Главная » Группы крови » Лечение давления народными средствами в домашних. Как избавиться от повышенного давления навсегда? А вот и моя история

Лечение давления народными средствами в домашних. Как избавиться от повышенного давления навсегда? А вот и моя история

Повышение давления в артериях человека называют гипертонией. Тонус их стенок повышается, а диаметр уменьшается, поэтому давление в сосудах возрастает. Эмоции и вегетативная система имеют крепкую связь. Поэтому если человек испытывает напряжение и стресс, его давление возрастает. Но часто причина в нас самих.

Если перестроить свое отношение к миру и окружающим не просто на какое-то время, а навсегда, получится достичь хороших результатов в борьбе за здоровье. Тот, кто не критикует, не жалуется, не ведет себя агрессивно, перекладывает часть своих обязанностей на других, имеет меньше шансов заболеть.

Маленькая двигательная активность, вредные привычки, неправильное питание (частое употребление высококалорийных и соленых продуктов) приводят к гипертензии. Виновата может быть наследственность.

Причины гипертонии

Несколько неожиданных причин:

Лечение гипертонии в домашних условиях сводится к изменению поведения в повседневных делах.

Это же относится к профилактике:

Лечение дома

Многие задумываются, как снизить давление дома, можно ли вылечить хроническую гипертензию? Сначала поговорим о медикаментах. Некоторые можно купить без рецепта, но лечить гипертонию лучше индивидуально, по назначению специалиста.

Название	Цена (Москва и Спб) в рублях	Дозировка, мг/сут	Прием в сутки
Мочегонные средства
Гипотиазид	101-126	12-50	1
Индап	106-116	1,5	1
Диувер	600-1000	2-10	2
Лазикс	51-99	20-79	1-2
Верошпирон	91-260	25-50	1-2
Инспра	2600-2700	25-50	2
Диазид	864-1200	50-100	1-2
Тригрим	262-444	5-10	1-2
Тенорик	157-732	12-25	1
Бета-блокаторы
Вазкотен	160-490	25-99	1-2
Локрен	790-1059	5-20	1-2
Эгилок	130-315	50-200	2
Анаприлин	18-70	20-240	2-3
Ведикардол	120-130	12-50	2
Ингибиторы АПФ
Зокардис	200-400	30-60	1
Каптоприл	13-55	25-100	2-3
Эналаприл	10-200	5-40	2
Моноприл	400-500	10-40	1-2
Блокаторы рецепторов ангиотензина
Валсартан	190-680	80-320	1-2
Кардосал	150-730	20-40	1
Микардис	550-999	40-80	1

Народные рецепты

В народной медицине существует множество рецептов, направленных на то, чтобы сбить давление или нормализовать его. Тяжелое течение болезни требует лечения медикаментами, но если состояние не запущено, могут помочь более бережные способы восстановления. Калина — излюбленное средство. Это среднерослый кустарник с неровной кроной. Ягоды у него красные, горькие на вкус, с овальными косточками. Используют кору, листья, цветки и плоды. На свойства это не повлияет, а горечь уйдет, если собирать ягоды после первых морозов. Кору заготавливают весной, хранят до четырех лет.

Растение так полезно из-за мочегонных свойств, седативного эффекта и витаминных составляющих. Оно укрепляет стенки сосудов, а их проницаемость помогает снизить.

Калину нельзя употреблять при беременности, подагре и высокой свертываемости крови.

Вино и настойки могут еще как понизить давление в домашних условиях! При гипертонии лучше всего принимать розовое вино. Очень редко назначают белое и красное. В вине содержится много магния, поэтому действует на снижение артериального давления. Альдегиды и эфирные масла имеют антиадренергетический эффект, как и антагонисты кальция.

Разнообразные травы - очень эффективные народные средства от гипертонии.

Отзывы о лечении травами

Мужчина, 76 лет. Долго лечил гипертонию медикаментами, но результат был нестабильный, пока знакомая не дала рецепт . Около полугода с недельными перерывами пил сбор, приготовленный по такому рецепту: соединить равные части корня валерианы, цветов ромашки, плодов шиповника и боярышника, мелиссы, хвоща, спорыша. Взять две столовые ложки смеси и заварить полулитром кипятка. Пить четыре раза в день по сто миллилитров. После такого лечения уже два года давление не беспокоит.

Анна, 24 года. Обычно у меня давление пониженное, но когда повышается, начинает болеть голова, появляется слабость. Подруга подарила целую банку перетертой калины с сахаром. У ее бабушки гипертония, поэтому много запасено. Чтобы снизить, я просто добавляю несколько больших ложек в воду. Через некоторое время высокое давление проходит. Очень рекомендую это средство всем, у кого небольшие скачки.

