Прессотерапия - что это такое с фото до и после. Как помогает лимфодренажный аппаратный массаж для похудения

Поддерживать кожу в хорошем состоянии можно и с помощью ручного антицеллюлитного массажа с медом или косметическими средствами, так результат от прессотерапии сохранится дольше.

Для любительниц экспериментировать стоит обратить внимание на все противопоказания и прислушаться к рекомендациям специалистов.

Если есть даже малейший риск, лучше отказаться от эксперимента либо перенести его на другое время, когда проблемы со здоровьем будут устранены.

Прессотерапия может использоваться и как общеукрепляющая процедура для поддержания организма в тонусе и очищения от шлаков. В таком случае ее можно проводить во время разгрузочных диет.

Заключение

В заключение отметим, прессотерапия – инновационный метод борьбы с целлюлитом, успевший зарекомендовать себя с лучшей стороны. Результаты проведения такой процедуры могут превзойти любые ожидания.

Но нельзя злоупотреблять курсами — желательно следовать рекомендациям и проходить их не чаще чем через полгода. Красота в здоровье, поэтому самое важное — не навредить ему!

В последние годы стало популярным принимать неинвазивные и безоперационные процедуры для похудения и удаления лишнего жира, которые являются совершенно безопасными для здоровья, не вызывают неприятных ощущений и не имеют длительного восстановительного периода.

В связи с этим даже родилось новое направление в эстетической медицине, которое получило название « ». Использование только физических способов воздействия предотвращает получение осложнений и побочных эффектов, а понятие «красота» и «молодость» стали естественными в любом возрасте. К одному из таких методов, позволяющим восстановить здоровье и вернуть прежние очертания фигуре, относится прессотерапия или терапия сжатым воздухом.

Как работает метод прессотерапии?

Прессотерапия или как ее еще называют, пневмодренаж или барокомпрессия, является разновидностью аппаратного массажа, в котором естественные жидкости тела человека используются как точки приложения для сжатия извне.

Для проведения сеанса на пациента, который находится в положении лежа на кушетке, надевают костюм, состоящий из отдельных секций, куда в последовательном порядке подается воздух. Давление в подаваемом воздухе значительно превышает атмосферное, а его подача иногда прерывается паузами (от 30 секунд до 2 минут). Высокое давление и его величину, а также изменение пульсовой волны создает и контролирует компьютер.

На уровне физиологии при сжатии происходит очищение межклеточной жидкости, куда поступают отходы и продукты жизнедеятельности клеток. Этот принцип использован в проведении процедуры, так как сжатие воздуха в основном воздействует на лимфатическую систему. Дальше в норме из межклеточного пространства отходы поступают в лимфу, которая движется только снизу вверх, периодически сбрасывая накопленную жидкость в «коллекторы» (лимфатические узлы).

Процедура прессотерапии помогает провести активный лимфодренаж, удаляя из организма застойные продукты, лишнюю жидкость, токсины, яды, продукты разложения жировых клеток. Отмечено, что пневмодренаж активно воздействует на обменные процессы, нормализует скорость кровотока, улучшает отток венозной крови, восстанавливает запасы чистой внутриклеточной и межклеточной воды.

Показания и противопоказания к прессотерапии

Этот метод применяют не только в косметологии, но и в медицинской практике, с успехом используя его для лечения некоторых патологических состояний и начальной стадии заболеваний.

Показания к прессотерапии

• Лечение и профилактика целлюлита.
• Устранение жировых складок и отложений в проблемных зонах.
• Снижение веса и коррекция фигуры.
• Дряблость и провисание кожи.
• Синдром хронической усталости, быстрая утомляемость, нарушение сна, депрессия.
• Синдром усталости и тяжести в ногах.
• Улучшение венозного кровообращения.
• Устранение отеков различной этиологии.
• Профилактика появления тромбов.
• Отеки на ногах при беременности.
• Нарушение кровообращения в конечностях (синдром Рейно).
• Нарушение водно-солевого обмена при заболеваниях эндокринной системы.
• Снижение иммунитета.
• Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу.
• Снижение моторной функции кишечника и запоры.
• Профилактика появления простатита и снижение эрекции у мужчин.
• Нарушение гемодинамики в послеоперационном периоде.
• Церебральный паралич и болезнь Паркинсона.
• Ревматоидный артрит.

