Про гормоны и их функции. Мужские половые гормоны

Организма. Это различные по своей природе вещества, способные передавать сигналы клеткам. Результатом данных взаимодействий являются изменение направлений и интенсивности метаболизма, рост и развитие организма, запуск важных функций или их угнетение и коррекция.

Гормон - это органическое химическое вещество, синтез которого протекает в эндокринных железах или в эндокринных участках желез смешанной секреции. Они выделяются непосредственно во внутреннюю среду, по которой распространяются и хаотично переносятся к органам-мишеням. Здесь они способны оказывать биологическое действие, которое реализуется посредством рецепторов. Потому каждый гормон имеет исключительную специфичность под определенный рецептор. Это означает, что данные вещества влияют на одну функцию или процесс в организме. Классификация гормонов по действию, тропности к тканям и по химической структуре это показывает более наглядно.

Общее представление о значении гормонов

Современная классификация гормонов рассматривает данные вещества с множества точек зрения. И они объединены в одном: гормонами называются лишь органические вещества, синтез которых протекает только в организме. Их наличие свойственно практически всем позвоночным, у которых регуляция функций тела также представляет собой сочетанную работу гуморальной и нервной систем. Причем в филогенезе гуморальная регуляторная система появилась раньше, нежели нервная. Еще у примитивных животных она имелась, хотя отвечала за самые базовые функции.

Гормоны и биологически активные вещества

Считается, что сама система биологических активных веществ (БАВ) и специфичных к ним рецепторов характерна даже для клетки. Однако понятия "гормон" и "БАВ" не тождественны. Гормоном называется БАВ, который секретируется во и оказывает эффект на отдаленную группу клеток. БАВ, в свою очередь, воздействует местно. Примерами БАВ, которые также называются гормоноподобными веществами, являются кейлоны. Эти вещества выделяются популяцией клеток, где ингибируют размножение и регулируют апоптоз. Примером БАВ также являются простогландины. Современная классификация гормонов выделяет для них специальную группу эйкозаноидов. Они предназначены для местной регуляции воспаления в тканях и для осуществления процессов гемостаза на уровне артериол.

Гормоны по химическому строению поделены на несколько групп. Это разделяет их и по механизму действия, потому как у данных веществ разные показатели тропности к воде и липидам. Итак, химическая классификация гормонов выглядит так:

• пептидная группа (выделяются гипофизом, гипоталамусом, поджелудочной и паращитовидными железами);
• стероидная группа (выделяются эндокринной частью мужских половых желез и корковыми участками надпочечников);
• группа производных аминокислот (образуются щитовидной железой и мозговым надпочечниковым слоем);
• группа эйкозаноидов (выделяются клетками, синтезируются из арахидоновой кислоты).

Примечательно, что половые гормоны женщин также внесены в группу стероидных. Однако стероидами они по большому счету не являются: влияние гормонов данного типа не связано с анаболическим эффектом. При этом их метаболизм не приводит к образованию 17-кетостероидов. Гормоны яичников хоть и похожи структурно на другие стероиды, но таковыми не являются. Поскольку они синтезируются из холестерина, то для упрощения базовых химических классификаций они причисляются к остальным стероидам.

Классификация по месту синтеза

Гормональные вещества можно разделить и по месту синтеза. Некоторые образуются в периферических тканях, тогда как другие - в центральной нервной системе. От этого зависит способ секреции и выделения веществ, что обуславливает особенности реализации их эффектов. Классификация гормонов по месту выглядит так:

• гипоталамические ;
• гипофизарные (тропные и окситоцин);
• щитовидные (кальцитонин, тетрайодтиронин и трийодтиронин);
• недпочечниковые (норадреналин, адреналин, альдостерон, кортизол, андрогены);
• половые (эстрогены, андрогены);
• поджелудочные (глюкагон, инсулин);
• тканевые (лейкотриены, простагландины);
• гормоны APUD (мотилин, гастрин и прочие).

Последняя группа гормональных веществ до конца не изучена. Она синтезируется в самой большой группе эндокринных желез, расположенных в верхних отделах кишечника, в печени и поджелудочной железе. Их целью является регуляция секреции экзокринных пищеварительных желез и моторики кишечника.

Классификация гормонов по типу эффекта

Различные гормональные вещества оказывают различное действие в биологических тканях. Они разделены на следующие группы:

• регуляторы обмена веществ (глюкагон, трийодтиронин, тетрайодтиронин, кортизол, инсулин);
• регуляторы функций других желез внутренней секреции (рилизинг-факторы гипоталамуса, тропные гормоны гипофиза);
• регуляторы обмена кальция и фосфора (паратиреоидный и кальцитриол);
• регуляторы водно-солевого равновесия (вазопрессин, альдостерон);
• регуляторы репродуктивной функции (половые гормоны);
• стрессорные гормоны (норадреналин, адреналин, кортизол);
• регуляторы пределов и скорости роста, клеточного деления (соматотропин, инсулин, тетрайодтиронин);
• регуляторы функций центральной нервной (кортизол, адренокортикотропный гормон, тестостерон).

Секреция и транспортировка гормонов

Секреция гормонов происходит сразу после их синтеза. Они попадают непосредственно в кровь или в тканевую жидкость. Последнее место секреции характерно для эйкозаноидов: они не должны действовать далеко от клетки, потому как регулируют функции целой тканевой популяции. А гормоны яичников, гипофиза, поджелудочной железы и другие должны с кровью разноситься по организму в поисках органов-мишеней, имеющих специфические для них рецепторы. Из крови они попадают в межклеточную жидкость, где направляются к клетке органа-мишени.

Передача сигнала на рецептор

Указанная выше классификация гормонов отражает эффекты действия веществ на ткани и органы. Хотя это возможно только после связывания химического вещества с рецептором. Последние бывают разными и располагаются как на поверхности клетки, так и в цитоплазме, на ядерной мембране и внутри ядра. Потому по способу передачи сигнала вещества делятся на два типа:

• внеклеточный механизм передачи;
• внутриклеточная передача сигнала.

Данная базовая классификация гормонов позволяет сделать выводы о скорости передачи сигналов. Например, внеклеточный механизм значительно быстрее, чем внутриклеточный. Он характерен для адреналина, норадреналина и других пептидных гормонов. Внутриклеточный механизм характерен для липофильных стероидов. Более того, выгода для организма достигается быстрее при синтезе именно пептидов. Ведь выработка гормонов-стероидов гораздо более медленная, а их механизм передачи сигнала тоже замедляется необходимостью синтеза и созревания белка.

Характеристика типов передачи сигналов

Внеклеточный механизм характерен для пептидных гормонов, которые не могут попасть за цитоплазматическую мембрану в цитоплазму без специфического белка-переносчика. Такового для него не предусмотрено, а сам сигнал передается через аденилатциклазную систему путем изменения конформации рецепторных комплексов.

Внутриклеточный механизм значительно более простой. Он осуществляется после проникновения липофильного вещества внутрь клетки, где оно встречается с цитоплазматическим рецептором. С ним он образует гормон-рецепторный комплекс, который проникает в ядро и оказывает воздействие на специфические гены. Их активация приводит к запуску белкового синтеза, что и является молекулярным эффектом данного гормона. Фактический эффект оказывается уже белком, который регулирует заданную функцию после своего синтеза и образования.

