Чем быстро вылечить больное горло? Чем быстро вылечить горло: медицинские препараты и народные средства.

Главной жалобой при обращении к участковому терапевту и педиатру является боль в горле. В основном причиной этих неприятных ощущений является инфекционное заболевание, вызванное вирусами или бактериями.

Более редкими причинами выступают неинфекционные заболевания, такие как химические и термические ожоги слизистой глотки, новообразования, инородные тела, травмы или аллергия.

Сегодня мы поговорим о том, как быстро вылечить горло в домашних условиях народными средствами. Однако необходимо помнить, что для постановки более точного диагноза, а значит и для качественного лечения необходимо детализировать жалобы и собрать тщательную предысторию заболевания.

Симптомы и анамнез заболевания

Переохлаждение, вдыхание холодного воздуха, вдыхание загрязненного, пыльного воздуха, контакт с больным, травмы и другие важные факторы неизменно предшествуют наступлению боли в горле.

Симптомы, которые встречаются чаще всего:

1. Гипертермия (повышение уровня температуры тела выше 36.6 градусов).
2. Слабость и быстрая утомляемость.
3. Озноб.
4. Головная боль.
5. Боль в горле (локализация болевых ощущений может в области корня языка, под нижней челюстью слева и справа, усиливаться при глотании и разговоре).
6. Першение в горле.
7. Изменение тембра голоса.
8. Чувство удушья.
9. Усиление боли в горле при открывании рта.
10. Снижение аппетита.
11. Отказ от еды (маленькие дети).

Причины и заболевания, ведущие к появлению боли в горле

Острый фарингит — заболевание, которое характеризуется воспалением глотки. Практически в 90% случаев вирусной этиологии. В случае, если к общим симптомам присоединяется высыпания на слизистой глотки, дужек миндалин или на появляется сыпь на коже, необходимо исключить такие инфекционные заболевания как корь, скарлатина, краснуха. Если помимо боли в горле есть явления коньюктивита и боли в животе, думают об аденовирусной инфекции.

Эипглотит — острое заболевание, вызывается Haemophilus influenzae и проявляется чаще у детей младшего возраста. Воспаление хряща, закрывающего вход в трахею при глотании. Наряду с общими симптомами присоединяется изменение в голосе, он становится глухим и хриплым. Отмечается вынужденное положение больного, в позе принюхивания. Опасно это состояние резким ларингоспазмом и возможным смертельным исходом.

Острый тонзиллит или ангина — это острое воспаление, чаще гнойное, глоточного лимфоидного кольца. Чаще воспаляются миндалины, их хорошо видно при наружном осмотре глотки. Вызывают эту инфекцию стафилококки и стрептококки. Различают несколько видов ангины по объему поражения и особенностей возбудителя:

1. Катаральная ангина — миндалины гипиримировнны, отечные, увеличены, общие симптомы слабо выражены.
2. Фолликулярная ангина — яркие симптомы общей интоксикации, на лимфатических миндалинах наблюдаются округлые мелкоточечные вкрапления белесовато-желтого цвета. Боль выраженная, часто иррадииирует в область уха.
3. Лакунарная ангина — на миндалинах появляются налеты белесовато-серого цвета, миндалины отечные, увеличены, болезненны. Симптомы интоксикации более выражены, чем при фолликулярной ангине.
4. Фибринозная ангина — характеризуется плотным налетом, выходящим за пределы миндалин. Налет представляет собой нежную ткань белесовато-желтого цвета. Высокая лихорадка, острое начало, и сильная интоксикация, сопровождают этот вид тонзиллита.
5. Флегмонозная ангина — относительно редкое явление, характеризуется односторонним поражением, сильным увеличением и отеком миндалины. В результате одностороннего поражения наблюдается асимметрия зева и вынужденное положение головы.
6. Герпетическая ангина — возбудитель вирус Коксаки А. Поражает в основном детей, заразна для окружающих. Характерна боль в горле и в области живота. Может передаться воздушным путем и через грязные руки. На миндалинах и дужках появляются мелкие красные пузырьки, которые со временем лопаются.
7. Язвенно -пленчатая ангина — вызывается микроорганизмами, обитающими в полости рта, которые в здоровом состоянии не представляют угрозы для человека. Характеризуется некрозом одной из миндалин с образованием язвы. Главные жалобы на чувство инородного тела в полости рта и неприятный запах выдыхаемого воздуха. Переносится довольно легко.

Каждый вид ангины опасен развитием серьезных осложнений, которые могут привести к инвалидности и смерти. Острый тонзиллит может осложнится гнойным воспаление окологлоточных мягких тканей с формированием абсцесса, разлитым гнойным воспалением дна полости рта, шеи, средостения. Хроническая форма тонзиллита, может спровоцировать развитие ревматического поражения суставов и сердца.

Ларингит — заболевание слизистой оболочки гортани и начала трахеи, воспалительного генеза. Может быть началом многих острых респираторных вирусных инфекций. При этом заболевании наблюдается потеря голоса или охриплость, сухость, першение, лающий кашель, боль при глотании. Особенно опасно развитие стенозирующего ларингита у маленьких детей. Из-за особенностей строения глотки и гортани в детском возрасте существует риск отека и асфиксии подсвязачной жировой клетчатки.

Из списка заболеваний, которые встречаются менее часто, но могут вызвать боль в горле можно отметить несколько нозологий.

Дифтерия глотки — тяжелое смертельное заболевание относится к группе контролируемых инфекций (население подлежит обязательной вакцинации). Поражает зев с образованием дифтиритических пленок, при тяжелых не поддающихся лечению случаях, приводит к смерти.

Инфекционный мононуклеоз — вирусная инфекция, вызывается вирусом Эпштейн-Барр. Характеризуется лихорадкой, ангиной, увеличением печени, селезенки. Определяется наличия атипичных мононуклеаров в общем анализе крови.

Грибковые заболевания глотки — творожистый налет на глотке, заболевание развивается на фоне пониженного иммунитета (ВИЧ, длительная антибиотикотерапия, цитостатики, кортикостероиды, сахарный диабет, злокачественные новообразования пищеварительного тракта).

Как вылечить горло в домашних условиях

Если, проанализировав все выше сказанное, вы пришли к выводу что ваше состояние это результат банальной простуды и переохлаждения, то лечение боли в горле можно пройти в домашних условиях.

Общие принципы лечения

Снятие интоксикации при простудных заболеваниях заключается в выполнении следующих правил:

1. Постельный режим и покой (в первые дни болезни рекомендуется больше спать).
2. Обильное питье (минеральная вода комнатной температуры, чаи, травяные настои, морсы, соки).
3. Прием витамина С (аптечные препараты, цитрусовые, настой шиповника).

Одним из самых популярных и эффективных методов лечения боли в горле остаётся местное применение различных средств. При выборе конкретного лечебного средства каждый опирается на свой опыт и личные предпочтения. Лечение горла в домашних условиях народными средствами заслуживают особого внимания, так как проверены временем и опытом предыдущих поколений, натуральны и не вызывают побочных эффектов.

При полоскании происходит непосредственный контакт действующего лекарственного вещества с микробными организмами, что приводит к более быстрому выздоровлению и уменьшению болевого симптома.

10 самых эффективных средств для полоскания при боли в горле

Фурацилин – это антисептик с выраженным действием на бактерий (стафилококки, стрептококки). Действующее вещество нитрофурал. Способность устранять гнойные воспаления, дали широкую популярность этому средству. Улучшение состояния наступает в течение недели. Выпускается фурацилин в таблетках, которые можно приобрести можно в любой аптеке.

Способ применения:

1. Для полоскания используют водный раствор. Для этого 2 таблетки фурацилина измельчить в ступке до мелкодисперсного состояния и растворить в стакане теплой воды.
2. Для лучшего эффекта необходимо применять именно воду 35 градусов.
3. Этот объем раствора использовать за одно полоскание.
4. Для удобства можно приготовить больший объем раствора и хранить его в закрытой посуде около десяти суток в прохладном темном месте.
5. Полоскать горло следует не менее 6 раз в сутки. Лучший результат будет, если в раствор фурацилина добавить 20 мл. перекиси водорода.

Препарат можно смело использовать во время беременности и кормления грудью, так как действующее активное вещество при контакте слизистой оболочкой не всасывается в кровь. Детям назначают полоскание горла фурацилином только после консультации врача и по достижении определенного возраста. Совсем маленькие дети при полоскании могут проглотить лекарство, а это действует не благоприятно на детский организм.

Хлоргексидин — это аптечный препарат разрушает болезнетворные бактерии на клеточном уровне. Продается в виде готового раствора концентрацией 0.05%. Эта концентрация рекомендуется для полоскания при боле в горле. Более насыщенный препарат следует разбавить дистиллированной или кипяченой водой. Будет эффективным в лечении тонзиллита, ОРВИ, ларингита, трахеита.

Дополнительно разводить раствор необходимо в следующих случаях:

• детям от 6 до 12 лет разбавляют раствор хлоргексидина для полоскания горла 1:1 с теплой кипяченой водой;
• детям до 6 лет разбавляют раствор в соотношении 1:2. Разовая доза не более 1 чайной ложки;
• Лекарственное вещество теряет свои свойства в открытом состоянии через 35 минут. Перед использованием можно разогреть на водной бане.

