Калькуляторы для анализа тела. Индекс массы тела
Весы - анализаторы состава тела заинтриговали всех поклонников спорта и не только. И действительно, прибор, который может точно определить основные параметры тела, кажется настолько футуристичным, что не каждый готов поверить в правдивость его данных. Да и вообще, как работает анализатор состава тела и есть ли независимые пользователи, которые успели его протестировать? Давайте разбираться.
Весы-анализаторы - что это?
Весы - анализаторы состава тела являются более сложным прибором, чем обычные напольные весы. По большому счету данный прибор относят к медицинским устройствам, которые используют в своей работе врачи-диетологи. Но совсем недавно они стали доступны и обычному потребителю.
Уникальность прибора заключается в том, что он способен измерить не только массу тела, но и количество костной и жировой ткани, а также объем воды, который содержится в организме. Внешне анализатор состава тела выглядит как обычные электронные весы, их единственное отличие - электроды, которые и выполняют основную функцию данного устройства.
Как это работает?
Вероятно, вам будет интересно, как такой маленький прибор может видеть весь ваш организм насквозь. На самом деле все просто. Функционирование анализатора тела основано на законах физики.
На крышке весов расположены специальные электроды, которые пропускают через организм человека слабые электрические импульсы. Исходя из разного сопротивления кости, жира и воды, прибор делает соответствующие выводы на основании запрограммированных норм. Перед взвешиванием нужно ввести данные о росте и возрасте человека, так как от них зависят показания, с которыми будет сравнивать прибор ваши параметры.
В сравнении с профессиональными приборами, электронные весы с анализатором состава тела показывают достаточно точные данные. Но, судя по отзывам, более дешевые модели могут занижать показатели жировой и костной массы.
Зачем нужно контролировать параметры состава тела?
Перед покупкой того или иного прибора, всегда стоит задуматься о целесообразности таких расходов. Тем более цена в сравнении с обычными напольными весами на качественный анализатор состава тела, мягко говоря, «кусается».
Этот прибор будет незаменим для тех людей, которые мечтают похудеть. Дело в том, что многие люди, которые занимаются фитнесом или просто соблюдают диету, становясь на обычные весы на протяжении долгого времени, не видят никакой динамики веса. Это является основной причиной того, что люди просто оказываются от своей цели на половине пути.
Сам по себе вес не может стать основанием для прекращения занятий спортом. При сохранении одного и того же значения массы тела, его параметры могут меняться. Таким образом, мышечной ткани становится больше, а жировой меньше. При этом вес может оставаться неизменным.
Показатели
Напольные весы с анализатором состава тела способны отобразить сразу восемь параметров вашего организма. Каждый из них несет определенную важность в борьбе с избыточным весом или в процессе увеличения мышечной массы. Анализатор состава тела показывает:
- мышечную массу;
- процентное содержание жира в организме;
- внутренний жир;
- обмен веществ;
- воду;
- костную массу;
- метаболический возраст;
Все эти параметры по большому счету зависят только от питания и ежедневной активности человека. Конечно, возраст и пол тоже влияют на результаты взвешивания, но в меньшей степени. Что означает каждый из этих параметров, вы сможете узнать более подробно в их расшифровке.
Вес
Весы напольные электронные с анализатором состава тела, помимо самого весового показателя, дополнительно отображают и другой параметр. Индекс массы тела - это соотношение роста и веса человека.
Также анализатор состава тела может подсказать ваш идеальный вес, то есть ту самую цифру, к которой следует стремиться. Ведь многие, ставя перед собой цель, руководствуются только общепринятыми стандартами, при этом не учитывая свои индивидуальные особенности.
Мышечная масса
Наибольшее число калорий уничтожают мышцы. Чем больше движения в повседневной жизни человека, тем больше его организму нужно энергетической «подпитки». Поэтому снижение веса рука об руку идет с мышечными нагрузками. Это может быть что угодно: фитнес, аэробика, танцы или простая, но достаточно активная утренняя зарядка.
Известно, что белок нужен человеку для правильной работы мышц, да и собственно всего организма в целом. Внутренние запасы белка у человека скудны, поэтому он должен добываться извне двумя способами:
- из пищи;
- из собственной мышечной ткани.
Анализатор состава тела при снижении веса помогает человеку контролировать, чтобы положительные результаты, которые показывают обычные весы, осуществлялись за счет сжигания жиров, а не мышечной массы. Усушка мышц очень опасна и ничего хорошего в себе не несет.
