Валерианы настойка: инструкция по применению. Как принимать настойку валерианы — инструкция

Постоянное нервное напряжение, регулярные стрессовые ситуации разрушительно действуют на наше здоровье. Для того чтобы здоровье сохранить, нужно постараться исключить из своей жизни длительные стрессы, не переживать по каждому поводу. Но, к сожалению, это не у всех получается. Многие люди нервничают по самым разным поводам, порой даже не очень значительным.

Чтобы успокоиться, перестать нервничать, а также для лечения последствий длительного стресса, существует множество разнообразных лекарственных препаратов. Но практически все они обладают многими побочными эффектами, имеют противопоказания. Если нервное расстройство не приобрело признаков серьезного заболевания, лучше принимать более безопасные растительные средства. Одним из самых популярных успокоительных препаратов растительного происхождения, является всем известная всем настойка валерианы.

С давних времен это растение считается на Руси символом спокойствия, безмятежности. Многие годы без нее не обходилось лечение любых нервных заболеваний. Также врачи назначали ее для лечения и других заболеваний.

Популярные у россиян капли валерианы - средство успокаивающие нервы, также является лекарством от болезней желудка, кишечника и мн. др. Давайте поговорим подробнее об этом препарате. Для начала, вспомним, при каких еще недугах поможет ароматная трава:

Капли валерианы - в народной медицине

Нужно сказать, что валериана не только лечит нервные расстройства. Спектр ее лечебного воздействия довольно широк. Настойку из корня растения применяют при бессоннице, принимают гипертонии. Капли валерианы рекомендуют при кардионеврозах и стенокардии, так как лекарство обладает гипотензивным, спазмолитическим свойством.

Немаловажны свойства растения при лечении спастических колитов, а также неврозов желудка, кишечника. Все дело в способности валериановой настойки расслаблять спазм гладкой мускулатуры. К тому же корень растения оказывает мягкое послабляющее действие, поэтому капли будут полезны при запорах. Но и при поносах, вызванных невроза кишечника, они тоже помогут.

Капли валерианы могут назначить при повышенной возбудимости, если она вызвана гиперфункцией щитовидной железы. Настойку из корня принимают при эпилепсии, приступах мигрени, при симптомах климакса.

Капли улучшат аппетит, укрепят защитные силы организма. Их нередко назначают для активизации отделения желчи, для увеличения секреторной функции желудка и поджелудочной железы. Есть данные, что настойка действует как глистогонное средство.

Однако без сомнения, основным свойством валерианы, все же остается успокоение нервной системы.

Состав валериановой настойки

Настойку, или валериановые капли, изготавливают из корня растения. Мелко нарезанный корень заливают 70% спиртом, после чего выдерживают некоторое время в темном месте. При приготовлении придерживаются пропорции: 5 частей спирта - 1 часть валерианы.

Для покупки аптечной настойки не требуется рецепта врача. Однако все же будет лучше, если ее назначит лечащий врач. Специалист порекомендует самую эффективную для вас дозировку, определит длительность лечения, скажет, когда ожидать результата. Кроме того доктор разъяснит с какими препаратами ее можно комбинировать, а с какими нельзя.

Как принимать капли?

Если ваш врач не определил специальную схему приема, то настойку принимают:

Взрослые: от 20 до 30 кап. настойки 3 или 4 раза за день. Принимать до наступления стабильного лечебного эффекта.

Дети от 12 лет: 1 капля на 1 год жизни ребенка. Детям капли может назначить только врач!

Важно !

Нужно сказать, что валериановые капли действительно очень эффективное средство, успокаивающие нервы. Поэтому они могут оказаться очень действенными при мигрени, раздражении, нарушениях сна (бессоннице). Их также рекомендуют при лечении гипертонической болезни, хотя давление валериана снижает несущественно. Однако принимать капли все же стоит, так как они защищают от последствий стресса, а именно стрессом провоцируются приступы гипертонии.

По той же причине назначают настойку при лечении ранних стадий стенокардии. При этом ее можно принимать совместно с другими лекарствами (успокаивающими, спазмолитическими, сердечными).

Помните о том, что растительные капли действуют не быстро. Потребуется не меньше 2 недель, чтобы появились первые положительные результаты. Но долго принимать препарат также не стоит. В этом случае может появиться заторможенность, сонливость, а иногда, подавленность. Может снизиться работоспособность.

При длительном применении, а также при передозировке возникает головная боль, головокружение. Человек ощущает сонливость, общую слабость. Появляется боль в животе, иногда, желудке. Начинается тошнота, снижается качество слуха, зрения, усиливается сердцебиение. Поэтому будьте осторожны, не превышайте рекомендованной врачом дозировки. Если такое все же случилось, отмените прием настойки, промойте желудок, примите активированный уголь.

Капли валерианы при беременности

Нужно знать, что настойку нельзя принимать беременным женщинам, а также мамам, кормящим грудью. Запрет вызван тем, что ее делают на спирту. Но врачи говорят, что очень редко, при большой необходимости, если необходимо снять нервное напряжение, можно ее принять.

Валериана известна еще со времен Авиценны, который применял ее для лечения болезней желудочно-кишечного тракта, почек и сердечно-сосудистой системы. Сегодня же диапазон ее целебного действия обширен: она мастерски справляется со стрессами, нервным перевозбуждением, изгоняет бессонницу, снимает приступы панического страха.

Настойка валерианы успокаивает нервную систему, расслабляет организм, снимает головные боли и нормализует аппетит. Это поистине незаменимое средство в реалиях нашего бытия, наполненного конфликтами, переживаниями и нервным напряжением.

Польза валерианы лекарственной

Богатым химическим содержанием отличается настойка валерианы. В состав растения входят эфирные масла, борнеол (обладающий успокаивающим действием), дубильные вещества, спирты, крахмал, алкалоиды, смолы, пинены, уксусная и муравьиная кислота, наделенные расслабляющим действием.

Внимание! Средство, именуемое нами «валерьянкой», изготавливают из корней растения и этилового спирта, крепостью 70%, в пропорции 1:5.

Настойка дает потрясающие результаты только в случае ее систематического применения, и притом совместно с успокоительными препаратами и основной терапией.

Благодаря своей успокаивающей и расслабляющей особенности, настойка валерианы незаменима при профилактике и врачевании кардиологических недугов: гипертонии, стенокардии, тахикардии. К тому же ее широко используют при нервных расстройствах, частых головных болях, невралгии и мигрени. Средство прекрасно снимает спазмы, поэтому применяется при неврозах кишечника и желудка, хронической диарее, спастическом колите.

Валериана устраняет повышенную нервную возбудимость, исцеляет эпилепсию, улучшает аппетит за счет усиления секреторной функции желудка, поджелудочной железы и желчеотделения. Регулярное применение настойки валерианы устраняет глисты как у людей, так и у животных.

Как приготовить настойку

Заготовка сырья

Для настойки используют корни валерианы, которые выкапывают в начале сентября. Промытые, очищенные от ненужных отростков корневища высушивают на сквозняке вдали от лучей солнца.

Внимание! Для приготовления целебных средств необходимо использовать только те корни, которым исполнилось больше двух лет. Именно в таком сырье содержится наибольшее число полезных веществ.

Процесс приготовления

Настойка валерианы, рецепт которой довольно прост, готовится на воде и спирту. Оба средства обладают одинаковой лечебной силой.

Рецепт на воде. Тщательно промойте один корень растения и измельчите его в кофемолке. Отделите от полученной массы 1 столовую ложку сырья, выложите в термос и залейте стаканом крутого кипятка. Оставьте настаиваться на 12 часов. Процеженную и отжатую жидкость принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Курс лечения не должен превышать 60 дней.

Рецепт на спирту. Измельченные корни валерианы выложите в бутыль из темного стекла и залейте 70% спиртом (соотношение 1:5). Емкость плотно закупорьте и настаивайте в течение 14 дней в тепле (можно и на солнце).

Чтобы не было проблем с тем, как пить настойку валерианы на спирту, просто отмеряйте по 20-25 капель и пейте 3-4 раза в день при бессоннице, сердечных болях, неврозах, спазмах желудка и кишечника.

Внимание! Спиртовой настой, в отличие от водного, действует быстрее и чуточку эффективнее.

Валериановая настойка в народной медицине

От болей в животе

Водная настойка валерианы – прекрасное средство для маленьких детских организмов. Ею снимают сильные боли в животе и метеоризм. Чтобы приготовить лекарство измельченные корни растения (1 чайная ложка) залейте кипятком (1 стакан) и настаивайте 2-3 часа. Процеженный отвар давайте ребенку раз в 2-3 часа по 0,5-1 чайной ложке.

Существует и другой рецепт: возьмите цветки ромашки, семена укропа и мелко порубленные корни валерианы (в равных частях) и изготовьте из них отвар. Принимать его нужно по вышеописанной инструкции.

Внимание! Теплым водяным настоем можно растирать живот ребенку, двигаясь по часовой стрелке, а затем тепло укутать больного.

При недугах желудочно-кишечного тракта

Настойка валерианы виртуозно справляется с разнообразными болезнями ЖКТ. Для этого готовят семена тмина и фенхеля, листья мяты, цветы ромашки аптечной и измельченные валериановые корни (все по 1 чайной ложке). Сбор заливают спиртом (2,5 стакана) и кладут в теплое место на 12 дней, по истечении которых настой фильтруют и употребляют по 2 чайные ложки дважды в день.

При сердечно-сосудистых заболеваниях

Валерьянка чаще всего ассоциируется у людей с лечением болезней сердца. В этих целях можно принимать как самостоятельную настойку, так и целебное ассорти, сделанное на коньяке.

Для создания такого средства возьмите листья мелиссы, корни валерианы (по 1 столовой ложке), траву тысячелистника и зверобоя (по 1 чайной ложке). Все ингредиенты измельчите, залейте коньяком (примерно 4 стакана) и определите в теплое место на 5 суток.

Процеженную настойку пейте по 1 чайной ложке 2 раза на дню после того, как откушаете.

От стрессов и напряжения

Многостороннее целебное действие на организм оказывает настойка валерианы. Применение ее при стрессах, нервных срывах, напряжении стало практически традицией. Расшатанные нервы прекрасно восстанавливает следующий рецепт: настойки валерианы, боярышника, пустырника, пиона и корвалола, взятые в равных долях (кроме последнего, его понадобится 0,5 части), выливают в стеклянную бутыль, смешивают и помещают в холодильник. Микс настоев употребляют по 1 чайной ложке, разбавив холодной кипяченой водой, перед сном. В случае если нервное возбуждение зашкаливает, пейте лекарство в такой же дозе дважды в сутки.

При бессоннице

1 столовую ложку (без горки) измельченных корней растения залейте 0,5л кипятка. Емкость укутайте и оставьте настаиваться на 10-15 минут. Готовый настой нужно принимать на ночь глядя. Чтобы усилия достигли цели, готовьте каждый раз свежий отвар. Принимая такой напиток систематически, вы надолго забудете о бессоннице и будете спать как младенец.

Правила приема

Чтобы лечение дало ожидаемые результаты, важно знать, как принимать настойку валерианы.

Правила употребления средства (при вышеуказанных заболеваниях):

• Детям – число капель равняется возрасту ребенка (например, если ему 10 лет, значит, отмеряйте 10 капель).
• Взрослым пациентам – по 20-30 капель трижды в день.

Дневная норма лекарства относится как фармакологической настойке, так и к собственноручно приготовленной.

Важно! Количество капель определяется картиной самочувствия больного, поэтому доза, прописанная врачом, не всегда совпадает со стандартной нормой, указанной в инструкции.

Валериана и беременность

Многие мамы задаются вполне актуальным вопросом: «Разрешена ли настойка валерианы при беременности?» По мнению врачей, столь полезное средство просто необходимо для нормального развития плода и успешных родов. Валериана устраняет у будущих мам учащенное сердцебиение, бессонницу, волнения, стрессы, депрессию.

Внимание! При беременности следует принимать настои валерианы на воде, а не на спирту. Последние запрещены.

Отвар из корней растения следует принимать по 1 столовой ложке дважды в день через 30 минут после трапезы. Но все же необходимо обговорить этот пункт с гинекологом.

Валериана и маленькие дети

Следующий не менее животрепещущий вопрос звучит так: «Можно ли давать настойку валерианы детям?» Так же, как и беременным женщинам, детям можно пить настои и отвары на воде. Исключение составляют малыши до 3 лет.

Детям растение показано:

• при проблемах с пищеварением;
• при нарушениях сна;
• при сильном испуге;
• при быстрой утомляемости;
• как желчевыводящее средство;
• при метеоризме и болях в животе;
• при глистах.

Внимание! Перед тем как дать ребенку лекарство, убедитесь, что у него нет на растение аллергии.

Противопоказания

Настойка валерианы имеет следующие противопоказания:

• повышенная чувствительность к растению;
• период вынашивания и кормления ребенка (речь идет о спиртовом средстве);
• хронический и острый энтероколит;
• болезни печени.

Внимание! Валериана – очень полезное растение, но до тех пор, пока соблюдается дозировка.

Чрезмерное употребление может спровоцировать повышенную сонливость, головокружение и головные боли, учащенное сердцебиение, тошноту, ослабление зрения и слуха, боли в области живота. При проявлении подобных симптомов немедля промойте желудок большими объемами жидкости и примите активированный уголь.

Настойка валерианы - средство растительного происхождения, обладающее умеренно выраженным седативным действием. Главной «движущей силой» препарата являются входящие в его состав эфирные масла, главным образом - сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты. Седативным эффектом наделены также и другие компоненты настойки валерианы - валепотриаты и алкалоиды (валерин и хотенин). Валериана способствует наступлению естественного сна. Седация развивается медленно, но надежно. Изовалериановая кислота и валепотриаты наделены слабовыраженным спазмолитическим действием. Помимо этого, комбинация биологически активных веществ, входящая в состав настойки валерианы, обладает холеретической активностью, стимулирует секреторную функцию слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, замедляет ритм сердца и увеличивает просвет коронарных сосудов. Управление деятельностью сердца осуществляется посредством нейрорегуляторных механизмв и непосредственного влияния на проводимость и автоматизм миокарда. Терапевтическое действие проявляется при регулярном и длительном курсовом приеме. В дополнение к вышеизложенному необходимо упомянуть и другие клинически значимые эффекты валерианы. Так, она угнетает ЦНС, понижает ее реактивность, подавляет регулируемое средним мозгом орофарингеальное дыхание, потенцирует действие аминазина, смягчает спазмы гладких мышц. Эфирные масла валерианы способны купировать судороги, развивающиеся под действием близкого к стрихнину алкалоида бруцина. Валериана является наиболее перспективным лекарственным растением, применяющимся для лечения эпилепсии: она уменьшает кофеин-ассоциированное возбуждение, пролонгирует действие транквилизаторов, оказывает угнетающее действие на средний и продолговатый мозг, повышает функциональную лабильность корковых нейронов. Валериана - яркий пример того, как терапевтический эффект дает только сумма всех компонентов препарата (вытяжка из растения), а изолированные вещества по отдельности соответствующего эффекта не проявляют.

История применения настойки валерианы в медицине имеет давние корни (или даже корневища, учитывая, что является лекарственным растительным сырьем валерианы). Тем не менее, современный взгляд на седативную активность данного препарата несколько более скептичен, чем несколько десятков лет назад. Ряд авторов и вовсе относят валериану к малоэффективным седативным лекарственным средствам. Одной из причин отсутствия консенсуса в данном вопросе является нестандартная активность разных производственных серий препарата, реализуемого через аптечную сеть. Однако это не мешает врачам назначать настойку валерианы по самому широкому спектру показаний. Она находит применение при хронических функциональных нарушениях ЦНС, при истерии, неврозах, эпилепсии, бессоннице, мигренозных головных болях, тахикардии (в т.ч. пароксизмальной), экстрасистолии, артериальной гипертензии. Препараты валерианы показаны при желудочных неврозах, сопровождающихся спастическими болями и повышенным газообразованием; при секреторной дисфункции железистого аппарата пищеварительного тракта, заболеваниях печени и желчевыводящих путей, при климактерических расстройствах и т.д. Валериана потенцирует терапевтический эффект барбамила, стабилизирует вазодилатирующие эффекты при стенокардии, повышает тонус вазомоторных центров. Для снижения доз нейролептических средств валериану сочетают с аминазином. Настойка валерианы может применяться при токсикозах беременности, когда повышается востребованность ее успокаивающего действия. В большинстве случаев валериана хорошо переносится. Лишь в ряде случаев у пациентов, страдающих артериальной гипертензией, она может проявлять эффект противоположной направленности, нарушая сон и возбуждая ЦНС.

Фармакология

Средство растительного происхождения. Вызывает умеренно выраженный седативный эффект. Действие обусловлено содержанием эфирного масла, большую часть которого составляет сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты. Седативными свойствами обладают также валепотриаты и алкалоиды - валерин и хотенин. Валериана облегчает наступление естественного сна. Седативный эффект проявляется медленно, но достаточно стабильно. Валериановая кислота и валепотриаты обладают слабым спазмолитическим действием. Кроме того, комплекс биологически активных веществ валерианы лекарственной оказывает желчегонное действие, усиливает секреторную активность слизистой ЖКТ, замедляет сердечный ритм и расширяет коронарные сосуды. Регуляция сердечной деятельности опосредуется через нейрорегуляторные механизмы и прямое влияние на автоматизм и проводящую систему сердца. Лечебное действие проявляется при систематическом и длительном курсовом лечении.

Форма выпуска

Вспомогательные вещества: этанол.

25 мл - флаконы темного стекла (1) - пачки картонные.

Валерианы настойка (Tinctura Valerianae) является седативным средством с дополнительным спазмолитическим эффектом. В качестве действующего вещества выступает растительное сырье – лекарственной Валерианы корневища и корни, настоянные на 70% этиловом спирте.

Настойка внешне представляет собой прозрачную жидкость красно-бурого цвета, способна темнеть на солнечном свету, имеет сладко-горький привкус, а также характерный запах. На 1 литр настойки расходуется 200 грамм растительного сырья и спирт в количестве, необходимом для получения 1 л настойки.

Выпускается во флаконах темного стекла с капельницами, объем 15, 25, 50 помещенных в картонную коробку.
Подземные органы (корневища и/или корни) валерианы в своем составе могут содержать до 2% по массе эфирного масла, в состав которого входят борнеола изовалериановый эфир, свободный борнеол, кислота изовалериановая, эфиры муравьиной, масляной и уксусной кислот.

Кроме всевозможных эфирных масел, в растении содержатся органические кислоты, дубильные вещества, гликозид валерид, сахар, алкалоиды валерин и хатинин. Также в состав растения входит пирилл-альфа-метилкетон, и именно ему, наряду с борнил-изовалерианатом, приписывается лечебно-терапевтический эффект препаратов валерианы.

Настойка Валерианы выпускается на 70-градусном спирте (в разведении 1:5). Помимо этого, производится густой экстракт валерианы, из которого образуют таблетки, содержащие по 20 мг сухого экстракта, а также экстракт в жидкой форме, предназначенный для приготовления микстур.

Валериана часто входит в состав успокоительных сборов, чаев, состоящих из одной части корневищ валерианы, двух частей листьев трилистника водяного и перечной мяты, одной части хмельных шишек.

Назначают Валериану как легкое седативное средство при бессоннице, нервном возбуждении, сердечно-сосудистых неврозах, сопровождающихся тахикардией. Может использоваться при нейродермитах различной локализации, спазмах гладкомышечных органов (например, при синдроме раздраженного кишечника), гиперфункции щитовидной железы. В комбинациях с бромом и сердечными средствами применяется в терапии общих неврозов.

В эксперименте доказано, что Валериана способна усиливать процессы торможения в корковых структурах головного мозга, уменьшать возбудимость, приводить к расслаблению гладкой мускулатуры.

В малых дозировках (7-9 капель на ночь) настойка Валерианы приводит к достаточному седативному и снотворному эффектам, а при длительном и регулярном применении может применяться с хорошими результатами применяться в случае бессонницы.

Показания

Настойка Валерианы применяется при состоянии повышенной нервной возбудимости, истерии, бессоннице, вегетативной дисфункции, при , неврозах, а также при синдроме раздраженного кишечника.

Противопоказания

Противопоказанием к применению настойки служит гиперчувствительность к препарату, беременность, лактация.

Способ применения

Настойка валерианы назначается внутрь, по 20-30 капель на прием 3-4 раза в день (детям настойка назначается по принципу – количество капель равно количеству лет, использовать стоит, на взгляд автора, не ранее 5-летнего возраста).

Побочные эффекты

Возможны явления сонливости, подавленности; снижение работоспособности.

Передозировка

В случае передозировки теоретически возможно развитие седации, развитие токсических влияний на печень (при употреблении большого, больше 150-200 мл за раз, количества настойки, в том числе с целью алкогольного опьянения), тошнота, рвота, лабильность АД к тенденции к гипотоническим реакциям.

Показана симптоматическая терапия.

Особые указания

Может оказывать значимое седативное действие и приводить к сонливости, в силу этого с осторожностью использовать при вождении.

Может усиливать действие других седативных средств.

Условия хранения

Настойку валерианы необходимо хранить в прохладном темном месте, недоступном для детей. Срок годности 2 года. Не применять после окончания срока годности.

Аналоги

Препараты Валерианы в жидком виде входят в состав многих комплексных лекарственных средств: например, Кардиовален, зубные капли и др. Прямых аналогов настойки Валерианы не существует, хотя данная настойка производится многими фармацевтическими заводами в России, а также может быть изготовлена самостоятельно.

Цена

Настойка встречается в большинстве аптек. Цена за упаковку в 25 мл в среднем равна от 25 до 70 рублей, за упаковку в 50 мл 40-100 рублей.

Заниматься самолечением небезопасно. Перед использованием настойки Валерианы длительно и с конкретной лечебной целью – обратитесь к специалисту!

Корень валерианы содержит в своем составе вещества, которые положительно влияют на нервную систему. Настойка на его основе является наиболее эффективным успокоительным средством, кроме того, она позволяет избавиться от спазмов и болевых синдромов. Ее используют для похудения, так как она снижает аппетит.

Несмотря на целебные свойства растения, оно имеет противопоказания. При неправильном применении средств с валерианой могут наблюдаться побочные эффекты. В связи с этим следует соблюдать дозировку, а также учитывать воздействие препарата при выполнении работы, требующей повышенной концентрации внимания.

Состав валерианы

Валериана - лекарственное растение, которое имеет прямой стебель с бороздками. Корень валерианы достигает в длину несколько сантиметров с множеством тонких отростков длиной до 0,2 м. Его особенностью является специфический запах.

Валериана растет в основном на лесных опушках, около водоемов и на горных склонах, предпочитает влажные участки. Произрастает небольшими группами.

Корень валерианы является эффективным лечебным средством против стресса и психических расстройств, так как в нем содержатся уникальные вещества, которые стабилизируют и стимулируют работу нервной системы. В состав входят следующие компоненты:

• борнеол;
• валерин;
• хатинин;
• гликозиды;
• органические кислоты;
• сахар, смола и другие.

Механизм действия валерианы заключается в умеренно выраженном седативном эффекте. Средства на основе корня растения способствуют быстрому и естественному засыпанию.

Валериановая кислота и валепотриаты обладают слабым спазмолитическим действием. Регуляция сердечной деятельности происходит благодаря нейрорегуляторным механизмам, лечебный эффект наступает после длительного и систематического приема валерианы.






Полезные свойства

Настойка валерианы обладает не только успокаивающим, но и другими целебными свойствами. Существуют следующие показания к применению:

• Нарушения пищеварения. Стимулирует работу пищеварительной системы, так как усиливает желчеотделение.
• Запоры, спазмы пищевода и заболевания печени.
• Стенокардия и боли в сердце.
• Гипертония. Применяется для лечения болезни в начальной стадии, так как в корнях растения содержатся вещества, которые расширяют сосуды.
• Нарушения работы нервной системы (повышенная возбудимость, высокая степень тревожности, апатия, чрезмерная плаксивость, истерия, нервные тики, привычка кусать ногти, крутить волосы и другие симптомы, бессонница).
• Учащенное сердцебиение, аритмия и повышенное артериальное давление.

Настойку валерианы можно принимать как спазмолитик, так как она способствует нормализации тонуса гладкомышечной мускулатуры и помогает при спазмах желудочно-кишечного тракта.



Противопоказания и вред

Несмотря на пользу лекарственного средства, настойка валерианы на спиртовой основе имеет несколько противопоказаний. Основными из них являются:

• детский возраст до 3-х лет;
• беременность и кормление грудью;
• индивидуальная непереносимость;
• эпилепсия;
• заболевания двенадцатиперстной кишки и язвенная болезнь желудка;
• алкоголизм;
• прием определенных лекарственных препаратов.

Валериана при длительном использовании может вызывать ряд побочных эффектов. При превышении дозировки нарушается работа желудочно-кишечного тракта, вследствие чего возникает постоянная сонливость и слабость организма. Могут появиться аллергические реакции, покраснение кожных покровов, сыпь, зуд и прочие симптомы.

В случае возникновения каких-либо побочных эффектов пострадавшему необходимо незамедлительно сделать промывание желудка водой. Делать это следует максимально быстро и с осторожностью.



Способы применения и дозы

Настойку валерианы можно приобрести в аптеках либо приготовить самостоятельно. Принимать аптечное средство необходимо регулярно на протяжении 2-3 недель. Лечебная доза составляет 20-30 капель, которые следует растворить в небольшом количестве воды и выпивать перед приемом пищи 3-4 раза в сутки.

Детям до 12 лет назначают по 1 капле на каждый год жизни (если ребенку 10 лет - ему необходимо 10 капель). Принимать средство также, как взрослым.

После того, как курс приема закончился, следует сделать перерыв на 2-3 недели, затем, если есть необходимость, повторить его. Если такой необходимости нет, валериану принимают в целях профилактики по 20-30 капель 1 раз в день перед сном.




Рецепты приготовления средств в домашних условиях

В домашних условиях можно приготовить средства с валерианой в виде водных и спиртовых настоев.

Средство	Рецепт приготовления	Показания к применению	Схема приема
Настой	Понадобится: 1 столовая ложка корней; 200 мл кипяченой воды. Приготовление: 1. Воду предварительно охладить. 2. Залить корни растения. 3. Экстракт настоять в течение 12 часов.	Помогает от головной боли, а также нормализует работу нервной системы	Принимать настой 3 раза в сутки, по столовой ложке перед едой
Настойка	Приготовление: 1. Корни растения следует залить 70% спиртом в соотношении 1:5 соответственно. 2. Раствор отставить в теплом месте на 7 дней	Рекомендуют при нарушении сна, повышенном давлении, для успокоения	Пить спиртовую настойку 3 раза в сутки перед приемом пищи, по 25 капель, предварительно немного разбавляя водой.

Некоторые биоактивные вещества, входящие в состав валерианы не только приносят пользу, но и могут нанести вред, именно поэтому важно соблюдать дозировку лекарства.

Используя настойку валерианы необходимо помнить о безопасности и принимать лечебное средство, следуя инструкции, а при появлении каких-либо побочных эффектов следует обратиться к врачу.