Главная » Донорство » Аптечные и народные средства против чрезмерного потоотделения подмышек. Как избавиться от запаха пота под мышками: принципы подбора одежды, влияние питания и вредных привычек

Аптечные и народные средства против чрезмерного потоотделения подмышек. Как избавиться от запаха пота под мышками: принципы подбора одежды, влияние питания и вредных привычек

Потение - естественный физиологический процесс, с которым сталкивается каждый человек. Пот является инструментом терморегуляции, усиливает выведение из организма токсинов и шлаков.

Если в жару вы сидите дома и не выходите на улицу, то старайтесь дать организму пропотеть самому и не заставляйте его средствами от пота сдерживать потоотделение.

Чтобы справиться с этой задачей мы используем дезодоранты и антиперспиранты - две большие группы средств от пота. Они действуют по-разному.

Свойства средств от запаха пота

Свойства дезодорантов.

Свойства антиперспирантов.

Сужают поры.
Блокируют деятельность потовых желез.
Прекращают выделение пота на поверхность кожи.

Виды антиперспирантов.

Медицинские - в них повышенное содержание солей алюминия или цинка. Они полностью задерживают выделение пота в обрабатываемой зоне тела и используются при повышенном потоотделении как симптоматическое средство.

Бытовые - которые можно купить в любом магазине. Они содержат не только вещества блокирующие выделение пота, имеют ароматическую композицию и действуют на уничтожение микроорганизмов. Следовательно, можно сделать вывод, что они могут называться дезодорантами-антиперспирантами.

Состав средств от запаха пота

Состав дезодорантов:

спирт;
триклозан;
фарнезол.

Эти вещества борются с бактериями.

Но некоторые производители включают и натуральные антисептики на растительной основе:

розмарин;
шалфей;
календулу;
лимон;
чайное дерево.

Эти компоненты безвредны, кожу не сушат, раздражения не вызывают. Подходят для любого возраста.

Антиперспиранты содержат:

соли алюминия;
соли циркония;
соли цинка.

Эти вещества сужают протоки потовых желез и могут привести к их закупорке. Поэтому когда усиленное потоотделение неизбежно (при занятиях спортом, на беговой дорожке, быстрой ходьбе, работе на огороде) антиперспиранты лучше не применять.

Антиперспиранты действуют длительное время от 24 до 48 часов, перед сном их надо обязательно смыть с мылом. Если вы не хотите принимать душ, то хотя бы просто помойте под мышками, если пользовались средством от пота.

Вред средств против пота

Дезодоранты могут иметь в составе опасные стабилизаторы запаха – фталаты (phthalates — DEHP, DHP, DBP). Эти вещества могут приводить к врожденным дефектам у детей, бесплодию. Поэтому внимательно читайте упаковку.

Триклозан (Triclosan) - не лучшим образом действует на гормоны щитовидной железы.

Парабены - (метил, этил, бутил или пропил парабены, или methyl, ethyl, butyl and propyl paraben) -похожи на женские гормоны, заглушают активность мужских половых гормонов.

Фталаты - (Diethyl phthalate (DEP), di-n-butyl phthalate (DnBP), di-isobutyl phthalate (DiBP), phthalates. Кроме того, могут скрываться под словами aroma или parfum). Они действуют также как и парабены.

Домашние средства от запаха пота

Простой способ сделать дезодорант дома.

Возьмите:

сода - 3 ч. л.;
масло какао - 2 ч. л.;
крахмал - 2 ч. л.

Убрать в микроволновую печь, чтобы растопилось масло. Затем выдавить витамин Е (две капсулы). Витамин продают в аптеке.

Можно капнуть любое эфирное масло.

Все хорошо перемешать, залить в баночку и убрать в холодильник на несколько часов.

Также для устранения запаха пота можно применять детскую присыпку на основе талька и растения имеющие вяжущие свойства - кора дуба, зверобой, листья шалфея, чернику, ромашку.

Средства против пота может заменить обыкновенная сода. Растворите чайную ложку соды в стакане кипяченой воды и брызгайте подмышки или обрабатывайте тампоном, смоченным в содовом растворе. Можно капнуть немного эфирного масла.

Эфирное масло также поможет избавиться от запаха пота. Попробуйте смазывать подмышки маслом шиповника, грейпфрута, апельсина. Не беспокойтесь, масло жирных следов не оставит. Чистое эфирное масло может вызвать аллергия, поэтому его лучше смешать с ромашковым, миндальным, маслом виноградных косточек (10 мл основы и 5 мл эфирного масла). Несколько капель нанесите на подмышки и вотрите. Подождите несколько минут, чтобы впиталось масло и одевайтесь.

Недостатки средств от пота

Огромное количество таких средств содержат оксид цинка.

Чем он вреден?

Сильно сушит кожу, обезвоживая бактерий, подавляя их размножение, устраняя тем самым неприятный запах. Не избавляет от мокрых следов на одежде.
Не стоит такие дезодоранты использовать людям с сухой, нежной, истонченной, капризной кожей, так как раздражения и зуда избежать будет трудно.

Недостатком аптечных средств от запаха пота является их высокая цена. В составе некоторых высокая концентрация хлорида алюминия. В маркетинговых целях всячески акцентируется полезная роль растительных ингредиентов, играющих второстепенную роль.

Также средства против пота могут содержать формальдегид. В маленьких дозах оно подавляет секрецию потовых желез и размножение микроорганизмов. Но такие средства далеко не безопасны. Поэтому дорожите своим здоровьем и внимательно читайте состав на упаковке.

Какие средства от пота выбрать людям зрелого возраста?

Метаболизм пожилых людей замедлен, поэтому блокировать выделение пота нецелесообразно.

Поэтому после 50 лет лучше пользоваться дезодорантами, а не антиперспирантами.

Предпочтение лучше отдать дезодорантам мягко действующим на кожу, не раздражая и не пересушивая.

Нынешние дезодоранты содержат антибактериальные вещества, уничтожающие микроорганизмы.

Механизм уничтожения бактерий разный.

Нарушение питания и дыхания бактерий.
Блокировка процесса размножения.
Удаление белков бактерий и разрушение их структуры.

