В россии зафиксирован рост заболевания гриппом.

МОСКВА, 21 января. /ТАСС/. В России распространяется грипп, в том числе свиной. По данным Роспотребнадзора, на данный момент недельный эпидемиологический порог заболеваемости гриппом и ОРВИ превышен в 13 субъектах РФ. От гриппа по всей стране уже умерли 27 человек, сообщили в Минздраве. Завершения эпидемии медики ожидают в феврале.

Грипп шагает по стране

Заболеваемость гриппом и ОРВИ в России нарастает, основным является штамм вируса свиного гриппа A(H1N1). "В удельном весе всех вирусных находок в начале декабря на A(H1N1) приходилось 4%, после 15 декабря увеличилось уже до 7%, после 4 января удельный вес вырос до 24%, на данный момент он составляет 42%," - сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова. Она предупредила, что данный вирус гриппа опасен быстрым нарастанием тяжелых осложнений.

По словам Поповой, все необходимые меры по противодействию гриппу, в том числе свиному, со стороны медиков принимаются. При этом она напомнила, что "любая инфекционная болезнь всегда опасна". Поэтому граждане также должны предпринять усилия по защите своего здоровья - соблюдать гигиену, носить медицинские маски в людных местах, в том числе общественном транспорте, и т.д.

Как сообщили в Минздраве, 31% населения РФ на данный момент вакцинирован от гриппа, сейчас делать прививки поздно. Вакцинацию от гриппа необходимо проводить до начала сезона заболеваний (в октябре-ноябре), так как приблизительно 2 недели после прививки понадобится на выработку иммунитета, пояснила замминистра здравоохранения РФ Татьяна Яковлева.

От осложнений, вызванных гриппом, в России с начала года умерли 27 человек, сообщила она. "В основном это люди из групп риска, непривитые, а также люди, поздно обратившиеся к врачу," - добавила замминистра, отметив, что самое большое число умерших от осложнений было зарегистрировано в Петербурге.

Яковлева указала, что вирус свиного гриппа, преобладающий сейчас в РФ, отличается тем, что поражает верхние дыхательные пути, изменяет состав крови, увеличивая ее свертываемость и вызывая образование тромбов. "Важно начинать лечение в первые сутки именно антигриппозными препаратами," - подчеркнула она.

В Роспотребнадзоре надеются, что эпидемия гриппа завершится быстро. Как отметила Попова в беседе с журналистами, "количество заболевших гриппом и ОРВИ будет нарастать в феврале», однако в этом же месяце медики надеются увидеть «очень быстрое завершение эпидемического развития".

От Москвы до самых до окраин

По информации региональных управлений Роспотребандзора, в России свиным гриппом заболели жители Крыма, Кубани, Ямала, Санкт-Петербурга, Югры, Урала, Псковской, Челябинской и Ростовской областей. От гриппа А (H1N1) умерли люди в Адыгее, Новом Уренгое, Екатеринбурге, Петербурге и Ростовской области.

Один человек скончался в Москве. Как сообщил главный столичный специалист по инфекционным болезням Николай Малышев, сейчас сложно судить о том, что стало причиной смерти. При этом он уточнил, что обычно летальные исходы при заболевании гриппом происходят из-за осложнений, обусловленных поздним обращением к врачу.

В настоящее время эпидемический порог заболеваемости гриппом и ОРВИ в Москве превышен среди детей в возрастной группе 3-6 лет. Общие показатели заболеваемости на 3,3% ниже порога, указал Малышев. За прошедшую неделю в городе было зарегистрировано 68 тыс. 714 случаев респираторных инфекций и гриппа. Показатель заболеваемости - 571 случай на 100 тыс. населения. Из них 76% - это дети, сообщил он, отметив, что во всех случаях заболеваний гриппом в Москве болели непривитые люди.

Как отметила в свою очередь председатель комиссии Мосгордумы по здравоохранению и охране общественного здоровья Людмила Стебенкова, "ситуация с гриппом в Москве не катастрофическая». В Москве привито от гриппа более 30% населения, или 4,2 млн человек, в том числе от так называемого свиного гриппа A/H1N1, который сейчас бушует, добавила она.

Серьезная ситуация, связанная с распространением гриппа, наблюдается в Адыгее. Там эпидемиологический порог заболеваемости ОРВИ и гриппом превышен на 25%, более половины заболевших - дети в возрасте до 14 лет, сообщила ТАСС замминистра здравоохранения республики Галина Савенкова. Среди заболевших дети в возрасте до 14 лет составили более 55%, отметила она. Зарегистрировано более 2,2 тыс. заболевших, из них из них вирус гриппа лабораторно подтвержден у 50 человек, уточнила замминистра.

