Возраст сексуального согласия — что нужно знать? Половая близость - основные советы.

Как спланировать беременность и родить здорового ребенка? Можно ли вести половую жизнь во время беременности и сразу после нее? Как беременным избавиться от распространенных страхов и суеверий? В программе "Семейный доктор" на самые актуальные вопросы о планировании беременности, родах и здоровье беременной женщины отвечает заведующая гинекологическим отделением медицинского центра "ЛОДЭ" Мария Воробьева.

Внимание! У вас отключен JavaScript, ваш браузер не поддерживает HTML5, или установлена старая версия проигрывателя Adobe Flash Player. Загрузите последнюю версию флэш-проигрывателя.

Скачать видео

Что необходимо сделать в первую очередь, чтобы родить здорового ребенка?

Прежде всего, и мужу, и жене необходимо пройти клиническое и лабораторное обследования и привести свой организм в порядок. Должна быть витаминотерапия. Паре нужно постараться избавиться от вредных привычек. Темпы избавления от курения зависят от того, как скоро вы планируете беременность. Если у вас есть время, вы можете отказываться от курения постепенно. Резкий отказ от курения вызовет лишь личный дискомфорт, потому что вы привыкли выкуривать определенное количество сигарет в день или месяц.

Можно ли будущей маме во время беременности употреблять алкоголь?

Употребление алкоголя во время беременности противопоказано. Алкоголь крайне плохо влияет на ребенка. Даже небольшая доза, которую употребила мама, для ребенка будет очень большой. До беременности вы можете иногда позволить себе бокал красного вина.

Нужно ли до беременности, во время и после нее наблюдаться у одного и того же врача?

Конечно, хорошо, когда и до, и во время беременности вас наблюдает один акушер-гинеколог. Он вас знает и заметит малейшие не свойственные вам отклонения в здоровье.

Можно ли вести половую жизнь во время беременности и сразу после нее?

Беременность на ранних этапах (до 12 недель) не является абсолютным противопоказанием для половой жизни. Но заниматься любовью в этот в период не рекомендуется. Это наиболее опасное время, когда идет становление и развитие зародыша, прикрепление плодного яйца в матке. Во время сексуальных отношений у самой беременной женщины могут возникать приятные, оргазмические ощущения. Это вызывает общие сокращения матки. В результате может возникнуть мелкий участок отслойки плодного яйца. Это может никак не сказаться на беременности. А может стать угрозой выкидыша, вплоть до самопроизвольного выкидыша. Поэтому лучше вообще избегать сексуальных отношений до 12 недель.

В последующем все будет зависеть от того, как развивается беременность: есть ли признаки невынашивания, какие-то угрозы. Именно поэтому важно обследоваться до беременности, чтобы выявить риски по вынашиванию, предпринять профилактические меры. В период развития беременности есть свои критические сроки, во время которых есть угроза выкидыша. Считается, что после 30 недель беременности, когда срок уже большой, также не рекомендуется иметь сексуальные отношения. Какие-то редкие сексуальные отношения можно себе позволить, но не регулярные.

Чего больше всего боятся беременные женщины?

Прежде всего, они боятся стать полными и некрасивыми. Даже соблюдая рекомендации врача, беременной бывает сложно справиться с собой и отказаться от сладостей, мучного. Конечно, неправильное питание приводит к появлению жировых отложений. Надо стараться соблюдать правила, постараться ограничить себя в приеме запретных продуктов. Это небезопасно и для младенца в том числе. Если мама часто во время беременности ест сладкое, это может вызвать аллергические реакции у новорожденного.

Также женщины зачастую боятся родов. Случается, что с ранних сроков беременности женщины уверены, что будут делать только кесарево. Но не стоит забывать, что кесарево сечение - это операция. И если после обычных родов женщина, как правило, быстро восстанавливается, на вторые сутки уже может передвигаться, болевые ощущения быстро уходят и забываются. То при кесаревом сечении у женщины возникают сложности в подъеме, передвижении: все-таки вам вскрыли брюшную полость и на восстановление уходит больше времени, чем после самостоятельных родов.

Чем беременной женщине действительно может помочь ее муж?

Во время беременности женщина должна чувствовать поддержку мужчины. Мужчина может успокоить женщину, если она паникует или в чем-то сомневается. Иногда достаточно одного слова - и женщина будет чувствовать себя психологически расслабленной. Иногда врачи специально приглашают на прием и женщину, и мужчину, чтобы помочь беременной справиться со страхами, убедить ее в том или ином методе лечения, который необходим для здоровья будущего малыша. Как показывает практика, совместные приемы помогают беременной лучше понять себя, по-философски отнестись к каким-то мелким проблемам.

Должен ли муж присутствовать при родах жены?

Семейная пара должна это решить самостоятельно, учитывая желания жены и мужа. Если, к примеру, муж боится, волнуется, женщина не должна настаивать и заставлять его. Наверное, у него есть какой-то психологический барьер, и пока человеку сложно его преодолеть.

Как часто после родов надо консультироваться с гинекологом?

Если мама чувствует себя хорошо, в первый раз после родов она обращается к гинекологу через 10-14 дней. Через месяц после родов лучше пройти повторный осмотр. Тогда можно определиться с методами контрацепции, получить рекомендации по физиологическим особенностям периода вскармливания. Через месяц после родов развивается состояние физиологической гипогалактии - снижение образования молока. Важно вовремя почувствовать это состояние, принять меры, чтобы в дальнейшем не было проблем с грудным молоком.

При первом визите после родов доктор определяет, когда женщина должна прийти повторно. Если роды проходили с особенностями: у молодой мамы могли быть разрывы или врачи накладывали ей швы, то может понадобиться дополнительная обработка швов или еще что-то. Все индивидуально. В идеале при абсолютной норме в послеродовом периоде врачи должны осмотреть женщину два раза. Официально - на протяжении 56-70 дней после кесарева сечения и 56 дней при обычных родах.

Стоит ли сразу после родов садиться на диету и резко худеть?

Если женщина во время беременности набрала вес, у нее возникает желание быстро похудеть. Но быстро стать такой, какой она была до беременности, не получится. Надо следовать определенным диетическим правилам, и стройная фигура постепенно вернется. Через 56 дней после родов можно заниматься физическими упражнениями. Через два месяца после родов физическая активность также будет благоприятно влиять на грудное вскармливание.

Как часто во время беременности женщины страдают варикозным расширением вен?

Варикозное расширение вен во время беременности - результат предрасположенности женщины к этой болезни. Варикозное расширение вен сопровождается массой рисков. Наблюдая беременную женщину и замечая такого рода изменения, доктор назначает лечение в виде наружных гелей и мазей. Они являются венопротекторами, улучшают питание венозной стенки и ее функцию. Также есть препараты в виде таблеток. Это не позволяет сиюминутно убрать варикозное расширение, но не дает ему прогрессировать. После беременности подкожные вены могут уйти, и какое-то время можно их не замечать, но проблема предрасположенности к варикозному расширению вен останется. До беременности и после нее женщина должна предпринимать различные меры профилактики этой болезни: отдых для ног, приподнятые конечности в течение получаса в день, накожные мази.

Существуют такое поверье, что если во время беременности женщина сделает стрижку, то ребенок родится преждевременно. Правда ли это?

По поводу стрижки волос у беременных женщин существуют разные предубеждения. Встречаются беременные, которые верят в это и не стригутся. Но большая часть женщин ухаживает за своими волосами. Я не встречала беременных, которые стригли бы волосы, и у них развивалась бы ситуация преждевременных родов.

Правда ли, что беременным женщинам нельзя смотреть фильмы ужасов, потому что ребенок может родиться некрасивым?

Это неоправданное предубеждение. Беременной женщине не стоит смотреть фильмы ужасов, потому что это связано с ее страхами. Ребенок чувствует то же, что чувствует мама. Поэтому не стоит подвергать ребенка дополнительному волнению. Надо смотреть на все красивое, радоваться и наслаждаться жизнью. Если нам с вами хорошо от чего-то красивого, значит, и ребенку тоже будет хорошо. Позитивное мышление рождает позитивные эмоции. Красивые фильмы, хорошие поступки вызывают у нас радость, и ребенок тоже это чувствует.

Правда ли, что если беременная женщина будет смотреть на чугунную сковородку, ребенок родится темнокожим?

Давно работаю, но о таком предубеждении услышала в первый раз. Это неправда. Чернокожие или темнокожие люди рождаются только по генетическому наследованию. Может быть, если дедушка был темнокожим, то у внука или правнука может быть темная кожа. Но это не потому, что мы смотрим на чугунную черную сковороду. У нас все сковородки черные, по этой логике у всех должны быть черные дети. Так что можно разбить этот миф в пух и прах.