Все это в любом случае снижает число бактерий и уменьшает запах пота. При этом организм не потеряет естественного инструмента терморегуляции и очищения.

Безопасное средство от пота - кристалл чистоты

Много лет назад ученые нашли в мозгу умерших от болезни Альцгеймана повышенное содержание алюминия. Была высказана гипотеза, что соли алюминия в средствах от пота провоцируют эту болезнь. Позднее, наука доказала обратное, что болезнь Альцгеймера способствует скапливанию в мозгу алюминия независимо пользуется человек дезодорантом или нет.

Но после этого, защитники экологической чистоты косметики стали отказываться от привычных средств и чаще выбирать натуральные, например, природный дезодорант-кристалл.

Вещество, которое является основой этого кристалла - природная соль сульфат алюминия-калия. В старину такое вещество называли квасцами. Химики разъясняют: появившийся при распаде этой соли ион алюминия окружен 6 молекулами воды, и, считается, что большая молекула воды в организм попасть не может, а, та, которая образуется при распаде хлоргидрата, основной части всех дезодорантов, может.

Это успокаивает приверженцев натуральности, кристалл - сухой природный брусок без консервантов и отдушек.

Дезодоранты с квасцами не закупоривают поры как алюминий, а действуют на бактерии.

Недостатки у кристалла все же есть: он уничтожает только бактерии, обладает антисептическим действием, но мокрые пятна оставляет. Применять такой дезодорант рекомендуется людям кто потеет несильно.

Вывод: лучше применять натуральные средства от пота, которые можно сделать своими руками. Если вы все-таки решили приобрести дезодорант или антиперспирант внимательно изучите состав, чтобы в нем не было опасных для здоровья компонентов.

С уважением, Ольга.

Выступающие на одежде пятна пота и неприятный запах у большинства людей ассоциируются с неопрятностью, поэтому повышенная потливость доставляет человеку постоянный психический дискомфорт. Обычные средства гигиены при гипергидрозе малоэффективны, но существуют методы, которые позволяют избавиться от сильной потливости навсегда.

Повышенная потливость

Повышенное потоотделение подмышек и других частей тела () может возникать под влиянием бытовых факторов, наследственной предрасположенности и других причин, с которыми можно более подробно ознакомиться .

К наиболее распространенным формам патологии относится локальный первичный гипергидроз подмышек.

Поскольку исключить причины медицинского характера позволяет только полноценное обследование, перед тем как бороться с потливостью подмышек, следует обратиться к врачу – если избыточное потоотделение возникает вследствие какого-либо заболевания, при его устранении исчезают и проявления гипергидроза.

Примеры локального гипергидроза

Как бороться с гипергидрозом подмышек при помощи местных средств

Даже легкая, но часто выступающая испарина доставляет массу неудобств при общении с другими людьми, поэтому важно знать, как избавиться от потливости подмышек.

В тех случаях, когда повышенная потливость подмышек не связана с конкретным заболеванием или полностью устранить причину потливости невозможно, для борьбы с гипергидрозом можно использовать местные средства.

Довольно эффективное средство от повышенной потливости подмышек:

Антиперспиранты, которые содержат от 20 до 35% солей алюминия. В отличие от обычных гигиенических средств, эти антиперспиранты (Dry Dry, Maxim, Max-F, Odaban) продаются в аптеке. Чтобы данные средства полноценно работали, важно их правильно наносить. Поскольку любой антиперспирант блокирует деятельность потовых желез, его наносят в вечернее время, когда активность потовых желез снижается. Эффективность конкретного антиперспиранта зависит от количества входящих в состав солей алюминия. Кожа должна быть чистой и обязательно сухой – средство может просто стечь на одежду или в результате контакта с водой вызвать химический ожог. Ожидаемый эффект может проявиться не сразу, а после нескольких дней применения (соли алюминия постепенно вызывают атрофию потовых желез). Антиперспиранты с высоким содержанием алюминия не показаны при заболеваниях почек, так как соли алюминия в таком случае могут не полностью выводиться из организма.
Формагель или Формидрон – антисептические препараты, содержащие формальдегид, который обладает выраженным дубящим эффектом. Формагель наносится согласно инструкции один раз в неделю или раз в 12 дней на чистую сухую кожу, а через 30-40 минут образовавшуюся из геля пленку смывают теплой водой. Нанесение Формагеля без предварительного мытья снижает эффективность препарата, а более частое применение или нанесение геля после бритья волос в подмышечных впадинах может вызывать раздражение кожи. Неудаленная пленка при намокании раскисает и прилипает к одежде. Продается это средство от потливости подмышек в аптеке. В состав Формидрона кроме формальдегида включен также спирт и одеколон, поэтому данный препарат может вызывать сухость кожи. Наносится препарат 1-2 раза в сутки на 20 минут (смывать также нужно теплой водой). При тяжелой степени гипергидроза допустимо применение на протяжении 2-3-х дней подряд. Поскольку формальдегид достаточно токсичен и может вызывать местные аллергические реакции, перед использованием данных препаратов желательно проконсультироваться у .
Паста Теймурова – антисептическое средство, которое обладает подсушивающим и дезодорирующим эффектом. Благодаря содержанию борной и салициловой кислоты, ацетата свинца, оксида цинка, тетрабората натрия и гексаметилентетрамина, формальдегида и масла перечной мяты эта однородная бело-серая паста обладает адсорбирующим, подсушивающим, противовоспалительным, антимикотическим и антисептическим действием. Паста Теймурова от потливости подмышек наносится на чистую сухую кожу, поскольку при взаимодействии с кожным жиром и потом она теряет свою эффективность. Препарат нужно наносить тонким слоем от 1 до 3 раз в день. Острые симптомы гипергидроза устраняются в течение недели. В зависимости от тяжести гипергидроза длительность применения препарата может составлять от 15 до 30 дней. Поскольку препарат при длительном применении может вызывать побочные эффекты, перед его применением желательно проконсультироваться с врачом.

Антиперспиранты с высоким содержанием алюминия, которые эффективны при гипергидрозе подмышек

Распространенное и безопасное средство от повышенного потоотделения подмышек – тальк, входящий в состав присыпок и порошков, применяющихся для лечения повышенной потливости даже в детском возрасте. Тальк, хорошо впитывающий влагу, устраняющий запах пота и не нарушающий при этом кислотно-щелочной баланс кожи, также наносится на чистое и сухое тело.