Процентное содержание жира в организме. Внутренний жир
Определить «на глаз» процентное содержание жировой ткани в организме практически невозможно. Как правило, люди руководствуются либо размером жировых складок, либо нормами индекса массы тела. Оба эти способа неинформативны.
Дело в том, что есть такое понятие, как «норма жировой массы». Это то количество жировой ткани в организме, которое необходимо ему для нормального и полноценного функционирования. Поэтому избыточное сжигание жира также может нанести вред.
Стоит напомнить и о внутреннем жире, который несет в себе немалую угрозу. Это жировые отложения на внутренних органах человека. Избыток внутреннего жира создает дополнительную нагрузку на почки, печень и прочее, а также увеличивает возможность возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета и т. д.
Весы-анализаторы позволяют посмотреть общую динамику изменений в теле человека. Нормальным изменением признается уменьшение жировой ткани с одновременным увеличением мышечной. Важно помнить, что избыточный вес создает дополнительную нагрузку на сердце, суставы и позвоночник, а также увеличивает риск возникновения серьезных заболеваний.
Обмен веществ
Грубо говоря, скорость обмена веществ показывает, сколько калорий сжигает ваш организм без физических нагрузок. На этот показатель влияют множество факторов, но, пожалуй, самый главный из них - наследственность. При этом люди с избыточным весом обладают повышенной скоростью обмена веществ. Это объясняет тот факт, что в начале диеты вес всегда уходит быстрее.
Количество калорий, которое человек может употреблять в сутки, показывает анализатор состава тела. Tanita - один из известнейших брендов этого чудо-устройства, отображает очень точные данные, с помощью которых можно рассчитать индивидуальную потребность в калориях.
Вода
На вопрос о том, сколько воды содержится в организме человека, многие бы без промедления ответили - 80%. На самом деле это не так. Ориентировочные значения составляют 55-60%. При этом нормы для мужчин и женщин слегка отличаются.
Крайне важно снабжать свой организм чистой питьевой водой. Ведь от нее зависит ваше самочувствие, молодость и настроение. Поэтому суточная норма употребления воды составляет 1,5-2 литра. И это вовсе не миф.
Костная масса
Костная масса не является ключевым показателем в снижении веса, но все же его стоит рассмотреть. На прочность и вес костной ткани влияет уровень содержания кальция в ежедневном рационе человека. При его нехватке может возникнуть дефицит костной массы. Данный параметр в большей степени предназначен для людей, которые всерьез занимаются спортом. Ведь дефицит костной массы может привести к травмам при усиленных нагрузках на организм.
Метаболический возраст
Метаболический возраст является дополнительным стимулом к самосовершенствованию. Неприятно в 20-25 лет осознавать, что возраст вашего организма составляет 40 лет, ведь правда? Весы - анализаторы состава тела Tanita позволяют узнать все необходимые параметры, на основании которых можно вывеси данные о метаболическом возрасте человека. В идеале метаболический возраст должен быть меньше или равен фактическому.
Анализатор состава тела: отзывы
К сожалению, анализаторы состава тела не являются «ходовым» товаром среди потребителей. Поэтому рассмотрим отзывы о продукции самого популярного бренда этого прибора. Это весы «Танита».
Анализатор состава тела данного производителя (кстати, он родом из Японии) имеет массу положительных отзывов, размещенных в сети. Чаще всего его приобретают с одной и той же целью - самостоятельное снижение веса в домашних условиях. Весы - анализаторы веса Tanita позволяют значительно сэкономить на услугах диетолога и фитнес-тренера. Вся информация о правильном питании и спортивных упражнениях сегодня расположена в сети Интернет в свободном доступе, а анализаторы веса лишь позволяют контролировать изменения в организме. Из положительных сторон данного прибора можно выделить:
- точность измерений;
- качество;
- дизайн;
- легкость эксплуатации.
Некоторые модели весов-анализаторов позволяют хранить информацию об измерениях нескольких пользователей, поэтому к плюсам можно еще добавить и практичность. Так как они дают возможность следить за параметрами организма не только одного человека, но и всей семьи.
Напоследок можно разбавить бочку меда маленькой каплей дегтя. Безупречных вещей, которые пришлись бы по нраву абсолютно всем, не существует. И это факт. В первую очередь многие пользователи жалуются на цену этого прибора, которая может достигать 17 000 рублей. Также стоит учитывать, что его не смогут использовать беременные женщины и люди, которые вынуждены носить кардиостимулятор. Наиболее дешевые модели весов-анализаторов с минимальным количеством функций будут искажать данные. Это может отрицательно сказаться на результатах тренировок, ведь пользователь не будет знать реальной картины своего прогресса.
