Главная » Донорство » Гемофобия. Как избавиться от боязни крови и почему она появляется Я впечатлительный человек при виде крови

Гемофобия. Как избавиться от боязни крови и почему она появляется Я впечатлительный человек при виде крови

Впервые термин «гемофобия» возник лишь к концу XX-го века. Им определяется страх перед видом крови, который возникает совершенно спонтанно, не контролируется больным, и проявляет себя в виде панических атак различного уровня. Такая фобия играет достаточно большую роль в жизни индивида, усложняя его адаптацию в социуме и приводя к опасному состоянию в определенных ситуациях.

Это расстройство достаточно распространенное, из-за чего считается одной из самых частых фобий. Это также связано и с тем, что многие страдающие ей не хотят обращаться к специалисту за лечением и помощью. В обыденной жизни такие люди нередко говорят, что боятся, например, осуществлять сдачу крови из пальца или вены.

Предполагается, что страх крови был присущ нашим предкам, как своеобразная защитная реакция подсознания. Так что нынешние «гемофобы» наследуют эту некогда полезную «способность». Наиболее яркий и первый из заметных признаков гемофобии – это страх индивида посетить больницу при необходимости сдавать какие-либо анализы. Он испытывает выраженный дискомфорт, боязнь, чувство паники перед возможным предстоящим столкновением с видом крови.

Причины боязни крови

Изначально считалось, что гемофобия может происходить на генетическом уровне, в том числе наследственно. Тем не менее, тщательные исследования за развитием однояйцевых близнецов показали, что генетической предрасположенности как таковой нет. Причины боязни крови сугубо психологические, могут скрываться в условиях развития индивида, окружающего социума, а также в наличии какого-либо травмирующего события или фактора в прошлом. Это говорит также о том, что проблема такой фобии достаточно легко решается, вопрос лишь в том, чтобы найти хорошего профессионала.

Страх крови условно разделяется на несколько групп. Такое разделение обусловлено страхом, направленным на определенную ситуацию:

Страх вида чужой крови.
Боязнь собственной крови.
Страх перед кровью животных, рыб.
Страх перед видом крови вообще.

Фобия приводит к некоторым условным изменениям в поведении индивида. Люди, страдающие боязнью крови, стараются всеми силами избежать вмешательства врачей в случае заболевания. Они чаще становятся сторонниками лечения травами, медитациями, заговорами. Также гемофобы все чаще превращаются в вегетарианцев.

В чем скрывается причина выраженного страха? Предполагается, что он может происходить от какой-либо травмирующей, опасной для здоровья или жизни ситуации. Иными словами, гемофоб боится, что во время сдачи крови он вновь ощутить те самые болезненные переживания или последствия, которые пережил ранее. Также виновниками развития боязнь крови могут стать сами родители, которые слишком часто и сильно ругали ребенка за малейшие царапины или порезы на теле.

Еще одна из распространенных причин гемофобии – это страх человека перед войной. Это явление встречается среди детей и взрослых людей. Распространение такой формы фобии отчасти происходит из-за активности СМИ, которые все чаще свободно транслируют по телевидению или в интернете откровенные съемки, фотоматериалы, с мест боевых действий.

Сами гемофобы нередко списывают возникающую панику на болевые ощущения во время укола или пореза, пытаясь выдать ее за естественную реакцию на появление кровотечения, однако не говорят о самом страхе внешнего вида крови. Такое состояние может также сопровождаться развитием стресса при наблюдении за ранением или травмированием другого человека. Интересно то, что даже при сильно выраженной форме боязни крови, если человек не сталкивается с травмирующими ситуациями в реальной жизни, то он сводит возможные страхи к нулю.

Симптомы гемофобии

Прежде всего, данная фобия проявляет себя в виде неконтролируемого, неосознанного страха, который выражается на уровне панического приступа, перед внешним видом крови. Это может быть, как собственная кровь человека после укола или пореза, так и чужая, в том числе животного. Сопутствующие симптомы гемофобии: бледность, повышенная потливость, заметный тремор рук, в глазах индивида заметен страх, зрачки «бегают», дыхание учащается вместе с сердцебиением. Такие люди очень тяжело переносят, а потому, собственно, и боятся, всевозможных медицинских анализов, в том числе прививок.

