Глюкозамин – инструкция по применению, отзывы, аналоги и цены. Глюкозамин и хондроитин

В основном действует как стимулятор процесса восстановления поврежденного хряща .

Кроме того, - глюкозамин влияет на обмен веществ в хрящевой ткани и предотвращает ее разложение.

Он обладает и некоторым противовоспалительным действие, но в первую очередь снимает боль , опухоль и повышенную чувствительность , потому что восстанавливает отвердевшие и разрушенные суставы , которые и вызывают болезненные ощущения.

Хондроитин фактически заставляет хрящевую ткань лучше впитывать жидкость.

Это очень важно, поскольку жидкость приносит с собой питательные вещества и размягчает хрящевую ткань.

Хондроитины защищают старый хрящ от преждевременного разрушения и играют роль строительного материала для создания новой здоровой хрящевой ткани.

Многочисленные европейские исследования глюкозамина, в основном в виде сульфата глюкозамина, показали, что он сам по себе очень эффективен .

Тем не менее некоторые специалисты считают, что добавка хондроитинов позволяет добиться еще более лучших результатов.

Какова необходимая доза глюкозамина и хондроитина?

Чтобы не очень осложнять процесс, достаточно следовать указаниям, помещенным на этикетке.

Обычно они вполне подходят большинству людей.

Если же вам нужна большая точность, следуйте указаниям Джейсона Теодосакиса, доктора медицины, который опробовал на себе и на 600 пациентах эти вещества и рассказал об этом в своем бестселлере "Лечение артрита".

Доктор Теодосакис предлагает делить препараты глюкозамина и хондроитина на две-четыре дозы и принимать их в течение дня с пищей.

Он, как и другие специалисты, советует регулировать дозировку в зависимости от реакции организма.

Некоторые люди сразу чувствуют значительное улучшение и снижают первоначальную дозу на половину или треть, говорит доктор Теодосакис.

Некоторые европейские исследования свидетельствуют, что людям, страдающим ожирением или принимающим мочегонные препараты, могут понадобиться более высокие дозы.

Насколько быстро это средство начинает действовать?

У некоторых людей состояние улучшается через неделю - две.

Обычно улучшения становятся заметными в течение восьми недель.

Однако нужно понимать, что, хотя избавление от боли и других симптомов может наступить практически мгновенно, для действительного восстановления хряща, а значит и лечения болезни требуется больше времени.

Так что чем дольше вы принимаете глюкозамин, тем больше он приносит пользы.

В Германии глюкозамин считают лекарством "замедленного действия".

Итак, глюкозамин приносит двойную пользу: вы избавляетесь от симптомов за несколько дней или недель и от необходимости использовать сильные обезболивающие, а при длительном применении останавливаете или уменьшаете разрушение хрящевой ткани.

Каких результатов следует ожидать от глюкозамина и хондроитина?

Глюкозаминово-хондроитиновые препараты помогают не всем больным остеоартритом.

Это средство не гарантирует избавления от боли или полного возвращения подвижности.

Однако во многих случаях человеческий организм действительно очень хорошо реагирует на это средство, и больные могут снизить дозировку нестероидных и других обезболивающих или вообще отказаться от их применения, а также избежать операции по замене суставов.

Можно способствовать излечению, регулярно занимаясь физическими упражнениями (при меньшей боли), сбросив излишний вес и правильно питаясь, например рыбой с высоким содержанием омега-3 жирных кислот .

Чем раньше вы начнете использовать глюкозамин, тем лучше.

Исследования показывают, что он очень эффективен при остеоартрите на ранней стадии или в легкой форме.

Дело в том, что если суставы почти или совершенно лишены хряща, его невозможно восстановить.

Насколько глюкозамин безопасен?

Побочные эффекты минимальны и практически отсутствуют.

Недавно в Португалии было проведено исследование, в котором 12 процентов пациентов жаловались после приема глюкозамина на слабые или средние расстройства желудочно-кишечного тракта, в том числе на изжогу, тошноту, боль в желудке и диспепсию.