Подводя итоги, можно отметить, что весы с анализатором состава тела, конечно, не являются товаром первой необходимости, но тем не менее они могут стать надежным союзником в борьбе с лишним весом. Поэтому если вы уверены в своих силах, то анализатор состава тела - разумная трата денег. Учитывая стоимость услуг врача-диетолога, личного фитнес-тренера и абонемента в спортзал, весы с анализатором изрядно сэкономят ваши средства. Более того, при должном усердии они сделают именно вас профессионалом в вопросах снижения веса. При этом результат самостоятельной работы, равно как и работы со специалистами, вас точно не разочарует.
Одним из показателей здоровья является вес. В этом кого-либо убеждать уже нет необходимости. Определить точный вес можно в домашних условиях с помощью напольных весов. Механические и электронные модели рассматривались в . В этой статье подробно рассмотрим «умные» весы – анализаторы.
Даже узнав вес тела, сложно представить точную картину всего организма. Два человека одинакового роста и веса могут иметь разный уровень содержания воды, жира и мышечной массы. Конечно, узнать нору веса можно самостоятельно. Для этого достаточно рассчитать индекс массы тела (ИМТ).
ИМТ=Вес/Рост
Рост и вес соответственно в метрах и килограммах.
С точки зрения медицины разработана интерпретация этих показателей, которая позволит понять, какой должен быть вес.
16 –дефицит массы тела (выраженный);
16-17,9 – недостаточный вес;
18-24,9 – нормальная масса тела;
25-29,9 – избыточный вес;
30-34,9 – 1 степень ожирения;
35-39,9 – 2 степень ожирения;
40 – 3 степень ожирения.
Нормальный вес женщины согласно формуле ИМТ находится в пределах 19-24. Ориентироваться на этот показатель нельзя беременным. Нормальный вес мужчины считается при ИМТ от 25 до 27.
Расчет ИМТ позволяет косвенно оценить норму веса: является масса тела нормальной, недостаточной или имеется лишний вес. Однако эти расчеты нельзя назвать универсальными. На эти показатели не стоит ориентироваться детям и людям с большой мышечной массой. В этом случае необходимо изучить состав тела. В этом помогут напольные весы с анализатором жира и состава тела.
Напольные весы жироанализаторы: устройство и принцип действия
Жироанализаторы – напольные электронные весы, которые представляют собой платформу с электродами. Встав на платформу, монитор посылает неощутимые электрические импульсы, которые проходят через тело.
Безжировые ткани содержат внеклеточную, внутриклеточную жидкость и электролиты, которые оказывают низкое сопротивление импульсам электрического тока. Ткани жировые содержат меньше воды, поэтому оказывают высокое сопротивление. Эти сопротивления сопоставляются с весом человека. На основе этого вычисляется уровень воды и жира. Первые устройства, в которых была использована эта технология, были весы анализаторы Tanita (в 1946 году).
Анализатор тела
Весы анализаторы тела измеряют не только процент содержания жира и воды в теле, но и массу скелетных мышц. Некоторые модели вычисляют биологический возраст человека. Эти устройства снабжены памятью, а погрешность составляет от 0,1 до 0,01 кг.
Самые простые анализаторы веса тела имеют 4 электрода. Современные профессиональные модели оснащены 8 электродами. Человек во время измерения стоит на платформе и держится дополнительно за ручки с электродами. Эта процедура позволяет выполнить сегментальный анализ корпуса, ног и рук.
Какие купить весы анализаторы тела, выбор лично каждого. Выбрать поможет таблица с техническими характеристиками популярных моделей:
Весы анализаторы: противопоказания
Процедура анализа тела связана с необходимостью прохождения электрического тока через тело. Ясного ответа, вредно это или нет, дать никто не может. В инструкциях одних приборов противопоказаний нет, в других – не рекомендуется использование людям с кардиостимуляторами и беременным женщинам. Будем руководствоваться здравым смыслом и не рисковать. Хотя некоторые модели, такие как Bork, Cameron, Tanita и Vitek предусматривают возможность измерения только массы тела. Лишь весы Tefal не обладают этой функцией.
Анализируйте свое тело и будьте здоровы!
Вес – это один из основных показателей для определения состояния здоровья человека. Поэтому весы в медецине нашли широкое распространение.
