Как улучшить состояние десен в домашних условиях. Витамины для зубов и десен

Неправильное питание, вредные привычки, несвоевременное лечение стоматологических заболеваний ослабляют десны, они становятся рыхлыми, отекают, кровоточат. В результате зубы расшатываются и при отсутствии лечения выпадают. Как проводится укрепление десен медикаментозными препаратами и с помощью рецептов народной медицины?

Как организовать питание?

Правильное питание в комплексном лечении десен – одна из важных составляющих. Организм нуждается в витаминах и микроэлементах для полноценного питания тканей ротовой полости. Пересмотрите свой рацион и включите в него следующие продукты:

Витамины

Витамины необходимы для слаженной работы всего организма. Чтобы укрепить десны, обратите внимание на следующую информацию:

Витамин	Зачем нужен	В чем содержится
Витамин А	Принимает участие в обменных процессах, его дефицит приводит к ослаблению эмали и десен.	· Оранжевые овощи и фрукты, · Печень, · Сливочное масло, · Зеленые овощи.
Витамин D	Проникает в костную ткань, накапливаясь в ней. Дефицит витамина D приводит к нарушению формирования костной ткани и развитию кариеса.	· Молочные и кисломолочные продукты, · Жирная рыба.
Витамин С	Укрепляет сосуды и капилляры, ускоряет процесс метаболизма. Обеспечивает питание десен. Нехватка витамина С приводит к развитию кровоточивости десен, снижению местного иммунитета ротовой полости.	Зелень, капуста, красный перец, малина, шиповник, щавель.
Витамины группы В	Помогают нормально функционировать мышечной и костной ткани, укрепляют десны. Дефицит данных микроэлементов приводит к расшатыванию и утрате зубов.	В1 И В2: · Бобовые, · Молоко, · Брюссельская капуста, · Дрожжи, · Крупы (гречневая, овсяная, ячневая), · Мясо, говяжья печень, · Хлеб грубого помола, · Чеснок. · Молоко, · Кисломолочные продукты.
Витамин Е	Способствует восстановлению поврежденных тканей, заживляет ранки. Нехватка витамина Е приводит к развитию воспаления десен.	· Треска, · Бобовые, · Сливочное масло, · Пророщенная пшеница и кукуруза.
Витамин К	Это защита десен от кровоточивости.	· Соя, · Шпинат, · Картофель, · Зеленый горошек, · Шиповник, · Помидоры.
Витамин РР	Дефицит витамина РР негативно сказывается на состоянии ротовой полости, местного иммунитета.	· Дрожжи, · Бобовые, · Говяжья печень.

В аптеке можно приобрести витаминные комплексы, разработанные специально для укрепления десен и зубов:

• Кальций Д3 Никомед – восполняет запасы кальция в организме.
• Кальцинова – укрепляет эмаль, обеспечивает профилактику кариеса.
• Дентовитус – сбалансированный витаминный комплекс, который при регулярном применении обеспечивает защиту от заболеваний зубов и десен.

Читайте также:

Прополис

Прополис – мощный природный антисептик, который уничтожает инфекцию. Он используется в изготовлении зубных паст, лекарственных препаратов. На его основе делают настойку – незаменимое средство в комплексном лечении заболеваний ротовой полости.

Настойку прополиса для укрепления десен можно использовать несколькими методами :

1. Компрессы.

Для компрессов подходит 4%-настойка прополиса. Кусочек ватного тампона смочите в настойке и приложите к воспаленному участку десны на несколько минут. Процедуру повторяйте 3 раза в день.

В аптеке продается 5% мазь на основе прополиса. Ею необходимо смазывать десны. Этот способ помогает очистить пародонтальные карманы, снять отек и болезненность.

1. Пероральный прием.

10% настойку прополиса можно принимать внутрь по 15-20 капель.

Полоски из прополиса.

Возьмите прополис, разомните его пальцами и сформируйте длинную полосочку, которую нужно прикладывать к пораженным участкам десен.

Перекись водорода

Перекись водорода известна как эффективный антисептик, но ее можно использовать и в других целях. Попадая в организм, она распадается на воду и кислород, насыщая при этом клетки. В результате из организма выводятся вредные вещества. Перекись можно использовать несколькими способами:

• Пероральный прием.

Каплю 3% перекиси растворите в 50 мл воды. Выпивайте раствор за полчаса до еды три раза в день десятидневным курсом. В чистом виде принимать перекись опасно!

• Протирание десен.

Ватный тампон смочите в перекиси, и протрите им десны с обеих сторон. Такая процедура дезинфицирует, укрепляет десны и помогает справиться с кровоточивостью.

• Полоскания.

Две таблетки гидроперита растворите в 100 мл воды и прополощите ротовую полость. Процедуру повторите трижды в день.

Добавьте 3 капли перекиси в вашу зубную пасту и почистите зубы как обычно. Можно приготовить зубную пасту самостоятельно:

1. 3 грамма соды смешайте с лимонным соком (10 капель).
2. Добавьте 20 капель перекиси.
3. Почистите зубы полученным средством.
4. После процедуры полоскать рот не нужно.

Рецепты народной медицины

1. Листья ореха.

Столовую ложку высушенных листьев ореха залейте 200 мл кипятка. Дайте настояться полчаса. Полощите рот раствором перед сном на протяжении 10 дней.

1. Капуста.

Это простое и эффективное средство: тщательно и долго пережевывайте капустный лист, после чего прополощите рот капустным соком. Капуста избавляет от кровотечения, укрепляет десны.

1. Компресс из каланхоэ.

Нужно выдавить сок из каланхоэ и процедить его через марлю. Прополощите рот настойкой из коры дуба. Ватные диски намочите в соке и приложите к деснам с их внешней стороны.

1. Календула и липа.

Цветки липы и календулы (1:1) перемешайте, одну столовую ложку залейте 200 мл кипятка. Процедите настой через полчаса и полощите им рот три раза в день.

1. Калина, рябина + мед.

1 стакан рябине перемешайте с 2 столовыми ложками жидкого меда. По 2 столовых ложки перед едой принимайте смесь. В такой же пропорции смешайте мед с калиной, чередуйте эти две смеси. Курс лечения – 30 дней, потом перерыв 30 дней и курс нужно повторить.

1. Хвоя сосны.

Измельченную хвою поместите в эмалированную кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения. Отвар остудите и процедите. Полощите рот раствором 3-4 раза в день.

Препараты для укрепления десен при кровоточивости

– один из признаков воспалительного процесса в тканях. Бороться с кровоточивостью можно при помощи следующих процедур:

Полоскания
Фурацилин	Средство продается в форме таблеток и готового раствора. Нужно растворить таблетку в стакане горячей воды, дать раствору остыть до температуры 35-37 градусов.
Хлоргексидин	Полоскать ротовую полость необходимо 3 раза в день.
Мирамистин	Эффект будет, если проводить полоскания три раза в день. Раствор оказывает противогрибковый эффект.
Содовый раствор	Одну чайную ложку соды растворите в 200 мл теплой воды.
Асепта гель	В составе прополис, эффективно снимает воспаление.
Асепта бальзам	Содержит антибиотик и антисептик.
Холисал	Гель оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие.
Солкосерил	Эффективно заживляет ранки, язвочки, восстанавливает поврежденные ткани.
Гель Пародиум	Содержит экстракт ревеня, метронидазол. Укрепляет сосуды, уничтожает инфекцию, снимает воспаление и отек.
Ортофен	Используется в качестве аппликаций на десны, снимает воспаление и заживляет ранки.
Левомеколь	Содержит антибиотик и заживляющий компонент. Используется в виде аппликаций на десны.
Президент Эксклюзив, Лакалут Актив	В составе хлоргексидин, гексидин.
Лакалут Фитоформула, Асепта, Лесной бальзам	Это зубные пасты не основе растительных компонентов.
Народные средства для полосканий
· Настой из ромашки и календулы. · Сок из черной редьки. · Чайный гриб. · Отвар шалфея. · Настойка прополиса. · Отвар из имбиря. · Отвар из зверобоя.
Эфирные масла С эфирными маслами снимает воспаление, отек, обезболивает. Массаж выполняется указательным и большим пальцами после обработки десен антисептиками. Можно использовать одно из масел: · Эвкалипта, · Чайного дерева, · Облепихи, · Лаванды.

• Приготовьте смесь из оливкового масла и морской соли, нанесите на палец и бережно массируйте десны и зубы.
• Можно просто набрать в рот немного морской соли и языком массировать десны и зубы.
• Пережевывайте сухие корни аира, это благотворно действует на десны.
• Настой укропа с уксусом помогает при пародонтозе.
• Смешайте мед и корицу, нанесите на десны. Этот метод укрепляет ткани и предупреждает расшатывание зубов.
• Полоскания с маслом чайного дерева – действенное средство против воспаления.