Лариса, врач пульмонолог. Долгое время жила с гипертонией. На себя не обращала внимания. В 55 лет произошел инсульт. Щепетильно выполняла все указания врача. Но до сих пор живу без таблеток. Чтобы помочь сердечку, поискала рецепты бабушек, включила в рацион травы: пустырник, пион, мяту, мелиссу, боярышник. Перешла на вегетарианскую диету. Давление, чтобы не расстраиваться, вообще перестала мерить. Через месяц почувствовала реальный результат.

Прошли головные боли, стало веселее. Со временем я стала не просто заваривать и пить их как чай, а делать настои. Еще пью кремниевую воду, обливаюсь, плаваю на озере. Оказывается, все несложно. Для организма полезнее, если думать как понизить давление народными средствами, а не сразу бежать за лекарствами.

Отзывы о лечении медикаментами

Олег, 39 лет. Два года лечусь конкором. Было все в норме. Посоветовался с врачом, кардиолог посоветовал перейти на энап. Теперь оно повышается до 150/90. Что же поможет пожизненно? Пока я не нашел.

Людмила, 51 год. Уже почти год повышается давление, особенно по утрам. Живу от таблетки к таблетке. Утром и вечером врач рекомендовал энап по 5 мгр, потом увеличил дозу до 10. Сначала помогало, потом назначили еще амлодипин. От него побочный эффект - сонливость. Жаль, что у таблеток кроме положительных, есть еще и нежелательные эффекты в виде головных болей и сонливости.

Специальное дыхание и массаж

Лечение гипертонии народными средствами включает в себя специальные техники дыхания, массаж. Провели эксперимент, его результаты представлены ниже. Нескольким испытуемым с повышенным давлением измерили его после дыхательных упражнений.

Дозированная физическая нагрузка положительно влияет на нормализацию артериального давления. Методика дыхательной гимнастики поможет значительно снизить частоту скачков, усилить эффект простых упражнений.

Простые, деликатные движения самомассажа головы не просто купируют боль и помогают сбить повышенное давление, но и заметно улучшают общее состояние. Увеличивают работоспособность. Положительный эффект увеличивается, если вслед за самомассажем выполняется легкий гимнастический комплекс упражнений, в основе которого лежит дыхание с удлиненным теплым выдохом.

Приступая, необходимо принять удобное положение, например, на любимом кресле. Согнув руку в локте, нужно позаботиться об опоре для нее или поддерживать другой рукой. Ладонь полностью проходит по голове ото лба до затылка, проходит по шее, без смещения кожи. На затылке движения переходят в круговые, восьмиобразные. Движение повторяется от пяти до семи раз. Потом руку меняем.

Далее зачесывание волос. Одной рукой как будто лохматить волосы, двигая ладонь против роста, а другой приглаживать. Потом движение как при умывании, только руки доходят до основания шеи. Массировать лоб также без сдвигания кожи. Сначала кончики пальцев обеих рук сходятся посередине лба, а потом переходят к круговым движениям.

Потом двумя пальцами аккуратно проводить над и под бровными частями к вискам и обратно. Последний этап - надавливание на биологически активные точки. Сила надавливания около четырех килограмм. После каждого надавливания выдерживать паузу три или четыре секунды. Точки в порядке надавливания:

Ямочка над верхней губой и под носом.
Под нижней губой и над подбородком.
Уголки рта. Надавливать одновременно двумя пальцами.
Снизу на центре подбородка.

Водные процедуры

Закаливание - это воздействие на организм не только низких температур, но и высоких, всех факторов внешней среды. При грамотном отношении к высоким температурам легко стабилизировать свое состояние. После сауны или теплой ванны некоторые чувствуют себя лучше это связано с тем, что сосуды расширяются, а сила сердечных сокращений увеличивается. Контрастный душ — это способ сбить давление и тренировать сосуды.

Но водные процедуры противопоказаны гипертоникам c III стадией заболевания, людям с недостаточностью кровообращения в декомпесационной стадии и острым инфарктом миокарда.

Также не стоит лечить таким способом тех, у кого есть злокачественные новообразования и заболевания крови.

Курс водолечения составляет около пятнадцати процедур, а иногда и двадцать пять. Процедуры чередовать, лучше проводить их через день или два. Ванны и укутывания - это то, что подойдет при гипертонии.

Профилактические меры

К первичной профилактике относится получение правдивой информации о наследственности. Устранение факторов риска, таких, как психоэмоциональное перенапряжение, вредные привычки, но без серьезных причин мало кто серьезно к этому относится и меняет образ жизни.

Чаще применяются меры вторичной профилактики, направленные на торможение развития осложнений и прогрессирования болезни. Для этого требуются знания не только о медикаментозном лечении, но и об альтернативных методах.

