Как убрать черные круги под глазами. Темные мешки под глазами, круги вокруг глаз

Первое, что приходит в голову, когда утром мы наблюдаем, глядя на себя в зеркало, эту неприятность - замазать их тональным кремом, наложить побольше пудры. Но, даже если ваша косметика и справится со своей декоративной функцией, внутренних проблем этим не решишь. Ведь круги под глазами очень часто возникают при сбое в работе жизненно важных органов. Давайте разбираться в причинах.

Причины, не связанные со здоровьем

• Неполноценный сон. Если вы мало спите, думая, что тратить время на сон – большая роскошь, пытаетесь все успеть, у вас неизбежно появится синева под глазами. Не обольщайтесь, недосыпая, человек утрачивает свою работоспособность и просто не в состоянии выполнить большой объем работы – домашней или иной. Трудоголика очень просто вычислить по усталым, потемневшим глазам. Кроме этого, если вы спите на неудобной, плоской подушке – синяков вам не избежать. Голова во время сна должна быть приподнята для того, чтобы обеспечить отток лишней жидкости из тканей.
• Любители спиртных напитков и курильщики очень часто имеют под глазами неприглядные круги. Это объясняется тем, что в кровеносных сосудах образуется застой, и как результат – отеки и синяки.

• Телеманы и компьютероманы – группа риска. Проводя много времени у экрана телевизора или компьютерного монитора наши глаза от постоянного очень быстро устают. Но мы, не в силах оторваться от просмотра интересной передачи, чтения новостей или захватывающей игры, забываем о том, что это негативным образом сказывается не только на общее состояние здоровья, но и красочно расскажет о наших пристрастиях кругами под глазами.
• Неправильное питание. Злоупотребление солью рано или поздно отобразится на коже под глазами. Если вы пересаливаете пищу, любите соленые, копченые, консервированные продукты, колбасы и прочие вкусности, с высоким содержанием соли, жидкость будет скапливаться в тканях и в итоге, не найдя выхода, образует мешочки и круги под глазами. Кстати, если вы пьете много кофе – получите тот же эффект. Кофе полезен, это факт, но все должно быть в меру.

• Косметика также может стать причиной неприятных темных кругов под глазами. Иногда это – аллергическая реакция на компоненты того или иного косметического средства. Но в большинстве своем из-за чрезмерного увлечения косметическими средствами мы элементарно замазываем поры кожи, создавая барьер для поступления кислорода, на что кожа отзывается синюшностью.
• И последний фактор, не связанный с проблемами со здоровьем – возраст. Старея, кожа неизбежно утрачивает упругость и обвисает. Пустоты, образовавшиеся в ней, постепенно накапливают жировую ткань, которая и образует синеватые мешочки под вашими глазами. Это естественный процесс, но бороться с ним можно.

Причины, связанные со здоровьем

Обратите внимание, если после того как вы выспались, ограничили время работы за и просмотр телевизора, сменили косметику, отказались от курения, алкоголя и чрезмерно соленой пищи, круги под глазами не прошли, причину следует искать во внутренних проблемах организма. В этом случае обязательно обратитесь к врачу, дабы вовремя принять меры.

Цвет кругов укажет на проблему

В некоторых случаях доктору достаточно оценить цвет синячков под глазами, чтобы определить орган, которому следует уделить пристальное внимание.

• Круги синеватого оттенка, иногда напоминающие сеточку, укажут на нехватку кислорода, дистонию, гипертонию, почечные и сердечные заболевания, гормональные нарушения.
• О проблемах печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей подскажут круги желто-коричневого цвета.
• Коричневый цвет кожи под глазами указывает на наличие сахарного диабета, заболеваний крови, щитовидной железы и гепатита.
• И, наконец, круги черного и темно-серого цвета в лучшем случае говорят о застое крови, в худшем – об онкологических заболеваниях.

Остановимся на некоторых из заболеваний подробнее.

• При появлении под глазами кругов, характерных для заболеваний печени, следует знать, что в крови повышен пигмент билирубин. Именно он дает желтовато-коричневатый оттенок кожи под глазами. Обратите внимание, если у вас появилось ощущение тяжести в правом подреберье, горечь во рту, неприятные отрыжки после жирной еды, кожа стала вдруг сухой – это верный признак печеночных проблем.

Наряду с изменением цвета кожи под глазами обратите внимание на другие симптомы

• Заметили изменение цвета кожи под глазами, и заподозрили, что у вас начинаются почечные проблемы, прислушайтесь к своему организму. Вместе с кругами под глазами должны проявиться следующие симптомы: изо рта мерзкий запах, постоянная жажда и частые позывы к мочеиспусканию, незначительно повышенная температура и артериальное давление.
• И, наконец, синеватая сеточка, «кричащая» вам о том, что нарушено венозное кровообращение. Вегето-сосудистая дистония впоследствии неизбежно приведет вас к гипертонии и сердечным проблемам. Если у вас отекают ноги, при малейших физических нагрузках появляется одышка, вы вдруг резко начали поправляться или, наоборот, худеть – бегите к кардиологу. У вас налицо все признаки начинающихся проблем со здоровьем сердца.

Другие причины

• Острые респираторно-вирусные инфекции, гайморит, синусит – все заболевания, которые неизбежно сопровождаются насморком, в большинстве своем скажутся изменением цвета кожи под глазами.
• Нехватка железа в организме, авитаминоз – кожа отзовется на них темными кругами под глазами.
• Нарушенная функция щитовидной железы сопровождается быстрой утомляемостью, слабостью во всем теле и, как правило, появляются круги под нижним веком.
• Дерматологические заболевания, в основном дерматит или экзема, также дают побочный эффект в виде кругов под глазами заболевшего.

• При изменении гормонального фона у женщины в определенные периоды ее жизни, колеблется уровень эстрогена. Когда его уровень подскакивает – под глазами появляются круги. По той же причине иногда в счастливый период вынашивания ребенка женщины замечают у себя изменение цвета кожи под нижним веком.
• Генетика – еще один фактор, впрямую влияющий на появление у вас кругов. Кстати, если у кого-то из вас эта проблема появилась с детства, виноваты предки.
• Одним из побочных эффектов приема медицинских препаратов, расширяющих сосуды, являются круги под глазами.
• Обезвоживание организма специалисты называют еще одной причиной кругов под глазами. Обычно считается, что избыток жидкости – главная причина этого явления. Ан, нет – (без других симптомов) – явный признак обезвоживания.

• Любители позагорать также рискуют «назагорать» себе круги. Кожа вокруг глаз очень тонкая, нежная и поэтому более подвержена воздействию ультрафиолета. Чтобы избежать данной неприятности, защищайте ее солнцезащитным кремом или очками.

Предупреждаем появление кругов

Всем известно, что любую проблему проще предупредить, чем потом долго и мучительно устранять. Поэтому дадим вам несколько рекомендаций, выполнение которых защитит вас от такой неприятности, как круги под глазами и решит эстетическую проблему вашего внешнего вида.

Помните, полноценный сон в удобной постели должен быть не менее восьми часов. В спальне не должно быть слишком жарко и душно. В теплое время года спите при открытой форточке, зимой перед сном обязательно проветривайте комнату для отдыха.

Соблюдайте питьевой режим. В сутки выпивайте до двух литров чистой воды. Чай, кофе, сок, суп и прочие в расчет не берите. Только обычная чистая вода! Но при этом следует помнить, что, выпивая воды больше, чем положено, вы обрекаете себя на отеки.