В организме существует система желез внутренней секреции – эндокринная система.

В отличии желез внешней секреции эндокринные железы не имеют протоков, поэтому их секреты (то, что они синтезируют) поступают непосредственно в кровь, а железы внешней секреции имеют протоки и их секреты поступают во внешнюю среду (потовые железы, слюнные железы)

Продукты – инкреты – эндокринные железы, и инскреты – железы внешней секреции

Система функционирует под контролем ЦНС.

Продукты желез внутренней секреции – гормоны.

Гормоны – биологически активные соединения, которые в малых количествах обладают высоким физиологическим эффектом.

Большинство этих гормонов не имеет видовой специфичности.

Каждый гормон имеет свою «мишень» — ткань или орган, функции которых он регулирует.

Гормоны эти относительно быстро разрушаются в тканях.

При удалении той или иной железы внутренней секреции – нарушается жизнь тканей.

Введение экстрактов, который замещают секреты той или иной железы восстанавливают регулируемую ткань или орган, пересадка соответствующей ткани – тот же эффект.

Центральной железой внутренней секреции является гипофиз – придаток подбугорья промежуточного мозга.

Гипофиз тесно связан с гипоталамусом, связь эта как функциональная, так и сосудистая. + нервная!

Гипофиз функционирует под влиянием гипоталамуса.

Гипофиз состоит из 3 частей:

v передняя доля – железистая ткань, называется – аденогипофиз

`вырабатывается 6 гормонов:

• гормон роста –СТГ (соматотропный гормон, соматотропин),
• аденокортикотропный – регулирует функцию надпочечника — АКТГ (аденокортикотропин),
• тиаритропрный гормон – функция щитовидной железы (териатропин – ТТГ),
• ЛТГ – регуляция молокообразования, пролактин (лактотропный гормон) ,
• 2 ганадотропных гормона – ФСГ и ЛГ (ФСГ – фолликуло-стимулирующий гормон – стимулирует рост и развитие фолликулов в яичниках, ЛГ – лютенозирующий гормон – стимулирует овуляцию фолликулов и образование на их месте желтых тел- циклических или желтых тел беременности)

секреция каждого из этих гормонов контролируется гипоталамусом.

На каждый гормон там вырабатываются свои собственные гормоны, при этом гормон роста – вырабатывается гормон стимуляции и подавления его секреции, в зависимости от состояния организма.(НО ЛИБО ТОТ, ЛИБО ЭТОТ!)

Эти взаимоотношения гипоталамус – гипофиз регулируется корой больших полушарий

v задняя часть – нейрогипофиз – нервная ткань

вырабытываюся 2 гормона:

§ АДГ – антидириориутический,

§ окситоцин (этот гормон стимулирует сокращение гладкой мускулатуру матки, и мышечных элементов молочной железы)

v средняя часть – промежуточная доля – включает элементы и железистой и нервной ткани

1 гормон – интермедин МСГ – милатоцито стимулирующий гормон – регулирует клетки

Общие свойства гормонов:

специфичность – каждый гормон имеет свою железу и свою мишень

физиологическая активность

быстрое разрушение гормонов в тканях

дистантное действие – на большом расстоянии действует

молекулы гормонов имеют небольшие размеры

1. Стероидные гормоны (половые)

2. Гормоны – производные аминокислот – тироксин (щитовидная железа), адреналин (мозговая зона надпочечников)

3. Белковые гормоны или полипептидные – гормон роста, вазотрипсин, инсулин

Гормоны классифицируют по типу влияния на организм:

1 группа . Метаболические гормоны.

Влияют на обмен веществ, на активность ферментов, на проницаемость клеточных мембран.

2 группа . Морфогенетические гормоны.

Стимулируют рост, развитие, дифференцировку тканей и процессы метаморфоза.

3 группа . Кинетические гормоны и корригирующие гормоны

Эти гормоны оказывают влияние на отдельные органы-мишени. Например, сердце, сосуды, кишечник. Путем изменения функций этих органов.

Механизм действия гормонов.

Гормоны, изменяющие проницаемость клеточных мембран для различных веществ

Гормоны, взаимодействующие с рецепторными белками на поверхности мембран — в клетки не проникают!

Гормоны, которые проникают внутрь клетки и соединяются с рецепторными белками и взаимодействуют с генетическим аппаратом клетки. Они влияют на синтез РНК, синтез ферментов.

Функции других желез внутренней секреции.

Гормоны щитовидной железы.

Производные тиронина и йода.

Трийодтиронин, тетрайодтиронин (тироксин), тирокальцитанин.

Первые два гормоны выполняют следующие функции:

o стимулируют обмен веществ – расщепление Б, Ж,У

o стимулируют окислительные процессы в организме

o участвуют в регуляции температуры тела

o участвуют в росте и развитии, дифференцировании тканей

o регулируют процессы метаморфоза

o необходимы для формирования костей, для роста шерсти

o необходимы для нормального функционирования нервной ткани

o стимулирует сердечную деятельность

o активизирует функции симпатической нервной системы

Регулируется органами в гипоталамусе.

Секреция этих гормонов регулируется не только нервными звеньями, но и гуморальными факторами

3-ий гормон

ü Снижение уровня кальция и фосфора в крови

ü Активизирует функции остеобластов и подавляет функции остеокластов

ü Усиливают выведение фосфора с мочой

Паращитовидные железы (околощитовидные железы)

Парная железа.

Парат-гормон.

ü Повышает уровень кальция в крови,

ü снижает уровень фосфора,

ü усиливает всасывание кальция в кишечнике,

ü стимулирует обратное всасывание кальция в почках

Регулируются паращитовидные железы нейро-гуморально- надпочечник (парная железа).

Состоит из двух зон: мозговой (-адреналин и норадреналин – усиливают работу сердца, стимулируют обменные процессы в клетках повышают тонус мышц скелетных, подавляют тонус мышц кишечника и желудка, подавляют секрецию пищеварительных соков, расславляют бронхи способствуют повышение «рецепторов» слуха и зрения) и корковой(-3 группы гормон:

ü глюкокортикоиды – участвуют в обменных процессах, расщепляют Б, Ж, У.

ü минералькортикоиды – участвуют в регуляции минерального обмена

ü кортикостероиды: половые стероиды-надпочечники, компенсирую недостаток собственных половых гормонов, — при беременности и кетостироиды – способствуют в реализации функций, связанных к адаптации организма

Ни для кого не секрет, что многими процессами в организме управляют гормоны . От них зависит как здоровье, так и внешность. Они просто необходимы для поддержания баланса во всем организме.

Каждый из гормонов выполняет свою роль.

Поэтому так важно, чтобы их уровень был в норме. Для этого время от времени необходимо сдавать анализ на гормоны.

Что такое гормоны и как они вырабатываются?

Гормоны — это своеобразные сигналы внутренней секреции, при помощи которых регулируется работа всех процессов и органов в организме человека.