Способ применения:

1. Хлоргексидин при боли в горле используют в виде полоскания 4 раза в день.
2. Предварительно горло поласкают теплой водой, чтобы очистить слизистую от остатков пищи зубной пасты.
3. Набрать в рот 20 мл. (одна столовая ложка) раствора и тщательно поласкают около 40 секунд, сплюнуть.
4. Повторно набрать в ротовую полость такое же количество вещества и повторить процедуру.
5. После полоскания воздержаться от приема пищи и жидкости в течение 1-1.5 часов
6. Длительность лечения 6-7 суток.

Беременным и кормящим мамам следует воздержаться от лечения хлоргексидином. Только при отсутствии эффекта от других препаратов или отсутствия выбора можно применять хлоргексидин в половинной дозе (одна чайная ложка на одно полоскание).

Ротокан — это спиртовой настой лекарственных трав таких как:

• ромашка (противовоспалительное средство снимает отек, боль и покраснение);
• тысячелистник (обладает заживляющим действием, восстановление поврежденного эпителия слизистых оболочек);
• календула (губительно действует на микробные организмы).

Это популярное, безлопастное и эффективное средство применяют не только в борьбе с хроническим тонзиллитом, фарингитом, ларингитом, но и в лечении стоматологических болезней.

Способ применения:

1. Чтобы приготовить водный раствор ротокана, для полоскания горла берут одну чайную ложку вещества и разбавляют в 250 мл. теплой воды из чайника.
2. Температура воды не должна превышать 35 градусов иначе все полезные свойства исчезнут. Перемешивать в течение полу минуты.
3. Для полоскания использовать весь объем приготовленного раствора.
4. У взрослых людей при отсутствии отрицательных эффектов допустимо увеличивать концентрацию раствора до 3 чайных ложек на стакан воды.

Препарат безопасен для беременных и кормящих матерей. Дети, не достигшие 12 лет, могут полоскать горло при разведении 5 мл. вещества на 200 мл. кипяченой воды, за одно полоскание использовать не более 20 мл.

Прополис — продукт пчеловодства, так называемый пчелиный клей. Этим веществом пчелы защищают свой улей от микробов. Обладает высокой биологической активностью, поэтому широко применяется в медицине. Прополис обладает сенсибилизирующим свойством, поэтому перед применением необходимо посоветоваться с врачом.

Эффективен в борьбе с тонзиллитом, фарингитом и прочими гнойными заболеваниями. Обладает следующими лечебными свойствами:

• антибактериальное свойство (цитостатическое действие на бактерии, вирусы и некоторые виды грибков);
• восстанавливающее свойство (способствует заживлению ран и восстановлению капилляров);
• противовоспалительное (снимает отек, покраснение и боль);
• стимуляция иммунитета.

Способ применения:

Полоскание прополисом при боли в горле осуществляется водным раствором спиртовой настойки прополиса. Эту настойку можно приобрести в аптеке или приготовить дома самостоятельно.

1. Одна чайная ложка настойки прополиса добавляется на 100 мл. теплой воды.
2. Для полоскания используют весь объем приготовленного раствора.
3. Полоскать больное горло нужно 4 раза в день. В зависимости от тяжести состояния, полоскания применяют от двух дней до двух недель.

Раствор для полоскания с прополисом, готовят на основе отвара лекарственных средств (ромашка, листьев подорожника, зверобоя). Хороший результат дает рассасывание прополиса, ингаляции с применением прополиса. При беременности применять прополис с осторожностью во избежание тяжелой аллергии.

При лечении детей, необходимо удостовериться в отсутствии аллергической реакции и после консультации с педиатром применять водный раствор для лечения ангины.

Хлорофиллипт — это средство природного происхождения, обладает множеством полезных эффектов:

• бактериостатическое (снижает способность микроорганизмов размножаться);
• бактериологическое (убивает микробы);
• антипиогенное свойство (снижает количество гноя);
• противовоспалительное свойство (снимает отек и покраснение);
• регенерирующее свойство (восстановление целостности эпителиального слоя);
• антигипоксантное (улучшение насыщения тканей кислородом);
• иммуностимулирующее свойство.

Эти свойства обусловлены действующим веществом хлорофеллипта, а именно экстрактом хлорофилла, извлеченным из эвкалипта. Выпускается в нескольких формах. 1% спиртовой раствор используется для полоскания полости рта, для употребления внутрь и для наружного применения. Масляный хлорофеллипт 2% концентрации используют для обработки кожных покровов и слизистых оболочек. Для применения внутрь есть раствор для внутривенного вливания. Водный раствор в виде спрея для орошения ротоглотки. Таблетки для рассасывания. Абсолютным достоинством считается полностью природное происхождения без химических примесей.

Способ применения:

1. Для полоскания при боли в горле необходимо растворить чайную ложку вещества в 150 мл. теплой кипяченой воды и тщательно прополоскать горло.
2. Процедуру необходимо делать в течение пяти минут через каждые шесть часов.
3. Курс лечения продолжается от 4 до 8 дней.
4. Масляным раствором смачивают ватный тампон и смазывают им воспаленные миндалины.
5. Спреем регулярно орошают слизистую ротоглотки.

Маленьким детям до 6 лет смазывают масляной формой гортань. Дети постарше поласкают горло водным раствором спиртовой настойки. Концентрацию делают меньше чем для взрослых (1 столовая ложка на 250 мл. воды.). Важно следить, чтоб дети не проглатывали лекарственные средства.

Беременным женщинам можно применять хлорофиллипт осторожно, если ранее не было аллергической реакции.

Травяные сборы при боли в горле

Лекарственные растения — травяные настои лекарственных средств чаще всего используют для полоскания при боли в горле. Для лечения используют растения, обладающие противовоспалительным и бактерицидным и противовирусным действием. Используют отвары, состоящие из одного вида травы или сборы.

Способы применения:

• Взять по 10 грамм измельченной травы календулы и подорожника, залить стаканом кипятка. Настоять в течение 20 минут. Полоскать горло через 2 – 3 часа в течении суток.
• Цветки ромашки и соцветия липы в соотношении 1:2 смешивают и заливают 250 мл. крутого кипятка. Дать постоять 30 минут поласкают горло для снятия воспаления и боли.
• При ларингите и фарингите берут в равных количествах цветки календулы и травы зверобоя. Этот раствор можно пить, но так же эффективно полоскать горла. Снять боль и воспаление поможет смесь трав фиалки — 10 грамм, цветы фиалки — 20 грамм, листья трехцветной череды — 30 грамм: смешать, залить кипятком, настоять два часа, процедить и регулярно полоскать горло.

Полоскания медом — очень эффективным средством для лечения боли в горле, считаются полоскания раствором в воде меда.

Мед оомогает смягчить боль и ускорить выздоровление. Существует несколько действенных и простых рецептов, которые помогут быстро и качественно избавиться от неприятных симптомов. Единственным ограничением является аллергия на мед и его компоненты.

Способ применения:

1. В 500 мл. теплой кипяченой воды растворить чайную ложку меда.
2. Перемешать до однородной массы и полоскать горло через каждые полчаса.

Мед с ромашкой

1. Заварить аптечную ромашку в 20 грамм в 250 мл. кипятка, остудить до 60 градусов, растворить 9 грамм меда в этом отваре.
2. Полоскать ротовую полость и горло 5 – 6 раз в течение суток.

Мед с морковным соком

1. Выжать морковный сок или купить готовый.
2. Нагреть сок до комнатной температуры, разбавить половинным объемом кипяченой воды и растворить в этом составе до 10 грамм меда.
3. Полоскать полученным составом больное горло трижды в день.

Детям и беременным женщинам эти рецепты так же подойдут, только если нет проявления аллергии.

Полоскание горла соком свеклы

Свекольные полоскания — сок из свеклы очень полезен, богат биологически активными веществами, витаминами, минеральными веществами и органическими кислотами. Это средство применяют для устранения местных болезненных симптомов, таких как першение в горле, боль, сухость слизистой. Свекла не является аллергеном, поэтому можно смело применять сок свеклы при лечении детей и беременных женщин. Свойства, которые делают свекольный сок лечебным:

• пагубное действие на микробы;
• стимуляция тканевого иммунитета;
• усиление кровоснабжения слизистой миндалин;
• насыщает витаминами организм.

Способ применения:

1. Выжать сок из небольшой свеклы, полученный сок разбавить 100 мл кипяченой охлажденной воды, разбавить в этом растворе чайную ложку столового уксуса. Полоскать 4 раза в день пока не пройдет болевые ощущения.
2. Взять сок моркови и свёклы в равных количествах смешать и полоскать горло чаще, чем 5 раз в день. Не допускать попадания в желудок у детей раннего возраста.
3. Вымыть среднюю свеклу, отварить до готовности в литре воды. Корнеплод вынимают, а в полученный отвар добавляют 4 столовые ложки мёда, Этим раствором регулярно поласкают горло при боли

Полоскание горла чайным деревом

Эфирное масло чайного дерева или мелалеуки, является сильно действующим средством против простуды, и боли в горле.

Полезные свойства:

• дезинфицирующее свойство;
• противовирусное свойство;
• противогрибковое средство;
• антибактериальное свойство;
• стимуляция иммунитета.

Способ применения:

1. Взять 500 мл. теплой кипяченой воды, растворить столовую ложку морской соли, добавляют несколько капель эфирного масла чайного дерева. Полоскать горло при боли 5-7 раз в сутки.
2. Охлажденный отвар ромашки, календулы, шалфея, зверобоя добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева. Это средство хорошо смягчает горло при фарингите и ларингите.
3. Ингаляции с мелалеуки снимают головную боль, устраняет насморк и уменьшает боль в горле.