Алкогольные напитки, курение и прочие вредные привычки обязательно скажутся на вашем лице отечностью и кругами под глазами. Не надейтесь, что вам удастся скрыть от окружающих свои пристрастия – отчет о них красноречиво будет отпечатан на вашем лице.

Правильное питание – немаловажный фактор. О вреде соленой пищи уже было сказано выше. Кофе, шоколад, сладости – ограничьте. Ежедневно включайте в свое меню фрукты, овощи, ягоды – то, что вам доступно. Не надо думать, что это дорого – сезонные овощи и фрукты, произрастающие в вашем регионе – то, что доктор прописал.

Берегите свои глаза – чрезмерное их утомление незамедлительно скажется на цвете кожи под ними. Рабочее место должно быть правильно освещено, монитор расположите на правильное расстояние. Прерывайтесь в работе каждый час минимум на десять минут. Не засиживайтесь вечерами перед телевизором.

Летом, в солнечную погоду, обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом для лица. И даже если вы не собираетесь на пляж или прогулку, а просто вышли в магазин или отправляетесь на работу – непременно защитите кожу вокруг глаз специальным средством.

Вечером, перед сном, тщательно снимите декоративную косметику с кожи лица и глаз. Дайте коже отдых. Кстати, о косметике, подбирайте ее, исходя из своего типа кожи. Потому как и косметика иногда становится причиной кругов под глазами.

Очень хорошо действует на кожу вокруг глаз несложная ежевечерняя процедура. Не выбрасывайте чайные пакетики после вечернего чаепития. После умывания приложите на закрытые глаза по пакетику от чая и посидите спокойно минут пять. Не любите пакетированный чай? Купите его как косметическое средство. Просто заливайте небольшим количеством горячей воды и используйте в качестве полезного компресса.

Глаза – зеркало души. И в ваших силах, чтобы зеркала вашей души сияли каждый день. Неважно, мужчина вы или женщина – уделяйте несколько минут в день уходу за кожей вокруг глаз и вскоре заметите видимый результат. В помощь предлагаем освоить несколько несложных упражнений, направленных на устранение отечности и кругов под глазами.

Упражнения для устранения кругов под глазами

Данные упражнения направлены на устранение застоя в сосудах, расположенных в нижнем веке.

Все упражнения выполняются в положении сидя. Усядьтесь на удобный стул, кресло, диван так, чтобы вам было комфортно. Полностью расслабьтесь и сосредоточьтесь на глазах.

• Начиная первое упражнение, устремите взгляд вперед. Затем максимально поднимите глазные яблоки вверх, задержитесь на несколько секунд. Верните глаза в исходное положение, задержитесь и опустите их максимально вниз. Повторите десять раз.
• Второе упражнение выполняется, не меняя положения тела. Не закрывая глаз, совершите десять круговых движений глазными яблоками с максимально открытыми веками сначала в одну сторону, затем в другую сторону. По десять вращений в каждую.
• Следующее упражнение выполняется так. Сначала несколько секунд смотрим двумя глазами на кончик своего носа. Затем медленно переводим взгляд вперед, на самый удаленный предмет, расположенный прямо перед вами. Десять повторений.
• Для выполнения заключительного упражнения сначала с силой зажмурьте глаза и не расслабляйте их секунд семь. Затем откройте глаза и часто-часто поморгайте. Повторить его следует также десять раз.

Если круги под вашими глазами не вызваны какими-либо серьезными заболеваниями, регулярное выполнение этих упражнений вскоре поспособствует их исчезновению. Кстати, упражнения очень эффективны для профилактики кругов и морщин вокруг глаз. Также положительно сказываются на остроте зрения.

Домашние средства

И в заключение расскажем вам о том, как можно избавиться от кругов под глазами, не выходя из собственной кухни. О чайных компрессах вы уже знаете, читайте остальные секреты.

• Приготовьте пюре из картофеля с добавлением молока, наложите под глаза на двадцать минут.
• В свежий творог добавьте ложечку черного чая, размешайте – и под глаза примерно на полчаса.
• Сделайте кашицу из мякиша белого хлеба и молока. Нанесите ее на нижнее веко минут на двадцать.
• Оставьте при комнатной температуре ложку несоленого сливочного масла. Когда оно размякнет, разотрите его с мелко-порезанной свежей зеленью петрушки. Маска голова. Держать ее следует также двадцать минут.
• Если к ложке сметаны добавить немного измельченных зелени петрушки и свежего огурца, получится отличная маска для устранения кругов под глазами. Время воздействия полчаса.

• И самое простое, что можно посоветовать, заварите ромашку или шалфей и заморозьте кубики травяного льда. Протирайте ими каждое утро после умывания нижние веки. Для здоровья и красоты кожи всего лица они также чрезвычайно полезны.

Темные круги вокруг глаз придают внешности женщины нездоровый, изможденный и малопривлекательный вид. Мода на «драматический взгляд», существовавшая в начале прошлого века, сегодня непопулярна.

Теперь синева в периорбитальной области рассматривается как неприятное явление, которое, может быть не только досадным косметическим недостатком.

Она может сигнализировать о том, что в организме не всё в порядке, и необходимо провести диагностику, чтобы исключить серьезные внутренние заболевания.

Интересный факт! Толщина кожи на разных участках тела разная. Самая толстая – в верхней части спины, на ладонях и подошве (до 4 мм), а самая тонкая – на веках (от 0,3 до 0,5 мм) и у внутреннего слухового канала (0,1 мм).

Причины появления темных кругов вокруг глаз

Темные круги вокруг глаз у взрослых женщин и мужчин появляются по самым разным причинам, начиная от самых безобидных (генетическая предрасположенность, неправильный выбор косметических средств) и заканчивая тяжелыми недугами организма.

Установлено, что чаще всего они связаны всё же с нарушением работы внутренних органов, а видоизменение кожного покрова становится внешним симптомом внутренних проблем.

Обратите внимание на зависимость цвета кругов в периорбитальной зоне и внутреннего заболевания (состояния) организма женщины:

Цвет кругов в зоне глаз	Симптом внутреннего заболевания / состояния, когда появляются вокруг глаз темные круги
сине-фиолетовый	переутомление, недосыпание, гипертония, заболевания крови (анемия)
черный	онкологические заболевания
красноватый	аллергическая реакция, урологические заболевания (почки), генетическая предрасположенность
желтый	заболевания желчного пузыря, печени
коричневый	хроническая интоксикация, глистная инвазия, сахарный диабет, заболевания ЖКТ, дисфункция щитовидной железы
бледно-розовый	неполадки с мочевым пузырем
белый	болезнь витилиго (нарушение пигментации кожи)

Возрастная пигментация кожи

Гораздо чаще с проблемами темных кругов вокруг глаз сталкиваются женщины в возрасте 40+.

Это связано с возрастными особенностями организма: с годами и без того тонкая кожа век истончается ещё больше, мельчайшие сосудики просвечивают через неё, меняется гормональный фон женщины, кожа испытывает нехватку витаминов.

На теле (и в первую очередь вокруг глаз) происходит усиление пигментации, в связи с чем и появляются печально известные «синяки».

Хроническая усталость

Темные круги, появляющиеся на лице время от времени, свидетельствуют о том, что организм находится в состоянии стресса, истощения, испытывает недостаток сна и нуждается в полноценном отдыхе.

Продолжительные недосыпания могут нарушить баланс гормонального фона, тогда эта проблема только усугубится. Появляется закономерность: хроническая усталость = хронические темные пятна.