Страх крови проявляет совершенно внезапно, точное время приступа паники. В котором проявляется эта фобия, невозможно предсказать. Изначально это может быть недолгосрочный тревожный приступ. Он сопровождается рядом субъективных неприятных ощущений индивида, которые вызывают дискомфорт и нередко сами по себе являются причиной страха. Больного беспокоит сильное удушье, озноб и головокружение, конечности немеют, чувствуется внутренняя дрожь, тошнота, мышление заторможено. Такое состояние расценивается как очень сильный сигнал об опасности. Многим гемофобам кажется во время приступа паники, что они могут сойти с ума или даже умереть, поэтому всеми доступными способами пытаются избежать подобных ситуаций.

Лечение боязни крови

Страх крови специалисты относят к типу навязчивых состояний. Как правило, он характеризуется паникой перед видом крови вообще, независимо от того чья она, поскольку это ассоциируется у больного со страхом конкретной ситуации или чувства паники. Таким образом, лечение боязни крови основывается на выработке устойчивости человека к этому биологическому материалу.

Рассматривать боязнь крови как серьезное расстройство психики или заболевания не всегда уместно. Чаще всего – это достаточно незначительные симптомы, не угрожающие жизни и здоровью самого индивида и окружающих, так что для их устранения достаточно сеансов психотерапии. Иногда бывает и так, что гемофоб самостоятельно приукрашивает и преувеличивает степень своей боязни и паники, так что профессиональное лечение вообще не требуется.

Если все же наступает приступ паники и гемофоб находится в предобморочном состоянии, ему можно помочь, наклонив его голову вниз и прижав ее к коленям, что увеличит кровенаполнение мозга. Также людям, страдающим от страха крови, рекомендуются специальные упражнения. Они заключаются в напряжении мышц конечностей и их интенсивного движения, что поможет избежать обморока.

Бывает, когда страх перед кровью действительно сильно выраженный, поэтому его причины приходится искать более тщательно. Такая степень гемофобии очень часто происходит от серьезных изменений в психике, в том числе маниакальном психозе или шизофрении. Такое состояние действительно требует вмешательства психологов и психиатров, поскольку сильно влияет на жизнь индивида.

Такой человек слишком напуган, чтобы избежать ситуаций, связанных с кровью, не выходит из своего дома и даже квартиру делает более безопасной – убирает из нее все острые предметы. Даже острые углы мебели, как правило, такой гемофоб оббивает чем-то мягким. Такой испуг достигает слишком сильной и неконтролируемой степени, что требует быстрого вмешательства профессионалов.

Навязчивый иррациональный страх крови, по данным американских ученых, занимает 3 место в списке наиболее часто проявляемых расстройств психики. Сила проявления панической атаки не зависит от количества крови, человеку достаточно увидеть каплю собственной крови или кровь на теле другого человека.

У некоторый людей вид крови может вызвать паническую атаку

Описание проблемы

Как называется боязнь крови? Это расстройство называется по-научному гемофобия. Оно может развиться еще в детстве.

Что же провоцирует появление такого недуга? Наша вегетативная система часто находится в угнетенном состоянии. Постоянные стрессы и физические нагрузки заставляют организм давать сбой, и в определенный момент нервная система начинает воспринимать определенные раздражители как опасность. Гиперболизированное восприятие фактора опасности называется фобией.

В ходе опытов было установлено, что принцип развития недуга скрыт глубоко в подсознании. Это может быть естественный процесс (врожденный) или приобретенный в течение жизни под влиянием различных стрессоров. Если болезнь наблюдается с детства, и вид крови вызывает потерю сознания, такое расстройство называют наследственным или истинной гемофобией. Если же кровотечения вызывают чувство тревоги и отвращение, говорят о ложной гемофобии (приобретенной).

Чтобы понять, как избавиться от боязни крови, нужно разобраться в причинах, спровоцировавших ее появление. Истинный и ложный вид гемофобии будут различаться по симптоматике:

боязнь вида крови;
страх потери своей крови.

Причины возникновения страха крови

Причины появления гемофобии связаны с психическими проблемами и нарушениями работы вегетативной системы. Причины истинного страха крови (врожденного) можно разделить на несколько категорий:

Генетика. В прежние времена, когда медицина не была развита, людям было страшно получить рану, потому как кровотечение невозможно было остановить, и существовал риск заражения неизлечимой болезнью.
Психические отклонения. Неправильное положение плода в утробе, кислородное голодание у эмбриона, болезни родителей (шизофрения, маниакальный психоз) – все это может спровоцировать появление фобии у ребенка.
Патологии развития вегетативной системы.