Обследования должны быть регулярными для контроля лечения. Каждое утро лучше просыпаться в одно и то же время, проветривать помещение, подсчитывать пульс и измерять давление, проводить самомассаж.

Некоторые прибегают к нетрадиционным методикам, чтобы вылечить себя, хотя по их поводу ведется много споров.

Неотложная помощь на дому при скачке давления

Есть много разных способов помочь человеку. Но ни в коем случае нельзя резко снижать показатели больше чем на 30 мм рт. ст. за час. Пока едет скорая помощь, нужно:

Гипертоническая болезнь не всесильна, с ней можно и нужно бороться и лечить с помощью общепризнанных лекарств, природных средств, сил собственного организма. Для официальной медицины эта болезнь оказалась крепким орешком. Но независимо от стадии заболевания, важным фактором отступления высокого давления является изменение отношения к жизни. Будьте жизнерадостны, берегите себя, помните, если не вылечить болезнь, то можно заставить ее склониться перед вами.

Становится выше нормы. В большинстве случаев оно временное и выступающее в качестве симптома, сопутствующего развитию таких болезней, как артериосклероз, воспаление почек, мозговые опухоли и прочее.

Лечение высокого давления народными средствами следует начинать незамедлительно при появлении первых симптомов - в противном случае это грозит риском развития атеросклероза.

К симптомам данного заболевания относятся: отеки век, рук и лица по утрам; потливость; до такой степени, что появляется отчетливое ощущение Помимо этих признаков характерны озноб, рук, состояние повышенной тревожности. В некоторых ситуациях болезнь протекает без симптомов - тогда узнать о ней можно только после попадания в больницу.

Опасность данного заболевания заключается в том, что практически на любой ее стадии возможен риск развития гипертонического криза. Гипертонический криз может появиться в результате переутомления (наибольшую опасность представляют бессонные ночи), перепады атмосферного давления, нервные стрессы, При появлении симптомов данного заболевания следует незамедлительно обратиться к врачу.

Также причиной гипертонии может являться наследственная предрасположенность в сочетании с некоторыми другими факторами (лишний вес, нервное перенапряжение, эмоциональные перегрузки, пристрастие к соленой пище).

Артериальная гипертония развивается, как правило, в результате заболевания почек или сердца, избыточной массы тела, опухоли коры надпочечников, наследственной предрасположенностью, в некоторых случаях - беременностью.

Отличным способом борьбы с болезнью станет лечение давления народными средствами.

Приготовить настой из половины корня валерианы, по одной части мяты и ромашки. Данный настой пить в течение одного месяца по одной трети стакана каждый день.

Если у вас повышенное давление - лечение народными средствами может помочь.

Добавьте небольшую щепотку корицы в стакан кефира. Полученное средство принимайте трижды в день на протяжении 10 дней.

Повышенное давление? Лечение народными средствами, еще один вариант.

Идеальным средством для чистки сосудов при повышенном давлении станет следующий рецепт: полкилограмма клюквы пропустить через комбайн или мясорубку, после чего добавить один стакан свежего меда. Получившуюся кашицу принимать на протяжении двух недель по одному разу в день. Очень полезны в таких случаях достаточно простые вещи - контрастный душ и утренняя зарядка.

Березовые почки являются замечательным средством в борьбе с гипертонией. Для этого потребуется в один стакан кипятка добавить небольшую ложку (например, десертную) почек и настаивать около 50-60 минут. Употреблять вместо чая, можно добавить смородиновых почек для аромата.

Также используется отвар, приготовленный из сушеной черной смородины. Для этого необходимо 2 столовые ложки готового сырья залить стаканом горячей воды, после чего кипятить на небольшом огне 10 минут. Настаивается около часа, затем процеживается. Курс - три недели; принимать трижды в день по четверти стакана.

При симптомах, говорящих, что у вас повышенное давление, лечение народными средствами, конечно, не может быть основным. Но благоприятное воздействие на организм оно окажет.

Существует много причин, по которым у людей может развиться данное заболевание. Однако прежде чем начинать самолечение, обязательно следует проконсультироваться с врачом. Ведь только специалист сможет назначить необходимое лечение.

Всего несколько десятилетий назад повышение давления (артериальная гипертензия, или гипертония) было возрастным признаком, обременяющим людей преимущественно в пожилом возрасте. Сегодня это заболевание значительно помолодело, что вывело смертность от сердечно-сосудистых болезней на первую ступень по количеству ежегодных потерь.

Содержание:

Признаки высокого давления

Если головные боли становятся довольно частыми, появляются головокружение и тошнота, учащается сердцебиение, а виски сдавливает боль – следует проверить свое давление. Первыми признаками его могут быть также прилив крови к лицу, беспочвенная бессонница, одышка при малейшей физической нагрузке, постоянное чувство слабости и усталости, потемнение в глазах при резкой смене положения тела.