Эффективны ли уколы в десны?

О красивой белоснежной улыбке и свежем дыхании мечтает каждый человек, но не всем известно, насколько велика роль десен в этом вопросе. Здоровые десны – это залог крепости зубов и правильной работы пищеварительного тракта, поэтому уход за ротовой полостью должен стать ежедневным ритуалом у взрослых и детей.

Болезни десен и их классические симптомы

Чтобы понять, когда десны нуждаются в лечении, следует знать о наиболее распространенных заболеваниях полости рта и их признаках. О воспалении десен может сигнализировать появление следующих симптомов:

• Выраженное покраснение и отек ткани вокруг зуба
• Присутствие неприятного запаха изо рта
• Скопление гноя между зубом и десной
• Кровоточивость при чистке или употреблении жесткой твердой пищи
• Расшатывание одного либо нескольких зубов
• Дискомфорт и болезненные ощущения во рту во время приема пищи

Эти состояния могут быть симптомами:

• Гингивита, при котором поражается, как правило, одна десна, окружающая конкретный зуб. В большинстве случаев при данном заболевании ткани зуба не затрагиваются воспалением и не разрушаются. Однако запущенная форма может привести к развитию пародонтита, поэтому лечить недуг нужно как можно быстрее.
• Флюса, характеризующегося воспалением корня зуба и образованием на нем гнойного мешочка, при этом ухудшается состояние участка десны, окружающего зуб.
• Нарыва - гнойного образования на десне, вызванного болезнетворными бактериями.
• Пародонтита, разрушающего связку между челюстной костью и корнем зуба. Десна становится рыхлой и начинает отодвигаться от корня, в результате образуется полость или «карман», где скапливаются остатки пищи и начинается процесс разложения, а затем и воспаления.
• Пародонтоза, весьма опасного заболевания. Оно развивается при отсутствии своевременного лечения воспаленных десен и способно привести к частичной либо полной потере зубов. Здесь проблема не в воспалении, а в нарушенном кровообращении. В результате недостатка питания, ткани десны могут разрушаться без отеков и кровоточивости. Они становятся рыхлыми и слабыми, и не могут удерживать и фиксировать зуб.

Все перечисленные заболевания довольно быстро прогрессируют и в тяжелых стадиях требуют более длительного, болезненного и дорогостоящего лечения. Поэтому их необходимо, вовремя выявлять и лечить, а также пытаться предотвратить всеми возможными способами.

Причины воспаления десен

Самой распространенной причиной болезней десен и ротовой полости является ненадлежащий уход и несоблюдение гигиены: не правильная либо нерегулярная чистка зубов, использование средств, не обеспечивающих надежную защиту. Как показывает практика, чаще других, от данных заболеваний страдают люди с низким иммунитетом, гормональными расстройствами и эндокринными заболеваниями.

При наличии одного или нескольких из этих факторов, бактерии в ротовой полости чувствуют себя весьма комфортно: питаются остатками пищи, успешно размножаются и выделяют собственные продукты жизнедеятельности, вредные для человека. На этом фоне начинает развиваться воспалительный процесс, пародонт (ткань десен) становится слабым и рыхлым.

Нередко к гнойным нарывам и гингивиту приводят различные травмы слизистой: не ровно установленные пломбы или протезы, жесткие продукты питания (карамель, чипсы и т.д.), ожоги и укусы (при неправильном прикусе). При травмировании слизистой, уходу за ротовой полостью следует уделять еще больше внимания.

Довольно часто гингивит возникает на фоне гормональных сбоев в организме у подростков, женщин в период беременности или менструации, у пожилых людей. Также его развитию способствует авитаминоз и неправильное питание.

Таким образом, десны – это весьма хрупкая часть нашего организма, реагирующая на любые негативные изменения в его состоянии. Известно немало случаев, когда проблема с деснами решалась сама по себе после излечения от основного заболевания.

Медикаментозные препараты для лечения и укрепления пародонта

Укрепление и лечение десен следует начинать с визита к стоматологу и избавления от кариеса, зубного налета и камня. Именно эти проблемы со временем провоцируют заболевания и разрушение десен. При пародонтозе без квалифицированной помощи просто не обойтись, т.к. вычистить карманы самостоятельно не представляется возможным.

Однако при начальных признаках гингивита либо после полученной травмы, помочь восстановиться деснам можно и самостоятельно. Что же для этого потребуется?

Полоскания следует проводить трижды в день, желательно после еды. Готовый раствор можно приобрести в аптеках, к данной группе относятся: Мирамистин, Хлоргексидин, Полиминерол или Мараславин. Они обладают противовоспалительным и антисептическим действием, помогают успокоить болевые ощущения и устранить кровоточивость.

Также раствор для полоскания можно изготовить дома, добавив в стакан с горячей кипяченой водой две таблетки Фурацилина или 1ч.л. пищевой соды. Когда раствор остынет до приятной для слизистой рта температуры, можно приступать к полосканию.

Отлично с воспалением десен справляются мази и гели:

• Солкосерил – регенерирующее и ранозаживляющее средство.
• Пародиум снижает отечность, борется с инфекцией и помогает укрепить сосуды.
• Холисал наделен болеутоляющим и противовоспалительным эффектом.
• Левомеколь содержит в себе заживляющие и антибактериальные компоненты.
• Ортофен – противовоспалительный и регенерирующий препарат, на деснах используется в качестве аппликаций.

Данные средства выпускаются также для лечения кожных ран и воспалений, они не подходят для слизистой, поэтому в аптеке следует попросить препарат именно для дентального применения.

Если самостоятельное лечение не приводит к заметным положительным результатам на протяжении недели, следует посетить стоматолога. Возможно, в лечении нуждаются не только десны, но еще и органы ЖКТ, сердечнососудистая или эндокринная система.

Средства народной медицины

Народные целители для укрепления десен используют примочки, полоскания и втирания различных средств в ослабленные либо пораженные участки. Одним из уникальных инструментов в их методике является прополис, обладающий противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Настойку прополиса можно купить в каждой аптеке, а приготовить и нее раствор для полосканий довольно просто: смешать с половиной стакана кипяченой воды чайную ложечку настойки.

Также в качестве ополаскивателей полезно использовать отвары таких трав, как ромашка, кора дуба, календула, шалфей и зверобой. Их можно заваривать сборами или по отдельности в пропорциях 1ст.л. сухого сырья на 2 стакана воды. Хорошо зарекомендовало себя в борьбе с воспалением десен, стоматитом и гингивитом масло чайного дерева, несколько капель которого, следует разводить в стакане воды.

Довольно эффективным средством против расшатывания зубов и для укрепления десен считается алоэ. Три крупных листа следует измельчить, залить водой (300мл) и довести до кипения, после чего отвар процеживается, остужается и применяется для полосканий. Это растение давно славится своими лечебными и ранозаживляющими свойствами и широко применяется для лечения воспаленных ран и язвочек.

Справиться с воспалением поможет и 3% перекись водорода. Ее следует нанести на ватный диск и обработать десны массажными движениями. Вспенившаяся перекись способна проникать в самые труднодоступные межзубные пространства, вымывая из них частички пищи и уничтожая бактерий. Процедуру рекомендуется проводить дважды в день.

Также народные мудрецы рекомендуют ежедневный массаж для укрепления десен с эфирным маслом эвкалипта либо пихты, или медом и корицей. Перед массажем следует прополоскать рот или обработать десны антисептиком, после чего осторожными движениями их помассировать чистым пальцем, на который нанести немного «массажного средства». Такая процедура одновременно позволит обеззаразить пораженный участок, укрепить его ткани и унять боль.

Остановив свой выбор на народных методах укрепления десен, следует помнить три важных правила:

• Все растворы для полосканий не должны быть холодными либо горячими, иначе они только навредят и усилят воспаление.
• Процедуры необходимо проводить регулярно, чтобы добиться положительного эффекта.

Лечение народными методами – это довольно длительный и кропотливый процесс, занимающий от одного до нескольких месяцев. Даже когда признаки заболевания отсутствуют, его нужно продолжать около двух недель, чтобы закрепить полученный результат и исключить все возможности нового обострения.

Лечебная зубная паста и эффективные ополаскиватели

Чтобы десны были крепкими и здоровыми, следует грамотно выбирать средства для ухода за ними. Современный рынок предлагает огромный выбор зубной пасты, однако не все ее разновидности оказывают лечебный эффект и надежно защищают десны.