В связи с эпидемией гриппа руководство Адыгеи приняло решение приостановить занятия в общеобразовательных организациях и прием детей в дошкольные учреждения по 31 января включительно.

Карантин до 30 января объявлен и в школах и в школах Якутска, где обучаются в общей сложности 15 тыс. детей. В городской инфекционной больнице на лечении находятся 79 детей, в том числе трое с диагнозом свиной грипп. Эпидемиологический порог по ОРВИ, по данным республиканского Минздрава, превышен на 11%. На данный момент в республике выявлено 11 случаев заболеваний свиным гриппом.

Карантин в связи с распространением гриппа объявлен также в школах Нижегородской области и Северной Осетии.

По словам замдиректора НИИ гриппа Минздрава РФ Людмилы Цыбаловой, в России зафиксировано два гриппозных очага. Один из них - Северо-Запад (прежде всего Петербург и Вологда) и Южный федеральный округ, где наиболее сложная эпидемиологическая ситуация.

В Волгограде, Ростове-на-Дону и в Ставрополе эпидемический порог превышен на 68%. На Урале, в Сибири и на Дальнем Востоке, где обычно эпидемия была более ярко выражена, эпидпорог превышен в отдельных городах - Екатеринбурге, Якутске, Томске и Барнауле.

Подъем заболеваемости начался со второй недели нового года, длительность эпидемии, по мнению специалистов НИИ гриппа может составить около восьми недель с пиком на 4-5-й неделях, то есть в первой половине февраля. Пропорция между типами вирусов гриппа по ходу эпидемии может измениться. "В прошлом году также вначале преобладал вирус свиного гриппа H1N1, затем выросло число заболевших гриппом H3N2, а в конце эпидемии выросло количество заболевших гриппом типа B", отметила Цыбалова.

Случаи заболевания свиным гриппом (A/H1N1) к настоящему времени выявлены на Камчатке (12) и на Сахалине (16). В Архангельской области зафиксировано 11 случаев свиного гриппа, в Санкт-Петербурге - 156.

Как отмечают в Роспотребнадзоре, предотвратить заражение гриппом можно, если ограничить посещение людных мест, в том числе поездок в общественном транспорте, чаще проветривать помещения, использовать защитные маски. Если заболел один из членов семьи - изолировать его, ухаживать за ним кому-то одному, не допускать детей, и, в случае ухудшения состояния, вызывать скорую помощь и не отказываться от госпитализации.

Бывший главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко также дал свои рекомендации. По его словам, чтобы не заболеть гриппом, необходимо делать прививки, носить повязки и пить морс с малиной. Самыми главными пунктами профилактики гриппа Онищенко назвал прививки и правильное питание - "максимальное включение в пищевой рацион всякого рода овощей, фруктов, то есть тех естественных носителей витаминов, микронутриентов, микроэлементов и всякого другого полезного".

Онищенко уверен, что во время подъема заболеваемости необходимо одеваться по сезону, не переохлаждаться, гулять, проветривать помещение и мыть руки.

Бывший главный санитарный врач РФ категорически опроверг лечебные свойства алкоголя и рекомендовал не использовать его в качестве лекарства. "Алкоголь вреден во всех своих проявлениях. А употребление алкоголя во время заболевания, особенно в острой фазе, пагубно влияет на состояние организма", - подчеркнул он.

Данные ВОЗ

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 80% вирусов гриппа, которые циркулируют в этом году на территории Европы и России, приходятся штамм А (H1N1) (свиной грипп). "Работникам здравоохранения следует обращать особое внимание на вероятность диагноза "тяжелый грипп" у молодых и в целом здоровых людей и оказывать соответствующую помощь", - говорится в заявлении организации. В нем указывается, что от этого вируса уже погибли люди в Армении, Израиле, Турции, на Украине и в России.

В мире, по данным ученых, сейчас выделяются два региона с повышенной заболеваемостью - южный (Оман, Иран, Пакистан, Израиль) и северный (Норвегия, Швеция, Финляндия, Ирландия), повышена заболеваемость и в Северной Америке (США и Канаде).