Прежде чем приступать к упорному и продолжительному лечению артериальной гипертензии, следует определить, не является ли она следствием какого-то другого заболевания. Ведь такие же состояния возможны при почечных, эндокринных, неврологических заболеваниях. Гипертония может развиваться на фоне постоянного стресса, сложной беременности, при отравлении ядовитыми веществами, неконтролируемом употреблении БАДов и медикаментов. В случае упущения исходного заболевания любые средства, в том числе и народные, направленные исключительно на понижение давления, окажутся неэффективными.

Как справиться с недугом без таблеток

Гипертония относится к болезням, которые, к сожалению, полностью вылечить невозможно. Но можно значительно улучшить состояние, надолго забыв о неприятных ощущениях, связанных со скачками давления. И для этого совсем не обязательно спешить подсаживаться на медикаменты. Ведь, насколько известно из отзывов самих гипертоников со стажем, организм очень быстро привыкает к таблеткам, вынуждая каждые полгода менять препарат или увеличивать дозировку. В первую очередь следует пересмотреть свой образ жизни и режим питания, а потом выбрать подходящее лечение из того, что предлагают народные целители.

Травяные чаи

Народные целители рекомендуют гипертоникам использовать травы и сборы, расширяющие сосуды, обладающие мочегонным и седативным действием. Заваривается лечебное средство аналогично обыкновенному чаю, пьется в теплом виде. Хранить травяные настои следует не дольше двух дней в холодильнике, но при возможности делать разовую дозу свой выбор лучше остановить на ней.

Наиболее эффективными для понижения давления являются гибискус, боярышник, китайский лимонник, ромашка аптечная , листья земляники, календула, шиповник, корень валерианы, пустырник, мята перечная. Более эффективными будут не единичные травы, а их сборы, в комплексе решающие проблему:

ромашка аптечная, фенхель, мята перечная и корень валерианы;
корень валерианы, трава душицы обыкновенной, трава зверобоя продырявленного;
цветы календулы, липы, листья мяты перечной;
цветы и плоды боярышника, цветы бузины черной;
пустырник, ромашка, семена укропа.

Приготовление чая

Две столовые ложки смеси залить на ночь 0,5 л кипятка. Настаивать в термосе. Процедить перед применением. Разовая доза – стакан настоя натощак. Выбор сбора зависит только от вкусовых предпочтений и индивидуальной непереносимости некоторых трав. Если одновременно с народными средствами принимается лекарство, то его дозу можно уменьшить в два раза. Но делать это нужно только после консультации с врачом.

При диагностировании гипертонии желательно регулярно принимать травяные чаи по утрам, через каждый месяц делая перерыв на одну-две недели. При разовом скачке давления чай можно выпить одноразово для его понижения.

Видео: Лекарственные травы при гипертонии

Снижение давления с помощью продуктов пчеловодства

Относительно полезных свойств меда и других продуктов пчеловодства народная и традиционная медицины всегда были единогласны. Более полезный природный продукт от тысячи недугов сложно найти. Но не следует забывать, что это целебное средство является сильным аллергеном. Перед применением, особенно внутрь, следует произвести пробу на восприимчивость.

Состав от гипертонии

Состав:
Мед – 500 мл
Репчатый лук – 3 кг
Перегородки из 25-30 вызревших грецких орехов
Водка – 500 мл

Приготовление:
Лук очистить, выжать сок. Перемешать его с медом, измельченными перегородками. Залить водкой. Настаивать средство 10 дней под крышкой. Принимать по столовой ложке не чаще трех раз в день.Хорошо влияет на сосуды и давление жало пчел. Желательно получить хотя бы 2-4 пчелиных укуса в конечности. Процедуру проводить не чаще двух раз в неделю.

Чеснок против повышенного давления

Чеснок выручает человека при простуде, некоторых болях, при глистах . Его способность выводить лишний холестерин из крови, улучшать пищеварение и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы используется также для лечения гипертонии:

Измельчить 2-3 средних зубчика чеснока, смешать с кефиром. Выпить залпом за один прием.
25 зубчиков настоять в теплом темном месте в течение 2 недель, залив 500 мл водки. Принимать по 1 ч. л. трижды в день перед едой.
Съесть зубчик чеснока, тщательно разжевав его и ничем не заедая.
Настоять в течение недели измельченный чеснок, залитый кипятком. Использовать средство для примочек к стопам, ладоням, ко лбу во время скачков давления.