Желаю всем женщинам счастливого и здорового материнства!

Ко мне, как к врачу, часто обращаются за советом, а иногда и с жалобами, что в семейной жизни не все удается, что счастья нет и нет взаимопонимания, что муж (или жена) не любит меня и т. д. Причем такие разговоры можно слышать и от мужчины и от женщины. Начинаешь распрашивать подробнее о семейной жизни и чаще всего выясняешь следующее: парень с девушкой поженились, чтобы жить, а жить-то они не умеют. И никто их не научил. В данной лекции я постараюсь, насколько возможно, исправить этот пробел в жизни мужчины и женщины.

Известно, что люди сходятся друг с другом по любви, но кроме этого сильного красивого чувства есть еще одно чувство - половое влечение, часто неправильно понимаемое людьми. Завершающей фазой взаимного полового влечения является половое сношение или совокупление.

О том, как должно протекать совокупление мужчины с женщиной и как д оставить при этом друг другу возможно больше удовольствия Вы не прочтете ни в какой литературе, даже специальной. А жаль... Начав половую жизнь неумело, как получится, многие супруги долгие годы вступают в близость примитивно, однообразно, без особых эмоций и даже не подозревают, как много они не додают друг другу. Более того. Известны случаи, когда юноши не женятся на красивых и любимых девушках только потому, что не знают никаких ласк, а иногда даже расположения и устройства женского органа, в связи с чем вынуждены проходить "практику" у развратных женщин, отдавать им свое первое чувство, а подчас и свободу. А ведь все могло быть совсем иначе, если бы...

Вот об этом и пойдет речь. Самым распространенным и физиологически правильным способом сношения является способ, при котором женщина лежит на спине с согнутыми коленями и раздвинутыми ногами. При сношениях, как мужчину, так и женщину, ничто не должно стеснять, у них должно быть удобное широкое ложе (диван, кровать) лучше даже не очень мягкое. Они не должны иметь на себе никакой одежды, даже легкой, т. к. прикосновение тела к телу влияют обоюдно, особенно чувствительна к этому женская грудь. И, конечно, в комнате они должны быть одни.

Когда колени женщины полусогнуты, то в этом положении матка находится ближе от входа во влагалище, и при сношении головка члена слегка касается шейки матки, что способствует более приятному чувству. При этом мужчина должен делать быстрые, но не резкие, поступательные движения членом во влагалище туда и обратно. Чем чаще головка члена будет касаться шейки матки, тем сладострастнее будет протекать процесс полового сношения. Умению вызвать во время физической близости восторг у полового партнера следует научиться обоим супругам. Тут очень многое зависит от того и другого. Поэтому не всегда совокупление, даже очень желанное, приносит полное удовлетворение обоим.

Суть дела в том, что строение половых органов всех мужчин и женщин только на первый взгляд кажется одинаковым. На самом деле это далеко не так. Биологи знают, что все в живом мире имеет свою неповторимость. В природе нет абсолютно одинаковых даже двух песчинок. Половые же органы мужчин, и в особенности женщин, несравнимо более различны друг от друга. Некоторые женщины считают, что у них ничего не получается только потому, что у мужчин, с которыми они имеют сношение, короткий член. Глубокое заблуждение!

Как гинеколог, поясню, что длинный член - несчастье мужчины и трагедия женщины, т. к. совокупление с таким партнером может привести к болезненным явлениям и тяжелым заболеваниям женской половой сферы и вызвать у женщин органическое отвращение к половому акту. Нормальная длина возбужденного мужского члена 11 - 12 см, предел - 14, т. е. равна расстоянию от входа во влагалище (малых губ) до матки. Это расстояние в среднем равно 8 см и даже у женщин с анатомически длинным влагалищем редко превышает 10 - 11 см.

Во время экстаза мужчина не может сдержаться и обязательно "всаживает" член во влагалище "по самые яйца" (как говорят в народе) и если его член на 3-5 cм длиннее влагалища (расстояние 1 -2 см женщине еще удается сдеформировать за счет половых губ и не тесного прилегания органов совокупления), то это уже беда. Мужчина будет постоянно травмировать женские половые органы и рак матки обеспечен. Вот почему грамотная в данном отношении женщина на ружейный выстрел не должна подпускать к своим половым органам мужчину с длинным членом. Весь секрет сладострастия не в размерах члена, а в условиях, при которых протекает совокупление и правильно выбранной мужщиной и женщиной позе для сношения, а также в том, насколько серьезно они оба относятся к этому жизненно важному процессу. Кроме необходимых условий есть еще одно немаловажное условие красоты
и чувственности полового акта, связанное с психикой человека, а именно: глубокое уважение супругов друг к другу. При невыполнении этого условия могут оказаться бесполезными и позы и удобства, созданные для сношения. Приведенные ниже советы рассчитаны на любящих супругов, которым до полного счастья только и не достает, что сладости полноценных половых сношений.

Разберем несколько случаев. Очень часто в жизни бывает так: супруги легли в кровать, муж сразу же хочет сношения. Зачастую такая поспешность приводит к отказу со стороны жены. Хотя это и вызывает резкое неудовлетворение мужа, а виноват-то он! Конечно, брачное свидетельство в какой-то мере является документом на беспрепятственный доступ супругов к половым органам друг друга и каждый супруг вправе потребовать от другого выполнения своих супружеских обязанностей. Но это не значит, что мужчина должен забывать о женщине и думать только об удовлетворении своих половых потребностей, то и дело всовывать свой возбужденный член в женское влагалище "как козел козе" , - говорят у нас в Польше.

Находясь в постели, надо приготовить себя и жену к половому акту. Надо обнять жену, приласкать, поцеловать ей груди, т. к. они очень чувствительны к мужским ласкам. Хорошо, если мужчина погладит орган женщины рукой, делая ему как бы легкий массаж, при этом нежно погладит и клитор, являющийся органом чуства женщины. По истечении какого-то времени мужчина может лечь на женщину, продолжая ласкать ее. При этом можно (но не обязательно) раздвинуть женщине половые губы и коснуться клитора или входа во влагалище головкой члена, но ни в коем случае не торопиться вводить член во влагалище, пока сама женщина не захочет этого. И даже после просьбы следует повременить, как бы дразня ожиданием ее половые органы и не переставая ласкать. И только, когда женщина войдет в желание (а мужчина это сразу почувствует) он должен нежно ввести член во влагалище женщины и целиком отдаться охватившей их страсти...

Конечно, вдумчивый читатель понимает, что описанная выше ласка есть одна из простейших ласк. Такие ласки уместны для тех, чей половой стаж исчисляется неделями или месяцами.

В длительном браке, когда супруги уже не стесняются друг друга для получения полной взаимности, погладить орган женщины рукой или поцеловать ей груди крайне недостаточно, нужно нечто более интимное - то, что выполненное супругами с нежностью и тактом быстро бросит их в сладкую дрожь, создаст женщине сексуальный оптимум, поможет супругам одновременно достичь оргазма и содружественной эякуляции. О таких ласках речь еще впереди.

Итак, мужчина должен знать, что без хорошей подготовки к акту, без настроя жены на сношение, все его усилия доказать свои половые способности и "какой у него хороший орган" могут оказаться пустыми хлопотами! ПЕРВЫЙ ВЫВОД: главное в половом сношении - это ласки! Каждая любящая семья должна руководствоваться советами древне-индийского трактата "Ветки персика" - подготовка к акту должна быть в 5 раз длинее, чем сам акт, а ласки после акта должны равняться времени, затраченному на акт. Это касается всех без исключения половых партнеров, даже тех, у кого взаимность достигается и без ласк (редчайший случай).

Известно, что люди, особенно женщины, о которых и пойдет речь, имеют различные по силе и яркости выражения полового темперамента. Например, некоторые женщины, находясь с мужчиной в постели, в ожидании физической близости приходят в настолько сильное половое возбуждение, что дрожат от желания, бедра их сладко вздрагивают, губы и груди горят желанием, глаза полны истомы и влаги.