В России врачи продолжают регистрировать все больше смертельных случаев от заболевания свиным гриппом, вызываемым вирусом A (H1N1). Так, в Москве от этого штамма гриппа умерла гражданка Таджикистана, а в Калининграде от него скончалась местная жительница. С начала года второй заразившийся свиным гриппом умер в Свердловской области. На Урале случаи гибели от свиного гриппа также зарегистрированы в Ямало-Ненецком автономном округе и Челябинской области. Стало известно о росте числа умерших от сезонного и свиного гриппа в Санкт-Петербурге. Заболевших свиным гриппом регистрируют в Ханты-Мансийском автономном округе - Югре, Курганской и Тюменской областях, Пермском крае, на Камчатке. Эпидемиологический порог заболеваемости гриппом превышен в 14 регионах РФ.

О смерти в Москве гражданки Таджикистана от гриппа A (H1N1) "Интерфаксу" сообщили в пресс-службе столичного департамента здравоохранения. На пресс-конференции в минувший четверг главный специалист по инфекционным болезням Москвы Николай Малышев сообщил, что в столице зарегистрирован первый случай смерти от гриппа в этом сезоне.

По словам представителя пресс-службы, в течение недели больная из Таджикистана с высокой температурой находилась дома, пытаясь самостоятельно лечиться, и не обращалась за медицинской помощью. На восьмой день болезни знакомые пациентки вызвали скорую, которая доставила больную в одну из московских клиник.

Семь дней врачи отделения реанимации боролись за жизнь женщины, однако последствия самолечения и позднее обращение к врачам привело к смерти, констатировали в пресс-службе. В то же время в департаменте здравоохранения Москвы заверили, что эпидемиологическая ситуация в городе находится под контролем. Уровень заболеваемости гриппом в столице находится ниже эпидемиологического порога на 3,6%, несмотря на сезонный подъем заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), сообщили "Интерфаксу" в пресс-службе департамента.

В Калининграде умерла местная жительница, у которой был диагностирован свиной грипп, вызываемый вирусом A(H1N1). Об этом в пятницу на совещании в региональном правительстве сообщила министр здравоохранения Людмила Сиглаева.

По словам министра, пациентка скончалась 19 января в Городской больнице N3. Как Сиглаева рассказала "Новому Калининграду" , у 40-летней женщины было сопутствующее тяжелое заболевание.

Как стало известно, женщина обратилась в поликлинику 13 января и еще четыре дня лечилась амбулаторно. 17 января пациентка была госпитализирована с пневмонией, которая стала осложнением гриппа. Через два дня состояние женщины резко ухудшилось. У пациентки наблюдалась сопутствующая патология - поражение печени, поэтому спасти ее не удалось. Женщина не вела асоциальный образ жизни, подчеркнула министр.

Второй с начала года заболевший скончался от свиного гриппа в Свердловской области . Мужчина умер 11 января в городской больнице города Реж, сообщил ТАСС главный врач больницы Александр Язвенко. "Вчера нам удалось лабораторно подтвердить гибель пациента от свиного гриппа. Мужчина скончался 11 января. Перед этим он три дня пролечился дома и только потом обратился к медикам", - сказал Язвенко.

Первый случай смерти от свиного гриппа был зафиксирован в Екатеринбурге в январе в городской клинической больнице N40. Скончался 50-летний мужчина, у которого состояние было осложнено лейкозом крови. Также стало известно, что в больнице в критическом состоянии находится заболевшая свиным гриппом жительница Екатеринбурга. Эпидемия гриппа объявлена в пяти городах Свердловской области, в том числе в Екатеринбурге.

В Новом Уренгое в ноябре прошлого года был зарегистрирован первый случай смерти от свиного гриппа. 18 ноября в больницу Нового Уренгоя обратился мужчина с симптомами ОРВИ. Заболел он 15 ноября, а за два дня до этого вернулся из Ростовской области. Больной был госпитализирован в инфекционное отделение, где скончался. В Новом Уренгое число заболевших свиным гриппом за последние пять дней увеличилось почти на 30 человек. Всего с ноября такой диагноз был поставлен 103 пациентам, сообщили ТАСС в центральной городской больнице Нового Уренгоя.

В Санкт-Петербурге , как утверждает портал "Доктор Питер" , от свиного гриппа скончались уже 10 человек. Ранее сообщалось о двух умерших. Источник в медицинских кругах города сообщил "Интерфаксу" в пятницу, что осложнения, вызванные гриппом и простудными заболеваниями, привели к гибели 15 жителей Санкт-Петербурга. По его словам, все они скончались от разных видов гриппа. Эти данные позже подтвердили в НИИ гриппа Минздрава РФ в Санкт-Петербурге.