Видео: Чесночная настойка. Способы приготовления и применения

Компрессы, ванны и ванночки

Эффективно и быстро избавиться от высокого давления можно с помощью обыкновенной воды. Она повысит общий тонус организма, укрепит иммунитет, отлично справится с приступами гипертонии, обладая успокаивающим, расслабляющим эффектом. А чередуя ее температуру, можно значительно укрепить сосуды, что является не только лечебным, но также отличным профилактическим средством от заболевания.

Компрессы для понижения давления

Это наиболее эффективное народное средство для быстрого улучшения самочувствия. Метод не профилактический, применяется только при резком скачке давления. Смешать яблочный уксус с водой в равных долях. Смочить смесью полотенце, обернуть им ступни ног. Уже через 10-15 минут ощущается эффект.

Контрастные ванночки для ног

На протяжении 20 минут попеременно на 2-3 минуты погружать стопы в горячую и холодную воду. Закончить процедуру холодной водой.

Ванна с горчицей

50 гр сухого горчичного порошка смешать с 10 л воды до полного растворения. Готовую смесь вылить в ванну. Принимать 15-20 минут. После процедуры облить тело теплой водой 34-35 градусов. Укутаться одеялом. Лечь спать.

Видео: Как быстро сбить повышенное давление с помощью народных средств

Продукты питания, способные нормализовать повышенное давление

Правильное и сбалансированное питание способно не только предотвратить гипертонию, но улучшить состояние человека, давно от нее страдающего. Можно самостоятельно подобрать индивидуальный рацион, всего лишь руководствуясь списком необходимых витаминов и микроэлементов:

достаточное количество витамина С способствует укреплению стенок сосудов (смородина, лимон, облепиха, яблоки, укроп, шиповник);
витамины группы В препятствуют развитию атеросклероза, вызывающего сужение просвета в сосудах, в результате чего происходят скачки давления (сырой куриный желток , все виды орехов, печень, почки, бананы, дрожжи);
обладающий мочегонным и сосудорасширяющим эффектом магний в большом количестве есть в арбузах, гречневой и овсяной крупе, листовой зелени, чесноке;
калий способствует укреплению стенок сосудов, что стабилизирует артериальное давление, подавляет действие натрия, переизбыток которого и вызывает его скачок (богаты калием картофель, фасоль, орехи, курага);
полезны при гипертонии свежевыжатые соки.

Апельсиновый сок

Натереть фрукт, не снимая кожуры. Мякоть смешать с сахаром по вкусу. Принимать трижды в день по 1 ч. л.

Лимонно-смородиновый сок

Готовить из стакана сока красной смородины, сока одного лимона и стакана меда. Тщательно смешанные компоненты принимать по столовой ложке трижды в день за час до или через полтора-два часа после еды.

Свекольный сок

Приготовить из свежей свеклы сок , выдержать не менее двух часов в открытой емкости. Пить 3-4 раза в день по полстакана. Курс лечения - 20 дней.

Внимание! Свежевыжатый свекольный сок пить не рекомендуется.

Свежий виноградный сок

первые 3 дня - по 2 ст. л. дважды в день;
с 4 по 6 день – по полстакана два раза в день;
7-9 день – по 150 мл;
10-11 день – по 200 мл;
начиная с 12 дня на протяжении 13 дней – по 250 мл;
следующие 25 дней пить по этой схеме, только в обратном порядке, под конец придя к начальной дозировке в 2 ст. л.

Профилактика гипертонии

Врачи выделяют несколько причин, способствующих возникновению артериальной гипертензии. Избавившись от некоторых, можно значительно улучшить самочувствие при первых признаках и отложить эту проблему на более поздний возраст:

чрезмерно соленая пища;
патологическое содержание холестерина в крови;
злоупотребление алкоголем и курение;
избыточный вес и несоблюдение режима питания;
ненормированная работа, отсутствие нормального отдыха и полноценного сна;
гиподинамия;
наследственность.

Чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему, избавиться от скачков артериального давления, человеку необходимо ежедневно проходить не менее шести километров.

Физические нагрузки крайне необходимы гипертоникам. Но не все. Поднятие тяжестей, силовые занятия в тренажерном зале, интенсивная ритмическая гимнастика, подъем в гору могут спровоцировать обратный эффект, подняв давление. Лучше заняться велосипедными поездками, пешими прогулками, плаванием, танцами. Снизить скачок давления в стрессовой ситуации можно с помощью несложных дыхательных упражнений.

Многие люди чувствуют себя вполне удовлетворительно при давлении 140/90, не подозревая, что уже находятся в группе риска сердечно-сосудистых заболеваний. Даже при нормальном самочувствии все внутренние органы работают в такой ситуации на износ. Поэтому желательно все же уделять своему организму внимание, не пуская все на самотек.