Через кровь они транспортируются по всему организму. За выработку гормонов отвечают эндокринные клетки желез и определённые ткани.

Какие функции могут выполнять гормоны ?

Они необходимы для поддержания работоспособности и обеспечивают реакцию на внешние и внутренние раздражители.

Гормоны щитовидной железы контролируют скорость развития химических реакций в теле.

При повышенном содержании гормонов в крови наблюдается нервная возбудимость, возникают проблемы с сердечным ритмом и нарушения пищеварительной системы. Может наблюдаться синдром трясущихся рук. А при недостатке человек ощущает слабость, появляется сонливость и депрессивное состояние. Часто возникают проблемы с нервной системой и сердцем. Важно следить за достаточным употреблением йода.

Суточная норма 150-200 микрограммов.

Гормоны надпочечников важны для нормального функционирования организма. К примеру, кортизол выполняет защитную роль для клеток. Однако если его норма превышена, то понижается иммунитет и развивается сахарный диабет.

Часто возникает язва. Норма кортизола в крови варьируется в зависимости от пола и времени суток. Для женщин приемлемо в утреннее время: от 140 до 620 нмоль/л. А в вечернее время: 48-290 нмоль/л. А вот для мужчин нормой считается: в первой половине дня: 170-535 нмоль/л. Вечером: 65-330 нмоль/л.

3. А за репродуктивные функции отвечают половые гормоны , а именно эстроген и тестостерон. Для женщин крайне важно, чтобы уровень эстрогена был в норме.

При его недостатке возникает остеопороз, и наблюдаются перепады настроения. Часто это становится причиной бесплодия и отсутствия сексуального желания.

В детородный период стоит ориентироваться на следующие цифры: 11-191 пг/мл.

Для мужчин особенно важно, чтобы тестостерон был в норме. Этот гормон регулирует потенцию и отвечает за выработку сперматозоидов. Должен быть такой показатель свободного тестостерона у мужчин: 5,5 - 42 пг/мл.

Все гормоны вырабатываются эндокринной железой, после чего свободно циркулируют в крови. Далее с ними взаимодействуют клетки — мишени при помощи белковых — рецепторов.

Они необходимы для того, чтобы гормоны функционировали в организме.

Какие гормоны бывают у людей?

Выделяют две основные группы: стероиды и пептиды. Стероиды вырабатывают надпочечники и половые железы благодаря холестерину. От стероидных гормонов зависит физическое развитие человека на протяжении всей половой жизни и до самой старости.

Для хорошего обмена веществ важны пептидные гормоны.

В их составе ряд аминокислот. Для их выделения нужно достаточное количество белка. Типичный представитель этой группы — гормон роста . Он необходим для тех, кто хочет увеличить мышечную массу. При его недостатке возникает проблема со сжиганием лишнего жира. От пептидных гормонов зависит инсулин, который трансформирует сахар в энергию.

Роль гормонов в организме человека

Гормоны — это то, что делает нас особенным и непохожим на остальных. Они предопределяют наши физические и психические особенности. Вырастем мы высоким или не очень, полным или худым.

Гормоны - биологически активные вещества, которые выделяются железами внутренней или смешанной секреции непосредственно в кровь или в тканевую жидкость и с током крови разносятся по всему организму.

Главные функции гормонов: гуморальная регуляция обмена веществ и других процессов жизнедеятельности в основном путем их воздействия на активность ферментов, обмен витаминов, на рост тканей и всего организма в целом, на активность генов, на формирование пола и размножение, на приспособленность к среде обитания, на поддержание постоянства внутренней среды организма.

Высокая биологическая активность гормонов (оказывают воздействие на процессы жизнедеятельности в очень низких концентрациях: 1 г действующего вещества достаточно для того, чтобы вызвать линьку у 2х108 особей насекомых), влияние на жизнедеятельность органов, расположенных вдали от места их образования.

Специфичность действия гормонов (влияние на строго определенные клетки, ткани, органы), распространение по организму, необходимость их постоянного поступления в кровь в связи с быстрым разрушением.

Взаимосвязь гуморальной и нервной регуляции функций в организме.

Наши гормоны влияют на все аспекты нашей жизни — с момента зачатия и до самой смерти. Они будут влиять на наш рост, половое развитие, формирование наших желаний, на обмен веществ в организме, на крепость мышц, на остроту ума, поведение, даже на наш сон.

Слово «гормон“ часто вызывает фривольные ассоциации: у кого-то они выделяются в избытке, да ещё и где-то играют.

Но о том, как гормоны играют, мы поговорим в другой раз. Сейчас - о том, как они работают.

Эта удивительная управляющая система возникла в ходе эволюции, вероятно, чуть позже многоклеточности и одновременно с кровеносной системой.

На самом деле даже одноклеточные существа небезразличны к химическим сигналам, приходящим извне, в том числе от других клеток. Но только у многоклеточных могла появиться изощрённая многоуровневая регуляция, известная под названием эндокринной системы.

Она управляет именно теми функциями организма, которые чаще всего бывают неподвластны воле и сознанию, от переработки питательных веществ до влюблённости, от роста рук, ног и туловища до колебаний настроения, от зачатия ребёнка до таинственной деятельности внутренних органов, которые многим своим хозяевам и по именам-то не известны.

Вернее, наоборот: эти функции неподвластны воле, потому что управляются не нервной, а эндокринной системой. Специальные клетки в железах и тканях вырабатывают гормоны (от греч. hormamo - приводить в движение, побуждать). Эти вещества выделяются во внеклеточное пространство, в кровь и лимфу, а с их токами попадают в «мишени“ - органы и клетки и производят нужные эффекты. Примечательно, что они работают в очень низких концентрациях - до 10–11 моль/л.

Гормоны (от греч.

hormao – привожу в движение, побуждаю) – биологически активные вещества, которые вырабатываются железами внутренней секреции и выделяются непосредственно в кровь, лимфу или ликвор.

(Кононский). Они обладают строго специфическим и избирательным действием, способные повышать или понижать уровень жизнедеятельности организма.

Выделяемые гормоны из эндокринных желез отличаются от других биологически активных веществ рядом свойств:

1. Действие гормонов носит дистантный характер, иными словами, органы, на которые гормоны действуют, расположены далеко от железы.

Действие гормонов строго специфично. Некоторые гормоны действуют лишь на определенные клетки – мишени, другие — на множество различных клеток.

3. Гормоны обладают высокой биологической активностью.

4. Гормоны действуют только на живые клетки.

В основном роль гормонов сводится к точной настройке организма на правильное функционирование. В качестве примера возьмем антидиуретический (т.е. противомочегонный) гормон, отвечающий за регулирование выведения воды из почек.

Прежде всего, этот гормон выводит из крови, наряду с другими отходами, большие количества воды, организму уже не нужной. Впрочем, если бы все выходило из организма вместе с мочой, организм потерял бы слишком много воды, и, чтобы это не случилось, другой участок почки вновь поглощает столько влаги, сколько в данный момент нужно твоему телу.

Регулирование гормональной системы человека представляет собой очень тонкий процесс.