Такая женщина - счастье для мужа, и если ее первоначальное чувство ничем не загублено, то она, как правило, бывает хорошей женой и нежной матерью. Малейшее прикосновение руки мужчины к ее органам (или другим чувствительным зонам) приводят ее в трепет. Такая женщина легко удовлетворяется мужем, из-за чего он хорошо чувствует себя морально. Другие женщины - полная противоположность. Разжечь у них желание трудно даже для сильных в половом отношении мужчин. Без применения специальных ласк они могут никогда не испытать полового удовлетворения. Существует мнение, что "горячие" женщины более склонны к изменам. С этим мнением можно поспорить. Специалистами в этой области с большой очевидностью доказано, что причина разврата кроется не в темпераменте, а в избалованности женщины и ее бесконтрольности. Развратный мозг, т. е. половую избалованность, конечно может иметь и "холодная" женщина. Ведь всегда найдется достаточное количество лиц мужского пола (в народе их называют хахалями или самцами), которые из "геройских" побуждений губят семьи многих молодых людей. Нишей для них служат легкомысленные женщины, плохо усвоившие понятия о чести семьи и женском достоинстве, легко верящие в любовь. Такой авантюризм в любви встречается нередко, он губит души, вызывает подчас ненужную ревность и раздоры. Одна-две таких "бродячих" женщин могут положить пятно на тысячи хороших, верных жен, и непомышляющих об измене. Тяжело, когда такие есть среди холостячек, еще не познавших семейного тепла. И совсем плохо, когда такая грязная несамостоятельная женщина обзаведется семьей. Страшно положение мужчины, ставшего ее мужем.

Жизнь показывает, что самостоятельная женщина даже при длительных, измеряющихся годами, перерывах в половой жизни, связанных с отсутствием мужа, и сильном половом возбуждении способна справиться с искушением и не стать "вещью". Это лишний раз доказывает, что развращенность в женщине идет не от темперамента, не от ее биологической потребности в этом, а от недостатка самостоятельности и воспитания. Но это чисто философское замечание автора на социальные темы, так сказать, авторское отступление. Давайте самым детальным образом рассмотрим вопросы физической близости мужчины и женщины. Это поможет нам понять, как вести себя в постели.

Многие знают, что иногда женщина во время сношения стонет или кричит от избытка сладострастия (так называемые крики Дунгласа). Мужчинам это надо ценить как должное, как признание мужского успеха и умения. Таким мужчинам могут позавидовать их коллеги. Ни в коем случае не смейтесь над такой женщиной, не осуждайте ее, так как это может нанести ей большую душевную травму.

Бывает и так, что женщина в постели проявляет активности, на какую только способна, а мужчина не подготовлен к половому акту, пещеристые тела его члена не наполнились кровью до наилучшего состояния. Пусть женщины не думают, что мужчинам нечего подготавливаться, что они всегда готовы. Мнение ошибочное, часто приводящее к половым недоразумениям. Всем следует знать, что состояние нервной системы к моменту сношения имеет огромное значение: мужчина может быть чем-то расстроен, отвлечен или рассеян и долг женщины принять меры к тому, чтобы муж успокоился, пришел в себя, приласкать его нежным обращением, теплым задушевным разговором, увести его от волнений прошедшего дня. А главное, следует его готовить к сношению лаской, на которую вы как женщины способнее и щедрее мужчин, и которой Вы в большей степени, чем они, одарены от природы.

Обнимите его, волнуйте языком его язык, погладьте его тело, возмите спящий член в свои руки и нежно, мягким массажем приведите его в упругое состояние. Не стыдитесь своих действий! Упругость, то есть способность члена к введению в женские половые органы зависит во многом от Вас, женщины! Постарайтесь, и Вы будете вознаграждены, половой акт обязательно состоится и принесет Вам массу сладострастных ощущений.

Никогда не ущемляйте самолюбия мужа, и что еще хуже, не травмируйте его нервную систему намеками на временные половые неудачи, ато он перестанет верить в себя. Вместо упреков, с нежным женским подходом посоветуйте обратиться к врачу (если половой акт у Вас вообще не получается) - и тот найдет, что нужно делать. Отдельные советы дам и я, но позднее.

Если половой акт не запланирован или что-то ему может помешать, никогда не приводите свои половые органы в возбуждение. Близость и ласки, не разрешенные половым путем, приносят огромный психический вред супругам. И еще совет: не отказывайте мужу в сношении по пустякам, дайте ему возможность жить полнокровной жизнью. Ваш отказ не уместен, если только он не оправдан болезненным состоянием или менструальным периодом. В таких уважительных случаях полезна рекомендация спать отдельно друг от друга, чтобы не снизить полового чувства.

Как от тела мужчины, так и от тела женщины, исходят специфические раздражители, возбуждающие половую сферу. Вид и запах половых органов женщины (имется ввиду физиологический запах), а также других частей тела, ровно как и вид возбужденного полового члена мужчины, уже сами по себе располагают супругов к половому акту.

Как вредно для желудка долго созерцать вкусную пищу и не прикасаться к ней (даже в состоянии не полного голода), так, если упростить, вредно для психики и половых органов мужчины и женщины долго находиться в состоянии полового волнения без акта совокупления. Поверьте, что от это половое чувство может только пострадать. Если повторно будет происходить подобное явление или чаще, то у них неизбежно притупится половое влечение друг к другу, вкус совокупления и тяга к нему. Итак, делаем вывод. Есть только два правила поведения супругов в постели, выполнив которые они могут рассчитывать на красивый и эмоциональный половой акт, дающий высокие наслаждения:

• вводить половой член во влагалище следует только тогда, когда оба совокупительных органа полностью готовы к этому (обласканы и упруги мужской член и женский клитор, а влагалище смазано в достаточной степени железами половой секреции);
• взаимные ласки следует применять только тогда, когда вы оба настроены на половое сношение и чувствуете то, что никакие обстоятельства не помешают его осуществить.

И если к Вам пришла взаимная страсть, удовлетворяйте ее, ибо, повторяю, отказ от близости болезненно отразится на Вашем здоровье. Будьте же в постели тактичны, уважайте желания друг друга.

Не меньшее значение на половой акт может оказать состояние тела мужчины и женщины - чистота. Это очень важно, чтобы половые органы были даже чище лица. Особенно должны помнить об этом женщины. Готовя тело к половому акту, она должна привести свои половые органы в идеально гигиеническое состояние. Не должно быть запаха изо рта и физического запаха половых органов. Очень часто не чистое тело женщины и всевозможные запахи настолько отталкивают мужчину, что ложась с женщиной в постель и желая иметь с ней все прелести совокупления, мужчина отказывается от сношения, член его опадает, теряет свою упругость и силу.

Заведите такое правило: женщина каждый день, желательно утром и вечером перед сношением, а один раз (перед сном) обязательно с мылом моет половые органы, соблюдая такую последовательность: рукой раскрыть малые губы и вымыть сначала клитор, большие губы и двигаться к промежности. Мыть органы следует теплой кипяченой водой. После водной процедуры насухо протереть органы марлевым тампоном или мягким полотенцем. Некоторым женщинам рекомендуется также проспринцевать влагалище слабым раствором марганца. Это хорошо уничтожает запах и дезинфецирует влагалище. Мужчины также должны мыть половые органы теплой водой с мылом перед каждым сношением, так как грязь, остатки спермы могут быть занесены во влагалище и явиться причиной гинекологического заболевания любимой Вами женщины.

Женщины! Следите за чистотой органов мужа. Это важно для Вашего здоровья! Несколько слов о стыде. Очень часто бывает так: супруги стыдятся друг друга. Разве это нормально? Женщина не разрешает ласкать себя рукой, считает чуть ли не кощунством ласкать, в свою очередь, половой член мужа. Это ложный, ненужный стыд, от которого надо раз и на всегда отказаться. Не может быть стыда у женщины или мужчины, если они вдвоем, им дозволено делать друг другу все, что их возбуждает, волнует, настраивает на здоровый половой акт.

Зрелая женщина должна регулярно иметь половое сношение, кроме менструального периода. Частоту половых актов следует регулировать в зависимости от уровня гормонов в крови, то есть от потребности супружеских организмов в половой разрядке. Правильно, если женщина и мужчина имеют сношения через день или два, с разрывом в 5-7 дней в период овуляции, когда слишком велика для женщины возможность забеременеть.

Женщина должна помнить, что во время полового акта она должна делать встречные движения своим телом, как бы двигая свой половой орган навстречу мужскому. А ведь очень многие женщины не понимают важности этого, лежат при акте неподвижно, полагая, по-видимому, что дело женщины - раздвинуть ноги и пустить член во влагалище.

Женщина не должна быть такой бесцветной, неинтересной! Ощущать во влагалище мужской член - это еще полдела. Надо поработать бедрами, "повыгибаться" под мужчиной, как говорят азартные женщины. Только они, Ваши телодвижения не дают мужскому члену вянуть во влагалище! Только они позволяют сладко "насаживать" друг на други два совокупительных органа. И если женщина стесняется таких движений, лежит, то этим она заранее обрекает прекрасный акт совокупления на довольно пресное и безвкусное дело.

Попробуйте изменить положение, обхватите своего мужа руками, удобнее скрестите ноги (или положите их мужчине на плечи), двигаясь в такт движений вашего партнера - и Вы получите большое удовольствие от сношения. Такое поведение жены гораздо выше оценено будет мужем, чем прежде, когда Вы лежали стыдливо и безучастно, очевидно боясь, что Ваши действия будут явным признанием удовольствия, испытываемого Вами. Кричите от счастья и удовольствия, не стыдитесь своего мужа!! !