При повышенной потливости в области подмышек можно использовать и органик-дезодоранты – входящий в состав таких дезодорантов натуральный крахмал аррорут хорошо впитывает влагу, масла кокоса и жожоба снижают выработку пота и при этом не закупоривают поры, а размножение бактерий подавляют масло чайного дерева и эфирные масла.

До нанесения средств, блокирующих потовые железы, рекомендуется принимать контрастный душ.

Следует также:

отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей;
максимально ограничить в рационе количество повышающих потоотделение продуктов;
избавиться от лишнего веса.

Если данные средства и мероприятия не оказали должного эффекта, следует подумать, как уменьшить потливость подмышек при помощи медикаментозных препаратов и физиотерапевтических процедур.

Народные методы лечения гипергидроза

Если у вас наблюдается гипергидроз подмышек, лечение в домашних условиях включает:

Ежедневный прием контрастного душа или обтирание холодной водой. Эта процедура помогает сузить поры, охладить организм и временно снизить выработку пота. Кроме того, такие обтирания и контрастный душ укрепляют нервную систему, что также снижает потоотделение (приступы потливости часто связаны с нервным напряжением).
Ванны с отварами и настоями трав, хвои и морской соли. Чаще всего используется кора дуба от потливости подмышек, так как она обладает не только противовоспалительным и антисептическим свойствами, но и выраженным дубящим эффектом. Кора дуба нормализует деятельность потовых желез, если ее применять саму по себе в виде отвара, но часто в отвар добавляются и другие натуральные продукты или травы (лимонный сок, мед, прополис, кора ивы и др.). Важно помнить, что кора дуба способна окрашивать одежду и постельное белье.
Прием успокоительных настоев, сборов или травяных чаев. Хорошо успокаивает нервную систему и снижает потоотделение настой пустырника, валерианы, шалфея, чай с мелиссой (настои готовят и принимают по инструкции, поскольку у них есть противопоказания).
Лосьоны, приготовленные из винного, яблочного или столового уксуса и 4% водного раствора борной кислоты.
Содовый раствор, которым протираются подмышки.

Можно использовать разные народные средства от потливости подмышек, но наиболее эффективными, судя по отзывам, являются:

Компресс из отвара дубовой коры и сока лимона. Для приготовления компресса 100 гр измельченной коры заливаются литром воды и варятся 30 минут на слабом огне, а затем отвар настаивается около 2-х часов. В охлажденный отвар добавляется сок 1 лимона, чистая марля пропитывается этой смесью и прикладывается к подмышечным впадинам на 20 минут. Затем компресс снимается и подмышки хорошо ополаскиваются теплой водой.
Паста из дубовой коры на основе меда. Для приготовления пасты 100 гр. коры измельчаются и из них готовится отвар. После процеживания отвар соединяется с 5 столовыми ложками меда и перемешивается до однородной консистенции. Паста наносится толстым слоем на 30 минут, после чего смывается водой, а на область подмышек делается примочка из отвара дубовой коры. Результат заметен практически сразу, а тяжелое обильное потоотделение устраняется в течение 2-х недель.
Настой березовых почек на водке (в пропорции 1:5). Настоем 1-2 раза в день протирают подмышки и ополаскивают их водой. На водке также можно настоять хвощ полевой или листья грецкого ореха в соотношении 1:10. Перед применением данных растворов их следует разводить кипяченой водой в пропорции 1:1.
Настой листьев ореха, листьев земляники, мяты, зверобоя, лепестков розы или ромашки, для приготовления которых измельченные листья или цветы заливаются 2 литрами кипятка и настаиваются около часа. Перед использованием в настой ромашки добавляют 2 ст. ложки питьевой соды.
Борный лосьон, для которого используется столовый, винный или яблочный уксус и 4% водный раствор борной кислоты, взятые в равных пропорциях. В начале применения лосьон рекомендуется разводить водой, чтобы не возникало раздражения кожи.

Протирать подмышки можно также отварами корневища горца змеиного, ольховых шишек или коры ивы.

Консервативные методы лечения

Так как при тяжелой степени гипергидроза народные средства и антиперспиранты не всегда помогают, проводится физиотерапевтическое лечение потливости подмышек, включающее:

водолечение, укрепляюще воздействующее на нервную систему;
электросон, который помогает нормализовать работу вегетативной нервной системы, отвечающей за потоотделение;
лекарственный электрофорез (ионофорез), который приводит к обезвоживанию чрезмерно потеющего участка кожи.

Из-за неудобного доступа к проблемной зоне в области подмышек ионофорез применяется реже, чем при лечении локального гипергидроза конечностей. Но такое лечение все же возможно благодаря специальным электродам, позволяющим накладывать их на подмышечную область. Удерживать электроды во время сеанса немного затруднительно, но поскольку этот метод очень эффективен, пациенты согласны терпеть неудобства (обычно это люди, лечившие при помощи данного метода гипергидроз стоп или ладоней). Переносится процедура хорошо – в отдельных случаях может присутствовать сухость кожи и легкое раздражение в месте воздействия, но других побочных эффектов не наблюдается. Поскольку кожа в подмышечных впадинах очень чувствительная, во время процедуры используются специальные накладки, пропитанные водой, антихолинегическими средствами или атропина сульфатом.

Хотя ионофорез практически безвреден, существуют определенные противопоказания, к которым относятся:

наличие доброкачественных или злокачественных опухолей;
беременность;
кожные заболевания и повреждение кожных покровов в месте воздействия;
наличие металлических имплантатов (искусственные суставы и т.д.);
наличие кардиостимулятора.

Проводить процедуру можно как в физиотерапевтическом кабинете, так и на дому при помощи портативного прибора.

Более распространенным методом лечения подмышечного гипергидроза являются инъекции ботокса. Действие этого средства от потливости подмышек основано на способности ботулотоксина (ботокса) блокировать постганглионарные волокна вегетативной нервной системы, благодаря чему до потовых желез не доходит импульс, и железы не активируются. Со временем проводимость импульсов по нервным волокнам восстанавливается, поэтому процедура требует повторения.