Следует знать, что лечебная паста для слабых десен классифицируется на две группы:

• Пасты с содержанием сильнодействующих антисептиков (гексидина, фенилсалицилата и т.д.) Их можно применять не более месяца, в случаях ухудшения состояния десен и обострения заболеваний.
• Виды зубной пасты с противовоспалительными растительными компонентами и фтором – надежным защитником зубов и десен. Пасту из этой группы можно применять длительное время.

Среди всего богатства выбора для укрепления десен, специалисты рекомендуют применять две довольно популярные зубные пасты:

• «Парадонтакс F» производится в Великобритании на основе экстрактов лекарственных трав, а также минеральных солей, фторида натрия и цитрата цинка. Благодаря высоким концентрациям компонентов растительного происхождения и тщательно подобранному составу, эта паста оказывает кровоостанавливающее, антибактериальное, противовоспалительное действие.
• «Лакалют фитоформула» от германских производителей. Помимо высокой концентрации растительных лечебных компонентов, эта паста содержит фторид натрия и лактат алюминия, способствующие укреплению пародонта и зубной эмали.

Бальзамы и ополаскиватели для полости рта также делятся на две группы: лечебные и профилактические. Растворы с большим содержанием антисептиков назначаются врачом и применяются в периоды обострения, для предупреждения заболеваний десен можно использовать:

• «Лесной бальзам» или «Мексидол» - российские ополаскиватели для полости рта, укрепляющие десны и местный иммунитет слизистой. Однако в своем составе они содержат спирт, поэтому не рекомендуются автомобилистам и детям младшего возраста.
• Итальянский ополаскиватель «Президент классик+» оказывает не только противовоспалительное и общеукрепляющее действие, но еще и антиварикозный эффект. Причем это средство не содержит спирта и разрешено к применению всем желающим.

Помимо всего прочего, следует приучить себя пользоваться зубной нитью. Лишь она способна очищать труднодоступные межзубные участки и щеткой ее никак не заменить.

Чтобы укрепить десны в домашних условиях, следует подойти к этому вопросу с различных сторон:

Вылечить кариозные и удалить не подлежавшие лечению зубы, избавиться от налета и зубного камня. Именно эти факторы приводят к разрушению и воспалению десен. Пока в ротовой полости присутствуют очаги инфекции, даже самые эффективные средства становятся бесполезными.

Тщательно следить за гигиеной ротовой полости: после каждой еды чистить зубы сначала нитью, а уже затем щеткой. Только таким образом от остатков пищи можно освободить межзубные промежутки. Использовать только качественную зубную пасту, щетку и ополаскиватели. Хотя бы раз в неделю делать массаж десен, это поможет улучшить кровообращение и значительно укрепить ткань.

Наладить правильное питание, регулярно употреблять молочные продукты, цитрусовые и зелень, сыр, рыбу и морепродукты, лук и чеснок, ягоды и орехи. А вот сладости лучше заменить сухофруктами.

Раз в полгода посещать стоматолога и пропивать курс витаминного комплекса (АлфаВита, Витрума, Элевита и т.д.) Витамины и минералы имеют прямое влияние на состояние зубов и десен.

Во времая просмотра видео вы узнаете о пародонтите.

Эти несложные меры профилактики помогут укрепить десны и обойтись без дорогостоящего болезненного лечения, а также сохранить здоровую белоснежную улыбку и свежее дыхание на долгие годы.

Красивая улыбка и здоровые зубы - это не подарок природы, а результат соблюдения гигиены полости рта. При систематическом нарушении основных правил, болезни десен и зубов могут доставить массу неприятностей. Чтобы иметь здоровые зубы и здоровые десна, необходимо не только заботиться об их чистоте, но и уделять внимание профилактике различных болезней. Для профилактики и лечения стоматологических заболеваний необходимо найти средство, эффективное для применения в домашних условиях как для зубов, так и для десен. Какое лекарство или средство наиболее эффективно - можно узнать из этой статьи.

Заболевания десен, которые приводят к расшатыванию зубов

Прежде чем приступать к лечению шатающихся зубов и кровоточащих десен, необходимо разобраться в причинах, приводящих к появлению этих проблем. Подвижность зубов может быть последствием следующих заболеваний:

Наиболее часто укрепление десен и устранение подвижности зубного ряда интересует пациентов, имеющих такие опасные болезни полости рта, как гингивит, пародонтит и пародонтоз. Гингивит возникает на фоне некачественной гигиены ротовой полости. Результатом этого является активное размножение микроорганизмов и возникновение воспалительных процессов в тканях десен. При несвоевременном лечении гингивита, воспаление распространяется на ткани пародонта, лечить который гораздо сложнее и дольше.

Пародонтит характеризуется кровоточивостью десен, появлением неприятного запаха изо рта, зубодесневые карманы значительно углубляются, отмечается повышение температуры (рекомендуем прочитать: ). При пародонтозе оголяются шейки зубов, которые шатаются и испытывают повышенную чувствительность. При этом отмечается рыхлость слизистой рта, десна сильно зудят и кровоточат.

Другие причины слабых зубов

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Укрепить слабые и больные десна потребуется и тем людям, которые не страдают стоматологическими заболеваниями. Проблема качающихся зубов может возникнуть от воздействия различных факторов.

Среди прочих причин, вызывающих слабость десен и зубов, можно выделить основные:

1. нарушение гормонального фона во время подросткового возраста, при беременности, лактации, климаксе;
2. последствия механических травм челюсти;
3. понижение иммунитета;
4. наследственная предрасположенность;
5. хронические заболевания суставов - остеопороз, артрит;
6. системные заболевания - сахарный диабет, псориаз, нарушение функции щитовидной железы;
7. дефицит витаминов;
8. несбалансированный рацион;
9. последствия бесконтрольного приема лекарственных препаратов.

Способы устранения проблем с деснами

1. укрепить рыхлые ткани слизистой;
2. разрушить твердый слой налета на поверхности зубов;
3. обеспечить качественный уход полости рта.

Здоровье и внешний вид десен можно улучшить, если выполнять предписания лечащего и врача и не забывать о ежедневной гигиене ротовой полости. Зубные пасты с лечебным эффектом очищают поверхность зубов и помогают ухаживать за проблемными деснами. Регулярное применение таких паст, как Парадонтакс и Лакалют, дают долговременный и стойкий эффект в укреплении здоровья и излечении заболеваний десен.

Укрепление зубов в домашних условиях

Среди множества способов укрепления и оздоровления десен, пользуются популярностью народные рецепты. Что можно сделать в домашних условиях? Для укрепления используют настои из натуральных лечебных средств - зверобоя, коры дуба, ромашки, шалфея, сушеных ягод черники.

Для изготовления настоя необходимо взять две столовые ложки сушеной травы, залить кипящей водой, настаивать в течение часа. Рекомендуется полоскать рот 3-4 раза в день после каждого приема пищи, а также на ночь. Лекарственные травы в течение короткого времени помогут уменьшить неприятные ощущения и снимут воспаление.

В некоторых случаях, если шатаются зубы и кровоточат десны, применяются методы нетрадиционной медицины. Одним из них является уринотерапия. В домашних условиях урина используется в качестве компрессов и полосканий. Это средство обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Народные рецепты с использованием урины применяются и при зубной боли. При сильных болевых ощущениях рекомендуется полоскать полость рта свежей уриной в течение пяти минут, выплюнуть и выполнить повторное полоскание теплым настоем ромашки.

Витаминотерапия

Здоровье и внешний вид десен неотделим от общего состояния организма. Для полноценного функционирования всех органов и систем, нужно, чтобы в рационе присутствовали все необходимые витамины и микроэлементы. Многие из них оказывают нейтрализующее действие на кислоты, разрушающие эмаль и помогают укрепить слизистую рта.

Правильный обмен веществ невозможен без витаминов группы А, Д3, В6, С, а также минералов кальция и фосфора. Для восполнения нехватки витаминов рекомендуется принимать витаминные комплексы курсами.

Уход за шатающимися зубами

Забота о шатающихся зубах немного отличается от обычного ухода за полостью рта. Необходимо освоить правильную технику чистки - круговыми движениями, без нажима. Так межзубные промежутки будут хорошо очищаться от налета. Зубную щетку рекомендуется использовать средней жесткости - чтобы эффективно счищала остатки пищи и налет, но в то же время не травмировала слизистую.

Для ежедневной гигиены нужно выбирать зубную пасту с пониженным содержанием фтора. Любителям сладостей рекомендуется чистить зубы или полоскать рот подсоленной водой каждый раз после приема пищи. Это поможет снизить активное размножение бактерий в межзубных промежутках и десневых карманах, уменьшить воспаление и подвижность зубов.