И, наконец, о позах при сношении. Поза имеет первостепенное значение и вызвана не степенью развращенности мужчины, как думают многие, а расположением половых органов женщины. Следует заметить, выбор положения для сношения играет важную роль для достижения сладострастия у многих половых партнеров и вместе с тем незнание поз, в которых легче всего такое сладострастие появляется, служит частой причиной семейных ссор и разводов. Подчас достаточно только переменить позу или подложить под женщину подушечку, как обстановка в постели резко изменится в пользу взаимности. Почему же это так, спросите Вы?

Дело в том, что половая щель у женщин расположена по-разному, у одних близко к заднему проходу, низко (малая промежность), у других ровно по центру (нормальная промежность), у третьих - высоко, близко к животу. Среди мужчин бывает такая терминология: женский половой орган с нижним расположением половой щели - сиповка, с высоким - королевка, а нормальный орган - ладушка.

Названия довольно меткие. Ведь при половом акте с "сиповкой" наилучший эффект дает поза - мужчина сзади, женщина стоит к члену задом в коленнолоктевом положении, как бы "сипит" на него.

Сладострастные в половом акте с женщиной - королевкой легче всего достигается при положении женщины сверху мужчины (королевой). И только с женщиной "ладушкой" (половые органы мужчины всяко ладят) можно применять позы без ограничений.

Остановимся подробно на каждом варианте топографической анатомии половых органов женщин и соответственно порекомендуем наилучшую позу для совокупления.

Половая щель высоко (королевка) - сношения общепринятым способом, т. е. мужчина наверху, женщина внизу, может оказаться недостаточно эффектным. Следует рекомендовать другие способы: сношение на боку, а также женщина наверху. Практически не находит применения коленно-локтевой способ.

Половая щель расположена низко - "сиповка" - совокупление с такой женщиной обычным способом малопригодно, так как мужчина даже с длинным членом не достигает влагалища, а если удается это сделать, то он проникает во влагалище лишь наполовину. Если изменить позу, то супруги останутся недовольны друг другом. Отсюда ссоры и разводы, мужчина начинает изменять. В этом случае женщина чаще всего обвиняет мужчину, что у него маленький член (хотя понимает, что этому мужчине с другой женщиной, например, с "ладушкой" хорошо). А дело значительно проще. Не надо ссориться. Не надо трагедий. Надо лишь найти позу, удобную для сношений и удовольствие получат оба.

Таких способов два:

1.КОЛЕННО-ЛОКТЕВОЙ . Женщина становится на колени и локти, зад ее немного приподнят и половая щель как-бы выворачивается наружу. со стороны ягодиц. Мужчина также становится на колени, отчего его член находится на одном уровне с половыми губами женщины. Мужчина свободно вводит член во влагалище и совершает совокупительные движения членом (водит его взад и вперед), придерживая при этом женщину за бедра. Такая поза совокупления очень широко распространена в живой природе, в частности, у млекопитающих. На наших глазах именно в такой позе протекает половая жизнь домашних животных.

2.Женщина ложится как обычно, но ног не разводит, а поднимает вверх и кладет на плечи мужчине (мужчины называют это "по-офицерски", видимо по той причине, что ноги женщины лежат на плечах полового партнера как погоны). Этот способ противопоказан некоторым женщинам. Тогда можно рекомендовать разновидность: женщина лежит поперек кровати, ноги взяты в руки. Мужчина стоит у кровати, член его введен во влагалище. Совокупление осуществляется движениями обоих: мужчина тактом, женщина - качкой ног навстречу. Хорошо женщине свесить свой орган с кровати или придать ему наклон вниз, подложив под таз подушечку.

Есть еще способ: женщина садится на половой член лежащего мужчины и, слегка наклонившись, опирается на ложе вытянутыми руками. Пружиня полусогнутыми ногами, женщина надвигает влагалище на мужской член (ниже этот способ будет описан подробнее). Здесь можно упомянуть и о сношении через зад (рыбкой). Женщина ложится под мужчину животом вниз и слега выставляет зад. Мужчина ложится сверху, вводит член в половую щель и, женщина приятно поигрывая задом, доставляет удовольствие мужу и себе. При центральном положении половой щели - "ладушка" - сношение с такими женщинами наиболее приятно. Оно происходит обычно, но можно рассказать и о приятных разновидностях, которые мы рекомендуем применять 1-2 раза в неделю.

Женщина садится на колени мужа лицом к нему. Мужчина сидит на краю стула или кровати, при этом половом сношении влагалище как бы одевается на член плотно до самых больших половых губ. Малейшее прикосновение или движение нежно щекучут матку и приводят женщину в экстаз. Неопытная в ласках женщина сначала не оценит такой способ, но постепенно она поймет все его преимущества. Дело в том, что это, пожалуй, единственный вариант самого тесного соприкосновения половых органов мужчины и женщины, и при правильной регулировке степени соприкосновения головки члена с шейкой матки (это женщина делает опытным путем) приносит наивысшее наслаждение как мужчине, так и женщине. Недаром, Мопассаном этот способ был назван "сладкая скачка вдвоем". Он действительно оставляет исключительно милое впечатление. Женщинам, пользующимся этим способом, необходимо научиться одному: умело направить мужской член на шейку матки, иначе он будет упираться во влагалищный свод, не принося ничего, кроме боли, а вообще-то специалистами этот способ сношения признается одним из физиологически правильных и богатых ощущениями.

В заключении о способах можно сказать, что они в равной степени все хороши . Если пользоваться ими по очереди, они могут обеспечить необходимое разнообразие половых эмоций. Это освежает чувства, дает им колорит, новизну, усиливает удовольствие, полученное от физической близости. Есть все основания полагать, что прочитав данную статью, вы во многом по иному посмотрите на свои взаимоотношения с мужем. Милые женщины, отдавайте мужу в ласке весь свой организм и сами отвечайте тем же. Тогда Вам станет жарко в постели, а ночь будет полна восторгов и взаимного восхищения.

Просто трудно поверить, что ваши груди и половые органы созданы для того, чтобы их никогда не видел мужчина, а Вы в свою очередь не видели таинства набухания мужского органа. Ведь даже в природе самец перед совокуплением ласкает самку. Вам нечего стыдится своих органов - они очень красивы!

О красоте половых органов стоит поговорить особо. Сколько чудесных мужских скульптур, где мужчина изображен обнаженным, дошло до наших дней от древних племен и народов! О мужчинах говорить не будем: они и голые красивы, хоть не содержат фигуры уж античной. А женщина? Она еще лучше и это не лесть.

Кроме прелестных очертаний фигуры, среди волнующих мужчину атрибутов женского тела приятно смотрится и сама вульва (латинское название наружных половых органов женщины). Отдельные экземпляры их просто великолепны: пышный лобок (Венерина горка), красивый треугольник мягких волос, почти сомкнутые дуги больших губ. А хорошо развитые малые губы образуют как бы розовый цветок над входом во влагалище. Раздвинешь лепестки цветка - и попадешь в рай: теплое и нежное влагалище готово оказать все ласки мужскому члену.

Итак, мой совет: не стыдитесь своих половых органов - этих великолепно созданных органов любви! Пусть они получают свою долю наслаждений, скрасят вам заботы и трудности жизни. Помните, что жизнь человека коротка, а половая жизнь еще короче! Она оценивается примерно 20-25 годам у женщин и 30-33 годам у мужчин, эти годы и бывают у человека самыми яркими в жизни. Кто упустил момент самого благоприятного начала половой жизни (для девушек 18-21 год, юношей 23-25 лет), тот уже потерял безвозвратно несколько лучших лет. Правда, лучшими они будут при наличии глубокого чувства, связывающего супругов и при наличии ласк. Недаром в древнем Риме и Греции существовало поклонение половым органам, а умение половых партнеров ласкать друг друга порой переставало быть только искусством, а достигало высот науки.

Так пользуйтесь же в полной мере великой силой воздействия ласк и половых игр на организмы мужчин и женщин! Каждый день дарите друг другу радость. Что может быть прекраснее взаимности, слаженного семейного счастья, выраженного в ярком и страстном влечении супругов друг к другу. Эта лекция неоднократно читалась мужчинам и женщинам при их обращении ко мне за советом. Все что написала я в ней основано на многолетних наблюдениях ученых сексологического фронта и жизненного опыта врача патосексогинеколога.

Если у вас возникнут вопросы, не обращайтесь к знакомым, в большинстве случаев их советы могут только повредить, а обращайтесь к врачу за помощью (ну конечно же не к терапевту). В заключении скажу, что глава 1, как предназначенная для широкого читателя, была выпущена мною в 1967 году отдельной брошюрой тиражом 15 тыс. экз. и разошлась мгновенно. На редакцию и автора обрушился нескончаемый поток писем. Читатели спрашивали буквально обо всем, что имеет хоть малейшее отношение к миру интимной жизни человека.