Соль, сода, йод Полоскание растворами солью и содой оказывает комплексное воздействие на больной организм и является абсолютно безопасным в отношении возникновении аллергии.

Основные лечебные свойства:

• дезинфекция ротовой полости и горла;
• изменение кислотности слизистой оболочки миндалин и глотки, что пагубно влияет на микробы;
• снижение боли в горле;
• снижение воспаления, отека.

Хорошо подходит для каждодневного использования и хорошо борется со многими инфекциями. Важно проводить тщательное полоскание в домашних условиях при боли в горле, по нескольку раз в день, особенно в первые дни болезни. Температура для полоскания должна быть не больше 30 градусов. Каждый раз нужно готовить новый раствор.

Способы применения:

1. Стандартный раствор готовиться на стакан теплой кипяченой воды чайная ложка соли и соды, тщательно размешать, чтоб не было крупинок. Для лучшего эффекта добавляют йод, несколько капель.
2. Можно растворять по отдельности соль пол чайной ложки на стакан воды или соды.
Петрозаводский Государственный Университет медицинский факультет

Специальность: врач-терапевт

Особенно ярко проявляется данный симптом в утренние часы, непосредственно после пробуждения. Что делать в случае, когда внутри все першит, а на визит к врачу не хватает времени? Остается попробовать решить проблему самостоятельно. И здесь на первое место встает вопрос о том, как лечить горло в домашних условиях.

Однако следует помнить, что в большинстве случаев пренебрегать профессиональной медицинской помощью не следует, поскольку бесконтрольная терапия может лишь усугубить проблемы со здоровьем. Вопрос о том, как лечить горло в домашних условиях, актуален только в некоторых случаях, когда вы точно уверены, что источник недуга - не бактериальная инфекция.

Причины

Конечно же, неприятные ощущения в горле в виде першения чаще всего провоцируют именно болезнетворные микроорганизмы.

Но нередко человек начинает задумываться о том, как лечить горло в домашних условиях, даже когда у него нет высокой температуры. В этом случае, конечно же, серьезных поводов для беспокойства нет. Вполне вероятно, что больной, к примеру, сорвал голос на стадионе, выражая свои эмоции. Не исключено, что он слишком долго и громко пел песни в караоке. Успокоить болевые ощущения в рассматриваемых ситуациях достаточно легко: нужно попить теплого чая с лимоном или воспользоваться специальными леденцами, которые в огромном ассортименте представлены в аптечных киосках.

Особенности простуды

Прежде чем перейти к детальному рассмотрению вопроса о том, как лечить горло в домашних условиях, определимся, почему именно простудные заболевания провоцируют болезненные ощущения в гортани.

Чаще всего они возникают из-за чрезмерной активности микроорганизмов, живущих на слизистой вышеуказанного органа. Причем механизм болезни запускает обычное переохлаждение. В итоге у человека возникает першение в горле, ему некомфортно глотать, закладывает нос.



В большинстве случаев, если речь идет о болевых ощущениях в горле, можно попытаться решить проблему самостоятельно. Но что касается тяжелых форм заболеваний, таких, например, как ангина, когда у человека резко повышается температура, внезапно появляется головная боль, воспаляются лимфоузлы, и все это на фоне сильной интоксикации, без квалифицированной помощи врача здесь не обойтись.

Варианты лечения

На сегодняшний день существует целый арсенал способов, которые эффективно справляются с проблемой боли в горле. При возникновении недуга все устремляются в аптеку за такими препаратами, как «Фарингосепт» или «Ротокан». Однако прежде чем их приобретать, посоветуйтесь с врачом.

Полоскание

Самый простой способ избавиться от вышеуказанной проблемы - полоскание горла. Предварительно растворите ½ чайной ложки соли в стакане теплой воды. В качестве альтернативы хлориду натрия можно порекомендовать йод (3-4 капли) или соду (¼ чайной ложки).



Учтите, что такой вариант лечения противопоказан людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы. Дезинфицировать горло нужно не менее 5 раз в день.

Горячие напитки

Эффективны при снятии боли в гортани умеренно горячие напитки. Как можно чаще делайте себе горячий чай с лимоном, медом или молоком. Не следует пить холодную и газированную жидкость. Прекрасно справляются с вышеуказанной проблемой и отвары на травах.

Многие папы и мамы интересуются тем, как лечить горло ребенку (3 года). В таком возрасте оптимальный вариант - это полоскание горла настоем из ромашки, календулы или эвкалипта.

Молодых родителей нередко беспокоит следующий вопрос: «Как лечить горло - ребенку 1 год?» Конечно же, полоскания такому малышу не подойдут. В этом случае нужно вооружиться шприцом, чтобы с его помощью опрыскать слизистую травяными отварами. Если у малыша нет аллергии, можно дать ему немного теплого молока с медом. В любом случае помните о том, что ребенка нужно обязательно показать доктору, который точно определит причину заболевания.

Ингаляции

Огромное количество представительниц слабого пола, готовящихся стать матерями, интересует вопрос о том, как лечить горло при беременности, чтобы не причинить вред ребенку. Справиться с проблемой помогут ингаляции.



Поставьте кастрюлю с водой на огонь, бросьте туда несколько картофелин и подождите, пока вода закипит. Затем подойдите к источнику пара. Длительность процедуры составляет приблизительно 5-6 минут. При этом помните, что после ингаляции на 1 час следует отказаться от еды и питья.

Для некоторых молодых мам актуальным является вопрос о том, как лечить горло при грудном вскармливании. Если возникла такая проблема, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Для устранения неприятного симптома рекомендуется пить горячий чай с медом и лимоном и как можно чаще полоскать проблемную область травяными настоями.

Луковый сок

В борьбе с рассматриваемой проблемой поможет и обыкновенный сок лука. Овощ в изобилии содержит фитонциды, которые обладают мощнейшим антибактериальным эффектом. Достаточно употреблять одну чайную ложку лукового сока 2-3 раза в день, и горло перестанет беспокоить.

Ножные ванны

И, конечно же, нельзя не упомянуть о таком действенном способе решения проблемы, как ванночки для ног. Предварительно разведите в горячей воде немного горчичного порошка и попарьте в этом составе нижние конечности.



Длительность процедуры составляет примерно 20 минут. После этого насухо вытритесь и наденьте шерстяные носки. Подобную процедуру обычно проделывают перед сном.

Мази

Устранить боли в горле помогут мази с согревающим эффектом, например, всем известная «Звездочка». Тщательно разотрите этим средством спину, грудную клетку и стопы. После этого следует сразу же тепло одеться.

Витамины

Безусловно, любое лечение будет бесполезным без приема витаминного комплекса и препаратов, ориентированных на общее укрепление здоровья. Останавливайте свой выбор на добавках, в составе которых содержатся широкий спектр полезных компонентов.

В сезон простуд многих интересует, как быстро вылечить горло в домашних условиях? Ведь кроме неприятных ощущений, больное горло может стать источником болезни для всего организма.

Важные мелочи

Правильное лечение горла в домашних условиях предполагает не только прием лекарственных препаратов, но и выполнение нескольких очень важных советов, которые помогут быстрее избавиться от заболевания:

Обильное питье. Желательно выпивать до двух литров жидкостей в день. Предпочтительна минеральная вода со щелочным составом (не газированная), молоко с содой, чай с вареньем или липой. Исключить прием любой раздражающей пищи. Из рациона нужно убрать маринованные, слишком соленые или острые блюда; замороженные или горячие продукты также не желательны. Увеличить потребление витамина С, полезного при любом простудном заболевании. Комбинировать все возможные способы лечения болезни: полоскания, орошения, внутренний прием препаратов и так далее. Консультация с врачом, чтобы исключить развитие гнойной ангины или другого серьезного заболевания.

Полезные напитки

Иногда нам просто необходимо знать, как вылечить горло за 1 день. Ведь недуг может подкрасться в самый неблагоприятный момент. Если сильно заболело горло, публичное выступление будет сорвано, а переговоры не будут столь успешными, как хотелось бы.

Молоко

Молоко с разными добавками - эффективное народное средство, помогающее избавиться от боли в горле и убрать такие симптомы, как першение и сухость .

Очень простой способ приготовить такое молоко:

Слегка подогреть стакан молока. Растворить в молоке по столовой ложке меда и качественного сливочного масла. Напиток пьют теплым 6 раз в день.

Еще один способ избавиться от заболевания горла - пить молоко с инжиром. Готовится средство таким образом:

Залить стаканом молока 8 ягод инжира. Варить на очень слабом огне 8 минут. Пить теплым 4 раза в день.

Важно не пропускать вечерний прием средства перед сном.

Липовый чай

Если сильная боль в горле вызвана простудой, эффективным будет липовый чай. Для его приготовления понадобится сделать следующее:

Залить кипятком сухие липовые цветки из расчета столовая ложка липы на стакан воды. Накрыть настой и выдержать 30 минут. Процедить после охлаждения. Пить по 50 мл в чистом виде три раза в день.

Витаминный удар

Как быстро снять боль в горле и гортани? Важно не только приглушить симптомы, но и помочь организму избавиться от причины их появления. Витаминные средства повышают эффективность работы иммунной системы. Приготовить такие препараты можно и в домашних условиях.

Если нет аллергии на продукты пчеловодства, можно использовать прополис. Небольшой его кусочек кладут под язык и рассасывают несколько раз в сутки. Это поможет быстро убрать болевые симптомы.