Как укрепить зубы с помощью массажа?

Массаж десен помогает улучшить циркуляцию крови в тканях, активизирует обмен веществ и усиливает естественную защиту. Известны различные техники и приемы, которые можно выполнить самостоятельно. Массаж нужно делать ежедневно, особенно эффективно его действие в начале возникновения воспаления. В качестве дополнения рекомендуется применять массаж зубной щеткой во время ежедневных гигиенических процедур.

Крепость зубного ряда – обязательное условие для нормального пережёвывания пищи. Нередко пациенты просят совета у стоматолога при выявлении неприятного признака: шатается один или несколько зубов.

В чём причина подвижности единиц зубного ряда? Неужели скоро десневая ткань станет настолько рыхлой, что зубы выпадут? При своевременном обращении к стоматологу удаётся предупредить потерю резцов, клыков и моляров.

Причины патологии

Заболеваний и состояний организма, при которых отмечена подвижность зубного ряда, немало. Только стоматолог определит факторы, спровоцировавшие нарушение крепости дёсен.

Основные причины патологии:

• инфицирование полости рта, ;
• остеопороз;
• плохой уход за дёснами, зубами;
• сахарный диабет;
• травмы твёрдых/мягких тканей полости рта;
• перегрузка челюсти;
• плохое кровоснабжение дёсен;
• нехватка кальция в организме;
• кандидоз (молочница) во рту;
• наследственность;
• курение;
• сахарный диабет;
• алкоголизм;
• цинга;

Методы и правила лечения

Начальные стадии пародонтоза успешно лечатся, но многие пациенты не спешат к стоматологу. Только при сильном оголении костной ткани, заметном шатании единиц люди, наконец-то, переступают порог стоматологической клиники.

К сожалению, заболевание на средней/поздней стадии вызывает серьёзное разрушение тканей пародонта, провоцирует рыхлость дёсен. Длительное лечение требует внимания со стороны пациента, точного соблюдения рекомендаций. В тяжёлых случаях не обойтись без шинирования зубов или операции по восстановлению атрофированной костной ткани.

Для постановки диагноза врач назначит рентгенографию, чтобы посмотреть состояние костной ткани, обнаружить присутствие новообразований, гнойных полостей, например, кисты или флюса. Иногда требуется дополнительное обследование при помощи радиовизиографа.

Общая терапия

• не пропускайте гигиенические процедуры;
• очищайте зубы, слизистую, язык качественной зубной пастой с фтором, кальцием, травяными экстрактами;
• применяйте местные антибактериальные составы, назначенные стоматологом;
• скорректируйте рацион;
• откажитесь от употребления алкоголя и сигарет;
• ополаскивайте рот отварами лекарственных трав;
• принимайте витамины, настойки, таблетки для усиления иммунитета.

Народные средства и рецепты

Проблема шаткости зубов напрямую связана с состоянием десневой ткани:

• при кариесе разрушается дентин, при пародонтозе слабеют дёсны;
• постепенно качество десневой ткани настолько ухудшается, что соседние единицы свободно двигаются в большей или меньшей степени;
• к плохому состоянию дёсен добавляется атрофия костной ткани;
• отсутствие поддержки зубного корня и основного объёма зуба вызывает заметную подвижность одной или нескольких единиц.

Вывод: в первую очередь укрепляйте десны: риск патологического процесса снизится. Хороший эффект дают домашние составы на основе природных компонентов, натуральных продуктов. Народные методы не заменяют визит к стоматологу или нанесение на поражённые участки лечебных гелей, но являются отличным дополнением к терапии.

Что делать в домашних условиях, если шатаются зубы? Эффективные народные рецепты:

• сок тысячелистника. Наносите целебное средство каждый день на мягкие ткани;
• травы для укрепления дёсен. Полощите рот ромашковым отваром. Хороший эффект даёт сбор: календула + ромашка. Или такой состав: шалфей + ромашка + календула. Всех трав берите по чайной ложке, воды – 300 мл, варите 3 минуты. Полезно добавить к любому сбору кору дуба (тоже 1 ч. л.), но тогда сбор проварите 15 минут;
• средство для свежего дыхания. При появлении гнилостного запаха поможет освежающий отвар. Компоненты целебного состава – столовая ложка шалфея, чайная ложка мяты, пол-литра кипятка;
• сок алоэ. Смазывайте дёсны свежеотжатым соком, пару раз в день жуйте нежную мякоть;
• отвар из листьев алоэ. Приготовьте средство для полосканий: два больших листа плюс 500 мл воды, кипятите 3 минуты. Проводите процедуру после еды;
• мёд плюс морская соль. Немного нагрейте на пару 2 ст. л. негустого мёда, всыпьте чайную ложку соли, подождите, пока кристаллы растворятся. Каждый вечер смазывайте медово-соляной смесью ослабленные участки, через 10 минут ополаскивайте ромашковым отваром.

А как же костная ткань? Для крепости эмали, дентина, принимайте препараты кальция. Пейте молоко, ешьте нежирную рыбу, печень, твёрдый сыр, орехи. Полезны свежие фрукты, зелень, ягоды, овощи, яйца. Хорошее дополнение к рациону – рыбий жир в капсулах, поливитамины, пищевые добавки.

Лечебные зубные пасты

Устранить шаткость единиц невозможно без применения специальных очищающих составов. Лечебные пасты содержат ингредиенты, которых нет в средствах для профилактики.

• Президент Классик.
• Президент Эксклюзив.
• Сплат имбирь.
• Сплат биокальций.
• Пародонтол Актив.
• Лакалут Актив.
• Лакалут Фитоформула.
• Пародонтакс или Пародонтакс Ф (с фтором).
• Лесной бальзам от кровоточивости дёсен.

Укрепляющие гели и мази для дёсен

Регулярно применяйте эффективные составы с травяными экстрактами, продуктами пчеловодства, и состояние дёсен улучшится. Препараты назначает стоматолог. Самолечение нередко оказывается малоэффективным по причине неправильного выбора лечебного геля.

Положительные отзывы заслужили следующие препараты для укрепления десен и шатающихся зубов:

• мазь Солкосерил. Незаменима при тяжёлой степени пародонтоза, когда видна оголённая зубная ткань;
• гель Асепта. Активный ингредиент – прополис. Состав предупреждает развитие воспалительных процессов, обезболивает поражённые участки, минимизирует риск распространения бактерий. Препарат укрепляет десневую ткань. На ранних стадиях результаты заметны уже через пару недель применения;
• гель Троксевазин. Популярное средство улучшает кровообращение в дёснах, предупреждает ломкость капилляров, обладает заметным противоотёчным действием;
• гели Эльгифлуор, Элюгель. Эффективные препараты содержат хлоргексидин. Лекарственные средства обеспечивают активное всасывание полезных компонентов, улучшают впитывание в дёсны других препаратов;
• биоактивный лекарственный криогель. Средство рекомендовано для обработки пародонтальных карманов. Современный препарат незаменим при лечении воспалительных процессов, которыми нередко осложнён пародонтоз. В составе криогеля несколько полезных компонентов: диоксидин, полипефан, натрия хлорид, криоструктурированный крахмал.

Правильное питание для здоровья тканей полости рта

Укрепить зубы, дёсны невозможно без достаточного поступления витаминов, минералов, поддерживающих здоровье полости рта. Обратите внимание на перечень продуктов, которые должны часто появляться у вас на столе. Регулярное употребление снизит риск заболеваний твёрдых и мягких тканей.

Продукты для укрепления дёсен и зубов:

• витамин С. Цитрусовые, чёрная смородина, плоды шиповника, облепиха;
• кальций. Молочные продукты, рыба, твёрдый сыр;
• фосфор. Яблоки, кальмары, креветки, нежирная рыба, бобовые, тыквенные семечки;
• витамин А. Помидоры, зелень, яичный желток, морковь, дыня;
• витамин К. Зелень, капуста;
• витамин D. Растительное, сливочное масло, сыр, творог, печень, рыбий жир.

Шинирование подвижных зубов

Запущенные случаи пародонтоза одной лечебной пастой, гелем, полосканием не вылечить. Шейка зуба оголяется настолько, что единица качается при малейшем нажатии на неё. Отягощают состояние пациента увеличившиеся межзубные промежутки, частично атрофировавшаяся десневая и костная ткань.

Что делать? Стоматологи предлагают укрепить зубной ряд при помощи эффективной методики – шинирования зубов.

