искренних актеров современности, который не скрывает от публики ничего и открыто говорит о личном - к примеру, о том, что он гей. На сайте сайт есть текст о великих геях , которые повлияли на ход истории.

Вайнона Райдер, клептомания

Талантливая актриса и состоятельная женщина не раз имела проблемы с законом... из-за воровства. Вайнона Райдер то и дело «забывала» оплатить свои покупки, пока однажды не была поймана с поличным, пытаясь вынести из магазина одежду, сумки и украшения общей суммой в несколько тысяч долларов.

На одном из судебных заседаний была продемонстрирована видеозапись, на которой видно, как дважды номинантка на премию «Оскар» срезает ценники с одежды прямо в торговом зале. Личный психотерапевт Вайноны считает, что клептомания развилась у актрисы на фоне постоянного стресса.

Брук Шилдс, послеродовая депрессия

Модель и актриса Брук Шилдс была едва ли не первой знаменитой женщиной, не побоявшейся открыто говорить о послеродовой депрессии. Болезнь завладела ей в 2003 году, когда она родила долгожданную дочь Роуэн.

Брук рассказала о постоянном чувстве тревоги, головных болях, унынии и о том, что после появления на свет ребенка она частенько думала о самоубийстве. К счастью, звезда вовремя обратилась к медикам и спустя некоторое время смогла выйти из этого состояния. В 2005 году актриса выпустила книгу, посвященную своей борьбе с болезнью.

Аманда Байнс, шизофрения

В 2013 году любимица подростков конца 90-х актриса Аманда Байнс («Она - мужчина», «Любовь на острове») облила свою собаку бензином, чтобы затем поджечь. Несчастное животное спасла случайная прохожая, отобрав у обезумевшей девушки зажигалку и вызвав полицию.

Аманду поместили на принудительное лечение в психиатрическую лечебницу, где ей и поставили диагноз «шизофрения». Актриса прошла длительный курс лечения, однако так и не вернулась к съемкам. Сейчас 31-летняя Аманда находится под опекой родителей.

Гершель Уокер, раздвоение личности

Диссоциативное расстройство идентичности (раздвоение личности) - заболевание довольно редкое. Тем обиднее было звезде американского футбола Гершелю Уокеру, когда в 1997 году он впервые услышал свой диагноз.

Однако бывший игрок НФЛ подошел к борьбе с болезнью с железной выдержкой спортсмена. Он долгое время проходил терапию, и теперь способен контролировать свои разные по полу, возрасту и характеру «личности». «Как долго вы признаете проблему, столько длится ваше выздоровление», - уверен Уокер.

Дэвид Бэкхем, синдром навязчивых состояний

Другого бывшего профессионального футболиста Дэвида Бэкхема уже не первый год мучает обсессивно-компульсивное расстройство, иначе называемое синдромом навязчивых состояний. Болезнь спортсмена заключается в неконтролируемом страхе нарушения порядка. Бэкхему не дает покоя мысль, что не все предметы в его огромном доме находятся на своих местах.

Также звезда английского футбола может часами думать о том, как упорядочить продукты на кухне. Пойдя на поводу у своей болезни, Бэкхем даже приобрел целых три холодильника: один - для напитков, второй - для фруктов и овощей, третий - для остальных продуктов. Как к этому относится его жена, дизайнер Виктория Бекхэм , неизвестно.

Кэтрин Зета-Джонс, биполярное расстройство

Одна из самых эффектных женщин Голливуда на протяжении многих лет пытается контролировать внутренние эмоциональные качели под названием «биполярное расстройство».

Кэтрин Зета-Джонс признается, что ее настроение регулярно колеблется от состояния эйфории до ощущения падения в бездну. Актриса несколько раз была госпитализирована, однако болезнь так до конца и не отступила. Кэтрин честно говорит о своей проблеме: «Нет ничего постыдного в том, чтобы попросить о помощи». Муж Кэтрин, актер Майкл Дуглас , всегда рядом с женой.

Джим Керри, синдром дефицита внимания и гиперактивности

Один из самых востребованных комиков Голливуда Джим Керри почти всю жизнь расплачивается за свой талант тяжелым душевным разладом. Казалось бы, еще в детстве диагностированный синдром двигательной гиперактивности и дефицита внимания наложил «правильный» отпечаток на манеру держаться, мимику и невероятный артистизм Керри.