Ботокс вводится внутрикожно спустя 2-3 дня после удаления волос в подмышечной области. Перед проведением процедуры следует:

В течение суток избегать физических нагрузок.
Не употреблять алкоголь за несколько дней до лечения.
Проконсультироваться по поводу инъекций у дерматолога и сделать пробу Минора (йодо-крахмальный тест), помогающий определить площадь и интенсивность гипергидроза. По результатам пробы косметолог подбирает дозу и определяет зону инъекций.

Инъекции ботокса выполняют тонкой иглой, а глубина введения иглы не превышает 3 мм, поэтому уколы практически безболезненны (присутствует ощущение легкого жжения, а в месте введения препарата возникает папула). Зона инъекций предварительно обрабатывается анестезирующим кремом и дезинфицируется раствором медицинского спирта.

Инъекции делают после полного испарения спирта с поверхности кожи, так как его взаимодействие с ботоксом разлагающе влияет на ботокс. На кожу специальным маркером наносится разметка – уколы делаются через каждые 2 см.

Процедура занимает около часа.

пользоваться антиперспирантами;
посещать сауну, баню, солярий или пребывать на солнце;
испытывать серьезные физические нагрузки;
принимать антибиотики и алкоголь;
делать массаж.

Снижение потливости наблюдается уже спустя 2-3 дня после инъекций, а максимальный эффект, сохраняющийся до 6-9 месяцев, наблюдается через 2 недели.

При наличии индивидуальной чувствительности к ботоксу возможны:

покраснение и отечность подмышечной зоны;
ощущение зуда, жжения или боли в этой области;
снижение чувствительности и слабость мышц;
проявления симптомов, похожих на начало ОРВИ.

Гипергидроз подмышек не лечится ботоксом при:

наличии в анамнезе аллергических реакций на препараты ботулотоксина;
патологиях нервно-мышечной системы;
беременности и лактации;
гемофилии;
эпилепсии;
обострении хронических заболеваний.

Не проводится процедура и при менструальных кровотечениях.

При наличии выраженного эмоционального компонента гипергидроза пациентам могут назначаться:

Антихолинергические средства (гликопирролат и др.). Недостатком этих препаратов является проявляющееся у некоторых пациентов ощущение сухости во рту, учащенное сердцебиение и затруднение мочеиспускания.
Седативные фитопрепараты или транквилизаторы.
Лекарственные препараты, которые содержат снижающие секрецию потовых желез алкалоиды красавки (беллатаминал, белласпон, беллоид).

Медикаментозное лечение длится 2-4 недели.

Хирургические методы лечения

Потливость подмышек при неудачных попытках лечения консервативными методами устраняется хирургическим путем.

Хирургические методы лечения гипергидроза включают:

Липосакцию, которая проводится людям с избыточной массой тела. В процессе этой малотравматичной операции удаляются избытки жира, а нервные окончания вегетативной нервной системы в этой области разрушаются. После проведения пробы Минора через небольшой прокол вводят специальную трубочку, через которую происходит удаление подмышечной клетчатки и разрушение нервных окончаний. Поскольку проколы очень небольшие (15-20 мм), шрамы после операции не заметны в естественных складках тела.
Кюретаж — операцию, в процессе которой в области подмышек не только разрушают нервные окончания, но и удаляют потовые железы. При умеренно выраженной потливости делают один прокол диаметром в 10 мм, а при тяжелом гипергидрозе – два таких прокола. После кюретажа может присутствовать незначительное кровотечение и появиться гематома, а кожа в зоне операции становится менее чувствительной. Спустя несколько лет нервные окончания в некоторых случаях могут восстановиться, и тогда потливость проявится снова.
Иссечение зоны гипергидроза, которое дает хороший и стойкий эффект, но редко применяется, так как остающийся после операции шрам достигает около 3 см и сковывает движения.
Симпатэктомию – малотравматичную и очень эффективную, но применяющуюся только при тяжелой форме гипергидроза операцию. В процессе данной операции разрушается или блокируется специальной клипсой симпатический ствол вегетативной нервной системы. Повышенная потливость после операции не возобновляется с течением времени у 95-98% пациентов, однако симпатэктомию проводят только по строгим показаниям из-за угрозы развития компенсаторного гипергидроза (компенсаторный гипергидроз невозможно устранить никакими методами лечения). После блокирования симпатического ствола может присутствовать сухость кожи ладоней и лица.

Тем, кто думает, как избавиться от потливости подмышек навсегда, стоит рассмотреть вариант лечения лазером. При помощи лазерной технологии SmartLipo потовые железы в проблемной зоне полностью блокируются и подмышечный гипергидроз больше никогда не возобновляется.

Процедура, во время которой тепловая энергия лазера воздействует на потовые железы подмышечной области, занимает около часа. Лечение гипергидроза подмышек лазером отличается безопасностью и эффективностью, осложнения практически отсутствуют, но высокая стоимость процедуры и недостаток квалифицированных специалистов в настоящее время препятствуют широкому распространению этого нового метода.

Хирургические методы лечения показаны только пациентам с тяжелой формой повышенной потливости при неэффективности консервативных методов лечения.

Потоотделение – абсолютно нормальный и физиологический процесс, который сопровождает каждого здорового человека. Однако большинству людей удается подавить основные признаки потоотделения при помощи соблюдения правил гигиены, подбора хороших косметических продуктов. Однако бывают случаи, что подмышки потеют так сильно, что это приносит серьезный дискомфорт человеку. Это становится большой эстетической проблемой. Сегодня поговорим о причинах чрезмерного выделения пота, рассмотрим правила достаточной гигиены и узнаем много секретов о том, как справиться с мокрыми подмышками.

Почему человек потеет

Умеренное выделение пота сопутствует каждого человека. Но в каких случаях человек потеет особенно сильно?