Суть метода:

• подвижные единицы (независимо от количества) с наружной или внутренней стороны скрепляются специальной полоской из прочного материала;
• тонкая арамидная, стекловолоконная или полиэтиленовая нить прочно держит соседние единицы;
• для надёжного крепления с внутренней стороны единиц делаются бороздки. В них «прокладывается» соединительная нить, наносится специальный клей, прочно соединяющий зубную ткань с корригирующей конструкцией;
• при жевании, очищении полости рта, санации дёсен тонкая полоска не доставляет дискомфорт;
• процедура помогает пациентам даже с высокой подвижностью зубов.

Профилактические меры

Подвижность зубов доставляет немалый дискомфорт, ухудшает эстетику зубного ряда. Проще следить за состоянием костной, десневой ткани, чем тратить месяцы, немалые деньги на терапию. Помните, что достаточно сложно избавиться от такого явления, как расшатанные зубы.

Профилактические меры:

• своевременное очищение ротовой полости от мягкого и минерализованного налёта;
• правильное питание;
• использование зубной пасты с полезными компонентами;
• отказ от курения, неумеренного употребления алкоголя;
• укрепление иммунитета;
• приём препаратов кальция профилактическими курсами;
• регулярное использование для ухода за дёснами, эмалью, слизистой ополаскивателей (готовых и домашних);
• регулярные визиты к стоматологу. Оптимально – каждые 6 месяцев;
• своевременное лечение воспалительных процессов, грибковых заболеваний ротовой полости, предупреждение кровоточивости дёсен, борьба с кариесом;
• повышенное внимание к гигиеническим процедурам, если у родителей плохие зубы, слабые дёсны.

Самое худшее, что делают многие люди, у которых шатаются зубы – сидят дома, полощут рот травяными отварами и надеются, что подвижность единиц постепенно исчезнет. Распространённая ошибка приводит к тяжёлым стадиям пародонтоза, рыхлости дёсен, потере зубов через несколько лет.

Небольшое отхождение десневой ткани от зуба, слабая подвижность единиц, увеличение межзубных промежутков должны насторожить. При первых подозрительных симптомах обратитесь к стоматологу для проведения терапии.

Из следующего видео можно узнать ещё несколько рецептов для укрепления зубов и десен:

Укрепление зубов и десен народными средствами поможет избавиться от множества проблем здоровья полости рта. Кровоточивость десен, их чувствительность и болезненность, а также неприятный запах изо рта – все это следствие гингивита, предотвратить развитие которого помогут секреты народной медицины.

Когда надо подумать об укреплении?

Многие люди пренебрегают регулярным посещением стоматолога, а ведь именно это является залогом крепких зубов и красивой улыбки. При появлении проблемы многие стараются замаскировать ее или вовсе не обращать внимания. Проблемы десен проявляются кровоточивостью и болезненностью, а это может стать причиной потери зубов. Кровоточивость может возникнуть вследствие нарушения правил ежедневной гигиены рта, которая часто становится причиной развития гингивита – воспалительного процесса десен.

Если присутствуют следующие симптомы, следует задуматься о том, как можно укрепить зубы и десна народными средствами:

• кровь во время чистки зубов;
• кровь при пережевывании твердой пищи;
• отек ткани и синий оттенок десен;
• виден корень зуба;
• шатание зубов.

На стадии оголения корня и шатания зубов можно говорить о прогрессировании гингивита и начале пародонтоза. Следствием этого заболевания является ослабление корня и потеря зуба.

Укрепление зубов и десен осуществляется комплексно и включает:

• корректировку питания;
• тщательную гигиену полости рта;
• использование лечебных паст;
• применение лечебных ополаскивателей.

Чтобы приготовить ополаскиватель для укрепления можно воспользоваться рецептами народной медицины.

Народные средства на страже здоровья

Народные средства, используемые для укрепления зубов и десен, отличаются своей доступностью и натуральностью. Наибольшую популярность в народной медицине завоевали следующие травы и лекарственные растения для укрепления десен и зубов:

Для приготовления ополаскивателя из дубовой коры понадобиться большая ложка сухой смеси. Порошок заливается кипятком и настаивается около часа. Затем средство необходимо процедить и применять для ополаскивания ротовой полости после каждого приема пищи.

Ромашка является эффективным природным антисептиком. Применение ополаскивателя на основе ромашки уменьшает воспаление, а также препятствует скоплению микробов в ротовой полости. Для приготовления средства понадобиться чайная ложка сухих цветков и стакан кипятка.

Еще один простой народный рецепт предлагает смешать ромашку и сухую мяту в пропорциях 1:1, а затем залить столовую ложку смеси кипятком. После того как средство настоится, его процеживают и ополаскивают рот 3-4 раза в сутки после приема пищи.

Эфирный экстракт чайного дерева отличается хорошим антисептическим действием. Он используется в виде водного раствора для полоскания ротовой полости. Для приготовления ополаскивателя понадобиться всего шесть капель масла и 500 мл воды комнатной температуры. Помимо укрепления и обеззараживания, масло чайного дерева является эффективным средством для предотвращения развития кариеса.

Отвар репейника является проверенным средством для укрепления десен. Он готовится из расчета одна чайная ложка растения на стакан кипятка. Средство должно настаиваться не менее одного часа, после чего его можно применять как ополаскиватель.

Народная медицина предлагает использовать листья репы для лечения пародонтоза и кровоточивости. Приготовить его очень просто: 25 гр листьев заливают 500 мл кипятка, настаивают и используют для ополаскивания 5-6 раз в день.

Самое простое средство для укрепления и снятия воспаления десен и зубов – это обычная пищевая соль. Ее используют для ополаскивания ротовой полости 3-4 раза в день. Для приготовления понадобиться чайная ложка соли и стакан воды комнатной температуры. Наиболее эффективной считается морская соль, также для ополаскивания может применяться йодированная.

Травы для уменьшения воспаления десен и укрепления зубов можно как приобрести в аптеке, так и собрать самостоятельно за городом.

Простые средства для укрепления

Прополис – это уникальное средство, которое улучшает регенерацию, является антисептиком и повышает иммунитет. Использование небольшого количества прополиса в качестве своеобразной жвачки поможет предотвратить кариес, укрепить десна, а также избавит ротовую полость от микробов.

Для здоровья необходимы витамины и микроэлементы. Помимо корректировки питания, можно использовать обычные листья лимона. Существует два способа использования листьев этого цитруса:

• жевание листочков в течение двух минут утром и вечером;
• использование отвара листьев лимона в качестве ополаскивателя полости рта.

Еще одно эффективное средство, чтобы укрепить десна – это листки обычного алоэ. Для приготовления отвара понадобиться 2-3 листика растения залить стаканом кипятка.

Следует помнить, что ополаскиватели на основе трав необходимо использовать регулярно после каждого приема пищи в течение месяца. Курс рекомендуется повторять каждые 3 месяца.

Простые правила для здоровья

Здоровое питание – это крепкое здоровье и ослепительная улыбка. В меню следует ввести продукты, богатые витаминами.

Цитрусовые должны обязательно присутствовать в рационе, так как витамин С способствует укреплению десен и зубов. Следует регулярно употреблять лимоны, апельсины или грейпфруты как сами по себе, так и в виде свежевыжатого сока.

В рационе должны присутствовать свежие салаты с луком и петрушкой. Эти продукты повышают иммунитет, укрепляют и очищают зубы от микробов и немного отбеливают их. К тому же лук богат цинком, который славиться своими противовоспалительными свойствами.

Молочные продукты и рыба содержат не только кальций, но и так необходимый для здоровья зубов и десен витамин К и фосфор, которые способствуют укреплению, а также снимают воспаление и уменьшают кровоточивость.

Образование зубного камня приводит к скоплению бактерий между зубом и десной, что является причиной воспаления ткани. Чтобы этого избежать, рекомендуется хотя бы раз в день полоскать ротовую полость водным раствором морской соли.

Чтобы лечение народными методами было эффективно перед применением любого средства необходимо проконсультироваться с врачом.

nashizuby.ru

Характеристика проблемы

В стоматологии различают две разновидности воспалений десен, отличающихся по характеру и тяжести протекания. О наличии гингивита говорят такие симптомы, как кровоточивость во время чистки зубов, заметная отечность, рыхлость десен, а также покраснение тканей в месте соприкосновения с межзубными сосочками.

Более тяжелая патология — пародонтит, помимо уже описанных признаков проявляется в виде гнойных выделений из десен, заметном оголении корня зуба, сопровождающемся появлением его подвижности. Эти симптомы указывают на разрушение зубной ткани.

У пациентов, страдающих от пародонтита, наблюдается наличие микробного налета или камня в зоне шеек зубов. Нередко источники инфекции опускаются ниже, в пародонтальные карманы, где наносят еще больший вред.