Неправильное питание

Несбалансированный и нерегулярный прием пищи, излишнее увлечение диетами и голоданием рано или поздно неминуемо пагубно скажутся на состоянии здоровья женщины в целом, и на её внешнем виде в том числе.

Организм не справляется с выведением токсинов, которые накапливаются в крови и тканях, и сигнализирует темными кругами своей хозяйке, что пора перейти на здоровое питание.

Вредные привычки

Злоупотребление крепкими алкогольными напитками и табакокурение ещё никого не красили.

Постоянное отравление организма никотином (а этот сильнодействующий токсин – злейший враг кожи) и спиртным приводит к кислородному голоданию тканей, их кровоснабжение существенно ухудшается, а пигментация усиливается.

Частой причиной того, почему у женщин появляются темные круги под глазами является нездоровый образ жизни

В результате избавиться от «синяков» становится практически невозможно.

Недостаток витаминов и микроэлементов

Изменение цветовой окраски кожи (пигментация) свидетельствует о том, что организму явно не хватает витаминов и микроэлементов (особенно железа, цинка, витаминов К, А, С, Е).

Интересный факт! Известная египетская царица Клеопатра регулярно принимала ванны из козьего молока, богатого содержанием цинка, благодаря чему осталась на многие века символом непревзойденной красоты.

Гормональный сбой

У женщины в определенный период жизни, связанный с физиологическими особенностями организма (за несколько дней до наступления менструального цикла или во время него, I триместр беременности) изменяется гормональный фон, что влечет за собой, помимо всего прочего, усиление пигментации кожи век.

Заболевание пищеварительного тракта

Врачами установлена прямая зависимость между появлением темно-коричневых, почти черных «очков» вокруг глаз и заболеваниями органов пищеварительной системы.

Если заболевание ЖКТ носит хронический характер, то во время его рецидива на лице в зоне глаз появляются «затемнения».

Обратите внимание! Если есть проблемы в функционировании органов ЖКТ, и вокруг глаз темные круги у женщины не проходят – нельзя медлить с визитом к врачу.

Сахарный диабет

При сахарном диабете кроме «синяков» появляются такие симптомы, как постоянное чувство жажды, слабость, учащенное мочеиспускание, резкая потеря массы тела, при этом кожа становится сухой, теряет упругость, меняет цвет.

Заболевание крови

При анемии – снижении уровня гемоглобина и эритроцитов крови – появляются черные круги.

При этой патологии происходит нарушение целостности капилляров и высвобождение крови, гемоглобин при этом распадается и окисляется, содержание кислорода в крови уменьшается.

Внешне этот процесс проявляется в виде потемнения кожи, утомляемости, головокружений и головной боли.

Проблемы с щитовидной железой

Заболевания эндокринной системы сопровождаются отечностью и пигментацией кожи, резкими перепадами настроения (от апатии к гиперактивности), значительными колебаниями в весе.

Аллергия на косметику

Красноватые пятна могут стать своеобразным проявлением аллергической реакции на неверно подобранную косметику.

Наличие гепатита

Коричневые круги свидетельствуют о нарушении работы печени. При гепатите лицо приобретает серый оттенок, появляется отечность, а вокруг глаз проявляются коричневые или темно-желтые «очки».

Важно помнить! Если потемнения вокруг глаз связаны с наличием серьезного функционального заболевания, не стоит проявлять самодеятельность, маскировать «синяки» с помощью косметики.

Лучше поспешить к хорошему диагносту. До тех пор, пока заболевание не будет устранено, их не победить.

Генетическая предрасположенность

Не так часто, но всё же случается, что темные (как правило, коричневые) круги в периорбитальной области обусловлены наследственностью (например, глубоко посаженные глаза).

Если в семье, среди близких родственников встречались случаи повышенной пигментации кожных покровов, то существует риск, что данное явление, закрепленное на генетическом уровне, может проявиться и у новых поколений.

Но в данном случае это совершенно неопасно и корректируется с помощью косметических средств.

Неправильный уход за кожей вокруг глаз

Чувствительная кожа век нуждается в заботливом уходе. Если же бездумно пользоваться декоративными и лечебными косметическими средствами, не соблюдая ни возрастные особенности, ни тип кожи, неаккуратно снимать макияж, то темные пятна не заставят себя долго ждать.

Другие возможные заболевания, симптомом которых могут быть темные круги под глазами:

• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
• патология надпочечников (хроническая надпочечная недостаточность или болезнь Аддисона);
• острые заболевания, протекающие с высокой температурой, обезвоживанием, общей интоксикацией организма (ОРВИ, пневмония, кишечная инфекция, пиелонефрит и др.);
• воспалительные заболевания глаз (конъюнктивит, иридоциклит);
• длительное пребывание под прямыми солнечными лучами;
• резкое похудение;
• продолжительная работа за компьютером;
• гайморит;
• кожные заболевания.

Общие рекомендации и профилактические меры в борьбе с темными кругами вокруг глаз у женщин

Если темные круги в области глаз все же появились и установлено, что они связаны с внутренним заболеванием, то избавиться от них возможно лишь решив вопрос с самим заболеванием – тогда и круги исчезнут сами собой.

Предупредить же их появление вполне по силам, если вести здоровый образ жизни, быть внимательным к изменениям, происходящим в организме, и вовремя обращаться к докторам. Ведь гораздо легче заболевания предупредить, чем позволить им закрепиться, а потом изо всех сил с ними бороться.

• проконсультироваться с врачом, пройти диагностические обследования, чтобы быть уверенным, что темные круги вокруг глаз – косметический дефект, а не симптом внутреннего заболевания женщины;
• отказаться от нездоровых привычек (табак, спиртное), ограничиваясь бокалом доброго вина по большим праздникам;
• установить нерушимое правило – обязательно высыпаться (не менее семи-восьми часов), чередовать время труда и отдыха, делать гимнастику, в том числе для глаз;
• перейти на правильное, сбалансированное питание, в котором будут присутствовать белки, жиры, углеводы, минералы (особенно железо) и витамины в том количестве, которое соответствует энергозатратам;
• взять в привычку питаться в одно и то же время, отказаться от перекусов, переедания и фастфудов, отдавая предпочтение натуральным домашним блюдам, свежим экологически чистым овощам, фруктам и зелени;
• применять солнцезащитные кремы;
• грамотно использовать декоративную и лечебную косметику , не пренебрегать консультацией косметолога;
• при выборе косметики учитывать возраст и свой тип кожи , а не мнение подруг, так как выбор крема – дело сугубо индивидуальное;
• больше гулять на открытом воздухе , отдавая предпочтение активным видам деятельности (длительные пешие прогулки, спортивные игры, коньки, лыжи, пейнтбол и т.д.).

Косметологическое лечение темных кругов вокруг глаз

Косметологические кабинеты предлагают женщинам достаточно широкий выбор способов эффективного лечения темных кругов под глазами.

Профессиональный массаж

Это самый традиционный способ в комплексном лечении кожного дефекта. Он улучшает лимфоотток, снимает отечность, улучшает циркуляцию крови. Для достижения положительного результата массаж необходимо делать для лица и шеи регулярно.

Терапия микротоками

Данная процедура очень полезна. Благодаря ей улучшающая венозный отток крови, уменьшающая гиперпигментацию, обеспечивающая лимфодренаж.

Терапия основана на применении токов низкого уровня, которые стимулируют выработку в коже коллагена, эластина и ряда аминокислот, сохраняющих красоту и молодость кожи.

Процедура безболезненна и эффективна – результат проявляется незамедлительно.