При высокой температуре выделение пота регулирует теплообменные процессы в организме. Это необходимо, чтобы в жару человек не перегревался.
Человек потеет особенно сильно при различных эмоциональных встрясках – стрессе, испуге, во время переживаний.
Человек потеет при физических нагрузках, чтобы снизить температуру нагревающегося тела.
Выделение пота – необходимое условие выздоровления при лихорадке, ОРВИ и т.д.
Несоблюдение элементарных правил гигиены приводит к усиленному выделению пота, которое сопровождается неприятным запахом.
Многие гормональные изменения в организме сопровождаются выделением пота – климакс, послеродовой и предменструальный период, беременность, лактация и т.д.
Тучные люди больше страдают от усиленного выделения пота, поскольку обменные процессы у них нарушены или замедлены.
Зачастую усиленное выделение пота может говорить о некоторых заболеваниях организма. Это могут быть эндокринные нарушения, ВСД, болезни сердечно-сосудистой и нервной системы, онкология.
Некоторые лекарственные препараты, в том числе и оральные контрацептивы могут способствовать активному выделению пота.
Большое употребление острых, пряных, копченых и соленых блюд провоцирует усиленное потоотделение.
Если вы носите тесную, слишком теплую или синтетическую одежду, это тоже может приводить к постоянно мокнущим подмышкам.

Поры, через которые выделяется пот, расположены по всему организму. Однако наибольшее их скопление расположено в области подмышек, ладоней и ступней. Именно поэтому данные участки тела больше всего страдают от влажности. Мы расскажем вам о простых правилах гигиены, которые помогут вам подавить активное выделение пота.

Если с приходом лета усиленное выделение пота в области подмышек заставляет вас краснеть перед окружающими, попробуйте воспользоваться нашими рекомендациями.

Каждый день утром и вечером принимайте душ. Пот на 99% состоит из воды, остальная часть – это соли и шлаки. Пот на чистом теле не оставляет неприятного запаха. Однако если вовремя не принимать душ, на поверхности кожи начинают размножаться бактерии, которые и становятся источником зловония.
Обязательно надевайте каждый день чистые и выглаженные рубашки, даже если вам кажется, что вчерашняя одежда вполне сгодится для повторной носки.
После принятия душа тщательно вытрите кожу подмышек перед тем, как нанести косметическое средство. Покупая средство против пота, обратите внимание на его название – это должен быть антиперсперант, а не дезодорант. Первый подавляет активность потовых желез, а второй просто скрывает неприятный запах.
При выборе антиперсперанта отдайте предпочтение лекарственным продуктам, которые имеют более мощный состав. Среди них можно выделить Dry Dry, Purax. Некоторые из подобных лекарственных антиперсперантов настолько мощные, что для сохранения сухости подмышек достаточно одного нанесения в несколько дней.
Носите одежду только из натуральных тканей — хлопок, лен и т.д. Она должна быть достаточно просторной и удобной. Одевайтесь по погоде – не стоит допускать перегрева.
По возможности старайтесь находиться в кондиционированном помещении во время жары.
Если вы стесняетесь мокрых пятен, можно использовать специальные вкладыши, которые крепятся на одежду с внутренней стороны. Они очень похожи на женские гигиенические прокладки – с одной стороны липучка, которая клеится на уровне подмышек к одежде, а с другой стороны мягкая хлопчатобумажная поверхность, которая впитывает пот и не дает ему испортить внешний вид одежды.
Чтобы поры привыкали к жаре и меньше на нее реагировали, их нужно тренировать. Дважды в день делайте для подмышек контрастный душ – поливайте их то холодной, то горячей водой. Это позволит капиллярам быстрее уменьшаться и увеличиваться, подстраиваясь под внешнюю среду.
Утром и вечером после душа нужно протирать кожу подмышек антибактериальными составами – спиртовым лосьоном, лекарственными растворами.

Эти простые советы помогут вам справиться с усиленным выделением пота, если оно вызвано внешними факторами. Если же причины кроются внутри организма, можно попробовать воспользоваться безопасными и эффективными средствами, которые продаются в аптеке.

Медикаментозные средства против потливости подмышек

Это популярные аптечные препараты, которые дезинфицируют, дезодорируют и подавляют активность потовых желез. Наиболее популярное средство – паста Теймурова. В ней содержится борная кислота, оксид цинка, салициловая кислота, ацетат свинца, раствор формальдегида и еще много других веществ, которые активно справляются с усиленной потливостью. Пасту нужно наносить на чистую и высушенную кожу подмышек. Длительное и частое использование пасты может привести к индивидуальной непереносимости средства, которое выражается сыпью и головной болью.

Еще одно эффективное средство от потливости – паста Лассара. Она оказывает дезинфицирующее и подсушивающее действие. Можно воспользоваться Формагелем, который действует именно на потовые железы и подавляет их активность. Очень хорошо против потливости действует Формидрон. Он наносится на кожу подмышек тонким несмываемым слоем, благодаря которому активность сальных желез подавляется. Весьма эффективна и присыпка Гальманин. В ее состав входит салициловая кислота, тальк, крахмал. Она не только дезодорирует и подсушивает, но и препятствует образованию потниц и различной сыпи. Однако помните, любое средство нужно использовать строго по инструкции, не превышая допустимых доз и срока использования.

Если вы постоянно думаете о движении своих рук, чтобы влажные пятна не открылись окружающим, если мокрые подмышки не дают вам нормально жить, можно избавиться от них с помощью подручных средств и народных рецептов.

Лимон. Каждый день после душа протирайте сухую кожу подмышек соком лимона. Он подавит активность бактерий, придаст коже приятный цитрусовый аромат и снизит количество выделяемого пота.
Сода. Крепкий раствор пищевой соды также способен убить микроорганизмы, которые являются источником неприятного запаха. На стакан воды нужно добавить две столовые ложки соды. Протирать этим составом подмышки трижды в день и уже через пару дней они будут потеть гораздо меньше.
Кора дуба. Отвар дубовой коры содержит в своем составе много дубильных веществ, которые оказывают подсушивающее и дезодорирующее действие. Столовую ложку измельченной коры следует залить стаканом кипятка и варить на слабом огне около получаса. Затем отвар следует накрыть крышкой, укутать и дать настояться. Протирать процеженным составом подмышки дважды в день.
Спирт. Протирать кожу подмышек можно резорциновым, борным или простым медицинским спиртом, разбавленным пополам водой.
Перекись водорода. Она позволит избавиться от влажности и запаха пота. Разбавьте перекись пополам водой, смочите в составе ватные диски и приложите к зоне подмышек в качестве компресса. Разбавляйте перекись в воде для полоскания вещей, чтобы убить микроорганизмы на ткани.
Яблочный уксус. Яблочный уксус тоже прекрасно подавляет активность сальных желез, однако для получения результата уксус нужно использовать регулярно, дважды в день на протяжении месяца. Растворите в трети стакана воды ложку уксуса и протирайте этим составом кожу подмышек. Не надевайте одежду, пока уксус на коже полностью не высохнет.
Спиртовые настойки. Это прекрасный способ, как для системного использования, так и для получения мгновенного результата. Если вам предстоит важное выступление, просто протрите подмышки спиртовыми настойками на травах и в ближайшие пару часов вы будете защищены от появления мокрых пятен подмышками. Итак, для приготовления настойки нужно положить в бутылку из темного стекла зеленый хвощ, листья грецкого ореха и кору дуба. Залить водкой или спиртом, оставить в темном прохладном месте на три недели. Затем состав нужно процедить, разбавить пополам водой и протирать подмышки трижды в день.
Ромашка. При каждом приеме ванны добавляйте в воду отвар ромашки. Это подсушит кожу, успокоит ее и снизит активность потовых желез.

Воспользуйтесь этими рецептами, они не только действенные, но и безопасные. Кроме того, себестоимость таких «лекарственных» средств очень низкая, ингредиенты для некоторых рецептов наверняка уже есть у вас дома.

Если все вышеперечисленные советы не помогают вам избавиться от повышенной потливости, стоит обратиться к врачу. Возможно, гипергидроз вызван заболеванием или нарушением в работе организма. Если вылечить причину, симптом (активное потоотделение) уйдет вместе с болезнью.

Однако бывает так, что после тщательного обследования не выявляется никаких патологических состояний. В этом случае врач не связывает гипергидроз с каким-либо диагнозом и делает заключение, что это индивидуальная особенность организма. Но и в этом случае можно найти выход. Можно сделать инъекции ботокса в область подмышек. Они блокируют потовые железы и вы просто перестаете потеть в данной зоне. Можно воспользоваться медицинской операцией, во время которой разрушаются нервные узлы, питающие потовые железы. За счет этого они перестают получать сигнал от организма и не выделяют секрет. Еще одна популярная процедура – Кюретажу. Во время такого медицинского вмешательства потовые железы просто удаляются. То есть, нет желез, нет пота. Однако эффект не постоянен – через несколько лет потоотделение восстанавливается и операцию нужно повторить.

Потливость – это размытое понятие, которое может быть как физиологической нормой, так и симптомом серьезного заболевания. В каждом отдельном случае должен разбираться врач. Если вас мучает потливость в подмышках, с которой вы не можете справиться самостоятельно, обратитесь к терапевту. В дальнейшем он может отправить вас к узким специалистам – гинекологу, эндокринологу, кардиологу и т.д. Следите за своим организмом, реагируйте на его сигналы, чтобы сохранить здоровье на долгие годы.

Видео: методы лечения гипергидроза

Функция потоотделения связана с терморегуляцией тела и выведением из организма вредных веществ. Оба явления крайне важны для жизнедеятельности, однако в некоторых случаях обильное выделение пота становится настоящим испытанием для человека. Повышенная потливость, или гипергидроз, обычно не связана с условиями внешней среды и не имеет для организма практической пользы. При этом выделение пота тянет за собой появление неприятного запаха и другие проблемы, способные испортить человеку жизнь. В такой ситуации неплохо знать, как избавиться от потливости дома народными средствами.

Причины возникновения потливости

В нормальных условиях у здорового человека процессы потоотделения проходят практически незаметно. При повышении температуры и влажности внешней среды, а также при появлении физической нагрузки или при воспалительных процессах в организме, когда у человека поднимается температура, повышенное потоотделение также считается нормой. Иногда появление испарины связано с повышенным волнением или страхом, когда помимо прочего учащается сердцебиение, в кровь поступает адреналин. В таких ситуациях можно вести речь о физиологическом гипергидрозе.

В остальных случаях повышенная потливость оказывается связана с внутренними проблемами организма, и называется патологическим гипергидрозом. Он может характеризоваться обильным потоотделением по всему телу или в отдельных местах – сильно потеть могут ладони, ступни ног, подмышки, лицо. В жаркое время года проблема естественным образом становится намного острее.

В случае с патологическим гипергидрозом можно бороться с симптомами или выявлять и устранять первопричины. Часто ими оказываются нейроэндокринные нарушения в организме. Обычно на устранение последствий обильного потоотделения направлены наружные средства. Для борьбы с причинами заболевания наружные средства используются вместе с приемом тех или иных лекарственных средств внутрь.

Причины неприятного запаха при потоотделении

Потовые железы расположены по всей поверхности кожи человека, но в отдельных местах их концентрация гораздо выше, по этой причине область лба, ладоней, ступней и подмышек потеет сильнее. При выделении пота из организма выводится жидкость с содержанием солей и органических веществ, включая аммиак и мочевину, которые имеют резкий выраженный неприятный запах. К нему также примешивается запах сальных желез человека и продуктов жизнедеятельности бактерий, которые начинают особенно активно размножатся в теплой влажной среде.

По сути, вместе с потом из организма человека выходят шлаки и накопленные токсичные вещества, и не будучи своевременно удалены с поверхности кожи, они могут вызывать дальнейшее усиление потоотделения, появление неприятного запаха, закупорку пор и возникновение раздражения, в том числе, и . По этой причине с повышенной потливостью необходимо бороться, не откладывая это дело в долгий ящик, и тут на помощь приходят народные средства против пота.

Способы борьбы с повышенным потоотделением

Первым, самым простым и логичным способом борьбы с потом и его последствиями является личная гигиена. Принятие душа и других водных процедур, а также обтирание влажным полотенцем если и не избавит вас от самой проблемы потоотделения, то как минимум, поможет устранить ее последствия – неприятный запах и следы пота на одежде. При этом желательно пользоваться pH-нейтральными средствами для мытья, чтобы не пересушивать кожу. Также можно применять самое простое дегтярное или хвойное мыло.

Также к полезным советам можно отнести ношение свободной одежды из натуральных тканей, отказ от синтетики и исключение из ежедневного рациона отдельных продуктов. Речь идет о напитках и еде, содержащих алкалоиды пуринового ряда. За столь сложным названием скрываются как минимум два известных каждому вещества – кофеин и теобромин. Первое в большом количестве содержится в кофе и чае , второе – в какао, шоколаде, кока-коле, оба входят в состав газированных энергетических напитков.

Народные рецепты от потливости

Чтобы подсушить кожу и снизить активность потовых желез можно два раза в день протирать проблемные места раствором соды (чайная ложка соды на стакан теплой воды). Тем же эффектом обладает лимонный сок : протереть вспотевшие места можно небольшой долькой . Помимо прочего лимон перекроет неприятный запах свежим ароматом. Также можно протирать проблемные участки прохладной заваркой из или .

05 Эффективное народное средства для устранения потливости подмышек – спиртовая настойка хвоща . Для ее приготовления необходимо залить 20 граммов сухого хвоща стаканом медицинского спирта и дать жидкости настояться в закрытой стеклянной емкости в темном прохладном месте в течение двух недель. Затем настойку разбавить водой до общего объема в пол литра и использовать получившееся средства для протирания подмышек два раза в день.

В случае, если вы опасаетесь пересушить кожу подмышек спиртовой настойкой, можно приготовить отвар из хвоща и листьев березы или листьев грецкого ореха . Взять по две столовые ложки каждого растительного сырья, измельчить и залить полулитром кипятка, довести до кипения и варить на медленном огне в течение 5 минут. Полученное средство остудить, процедить и использовать ежедневно для протираний два-три раза в день.

Народные рецепты от потливости ног

Существует несколько народных рецептов, направленных специально на избавление от повышенного потоотделения ступней.

Летом можно обкладывать ноги зелеными березовыми листьями , надевая поверх них носок. Листья березы необходимо менять минимум дважды в день. Также помогает засыпанная в носок измельченная кора дуба . Однако оба способа необходимо применять с осторожностью, чтобы в погоне за избавлением от потоотделения не заработать , с которыми потом также придется бороться.

При потливости ног и связанным с этим резким неприятным запахом можно пройти десятидневный курс с принятием теплых ванночек с добавлением . На 1,5-2 литра воды потребуется всего 7-10 капель масла.

Ванны и ванночки при повышенном потоотделении

При гипергидрозе всего тела, можно принимать ванны с добавлением отваров из лекарственных трав. В этом случае в ванну с теплой водой добавляют 2-3 литра лечебного отвара от повышенной потливости и принимают ванну не менее 20 минут. Если потливость проявляется, к примеру, на ладонях или ступнях ног, можно использовать ванночки отдельно для этих частей тела. Тогда в нескольких литрах воды растворяют один-два стакана средства.

Ванны с отваром из ромашки . Семь столовых ложек цветков ромашки аптечной заваривают в двух с половиной литрах кипятка, доводят до кипения и оставляют на медленном огне на 15-20 минут. Полученный отвар процеживают и добавляют в воду для принятия ванны.

Ванны с отваром из коры дуба . Две-три столовые ложки измельченной коры дуба заливают двумя литрами кипятка, доводят до кипения и варят на медленном огне в течение 20 минут. Полученный отвар процеживают и добавляют в воду для принятия ванны.

Также можно использовать ванны или ванночки с отварами из мяты, шалфея, листьев грецкого ореха . Все эти растения содержат дубильные вещества и эфирные масла, которые стимулируют сужение потовых желез, нормализуют их работу и устраняют неприятные запахи.

Народные средства при повышенной потливости для приема внутрь

Средства из лекарственных растений, принимаемые внутрь для устранения избыточного потоотделения, как правило, направлены на восстановление нервной системы. Существует несколько эффективных народных рецептов, устраняющих нейроэндокринные нарушения в организме и нормализующих потоотделение.

Отвар из шалфея и крапивы . По половине столовой ложки каждого растения засыпать в эмалированную посуду, залить полулитром кипятка и варить на медленном огне в течение 15 минут. Остудить, процедить и принимать по трети стакана два-три раза в день в течение месяца.

Настой из шалфея, цветков клевера, листьев черники и сушеницы болотной . Взять по две чайной ложки каждого ингредиента, перемешать и залить полулитром кипящей воды. Настоять в течение двух часов, процедить и принимать по полстакана 3-4 раза в день за полчаса до еды.

Настой из иссопа . Две чайные ложки листьев и цветущих соцветий иссопа лекарственного залить стаканом кипящей воды, настоять в течение двух часов, процедить и принимать по трети стакана три раза в день.

Также при повышенном потоотделении рекомендуется принимать отвары из трав, обладающих успокаивающим действием: валериана , красавка , мелисса , пустырник , шалфей . В этом и во всех остальных случаях перед употреблением лекарственных растений в любой форме проконсультируйтесь со специалистом!

Клиники, предоставляющие услуги по лечению гипергидроза:

Медицинский центр «Бионика» , Санкт-Петербург

Гипергидроз может проявиться у человека любого возраста и пола. Повышенная потливость является распространенным заболеванием, которое провоцируется внешними факторами, а также внутренними патологическими процессами.

Для нормализации состояния организма важно посетить врача. Он поможет выявить причины появления патологии и подберет индивидуальное средство от потливости.

Аптечные препараты

Медикаментозное лечение гипергидроза проводится с помощью общих и местных средств. Они продаются исключительно в аптеке и должны назначаться врачом в зависимости от показаний. Ведь только доктор может решить целесообразность приема того или иного лекарства от потливости.

Паста Теймурова имеет в составе множество компонентов, обладающих подсушивающим и обеззараживающим действиями

Наружные средства

Если у человека повышена потливость в отдельных частях тела, речь идет о локальном гипергидрозе. В этом случае справиться с внешними проявлениями можно с помощью наружных средств. Среди них наиболее эффективными считаются составы на основе формальдегида. Вещество обладает подсушивающим и дезодорирующим действиями. После использования препарата можно забыть о проблеме на несколько дней или недель.

В Формагеле содержится повышенная доза формальдегида. Средство помогает справиться с гипергидрозом и оказать антисептическое воздействие. Наносить его необходимо на вымытую и высушенную область с избыточным потоотделением на полчаса.
Недорогим препаратом является Формидрон. Он является чистым раствором формальдегида без добавок. Поэтому при его нанесении на кожу можно обнаружить раздражение, зуд и жжение. Применять состав необходимо с помощью ватного диска не более трех раз в месяц.
Эффективным средством при повышенном потоотделении считается паста Теймурова. Помимо формальдегида она имеет в составе мяту, глицерин, салициловую и бензойную кислоты. Они подсушивают и обеззараживают кожу. Наносить препарат можно на область подмышек, ладоней, стоп на 30–120 минут. После этого поверхность нужно промыть и просушить. Лечение проводится на протяжении четырех дней в неделю, после чего делается месячный перерыв.
Действенным, но опасным средством считается Формалин. При неправильном применении он может спровоцировать ожог тканей или отравление. Поэтому к такой сильной терапии медицина рекомендует прибегать только при назначении врача.

Для нормализации состояния нервной системы можно принять натуральные успокоительные

Все препараты от повышенной потливости имеют основные противопоказания.

К ним относят:

период беременности;
детский возраст до 16 лет;
почечную недостаточность;
кормление грудью.

Также не используются составы при наличии повреждений на поверхности кожи.

Общие препараты

При возникновении гипергидроза многие пациенты задаются вопросом, какие лекарственные препараты помогут ликвидировать проблему. Однако любой врач ответит, что назначить таблетки от потливости можно только после выяснения причины нарушений. В противном случае медикаменты могут не только не помочь, но и навредить.

настойкой валерианы;
настоем пустырника;
средствами на основе экстракта белладонны (Беллоид, Белласпон, Беллантаминал).

Они борются с неврозами, раздражительностью и расстройствами, которые провоцируют избыточную выработку пота. Также нормализовать состояние организма можно с помощью препарата Апилак.

При выраженной потливости понадобится лечение основного заболевания

Если состояние пациента более серьезное, потребуется прием транквилизаторов. Они применяются, когда приливы и потливость проявляются в результате постоянного стресса напряжения. Среди средств данной группы выделяют:

Диазепам;
Гидазепам;
Феназепам.

Они принимаются на протяжении нескольких недель. Приобрести их можно только в аптеке при наличии рецепта от врача.

При чрезмерной потливости может потребоваться прием:

бензотропина;
клоинидина;
бета-блокаторов.

Но все эти таблетки являются опасными. При длительном применении может наблюдаться сухость во рту, запоры и нарушения мочеиспускания.

Для очищения организма и ликвидации гипергидроза может осуществляться прием капель АнтиТоксин Нано. Они созданы на основе натуральных компонентов, поэтому считаются безопасными.

Медицинские процедуры

Если лекарства оказываются бессильными, врач может назначить более серьезное лечение. Избавиться от излишней потливости можно с помощью инъекций и физиопроцедур.

Многие отмечают, что лучшие результаты можно оценить при введении в области с избыточным потоотделением препаратов Диспорт и Ботокс. Они блокируют нервные импульсы, в результате чего пот перестает вырабатываться в обильном количестве. Эффект сохраняется на полгода.

Процедуры имеют и существенные недостатки. После введения раствором пациенты отмечают потерю чувствительности конечностей. Также проводить такое лечение запрещено людям, страдающим от диабета, гемофилии.

Электрофорез позволяет исключить гипергидроз на длительное время

Эффективное лечение против потливости может быть назначено физиотерапевтом. В медицинских учреждениях часто применяют ионо- или электрофорез. В ходе процедур происходит воздействие током на пораженные области. В результате они перестают потеть, как раньше.

Дезодоранты

Особенно часто положительные отзывы можно встретить о специальных дезодорантах, помогающих ликвидировать потливость. Многие из них имеют в составе алюминий. Вещество воздействует на потовые железы, в результате чего не только устраняется запах, но и регулируется выработка пота.

Дезодорант Максим является экономичным средством. Его нужно наносить на чистые и сухие подмышечные впадины, ступни или ладони. Независимо от того, купается ли человек после этого, действие сохраняется на протяжении нескольких суток.
Средство Drydry является сильным аптечным дезодорантом. Его можно применять только один раз в неделю. Лучше наносить Драй Драй перед сном. В этом случае эффект сохраняется на более длительное время.
Безопасным продуктом считается Одабан. Его можно использовать даже в период беременности. Наносить его достаточно 2–3 раза в неделю.

Положительные отзывы о Драй Драй сделали его лидером продаж

Народные средства

При слабо выраженной степени гипрегидроза можно использовать распространенные народные рецепты. Многие из них быстро помогают забыть о проблеме.

Для впитывания излишней влаги на кожу можно наносить картофельный или кукурузный крахмал. Они, подобно тальку, забирают жидкость, делая поверхность сухой.
В дубовом отваре или крепком черном чае содержатся дубильные вещества. Они помогают сузить поры, что снижает выработку пота.
На длительное время избавиться от неприятного запаха можно с помощью перекиси водорода. Вещество наносится на кожу с помощью ватного диска.
В аптеке можно приобрести квасцы, которые в качестве присыпки наносятся на пораженные зоны. Они устраняют влагу, не закупоривания поры и не вызывания раздражения.

В коре дуба содержатся дубильные вещества для сужения пор

Стоит помнить, что народные средства могут быть не только наружными. Для восстановления состояние организма, нормализации работы нервной системы можно принимать отвары лекарственных трав.

Наиболее эффективным воздействием обладают:

шалфей;
мелисса;
мята.

Ножные ванночки помогают устранить гипергидроз и неприятный запах

Дополнительно повысить иммунную защиту для ликвидации заболевания можно с помощью монастырского чая. В его составе имеется большое количество трав, которые восстанавливают все функции организма.

Определить, как избавиться от потливости , может только врач. Он должен оценить состояние организма, провести диагностические мероприятия и только потом назначить подходящее средство для лечения.

Напечатать