Что касается токсичности этого средства при длительном его применении, по данным итальянских исследователей, глюкозамин по меньшей мере в 1000 - 4000 раз безопаснее, чем индометацин, обычный нестероидный препарат, который назначают при остеоартрите.

Исследователи давали мелким лабораторным животным по 150 г глюкозамина в день в течение года и не обнаружили у них никакой токсичности.

Если вы беременны, перед началом использования глюкозамина посоветуйтесь с врачом.

Лучше всего принимать этот препарат с пищей, особенно если вы страдаете от пептической язвы или если после его приема у вас наступает расстройство желудка.

Можно ли принимать глюкозамин с другими лекарствами?

По всей видимости, глюкозамин не вступает во взаимодействие с нестероидными противовоспалительными, аспирином или другими противовоспалительными или обезболивающими препаратами.

Некоторые исследования, проведенные на животных, даже свидетельствуют о том, что глюкозамин может защищать хрящ от повреждений, вызываемых длительным применением противовоспалительных препаратов.

Использование глюкозамина может позволить снизить дозу противовоспалительных или полностью отказаться от них.

Существуют ли альтернативные препараты?

В США артрит в основном лечат группой препаратов под названием нестероидные противовоспалительные, куда входят аспирин и ибупрофен.

К сожалению, они могут принести большой вред.

Доктор Джеймс Ф. Фрис, профессор медицины Стэнфордского университета и специалист по артриту, говорит, что их использование для лечения артрита вызвало целую эпидемию кровоточащих язв.

По его словам, именно стероидные противовоспалительные повинны в 10 000 - 20 000 смертельных исходах и 100 000 - 200 000 случаев госпитализации в год.

Приблизительно у четверти людей, использующих эти препараты, чтобы избавиться от хронических болей, появляются язвы.

Стоит ли вам начинать принимать глюкозамин?

Несомненно.

Глюкозамин должен быть первым средством, применяемым при остеоартрите.

Он может избавить вас от боли и дать возможность отложить операцию по замене сустава или вообще отказаться от нее.

Через пару месяцев станет ясно, помогает ли вам это средство.

В любом случае, никакого вреда вы себе не нанесете, потому что побочные эффекты минимальны.

В какой форме лучше принимать глюкозамин?

Вероятно, что желаемый эффект может дать прием сульфата глюкозамина как одного (это подтверждается многими серьезными исследованиями), так и в сочетании с хондроитином, в том числе "Косамин" (об этом свидетельствуют многие случаи).

Единственный метод определить, какая форма предпочтительнее именно для вас, - это метод проб и ошибок.

Попробуйте и то, и другое и остановитесь на том, что дает наилучшие результаты.

Помогает ли глюкозамин при других формах артрита?

Возможно.

Фармаколог Роберт Хендерсон, разработчик "Косамина" и президент компании "Nutramax", утверждает, что его глюкозаминовый препарат хорошо показал себя во время недавних испытаний на крысах с ревматоидным артритом.

(англ. Glucosamine) — естественное вещество, найденное в жидкости вокруг наших суставов. Он естественным образом присутствуют в кости животных, костном мозгу, моллюсках и грибах.

Играет жизненно важную роль в формировании хряща, участвуя в создании молекул, образующих хрящ и обычно потребляется в качестве дополнения людьми с артритом, особенно остеоартритом.

Особенно сульфат глюкозамина , получают из хитина, твердой внешней оболочки креветок, омаров и крабов, и готовят из них пищевые добавки и лекарственные средства. Он также может быть искусственно создан в лаборатории для людей страдающих аллергией на моллюсков.

Может поставляться в различных формах, в том числе:

Сульфат глюкозамина,
гидрохлорид глюкозамина,
N-ацетил-глюкозамина.

Эти три формы глюкозамина не могут иметь тот же эффект при использовании в качестве пищевой добавки, и большинство исследований, в которых изучалась потенциальная польза для здоровья глюкозамина, были сосредоточены на глюкозамин сульфате.