Видео: Дыхательная гимнастика для снижения давления

Высокое артериальное давление – распространенное явление в наше время. Если АД стабильно держится на высоких отметках и не снижается без лекарственных препаратов, ставится диагноз «артериальная гипертензия». Болезнь развивается постепенно и достаточно долго никак не проявляется. Затем появляются головные боли, беганье мушек перед глазами, онемение конечностей, приливы крови и пульсация в голове, учащенное сердцебиение.

Если отсутствует лечение, в сосудах органов-мишеней происходят изменения, нарушается их работа, развиваются опасные для жизни заболевания: инфаркт, почечная или сердечная недостаточность, инсульт. Все они характеризуются высокой смертностью и являются одними из самых частых причин инвалидности.

Стоит ли лечить высокое давление народными средствами

Дело в том, что гипертония имеет несколько стадий, и только на раннем этапе ее развития, когда давление повышается незначительно, можно корректировать его без применения медикаментов. Для нормализации АД достаточно снизить вес (если имеется лишний), пересмотреть питание, отказаться от вредных привычек, повысить физическую активность. При гипертонии 2 и 3 степени без лекарств обойтись нельзя, а народные средства принимают дополнительно при одобрении лечащим врачом. Лекарственные растения дают отсроченный эффект, поэтому лечение будет длительным. Важно помнить, что менять образ жизни необходимо в любом случае.

Народные средства

В народной медицине чаще всего используют лекарственные растения, обладающие гипотензивным, успокаивающим и мочегонным эффектом, продукты пчеловодства и масла. Основные народные средства – это отвары и настои трав, свежие ягоды и фрукты, целебные ванны.

Плоды этого растения издавна применяют для понижения давления. Ягоды заливают водой, ставят на огонь, доводят до кипения и кипятят около десяти минут. Затем снимают с плиты, дают настояться два-три часа. На пол-литра воды нужно взять горсть плодов. Пьют до еды по три-четыре глотка.

Плоды растения залить на ночь водой (на два стакана воды – 100 грамм ягод). Утром поставить на огонь и довести до кипения. Процедить и принимать в течение дня.

Из плодов боярышника готовят отвары и настои для снижения давления

Черноплодная рябина

От гипертонии помогает свежий сок ягод. Его нужно пить по 20 граммов в день в течение двух недель. Вместо сока можно съедать по несколько штук плодов.

Их черноплодной рябины можно приготовить смесь, растерев полкилограмма ягод с сахаром (300 грамм). Принимать лекарство по две столовые ложки, дважды в день. Хранить смесь в прохладном месте.

При сахарном диабете смесь плодов с сахаром противопоказана. Для диабетиков рекомендуют готовить водный настой из ягод черноплодки. Чайную ложку измельченных сушеных плодов залить стаканом кипятка и настаивать около получаса. После процеживания убрать в прохладное место. Пить по две столовые ложки дважды в день.

Лук

Эффективное средство от высокого давления – луковая настойка. Для ее приготовления нужны следующие ингредиенты:

лук – 3 кг;
мед – 0,5 кг;
перегородки 25 грецких орехов;
водка – 0,5 л.

Сок лука, мед и перегородки орехов залить водкой и настаивать десять дней. Пить дважды в день по две ложки.

Лимон

Хорошо понижают давление лимон и чеснок. Для приготовления лекарства потребуется три лимона и три большие головки чеснока. Пропустить их через мясорубку, залить водой (1,3 л), настаивать сутки. Процедить и пить за полчаса до каждого приема пищи по столовой ложке.

Еще один рецепт с лимоном для снижения давления. Два лимона измельчить, добавить полтора стакана сахарного песка и настаивать шесть дней. Получившееся лекарство выпить в течение дня. В этот день больше ничего есть нельзя.

Лимон в сочетании с медом и чесноком – эффективнейшее средство от гипертонии

Клюква

Из клюквы можно приготовить несколько средств от гипертонии:

Клюкву с водой и сахаром прокипятить, процедить и пить как чай в течение дня. На два стакана размятых ягод потребуется стакан воды и полстакана сахара.
Клюкву растереть с сахаром и принимать по ложке за час до еды. На два стакана плодов – три столовые ложки песка.
Ягоды клюквы растереть с сахарным песком (на 1 кг плодов – 1 кг песка), принимать смесь три недели триждый день за полчаса до еды. Сделать недельный перерыв и вновь принимать по той же схеме.

Шиповник

Залить плоды растения водой и дважды прокипятить. Пить в течение дня как чай на протяжении полутора месяцев. На три стакана воды взять столовую ложку шиповника.

Свекла

Нарезать сырую свеклу, выложить в трехлитровую банку, чтобы она заполнилась на две трети, залить кипяченой холодной водой, накрыть марлей, оставить на неделю. Затем слить настой и пить по полстакана перед едой 1-3 раза в сутки. Сразу же поставить настаивать следующую банку.