Приобретенная боязнь отличается намного большим спектром провоцирующих причин.

Детские травмы, сопровождающиеся кровотечением. Это событие отпечатывается в памяти и может легко спровоцировать появление фобии.
Страх вида собственной крови. Обычно у таких людей все колюще-режущие предметы спрятаны в дальний угол.
Боязнь от вида крови других людей, птиц, животных. В этой фобии часто виноваты телевизионные фильмы, передачи, новости.
Тяжелые медицинские операции.
Серьезная травма.

Перенесенная операция может спровоцировать развитие фобии

Симптомы болезни у человека

В зависимости от запущенности заболевания симптомы могут иметь разную степень проявления. Легкая стадия психического расстройства характеризуется нервозностью, бледностью кожных покровов, учащенным сердцебиением и повышением артериального давления. При упоминании о необходимости сдачи анализа крови симптомы усиливаются. В тяжелых случаях могут проявляться:

обонятельные и вкусовые галлюцинации;
потеря сознания;
панические атаки при упоминании и проведении медицинских манипуляций;
паника во время просмотров видео со сценами насилия;
страх получить травму.

Кроме явных симптомов, есть еще и скрытые: гемофобы не переносят красный цвет. Варенья, джемы, соки — все это вызывает у человека отвращение. Главной особенностью гемофобии являются попытки больных избежать попадания в медучреждения.

Если вы нашли хотя бы 2 из вышеперечисленных симптомов, нужно обратиться за помощью к врачу, пока ваше состояние не усугубилось.

Красное варенье вызывает у больного отвращение

Боязнь крови: как помочь

Боязнь крови — серьезное психическое отклонение, которое значительно снижает качество жизни людей. Они вынуждены отказаться от занятий спортом, некоторых видов работы, активного отдыха. Человек с фобией не в состоянии оказать первую медицинскую помощь. Осознание этого факта перерастает в стойкую клиническую депрессию. Если вы наблюдаете панический приступ у человека, увидевшего кровь, нужно проделать следующие манипуляции:

усадите его на стул или на пол;
постарайтесь нагнуть его голову ближе к ногам;
не рекомендуется делать дыхательную гимнастику, это только усилит головокружение.

Лечение

В периоды ремиссии обычно применяют стандартные подходы психотерапевтического лечения. На начальных этапах боязнь крови часто является преувеличением, поэтому будет достаточно беседы с психологом. При таком методе лечения врач старается увести мысли пациента от пугающего раздражителя и настроить на более позитивное восприятие предмета фобии.

Часто используется метод нейролингвистического копирования. Это копирование поведения тех, кто не боится вида крови и спокойно переносит медицинские манипуляции.

Существует способ когнитивно-поведенческой терапии, который основан на «вышибании клина клином». Психотерапевт постепенно адаптирует пациента к виду крови.

Аутотренинг прекрасно помогает справиться с психическими расстройствами. Человек дает себе правильную установку. Такие методики основаны на самовнушении. Пациентам даются рекомендации изучить различные методы быстрой релаксации. Необходимо больше времени проводить за активными занятиями: прогулки, спорт, хобби.

Медикаментозная терапия

Лечение медикаментами назначается в тяжелых случаях, когда фобия является сопутствующим недугом при шизофрении или других расстройствах психики. Пациентов направляют в стационарное отделение и прописывают им нейролептические препараты. Они действуют как очень сильное снотворное, устраняют спазмы, восстанавливают память. Медикаментозная терапия проводится в сочетании со специальными процедурами:

работа с психотерапевтом;
массаж.

Курс лечения препаратами составляет 3 месяца. После выписки из стационара нужна постоянная поддерживающая терапия. Медикаментозные средства также назначают при появлении депрессивных состояний в результате развития фобии.

В зависимости от степени тяжести могут быть назначены седативные препараты на натуральной основе (Валериана, Персен, Седавит, Фитосед) или антидепрессанты.