Изначально это был обыкновенный прибор для взвешивания, однако, с развитием технологий медицинские весы стали более функциональными, точными и удобными.
С помощью можно диагностировать различные болезни, наблюдать за динамикой протекающих процессов организма (набор мышечной массы, ожирение, количество воды и т.д.), следить за соблюдением диеты, составлять режимы тренировок.
Несмотря на название, медицинские весы способны выдавать намного больше информации, чем просто вес. Зачастую этот прибор используется для диагностирования или для наблюдения за динамикой развития болезней.
Эти операции позволяет производить встроенный в весы . Его принцип действия основан на биоэлектрическом сопротивлении организма человека. Каждая биологическая ткань имеет свое значение электропроводности – именно это свойство позволяет определить состав тела.
Умные весы с анализатором массы оборудованы электронным приспособлением, которое пропускает через организм человека слабый электрический ток, а затем анализирует полученную информацию. В зависимости от значения электропроводности разных тканей, прибор выдает процентное содержание жира, мышечной массы и воды.
Существуют различные медицинские весы с анализатором состава тела, они различаются по функциональности и определяемым параметрам.Как работают электронные весы с анализатором жира
Медицинские весы с анализатором состава тела – это сложный агрегат, работа которого координируется компьютером. Перед взвешиванием, необходимо ввести некоторые данные об испытуемом (возраст, пол, рост, физическое состояние и т.п.) – это позволяет добиться более точных результатов.
После ввода информации испытуемый босиком встает на весы обеими ногами и через его организм проводится слабый электрический ток. Через несколько секунд на табло высветятся все определяемые данные (зависят от функциональных возможностей модели). Процедура абсолютно безболезненная и не вызывает неприятных ощущений.
Весы с анализатором жира имеют противопоказания к применению беременным, людям с имплантированными кардиостимуляторами, при лечении диализом.Зачем использовать весы с анализатором массы
Весы с анализатором тела – это незаменимый помощник при соблюдении лечебной или спортивной диеты. Ведь с их приобретением появляется возможность постоянно контролировать состояние организма. Основные элементы, которые определяют медицинские весы – жир, вода, мышечная масса.
Знание состава своего тела дает возможность подобрать правильное питание и избежать множества болезней. Например, ожирение – это источник множества заболеваний, оно вызывает повышенное давление и гормональный дисбаланс. Низкое содержание воды в организме вызывает его старение, ухудшается вывод шлаков, нарушается обмен веществ, что ведет к множеству заболеваний.
Виды весов с анализатором тела
Медицинские весы различных марок отличаются функциональностью, удобством, точностью измерения, принципом действия. Поэтому выбор стоит делать в соответствии со своими требованиями.
BC 418 MA Tanita – это напольный анализатор тела, произведенный в Японии. Для его функционирования предусмотрено специальное программное обеспечение, позволяющее синхронизировать прибор с персональным компьютером.
Весы оснащены встроенным принтером для распечатки результатов обследования. Специальные настройки позволяют составлять индивидуальные отчеты, отражающие динамику изменения состава тела, а также устанавливать личные цели по содержанию веществ в организме.
Прибор позволяет производить измерения: общего веса, содержание жира, воды, мышечной массы, костной массы, индекса массы, тела сопротивления, оценки основного обмена. Грузоподъемность весов ограничена 200 кг, скорость выдачи результатов – 20 сек. Оборудование может работать от батареи и от сети 220 В.
OMRON BF-508 – напольные весы с функцией жироанализатора. Особенностью данной модели является наличие 4-х сенсоров, позволяющих делать наиболее точные измерения.
Весы измеряют общее содержание жира, содержание висцерального жира (вокруг органов), индекс массы тела и вес тела.
Данная модель отлично подходит для бытового использования. Цена оборудования составляет 5500 р.
AND MC-101W – весы с анализатором жира японского производства. Данная модель обладает стильным корпусом, который впишется в любой интерьер.
Основные характеристики: система интеллектуального управления, цветная панель с сигнализатором содержания жира, память для хранения истории взвешиваний для двух пользователей.
Устройство оборудовано будильником, напоминающим о времени взвешивания. Грузоподъемность ограничена 150 кг. Весы работают от 4-х батарей. Цена 5700 р.
TANITA BC-545N – электронные напольные весы с функцией анализа состава организма. Применяются для определения веса, общей воды, состава телесного жира, мышечной массы, минеральной костной массы, общего физического состояния, оценка основного обмена, индекс массы тела метаболический возраст.