Льняное масло

Лечение маслом продолжается один месяц. Его нужно принимать по ложке за полчаса до завтрака.

Калина

Из ягод калины приготовить пюре. Нагреть мед до 40°. Соединить мед с калиной и настаивать два часа. Лекарство принимают четыре раза в день после еды. На пять столовых ложек ягод – 150 граммов меда.

Сбор трав

Взять 4 части пустырника, по 2 части листьев земляники и сушеницы, по одной части плодов боярышника, плодов рябины, пастушьей сумки, семян укропа, семян льна, ½ часть листьев мяты. Компоненты измельчить и смешать. Три столовые ложки приготовленной смеси залить 2,5 стаканами кипятка и настаивать в термосе шесть часов. Настой принимать в теплом виде за полчаса до еды трижды в день.

Народная медицина предлагает много отваров и настоек от гипертонии на основе травяных сборов

Зеленый чай

Соки при гипертонии

Для снижения давления используют свежие соки. Приготовить их можно разными способами:

По стакану свекольного и морковного сока и полстакана клюквенного смешать с половиной стакана водки и стаканом меда. Настаивать в темноте три дня. Принимать по ложке три раза в день.
Приготовить смесь из двух стаканов свекольного сока, полутора стаканов клюквенного, 250 граммов меда, стакана водки и одного лимона. Принимать средство за час до еды трижды в день.
Ежедневно выпивать по полстакана свежего сока из ягод брусники.
Стакан морковного сока смешать с соком одного лимона, стаканом натертого на терке хрена и стаканом меда. Хранить в прохладном месте. Принимать по чайной ложке за час до еды трижды в день.

Ванны от гипертонии

От высокого артериального давления помогают ванны, которые принимают за час до сна:

Развести в воде полпачки соли и вылить в ванну (t воды 38°), добавить пять капель лимона, семь – лаванды и две – пихтового масла. Принимать ванну около 15 минут.
В теплую подсоленную воду вылить пузырек настойки валерианы и принимать ванну около 15 минут.

Для лечения гипертонии нужен комплексный подход. Наряду с медикаментозной терапией и народными средствами рекомендуется придерживаться следующих правил:

Постоянно следить за артериальным давлением.
Поддерживать вес в норме.
Снизить потребление соли или отказаться от нее, заменив специями и приправами. Исключить из рациона продукты с высоким ее содержанием.
Ограничить употребление алкоголя или полностью от него отказаться. Все спиртные напитки повышают уровень АД.
Бросить курить. Никотин крайне отрицательно влияет на сосуды и на давление.
Включать в меню больше фруктов, содержащих кальций, способствующий снижению АД.
Активный образ жизни, умеренные физические нагрузки, отдых на природе – все это идет на пользу организму и помогает привести давление в норму.
Избегать стрессовых ситуаций, учиться психологической устойчивости.
Принимать назначенные врачом таблетки.

Заключение

При гипертонии нельзя заниматься самолечением. Бесконтрольный прием лекарственных трав, снижающих давление, может навредить. Прежде чем использовать эффективные народные средства, нужно посоветоваться с врачом, какие из них нужно пить и в какой дозировке. Только комплексное лечение и соблюдение всех его принципов поможет добиться устойчивого результата.

Изменения в собственном здоровье можно заметить не сразу. Непонятная усталость, онемение кончиков пальцев, сонливость часто бывают симптомами высокого давления. Постоянные стрессы и напряжённая работа также играют свою роль в развитии артериальной гипертензии. Именно так называется стабильное повышение показателей АД.

Высокое давление может встречаться в любом возрасте, поскольку заболевание значительно помолодело. Развитию гипертонии способствуют курение и неправильный образ жизни. Важно своевременно выявить причину высокого давления, иначе со временем состояние организма значительно ухудшиться.

Высокое давление: лечение народными средствами

Болезнь в средней и тяжелой форме требует приема медикаментов, но на начальном этапе щадящие способы лечения может дать эффективный результат. Но даже в данном случае важна консультация специалиста. Итак, как лечить повышенное давление?