Душевное расстройство в какой-то мере помогло актеру максимально органично вписаться в образ суетливого неудачника, непрерывно кривляющегося и вляпывающегося в глупые ситуации. Однако сам комик признается, что его жизнь гораздо печальнее фильмов, которые принесли ему известность.

Долгие годы актер то изображал веселье и строил гримасы, то погружался в глубочайшую тоску, от которой не могли спасти даже антидепрессанты. Сейчас Керри временно отказался от медикаментозного лечения, однако продолжает свои встречи с психотерапевтом.

Мэри-Кейт Олсен, нервная анорексия

Очаровательные малышки Олсен из фильма «Двое: я и моя тень» почти незаметно превратились в двух взрослых девушек, которым нелегко далось тяжелое бремя ранней славы. Анорексия была у обеих звездных близняшек, но Мэри-Кэйт в своем болезненном стремлении к худобе зашла гораздо дальше сестры Эшли Олсен .

Девушка не была готова к обрушившейся на нее популярности, жесткому графику и постоянному стрессу, связанному с всеобщим вниманием. Кроме того, на психическом здоровье актрисы сильно сказалась первая длительная разлука с сестрой (близняшки впервые решили жить раздельно). из саги о Гарри Поттере .

Элтон Джон, булимия

Булимия - еще одна форма психического расстройства, нередко встречающаяся у звезд. Заболевание характеризуется неконтролируемым потреблением калорийной пищи, после которого больной старается вызвать у себя приступ рвоты. Знаменитый певец и музыкант Элтон Джон страдал от булимии в 90-е годы прошлого века.

Знакомые пианиста утверждают, что тот был просто зациклен на еде, калориях, весе. Сразу после ужина Элтон становился на весы. Чаще всего результат его не устраивал, и он сразу же отправлялся в туалет. К счастью, музыкант вовремя осознал свою проблему и успешно прошел лечение в реабилитационном центре.

Мел Гибсон, маниакально-депрессивный психоз

Мел Гибсон , как оказалось, тоже находится в плену у собственных демонов. Актер страдает от маниакально-депрессивного психоза. Коллеги по цеху отзываются о Гибсоне как о человеке веселом, открытом и компанейском.

В то же время актер имеет серьёзные проблемы с законом и психотропными веществами, склонен к немотивированной агрессии, увлечен бредовыми идеями и подвержен приступам сильнейшей тоски. Сейчас Мел Гибсон находится под постоянным наблюдением психотерапевта и принимает лекарства, с переменным успехом помогающие ему держать себя в руках.

Некоторые диагнозы способны всерьез отравить жизнь людям, которым не повезло заболеть. Среди множества болезней, которым подвержен человек, все еще есть неизлечимые, когда врачи просто не знают, что делать с пациентом. Редакция сайт предлагает вам прочесть о самых редких болезнях в мире.
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Тревога - вполне себе нормальная реакция организма на неожиданные и порой не самые приятные события в жизни. Чего греха таить: многие из нас так нервничают из-за предстоящего экзамена или важного собеседования, что теряют сон и аппетит. Но бывает и такое, что тревога перерастает в панику, и такие приступы начинают повторяться регулярно и зачастую даже без причины. О панических атаках, как правило, не хочется говорить открыто из-за боязни услышать скептическое «хватит придумывать». Но многие звезды, столкнувшись с этим расстройством, наоборот, говорят о нем публично. сайт собрал истории известных людей, которые не постеснялись рассказать общественности о своих проблемах.

Приступы резко выраженной тревоги - многими недооцененная, но от этого не менее распространенная проблема. Панические атаки, как правило, непредсказуемы, а симптоматику (головокружение, затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение, потливость и страх) контролировать и вовсе невозможно. Многие боятся обвинений в ипохондрии, поэтому предпочитают не распространяться о своем состоянии. Селебы же молчать не привыкли, и это тот самый случай, когда все к лучшему: своим примером они показывают, что отмахиваться от проблем со здоровьем (даже таких, на первый взгляд, незначительных) нельзя.

Мы решили не ограничиваться лишь перечислением звездных случаев и обратились к Вадиму Мусникову, врачу-психотерапевту медицинского центра «Атлас» , чтобы узнать, что нужно делать при панической атаке, чтобы облегчить свое состояние.