Аптечные леденцы можно заменить вкусным и полезным средством, приготовленным по такому рецепту:

Выжать сок из трех лимонов. Подготовить стакан меда. Если он слишком густой, можно подержать его на водяной бане или немного нагреть в микроволновке. Смешать мед с соком. При сильной боли нужно каждые 10 минут рассасывать по чайной ложке этой смеси.

Такой способ не только уберет боль, но и уменьшит воспаление и покраснение в горле .

Если нет индивидуальной непереносимости, можно попробовать такое средство, как луковый сироп. Рецепт приготовления простой:

Очистить и разрезать на четвертинки несколько луковиц. Уложить лук слоями в стеклянной банке, пересыпая каждый слой сахаром. Настоять в течение 12 часов в прохладном месте. Отжать сок. Добавить три капли лимонного сока.

Этот препарат дают детям по столовой ложке, взрослым по две столовых ложки трижды в день, чтобы быстрее снять симптомы и ускорить выздоровление .

Еще один не слишком приятный, но эффективный способ быстро избавиться от заболевания – напиток с хреном. Для приготовления средства нужны такие компоненты:

корень хрена (натертый) – столовая ложка; гвоздика – чайная ложка; мед – чайная ложка.

Рецепт целебного напитка:

Очистить и натереть корень хрена. Смешать его с гвоздикой и медом. Высыпать смесь в теплую воду (стакан) и размешать.

Этот напиток выпивают за один раз мелкими глотками.

Лечимся паром

Если не удается снять симптомы заболевания горла и гортани травяным чаем или отваром, хорошо помогает такой эффективный народный способ, как ингаляция. Эту процедуру можно делать даже при отсутствии ингалятора. Понадобятся лишь достаточно большая емкость и большое плотное полотенце.

Раствор для ингаляций можно приготовить из таких компонентов:

календула; шалфей; ромашка; мята.

Средство готовят таким образом:

Все травы смешать в равных пропорциях. Залить кипятком (250мл) две столовых ложки травяного сбора. Варить смесь на слабом огне 5 минут. Когда отвар немного остынет, налить его в подходящую емкость, наклониться над ней и накрыться тканью или полотенцем. Вдыхать пар в течение 15 минут.

Не стоит дышать слишком горячим паром, чтобы не обжечь слизистую.

Еще один способ приготовить эффективную ингаляцию – отварить обычный картофель . Это проверенное народное средство, но его нужно с осторожностью использовать при кашле. Картофель отваривают не очищенным, дают немного остыть и вдыхают пары.

Полоскания

Такой народный способ лечения заболевания горла, как полоскание, известен всем с детства. Если повторять процедуру достаточно часто и правильно выбрать раствор для полоскания, можно быстро избавиться от сильной боли и победить другие неприятные симптомы.

Морская вода

Классическое народное средство для полоскания – так называемая морская вода. Для ее приготовления понадобятся такие ингредиенты:

вода - стакан; йод - три капли; соль - чайная ложка; сода - 0,5 чайных ложки.

Все компоненты смешивают и как можно чаще полощут горло.

Луковая шелуха

Эффективное средство для полоскания, которое хорошо помогает снять многие симптомы болезней горла – отвар луковой шелухи. Готовится он по такому рецепту:

Четыре чайных ложки шелухи залить литром воды. Довести до кипения и варить три минуты. Настоять в течение четырех часов и процедить. Когда средство будет готово, им полощут горло и гортань.

Применение ромашки

Ромашковый чай - эффективное народное средство против многих простудный заболеваний . Очень хорошо он помогает и при сильной боли в горле: снимает основные симптомы и облегчает общее состояние больного. Для приготовления чая нужно заварить чайную ложку цветков ромашки стаканом кипятка. Когда напиток будет готов, его остужают и в теплом виде используют для полосканий.

Полоскание соками

Самое лучшее средство для полоскания горла у детей – различные соки с высоким содержанием витаминов. Малыши охотнее соглашаются на процедуру, если у лекарства будет приятный вкус. Важно помнить, что некоторые соки нужно разбавлять водой.

Для полоскания горла у больного ребенка нужно развести чайную ложку сока лимона в стакане воды, у взрослых – столовую ложку сока на стакан жидкости.

Сок черной смородины для полоскания горла разбавляют водой в равных пропорциях. Процедуру нужно делать 5 - 6 раз в день.

Свекольный сок тоже подходит для снятия боли. Средство для полоскания готовится таким образом:

Натереть свежую свеклу на терке. Добавить уксус – на средних размеров корнеплод понадобится чайная ложка винного или яблочного раствора уксуса. Настоять смесь в течение часа. Отжать сок из получившейся массы.

Готовым средством полощут горло 4 раза в день.

Пиво и куркума для полоскания

Для лечения сильной боли у взрослых хорошо подходит полоскание теплым пивом . Напиток нужно нагреть до температуры 30 °С.

Популярная приправа куркума помогает избавиться от воспаления горла. Для приготовления средства нужно следующее:

В стакане горячей воды растворить половину чайной ложки куркумы. Добавить к раствору половину чайной ложки соли и размешать.

Этой смесью полощут горло утром и вечером.

Многокомпонентный сбор с шалфеем

Отвар шалфея в комплексе с другими травами очень хорошо помогает убрать симптомы фарингита. Готовится он таким образом:

Смешать в равных частях шалфей, ромашку, чабрец, календулу и подорожник. Залить сбор водой. На 5 столовых ложек растительного сырья нужно 0,5 литра жидкости. Накрыть емкость и кипятить на водяной бане в течение 15 минут. Процедить после остывания. Добавить немного лимонного сока и чайную ложку меда. Тщательно все размешать.

Лучше использовать лекарство и для полоскания, и для приема внутрь.

Эффективные процедуры

Что же делать, когда нужно буквально за одну ночь, если не вылечить болезнь горла, то хотя бы минимизировать симптомы? В этом случае хорошо помогает компресс. Сделать его очень просто:

Намочить горячей водой плотную мягкую ткань. Обернуть ее вокруг шеи. Можно уплотнить полиэтиленом и аккуратно зафиксировать. Держать компресс примерно 20 минут. Повторить в течение дня 2 - 3 раза. Обязательно поставить компресс на ночь.

При повышенной температуре делать компресс запрещено!

Еще один простой народный способ избавиться от сильной боли – принять ножную ванну. Вода должна быть не слишком горячей, длительность принятия – 15 минут. Желательно делать эту процедуру перед сном.

Пихтовое масло очень хорошо действует при многих заболеваниях горла. Маслом нужно обрабатывать миндалины больного. Если у взрослых этот способ не вызовет трудностей, то дети могут отказаться из-за дискомфорта. В таком случае лучше втереть немного пихтового масла в шею в районе миндалин.

Горло - важная часть тела. Это объясняется, как минимум, тремя факторами. Первый: оно принимает непосредственное участие в дыхании. Второй, употребление пищи невозможно, или сильно затруднено, при нарушении его функций. Третий, в нем размещен голосовой аппарат, главное назначение которого - устная речь. «Как быстро вылечить горло в домашних условиях?», - этим часто интересуются люди, страдающие от различных его недугов. Об этом и поговорим сегодня. Для лечения горла используются фармацевтические препараты: спреи, таблетки, микстуры, растворы для полоскания, инъекции (в частности - антибиотикотерапия) и так далее.

Они оказывают хороший результат, при правильно поставленном диагнозе и адекватно подобранной терапии. Но имеют эти средства и массу побочных эффектов, что нередко влечет за собой не только положительные, а и негативные, последствия, делая традиционные лекарства далеко не идеальными, не всегда желательными, и даже - разрешенными, к применению.

Другое дело - методы народной, нетрадиционной, медицины. Они, конечно, тоже имеют некоторые предостережения и побочные эффекты, но их значительно меньше, а выражены они - куда мягче, нежели у химических аптечных фармпрепаратов. Именно их нужно рассматривать в качестве разумной и действенной альтернативы! В некоторых случаях они стоят даже в приоритете.

Как быстро вылечить горло в домашних условиях

Перед тем, как начать непосредственно лечение, следует определиться с причиной возникновения такого состояния. Горло может болеть по разным причинам, но все их можно систематизировать по группам:

бактериальное или вирусное поражение мягких тканей аллергические реакции механические повреждения, ожоги перенапряжение мышц, связанных с этим участком тела, или напрямую относящихся к нему

Бактериальное, вирусное поражение мягких тканей не случайно стоит под номером один в данном перечне, так как, в более, чем 95% случаев, именно оно выступает в роли главного провокатора дискомфорта в области горла, боли в нем, першения и так далее.

Боль может сопровождаться кашлем, затрудненным глотанием, выделением крови или гноя, сиплостью голоса (следует всерьез рассматривать ларингит), обильным выделением слюны, повышением температуры тела (иногда - до показателей 39-40 градусов и выше) и так далее.

Если наблюдаются сразу несколько из этих симптомов, то вирусная или бактериальная их природа - вполне вероятна. Нередко подключается носоглотка, уши, глаза, ротовая полость, зубы. Ангина и тонзиллит, фарингит, ларингит, стоматит (может распространяться и на горло) - самые распространенные и частые диагнозы.

Чтобы избавиться от них быстро и с минимальными усилиями, следует, прежде всего, не запускать недуг. Болит горло - начинайте лечение. Не менее важно точно установить причину и подобрать те средства, которые будут действительно эффективными. Самые действенные и, можно сказать, универсальные, мы рассмотрим ниже.