Лазерная терапия

Современная лазерная терапия – достаточно эффективный, но жёсткий метод удаления морщинок и пигментных пятен на лице. Лазерный луч сжигает клетки кожи, в ответ на что организм начинает вырабатывать новые, при этом кожа разглаживается и осветляется.

Мезотерапия

Метод точечного введения на кожу лица. Под кожу вокруг глаз вводятся лекарственные препараты, которые усиливают восстановительные и обменные процессы в клетках.

Как правило, применяют препараты, включающие себя эмбриональные вытяжки, экстракты растений, витамины, кофеин, лизин и др. Результат от процедуры сохраняется не самое продолжительное время – до 6 месяцев.

Липофилинг

Липофилинг – инновационный и довольно радикальный метод, основанный на ведении под кожу пациента его собственной жировой ткани (берется чаще всего с бедер).

После такой процедуры кожа уплотняется, темные зоны становятся не такими заметными, отмечается эффект лифтинга. Результат липофилинга более продолжительный – до двух лет, затем его нужно повторить.

Уколы гиалуроновой кислоты

Как один из самых быстрых по результативности метод – инъекции гиалуроновой кислоты. Это заполнение филлерами с гиалуроновой кислотой «пустот» вокруг глубоко посаженных глаз. Результатом процедуры является выравнивание кожного покрова, устранение «затемнений».

Пошаговые рецепты приготовления домашних средств от темных кругов

Рецепт № 1 Кубики льда с добавлением лимонного сока или травяных отваров. Отвар из цветков ромашки готовится из 1 ст. л. сухого материала на 200 мл воды.

Остуженный и процеженный отвар заливается в формочки для льда и помещается в морозильную камеру до полного застывания.

Вместо ромашки можно использовать свежевыжатый сок лимона или травы: петрушку, василек, шалфей. Протирать приготовленными кубиками лицо дважды в день.

Рецепт № 2 Компресс из петрушки. Прекрасно отбеливает кожу, уменьшает её гиперпигментацию. Свежие листья петрушки измельчить, на 20 минут положить в виде компресса на всё лицо, включая проблемную зону глаз.

Рецепт № 3 Компресс из укропа. Эффективный способ по устранению затемнений под глазами и разглаживанию мелких морщинок.

Приготовить укропный отвар из 1 ч. л. семян растения и полстакана кипятка. Настоять 10 минут, затем разделить отвар на две части: одну остудить, другую оставить горячей.

Ватные тампоны, попеременно смоченные то в горячем, то в холодном отваре, прикладывать к глазам в течение 10 минут. Эффект от такого компресса проявится через месяц, если делать его через день.

Рецепт № 4 Компрессы из сырой картошки. Устраняют темные круги, оказывают освежающий эффект, питают все слои кожи.

• 1-й способ. Натереть в мелкую терку 1 небольшую картофелину, выложить полученную кашицу в марлю, положить на глаза на 20 минут. После умыть лицо и нанести на веки увлажняющий крем.
• 2-й способ. Взять в равных частях (по 2 ч. л.) кашицу из натертой сырой картофелины, муку и молоко. Всё перемешать. Полученную массу положить на глаза, смыть через 20 минут теплой водой.

Рецепт № 5 Компрессы из огурца. Проверенный веками способ по отбеливанию, питанию и увлажнению кожи. Кроме этого, огуречный компресс прекрасно снимает усталость с глаз.

• 1-й способ : свежий огурец нарезать тонкими пластинками (2-3 мм), положить на 15 минут на веки. Каждые 5 минут менять огуречные пластинки на свежие.
• 2-й способ : свежий огурец потереть в крупную терку, полученную кашицу на 15 минут положить на глаза. Потом ополоснуть лицо прохладной водой.
• 3-й способ : свежий огурец потереть в мелкую терку, выжать из кашицы сок. Тампон, смоченный в огуречном соке, приложить на 15 минут на веки.

Рецепт № 6 Маски из творога. Обладают сильными отбеливающим и освежающим свойствами.

• 1-й способ: взять 20-30 грамм свежего творога, завернуть в марлю, приложить к векам на 10 минут. Затем ополоснуть лицо теплой водой.
• 2-й способ: взять 3 ч. л. творога и 1 ч. л. мёда, всё тщательно размешать и взбить до кремообразного состояния. Эту смесь нанести на 20 минут на всё лицо, в том числе и на кожу век. Смыть маску с помощью ватного тампона, смоченного в прохладном молоке.

Рецепт № 7 Примочки из чайных пакетиков. Распарить в кипятке чайные пакетики или приготовить крепкий чай. Прикладывать теплые (не горячие!) пакетики или пропитанные заваркой тампоны на 2-3 минуты к векам.

За время проведения процедуры смачивать пакетики (тампоны) 3-4 раза. Процедуру можно проводить и утром, и вечером.

Но все же гораздо проще и лучше не дожидаться, когда темные круги под глазами появятся и начнут привлекать к себе внимание, а следить за состоянием своего организма, вести активный, здоровый образ жизни, вовремя обращаться за консультацией к врачам.

Почему вокруг глаз темные круги у женщин. О чем говорит это нарушение?

Полезное видео о том, как избавиться от темных кругов под глазами:

Друзья, привет всем!

Одна из моих читательниц попросила меня разобраться в том, почему появляются черные круги под глазами и что с этим можно сделать?

Когда-то я считала, что темные круги под глазами в основном свидетельствуют о недосыпании или проблемах с почками... Но, окунувшись более подробно в эту тему поняла, что причин этого состояния может быть масса!!!

Давайте «копать» глубже и разбираться!

Из этой статьи вы узнаете:

Почему под глазами появляются темные круги под глазами?

Кожа вокруг глаз очень тоненькая, чувствительная и нежная.

По сравнению с другими участками тела, более всего подвержена излишней растяжимости.

Более того, этот участок лица из-за мимической активности постоянно находится в движении и, к тому же, склонен к отёчности.

У многих располагающиеся под тоненькой кожей сосуды просвечиваются из-за небольшой толщины кожных покровов, и по причине скопления в них крови с малым количеством кислорода.

В результате под глазами появляются темные круги.

Этот эффект усиливается ещё и тем, что глаза расположены в области глазничных впадин, и проявление таких «теней» усиливается.

Вроде бы, на этом можно и остановиться, но возникает тогда логичный вопрос: почему же тогда не у ВСЕХ такие проявления, как синяки под глазами?

Выясняем причины, ведь, методы устранения этого неприятного явления зависят именно от этого.

Причина темных кругов под глазами — неправильный режим сна

Сюда входит количество часов, проведённых в «объятиях Морфея», а также время отхода ко сну и время пробуждения.

Абсолютно КАЖДОМУ необходимо спать достаточно, и это количество не меньше, чем 7-8 часов ночного сна.

От недосыпания (особенно, хронического) цвет лица становится бледным, и кровеносные сосуды, на фоне такого контраста, становятся очень заметными.

Очень важным моментом является время отхода ко сну и время пробуждения, так как по количеству часов вы, может быть, и спите достаточно, но вот момент режима пропущен: ложитесь ближе к 12 часам, а то и позже, и встаёте, соответственно, в восемь-девять утра.

Это НЕ хорошо, это нарушение правильной работы всего организма.

Вы, наверное, замечали такое, когда, вроде бы вот, и выспался по самое «не хочу», а состояние, мягко говоря, «не очень»…

Голова какая-то «мутная» , вялость, нет деятельного настроения, и даже ВООБЩЕ нет настроения, особенно, когда встал ближе к полудню?