Персен — успокоительный препарат растительного происхождения

Самостоятельная помощь

Психологами был разработан целый список мероприятий, которые способны помочь побороть фобию. Контроль координации движений и отдельных групп мышц: попробуйте одновременно вращать одной рукой вперед, другой назад; нагнитесь и поставьте руки на пол, затем подымите одну ногу и одну руку, контролируйте дыхание, сделайте 5-7 вдохов и опустите конечности на пол.

Очень важно научиться контролировать свое дыхание. Эта процедура поможет быстро справиться со стрессом при встрече с раздражителем. Отличный вариант - дыхательная методика Уджаи. Она лежит в основе всех асан. Любая практика открывается этим типом дыхания. Примите позу, удобную вам, и начинайте вдыхать через нос, пропуская весь воздух через носоглотку, при этом мышцы горла нужно немного напрячь, чтобы чувствовать, как воздух проходит по горлу.

В ходе практики организм наполнится недостающим кислородом. Главное в дыхательной гимнастике - удобство. Дыхание Уджаи не должно доставлять дискомфорт или вызывать головокружение.

Заключение

Фобия боязнь крови носит название гемофобия. Это далеко не самое редкое отклонение психики у людей. От недуга можно избавиться самостоятельно, если нет панических атак, в противном случае необходима помощь специалиста. Важно помнить, что гемофобия – это серьезный недуг, который мешает жить.

Гемофобия - навязчивый иррациональный страх, возникающий при виде крови. По-другому она называется - «гематофобия». Название происходит от двух греческих слов «гема» или «гемат» - кровь, и «фобос» - страх. Пациента пугает кровь не только на своем теле, но и на посторонних людях. Сила иррациональной боязни не зависит от объема выделившейся крови. Для гемофоба бывает достаточно нескольких капель.

Эта фобия широко распространена. По данным статистики Американской ассоциации психиатров, гемофобия занимает третье место среди тревожно-фобических расстройств. Характерна как для мужчин, так и для женщин. Развивается независимо от возраста, телосложения или склада характера. Несмотря на большую частоту фобии, мало кто обращается с ней к психоаналитику.

Происхождение боязни перед кровью

Необходимо понимать различие между стойкой фобией и обычной неприязнью к виду крови. Отвращение к крови - это естественная защитная реакция организма, большинство пациентов не смотрят на процесс забора у них анализов. И наоборот, навязчивое желание смотреть на кровянистые выделения считается патологией.

Первое упоминание термина «гемофобия» по отношению к психопатическому синдрому прозвучало всего около 40 лет назад. Известен исторический факт о гемофобии царя Николая II. Она была вызвана тем, что его сын Алексей страдал гемофилией (нарушение свертывания крови).

Гемофобия в своей основе имеет только психологическое расстройство. Длительное время считали, что боязнь крови развивается вследствие генетических причин. Однако проведенное наблюдение за однояйцевыми близнецами показало, что это не так. Главным фактором в формировании гемофобии является перенесенное, обычно в раннем детстве, травмирующее событие. Также возможно развитие фобии у впечатлительных людей со слабой способностью психики к защитному механизму вытеснения. Иррациональное тревожное напряжение появляется и укрепляется под действием пугающих рассказов, просмотров фильмов с кровавыми сценами, трансляция новостей из зон боевых действий во время войны.

Тяжелая форма страха перед кровью значительно осложняет существование человека и несет опосредованную угрозу его здоровью. Наносит вред не сам страх, а, обусловленное им, поведение избегания. Человек, со стойкой боязнью вида крови, будет отказываться от медицинского обследования и лечения, затягивать поход к врачам до самого крайнего момента. Когда его все-таки вынудят провести манипуляции, то к тому времени болезнь может быть уже далеко запущенна.

Внешними причинами, провоцирующими внезапный панический приступ, обычно являются следующие:

боязнь увидеть кровь другого человека или собственную;
страх перед кровью животных, рыб;
страх увидеть любую кровь.

Боязнь видеть собственную кровь основана на предположении о том, что рана, из которой она течет, несет значительную угрозу здоровью и жизни. Даже если это просто укол инъекционной иглой. Не следует путать гемофобию психологической природы с боязнью пораниться у пациентов, страдающих нарушением свертываемости.

Иногда панический приступ гематофобии путают с простой реакцией на боль, которая возникает при травмировании. Или списывают на стрессовое состояние, развивающееся при виде раны другого человека.