Паническая атака как психическое расстройство

Паническое расстройство - это крайне сложно организованная психическая реакция, трудно поддающаяся объяснению, потому что не всегда ясно, что же в реальности вызвало болезнь. Паническая атака начинается неожиданно, с неконтролируемого чувства тревоги, и характеризуется повышенной вегетативной активностью: тахикардией, увеличенным выбросом кортизола и страхом перед надвигающейся смертью и потерей контроля над собой. О психическом расстройстве можно говорить, если приступы панических атак происходят раз в месяц или чаще.

Триггером для развития панического состояния у взрослого человека могут служить абсолютно любые и подчас практически незаметные события или ситуации.

Как справиться с паническими атаками?

Наиболее важно для выхода из панического состояния найти собеседника, который мог бы внимательно и участливо слушать и понимать. В данной ситуации такой человек является как бы «внешним контейнером» для усиливающейся тревоги. В присутствии понимающего и заботливого слушателя паника может уменьшиться или прекратиться вовсе. Если же слушатель отстранен, раздражителен или сам олицетворяет тревогу, страх достигнет своей высшей точки.

• Подумайте, из-за чего началась паническая атака. Чем глубже вы проработаете эту проблему, тем меньше вероятность того, что паническая атака случится вновь
• Сосредоточьтесь на дыхании. Нельзя идти на поводу у организма и дышать часто: это только усугубит состояние. Начните дышать глубоко и медленно, при этом выдох должен длиться в три-четыре раза дольше вдоха
• Не двигайтесь, не бегите, не пытайтесь куда-то спрятаться. Оставайтесь на месте, сядьте или лягте. Лишние движения только поддержат общее возбуждение
• Если с вами рядом есть кто-то знакомый, поговорите с ним, расскажите, что вас что-то беспокоит, попросите просто выслушать. Если никого рядом нет и нет возможности кому-то позвонить, просто проговорите все вслух и представьте, что обращаетесь к человеку, которому доверяете
• Если самостоятельно вы не можете разобраться в причинах атаки и из-за этого начинаете паниковать еще больше, попробуйте переключить внимание: посчитайте столы в кабинете, деревья на улице, вспомните стихотворение, которое учили в школе и т.д.

Если у вас или ваших близких панические атаки случаются регулярно, нужно обратиться к психотерапевту. Только он поможет разобраться в причинах этого расстройства и при необходимости назначит лечение, которое избавит вас от этих неприятных регулярных «выпадов» из спокойной жизни.

Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Одна из его многочисленных целей - помочь общественности больше узнать о так называемых пограничных расстройствах психики: депрессии, фобиях, неврозах. Во многих странах (и Россия - яркий пример) подобные болезни до сих пор подвергаются стигматизации, считаются чем-то вроде блажи и активно скрываются от окружающих самими больными. В качестве лечения доброжелатели зачастую советуют страдальцам «взять себя в руки», а те, в свою очередь, не решаются признать проблему и пойти к врачам. «Лента.ру» собрала истории мировых знаменитостей, поведавших общественности о собственном опыте борьбы с подобными недугами.

Депрессия: меланхоличный убийца

В повседневной жизни словом «депрессия» бросаются легко. Многие называют так любое ухудшение настроения: вернулся на работу из отпуска - депрессия, началась осень - депрессия. На самом деле эта болезнь не ограничивается плохим настроением, а обладает целым комплексом симптомов: тут и головные боли, и бессонница, и общая слабость, и расстройство пищеварения. Ну а эмоциональное состояние может быть настолько тяжелым, что больной прокручивает в голове суицидальные мысли, отказывается вставать с постели по утрам; периоды полной апатии сменяются приливами слезливости, гнева или раздражения. Затянувшаяся депрессия без лечения способна привести к инвалидизации и полной десоциализации.

В США ежегодно лечатся от депрессии около 19 миллионов человек. Несмотря на свою славу и финансовое благополучие, голливудские звезды хорошо знакомы с депрессией: болезнь не выбирает, богат человек или беден, знаменит или нет.

Актер Джим Керри, например, хоть и построил всю свою карьеру на умении веселить людей, отлично знает, что такое патологическая хандра. Она преследовала его на протяжении многих лет. Джим считает, что все дело в трудном детстве с больной матерью и безработным отцом: такая жизнь оставила отпечаток вечной печали в душе.