Полоскание при боли в горле

Шалфей

Имеет антисептические и противомикробные свойства. Очень мощное средство, способное помочь даже при ангине. Шалфей можно заваривать на воде, в домашних условиях. Но чаще концентрированный настой шалфея приобретают в аптеке, готовя затем из него практически чудодейственное средство от горла. 1 ложка столовая на 1 стакан кипяченой теплой воды. Минут до 40 настаивать. Можно полоскать. Повторять процедуру можно 1 раз в 3-4 часа.

Эвкалипт

Ромашка

Доступное антисептическое средство для всех желающих. Можно найти дикорастущие растения и приготовить из них отвар для полоскания. А можно использовать ромашку аптечную. Стоит она весьма недорого, а воздействие оказывает практически идентичное.

Следует взять несколько веточек свежей ромашки, или 2 чайные ложки сушеной, положить в чайник, залит кипятком на 30 минут. Вообще, подобные отвары часто готовят на водяной бане. Но если их передержать, то они утрачивают большое количество своих целебных свойств. Полоскать горло следует каждые 2-4 часа.

Раствор на основе соли

Раствор имеет бактерицидные, противовирусные и противогрибковые свойства. Помогает устранить отечность, нейтрализовать лишнюю слизь на поверхности миндалин и вывести ее наружу.

Готовим: ложка чайная соли пищевой, стакан чистой воды. Соль растворяем в ней. Вода должна быть теплой, выше температуры тела, но не горячей. Полоскать до 5 раз в сутки. В раствор также можно добавлять половину такой же ложки пищевой соды. Раствор соли, соды и йода, растворенный в воде помогает быстро избавиться от боли в горле.

Раствор с яблочным уксусом

Эффект от его использования такой же, как и от ромашки. Но он, одновременно, может оказывать раздражающее воздействие, поэтому, если в горле имеются открытые раны, лучше использовать ромашку или эвкалипт.

В принципе, при любой болезни ЛОР-этиологии яблочный уксус подходит. Это средство считается универсальным и широко доступным. Следует 1 ложку столовую этого уксуса добавить в стакан чистой питьевой воды, имеющей температуру около 37 градусов по шкале Цельсия. Все, можно полоскать и поправляться.

Сок красной свеклы

Фурацилина раствор

Уменьшает дискомфорт и болевые ощущения, заживляет раны, устраняет отечность, воспаление, предотвращает осложнения. На стакан воды нужно 0,02 грамма, независимо от того, идет он в таблетках или в виде порошка. Воду следует нагреть до примерной температуры 40-45 градусов. Фурацилин очень плохо растворяется, поэтому таблетку следует растолочь. Полоскать 3-4 раза в день. Перед процедурой также следует тщательно перемешивать жидкость. Оптимальная ее температура во время выполнения процедуры: 37-38 градусов.

Обильное питье при боли в горле

Обильное питье играет важнейшую роль. Приведем несколько главных причин, которые должны подтолкнуть вас пить побольше жидкости при вирусных и бактериальных недугах.

Первая: вредоносные микроорганизмы отравляют тело, выделяя токсины, которые очень негативно сказываются на психоэмоциональном, физическом состоянии и на уровне иммунной защиты. Достаточный объем жидкости в организме - залог своевременного их выведения естественными путями.

Вторая: отечность горла может усиливаться при дефиците влаги. Опять вода, компот, чай из трав - придут на помощь.

Третья: организм, который находится в состоянии «войны» с патогенной микрофлорой, остро нуждается в минеральных веществах и витаминах. Специально приготовленные напитки, в частности - чаи, способны компенсировать повышенные расходы этих элементов, насытив каждую клетку ими.

Что нужно пить?

Вода - самый ценный продукт, самый полезный напиток. Не менее 2 литров ежедневно, такой объем качественной питьевой воды должен пополнять запасы влаги вашего тела. Но одной водой, при заболеваниях горла, скорее всего, не обойтись.

Обратите внимание на: чай с лимоном и пчелиным медом, имбирный и малиновый чай, а также - из смородины и из шиповника. В их составе много витаминов. Особенно изобилует в смородине, лимоне, малине, шиповнике - витамин С.

Имбирь - кладезь микро- и макроэлементов, витаминов группы В, Е, К. Мед в этих вопросах вообще вне конкуренции. Кстати, его можно добавлять в каждый из этих напитков, независимо от того, какой ингредиент в них был использован в качестве основного.

Как приготовить чай

Самый простой, и самый эффективный, способ - заваривание. Воду закипятить, ингредиенты положить в заварник (идеально - фарфоровый), залить кипятком, накрыть крышкой, укутать, настаивать не менее 20 минут.

При использовании такого способа приготовления, более 90% всех витаминов и минералов, а также - прочих, ценных для здоровья, веществ, сохраняется. И именно они помогают быстро и действенно победить недуг. Пить чай можно в течение дня. Он должен быть довольно теплым.

Ингаляции

Выше перечисленные способы лечения горла можно сочетать с ингаляциями с использованием трав, картофеля, соды, эфирных масел.

Обратите внимание, что при повышенной температуре, индивидуальной непереносимости, астме, а также - если речь идет о лечении маленьких детей, ингаляции противопоказаны в подавляющем большинстве случаев!

Суть ингаляции - во вдыхании паров с теми или иными веществами. Вода с растворенным средством, или вареный горячий картофель, помещаются в кастрюлю, больной склоняется над ней (примерное расстояние - около 15-25 сантиметров), накрывается одеялом или большим полотенцем, вдыхает пары в течение нескольких минут. Это помогает при заложенности горла, воспалительных процессах в нем и так далее.

Еще раз: будьте осторожны при выполнении данной процедуры!

Компрессы

Самые популярные: из капусты и меда (на пареный лист намазать мед, приложить на горло минут на 15-20). Все средства в комплексе помогут быстро вылечить горло в домашних условиях.

Можно еще сделать водочный компресс (развести водку магазинную или домашнюю, с водой 1:1, затем смочить раствором вату и прикладывать ее на горло так же, как капусту с медом). При аллергии, или других побочных реакциях, прекратить применение.

Что делать при температуре

Ею нередко сопровождаются заболевания горла. Народные средства, которые отлично помогают сбить высокую температуру - это: липовый чай, отвар из клюквы или брусники.

Можно попробовать уксусные растирания. Температура пойдет на спад, когда выше перечисленными методами удастся устранить ее причину.

Можно ли парить ноги с горчицей при боли в горле?

Для этого можно использовать горчичный порошок или даже сами горчичники. Парить ноги можно, и даже рекомендовано.

Но, если недуг сопровождается высокой температурой, от проведения данной процедуры следует воздержаться!

Питание при боли в горле

Оно должно быть рациональным и полезным, дробным, одновременно - легким. Каши, немного овощей, фрукты, побольше жидкости. Исключить все слишком соленое, кислое, острое, чрезмерно жирное. Если тяжело глотать - пейте кисели, бульон, ешьте жидкие супы. Поправляйтесь!

Главной жалобой при обращении к участковому терапевту и педиатру является боль в горле. В основном причиной этих неприятных ощущений является инфекционное заболевание, вызванное вирусами или бактериями. Более редкими причинами выступают неинфекционные заболевания, такие как химические и термические ожоги слизистой глотки, новообразования, инородные тела, травмы или аллергия.

Сегодня мы поговорим о том, как быстро вылечить горло в домашних условиях народными средствами. Однако необходимо помнить, что для постановки более точного диагноза, а значит и для качественного лечения необходимо детализировать жалобы и собрать тщательную предысторию заболевания.

Симптомы и анамнез заболевания

Переохлаждение, вдыхание холодного воздуха, вдыхание загрязненного, пыльного воздуха, контакт с больным, травмы и другие важные факторы неизменно предшествуют наступлению боли в горле.

Симптомы, которые встречаются чаще всего:

Гипертермия (повышение уровня температуры тела выше 36.6 градусов). Слабость и быстрая утомляемость. Озноб. Головная боль. Боль в горле (локализация болевых ощущений может в области корня языка, под нижней челюстью слева и справа, усиливаться при глотании и разговоре). Першение в горле. Изменение тембра голоса. Чувство удушья. Усиление боли в горле при открывании рта. Снижение аппетита. Отказ от еды (маленькие дети).

Причины и заболевания, ведущие к появлению боли в горле

Острый фарингит - заболевание, которое характеризуется воспалением глотки. Практически в 90% случаев вирусной этиологии. В случае, если к общим симптомам присоединяется высыпания на слизистой глотки, дужек миндалин или на появляется сыпь на коже, необходимо исключить такие инфекционные заболевания как корь, скарлатина, краснуха. Если помимо боли в горле есть явления коньюктивита и боли в животе, думают об аденовирусной инфекции.

Эипглотит - острое заболевание, вызывается Haemophilus influenzae и проявляется чаще у детей младшего возраста. Воспаление хряща, закрывающего вход в трахею при глотании. Наряду с общими симптомами присоединяется изменение в голосе, он становится глухим и хриплым. Отмечается вынужденное положение больного, в позе принюхивания. Опасно это состояние резким ларингоспазмом и возможным смертельным исходом.