Признаки патологической боязни перед кровью

Бывает так, что человек долгое время не подозревает о наличии у него патологического страха. Симптомы панического приступа при гемофобии развиваются внезапно, характерны не только для «нежных барышень», но и для крепких, несклонных к эмоциональным реакциям людей. Обнаруживается эта болезнь в самой неподходящей ситуации. Например, кто-то из близких получил травму и требуется оказать первую медицинскую помощь или стать донором крови.

Внутренние стойкие переживания о возможности контакта с кровью или фактическая встреча с ней разворачиваются в следующую клиническую картину:

беспокойство непосредственно перед определенными ситуациями (забор анализов, операция, разделка мяса) вплоть до сопротивления и категорического отказа от них;
бледное лицо;
дрожь и онемение конечностей, потливость;
сердцебиение;
затрудненное дыхание;
резкое падение артериального давления;
звон в ушах, потемнение в глазах, потеря сознания;
тошнота, рвота;
обонятельные галлюцинации - преследующий запах крови;
иррациональная тревога за свое здоровье, жизнь, боязнь сойти с ума от вида крови.

Узнать гемофоба можно и по комплексу симптомов избегания. Человек, боящийся крови, будет избегать всего, что с ней связано: от медицинских манипуляций до приготовления и употребления в пищу мяса. По этой причине он тщательно следит за своим домом, убирая все, что может поранить его. Прячет ножи, вилки, бритвенные станки, листы бумаги, ножницы, а углы столов и тумбочек обтягивает мягким материалом. Пролитый томатный сок, в богатой фантазии гемофоба, может превратиться в огромную кровавую лужу.

Боязнь крови относится к типу «медицинских» фобий и имеет характерный для них признак: пациент не стремится незамедлительно покинуть пугающее место, симптомы панической атаки разворачиваются возле объекта страха.

Перед тем как поставить диагноз необходимо исключить другие заболевания психики, при которых патологическая боязнь крови может быть только одним из симптомов. Тщательное обследование у психиатра покажет нет ли таких глубоких изменений личности, как шизофрения или маниакально-депрессивный синдром.

Возможно ли избавление от фобии?

Гемофобия является навязчивым состоянием, способным при тяжелом течении значительно ухудшать качество жизни пациента. Боязнь крови не дает полноценно контролировать свое здоровье. Человеку приходится отказываться от некоторых профессий, занятий различными видами спорта. Он не в состоянии, при необходимости, оказать скорую помощь потерпевшему. Осознание этого держит пациента в постоянном эмоциональном напряжении, которое, спустя определенное время, без лечения может перерастать в депрессивное состояние.

Все это указывает на необходимость психотерапевтической коррекции фобии. Подавление страха крови позволит человеку вести адаптированную социальную жизнь.

Как избавиться от боязни крови в момент панического приступа? Чтобы привести человека в чувство, необходимо, для начала, усадить его. В сидячем положении наклоните голову вниз к ногам, это поможет быстрее доставить кровь с кислородом к голове и предотвратит обморок. Дыхательная гимнастика во время приступа нежелательна, так как гипервентиляция легких только усилит головокружение. Лучше всего применить отвлекающие методики: попросить посчитать вслух до 100 и наоборот, рассказать смешную историю.

В межприступный период применяются стандартные психотерапевтические подходы к лечению фобий:

При легкой форме гемофобии, когда пациент преувеличивает свой испуг, бывает достаточно психотерапевтической беседы с врачом. Описывая вслух свои ощущения, формулируя тревожащие его страхи, человек как бы отстраняется от них. Врач, в свою очередь, во время таких бесед направляет мышление пациента, уводит от фобии к разумному восприятию пугающего объекта.
Нейролингвистическое программирование. Копирование поведения людей, не боящихся медицинских манипуляций с кровью, помогает овладеть навыками адекватного реагирования и побороть фобию.
Когнитивно-поведенческая терапия вырабатывает привычку к виду объекта, вызывающего фобию. Психологическая устойчивость формируется и закрепляется в процессе постоянного активного контакта с кровью под наблюдением психотерапевта.
Гипноз. Коррекция болезненных установок в состоянии транса.
Аутотренинг. Так называется комплекс из самовнушения, мышечной релаксации и аутодидактики (самовоспитание). Они придают уверенности в своих силах, восстанавливают психологическое равновесие, помогают преодолевать приступ панической боязни. От гипнотерапии выгодно отличается тем, что пациент активно вовлекается в процесс избавления от гематофобии.