Важно! Причинами возникновения воспалений мягких тканей является, в первую очередь, неправильный уход за зубами и деснами.

Существуют другие факторы, в сочетании с основной причиной способствующие развитию воспалительных процессов. К ним относятся:

• нарушение прикуса, характеризующееся скученностью или расхождением зубов;
• запущенный кариес, являющийся источником постоянной инфекции;
• малая выработка слюны, обладающей естественными обеззараживающими свойствами.

Как укрепить десна профессиональными методами?

Прежде чем приступать к процедурам по укреплению десен, необходимо снять с зубов налет, поверхностное и поддесневое загрязнение. Для этого проводится очистка с использованием ультазвукового метода, после которой назначается курс терапии сроком до 10 дней. В процессе лечения необходимо регулярно проводить полоскания антисептическими средствами для укрепления десен и ставить аппликации из противовоспалительных мазей.

Процедуры осуществляются следующими препаратами:

1. Раствор Хлоргексадина . Антисептик, применяемый для полосканий. Эффективен против многих патогенных микроорганизмов ротовой полости. Имеет пролонгированное действие, которое обеспечивается пленкой хлоргексидина биглюконата, защищающей ткани некоторое время после проведения процедуры. Как укрепить зубы и десны средством? Для получения результата необходимо полоскать ротовую полость дважды в день после еды.


2. Холисал Гель . Обладает противомикробными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами, которые обеспечиваются особенностями основных действующих веществ – холина сатилата и цеталкония хлорида. Укрепляющий гель наносится на десны два – три раза в сутки: до принятия пищи для снятия болевых ощущений, после еды и перед сном – для устранения инфекции.

Если производить укрепление десен в домашних условиях без предварительной очистки зубов, эффективность средств будет минимальной, а результат сохранится только на время проведения процедур. После завершения курса симптомы вернутся, поскольку инфекция не была устранена.

Обратите внимание! Лечение пародонтита в запущенной форме заключается в устранении больных экземпляров либо в укреплении их специальными методами. Любой из вариантов сопровождается определенными рисками и дополнительными расходами.

Укрепление десен народными средствами

Помимо профессиональных препаратов для укрепления десен можно воспользоваться рецептами народной медицины. Но, учитывая индивидуальность каждого конкретного случая, перед началом лечения необходимо проконсультироваться со стоматологом на предмет его целесообразности.

Как укрепить десны в домашних условиях?

1. Отваром ромашки для устранения воспалений. 2 ст. л. высушенных цветков ромашки заливаем стаканом кипятка и настаиваем под закрытой крышкой около часа. По истечению срока отвар процеживаем и полощем рот два раза в день после еды на протяжении трех недель.


2. Отваром коры дуба для уменьшения кровоточивости и улучшения регенерации тканей. Кору дуба измельчаем в кофемолке в порошок, насыпаем 3 ст. л. в 0,5 л воды и ставим емкость на огонь. После закипания остужаем до теплой температуры и полощем три раза в день.
3. Отваром алоэ для обеззараживания. Измельчаем два листика алоэ до кашицеобразного состояния, заливаем 1,5 стакана воды и кипятим около двух минут. После остывания используем в качестве полосканий после каждого приема пищи.
4. Сборным отваром для улучшения кровообращения. Измельченные листья сухих шалфея и мяты (по 1 ст. л.) заливаем кипятком (200 мл). Накрываем крышкой и настаиваем в течение часа. Применяем дважды в день после гигиенических процедур.
5. Раствором прополиса для борьбы с инфекцией. Разбавляем 1 ч. л. спиртовой настойки прополиса 100 мл кипятка, остужаем и полощем рот дважды в день после еды. При безболезненном протекании болезни можно втирать прополис непосредственно в ткани, чем укрепить зубы и десны.
6. Медово-солевой смесью для лучшего кровообращения и обеззараживания. Смешиваем 1 ч. л. каменной соли с 1 ст. л. любого меда, наносим на воспаленные места перед сном, после процедуры ополаскиваем рот водой либо лекарственным отваром.

Предупредить развитие болезни всегда проще, чем после с ней бороться. С целью профилактики необходимо включать в рацион продукты, содержащие витамины С, D, А, минералы (кальций и фосфор) или пропивать включающие их комплексы. Следует чистить зубы дважды в день, используя щетку средней или повышенной жесткости, что необходимо для проведения массажа десен. Если выполнять рекомендации регулярно, вопрос о том, как укрепить зубы и десны не возникнет.

skzub.ru

Слабые и рыхлые десны: причины

Если вы внимательно посмотрите на фото, то увидите, что абсолютно на всех фотографиях воспаленных десен – в области шеек зубов присутствует либо мягкий микробный зубной налет, либо отложения твердого зубного камня. И это не случайно, т.к. именно скапливающиеся в результате недостаточной гигиены полости рта зубные отложения и вызывают воспаление десен.

В некоторых случаях вы можете не заметить зубные отложения, т.к. помимо хорошо заметных наддесневых зубных отложений существуют и поддесневые отложения зубного камня. Последний локализуется в пародонтальных карманах при развившемся пародонтите, и его может обнаружить только стоматолог при специальном обследовании десен.

Таким образом, недостаточная гигиена и зубные отложения – это и есть главный фактор развития слабости и рыхлости десен. Есть и второстепенные факторы, которые могут усиливать фактор недостаточной гигиены (но которые ни в коем разе не являются самостоятельной причиной воспаления десен). Речь идет о…

Укрепление десен: методы

Укрепление десен и зубов в принципе возможно только при условии, что у вас сняты все зубные отложения, включая поддесневой зубной камень. Таким образом, начинать укрепление десен нужно именно с визита к стоматологу для проведения ультразвуковой чистки зубов от камня и налета. Посмотрите как меняется вид десны после профессионального удаления зубных отложений у стоматолога (рис.7,8).

После удаления зубных отложений врач назначит вам противовоспалительную терапию, которую вы сможете делать в домашних условиях. Такой курс лечения длится 10 дней и состоит из антисептических полосканий + аппликаций на десны противовоспалительного геля, которые следует применять 2 раза в день. В комплексе используют следующие препараты –

Фото состояния десен До и После снятия зубных отложений ультразвуком –

Важно : конечно, вы можете пойти по более легкому пути – начать использовать гели, растворы, пасты от воспаления без предварительного удаления зубных отложений. В результате такого применения симптомы кровоточивости и отечности действительно снизятся, но только в период использования средств, но самое главное, что при этом воспаление продолжает развиваться, только более незаметно, т.к. причинный фактор воспаления никуда не исчез.

В результате такого самолечения пациенты со временем приходят к врачу уже с выраженной подвижностью зубов, когда сделать что-либо уже практически невозможно, кроме как направить на удаление к хирургу, либо в лучшем случае – на шинирование зубов коронками или стекловолокном.

Укрепление десен в домашних условиях: препараты, способы

Ниже, мы перечислили основное, на что вы можете делать упор в домашних условиях (при этом мы имеем в виду, что вы уже посетили стоматолога и сняли с зубов все зубные отложения).

1. Качественная гигиена полости рта –

Это самое главное, если вы хотите иметь крепкие десны. Многие люди думают, что уж их гигиена как раз таки нормальная и качественная, а воспаление десен связано с водой или наследственностью. Имейте в виду, что если вы не пользуетесь зубной нитью и тем более не чистите зубы после каждого приема пищи, то ваша гигиена именно неудовлетворительная. И то, что вы имеете рыхлые и слабые десна – тому закономерное подтверждение.

Подробнее о том, какой именно должна быть гигиена – читайте в статье:
→ «Профилактика заболеваний зубов и десен»

Кратко об основные правилах хорошей гигиены –

2. Лечебные зубные пасты при слабых деснах –

Такие зубные пасты можно разделить на 2 группы. Первая группа паст содержит в своем составе сильнодействующие антисептики (хлоргексидин, гексетидин, фенилсалицилат), которые нельзя использовать более чем 2-4 недели. Такие пасты с антисептиками желательно применять только в период обострения воспаления десен, параллельно с лечением десен у стоматолога.

Вторая группа паст не содержит сильнодействующих антисептиков, поэтому такие пасты можно применять длительно. Как правило, такие пасты содержат высокие концентрации противовоспалительных компонентов растительного происхождения, а также фтор, который также имеет свойство тормозить рост микроорганизмов в полости рта.

Для укрепления десен (для длительного применения) мы прежде всего рекомендуем 2 следующие очень эффективные зубные пасты…

• Зубная паста «LACALUT – fitoformula» (Германия) –
  содержит активные вещества: алюминия лактат, экстракты шалфея, зверобой, ратании, мирра, натрия фторид (1360 ppm). Лактат алюминия устраняет кровоточивость и делает десны более плотными, а комплекс растительных компонентов обладает выраженным противовоспалительным действием.