Острый тонзиллит или ангина - это острое воспаление, чаще гнойное, глоточного лимфоидного кольца. Чаще воспаляются миндалины, их хорошо видно при наружном осмотре глотки. Вызывают эту инфекцию стафилококки и стрептококки. Различают несколько видов ангины по объему поражения и особенностей возбудителя:

Катаральная ангина - миндалины гипиримировнны, отечные, увеличены, общие симптомы слабо выражены. Фолликулярная ангина - яркие симптомы общей интоксикации, на лимфатических миндалинах наблюдаются округлые мелкоточечные вкрапления белесовато-желтого цвета. Боль выраженная, часто иррадииирует в область уха. Лакунарная ангина - на миндалинах появляются налеты белесовато-серого цвета, миндалины отечные, увеличены, болезненны. Симптомы интоксикации более выражены, чем при фолликулярной ангине. Фибринозная ангина - характеризуется плотным налетом, выходящим за пределы миндалин. Налет представляет собой нежную ткань белесовато-желтого цвета. Высокая лихорадка, острое начало, и сильная интоксикация, сопровождают этот вид тонзиллита. Флегмонозная ангина - относительно редкое явление, характеризуется односторонним поражением, сильным увеличением и отеком миндалины. В результате одностороннего поражения наблюдается асимметрия зева и вынужденное положение головы. Герпетическая ангина - возбудитель вирус Коксаки А. Поражает в основном детей, заразна для окружающих. Характерна боль в горле и в области живота. Может передаться воздушным путем и через грязные руки. На миндалинах и дужках появляются мелкие красные пузырьки, которые со временем лопаются. Язвенно -пленчатая ангина - вызывается микроорганизмами, обитающими в полости рта, которые в здоровом состоянии не представляют угрозы для человека. Характеризуется некрозом одной из миндалин с образованием язвы. Главные жалобы на чувство инородного тела в полости рта и неприятный запах выдыхаемого воздуха. Переносится довольно легко.

Каждый вид ангины опасен развитием серьезных осложнений, которые могут привести к инвалидности и смерти. Острый тонзиллит может осложнится гнойным воспаление окологлоточных мягких тканей с формированием абсцесса, разлитым гнойным воспалением дна полости рта, шеи, средостения. Хроническая форма тонзиллита, может спровоцировать развитие ревматического поражения суставов и сердца.

Ларингит - заболевание слизистой оболочки гортани и начала трахеи, воспалительного генеза. Может быть началом многих острых респираторных вирусных инфекций. При этом заболевании наблюдается потеря голоса или охриплость, сухость, першение, лающий кашель, боль при глотании. Особенно опасно развитие стенозирующего ларингита у маленьких детей. Из-за особенностей строения глотки и гортани в детском возрасте существует риск отека и асфиксии подсвязачной жировой клетчатки.

Из списка заболеваний, которые встречаются менее часто, но могут вызвать боль в горле можно отметить несколько нозологий.

Дифтерия глотки - тяжелое смертельное заболевание относится к группе контролируемых инфекций (население подлежит обязательной вакцинации). Поражает зев с образованием дифтиритических пленок, при тяжелых не поддающихся лечению случаях, приводит к смерти.

Инфекционный мононуклеоз - вирусная инфекция, вызывается вирусом Эпштейн-Барр. Характеризуется лихорадкой, ангиной, увеличением печени, селезенки. Определяется наличия атипичных мононуклеаров в общем анализе крови.

Грибковые заболевания глотки - творожистый налет на глотке, заболевание развивается на фоне пониженного иммунитета (ВИЧ, длительная антибиотикотерапия, цитостатики, кортикостероиды, сахарный диабет, злокачественные новообразования пищеварительного тракта).

Как вылечить горло в домашних условиях

Если, проанализировав все выше сказанное, вы пришли к выводу что ваше состояние это результат банальной простуды и переохлаждения, то лечение боли в горле можно пройти в домашних условиях.

Общие принципы лечения

Снятие интоксикации при простудных заболеваниях заключается в выполнении следующих правил:

Постельный режим и покой (в первые дни болезни рекомендуется больше спать). Обильное питье (минеральная вода комнатной температуры, чаи, травяные настои, морсы, соки). Прием витамина С (аптечные препараты, цитрусовые, настой шиповника).

Одним из самых популярных и эффективных методов лечения боли в горле остаётся местное применение различных средств. При выборе конкретного лечебного средства каждый опирается на свой опыт и личные предпочтения. Лечение горла в домашних условиях народными средствами заслуживают особого внимания, так как проверены временем и опытом предыдущих поколений, натуральны и не вызывают побочных эффектов.

При полоскании происходит непосредственный контакт действующего лекарственного вещества с микробными организмами, что приводит к более быстрому выздоровлению и уменьшению болевого симптома.

10 самых эффективных средств для полоскания при боли в горле

Фурацилин – это антисептик с выраженным действием на бактерий (стафилококки, стрептококки). Действующее вещество нитрофурал. Способность устранять гнойные воспаления, дали широкую популярность этому средству. Улучшение состояния наступает в течение недели. Выпускается фурацилин в таблетках, которые можно приобрести можно в любой аптеке.

Способ применения:

Для полоскания используют водный раствор. Для этого 2 таблетки фурацилина измельчить в ступке до мелкодисперсного состояния и растворить в стакане теплой воды. Для лучшего эффекта необходимо применять именно воду 35 градусов. Этот объем раствора использовать за одно полоскание. Для удобства можно приготовить больший объем раствора и хранить его в закрытой посуде около десяти суток в прохладном темном месте. Полоскать горло следует не менее 6 раз в сутки. Лучший результат будет, если в раствор фурацилина добавить 20 мл. перекиси водорода.

Препарат можно смело использовать во время беременности и кормления грудью, так как действующее активное вещество при контакте слизистой оболочкой не всасывается в кровь. Детям назначают полоскание горла фурацилином только после консультации врача и по достижении определенного возраста. Совсем маленькие дети при полоскании могут проглотить лекарство, а это действует не благоприятно на детский организм.

Хлоргексидин - это аптечный препарат разрушает болезнетворные бактерии на клеточном уровне. Продается в виде готового раствора концентрацией 0.05%. Эта концентрация рекомендуется для полоскания при боле в горле. Более насыщенный препарат следует разбавить дистиллированной или кипяченой водой. Будет эффективным в лечении тонзиллита, ОРВИ, ларингита, трахеита.

Дополнительно разводить раствор необходимо в следующих случаях:

детям от 6 до 12 лет разбавляют раствор хлоргексидина для полоскания горла 1:1 с теплой кипяченой водой; детям до 6 лет разбавляют раствор в соотношении 1:2. Разовая доза не более 1 чайной ложки; Лекарственное вещество теряет свои свойства в открытом состоянии через 35 минут. Перед использованием можно разогреть на водной бане.

Способ применения:

Хлоргексидин при боли в горле используют в виде полоскания 4 раза в день. Предварительно горло поласкают теплой водой, чтобы очистить слизистую от остатков пищи зубной пасты. Набрать в рот 20 мл. (одна столовая ложка) раствора и тщательно поласкают около 40 секунд, сплюнуть. Повторно набрать в ротовую полость такое же количество вещества и повторить процедуру. После полоскания воздержаться от приема пищи и жидкости в течение 1-1.5 часов Длительность лечения 6-7 суток.

Беременным и кормящим мамам следует воздержаться от лечения хлоргексидином. Только при отсутствии эффекта от других препаратов или отсутствия выбора можно применять хлоргексидин в половинной дозе (одна чайная ложка на одно полоскание).

Ротокан - это спиртовой настой лекарственных трав таких как:

ромашка (противовоспалительное средство снимает отек, боль и покраснение); тысячелистник (обладает заживляющим действием, восстановление поврежденного эпителия слизистых оболочек); календула (губительно действует на микробные организмы).

Это популярное, безлопастное и эффективное средство применяют не только в борьбе с хроническим тонзиллитом, фарингитом, ларингитом, но и в лечении стоматологических болезней.

Способ применения:

Чтобы приготовить водный раствор ротокана, для полоскания горла берут одну чайную ложку вещества и разбавляют в 250 мл. теплой воды из чайника. Температура воды не должна превышать 35 градусов иначе все полезные свойства исчезнут. Перемешивать в течение полу минуты. Для полоскания использовать весь объем приготовленного раствора. У взрослых людей при отсутствии отрицательных эффектов допустимо увеличивать концентрацию раствора до 3 чайных ложек на стакан воды.

Препарат безопасен для беременных и кормящих матерей. Дети, не достигшие 12 лет, могут полоскать горло при разведении 5 мл. вещества на 200 мл. кипяченой воды, за одно полоскание использовать не более 20 мл.

Полоскание прополисом при боли в горле

Прополис - продукт пчеловодства, так называемый пчелиный клей. Этим веществом пчелы защищают свой улей от микробов. Обладает высокой биологической активностью, поэтому широко применяется в медицине. Прополис обладает сенсибилизирующим свойством, поэтому перед применением необходимо посоветоваться с врачом.

Эффективен в борьбе с тонзиллитом, фарингитом и прочими гнойными заболеваниями. Обладает следующими лечебными свойствами:

антибактериальное свойство (цитостатическое действие на бактерии, вирусы и некоторые виды грибков); восстанавливающее свойство (способствует заживлению ран и восстановлению капилляров); противовоспалительное (снимает отек, покраснение и боль); стимуляция иммунитета.

Способ применения:

Полоскание прополисом при боли в горле осуществляется водным раствором спиртовой настойки прополиса. Эту настойку можно приобрести в аптеке или приготовить дома самостоятельно.

Одна чайная ложка настойки прополиса добавляется на 100 мл. теплой воды. Для полоскания используют весь объем приготовленного раствора. Полоскать больное горло нужно 4 раза в день. В зависимости от тяжести состояния, полоскания применяют от двух дней до двух недель.