СОВЕТЫ СПИНАЛЬНИКУ И ТЕМ, КТО О НЕМ ЗАБОТИТСЯ (3)

X. Исключена ли для вас интимная жизнь (сексуальное поведение мужчин и женщин)

Вначале, когда вы узнаете, что парализованы, вам представляется невозможным возобновление интимных отношений. Естественно, что мысль об этом тревожит и приводит в отчаяние. Однако будьте уверены: вы все равно сможете вести половую жизнь и будете оставаться сексуально активны. Придется только изменить привычную практику своих интимных отношений и приспособить ее к иным реальностям.

Потребность любить и быть любимым естественна и свойственна всем, а одной из форм выражения любви является физическая близость. Независимо от того, достигается ли оргазм, есть ли эрекция, физическая близость может доставить чувство полного благополучия и нежности, приводя вас и вашего партнера на определенный уровень возбуждения и желаемого удовольствия.

СЕКСУАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ ЖЕНЩИН

Для женщины с травмой спинного мозга главная проблема заключается не в том, может ли она продолжать интимные отношения - как раз это не представляет трудности,- а в том, что если травма полная, то ниже ее уровня нет чувствительности. Отсутствие чувствительности заставляет думать, что вы не получите никакого удовольствия от интимной близости, но это не так. Это означает, что вы должны будете нащупать и освоить новые способы, новую технику, пользоваться собственной системой, которая сделает для вас половую жизнь такой же привлекательной, как для здоровой женщины.

Самое важное - хорошо знать свое тело и определить чувствительные места - эрогенные зоны ,- поглаживания которых или нажатия на которые вызывают возбуждение. Многие женщины со спинномозговой травмой замечают, что участки тела выше травмы стали гораздо чувствительнее, чем были до наступления паралича. Некоторые испытывают даже “фантомный” оргазм, получая от своего партнера те же удовольствия и тот же последующий эффект, как при реальном оргазме (расслабление, более сдержанные порывы страсти, переход ко сну).

Если ваш партнер знает, что вам нравится и каковы ваши эрогенные зоны, вы можете получить большое удовлетворение от интимной близости. Иногда мужчина боится причинить какой-нибудь вред парализованной женщине во время половых отношений. Убедите его в том, что это не так, что вам это удобно и приятно. Нет ничего ненормального, когда двое счастливы, занимаясь этим. В сексе участвует все тело, а не только гениталии (половые органы и их области), и вы сможете получить большое удовольствие, задействуя и здоровые части тела, например, рот или руки.

Придется экспериментировать, чтобы отыскать самое удобное положение для занятий любовью. То положение, когда женщина лежит на спине с разведенными ногами, а мужчина сверху, - не обязательно единственное и самое удобное. Может быть, для вас лучше подкладывать подушки под ягодицы и колени, ложиться на бок, лицом к партнеру либо спиной к нему, или ложиться на живот. Любое положение может стать хорошим, если оно приятно и удобно обоим. Если есть проблема спастики, то для вас будет большим подспорьем найти такое положение, в котором они уменьшатся, например, положение лежа на животе.

В случае, когда есть тенденция к просыханию влагалища, пользуйтесь каким-нибудь кремом, а не вазелином, поскольку вазелин, не растворяясь в воде, может внести инфекцию во влагалище.

Если вы носите зонд, возникает вопрос: что делать с ним во время полового акта? Лучше всего по возможности вынуть его. Но решение об этом должно приниматься с учетом размера влагалища и того положения, которое вы выбираете. Рекомендуется, если есть возможность, оставлять зонд внутри, чтобы избежать инфекции, которую можно получить, вынимая или вставляя его без гигиенических предосторожностей. Если партнер проникает сзади, то нет необходимости вынимать зонд. Закройте его и укрепите на животе пластырем, так он не будет мешать.

Если травма спинного мозга недавняя, то вследствие шока, перенесенного организмом, прекращаются менструации. В большинстве случаев после нескольких месяцев все нормализуется, позволяя при желании зачать и иметь детей.

Женщина с травмой спинного мозга рискует иметь неполноценного ребенка так же, как и женщина, не страдающая этим недугом, то есть ни параплегия, ни тетраплегия сама по себе не влияет на способность к зачатию и рождению на свет здорового ребенка. Даже если травма произошла во время беременности, то почти наверняка ребенок не будет страдать никаким отклонением, несмотря на то, что он, возможно, родится раньше срока, особенно если травма выше С-10.

Во время беременности надо особенно внимательно следить за деятельностью почек, мочевого пузыря и кишечника, а также периодически делать анализ крови, чтобы убедиться, что у вас нет анемии. Лечение анемии очень простое, но оно чрезвычайно необходимо.

Ваша беременность и последующее рождение ребенка будут не сложней, чем у любой другой женщины. Однако следует находиться под наблюдением врача, который должен помнить о том, что ребенок может появиться двумя месяцами раньше, как и о том, что, когда вы будете госпитализированы, кроме контроля за мочевым пузырем и кишечником, возможно, понадобятся переливания крови и частые переворачивания в постели, чтобы не было пролежней.

Кесарево сечение бывает необходимо только в редких случаях.

Если у вас высокая травма, то риск увеличивается, но, будучи сильной и находясь под наблюдением опытного врача, вы осуществите свою цель иметь ребенка. Во время родов, возможно, появятся головокружение, потливость из-за скачков кровяного давления. Это не должно вас беспокоить, поскольку за вами будет обеспечен необходимый уход.

КОНТРОЛЬ РОЖДАЕМОСТИ

Решение о том, чтобы иметь ребенка, всегда очень ответственно, особенно в вашем случае. Вам и вашему мужу нужно принять во внимание ту сверхнагрузку, которую несет с собой дитя, и то, как вы намереваетесь с ней справиться. Об этом нельзя забывать.

Если вы решаете не иметь детей и не возражаете против контроля за рождаемостью, то должны выбрать самый подходящий для вас способ. Перед тем, как начинать принимать противозачаточные таблетки, нужно пройти строгий медицинский осмотр, так как они могут навредить кровяному давлению и вызвать побочные явления, которые трудно преодолеть.

Есть другие методы для того, чтобы контролировать рождаемость. Это спираль, которая ставится во влагалище, чтобы закрыть шейку матки. Такой метод в сочетании с использованием сперматоцидов достаточно эффективен, но если вы плохо владеете руками, вам будет трудно ввести ее и правильно расположить. Второй метод - это внутриматочные контрацептивы. Они вставляются в матку врачом-гинекологом и носятся постоянно. Они также достаточно эффективны, но иногда выпадают и могут вызвать осложнения – такие как продолжительные менструации,- а это уже очень серьезно.

Противозачаточная пена (которая вводится во влагалище перед половым актом), метод ритма (интимные отношения только в незачаточные периоды) не являются надежными, также как изъятие пениса из влагалища до семяизвержения. Последний метод, кроме того, резко прерывая половое сношение, оставляет партнеров неудовлетворенными.

Самое надежное - если ваш партнер сам позаботится о противозачаточных мерах и будет пользоваться презервативами, так как только они, будучи правильно подобраны, дают хороший эффект.

Если вы совершенно уверены в том, что никогда не захотите иметь детей , то вы или ваш партнер сможете продумать возможность стерилизации (операции по блокированию путей, по которым проходят сперма или яйцеклетка).

Эта операция не влияет потом ни на характер полового акта, ни на менструации. Однако рекомендуется взвесить все “за” и “против” перед тем, как оперироваться, так как после подобного вмешательства восстановить способность к зачатию невозможно.

СЕКСУАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ МУЖЧИН

Для мужчин вопрос секса более сложен, принимая во внимание, что сначала нужно проверить, возможна ли эрекция . Если травма спинного мозга недавняя, то поначалу ее действительно не будет, но в большинстве случаев эта способность со временем возвращается.

Есть два способа вызвать эрекцию. Один из них называется психогенным, потому что предполагает воссоздание в мыслях сексуальных образов, звуков или запахов. Эротический импульс, посланный из головного мозга по спинному к тазовому (нижнему) отделу, передается пенису, и он поднимается. Если же спинной мозг поврежден в какой-нибудь точке между головным мозгом и зоной реагирования и сексуального контроля, то сигнал не проходит, останавливаясь, как правило, выше травмы. Если у вас полная травма, то достичь эрекции таким способом не удастся. Однако некоторые мужчины с повреждением спинного мозга могут иметь психогенную эрекцию, если их автономная нервная система не пострадала: тогда эротический импульс, выходящий из головного мозга, может обойти поврежденную часть спинного по пути автономной нервной системы.