Это говорит о том, что пробуждение было НЕ вовремя, а также о том, что вы попросту «переспали». Когда человек спит много, то для здоровья это также не хорошо, и у ВСЕХ, кто спит долго, как правило, темные круги под глазами – их постоянный и неприятный спутник!

Ложиться спать рекоменудуют не позже 22 часов, и пробуждаться до 6 утра.

Только при таком «графике» в нашем организме всё будет работать так, как надо: все системы организма, все органы, все обменные процессы будут происходить так, как это задумала природа, и мы будем только в этом случае бодры, здоровы и красивы.

Я понимаю, что в современном мире осуществлять это бывает довольно сложно.

И всё же, необходимо приложить ВСЕ усилия для того, чтобы наладить , ведь, недостаток сна и «ночные бдения» сказываются на нашем здоровье не просто «косметическим дефектом» в виде синяков под глазами.

Нарушения режима сна разрушает наше здоровье, и синяки под глазами только лишь показывают нам, что организм страдает, что с ним происходит «что-то не то», и закончится это в любом случае, не весело…

Причина — постоянное переутомление глаз, стрессы и хроническая усталость

Наш более, чем насыщенный ритм жизни, стрессовые ситуации и постоянное переутомление глаз (одна работа за компьютером чего стоит!) приводит к образованию тёмных кругов под глазами.

Необходимо нормализовать свой рабочий график, внедрять в свою жизнь методы релаксации:

• освоить расслабляющие медитации,
• гулять на свежем воздухе,
• принимать расслабляющие ванны,
• делать ,
• заниматься спортом или хотя бы элементарной зарядкой по утрам,
• делать гимнастику для глаз,
• уделять время отдыху, при необходимости — принимать успокоительные растительные препараты или фитосборы.

Причина - плохое кровообращение и недостаток кислорода в крови

Собственно говоря, здесь второе вытекает из первого: когда плохое кровообращение, тогда мало кислорода в крови и по этой причине наши клетки «голодают», недополучая кислорода, а значит, и нужных питательных веществ.

Как результат – уставший вид и синячки под глазами…

Давайте-ка посмотрим этим «врагам» в глаза!

Что нарушает хороший кровоток и ухудшает кислородное питание клеток:

• «сидячая работа»,
• недостаточно движения,
• отсутствие спорта в жизни,
• заболевания внутренних органов, нарушающих нормальный процесс кровообращения и кроветворения,
• неудобная обувь,
• тесная одежда,
• нездоровая еда с малым количеством свежей зелени, овощей, свежих ягод и фруктов,
• сон при закрытой форточке и т.д.

Всё это очень СИЛЬНО влияет на то, будут ли под нашими глазами «красоваться» синие круги, или нет!

Если вы отметили у себя хотя бы ОДИН из вышеперечисленных пунктов, то давайте будем честными перед самими собой: это НЕ есть хорошо.

Что будем делать в этом случае?

Любыми способами будем улучшать процесс кровообращения в организме: спорт (утренняя зарядка хотя бы в течение 5-10 минут, занятия стретчингом (растяжки тела), так называемая «офисная гимнастика» или «гимнастика для ленивых»), массажи, употребление чистой воды, еда с достаточным количеством грубой клетчатки, много движения на свежем воздухе и посещение бани – всё это увеличивает силу тока крови.

А совместив всё это с достаточным притоком свежего воздуха нам подвластны чудеса, друзья, и не иначе!

Ведь, движение + свежий воздух = свежий и отдохнувший вид, и никаких шансов на синеву под глазами!

Очень важный момент!

Мы спим 7-8 часов в сутки. Всё это время мы находимся БЕЗ движения.

И, если мы будем ещё и спать при закрытой форточке, без достаточного потока приходящего свежего воздуха в течение всей ночи, то стоит ли в таком случае удивляться тому, что наутро, да и в течение всего дня, у нас такой вид, будто мы и не спали вовсе?

Синяки под глазами, уставшее лицо и головная боль – это минимальный «набор» симптомов сна в плохо проветриваемом помещении.

Нужно приучить себя спать при открытом окне круглый год! Это лучшая привычка для здорового и красивого тела!

А зимой лучше надеть тёплую пижаму и укрыться тёплым одеялом, но не закрывать окно ни при каких обстоятельствах (при этом исключите сквозняки, это может закончиться простудой!).

Причина — нездоровые привычки

Речь идёт о курении и употреблении алкоголя (даже в небольшом количестве, но регулярно – тоже в этом списке!).

Конечно же, мне хочется думать, что вы не имеете таких привычек, но на всякий случай скажу то, что сказать ДОЛЖНА.

Вдруг вы не совсем осознаёте серьёзную пагубность таких дел, и считаете, что ничего страшного, «если иногда» и «не много»…

Это самообман, и лучше этим не заниматься, так как в итоге, КОГО мы обманываем? Себя!

Учёными доказано давным-давно, что вещества, находящиеся в табачном дыме и в ЛЮБОМ алкоголе, способствуют хронической интоксикации организма (зашлаковывают его) и действуют разрушающе на все ткани нашего тела, особенно – на сосуды (отсюда и плохое кровообращение, и тусклый цвет лица)!

А кожа пьющих и курящих людей стареет намного быстрее, она более подвержена воспалению, отёкам и, соответственно, у неё более болезненный вид, а синяки под глазами – это уже как «обязательный пункт программы» при таком раскладе…

Что будем делать в таком случае?

К сожалению, того, что касается курения и алкоголя, здесь без вариантов: только лишь ПОЛНЫЙ и категорический ОТКАЗ от сигарет и горячительных напитков способен вновь вернуть вашей коже сияние и свежий вид!

Затягивая с этим решением, либо разрешая себе «иногда побаловаться» такими вещами, вы лишь усугубляете общую интоксикацию организма, и в таком случае. избавиться от синяков под глазами будет всё труднее и труднее.

Причина — нездоровое, несбалансированное питание и малое количество выпиваемой чистой воды в течение дня

Частое употребление жареных, мучных, копчёных, острых и солёных блюд, постоянные перекусы сладостями, поздние ужины и чаепития, недостаточное количество витаминов и минералов в рационе питания, малое количество грубой из овощей и зелени — всё это довольно негативно сказывается на общем состоянии здоровья, и на нашем внешнем виде.

При употреблении малого количества чистой и свежей воды в течение дня, замена её на компоты-чаи, усугубляет ситуацию МНОГОКРАТНО: токсины накапливаются в крови и тканях тела, и становятся причинами, как минимум, того, что под глазами появляются синяки.

Как максимум (со временем) разрушается наше здоровье.

Что будем делать в таком случае?

Обязательно будем пересматривать весь рацион питания и:

• исключать напрочь всю откровенно вредную еду,
• добавлять по максимуму в свой рацион свежих овощей, зелени, ягод и фруктов,
• готовить будем не методом жарки, а методом варки на пару и в воде, тушения и запекания на гриле и в духовке,
• забудем про консервы и маргарин,
• научимся готовить сладости самостоятельно из максимально безвредных ингредиентов,
• будем пить не менее 1,5 литра чистой воды день: количество воды индивидуально, и его просчитываем по формуле – 30 мл воды на каждый килограмм веса тела, и это – минимум. В жаркое время года, при простудах, посещении бани-сауны количество увеличивается.

Причина — неправильный уход или использование некачественных косметических средств

Кожа под глазами очень чувствительная и быстро реагирует на агрессивное внешнее воздействие, которое может вызываться горячей водой, растяжением кожи во время умывания или нанесения крема и прочими неправильными манипуляциями с кожей вокруг глаз.