Вырабатывающие гормоны железы тесно взаимодействуют между собой, а также с нервной системой организма. И гормональная, и нервная система рассылают по телу своих “гонцов”; сразу же отметим, что у каждого из таких химических переносчиков информации, или, как говорят биологи, мессенджеров, своя скорость и свой способ действия. Представим нервную систему человека как телефонную связь: информационные сигналы разносятся электрическими импульсами по особой сети из нервных клеток (нейронов), пока не дойдут до рецептора в твоем мозгу, который и получает сигнал, практически немедленно на него реагируя.

Действие гормонов

Для достижения заметного эффекта достаточно мельчайших количеств гормонов.

В отдельных случаях организму достаточно миллионной доли грамма гормонального вещества. Так называемые общие гормоны дают самые разные эффекты.

Другие гормоны, известные как гормоны местного действия или же “переносчики”, действуют значительно ближе к тому участку, где они возникают. К первой группе относятся инсулин и половые гормоны. К локальным гормонам относятся секретин – гормон, вырабатываемый в двенадцатиперстной кишке в ответ на присутствие пищи.

Секретин, преодолев по кровеносной системе совсем малое расстояние, поступает в расположенную рядом поджелудочную железу и заставляет ее вырабатывать водянистый сок, содержащий ферменты, или энзимы, – они необходимы организму для переваривания пищи. Другой гормон местного действия – ацетилхолин – вырабатывается, когда нерв посылает мышечным клеткам сигнал сжатия. Попадая в предназначенный для этого орган, гормон может приступить к работе лишь если оказывается на правильной формы участке клеточной мембраны.

Затем, присоединившись к этому участку мембраны, гормон стимулирует формирование вещества, называемого циклическим аденозинмонофосфатом. Ученые полагают, что в клетке это вещество активирует группу ферментных систем, которые заставляют клетку отреагировать на происходящее или же выработать вещество, в данный момент нужное организму.
Реакция каждой клетки зависит от химических процессов внутри нее. Если циклический аденозинмонофосфат появляется из-за присутствия гормона инсулина, твои клетки начинают вбирать и потреблять глюкозу.

Если, напротив, процесс начинается из-за присутствия гликогена (также вырабатываемого в поджелудочной железе), твои клетки начнут выделять глюкозу. Эта глюкоза накапливается в крови, служат топливом для обеспечения физической деятельности организма.

Разные статьи: Эпикондилит — лечение эпикондилита ѻ Гингивит: лечение кровоточивости десен ѻ Аллергический дерматит — симптомы и лечение ѻ Как повысить гемоглобин ѻ Остеохондроз шейного отдела ѻ Непроходимость кишечника — симптомы ѻ Лечение перекисью водорода ѻ Как повысить тестостерон ѻ Упражнения для улучшения зрения ѻ Аппендицит — лечение аппендицита ѻ Аденоиды у детей — лечение аденоидов ѻ Симптомы уремии ѻ Атопический дерматит

Главная >> Эндокринология

Гормоны человека — биологические функции основных гормонов

Гормоны — биологически активные вещества, выделяемые железами внутренней секреции и специальными группами клеток в различных тканях непосредственно в кровь.

Эти вещества играют очень важную роль в гуморальной регуляции различных функций организма; кроме того, некоторые гормоны являются нейромодуляторами.

На сегодняшний день единая классификация гормонов отсутствует. По химическому строению их можно разделить на три группы:

1. белки и пептиды — гормоны гипофиза и гипоталамуса, поджелудочной железы, паращитовидных желез, кальцитонин;
2. производные аминокислот — гормоны щитовидной железы, мозгового вещества надпочечников;
3. стероидной структуры — гормоны коры надпочечников и половых желез.

Анатомическая классификация гормонов (по органному происхождению) оказалась несовершенна, поскольку некоторые гормоны синтезируются сразу в нескольких органах.

Например, половые гормоны производятся не только в половых железах, но и в коре надпочечников.

Попытки классифицировать гормоны в соответствии с их метаболическими эффектами также столкнулись с определёнными трудностями. Например, кортизол в физиологических концентрациях может обладать таким же влиянием на солевой обмен, что и альдостерон и т.д.

В фармакологической практике принята смешанная классификация, которая учитывает естественное происхождение гормонов (гормоны гипофиза, щитовидной железы и др.) и их физиологическое действие (андрогены, эстрогены и др.).

Таким образом, по месту синтеза и биологической активности выделяют:

Гормоны гипофизаГормоны передней доли гипофиза (аденогипофиза):
— адренокортикотропный гормон (АКТГ, кортикотропин) / стимулирует синтез глюкокортикоидов и (в меньшей степени) минералокортикоидов, повышает секрецию инсулина поджелудочной железой, усиливает синтез соматотропина, стимулирует липолиз;
— гонадотропины: лютенизирующий и фоликулостимулирующий гормоны / регулируют развитие и функции половых желез, секрецию половых гормонов;
— лактотропный гормон (ЛГ, проактин) / усиливает гормональную функцию жёлтого тела и активность прогестерона, регулирует рост и развитие молочных желез, стимулирует образование молока в послеродовом периоде, участвует в регуляции водно-солевого обмена;
— соматотропный гормон (соматотропин, гормон роста) / стимулирует рост костей скелета, оказывает анаболическое (усиливает биосинтез белка) и гипергликемическое (подавляет высвобождение инсулина) действие;
— тиреотропный гормон (ТТГ, тиреотропин) / регулирует функцию щитовидной железы, усиливает захват йода и синтез тиреоидных гормонов.Гормоны задней доли гипофиза (нейрогипофиза):
— антидиуретический гормон (АДГ, вазопрессин) / усиливает реабсорбцию воды в почечных канальцах, уменьшая мочеотделение и повышая осмотическую концентрацию мочи, участвует в формировании чувства жажды, регуляции артериального давления;
— окситоцин / стимулирует сокращение мускулатуры матки во время родов, вызывает сокращение миоэпителиальных клеток, прилежащих к альвеолам грудной железы, улучшая выделение грудного молока.Гормоны промежуточной доли гипофиза:
— миланоцитостимулирующий гормон (меланотропин, интермедин) / стимулирует синтез меланинов и тем самым определяет пегментацию.Гормоны надпочечниковГормоны коры надпочечников (кортикостероиды):
— глюкокортикоиды (глюкокортикостероиды): кортизол, кортизон и др.