Другой способ эрекции называется рефлекторными заключается в непосредственной стимуляции области гениталий (включая пенис и мошонку). Такая эрекция не нуждается в импульсе из головного мозга, так как она происходит от сигнала, идущего из области гениталий в спинной мозг. Поэтому, даже если спинной мозг поврежден, у вас еще есть возможность иметь эрекцию рефлекторного типа, особенно при верхней травме. В этом отношении тетраплегики, как правило, могут иметь больший успех, чем параплегики с нижними травмами..

Может случиться, что будут спастические эрекции, но они в основном бесполезны: нельзя же предусмотреть, когда именно они возникнут.

При полной травме вам, возможно, не удастся почувствовать эрекцию и оргазм так, как это было до паралича. Однако вы сможете ощущать “фантомные” оргазмы, как ампутант чувствует боль в потерянной конечности. Это может произойти в то время, когда партнерша достигает оргазма, и вызовет у вас те же эффекты расслабления, замедления порывов страсти и перехода ко сну.

Когда удается достичь эрекции, то, возможно, не всегда произойдет семяизвержение, особенно если нервы и часть спинного мозга, которые руководят данной функцией, повреждены. Чем меньше поражение, тем больше возможностей для семяизвержения.

Очень редко параплегики и тетраплегики могут иметь детей, даже если им удается вызвать эрекцию, потому что у мужчины с травмой спинного мозга семя содержит мало сперматозоидов. После анализа пробы семенной жидкости врач укажет уровень спермы и определит способность мужчины к оплодотворению женской яйцеклетки. Пока не будет полной уверенности, не нужно строить излишних иллюзий о том, чтобы иметь детей. Как и женщине со спинномозговой травмой, вам придется испробовать разные положения, чтобы найти самое удобное из них. Положение лежа на спине, когда партнерша находится сверху, может оказаться наиболее приемлемым, особенно если вы тетраплегик.

Следует помнить, что женское влагалище нечувствительно само по себе, и, чтобы наступил оргазм, возможно, необходимо будет стимулировать клитор и внутренние губы партнерше. Если вы не можете владеть руками, придется испытать иные способы стимуляции - например, стимуляцию ртом или вибратором, работающим от батареек.

Что делать, если никак не происходит эрекция? Прежде всего, ни в коем случае не отказываться от интимных отношений. Если вас любят и понимают, то и выход будет найден. Можно испробовать такой прием. Партнерша осторожно вводит ваш пенис себе во влагалище, работая мышцами влагалища вперед и назад. Это движение иногда вызывает эрекцию, иногда нет, но во всяком случае может быть приятным для обоих. Можно подумать об использовании и искусственного пениса, прикрепляемого к вашему.

Если вы пользуетесь презервативом в качестве мочеприемника, то его легко снять перед половым актом. С зондом можно поступить двояко: либо вынуть его, либо свернуть над пенисом, предварительно смазав кремом. Можно также соединить его с презервативом, и он не будет мешать.

Одно из самых главных условий в сексуальном общении - исключительная чистота тела вообще и половых органов в частности. Это вопрос и взаимной привлекательности, и необходимой гигиены, и, в конце концов, качества самих интимных отношений.

ВОПРОСЫ, ВОЛНУЮЩИЕ И МУЖЧИН, И ЖЕНЩИН

Может ли один из партнеров во время полового акта невольно причинить вред другому?

Это вряд ли возможно, если соблюдаются обычные меры предосторожности: руками следует действовать очень бережно и аккуратно, избегая длительных нажимов на те участки тела партнера, которые лишены чувствительности.

Вопрос, однако, по существу, ведь интимные отношения не будут в полной мере удовлетворять обоих, если один из вас чем-то озабочен. Если вашего партнера беспокоит, что он может как-нибудь навредить вам, постарайтесь объяснить ему все, что нужно, унять ненужные волнения, погасить страх.

Как лучше подготовиться к половому общению?

Лучше всего предаваться ему в дневные часы, когда вы оба еще не устали, когда детей нет дома или они спят, когда дела, связанные с туалетом, закончены, когда вас не отвлекают ни заботы о личной гигиене, ни работа или домашние хлопоты. Принимая во внимание, что расслабление способствует половой активности, лучше расслабиться и не тревожиться заранее ни о чем. Как расслабиться? Принять душ или теплую ванну, послушать музыку, сделать себе легкий массаж тел а с кремом, маслом для тела или без них, использовать вибратор...

Женщина должна быть уверена в том, что не рискует получить нежелательную беременность, так как страх этого может заставить ее находиться в напряжении.

После того, как наступил паралич, ваше тело совершенно изменилось: не будет ли любимый человек неприятно удивлен, когда увидит его обнаженным?

Если вы были близки прежде, тем более если вы были женаты до того, как произошла беда, для близкого человека вы дороги всяким. Да и с самого начала болезни, ухаживая за вами, он изучил каждую клеточку вашего тела, для него ничего неожиданного нет. Если вы сблизились позднее, поверьте, что любимый выбрал вас не только за внешние данные. Пусть эта мысль успокоит вас и поможет подготовить вашего партнера. Объясните ему последствия, которые может иметь травма спинного мозга для различных частей тела, предупредите о том впечатлении, которое может произвести вид ваших обездвиженных конечностей. Пусть это случится до того, как вы разденетесь. Тем меньший испуг испытает ваш друг или подруга. Однако будьте готовы и сами побороть свой испуг и некоторое напряжение. Вы обязательно преодолеете это. Если вы примете свое тело таким, как оно есть, то ваш любимый также сможет принять его.

Что делать, если именно в постели вам понадобилось помочиться или освободить кишечник?

Такое случается со многими параплегиками и тетраплегиками. Конечно, это кажется досадным, но если вы объяснили другу свое физическое состояние и предупредили его о том, что такое может произойти, то повода к недовольству не будет.

Однако есть некоторые меры предосторожности, чтобы этого не произошло. Нужно освободить мочевой пузырь и не пить несколько часов перед половым актом. Совет мужчинам: если вы очень активны во время половых сношений, то можете перестать извергать семя и у вас возникнет необходимость помочиться. Как правило, спазмы предупредят об этом, и вы сможете вовремя “остановиться”. Вот почему вам особенно важно не пить до полового акта. Если возможно, необходимо постараться заранее освободить и кишечник.

Если вы пользуетесь коллекторной сумкой, то нужно ли снимать ее на время интимных отношений?

Надежнее всего коллекторную сумку оставить. Освободите ее перед половым общением, чтобы она не разлилась. Прикрепите ее к животу пластырем, и она не будет мешать.

XI. СИГНАЛЫ ТРЕВОГИ

До несчастного случая или болезни, когда случалось пораниться или начинались какие-нибудь неполадки в организме, сигналом тревоги была боль. Теперь этот сигнал отсутствует, особенно в ногах и мочевом пузыре, если у вас нижняя параплегия, а также в животе и груди, если параплегия верхняя или же тетраплегия. Вы можете чувствовать себя больным, но не знать, что именно поражено недомоганием. Тем не менее есть новые сигналы, которые помогут вашему врачу и вам отыскать причину. Важно, чтобы вы узнали их и научились распознавать.

Вам поможет в этом наша таблица.