Кадр: фильм «Эйс Вентура: Розыск домашних животных»

Знаменитости даже в большей степени, чем простые смертные, склонны ощущать чувство вины за свою депрессию. «Я чувствовала, что не имею права жаловаться. Я ведь такая успешная, мне так повезло», - признается актриса Уайнона Райдер. Она узнала, что такое депрессия, в юности, расставшись со своей первой любовью - Джонни Деппом. Когда весь мир считал ее любимицей фортуны, она с трудом заставляла себя выйти из дома. Кстати, Депп также упоминал в интервью о собственной борьбе с депрессией в разные периоды жизни, но в подробности предпочел не вдаваться.

Перед тем как стать известной на весь мир писательницей, Джоан Роулинг развелась с мужем. Оставшись одна, без средств к существованию, с ребенком на руках, она погрузилась в депрессию так глубоко, что помышляла о самоубийстве. Роулинг часто вспоминает те черные времена, но себя не винит.

А вот актриса Хэлли Берри впала в депрессию и задумалась о самоубийстве после первого развода в 1996 году. Она даже начала приводить свой план в исполнение: села в стоявший в гараже автомобиль, завела двигатель и закрыла все окна, чтобы задохнуться от выхлопных газов. Но вспомнила о матери и о том, сколько сил та потратила на то, чтобы воспитать дочь, и пришла в ужас от своей же идеи. Звезда выбрала путь психотерапии и медикаментозного лечения депрессии.

Как и обычные люди, знаменитости страдают депрессией после кончины близких. Рэпер Канье Уэст узнал, что такое суицидальные мысли, после того как в 2007 году умерла его мать. Когда в 2008 году продолжительное онкозаболевание унесло мать Анджелины Джоли, актриса впала в сильнейшую патологическую апатию. «Я не могла вставать по утрам и чувствовала себя так, словно нахожусь в некоем темном, мрачном месте», - вспоминала позже она.

Когда паника накрывает

Многие здоровые люди склонны искать адреналин, занимаясь экстремальным спортом, но жизнь тех, кто знаком с понятием «паническая атака», и так представляет собой сплошные американские горки. У некоторых неконтролируемые приступы сильнейшего страха возникают после перенесенного стресса и в строго определенных обстоятельствах, а для других становятся громом среди ясного неба.

В США различными формами тревожно-панических расстройств страдают около 40 миллионов взрослых. Они знают, что сильное сердцебиение, головокружение, ощущение нехватки воздуха и непрекращающиеся тревожные мысли могут сделать жизнь абсолютно невыносимой.

Актриса Аманда Сейфрид регулярно посещает психотерапевта, который учит ее справляться с паническими атаками. Прогресс, по словам звезды, налицо, но полностью побороть аномальные страхи пока не получается. Особенно ей мешают беспричинные тревожные мысли, приходящие ниоткуда: «Я слишком много думаю и анализирую. Вдруг начинаю тревожиться за родителей или за собаку. Или представляю, что могу открыть окно и вывалиться из него», - признавалась Аманда.

Актриса Лена Данэм тоже страдает от панических атак и навязчивых черных мыслей. «Как-то раз я подумала: вот, через два года мне будет 30, потом через 10 лет - 40, потом 50. Я не могла заснуть всю ночь», - рассказала Лена в одном из интервью. Как она справляется? Говорит, что людям с пограничными расстройствами психики обязательно нужны физические нагрузки.

«Я знаю, это бесит, когда тебе советуют заняться спортом. Мне понадобилось 16 лет, чтобы прислушаться к советам, до этого я лишь пила лекарства. Делайте это не ради задницы, а ради мозгов», - говорит Данэм о фитнесе.

Среди других звезд, которые борются с тревожно-паническими расстройствами, - певицы Рита Ора, Майли Сайрус, Селена Гомес, актриса Эмма Стоун, актер Джонни Депп.

Биполярное расстройство: то весело, то грустно

Биполярное расстройство, маниакальная депрессия - с этим диагнозом живут примерно 10 миллионов американцев. При этом заболевании фазы сильно эмоционального подъема, не знакомого здоровым людям, сменяются депрессией и упадком сил.