Устройство оснащено дополнительными функциями: режим гостя, режим атлета, память для 5 человек, автоматическое распознавание человека, часы, дата. Предел взвешивания 150 кг. Цена прибора 17000 р.
Весы с функцией анализа состава тела отлично подойдут для лечения и предотвращения болезней, для спортсменов и домоседов, для любой возрастной категории. Единственное условие – это отсутствие противопоказаний к применению.
Одноклассники
У меня на полу синтетическое напольное покрытие. И я иногда замечала, что после ходьбы по нему в определённой обуви я начинаю биться током. Видимо скапливается статическое электричество. Не скажется ли этот накопленный заряд на мне на работу столь точного прибора, если я на него встану? Или может я из-за этого получу удар током? Я понимаю, что мощности убить меня не хватит, но всё равно не хотелось бы ощущать боль
Мне такого рода весы очень помогли, ведь они точно могут показать какой процент жира в организме. Очень часто при соблюдении определенных диет происходит общая потеря веса, но не за счет сжигания жира, а за счет вывода воды например, или снижения мышечной массы, что не благотворно сказывается на здоровье человека. Важно знать теряешь ли ты именно жир. Поэтому такие весы очень полезная вещь для людей, которые хотят похудеть.
Всегда было очень интересно, что это за весы и зачем им нужна ручка, каким образом они вычисляют какие-то параметры. Теперь понимаю, что продолжать жить без них я не намерена, как человек, активно привязанный к спорту и обязанный знать все о своём теле. Очень интересная статья, стало интересно, чувствуется ли то, как проходит ток или заряд совсем незаметный?
Сначала кликните по пиктограмке Вашего пола. Затем двигайте ползунки, устанавливая Ваши параметры. Результаты Вы увидите внизу сразу.
Обсудить работу анализатора можно на .
Если вы действительно хотите изменить свое тело и прекрасно себя чувствовать, пришло время перестать думать о килограммах и начать думать о составе тела!
Осталось главное - выбрать анализатор, подходящий именно Вам.
Уникальная разработка компании TANITA позволяет всей семье проводить длительный мониторинг различных параметров организма, использовать прибор при планировании диет, оздоровительных процедур и фитнес программ.
При помощи анализаторов состава тела
можно определить наличие лишнего веса, содержание жира, мышечной массы, уровень обмена веществ в организме, количество необходимых калорий, наличие висцерального (внутреннего) жира и многое другое.Одним из самых популярных анализаторов состава тела является модель ВС-583 . Прибор отличается стильным дизайном (черный глянцевый корпус), который впишется в любой современный интерьер. Кроме того, это самые тонкие анализаторы в мире.
Контролировать состояние здоровья стало намного проще с легкими и компактными анализаторами состава тела ВС-730 , обладающими всеми современными функциями. Модель доступна в нескольких цветах, что дает преимущество любому пользователю подобрать прибор на свой вкус. Его небольшие размеры обеспечивают удобное хранение и транспортировку. Успех компании Tanita заключается в превосходной современной технологии, уникальном дизайне и высоких стандартов производства.
Каждая модель по своему уникальна, как и ВС-731 . Сенсорный анализатор состава тела, сделанный из тонкого стекла прекрасно дополнит интерьер вашего дома, а удобный легко читаемый большой ЖК-дисплей, четко отобразит все данные состава тела за считанные секунды. Если компактность и легкость не твой конек, то посегментный анализатор ВС-601 точно будет тебе по духу. Наибольшей популярностью он пользуется в среде профессиональных спортсменов; фитнес - тренеров, следящих за динамикой показателей клиентов; врачей частных клиник, для которых это – удобный и надежный инструмент. Уникальный полупрофессиональный прибор Tanita ВС-601 , определяют различные показатели, как для всего тела, так и для отдельных его частей, туловища, рук и ног, а также дает возможность хранить данные и подключаться к компьютеру с помощью программного обеспечения. Заботясь о «составе тела», вы не только приобретете потрясающий вид, но и научитесь поддерживать здоровый баланс. Вы сможете работать над улучшением других факторов, имеющих важное значение для здоровья и самочувствия в долгосрочной перспективе, таких как скорость метаболизма, висцеральный (брюшной) жир и костная масса. Забудьте о новомодных диетах. Используйте анализаторы состава тела Tanita для контроля снижения веса и на этот раз снижайте вес безопасно, без ущерба здоровью и, что самое важное, безвозвратно.