На Камчатке растет число заболевшим свиным гриппом. Зарегистрирован уже 21 случай гриппа H1N1, сообщило в пятницу Министерство здравоохранения Камчатского края. Среди заболевших - 18 взрослых и трое детей. Все больные со средней степенью тяжести.

Эпидемиологический порог заболеваемости гриппом превышен в 14 регионах

Недельный эпидемиологический порог заболеваемости гриппом и ОРВИ превышен уже в 14 субъектах РФ. 21 января, по данным Роспотребнадзора, таких субъектов было 13. Удельный вес свиного гриппа составляет около 60%, передает ТАСС.

О том, что в России начинается эпидемия гриппа, свидетельствуют и данные, приведенные НИИ гриппа Минздрава РФ в Санкт-Петербурге. За первую рабочую неделю после новогодних праздников заболеваемость гриппом выросла в целом по России в среднем на 100,2%, в Северо-Западном округе - на 201%, в Сибирском - на 130%, сообщили в НИИ.

В институте отметили, что заболеваемость в России составила 60,6 случаев на 10 тысяч населения. Это на 2,8% выше недельного порога, но на 12,8% ниже базовой линии для России. В НИИ гриппа связывают большой темп прироста числа заболевших как с увеличением собственно заболеваемости, так и с возросшей интенсивностью регистрации новых случаев гриппа после окончания праздничных дней и возвращения детей в школу после каникул.

Роспотребнадзор объявил об эпидемии гриппа в Санкт-Петербурге. Соответствующее постановление опубликовано в пятницу на сайте регионального управления ведомства. По его данным, в городе заболеваемость гриппом достигла эпидемического уровня - с 11 по 17 января 2016 года суммарная заболеваемость гриппом и другими ОРВИ превысила недельный эпидемический порог для всего населения на 30%. Отмечается, что 60% в общей структуре заболеваемости приходится на детей.

Эпидпорог по гриппу в Волгограде превышен на 34%, в городе и в области проводятся экстренные ограничительные мероприятия, сообщил в пятницу заместитель губернатора Волгоградской области Евгений Харичкин. "Ситуация по гриппу серьезная. Количество обратившихся в больницы и поликлиники региона возросло на 30%. Но своевременное обращение к врачу - это самый правильный выход. Не ждать, когда болезнь сама пройдет, "рассосется", а идти к врачам", - сказал замгубернатора.

Серьезная ситуация, связанная с распространением гриппа, наблюдается также в Адыгее . Эпидемиологический порог заболеваемости ОРВИ и гриппом там превышен на 25%, более половины заболевших - дети в возрасте до 14 лет, сообщила ТАСС замминистра здравоохранения республики Галина Савенкова.

Заместитель министра здравоохранения РФ Татьяна Яковлева порекомендовала россиянам чаще мыть руки и научиться правильно чихать, чтобы не допустить распространения гриппа в стране. Об этом Яковлева рассказала в Твери журналистам.

"В Дании в детских садах детей учат, как правильно чихать. Потому что если мы чихаем в ладоши, эти ладоши осеменяются вирусами, мы беремся за все, и другой человек уже от него заражается. А если мы чихаем в локоть, руки остаются чистыми", - сказала Яковлева, слова которой приводит ТАСС. "Чаще мойте руки. Простое правило - не подходи ближе, чем на 1 метр к больному", - добавила она.

По словам Яковлевой, на заболеваемость также влияет то, что многие люди переносят грипп и ОРВИ на ногах. Она напомнила, что грипп лечится только противовирусными препаратами, а не интерфероном, обильным питьем и антибиотиками.

К гриппу восприимчивы все, но более подвержены ему пожилые люди, дети и беременные, а также люди с нарушениями работы дыхательной системы.

В Москву пришел грипп. Эпидемии в городе нет, порог не превышен, однако число подхвативших вирус заметно выросло. В этом году зараза к нам заявилась примерно на месяц позже обычного, оттого некоторые уже даже успели расслабиться — мол, обойдет стороной. Однако у гриппа как всегда свои планы.

Промозглый март значительно подвинул столицу к эпидемическому порогу. Число заболевших резко увеличилось. Москвичей атакуют три уже известных вируса, передает "ТВ Центр".