Гемофобия или боязнь крови – это неконтролируемый страх на уровне сильных панических атак, возникающий спонтанно. Впервые гемофобия, как термин был применен американским психиатром Джорджем Вайнбергом в 1972 году. Боязнь вида крови существенно осложняет жизнь человеку, мешает адаптироваться в социуме.

Гемофобия носит широко распространенный характер, однако мало кто из страдающих обращается за помощью к специалистам. Зачастую в обиходе довольно таки часто мы слышим «боюсь сдавать кровь: из пальца, из вены». Подобное поведение и обусловлено данной фобией.

Гемофобия была свойственна нашим предкам, остаточные страхи остались с тех времен, и являются причиной наших «боюсь». Люди с подобной боязнью зачастую боятся мысли о важной необходимости посетить больницу или сделать разнообразные медицинские процедуры. Особенно пугает людей необходимость сдачи крови. Гемофоба охватывает внутреннее состояние страха, которое обусловлено предполагаемым или реальным столкновением с кровью.

Гемофобия (боязнь крови) причины

Причины появления гемофобии психологические. Ранее считалось, что эта боязнь имеет генетическую предрасположенность, однако исследования на однояйцевых близнецах показали, что первопричиной фобии является социум, а также травмирующие события, но не генетика. Поэтому в принципе данная проблема решается, только необходимо найти хорошего психотерапевта.

Гемофобия разделяется на различные группы. Данное подразделение выстроено на причинах, которые вызывают негативную реакцию человека:

— страх увидеть чужую кровь;

— страх увидеть свою кровь;

— боязнь увидеть кровь у животных, рыб, людей;

— боязнь увидеть вообще кровь.

Гемофобы, зная о своей боязни, избегают услуг традиционной медицины, и используют в лечении травы, медитации. Некоторые отказываются от применения в пищу мяса и превращаются со временем в полных вегетарианцев.

Почему боится гемофоб? Причиной может послужить предполагаемая травма, которая несет опасность для жизни и здоровья, боязнь повтора предыдущего плохого самочувствия при сдаче крови. Страх может идти из детства, когда за незначительные раны, порезы ругала мама.

Боязнь крови из-за войны – это одна из настоящих причин этой фобии, которой зачастую подвержены как дети, так и взрослые. Этому способствуют СМИ, открыто транслируя новостные каналы из зон боевых действий, провоцируя тем самым развитие скрытых форм фобий.

Зачастую состояние паники, вызванное гемофобией, списывают на болевую реакцию, сопровождающуюся появлением кровотечения, однако не самим страхом крови. Или зачастую данное поведение относят к состоянию стресса, которое испытывают при виде чужих травм и ранений. Стоит отметить, что большинство страдающих от тяжелых форм данной фобии, не сталкивающиеся с кровотечениями в обычной жизни, сводят свой источник страхов к нулю.

Гемофобия (боязнь крови) симптомы

Гемофобия проявляется в неконтролируемом страхе на уровне и отмечается следующими симптомами: потеря сознания при виде своей и чужой крови, бледность лица, дрожь, учащенное сердцебиение, затруднения при дыхании, ужас в глазах, скачки артериального давления, тремор. Гемофобы не переносят и поэтому бояться всевозможных прививок, сдачу анализов (из пальца или из вены).

Симптомы гемофобии проявляются зачастую в паническом состоянии, которое возникает непредсказуемо, и представляет собой приступ кратковременной тревоги. При этом гемофобы жалуются и на другие неприятные физические ощущения. Возникают такие ощущения: потливость, внутренняя дрожь, удушье, озноб, дискомфорт в области грудной клетки, тошнота, неустойчивость, ощущение головокружения, онемение в конечностях, снижение произвольности мышления. Иногда гемофобам кажется, что при виде крови они могут сойти с ума, поэтому любой ценой избегают этого, получая от организма команду опасности.

Гемофобия лечение

Гемофобию относят к навязчивым состояниям, которые характеризуются сильнейшим страхом от вида самой крови не только у себя, но и у других людей. Отсюда следует, что необходимо у человека выработать устойчивость к виду крови.