Употреблять на ночь перед сном по полстакана отвара клевера.
Растение золотой ус вполне может помочь при борьбе с заболеванием. Фиолетовые части цветка нужно нарезать и залить водкой. Обязательно берут нечётное число частей растения и 500 мл водки. Настойку необходимо поставить в тёмное место на 12 дней. Принимать средство по утрам перед приёмом пищи по десертной ложке.
Мёд (полстакана) смешать с тёртым лимоном и пятью зубчиками чеснока. Настаивать смесь неделю в тепле, затем поставить в холодильник. Пьют по меленькой ложке трижды в день.
Добавьте чайную ложечку корицы на стакан кефира и полезный напиток готов.
Очень эффективны при гипертонии различные сборы трав. Один из них: ромашка, зверобой, бессмертник, земляника, берёзовые почки, взятые в равном количестве. Отвар готовится следующим образом: две столовые ложки сбора настаиваются в 400 мл горячей воды. Травяной сбор принимать по 200 мл один раз в сутки перед едой. При возникновении аллергической реакции на травы приём прекратить.
Ещё один рецепт для борьбы с повышенным давлением: зелёный китайский чай заварить кипятком, добавить 20 капель спиртовой настойки календулы.
При повышенном давлении часто поднимается холестерин, и возникают нарушения в работе сердца. С неприятными симптомами поможет справиться корень девясила. Измельчённый корень (70 гр) заливают отваром овса неочищенного (готовится он так: 50 грамм овса варят в 5 литрах воды) и настаивают четыре часа. Затем настойку вновь кипят и оставляют на пару часов. После этого в нее можно добавить 40 грамм мёда. Один стакан настойки делится на три приёма в сутки. Лечение проводить две недели.
Очень полезен при гипертонии арбуз. Его помолотые косточки принимают по полчайной ложке.
Справиться с высоким давлением помогут обтирания мятным отваром.
Церковное вино Кагор в малых дозах – весьма эффективный способ понижения давления. Принимать вино нужно по две ст. л. три раза в день.
Отстоявшийся сок свеклы смешать с мёдом в равном количестве. Принимать по 4 ст. л. в день три недели. В смесь также модно добавить соки лимона, моркови и хрена. Витаминную смесь принимают по одному стакану 2 раза в день.
Часто причиной повышенного давления становится смена погоды. При метеозависимости поможет наложение горчичники на область затылка.
Весьма полезна при гипертонии чёрная смородина. Можно принимать варенье из плодов или заваривать из них чаи.
Залить неочищенные подсолнечные семечки водой, дать им закипеть. Полученный отвар принимать в течение дня.

Народные средства от давления, проверенные временем

Существует множество очень эффективных и действенных средств для лечения гипертонии. Отлично помогают понизить артериальное давление лекарственные сборы клюквы, солодки, берёзовых почек. Несколько действенных рецептов, помогающих в борьбе с заболеванием, приводятся ниже.

Прекрасное народное средство от повышенного давления – ягоды клюквы. Два стакана клюквы смешать со 100 граммами сахара, нагреть и довести до кипения. Принимать перед едой по одному стакану.
Отличным средством издавна считался мёд. Смешайте стакан меда с соком лимона, Затем добавьте к полученной смеси по стакану свекольного и морковного сока. Хранят смесь в холодильнике. Принимают по большой ложке спустя три часа после пищи.
Измельчённый подорожник заливается водкой. Для приготовления настойки берутся 4 ст. л. растения. Настаивать в тёмном месте две недели. После процедить и принимать натощак. Доза – 30 капель на примет три раза в день.
На протяжении недели выпивать натощак стакан минеральной воды, с добавлением меда (столовая ложка) и лимонного сока из половинки плода.
Многие народные целители рекомендуют для лечения гипертонии использовать рябину. Натощак нужно регулярно употреблять рябиновый сок или принимать столовую ложку ягод рябины красной.
Чёрная смородина всегда славилась своими целебными свойствами. Кипятком залить две ложки ее ягод и прокипятить на небольшом огне десять минут. Отвар смородины настаивается около часа, затем процеживается. Принимать отвар по ¼ стакана 4 раза в день.
Еще одно народное средство от давления высокого – ягоды калины. Для приготовления средства необходимо растереть до состояния пюре пять столовых ложек плодов калины. Добавить мёд, подогревать смесь на огне и настаивать два часа. Принимать после пищи 4 раза в день столовую ложку.
Софора японская и каштан принимаются вместе для предотвращения образования тромбов. Для приготовления лекарства берётся по 10 граммов соцветий софоры, трава лесного чистеца, луговой герани и 5 граммов донника. Все ингредиенты измельчаются. Чайная ложка смеси заливается кипятком(1 стакан) и настаивается пятнадцать минут. Настой пьют горячим перед едой и на ночь.
При высоком давлении хорошо помогают семена укропа. Столовую ложку семян заливают кипятком, настаивают. Пьют три раза в день по трети стакана.
Простоквашу перемешивают с мёдом и добавляют порошок корицы (две чайных ложки). Принимают смесь по полстакана перед едой два раза в день в течение двух недель.
Купленные в аптеке настойки корвалола, пустырника, пиона, валерианы и боярышника смешивают в равных частях (обычно берут по сто грамм каждой настойки). Затем добавляют воду(100 мл) и пьют по столовой ложке на ночь.