"Это два вируса гриппа А — H1N1 и H3N2 — и вирус гриппа В. Среди вирусов негрипозной этиологии превалируют вирус парагриппа, эрезвирус и аденовирус, которые вызывают гриппоподобные заболевания", — заявил заместитель начальника отдела эпидемиологического надзора Управления Роспотребнадзора Москвы Виктор Савинов.

Столица — в опасном окружении. По данным НИИ гриппа, серьезные вспышки зафиксированы в Рязани, во Владимире. А самый высокий показатель по ЦФО в Туле — там эпидемический порог превышен почти на 85%. Впрочем, пока Москва остается в так называемой "зеленой зоне". По оценке специалистов, все благодаря осенней вакцинации. Прививки сделали более половины взрослых горожан. Сложнее ситуация у маленьких пациентов с еще неокрепшим иммунитетом. Чаще всего дети заражают друг друга в школах и детсадах.

Новости, грипп 2018 апрель: ситуация в регионах

В 29 российских регионах с 19 по 25 марта зафиксирован рост заболеваемости ОРВИ и гриппом, сообщается на сайте Роспотребнадзора.

Уточняется, что превышение эпидпорога по центральному городу без превышения эпидпорога по субъекту Российской Федерации зафиксировано в 8 городах.

«Среди детей возрастной группы 0–2 годанедельные эпидемические пороги заболеваемости ОРВИ и гриппом превышены в 10-ти регионах, среди детей возрастной группы 3–6 лет - в 18-ти, среди детей 7–14 лет - в 21-ом, среди лиц старше 15лет - в 27-ми регионах», - добавили в ведомстве.

По данным Роспотребнадзора, лабораторно обследовано за отчетную неделю более 10 тысяч человек, доля вирусов гриппа в структуре положительных находок выросла до 67,8%, превалируют вирусы гриппа В (21,7%) и, А(H1N1) pdm09 (25,54%)

В ряде российских регионов из-за гриппа и ОРВИ закрыты на карантин школы и детские сады. Занятия отменили в Тульской, Саратовской, Иркутской областях, республиках Коми и Карелия, Санкт-Петербурге.

Хотя грипп довольно распространенное заболевание, недооценивать его ни в коем случае нельзя. По информации ВОЗ, от гриппа, штаммов которого на сегодняшний день насчитывают около 200, ежегодно погибают от 250 тысяч до полумиллиона человек во всем мире, иногда цифра доходит и до отметки в один миллион.

Первый этап и первый признак, практически всегда присутствующих у заболевших тем или иным штаммом гриппа, – сильный кашель, который сопровождается першением горла, сухостью, затрудненным глотанием, частым болезненным чиханием. На начальном этапе в большинстве случаев заражения вирусом гриппа обильные выделения из носа отсутствуют, но сухой натужный кашель отзывается болью в груди.

Второй этап заболевания характеризуется резким и очень сильным подъемом температуры тела, часто – до лихорадки. Второй этап начинается от 5 часов до 4 дней с момента заражения. Лихорадка – естественная реакция организма на инфекцию. Повышением температуры иммунная система человека борется с вирусом, поэтому сбивать температуру не следует, если только она не достигла максимально дозволенного предела. Лихорадка делится на несколько стадий: резкое повышение температуры – поддержание температуры на одном уровне – понижение температуры. С лихорадкой шутки плохи, особенно при гриппе, когда она может перерасти в жар, то есть температура тела поднимается до 41 градуса и выше. Вот именно в этом случае следует сбивать температуру в обязательном порядке, или даже раньше, ведь жар опасен для жизни.

Резкая слабость может наступить как на первом, так и на втором этапе. Но не следует ее относить сугубо к симптому гриппа, особенно если слабость не сопровождается другими перечисленными симптомами. Вполне возможно, что слабость обусловлена ОРВИ или другим заболеванием. В любом случае – в немедленном порядке необходимо обратиться за консультацией к участковому врачу.

Один из явных симптомов заболевания – это когда человек испытывает неприятные ощущения в костях и суставах, кажется, что их кто-то крутит и выворачивает. Сопровождаются эти ощущения нарастающей головной болью.

Заметили опечатку или ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter , чтобы сообщить нам о ней.

В последних числах марта и первых числах апреля 2018 года Москва приблизилась к эпидемиологическому порогу по количеству заболевших гриппом и ОРВИ. Эпидемию в середине первого весеннего месяца объявили в 24 областях страны — столица держалась как могла.