Гемофобия, как серьезное заболевание встречается редко. Зачастую фобия отмечается незначительными проявлениями, которые необходимо устранять психотерапевтическими методами. Нередко человек преувеличивает степень страхов. Поэтому говорить о необходимости профессионального лечения гемофобии в этом случае неуместно.

Как привести в чувство гемофоба? Необходимо наклонить голову до колен, таким образом повысить давление крови. Побороть приступы гемофобии также возможно при помощи специальных упражнений, помогающих справиться с паническим страхом. Для этого необходимо напрячь мышцы, при этом двигая конечностями. Такое упражнение стимулирует кровообращение, а также отодвигает обморочное состояние.

В отдельных случаях нужно искать причины гемофобии в глубинных изменениях психики. Примером служит , . В этом случае гемофобия нуждается в пристальном изучении, консультировании у специалистов. Если гемофобия выражается явными страхами: человек не выходит на улицу, делая свое жилище безопасным (убираются ножи, бритвы, бумажные книги, тетради, оббиваются углы мебели), то в этом случае без лечения неконтролируемого патологического страха у психиатра не обойтись.

Некоторые фобии выбиваются из общего ряда и не позволяют рассматривать себя в качестве неврозов. Скорее имеет смысл говорить про индивидуальную нервную и психическую реакцию на какие-то раздражители, но не про нарушения. К разряду таких относится гемофобия, как называется фобия - боязнь крови.

Гемофобия — иррациональный страх крови и всего, что с ней связано

Она не снижает качество жизни людей за исключением двух случаев.

В момент появления ранений у себя или кого-то гемофоб может действовать неадекватно, что воспрепятствует возможности оказания доврачебной медицинской помощи. Мужчина на стройке поранил руку. Он испугался вида крови и стал носиться по строительной площадке в бесплодных попытках убежать от собственной раны. Спасло ситуацию то, что он быстро потерял силы. Другие строители смогли подойти и наложить жгут.
Гемофобия случается и у врачей, что иногда становится причиной для того, чтобы поставить на медицинской карьере крест.

Симптоматика фобии

Обычно симптомы приступа напоминают все те, что бывают при панических атаках. Однако есть собственные особенности:

вид крови может парализовать волю и создать состояние, подобное гипнотическому трансу;
люди теряют сознание. Обычно обморок, если случается, то длится не более 2-ух минут;
возникает чувство холода в животе, а иногда и ярко выраженный синдром расстройства кишечника на психологической почве.

Гемофобов пугает один только вид крови

Про эту особую фобию рассказывают множество небылиц. В частности, объединяют со страхом сдавать кровь на анализы или делать уколы. Путают её и с боязнью боли, фобией другого плана и вида. Чаще всего гемофобия проявляется при виде крови как таковой, а не своей собственной. Состояние оправданно относится к фобиям, поскольку страх всё же носит иррациональный характер.

Причины возникновения

Попытки найти объяснение возникновению фобии в наследственности или перенесённых когда-то в прошлом переживаниях трудно назвать результативными. Ещё большее недоверие вызывают предположения того, что источником являются средства массовой информации или кино, где демонстрируются соответствующие кадры.

Конечно, причина может быть и реактивной - впечатления, оставшиеся у свидетеля или участника какой-то аварии. Только это не объясняет того, как возникает страх крови у тех, кто таких переживаний не испытывал.

Более всех вызывают доверие попытки объяснить природу, которая имеет фобия крови, основанные на теории архетипов. Кровь связана в сознании с тем, что не должно быть видимым. Это вполне материальная субстанция, которая имеет свой архаический феномен, а он находит отражение не только в мифах и легендах, но и истории. Невозможно объяснить логически, почему сын короля должен быть королём, а сын вождя получить аристократический титул и править людьми, наследовать имущество. Всем понятно, что власть и приписываемые происхождению свойства не передаются по наследству вот так прямо - от сына к отцу. История переполнена примерами, когда дети достойных правителей оказывались недоумками и мерзавцами. Тем не менее, до наших дней люди верят в то, что дворянство само по себе даёт какие-то преимущества, если не материальные, так духовные.