/ регулируют обмен углеводов, белков и жиров (усиливают глюконеогенез, липолиз, распад белков), обеспечивают реакцию организма на действие стрессорных факторов, обладают противовоспалительным и антиаллергическим действием;
— минералокортикоиды: альдостерон, дезоксикортикостерон / регулируют водно-солевой обмен путём усиления реабсорбции натрия из первичной мочи и снижения реабсорбции калия;
— половые гормоны: дегидроэпиандростерон-сульфат, андростендион / участвуют в развитии половых органов, обладают анаболическим и гипохолестеринемическим действием.Гормоны мозгового вещества надпочечников:
— адреналин (эпинефрин) / α,β-адреномиметик, обладает выраженным кардиотоническим, вазопрессорным и гипергликемическим действием: стимулирует сердечную деятельность, вызывает сужение кровеносных сосудов органов брюшной полости, кожи и слизистых оболочек, повышает АД, расслабляет гладкие мышцы бронхов и органов ЖКТ, повышает содержание глюкозы в крови;
— норадреналин (норэпинефрин) / оказывает прямое стимулирующее действие на α- и β1-адренорецепторы, обладает сильным сосудосуживающим действием, повышает АД, усиливает коронарный кровоток.Гормоны околощитовидных (паращитовидных) желез- паратгормон (паратирин) / регулирует минеральный обмен: повышает содержание кальция и снижает содержание фосфора в крови, обладает вазоактивным и кардиотропным действием;Гормоны поджелудочной железы- глюкагон / является антагонистом инсулина, активирует гликогенолиз и повышает концентрацию глюкозы в крови;
— инсулин / обладает выраженным гипогликемическим действием, влияет на все виды обмена веществ: стимулирует транспорт веществ через клеточные мембраны, усиливает синтез гликогена, жиров и белков, угнетает глюконеогенез, тормозит липолиз.Гормоны половых желез- андрогены: тестостерон, андростендион и др.

/ регулируют развитие мужских вторичных половых признаков (тип оволосения, тембр голоса, распределение подкожного жира и пр.), оказывают сильное анаболическое и антикатаболическое действие, повышают утилизацию глюкозы клетками, способствуют увеличению мышечной массы, регулируют половое влечение;
— эстрогены: эстрадиол, эстриол, эстрон / регулируют развитие женских половых органов, вторичных половых признаков, функции молочных желез, способствуют возникновению и сохранению беременности;
— гормоны жёлтого тела (гестагены) / обеспечивают возможность наступления и поддержания беременности: обеспечивают переход слизистой оболочки матки из фазы пролиферации в фазу секреции, обеспечивая условия для нормальной имплантации яйцеклетки, участвуют в регуляции женского полового цикла, усиливают пролиферацию эпителия молочных ходов, понижают возбудимость и сократимость мускулатуры матки и маточных труб.Гормоны щитовидной железы- кальцитонин (тиреокальцитонин) / обладает гипокальциемическим действием, угнетает процесс декальцификации костей, реабсорбции кальция в почках, в результате чего снижается содержание кальция в плазме крови;
— тиреоидные гормоны: тироксин и трийодтиронин / усиливают поглощение кислорода клетками и митохондриями, обеспечивают нормальные процессы роста и дифференцировки тканей, повышают сократимость миокарда, повышают возбудимость ЦНС и активируют психические процессы, способствуют гипергликемии, обладают липолитическим эффектом и др.

Эндокринология. Национальное руководство. Краткое издание / под ред. И. И. Дедова, Г. А. Мельниченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2013.
2. Справочник врача и провизора / Б.Я. Сыропятов. — М.: ООО «Издательство Оникс»: ООО «Издательство «Мир и Образование», 2005.
2. Медицинское и фармацевтическое товароведение / Н.Б. Дрёмова. — Курск: КГМУ, 2005.
3. Лекарственные средства: свойства, применение, противопоказания / Под ред. М.А.

Клюева. — М.: Русская книга, 1993.

Под словом «гормоны» сегодня понимают несколько групп биологически активных веществ. Прежде всего это химические вещества, которые образуются в особых клетках и оказывают мощное влияние на все процессы развития живого организма. У человека большинство таких веществ синтезируется в железах внутренней секреции и разносится с кровью по всему организму. Есть свои гормоны и у беспозвоночных животных, и даже у растений. Отдельная группа – это медицинские препараты, которые делают на основе таких веществ или имеющих похожее действие.

Что такое гормоны

Гормоны – это вещества, которые синтезируются (преимущественно) в эндокринных железах. Они выбрасываются в кровь, где связываются с особыми клетками-мишенями, проникают во все органы и ткани нашего организма и оттуда регулируют всевозможные обменные процессы и физиологические функции. Некоторые гормоны синтезируются также в железах наружной секреции. Это гормоны почек, предстательной железы, желудка, кишечника и др.

Ученые заинтересовались этими необычными веществами и их влиянием на организм еще в конце XIX века, когда британский доктор Томас Аддисон описал симптомы странной болезни, вызванной . Самые яркие симптомы такого недуга – пищевые расстройства, вечное раздражение и озлобленность и темные пятна на коже – гиперпигментация. Болезнь позже получила имя своего «первооткрывателя», но сам термин «гормон» появился лишь в 1905 году.

Схема действия гормонов достаточно проста. Сначала появляется внешний или внутренний раздражитель, который действует на конкретный рецептор в нашем организме. Нервная система сразу реагирует на это, отправляет сигнал в гипоталамус, а тот отдает команду гипофизу. Гипофиз начинает выделять тропные гормоны и посылает их в разные эндокринные железы, те в свою очередь вырабатывают свои собственные гормоны. Потом эти вещества выбрасываются в кровь, сцепляются с некоторыми клетками и вызывают в организме определенные реакции.

Гормоны человека отвечают за следующие процессы:

• контроль нашего настроения и эмоций;
• стимуляция или притормаживание роста;
• обеспечение апоптоза (естественный процесс гибели клеток, своеобразный естественный отбор);
• смена жизненных циклов (половое созревание, роды, менопауза);
• регулирование работы иммунной системы;
• половое влечение;
• репродуктивная функция;
• регуляция метаболизма и др.

Виды классификаций гормонов

Современной науке известно более 100 гормонов, их химическая природа и механизм действия изучены достаточно подробно. Но, несмотря на это, общая номенклатура этих биологически активных веществ до сих пор не появилась.

Сегодня существует 4 основных типологии гормонов: по конкретной железе, где они синтезируются, по биологическим функциям, а также функциональная и химическая классификация гормонов.

1. По железе, которая продуцирует гормональные вещества:

• гормоны надпочечников;
• щитовидной железы;
• паращитовидной желез;
• гипофиза;
• поджелудочной железы;
• половых желез и др.

2. По химическому строению:

• стероиды (кортикостероиды и половые гормональные вещества);
• производные жирных кислот (простагландины);
• производные аминокислот (адреналин и норадреналин, мелатонин, гистамин и др.);
• белково-пептидные гормоны.

Белково-пептидные вещества подразделяются на простые белки (инсулин, пролактин и др.), сложные белки (тиреотропин, лютропин и др.), а также полипептиды (окситоцин, вазопрессин, пептидные желудочно-кишечные гормоны и др.).

3. По биологическим функциям:

• обмен углеводов, жиров, аминокислот (кортизол, инсулин, адреналин и др.);
• обмен кальция и фосфатов (кальцитриол, кальцитонин)
• контроль водно-солевого обмена (альдостерон и др.);
• синтез и продуцирование гормонов внутрисекреторных желез (гормоны гипоталамуса и тропные гормоны гипофиза);
• обеспечение и контроль репродуктивной функции (тестостерон, эстрадиол);
• изменение метаболизма в клетках, где образуется гормон (гистамин, гастрин, секретин, соматостатин и др.).

4. Функциональная классификация гормональных веществ:

• эффекторные (действуют прицельно на орган-мишень);
• тропные гормоны гипофиза (контролируют выработку эффекторных веществ);
• рилизинг-гормоны гипоталамуса (их задача — синтез гипофизарных гормонов, в основном тропных).

Таблица гормонов

Каждый гормон имеет несколько названий – полное химическое наименование указывает на его структуру, а короткое рабочее имя может говорить об источнике, где синтезируется вещество, или о его функции. Полные и общеизвестные названия веществ, их место синтеза и механизм действия указаны в следующей таблице.

Название	Место синтеза	Физиологическая роль
мелатонин (N-ацетил-5-метокситриптамин)		Регуляция сна
	энтерохромаффинные клетки	Регуляция чувствительности болевой системы, «гормон счастья»
тироксин		Активация процессов метаболизма
трийодтиронин	щитовидная железа	Стимулирование роста и развития организма
	мозговой слой надпочечников	Мобилизация организма для устранения угрозы
норадреналин (норэпинефрин)	мозговой слой надпочечников
	клетки Сертоли
адипонектин	жировая ткань
	передняя доля гипофиза
ангиотензин, ангиотензиноген	печень
антидиуретический гормон (вазопрессин)		Снижение кровяного давления(путём сужения сосудов), снижение количества мочи путём снижения её концентрации
предсердный натрийуретический пептид	Секреторные кардиомиоциты правого предсердия сердца
глюкозозависимый инсулинотропный полипептид	K-клетки двенадцатиперстной и тощей кишок
кальцитонин	щитовидная железа	Снижение количества кальция в крови
	гипоталамус
холецистокинин (панкреозимин)	I-клетки двенадцатиперстной и тощей кишок
эритропоэтин	почки
фолликулостимулирующий гормон	передняя доля гипофиза
гастрин	G-клетки желудка
грелин (гормон голода)	Эпсилон-клетки панкреатических островков, гипоталамус
	альфа-клетки панкреатических островков	Стимулирует в печени превращение гликогена в глюкозу(регулирует таким образом количество глюкозы)
гонадотропин-высвобождающий гормон (люлиберин)	гипоталамус
	передняя доля гипофиза
	плацента
плацентарный лактоген	плацента
ингибин
	бета-клетки панкреатических островков	Стимулирует в печени превращение глюкозы в гликоген(регулирует таким образом количество глюкозы)
инсулиноподобный фактор роста (соматомедин)
	жировая ткань
лютеинизирующий гормон	передняя доля гипофиза
меланоцитстимулирующий гормон	передняя доля гипофиза
нейропептид Y
окситоцин	гипоталамус (накапливается в задней доле гипофиза)	Стимулирует лактацию и сокращающие движения матки
панкреатический полипептид	PP-клетки панкреатических островков
паратиреоидный гормон (паратгормон)	паращитовидная железа
	передняя доля гипофиза
релаксин
секретин	S-клетки слизистой оболочки тонкой кишки
соматостатин	дельта-клетки панкреатических островков, гипоталамус
тромбопоэтин	печень, почки
тироид-стимулирующий гормон	передняя доля гипофиза
тиреолиберин	гипоталамус
альдостерон	кора надпочечников
	яички	Регулирует развитие мужских половых признаков
дегидроэпиандростерон	кора надпочечников
андростендиол	яичники, яички
дигидротестостерон	множественное
эстрадиол	фолликулярный аппарат яичников, яички
	жёлтое тело яичников	Регуляция менструального цикла у женщин, обеспечение секреторных изменений в эндометрии матки во время второй половины месячного женского полового цикла
кальцитриол	почки
простагландины	семенная жидкость
лейкотриены	белые кровяные клетки
простациклин	эндотелий
тромбоксан	тромбоциты

Синтетические гормоны

Уникальное действие гормонов на организм человека, их способность регулировать процессы роста, обмена веществ, полового созреваний, влиять на зачатие и вынашивание ребенка подтолкнула ученых к созданию гормонов синтетических. Сегодня такие вещества используются в основном для разработки медицинских препаратов.

Синтетические гормоны могут содержать вещества следующих групп.

• Экстракты гормонов, полученные из внутрисекреторных желез забойного домашнего скота.
• Искусственные (синтетические) вещества, которые идентичны по структуре и функциям обычным гормонам.
• Химические синтетические соединения, которые по строению сильно приближены к гормонам человеческим и оказывают явное гормональное действие.
• Фитогормоны – растительные препараты, которые проявляют гормональную активность при попадании в организм.

Также все подобные лекарства разделяются на несколько типов в зависимости от происхождения и лечебного назначения. Это препараты гормонов щитовидки и поджелудочной железы, надпочечников, половых гормонов и т.д.

Гормональная терапия бывает нескольких видов: заместительная, стимулирующая и блокирующая. Заместительная терапия предполагает прием курса гормонов, если организм по какой-то причине не синтезирует их сам. Стимулирующая терапия призвана активизировать процессы жизнедеятельности, за которые обычно отвечают гормоны, а блокирующая используется для подавления гиперфункции эндокринных желез.

Также препараты могут использоваться для лечения болезней, которые не вызваны дисфункцией эндокринной системы. Это воспаления, экзема, псориаз, астма, аутоиммунные заболевания – болезни, вызванные тем, что иммунная система сходит с ума и неожиданно нападает на родные клетки.

Растительные гормоны

Растительными (или фитогормонами) называют биологически активные вещества, которые образуются внутри растения. Такие гормоны имеют регуляторные функции, схожие с действием классических гормонов (прорастание семян, рост растений, созревание плодов и т.д.).

У растений нет специальных органов, которые бы синтезировали фитогормоны, но схема действия этих веществ очень напоминает человеческую: сначала растительные гормоны образуются в одной части растения, потом движутся к другой. Классификация растительных гормонов включает 5 основных групп.

1. Цитокинины. Они стимулируют рост растения за счет деления клеток, обеспечивают правильную форму и структуру различных его частей.
2. Ауксины. Активизируют рост корней и плодов за счет растяжения растительных клеток.
3. Абсцизины. Тормозят рост клеток и отвечают за состояние покоя растения.
4. Этилен. Регулирует созревание плодов и распускание бутонов и обеспечивает коммуникацию между растениями. Также этилен можно назвать адреналином для растений – он активно участвует в реакции на биотический и абиотический стресс.
5. Гиббереллины. Стимулируют рост первичного корешка зародыша зернышка и контролируют его дальнейшее прорастание.

Также в число фитогормонов иногда включают витамины группы В, прежде всего тиамин, пиридоксин и ниацин.

Фитогормоны активно используются в сельском хозяйстве для усиления роста растений, а также для создания женских гормональных препаратов в период менопаузы. В естественном виде растительные гормоны встречаются в семечках льна, орешках, отрубях, бобовых, капусте, сое и др.

Еще одна популярная сфера применения растительных гормонов – это косметика. В середине прошлого века западные ученые экспериментировали с добавлением в косметику натуральных, человеческих, гормонов, но сегодня такие опыты запрещены законом и в России, и в США. Зато фитогормоны очень активно используются в женской косметике для любой кожи – и молодой, и зрелой.

Гормоны имеют далеко не маловажное значение во всех процессах, происходящих в организме человека, поэтому стоит обратить внимание на то, какие гормоны ответственны за определенные процессы, протекающие в нашем организме, чтобы можно было полностью оценить и осознать роль гормонов в организме человека и его жизни. Основная роль гормонов заключается в обеспечении точной настройки организма на то, чтобы он правильно функционировал.

Тестостерон

Тестостерон относится к основному мужскому половому гормону, андрогену. Его секреция осуществляется клетками семенников. В небольших количествах он вырабатывается у женщин яичниками, а также корой надпочечников у представителей обоих полов. Тестостерон является биологически малоактивным, и он слабо связывается с андрогенными рецепторами. Этот гормон отвечает за сексуальное влечение. Чем больше тестостерона у женщины, тем быстрее ей наращивается мускулатура, но в случае его избытка характер становится более агрессивный, возможно появление угрей на коже.

Прогестерон

Прогестерон является гормоном желтого тела яичников. По своему химическому строению он относится к стероидным гормонам. Прогестерон производится яичниками. Во время беременности у женщины отмечается большое количество прогестерона, благодаря нему производится плацента плода, отмечается прогрессивное увеличение количества прогестерона, производимого плацентой, от 1 к 3 триместру беременности, после чего его резкое падение за несколько дней до родов. В основе действия прогестерона лежит обеспечение нахождения матки в состоянии покоя, подготавливая ее к беременности. Прогестерон способен к уменьшению чувства голода и жажды, а также к оказанию влияния на эмоциональное состояние.

Эстрогены

Эстрогены относятся к гормонам подкласса стероидных, производящихся в основном у женщин фолликулярным аппаратом яичников. Эстрогены в небольших количествах производятся у мужчин яичками, а также у обоих полов корой надпочечников. Выработка эстрогенов у женщин яичниками начинается с момента их полового созревания и заканчивается наступлением климакса. Эстрогеном ускоряется обновление клеток, защищаются сосуды от холестериновых отложений, увеличивается плотность кожи, они способствует ее увлажнению, ими регулируется деятельность сальных желез, поддерживается прочность костей и стимулируется образование новой костной ткани. Если в организме содержится избыточное количество эстрогена, то это ведет к полноте нижней части живота и бедер, этим провоцируется развитие . В случае его недостатка волос на руках, лице, ногах отмечается усиленный рост, быстрое старение.

Окситоцин

Выработка окситоцина осуществляется надпочечниками. Этот гормон поступает в кровь в большом количестве . Он способствует тому, чтобы сокращалась матка, возникали проявления привязанности матери к ребенку.

Инсулин

Инсулин относится к гормонам, имеющим пептидную природу. Им оказывается многогранное влияние на обмен, протекающий практически во всех тканях. Инсулином снижается концентрация глюкозы в крови, увеличивается проницаемость плазматических мембран для глюкозы, активируются ключевые ферменты гликолиза, стимулируется образование в мышцах и печени гликогена, усиливается синтез жиров и белков. В случае недостаточного производства инсулина развивается сахарный диабет.

Прогестины

Прогестины относятся к гормонам, вырабатываемым желтым телом. Ими организм женщины подготавливается к беременности, обеспечивается формирование молочных желез. В случае избыточного количества прогестина могут быть вызваны проблемы с почками и образование кисты яичников. Если количество прогестинов снижено, то это влечет за собой угрозу выкидыша.

Андрогены

В организме женщины андрогенами обеспечивается развитие скелета и возникновение сексуального влечения. В случае избыточного количества андрогенов появляются опухоли.

Гормоны - биологические активные вещества органической природы. Вырабатываются в железах внутренней секреции, поступают в кровь, связываются с рецепторами клеток-мишеней и влияют на обмен веществ и другие физиологические функции. Вызывают у нас страх и ярость, депрессию и счастье, влечение и привязанность.

Адреаналин - гормон страха и тревоги. Сердце уходит в пятки, человек бледнеет, реакция "бей и беги". Выделяется в ситуации опасности, стрессах и тревогах. Возрастает бдительность, внутренняя мобилизация, ощущение тревоги. Сильно бьется сердце, расширяются зрачки ("от страха глаза велики"), происходит сужение сосудов брюшной полости, кожи и слизистых; в меньшей степени сужает сосуды скелетной мускулатуры, но расширяет сосуды головного мозга. Повышает свертываемость крови (на случай ран), готовит организм к долгому стрессу и повышенным физическим нагрузкам за счет мышц. Расслабляет кишечник (обкакался от страха), трясутся руки и челюсти.

Норадреналин - гормон ненависти, ярости, злобы и вседозволенности. Предшественник адреналина, вырабатывается в тех же ситуациях, главное действие - бьется сердце и сужение сосудов, но все яростнее и короче, и лицо краснеет. Короткая вспышка злобы (норадреналин), потом страх (адреналин). Зрачки не расширяются, сосуды головного мозга - так же.
Животные по запаху определяют, выделяется адреналин или норадреналин. Если адреналин, они распознают слабака и преследуют его. Если норадреналин, распознают лидера и готовы подчиниться.
Великий полководец Юлий Цезарь составлял лучшие воинские отряды только из тех солдат, которые при виде опасности краснели, а не бледнели.
Радость бывает разной. Есть радость спокойная и светлая, дарящая нам прозрачное счастье, а есть радость буйная, безудержная, переполненная удовольствиями и эйфорией. Так вот, эти две разные радости делают два разных гормона. Безудержная радость и эйфория - это гормон дофамин. Радость светлая и спокойная - это гормон серотонин.

Дофамин - гормон безудержной радости, удовольствия и эйфории. Дофамин толкает нас на подвиги, безумства, открытия и свершения, высокий уровень этого гормона превращает нас в донкихотов и оптимистов. Напротив, если мы испытываем недостаток дофамина в организме, мы становимся унылыми ипохондриками.
Любое занятие или состояние, от которого мы получаем (а еще точнее - предвкушаем) искреннюю радость и восторг, провоцирует мощный выброс гормона дофамина в кровь. Нам это нравится, и через некоторое время наш мозг «просит повторить». Именно так в нашей жизни появляются хобби, привычки, любимые места, обожаемая еда... Кроме того, дофамин вбрасывается в организм в стрессовых ситуациях, чтобы мы не умерли от страха, шока или боли: дофамин смягчает боль и помогает человеку адаптироваться к нечеловеческим условиям. Наконец, гормон дофамин принимает участие в таких важных процессах, как запоминание, мышление, регуляции циклов сна и бодрствования. Нехватка по каким-либо причинам гормона дофамина приводит к депрессии, ожирению, хронической усталости и резко снижает сексуальное влечение. Самый простой способ вырабатывать дофамин - заниматься сексом или слушать музыку, пробивающую тебя до дрожи. В целом - заниматься тем, само предвкушение чего вызывает у вас удовольствие.

Серотонин - гормон светлой радости и счастья. Если в мозге нехватка серотонина, симптомы этого - плохое настроение, повышенная тревожность, упадок сил, рассеянность, отсутствие интереса к противоположному полу, депрессия, в том числе в самых серьезных формах. Нехватка серотонина отвечает и за те случаи, когда мы не можем выкинуть предмет обожания из своей головы, или, как вариант, не можем избавиться от навязчивых или пугающих мыслей. Если у человека повысить уровень серотонина, у него исчезает депрессия, он перестает циклиться на неприятных переживаниях, и на место проблем быстро приходят хорошее настроение, радость жизни, прилив сил и бодрости, активность, влечение к противоположному полу. Мелатонин - гормон тоски, антипод серотонина. Подробнее о серотонине см.→

Тестостерон - гормон мужественности и полового влечения. Тестостерон запускает мужские формы полового поведения: наиболее явные отличия М от Ж, такие как агрессивность, склонность к риску, доминантность, энергичность, самоуверенность, нетерпеливость, желание соревноваться, определяются прежде всего уровнем тестостерона в крови. Мужчины становятся "петухами", легко вспыхивая гневом и проявляя драчливость. Увеличение уровня тестостерона улучшает сообразительность и "взбивает" эмпатию.

Эстроген - гормон женственности. Влияние на характер: страхи, жалость, сопереживание, привязанность к младенцам, плакса. Эстроген развивает в Ж влечение к доминирующему самцу, сильному и опытному, признанному в обществе, и дает ряд других преимуществ: улучшает координацию и точность движений (Ж лучше М справляется с задачами, требующими быстрых искусных движений), усиливает языковые способности. Если в период внутриутробного развития мальчик подвергнется воздействию ненормально высокого уровня эстрогена, он окажется в мужском теле, но с женским мозгом и вырастет миролюбивым, чувствительным, женственным.
Можно ли самостоятельно менять свой уровнь тестостерона? Да. Если мужчина практикует единоборства, силовые и экстремальные виды спорта, чаще разрешает себе гнев, его организм усиливает генерацию тестостерона. Если девушка чаще играет блондинку и разрешает себе страхи, ее организм усиливает выработку эстрогена.

Окситоцин - гормон доверия и нежной привязанности. Повышение уровня окситоцина в крове вызывает у человека чувство удовлетворения, снижение страхов и тревог, чувство доверия и спокойствия рядом с партнером: человеком, которого воспринимали как душевно близкого себе человека. На физиологическом уровне окситоцин запускает механизм привязанности: именно окситоцин делает мать или отца привязанными к своему ребенку, привязывает женщину к своему сексуальному партнеру, а мужчине создает романтический настрой и сексуальную привязанность и готовность быть верным. В частности, окситоцин заставляет женатых/влюбленных мужчин держаться подальше от посторонних привлекательных женщин. По уровню окситоцина в крови можно достаточно уверенно говорить о склонности человека к верности и готовности привязываться в близких отношениях. Любопытно, что окситоцин хорошо лечит аутизм: и дети, и взрослые люди, страдающие аутизмом, после лечения окситоцином стали не только более эмоциональны сами, но и лучше понимать и узнавать эмоции других людей. Люди с высоким уровнем окситоцина живут более здоровой и долгой жизнью, поскольку окситоцин улучшает состояние нервной и сердечной системы плюс стимулирует выработку эндорфинов - гормонов счастья.

Аналог окситоцина - вазопрессин , дает примерно тот же эффект.

Фенилэтиламин - гормон влюбленности: если он при виде привлекательного объекта в нас "взыграл", в нас загорается живая симпатия и любовное влечение. Фенилэтиламин присутствует в шоколаде, сладостях и диетических напитках, однако скармливание этих продуктов мало чему поможет: для создания состояния влюбленности необходим фенилэтиламин другой, эндогенный, то есть выделяемый самими мозгом. Любовные напитки существуют в сказании о Тристане и Изольде или в драме Шекспира «Сон в летнюю ночь», в действительности же наша химическая система ревниво охраняет свое исключительное право контроля наших эмоций.

Эндорфины рождаются в победном бою и помогают забыть про боль. Морфин - основа героина, а эндорфин - сокращенное название для эндогенного морфина, то есть наркотика, который вырабатывается у нас самим организмом. В больших дозах эндорфин, как и другие опиаты, повышает настроение и запускает эйфорию, однако «гормоном счастья и радости» называть его неверно: эйфорию вызывает дофамин, а эндорфины только способствуют активности дофамина. Главное действие эндорфина в другом: он мобилизует наши резервы и позволяет забыть про боль.

Условия выработки эндорфина: здоровый организм, серьезные физическим нагрузки, немного шоколада и ощущение радости. Для бойца - это победная схватка на поле сражения. О том, что раны победителей заживают быстрее, чем раны побежденных, было известно еще в Древнем Риме. Для спорстмена - это "второе дыхание", которое открывается на долгой дистанции ("эйфория бегуна") или в спортивном состязании, когда силы кажутся на исходе, но победа близка. Радостный и долгий секс - также источник эндорфинов, при этом у мужчин он в больше степени запускается энергичной физической активностью, а у женщин - ощущением радости. Если женщины будут в сексе активнее, а мужчины увлеченно радостнее, тем крепче будет их здоровье и богаче переживания.

Главное, что важно знать про гормоны: большинство из них запускается той же физической активностью, которую они же производят. Прочитайте статью еще раз:
Чтобы мужчине повысить свою мужественность, ему нужно начать вести себя мужественно: тестостерон запускает здоровую агрессивность, но и запускается единобоствами, силовыми и экстремальными видами спорта. Если девушка чаще играет блондинку и разрешает себе страхи, ее организм усиливает выработку эстрогена, запускающими страхи и тревоги.

Окситоцин укрепляет доверие и близкую привязанность, но одновременно и запускается тем же самым: начинайте доверять любимым, говорите им теплые слова, и вы повысите в себе уровень окситоцина.

Эндорфин помогает преодолевать боль и дает силы на почти невозможное. Что нужно, чтобы запустить этот процесс? Ваша готовность к физическим нагрузкам, привычка преодолевать себя...

Если вы хотите чаще получать состояние восторга и эйфории, идите туда, где практикуется это поведение. Начнете в компании таких же, как вы, кричать от восторга - забурливший в вашей крови дофамин приведет вас в восторг. Поведение восторга запускает переживание восторга.

Человек в депрессии выбирает серые тона, но серотонин, улучшающий настроение, запускается в первую очередь ярким солнечным светом. Человек в дурном настроении сутулится и предпочитает запираться в одиночестве. Но как раз хорошая осанка и прогулки спопобствуют выработке серотонина, который запускает вам ощущает радости и счастья. Итого: вылезайте из берлог, распрямляйте спину, включайте яркий свет, то есть ведите себя так, как ведет себя радостный человек, и ваш организм начнет вырабатывать серотонин, гормон радости и счастья.

ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ СВОЕ СОСТОЯНИЕ - НАЧНИТЕ МЕНЯТЬ СВОЕ ПОВЕДЕНИЕ!