  Фтор в составе фторида натрия укрепляет эмаль зубов, а также обладает естественным антисептическим действием и тормозит развитие патогенных микроорганизмов, вызывающих воспаление. Цена: 50 мл – от 155 руб., 75 мл – от 190 рублей (на 2016 год).

Подробнее об особенностях использования противовоспалительных зубных паст для укрепления десен читайте в статье:
→ «Рейтинг зубных паст при воспалении десен»

3. Лечебные ополаскиватели для полости рта –

Ополаскиватели, также как и зубные пасты, можно разделить на 2 группы. Во-первых – ополаскиватели, содержащие сильные антисептики, и следовательно годящиеся только для коротких курсов терапии. Вторая группа – ополаскиватели на основе экстрактов лекарственных растений и фтора, которые можно применять при воспалении десен на постоянной основе.

Для укрепления десен в перерывах между курсами лекарственной терапии у стоматолога мы рекомендуем применять следующие средства…

• Ополаскиватель «PRESIDENT классик плюс» (Италия) –
  содержит активные вещества: фторид натрия (250 ppm), экстракты шалфея, мелиссы и ромашки, ксилитол. Экстракты лекарственных растений и фторид натрия обладают хорошим укрепляющим действием на десны, а также противокариозным эффектом. Ополаскиватель не содержит спирта, поэтому его можно применять как автомобилистам, так и детям старше 6-ти лет.
  Цена: 250 мл – от 280 руб.

• Ополаскиватель «МЕКСИДОЛ – dent professional» (Россия) –
  содержит активные вещества: метил-гидроксипиридина сукцинат (Мексидол ®), экстракт солодки, аминокислотный комплекс. Мексидол обладает противовоспалительным действием на слизистую, а комплекс аминокислот позволяет повысить местный иммунитет слизистой оболочки, сделав ее менее восприимчивой к патогенным микроорганизмам, вызывающим воспаление. Содержит спирт! Цена: 200 мл – от 240 руб.

• Ополаскиватель «ЛЕСНОЙ БАЛЬЗАМ» (Россия) –
  данный ополаскиватель выпускается в восьми вариантах, которые содержат следующие компоненты в различных комбинациях – отвары тысячелистника, коры дуба, крапивы, зверобоя, чистотела, ромашки, шалфея; экстракты зверобоя, пихты; прополис, масло кедровых орешков. Содержит спирт! Цена: 250 мл – от 120 руб, 400 мл – от 190 руб. Надеемся, что наша статья на тему: Как укрепить десна – оказалась Вам полезной!

24stoma.ru

Зачастую при правильном и должном уходе за ротовой полостью, зубы все равно начинают шататься. Прежде чем приступать к лечению необходимо установить причину, по которой появляется подвижность зубов.

Провоцирующие факторы разделяют на две группы: заболевания ротовой полости и общие болезни организма.

Стоматологические болезни:

Другие возможные факторы:

1. Изменения в иммунной системе.
2. Генетическая предрасположенность.
3. Изменение гормонального фона, что вызвано менопаузой, беременностью, лактацией, половым созреванием.
4. Травма челюстно-лицевой области.
5. Недостаток витаминов в организме.
6. Несбалансированное питание.
7. Бесконтрольный прием медикаментозных препаратов.
8. Сахарный диабет, нарушение солевого обмена и работы эндокринной железы.

Во многих случаях, шатаются не все, а только нижние передние зубы . Выявление истинной причины такого явления даст возможность устранить проблемы в кратчайшие сроки. Чаще всего причиной стают вредные привычки.

Курение и употребление алкоголя в больших количествах — основные провокаторы недуга. Перемена своего образа жизни — это начало решения проблемы.

Если шатается коренной зуб у взрослого человека, первое, что нужно делать — следовать нескольким основным направлениям:

Если причиной подвижности коренных зубов является недостаток витаминов, то вопрос, как укрепить зубы, если они шатаются, можно легко решить, составив правильный рацион.

Он обязательно должен состоять из таких продуктов:

Укрепление десен и шатающихся зубов народными средствами вполне возможно если ситуация не требует кардинальных мер. Эффективные рецепты народной медицины можно применять в качестве основного или дополнительного лечения, а также в целях профилактики.

Хорошо зарекомендовало себя регулярное полоскание ротовой полости специальными настоями или отварами целебных растений. Среди них отвары коры дуба, кожуры баклажана, хрена. Наиболее действенные травы для укрепления зубов и десен — ромашка, шалфей, зверобой, мята, репейник.

Можно попробовать такие рецепты:

Массаж десен пальцами относится к процедурам, которые укрепляют десна. Правильное его выполнение — это один из наиболее действенных способов, чем укрепить десна, чтобы не шатались зубы.

Каждый человек может сам выполнять процедуру, следуя таким рекомендациям:

1. Тщательно вымыть руки и обмакнуть пальцы в облепиховое или пихтовое масло.
2. Поставить указательный и большой пальцы по обе стороны от зубов, обхватив челюсть.
3. Проделывать круговые движения, перемещая пальцы от одного зуба к другому.
4. Вышеперечисленные действия продолжать не менее 3 минут.
5. По окончании процедуры ополоскать ротовую полость противовоспалительным или укрепляющим травяным настоем.

Для достижения ожидаемого эффекта массаж десен следует выполнять ежедневно утром и вечером. Кроме того, усилить действия можно применяя следующие продукты:

1. Массировать десна смесью мелкой морской соли или оливкового масла.
2. При кровоточивости для такой процедуры замечательно подойдут раздавленные ягоды клюквы.
3. Спасти зуб можно таким средством: высушить и измельчить кожуру одного банана, добавить туда 3 столовых ложки мелкой морской соли и оливкового масла. Должна получиться густая паста, которой нужно массировать десна утром и вечером на протяжении 10 минут. После такой процедуры полоскать рот не нужно.
4. Восстановить поврежденную слизистую поможет массаж смесью пихтового масла с рыбьим жиром.

lechenie-narodom.ru

Что можно приобрести для укрепления десен дома

На сегодняшний день существует множество различных гигиенических и лекарственных средств, что позволяет без особых хлопот укрепить зубы и десна в домашних условиях. С каждым годом выпускаются более усовершенствованные формы, которые при использовании приносят максимум эффекта и предотвращают риск развития воспалительных процессов.

Для ухода за полостью рта подойдут следующие средства:

1. . Они предназначены для ежедневного гигиенического ухода. В их составе могут быть экстракты растительных растений, эффективные компоненты, активные добавки и ферменты. Назначение также разное – это отбеливание, снижение кровоточивости, укрепление десен и зубов, комплексный уход и т. д. Есть лечебные варианты, способствующие повышению эластичности и прочности стенок кровеносных сосудов, ускорению регенерации и снижению воспалительного процесса. Главное подобрать для себя наиболее оптимальный вариант и следовать всем правилам ухода, для этого существует инструкция по применению.
2. Ополаскиватели . Эти средства очень важны в плане поддержания чистоты полости рта и оказания лечебного эффекта. Могут применяться после каждого приема пищи путем ополаскивания слизистых оболочек. Благодаря таким препаратам не только очищается ротовая полость, но и оказывается профилактический уход в виде снижения чувствительности зубов, кровоточивости десен, предотвращения развития воспаления и ускорения восстановления тканей. Главное правило – регулярность использования. Обязательно обращайте внимание на состав ополаскивателя.
3. Гели и мази. Такие лекарственные препараты чаще всего начинают применяться уже при наличии какой-либо проблемы. Они оказывают выраженный лечебный эффект и всегда используются в комплексной терапии.

Внимание: важным моментом приобретения продукта является не цена или производитель, а его эффективность в применении, поэтому лучше предварительно проконсультироваться со специалистом. Укрепление десен у стоматолога на приеме принесет максимум пользы и знаний о правильном домашнем уходе за полостью рта.

Какие нужно кушать продукты для укрепления десен

Правильное сбалансированное питание оказывает пользу не только деснам, но и всему организму в целом. Обогащение витаминами и профилактика их дефицита хорошо сказывается на здоровье зубов и десен.

Особенно правильный рацион полезен при наличии стоматологических проблем. Хорошая диета совместно с рекомендованными стоматологом препаратами помогает достичь благоприятных результатов в короткие сроки.

Так какое должно быть питание? В первую очередь оно должно обязательно включать пищу с повышенным содержанием витаминов, минералов и клетчатки, свежие фрукты и т. д.