Противопоказания к прессотерапии

• Наличие в теле человека металлических имплантатов и датчиков сердечного ритма.
• Наличие тромбофлебита поверхностных и глубоких вен.
• Воспалительные процессы и очаги хронической инфекции в организме.
• Переломы, вывихи, растяжения.
• Сердечно-сосудистая недостаточность в стадиях IIВ и III.
• Заболевания почек и выделительной системы.
• Заболевания печени и желчного пузыря.
• Ангиопатия при сахарном диабете.
• Заболевания кожи и наличие на ней открытых ран.
• Доброкачественные и злокачественные опухоли.
• Гипертоническая болезнь (АД свыше 180 мм рт.ст.)
• Угроза прерывания беременности и период менструации.

Отдельно хочется сказать о проведении прессотерапии для больных с такими диагнозами:

Прессотерапия при варикозе — хорошо помогает в начальных стадиях заболевания, когда еще нет нарушения механизма обратного тока крови из-за неэффективности венозных клапанов. В случае появления сосудистых звездочек или вен на коже процедуру проводить не рекомендуется.

Прессотерапия при миоме матки – так как после процедуры усиливается кровообращение и нормализуется скорость кровотока, точно так же этот процесс происходит с сосудами, питающими миоматозные узлы. Это может спровоцировать рост миомы и появление новых узлов, поэтому при миоме матки прессотерапию проводить нельзя.

Прессотерапия при лимфостазе – проводится небольшими и короткими сеансами, после которых на ноги одевается специальный бандаж.

Фото до и после прессотерапии

Что такое прессотерапия

— процедура аппаратного массажа, использующий для воздействия сжатый воздух. Основное действие прессотерапии оказывается на лимфатическую систему.

Прессотерапию называют пневмомассажем, лимфодренажным массажем, пневмодренажем, барокомпрессией.

Процедура прессотерапии проводят с помощью специального аппарата и пневмокостюма. Метод воздействия сжатым воздухом был открыт в 19 веке, а первый аппарат для прессотерапии появился только в 20 веке в Голландии.

Принцип действия прессотерапии основан на подаче сжатого воздуха высокого и низкого давления через манжеты пневмокостюма. Процедура полностью контролируема, воздействие сжатым воздухом осуществляется с перерывами. При помощи прессотерапии осуществляется активный лимфодренаж, положительное влияние на обменные процессы, выводятся шлаки и токсины.

Как известно, лимфа играет большую роль в очищении организма от токсинов и чужеродных тел, отвечает за защитные барьеры. Прессотерапия благотворно влияет на лимфатические и кровеносные сосуды, на состояние кожи, мышц, подкожной жировой слой.

Пневмокостюм, через который подается компрессионное давление, состоит из нескольких частей, представляющих собой съемные манжеты — перчатки, пояс, обувь, корсеты, сапоги.

Прессотерапия приносит пользу внешнему виду и внутреннему состоянию организма.

Эффект от прессотерапии:

• Улучшение эластичности кожи;
• Активная циркуляция крови и лимфы;
• Очищение организма;
• Стабилизация водного баланса;
• Снижение веса;
• Борьба с целлюлитом;
• Уменьшение объемов;
• Снижение отеков;
• Восстановление венозного тока;
• Улучшение тонуса клеток, тканей.

Показания и противопоказания

Как проводится прессотерапия

Виды прессотерапии

Лимфодренажная прессотерапия имеет большую эффективность для похудения и от целлюлита. Кроме того, компрессионный массаж используется при восстановлении организма после некоторых тяжелых травм и операций, после инсульта и при многих проблемах с суставами.

Различают два вида прессотерапии:

• комплексная — когда прессотерапия проводится на весь организм, в цельном костюме по типу костюма космонавта;
• выборочная — прессотерапия на отдельные проблемные участки, проводят с помощью отдельных манжет.

Этапы прессотерапии

Шаг 1. Подготовка к процедуре — обязательная консультация со специалистом для выявления противопоказаний, наличие хронических недугов, выявление проблемных зон.

Шаг 2. Процедура прессотерапии — надевается специальный костюм или манжеты на проблемные участки. Подбирается оптимальный режим воздействия. Процедура проходит безболезненно. Оказывается компрессионное давление на проблемные зоны волнообразно с чередованием высокого и низкого давления. От такого эффекта крови и лимфа начинают активнее циркулировать, клетки избавляются от токсинов и продуктов их распада.

• Эффективность и результаты прессотерапии заметны почти сразу после первой процедуры.
• Реабилитационный период не требуется, как и не требуется особого ухода. После процедуры можно вести привычный образ жизни.
• Продолжительность сеанса составляет примерно 30-40 минут. Прессотерапия подходит для любого возраста и пола при отсутствии противопоказаний.
• Прессотерапия отдельных участков тела: прессотерапия ног (бедра, ягодицы, икры), прессотерапия живота, прессотерапия рук позволяет устранить жировую прослойку в этих зонах, подтянуть кожу, избавиться от целлюлита.

Эффект от прессотерапии сохраняется в течение нескольких месяцев — полугода. При поддержке физической формы с помощью тренировок и сбалансированного питания, результаты прессотерапии длятся дольше.

Один сеанс прессотерапии способен заменить 15-20 сеансов мануального (ручного) массажа.

Как делать домашнюю прессотерапию

Еще относительно не так давно прессотерапия была только салонной процедурой. Современные разработки в области аппаратной косметологии позволили воздать портативные аппараты для прессотерапии в домашних условиях. С помощью такого устройства можно проводить пневмомассаж на отдельных участках тела.

Перед проведением прессотерапии в домашних условиях также необходимо пройти консультацию и осмотр у специалиста.

Портативные аппараты для прессотерапии отличаются меньшими размерами, компактностью, простотой использования и относительно дорого стоят.

Салонные аппараты имеют большую функциональность, многорежимность, дополнительные параметры контроля за процедурой.

Возможные осложнения и побочные эффекты

Во время любой процедуры возможны побочные явления. При прессотерапии они также могут наблюдаться:

• учащение мочеиспускания;
• иногда образование гематом.

Осложнения могут возникнуть при неправильном проведении процедуры, недостаточной квалификации специалиста, при сокрытии имеющихся хронических недугов.

• Прессотерапия при варикозе: пневмомассаж применяется для профилактики варикоза и на ранних его стадиях. В остальных случаях прессотерапия не рекомендуется вообще или с осторожной дозировкой, длительностью и периодичностью. Также возможно применение во время сеанса компрессионных чулков.
• Прессотерапия при месячных : так как пневмомассаж активизирует циркуляции крови и лимфы, то во время менструации он противопоказан, иначе можно вызвать обильное кровотечение.
• Прессотерапия при гинекологических болезнях возможна только после консультации с врачом. При большинстве таких «болячек» прессотерапия противопоказана (кисты, миома и т.п.).

Совместимость и сравнение с другими процедурами

• Прессотерапия и ручной массаж — аппаратный массаж по своей эффективности более результативен. Как уже было отмечено, один сеанс пневмомассажа заменяет около 20 процедур ручного. Однако, при наличии противопоказаний или в силу индивидуальных особенностей вопрос о том, что лучше — прессотерапия или массаж, ответит специалист.
• Прессотерапия и кавитация — эти процедуры отлично дополняют и усиливают друг друга. Используются в комплексе, чередуясь по этапам.
• Прессотерапия и миостимуляция — полная совместимость процедур и усиление эффекта. Также применяется в комплексе. Существуют курсы процедур «прессотерапия+ +кавитация».
• Инфракрасная прессотерапия — также эффективный способ коррекции тела, основанный на комплексе процедур прессотерапии и инфракрасного излучения. Так называемые » инфракрасные штаны» способны значительно усилить расщепление жира, оказывают аналогичное с прессотерапией активное действие на кровеносные и лимфатические сосуды. Читать:
• Обертывание наряду с прессотерапией усиливает антицеллюлитный эффект, способствует подтяжке тонуса кожи и мышц. Также существует курс процедур, состоящий из комплекса инфракрасной терапии, прессотерапии и обертываний.
• Прессотерапия или — также совместимые процедуры. Выбор между этими процедурами зависит от желаемого эффекта и проблемности тела. Немаловажным является наличие противопоказаний.
• Вакуумная прессотерапия — сочетает в себе вакуумный массаж и пневомассаж. Дает усиленный эффект, быструю потерю лишнего веса и стойкий эффект.

Правильный курс коррекции фигуры: кавитация + LPG массаж + прессотерапия

Полезные статьи:

В современном мире, чтобы иметь подтянутое тело, с упругой и эластичной кожей, не требуется изнурять себя длительными тренировками – можно просто подвергнуть себя новой аппаратной процедуре в косметологии – прессотерапии. По другому ее называют лимфодренажный аппаратный массаж. Процедура заключается в выполнении массажа сжатым воздухом, который и воздействует на кровь и лимфу. Что такое прессотерапия, как ее проводят и какие у процедуры ограничения будет подробно рассказано в статье.

Прессотерапия – это лимфодренажный массаж, действие которого направлено на удаление лишней жидкости из организма человека. Эта косметическая процедура проводится на аппарате, который воздействует на лимфатическую систему сжатым воздухом. Лимфатическая система в организме человека имеет важное значение – она защищает клетки от воздействия вредных чужеродных веществ, токсинов и ядов. Также контролирует процесс всасывания из тканей организма продукты метаболизма и воды, способствуя выведению шлаков.

Если произошел сбой в работе лимфосистемы, то жидкость задерживается в тканях и образуются отеки, а также заражение организма продуктами распада тканей – вирусами, токсинами, микробами. Эти сбои приводят к косметическим проблемам: отекам, лишнему весу, целлюлиту и прочим нарушениям в работе органов и систем. В большей степени из нарушений выделяют снижение иммунитета, головные боли, усталость.

В процессе проведения прессотерапии происходит активизация оттока лимфы от центра к периферии, в результате чего устраняются ее застои.

Результаты прессотерапии характеризуются следующими факторами:

• ускорение процессов обмена;
• нормализацией водного баланса в организме;
• очищение организма от шлаков и токсинов;
• нормализацией процесса оттока венозной крови;
• повышением тонуса кровеносных сосудов;
• избавлением от тяжести в ногах;
• устранением отеков;
• снятием мышечного напряжения.

Прессотерапия дает эффект в борьбе с целлюлитом, варикозом и отеками. Является профилактическим действием против представленных проявлений.

Показания и запреты

Показания и противопоказания прессотерапии необходимо знать каждому, чтобы не навредить себе. Прессотерапия безопасна и разрешена даже в тех случаях, когда противопоказаны такие физиопроцедуры, как ультразвук, электрофорез, ручной массаж. Но противопоказания все же имеются.

К ним относят:

• наличие ран и ссадин на коже;
• сахарный диабет;
• наличие заболеваний хронического характера в месте проведения прессотерапии;
• болезни сердца и сосудистой системы;
• заболевания почек;
• туберкулез;
• наличие злокачественной или доброкачественной опухоли;
• наличие тромбоза или предрасположенность к нему;
• несросшиеся переломы;
• период менструации;
• беременность в период 2 и 3 триместра, грудное вскармливание.

Если нет противопоказаний, то процедура рекомендуется при следующих проблемах с организмом:

• наличие целлюлита;
• избыточный вес;
• отложения жира в определенных местах;
• венозная недостаточность хронического характера;
• перенапряжение мышц;
• отечность нижних конечностей;
• диабетическая ангиопатия;
• подагра;
• снижение перистальтики кишечника, запоры;
• спаечные процессы в кишечнике и брюшной полости;
• болезни опорно-двигательного аппарата: артроз, артрит, остеохондроз;
• отечность после операции или травмы;
• стресс, усталость, бессонница.

Последствия от воздействия

Процедура прессотерапии воздействует на организм целиком, поэтому у нее имеются побочные действия. Поскольку применяется аппарат с механическим воздействием на кожу, то на ней остаются следы «помятости», хотя они и быстро проходят. На сеанс лимфодренажа, лучше надеть такую одежду, которая закроет места воздействия аппарата. Прессотерапия обладает мочегонным действием – это является верным признаком, что данная процедура работает. Если неправильно настроить аппарат и не рассчитать силу сжатия, то могут образоваться гематомы. Все зависит от опыта специалиста и современности аппарата. Следует выбирать хорошую клинику и не скрывать от специалиста проблем со здоровьем.

О выполнении процедуры

Процедура выполняется при помощи специального аппарата и костюма, состоящего из нескольких секций. Можно отдельно проводить сеансы лимфодренажа на руки, ноги, живот или на все тело. Костюм схож с манжеткой, которая используется у аппарата для измерения давления, хотя принцип работы тот же. Аппаратом нагнетается воздух в отдельные детали или весь костюм, и он давит на определенные участки тела или в целом.

Обратите внимание: На время процедуры прессотерапии пациент ложится на кушетку, на него надеваются детали аппарата и в них подается сжатый воздух. Продолжительность сеанса составляет не более 30 минут. Воздух подается пульсовой волной снизу вверх. Перерывы между подачей разной длительности – от секунды до 2 минут. Давление воздуха и волну контролирует специальный компьютерный датчик, который настраивается в индивидуальном порядке.

Именно компьютерная настройка позволяет точно определять и силу давления, и время воздействия, согласно целям прессотерапии. Пациент не ощущает дискомфорта и боли. Процедура приятная, содержащая эффект релаксации. После окончания сеанса чувствуется приятное тепло во всем теле, поднимается настроение. Пациенту ничего делать не требуется – все сделает аппарат.

Сколько сеансов необходимо пройти

Специалисты по косметологии с применением аппаратных методик говорят о том, что прессотерапия заменяет ручной массаж. Правда, эффективность одного сеанса рассматриваемой процедуры равна 10-20 сеансам ручного массажа.

Обратите внимание: Процедуру прессотерапии рекомендуется выполнять не чаще 2-3 раз в неделю. Рекомендованный полноценный курс составляет около 20 процедур. Количество сеансов назначается лечащим врачом индивидуально каждому пациенту.

Программы прессотерапии

Программа прессотерапии для каждого пациента выполняется согласно его пожеланиям или с учетом стандарта.

Программы разделяются по направлениям воздействия:

• процедура прессотерапии всего тела – человека полностью оборачивают большой манжетой;
• прессотерапия для ног;
• прессотерапия для рук.

Самая популярная программа – это процедура для ног, ведь именно в нижних конечностях происходит застой лимфы, что определяется малоподвижностью в целом и сидячей работой. У женщин в период беременности возникает колоссальная нагрузка именно на ноги, и сосуды после родов требуют реабилитации. Программа процедуры прессотерапии для ног бывает легкой, выполняющей небольшую коррекцию, и интенсивной, которая способна уменьшить окружность ног и сделать их стройнее.

Программы для всего тела выполняют уменьшение объемов клиентки и устранение целлюлита. Прессотерапия помогает подтянуть кожу и сделать ее ровной и упругой после липосакции.

Можно ли выполнить дома

Для того, чтобы делать процедуру лимфодренажного массажа в домашних условиях необходимо приобрести специальный аппарат. Его предлагают различные торговые компании с доставкой и установкой. Аппараты для домашних процедур намного компактней и не слишком дорогие – около 30000 рублей. Домашняя прессотерапия нисколько не отличается от такой же процедуры в салоне, да еще и экономит время на посещение салона. Процедура аппаратного массажа намного эффективнее ручного, способствующего устранению застоя лимфы и похудению. Для сохранения полученного результата, необходимо больше двигаться, выбирая для этого пешие прогулки или уроки танцев. А для уменьшения объемов придется отказаться от употребления вредной пищи, потому как даже частые массажи в таком случае не помогут сбросить лишний вес.

В погоне за стройностью представительницы прекрасного пола постоянно пробуют различные ноу-хау. Однако прессотерапию вряд ли назовёшь «новинкой» в полном смысле этого слова: уже много лет она используется как верная помощница в деле реабилитации после операций и тяжелых травм. «Стройнящий эффект» - это, скорее, приятный бонус, которым с удовольствием пользуются худеющие дамы.

Что такое прессотерапия и в чём её польза

Прессотерапия – это особый вид массажа, который выполняется сжатым воздухом

Прессотерапия по своей сути очень похожа на массаж, только выполняется он не руками, а специальным аппаратом. Под давлением сжатого воздуха лимфа начинает активнее циркулировать в подкожных тканях. Аппарат, осуществляющий прессинг, вытесняет из клеток застоявшуюся воду, улучшает циркуляцию крови.

Как выполняется процедура Вакуумно-роликового массажа:

Механическое воздействие аппаратных манжет на различные участки тела обеспечивает качественный лимфодренаж. За счёт того, что после процедуры существенно улучшаются все обменные процессы, проблемные зоны постепенно уменьшаются в объёмах.

В последнее время пневмомассаж всё чаще используется не как средство реабилитации после травм и операций, а как эффективный способ борьбы с целлюлитом и ожирением. При этом не стоит забывать, что параллельно процедура имеет общеоздоравливающий эффект, помогает вывести токсины и убрать отёки.

Показания

Терапия сжатым воздухом – верный помощник в борьбе с целлюлитом

Прессотерапию успешно применяют для решения многих проблем. Показания процедуры таковы:

1. Целлюлит. Проблему «апельсиновой корки» на бёдрах и ягодицах зачастую не решишь только одной диетой, ведь причина кроется в нарушении микроциркуляции в подкожных тканях. Злополучные «бугорки» можно разбить только с помощью интенсивного массажа, например, аппаратного.
2. Ожирение. Одна из основных проблем людей с избыточным весом - замедленный обмен веществ. Терапия сжатым воздухом приводит в тонус организм и благотворно сказывается на любых обменных процессах.
3. Реабилитация после травм или операций. Смена фаз прессинга и расслабления стимулирует прилив крови к нужному участку тела. Кровь несёт с собою питательные вещества, тем самым способствуя скорейшему обновлению повреждённых тканей.
4. Отёки. Причин, по которым образуются отёки, много, и игнорировать это явление нельзя. Аппаратный компрессионный массаж не только справляется с застоями жидкости, но и лимфы.
5. Варикозное расширение вен (ранняя стадия). Пневмомассаж оказывает умеренное сосудорасширяющее действие, поэтому предупреждает сосудистые болезни и помогает в борьбе с ними на ранней стадии.
6. Синдром хронической усталости. После аппаратного лимфодренажа каждая клеточка тела чувствует себя расслабленной и отдохнувшей. Несколько процедур помогут на долгое время избавиться от хронической усталости, копившейся месяцами.

Противопоказания и возможный вред

Несмотря на общую безопасность аппаратного массажа, даже у него есть противопоказания. Прежде чем всерьёз задуматься о прохождении полного курса лимфодренажа, нужно убедиться, что у вас нет:

• тромбоза;
• хронических кожных заболеваний;
• хронических сердечнососудистых болезней;
• незаживших переломов;
• проблем с почками;
• сахарного диабета;
• туберкулёза;
• инфекционных заболеваний;
• злокачественных новообразований.

Также от сеансов прессотерапии придётся отказаться в период месячных и лактации (вскармливания грудью).

Порядок процедуры

Чтобы во время пневмомассажа не чувствовать дискомфорт, к процедуре нужно заранее подготовиться

Чтобы компрессионный массаж принёс желаемые результаты, к процедуре нужно грамотно подготовиться. Итак, как же осуществляется весь процесс и что необходимо знать заранее?

Что нужно делать до сеанса

За два часа до начала сеанса стоит позаботиться о нескольких вещах:

• к моменту старта процедуры желудок должен быть пустым;
• мочевой пузырь лучше опорожнить заблаговременно;
• незадолго до массажа, если есть такая возможность, нужно принять душ.

Ещё до того как будут надеты манжеты, врач-косметолог проведёт внешний анализ (осмотр), чтобы подобрать оптимальный уровень компрессии и необходимое количество процедур.

Также стоит заранее обсудить с врачом все хронические заболевания, которые у вас имеются. К примеру, если женщина страдает варикозом не на ранней, а на прогрессирующей стадии, косметолог может посоветовать приобрести для усиления эффективности компрессионные чулки и проходить сеанс пневмомассажа в них.

Как выполняется пневмомассаж

Перед стартом процедуры человек облачается в специальный костюм, в который немного позже будет подаваться сжатый воздух.

Сеанс прессотерапии проходит спокойно и безболезненно. Массаж действует успокаивающе и вызывает приятные ощущения.

Манжеты оказывают компрессионное давление попеременно на различные участки тела. Подобное чередование областей повышенного и пониженного давления вызывает волнообразный эффект, в результате которого кровь и лимфа начинают циркулировать по всему телу намного активнее, и польза от этого несомненна. Сдавливание освобождает клетки от лишней жидкости и накопившихся токсинов. Уже после первой процедуры внешний вид кожи заметно улучшается. В среднем сеанс длится 30–40 минут. Количество необходимых процедур зависит от степени выраженности проблем.

Демонстрация методики (видео)

Период восстановления: что можно, а что нельзя

После сеансов прессотерапии можно сразу же возвращаться к прежней жизни. Дополнительная физическая нагрузка только усилит эффект от терапии

Большой плюс прессотерапии в том, что после сеанса компрессионного массажа вы можете спокойно возвращаться к повседневной жизни: не запрещается загорать, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Однако есть и непредвиденные сложности, которые иногда возникают после аппаратного прессинга.

При неправильной настройке программы аппарата слишком тонкие и слабые сосуды под давлением повреждаются, образуя гематомы. Образования исчезают с поверхности кожи самостоятельно в течение 6–7 дней.

Как получить максимальный эффект и с чем сочетать для похудения

Поскольку прессотерапия - это всё-таки «пассивный» метод похудения, чтобы получить максимальный эффект, пациенткам иногда приходится включать в свой график дополнительные курсы процедур.

Итак, какие еще косметологические манипуляции будут полезны параллельно с пневмомассажем?

1. Сеансы прогревания инфракрасной тепловой энергией помогут вернуть коже былую эластичность и упругость.
2. Вакуумный массаж поможет ускоренными темпами избавиться от проявлений целлюлита.
3. Сеансы кавитации пригодятся, если избыточного веса слишком много и одного пневмомассажа будет недостаточно.
4. приведёт в порядок кожу лица и завершит образ красивой и ухоженной женщины.

Прессотерапия или миостимуляция: что лучше

Наравне с прессотерапией в косметологических клиниках зачастую предлагают пройти несколько курсов миостимуляции.

Люди, стремящиеся похудеть, отождествляют процедуры миостимуляции и прессотерапии, но у них на самом деле разные задачи и принцип воздействия на проблемные зоны тоже отличается.

Таким образом, миостимуляцию и прессотерапию нельзя рассматривать как идентичные процедуры. Скорее, они дополняют друг друга: терапия сжатым воздухом избавляет от лишних объёмов, а миостимуляция помогает придать телу необходимый рельеф. Вот почему пневмомассаж и стимуляцию током косметологи предпочитают комбинировать, чтобы достигать топовых результатов.

Вопрос цены и эффективности

Стоимость курса аппаратного массажа всецело зависит от количества и продолжительности сделанных процедур

Стоимость сеансов прессотерапии определяется несколькими факторами:

• географическим расположением клиники;
• качеством аппарата и костюма для процедур;
• обширностью зоны тела, которая нуждается в коррекции;
• продолжительностью и количеством сеансов.

Если называть средние расценки, то за один сеанс, во время которого будет обработан только один проблемный участок, клиники берут в среднем 1200–1500 рублей.

На первый взгляд кажется, что процедура доступна даже среднестатистической женщине. Косметологи не ставят жёстких рамок и не требуют от пациенток, чтобы они проходили курс пневмомассажа по максимуму. По своему усмотрению можно выбирать и продолжительность сеансов, и их количество. Клиникам такой подход удобен, ведь они в финале всё равно получат свой гонорар. Но вот представительницам прекрасного пола стоит подумать, а нужно ли начинать терапию, если вы можете выделить на неё всего 7–10 тысяч рублей?

Чтобы курс аппаратного массажа принёс желаемые результаты, необходимо пройти 20 сеансов продолжительностью хотя бы в 30–40 минут. 10 сеансов - нижняя черта, за которую опускаться нет смысла, поскольку эффекта от терапии не будет практически никакого.

Прессотерапия в домашних условиях: реально ли это?

Учитывая цены, которые выставляют на аппаратную косметологию различные клиники, многие женщины задумываются о том, можно ли в домашних условиях осуществить пневмомассаж? Такая возможность существует, но предварительно придётся потратить около 30 тысяч на приобретение специального костюма и аппарата.

Если прессотерапия действительно вам помогает, то траты на такой прибор целесообразны. Тем более что он обладает широким спектром действия: с помощью компрессионного массажа можно лечить заболевания спины, отёки и прочие неприятные явления, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни.

Единственная оговорка: перед тем как осуществлять аппаратный сеанс самостоятельно, нужно тщательно изучить инструкцию, выпущенную производителем прибора, иначе можно так и не увидеть нужного эффекта.

Мнение врачей: даёт ли процедура эффект

Метод прессотерапии широко используется в реабилитационной медицине вот уже десятки лет. Косметологи взяли эту процедуру на вооружение сравнительно недавно

Общепризнанные специалисты в различных областях медицины широко используют прессотерапию как эффективный терапевтический метод. Реабилитационная медицина взяла на вооружение аппаратный массаж ещё до того, как модные косметологические клиники стали использовать его для похудения. В основном сеансы компрессионной терапии назначают после операций (особенно после удаления опухолей молочных желез), поскольку хирургические вмешательства нередко вызывают дальнейшие проблемы с лимфооттоком и оттоком воды. Также оздоровление сжатым воздухом полезно во время реабилитации после тяжёлых спортивных травм.

Так что медицина относится к компрессионному массажу очень даже позитивно. Другое дело, что косметологические учреждения немного преувеличивают способность сжатого воздуха бороться с целлюлитом. Благоприятное воздействие на кожу и подкожные ткани пневмомассаж, конечно, оказывает. Но чтобы за 20 сеансов уменьшиться в объёмах на 5–10 сантиметров (а именно такие фотографии «До» и «После» помещаются в рекламных брошюрах) – здравомыслящий человек и сам поймёт, что это нереально.