Причиной фобии может быть пережитая в прошлом авария или серьезная рана

Вся концепция архетипов построена на предположениях. Можно предположить, что кровь имеет свой, который, конечно же, связан не с химическим составом вещества, а с его психическими оценками. Отсюда же вполне логично сделать вывод о том, что боятся люди не крови, а «крови» - того, что физическая кровь символизирует. Она хороша тогда, когда мы её не видим, а если она выходит наружу, то выходят и жизненные силы. Таким образом кровь, которая вытекает или вытекла, символизирует смерть. Основной источник страха только порождается объектом в виде крови. Её попадание на глаза «цепляет» внутренние механизмы, те активизируют архетип. Кровь, вытекающая - это жизнь, вывернутая наизнанку, смерть, боль, несчастье в виде архетипа. Вот это-то и пугает.

Особенности фобии

Определённая автономность, которой обладает боязнь крови, фобия, заключается в том, что она практически никогда не выражается в виде навязчивых мыслей и не приводит к компульсиям.

К примеру, фобия прикосновений и возможного заражения, таким образом, микробами заставляет людей мыть руки. Гемофобия ни к чему такому не приводит. Человек может упасть в обморок при виде крови, но, случись ей попасть на руки, он смоет её так, как всякий другой, без мыслей о том, что у него на руках что-то опасное. Боязнь прикосновений, фобия, чаще всего представляет собой какое-то частное выражение мизофобии. В таком случае больные чаще всего порождают какие-то ложные объяснения. Гемофобия ни к чему такому не ведёт. Крови боятся, потому что боятся, потому что это кровь. Никто не порождает никаких дополнительных легенд. Тут есть родство с тем, что представляет собой фобия боли, которая так же не нуждается ни в каких дополнительных толкованиях.

По статистике половина людей боится вида крови

Боязнь крови - одно из самых распространённых явлений. По разным оценкам, в той или иной степени, она касается от трети до половины людей. Обычно лечение или не требуется, или к специалистам не обращаются. Это делают лишь некоторые врачи, спасатели, военные, водители - люди тех профессий, которые подразумевают потенциальную возможность встретиться с источником страха.

Врач, который боялся крови

Наиболее ощутимый эффект дают методики когнитивной терапии и лечение гипнозом. Следует ещё раз обратить внимание на то, что симптомы не говорят о том, что у пациента прослеживается какое-то расстройство. Это лишь его индивидуальные особенности. Интересен рассказ врача, который уже был готов расстаться с карьерой, но обратился за психотерапевтической помощью, и она дала определённый положительный эффект. Страх никуда не делся. Он так и боится крови, но смог научиться превращать это состояние в наилучшее для выполнения своих профессиональных обязанностей.

Такой подход можно назвать наиболее рациональным и верным при лечении целого ряда страхов и тревожных состояний. Страх необходим, поскольку он играет роль защищающего механизма сознания или является способом коммуникаций между одними психическими реальностями и другими. Всё негативное в данном случае заключается в сковывании, парализации воли и приведении тела в недееспособное состояние. Человек может упасть в обморок, потерять сознание. И это не дверные ручки, которые так полюбились лицам, страдающим обсессивно-компульсивным расстройством. Где брать кровь, чтобы приучать себя не падать в обморок?

Там же, где находится настоящая причина страха - в собственном сознании. Упомянутый в этом примере врач долгое время учился созерцать кровь и «отлавливать» моменты возникновения когниции - быстрой, моментальной связки мысли, образа и состояния, которое они за собой повлекли. Ему удалось разделить страх на составляющие, к примеру, увеличить психосоматические проявление, но убрать силу эмоциональных переживаний, а потом наоборот - испытывать эмоцию страха, но без подкашивающихся ног и холодного пота. Оказалось, что и такие сильные эмоции полностью поддаются управлению. В совокупности с дыхательными практиками и медитациями данные навыки достаточно быстро исправили ситуацию. Затем осталось лишь научиться управлять психологической отстранённостью, делать её осознанной.

Причина страха крови кроется в сознании человека

Вот слова, которые были сказаны им психотерапевту на последнем сеансе: «Всё хорошо! В операционной я снова действую, как биоробот. Руки, голова, всё работает, тело мне подчиняется, я испытываю бурю эмоций, но так, как будто их испытывает кто-то ещё. Не мешают, даже помогают…»

Будем надеяться на то, что такого же результата смогут достичь все те, кому он очень нужен.

Напечатать