Раствор для полоскания с прополисом, готовят на основе отвара лекарственных средств (ромашка, листьев подорожника, зверобоя). Хороший результат дает рассасывание прополиса, ингаляции с применением прополиса. При беременности применять прополис с осторожностью во избежание тяжелой аллергии.

При лечении детей, необходимо удостовериться в отсутствии аллергической реакции и после консультации с педиатром применять водный раствор для лечения ангины.

Хлорофиллипт - это средство природного происхождения, обладает множеством полезных эффектов:

бактериостатическое (снижает способность микроорганизмов размножаться); бактериологическое (убивает микробы); антипиогенное свойство (снижает количество гноя); противовоспалительное свойство (снимает отек и покраснение); регенерирующее свойство (восстановление целостности эпителиального слоя); антигипоксантное (улучшение насыщения тканей кислородом); иммуностимулирующее свойство.

Эти свойства обусловлены действующим веществом хлорофеллипта, а именно экстрактом хлорофилла, извлеченным из эвкалипта. Выпускается в нескольких формах. 1% спиртовой раствор используется для полоскания полости рта, для употребления внутрь и для наружного применения. Масляный хлорофеллипт 2% концентрации используют для обработки кожных покровов и слизистых оболочек. Для применения внутрь есть раствор для внутривенного вливания. Водный раствор в виде спрея для орошения ротоглотки. Таблетки для рассасывания. Абсолютным достоинством считается полностью природное происхождения без химических примесей.

Способ применения:

Для полоскания при боли в горле необходимо растворить чайную ложку вещества в 150 мл. теплой кипяченой воды и тщательно прополоскать горло. Процедуру необходимо делать в течение пяти минут через каждые шесть часов. Курс лечения продолжается от 4 до 8 дней. Масляным раствором смачивают ватный тампон и смазывают им воспаленные миндалины. Спреем регулярно орошают слизистую ротоглотки.

Маленьким детям до 6 лет смазывают масляной формой гортань. Дети постарше поласкают горло водным раствором спиртовой настойки. Концентрацию делают меньше чем для взрослых (1 столовая ложка на 250 мл. воды.). Важно следить, чтоб дети не проглатывали лекарственные средства.

Беременным женщинам можно применять хлорофиллипт осторожно, если ранее не было аллергической реакции.

Травяные сборы при боли в горле

Лекарственные растения - травяные настои лекарственных средств чаще всего используют для полоскания при боли в горле. Для лечения используют растения, обладающие противовоспалительным и бактерицидным и противовирусным действием. Используют отвары, состоящие из одного вида травы или сборы.

Способы применения:

Взять по 10 грамм измельченной травы календулы и подорожника, залить стаканом кипятка. Настоять в течение 20 минут. Полоскать горло через 2 – 3 часа в течении суток. Цветки ромашки и соцветия липы в соотношении 1:2 смешивают и заливают 250 мл. крутого кипятка. Дать постоять 30 минут поласкают горло для снятия воспаления и боли. При ларингите и фарингите берут в равных количествах цветки календулы и травы зверобоя. Этот раствор можно пить, но так же эффективно полоскать горла. Снять боль и воспаление поможет смесь трав фиалки - 10 грамм, цветы фиалки - 20 грамм, листья трехцветной череды - 30 грамм: смешать, залить кипятком, настоять два часа, процедить и регулярно полоскать горло.

Лечение горла медом

Полоскания медом - очень эффективным для лечения боли в горле считаются полоскания раствором в воде меда.

Помогает смягчить боль и ускорить выздоровление. Существует несколько действенных и простых рецептов, которые помогут быстро и качественно избавиться от неприятных симптомов. Единственным ограничением является аллергия на мед и его компоненты.

Способ применения:

В 500 мл. теплой кипяченой воды растворить чайную ложку меда. Перемешать до однородной массы и полоскать горло через каждые полчаса.

Мед с ромашкой

Заварить аптечную ромашку в 20 грамм в 250 мл. кипятка, остудить до 60 градусов, растворить 9 грамм меда в этом отваре. Полоскать ротовую полость и горло 5 – 6 раз в течение суток.

Мед с морковным соком

Выжать морковный сок или купить готовый. Нагреть сок до комнатной температуры, разбавить половинным объемом кипяченой воды и растворить в этом составе до 10 грамм меда. Полоскать полученным составом больное горло трижды в день.

Детям и беременным женщинам эти рецепты так же подойдут, только если нет проявления аллергии.

Полоскание горла соком свеклы

Свекольные полоскания - сок из свеклы очень полезен, богат биологически активными веществами, витаминами, минеральными веществами и органическими кислотами. Это средство применяют для устранения местных болезненных симптомов, таких как першение в горле, боль, сухость слизистой. Свекла не является аллергеном, поэтому можно смело применять сок свеклы при лечении детей и беременных женщин. Свойства, которые делают свекольный сок лечебным:

пагубное действие на микробы; стимуляция тканевого иммунитета; усиление кровоснабжения слизистой миндалин; насыщает витаминами организм.

Способ применения:

Выжать сок из небольшой свеклы, полученный сок разбавить 100 мл кипяченой охлажденной воды, разбавить в этом растворе чайную ложку столового уксуса. Полоскать 4 раза в день пока не пройдет болевые ощущения. Взять сок моркови и свёклы в равных количествах смешать и полоскать горло чаще, чем 5 раз в день. Не допускать попадания в желудок у детей раннего возраста. Вымыть среднюю свеклу, отварить до готовности в литре воды. Корнеплод вынимают, а в полученный отвар добавляют 4 столовые ложки мёда, Этим раствором регулярно поласкают горло при боли

Полоскание горла чайным деревом

Эфирное масло чайного дерева или мелалеуки, является сильно действующим средством против простуды, и боли в горле.

Полезные свойства:

дезинфицирующее свойство; противовирусное свойство; противогрибковое средство; антибактериальное свойство; стимуляция иммунитета.

Способ применения:

Взять 500 мл. теплой кипяченой воды, растворить столовую ложку морской соли, добавляют несколько капель эфирного масла чайного дерева. Полоскать горло при боли 5-7 раз в сутки. Охлажденный отвар ромашки, календулы, шалфея, зверобоя добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева. Это средство хорошо смягчает горло при фарингите и ларингите. Ингаляции с мелалеуки снимают головную боль, устраняет насморк и уменьшает боль в горле.

Как полоскать горло содой, солью и йодом

Соль, сода, йод - полоскание растворами солью и содой оказывает комплексное воздействие на больной организм и является абсолютно безопасным в отношении возникновении аллергии. Основные лечебные свойства:

дезинфекция ротовой полости и горла; изменение кислотности слизистой оболочки миндалин и глотки, что пагубно влияет на микробы; снижение боли в горле; снижение воспаления, отека.

Хорошо подходит для каждодневного использования и хорошо борется со многими инфекциями. Важно проводить тщательное полоскание в домашних условиях при боли в горле, по нескольку раз в день, особенно в первые дни болезни. Температура для полоскания должна быть не больше 30 градусов. Каждый раз нужно готовить новый раствор.

Способы применения:

Стандартный раствор готовиться на стакан теплой кипяченой воды чайная ложка соли и соды, тщательно размешать, чтоб не было крупинок. Для лучшего эффекта добавляют йод, несколько капель. Можно растворять по отдельности соль пол чайной ложки на стакан воды или соды.

Безопасно для использования у детей и беременных женщин.

Заключение

Важно понимать, что лечение горла в домашних условиях народными средствами применимы, только как дополнительные лечебные мероприятия. Комплексный подход к лечению боли в горле залог успешного исхода любых даже самых тяжелых патологий. Во избежание тяжелых смертельных осложнений необходимо четко придерживаться рекомендаций врача и не заниматься самолечением.

Нет ни одного человека, у которого хотя бы раз в жизни не болело горло. Это неприятные ощущения, которые могут стать началом , гриппа и более серьезных заболеваний. Поэтому не стоит пренебрегать неприятными симптомами и вовремя начать лечение.

Воспалительный процесс в горле называется . Это заболевание обобщает очень много причин, по которым начинаются болезненные ощущения. Оно может быть вызвано вирусами, бактериями, грибками, переохлаждением и другими факторами. Есть люди, которые предрасположены к фарингиту.

К ним относятся:

• Аллергики
• Курильщики и те, кто употребляет большое количество алкоголя
• Люди с нарушениями пищеварительной системы
• Люди с заболеваниями сердца, почек и легких
• Те, кто испытывает авитаминозы достаточно часто и в хронической форме
• Лица, имеющие особенности строения глотки и ротовой полости
• Люди, которые часто контактируют с химическими веществами, работают в условиях очень сухого или загрязненного воздуха
• Имеющие нарушения иммунной системы

Все эти факторы так или иначе влияют на предрасположенность к воспалительным процессам в горле. Если вы часто испытываете болезненные ощущения, лучше обратиться к врачу, так как болезнь может перейти в хроническую форму и избавиться от нее будет очень сложно. Кроме того, любое воспаление в организме способно привести к более серьезным .

С чего начать лечение


Прежде всего, следует оценить ситуацию. Если вы чувствуете слабые боли при глотании, першение, зуд – можно обойтись самостоятельно. Если боль мешает вам говорить, есть, пить и даже дышать – тогда необходимо немедленно обратиться к врачу.

На время лечения нужен постельный режим. Все силы следует направить на борьбу с болезнью. Не стоит думать, что если у вас всего лишь немного запершило в горле, то вы спокойно можете идти на работу и заниматься своими делами. Это может спровоцировать развитие болезни и в итоге вы пролежите дома в несколько раз дольше, чем могли бы в самом начале.