Сейчас же стало известно, что москвичи резко стали болеть — к врачам обращается все большее количество людей. Пока ситуация стабильна и в процентном соотношении эпидемию объявлять рано, но медики находятся в напряжении — если дело пойдет так дальше, то эпидпорог возрастет и переплюнет все доступные показатели уже в течение нескольких дней.

Причиной резкого увеличения количества заболевших называют опасную, нестабильную погоду — днем уже плюс, а ночью держатся небольшие морозы. Люди чувствуют приход весны и начинают заблаговременно раздеваться, вот в этом и допуская свою главную ошибку.

Обычно эпидемия гриппа в Москве, как и во всей России, проходила волнами. Первая — в декабре-январе. Вторая всегда приходила в марте. В этот раз столица запозднилась и всеобщей паники избежать таки смогла — правда теперь, когда все регионы активно выздоравливают, москвичи, кажется, все вместе собрались на больничный.

"Ближе всего к эпидпорогу приблизились дети от трех до шести лет. Это дошкольники и школьники – от семи до 14 лет. И в этих возрастных группах показатели заболеваемости ниже эпидпорога на 1% и 3% соответственно"

Крепость взрослых объясняют просто — в этом году жители столицы очень ответственно отнеслись к своему здоровью и прошли вакцинацию, что защищает их теперь от болезни. Грипп, к слову, атакует разный — пока в стране и в Москве в частности фиксируют три вида вируса.

"Это два вируса гриппа А – H1N1 и H3N2 — и вирус гриппа В. Среди вирусов негрипозной этиологии превалируют вирус парагриппа, эрезвирус и аденовирус, которые вызывают гриппоподобные заболевания"

Болезнь окружает столицу со всех сторон — соседские регионы давно на больничном. В Туле, например, эпидемиологический порог превышен на 85%. Как уже говорилось выше, жители Москвы пока болеют в основном разного рода ОРВИ. Отличить болезни одну от другой можно в домашних условиях.

"Температура больше 38 градусов. Отсутствует, как правило, насморк. Кашель появляется гораздо позже, ломота, головная боль и слабость, может быть, иногда покраснение глаз. А вот для ОРВИ как раз характерна менее высокая температура. Наличие насморка, кашля с первого дня", — повторяют раз от разу медики.

При этом лечить грипп либо же ОРВИ в домашних условиях не советуют — обратитесь к доктору, чтобы он назначил вам лечение в зависимости от сложности состояния. В ином случае опасных последствий не избежать. Не забудьте отказаться от посещения рабочего места, а детей не отводите в школу или детский сад — не распространяйте болезнь, ведь только ответственность каждого отдельного человека поможет избежать всеобщей эпидемии.

Специалисты Минздрава слегка шокированы — грипп в страну пришел нетипичный. Обычно эпидемия развивается в зимние месяцы, а тут началась в марте. Грипп штамма В прошлые сезоны приходил уже к концу эпидемии, а в нынешнем является доминирующим.

В Америке и Европе эпидемия в нынешнем году разбушевалась и не успокаивается уже второй месяц кряду — начали фиксировать смертельные случаи, вызванные осложнениями после болезни. В России паники пока нет — медики связывают силу жителей страны с удачно проведенной компанией вакцинации.

Стоит отметить, что какой-бы странный ни был вирус — легче все таки предотвратить болезнь, чем после вылечить ее. Была у вас прививка или нет, лучше поберегите свое здоровье.

В опасные моменты эпидемий или в предвкушении таковых старайтесь избегать мест большого скопления людей. Не каждый человек сидит дома болея — многие ходят по улицам и решают свои бытовые проблемы, пока сидят на больничном.

Старайтесь правильно питаться и отказаться от вредных привычек — в здоровом теле все таки здоровый дух, и иммунитет заодно.

Занимайтесь спортом, много гуляйте на свежем воздухе, придерживайтесь правил личной гигиены. Проводите в доме и офисе влажную уборку, проветривайте помещения и старайтесь меньше контактировать с больным, если таковой есть у вас в доме. Предоставьте ему отдельную посуду и средства гигиены, надевайте маску, если боитесь заразиться — при этом помните, что работает она всего лишь до 4 часов, так что не забывайте менять.

В случае появления первых симптомов даже самой обычной простуды обратитесь к врачу — вылечить болезнь на первоначальной стадии гораздо проще, нежели запущенную форму. Помните — грипп на ногах переносить нельзя, так как последствия могут быть более, чем печальные.