Симптомы	Что может быть	Что делать
Более или менее частый пот на лице и на непарализованных частях тела, краснеет лицо, заложен нос, усиливается пульсирующая боль головы, у тетраплегиков часты потери сознания. Зачастую это принимают за грипп	Блокада мочевого пузыря из-за невозможности помочиться или засорения зонда	Необходимо прозондироваться или вынуть зонд, чтобы просушить его. Это можно сделать дома, если вы сами или кто-нибудь из вашей семьи умеет это делать, соблюдая стерильные условия. В противном случае нужно вызвать врача или же немедленно обратиться в ближайшую больницу. Если вы хотите вынуть зонд, а шарик не сдувается, не теряйте время, пытаясь сдуть его. Если вы тетраплегик или параплегик с верхней травмой - осторожно, но сильно потяните за него
Частое изменение цвета мочи: – зеленоватый цвет – темно-красный цвет	Легкое кровотечение из почек или из мочевого пузыря Сильное кровотечение по причине камней (хотя мочу могут окрашивать некоторые слабительные
Частые головокружения, ощущение жара и слабости, рвота. Температура может повыситься до 40 градусов и выше	Заражение мочевой системы	Немедленно вызвать врача. Три дня нужно принимать антибиотики. Если же высокая температура не спадет, нужно госпитализироваться, так как камень может блокировать почку или мочеточник
Простуда, раздражение горла, кашель, повышение температуры	Опасно, может вызвать затруднение глубокого входа и нормального откашливания (особенно при травмах шейного или грудного отделов)	В обязательном порядке лечение антибиотиками и упражнения для облегчения дыхания
Кровь в испражнениях	Геморрой - вздутие вен анального отверстия и прямой кишки либо трещина прямой кишки - разрыв ткани стенки прямой кишки в результате травмы	Пригласите врача, чтобы уточнить причину. Возможно лечение уколами. Хирургическое вмешательство необходимо в редких случаях
Кровь или гной в испражнениях	Свищ или каверна анального отверстия - маленькое углубление в стенке прямой кишки, вызванное ее травмой или инфекцией. Возникает опасность заражения: испражнения, попав в свищ, могут вызвать абсцессы	Лечиться с помощью небольшого хирургического вмешательства
Испражнения почти черные, как смола	Кровотечение, вызванное язвой желудка или кишечника	В обязательном порядке госпитализироваться
Ощущение слабости и недомогания, часто сопровождается побледнением	Возможна анемия – уменьшение красных кровяных телец	Таблетки и уколы железа, как правило, недостаточны. Требуется анализ и переливание крови. Возможно амбулаторное лечение
Крайняя и частая слабость, ощущение головокружения, учащенный пульс	Неполадки в груди или животе	Обязательно госпитализироваться
Припухлость щиколотки и колена. Может послышаться хруст, а минут 15 спустя заметна вялость ноги	Почти всегда перелом кости	Обратиться к хирургу. Ни в коем случае не применять закрытые гипсовые повязки, так как они наверняка вызовут язвы
У мужчин – припухлость, затвердение и возможное покраснение яичек	Гидроцелий – небольшой водяной пузырь в яичке Орхиепидедемит – воспаление одного или обоих яичек из-за заполнения трубки мочеприемника инфицированной мочой. Может вызвать абсцессы с последующим разрушением яичка	Посоветоваться с врачом. Это не опасно, но может потребоваться операция Немедленно обратиться к врачу. Нужно регулярно проводить осмотр и ощупывание яичек

Половая жизнь при молочнице затруднена по той причине, что во время полового акта может проявлять зуд, жжение и другие неприятные ощущения. Ведь слизистая оболочка поражена и представляет собой воспаленную поверхность, на которой есть язвы. Конечно, интимная жизнь в таких условиях будет сложной и может мешать нормальному ходу процесса выздоровления.

Половая близость при молочнице

У мужчин все описанные процессы можно наблюдать на наружных половых органах. У женщины все скрыто глубже и часто она не понимает, как именно интим при молочнице может замедлить выздоровление.

Почему нужно воздержаться от половой жизни при молочнице:

• Процесс протекания заболевания может усугубиться. Появятся различные трещины и язвы.
• Через пораженные слизистые есть вероятность получения другой, более опасной, нежели кандидоз, инфекции.
• Снижается эффективность лечебной терапии.

Важно! Некоторые ведут активную половую жизнь даже при молочнице, используя такое средство контрацепции, как презерватив. Но, подчеркнем еще раз, что интим запрещен из-за возможности повредить слизистую и инфицировать ее, а не из-за того, что кандидоз может передаться партнеру. Использование презерватива в период лечения также чревато такими осложнениями, как недостаточная выработка секрета, что может привести к различным травмам.

Обострение молочницы после близости

Часто кандидоз носит хронический характер и просто никак себя не проявляет в периоды ремиссии. Но многие люди с хроническим кандидозом отмечают, что он может обостряться после половой близости. Это происходит из-за механического трения, оказываемого на слизистые оболочки при половом акте.

Основные проявления молочницы у мужчин после интима:

• Покраснения головки полового члена;
• Боль при движении крайней плоти;
• Появление микротрещин на коже под головкой;
• Микротрещины на внутренней стороне крайне плоти;

Основные проявления молочницы у женщин после интима:

• Жжение во влагалище;
• Творожистые белые выделения;
• Выделения имеют кислый ;

Важно! Во время орального секса при молочнице можно занести инфекцию в ротовую полость, ведь там также находится слизистая оболочка.

Правила половой жизни при молочнице:

1. Лучше всего в период лечения отказаться от близости.
2. Когда отказ от близости не возможен, использовать презервативы и дополнительную смазку.
3. Оба партнера должны пройти лечение, даже если симптомы кандидоза наблюдаются только у одного партнера.

Итак, половая жизнь при молочнице возможна, но крайне нежелательно. И речь, прежде всего, идет не о заражении партнера, а о собственном здоровье и процессе выздоровления. Если у вас обострился кандидоз, то необходимо принять конкретные меры, чтобы избавиться от болезни. Курс лечения при правильном подходе и консультации специалиста не длительный и составляет, в среднем, 1-2 недели. Так что, а это время от интимной близости лучше всего воздержаться.

Секс и сексуальный опыт может стать отличной частью ваших отношений, приятным разовым опытом или чем-то таким, что вы будете откладывать на потом. Вне зависимости от вашего выбора, секс - это серьезный шаг, к которому вы должны подойти вместе (во всех смыслах вместе) с вашим партнером. И пусть даже никто не любит говорить о таких вещах, но вам нужно быть достаточно зрелым, чтобы обсудить с партнером риск ЗППП, решение завести ребенка, прервать беременность или отдать ребенка на усыновление.

Шаги

Безопасный секс – что, куда и как?

Узнайте больше про беременность. Мужского вы пола или женского, не так уж и важно. Главное – разобраться, что же такое "беременность" до первого занятия сексом. Вот несколько основных моментов, которые должны знать все люди, ведущие активную половую жизнь:

Узнайте больше про заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП). Любой незащищенный секс, будь то вагинальный, оральный или анальный, может привести к заражению ЗППП. Источник заражения – контакт с биологическими жидкостями зараженного. Проблема в том, что многие зараженные не испытывают видимых симптомов, что не помешает им заразить партнера и нанести его здоровью серьезный ущерб (вплоть до бесплодия у женщин). Центр по контролю за заболеваниями рекомендует ежегодное прохождение тестов на ЗППП для женщин младше 25 лет, живущих активной половой жизнью, и для гомосексуальных мужчин. Гетеросексуальные мужчины рискуют подцепить всякое поменьше, но и им следует проверяться после рисковых сексуальных приключений.

• Некоторые ЗППП выявляются анализами лишь спустя полгода и более после заражения.
• Если вы и ваш партнер занимаетесь сексом только друг с другом, то вам нужно обследоваться всего раз… ну и когда вы подозреваете, что вам изменяют, а также если вы употребляли наркотики внутривенно с помощью шприца, чья игла уже была использована до вас.

1. Используйте презервативы. Презервативы – наиболее распространенное среди подростков средство контрацепции. А почему бы и нет? Они дешевые, простые в использовании и защищают как от беременности, так и от ЗППП. Главное – правильно их использовать, и тогда презервативы для мужчин снижают вероятность наступления беременности до 2% в год, хотя на практике (с учетом ошибок и всего такого) вероятность составляет около 18%.

   Гормональные препараты. При ежедневном приеме они дают исключительно высокую степень защиты от беременности. Увы, на ЗППП их действие не распространяется. Купить такие таблетки можно как по рецепту врача, так и без него.

   Отслеживайте цикл фертильности. Наиболее фертильны женщины во время овуляции и в течение пары-тройки дней после. Обычно это происходит на 11–21 дней цикла (а всего в нем 28 дней, где 1-й – начало менструации). Важно знать, что у многих женщин цикл не особо-то и регулярный, так что вы не сможете с достоверностью угадать, что и когда будет. Вы лишь будете знать, когда примерно шансы забеременеть наиболее высоки, но это не значит, что нужно вообще забыть про средства защиты!

   • Сперма в вагине живет несколько дней, так что секс до овуляции тоже может привести к беременности.
   • Чтобы отслеживать это, ведите менструальный календарь с указанием соответствующих признаков, а для большей надежности можно еще и овуляции отслеживать.

2. Узнайте о других способах контрацепции. Таковых, кстати, в избытке – от диафрагм до внутриматочных спиралей и всего такого. Подробнее на этот счет можно узнать у вашего гинеколога или в центре планирования беременности. Подросткам непросто – они наслушались много всякого про беременности и ЗППП, но не все из этого может быть правдой…

Занятие сексом

Решите, готовы ли вы заняться сексом. Хорошенько подумайте над этим вопросом. Если на все приведенные ниже вопросы вы отвечаете "да", то вы готовы. Итак, вопросы:

• Вы и ваш партнер точно понимаете, от чего появляются дети и как передаются ЗППП? Можете ли вы открыто обсудить риски и выбрать метод/методы контрацепции?
• Вы и ваш партнер доверяете и уважаете друг друга? Прислушается ли к вам партнер, если вы вдруг решите остановиться?
• Совместимы ли ваши личностные ценности с ожиданиями от секса?
• Нормально ли примут новость о потере вами невинности родители и знакомые, если узнают? А если ответ "нет", то готовы ли к этому вы?