Предпочтительные продукты будут представлены в таблице ниже:

Название продукта	Его свойство
Свежая зелень	Вот что укрепляет десны зубов и снижает риск появления кровоточивости и других воспалительных заболеваний
Цитрусовые	За счет большого содержания витамина С и природных антиоксидантов укрепляются слизистые оболочки рта и кровеносные сосуды
Орехи	В его составе есть убихинон, который при достаточном количестве в организме снижает риск образования камней и развития воспалительных процессов
Красное вино	Танины и антиоксиданты способствуют противовоспалительному и заживляющему действию. Однако потреблять нужно лишь в умеренных количествах
Рыба и свежие морепродукты	За счет фосфора оказывается выраженное укрепляющее действие по отношению к деснам
Сыр	Кальций повышает прочность эмали зубов и десен
Молочные продукты	Содержат витамин К и кальций, укрепляющие десна и зубы, повышающие тонус кровеносных сосудов и снижающие риск развития кровоточивости

Альтернативным методом являются витаминные комплексы, которые принимаются курсами. Фото ниже иллюстрирует один из таких видов препаратов.

Домашние методы профилактики

Укрепление зубов и десен народными средствами достаточно эффективное и довольно часто не несет за собой негативных последствий.

В домашних условиях можно использовать следующие методы:

1. Раствор солевой . Это хороший антисептик, снимающий признаки воспаления. Готовится путем смешивания 1 ст. л. морской соли на 1 стакан воды.
2. Настойка прополиса . Оказывается хорошая профилактика возникновения онкологических новообразований и устранения патогенной флоры бактерий. Полоскать нужно приготовленным раствором (1 ч. л. на половину стакана теплой воды) 2 раза в сутки.
3. Компрессы на основе масел . Подойдет масло облепихи, пихты, эвкалипта, мяты, ели и оливы. Капнуть несколько капелек на ватный тампон и массировать десна несколько минут.
4. Листья лимона . Можно жевать их 1-2 раза в день или же использовать для приготовления лимонного отвара.

Также полезны и травы для укрепления десен.

В этом случае применимы такие рецепты:

1. Отвар из коры дуба или же ивы. Нужно взять 2 ст. л. измельченного ингредиента, залить его стаканом кипятка, настоять, процедить и полоскать им рот до 2-3 раз в сутки.
2. Отвар из ромашки. Взять 2 ст. л. сушеной ромашки и залить 200 мл кипятка. Дав настояться некоторое время и процедив, можно использовать для орошений 2 раза в день. Лечебный курс составляет 3 недели. Такой метод хорошо заживляет ранки и обладает противовоспалительным действием.
3. Алоэ. Взять два больших листа, промыть их и измельчить. Залить 300 мл воды, довести до кипения, остудить и процедить. Полоскать рот после каждого приема пищи.
4. Отвар из мяты и шалфея. Взять по 1 ст. л. каждой лекарственной травы и залить стаканом кипятка. Настояв полчаса, орошать отваром полость рта утром и вечером. Такое средство хорошо активизирует кровообращение.
5. Отвар из репейника. Нужно взять 1 ст. л. сухого компонента и залить стаканом кипятка. Настояв средство один час, использовать для полосканий.

Внимание: для укрепления зубов и десен народные средства могут оказывать как пользу, так и вред. Особенно если не соблюдать все рекомендации по применению. Особенно внимательно нужно относиться людям с индивидуальной гиперчувствительности, ведь при наличии аллергии на какой-либо компонент могут быть серьезные проблемы со здоровьем.

Массаж для десен

Массаж помогает укрепить десна, т. к. в этот момент происходит улучшение кровотока и питания десенной ткани. Перед выполнением нужно обязательно помыть руки, а затем при помощи указательного и большого пальца совершать круговые массажные движения от центра и дальше по десне.

Длительность не более 5 минут. Повторять каждый день – утром и вечером, в после прополоскать рот лекарственным отваром или лечебным ополаскивателем.

Какие нужны витамины для десен

Витамины можно получать при помощи правильного питания или путем приобретения специальных витаминных комплексов. Для зубов очень полезна пища, нейтрализующая действие агрессивных внешних факторов и веществ, а также защищающая эмаль.

Итак, для нашей слизистой рта полезны фосфор, кальций и витамины D3, С, А, В6 – они питают десна и зубы и защищают от неблагоприятного воздействия.

Их польза выражена в следующих свойствах:

1. Для нормального обмена фосфора и кальция нужен витамин D. Он активирует всасывание полезных веществ в ЖКТ и эффективно распределяет их по всем тканям и органам в организме.
2. Аскорбиновая кислота очень важна в окислительно-восстановительных процессах, она укрепляет стенки кровеносных сосудов, участвует в обмене веществ и в регенерации клеток в костной ткани. А, как известно, наш зуб держится на костных ячейках – альвеолах, подвергающихся сильным нагрузкам при жевании и откусывании пищи. Альвеолам нужно много кальция, всасывание которого происходит с участием аскорбиновой кислоты.
3. Витамин А также очень важен для укрепления зубов и десен. При их дефиците наблюдается уменьшение выработки слюны, эмаль становится чувствительней, а ткани пародонта страдают недостаточным питанием, в результате чего десна размягчаются, и начинается шатание зубов.
4. В составе ретинола есть бета-каротин, способствующий хорошему формированию зубов и укреплению корней. Также при приеме уменьшается чувствительность и кровоточивость десен.
5. Витамины группы В помогают в получении и поддержании белоснежной улыбки, а также снижают риск развития стоматологических проблем.

При правильном сочетании полезных микроэлементов можно ускорить выздоровление или улучшить качество проводимых профилактических действий. Зная, чем укрепить десна и зубы, можно подобрать хороший поливитаминный комплекс.

Что использовать при начавшихся проблемах с деснами

Постепенное оголение корней и шатание зубов, отечность и покраснение десенных тканей, появление кровоточивости и т. д. Все это является признаками прогрессирования гингивита и начала пародонтоза.

Результатом такой патологии может стать потеря зубов и ослабление корней. В таком случае очень важно обратиться к врачу и продолжить профилактические и лечебные меры, дабы предотвратить ухудшение клинической симптоматики.

Если вы не знаете, как укрепить десны и зубы, то в данном случае возможно использование таких аптечных средств:

1. Гепариновая мазь. Она останавливает кровоточивость десен, усиливает микроциркуляцию крови в тканях, способствует предотвращению процесса разрушения десен и зубов и оказывает противовоспалительное действие.
2. Камистад. Это гель, в составе которого есть лидокоин (анестетик) и экстракт ромашки. В данном случае от средства можно ждать хороший противовоспалительный и обезболивающий эффект. Курс лечения составляет около 7 или 10 дней.
3. Холисал. Это противовоспалительное и противомикробное средство, снижающее отечность и кровоточивость десен с легким обезболивающим эффектом.
4. Асепта. Этот гель также оказывает противомикробное и противовоспалительное действие, в составе которого имеется прополис.
5. Метрогил Дента. Активно действующими веществами являются антибиотик – метронидазол и антисептик – хлоргексидин. Действует лишь на поверхности десны и обладает хорошим лечебным эффектом.

Узнать больше о лекарственных препаратах и видах домашнего укрепления зубов и десен можно из видео в этой статье.

Внимание: все препараты обязательно назначаются врачом. Самолечение при наличии воспаления или других стоматологических проблем неуместно, ведь результатом таких действий могут стать серьезные последствия.

Как укрепить десны в домашних условиях правильно? Здесь главное соблюдать комплексный подход и не ограничиваться одним лишь методов.

1. Используйте зубные пасты, предназначенные для укрепления десен и зубов. Проводить гигиенические мероприятия нужно 2 раза в день обязательно.
2. После каждого приема пищи обязательно пользуйтесь ополаскивателями и зубными нитями (только осторожно, чтобы не повредить мягкие ткани десны).
3. Правильно питайтесь, введите в рацион молочные продукты, рыбу, свежие фрукты и овощи, качественное мясо и т. д.
4. Готовьте домашние отвары из лекарственных трав, делайте компрессы и массаж.
5. Посещайте стоматолога для профилактического осмотра. Особенно уделяйте внимание начавшимся кариозным поражениям и зубным отложениям. Зубные камни могут травмировать десенную ткань и вызывать тем самым воспаление.

Зная, как укрепить десна народными средствами или другими способами можно предотвратить появление различных серьезных заболеваний и таким образом сохранить здоровье десен и белизну зубов. Обязательно обращайтесь к стоматологу при появлении проблем, ведь врач сможет грамотно оценить состояние полости рта и назначить грамотное лечение.

Как уменьшить слюноотделение Можно ли чистить зубы содой