Нужно обратить внимание на свое питание. Исключите из своего рациона твердые, сухие продукты, которые могут повредить слизистую еще больше. Следует отказаться от очень горячей пищи, холодной, газированных напитков, соленого и острого.

Горлу помогут мягкие по своей консистенции продукты и натуральные жиры, которые обволакивают его и успокаивают.

Предпочтение стоит отдавать различным кашам, молочным продуктам, мягкому хлебу, фруктам и овощам. Настоящий помощник в борьбе с больным горлом – отваренная тыква. Кроме того, не стоит отказывать себе в сливочном и подсолнечном масле, жирном мясе и рыбе. Натуральные жиры – это источник витаминов А и Е. Именно эти микроэлементы в своем дефиците провоцируют воспалительные процессы, поэтому следует контролировать их потребление постоянно.

Больше информации о том, как лечить боль в горле в домашних условиях можно узнать из видео:

Лук и чеснок – это кладези витаминов. Они не только повышают иммунитет. Эфирные масла, содержащиеся в них, благотворно влияют на слизистую. Для каждого не секрет, что именно эти растения должны обязательно потребляться каждым человеком для предотвращения болезней.

Больное горло требует особого микроклимата в помещении. Воздух должен быть влажным. Если у вас нет увлажнителя, поставьте большую миску с прохладной водой в комнате. Можно добавлять в воду эфирные масла, которые будут успокаивать больное горло при дыхании и предотвращать развитие воспаления. Не стоит пренебрегать этими простыми советами при самых первых признаках болезни, так как она очень быстро распространяется.

Народные средства



Полоскание горла — эффективный народный метод лечения боли в горле

Самые лучшие лекарства уже давно были изобретены нашими предками. Наши бабушки и мамы испокон веков лечились натуральными средствами, которые во многом могут посоревноваться с аптечными препаратами.

Народные рецепты для лечения больного горла:

• . При первых болезненных симптомах следует начать . Это помогает смыть бактерии со слизистой и ускорить выздоровление. Кроме того, полоскание успокаивает и помогает уменьшить воспаления. Делать их следует каждые 2-3 часа, особенно после приема пищи, утром и вечером перед сном. Хорошо помогают отвары трав: календула, ромашка, эвкалипт. Самостоятельно можно приготовить раствор из 1 столовой ложки поваренной соли, 1 чайной ложки пищевой соды и пары капель йода. Такая «морская» вода хорошо снимает воспаление и очищает гортань от инфекции. Можно делать не только отвары, но и спиртовые настойки. Как известно, спирт – это лучший в борьбе с болезнетворными бактериями.
• Активация иммунитета. Самое главное в лечении и профилактике заболеваний – это укрепление иммунитета. Если он будет достаточно сильным, никакие болезни вас не будут беспокоить, даже если вы переохладитесь или будете контактировать с больным человеком. Как известно, самым лучшим средством для укрепления иммунитета является закаливание. При рекомендуется делать контрастные ванночки для ног. Для этого необходимо взять два тазика. В один налить холодную воду, а в другой настолько горячую, чтобы вы могли вытерпеть. Следует поочередно опускать ноги то в один тазик, то в другой. Начинать нужно горячей водой, заканчивать ею же. Процедура должна занимать до 15 минут. После этого ноги нужно тепло укутать.
• Горчица – отличный помощник при . Можно нагреть сухой горчичный порошок на сковороде (главное – не сжечь), наполнить им шерстяные носки и лечь спать, тепло укутавшись. Важно следить за собственным состоянием, чтобы не возникло раздражение или аллергическая реакция. Можно делать ванночки для ног с горчицей. Для этого налить в тазик горячей воды и добавить горчичный порошок из расчета 1 ложка на 1 литр воды. Держать в этом растворе ноги в течение 15 минут, затем надеть теплые носки и лечь спать.
• Мед – это отличный и активатор иммунитета. Недаром он всегда есть на столе у наших бабушек. При боли в горле можно рассасывать ложку меда с добавлением лимона или без него, стараясь как можно дольше задерживать его во рту. Такое лекарство очень нравится детям, потому что и не похоже на лекарство, а является вкусным лакомством. Если вы ощущаете хрипоту голоса и – мед следует развести в теплом молоке и медленно пить эту смесь. Она обволакивает и помогает заживлению.
• Для детей хорошо использовать йодные сетки, которые наносятся на грудь, спину и стопы. Важно не переусердствовать, чтобы не обжечь нежную кожу.
• Имбирный чай – это отличное средство для общего укрепления иммунитета и предотвращения развития . Во время болезни имбирь поможет быстрее встать на ноги, как бы плохо вы себя ни чувствовали. Корень имбиря следует нарезать дольками, сделать надрезы ножом в мякоти и бросить в заварку. Он имеет приятный аромат и отлично сочетается со всеми видами чая. Кроме того, рекомендуется делать спиртовые настойки имбиря. Этот продукт обладает многими свойствами: борется с простудой и укрепляет организм.

Компрессы от боли в горле

Воспаление слизистой оболочки горла могут провоцировать такие бактерии как стафилококк, стрептококк, а также

Болезненные ощущения в горле — симптом, знакомый всем. Конечно, не хочется длительно валяться в постели и ходить по больницам, поэтому человек начинает интересоваться, как эффективно и быстро вылечить горло, если оно заболело. При наличии хронического тонзиллита многие знают, как действовать: специальные таблетки, спреи и микстуры наверняка имеются в домашней аптечке. Но боль в горле может быть симптомом совершенно разных патологий, лечение которых сильно различается. Поэтому при наступлении нетипичных признаков, сопутствующих боли, все же нужно посетить лечащего врача.

О чем говорят боли в горле

Болевые ощущения в ротоглотке чаще всего свидетельствуют о развитии вирусной или бактериальной ЛОР-патологии:

• ангины и обострения тонзиллита.

Иногда причины боли в горле связаны с аллергической реакцией в организме, с перенапряжением голоса, с излишней сухостью воздуха. Есть и некоторые коварные болезни, на начальном этапе маскирующиеся под ангину, среди которых — скарлатина, инфекционный мононуклеоз, корь и рефлюкс-эзофагит. Неправильно подобранное лечение и затягивание с терапией может привести к осложнениям — поражению сердца, суставов, почек. Поэтому лучший вариант действий — провести «экстренные» меры борьбы с болью в глотке, а при отсутствии эффекта на 2-3 сутки обратиться к специалисту.

Общие принципы лечения

Чтобы быстро вылечить горло и оказать помощь воспаленной глотке, следует при первых же признаках болезни действовать без промедления. Эффективное немедикаментозное лечение, без сомнения, позволит справиться с инфекцией быстрее, так как направлено на снижение интоксикации организма. Для лечения горла дома, следует сделать такие действия:

1. Пить до 9-12 стаканов жидкости в сутки, предпочтительно — со щелочным составом (минералка без газа, молоко с медом и содой и т. д.). Не стоит забывать и о чае с липой, малиной, травяных отварах и настоях, прием которых — отличный способ сбить повышенную температуру тела.
2. Принимать витамин С и есть больше содержащих его продуктов. Для вирусной инфекции аскорбинка — злейший враг, который буквально уничтожает чужеродные клетки и укрепляет иммунитет. Поэтому при любом инфекционном заболевании стоит обогатить свой рацион витаминами.
3. Не есть раздражающую горло пищу — маринады, соления, специи, горячую, холодную еду, грубую пищу, семечки. Это позволит поврежденным тканям быстрее регенерировать, а симптомам болезни стихнуть.
4. Начать принимать противоаллергические средства, противовоспалительные препараты, пользоваться спреями для горла и делать частые полоскания. Такой подход обеспечит купирование инфекционно-воспалительного процесса в зачаточной стадии.

При использовании всех способов терапии можно вылечить горло даже за один день: во всяком случае, интенсивность патологии пойдет на убыль.

Аптечные средства

Особенности терапии у беременных

Во время вынашивания плода лечение больного горла — очень сложная задача. Особенно это касается первого триместра, когда тератогенным влиянием обладают многие лекарственные средства. Аллергию у младенца в будущем может спровоцировать прием народных средств — меда, цитрусовых, некоторых соков. Противопоказаны беременным также тепловые процедуры, в том числе — паровые ингаляции.

Лучший способ, как вылечить горло у беременных — это сразу же начать интенсивные полоскания водой с содой, солью, орошать горло морской водой, полоскать антисептиками (за исключением йода), которые не всасываются в системный кровоток. Так как все действия следует совершать только с разрешения врача, доктор подскажет, какие травы можно применять для приготовления чаев, отваров, настоев. Ингаляции лучше делать с помощью небулайзера, причем даже простая минеральная вода помогает смягчить боль в глотке и создать неблагоприятные условия для жизни бактерий и вирусов.

При ангине или тяжелом течении фарингита и ларингита беременным назначаются антибиотики, которые также должен подбирать только врач. Лучший способ не навредить малышу таблетками — соблюдать профилактику ОРВИ и гриппа, не переохлаждаться, правильно питаться и своевременно вылечить хронические инфекционные болезни. В этом случае не придется беспокоиться о проводимом лечении, а ребенок будет нормально расти и развиваться.

И в заключении предлагаем посмотреть видео-рецепт, который поможет вам быстро избавиться от боли в горле. Основные ингредиенты — лук и чеснок — не только помогут вашему горлу, но также справятся с простудой и гриппом.

Напечатать