1. Не занимайтесь сексом, если на то нет хороших причин. Секс может быть отличным способом хорошо провести время и выразить свою признательность для пары, состоящей в здоровых отношениях. Впрочем, это не единственная причина, по которой люди занимаются сексом. Будьте честны с собой в вопросе о том, почему вы хотите заняться с кем-то сексом, и выясните, какие причины для этого точно не годятся:

   • Занимайтесь сексом лишь тогда, когда вы и партнер искренне того хотите. Если один из вас заставляет другого, то остановитесь и ждите, пока не захотят оба.
   • Не занимайтесь сексом лишь потому, что думаете, будто бы вы единственный, кто этим еще не занимается. Многие старшеклассники все еще девственны, а остальные занимаются сексом не особо-то и часто.
   • Секс не спасет умирающие отношения.

2. Поговорите со своим партнером. У вас должно быть много бесед на тему секса. Вы должны разговаривать о прошлых партнерах, наличии возможных ЗППП, что делать в случае незапланированной беременности, а также о ваших взглядах на аборты и усыновление. Если вы не можете разговаривать об этом со своим партнером, то, возможно, будет лучше отложить секс до того момента, когда вы станете ближе друг другу и сможете говорить на такие темы свободно.

   • Убедитесь, что для вас обоих секс в отношениях будет значить одно и то же. Любовь или веселье?

3. Распланируйте все заранее. Если для вас или даже вас обоих это будет первый раз, то вам нужно время и уединенное местечко. Заранее купите выбранные методы контрацепции и держите их под рукой, чтобы не упустить момент.

   • Уединенное место найти непросто, но ради всего святого – не надо заниматься этим в машине! Это может быть незаконно! Уж лучше подождать, пока у кого-то из вас дома никого не будет.

4. Не спешите. Первый раз в спешке – ну что может быть хуже?! Не спешите, наслаждайтесь, исследуйте тела друг друга. Прелюдия, кстати сказать, необходима – она возбудит и расслабит вас. Особенно это важно для женщины, ведь при возбуждении вагина выделяет смазку, без которой пенетрация может быть очень болезненным опытом.

   Зайдите настолько далеко, насколько это для вас приемлемо. Вы можете поласкать друг друга, не снимая одежду, можете помастурбировать друг другу, а можете и заняться сексом с проникновением. Наслаждайтесь (на что бы вы ни решились)!

   • Если вы что-то сделаете один раз, то это не значит, что вам придется делать это снова. Границы допустимого для вас и вашего партнера могут меняться хоть каждый день.

5. Постарайтесь иметь реалистичные ожидания. Не надо дрожать от ужаса при мысли, что вы не получите оргазм или быстро эякулируете – для первого секса (и нервов) это скорее норма, чем исключение. Лучше понять, что представляет собой секс на практике, а не забивать себе голову подслушанным хвастовством, увиденным в порно или вычитанным в любовном романе:

   Позвольте друг другу передумать. Хотите притормозить или остановиться? Скажите об этом! Нет ничего дурного в волнении, неудобстве и даже боли. Проще всего справиться с этим, если взять паузу и вернуться к тому, чем вам заниматься комфортно – а затем, когда вы будете чувствовать себя нормально (через пять минут или даже месяц), можно попробовать снова.

   • Продолжать заниматься сексом с партнером, который просит остановиться – это низко и неправильно (даже если все начиналось хорошо, и вы сами просили друг друга сделать это). Более того, во многих странах это еще и попадает под определение изнасилования.

6. Обсудите ваш первый секс с партнером. Вам понравилось? Может, вам что-то особенно понравилось или наоборот? Чем больше вы обсудите, тем комфортнее вам друг с другом будет, и тем лучше будет ваш следующий секс (если тот, конечно, будет).

   Узнайте больше про анальный секс. В некоторых гетеросексуальных подростковых парах анальный секс преимущественно происходит из-за давления мужчины (в том числе и психологического). Если вы не хотите заниматься анальным сексом, то не надо. Знайте, что он куда более болезненный, чем вагинальный секс. Впрочем, упражнения на расслабление и смазка на водной основе (много смазки на водной основе) могут сделать все менее страшным.

   • В Британии, к примеру, 1 из 10 гетеросексуальных пар и 2 из 3 гомосексуальных регулярно занимаются анальным сексом.

Между воздержанием и сексом

1. Не стоит идти до конца. Вы осознали, что вам нравится чувствовать себя сексуальной с вашим партнером, но вы все еще не готовы к сексу. Возможно, вы еще не готовы сейчас или решили подождать до свадьбы, перед тем как вступить в сексуальные отношения.

   • Если вы воздерживаетесь от занятий сексом по культурным или религиозным причинам, имейте в виду – кое-что из описанного в этом разделе тоже может считаться сексом у вашего окружения!

2. Занимайтесь бурными ласками. Что это значит? Бурные ласки – это эротический контакт между двумя людьми, который не доходит до проникающего секса (вагинальный, анальный или оральный). Риск заболевания и беременности значительно снижается, хотя маленький риск есть в любом случае, в зависимости от уровня интимного контакта..

   Занимайтесь сексом без проникновения. Это может варьироваться от "перепихиваний”, будучи полностью одетыми, до обнаженных «трогательных» сеансов, в том числе взаимной мастурбации и полового удовлетворения. Так как оргазм, как правило, является частью данного процесса, можно с уверенностью сказать, что это тоже сексуальная деятельность, которая обладает низким риском заражения или беременности. Однако, оба исхода возможны.

   • Тем не менее, ни один из партнеров не должен чувствовать себя обязанными выполнять другие действия сексуального характера, избегая полового сношения.

3. Занимайтесь оральным сексом. В то время как оральный секс может быть приятным для обоих партнеров, он не без своих рисков. Очевидно, что беременность в данном случае не является главной проблемой, однако вероятность передачи инфекций значительно увеличивается.

Наслаждайтесь прелюдиями, но твердо придерживайтесь своих лимитов. Если он (она) тянет руки туда, где вы не хотите их чувствовать, просто пытайтесь блокировать движения при помощи языка тела: убирайте их своими собственными руками и говорите, что еще не готовы для этого. Они должны сразу же все понять и достаточно вас уважать, чтобы перестать приставать..

Прерывайте прелюдии, если становится слишком жарко для кого-то из вас. Чувствовать сексуальное желание абсолютно нормально, но совсем не обязательно этим сразу воспользоваться. Если вы внезапно обнаруживаете, что потеряли голову от страсти, но хотите остаться целомудренной на данный момент, просто отстранитесь немного и скажите что-нибудь вроде: “ух ты, это, конечно, горячо, но я не готова двигаться дальше сейчас. Давай посмотрим какой-нибудь фильм?”

• Если ваш партнер этого не понимает или продолжает быть настойчивым, не удивляйтесь: он может быть не готов к тому, чтобы остановиться также, как вы. Кроме того, может быть немного смущен и возбужден. Однако если он все равно продолжает быть настойчивым или требовательным, или даже попытается воздействовать на вас эмоционально, например: “Если бы ты меня любила, то не останавливалась бы”, отправьте его домой немного остыть, а сами подумайте, хотите ли вы оказаться с ним в такой ситуации еще раз.

Учитывайте риски. Как ни странно, но воздержание защищает от незапланированной беременности и ЗППП куда хуже презервативов. Мы, конечно же, не намекаем, что забеременеть удастся и от поцелуев – это лишь значит, что многие воздерживающиеся подростки однажды теряют таки голову и открывают для себя мир большого секса… совсем забыв при этом про средства защиты. Вам нужно больше узнать про беременность и ЗППП. Зная обо всем этом достаточно, вы сможете воздерживаться дальше… или хотя бы не забыть купить презервативы – на случай, если передумаете.

• Заранее убедитесь в том, что ваш партнер полностью понимает, что вы не будете участвовать в сексе с вагинальным проникновением, если это ваше решение (будь то мужчина или женщина).
• Если вы не хотите детей, наиболее безопасный вариант – это не заниматься сексом совсем. Хоть на это и не всегда просто решиться, важно знать то, что, занимаясь сексом, забеременеть можно, даже если все необходимые предостережения выполнены.
• Установка временного лимита может сработать против вас, если один из вас ждет , что можно будет заняться сексом сразу же, как только срок истечет. Убедитесь, что кто-нибудь будет готов изменить свое решение.
• Никогда не спите с кем-то, кто вынуждает вас это делать, или потому, что вы думаете, что он/она когда-нибудь вас полюбит, или просто потому, что это "круто." Это приведет к разбитому сердцу и только лишь.

Напечатать