Такое же негативное влияние на неё могут оказывать некачественные косметические продукты для ухода или макияжа.

Компоненты, входящие в состав такой продукции, могут вызывать аллергические реакции и накапливаться в коже вокруг глаз, ухудшая кровообращение и провоцируя появление тёмных синяков.

Важный момент!

Если мало двигаться, кушать на ночь пельмени и пить много кофе (кстати, чрезмерное употребление кофе-чая – ещё одна причина появления синяков под глазами!), то использование качественной косметики тут вряд ли поможет, конечно…

Что будем делать в таком случае?

Никогда не нужно забывать о грамотном уходе за нежной зоной вокруг глаз очищение, увлажнение, питание), и об использовании безопасной, качественной косметики по уходу, а также о качественной декоративной косметике!

Отлично помогает в таком случае массаж лица, просто ИДЕАЛЬНО!

Всего несколько процедур массажа у профессионального косметолога – и вы воочию убедитесь в том, насколько же посвежел ваш цвет лица, а синячки под глазами поуменьшились!

Массаж лица разгоняет кровь, убирает отёчность и застойные явления. Это НЕОБХОДИМАЯ процедура, а не «роскошь»!

Ко всему прочему, многие косметические процедуры можно делать дома самостоятельно – тот же самомассаж лица и шеи, маски, лёгкие пилинги и т.д. А к косметологу ходить за более «основательными» процедурами, вот и экономия средств!

Причина темных кругов под глазами — хронические заболевания организма

Эта причина настолько серьёзна, что её, если честно, можно было бы поставить под номером 1.

Что будем делать в таком случае?

Будем выявлять истинную причину проблемы, проходя тщательное обследование организма, а также будем усиленно лечить уже имеющиеся заболевания, будем заниматься профилактикой болезней и включать новые здоровые привычки в свой распорядок дня.

Причина тёмных кругов под глазами — наследственность и возраст

С возрастом – да, здесь 100% «попадание», ведь, обмен веществ, хочешь-не хочешь, а с возрастом ухудшается, болезней всё больше, кровообращение всё хуже, а двигательной активности всё меньше…

С наследственностью – здесь процент минимален, но он есть.

В редких случаях, но бывает и такое, что темные круги под глазами вызваны именно этой причиной.

В основном же, вся так называемая «наследственность» — это просто ОБРАЗ ЖИЗНИ, перенятый у своих родителей. У детей ситуация ещё хуже: у них и выбора-то нет, в отличие от нас, взрослых.

Доля «настоящей наследственности» в этом случае — это чрезмерно близко расположенные кровеносные сосуды под кожей век. В этом случае уже ничего сделать нельзя, к сожалению.

НО! Прежде, чем ставить себе такой диагноз и ссылаться на то, что «у мамы и папы были синяки», попробуйте ВСЕ доступные вам способы для их устранения, а уж потом «посыпайте голову пеплом», что это не изменить, договорились?

Что будем делать в таком случае?

Будем вести максимально здоровый образ жизни, правильно питаться, достаточно двигаться, лечить свои заболевания и вовремя обследоваться.

Будем максимально разгонять свой обмен веществ, очищать организм от токсинов, накопленных за долгие годы в организме и правильно ухаживать за своей кожей.

Возможно, что нужно будет обратиться к врачу, косметологу и диетологу. Отлично! Это вклад в своё ЗДОРОВЬЕ, и не стоит этим пренебрегать!

Друзья, надеюсь, что эта статья была вам полезна. Если есть вопросы – пишите в комментариях, я с удовольствием отвечу!

С вами была Алена, Будьте Здоровы и Красивы!

Причины появления темных кругов под глазами

Принято считать, что круги под глазами появляются из-за недосыпа и усталости, а значит, все, что нужно для устранения проблемы, - полноценный сон и отдых. На самом деле природа происхождения синевы может быть разной, рассмотрим возможные причины.

© IStock

Возрастные изменения

Уже после 30 лет в организме начинает сокращаться выработка коллагена, вследствие чего кожа вокруг глаз, изначально более тонкая, чем на остальных участках лица, теряет плотность. Из-за того что кожа становится тоньше, темные круги под глазами проступают даже у тех, кто не сталкивался с этой проблемой в юности.

Недосыпание и переутомление

Не секрет, что после бессонных ночей темные круги становятся отчетливее и заметнее. Обусловлено это нарушением в работе сосудов.

Наследственность

Как ни крути, темные круги под глазами в большинстве случаев - вопрос генетики. От мамы и бабушки вам могут достаться:

тонкая прозрачная кожа;

хрупкие сосуды;

склонность к гиперпигментации - например, у жителей Востока меланин часто синтезируется с большей скоростью, чем у европейцев.

Аллергия

Проблемы с кожей вокруг глаз могут быть реакцией организма на выброс гормона гистамина, медиатора нервной системы. При взаимодействии с аллергеном из пищи или косметического средства, он активизируется, результатом чего становится раздражение и отечность.

О чем говорит цвет кругов под глазами

Круги под глазами бывают чуть ли не всех цветов радуги. Разбираемся, что к чему.

Синие и фиолетовые

Обычно причиной кругов такого оттенка становятся недосыпание и/или старение - с возрастом сосуды становятся более хрупкими.

Механизм образования таких кругов следующий: продукты распада гемоглобина выходят сквозь сосудистую стенку в окружающие ткани и окрашивают их в синий цвет.

Облегчить ситуацию помогут средства с кофеином и витамином С.

Желтые или коричневые

Причина их образования - активная выработка меланина в зоне вокруг глаз. В увеличенном количестве он вырабатывается из-за:

гормональных изменений;

генетеческих особенностей кожи;

любви к загару.

В этом случае эффективны косметические средства с содержанием витамина С, ретиноидов, эперулина и процистеина.

© IStock

Красные

Красный цвет кругов под глазами может означать:

выброс гистамина в общий кровоток;

повышение кровенаполнения сосудов в результате застоя крови.

В первом случае причиной образования кругов станет аллергия, во втором - напряжение глаз, например, от долгой работы за компьютером.

В качестве профилактики красных кругов под глазами подойдут средства с витамином В3 (никотиновая кислота), а успокоить кожу после аллергической реакции поможет косметика с эперулином, аллантоином и пантенолом.

Мешки под глазами

За склонность к отекам, опять же, в основном отвечает генетика. Но спровоцировать появление утренних мешков под глазами могут съеденные на ночь чипсы или выпитая перед сном чашка чая. Если отечность - ваша проблема, старайтесь воздержаться от напитков, а также соленой и пряной пищи за несколько часов до сна.

Ярковыраженным дренажным свойством обладает кофеин, поэтому косметика с ним в составе должна появиться в арсенале всех, кто не понаслышке знает, что такое отеки и мешки под глазами.

Как предупредить появление темных кругов

Высыпайтесь

Этот совет поможет не во всех случаях, но если ваши «синяки» обусловлены недосыпом, их появление предупредит тот самый «сон красоты» с 22.00 вечера до 4.00 утра - в это время выработка гормона сна мелатонина максимальна. Полноценный ночной сон улучшает оксигенацию тканей, усиливает отток темной венозной крови. Спать лучше в хорошо проветренном помещении при температуре 18–20 градусов.

Не пейте на ночь много чая или кофе

Эти напитки задерживают влагу в организме, препятствуя нормальной микроциркуляции, что обязательно проявится наутро темными кругами и отечностью. Если любите вечером выпить чая, лучше сделать это за два–три часа до сна.