Пищевые добавки, с содержанием глюкозамина , часто комбинируют с другими ингредиентами, в том числе с хондроитин сульфатом, (MSM), или .

Глюкозамин: механизм действия

Встречается в природе, и является одним из «строительных блоков» хряща (комбинация глюкозы и аминокислоты с глюкозамина ).

Гликозаминогликаны и протеогликаны и более крупные молекулы, сделаны из глюкозамина , которые в сочетании с белками (такими как коллаген и эластин), формируют внеклеточную матрицу и хрящ в суставах. Эксперименты показывают, что глюкозамин действует на уровне хондроцита (хрящевой клетки), стимулируя выработку хряща и предотвращая деградацию. Исследования, которые были проведены, предполагают, что очень мало глюкозамина , принятого внутрь на самом деле попадает в суставы. Это повышает вероятность эффекта плацебо, но не исключаю, что механизмы действия глюкозамина еще недостаточно изучены.

Глюкозамин: почему он нам нужен?

Хрящ — гибкая, соединительная и эластичная ткань функционирует как дополнение, подушка для костей и суставов. Суставным хрящам требуется глюкозамин , потому что он является предшественником гликозаминогликанов (глюкозамин производит гликозаминогликаны). Гликозаминогликаны, в свою очередь – основной компонент суставного хряща.

Играет важную роль в фиксации серы в хрящевых соединениях.

С возрастом, уровень глюкозамина понижается, что может привести к возможной деградации суставов. Есть некоторые доказательства, того что добавки с сульфатом глюкозамина помогают противодействовать этому эффекту, хотя эксперты не уверены точно, как это работает. Определенно, глюкозамин , как показали некоторые исследования, помогает ослабить и смягчить боль при остеоартрите колена. может также помочь с болью в других суставах, вызванной остеоартритом.

Также используется, при лечении ревматоидного артрита и других проблем, таких как воспалительные заболевания кишечника, астма, аллергия, хроническая венозная недостаточность, при спортивных травмах, проблемы височно-нижнечелюстного сустава, хронические боли в спине, и многие другие. В комбинации с цетилмиристолеатом , участвует в регенерации хрящевых соединений и защищает от износа.

Глюкозамин: остеоартрит

Результаты нескольких хорошо спланированных научных исследований показывают, что добавки с глюкозамином могут быть эффективным средством для лечения остеоартрита, особенно остеоартрита тазобедренного или коленного сустава. В целом, эти исследования показывают, что глюкозамин :

Снижает боль, связанную с остеоартритом;
Улучшает двигательную функцию у людей с остеоартритом бедра или колена;
Снижает опухание суставов и жесткость;
Обеспечивает облегчение от симптомов остеоартрита на срок до 3 месяцев после прекращения лечения.

Большинство исследований показывают, что глюкозамин необходимо принимать в течение 2 — 4 месяцев, для достижения эффективности, хотя у вас могут возникнуть некоторые улучшения раньше. и хондроитин могут быть использованы совместно с нестероидными противовоспалительными препаратами для лечения остеоартрита.

воспалительные заболевания кишечника и неспецифический язвенный колит

ВЗК подразумевает долгосрочное воспаление части или всего желудочно-кишечного тракта. Примеры ВЗК включают болезнь Крона и неспецифический язвенный колит. ВЗК является болезненной и может быть изнурительной, а иногда и опасной для жизни, если есть осложнения.

Язвенный колит влияет на часть желудочно-кишечного тракта, а болезнь Крона может вызвать воспаление в любой части слизистой вдоль желудочно-кишечного тракта, и часто распространяется вглубь пораженной ткани.

Исследователи в пилотном исследования, проведенного в университете кафедры педиатрической гастроэнтерологии, Royal Free в Лондоне, Великобритания, пришли к выводу, что N-ацетил глюкозамин (GlcNAc), глюкозамин , как пищевая добавка, показал перспективу использования в качестве дешевого и нетоксичного лечения при хроническом воспалительном заболевании кишечника у детей, которые не реагируют на другие виды лечения (тяжелая сопротивляемость к лечению заболеваний кишечника).

Как вам помогает глюкозамин ? Как вы лечите/снимаете боли в суставах? Ваш отзыв очень важен для новичков!

Глюкозамин – препарат, способствующий восстановлению структуры хрящевой ткани. Глюкозамина сульфат, входящий в состав лекарства, считается солью природного амино-моносахарида глюкозамина, аналогичного эндогенному глюкозамину. Препарат стимулирует процессы синтеза глюкозаминогликана и протеогликана хряща, а также увеличивет образование гиалуроновой кислоты в синовиальной жидкости. Положительное анаболическое воздействие глюкозамина наиболее выражено у пациентов с функциональными и морфологическими поражениями матрикса, обусловленными приемом кортикостероидных средств.
Глюкозамина сульфат ингибирует ферменты, разрушающие хрящевую ткань, в том числе коллагеназу, фосфолипазу А2, а также уменьшает активность лизосомальных ферментов и радикалов супероксида.
Глюкозамин замедляет разрушение хрящевой ткани и препятствует развитию и прогрессированию артроза.
Глюкозамина сульфат не оказывает влияния на дыхательную, сердечно-сосудистую и нервную систему.
Терапевтический результат развивается в течение 1-2 недель после начала приема лекарства. Глюкозамин после перорального приема метаболизируется в организме и экскретируется в основном почками. При пероральном приеме биодоступность глюкозамина достигает 25%. Для лекарства характерен результат первого прохождения через печень.

Показания к применению

Глюкозамин используют для терапии пациентов, страдающих артрозом и остеоартрозом периферических суставов и позвоночника, которые сопровождаются болевым синдромом и снижением подвижности суставов.

Способ применения

Порошок для приготовления перорального раствора Глюкозамин:
Готовый раствор предназначен для приема внутрь. Непосредственно перед приемом содержимое пакетика надлежит растворить в стакане питьевой воды. Для достижения максимального эффекта раствор предлогается принимать во время приема пищи. Длительность терапии и дозировки глюкозамина определяет врач.
Взрослым при артрозе и остеоартрозе, в основном, прописывают прием 1 пакетика лекарства в сутки.
Рекомендованная длительность терапии, в зависимости от тяжести заболевания, составляет от 4 до 12 недель. При необходимости курс лечения продлевают. Спустя 2 месяца после окончания курса терапии разрешается назначение повторного курса приема глюкозамина.
Таблетки Глюкозамин:
Препарат предназначен для перорального применения. Таблетки принимают во время приема пищи, запивая необходимым количеством питьевой воды. Длительность терапии и дозировки глюкозамина определяет врач.
Взрослым при артрозе и остеоартрозе, в основном, прописывают прием 1 таблетки лекарства Глюкозамин в сутки.
Рекомендованная длительность курса терапии составляет от 3 до 6 месяцев.

Побочные действия

Глюкозамин, в основном, неплохо переносится пациентами. В период терапии препаратом Глюкозамин вероятно развитие боли в эпигастральной области, нарушений стула, метеоризма, а также головной боли и кожных реакций гиперчувствительности.
При развитии нежелательных эффектов предлогается обратиться к врачу.

Противопоказания

Глюкозамин не прописывают пациентам с известной гиперчувствительностью к компонентам, входящим в состав порошка или таблеток.
Глюкозамин не надлежит применять для терапии пациентов с фенилкетонурией и выраженными нарушениями функций почек.
В педиатрической практике препарат Глюкозамин используют только для лечения детей старше 15 лет.

Беременность

Нельзя использование лекарства в первом триместре беременности. Назначение лекарства Глюкозамин во втором и третьем триместре разрешается только в случае, когда возможная польза для матери превышает потенциальные риски для плода.
В период лактации при необходимости приема лекарства Глюкозамин надлежит решить вопрос о прекращении грудного вскармливания.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Глюкозамина сульфат при сочетанном использовании может усиливать кишечную абсорбцию препаратов тетрациклинового ряда.
Препарат при сочетанном использовании уменьшает абсорбцию хлорамфеникола и пенициллиновых антибиотиков.
Глюкозамин при одновременном использовании потенцирует противовоспалительное и анальгетическое воздействие нестероидных противовоспалительных средств, а также уменьшает негативное воздействие кортикостероидов на хрящевую ткань.

Передозировка

При использовании лекарства Глюкозамин развития передозировки не отмечалось.
При случайном приеме лекарства в дозах, существенно превышающих рекомендуемые, надлежит провести промывание желудка и назначить энтеросорбентные средства.

Форма выпуска

Таблетки, покрытые оболочкой, Глюкозамин по 30, 60, 90 или 100 штук во флаконах из полимерных материалов, в картонной пачке 1 флакон.
Таблетки, покрытые оболочкой, Глюкозамин по 10, 12 или 15 штук в блистерной упаковке, в картонной пачке 1, 2, 3, 4 или 5 блистерных упаковок.
Порошок для приготовления раствора для перорального применения Глюкозамин в пакетиках, в картонной пачке 20 пакетиков.

Условия хранения

Глюкозамин надлежит хранить в помещениях с температурным режимом от 15 до 30 градусов Цельсия.
Таблетки Глюкозамин годны в течение 5 лет после изготовления.
Порошок для приготовления раствора для перорального применения Глюкозамин годен в течение 3 лет после изготовления.

Состав

1 таблетка, покрытая оболочкой, Глюкозамин содержит:
Глюкозамина сульфата – 750 мг;
Дополнительные ингредиенты.
1 пакетик порошка для приготовления раствора для перорального применения Глюкозамин содержит:
Глюкозамина сульфата – 1500 мг;
Дополнительные вещества, включая сорбит и аспартам.

Заболевания опорно-двигательного аппарата молодеют, причем врачи отмечают тенденцию к быстрому прогрессированию патологии суставов. Поэтому лечение болезней костно-суставной системы - актуальный вопрос медицины. В настоящее время в состав симптом-модифицирующей терапии заболеваний суставов входит глюкозамин, о свойствах которого расскажем ниже.

Глюкозамин входит в состав множества препаратов, имеющих аналогичный спектр применения. Рассмотрим препарат «Глюкозамин» компании Элит-Фарм. Состав:

• Активный глюкозамин 400 мг в форме глюкозамина сульфата.
• Витамин С (аскорбиновая кислота) 5 мг.

Дополнительные компоненты препарата в форме порошка: аспартам, сорбит. В упаковке содержится 20 пакетиков-саше. Препарат в форме таблеток фасуется в блистеры.

Глюкозамин входит в состав синовиальной жидкости сустава, вырабатывается хрящом и является предшественником другого важного компонента - хондроитина. Недостаток указанных компонентов вызывает ускоренную деградацию (старение, изнашивание) хряща и прогрессирование остеоартритов. Таблетки глюкозамина относятся к группе препаратов, улучшающих метаболизм хрящевой ткани (хондропротекторов). Восполняя недостаток эндогенного (внутреннего) глюкозамина, вещество улучшает синтез основных структурных элементов матрикса хряща и синовиальной жидкости - протеогликанов, гиалуроновой кислоты.

Глюкозамин – порошок и таблетки – обладает медленным симптом-модифицирующим действием. Прием препарата оказывает анальгезирующий и противовоспалительный эффекты, активизирует ферментативные внутриклеточные процессы, стабилизирует проницаемость капсулы сустава. В инструкции встречается указание, что наиболее эффективное антикатаболическое (препятствующее распаду структур сустава) действие препарат оказывает, если деградация сустава обусловлена приемом глюкокортикоидов. В инструкции указаны две формы выпуска препарата компании Элит-Фарм - таблетки и порошок. Прочие фармакологические формы (гели, ампулы с раствором для инъекций и внутримышечных уколов) компанией не производятся.

Глюкозамин выпускается в виде таблеток и порошка.

Показания к применению

Применение глюкозамина сульфата одобрено международными экспертами по лечению заболеваний суставов. Показания к применению:

• Остеоартрит (остеоартроз) любой локализации.
• Периартриты (воспалительные процессы околосуставных оболочек), особенно связанные с дегенеративными процессами сустава.
• Остеохондроз.
• Хондромаляция надколенника.
• Спондилез позвоночника.
• Реабилитация после травм или операций на суставах и позвоночнике.
• Повреждения околосуставных структур (менисков, связок).

Препарат применяется в качестве профилактики заболеваний суставов и непосредственно для лечения. Показания для применения всегда определяет врач (оговорено в инструкции). Для начала приема не обязательно ждать появление болевого синдрома, сопровождающего выраженную дегенерацию суставного хряща. Лечение показано на любой стадии остеоартрита.

Способ применения и дозы

Международные рекомендации по лечению заболеваний суставов говорят о необходимости приема не менее 1500 мг вещества в сутки для достижения терапевтического эффекта. Поэтому в инструкции по применению препарат рекомендуется принимать по 1 таблетке 3 раза в день. Порошок принимают по 1 саше в день.

Прием осуществляют во время еды, что увеличивает биодоступность (всасываемость в желудочно-кишечном тракте) препарата. Таблетки проглатывают целиком, порошок предварительно растворяют в 200 мл чистой воды. Раствор выпивают сразу. Курс приема препарата 1–3 месяца. В отдельных случаях врачи рекомендуют удлинить время лечения до достижения терапевтического симптоматического эффекта (до полугода). Самостоятельное длительное лечение, согласно инструкции, запрещено.

Противопоказания

Общим противопоказанием является индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция на хондропротектор в прошлом. Противопоказания к приему порошка - фенилкетонурия (из-за дополнительных компонентов). Прочие противопоказания, согласно инструкции:

• Патологии почек, печени, сопровождающиеся значимым нарушением функций.
• Возраст пациента до 15 лет (в инструкции встречается указание до 12 лет).

Принимая Глюкозамин не желательно употреблть алкоголь и курить.

Одновременный прием препарата с алкоголем может провоцировать возникновение побочного действия. При совместном применении с сахароснижающими препаратами может потребоваться коррекция дозы последних, так как глюкозамина сульфат иногда приводит к повышению уровня сахара в крови. В инструкции сказано, что применение препарата в период беременности и кормления грудью следует оценивать по принципу «польза/риск», так как достоверных клинических испытаний применения вещества в указанные периоды не проводилось.

Препарат хорошо переносится. Редкими побочными эффектами Глюкозамина были диспепсия, кишечные проявления (диарея, вздутие живота, запор). Иногда наблюдались аллергические кожные реакции: сыпь, потеря чувствительности языка, тремор конечностей, нарушение ориентации, головные боли, двоение в глазах.

В инструкции описано, что совместное применение с антибиотиками тетрациклиновой группы вызывает повышение всасывания препаратов. При применении с хлорамфениколом и антибиотиками группы пенициллина биодоступность последних снижается. Комбинация с нестероидными противовоспалительными средствами усиливает симптом-модицифицирующее (прим: анальгетическое) действие. Применение совместно с кортикостероидами уменьшает их отрицательное действие на хрящ. В инструкции не описаны симптомы передозировки. При подозрении на значимое превышение дозы, указанной в инструкции по применению, рекомендуется промыть желудок и принять энтеросорбенты в терапевтических возрастных дозировках.

Стоимость

Приобрести препарат производства Элит-Фарм можно в аптеке. Цена глюкозамина.

По инструкции разрешен безрецептурный отпуск.

Аналоги

Препараты, содержащие глюкозамин, широко представлены в аптечной сети. Аналоги Глюкозамина от Элит-Фарм:

• Глюкозамин плюс. Комплексный препарат. В инструкции указан следующий состав: глюкозамин в форме сульфата 0,25 г, хондроитин в форме сульфата 0,75 г, экстракт корня куркумы 0,05 г, босвелии 0,05 г. Противопоказан при приеме антикоагулянтов, индивидуальной непереносимости, беременности и кормлении грудью. Применяется по 1–2 таблетки в сутки. Стоимость 1299 российских рублей.
• Капсулы с глюкозамином Тяньши. По инструкции, в 1 капсуле содержится глюкозамина сульфата 0,13 г, хондроитина сульфата 0,1 г, карбоната кальция 0,1 г, коллагена 0,058 г. Показан для увеличения минеральной плотности костной ткани, для профилактики остеоартритов, в период восстановления после операций и травм. Применяется по инструкции по 3 капсулы дважды в день. Эффективен после спортивных тренировок.
• Глюкозамин Хонда от компании Эвалар. По инструкции содержит глюкозамин, хондроитина хлорид, витамины группы В, растительные экстракты лопуха и ивы. Биологически активная добавка показана в периоды интенсивных спортивных тренировок, лицам пожилого возраста для восстановления суставов. Применяют при остеоартритах, ревматических заболеваниях, хондропатиях, остеопорозе, посттравматических изменениях. Стоимость 200 руб.

Эффективными препаратами при заболеваниях суставов являются комплексы хондроитина и глюкозамина. Ассортимент аптек достаточно широкий. Компания Элит-Фарма выпускает комплексный препарат с двумя хондропротекторами. Дополнительные активные компоненты: вытяжка акульего хряща, аскорбиновая кислота. Рекомендуемый курс лечения суставов 2 месяца. Выбирая препарат для лечения суставов, нужно помнить о рекомендациях по суточному употреблению глюкозамина и хондроитина. Для обеспечения эффективности лечения глюкозамина требуется не менее 1500 мг, а хондроитина – до 1200 мг.

Природные источники

В интернете множество рецептов, обещающих восстановить хрящ сустава. Отзывы по большинству противоречивы. Популярные «источники» глюкозамина:

• Желатин.
• Куриное мясо.
• Говядина.

• Твердые сорта сыра.
• Холодец.

Хрящевая ткань, сухожилия и волокна продуктов действительно содержат глюкозамин, но содержание активного вещества в них мало. Поэтому количество съедаемого продукта должно быть велико, что чревато перееданиями, набором массы тела. Поэтому рекомендуются пероральные формы препаратов, а продуктами питания желательно восполнять потребность суставов в «строительном материале» вне курса лечения.

По мнению врачей, глюкозамин для суставов действительно недооценим, поэтому вещество входит в протоколы лечения патологии костно-суставной системы. Однако эффективность препаратов отличается. Поэтому для безопасного и эффективного лечения лучше прислушиваться к рекомендациям специалистов, а не черпать информацию из инструкций или отзывов в интернете.

Глюкозамин с хондроитином применяется при заболеваниях опорно-двигательной системы и для общего укрепления организма. Он снимает болевые ощущения и прекращает воспалительный процесс. Чтобы добиться эффективного оздоровления, необходимо соблюдать правильную дозировку и условия приёма этого средства.

Общее оздоровление организма

Глюкозамин — естественный компонент человеческого тела, способствующий регенерации хрящевой ткани. Он синтезируется организмом самостоятельно, но в малых количествах . Восполнить его дефицит поможет регулярный приём биодобавок на основе этого соединения. Профилактическая доза для взрослых составляет 500 мг 3 раза в день в течение 90 дней (1500 мг ежедневно).

Хондроитин участвует в производстве синовиальной жидкости, которая омывает суставы и защищает их от трения. Аналогично глюкозамину, того количества, которое синтезируется организмом, недостаточно для нормального функционирования. Биодобавки, содержащие это вещество, производятся из хрящевой ткани акул или крупного рогатого скота. Суточная доза приёма составляет 400 мг 3 раза в день или 600 мг 2 раза в день (1200 мг ежедневно).

При употреблении комбинированных добавок действуют те же правила. Например, пищевые добавки бренда Dear Natura выпускаются в пропорции 500 мг/400 мг, что позволяет получать суточную профилактическую дозу, принимая 3 капсулы ежедневно.

«Для общеукрепляющего эффекта достаточно принимать 1500 мг глюкозамин и 1200 мг хондроитина»

Заболевания опорно-двигательной системы

Глюкозамин с хондроитином относятся к препаратам медленного действия — симптомы патологического процесса уменьшатся уже через несколько дней, но для полноценного укрепления организма понадобится длительный регулярный приём (3 месяца и более) . Дозировка этого средства зависит от типа заболевания и его тяжести. В большинстве научных работ и инструкций к глюкозамин хондроитину можно встретить следующие рекомендации:

• На ранних стадиях остеоартрита необходимо принимать 480 мг глюкозамина 3 раза в день в течение 6 месяцев. При отсутствии аллергической реакции можно повысить разовую дозу до 750 мг, употребляя препарат 2 раза в день на протяжении 1,5 месяца.
• Эффективная доза при остеоартрите коленного сустава составляет 300-500 мг глюкозамина 3 раза в день в течение 3 месяцев. Для лучшего усвоения препарата рекомендуется совместный приём с хондроитином.
• В случае общего остеоартрита необходимо принимать 1000-2000 мг средства ежедневно в течение 18 месяцев. Длительное употребление повышает эффективность терапии и укрепляет суставы даже после завершения курса.
• Симптомом заболеваний опорно-двигательной системы часто выступает боль в пояснице . Её можно устранить, принимая 1500 мг глюкозамина ежедневно в течение 6 месяцев.
• Глюкозамин также помогает против ревматоидного артрита (воспалительное заболевание соединительной ткани, поражающее мелкие суставы). Чтобы справиться с этим расстройством, необходимо употреблять 420 мг препарата ежедневно в течение 2 недель.

Другие заболевания

Употребление комплекса глюкозамин хондроитина позволяет справиться не только с заболеваниями опорно-двигательной системы, но и с другими расстройствами . Оболочки сосудов и органов состоят из соединительной ткани, укрепление которой может ускорить процесс выздоровления или существенно снизить шансы возвращения болезни. Дозировка препарата различается в зависимости от заболевания:

• Глюкозамин эффективен против нарушений кровообращения , вызванных хронической венозной недостаточностью. При возникновении симптомов этого расстройства необходимо принимать 960 мг препарата ежедневно в течение 45 дней.
• Чтобы снизить повышенный уровень холестерина , рекомендуется употреблять 1500 мг глюкозамина ежедневно в течение 3,5 месяца. Регулярный приём поможет надолго нормализовать концентрацию этого важного компонента метаболизма.
• Биодобавки на основе глюкозамина нередко используются в терапии рассеянного склероза (поражение оболочек нервных волокон головного и спинного мозга). Средняя доза при этом нарушении составляет 1000 мг ежесуточно в течение 6 месяцев.
• Повреждение соединительной ткани может быть вызвано не только болезнью, но и травмой, например, переломом или растяжением . Чтобы ускорить срастание костей и заживление микротрещин, необходимо принимать до 3000 мг глюкозамина ежедневно в течение всего периода восстановления. Аналогичную дозу стоит употреблять спортсменам и лицам, практикующим тяжёлые физические нагрузки.

«Эффективная доза глюкозамин при различных заболеваниях колеблется в пределах от 960 до 3000 мг ежедневно»

Предельно допустимая дозировка

Глюкозамин и хондроитин хорошо переносятся организмом, так как являются его неотъемлемыми структурными компонентами. Соответственно, их регулярное употребление не повредит здоровью и не вызовет серьёзных побочных эффектов . Многочисленные клинические исследования этих химических соединений доказали, что употребление больших доз не ухудшает состояние пациентов. Часть принятого вещества усваивается организмом сразу, оставшийся объем выводится через кишечник.

«В медицинской практике не зафиксированы случаи передозировки глюкозамин хондроитином»

Чтобы составить мнение об эффективности глюкозамина с хондроитином и оценить его оздоровляющие свойства, ознакомьтесь с другими материалами нашего сайта.