Актриса и певица Деми Ловато не знала, что у нее биполярное расстройство, пока ее не госпитализировали в реабилитационный центр в связи с анорексией и желанием наносить себе физические увечья. «Я не понимала, что со мной не так, хотя страдала депрессией с детства. Никому не говорила о том, что чувствую, занималась самолечением», - признается она. По словам звезды, теперь после лечения ей намного лучше, а объяснения врачей помогают ей контролировать свое состояние.

Маниакальную депрессию диагностировали и у актрисы Кэтрин Зета-Джонс. Выйдя замуж за Майкла Дугласа и сыграв в хитовом «Зорро», Кэтрин была образцом голливудской небожительницы. Но в 2011 году ей пришлось лечь в клинику, потому что справиться самостоятельно с болезненными перепадами настроения было невозможно. Зета-Джонс - одна из тех звезд, кто с первых же дней не скрывал психическую болезнь от прессы.

Жан-Клод Ван Дамм, воплощение силы и выносливости на экране, в жизни не столь неуязвим. Четыре развода, наркотическая зависимость. У звезды «Кровавого спорта» и «Универсального солдата» развилось биполярное расстройство, и ему пришлось начать прием медикаментов.

Агорафобия: не выходи из комнаты…

Депрессия и тревожные расстройства нередко сопровождаются фобиями, например клаустрофобией (боязнь замкнутых пространств) и агорафобией (боязнь открытых пространств). Во втором случае страхи могут вынудить человека постоянно сидеть дома. Так случилось с актрисой Ким Бейсингер, когда ее карьера была в самом зените и поклонники не сомневались, что более красивой и удачливой женщины на свете нет. Первая паническая атака обрушилась на нее как снег на голову, когда звезда фильма «9 ½ недель» делала покупки в супермаркете. Приступы повторялись и были так тяжелы, что Бейсингер стала бояться выходить на улицу. У нее развилась и агорафобия, и депрессия. Актриса обратилась за помощью к психотерапевту.

Социофобия: кто все эти люди

Социофобия - упорная, иррациональная боязнь любой публичной деятельности, любого выхода на люди. Больным кажется, что каждый прохожий на улице оценивающе смотрит на них. Вроде бы привыкшие к вниманию знаменитости должны быть застрахованы от такой напасти. Но это не так: социофобия, например, одолевает певицу Адель перед каждым выходом на сцену. Боязнь публичных выступлений развилась у нее задолго до известности, и сцена ничем не помогла.

Обсессивно-компульсивное расстройство

Этот сидром характеризуется навязчивыми мыслями. Временно избавиться от вызываемой ими тревоги можно, лишь совершив определенные «ритуальные» действия. Например, ОКР футболиста Дэвида Бекхэма связано с порядком: все вещи в доме должны лежать парами, нечетные числа доставляют ему дискомфорт. Спортсмен постоянно перекладывает предметы в номерах отелей, где останавливается: лишь расположив брошюры, полотенца и прочие вещи в нужном ему порядке, он может расслабиться.

Леонардо Ди Каприо страдает ОКР с детства. Он не может спокойно пройти по тротуару - для душевного покоя ему нужно наступить на каждую трещину и жевательную резинку.

«Я помню, как опоздал на встречу на 10 минут, потому что пропустил какую-то трещину или жвачку и был вынужден вернуться назад», - признавался Лео. Симптомы болезни усугубились, когда актер сыграл Говарда Хьюза в фильме «Авиатор» - его герой страдал сильным ОКР, а Ди Каприо как следует вжился в образ…

Аэрофобия: экипаж прощается с вами…

Одна из самых распространенных фобий не дает покоя многим селебрити. Не помогают ни полеты первым классом, ни собственные джеты: небеса вызывают у многих приступы жестокого страха. Актриса Вупи Голдберг в 2011 году призналась, что не ступала на борт самолета 30 лет. Расстаться с автобусами и поездами ей помогла разработанная психотерапевтами программа для аэрофобов.

Всех звезд, на собственном опыте познавших, что такое психическое заболевание, роднит одно: они приняли врачебную помощь. Многие из них намеренно рассказали свои истории прессе, чтобы другие не стеснялись своей болезни и поняли: ни одна медицинская проблема не может и не должна считаться позорной.