Не перекусывайте перед сном соленым

Соль тоже задерживает воду в организме и ухудшает кровообращение. Вследствие чего отекают веки, а сквозь истонченные, растянутые ткани начинают просвечивать сосуды.

Увлажняйте кожу

Увлажненная кожа дольше сохраняет высокий уровень обновления, а значит, все возрастные изменения замедляются. Темные круги под глазами тоже получат отсрочку.

© IStock

Носите очки и контактные линзы

Постоянное прищуривание не только подарит вам раннюю сеточку морщин вокруг глаз, но также наградит красными кругами под глазами. А о том, насколько опасно для зрения пренебрегать очками или линзами, даже рассказывать не нужно.

Применяйте крем для век правильно

Не наносите его слишком близко к слизистой - не все компоненты формулы могут с ней хорошо взаимодействовать, некоторые способны вызвать раздражение.

Распределяйте крем безымянным пальцем по орбитальной косточке, как бы рисуя круг от внутреннего угла, чуть похлопывающими движениями. При такой схеме кожа вокруг глаз меньше растягивается и не травмируется.

Чем меньше на коже морщин, тем легче должна быть текстура средства: в 25 лет вам не нужен плотный антивозрастной бальзам.

Как избавиться от темных кругов под глазами

И все-таки, можно ли насовсем избавиться от темных кругов? Плохая новость: синеву, обусловленную генетическими особенностями, ни окончательно убрать, ни предупредить не получится. Хорошая новость: у нас есть несколько рекомендаций, которые вам помогут.

Можно ли избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях? Полностью - нет, но кое-что предпринять реально.

Грамотно подходите к подбору косметики. В списке ингредиентов крема для век ищите:

• декстран;

  экстракты с дренажным эффектом, например, водорослей или конского каштана.

Все эти компоненты разгоняют кровоток, улучшая выведение темной венозной крови из капилляров. Средства с витаминами С и А помогут осветлить пигментацию желтого типа, а правильное увлажнение и стимуляция синтеза природных белков (коллаген и эластин) необходимо каждому типу кожи.

Защищайте кожу от солнца. УФ-лучи не только способствуют появлению нежелательной пигментации в области вокруг глаз, но также высвобождают свободные радикалы, что приводит к разрушению молекул коллагена и эластина в клетках кожи.

Чтобы поберечь кожу и не дать ее состоянию ухудшиться, не забывайте про солнцезащитные очки и кремы с SPF.

Салонные процедуры

Поскольку темные круги под глазами - одна из самых распространенных проблем, косметологические кабинеты предлагают широкий спектр услуг, способствующих ее решению.

Липофилинг - заполнение пустот вокруг глаз собственным жиром. Сначала у пациента методом липоаспирации забирают жир, чаще из области бедер и коленей, затем его очищают, подготавливают к трансплантации и вводят в проблемные зоны при помощи игл. Этот метод подходит для тех, чья проблема - тонкая кожа под глазами. Но стоит учесть, что жир со временем склонен к рассасыванию.

Дермотония - массаж при помощи вакуума. Такая процедура имеет дренирующее действие и способна уменьшить отечность век, а также ускорить синтез коллагена и эластина, из-за нехватки которых могут появиться возрастные темные круги вокруг глаз.

Мезотерапия - для нее используют индивидуально подобранные коктейли на основе гиалуроновой кислоты, витаминов, аминокислот, которые вводятся под кожу при помощи инъекций. Так они работают гораздо эффективнее, чем в креме. У этой процедуры достаточно хорошая переносимость и короткий период реабилитации.

Устранение проблемы при помощи косметики

Ниже в таблице - несколько косметических средств, рекомендованных для применения в области век.

Кремы от темных кругов под глазами.

Примеры продуктов

Средство	Правила применения	Активные ингредиенты
Ролик вокруг глаз «Секрет совершенства», Garnier	Применять утром в качестве крема для век и консилера.	экстракт грейпфрута, галоксил
Корректирующее средство против темных кругов под глазами Clearly Сorrective, Kiehl’s	Наносить утром после увлажняющего или антивозрастного крема для кожи вокруг глаз.	витамин С, кофеин, корень солодки, минеральные солнцезащитные фильтры
Крем для контура глаз Idealia, Vichy	Распределять похлопывающими движениями на коже под глазами, отступая от ресничного края. Использовать дважды в день.	кофеин, витамин C, витамин B3
Крем для коррекции поверхностных морщин вокруг глаз Active C, La Roche-Posay	Распределять похлопывающими движениями на коже под глазами, отступая от ресничного края. Применять дважды в день.	витамин С, термальная вода La Roche-Posay

Узнайте, какие причины провоцируют появление темных кругов под глазами, какие средства и методики помогут от них быстро избавиться в домашних условиях.

Содержание статьи:

Темные круги под глазами делают лицо уставшим и прибавляют возраст. Чаще всего такое явление говорит о том, что произошло нарушение питания либо режима дня. Кожа в области под глазами очень тонкая, чувствительная и нежная, поэтому моментально реагирует даже на незначительные изменения в организме. Полностью избавиться от мешков под глазами можно только в том случае, если будет точно установлена причина, спровоцировавшая их появление. Иначе можно добиться только временного эффекта.

Причины появления темных кругов под глазами

Наиболее частой причиной, провоцирующей данное явление, становится неправильный образ жизни, в том числе:

1. Наличие различных вредных привычек - к примеру, курение, злоупотребление алкоголем и т.д.
2. Недостаточный сон - в сутки нужно спать не меньше 7 часов.
3. Длительная работа перед компьютером, когда требуется постоянное напряжение глаз.
4. Несбалансированное или неправильное питание - к примеру, злоупотребление вредной пищей перед сном, присутствие в рационе соленых и острых продуктов, большое количестве выпитой вечером жидкости.

Если мешки под глазами были вызваны этими причинами, вполне достаточно нормализировать питание и сон, а также сделать несколько косметических масок для лица.

При условии, когда данная проблема приобретает хронический характер и не устраняется после соблюдения правильного образа жизни, необходимо обратиться за помощью к врачу. В некоторых случаях темные круги под глазами являются причиной определенного заболевания.

После осмотра врач сможет поставить точный диагноз, а затем назначить курс лечебной терапии. Довольно часто темные круги под глазами являются главным и единственным признаком начала развития болезни. Данный симптом может говорить про:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• проблемы в работе почек;
• нарушения функции щитовидной железы;
• начало аллергической реакции.

Стоит учитывать тот факт, что чем раньше обратиться за помощью к доктору и начать лечение, тем быстрее и легче можно избавиться от недуга и предотвратить появление более тяжелых последствий для здоровья.

Спровоцировать темные круги и отеки под глазами могут и другие факторы, к числу которых относятся:

1. Наследственность - к примеру, строение лица, глубоко посаженные глаза либо мощные надбровные дуги создают эффект темные кругов под глазами.
2. Возрастные изменения - с течением времени кожа становится сухой и тонкой, кровеносные сосуды делаются более заметными.
3. Лишний вес - такое заболевание, как ожирение может вызвать задержку в организме жидкости, в результате чего образовываются синяки и припухлость под глазами.
4. Прием медикаментозных средств - побочный эффект в результате приема лекарственных препаратов.
5. Стремительное похудение - из-за резкого снижения веса может произойти появление темных кругов под глазами, при этом кожа становится дряблой.

Методы избавления от темных кругов под глазами

В зависимости от причины, спровоцировавшей данный косметический дефект, будут подбираться и средства, которые помогут быстро в домашних условиях избавиться от темных кругов под глазами.

Косметические процедуры

В том случае, если полностью исключаются заболевания из списка факторов, вызывающих темные круги под глазами, для избавления от них можно использовать средства современной косметологии. К примеру:

1. Косметический массаж, но выполнять его должен только опытный и профессиональный специалист, иначе есть риск усугубить проблему.
2. Лазерная терапия.
3. Мезотерапия - подкожно вводятся минимальные дозы специальных лекарственных препаратов.
4. Микротоковая терапия - эта процедура позволяет улучшить лимфодренаж и венозный отток.
5. Липофилинг - при помощи данной процедуры увеличивается содержание в области под глазами подкожного жира.

Массаж и упражнения

Одним из лучших средств, которое поможет быстро избавиться от темных кругов под глазами, является массаж. Выполнять его нужно кончиками пальцев, обрабатывая область вокруг глаз. Такую процедуру полезно делать каждый день сразу же после умывания.

Массаж делается при помощи легкого постукивания пальцами по направлению от нижнего века и к вискам. Вполне достаточно будет 2–3 минут. Затем такими же легкими постукивающими движениями наносится крем для кожи вокруг глаз либо гель. Такая простая процедура помогает значительно улучшить венозный отток от нижнего века.

Если регулярно выполнять несколько простых упражнений для глаз, также можно избавиться от темных кругов:

1. Делается вращение глазными яблоками - сначала закрываются глаза, после чего нужно вращать глазными яблоками по часовой стрелке. Данное упражнение повторяется 4 раза по часовой и против часовой стрелки.
2. Нужно переводить взгляд вверх и вниз - глаза закрываются. Потом надо посмотреть вверх вниз. Повторяется упражнение 7–10 раз.
3. Это упражнение выполняется с открытыми глазами. Сначала нужно посмотреть максимально высоко вверх влево, а потом опустить взгляд вниз, поднять глаза вверх вправо. Упражнение повторяется по 7–10 раз для каждой стороны.

Народные средства

Если появились некрасивые темные круги под глазами, в домашних условиях от этого косметического дефекта можно избавиться, если воспользоваться простыми в применении народными методиками. Такие косметические процедуры не займут больше 20–25 минут:

1. В морозилку нужно поместить 2 чайные ложки и оставить примерно на 10–12 минут. Хорошо охлажденные столовые приборы прикладываются к глазам. Когда ложки станут теплыми, их необходимо снова поместить в морозильную камеру и провести повторную процедуру.
2. Одним из самых быстрых способов является прикладывание к темным кругам кружочков свежих огурцов. Натуральный огуречный сок прекрасно тонизирует кожу, оказывает осветляющий эффект, устраняет отечность.
3. Полезно протирать кожу под глазами кубиками льда. Для их приготовления можно использовать простую воду или отвар трав. Лучше всего останавливать выбор в пользу замороженного черного и зеленого чая. Кубики льда заворачиваются в салфетку, после чего прикладываются к проблемным областям.
4. Помогают убрать темные круги под глазами и контрастные примочки из отвара шалфея либо мелиссы. Для приготовления настоя берется 1 ч. л. мелиссы или шалфея и заливается 100 мл кипящей воды, потом емкость накрывается крышкой и оставляется на полчаса. Готовый настой фильтруется и разделяется на две части. Одна половина нагревается, а вторая остужается. Берется ватный тампон и смачивается в холодном и теплом настое. Потом поочередно прикладываются к глазам холодные и теплые тампоны.
5. В заварке зеленого или черного чая можно смочить ватный тампон, после чего приложить к закрытым глазам и оставить на 15–18 минут.

Как убрать тёмные круги домашними масками?

На сегодняшний день существует большое количество простых в приготовлении, но эффективных домашних масок, которые помогут быстро убрать темные круги под глазами и снять отечность. Определенное средство нужно подбирать в зависимости от типа кожи.

Маска с сырым картофелем

1. Берется сырой картофель и очищается от кожуры.
2. Натирается на мелкой терке.
3. Полученная картофельная кашица заворачивается в марлю, сложенную в несколько слоев.
4. Компресс прикладывается на область глаз и оставляется на полчаса.
5. По истечении указанного времени нужно снять компресс и умыться теплой водой.

Маска с творогом

1. Для приготовления такой маски лучше всего использовать жирный творог.
2. В творог добавляется несколько капель заварки черного чая и все компоненты хорошо вымешиваются.
3. Полученный состав наносится на кожу под глазами и оставляется на 15–18 минут.
4. По истечении указанного времени питательная маска смывается теплой водой.

Маска с петрушкой и огурцом

1. Петрушка и огурец помогают быстро снять отеки.
2. Для приготовления маски берется огурец, измельченный на терке (1 ч. л.) и мелко порубленная зелень петрушки (1 ч. л.).
3. Добавляется сметана (1 ч. л.) и все компоненты хорошо перемешиваются.
4. Полученный состав наносится на кожу под глазами.
5. Маска оставляется на 16–22 минуты, после чего смывается теплой водой.

Регулярное использование такой маски поможет не только убрать темные круги под глазами, но и снять отечность, кожа получает необходимое питание и увлажнение, оказывается легкий отбеливающий эффект.

Маска с орехом

1. Берется грецкий орех и измельчается на терке.
2. Понадобится 2 ч. л. ореховой массы, после чего добавляется 2 ч. л. предварительно размягченного сливочного масла.
3. В состав вводится пару капель сока граната или лимона.
4. Состав наносится на кожу и оставляется на 10–12 минут, после чего смывается теплой водой.

Профилактика появления темных кругов под глазами

Если каждое утро появляются некрасивые круги под глазами, а времени делать маски или другие косметические процедуры нет, нужно прибегнуть к методам профилактики. При аллергии обязательно надо принимать антигистаминные препараты, но только те средства, которые пропишет врач. Также можно воспользоваться следующими советами.

Здоровый сон

Очень важно соблюдать правильный режим сна, давая организму отдохнуть и восстановиться. Лучше всего засыпать не позже 23.00 часов. Сон на боку или животе провоцирует застой жидкости. Если есть склонность к отекам под глазами, рекомендуется стараться спать на спине.

Обязательно нужно выбрать удобную подушку, которая не должна быть слишком плоской или очень высокой. И в первом и во втором случае могут появиться отеки.

Правильный уход за кожей

Кожа под глазами очень нежная, поэтому нуждается в регулярном и правильном уходе. Даже незначительные травмы могут ее растянуть и ослабить. Именно поэтому косметологи не советуют ее сильно тереть или оттягивать.

Макияж должен сниматься легкими, мягкими и аккуратными движениями. Обязательно надо использовать только качественные гипоаллергенные косметические средства. После умывания не рекомендуется тереть кожу полотенцем, вполне достаточно будет ее слегка промокнуть.

Кожа на долгие годы сохранит упругость, красоту, эластичность, молодость и здоровье, если регулярно использовать увлажняющие крема, а также лосьоны и масла. Для улучшения лимфодренажа в области вокруг глаз, полезно применять те косметические средства, в составе которых находится витамина К либо А.

Для улучшения состояния кожи полезно принимать препараты на основе черники и конского каштана. Перед выходом на солнце нужно обязательно использовать специальные солнцезащитные крема, так как ультрафиолетовые лучи способны сильно пересушивать нежную кожу, делая ее слабой и хрупкой.

7 эффективных способов, как убрать темные круги под глазами, в этом видеоролике: